Hirmutavad lood unehalvatusest. Unehalvatus – kogetud õudus abituse pärast Inimkonna ajaloo unehalvatus

Kui olete kunagi ärganud ega suutnud end liigutadagi või näinud toahämaruses arusaamatut tumedat kuju, konsulteerisite ilmselt hiljem dr Google'iga, kes rääkis, et teil on öösel unehalvatus ehk "vana nõid". sündroom." Kuid isegi kui teid ründas unes deemon, proovige avalikkust veenda, et olete täiesti tavaline inimene... Siin on mõned tõestisündinud lood sellel teemal, mille on avaldanud inimesed Redditis. Uskuge või mitte, see on teie otsustada.

1. "Midagi sosistas mulle kõrva."

Sellist nähtust polnud ma varem kogenud ja esimesel korral, kui see juhtus, lamasin vasakul küljel ja tundsin järsku tugevat survet rindkere piirkonnas. Kui sain aru, et ma ei saa end liigutada, läksin paanikasse. Sel hetkel sosistas miski mulle kõrva: "Just tulin sulle head ööd ütlema." Siis tundsin, et miski tõmbas mind voodi servale. Kurat, see on tõesti hirmutav.

2. Kassid, pingviinid ja varimees, issand jumal!

Olen kolm korda elus kogenud unehalvatust.

Õhtuhämaruses nägin kassi taolist tumedat olendit, kes istus esmalt mu jalge ette ja hakkas siis aeglaselt mööda lina roomama, kuni jäi mu rinnale. Mind valdas hirm.

Teist korda nägin, kuidas mehe vari kõndis üle toa, lipsas avatud uksest sisse ja kadus. See on kõige õudsem asi, mida ma oma elus kogenud olen.

Ja viimane kord oli parim. Nägin paari veidrat pingviini mu magamistoas ringi jalutamas. Naljakas ja naljakas saade.

3. Pean ärkamiseks erakordselt pingutama.

Selliseid asju juhtub minuga kogu aeg, enamasti siis, kui magan ja magan. Ma pole kunagi ühtegi "deemonit" näinud, aga tunne ise on kohutav. Olen teadlik kõigest, mis minu ümber toimub (või võib-olla mitte), kuid ma ei saa liikuda. Mulle tundub, et kui ma ei pinguta, jään igaveseks sellesse olekusse. Tavaliselt hakkan sõrmi või varbaid liigutama, kuni olen täiesti ärkvel. See antakse mulle suurte raskustega, mõnikord ei tööta see isegi esimesel korral ja siis pean otsast alustama.

4. "Unehalvatuse ajal näen ma deemoneid ja kaitseinglit."

Kui ma langen unehalvatuse seisundisse, tulevad minu juurde deemonid ja kaitseingel. Esimesed on tavaliselt kummituslikud kujud, kes seisavad minu kohal või mu magamistoa ukse ees. Kord lebasin külili, seljaga ukse poole, kui järsku tundsin, et keegi viskab mu kõrvale voodile pikali, puges teki alla ja pani oma käe mu pihale. Siis tundsin oma kaelal tihedat kallistust ja kuuma hingeõhku. See kestis umbes pool tundi. Kogu selle aja püüdsin mitte välja näidata oma hirmu, mis on väga raske, eriti kui tundub, et küünistega skelett kallistab sind selja tagant. Viimati, kui see kordus, arvasin, et saan infarkti. Keegi tuli mulle väga lähedale, suudles mind kõrva taha ja sosistas: “Ei, aeg pole veel käes. Ma tulen tagasi, kui olete valmis." See ei kõlanud eriti lohutavalt, nagu oleksin varsti suremas. Ma kartsin kuradi.

Unehalvatus kordus minuga aeg-ajalt 18 kuu jooksul, nii et sain hõlpsalt kindlaks teha selle alguse hetke. Toona arvasin alguses, et mu voodi lähedal seisab tavaline deemon, kes oli varem minu juurde tulnud, aga eksisin. Vaatasin ja nägin selgelt meest mu voodi kõrval põlvitamas. Tema näol oli naeratus, kuid mitte selline, mis paneks sind värisema. Tal oli seljas 50ndate stiilis ülikond ja müts. Ta ei öelnud ainsatki sõna. Mul oli tunne, et ta tuli mulle ütlema, et kõik on hästi ja ta kaitseb mind.

