Maitsetaimed vastsündinu magamiseks ja rahustamiseks. Rahustavad vannid vastsündinutele. Rahustavad ravimtaimed lastele: põhjused ja kasutusviisid. Milliseid maitsetaimi valida ja kuidas neid õigesti pruulida? Rahustavad ravimtaimed hüperaktiivsetele lastele

Absoluutselt rahulikke lapsi lihtsalt pole olemas. Igaüks neist on mõnikord ulakas (ja mõnikord väga tugev), õuemängude ajal elevil, võib haigestuda, kogeda stressi jne. Kõik see mõjutab negatiivselt lapse seisundit. Ja selleks, et peatada psüühikale avalduvad tagajärjed, tuleks last rahustada "väljastpoolt".

Taimeteed on kindlasti kõige optimaalsem viis selliseks rahustamiseks mõju/ohutuse suhte poolest. Need on kahjutud ja töötavad suurepäraselt. Lisaks ei pea last jooma sundima, lisades negatiivseid emotsioone. Sellised joogid on meeldiva maitsega ja neid saab kasutada näiteks meega. Need aitavad kaasa tugevate emotsioonide kiirele eemaldamisele, uinumise hõlbustamisele ja tugevusele.

Märge

Enne mis tahes taimetee kasutamist pidage nõu oma lapse arstiga!

Mis on rahustavad taimeteed lastele?

Kui üldiselt rääkida, siis lastele mõeldud rahustavad taimeteed on eranditult looduslikud ühendid, millel on kerge rahustav toime. Nad võivad olla:

• ühekomponentne;
• või keeruline.

Müüakse kas kuiva taimeseguna massi järgi või filterkottides või graanulitena (instant). Mõnikord võib sellistele teedele maitse ja aroomi saamiseks lisada kuivatatud puuviljade või marjade tükke ning lisakasu saamiseks prebiootikume.

Lapse rahustav koostis tuleb pruulida vastavalt kõikidele pakendil märgitud reeglitele. Jooki saate ise valmistada ainult apteegitoodetest. Toorainete isekogumine ilma korralike kogemuste ja asjakohaste teadmiste/oskusteta on täis arvukalt vigu, mis tähendab kasu puudumist ja võimalikku kahju valmisjoogi tervisele ja hetkeseisundile.

Samuti on oluline mitte unustada: apteegirohudel ja valmisteedel on oma aegumiskuupäevad (märgitud ka pakenditel). Nendega ei tasu koonerdada. Teatud aja möödudes kaotab õlletooraine oma kasulikud omadused, muutudes tavaliseks "heinaks".

Raviteede säilitustingimusi ei ole vaja rikkuda, sest see toob kaasa samad tagajärjed kui viivitus.

Millised ravimtaimed võivad rahustada?

See taim on tõeliselt universaalne, sellel on terve rida kasulikke omadusi ning seda kasutatakse mitmesugustel terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel. Kummeli keetmise lisamine normaliseerib laste une. Ja seda võib anda alates beebi esimestest elupäevadest.

Emarohi

Sellel taimel on nii lehtedel kui ka õisikutel väljendunud rahustav toime. See on rangetes annustes - suurepärane vahend laste närvilisuse ja jonnihoogude, ülierutuvuse ja erineva raskusastmega unehäirete korral.

Palderjan

Selle taime risoomid sisaldavad aineid, mis võivad ravida paljusid närvisüsteemi häireid, koronaarvereringe häireid, aga ka mõningaid südame- ja veresoonkonnahaigusi. sageli lisatakse mõõdukalt laste seguteedele, millel on rahustav toime.

Melissa

Selle ravimtaime lehed ja varred on võimelised stimuleerima isu ja normaliseerima lapse seedimist. Toorainete keetmisel on ka põletikuvastane toime ja see on võimeline leevendama spasme. on tugevaim looduslik antidepressant, mis tähendab, et sellega koos olevad teed aitavad kaasa laste närvisüsteemi normaalsele talitlusele.

Mint

See on suurepärane diureetikum. Samuti antiemeetikum ja valuvaigisti. Sellel on suurepärane rahustav toime, see suudab iga beebi närvisüsteemi korrastada, normaliseerida une.

Taimses meditsiinis, sealhulgas laste puhul, kasutatakse selle ainulaadse taime seemneid, lehti ja õisikuid. See aitab, eemaldab probleemi.Lisaks on apteegitill võimeline rahustama. Ja rahunege õrnalt. Pärast tema keetmise joomist jäävad kapriissed lapsed suurepäraselt magama.

Selle õitel on eelkõige antiseptiline, haavu parandav ja põletikuvastane toime. Küll aga suudab saialill närvisüsteemile õrnalt mõjuda. See vähendab ärrituvust, leevendab ärevust, rahustab.

Linden

On väljendunud rögalahtistav ja diaphoreetiline toime. Kuid laimikeetmine rahustab ka närvisüsteemi, aitab üle elada stressi, maandab sisepingeid. Pärast seda jääb ta kergesti magama ja magab rahulikult.

Rahustavad teed beebidele

Põhimõtteliselt võib rahustavat teed anda juba väikese mehe esimestest elupäevadest peale. Oluline on vaid teada, millist rohtu (või kollektsiooni) võib beebidele anda ja millist mitte.

Enne tee joomist peate konsulteerima lastearsti või laste neuroloogiga. Annuse valib ka arst.

1. Tee "Vanaema korv. Mint". Seda võivad kasutada lapsed alates 3 kuust. Selle originaaljoogi osana pole absoluutselt midagi üleliigset - ainult piparmündilehed, mis vähendavad ärrituvust ja võimaldavad imikutel probleemideta uinuda. Ja kasutusmugavuse huvides on sellised kajakad pakendatud spetsiaalsetesse filtrikottidesse.
2. "Vanaema korv. Kibuvitsa". Seda teed näidatakse imikutele alates 4. elukuust. Ja selles sisalduvad kibuvitsamarjad avaldavad soodsat mõju väikese lapse närvisüsteemile ning korvavad ka C- ja E-vitamiini puuduse tema kehas ning täiendavad vajalikke raua-, fosfori- ja kaaliumivarusid. .

