Loodusliku sünnituse anesteesia tüübid. Anesteesia sünnituse ajal: kaasaegsete valuvaigistite tüübid sünnituse ajal, plussid ja miinused

Nii on möödas imelised üheksa kuud ootamist ja varsti on teie perre lisandumas. Kuid mida lähemal lapse ilmumise päevale, seda rohkem on lapseootel emal hirme. Paljud inimesed soovivad sünnituse ajal valu leevendamist. Kuid see on loomulik protsess, iga naine saab hõlpsasti hakkama ilma anesteetikumideta.

See artikkel on pühendatud sellisele probleemile nagu sünnitusvalu leevendamine, selle plusse ja miinuseid kirjeldatakse üksikasjalikult. Mis ähvardab selline sünnitusarstide sekkumine teid ja teie sündimata last, saate ka teada. Tüübid võivad olla erinevad. Mida täpsemalt? Loe selle kohta lähemalt.

Valu leevendamine sünnitusel: sünnitusabi, uued meetodid

Sünnituse ajal tekib valu lihasspasmist, mis intensiivistub adrenaliini vabanemise tõttu. Ei ole harvad juhud, kui naine kogeb paanikahoogu, mis süvendab füüsilisi kannatusi.

Psühholoogiliselt ettevalmistunud ja lapse sünni planeerimisele teadlikult lähenenud naise sünnituse tuimastamist enamasti ei nõuta. Kuid siiski on juhtumeid, kui anesteesia viiakse läbi vastavalt arsti näidustustele.

Anesteesia näidustused

Tehke anesteesia sünnituse ajal, kui on:

• enneaegne sünnitus;
• äge valu;
• pikaajalised kokkutõmbed;
• mitmikrasedus;
• C-sektsioon;
• aeglane töötegevus;
• loote hüpoksia;
• kirurgilise sekkumise vajadus.

Kui midagi ülaltoodust ei täheldata, ei ole sünnituse ajal anesteesia tavaliselt vajalik.

Anesteesia tüübid

Kaasaegne meditsiin võib sünnituse ajal pakkuda järgmist tüüpi valuvaigistust: ravim ja mitteravim. Sellisel juhul peab arst ise määrama sellise anesteesia, mis ei kahjusta ei teid ega teie last. Tuleb märkida, et sünnitav naine ise ei saa endale valuvaigistit välja kirjutada, kui selle kohta puuduvad otsesed tõendid.

Sünnitusvalu leevendamise mittefarmakoloogilised meetodid

See kõige turvalisem meetodite rühm on eriti populaarne sünnitusarstide seas. Mis siin kehtib? Tõhusad ja lihtsad harjutused, mida saab alustada igal sünnituse etapil: hingamisharjutused, sünnitusmassaaž, vesiteraapia ja refleksoloogia.

Vaatamata tõhusamate ravimeetodite olemasolule keelduvad paljud neist teadlikult mittefarmakoloogiliste meetodite kasuks. Looduslik valu leevendamine sünnituse ajal hõlmab:

• aktiivsus;
• õige hingamine;
• massaaž;
• sünnitus vees;
• refleksoloogia.

Lapse sünd on teie elu kõige olulisem sündmus. Sünnitusvalu leevendamise mittemedikamentoossed meetodid, mis on täiesti kahjutud ja kasulikud nii teile kui teie lapsele, aitavad teil sellest päevast jätta ainult positiivseid muljeid.

Aktiivsus sünnituse ajal

Väga oluline on kontraktsioonide ajal valida aktiivne asend, mitte passiivne. Aidake endal ja oma lapsel sündida.

Kui teil on tüsistusteta sünnitus, siis valige harjutused ise, peaasi, et teil oleks lihtsam. Kuid äkilised liigutused on rangelt keelatud. Võtke arvesse järgmist:

• varbast kannani rullimine;
• ette ja küljele painutamine;
• vaagna õõtsumine, ringjad liigutused;
• selgroo kaardumine ja painutamine;
• aktiivne kõndimine;
• fitballi kiiged.

Hingamisharjutused

Hingamistehnikaid tasub valdada juba enne sünnitust, raseduse ajal. Selle meetodi eeliseks on võimalus kombineerida teist tüüpi anesteesiaga. Sa ei vaja arsti järelevalvet, oled ise võimeline protsessi kontrollima. Tunned kohe kergendust ja mis kõige tähtsam, võta end kokku. On mitmeid hingamisharjutusi. Kui teiega on sünnitusel kaasas keegi teie lähedane, siis peaks ta olema tuttav nende harjutustega, et teid sünnitusprotsessis aidata.

Kuidas see töötab? Valust on vaja tähelepanu kõrvale juhtida, keskendudes hingamisele. Mida sügavam ja siledam see on, seda lihtsam on sul ja su lapsel, sest ta saab rohkem hapnikku. Ja kui seda meetodit kasutatakse koos, on mõju palju parem, tunneb teie laps end mugavalt. On mitmeid perioode, mille jooksul hingamine peaks olema erinev:

• esimesed kokkutõmbed;
• kontraktsioonide intensiivsuse suurenemine;
• emakakaela laienemine;
• tõukeperiood.

Esimeste kakluste ajal

See tüüp erineb selle poolest, et see on ühtlane ja sügav hingamine, mis toidab lapse ja ema verd hapnikuga. Keskenduge kontole. Hingake neli korda nina kaudu sisse ja kuus korda suu kaudu välja. Huuled tuleks voldida torusse. Oled valust hajameelne, võimlemine annab lõõgastava efekti. Seda saab rahustamiseks kasutada isegi paanika või äärmise stressi ajal.

Intensiivsete kontraktsioonide ajal

Sel perioodil tuleb rahuneda, nüüd on õige aeg rakendada koera hingamistehnikat. Need on pindmised, pinnapealsed sisse- ja väljahingamised läbi suu, keel peab olema suust veidi väljas. Ei tasu mõelda sellele, kuidas sa hetkel välja näed, sünnitusmaja on koht, kus pead mõtlema vaid enda heaolule ja lapsele, eriti, usu mind, sa pole ainuke!

Emakakaela laienemise hetk

See on tipp, valusam kui praegu, sa ei ole! Aga seda on vaja taluda, ilma valuvaigistuseta sünnitus meditsiinilisel teel on ikka eelistatum. Nüüd tasub kiirendada hingamist, teha pindmisi kiireid sisse- ja väljahingamisi. Pöörake huuled torusse, hingake läbi nina ja hingake välja suu kaudu. Kui kontraktsioon laseb, rahune veidi maha, parem on hingata sügavalt ja ühtlaselt. See meetod võimaldab teil veidi leevendada ägedat valu.

Katsete periood

Kõik halvim on möödas, tülisid enam pole. Teie laps sünnib varsti. Kui sünnitus pole keeruline, ilmub laps 1-2 katse pärast. Katse jaoks on vaja suruda 2-3 korda. Ärge sattuge paanikasse, sest praegu on viimane hetk, peaaegu valutu. Kui tunnete endast kahju ja eirate sünnitusarsti korraldusi, peate kasutama tööriistu, millest tekivad üsna valusad aistingud. Kui katse algab, peate sügavalt sisse hingama-välja hingama-sügavalt hingama ja hoidma hinge kinni 10-15 sekundit, samal ajal kui pead suruma. Ärge suruge pärakusse ega pingutage silmi, sest võite saada hemorroidid, insult ja muud ebameeldivad ja ohtlikud tagajärjed.

Veel üks oluline teadaanne: kokkutõmbumise ja katsete vaheline periood on vajalik selleks, et puhata, lõõgastuda ja hingamist ühtlustada. Raseduse ajal tuleb iga päev treenida, et sünnitusel end kokku võtta. Viige hingamine automatismi ja kontrollite ennast iseseisvalt ja hõlbustate oma sündi.

Muud võimalused

Kaasaegsed sünnitusvalu leevendamise meetodid hõlmavad suurt nimekirja erinevaid protseduure, kuid eriti tõhusad (mitteravimite) on massaaž, veesünnitus ja refleksoloogia.

Kuidas teha massaaži kontraktsioonide ajal? Kehal on punktid, millele toimides saate valu oluliselt vähendada ja vaigistada. Meie puhul sakraalne tsoon. Saate seda teha nii iseseisvalt kui ka küsida läheduses olevalt inimeselt. Seda piirkonda saab silitada, näppida, masseerida, kergelt koputada. Massaažipiirkonna punetuse ja ärrituse vältimiseks määrige piirkonda perioodiliselt kreemi või õliga.

Kuidas vesi aitab? Soojas vannis on kontraktsioonide valu kergemini talutav, ka vesi mõjub lõõgastavalt. Lapseootel ema saab võtta endale mugava asendi ja lihtsalt lõõgastuda, vältides samas külmavärinaid, palavikku ja higistamist, nahakuivust.

Mis on refleksoloogia? Sünnituse kaasaegne anesteesia hõlmab sellist meetodit nagu nõelravi. See aitab parandada sünnitustegevust ja vähendada kontraktsioonide valu. Nagu näete, on palju võimalusi, mille valite, on teie isiklik otsus.

