Kuidas valmistada lapsele aluselist jooki. Kuidas valmistada leeliselist jooki? lahus vees

Oma tervisest hoolivad inimesed imestavad, kuidas tehakse kodus aluselist vett raviva toimega joomiseks? Teema põhjalikuks mõistmiseks peaksite välja selgitama kompositsiooni omadused ja omadused.

Mis on leeliseline vesi?

Vedeliku üheks peamiseks näitajaks on happe-aluse tasakaal ehk pH tase. Kui see tõuseb üle 7 ühiku. koostist peetakse aluseliseks. Inimkeha on väga tundlik tasakaalustamatuse suhtes, mis põhjustab kõrge happesuse. See reageerib hüpertensiooni, suurenenud suhkrusisalduse ja muude haigustega. Loodusliku tasakaalu normaliseerimine taastab ainevahetusprotsesside loomuliku kulgemise.

Vedeliku mineraliseerumine looduses toimub soolade, mikroelementide ja muude toimeainete lahustamisel. Küllastustasemeid on kolme tüüpi:

Aluseline vee koostis

Lahustes, mille pH väärtus on 7,1 või rohkem, on ülekaalus süsivesinike ioonid, naatrium ja magneesium. Leelismetallid moodustavad veega hüdroksiide, erinevate ühendite kujul leidub naatriumi ja kaaliumi inimese kudedes ning mängivad olulist rolli ainevahetuses. Nende makrotoitainete täiendamine toimub mineraalvee võtmisel. Bikarbonaadi lahused vähendavad mao happesust, leevendavad raskustunnet ja soolepõletikku. Gastriidi ravis kasutatakse leeliselist mineraalvett ilma gaasita. Süsinikdioksiid provotseerib maomahla sekretsiooni, mille tulemusena suureneb happesus.

Kuidas valmistada leeliselist vett kodus?

Keha parandamiseks ei ole vaja minna mägedesse, osta "Borjomi", "Polyana Kvasova" või "Luzhanskaya", piisab vedeliku kunstlikust mineraliseerimisest. Pikaajaline ravi nõuab märkimisväärse summa kulutamist poes või apteegis, kuid leeliselise vee valmistamise teadmine võib säästa raha.

Ravimkompositsiooni valmistamiseks on vaja lihtsaid ja taskukohaseid komponente:

• söögisoodat (0,5 tl);
• puhastatud vesi (1 liiter);
• lauasool (0,5 tl).

Komponendid segatakse pudelitesse kuni täieliku lahustumiseni, pärast mida saab kompositsiooni juua.

Raviomadused ja vastunäidustused

Mineraalvesi on näidustatud järgmistel juhtudel:

• eluaseme ja kommunaalteenuste põletik;
• närviline kurnatus;
• nakkushaigused;
• rasvumine, ainevahetushäired;
• mürgistus.

Organismi hapestamisel kogunevad lihastesse ja organitesse kahjulikud jääkained ning mikroelemendid omastuvad halvasti. Kõrge pH-tasemega komponentidega küllastunud vedelik aitab seisundit parandada.

Vastunäidustused vastuvõtmiseks on:

• neerupuudulikkus;
• kuseteede probleemid;
• diabeet.

Tasakaalu stabiliseeriminepH tagab siseorganite, vere ja ainevahetuse normaalse talitluse.

Sellist haigust nagu podagra teadis inimkond isegi Hippokratese eluajal. See diagnoos paiskas sellised silmapaistvad isiksused nagu Julius Caesar, Isaac Newton, Ludwig van Beethoven, Charlie Chaplin jt. Podagra nähti kõigis antiikaja jõukates linnades: Ateenas, Roomas, Aleksandrias ja Konstantinoopolis, hiljem märgiti selle avastamist Inglismaal ja Hollandis. . Kuid meie ajal on haigus haaranud kogu maailma. Mis see haigus siis on, millised ravimeetodid on sellele omased ja milline on leeliselise joomise roll podagra puhul? Seda kõike tuleb lähemalt uurida.

Mis on podagra artriit?

