See menstruatsioon lõppes kiiremini. Kuidas saada menstruatsioon kiiremini lõppema? Kuidas kiirendada menstruatsiooni lõppu ravimitega

Üsna sageli mõtlevad naised sellele, kuidas menstruatsiooni kiiremini käima saada ehk teisisõnu kuidas neid kiirendada. Selliseks manipuleerimiseks on palju põhjuseid – saabuv puhkus, romantiline kohting, klubipidu jne. Ja ilmselt ei paku sellised päevad ühelegi naisele rõõmu. Seetõttu on see teema õiglasema soo seas väga aktuaalne.

Pole ühtegi ravimit, mis ükskord saaks tüdruk menstruatsioonipäevade arvu vähendada. Siiski ei tea paljud, et on olemas meetodeid, mis aitavad menstruatsiooni veidi vähendada.

Seega selleks, et menstruatsioon kiiremini läheks, piisab ühest tootest nagu sidrun. Alustage selle mahla joomist umbes 2-3 päeva pärast menstruatsiooni, koguses 100-150 ml. Sel juhul on vaja arvestada väikese nüansiga. Et mitte häirida mao happesust, soovitatakse mahla lahjendada tavalise veega vahekorras 30% mahla ja 70% vett.

Paljud tüdrukud märkisid, et intensiivse menstruatsiooniga lõppeb kiiremini. Kriitilistel päevadel sportimine võib aga olla naiste tervisele ohtlik. Asi on selles, et on olemas võimalus, et kihistunud endomeetrium satub kõhuõõnde. See seisund on täis sellise günekoloogilise haiguse nagu endometrioos arengut. Seetõttu ärge üle pingutage ja koormake keha sellistel päevadel füüsilise tegevusega üle.

Mõned naised väidavad, et menstruatsiooni saab kiirendada mõne vahendi, näiteks suure imavusega tampoonide abil. See väide vastab ainult osaliselt tõele. Keha vajab ju aega, et vana endomeetriumi koorumine toimuks. Seetõttu saab seda meetodit kasutada juba menstruatsiooni viimastel päevadel, kui endomeetrium on täielikult koorunud ja määrimine veel kestab.

Samuti on arvamus, et sellistel päevadel armatsemine mõjutab positiivselt tühjenemise kestust. Vaatamata sellele, et see väide näib olevat ebatões, on sellel täiesti loogiline seletus. Asi on selles, et meeste ejakulaat (sperma) sisaldab oma koostises prostaglandiine, mis aitavad naise kehal endomeetriumist kiiremini "vabaneda".

Rääkides sellest, kuidas menstruatsiooni kiiremini mööduda, ei saa mainimata jätta ka rahvapäraseid abinõusid. Need põhinevad ravimtaimede keetmisel, millel on otsene mõju verejooksu kestusele menstruatsiooni ajal. Seetõttu kasutatakse raskete ja pikkade perioodide korral sageli põletatud keetmist ja teed. Keetmise valmistamiseks piisab, kui valada 2 supilusikatäit taime risoomi 250 ml kuuma vette ja seejärel kuumutada veevannis 30 minutit. Pärast seda jahutatakse saadud puljong toatemperatuurini, filtreeritakse ja 200 ml-ni lisatakse tavaline keedetud vesi. Saadud keetmist võetakse 1 supilusikatäis 5 korda päevas (pärast iga sööki).

Seega on menstruatsiooni kiirendamiseks palju võimalusi ja meetodeid. Kuid mitte kõik neist pole tõhusad. Pealegi soovitavad arstid neid kasutada ainult erandjuhtudel, kiireloomulise vajaduse korral ja mitte rohkem kui 1-3 korda kuue kuu jooksul. Sellised manipulatsioonid võivad negatiivselt mõjutada menstruaaltsüklit või pigem selle kestust ja menstruatsiooni regulaarsust.

Järgmise menstruatsiooni ootamine muutub õiglase soo jaoks sageli põnevaks ja kurnavaks ajaks. Mõned naised soovivad, et tsükkel algaks oodatust veidi varem, kuid ei tea, mida sellega ette võtta. Samuti teeb menstruatsiooni hilinemine muret peaaegu igale õrnema soo esindajale. See artikkel räägib teile, mida peate menstruatsiooni käivitamiseks tegema. Saate tutvuda tsükli korrigeerimise peamiste meetoditega ja õppida nende omadusi.

