Naiste põletike tüübid günekoloogias ja nende ravi. Põletikuline protsess kehas – põhjused, sümptomid ja kulg

· 01.10.2015

Selles artiklis räägime teile 8 looduslikust tootest, mis aitavad põletikku vähendada. Põletikulise protsessi esinemisel organismis on vaja järgida antioksüdantiderikast dieeti. Nad neutraliseerivad vabade radikaalide ja toksiinide mõju, mis "toidavad" selle fookust.

Kroonilist põletikku võib seostada erinevate haigustega: akne, allergiad, soolehäired, neuroloogilised häired, autoimmuunhaigused jne.

Pealegi, Kaunviljad on suurepärane lihaasendaja. Ja see, nagu teate, võib põletikulist protsessi tugevdada.

3. Lõhe

Lõhe on rikas oomega-3 rasvhapete poolest. Seda kasulikku ainet leidub ka mõnes taimses tootes. Aga kui see koos lõhega meie kehasse satub, imendub see kõige paremini.

4. Basiilik

Paljud ürdid ja vürtsid, sealhulgas basiilik, on rikkad fütotoitainete ja antioksüdantide poolest. , tüümian, kurkum, pune ja kaneel on looduslikud põletikuvastased ained. Nende kasulikud omadused avalduvad kuivatatud kujul. Basiilikut võib seevastu tarbida värskelt.

5. Ingver

Selle vürtsika taime juuri kasutatakse laialdaselt kogu maailmas. Seda kasutatakse sageli iivelduse leevendamiseks. Põletikuvastase ainena ei jää see aga oma efektiivsuselt alla.

Teaduslikud uuringud on seda näidanud juur aitab leevendada põletikku pärast füüsilist tegevust. Lisaks vähendab see osteoartriidist ja reumatoidartriidist põhjustatud liigesevalu.

Teadlased ei ole täielikult kindlaks teinud, millisel ingveri komponendil on need raviomadused. Tõenäoliselt võlgneb ta neile aga bioloogiliselt aktiivsele ainele gingerol.

6. Kirss

Kirsid on rikas antotsüaanide (teatud tüüpi fütotoitainete) poolest. See sisaldab ka palju muid põletikuvastaseid komponente.

Hapukirssides on palju erinevaid antotsüaniine, seega on see kasulikum. Saate topeltannuse koostisosi, mis aitavad põletikku vähendada.

7. Pähklid

Pähklid on taimne oomega-3 rasvhapete allikas. Selles tootes on selle kontsentratsioon ainulaadne – rohkem kui 10 tüüpi fütotoitaineid ja antioksüdante, aga ka polüfenoole. Nad mängivad olulist rolli põletikulise protsessi võitmisel.

8. Tee

Tee joomine perioodiliselt kogu päeva jooksul on suurepärane viis põletiku vähendamiseks. Selle toote kõik sordid (valge, must, punane) on rikkad polüfenoolsed ühendid. Need on osa teelehtedest.

Bibliograafia

Basu, A., Devaraj, S., & Jialal, I. (2006). Toidutegurid, mis soodustavad või aeglustavad põletikku. Arterioskleroos, tromboos ja veresoonte bioloogia, 26 (5), 995-1001.

Boyd, J. H., Petrof, B. J., Hamid, Q., Fraser, R. ja Kimoff, R. J. (2004). Ülemiste hingamisteede lihaste põletik ja denervatsiooni muutused obstruktiivse uneapnoe korral. Ameerika hingamisteede ja intensiivravi meditsiini ajakiri, 170 (5), 541-546.

Casas-Agustench, P., Bulló, M. ja Salas-Salvado, J. (2010). Pähklid, põletikud ja insuliiniresistentsus. Aasia ja Vaikse ookeani kliinilise toitumise ajakiri, 19 (1), 124-130.

Cheng, A., Yan, H., Han, C., Wang, W., Tian, ​​​​Y. ja Chen, X. (2014). Mustikate polüfenoolid moduleerivad LPS-indutseeritud RAW264 põletiku tsütokiine. 7 makrofaagi. Rahvusvaheline bioloogiliste makromolekulide ajakiri, 69 , 382-387.

de Mejia, E. G., Ramirez-Mares, M. V. ja Puangpraphant, S. (2009). Tee bioaktiivsed komponendid: vähk, põletikud ja käitumine. Aju, käitumine ja immuunsus, 23 (6), 721-731.

Grzanna, R., Lindmark, L. ja Frondoza, C. G. (2005). Ingver – laia põletikuvastase toimega taimne ravim. Ravimtoidu ajakiri, 8 (2), 125-132.

Maskarinec, G., Oum, R., Chaptman, A. K. ja Ognjanovic, S. (2008). Põletikulised markerid randomiseeritud soja sekkumisel meeste seas. Briti toitumisajakiri, 101 (12), 1740-1744.

Mori, T. A. ja Beilin, L. J. (2004). Omega-3 rasvhapped ja põletikud. Praegused ateroskleroosi aruanded, 6 (6), 461-467.

Ryu, O. H., Lee, J., Lee, K. W., Kim, H. Y., Seo, J. A., Kim, S. G., ... & Choi, K. M. (2006). Rohelise tee tarbimise mõju põletikule, insuliiniresistentsusele ja pulsilaine kiirusele II tüüpi diabeediga patsientidel. Diabeediuuringud ja kliiniline praktika, 71 (3), 356-358.

Tall, J. M., Seeram, N. P., Zhao, C., Nair, M. G., Meyer, R. A. ja Raja, S. N. (2004). Hapukirsi antotsüaniinid pärsivad rottidel põletikust põhjustatud valulikku käitumist. Käitumuslik ajuuuring, 153 (1), 181-188.

Põletik See on enesekaitse katse. Selle eesmärk on eemaldada negatiivsed tegurid, sealhulgas patogeensed rakud ja ärritajad, ning alustada paranemisprotsessi.

Kui kehasse satub midagi kahjulikku või ärritavat, siis see juhtub. Märgid ja sümptomid näitavad, et keha üritab ennast ravida.

Põletik ei tähenda infektsiooni, isegi kui infektsioon on põhjus. Infektsioon on põhjustatud või põletik on organismi reaktsioon neile.