Muide, te ei saa piirduda kompositsioonide "poodimisega", vaid pruulige oma lapsele omatehtud kajakaid. Imikute jaoks võivad need olla eranditult ühekomponendilised joogid. Näiteks:

Kummel

Selleks on vaja 5 g kuivatatud kummeliõisi, mis tuleb valada keeva veega (100 ml) ja lasta kaane all portselannõus 25 minutit tõmmata. Sellist teed antakse vastsündinule alates tema esimestest elupäevadest, alustades poole teelusikatäisest kaks korda päevas.

apteegitilli tee

See on tilli vee originaalversioon. Ja seda on ka lihtne valmistada: apteegist ostetakse spetsiaalne pulber ja lahjendatakse rangelt vastavalt juhistele.

Taimeteed lastele alates aastast

Üheaastased ja vanemad lapsed saavad mitmekesistada tarbimiseks mõeldud rahustavate teede valikut. Lastearstid soovitavad valmisteed Hipp (HIPP), ja sealhulgas “Hipp. Linden Melissaga. Mõned selle kaubamärgiga jookide tüübid on soovitatavad isegi lastele alates 4 kuust. Kuid "üldises massis" näidatakse neid endiselt vanematele lastele. Nende hulka kuuluvad pärnaõied, kummel ja hibisk, meliss, tüümian ja mõned muud "rahustavad" koostisosad. Ja suhkrut pole absoluutselt.

Retseptid isevalmistamiseks

Kombineeritud saialillejook

Selline kajakas rahustab suurepäraselt üheaastase kapriisi. Lisaks on seda väga lihtne valmistada. Vaja läheb: 3 grammi saialilleõisi (kuivatatud), 2 grammi sidrunmelissi ja näpuotsaga kuiva emarohtu. Ja seda kõike 200 ml keeva vee kohta. Eelnevalt tuleb toorained segada, jahvatada ja aurutada veevannis. Pärast - jahutage ja kurnake. Andke lapsele juua, alustades 3 teelusikatäit 4 korda päevas. Lisaks saab helitugevust suurendada lastearsti soovitatud tasemele.

Samuti võivad 1+ aastased lapsed keeta ühekomponentseid teesid emaroost, melissist ja salveiist.

Rahustavad teed lastele alates 3 aastast

Retseptid isevalmistamiseks

3-aastased ja vanemad väikelapsed saavad ise rahustavaid jooke valmistada. See aitab palju, näiteks:

Mündi rahustav jook

Selle jaoks vajate 3 grammi piparmünti (farmatseutiline kollektsioon või värsked ürdid), kuiva emajuurt (2 grammi) ja palderjani risoome (3 grammi). Kõik komponendid tuleb hästi segada ja hõõruda. Seejärel aurutage veevannis ja valage keeva veega (250 ml). Lase jahtuda, kurna. Andke lapsele, alustades 50 ml-st - kuni 5 korda päevas.

Samuti on kasulik pruulida palderjani või tüümiani monokompositsioone (alates 5-aastastest), lisada mett ravijookidele (muidugi, kui te pole selle suhtes allergiline - alates 7-aastasest) ja pärnaõiest.

Kuidas juua rahustava toimega lasteteesid?

Kui otsustate anda oma lapsele rahustavaid teesid, peate järgima teatud reegleid:

Lapsed on võimelised kogema stressi, hirmu, ärevust, depressiooni, muretsema probleemide pärast, ebakõla sõprade ja perega. Tagajärjeks on sageli pisaravus, ärrituvus, emotsionaalne erutuvus, millel pole mingit pistmist vaimuhaiguste tekkega. Paljud vanemad ei suuda ärritunud lastega toime tulla ja pöörduvad abi saamiseks arstide poole. Sel juhul võib lastearst soovitada erinevaid rahusteid või kompleksseid taimeteesid, mis võivad erutatud beebi rahustada, takistada jonnihoogude teket ja normaliseerida und.

Lastele mõeldud rahustite tüübid

Hüsteerilised krambid, psühholoogiline stress eemaldatakse mitte ainult ravimitega. Lisaks meditsiinilistele rahustitele, mida saab apteekides osta, soovitavad lastearstid järgmisi meetodeid:

• taimsed ravimid, sh ravimtaimede keetmised ja teed;
• rahvapärased abinõud;
• homöopaatia;
• pedagoogilised meetmed lapse mõjutamiseks.

Närvilise erutuse põhjus peitub haavatavas ja tundlikus lapse psüühikas. Beebi veel täielikult väljakujunemata närvisüsteem ei suuda keha meeleolumuutusi tõhusalt reguleerida. Lapsed ei mõista, kuidas stressiolukordades käituda ja vanemad ei erista alati neuroosi ilminguid lihtsast ärrituvusest, mistõttu on oluline konsulteerida arstiga ja alustada rahustite võtmist niipea, kui lapsed hakkavad tavapärasest aktiivsemalt käituma ja käituma. närviliselt, ärritunult.

Lapse närvisüsteemi rahustavad ravimtaimed

Kõik vanemad ei ole valmis andma lapsele mäge rahustavaid tablette, et teda ja tema närvisüsteemi rahustada, kuid unetute ööde talumiseks ei jätku jõudu. Taimsetel preparaatidel põhinevad ravimsed rahustavad preparaadid mõjuvad õrnalt närvisüsteemile, leevendavad elevust ja omavad tasakaalustatud koostise tõttu eelist teiste võimaluste ees. Kõige populaarsemad ja sobivaimad rahustid imikutele:

Homöopaatilised rahustid

Tavameditsiin suhtub homöopaatiliste rahustite suhtes skeptiliselt, kuid vanemad valivad sageli sellised vahendid üleerutunud ja närvilistele beebidele. Sel juhul on arsti konsultatsioon siiski vajalik, kuna kõiki abinõusid ei soovitata imikutele ning need sobivad ilma erandite ja vastunäidustusteta. Homöopaatilised ravimid sisaldavad taimseid koostisosi.

Väga populaarsed on:

Homöopaatilised rahustid on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud tilkade, teede, segude kujul. Sellised ravimid on tõhusad esimestel reisidel lasteaeda, kooli ja muudes stressirohketes olukordades. Mõned rahustid on kapslite kujul (Magne B6 – kompenseerib magneesiumipuudust), tablettidena (Dormikind – on hüpnootilise toimega). Enamik neist ravimitest sisaldab glükoosi, mis parandab ainevahetusprotsesse ja vähendab ärrituvust.