Mida teha, et minna igakuiselt hilinemisega?

Kui nõrgema soo esindaja seisab silmitsi viivitusega, võime rääkida rasedusest. Sel juhul ei tohiks te iseseisvalt otsida võimalusi oma keha mõjutamiseks. Usaldage professionaale. Kui te ei soovi last saada, peaksite esimesel võimalusel arstiga nõu pidama. Sel juhul on abort teie kehale vähem valus.

Kõige sagedamini tehakse abort vaakum-aspiratsiooni või günekoloogilise kuretaaži abil. Varasematel aegadel võib raseduse katkestamiseks kasutada meditsiinilist meetodit. Pidage meeles, et pärast selliseid manipuleerimisi võib eritis olla rikkalikum ja pikem.

Mida peaksin tegema, et menstruatsioon algaks?

Menstruatsioon tuleb tavaliselt umbes kord kuus. Mõnel naisel on ebaregulaarne menstruaaltsükkel. Näiteks tekib verejooks kaks korda kuus või isegi neljakümne päeva pärast.

Mõnikord on olukordi, kus õrnema soo esindajal on vaja menstruatsiooni lähemale tuua. Sageli tekivad sellised juhtumid enne puhkust või siis, kui naisel on mingid olulised plaanid. Kas on kuidagi võimalik enneaegset verejooksu tekitada? Kindlasti jah. Peamiste meetodite hulgas on hormonaalsed, meditsiinilised, rahvapärased ja nii edasi. Naise keha on sellistele kohandustele kergesti vastuvõetav. Mõelge, mida on vaja menstruatsiooni saamiseks teha.

Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine

Kas soovite teada, mida teha, et menstruatsioon algaks? Alustage hormonaalsete suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmist. Väärib märkimist, et seda tuleb teha eelnevalt. Otsustage järgmise verejooksu jaoks sobiv kuupäev. Alustage suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmist kuu, kaks või kolm. Umbes paar päeva enne määratud kuupäeva lõpetage ravimi võtmine. Samal ajal pole üldse oluline, millisel tabletil te parandusvahendi kasutamise lõpetasite. Kahe või kolme päeva pärast leiate uue verejooksu.

Pidage meeles, et selline parandus peaks toimuma arsti järelevalve all. Vastasel juhul võite saada hormonaalse tasakaaluhäire. Selle tegevuse kõige populaarsemate ravimite hulka kuuluvad "Diana", "Logest", "Zhanin" ja nii edasi.

Hormonaalne esmaabi

Mida ma saan teha, et menstruatsioon kiiremini läheks? Järgmise tsükli algust saate lähemale tuua spetsiaalsete hormonaalsete preparaatide abil erakorraliseks rasestumisvastaseks vahendiks. Pidage meeles, et sellist kokkupuudet ei tohiks väga sageli korrata. Vastasel juhul võib naiste tervis tugevasti kõigutada.

Erakorralistel rasestumisvastastel vahenditel on järgmised nimetused: "Postinor", "Eskopel", "Zhenale" ja nii edasi. Nende tegevus põhineb asjaolul, et teatud hormoonide tootmine ja endomeetriumi koorimine on blokeeritud. Ravimeid võetakse rangelt vastavalt juhistele mitu tundi. Kahe päeva pärast võite märgata esimest määrimist.

Progesterooni preparaadid

Mida ma saan teha, et menstruatsioon algaks? Leebeim ravimi korrigeerimine on progesterooni sisaldavate ravimite kasutamine. Nende hulka kuuluvad "Duphaston", "Utrozhestan" ja teised. Need on ette nähtud kuni kaheks nädalaks. Pärast seda tühistatakse ravim ja tuleb menstruatsioon.

Selliseid vahendeid saate võtta peaaegu iga tsükli jooksul. Naise tervisele nad erilist ohtu ei kujuta. Enne korrigeerimist tasub siiski konsulteerida spetsialistiga ja läbida mõned testid.

Rahvapärased retseptid ja meetodid

Paljud naised soovitavad oma tüdruksõpradel, kes ei tea, mida teha, et menstruatsioon kiiremini läheks, kasutada vanaema retsepte. Ütlematagi selge, et need ei tööta alati. Siiski peetakse rahvapäraseid meetodeid naise seisundi jaoks ohutumaks kui ravimeid. Mida siis teha, et menstruatsioon algaks?