Kiired faktid põletiku kohta

• Põletik on keha katse enesekaitseks, kõrvaldades kahjulikud stiimulid ja käivitades regeneratsiooniprotsessi.
• Protsess on osa keha immuunvastusest.
• Põletiku esimest etappi nimetatakse sageli ärrituseks, mis seejärel muutub põletikuks.
• Protsessiga kaasneb mädanemine (mäda eritumine). Seejärel järgneb granuleerimise staadium, paranemise käigus moodustuvad haavadesse pisikesed ümarad koemassid.
• Äge protsess - algab kiiresti ja muutub väga kiiresti tõsiseks.
• Krooniline põletik on pikaajaline põletik, mis võib kesta kuid või isegi aastaid.
• Infektsioonid, haavad ja igasugused koekahjustused ei paraneks kunagi ilma põletikuta – kude kahjustuks üha enam ja keha (või mis tahes organism) lõpuks sureks.
• Krooniline protsess põhjustab mitmeid haigusi ja seisundeid, sealhulgas teatud tüüpi vähki, reumatoidartriiti, ateroskleroosi, parodontiiti ja palavikku.
• Kuigi teadlased teavad, et põletikul on südamehaiguste ja mitmete teiste haiguste puhul võtmeroll, jääb põletiku vahetu põhjus saladuseks.
• Tuleb meeles pidada, et põletik on osa paranemisprotsessist. Seetõttu ei ole alati vaja seda peatada.

Mis on põletik?

on osa keha kaitsereaktsioonist. See on esialgu kasulik, kui näiteks põlv saab löögi ja kuded vajavad hoolt ja kaitset.

Mõnel juhul võib põletik siiski iseeneslikult taanduda, mille tulemuseks on raskem reaktsioon.

Põletik aitab kaasa haavade paranemisele

Meie kohene vastus küsimusele - . Arvestades, et põletik on lahutamatu osa keha katsest ennast paraneda, peavad patsiendid ja arstid olema kindlad, et turset vähendav ravi on absoluutselt vajalik ega tohiks paranemisprotsessi kahjustada ega aeglustada.

Põletiku esimest etappi nimetatakse sageli ärritus, mis siis muutub põletik- otsene paranemisprotsess. Põletik on kaasas mädanemine(mäda väljutamine). Siis tuleb lava granuleerimine, tervenemise ajal väikeste ümarate koemasside moodustumine haavadesse. Põletik on osa keerulisest bioloogilisest vastusest kahjulikele stiimulitele. Ilma põletikuta ei paraneks infektsioonid ja haavad kunagi.

Ohios Clevelandi kliiniku Lerneri uurimisinstituudi neuroteadlased on leidnud, et põletik aitab kahjustatud lihaskudet ravida. Nad uurivad, kuidas ravitakse põletikuga sportlasi – meditsiinitöötajad püüavad tervenemise soodustamiseks alati põletikku kontrolli all hoida.

Teadlased väidavad, et nende leiud võivad viia uute ravimeetoditeni külmumiskahjustusest, ravimitest, kemikaalidest ja traumadest põhjustatud ägedate lihasvigastuste korral.

Põletik on osa kaasasündinud immuunsusest

kaasasündinud immuunsus on midagi, mis on sünnist saati kehas loomulikult olemas, ja mitte adaptiivne immuunsus, mille saame pärast või. Kaasasündinud immuunsus on tavaliselt mittespetsiifiline, samas kui adaptiivne immuunsus on spetsiifiline ühe patogeeni suhtes:

Läkaköha vaktsiin – näide ühe patogeeni suhtes spetsiifilisest immuunsusest

Pärast vaktsineerimist tekib meil immuunsus vastu Bordetella pertussis või , läkaköha põhjustavad bakteritüübid.

See on näide adaptiivsest immuunsusest – ju polnud enne vaktsiini saamist immuunsust. Protsess on kaasasündinud immuunsuse mehhanism.

Mis vahe on kroonilisel ja ägedal põletikul?

Äge põletik- algab ootamatult ja muutub lühikese aja jooksul raskeks. Sümptomid kestavad mitu päeva, harvadel juhtudel - kuni mitu nädalat.

• bronhid;
• Naha lõiked;
• Lisa;
• Nahk;
• palatine mandlid;
• Ajukelme;
• Frontaalsed siinused.

krooniline põletik See on protsess, mis võib kesta kuid või isegi aastaid.

• Kahjulike tegurite kõrvaldamise võimatus;
• Kaitsev reaktsioon antigeenile endale – immuunsüsteem nakatab oma rakke, pidades neid ekslikult negatiivseteks patogeenideks;
• Nõrk kahjustav tegur.

• Bronhiaalastma;
• Mao ja kaksteistsõrmiksoole krooniline haavand;
• Periodontiit;
• käärsoolehaavand ja Crohni tõbi;
• Sinusiit;
• Hepatiit.

Infektsioonid ja mistahes koevigastused ei paraneks kunagi ilma põletikuliste muutusteta – kude kahjustuks üha enam ja organism lõpuks sureks.

Kuid krooniline põletik võib lõpuks põhjustada mitmeid haigusi ja seisundeid, sealhulgas teatud tüüpi ja.

Mis juhtub ägeda põletiku korral?

• Arterioolid, väikesed arterite harud, mis viivad kapillaarideni, laienevad, mille tulemusena suureneb verevool.
• Kapillaarid muutuvad läbilaskvamaks, nii et plasma- ja verevalgud saavad liikuda rakkudevahelisse ruumi.
• Neutrofiilid ja võib-olla ka mõned makrofaagid migreeruvad kapillaaridest ja veenulitest (väikesed veenid, mis kulgevad kapillaaridest veeni) välja ja liiguvad nendevahelisse ruumi. Neutrofiilid on teatud tüüpi granulotsüüdid (leukotsüüdid), mis on täidetud väikeste kotikestega, mis sisaldavad mikroorganisme seedivaid ensüüme. Makrofaagid on ka valged verelibled, mis neelavad võõrkehi.

on inimkeha esimene kaitseliin. Need on peamised rakud, mis meid kaitsevad. Nende kaitsefunktsioon on positiivne, kuid neil on ka, mis võib lõpuks viia erinevate asjadeni, nt. Tõhus manipuleerimine neutrofiilidega on põletikuliste haiguste vastu võitlemisel ülioluline.

Kui nahk on kriimustatud, on näha kahvatupunane joon. Peagi muutub selle kriimustuse ümbrus punaseks, see on tingitud asjaolust, et kapillaarid on laienenud ja täitunud verega ning muutunud läbilaskvamaks, võimaldades vedelikel ja verevalkudel liikuda kudedevahelisse ruumi.