Meditsiiniline valu leevendamine

Lisaks ülaltoodud looduslikele meetoditele on tõhusamaid, kuid vastavalt ka ohtlikumaid. Kaasaegsed sünnitusvalu ravimitega leevendamise meetodid hõlmavad järgmist:

• epiduraalne blokaad;
• seljaaju blokaad;
• spinaal-epiduraalne kombinatsioon;
• ravimid;
• kohalik anesteesia;
• perineaalne blokaad;
• rahustid.

epiduraalne blokaad

Kõik on kuulnud, kuid mitte kõik ei tea selle protseduuri keerukust. Alustame sellest, et sünnituse ajal võib see olla nii osaline kui ka täielik. Kui sünnitus toimub loomulikul teel, siis manustatakse ravimeid selle alusel, et neist piisab vaid esimesteks (ehk kokkutõmmeteks), katsetel ravimi toime lõppeb. Samal ajal blokeeritakse ainult valusignaalid nabast allpool, motoorne võime säilib, inimene on teadvusel ja kuuleb oma beebi esimesi hüüdeid. Soovi korral või erinäidustuste korral võib tuimestada ka sünnituse teist etappi (katseid), kuid see on ohtlik, kuna te ei tunne oma keha signaale ja sünnitus võib oluliselt hilineda või minna täiesti valesti. Kui sellist vajadust pole, siis katseid ei tuimasta, nende ajal on valu talutavam.

Teine võimalus - sel juhul võetakse kasutusele suurem annus kui eelmises variandis, samuti blokeeritakse motoorne aktiivsus. Sellise anesteesia eeliseks on võimalus last kohe näha ja teda kuulda.

Lülisamba blokaad

See on ka süst, mis tehakse alaselja, seljaaju ümbritsevasse vedelikku. See on epiduraalanesteesiaga võrreldes odavam meetod.

• jääte teadvusele;
• mõju kestab kaks tundi;
• anesteseerib kogu keha rindkere piirkonnast ja allapoole.

• võib põhjustada tugevat peavalu;
• alandab rõhku;
• võib põhjustada hingamisraskusi.

Spinaalne epiduraalne kombinatsioon

See on suhteliselt uus tehnoloogia, kui kaks ülaltoodud meetodit kombineerida. Selline anesteesia kestab palju kauem, kui ema on teadvusel. Esimesed kaks tundi on edasi – epiduraal.

ravimid

Ükskõik kui kummaliselt ja vastuoluliselt see ka ei kõlaks, tarvitatakse narkootikume ka sünnitusel, kuid üliharva, erijuhtudel. Milliseid ravimeid kasutatakse? See:

• "Promedol";
• "Fortal";
• "Lexir";
• "Petidiin";
• "Nalbufiin";
• "Butorfanool".

Narkootilisi aineid saab manustada nii intramuskulaarselt kui ka intravenoosselt (kateetri kaudu), teine ​​võimalus on kõige edukam, kuna ravimi annust saab reguleerida. See meetod on hea, sest valu blokeeritakse umbes kuueks tunniks ja sünnitav naine saab puhata. Mõju saabub paari minutiga. Muidugi on ka negatiivseid külgi: hingamise aeglustumine on võimalik nii sinul kui lapsel.

Kohalik anesteesia

Seda ei kasutata valu leevendamiseks kontraktsioonide ajal, kuid see on väga tõhus, kui pärast pisaraid tuleb tupp sisse lõigata või õmmelda. Süste tehakse otse tupe piirkonda, toime ilmneb peaaegu koheselt, valu süstepiirkonnas on ajutiselt blokeeritud. Teil ega teie lapsel pole halbu kõrvalmõjusid.

perineaalne blokaad

Süste tehakse otse tupe seina, blokeerides valu ainult ühel küljel. Selline süst tehakse vahetult enne lapse sündi. Ravimi toime ei kesta kauem kui tund ja sellel pole kõrvaltoimeid. Seda tüüpi anesteesia ei sobi kontraktsioonide perioodiks.

rahustid

Lõõgastamiseks kasutatakse rahusteid, süstid tehakse esimesel etapil, kui kokkutõmbed on haruldased ja mitte nii tundlikud. Selline sünnituse narkootikumide anesteesia nüristab teadlikkust ja mõjub hüpnootiliselt, vähendades lapse aktiivsust, kuid ei leevenda valu täielikult. Rahustid võivad olla kas tablettide kujul või manustada intravenoosselt või intramuskulaarselt. Intravenoossel manustamisel on toime kohene.

sünnitusjärgne periood

Nad leevendavad ka valu pärast sünnitust. Milleks? Et naine saaks lõõgastuda ja jõudu juurde saada. Mis võib muret tekitada:

• emaka kokkutõmmetest põhjustatud spasmid;
• purunemiste ja lõigete kohad;
• rasked reisid tualetti;
• valu rinnus;
• nibude lõhenemine (ebaõige söötmisega).

Kui valu tekitavad rebendid ja lõikehaavad, siis pakutakse valuvaigisteid või salve, aga kui sünnitus toimus õigesti ja järgitakse isiklikku hügieeni, siis valusid ei tohiks olla või need peavad olema minimaalsed. Õmbluse ajal on arst kohustatud anesteseerima ja kuidas see juhtub, tuleb teiega eelnevalt arutada.

Valu vähendamiseks on mitu võimalust:

• sagedased ja lühikesed veeprotseduurid;
• spetsiaalne jahutuspadi (aitab vältida turset);
• hoidke padjandeid külmkapis (vaigistab valu);
• häälestuge kiireks taastumiseks;
• vähem häirida sisselõigete ja rebendite kohta (vältige nakatumist, ärge tehke äkilisi liigutusi, see aitab teil kiiresti taastuda);
• istudes spetsiaalsel padjal (avaldab probleemsele alale minimaalset survet).

Emaka kokkutõmmetega kaasnev valu möödub iseenesest nädal pärast lapse sündi. Nende vähendamiseks:

• teha spetsiaalseid harjutusi;
• lamada kõhuli;
• teha massaaži.

Seljavalu vastu aitab järgmine harjutus: lama kõval pinnal, painuta paremat jalga põlvest ja hoia põlvest parema käega. Suunake vasaku käega parema jala kand kubeme poole. Püsige selles asendis mõni sekund, puhake ja korrake harjutust. Kui selg valutab vasakul küljel, siis tehke kõike samamoodi vasaku jalaga.

Sünnitusel tekkiv valuhirm on naise hinges algusest peale juurdunud ja ka pärast ühekordset sünnitust võib ta karta edasi. Miks see tekib, on arusaadav, kõik ütlevad, et pole midagi valusamat kui sünnitus. Keegi võrdleb sünnitusvalu korraga 20 luu murruga, keegi ütleb, et see oli tema elu suurim valu.

Kui ootate last, annate loomulikult endast parima, et häälestuda positiivselt. Tänu info kättesaadavusele tuleb arusaam, et tegemist on loomuliku protsessiga, mis ei tohiks erilist valu põhjustada. Tähtaja lõpuks rahuned maha ja soov rasedus lõpetada muutub tugevamaks kui need hirmud. Kuid küsimus, kas sünnitust hõlbustatakse, jääb endiselt alles. Isegi kõige enesekindlamal inimesel peaks olema lootust, et kui äkki liiga valus on, siis nad aitavad teda.

Kas nad annavad sünnituse ajal valuvaigisteid?

Loomulikult on võimalik sünnitust teha lihtsaks ja valutuks ning sünnituse ajal kasutatavaid valuvaigisteid ühel või teisel kujul kasutavad nüüdseks ligi 90% sünnitavatest naistest. Saate seda teha nii, et naine magab need lihtsalt üle ja ta tuleb kõige olulisemal hetkel üles äratada.

Sünnitusaegsest valuvaigistist on saanud isegi sünnitusmajade lisatulu allikas, peaaegu kõikjal saab seda teenust tasu eest (jutt käib epiduraalanesteesiast). Sünnituseelses kliinikus saab anda sünnitusmajja vajalike asjade nimekirja, seni võib see sisaldada ka kontraktsioone nõrgestavaid ravimeid.

Sul on nüüd ohtralt võimalusi sünnituse üle järele mõelda, kuigi füsioloogilise sünnituse ajal emale ja lapsele parim on loomulikult eelistatud sünnitus ilma ravimiteta.

Kuidas tuimastada sünnitust

Sünnituse valutuks muutmiseks on mitu võimalust. Need erinevad tõhususe ja ohutuse poolest. Teine küsimus on, kas see on vajalik. Mõnikord on valutundlikkuse kaotus ülioluline. Näiteks kui kokkutõmbed on tugevad, sagedased, kuid ebaefektiivsed ja emakakael ei avane.

Selle protsessi jaoks kasutatakse järgmisi meetodeid:

• Füsioloogilised. See on lõõgastav alaselja massaaž, rahulik muusika, spetsiaalsed hingamistehnikad ja harjutused, vann ja dušš.
• Seljaaju ja - spetsiaalne süst sünnituse ajal selgroos koos ravimite sisseviimisega seljaaju. Kõige usaldusväärsem ja kaasaegsem meetod. Selline süst sünnituse ajal hakkab toimima sõna otseses mõttes 5 minuti pärast, leevendades valu täielikult.
• Sünnituse ajal kasutatakse ka teisi ravimeid, mida manustatakse intramuskulaarselt, intravenoosselt ja muul viisil. Need on peamiselt spasmolüütikumid, narkootilised valuvaigistid ja kesknärvisüsteemi mõjutavad ravimid. Kasutatakse isegi dilämmastikoksiidi (anesteetikumi), mida naine hingab läbi maski, reguleerides iseseisvalt anesteesiaastet.
• Nõelravi ja muud füsioterapeutilised mõjutusmeetodid. Ei kehti kõigis haiglates.

Samuti juhtub: sünnituse teise etapi lõpus umbes 40 minutit - 1 tund on väga intensiivsed, sagedased kokkutõmbed, mis viivad emakakaela täieliku avamiseni. Viimaste tundidega kogunenud väsimus annab tunda, põhjas on tugev survetunne, beebi surub pea emakakaelale ja ristluupõimikule, pea surutakse tihedalt vastu väikese vaagna sissepääsu ja seal lapse sünnini on jäänud väga vähe.