Meditsiinilised rahustid lastele

Meditsiinilised rahustid on näidustatud lastele, kellel on psühho-emotsionaalse plaani mittepatoloogilised muutused. Ravimi valik jääb raviarsti hooleks.Üks populaarsemaid aminohappepõhiseid ravimeid on glütsiin. See on leebe rahusti lastele, mis on ette nähtud ka täiskasvanutele, soodustab emotsionaalset leevendust, parandab ajutegevust, vähendab erutuvust ja motoorse aktiivsuse tagajärgi. Ravimi hind sõltub tootjast, kõigub umbes 250 rubla. Määrake üks tablett päevas kuu jooksul.

Mõned rahustavad ravimid on saadaval lahuse (naatriumbromiid) või lahuse valmistamiseks mõeldud pulbri kujul (tsitraal, difenhüdramiin).

Muud lastele mõeldud rahustid:

etnoteadus

Rahustid, taimeteed ja homöopaatilised ravimid ei ole ainsad meetodid laste ärrituvuse vastu võitlemiseks. Suurepärane väljapääs on rahustavad ürdid, mis mõjuvad kehale õrnemalt ja millel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi. Enamikku ravimtaimi võib anda isegi kuni aasta vanustele imikutele. Ükskõik millise ravimtaime mõtlematult andmine on endiselt võimatu - oluline on kaaluda keetmise koostist, annust, kasutusviisi ja konsulteerida arstiga. Lastele sobivad taimsed ravimid:

• Palderjan. Meditsiinilisel palderjanil põhinevad ravimid leevendavad närvilist erutust ja leevendavad spasme, mis on tingitud alkaloidide ja eeterlike õlide ainulaadsest kombinatsioonist koostises. Selle taime eelis seisneb selle mitmekülgsuses - arstid soovitavad palderjani isegi väikelastele une normaliseerimiseks ja noorukitele, kellel on suurenenud närviline erutus.
• Emarohi. Taimsete preparaatide osana rahustab see taimne ravim õrnalt noort närvisüsteemi. Valmistamiseks võtke võrdsetes osades palderjani, emajuurt, apteegitilli ja tüümiani, pruulige 2 supilusikatäit kollektsiooni ja tarbige jahutatult.
• Melissa. Sellel ürdil põhinevad keetmised koos pärna ja piparmündiga leevendavad füüsilist stressi, lõdvestavad lapse keha. Tõhusad on pärna ja piparmündi/sidrunmelissi, tüümiani ja palderjani baasil valmistatud taimeteed. Mõlemad keetmised keedetakse pooles liitris vees, juuakse vastavalt vajadusele või võetakse koos selle lisamisega vanni.

Mida teha, kui laps ei maga hästi? Kodused abinõud beebi une parandamiseks aitavad teil taastuda teie lapse uni.

Aroom ja fütoteraapia

Juhtub, et liiga tugevate emotsionaalsete läbielamiste tagajärjel või mõnel muul põhjusel ei saa laps uinuda. Ta võib olla üle erutatud, tujukas, ülemäära rõõmsameelne – kõike muud kui valmis voodis pikali heitma ja hommikuni unistama.

Paljude põlvkondade poolt tõestatud ürdid, looduslikud aroomid ja fütoretseptid aitavad beebil tarbetut stressi leevendada.

Soovitan tutvuda mõningate fütoteraapia põhimõtetega, samuti varuda praktilisi teadmisi lapseea unetuse puhuks.

aroomiteraapia

Tuleb kohe märkida, et see teema pole lihtne. Apteegi letid pakuvad uskumatult laia valikut aroomiteraapiatooteid. Need on õlid, veed ja salvid, mis põhinevad keskkonnasõbralikel taimsetel materjalidel. Kõige sagedamini kasutatakse erinevaid eeterlikke õlisid. Ja see pole üllatav, sest need on väga aktiivsed ja neil on väljendunud terapeutiline toime.

Just nende aktiivsuse tõttu tuleks eeterlike õlidega ettevaatlik olla, eriti kui räägime laste aroomiteraapiast.

Kontsentreeritud õlide vale kasutamisega ei saa te probleemi mitte ainult mitte lahendada, vaid isegi seda keerulisemaks muuta - kahjustada last. Seetõttu, eitamata aroomiteraapia kasutamise kõrget efektiivsust unehäirete korral, alustagem vestlust mitte retseptidest, vaid reeglitest.

Enne aroomiteraapia protseduuride alustamist ärge unustage konsulteerida lastearstiga. Eelkõige peaksid alla 2-aastaste laste vanemad enne aroomihoolduse alustamist aroomiterapeudiga rääkima. Raviarst peaks olema teadlik teie kavatsustest ja kavandatavatest tegevustest.

Seejärel tuleb õli allergeensust testida. Ärge kuulake sõpru, kellel on konkreetse õli kasutamisel juba edukas kogemus, ja ärge usaldage pimesi apteekreid, kes valivad teile apteegis aroomiravimi.

Iga laps on individuaalne, nii ka tema allergiline ja immuunstaatus. Seetõttu on enne õlide kasutamist vaja läbi viia taluvustest.

Tilgutage õli salvrätikule ja laske beebil lõhna sisse hingata. Piisab ühest lühikesest hingetõmbest. Sama salvrätikuga määrige lapse käe tagakülge. Kui 3-4 tunni jooksul allergilist reaktsiooni (punetus, aevastamine, pisaravool, lööve) ei ilmne, võib esimese aroomiseansi hoolikalt läbi viia.

Järgmine reegel on osta ainult kvaliteetseid kaupu. Pidage meeles: looduslikke aromaatseid õlisid saab müüa ainult apteekides või spetsialiseeritud kauplustes (sh tootja Interneti-portaalis). Õlide tootmine on väga töömahukas ja kulukas protsess, mistõttu ei saa isegi väikseim pudel maksta suhteliselt 30 rubla. Kui hinna taskukohasust seletatakse kodumaise naftatoodanguga, siis ärge uskuge. Odavad tooted on sünteetilised ühendid, mis ei sobi mingiks aroomiteraapiaks ja eriti lastele.

Olles otsustanud valiku ja ostnud apteegist sobivad aromaatsed õlid, hoidke neid lastele kättesaamatus kohas.