Turse Seejärel piirkond paisub, kuna interstitsiumis koguneb täiendav vedelik.

• Valu - vigastuspiirkond muutub valusaks, eriti puudutamisel. Vabanevad närviretseptoreid ärritavad kemikaalid, mille tagajärjeks on valu.
• Punetus - suurenenud verevarustuse, laienenud kapillaaride ja arterioolide tõttu.
• Liikumatus – võib esineda funktsiooni kaotus.
• Turse - põhjustatud vedeliku kogunemisest.
• Kuumus.

Ägeda ja kroonilise põletiku võrdlus

Järgmised loendid näitavad erinevust kroonilise ja ägeda põletiku vahel seoses patogeenidega, mis hõlmavad peamisi rakke:

:

• Mitmesugused patogeenid - mittelagunevad patogeenid, mis põhjustavad püsivat põletikku, teatud tüüpi viirustega nakatumist, püsivaid võõrkehi, immuunsüsteemi üliaktiivseid reaktsioone;
• Peamised kaasatud rakud on makrofaagid, lümfotsüüdid, plasmarakud (need kolm on mononukleaarsed rakud) ja fibroblastid;
• Primaarsed vahendajad – reaktiivsed hapnikuliigid, hüdrolüütilised ensüümid, IFN- ja muud tsütokiinid, kasvufaktorid;
• Kestus - mitu kuud kuni mitu aastat;
• Tulemused - koe hävimine, sidekoe paksenemine ja armistumine (fibroos), rakkude või kudede surm (nekroos).

Miks põletik põhjustab valu?

Valu- see on väga subjektiivne märk ja ainus inimene, kes saab seda õigesti kirjeldada, on see, kes seda tunneb.

Valu võib või ei pruugi See võib olla ka:

notsitseptiivne valu

Spetsiifilised on stimuleeritud, et panna meid tundma seda tüüpi valu. Need retseptorid tajuvad muutusi, mis põhjustavad rakukahjustusi. " Notsitseptiivne" tähendab valu tekitamist või sellele reageerimist – valu põhjus tuleb väljastpoolt närvisüsteemi ja närvisüsteem reageerib sellele.

Somaatiline valu

See on teatud tüüpi notsitseptiivne valu. Tundub sisse ja edasi. on. Valuretseptorid on tundlikud: lihaste venitamise, vibratsiooni, temperatuuri ja põletiku suhtes. Kui see on olemas, võib see olla valus.

Somaatiline valu on terav ja lokaalne – kahjustatud ala puudutamine või liigutamine toob kaasa tugevama valu.

Vistseraalne valu

See on teatud tüüpi notsitseptiivne valu. Valu on tunda sügaval kehas, sees, näiteks ja. Notsitseptorid (valu retseptorid) tajuvad hapnikunälga ( isheemia), venitus ja põletik. Valu võib kirjeldada kui sügavat. ja on vistseraalse valu näited.

Põletik põhjustab peamiselt valu, kuna turse häirib tundlikke närvilõpmeid, mis saadavad ajju valusignaale. Närvilõpmed saadavad ajju valusignaale terve päeva. Aju õpib aga enamikku neist ignoreerima, kui just surve närvilõpmetele ei suurene.

Põletiku ajal toimuvad ka muud biokeemilised protsessid, mis mõjutavad närvikiudude seisundit, põhjustades valu.

Põletiku oht on palju suurem, kui olete rasvunud

Paksutel meestel on rohkem põletikumarkereid () kui samavanustel meestel, kes ei ole rasvunud ega ülekaalulised.

Valgevereliblede kõrgenenud tase- markerid, mis on seotud suurenenud riskiga haigestuda erinevatesse haigustesse, sh.

Hiljutises uuringus keskendus Louisiana osariigis Baton Rouge'is asuva Penningtoni biomeditsiiniuuringute keskuse meeskond teatud tüüpi valgeverelibledele; Neutrofiilid, lümfotsüüdid, monotsüüdid, basofiilid ja eosinofiilid.

Nad mõõtsid täiskasvanud meeste valgete vereliblede taset puhkeolekus, samuti nende sobivust ja BMI-sid (kehamassiindekseid) ning kohandasid tulemusi vanuse järgi.

• Ebatervetel meestel oli valgete vereliblede tase kõrgem kui tervetel meestel.
• Kõrgema KMI-ga meestel suureneb leukotsüütide tase.
• Treeningu taseme ja kehakaalu kombinatsioon mõjutas oluliselt valgete vereliblede taset ja lõpuks põletikku.

Kuigi teadlased teavad, et põletikul on südamehaiguste ja mitmete teiste haiguste puhul võtmeroll, jääb põletiku vahetu põhjus saladuseks.

Põletik väheneb, kui naised kaalust alla võtavad – Washingtoni osariigis Seattle'is asuva Fred Hutchinsoni vähiuuringute keskuse teadlased leidsid, et ülekaalulised või rasvunud postmenopausis naised, kes kaotasid 5% või rohkem oma kehakaalust, kogesid märgatavalt põletikumarkerite taseme langust.

Meeskonna juht Anne McTiernan, Ph.D., ütles: "Nii ülekaalulisus kui ka põletikud on seotud mitme vähitüübiga ja see uuring näitab, et kui te kaalust alla võtate, saate ka põletikku vähendada."

Autoimmuunsed häired ja põletikud

autoimmuunne reaktsioon, tuntud ka kui autoimmuunhaigus, on haigus, mille puhul keha algatab immuunvastuse tervete kudede vastu, pidades neid ekslikult kahjulike patogeenide või ärritajatega. Immuunvastus põhjustab ka põletikulist reaktsiooni.