Naine, kes ütleb kindla "ei" mis tahes meditsiinilisele sekkumisele, võib sel ajal lihtsalt puruneda. Just sellistel hetkedel karjub sünnitav naine kõige sagedamini - tehke mulle keisrilõige, tehke vähemalt midagi, lõpetage ära! Aga praegu on liiga hilja midagi ette võtta. Kui sünnitavale naisele manustada ravimit, mis tõesti valu leevendab, võivad lapsel tekkida sünnitusjärgsed tüsistused, näiteks hingamisdepressioon.

Ja siis tehakse platseebona vajalik süst. Näiteks võetakse kasutusele no-shpa, mis ei mõjuta emakat üldse. Seda süsti tehakse ainult ema rahustamiseks, kuni ta ootab tema tegevust - tal on aega sünnitada.

Kuidas iseseisvalt leevendada valu sünnituse ajal

Valu tugevus sünnituse ajal sõltub suuresti sellest, kuidas sünnitav naine sünnitustoimingut tajub. Kui hoiate kontraktsioonidele vastu, pingutate end, siis keha väsib kiiresti ja hakkate tundma valu. Sageli juhtub, et naine ootab alguses valu sünnituse ajal ja provotseerib seeläbi selle välimust. See on nõiaring – mida rohkem sa kokkutõmbumistele vastu pead, seda rohkem valu sul on, mida rohkem sul on, seda rohkem pingutad. Emakas töötab kõvasti, aga emakakael ei saa avaneda – sa ei lase tal seda oma hirmuga teha.

Valusündroom suureneb tänu piimhappe kuhjumisele emaka lihastesse ja selle vastupanuvõimele iseendale: mõned lihased töötavad avanemise nimel, teised aga spasmivad ega lase avaneda. Tulenevalt asjaolust, et praegu on peaaegu kõigil lapseootel emadel võimalus osaleda sünnituse ettevalmistuskursustel ning teil on võimalus eelnevalt õppida, kuidas iseseisvalt sünnitust tuimestada.

Kursustel saad teada kõike spetsiaalsetest hingamis- ja lõdvestustehnikatest sünnitusel, harjutustest, mis aitavad, häälestad end sellele, et sünnitamine ei ole valus ega tohiks olla valus. Hea, kui sul on sünnitusel kaasas elukaaslane, mitte tingimata mees. Isegi teie ema, tädi või tüdruksõber võivad sünnitusel abistada. Ta peab koos sinuga nendele kursustele minema. Siin õpetatakse tegema lõõgastavat massaaži sünnituse ajal, hingama koos sünnitava naisega, toetama ja juhendama teda õigel hetkel.

Jah, sünnitus ei saa olla täiesti valutu. Loomulikult on ebameeldivaid aistinguid. Osaliselt saate ise mõjutada seda, kui palju see teile ebameeldiv ja valus on. Ja pidage meeles, et kui te äkki ei saa hakkama - valu leevendamiseks on alternatiivseid viise, sünnituse ajal kasutatakse valuvaigisteid, kui vajate, aitavad nad teid.

Sünnitus on loomulik füsioloogiline protsess, mis on raseduse loogiline järeldus. Sünnitusprotsessi spetsiifiliseks tunnuseks peetakse tugevat valusündroomi, mis hirmutab paljusid sünnitamata naisi ja jätab kustumatu emotsionaalse jälje kogu eluks, heidutades soovi uuesti sünnitada. Anesteesia sünnituse ajal aitab luua kõige mugavamad tingimused, leevendades valu ja vähendades hirmu taset. See on väga oluline nendele sünnitavatele naistele, kellel on tugevnenud emotsionaalne taju – on tõestatud, et intensiivne valu sellistel patsientidel aitab kaasa patoloogiate tekkele sünnituse ajal.

Sünnitus on protsess, millega kaasneb valu, seetõttu kasutatakse tänapäeva maailmas kontraktsioonide ajal sageli anesteesiat.

Sünnituse ajal valuvaigistavate ravimite valik on väga piiratud - ravim ei tohiks tundlikkust täielikult leevendada ja lihased ei tohiks täielikult lõdvestuda, kuna see viib sünnitustegevuse nõrgenemiseni. Praegu on kõikidel anesteesia tüüpidel oma eelised ja puudused, seega vajab iga juhtum individuaalset lähenemist.

Lisaks sünnituseks anesteesiale on anesteesial ka teisi olulisi näidustusi. Need sisaldavad:

• Hüpertensiooni ajalugu naistel.
• Suurenenud vererõhk sünnituse ajal.
• Preeklampsia ja eklampsiaga komplitseeritud rasedus.
• Hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide kroonilised haigused.
• Somaatilised patoloogiad, näiteks suhkurtõbi.
• Emakakaela düstookia.
• Emaka koordineerimata kokkutõmbed.
• Individuaalne immuunsus valu suhtes (naine kirjeldab valu kui talumatut).
• Loode on tuharseisus.
• Suur loode - loomuliku sünnituse ajal saab naine sel juhul eriti haiget.
• Noor naine sünnitusel.

Sünnituse tuimestamise viisid

Kõik valuvaigistamise tüübid sünnituse ajal võib jagada kahte suurde rühma: ravim- ja mitteravimimeetodid.

Valu leevendamiseks on ka mittefarmakoloogilisi meetodeid, näiteks õiget hingamist sünnituse ajal, mida saab õppida sünnituse ettevalmistuskursustel.

Mitteravimite meetodid

Narkootikumideta meetodid hõlmavad erinevaid psühholoogilisi meetodeid valust kõrvalejuhtimiseks:

• Psühholoogiline ettevalmistus enne sünnitust (kursused rasedatele).
• Sügav õige hingamine.
• Füsio- ja veeprotseduurid.
• Nimme- ja ristluu massaaž.
• Nõelravi ja elektroanalgeesia.

Ravimivabad meetodid ei aita tõhusalt valutult sünnitada, vaid on täiesti ohutud nii sünnitajale kui ka lapsele, põhjustamata soovimatuid tagajärgi. Need, kes on "vastu" meditsiinilise sekkumise protsessi sünnitusprotsessis, kasutavad ülaltoodud meetodeid.

Meditsiinilised meetodid

Anesteesia spetsiaalsete preparaatide abil on tõhusam, kuid sageli on seda väga piiratud sünnitava naise ja loote seisund. Me ei tohiks unustada võimalikke ebameeldivaid tagajärgi - peaaegu kõik anesteetikumid suudavad tungida läbi platsentaarbarjääri ja avaldada oma mõju lapsele - see on peamine argument valuvaigistite vastu. Lisaks ei tehta anesteesiat sünnitusakti kõigil etappidel.

Vastavalt manustamisviisile võib anesteesia jagada tüüpideks:

• Intramuskulaarsed või intravenoossed süstid (valuvaigistite manustamine koos trankvilisaatoritega).
• Sissehingamise meetod (näiteks dilämmastikoksiidi kasutamine).
• Kohalik anesteesia (ravimi süstimine sünnikanali kudedesse).
• epiduraalanesteesia.

Epiduraalanesteesia on väga populaarne, kuna see anesteseerib tõhusalt kontraktsioonide protsessi.

Praeguseks peetakse narkootilisi analgeetikume, nagu Promedol ja Tramadol, kõige tõhusamateks ravimiteks valu leevendamiseks sünnituse ajal. Enamikul juhtudel manustatakse ravimit intravenoosselt koos spasmolüütikumidega ("No-shpa"), mis aitavad kiirendada emakakaela laienemise protsessi. Lisaks saab emotsionaalsete kogemuste vähendamiseks täiendavalt kasutada rahusteid. Narkootiliste analgeetikumide kasutamine on üsna piiratud - parem on neid mitte kasutada, kui emakakael on avatud vähem kui 3 cm, ja 2 tundi enne pingutusperioodi tuleb ravimi manustamine lõpetada. Sellised meetmed on seotud loote hüpoksia tekke vältimisega. Sünnitustegevuse peatamise oht on ravimite kasutamise vastu esimeste kontraktsioonide ajal - arstid peavad kasutama protsessi stimuleerimist.

Sünnituse tuimestamiseks kasutatakse ka ketamiini, butorfanooli. Need ravimid annavad hea valuvaigistava toime, vähendavad lootele ja kaela avanemisprotsessile avalduvat toimet ning ei põhjusta negatiivseid tagajärgi.

Inhalatsioonanesteesia sünnitusel on levinud lääneriikides, kus arstiabi tase on kõrgem. Inhaleeritavad anesteetikumid ei mõjuta negatiivselt emaka kontraktiilsust, ei tungi läbi platsentaarbarjääri ega vähenda tundlikkust, võimaldades sünnitaval naisel aktiivselt sünnitusprotsessis osaleda. Kõige tavalisem inhaleeritav anesteetikum on dilämmastikoksiid ehk "naerugaas". Kehasse sisenedes hakkab gaas toimima mõne minuti jooksul ja eemaldatakse sama kiiresti ka hingamisteedest. Selle meetodi vaieldamatu eelis on selle kasutamise võimalus loote väljutamise staadiumis - muid anesteesiameetodeid selles etapis kasutada ei saa. Lisaks saab naine ise kontrollida ravimi manustamist, sealhulgas inhalaatorit nendel hetkedel, kui see on eriti valus.

Suure lootega sünnituse ajal katsete staadiumis võite kasutada lokaalanesteetikume - novokaiini ja lidokaiini, süstitakse pudendaalnärvi, tupe kudede ja perineumi piirkonda.

Mõnikord on väga suure loote korral vaja rakendada lokaalanesteesiat, mis ähvardab sünnitavat naist rebendid

Kõik sünnitusarstid-günekoloogid kasutavad sünnitusvalu leevendamiseks ühte skeemi, mis on järgmine:

1. Algstaadiumis manustatakse hirmu ja pinge leevendamiseks rahusteid.
2. Pärast emakakaela kuni 4 cm avanemist tugeva valuga on võimalik manustada narkootilisi ja mittenarkootilisi valuvaigisteid kombinatsioonis spasmolüütikumidega, samuti on võimalik kasutada dilämmastikoksiidi.
3. Paar tundi enne pingutusperioodi lõpetatakse valuvaigistite kasutuselevõtt, lubatud on inhalatsioonianesteesia ja lokaalanesteetikumide kasutuselevõtt.