Podagra ehk podagra artriit on krooniline haigus, mis tekib ainevahetushäirete, eelkõige nukleiinhapete tõttu. Soolade ladestused on podagra tõeline nägu. Samal ajal suureneb podagra kusihappe tase oluliselt. Selle neerudest eritumise akumuleerumise ja vähenemise tõttu tekib hüperurikeemia, s.o. kusihappe kontsentratsiooni tõus veres. Uriini naatrium koguneb kõhredesse, liigestesse ja kõõlustesse, millega kaasnevad üsna tugevad valuaistingud. Podagra on kõige levinum meestel, kuid viimastel aastatel on levimus naiste hulgas kiiresti kasvanud.

Haiguse esimese faasiga kaasneb kusihappe taseme tõus, mis võib kesta mitu aastat enne esimese rünnaku algust. Liigesevalu tekib ootamatult, peamiselt öösel, pooltel juhtudel on kahjustatud suur varvas. Samal ajal tekivad kahjustatud liigese kohale tursed, naha punetus ja turse kasvab kiiresti.

Podagra diagnoositakse terapeudi uurimisel, järeldus põhineb anamneesi ja uurimistulemuste uurimisel. Üks peamisi märke podagra artriidi diagnoosimisel vereanalüüsi uurimisel on kõrge kusihappe sisaldus vereseerumis. Täiendavad testid hõlmavad uriini ja vere biokeemilisi analüüse, liigesevedeliku proovi ja liigese röntgenikiirgust.

Podagra diagnoos tehakse, kui patsiendil on sellised nähud nagu tophi (kusihappekristallide ladestumine liigestes), äge artriit, kõrge kusihappe sisaldus veres ja liigesesiseses vedelikus.

Podagra põhjused

Selle haiguse üks levinumaid põhjuseid on ülesöömine. Rasvaste toitude, gaseeritud jookide ja alkoholi liigne tarbimine soodustab puriinide kogunemist organismi. Selle tulemusena on häiritud neerude töö ja kusihappe nõuetekohane filtreerimine ei toimu enam, täheldatakse soolade ladestumist liigestes ja keha üldist halvenemist. Diureetikumid häirivad soolade loomulikku väljutamist organismist, mis võib samuti põhjustada podagrahooge.

Sageli on podagra põhjuseks aspiriini ja tsüklosporiini kasutamine. Sellised haigused nagu suhkurtõbi, hüpertensioon, südame isheemiatõbi, neerupuudulikkus, psoriaas jne võivad samuti olla olulised tegurid podagra artriidi esinemisel. Kui patsient kannatab hüpertensiooni all, tuleb sellistel juhtudel kasutatavate diureetikumide võtmine edasi lükata. Podagra võib toimida ka sekundaarse haigusena, mis tekib keha pikaajalise joobeseisundi taustal, mille tagajärjel haigestunud neerud lihtsalt ei suuda oma tööd teha.

Samuti on pärilik tegur, sest. kusihappe kõrgenenud tase, mis tekib ebaõige metabolismi korral, on päritav. Mida kõrgem on kusihappe tase, seda suurem on liigesepõletiku oht.

Podagra ravi

Üldiselt võib kogu ravi kujutada meditsiinitöötajate jaoks nelja tegevusvaldkonnana:

1. Kusihappeühendite kontsentratsiooni vähenemine patsiendi kehas;
2. Teraapia ägedate rünnakute korral;
3. Kroonilise polüartriidi ravi;
4. Tüsistuste ja kaasuvate haiguste ravi.

Podagra artriidi ravi aluseks on dieet. Patsientidel soovitatakse piirata suures koguses puriine sisaldavate toitude kasutamist: liha- ja kalatooted, kange tee ja kohv, kaunviljad jne. Küpsetamine, soolased ja vürtsikad juustud, suitsu- ja kuivatatud liha, vorstid, viinamarjad, vaarikad, hapuoblikas ja seened, koorekoogid ja kondiitritooted, vürtsikad lisandid nagu sinep ja mädarõigas. Alkoholi kasutamine on rangelt keelatud. Kuigi alkohoolsed joogid ei sisalda puriine, muudavad need kusihappe eemaldamise organismist äärmiselt keeruliseks. Tarbitavate valkude ja rasvade kogust on vaja vähendada 1 g-ni 1 kg patsiendi kehakaalu kohta. Siiski tasub meeles pidada, et täielik nälgimine ja soolade ladestumine on kokkusobimatud asjad.

Rünnaku ajal on vaja tagada patsiendile absoluutne puhkus, haigele liigesele kantakse jääkott ja pärast valusündroomi taandumist kantakse jäsemele soe kompress. Stabiilse terapeutilise tulemuse saavutamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Korduva podagra vormi korral on kusihappe eritumise suurendamiseks organismist ette nähtud elukestev ravi urikosuuriliste ravimitega (Aspiriin, Butadion, Ketazon, Urodan, Atofan).