Aroomi retseptid

Aroomiõlisid kasutatakse laialdaselt meditsiinipraktikas. Neid kasutatakse kuivade ja märgade inhalatsioonide, massaaži ja vannide valmistamise ajal. Iga meetod on omal moel hea ja igaühel on vanuselised eelistused ja piirangud.

Ärge kasutage piparmündiõli alla 1-aastastele lastele. Tüümiani-, geraaniumi-, rosmariini- ja teepuuõlid on alla 6-aastastele beebidele täiesti sobimatud. Kui teie laps on alla 12-aastane, ei ole soovitatav kasutada nelgiõli. Ülejäänud aroomid valitakse individuaalselt, nagu eespool mainitud.

Kui väikelaps on väga rahutu ega taha sel õhtul uinuda, võite proovida teda vannis vannitada, millele on lisatud 3-5 tilka lavendlit. Et õli vees hästi lahustuks, tuleb see esmalt tilgutada supilusikatäie piima sisse või segada lusikatäie mis tahes "transpordi" õliga - aprikoosi-, vaseliini-, linaseemne- või päevalilleõliga. Valage saadud segu sooja veega vanni ja vannitage last 5-7 minutit. Pärast vanni on vaja väikest seebiga vannitada ja rohke veega loputada. Sellised vannid sobivad isegi imikutele, peaasi, et ei unustataks testida aroomiõli taluvust ja konsulteerida arstiga.

Teine suurepärane vahend, mis kasutab lavendlit, on külma sissehingamine. Pange tilk õli teki otsa või padja kaugemasse serva. 3 tunni jooksul aurustub see aktiivselt, pakkudes lapsele lõõgastust ja kosutavat und.

Tsitrusviljaõlid (mandariin, apelsin ja neroli) lõõgastavad suurepäraselt närvisüsteemi ja loovad teid pikaks uneks. Rooma kummeli, ylang-ylangi, roosi ja melissi aroom leevendab stressi, kogunenud ärritust ja väsimust.

Öine uni pärast aroomiseanssi ühega neist õlidest on värskendav ja tervendav.

Õlisid võib kasutada nii üksikult kui ka seguna, ühendades tilkhaaval 3-4 õli sorti.

Kuuma sissehingamine sobib suurepäraselt rahututele ja ülierutatud lastele enne magamaminekut. Selle valmistamiseks (15-20 minutit enne aroomiseansi algust) vajate aroomilampi ja õlide segu (segu). Valage suitsuahju kaussi soe vesi (umbes kaks kolmandikku), asetage selle alla küünla-tablett ja tilgutage vette aromaatsete õlide segu. Olles enne aroomiseanssi tuba korralikult õhutanud, et magamistoa õhk uueneks ja puhastuks, sulge aken ja uks.

Kuluta kõik vajalikud õhtused ettevalmistused puruga ja pane ta magama. Esimesel korral saate aroomiseansi aega vähendada 5 minutini. Kui tulemus on positiivne, võib järgmisel korral inhalatsiooniaega pikendada 20-30 minutini.

Aroomidest küllastunud toas laps lõõgastub ja sukeldub mõnuga "unistuste maale", misjärel saab ruumi uuesti tuulutada.

Aroomimedaljon koos 2-3 tilga lõhnaõliga on samuti suurepärane vahend, mis normaliseerib und. Ideaalis on soovitatav kasutada puhtaid õlisid, nagu lavendel, ylang-ylang, meliss.

Riputage medaljon beebile õhtusöögi ajal kaela ja magamamineku ajaks on ta juba rahulik ja lõdvestunud. Uni tuleb kiiresti ja lihtsalt.

Lõpetuseks, kerge lõõgastava massaaži – emade ja beebide lemmik ajaviide enne magamaminekut – saab teha ka lõhnaõlidega. Lihtsalt ärge unustage nahatesti - isegi kõige väiksemates kogustes on lõhnaõlid erakordse aktiivsusega ja võivad põhjustada allergiat.

Sega tilk õli (tsitrusviljad, lavendel või ylang-ylang) tilga “transpordi” õli või portsu beebipiima (kreemiga) ja tee beebile tavaline massaaž, vältides eriti õrnu nahapiirkondi. Püüdke mitte puudutada oma nägu ja kubemet. Vastasel juhul pole vastunäidustusi.

Pärast massaaži riietage laps sooja pidžaamasse ja pange ta magama. Pärast sellist aroomiprotseduuri on mõned vanemad siiralt üllatunud, kui kiiresti nende beebid magama jäävad. Puru närvisüsteem ja keha lõdvestuvad kiiresti ja loomulikult. Seega tagatakse tervislik uni kõigile pereliikmetele.

"Unine" taimne ravim

Inimesed on juba ammu õppinud ära tundma erinevate ürtide ja juurte kasulikke omadusi ning kasutama neid raviks. Praegu on paljud, sealhulgas traditsiooniline meditsiin, taas pöördunud taimsete ravimite poole, kuigi viimase kahe aastakümne jooksul on taimravi võrreldes kiiresti areneva farmakoloogiatööstusega oluliselt kaotanud.

Nüüd ei tea mitte ainult fütoterapeudid, kui aktiivsed võivad olla ravimtaimed, kui neid õigesti töödelda ja kasutada.

Maitsetaimi on kasutatud une normaliseerimiseks iidsetest aegadest peale. Ja tänapäevaste rahustavate ja rahustavate ravimite koostises leiate sageli mitmesuguseid fütoekstrakte.

Nagu igal ravimeetodil, on ka taimsel ravimil oma seadused ja reeglid. Ja loomulikult tuleks neid eriti hoolikalt järgida, kui tegemist on lastega. Vaatame reegleid lähemalt.

Esiteks võib ja tuleb ravimtaimi kasutada alles pärast spetsialistiga konsulteerimist. Ideaalis peaksite teadma lapse allergilist seisundit ja lähtuma selle omadustest.

Teiseks on kuni aastaste laste puhul kõige parem minimeerida taimseid ravimeid. Beebi keha alles areneb, seetõttu soovitab enamik lastearste ja dermatolooge mitte koormata lapse keha (eriti nahka) liiga aktiivsete ainetega. See võib viia reaktsiooni hilinemiseni ja allergia tekkeni mitme aasta pärast.