Epiduraalanesteesia

Kõigist anesteesiatüüpidest eraldiseisev on epiduraalanesteesia - see hõlmab anesteetikumi sisestamist seljaaju kanali epiduraalruumi. Praegu on see sünnitusprotsessi anesteesia meetod laialt levinud tänu oma kõrgele efektiivsusele - naisele paigaldatakse kolmanda ja neljanda nimmelüli vahele spetsiaalne kateeter, mille kaudu voolab anesteetikumi ravim. Ravim lootele praktiliselt ei mõju, kuid see võib mõnevõrra aeglustada emakakaela avanemisprotsessi. Paljudes Euroopa riikides on epiduraalanesteesia näidustuseks sünnitusprotsess ise ja see, kui sünnitaja ei pahanda. Enne seda tüüpi anesteesia läbiviimist tuleb võimalikult hästi hinnata kõiki võimalikke tagajärgi.

Tuimastada või mitte?

Küsimuses, kas sünnitusprotsessi tuimastamiseks on vaja anesteesiat, jaguneb ühiskond kahte leeri - "poolt" ja "vastu". Eksperdid nõustusid, et anesteesia annab pädeva lähenemisviisiga vaieldamatut kasu. Nagu iga meditsiiniline manipuleerimine, võib anesteesia põhjustada ebameeldivaid tagajärgi nii emale kui ka lapsele, nii et te ei saa anesteesiat kasutada millal ja kuidas soovite. Valust vabanemiseks on vaja kasutada meditsiinilisi meetodeid, kui naisel on ilmselgelt palju valu, aga ka muude spetsiifiliste näidustuste olemasolul. Juhul, kui sünnitus kulgeb normaalselt, komplikatsioonideta, on anesteesiast tulenev võimalik oht põhjendamatu. Arst peab kaaluma riske, hoolikalt kaaluma plusse ja miinuseid ning otsustama, kuidas sünnitada, lähtudes igast konkreetsest olukorrast.

Vastus sellele küsimusele sõltub suuresti teie eelistustest ja sellest, kuidas teie sünnitus edeneb. Kõik naised suhtuvad valusse erinevalt. Kõik sünnid on erinevad. Mõned naised ei vaja üldse valuvaigistust. Teistele annab valu leevendamine sünnituse ajal enda üle suurema kontrolli. Lõpuks peate otsustama, mis on teie jaoks parim.

Kas kasutada anesteesiat sünnituse ajal, on teie otsustada. Kuid peaksite arvestama oma arsti soovitustega, raviasutuse võimalustega ja oma sünni eripäraga.

Mõnikord ei tea te enne sünnituse algust, millist valuvaigistit eelistaksite. Iga naise jaoks on tema sünd ainulaadne. Lisaks võivad sellised tegurid nagu sünnituse kestus, lapse suurus ja asend ning enesetunne sünnituse ajal mõjutada teie võimet valuga toime tulla. On võimatu ennustada, kuidas suudate esimese sünnituse valusid taluda ja järgnevad võivad sageli minna väga erinevalt.

Juba enne esimeste kontraktsioonide algust oleks hea mõelda, millist valu leevendamise meetodit eelistate. Samuti oleks kasulik seda oma arstiga arutada. Ükskõik millise sünniplaani olete endale koostanud, olge valmis seda muutma. Tihti ei lähe kõik plaanipäraselt. Samuti pea otsuse tegemisel meeles, et sünnitus ei ole vastupidavuse proovilepanek. Kui soovite valu leevendada, ei tähenda see, et olete ebaõnnestunud.

Mida tuleks arvesse võtta?

Selleks, et saaksite valida õige valuvaigisti, esitage oma valikute kaalumisel järgmised küsimused:

• Mis on meetodi olemus?
• Kuidas see mind mõjutab?
• Kuidas see lapsele mõjub?
• Kui kiiresti see tööle hakkab?
• Kui kaua on valuvaigistav toime?
• Kas ma pean midagi eelnevalt korraldama või treenima?
• Kas seda saab kombineerida teiste valuvaigistusmeetoditega?
• Kas ma saan seda kasutada kodus enne haiglasse minekut?
• Millisel sünnitushetkel saab seda meetodit kasutada?

Võimalikud valikud

Tänapäeval on naistel sünnitusvalu leevendamiseks palju rohkem võimalusi kui kunagi varem. Kõik võimalused on jagatud kahte suurde rühma: meditsiiniline valu leevendamine ja looduslikud valu leevendamise viisid. Uurides kõiki oma võimalusi enne tähtaega, saate teha teadliku otsuse valu leevendamise kohta sünnituse ajal.

Teadmised ise leevendavad valu. Hirm koos kõigi sünnituse asjaoludega suurendab valu oluliselt. Kui teate, mida sünnituse ajal oodata ja olete kaalunud kõiki valuvaigistusvõimalusi, kulgeb teie sünnitus tõenäoliselt sujuvamalt kui pinges ja hirmul inimestel.

Meditsiiniline anesteesia. Valu leevendavaid ravimeid nimetatakse valuvaigistiteks. Sünnitusaegse valu leevendamiseks kasutatavad vahendid kuuluvad ravimite rühma. Kogenud kätes on need kasulikud ja üsna usaldusväärsed. Neid võib manustada süstimise teel või intravenoosselt. Sõltuvalt kasutatavast tüübist ja annusest võib neid aineid kasutada kas valu leevendamiseks (analgeesia) või keisrilõike tunde leevendamiseks (kirurgiline anesteesia). Kaks näidet sünnitusel kasutatavatest valuvaigistavatest tehnikatest on epiduraal- ja spinaalblokaad.

looduslikud meetodid. Looduslikud sünnitusmeetodid ei hõlma ravimite kasutamist. Võimalusi on palju, mõnda neist on kasutatud sajandeid. Kaks näidet sellistest meetoditest sünnitusel on massaaž ja lõõgastus.

Valu leevendamine ravimitega

Medikamentoosne valuvaigistus võib sünnitusel palju abi olla. See leevendab valu ja võimaldab kontraktsioonide vahel puhata. Sünnituse edenedes võite valuvaigisteid küsida või mitte saada, kuid pidage meeles, et ravimitel võib sünnituse erinevatel aegadel olla erinev positiivne ja negatiivne mõju. Anesteesia meetodi valikul tuleb arvestada sellega, kuidas sünnitus kulgeb ja millises staadiumis nad on.

Sünnituse staadium, mil te saate valuvaigisteid, on sama oluline kui ravimi tüüp. Emale antav ravim mõjutab last, kuid selle toime aste sõltub ravimi tüübist, annusest ja sellest, kui lähedal on sünnitusaeg. Näiteks kui narkootilise valuvaigisti saamise ja lapse sündimise vahel on piisavalt aega, on teie kehal aega ravimit töödelda ja pärast sündi on valuvaigisti mõju lapsele minimaalne. Vastasel juhul on laps unine ja ei saa imeda. Harvadel juhtudel võib lapsel tekkida hingamisraskusi. Kõik need mõjud on lühiajalised ja vajadusel ravitavad.

epiduraalne blokaad

See on lokaalne valuvaigisti või anesteetikum, mida võib kasutada sünnituse ajal või enne keisrilõiget. Valuvaigisti süstitakse alaselga väljaspool seljaaju ümbritsevat vedelikukanalit. Blokaadi püstitamiseks kulub umbes 20 minutit ja veel 10-20 minuti pärast hakkab see toimima.

Per. Epiduraalblokk leevendab valusid peamiselt alakehas ilma sünnitust liigselt aeglustamata ning on lapsele ohutu. Ravim voolab aeglaselt läbi kateetri ja tagab pikaajalise valu leevenduse. Anesteesia saades jääte teadvusele. Nupule vajutades saate vajadusel väikeseid lisaannuseid ravimeid. Mõned meditsiiniasutused võivad kasutada epiduraalse ja seljaaju blokaadi kombinatsiooni, jättes teile kõndimiseks piisavalt lihasjõudu.

Vastu. Blokaad võib mõjutada ühte kehapoolt vähem kui teist. Samuti võib see alandada teie vererõhku, mis aeglustab teie lapse südame löögisagedust. Arstid jälgivad pidevalt teie survet ja suurendavad seda vajadusel. Harvadel juhtudel tunnete püsti tõustes mitu päeva pärast sünnitust tugevat peavalu. Kui blokaad tehti keisrilõike ajal, võib tuimus levida rinnus ja raskendada mõnda aega hingamist. Kuna te ei saa epiduraali ajal põit tühjendada, on teil vaja kateetrit. Kui epiduraalblokaad ei tööta hästi, võib osutuda vajalikuks teine ​​protseduur.

Lülisamba blokaad

See on lokaalanesteetikum, mida kasutatakse vahetult enne keisrilõiget või sünnituse ajal, kui laps peaks sündima kahe tunni jooksul. Süstimine tehakse otse seljaaju ümbritsevasse vedelikku alaseljale ja see toimib kiiresti.

Per. Seljaaju blokaad annab täieliku valu leevenduse rindkerest alla kahe tunni jooksul. Ravimit manustatakse tavaliselt üks kord. Jääd teadvusele.

Vastu. Nii nagu epiduraalblokaad, võib ka seljaaju blokaad töötada ühel kehapoolel vähem kui teisel, alandada vererõhku – mis aeglustab lapse südame löögisagedust – ja põhjustada tõsiseid peavalusid mitu päeva pärast sünnitust. Kui anesteesia mõjutab teie rindkere, võib teil tekkida hingamisraskusi ja põie ummistuse tõttu võib vaja minna kateetrit.