• Taimetee. Kompositsiooni ettevalmistamine on üsna lihtne. Võtke supilusikatäis kuivatatud kummelit, sama palju piparmünti ja paar näputäis palderjani. Valage segu peale keeva veega ja laske tund aega seista. Pärast seda kurna ja võta pool klaasi kolm korda päevas.
• Rohelised. Suur kogus C-vitamiini, mida leidub rohelistes, võib põhjustada menstruatsiooni. Sööge taimi värskelt või valmistage keetmisi.
• Kuum vann võib esile kutsuda menstruatsiooni. Samuti aitab toime tugevdada askorbiinhappe võtmine. Soovi korral võid vannis käimise asendada enne magamaminekut jalgade aurutamisega.
• Tansy ja koirohi. Võtke kaks supilusikatäit kuiva rohtu ja keetke klaas keeva veega. Kurna pärast jahutamist ja võta kolm korda päevas kaks supilusikatäit. See keetmine on üsna mõru, olge valmis maitseelamuste muutumiseks.
• Füüsilised harjutused. Tugev füüsiline pingutus võib põhjustada menstruatsiooni. Need võivad aga olla väga ohtlikud ning põhjustada tugevat ja pikaajalist verejooksu.

Järeldus

Nüüd teate, mida teha, et menstruatsioon algaks. Pidage meeles, et selline parandus ei too kaasa midagi head. Keha funktsioonid on häiritud ja seejärel võib tekkida tõsiseid probleeme. Kui teil on vaja tsüklit korrigeerida ja menstruatsiooni esile kutsuda, pöörduge oma günekoloogi poole. Ainult arst saab valida teie jaoks kõige ohutuma ja tõhusaima viisi selliseks kehale avaldamiseks. Tervis teile!

Mõnikord peate lihtsalt saavutama, et menstruatsioon kiiremini lõppeks. Lõppude lõpuks oli igaühel meist vähemalt kord elus hetk, mil kriitilised päevad olid äärmiselt sobimatud või eritis oli liiga tugev ja valus, kuid meil oli kiiresti vaja tööd teha või kogunesime tema abikaasaga kauaoodatud puhkusele. Täna jagame teiega saladusi sel teemal: mida teha, et menstruatsioon kiiremini läheks või kuidas seda mõneks ajaks edasi lükata.

Rahvapärased abinõud aitavad

Hemostaatilised on mitmesugused taimsed keetmised:

• mitmevärvilised nelgid;
• knotweed;
• kõrvenõges;
• viburnumi koor.

Lisaks on loetletud ürdid rikkad askorbiinhappe poolest, mis tugevdab veresoonte seinu nagu miski muu. Hea efekti saavutamiseks on võimalik kasutada lodjapuu- või nelgitõmmist. Need kitsendavad tõhusalt veresooni ja suurendavad vere hüübimist.

Selleks, et menstruatsioon kiiremini lõppeks, on soovitatav teha hemostaatiline keetmine. Selleks vajate kõrvenõgest. Võtame 4-6 tl taime purustatud kuivi lehti ja valame peale 600 ml keeva veega. Seejärel tuleb segu keeta 10 minutit madalal kuumusel, jahutada, kurnata. Joo supilusikatäis 4-6 korda päevas.

Võite võtta ka viburnumi keetmist. Selle valmistamiseks peate keetma 2 supilusikatäit viburnumi koort 250 ml vees 10 minutit. Võtke keetmine 1 spl. lusikas enne sööki. Võite juua meega. Neid rahvapäraseid abinõusid peate kasutama alates menstruatsiooni esimesest päevast.

Tsitrusviljade, murakate, paprikate või muude C-vitamiiniga rikastatud toitude kasutamine aitab kriitiliste päevade algust edasi lükata.

Rahvameditsiinis on teisigi viise, kuidas menstruatsioon kiiremini lõppeda. Mõnikord piisab nende enneaegse ilmumise esilekutsumisest. Siis on neil aega õigel ajal mööda saata ja plaanid ei kannata. Maitsetaimed, mis põhjustavad varakult menstruatsiooni:

• pune;
• Loorberileht;
• tilli;
• petersell;
• elecampane juur;
• tansy ja teised.