• Reumatoidartriit- liigeste, liigeseid ümbritsevate kudede ja mõnikord ka mõne muu kehaorgani põletik;
• Anküloseeriv spondüliit- esineb selgroolülide, lihaste, sidemete, samuti ristluu-niudeliigese põletik;
• tsöliaakia- peensoole sisemise limaskesta põletik ja hävimine;
• Crohni tõbi- seedetrakt muutub põletikuliseks. Põletik esineb kõige sagedamini peensooles ja kõikjal trakti piirkonnas;
• fibromüalgia- sageli autoimmuunhaigusega, nagu luupus või reumatoidartriit, seotud sümptomite kogum. Valu erinevates kehaosades. Protsessi asukoht ja olemasolu on ebaselge;
• Gravesi sündroom- struuma märk. Kilpnääre muutub põletikuliseks. Exophthalmos. Grave'i dermopaatia, nahapõletik, tavaliselt sääre- ja reiepiirkonnas;
• Idiopaatiline kopsufibroos Põletiku roll on ebaselge. Eksperdid arvasid, et seda haigust põhjustab peamiselt põletik alveoolides (kopsudes asuvad pisikesed kotikesed). Põletiku vähendamise ravi valmistab aga sageli pettumuse. Seetõttu, kuigi põletik on olemas, on selle mõju haigusele mõistatus;
• Süsteemne erütematoosluupus- Põletik võib tekkida liigestes, kopsudes, südames, neerudes ja nahas;
• psoriaas- nahapõletik. Mõnel juhul, nagu psoriaatilise artriidi korral, võivad ka liigesed ja liigeseid ümbritsev kude muutuda põletikuliseks;
• 1. tüüpi diabeet- põletik erinevates kehaosades, tõenäoliselt juhul, kui diabeet on halvasti kontrolli all;
• Addisoni tõbi- neerupealiste põletik. Selle haiguse põhjustatud stress kehale võib põhjustada põletikku ka mujal;
• Vaskuliit- viitab haiguste rühmale, mille puhul põletik hävitab lõpuks veresooned, nii arterid kui ka veenid;
• siirdamise äratõukereaktsioon- Siirdamisoperatsioonist on tekkinud juba märkimisväärne põletik. Kui organi retsipiendi immuunsüsteem lükkab uue organi tagasi, tekib põletik tavaliselt doonororganis ja selle ümbruses;
• Erinevad allergiad Kõik allergiad põhjustavad põletikku. Astma korral muutuvad hingamisteed põletikuliseks, heinapalaviku korral nina, kõrva ja kurgu limaskestad, mesilase nõelamise suhtes allergilistel inimestel võib tekkida raske eluohtlik põletik, mis mõjutab kogu keha (anafülaksia);
• A-vitamiini puudus- Põletikulised reaktsioonid on palju tõenäolisemad, kui inimesel on A-vitamiini puudus.

Eespool mainitud häired on vaid väike näide sadadest autoimmuunhäiretest, mille üheks tunnuseks on põletik.

Põletiku ravi

Nagu selles artiklis varem mainitud, peavad patsiendid (ja paljud tervishoiutöötajad) meeles pidama, et põletik on osa paranemisprotsessist. Mõnikord on põletiku vähendamine vajalik, kuid mitte alati.

Põletikuvastased ravimid

MSPVA-d(mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) kasutatakse põletikust põhjustatud valu leevendamiseks. Nad on vastu COX(tsüklooksügenaas) ensüüm, mis sünteesib prostaglandiine ja tekitab põletikku. Kui prostaglandiinide sünteesi saab blokeerida, siis valu kaob või väheneb. MSPVA-de näidete hulka kuuluvad ja.

Inimesed ei tohiks MSPVA-sid pikka aega ilma arsti järelevalve all kasutada, kuna on oht ja eluohtlik. MSPVA-d võivad samuti sümptomeid ja põhjuseid halvendada. Ravimid, välja arvatud aspiriin, võivad samuti suurendada ja ().

Atsetaminofeen(paratsetamool, tülenool) võib vähendada põletikuliste seisunditega seotud valu, kuid sellel puudub põletikuvastane toime. Need ravimid võivad olla ideaalsed neile, kes soovivad ainult valu ravida, lastes põletikul kulgeda.

Kortikosteroidid on steroidhormoonide klass, mida looduslikult toodetakse neerupealiste koores (välisosas). Neid sünteesitakse laborites ja lisatakse ravimitele.

Kortikosteroidid, näiteks põletikuvastased. Need takistavad fosfolipiidide vabanemist, mis kahjustab eosinofiilide ja mitmete teiste põletikuga seotud mehhanismide toimet.

• Glükokortikoidid, mis tekivad vastusena stressile ning osalevad ka rasvade, valkude ja süsivesikute ainevahetuses. Sünteetilisi glükokortikoide määratakse liigesepõletike (artriidi), põletikuliste soolehaiguste, süsteemse erütematoosluupuse, hepatiidi, astma, allergiliste reaktsioonide ja sarkoidoosi korral. Naha, silmade, kopsude, soolte ja nina põletiku korral võib välja kirjutada kreeme ja salve.
• Mineralokortikoidid, mis reguleerivad soola ja vee tasakaalu. Mineraalkortikoididega ravimeid kasutatakse meningiidi raviks ja puuduva aldosterooni (hormooni) asendamiseks neerupealiste puudulikkusega patsientidel.

manustamisel tõenäolisem kui inhalaatorite või süstidega. Mida suurem on annus ja/või mida kauem neid võetakse, seda suurem on kõrvaltoimete oht. Kõrvaltoimete raskusaste on seotud ka annuse ja ravi kestusega. Patsientidel, kes võtavad suukaudseid kortikosteroide rohkem kui kolm kuud, on soovimatute kõrvaltoimete tõenäosus oluliselt suurem.

Inhaleeritavad ravimid, näiteks pikaajalised ravimid, suurendavad haigestumise riski – suu loputamine pärast iga kasutuskorda võib aidata soori ära hoida.

Glükokortikoidid saab ka helistada, samas mineralokortikoidid saab helistada (), (), () ja.

Põletikuvastaste omadustega maitsetaimed

Harpagophytum- tuntud ka kui kuradi küünis, mis on pärit Lõuna-Aafrikast ja viitab seesamitaimedele. Euroopa kolonistid kasutasid tervendamiseks kuradiküünist ja. Kuradi küünis on diureetilise, rahustava ja valuvaigistava toimega.

Iisop officinalis- lisatakse Kölnile ja Chartreuse'ile (liköörile). Seda kasutatakse ka mõne joogi värvimiseks. Iisopit segatakse teiste ravimtaimedega teatud kopsuhaiguste, sealhulgas põletiku raviks. Hoiduge iisopi eeterlike õlide eest, kuna need võivad laboriloomadel põhjustada eluohtlikke krampe.