Spinaalne epiduraalne kombinatsioon

See on uus tehnika, mis tagab kiire ja pikaajalise valu leevendamise.
Anestesioloog torkab epiduraalnõela õrnalt alaselga. Seejärel asetab ta epiduraali sisse peenema spinaalnõela (nii et süst tehakse ainult üks kord), viib selle läbi seljaaju ümbritseva membraani ja süstib väikese annuse ravimit seljaaju vedelikku. Seljaaju nõel eemaldatakse ja epiduraalkateeter jääb alles.

Sünnituse alguses, esimese 1-2 tunni jooksul, on seljaajusüst valdavalt efektiivne. Kui selle toime nõrgeneb, hakkab toimima epiduraalblokaad.

Mis tahes seljaaju kanali augustamise korral on võimalikud neuroloogilised tüsistused nii blokaadi ajal kui ka kaugemal. Kui teil on olnud epiduraalanesteesia või spinaalanesteesia, peate kuus kuud pärast sünnitust konsulteerima neuroloogiga, et välistada edasised probleemid.

ravimid

Intramuskulaarselt reide või tuharasse või kateetri kaudu intravenoosselt võib süstida erinevaid ravimeid. Kui sisestatakse kateeter, saate annust kontrollida. Tööriist töötab mõne minutiga.

Per. Ravimid vähendavad valutundlikkust 2-6 tunniks. Need võimaldavad teil lõõgastuda, põhjustamata lihasnõrkust.

Vastu. Narkootikumid võivad muuta teid ja teie last uniseks ja õhupuudust. Ka lapse refleksid võivad mõneks ajaks aeglustuda.

Kohalik anesteesia

Kohalik tuimestus ei leevenda kontraktsioonidest tekkivat valu, kuid seda kasutatakse juhul, kui tupepiirkonda on vaja tuimestada, on vaja teha sisselõiget (episiotoomia) tupeava laiendamiseks või pärast sünnitust on vaja pisaraid õmmelda. Süste tehakse tupe avauses olevasse koesse ja see toimib kiiresti.

Per. Kohalik anesteesia kõrvaldab ajutiselt valu teatud kohas. Negatiivne mõju emale või lapsele on haruldane.

Vastu. Kohalik tuimestus ei leevenda kontraktsioonide ajal valu. Võimalikud on allergilised reaktsioonid. Harvadel juhtudel võib ravimite manustamine veeni kaudu vererõhku alandada.

perineaalne blokaad

Seda kasutatakse vahetult enne lapse ilmumist, et leevendada valu kõhukelmes. Kohaliku anesteetikumi süstimine tupeseina jõustub sekunditega.

Per. See leevendab valu tupe alaosas ja kõhukelmes umbes tund aega. Negatiivne mõju emale või lapsele on haruldane.

Vastu. Kontraktsioonidest tingitud valu ei leevendu. Blokaad võib toimida ainult tupe ühel küljel. Allergiline reaktsioon on võimalik. Kui ravimit süstitakse veeni, võib vererõhk langeda.

rahustid

Mõnikord kasutatakse trankvilisaatoreid, et leevendada ärevust ja pakkuda puhkust sünnituse algfaasis. Neid võib manustada tablettidena, lihasesisese süstina reide või tuharasse või intravenoosselt tilguti kaudu. Süstimisel või tilguti kaudu toimivad nad väga kiiresti.

Per. Rahustid leevendavad ärevust ja pakuvad puhkust mitmeks tunniks.

Vastu. Rahustid ei leevenda valu. Võib põhjustada uimasust, vähendada teie teadlikkust toimuvast, vähendada lapse lihastoonust ja aktiivsust.

looduslikud meetodid

Sellisel juhul keeldute eelnevalt ravimite kasutamisest ja tuginete valu vähendamiseks muudele viisidele.
Looduslikud (mittemeditsiinilised) valu leevendamise meetodid toimivad erineval viisil. Nad võivad stimuleerida keha tootma looduslikke valuvaigisteid (endorfiine). Need ained eemaldavad teid valult, rahustavad ja lõdvestavad teid, aidates teil endaga paremini hakkama saada.

Looduslikud valu leevendamise meetodid aitavad teil valuga toime tulla, kuid ei kõrvalda seda täielikult. Enne muude võimaluste otsimist peaksid paljud naised proovima sünnitusvalu leevendamiseks ravimeid, mis ei sisalda ravimeid.

Looduslik valuvaigistus võib olla väga kasulik nii algfaasis kui ka aktiivse sünnituse korral. Loodusliku tuimestuse valinud naised tunnevad märkimisväärset valu ainult üleminekufaasis, kui emakakael avaneb 10 cm ulatuses ja katsetega.

Looduslikud valu leevendamise meetodid hõlmavad hingamis- ja lõõgastustehnikaid ning palju muud.

Hingamistehnikad

Hingamistehnikad, nagu ka muud looduslikud valuvaigistimeetodid, ei vaja ravimeid ega meditsiinilist järelevalvet. Teie kontrollite kõike. See peaks kontraktsioonide ajal kasutama mõõdetud kontrollitud hingamist. Keskendudes oma hingamisele, võtad mõtted valult kõrvale ja lõdvestad lihaseid nii, et valu tekitav pinge taandub. Sügav, kontrollitud ja aeglane hingamine vähendab ka iiveldust ja peapööritust. Võib-olla veelgi olulisem on see, et see hingamine toob teile ja teie lapsele rohkem hapnikku.

Hingamistehnikaid on parem õppida ja harjutada enne sünnitust. Neid õpetatakse enamikus sünnituse ettevalmistamise koolides. Kui keegi kavatseb teid sünnitusel abistada, võtke ta kooli kaasa, et ta õpiks hingamistehnikat selgeks ja siis teid aitaks. Mida rohkem treenite, seda lihtsam on neid meetodeid kontraktsioonide alguses kasutada.

Hingamisharjutused hakkavad mõjuma kohe, kui neid tegema hakkad. Kuid need meetodid ei ole alati edukad, kuna need sõltuvad teie ettearvamatust reaktsioonist sünnitusvaludele, teie võimest keskenduda millelegi muule peale valu. Hingamistehnikaid saab kombineerida teist tüüpi anesteesiaga.

Lamaze meetod. See on sünnitusfilosoofia ja sünnitusel kasutatav hingamistehnika. Filosoofia väidab, et sünnitus on loomulik, normaalne, tervislik protsess, et haridus ja tugi annab naisele jõudu sünnitusel loota iseendale. Treening keskendub lõdvestustehnikatele, kuid õpetab ka, kuidas programmeerida oma keha treeningu ja harjutamise kaudu valule õigesti reageerima. Näiteks õpetatakse teile kontrollitud hingamise harjutusi, mis on palju targem viis valuga toime tulla kui hinge kinni hoidmine ja lihaste pingutamine.

Instruktorid õpetavad lapseootel emasid alustama ja lõpetama iga kokkutõmmet sügava puhastava hingetõmbega: hingake nina kaudu sisse, kujutades ette külma puhast õhku. Hingame aeglaselt suu kaudu välja, kujutades ette, kuidas pinge välja tuleb. Sügav hingamine annab kõigile sünnitusel märku, et kokkutõmbed on algamas või lõppemas, ja kehale, et on aeg lõõgastuda.

Sünnituse ajal kasutatakse erinevaid Lamaze'i hingamistasemeid, nagu allpool kirjeldatud. Kui kasutate seda meetodit, alustage esimese tehnikaga ja jätkake, kuni see töötab, ja liikuge seejärel järgmisele tasemele.

• 1. tase: hingamine aegluubis. Sa hingad nii, kui oled lõdvestunud või magad. Hingake sügavalt ja aeglaselt läbi nina sisse ja suu kaudu välja umbes kaks korda aeglasemalt kui tavaliselt. Kui soovite, võite korrata fraasi: "I (sissehingamine) on rahulik (väljahingamine)" või "Üks-kaks-kolm (sissehingamine), üks-kaks-kolm (väljahingamine)". Saate hingata sammude või õõtsumise rütmis.
• 2. tase: hingamine muutunud tempos. Hüperventilatsiooni vältimiseks hingake tavalisest kiiremini, kuid pinnapealselt: "Üks-kaks (sissehingamine), üks-kaks (väljahingamine), üks-kaks (sissehingamine), üks-kaks (väljahingamine)." Lõdvestage oma keha, eriti lõualuu. Keskenduge rütmile, mis võib kokkutõmbumise haripunktis olla kiirem ja nõrgenedes aeglasem.
• 3. tase: mudelhingamine. Kasutage seda tüüpi hingamist sünnituse lõpus või eriti tugevate kontraktsioonide ajal. Rütm
  natuke kiiremini kui tavaliselt, nagu 2. taseme hingetõmme, kuid nüüd hingake lühidalt ja hingake välja "ha ha ha hoo", mis sunnib teid keskenduma hingamisele, mitte valule. Korda. Alusta aeglaselt. Võitluse tipus suurenda kiirust ja nõrgenedes vähenda. Pidage meeles, et kiiruse suurendamisel peaks teie hingamine olema pealiskaudsem, et vältida hüperventilatsiooni – kui teie käed või jalad muutuvad tuimaks, aeglustage kiirust. Süsinikdioksiidi liigne eraldumine organismist võib põhjustada selliseid sümptomeid. Kui tunnete end oigates või muid helisid tehes paremini, ärge olge häbelik. Lõdvestage oma lihaseid, hoidke silmad lahti ja keskenduge.
• Hingamine ohjeldamise ajal. Kui tunned, et tahaksid suruda, aga emakakael pole veel täielikult avatud ja pead end tagasi hoidma, hinga veidi välja, nagu küünalt puhudes, kuni tõukamise soov möödub.
• Hingamine surudes. Kui teie emakakael on täielikult laienenud ja arst ütleb, et on aeg suruda, hingake paar korda sügavalt sisse ja pingutage, kui tunnete vajadust. Vajutage umbes 10 sekundit. Välja hingata. Hingake uuesti ja suruge uuesti. Selles etapis kestavad kokkutõmbed minut või kauem, seetõttu on oluline korrapäraste ajavahemike järel sisse hingata ja mitte hinge kinni hoida.