Kroonilises vormis kasutatakse kusihappe sünteesi pärssimiseks organismis urikoodepressoreid (Allopurinool).

Kuid ravimid ise, annus ja kasutamise sagedus määrab eranditult raviarst.

aluseline jook

Vastunäidustuste puudumisel tuleks juua vedeliku kogust suurendada 2 liitrini päevas. Erilist tähelepanu tuleks pöörata leeliselisele joomisele mitte ainult ravi ja ennetamise, vaid ka ägenemise ajal, mineraalvesi aitab tasakaalustada happe-aluse tasakaalu, väljutada organismist oksaal- ja kusihappeid, samuti kahjulikke aineid ja toksiinid.

Bikarbonaadirikkad mineraalveed aitavad oma toimel uriinil leeliselisemat keskkonda omandada, samas kui naatriumuraat praktiliselt ei muutu lahustumatuks kusihappeks. Kõrge kusihappe sisaldus võib põhjustada ka neerukivide moodustumist.

Kuid selleks, et aluseline dieet annaks õige tulemuse, tuleb järgida teatud reegleid, nimelt:

• On vaja juua, tehes väikesed lonksud;
• Aluseline vesiravi algab väikese koguse kasutamisega, päevase tarbimise järkjärgulise suurendamisega;
• Järgige arsti määratud dieeti ja välistage ubade, kofeiini, musta tee, liha, mereandide ja alkoholi olemasolu igapäevases toidus;
• Ennetuslikel eesmärkidel peate jooma vett veerand tundi - pool tundi enne sööki; mõnede seedetrakti patoloogiate korral võib arst määrata leeliselise vee kasutamise söögi ajal või pärast seda;
• Vesi peab olema toatemperatuuril ja enne kasutamist õhutatud.

Kursusel pole vahet, kas vesi ostetakse või tehakse ise kodus. Kuid teine ​​võimalus on patsientidele palju odavam ja tulusam.

Koduseks aluselise joogi valmistamiseks tuleb võtta pudel, valada sinna 1 liiter puhast filtreeritud vett ning valada sinna pool teelusikatäit soola ja sama palju soodat ning umbes 5 supilusikatäit suhkrut. Pärast seda suletakse pudel korgiga ja loksutatakse põhjalikult, et sool, sooda ja suhkur oleksid täielikult lahustunud ja segunenud. Sellist lahust võib ohutult tarbida kohe pärast valmistamist.

Need, kes eelistavad juua poevett, peaksid meeles pidama, et podagra raviks on 3 klassi aluselist vett:

1. Vesi naatriumvesinikkarbonaadiga, nagu Borjomi või Polyana Kvasova;
2. Vesiga, vastavalt tüübile "Essentuki" 4 ja 17, samuti "Arzni";
3. Vesi naatriumsulfaadi ja kaltsiumi vesinikkarbonaadiga, näiteks Smirnovskaya.

Tavaliselt kestab ravikuur keskmiselt 30 päeva, pärast mida on vaja teha 2-3 kuu pikkune paus. Soolade ladestumist jälgides on isegi kergelt gaseeritud vesi vastunäidustatud. Kui järgite kõiki reegleid, järgite dieeti ja võtate kõiki arsti määratud ravimeid, piisab kahest leeliselise joomise kuurist, et parandada patsiendi seisundit ja vältida podagra edasisi rünnakuid.

Enne haiguste ravi alustamist konsulteerige kindlasti oma arstiga. See aitab arvesse võtta individuaalset taluvust, kinnitada diagnoosi, veenduda, et ravi on õige ja välistada negatiivsed ravimite koostoimed. Kui kasutate retsepte ilma arstiga konsulteerimata, on see täiesti teie enda vastutusel. Kogu saidil olev teave on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole meditsiiniline abivahend. Rakenduse eest vastutate ainuisikuliselt teie.

Kuidas valmistada leeliselist jooki?