5. See oli tema elu parim hetk

Ema rääkis mulle kunagi, et kui ta oli väike, siis kas unes või tegelikkuses ilmusid talle kaks valgetes ja kuldsetes ülikondades meest, kes istusid tema jalge ees voodil ja mängisid pille. Emal oli nii lihtne ja lõbus, et ta ei tahtnud, et nad lahkuksid. Kuid kui ta pead liigutas, kuulis ta, kuidas üks mees ütles teisele: „Ta ärkab. On aeg". Ja nad kadusid.

6. Palju kohutavaid asju.

Enne kui ma teadsin, kuidas sellega toime tulla, kogesin päris palju kohutavaid asju. Õudusfilmid pole minu jaoks nüüd midagi võrreldes sellega, millega pidin silmitsi seisma. Siin on mõned asjad, mida ma ei saa kunagi unustada:

Minu toa nurgas seisis väike tüdruk ja vahtis mind. Siis karjus ta äkki läbitungivalt, jooksis minu juurde ja hakkas mind kägistama.

Suur tume kuju, mis meenutas inimsiluetti, seisis vaikselt mu voodi kõrval ja vaatas mulle alla.

Miski mürises ja kriiskas otse mu magamistoa ukse taga. Panen selle alati ööseks luku taha, kui see iseenesest avaneb. Märkus. Ei, kui ma ärkan, on uks suletud. See avaneb ainult unenägudes.

Minu magamistoa uks paiskus lahti ja tuppa sisenesid tumedad kujud.

Viimati nägin, kuidas ema tuli tuppa, istus mu voodile ja muutus kohe deemoniks.

Ja paljud teised.

Kõige hullem on see, et kui proovite sellega võidelda või kedagi appi kutsuda, kaotate oma hääle ja keha ei kuula enam. Tunned end lihtsalt abituna. Oeh, ma ei taha isegi meenutada. See muutub hirmutavaks.

7. Sadu kordi.

Olen kogenud unehalvatusi sõna otseses mõttes sadu kordi. Tavaliselt tuleks minu juurde tulnukat meenutav musta värvi ja umbes 1 meetri pikkune olend. Nägin ka vikatiga luukere mustas kapuutsis. Mul ei ole kuulmishallutsinatsioone, tunnen end lihtsalt halvatuna ja sellistest nägemustest vabanemiseks panen lihtsalt silmad tugevalt kinni ja kõik kaob.

8. "Isegi kui ma kedagi ei näe, tunnen, et ruumis on keegi."

Seda juhtub minuga nii tihti, et ma isegi ei karda enam. See on muidugi jube, aga mitte nii nagu vanasti. Esimesed hallutsinatsioonid olid kohutavad:

Väike elukas sõi mu toa põrandal istudes ahnelt midagi. Ma pilgutasin. Nüüd oli see otse mu näo kõrval ja närimist jätkates sosistas: "Mäleta mind?".

Üks vanem naine seisis mu pea kohal ja sosistas vaikselt: "Kallis ...". Rääkisin sellest oma emale ja ta küsis: "Kas sa arvasid, et see on sinu surnud vanaema?" Ei. See oli kurjast.

Hallutsinatsioonid on alati kurjad. Isegi kui ma kedagi ei näe, tunnen, et keegi on ruumis. See on kurjus, ei midagi muud. Ma ei saa liigutada. Kurjus ründab mind. Ma ei saa abi kutsuda. Saan ainult raskelt ja valjult hingata lootuses, et keegi kuuleb mind ja päästab. Üritan sõrmi liigutada. Ole nüüd!..

9. "...ja see on nägu, mis vananes mu silme all."

See oli esimene ja ainus kord, kui nägin unenägu reaalsuseks muutumas. Nägin head und ja järsku ... sain unes aru, et näen und. Avasin silmad ja nägin enda kohal naise nägu, mis muutus ootamatult noorest ja atraktiivsest vanaks, kortsuliseks ja mustaks, nagu kõik ümberringi. Ma ei saanud liigutada ja tundsin survet oma rinnal ning see on nägu, mis vananes mu silme all.