Või võite teha kuuma vanni joodi, soolaga ja võtta see. Menstruatsiooni peatamiseks ei tohiks iseseisvalt kasutada meditsiinilisi meetodeid. Neid ravimeid ei tohiks võtta ilma arsti järelevalveta, kuna need võivad põhjustada tüsistusi, samuti hormonaalseid häireid ja muid probleeme.

Ärge unustage, et menstruatsioon on loomulik protsess ja kui midagi läheb valesti, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Mõnikord on probleemiks menstruatsiooni hilinemine ja liiga pikk. Sel juhul ei ole kategooriliselt soovitatav protsessi iseseisvalt sekkuda.

Raske verejooksu võimalikud põhjused:

• tugev füüsiline aktiivsus;
• ületöötamine;
• stress;
• endokriinsüsteemi tõsised haigused;
• hormonaalsed häired;
• pärilikkus;
• madal vere hüübivus;
• emakasisesed seadmed;
• põletikulised protsessid vaagnaelundites.

Rikkaliku menstruaalvere kadumisega kaasnevad mitmed muud sümptomid, näiteks:

• tugev valu alakõhus ja alaseljas;
• pearinglus;
• kahvatus;
• nõrkus;
• aneemia.

Kuid kui teil on vaja kiiresti võtta meetmeid, saate kõrvaldada mõned tegurid, mis mõjutavad menstruatsiooni voolu. Esiteks, et menstruatsioon kiiremini lõppeks, soovitavad günekoloogid tugeva füüsilise pingutuse sobivamasse aega edasi lükata. Soovitav on vältida stressi. Parem heida pikali, lülita sisse meeldiv muusika, loe raamatut, hajuta tähelepanu. Samuti jäta oma dieedist välja verd vedeldavad toidud.

Kui vere sekretsiooni suuremeelsus on seotud hormonaalse tausta muutustega, endokriinsüsteemi või vaagnaelundite haigustega, siis ei saa ilma spetsialistiga konsulteerimata ja tüsistuste vältimiseks testide seeriata.

Kui ees on kuupäev, võistlus või oluline sündmus, mis langeb kokku kriitiliste päevadega, tekib küsimus - kuidas seda teha, et menstruatsioon lõppeks kiiremini? Kuidas ohutult, kuid tõhusalt vähendada kriitiliste päevade kestust rahvapäraste ravimite ja ravimitega? Kõik see lahendatakse lihtsatel viisidel: keetmised, dieedid ja õige toimingute ajakava.

Mõnikord algab menstruatsioon ebamugaval hetkel. Ja paar päeva on raske teha seda, mida armastad. Kui teil on ees kohting, reis randa või tähtis võistlus, saate verejooksu kiirendada, vähendades seeläbi menstruatsiooni 1-2 päeva võrra. Arstid ütlevad, et see pole ohtlik, kui te seda liiga sageli ei tee ja seejärel annate kehale aega taastuda.

Täielik menstruatsiooni katkemine 1-2 päeva pärast on haruldane. Enamasti väheneb nende arvukus ja viimastel päevadel jääb alles vaid määrimine. Menstruatsiooni kiiremaks lõppemiseks on soovitatav eelnevalt meetmed kasutusele võtta.

Kas menstruatsiooni kiirendamine on ohutu?

Menstruatsiooni kiiremaks lõppemiseks võite kasutada kümneid erinevaid vahendeid: alates füüsilisest tegevusest kuni spetsiaalsete looduslike ürtide keetmiseni. Kuid on olemas reeglid, mis võimaldavad teil neid meetodeid ohutult kasutada. Füsioloogiline tsükkel on keeruline protsess, millesse ei soovita sekkuda.

Kuid kui teil on tõesti vaja kõiki valikuid lõpetada, peate meeles pidama lihtsaid reegleid:

• Sa ei saa iga kuu menstruatsiooni kiirendada. Kõik hemostaatilised meetodid sobivad kasutamiseks mitte rohkem kui 1 kord 4-6 kuu jooksul.
• Ebaregulaarse tsükli korral on keelatud juua ravimeid vere peatamiseks. Sel juhul on vajalik kohustuslik konsulteerimine oma arstiga isegi ühekordse menstruatsiooni kiirendamise katsega.
• Põletiku ajal kehas ei tohiks tsükliga katsetada. Kõrgel temperatuuril võib see põhjustada palju tüsistusi. Mida teha haigestumise korral? Lihtsalt oodake, lükates kõik plaanid edasi.
• Kui kasutatud meetod ei tööta, ei pea te mitut teist kasutama. Kõik see võib suurendada endokriinsüsteemi koormust, mis mõnikord põhjustab kogu organismi talitlushäireid.