Sarnase toimega ravimit on kõige lihtsam valmistada tavalisest söögisoodast. Võtke liiter puhastatud vett, lisage sellele pool teelusikatäit soola ja sama palju soodat, samuti 5-6 supilusikatäit suhkrut. Raputage pudelit koos sisuga, et kõik oleks hästi segunenud. See on kõik, aluseline mineraalvesi on joomiseks valmis. Piima joomine koos näputäie soodaga öösel aitab ravida köha koos röga, mida on raske eraldada. Kui laps piimatooteid ei joo, anna talle hommikul aluselist vett.
==============Aluselised sokid

Valage supilusikatäis soodaklaasiga 1 liitrisse vette, mille temperatuur on 36–37 ° C, ja laske sellel lahustuda.
Leota lahusega pakse villaseid (või kui villaseid pole, siis puuvillaseid) sokke. Keerake need välja ja pange ööseks selga.
Sokid peaksid olema tavalisest kingasuurusest ühe numbri võrra suuremad.
Kuivad sokid pannakse märgade sokkide peale. Sokid ei tohiks olla pingul ja pigistada jalgu. Kui jalad on külmad, võid kasutada soojenduspatja.

Teine võimalus on võimsam. Ärge sokke pigistage, vaid mässige need kohe pealt toidukilega.
Leeliselisi sokke ja leeliselisi sukki (säärelihaste haaramisega) peaksid öösel kandma kõik, kellel on olnud infarkt või insult. Tehes seda toimingut hapete eemaldamiseks rinnast ja peast, vähendate teise südameataki või insuldi riski.===========
Leeliselised kindad

Lahjendage teelusikatäis soodat 0,5 liitris vees, mille temperatuur on 36–37 ° C.
Lisaks on protseduur sama, mis sokkide valmistamisel. Kasutage kootud villaseid kindaid, peal labakindaid.

Alkaline särk

Lahjendage supilusikatäis soodat 1 liitris vees, mille temperatuur on 36–37 ° C, pange sinna pikkade varrukatega puuvillane kilp; Lisaks on protseduur sama, mis sokkide valmistamisel. Pane ööseks selga väänatud kilp, pane selga 1-2 mugavat kuiva öösärki või muud peale, et mitte külmetada. Hommikuks on kaelus, sokid ja kindad tavaliselt kuivad.

Leeliseline kompress

Seda rakendatakse mis tahes kehaosale - rind, maks, kõht, selg, jäsemed jne.
Lahjendage supilusikatäis soodat 0,5–1 liitris vees, mille temperatuur on 36–37 ° C.
Leota selle veega mitme kihina volditud riidetükki või marli. Suru kergelt kokku.
Pane soe märg kompress, kata hästi millegi soojaga ja pealt kuivata.
Kokkupuute kestus ei ole piiratud - see on võimalik, kuni kangas on täielikult kuivanud.

Teine võimalus on panna kanga peale toidukile.
Efekti suurendab asjaolu, et kilealune kangas püsib palju kauem märg.
==========================
aluseline jook

Veidi söögisoodat - umbes 0,3 - 0,5 teelusikatäit - lisage klaasi soojale kraaniveele või ilma gaasita mineraalveele, segage hästi ja jooge kohe kiiresti.
Selline aluseline jook on asendamatu orgaaniliste vedelike ja kudede tugevaks hapendamiseks. Suurema efektiivsuse huvides võib sellele lisada energiamineraale.
Leelised neutraliseerivad kiiresti valu tekitavad happed.
Kõhule toimimiseks tuleks jooki võtta väikeste lonksudena.
Keha kui terviku mõjutamiseks, et kaitsta end rindkere haiguste, podagra, südameataki eest, tuleb klaas seda jooki juua ühe ampsuga.

Arstid määravad sageli köha korral leeliselise joogi. Kuidas see tööriist töötab?

Aluselised joogid

Aluselised joogid on soodat sisaldavad vedelikud. Kõige populaarsemad on järgmised:

• Aluseline mineraalvesi.
• Piim soodaga.

Vahenditel on mitmesuguseid kasulikke omadusi. Rohke vee joomine niisutab ja pehmendab põletikulist kurgu limaskesta, suurendab verevoolu, hõlbustab antikehade ja kohalike põletikuvastaste ravimite tungimist nakkuskohta. Lisaks suurendab liigne vedelik uriini eraldumist ja kiirendab ainevahetusproduktide, toksiinide väljutamist.

Suurenenud leelisesisaldus jookides suurendab nende antimikroobset ja põletikuvastast toimet. Sellised vedelikud, erinevalt happelistest, peatavad kiiresti orofarünksi põletiku. Happe-aluse tasakaalu muutmisega paranevad röga reoloogilised omadused - see muutub vedelamaks, seda on kergem välja köhida.