10. Nad naersid mu üle.

Viimane kord, kui deemon mulle ilmus, seisis ta toanurgas (minu taga, kus ma teda ei näinud) ja rääkis mingit lolli juttu.

Mõnikord tulid minu juurde deemonid, nagu Jaakobi redel, ja mõnikord inimesed, keda ma tean, kuid nad olid vaevatud ja sageli naersid mu üle.

11. Keegi päästis mind.

Ühel õhtul, kui üritasin magada, kukkus mu käsi läbi voodi. Aga tegelikult ta lamas voodis. Kui see tavaliselt juhtub, panen selle lihtsalt käest, kuid seekord sai uudishimu minust võitu. Kaua see kestab? Ja ma hakkasin oma kätt õõtsutama, kuni mu õlg talle järele libises. See oli uus ja põnev.

Suur viga. Mu jalg libises ja selle taga terve keha. Ma hakkasin kukkuma. Päris viimasel hetkel enne seda taipasin, et see, mida ma nii igatsesin, ei olnud üldse asi, vaid hirm, mida ma pole kunagi varem kogenud. Üritasin tagasi minna, aga ei saanud. Mu keha ei kuulanud mind.

Viimasel sekundil haaras miski mu õlast ja tõmbas välja. Ma ei tea, mis see oli. Aga kindlasti midagi tugevat ja kindlat.

12. Sammud.

Kuulsin, kuidas tagauks avanes. Sel ajal lamasin diivanil ega saanud end liigutadagi. Kuulsin just köögis kellegi samme, siis söögitoas lähenesid nad aeglaselt elutoale, kus olin mina. Ma ei saanud liikuda, ma ei saanud karjuda. Jõudsin mõistusele tulla päris viimasel hetkel enne lämbumist (apnoe).

Ma tean, et ühel päeval ma suren sellesse. Mitte päris kurjategija käe läbi, vaid lämbus järjekordse õudusunenäo käigus. Uneapnoe ajab mind hulluks.

13. Väike must poiss…

See juhtub minuga siis, kui ma olen liiga väsinud ja heidan pikali, et uinakut teha. Kõik sõltub sellest, millest ma unistan - ma "ärkan üles", ei saa isegi liikuda ja tunnen kehas raskustunnet. Tunnen end peaaegu hästi ja samal ajal jubedalt, sest ma ei suuda toimuvat kontrollida. Ükskõik, millest ma unistan, juhtub see alati minu toas. Ühel päeval nägin unes väikest mustanahalist last (see ajas külmavärinad peale). Kõige sagedamini ilmuvad mulle unenägudes erinevad inimesed või “deemonid”, nagu te neid nimetate. Ma karjun ja jään uuesti magama, siis kordub see paari sekundi pärast uuesti ja nii mitu korda. Lõpuks ärkan lõpuks paanikas.

14. Mardikad.

Ärkasin ja nägin enda ees hiiglaslikku Egiptuse skarabeust, kes vaatas mulle otsa ja ütles: "Ma ei jõua ära oodata, et saaksin su mädanenud liha maitsta." Seejärel muutus ta pärast pikki kõnesid, mis kirjeldasid minu söömise üksikasju, sadadeks või isegi tuhandeteks väikesteks skarabeusteks, mis hirmsa müraga kadusid seinte pragudesse.

15. Kuradilaadne olend

Kõige kohutavam, mis mulle tundus, oli punase nahaga, mustades riietes ja suurte hammastega kuraditaoline olend. Ta istus mu rinnale ja kägistas mind. Hirm võttis võimust. Ma ei saanud liikuda ega karjuda. Hommikul ütles mu mees, et öösel üritas keegi teda ka kägistada.