Ingver, tuntud ka kui ingverijuur- kasutatakse ravimina või vürtsina. Jamaica ingver oli selle juure traditsiooniline ravimvorm ning seda kasutati karminatiivse ja stimulandina. Seda on sadu aastaid kasutatud muude seedetrakti probleemide ja valu raviks. Ingveri toidulisandid vähendavad käärsoole põletiku markereid. Käärsoole krooniline põletik on seotud suurema tõenäosusega selle tekkeks. Ingveri toidulisandid aitavad vähendada kasvajate tekkimise võimalust.

- ka ingveri perekonna taim. Praegused uuringud uurivad kurkumi võimalikku kasulikku mõju mõne muu põletikulise seisundi ravimisel. Kurkumis leiduvat ainet kurkumiini uuritakse mitmete haiguste ja häirete, sealhulgas põletike raviks.

kanep- sisaldab kannabinoidi nimega kannabikromeen, millel on tõestatud põletikuvastased omadused.

Muud põletikuvastased ravimid

Jää pealekandmine- ärge asetage jääd otsesesse kontakti nahaga, mähkige see riidesse või jääkotti. On näidatud, et jää kasutamine vähendab põletikku. Sportlased kasutavad valu ja põletiku raviks tavaliselt jääteraapiat. Põletik võib kiiremini taanduda, kui puhkad, jääd määrid ning kahjustatud piirkonda pigistad ja tõstad (nt turse korral).

(Omega 3) – Igapäevane kala tarbimine vähendab nii põletikku kui ka ärevust.

Roheline tee- Regulaarne rohelise tee tarbimine parandab menopausijärgses eas naiste luude tervist ja vähendab põletikku.

Täna jälle artikkel põletikuvastastest toodetest. Samuti väga kasulik nimekiri. Paljude kaasaegsete haiguste, isegi astma, artriidi, südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi, kõrge vererõhu juured on kroonilised põletikud! Ebameeldiv asi, mida peate teadma ja mis kõige tähtsam, teadma, kuidas võidelda ...

Põhimõtteliselt on põletik sümptom, millega teie keha võitleb, ja see pole halb. See on halb, kui ta võitleb asjata ja pidevalt ... Kui keha on vigastatud või haige, hakkab toimima lümfi (immuun)süsteem, mille tulemusena ründab valgete vereliblede armee probleemset piirkonda verevoolu suurendades. . Turse, punetus, soojus ja valu või ebamugavustunne vigastuse või infektsiooni kohas on sama reaktsioon, mis terves kehas on normaalne ja tõhus ning soodustab paranemist.

Kui immuunsüsteem hakkab ründama keha terveid kudesid, on see juba autoimmuunhaigus. Astma tekitab põletikulisi hingamisteid, diabeediga seotud põletik mõjutab insuliiniresistentsust jne.

2014. aasta toitumis- ja põletikuvastase dieedi uuring näitas, et kõik patsiendid, kes võtsid osa põletikuvastasest toidust ja sõid seda, kogesid leevendust ja suutsid lõpetada vähemalt ühe ravimi võtmise.

Mis on põletikuvastane dieet?

Esiteks soovitab ta jätta oma toidust välja töödeldud, tasakaalustamata toidud ja liikuda tasakaalustatud toitumise poole, sarnaselt. See sisaldab palju värskeid puu- ja köögivilju, vähe punast liha ja oomega-3 rasvhapete rikkaid toite!

Põletikuvastaste ja antioksüdantsete toitude hulka kuuluvad mineraalide ja asendamatute rasvhapete rikkad toidud.

Ilmselgelt põhineb tervislik toitumine köögiviljade, puuviljade, metsloomade liha (või kaunviljade, kui olete juba lihast loobunud), idandatud oomega-3 rikaste seemnete sisaldusel. Sellised põletikuvastased toidud võivad reguleerida immuunsüsteemi ja aidata vähendada põletikku teie kehas.

Niisiis, 15 toitu, mis vähendavad kroonilist põletikku:

1. Lehtköögiviljad.

Puu- ja köögiviljad on rikkad rakkude tervist taastavate antioksüdantide, aga ka põletikuvastaste flavonoidide poolest.

Näiteks mangold sisaldab rikkalikult antioksüdante sisaldavaid vitamiine A ja C, aga ka K-vitamiini, mis võib kaitsta teie aju vabade radikaalide kahjustuste põhjustatud oksüdatiivse stressi eest. Mangold võib teid kaitsta ka tavalise K-vitamiini puuduse eest.

Rohkem roheliste lehtede kohta ja miks need on nii olulised ja.

2. Hiina kapsas.

Hiina kaelus on suurepärane antioksüdantsete vitamiinide ja mineraalainete allikas. Hiljutised uuringud näitavad, et see sisaldab rohkem kui 70 antioksüdantset fenoolühendit, sealhulgas hüdroksükaneelhappeid, mis on usaldusväärsed antioksüdandid, mis eemaldavad vabu radikaale. Mitmekülgne köögivili, hiina kaelusroheline saab kasutada paljudes roogades põletikuvastase toiduna.

3. Seller.

Selleril on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad parandada vererõhku ja kolesteroolitaset ning ennetada südamehaigusi. Selleriseemned (terved, ekstraktid või purustatud) aitavad vähendada põletikku ja võidelda bakteriaalsete infektsioonidega. See on suurepärane kaaliumi, samuti antioksüdantide ja vitamiinide allikas.

Lisaks on tasakaal terve, põletikuvaba keha võti. Mineraalide tasakaal nõuab õiget naatriumi- ja kaaliumirikaste toitude segu. Naatrium lisab vedelikku ja toitaineid, samas kui kaalium loputab toksiine. Seller on suurepärane kaaliumiallikas.

4. Peet.

Märk, et see on täis antioksüdante, on selle sügav värv! Punapeet sisaldab antioksüdanti beetalaini, millel on suurepärane põletikuvastane toime. Peet taastab meid rakutasandil.

Lisaks sisaldab see päris palju ning magneesiumipuudus on tihedalt seotud põletikuliste probleemidega (magneesiumi ja naiseilu kohta). Kaltsium ei imendu ilma magneesiumita. Kui kaltsiumi koguneb organismis, tekivad lubjastunud neerukivid ja seejärel põletik. Kuid tasakaalustatud toitumisega, mis sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi rikkaid põletikuvastaseid toite, toimib keha paremini.

5. Brokkoli.

Brokkolis on palju kaaliumi- ja magneesiumisisaldust ning selles sisalduvad antioksüdandid on eriti võimsa põletikuvastase toimega.