Teie eelistused ja kokkutõmbed aitavad teil otsustada, millal sünnituse ajal hingamisharjutusi kasutada. Võite kasutada erinevaid tehnikaid ja isegi leiutada oma. Isegi kui plaanite sünnituse ajal valuvaigistit kasutada, on oluline õppida hingamis- ja lõõgastustehnikaid.

Lõõgastustehnikad

Lõõgastus on pingete eemaldamine vaimust ja kehast teadliku pingutuse abil. Sünnituse ajal lihaspingeid vähendades saate kaotada hirmu-pinge-valu tsükli. Lõõgastumine aitab teie kehal loomulikumalt töötada, säästes energiat eelseisvateks pingutusteks. Lõõgastumine ja kontrollitud hingamine on põhilised sammud, mida naine saab sünnituse ajal enesetunde parandamiseks ette võtta. Kõiki neid meetodeid õpetatakse tavaliselt sünnituseks ettevalmistavates koolides.

Lõõgastumine ei tähenda valuga võitlemist, mis tooks kaasa veelgi suurema pinge. Selle asemel laseb see valul kehast läbi pühkida, kui keskendute stressi leevendavatele ja tähelepanu hajutavatele harjutustele.

Lõõgastust saab õppida ja see on kõige tõhusam, kui seda harjutatakse enne sünnitust. Mida rohkem harjutate, seda enesekindlamalt tunnete end sünnituse ajal.

Siin on mõned näpunäited lõõgastuskunsti valdamiseks:

• Leia harjutamiseks vaikne koht.
• Kui soovite, lülitage sisse pehme muusika.
• Võtke mugav asend, toetuge patjadele.
• Hingake sügavalt ja aeglaselt. Sissehingamisel tunnetage õhu jahedust. Välja hingates tunneta, kuidas pinge vabaneb.
• Määrake oma keha pingepiirkonnad ja keskenduge nende lõdvestamisele.

Samm-sammult lõõgastus. Seda tehnikat kasutades lõdveste lihasrühmi kontraktsioonide vahel või ajal või perioodiliselt sünnituse ajal, kui tunnete, et venitate end üle. Alustades peast või jalgadest, lõdvestage üks lihasrühm korraga, liikudes keha teise otsa. Kui teil on raske lihaseid isoleerida, pingutage esmalt iga rühma paar sekundit, seejärel lõdvestage ja tundke, kuidas pinge kaob. Pöörake erilist tähelepanu lõualuude ja käte lõdvestamisele: paljud naised pingutavad kontraktsioonide ajal alateadlikult oma nägu ja suruvad rusikad kokku.

Lõõgastus puudutusega. See on sarnane eelmisele meetodile, kuid erinevus seisneb selles, et lõdveste iga lihasrühma, kui teid sünnitusel abistav inimene surub teie kehaosale. Ta võib vajutada või hõõruda ringjate liigutustega 5-10 sekundit, seejärel liikuda edasi järgmisele alale. Näiteks hõõruvad nad kõigepealt teie oimukohti, seejärel pea tagaosa, seejärel selga ja õlgu, käsi ja lõpuks jalgu.

Massaaž. Erinevad massaažimeetodid aitavad teil sünnituse ajal lõõgastuda. Need võivad hõlmata õlgade, kaela, selja, kõhu ja jalgade rütmilist silitamist; jalgade ja käte sõtkumine või hõõrumine; peamassaaž sõrmeotstega. Massaaž võib leevendada valu ja pingeid lihastes, stimuleerida nahka ja sügavamaid kudesid. Seda saab teha igal ajal. Õigesti tehtud massaaž annab püsiva efekti. Massaaž aitab lõõgastuda ja blokeerib valu. Paljud naised tunnevad sünnituse ajal valu peamiselt seljas ja seljamassaaž võib neid tõesti aidata.

Võib-olla soovite oma alaseljale tugevat survet avaldada, sest see on hea viis seljavalu leevendamiseks sünnituse ajal.

Enne sünnitust tuleb koos assistendiga välja selgitada, milliseid massaažiliike eelistad. Kuid ärge unustage, et asjad lähevad palju paremini, kui olete sünnituse ajal valmis varem tehtud otsuseid muutma.

Kujutlusvõime kontroll. See meetod aitab naistel sünnituse ajal luua endale keskkonna, kus nad tunnevad end hästi ja rahulikult. See meetod, mida nimetatakse ka ärkveluseks, aitab teil sünnituse ajal igal ajal lõõgastuda. Peate end ette kujutama meeldivas ja rahulikus kohas. Näiteks kujutate ette, et istute soojal liivarannal või jalutate ilusas rohelises metsas. Selline koht võib olla reaalne või väljamõeldud. Mõnikord võib merehäälte, vihma, linnulaulu või teie valitud pehme muusika salvestamine teie kujutlusvõimet aidata.

Meditatsioon. Keskendumine rahustavale objektile, pildile või sõnale aitab teil lõõgastuda ja tunda vähem valu. Keskenduge ühele punktile. See võib olla midagi ruumis, näiteks kaasavõetud pilt või kujutletav objekt või sõna, mida sa ikka ja jälle kordad. Kui teie pähe tulevad segavad mõtted, laske neil nendesse süvenemata mööda minna ja keskenduge uuesti valitud punktile.

Aroomiteraapia. Lõõgastumiseks ja sünnitusvalude loomulikuks leevendamiseks proovige rahustavaid lõhnu. Kodus võid süüdata lõhnaküünla või aroomilambi. Võtke haiglasse kaasa lemmiklõhnaga immutatud padi. Või kasuta massaažiks kergelt lõhnavat õli. Aroomiteraapia aitab teil lõõgastuda ning vähendada stressi ja pingeid. Sünnituse ajal võite aga teatud lõhnade suhtes tundlikumaks muutuda, seega ärge lõhnastamisega liiale minge. Parimad on lihtsad lõhnad, nagu lavendel.

Muusika. Muusika võimaldab keskenduda millelegi muule peale valu ja aitab sünnituse ajal lõõgastuda. Kui oled kodus muusika saatel lõdvestus- ja hingamistehnikaid harjutanud, siis võta need kassetid või CD-d haiglasse kaasa või kasuta kodusünnitustel. Paljud naised kasutavad pleierit oma lemmikmuusika kuulamiseks ja erinevate segajate kõrvaldamiseks.

Muud meetodid

Vaba liikumine sünnituse ajal võimaldab leida kõige mugavama asendi. Nii et kui istute maha, muutke sageli asendit, et leida endale kõige sobivam. Liikumine parandab ka vereringet. Muutke asendit vastavalt soovile. Mõned naised leiavad, et rütmilised liigutused, nagu kiiktoolis või neljakäpukil kiikumine, rahustavad ja tõmbavad tähelepanu valult eemale.

Võite proovida ka neid meetodeid:

Kuum ja külm. Kuuma ja külma pealekandmine võib sünnitusvalu loomulikult leevendada. Selle kinnituse eesmärk on luua teile mugavus, et saaksite lõõgastuda. Saate kasutada samaaegselt kuuma ja külma. Kuumus leevendab lihaspingeid. Võite kasutada kuuma rätikut, kompressi, pudelit kuuma vett, kotti kuumutatud teraviljaga. Valu vähendamiseks! sooja ja külma võib panna õlgadele, seljale, alakõhule. Võite kasutada külmkompresse, jahutatud joogipurke, jääpakke. Paljude naiste jaoks leevendab seljavalu, pannes väikesele seljale külma. Külm niiske rätik näol aitab leevendada pingeid ja värskendab sünnituse ajal. Võite imeda jääkuubikuid – see on ka värskendav ja häirib.

Dušš ja vann. Paljudes raviasutustes on sünnitustubades dušid. Mõnikord isegi vannid ja kümblustünnid, et sünnitust kergendada. Soe vesi leevendab valu loomulikult, blokeerides valuimpulsside ülekandumise ajju. Soe vesi aitab lõõgastuda. Seda meetodit saate kasutada kodus, enne haiglasse minekut. Kui kasutate dušši, võite istuda istmele ja juhtida vett oma seljale või kõhule. Paluge assistendil endaga liituda.

Sünnituspall. See on suur kummist pall, mida saab kasutada valu loomulikuks leevendamiseks. Pallile istumine või sellele toetumine vähendab kontraktsioonide ebamugavustunnet, leevendab seljavalu ja aitab lapsel laskuda sünnikanalisse. Palli saab teile haiglas anda. Või peate selle ostma ja endaga kaasa tooma. Paluge ekspertidel õpetada teile, kuidas palli kõige tõhusamalt kasutada. Selle kasutamist saab kombineerida teiste meetoditega, nagu massaaž või puudutuslõõgastus.

Kes on doula?

See on naine, kes on spetsiaalselt koolitatud sünnitusel abistama. Naised on üksteist sünnitusel aidanud sajandeid. Kuid doula roll on sellise abi ametlikum ja kaasaegsem tõlgendus. Mõned naised lisavad sünnituseks valmistudes oma sünniplaani doula.

Mida ta teeb? Tema peamine ülesanne on aidata naist sünnituse ajal. See ei asenda teie arsti ega tervishoiutöötajaid, kes teid sünnituse ajal hooldavad. Ta pakub täiendavat abi ja nõu. Enamik doulasid on ise emad. Enamik neist on saanud ka sünnitusabikoolide väljaõppe.