Autoriõiguse veebisait © - ROSEMARINA

Autoriõiguse sait © – see uudis kuulub saidile ja on ajaveebi intellektuaalomand, kaitstud autoriõiguse seadusega ja seda ei saa kasutada ilma aktiivse allika lingita. Loe lähemalt - "Autorsuse kohta"

:(

Varem kordus unenägu sageli, nagu miski või keegi kõndis minu poole, proovisin joosta, alguses hakkasin nõrkust tundma, seetõttu komistasin, kukkusin ja siis ei saanud ma üldse joosta ega liikuda, vahel hakkas lämbuma, aga vahel ärkasin kohe üles kui ärkasin ei mäletanud kuidas see välja nägi ja tundsin samasugust hirmu nagu unes, viimasel ajal on lakanud isegi kordamast

Danil

Ärkasin üles ja ei saanud liigutada ca 3 minutit.Samal ajal seisis üks mees mu voodi kõrval, olin šokis, süda peksis nagu ei kunagi varem. Üritasin karjuda, aga miski ei aidanud... ma panin silmad kinni ja üritasin taastuda.Pärast seda kui ma silmad uuesti avasin, nägin enda kõrval istumas kassi, kes hammustas mu kätt, valu oli tõeline... liigutada. See oli väga hirmutav... Minu esimene selline juhtum .

daša

See kummaline unenägu kordub. Ma ei maganud, lamasin voodis. Mu õde vaatas mulle otsa, kuid mu silmad olid kinni ja ma nägin teda. nagu oleksin maha tõmmatud ja ma ei saanud liikuda.
ja siis mu õde äratas mu üles.
aga mul olid samad unenäod, aga teistmoodi, kuidas Freddy Krueger peksis mind oma teravate küüntega vastu kõhtu ja pikkade juustega kellatüdruk kõndis ringi, ma ei näinud nende nägusid, nad olid mustad. see on väga hirmus...

Ivan

Ma magasin, vaatasin tähelepanuväärseid unenägusid, kõik on nagu alati, kui järsku kolisin muinasjutulistest unenägudest tuppa ja see on väga realistlik ja ma olen siin ja tüdruk mu kõrval norskab, ainult telekas on sisse lülitatud. “sihisev kanal” ja millegipärast mustvalgelt nagu vanad filmid ja neiu pomises midagi ja hakkas minu poole liikuma ja suure jõuga ning hakkas mind tõmbama. Siis taipasin toimuva ebareaalsust, aju teatas, et see oli unenägu, nii et otsustasin ärgata ja kiiresti. Aga seda seal polnud. Helid tugevnesid, hakkasin voodist maha veerema, avasin silmad – olin tagasi voodis. Kergendusega mõistsin, et õudusunenägu oli möödas, kui järsku hakkas tüdruk (kes magab külili) justkui omaette kakerdama ja kõik hakkas korduma ning siis sain aru, et ärkasin üles unenägu unenägu, korrates katset ärgata, kukkusin uuesti sellesse lõksu, püüdsin üles tõusta, kuid keha keeldus liikumast, koos sellega kasvas paanika ja õhupuuduse tunne, kuulsin, kui meeleheitlikult ma hinga juba reaalselt õhku sisse, nagu lämbuksin. Tundsin, et ma ei ärka enam kunagi. Ainus, millest ma mõtlesin, oli tüdruku äratada (tegelikkuses), et ta mind üles ärataks ja unest päästaks. Karjusin talle, oigasin, üritasin teda käega lükata, kuid tulutult, mu teadvus ei alistanud mu keha. Selle tulemusena keskendusin oma sõrmede liigutustele, liikudes järk-järgult harja liikumisele, püüdes teda tüdrukule külje peale suruda ja issand jumal, see õnnestus, leidsin reaalsuse ja tulin kohe mõistusele. .
Muide, tüdruk ärkas üles. Vaatasin teda umbes 10 sekundit vaikselt, püüdes aru saada, kas see on praegu päris või kas ma veel magan, kui ta küsis: "Mis sa oled? Õudusunenäod?", sain aru, et kõik on korras.

Sa ei saa liikuda. Sul on raske hingata. Sa tunned survet rinnus. Toas on pime. See paneb sind veelgi rohkem kartma. Vaatad magamistoas ringi ja märkad nurgas värisevat väikest last, kes vaatab otse sulle otsa. Sa proovid karjuda, kuid sa ei saa. Sa kardad midagi hinge all sosistades ja sel ajal hakkab laps ööpimeduses sulle aeglaselt lähenema ...