Brokkoli sisaldab olulisi vitamiine, flavonoide ja karotenoide, mis töötavad koos, et vähendada oksüdatiivset stressi organismis ja aidata võidelda krooniliste põletike ja vähiriskiga.

6. Mustikad.

Mustikad sisaldavad kvertsetiini, eriti tugevat põletikuvastast antioksüdanti, mida leidub tsitrusviljades, oliiviõlis ja tumedates marjades. Kvertsetiin on flavonoid (kasulik ühend või fütotoitaine värskes toidus), mis võitleb põletike ja isegi vähiga.

Suures koguses mustikaid tarbides paranevad kognitiivsed funktsioonid – tähelepanu, mälu ja motoorne aktiivsus. Mustikates sisalduvad antioksüdandid kaitsevad keha ja vähendavad põletikku.

7. Ananass.

Toidulisandites leidub kvertsetiini sageli koos bromelainiga, ananassis leiduva seedeensüümiga. Bromelainil on immunomoduleerivad võimed, mis tähendab, et see aitab reguleerida immuunvastust, mis nii sageli tekitab soovimatut ja tarbetut põletikku.

Ananass aitab parandada ka südame tervist tänu bromelaini võimsale toimele, mis võib võidelda vere hüübimisega. Bromelain takistab trombotsüütide kokkukleepumist, mis teadaolevalt põhjustab südameinfarkti või insulti.

Ananassi kasulikud omadused tulenevad kõrgest C- ja B1-vitamiini, kaaliumi ja mangaani sisaldusest, lisaks muud spetsiaalsed antioksüdandid, mis aitavad vältida haiguste teket. Ananass on täis fütotoitaineid, mis toimivad nagu paljud ravimid, et vähendada mõningate tänapäeval kõige levinumate haiguste ja seisundite sümptomeid.

8. Lõhe.

Lõhe on suurepärane asendamatute rasvhapete allikas ja seda peetakse üheks parimaks oomega-3 allikaks, mis on üks võimsamaid põletikuvastaseid aineid, mis vähendab põletikku ja vähendab vajadust põletikuvastaste ravimite järele.

Uuringud näitavad, et oomega-3 rasvhapped vähendavad põletikku ja aitavad vähendada krooniliste haiguste, nagu südamehaigused, vähk ja artriit, riski. Omega-3 on koondunud ajus ja on kognitiivsete (mälu ja tähelepanu) ja käitumuslike funktsioonide jaoks hädavajalikud.

9. Kondipuljong.

Luupuljong sisaldab mineraalaineid kujul, mida teie keha kergesti omastab: kaltsium, magneesium, fosfor, räni, väävel ja palju muud. Need sisaldavad kondroitiinsulfaate ja glükoosamiini – ühendeid, mis vähendavad põletikku, artriiti ja liigesevalu.

Lekkiva soole sündroom nõuab luupuljongit, mis sisaldab kollageeni ning aminohappeid proliini ja glütsiini, mis aitavad tervendada soolestikku ja põletikulise soolestiku kahjustatud rakuseinu.

10. Kreeka pähklid.

Dieediga, mis ei sisalda palju liha, võivad pähklid ja seemned korvata valkude ja oomega-3 defitsiidi. Lisa oomega-3-rikkaid kreeka pähkleid lehtköögiviljade ja oliiviõliga salatitesse või haara näksimiseks peotäis pähkleid.

Fütotoitained aitavad kaitsta metaboolse sündroomi, südame-veresoonkonna haiguste ja 2. tüüpi diabeedi eest.

11. Kookosõli.

Lipiidid (rasvad) ja vürtsid loovad võimsaid põletikuvastaseid ühendeid, eriti kookosõli ja kurkumi komponendid. Indias läbi viidud uuring näitas, et neitsikookosõli alandas oma kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu põletikku ja ravis artriiti tõhusamalt kui enamik juhtivaid ravimeid.

Lisaks on oksüdatiivne stress ja vabad radikaalid kaks suurimat osteoporoosi põhjustajat. Kookosõli võitleb vabade radikaalidega tänu oma kõrgele antioksüdantide sisaldusele.

12. Chia seemned.

Chia seemned on antioksüdandid, põletikuvastase toimega, sisaldavad asendamatuid rasvhappeid (alfa-linoleen- ja linoolhapped), mutsiini, strontsiumi, vitamiine A, B, E ja D ning mineraalaineid, sh väävlit, rauda, ​​joodi, magneesiumi, mangaani, niatsiin, tiamiin.

Chia seemned aitavad põletikku tagasi pöörata, reguleerivad kolesterooli ja alandavad vererõhku ning on äärmiselt kasulikud südame tervisele. Lisaks on chia seemnete regulaarse tarbimise korral väiksem võimalus ateroskleroosi tekkeks.

13. Linaseemned.

Suurepärane oomega-3 ja fütotoitainete allikas, mis on täis antioksüdante. Lignaanid on ainulaadsed polüfenoolid, mis toetavad probiootikumide kasvu soolestikus. Samuti võivad need aidata eemaldada organismist pärmi ja kandidoosi.

14. Kurkum.

Kurkumi peamine ühend kurkumiin on aktiivne põletikuvastane komponent. Kurkum on põletikuvastases dieedis hindamatu.

Kurkumiin on üks võimsamaid põletikuvastaseid ja antiproliferatiivseid aineid maailmas.

Tänu oma kõrgetele põletikuvastastele omadustele on kurkum väga tõhus vahend reumatoidartriidi raviks.

(Ood kurkumile ja kuidas seda kasutada).

15. Ingver.

Seda kasutatakse värskelt, kuivatatult või toidulisandite ja ekstraktide kujul. Ingver on veel üks immuunmodulaator, mis aitab vähendada üliaktiivsest immuunvastusest põhjustatud põletikku.

Ayurveda järgi stimuleerib see immuunsüsteemi. Arvatakse, et ingver võib aidata lagundada toksiinide kogunemist teie elunditesse. Samuti puhastab see lümfisüsteemi, meie keha lümfidrenaaži.

Tegelikult võib ingver isegi ravida põletikku, mis tekib allergiliste ja astmaatiliste seisundite tõttu.

Vältige põletikku põhjustavaid toite

Lisage värskeid, terveid põletikuvastaseid toite ja piirake töödeldud mürgiseid toite.

Töödeldud toidud sisaldavad küllastunud rasvhappeid ja transrasvu, mis põhjustavad põletikku ning suurendavad rasvumise, diabeedi ja südamehaiguste riski.