Aluseliste jookide kasutamine suurtes kogustes muudab kuiva, ebaproduktiivse köha märjaks, mis parandab oluliselt patsiendi enesetunnet ja kiirendab taastumist.

Ravi suuremat efektiivsust saab saavutada, kui kombineerida rohket joomist leeliseliste lahuste sissehingamisega. Selleks kasutatakse tavaliselt vett, mida müüakse kauplustes - näiteks Borjomi. Inhalatsioone tuleks teha 2-4 korda päevas, protseduuri kestus on 10-15 minutit. Köhimise korral on see ravimeetod väga tõhus.

Retseptid

Lapsed eelistavad piimajooke. 200 ml piimale lisa teelusikatäis mett (hea taluvusega), veerand teelusikatäit kakaovõid ja näpuotsaga soodat. Jooki võetakse kolm korda päevas pärast sööki. Täiskasvanud võivad lisada dessertlusikatäie konjakit (ööseks).

Soodaga piim pehmendab ja ümbritseb orofarünksi limaskesta, kõrvaldab kiiresti farüngiidi ja trahheiidi ebameeldivad sümptomid. Sellise joogiga ravimisel muutub köha produktiivseks, paraneb patsiendi heaolu.

ARVI, külmetushaiguste ja bronhiidi leeliseline joomine on kompleksravi osa. See hõlbustab haiguse kulgu, kiirendab taastumist.

Vesi on elumahl ja kõigi elusolendite koostisosa. Inimkeha koosneb vähemalt 60% ulatuses veest. See on vajalik kõigi eluprotsesside jaoks Maal.

Inimene ja kõik maised olendid ei saa elada ilma veeta. Ideaalis peaks igaüks meist tarbima 1-1,5 liitrit kvaliteetset vett päevas.

Mitte iga vedelik, mis tundub joodav, pole tervislik. See võib sisaldada palju lisandeid kemikaalidest, mis mõjutavad negatiivselt immuunsüsteemi, kahjustavad seedetrakti talitlust, põhjustavad allergilisi ilminguid jne. Lisaks on tervislikul joogiveel suur roll happe-aluse tasakaalu säilitamisel meie kehas.

Happe-aluse tasakaal: mis see on?

Happe ja leelise suhe inimkehas määratakse pH väärtusega (selle väärtus jääb vahemikku 0 kuni 14). Happe-aluse tasakaalu tase määratakse uriini ja sülje spetsiaalsete analüüsidega. Positiivsete ioonide kontsentratsiooni suurenemisega toimub happeline nihe, pH väärtus kipub 0-ni. Leeliselise nihke korral suureneb hüdroksiidioonide arv, pH väärtus tõuseb 14-ni. PH väärtus 7 näitab neutraalset hapet. - baasi tasakaal.

Terve keha pH peaks olema vahemikus 7,35–7,45. Happe-aluse tasakaalu rikkumine ühes või teises suunas aitab kaasa erinevate haiguste arengule.

Happe-aluse tasakaal: mõju tervisele

Kõigi kehasüsteemide normaalseks toimimiseks on vajalik tasakaal.

Kui keha on hapendatud:

• kehakaal suureneb;
• provotseeritakse suhkrusisalduse suurenemist veres ja uriinis;
• tekib urolitiaas;
• immuunsus on nõrgenenud;
• valulikud liigesed ja lihased;
• südame-veresoonkonna süsteem ja luu- ja lihaskonna mehhanism on tõsiselt kahjustatud.

Toidud mõjutavad oluliselt happe ja leelise suhet. Happesuse vähendamiseks tuleks lisada dieeti (köögiviljad, puuviljad, puhas vesi), happenäitajate tõstmiseks süüa rohkem oksüdeerivaid toite (liha, kala, munad, kodujuust, suhkur jne).

Normaalse happe-aluse tasakaalu säilitamiseks on soovitatav juua "õiget vett" (aluseline).

Kuidas valmistada leeliselist vett kodus? Meetodid on esitatud allpool.

Aluseline vesi: sidrun ja Himaalaja sool

Üks maailmas levinumaid viise joogivee leeliseliseks muutmiseks nõuab järgmisi koostisosi:

• joogivesi - 0,5 liitrit;
• Himaalaja sool - 0,5 supilusikatäit (tee);
• sidrun - 1/2 tükki.