Doulad alustavad mõnikord tööd juba raseduse alguses, selgitades, mida sünnitusel oodata ja aidates sünnitust planeerida. Soovi korral tuleb kohe sünnituse alguses koju doula, kes toetab esimeste kontraktsioonide ajal.

Kuid nende tegelik töö selgub sünnitusmajas või haiglas. Doula pakub teile ja teie partnerile pidevat tuge. Kui sünnitus on juba alanud, siis ta aitab, toob jääd või masseerib selga. See aitab teil hingamis- ja lõõgastustehnikaid õigesti kasutada. Ta annab nõu, millist positsiooni valida. Veelgi olulisem on see, et ta pakub teile ja teie partnerile moraalset tuge, ütleb häid sõnu ja rahustab teid.

Ta võib olla ka abistaja, aidates teil sünnituse ajal teadlikke otsuseid teha. Ta selgitab meditsiinilisi termineid ja protseduure. Ta edastab teie soovid arstile. Doula ei saa aga teha arstlikke läbivaatusi, aidata lapse sünnil ega anda või keelduda teie eest meditsiiniliste protseduuride jaoks nõusolekust.

Doula pakub lapseootel emadele sünnitusel täiendavat abi ja tähelepanu. See pakub emotsionaalset tuge, mis on naise jaoks sünnituse ajal väga oluline. Mõned uuringud näitavad, et naistel, kes said doulatoetust, oli sünnitustüsistusi vähem.

Doula abi aga ei nõuta ja seda ei kasutata sageli. See on kõige kasulikum neile, kes sünnitavad oma esimest last, ja üksikemadele, kellele keegi ei saa pikaajalist abi osutada. Enamiku rasedate jaoks saab doula rolli üsna edukalt täita partner või pereliige. Lisaks on paljudes sünnitusasutustes suur personali mahutavus patsiendi kohta – sageli ükshaaval –, nii et doula abi ei pruugi olla vajalik, kui õed ja lapsehoidjad on valmis kõiki teenuseid pakkuma.

Kuidas doulat leida? Selle asutuse arst, kus kavatsete sünnitada, võib teile anda nimistu. Mõnikord pakutakse doulateenust ka sünnitusmajas. Mõned võtavad kõigi oma teenuste eest kindla tasu, teised kasutavad libisevat skaalat.

Antikonvulsandid sünnituse ajal

Krambivastased ravimid vähendavad siseorganite, sealhulgas emaka silelihaste pinget. Sel eesmärgil kasutatakse sageli Buscopan või Scopol-min. Lisaks neile on võimalikud valuvaigistid rektaalsete ravimküünalde kujul või süstimine veeni. Intramuskulaarsed süstid on liiga valusad ja üldiselt ei soovitata.

Tavalistes annustes krambivastased ravimid ei avalda lapsele kõrvaltoimeid. Kuid väga tugeva valu korral ei pruugi nende ravimite toime olla piisav.

Tokolüütikumid on usaldusväärne vahend sünnituse peatamiseks lühikeseks ajaks (näiteks kuni epiduraalanesteesia tegemiseni).

Valuvaigistid sünnituse ajal

Opiaadid

Valu tajumist mõjutavad erinevad ravimid. Kõige tõhusamad neist on opiaadid.

Algselt saadi opiaate küpsemata moonikaunade mahlast, kuid tänapäeval toodetakse neid ka kunstlikult. Paljud sajandeid on inimesed teadnud oopiumi mõjust. Selle võime valu vähendada põhineb aju tajumise muutusel. Kuid kuigi opiaadid on sünnituse ajal tõhusad, saab neid kasutada ainult väikestes annustes, kuna need läbivad platsentat ja jõuavad lapseni. Ja selles peitubki probleem. Ravim, avaldades oma valuvaigistavat toimet, pärsib samaaegselt lapse hingamiskeskuse tööd. Pärast sünnitust võib vastsündinu hingamisdepressioon põhjustada tõsiseid tagajärgi. See on opiaatide piiratud kasutamise põhjus.

Sünnituse ajal kasutatakse peamiselt järgmisi ravimeid: petidiin (dolantiin), tramadool (tramal), püramiid (dipidolor), buprenorfiin (temgesic) ja pengasotsiin (fortran). Sünnitusel olev naine peaks neid saama mitte intramuskulaarselt, vaid aeglase intravenoosse infusioonina.

Epiduraalanesteesia

Epiduraalanesteesia (PDA) on praegu peamine valu leevendamise meetod. See on usaldusväärne, ohutu ja põhjustab väga harva tüsistusi. PDA vaieldamatu eelis on see, et see ei lülita teadvust välja ega avalda lapsele kõrvalmõjusid. Naised kogevad epiduraali suure kergendusena, eriti kui kokkutõmbed on äärmiselt valusad või sünnitusprotsess võtab liiga kaua aega.

Selle meetodi puhul sisestab anestesioloog kohaliku tuimestuse all läbi õõnsa nõela seljaaju kanalisse õhukese kateetri. Kipsiga kinnitanud, süstib ta selle kaudu lülisambakanalisse lokaalanesteetikumi, mis leevendab valu tõhusalt hiljemalt 30 minuti jooksul. Vajadusel võib kateetri kaudu süstida täiendavaid annuseid. Anesteesia põhjustab sageli jalgade nõrkust, nii et te ei saa enam kõndida või teie liikuvus on piiratud. Kuid ravimi sobiva annusega on sünnitus võimalik nii seistes kui ka istudes.

Mõnikord tekib kanüüli ebaõnnestunud sisestamise korral anesteesia ainult osaliselt või ainult ühel küljel. Kuid tavaliselt parandab anestesioloog olukorra kiiresti. Lihtsalt öelge talle kindlasti, kui tunnete valu jätkuvalt.

PDA hetk ei sõltu emaka os-i avanemise astmest. Epiduraali saab küsida ka siis, kui sünnitus on juba kaugele jõudnud ja laps on väidetavalt vaid paari tunni kaugusel. See ei põhjusta teile ega teie lapsele negatiivseid tagajärgi.

Sageli kardavad naised, et PDA tõttu ei saa nad sünnitusel piisavalt aktiivsed olla. Kuid selles osas pole muretsemiseks põhjust. Anestesioloog valib ravimi annuse nii, et see saavutaks valu leevendamise, kuid samal ajal ei mõjuta lihaseid. Nii et olete väljasaatmise faasis üsna võimeline aktiivselt trügima.

Mõnel erandjuhtudel tuleks loobuda epiduraalanesteesia kasutamisest valuvaigistava vahendina sünnituse ajal:

• kui naine pole kindel, et see teda aitab;
• ema vererõhu tugeva langusega;
• vere hüübimishäiretega;
• ema nakkushaigusega;
• lapse ägeda hapnikunäljaga;
• sünnituse ajal vees;
• valuvaigistite talumatusega.

Eritüübid pihuarvutid

Valu leevendamiseks on arstide käsutuses ka lisameetodid, mida PDA kõrge efektiivsuse tõttu siiski harva kasutatakse.

Patsiendi kontrollitav epiduraalanesteesia (UPEA). See meetod võimaldab teil teatud piirides pumba abil valuvaigisti annust kontrollida.

Kombineeritud spinaalne epiduraalanesteesia (CSEA). Selle meetodi puhul süstitakse ravim esmalt otse seljaaju kanalisse ja seejärel süstitakse vastavalt vajadusele läbi kateetri. Valu leevendamine tuleb väga kiiresti.

Spinaalanesteesia (SA) viimasel minutil. Seda meetodit kasutatakse siis, kui sünnitus on juba lõpusirgel ja see on valu leevendamine vaid ülejäänud kahe-kolme tunni jooksul. Sellisel juhul süstitakse anesteetilist ravimit ka otse seljaaju kanalisse. Kuid epiduraalkateetrit ei paigaldata - tavaliselt pole seda enam vaja: lapsel on aega sündida, enne kui ravimi toime lakkab.

Üldanesteesia sünnituse ajal - erandjuhtum

Sünnitusaegset üldanesteesiat kasutatakse ainult ema või lapse seisundi ettenägematul halvenemisel, kui operatsioon muutub vältimatuks. Kõigil muudel juhtudel eelistatakse kohalikku tuimestust. Sellega seotud riskid on oluliselt väiksemad kui üldnarkoosiga.

Arutelu selle üle, kas anesteesia sünnituse ajal mõjutab rinnaga toitmist, on katkenud.

Tänapäeval kasutatakse sünnitusel üldnarkoosi harva. On olemas uuring, mille kohaselt epiduraalanesteesias keisrilõikega sünnitanud emad imetavad keskmiselt sama kaua kui need, kes sünnitasid vaginaalselt; seevastu üldnarkoosi tulemuseks on sageli varane võõrutamine. Selge on see, et anesteesia ise piima tootmist ei mõjuta, kuid sellest võib alata terve lumepall üksteise külge klammerduvaid probleeme: esimene manustamine toimub hiljem, laps on unine ja imeb halvasti, emal on lõhed, laps kaotab palju kaalu, saab ta toidulisa... On ka uuring, mille järgi emad, kes said abi imetamises kursis olnud meditsiiniõelt, kuigi said enne sünnitusel tuimestust või valuvaigistit, toideti pärast samamoodi nagu teised. Kahjuks ei saa kõik emad sellisele abile loota ja seetõttu on tõenäoline, et halb algus viib võõrutamiseni.