Lihtsad, rafineeritud suhkrud ja süsivesikud põhjustavad põletikku. Piirake rafineeritud teravilja tarbimist, asendage rafineeritud süsivesikud täisteratoodetega.

Ja regulaarne füüsiline aktiivsus on kohustuslik, sest see võib aidata vältida süsteemseid põletikke.

Kogu ilu ja sära!

Sageli on mis tahes patoloogilise protsessi arenguga kehas vaja kasutada põletikuvastaseid ravimeid. Need aitavad lokaliseerida põletikukoldeid, takistavad nakkuse edasist levikut ja kõrvaldavad selle.

Sageli püüavad paljud ravis olevad inimesed teatud haigusega silmitsi seistes kasutada ainult looduslikke abinõusid. See hõlmab marju, lilli, lehti, ravimtaimede juuri. Neid võetakse seespidiselt infusioonide, keetmiste või tinktuuridena ning välispidiselt kasutatakse kompresside, losjoonide või hõõrudes. Traditsiooniline meditsiin on kogunud palju tõhusaid retsepte, mida kasutatakse tõhusate ja kahjutute põletikuvastaste ravimitena.

Põletikuliste protsesside ravi kodus

1. Põletikuliste kuseteede ravis rahvameditsiinis kasutatakse tõhusalt sellist taimset preparaati nagu noorte kaselehtede tõmmis. Sellel on väga hea põletikuvastane omadus. 330 milliliitri keeva vee jaoks peate võtma ühe suure lusikaga (slaidiga) kevadel kuivatatud toorainet. Kolme kuni nelja tunni pärast valatakse infusioon läbi marli tassi. Joo sooja meega kolm korda päevas. Ühekordne annus on 100 milliliitrit.

2. Kuseteede organite haiguste korral kasutab rahvas laialdaselt põld-rukkilille kroonlehtede tõmmist. See on hea põletikuvastane ravim. Poole liitri keeva vee kohta võta 1,5 supilusikatäit (supilusikatäit) kuivatatud taimset toorainet. Joo soojalt päeva jooksul enne sööki. Infusioonile võib lisada mett.

16. Kartulimahla kasutatakse põletikuvastase ja valuvaigistina maohaavandite ravis. Esimese nädala jooksul juuakse kolm korda päevas enne sööki 40 ml mahla. Tulevikus kohandatakse annust 250 milliliitrini. Sellist ravi ei tohiks katkestada enne täielikku paranemist.

17. Aaloemahla kasutatakse põletikuliste haiguste, haavade, konjunktiviidi, tuberkuloosi ja nahahaiguste ravis. See pigistatakse ja võetakse pool teelusikatäit meega.

18. Mädarõigas on tervendavate, antiseptiliste ja põletikuvastaste omadustega. Podagra, reuma ja ishiase puhul kasutatakse värskeid lehti kompressidena.

Põletikuga kaasnevate haiguste ravi sõltub põhjusest, selle esinemise mehhanismist, kliinilisest pildist, haiguse tüübist, vormist ja staadiumist. Äge põletik kestab vaid paar tundi. Krooniline staadium võib kesta väga pikka aega või kogu elu. Patoloogiliste protsesside kõrvaldamiseks kehas kasutatakse üldist, kohalikku või kompleksset ravi.

Ära jää haigeks ja ole terve!

Vaagnaelundite põletikulised haigused on arstide günekoloogilises praktikas üks levinumaid patoloogiaid. Meditsiiniliste näitajate kohaselt areneb umbes 60% naiste suguelundite piirkonna haigustest munasarjade, emaka, munajuhade ja lisandite põletikuliste protsesside taustal.

Mõiste "lisad" viitab kõigile emaka külgnevatele organitele (munajuhad, munasarjad). Lisandite põletik kuulub nakkus- ja põletikuliste protsesside rühma, millesse on kõige sagedamini haaratud emaka enda munasarjad või torud. Juhtudel, kui põletik mõjutab emakat, ühinevad kõige sagedamini endometriidi sümptomid.

Günekoloogias võib jämesoole haigusi leida nimetuse all adnexitis (munasarjade põletik) või salpingo-oophoritis (munajuhade põletik). Arvestades, et need elundid on anatoomiliselt tihedalt seotud, paneb arst sageli diagnoosi lisandite põletikuks. Millised on haiguse põhjused ja sümptomid, kuidas ravida jämesoole põletikku ja kui ohtlik see haigus on.

Lisade põletik: põhjused

Tavaliselt ei ole vaagnaelunditel, sealhulgas lisanditel, patogeenset taimestikku, kuid teatud tegurite või haiguste korral on patogeensed bakterid võimelised tungima sisemusse, provotseerides põletikuliste protsesside arengut. On teada, et mis tahes põletikulist haigust põhjustavad patogeensed mikroorganismid. Sel juhul võivad lisandite põletiku põhjuseks olla kõik urogenitaalsüsteemi limaskestadele tunginud bakterid: viirused, seened, gonokokid, klamüüdia, streptokokid, stafülokokid, spiroheedid, algloomad, herpes simplex viirused ja teised, pärast kehasse tungimist paljunevad aktiivselt, põhjustades sümptomeid, mis on iseloomulikud lisandite põletikule. Kõik patogeensed mikroorganismid võivad põhjustada mitte ainult manuste põletiku sümptomeid, vaid ka muid haigusi. Näiteks klamüüdia - klamüüdia, seened - vulviit, kandidoos, gonokokid - gonorröa ja muud haigused, mis on sageli seotud sugulisel teel levivate haigustega.

Patogeensed mikroobid võivad kehasse sattuda mitte ainult seksuaalse kontakti kaudu, vaid ka kontakti kaudu, majapidamises, samuti elementaarsete hügieenireeglite mittejärgimisel või kokkupuutel patogeeni kandjaga. Selle haiguse arengus on eriti oluline immuunsüsteemi seisund. Kui naise immuunsus on tugev, ei lase see ühelgi mikroorganismil aktiveeruda. Juhtudel, kui immuunsüsteem on nõrk, suureneb haigestumise oht mitu korda. Lisaks on mitmeid spetsiifilisi tegureid, mis vallandavad põletikuliste protsesside arengut lisandites. Nende tegurite hulgas on järgmised:

• Keha hüpotermia.
• Ületöötamine;
• Pidev stress;
• Tasakaalustamata toitumine;
• kõhukinnisus;
• Lubatud seksuaalsuhted.
• Abort.
• sünnitus;
• Seksuaalne kontakt menstruatsiooni ajal.
• Halvasti läbi viidud günekoloogilised uuringud.