Rahvapäraste abinõude kasutamine

Kuidas vähendada menstruatsiooni looduslike ürtidega? Nõgese keetmine või loorberilehe leotis võib menstruatsiooni protsessi lühendada. Enne kui peatate verejooksu menstruatsiooni ajal taimsete ravimitega, on oluline mõista, et järgmine menstruatsioon võib olla rikkalikum, sest keha püüab taastada tasakaalu. Nähtava tulemuse saavutamiseks on vaja ravimtaimi võtta tsükli esimestest päevadest ja võimalusel paar päeva enne eritise ilmnemist. Kui need on juba alanud, ei pruugi keetmine kohe mõjuda.

Nõgese keetmine valmistatakse 3 spl kuivatatud lehtedest ja 500 ml veest. Segu pannakse tulele ja kuumutatakse 20 minutit, vedelikku ei tohi keema ajada. Seejärel lastakse keetmisel veel 30 minutit tõmmata ja võtta 50–70 ml 3–4 korda päevas pärast sööki.

Loorberilehtede keetmine valmistatakse 10 g lehtedest ja 500 ml veest. Keeda segu kaane all tasasel tulel 1 tund. Seejärel filtreerige ja jooge 3-4 supilusikatäit iga 2-3 tunni järel. Maitse on küll ebameeldiv, aga aitab menstruatsiooni kiiremaks muutmisel palju kaasa.

Mida saan veel teha, et oma menstruatsioone õigeaegselt vähendada? Tasub proovida ka teisi tõmmiseid ja keetmisi: burnetist, vesipiprast ja karjase rahakotist.

Meditsiinilised meetodid menstruatsiooni vähendamiseks

Kui naise menstruatsioon kestab üle 7 päeva, võib arst välja kirjutada spetsiaalseid ravimeid, mis lühendavad väljutamise perioodi. Kuid nende kasutamine iseseisvalt on keelatud. "Duphaston", "Norkolut" on hormonaalsed ravimid, mis ei ole mõeldud menstruatsiooni lõppemise kiirendamise probleemi lahendamiseks. Need on ravimid, mis on olulised haiguste esinemise korral.

Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite abil saate vältida menstruatsiooni ilmnemist. Võtke neid 21 päeva, seejärel tehke menstruatsioonipaus ja alustage uuesti pillide võtmist. Aga kui pausi ei tee, siis menstruatsiooni ei tule. Seda meetodit saab kasutada mitte rohkem kui 2 korda aastas. Ja on ka võimalus, et tugeva verejooksu asemel tuleb voolus, mis võib samuti plaane rikkuda. Mida ma saan teha, et menstruatsioonid oleksid leebemad? Kasutage alati sobivaimat rasestumisvastast vahendit, kuid valige arsti poolt soovitatud ravim.

C-vitamiin kiirendab ainevahetusprotsesse organismis, see võib suurendada verejooksu ja selle tulemusena lõppevad menstruatsioonid varem. Tsükli esimesel päeval võite võtta suures koguses C-vitamiini ja see lühendab menstruatsiooni 1-2 päeva võrra. Ja enne tühjenemise algust võid ka 3 sidrunit ära süüa, see lükkab tsükli paar päeva tagasi.

Dieet ja trenn tsükli muutmiseks

Dieettoit aitab vähendada menstruatsiooni. Kuidas peatada rasked menstruatsioonid toiduga? 3-4 päeva enne keha vabanemist tarbetutest moodustistest võite lihatoodete söömise lõpetada. Selle tulemusena on eritis vähem rikkalik ja heaolu ei kannata. Tänu taimetoidule ei teki isegi selliseid meeleolumuutusi, mis sellistel päevadel naisi sageli saadavad.

Menstruatsiooni kiiremaks lõppemiseks on soovitatav füüsiline aktiivsus. Treeningu ajal tormab veri vaagnaelunditesse, lihased aktiveeruvad, surudes välja epiteeli. Iga päev 40 minutit iga päev menstruatsiooni ajal treenimine vähendab eritumist 1 päeva võrra.