Kolmandaks, kui otsustate alustada fütoterapeutilise uneraviga, hoolitsege tooraine kvaliteedi ja keskkonnasõbralikkuse eest. Fakt on see, et kaasaegne ökoloogiline olukord dikteerib ravimtaimede kogumiseks oma reeglid.

Kui ostate ravimtaimi apteegist, pöörake tähelepanu tootmisettevõttele. Nad jälgivad hoolikalt toorainete kasvu, kogumist ja töötlemist, ei kasuta kemikaale ja peavad väga tähtsaks "fütoaia" keskkonnasõbralikkust.

Teil kui tarbijal on toote kvaliteeti üsna lihtne kontrollida. Pulbreid, taimseid preparaate ja ekstraktidega kapsleid ostes lugege hoolikalt pakendil olevat teavet. See peaks sisaldama andmeid standardite, sertifitseerimise, töötlemismeetodi ja tooraine kasvukoha kohta (see puudutab peamiselt tasusid), tootja kontaktandmeid.

Siin on mõned lihtsad, kuid kohustuslikud reeglid, mis aitavad edukalt ja tõhusalt kasutada lapse und normaliseerivaid ravimtaimi.

Fütoretseptid

Allpool on retseptid, nii iidsed kui ka kaasaegsed. Kuid peamine, mis neid ühendab, on tõesti kõrge efektiivsus. Ravimtaimedest saate valmistada keetmisi, teesid ja vanne, valmistada kotikesi (fütopatju).

Kotike

Enne "uniste" kotikeste näidete toomist lepime kokku – ärge jätke kotikest terveks ööks beebivoodisse. Piisab, kui kott on lapse lähedal pikali, kuni te ise magama lähete, see tähendab keskmiselt 2-3 tundi.

Imikud ei maga öösel hästi, kui neil on hambad, nad on gaasilised või reageerivad ilmamuutustele ja magnettormidele. Sel juhul on unehäired ajutised ja hästi eemaldatavad voodipeatsisse asetatud fütopadjaga (sellise padja peal pole vaja magada). Kotti pane võrdselt kuivad kummeliõied, humalakäbid ja palderjanijuur.

Kui unetuse põhjuseks on kõhuvalu ja puhitus, võib padja täita kummeliõite ja apteegitilliga ning saadud kotikese lapse kõhule panna. Maitsetaimede olulised ained leevendavad valu, rahustavad närvisüsteemi ja aitavad beebil uinuda.

Üle 3-4-aastastel lastel aitab ööune tagasi tuua humalakäbide, naistepuna, melissi ja piparmündiga padi. Võid lisada ka Krimmi roosi kroonlehti, lavendlit ja veidi jasmiini. See ravimtaimede kollektsioon parandab tuju, aitab toime tulla stressiga ja päästab beebi halbadest unenägudest.

Ja siin on veel paar tasu fütopatjade eest.

Kollektsioon 1: humalakäbid - 2 osa, lõhnav geranium - 1 osa, sõnajalg - 1 osa.

Kollektsioon 2: piparmünt - 1 osa, pune - 1 osa, männiokkad - 2 osa, sarapuuleht - 2 osa.

Kollektsioon 3: lavendel - 1 osa, tüümian - 2 osa, salvei - 1 osa, piparmünt - 1 osa.

Kõik need tasud on väga tõhusad ajutiste unehäirete või tugeva ärevuse korral, kuid neid saab kasutada ainult üle 5-7-aastastel lastel ja mitte pidevalt, vaid vastavalt vajadusele.

Infusioonid, teed, dekoktid

"Unise" infusiooni valmistamiseks vajate humalakäbisid. 2-3-aastastele lastele piisab 0,5-1 tl toorainest, mis on keedetud klaasis keevas vees: peate ootama, kuni infusioon jahtub, ja anda kolmandik klaasist õhtul juua.

3-5-aastaste laste sügavaks kosutavaks uneks sobib väga hästi kaerahelbejook piima ja meega (kui kasutatud toodete suhtes pole allergiat). Lisaks on see maitsev, tervislik ja toitev ning lastele peetakse seda üldse maiuspalaks. Valage klaas kaera (helbeid) 5 klaasi veega, keetke, kuni pool veest on aurustunud. Kurna, lisa 2 kl piima, seejärel keeda uuesti, kuni piim keeb ja seguneb hästi kaerahelvestega. Pange 4 tl mett (või rohkem - maitse järgi) ja küpseta veel 5 minutit. Meeldiva maitsega ja kõrge kalorsusega jooki tuleks juua päeva jooksul 2-3 annusena, eelsoojendatud.

Kaerahelbejoogist saate teha kerge versiooni, mis sobib lastele vanuses 1,5-3 aastat. Jahvatage helbed jahuks (võite kasutada kohviveski), valage 1 spl kaerahelbeid 2 tassi veega. Keeda kaua, vähemalt 40 minutit. Kaerahelbeid võid eelnevalt 2 tundi soojas vees leotada. Soovi korral magusta saadud jook suhkruga või lisa marjasiirupit, vedelat puuviljapüreed, paksu mahla. Kergelt soojalt juua nii päeval kui öösel.

Palsamitee on närvisüsteemi rahustava toimega (alates 2-3 aastast). Vala klaasi keeva veega 2 tl kuiva sidrunmelissi ja lase kaane (alusaluse) all 5 minutit seista. Võib anda õhtuse tee asemel, alustades väikestest prooviportsjonitest.

Melilot officinalis sobib ka "unise" tee valmistamiseks, kuid seda võib anda alates 4-5 aastast. See ravimtaim on imeliselt lõõgastav, rahustav ja stressi maandav, eriti rahututele, muljetavaldavatele lastele. Tee valmistamiseks läheb vaja 2 tl magusat ristikut ja 2 tassi keeva vett: valada, lasta seista 2-3 tundi, kurnata, lisada maitse järgi suhkrut ja anda päeva jooksul 3 spl.

Palderjani peetakse taimsete rahustite kuningannaks. Seda saab kasutada varases lapsepõlves, kuid pidage alati meeles, et konsulteerige eelnevalt spetsialistiga. Kõige tõhusam pealekandmisviis sõltub ka vanusest.