Epiduraalanesteesia mõju on vastuoluline teema. Mõned uuringud kinnitavad, et imikute käitumine muutub mitmeks päevaks (väikesed muutused, mida saab määrata neuroloogiliste testidega, kuid ei ole palja silmaga nähtavad) ja et kuu aega pärast sündi pidasid ilma epiduraalanesteesiata sünnitanud emad oma imikuid kergemaks. neid sagedamini käsitseda ja toita. (Huvitaval kombel võib lastetu oletada, et kui laps küsib rindu harvemini, siis on lihtsam hakkama saada. Aga emad vaatasid olukorrale teistmoodi, võib-olla olid need beebid rõõmsamad ja küsisid seetõttu rindu sagedamini või äkki rindu küsiti sama palju kui teistelt, kuid emadel oli oma vajadusi kergem rahuldada, sest nad kiindusid nendega rohkem. Ema ja lapse suhe on delikaatne asi, kultuuri mõju on raske eraldada bioloogilistest teguritest.) Seevastu teistes uuringutes sellist mõju ei leitud, kui kasutati anesteetikumi väikeseid annuseid (praegune suundumus on kasutada väikeseid annuseid, kuid mõned anestesioloogid võivad eelistada suuremaid annuseid).

Igal juhul võite olla kindel, et anesteesia, olgu see siis üld- või epiduraalanesteesia, ei kahjusta last piima kaudu. Kui vastsündinud laps on veidi unine, ei ole selle põhjuseks naeruväärne hulk ravimeid, mis võiksid temani piimaga jõuda, vaid suured annused, mida ta platsenta kaudu sai. Täiesti mõttetu on esimest manustamist edasi lükata, "et ravimid saaksid ema kehast eemaldada"; vastupidi, rinda tuleb anda võimalikult vara ja anda sagedamini, et toitmisega läheks kõik hästi, vaatamata narkoosile.

Mis puudutab sünnitusjärgset valu, siis kasutatakse tavaliselt lihtsaid valuvaigisteid, mis ei mõjuta kuidagi imetamist. Ühe uuringu kohaselt, kui emadele anti pärast sünnitust valuvaigisteid, imetasid nad veelgi tõenäolisemalt – ilmselt seetõttu, et lapse eest hoolitsemine on lihtsam, kui miski ei valuta. Mõned (harva kasutatavad) ravimid võivad laktatsiooni mõjutada, kuid laske sellest aru saada selle sünnitusmaja arstidel, kus te sünnitate. Ja kui nad ütlevad teile: "Te ei saa imetada, sest teile on välja kirjutatud väga tugev valuvaigisti," vastake: "Siis kirjutage mulle välja mõni teine, mida võin veel võtta, sest hakkan imetama." Ja see ongi kõik.

Kohalik anesteesia on piiratud ühe kehapiirkonnaga; kohalik-regionaalne anesteesia - üks kehapiirkond. Täielik anesteesia katab kogu keha.

Sünnituse ajal võib kasutada erinevat tüüpi anesteesiat: praegu on kõige levinum epiduraalanesteesia.

Kui sünnitus toimub loomulikul teel, võib arst epiduraalanesteesia puudumisel sünnitusel abistava naise abistamiseks kasutada lokaalanesteesiat, mis blokeerib pudendaalnärvi (mis läbib kõhukelme närvikiude? Naha ja limaskestade lokaalanesteesia võib võtta ka koht kõhukelme rebendi korral või episiotoomia õmbluse ajal.

Kui plaaniti keisrilõiget, eelistab enamik arste isegi ilma mõjuva põhjuseta rahhianesteesiat, mis sarnaneb epiduraalanesteesiaga, kuid mille käigus süstitakse tserebrospinaalvedelikku anesteetikumi lahus ühe sammuga. Vastunäidustuste olemasolul ja/või vajadusel võib ainsaks võimaluseks olla totaalne anesteesia.

Epiduraalanesteesia on kõige sagedamini kasutatav valuvaigisti. Lisaks sünnitava naise soovile võtab arst arvesse meditsiinilisi näidustusi ja sünnitusmaja võimalusi. Lisateavet selle kohta saate anestesioloogi konsultatsioonist 8. kuu lõpus.

Enesekontrollitud valu leevendamine

Kui epiduraal on vastunäidustatud, võidakse teile pakkuda valuvaigistiga elektrikolbi. See töötab automaatselt, kui klõpsate tilguti spetsiaalsel seadmel. Seega reguleerib naine ise ravimi tarbimist, sõltuvalt tema heaolust. Maksimaalset annust ei saa ületada ning arst jälgib pidevalt ema ja lapse seisundit. Ravim ei mõjuta kontraktsioonide kulgu (ainult liiga suure annuse korral võib see sünnitust aeglustada).

Seda tüüpi anesteesia efektiivsus sõltub keha individuaalsetest omadustest. Mõned lõõgastuvad ja tunnevad end pagulusfaasis paremini. Teised kogevad uimasust, tundes samal ajal valu. Kõrvaltoimeteks võivad olla iiveldus, oksendamine ja madal vererõhk.

Subarahnoidaalne anesteesia

Sageli kasutatakse planeeritud operatsioonide ajal. See võimaldab teil olla teadvusel ja näha oma lapse sündi. Ravim süstitakse nõelaga 3. ja 5. selgroo vahele, tserebrospinaalvedelikku. Seda protseduuri saab teha kiiresti, kuid erinevalt epiduraalanesteesiast ei ole kateetri paigaldamine võimalik, mistõttu on võimatu ka anesteetikumi lisamanustamine.

Seda tüüpi anesteesia korral võivad esineda kõrvaltoimed: iiveldus, oksendamine, vererõhu langus. Seetõttu manustatakse süsteemi kaudu ja pärast sünnitust samaaegselt täiendavaid ravimeid, kui naist piinavad püsivad peavalud. Samuti võivad nad temalt verd võtta ja punktsioonikohta süstida.

Subarahnoidaalse anesteesia vastunäidustused on samad, mis epiduraalanesteesia puhul.

Üldanesteesia

Üldnarkoos tehakse tavaliselt keisrilõike või tangide korral. Seda saab teha kiiresti, seetõttu kasutatakse seda juhtudel, kui on vaja kohe anesteesiat.

Hingetorusse sisestatakse toru, kuna teadvus on täielikult alla surutud ja te ei saa iseseisvalt hingata. Üldanesteesia kestab kogu operatsiooni vältel.

Üldanesteesia suurim puudus on asjaolu, et te ei näe ega tunne hetke, mil teie laps sünnib. Pärast seda ärkamine võib samuti ebameeldiv olla. Lisaks võivad manustatud ravimid avaldada beebile uinutavat toimet ning ta võib vajada lisaabi kohe pärast sündi.

Inhaleeritav anesteesia

Selle anesteesiameetodi puhul palutakse teil panna mask ja hingata sisse lämmastikoksiidi ja hapniku segu. Hingamine peaks toimuma kolmkümmend sekundit enne kontraktsioonide algust, kuna seda tüüpi anesteesia ei anna kohest mõju. Seejärel korratakse seda protseduuri vastavalt vajadusele. Mõned naised ei tunne end seda segu sisse hingates hästi. Nad kaotavad kontakti reaalsusega ja jätavad sellest protseduurist negatiivse mulje. Mitte nii kaua aega tagasi oli see anesteesia meetod ainus, mida kasutati sünnituse ajal.

Perineaallihaste anesteesia

See lokaalanesteesia ei leevenda valu kontraktsioonide ajal, küll aga parandab enesetunnet eksiiliperioodil. Seda kasutatakse ka tangide puhul. Et närvid kaotaksid tundlikkuse, tehakse kõhukelmesse valuvaigistiga süst. Seda protseduuri võib läbi viia sünnitusarst, st mitte tingimata anestesioloog. Toimeaeg on piisav, et õmblema episiotoomia korral tõenäolised rebendid. Sageli süstitakse koos narkootilise ainega.

Nõelravi

Prantsusmaa sünnitushaiglates ei kasutata nõelravi sünnituse ajal valu leevendamise meetodina sageli. Selle süsteemi kohaselt tekib valu kahe energiatüübi – yin ja yang vahelise tasakaalustamatuse tagajärjel. Need kaks nähtamatut voolu kulgevad mööda teed, mida mööda on teatud punktid, mis vastutavad iga konkreetse organi eest. Mõnda neist pikkade nõelte abil tegutsedes püüab arst rikutud tasakaalu taastada ja valu eemaldada.

Sünnituse ajal sisestatakse mitu (8–10) steriilset nõela teie kätesse, jalgadesse ja alaselja. See on valutu protseduur, mille viib läbi spetsialist.

Pärast mitut sünnitust epiduraalanesteesia kasutamisega ei jätnud ma rahulolematuse tunnet, sest lapse sünniprotsess ei toimunud loomulikes tingimustes "

Ja ilma epiduraalanesteesiata?

«Otsustasin viimase raseduse ajal proovida valmistuda sünnituseks ilma meditsiinilise valuvaigistita.

Kogu raseduse ajal mõtlesin sellele, kogusin teavet, rääkisin oma arstiga ja mõistsin, et see on võimalik, kui usute oma keha ja vaimu võimetesse.

Tegin joogat, selgitasin mehele oma otsuse tagamaid, rääkisin palju lapsega ja koostasin arstidele sünnitusplaani, et nad minu soovidega arvestaksid.

Sünnituse ajal, mis oli pikk ja valus, toetasid arst ja sünnitusarst mulle väga palju.

Minimaalse meditsiinilise sekkumise ja suurema liikumisvabaduse abil sain keskenduda igale kokkutõmbumisele ja liikuda beebiga sünnihetkele lähemale.

Ma ei keskendunud mitte enda valule, vaid mõtetele lapsest ja sellest, et nüüd on algamas uus elu.

Abikaasa oli minu kõrval ja ma olen täiesti rahul, et sünnitus oli lihtne ja loomulik. Kohtumine meie beebiga oli unustamatu ja harmooniline.