Milliseid harjutusi peate menstruatsiooni lõpetamiseks tegema?

• Kükid ilma raskusteta.
• Pressiharjutused.

Koormus peaks olema piisav, kuid mitte ülemäärane. Iivelduse, peavalu või peapöörituse korral on soovitatav see meetod loobuda.

Ebatraditsioonilised lahendused perioodide peatamiseks

Seks kriitilistel päevadel võib protsessi kiirendada. Aktiivsed liigutused, tugev põnevus ja prostaglandiinide tootmine aitavad kaasa protsessi lõpule jõudmisele 1-2 päeva varem. Samal ajal väheneb ka valusündroom (kui see esineb), meeleolu paraneb ja stressitase väheneb.

Kuidas ohutult vähendada menstruatsiooni läbi seksi? Oluline on meeles pidada hügieeni. Mõlemad partnerid peavad enne ja pärast vahekorda duši all käima. Protsessi ajal on soovitatav kasutada kondoome.

Samm-sammult plaan menstruatsiooni kiirendamiseks

Kui mõni oluline sündmus on juba planeeritud ja see langeb perioodiga kokku, on olemas eriplaan, mis aitab alati väljalaske ajastust muuta. Kuidas menstruatsiooni kiiresti ja tõhusalt vähendada? Nendest punktidest tasub kinni pidada ja see põhjustab menstruatsiooni 2-3 päeva varem ja kiirendab seejärel protsessi, aktiveerides tugeva verejooksu.

1. 3-4 päeva enne menstruatsiooni algust peate valmistama loorberilehtedest keetmise ja jooma seda iga 3-4 tunni järel 5 supilusikatäit. See kiirendab menstruatsiooni algust.
2. Menstruatsiooni esimesel päeval söö vähemalt 1 sidrun ja pakk askorbiinhapet. Soovitatav on juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Lisaks võetakse hommikul ja õhtul 1 tablett aspiriini, et tekitada väga rohket verevoolu, kuid see lõpeb 1-2 päevaga.
3. Alates menstruatsiooni esimesest päevast peate tegema harjutusi pressile ja kükkidele. Vähemalt 3 seeriat 30 harjutust. Lisaks kiirendab kohale hüppamine protsessi.
4. Menstruatsiooni teise päeva lõpus on esimene Vikasoli tablett purjus. See on aine, mis suurendab vere hüübimist. Ravim aitab normaliseerida tühjendusprotsessi, peatada need. Kolmandal päeval juuakse kaks tabletti: hommikul ja õhtul. Selleks ajaks on tühjenemine peatunud või peaaegu nähtamatu.

Kuidas saaksin menstruatsiooni kiiremini lõppeda? Järgige ülalkirjeldatud reegleid. Kõik need võivad tõesti aidata, kuid 100% garantiid pole. Kui menstruatsiooni ei olnud võimalik lühendada, kasutage tampoone. Õiged hügieenitooted aitavad varjata kriitiliste päevade olemasolu.

Oleks väga mugav, kui saaksite oma menstruatsiooniga hakkama: jookske neid nädalavahetustel vihma ajal ja arvake ära, millal need lõpetada, koostage oma ajakava ...

Kas menstruatsiooni kestust on võimalik lühendada?

Muidugi on võimalusi menstruatsiooni päevade kiirendamiseks ja ka lähenemiseks. Kuid sellised katsed võivad olla kahjulikud:

• põhjustada menstruaaltsükli häireid
• häirida hormonaalset tausta.

Ükski arst ei kiida selliseid tegusid heaks ja ometi on juhtumeid, kui manööver on väga vajalik. Peaasi, et mitte üle pingutada ja mitte lahku minna, ainult hädaolukorras!