Väga hea rahustava toime annab vanni palderjaniga. 1 spl hakitud palderjanijuuri vala 1 kl keeva veega üle, jäta 3 tunniks seisma. Seejärel valage saadud infusioon sooja veega täidetud vanni. Kui kasutad beebivanni, siis piisab poolest või isegi kolmandikust klaasist. Ujutage last sellises vannis 5-7 minutit, seejärel loputage ja hõõruge sooja rätikuga.

Palderjanist võib valmistada ka tõmmise: vala 2 tl purustatud palderjanijuuri 1 kl keeva veega, jäta 3 tunniks seisma. Andke lastele infusiooni 2 tl 2-3 korda päevas. Ja tugeva unehäire või stressi korral võite vahetult enne magamaminekut anda kuumutatud infusiooni. Kui annate palderjani infusiooni esimest korda, on parem kontsentratsiooni vähendada, lahjendades infusiooni sooja veega vahekorras 1:1.

Till on suurepärane vahend “nördinud” kõhu ja lapsepõlveunetuse vastu. Valage supilusikatäis hakitud ürte või tilliseemneid 1 tassi keeva veega, nõudke, kurnake ja andke 1 tl öösel.

Teine retsept: vala 1 klaasi piima sisse 1 tl tillimahla ja 1 tl mett. Hoida külmkapis mitte rohkem kui päev, toatemperatuuril - mitte rohkem kui pool tundi. Andke lastele 1 tl soojalt pärast sööki.

Värskendav kummelitee sobib lastele ja täiskasvanutele, kellel on raskusi uinumisega, kes kannatavad rahutu une all ning tunnevad end hommikul väsinuna, jõuetuna ja kurnatuna.

Vaja on võtta kott kummelit (või 1 tl toorainet), valada 1 klaas keeva veega, lasta kaane all tõmmata 10 minutit, vajadusel kurnata, lisada 1 tl mett ja juua soojalt enne sööma minekut. voodi. Sulle tagatakse sügav uni ja hommikune värskus koos energiapuhanguga.

Unised kokteilid kogu perele

Lisaks ürtidele sobivad unetuseks suurepäraselt juur- ja puuviljakokteilid. Nendes sisalduvad toimeained, millel on närvisüsteemile lõõgastav toime, annavad kosutava une ja kogu organismile vajalikke vitamiine.

Pigista mahl 2 porgandist ja poolest sellerivarrest. Imikute jaoks on parem saadud mahl lahjendada sooja veega vahekorras 1: 1. Andke üks tund enne õhtust vanni.

Veel üks suurepärane võimalus "uniseks" kokteiliks: segage 2 porgandi, poole magusa banaani ja klaasi piima mahl. Võite lisada veidi mett. Maitsev ja toitev kokteil on eelseisva une jaoks suurepärane suupiste. Magusad ja head unenäod on sulle ja su pisikesele garanteeritud.

Ja see kokteil on tõeline maiuspala neile, kellel on maiasmokk, kes ei saa kuidagi uinuda, olles päeva jooksul liiga väsinud. See aitab "toita" väsinud närvisüsteemi, taastada meelerahu ja lõõgastuda. Vaja läheb pehmet banaani, kummelist, emajuurest ja piparmündist eelnevalt valmistatud teed (2 tl ürdisegu 1 kl keeva vee peale), 2 tl koort ja veidi suhkrut. Sega kõik blenderis läbi ja ravi oma magusaisu. Serveeri soojalt.

Rahulik laps, kes pole kapriisne ja ei karju vähemalt korra päevas südantlõhestavalt, on haruldus. Sagedamini seisavad väikelaste vanemad silmitsi teistsuguse pildiga: põhjusega ja ilma selleta nutmine, halb ja rahutu uni, suurenenud ärevus ja närviline erutuvus. Sellisel tingimusel on alati mõistlik seletus, lihtsalt emad ei leia seda alati kiiresti üles.

Väikesed lapsed nutavad näljast, külmast ja kuumast, valust, kui nende kõht paisub või hambaid lõigatakse, ja mõnikord lihtsalt igavusest. Jah, jah, beebid teavad suurepäraselt, mis on igavus, ärevus ja ebakindlustunne!

Üle aasta vanemad lapsed õpivad nii aktiivselt maailma tundma, töötlevad päeva jooksul nii palju uut teavet, et nende habras närvisüsteem võib ettearvatult ebaõnnestuda. Kui tuleb lasteaeda mineku aeg, on see lapse psüühikale kõige tugevam stress. Ja siis on kooliärevus ja -kogemused, puberteet koos kõigi sellest tulenevate psühholoogiliste probleemidega. Olukordi on palju, kuid lahendus on reeglina üks - rahustavad preparaadid erinevas vanuses lastele. Selles artiklis vaatleme kõige tõhusamaid ja tõhusamaid vahendeid lapse õrnaks rahustamiseks.

Mis on

Taimekogu (ühekomponentne või mitmekomponentne) saab valmistada iseseisvalt või kasutada valmis ravimpreparaate. Seal on palju lahtiselt ja pakendatud taimeteesid, mida müüakse mitte ainult apteekides, vaid ka spetsialiseeritud lastepoodides.

Apteekides pakuvad apteekrid teile taimseid rahustavaid tilku lastele ja tasusid kindlate seerianumbritega. Me räägime neist allpool. Väidetavalt rahustava toimega homöopaatilisi ravimeid on palju, kuid nende tõhusust ei ole tõestatud ja seetõttu on parem eelistada taimseid preparaate.

Enne rahutule lapsele rahusti valimist pidage kindlasti nõu arstiga, kuna kapriiside põhjused ei peitu alati närvilistes tegurites. Mõnikord piinavad beebit täiesti füüsilised valud, siseorganite varjatud haigused, mida “uinutavate” rohtudega ravida ei saa.

Imikutele kuni aastani kasutage ravimtaimi, mis põhjustavad kõige vähem allergiat. Nende hulka kuuluvad sidrunmeliss, kummel, apteegitill, palderjan. Selliste keetmiste valmistamise põhitingimus on see, et need peavad olema ühekomponendilised, st valmisjoogi koostis peaks sisaldama ainult ühte ürti. Kahe-kolmekomponendilisi ja mitmekomponentseid taimejooke saab valmistada lastele alates 1. aastast.