Infoks: Himaalaja soola toodetakse Pakistanis, see sisaldab üle 80 kasuliku mineraalaine ja ei sisalda toksiine, meie riigis müüakse seda suurtes supermarketites.

Niisiis, kuidas valmistada leeliselist vett kodus:

• lõika sidrun neljaks osaks;
• valage vesi klaaspurki, lahustage sool, lisage sidrun;
• sulgege purk kaanega ja laske 12 tundi toatemperatuuril tõmmata;
• Vett on soovitatav juua hommikul tühja kõhuga.

Lihtsaim viis vee leelistamiseks

Aluselise vee saamiseks piisab joogivee keetmisest viis minutit.

Joogivee pH on tavaliselt 7–7,2. Kui seda keedetakse viis minutit ja jahutatakse, tõuseb pH 8,3-ni. See võimaldab kasutada keedetud vett, et reguleerida keha happe-aluse tasakaalu.

Sel viisil valmistatud vett hoitakse tihedalt suletud klaasanumas.

Aluseline vesi: sooda, ammoniaak, munakoor

Joogivee pH kunstlikuks tõstmiseks võite kasutada improviseeritud vahendeid, mis on reeglina saadaval igas kodus.

Esimene meetod: kuidas valmistada ammoniaagist aluselist vett:

Veele tuleks lisada ammoniaaki (10 liitri kohta võetakse üks või kaks tilka alkoholi). Seejärel on soovitav mõõta saadud vee pH-d, kui see läheneb 14-le, siis tuleb vesi keeta.

Teine meetod: hankige söögisoodat kasutades leeliselist vett.

Nõutavad komponendid:

• joogivesi - 1 liiter;
• söögisoodat - 0,5 supilusikatäit (tee);
• toidusool - 0,5 supilusikatäit (tee);
• -maitse.

Lahusta sooda ja sool vees, võid lisada veidi suhkrut (maitse parandamiseks).

Valage saadud lahus pudelisse ja loksutage korralikult. Aluseline vesi on joomiseks valmis.

Kolmas meetod: kuidas leeliselist vett vanal viisil juua:

Iidsetel aegadel leelistati vett tuhaga. Selleks tuleb see valada lõuendikotti. Seejärel loputage kotis olev tuhk jooksva vee all ja pange soovitud lahuse valmistamiseks veega anumasse.

Samuti kasutati aluselise vee saamiseks purustatud munakoori, mis esmalt põhjalikult pesti, seejärel purustati tolmuks. Vett kestale oleks pidanud nõudma umbes päev.

Sulavesi: saamise meetod

Samuti on olemas originaalne viis leeliselise vee saamiseks kodus.

Märgitakse, et lume sulamisel saadav vesi on oma omadustelt aluseline. Kui elate ökoloogiliselt puhtas kohas, kus lund langeb ilma kahjulike ainete lisanditeta, siis "õige vee saamiseks" piisab selle sulatamisest. Enamik meist elab aga linnas, kus lumi on saastunud.

Seetõttu peaksite sulavee saamiseks:

• filtreerige joogivesi, jätke see avatud anumasse kloori aurustamiseks;
• tühjendage valmistatud vesi toidu külmutamiseks mõeldud anumatesse;
• pane vesi sügavkülma;
• oodake, kuni 3/4 veest külmub;
• eemaldage sügavkülmast anumad jää ja veega;
• eemaldage jää ja valage ülejäänud vesi välja;
• sulatada jää, tekkiv sulavesi on aluseline.

Sulavesi vastab meie keha vajadustele kõige paremini just "õiges" vees.

Järeldus

Artiklis räägitakse, kuidas kodus leeliselist vett valmistada. See on üsna lihtne ja odav.

Ja kuigi aluselise vee eelised on vaieldamatud, peaksite seda kasutama ainult siis, kui keha on happeline. Seda saab kindlaks teha ainult arst, viies läbi põhjaliku uuringu.

Aluseline vesi on vastunäidustatud raske neeruhaiguse, kuseteede patoloogiliste ilmingute, diabeedi, urolitiaasi korral.

Kui keha sisaldab piisavas koguses leelist, võib "õige" vee joomine tervist kahjustada.

Pidage meeles: mõõdukalt on kõik hea. Teie tervis on teie kätes.