Mõned näpunäited:

• Keetmised. Ideaalis peaks nõgese keetmine kaasa aitama häiritud menstruaaltsükli normaliseerumisele. Menstruatsiooni ajal suurendavad nõgesepreparaadid emakalihase kokkutõmbumist, vähendades samal ajal verejooksu. Sarnaste omadustega on ka muud ürtide keetmised: apteegitill, sibulakoor, kummeliõite segu, palderjanijuur ja piparmünt, kõrvetise keetmine, karjase rahakott, vesipipraga. Kuid igal keetmisel on oma näidustused kasutamiseks. Kui kasutate täna menstruatsiooni kiiremaks muutmiseks keedusi, ärge imestage, kui menstruatsioon on kuu aja pärast kaks korda raskem;
• Seks. Fakt, et seks leevendab ja lühendab menstruatsioone, on teaduslikult tõestatud. Ainult on tingimus: pikaajaline seksuaalvahekord ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata ja väljendunud orgasmiga. Fakt on see, et sperma sisaldab prostaglandiini, mis aitab emaka endomeetriumi prostaglandiinidel. Kahekordse pingutusega aitab see lipiidsete toimeainete rühm organismil endomeetriumist lahti saada ja menstruatsioon möödub kiiresti;
• Vitamiin C ja E. C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, veresoonte seinu, suurendab vereringet vaagnapiirkonnas, vähendab valu. Sidrunimahl aitab palju. Klaasi värsket mahla on vaja lahjendada keedetud veega vahekorras 3:7. Alates menstruatsiooni kolmandast päevast jooge klaas iga päev, kuid mitte korraga, vaid jagatuna mitmeks korraks pärast sööki, et mitte kahjustada magu. E-vitamiin on hea antioksüdant. E- ja C-vitamiinid suurendavad veresoonte seinte elastsust ja suurendavad verevoolu naise suguelundites. Menstruatsiooni kiiremaks lõppemiseks võite alustada vitamiinide võtmist kaks nädalat enne menstruatsiooni. Menstruaalvoog on intensiivne ja lühike;
• Sport ja füüsiline aktiivsus. Sportlastel ei ole tugevaid menstruatsioone, need kestavad vaid paar päeva, kuid see on rohkem kui ühe kuu ja enam kui aasta intensiivse treeningu tulemus. Nende lihased on harjunud ja kui te pole professionaalne sportlane, võib menstruatsiooni ajal treenimine põhjustada endometrioosi. Suurenenud kehalise aktiivsusega võib endomeetrium tungida kõhuõõnde ja provotseerida haigust.
  Menstruatsiooni esimesel kolmel päeval on parem teha paus. Fitnesstunnid, jooga, kalanetika, venitused mõjutavad üldiselt menstruatsiooni kulgu positiivselt: tervis paraneb, valu ja kestus vähenevad;
• Tampoonid. Paljud arvustused näitavad, et suure imavusega tampoonid kiirendavad protsessi oluliselt. Kuid tegelikult kulub endomeetriumi täielikuks koorimiseks rohkem kui üks päev ja tampoonid ei saa seda protseduuri mõjutada. Neid on hea kasutada menstruatsiooni viimastel päevadel, kui endomeetrium on välja tulnud ja seal on vaid verejäänused. Liiga suur tampoon võib kahjustada tupe seinu, mis on menstruatsiooni ajal väga tundlikud;
• Hemoglobiin. Menstruatsiooni kiiremaks lõppemiseks võite proovida tõsta hemoglobiini taset veres: kasutada hematogeeni, värsket granaatõunamahla. See on maitsev ja kahjutu;
• Ravimid. On ravimeid, mis peatavad sisemise verejooksu, kuid nende kasutamine on erinevalt hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest väga ohtlik. Nad normaliseerivad menstruatsiooni sagedust, nende rohkust ja valulikkust. Selleks, et menstruatsioon läheks varem, võite võtta OK ja seejärel, ilma seda lõpuni joomata, lõpetada või juua kaks pakki ilma vaheajata. Teades selliseid nippe, on "nende" päevadega lihtne manipuleerida.

Ravimitest, et menstruatsioon läheks varem, võite kasutada Postinori. Lisaks menstruatsiooni tekitamisele häirib see ka rasestumist pärast kaitsmata vahekorda. Sellel on väga halvad kõrvalmõjud. Alternatiivina võib kasutada Dufastoni. Pulsatilla annab kiiremaid tulemusi.

Suur annus askorbiinhapet põhjustab menstruatsiooni mitte vastavalt plaanile. Tegevuse tõhustamiseks võite jalgu aurutada.

Traditsioonilises meditsiinis on palju meetodeid. Maitsetaimed, mille keetmine põhjustab menstruatsiooni enne tähtaega: pune, loorberileht, till, petersell, elecampane juur, tansy jt. Või tehke kuum vann joodi, soolaga ja võtke see.