Vastsündinutele ja esimese eluaasta lastele võib rahustavaid keetmisi anda mitte ainult suukaudseks manustamiseks, vaid ka vannivette lisades.

Sellised terapeutilised veeprotseduurid, mida tehakse üks kord päevas 20 minutit enne magamaminekut, aitavad beebil lõõgastuda, rahuneda ja kogu öö hästi magada. Terapeutilise vanni kestus ei tohiks ületada 10 minutit. Esimene vann peaks olema piiratud 3 minutiga.

Joogi saab valmistada nii juhendi järgi, mis on lisatud igale ürdikollektsioonile, kui ka universaalsel viisil - teelusikatäis toorainet klaasi keedetud vees, lasta veevannis seista kuni 15 minutit, kurnata ja anna teelusikatäis.

1–3-aastastele lastele sobib hästi ravimpreparaat nn "Rahustav kollektsioon lastele". See sisaldab emajuure, tüümiani, palderjani ja Kuriili teed. Supilusikatäis kollektsiooni keedetakse klaasi keeva veega ja keedetakse veevannis 20 minutit. Seejärel infundeeritakse pool tundi. Saadud vedelik filtreeritakse ja antakse lapsele kolmandiku klaasi kaupa üks kord päevas, eelistatavalt enne öist und.

Tee "Lapsed rahustavad", mida saab osta igast apteegist, on juba pakendatud kottidesse, seda on mugav pruulida ja saate ilma filtreerimiseta hakkama. Annustamine on väga lihtne – 1 pakk ühe teeõhtu jaoks. Soovitatav on juua mitte rohkem kui 3 korda päevas. See tee sisaldab korraga 9 ravimtaime, sealhulgas kummel, naistepuna, piparmünt, palderjan ja teised sama kasulikud ürdid.

Kuni kolmanda eluaastani on ikka mõtet rahustavaid vanne teha. Kuid protseduuride jaoks võite kasutada männipungade, eukalüptiõli, kuuseõli, emajuurvee tinktuuri keetmist.

Lapsed vanuses 3 kuni 6 aastat saab osta apteegist "Kollektsioon nr 1", mis sisaldab erinevas vahekorras melissi, piparmünti, palderjani ja muid ürte. Tootjad väidavad, et kollektsioonil pole kõrvalmõjusid ja vastunäidustusi, kuid hoiatavad, et seda tuleks kasutada ettevaatlikult, mitte lasta joogil olla liiga rikkalik, tumedat värvi ja kibedat maitset. Kõik on heas mõõdus.

Sageli närvilised ja tujukad lapsed selles vanuserühmas soovitatav "Kogu nr 3". Selle koostises - apteegitilli, köömne, emajuure ja palderjani viljad. Tänu apteegitilli olemasolule ei oma sellisest ürdist valmistatud tee mitte ainult rahustavat toimet, vaid normaliseerib ka seedesüsteemi puhitus, kõhupuhitus ja kõhulahtisus.

Määrata võib lapsi alates 7. eluaastast "Kogu nr 2". See sisaldab üsna tugevat looduslikku antidepressanti – kolmelehelist kellarohtu, humalakäbi, piparmünti ja palderjani. Tee keedetakse vastavalt juhistele, manustatakse üks või kaks korda päevas, eelistatavalt pärastlõunal ja öösel.

Kollektsioon seerianumbriga 4 Mõeldud kõigile 1-aastastele ja vanematele lastele. Lisaks rahustavatele ürtidele sisaldab see kibuvitsamarju, mistõttu võib seda jooki anda lapsele immuunsuse tõstmiseks haigusperioodidel.

Lastele mõeldud rahustid muutuvad vanemate seas üha populaarsemaks. Mõned emad-isad annavad neid oma beebidele arsti nõuandel, teised otsivad neid ise. Narkootikumid, mis vähendavad närvisüsteemi erutatavust, võivad toime tulla paljude probleemidega. Millised on tõhusad ja ohutud abinõud lastele?

Miks on vaja rahusteid?

Lapse suurenenud erutuvus, ärevus, pisaravus on tema vanemate jaoks üsna tõsine probleem. Väikelastel põhjustab see seisund sageli kehva une ja noorukitel probleeme õppimises ja sotsiaalses elus. Tantrumid ja kapriisid ei lisa perele harmooniat. Püüdes olukorda kuidagi reguleerida, pöörduvad emad-isad spetsialistide poole, lootes saada hädavajalikku abi.

Neuroloogid koos lastearstidega määravad lastele sageli rahusteid. Rahustid pärsivad kõiki kesknärvisüsteemis toimuvaid protsesse, eemaldades lapse liigse erutuvuse ja hüperaktiivsuse. Need ravimid normaliseerivad une, kõrvaldavad pisaravoolu ja soovi jonnitada nullist. Rahustid aitavad lastel kohaneda ka uue keskkonnaga, näiteks lasteaias või koolis.

Lastele mõeldud rahustite tüübid

Kõik rahustavad ravimid võib jagada mitmeks rühmaks:

• ravimid;
• taimsed preparaadid;
• homöopaatilised ravimid.

Esimese rühma preparaate peaks määrama ainult arst. Selliseid ravimeid kasutatakse sageli erinevate kesknärvisüsteemi orgaaniliste haiguste ja perinataalse ajukahjustuse tagajärgede korral. Paljudel neist rahustitest on tõsised kõrvalmõjud. Kasutades selliseid ravimeid naabri või foorumitest pärit noorte emade soovitusel, on vanematel oht teenida oma lapsega suuri terviseprobleeme.

Järgige täpselt arsti juhiseid ja ärge ületage soovitatud ravimi annust!

Taimsed ravimid on ravimtaimede või ravimite kogumid, mis põhinevad looduslikel looduslikel koostisosadel. Need ärevusvastased ravimid on vanemate seas väga populaarsed, kuna neil on palju väiksem kõrvaltoimete loetelu. Paljusid taimseid ravimeid võib keeta teena ja anda lapsele juua mitu korda päevas.

Homöopaatiliste ravimite kasulikkuse üle vaieldakse rohkem. Ametlik meditsiin ei tunnista neid ravimeid, väites, et nende toime ei erine platseeboefektist. Homöopaatilised preparaadid sisaldavad oma koostises nii väikeses koguses toimeaineid, et nende kasutamise otstarbekus jääb suureks küsimuseks. Sellele vaatamata eelistavad paljud vanemad homöopaatiat, väites, et need ravimid on paremad kui paljud teised, et tulla toime lapse suurenenud erutuvusega.