Lisaks ülaltoodud teguritele võivad lisandite põletikulised protsessid vallandada füüsiline või vaimne stress, endokriinsed häired, teiste organite siseinfektsioonid. Igal juhul tuleb manuste põletikku ravida, kuna õigeaegse ravi puudumine toob kaasa keerukaid ja mõnikord ohtlikke tüsistusi.

Põletikuliste protsesside sümptomid lisandites

Lisandite põletik - sümptomid võivad ilmneda ägedas või kroonilises vormis. Haiguse ägedal vormil on selgelt väljendunud kliiniline pilt ja kroonilisel lisandipõletikul on ähmasem sümptomatoloogia, mida iseloomustavad remissiooni- ja ägenemisperioodid. Lisandite põletikuliste protsesside korral ilmnevad naisel järgmised sümptomid:

• Valu sündroom. Lokaalne valu koos lisandite põletikuga alakõhus. See võib olla erineva intensiivsusega, anda ristluule või reiele. Valu suureneb menstruatsiooni või seksuaalvahekorra ajal. Kui naine kannatab haiguse kroonilise vormi all, võib valusündroom esineda pidevalt, ägenemisega intensiivistuda.

• Menstruaaltsükli rikkumine. Menstruatsioon koos manuste põletikuga on peaaegu alati ebaregulaarne, üsna valulik, võib täheldada tugevat verejooksu. Harvadel juhtudel on menstruatsioon liiga lühike ja napp.
• Eritumine tupest mädasest ebameeldiva lõhnaga limaseks.
• Sügelus, põletustunne tupes.
• Kehatemperatuuri tõus. Ägenemise ajal võib kehatemperatuur tõusta 39 kraadini.

• Üldine halb enesetunne. Aeg-ajalt esineb iiveldust, suukuivust, suurenenud väsimust.
• Kuseteede funktsioonide rikkumised. Ebamugavustunne, valu urineerimisel.
• Häired närvisüsteemi töös: suurenenud ärrituvus, depressioon.
• Vähenenud libiido.

Vereanalüüsi tulemuste põhjal saab kindlaks teha manuste põletiku tunnuseid. Põletikulistes protsessides muutub vere valem oluliselt, ESR suureneb. Lisaks tunneb naine günekoloogi vastuvõtul günekoloogilisel läbivaatusel tugevat valu munasarjades ja emakas. Ülaltoodud sümptomid võivad esineda ka teiste suguelundite haiguste korral, seetõttu saab täpse diagnoosi panna ainult arst pärast patsiendi uurimist, kogutud ajalugu, laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi: vereanalüüs, uriinianalüüs, ultraheliuuringud. vaagnaelundid ja muud, mis võimaldavad arstil saada täielikku pilti haigustest, teha õige diagnoos.

Võimalikud tüsistused

Lisandite põletik - sümptomid ja ravi tuleb läbi viia õigeaegselt ja ainult arsti järelevalve all. Varajase või ebaõige ravi korral on oht tüsistuste tekkeks, mis ei ole naise eluohtlikud, kuid võivad viia haiguse kroonilise vormi väljakujunemiseni, aga ka viljatuseni.

Oluline on märkida, et naistel, kellel on esinenud jämesoole põletik, on 10 korda suurem tõenäosus diagnoosida emakaväline rasedus. Tüsistused arenevad munasarjade või torude armkoe moodustumise taustal. Harvadel juhtudel ilmneb tüsistus munajuhade mädaste protsesside kujul. See tüsistus nõuab munajuhade või munasarjade kirurgilist eemaldamist.

Lisade põletik: ravimeetodid

Iga naine peaks selgelt teadma, kuidas ravida manuste põletikku, kuid igal juhul tuleb ravimeetmed läbi viia arsti järelevalve all. Haiguse ägedal perioodil toimub ravi haiglas ja see peaks hõlmama nii uimastiravi kui ka toitumist ja õiget elustiili. Ägeda perioodi jooksul on naisel soovitatav voodipuhkus, madala rasvasisaldusega ja soolamata toitude kasutamine.

Ravis on oluline koht antibakteriaalsel ravil, mille toime on suunatud haiguse tekitaja hävitamisele. Tavaliselt määrab arst välja laia toimespektriga antibiootikumid, mille hulgas võib eristada järgmisi ravimeid:

• Penitsilliini rühm - Amoksiklav, Augmentin;
• Tsefalosporiinid - tseftriaksoon, tsefasoliin;
• Makroliidid - Erütromütsiin, Macropen, Fromilid.

Arst võib välja kirjutada teisi antibiootikume, mis mõjutavad patogeenset taimestikku. Lisandite põletiku antibiootikumid on ette nähtud süstide kujul intramuskulaarseks või intravenoosseks manustamiseks või suukaudseks manustamiseks mõeldud tablettide kujul. Ägeda perioodi korral on soovitatav teha antibiootikumide süste, kuna need võivad kiiresti eemaldada põletikulise protsessi, vähendades seeläbi haiguse sümptomeid. Ravi efektiivsust tuleb jälgida esimesel päeval. Ravikuur kestab 5 kuni 10 päeva. Kui positiivset dünaamikat ei täheldata, võib arst antibiootikumi muuta või määrata radikaalsemad ravimeetodid (operatsioon).

Lisaks antibiootikumidele määrab arst ka muid ravimeid:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen, intometatsiin.
• Vaginaalsed ravimküünlad. Neil on positiivne mõju patogeenidele, nad toimivad otseselt põletiku fookuses. Selliseid ravimeid manustatakse enne magamaminekut. Neil on antimikroobne, põletikuvastane, bakteritsiidne toime: Terzhinan, Polygynax, Klion-D ja teised. Sellised ravimid ei mõjuta tupe mikrofloorat, neil on minimaalne vastunäidustuste arv ja naisorganism talub neid hästi.
• Vitamiiniteraapia. Immuunsuse suurendamiseks on ette nähtud B-, C- ja E-rühmade vitamiinid, samuti immunostimulaatorid.

Hea efekti ravis saab füsioteraapia protseduuridest: UVI veri, elektroforees, laserravi, UHF ja paljud teised meetodid. Füsioteraapiat saab kasutada nii haiguse ägedal perioodil kui ka kroonilises vormis.