Millises vormis rahustit anda? Imikute vanemad peaksid eelistama ravimeid siirupite või lahustuvate pulbrite kujul. 2-aastaselt võite pakkuda oma lapsele rahustit tee kujul. 5 aasta pärast närivad ja neelavad paljud lapsed tablette hästi. Kapsleid on lubatud anda 12-aastastele ja vanematele noorukitele.

Ülevaade kõige populaarsematest ärevusvastastest ravimitest

Ravimid

• "Fenibut"

Seda nootroopsete ravimite rühma kuuluvat rahustit on lubatud kasutada alates sünnist, kuid pediaatrid ei soovita Phenibuti anda alla kaheaastastele lastele. Ravimil on väga mitmesuunaline toime ja alati ei ole võimalik täpselt ennustada, kuidas ravim lapse kehale mõjub. 2-aastaselt on Phenibut ette nähtud hüperaktiivsuse, erutuse ja pisaravuse korral. Noorukitel soovitatakse seda ravimit kasutada unetuse, ärevuse ja neurooside korral.

Phenibuti ravikuur on 2 kuni 6 nädalat. Vajadusel tuleks kordusravis teha 2-4 nädala pikkune paus. Ravimi tühistamine toimub järk-järgult, annust järk-järgult vähendades. Selline skeem võimaldab ajurakkudel kohaneda uute tingimustega ja õppida iseseisvalt vajalikke aineid tootma.

"Phenibut" on saadaval pulbrite ja tablettide kujul. Ravimit võetakse suu kaudu pärast sööki. Esimestel päevadel pärast ravi algust on võimalik suurenenud unisus ja letargia. Sellised sümptomid on ravimiga kohanemise ilming ja mööduvad peagi iseenesest.

• "Pantogam"

Ravim kuulub nootroopikumide hulka ja on toimemehhanismi poolest sarnane Phenibutiga. Kõige väiksemate jaoks on olemas spetsiaalne vorm siirupi kujul. 5 aasta pärast võite pakkuda lapsele Pantogami tablettidena, eeldusel, et laps suudab ravimit alla neelata. Seda võetakse pärast sööki. Ravi kestus on 1 kuni 6 kuud. Teine ravikuur viiakse läbi mitte varem kui 3 kuud pärast ravimi kasutamise lõpetamist.

"Pantogam" mitte ainult ei kõrvalda lapse suurenenud erutuvust, vaid avaldab kasulikku mõju ka erinevatele motoorsete häirete korral. See tööriist kõrvaldab suurenenud lihastoonuse ja leevendab liigset motoorset aktiivsust. "Pantogami" kasutatakse laialdaselt erinevas vanuses laste füüsilise arengu hilinemiseks.

• "Tenoten lastele"

Beebi rahusti on S-100 valgu vastane antikeha ja kuulub nootroopsete ravimite rühma. Saadaval tablettidena, mida kasutatakse üle kolmeaastastel lastel. Sellel praktiliselt ei ole kõrvaltoimeid, mis on pälvinud tunnustuse imikute vanemate seas. Ravikuur on 1 kuni 3 kuud. Ravimit tuleb võtta vähemalt 2 tundi enne magamaminekut.

Fütopreparaadid

Tänapäeval on turul suur hulk lastele mõeldud taimseid preparaate. Igal rahustil on oma koostis ja seda saab kasutada erinevate seisundite korral. Üle pooleteiseaastastele lastele võib taimseid preparaate keeta tee kujul, imikutele on eelistatav anda taimseid ravimeid pudelist või lusikast.
Kõige populaarsemad taimsete rahustite tasud:

• "Bayu-bay" (emarohi, pune, viirpuu, piparmünt, pojeng);
• "Rahune maha" (roheline tee, tüümian, meliss, piparmünt, emajuur, kibuvits);
• "Laste rahustav tee" (hibisk, piparmünt, palderjan, viirpuu, võilill, pune, naistepuna, tüümian ja veel kümme ürti);
• "Fitosedan" (emarohi, palderjan, pune, magus ristik, tüümian);
• "Vene ürtide jõud" (emarohi, palderjan, piparmünt ja veel 7 ürti).

Esimene portsjon rahustavat teed peaks olema väga väike. Mõnedel lastel põhjustavad taimsed preparaadid väljaheite lagunemist. Eriti ettevaatlikud peaksid olema väikese allergiaga vanemad, kelle reaktsioon taimsetele preparaatidele võib olla väga tugev.

Kui teil tekib taimsete ravimite võtmise ajal nahalööve, aevastamine ja köha, lõpetage rahusti võtmine ja konsulteerige arstiga.

Eraldi tuleks öelda taimsete ravimite kohta tablettidena. Kõige kuulsam neist oli ravim "Persen". See on palderjani, melissi ja piparmündi segu. Heakskiidetud kasutamiseks alates 12 aastast kapslite kujul. Alla 12-aastastel lastel on võimalik kasutada ravimi tableti kujul arsti järelevalve all. Ravikuur ei tohiks ületada 2 kuud.

Rahustavad homöopaatilised ravimid koosnevad samadest rahustavatest ravimtaimede ekstraktidest, mida kasutatakse ravimtaimedes. Magusad herned on laste seas populaarsed ja see seletab suuresti nende kasvavat populaarsust. Paljud homöopaatilised preparaadid on saadaval siirupite kujul, nii et neid saab kasutada esimese eluaasta lastel.

Kõige kuulsamad homöopaatilised rahustid:

• "Naughty";
• "Jänes";
• "Valerianahel";
• "Leovit";
• "Baby-sed";
• "Notta";
• "Nervohel".

Enne narkootikumide kasutamist eelkooliealistel lastel peate konsulteerima homöopaadiga.

Kõik rahustid laste praktikas on sunnitud vajadus. Enne ravi alustamist on mõttekas proovida teisi lapse käitumise normaliseerimise meetodeid. Paljudel juhtudel võimaldab igapäevase rutiini korraldamine ja stressirohkete olukordade vältimine probleemiga toime tulla ilma rahusteid välja kirjutamata.