Statistika kohaselt on umbes 40% maailma elanikkonnast vähemalt korra elus kogenud uneparalüüsi. Kaasaegsete uuringute tulemused näitavad, et unehalvatus tekib siis, kui inimene REM-une ajal ootamatult ärkab. Teadus ei suuda aga selgitada, miks unehalvatuse saabudes hakkate nägema õudusunenägusid.

Järgmised lood on võetud erinevatest allikatest, alates akadeemilistest uuringutest kuni kahtlaste veebisaitideni. Kas need on tõesed? Võib-olla on see lihtsalt unistus.

Kui tuled kustuvad

Seda lugu jagas üliõpilane Adam, kes koges hilisõhtul raamatut lugedes pärast uinumist unehalvatust. Viimane asi, mida ta mäletab, on alumise korruse elutoast kostuvate televiisori summutatud helide saatel aeglaselt magama vajunud. Kui Adam "ärgas", ei olnud ta tuba üldse muutunud. Öökapil oli öökapi lamp. Tema rinnal oli avatud raamat. Küll aga märkas ta, et tuba läks väga külmaks.

Jahe õhk viitas talle, et keegi jälgib teda, kuigi ruumis polnud kedagi. Kui Adam üritas püsti tõusta ja ringi vaadata, mõistis ta, et ei saa end liigutada. Tema käed ja jalad olid rasked kui kivi. Järsku kostis vaikne klõps ja lamp kustus.

Adam ei suutnud karjuda. Kõik tema keha lihased olid halvatud. Järsku ilmus pimedusest välja silmadeta vana mehe kuju. Mustadest tühjadest silmakoobastest voolas verd. Vihast vanamees hakkas karjuma ja haaras Adamil jalgadest. Sel hetkel noormees ärkas. Ta tundis vanamehe ära kui oma varalahkunud vanaisat.

Nicholas Bruno fantaasiad

Unehalvatus koges Nicholas Bruno esmakordselt teismelisena. Siis ei omistanud ta sellele erilist tähtsust. Kui Bruno suureks kasvas, hakkasid teda peaaegu igal õhtul kummitama ärganud õudusunenäod. Siis otsustas ta hakata pidama päevikut, et kõik nähtu kirja panna.

Tema nägemused ulatusid sürreaalsest hirmuäratavani. "Minu ümber tiirlesid näota figuurid, kui lamasin voodil ja ei saanud end liigutada," räägib Bruno. See on kirjeldus, millega miljonid inimesed igal aastal silmitsi seisavad. Kuid Bruno otsustas minna kaugemale ja hakkas oma igaõhtuseid kogemusi fotograafia kaudu edasi andma.

Fotod Brunost, nagu ka tema unenäod, osutuvad kas kummalisteks või ausalt öeldes kohutavateks, kuid annavad suurepäraselt edasi kogu lootusetuse ja abituse, millega inimene unehalvatuse ajal silmitsi seisab.

Gremlin laes

Redditis kirjutas üks tüdruk, et iga kord, kui ta kogeb unehalvatust, kujutab ta ette väikest rohelist olendit, kes kaob kohe, kui ta karjudes ärkab.

Tüdruk kirjutab, et see olend on väga sarnane inglise kunstniku Henry Fuseli maalil "Nightmare" kujutatud gremliniga. Enamasti istub see tema rinnal ja sosistab arusaamatuid sõnu.

Kuid ühel päeval ärkas tüdruk öösel ja nägi, et gremlin istub laes varitsedes ja naeratab talle. Paljud inimesed on seda kogemust käsitlenud kui midagi üleloomulikku, kuid ta mõistab, et see kõik, ükskõik kui kohutav see ka poleks, on ainult tema peas.

tapja naine

Ühel dokumenteeritud juhtumil hakkasid tuvastamata 35-aastane mees, kes oli aastaid võidelnud oma alkoholisõltuvusega, kogema regulaarselt kohutavaid öiseid hallutsinatsioone.

Kõik sai alguse sellest, et ta ärkas keset ööd ega saanud end liigutada, nagu oleks voodihaige. Peale seda ilmus pimedusest välja sama naine, kes muutus iga ööga raevukamaks ja julmemaks. Ta hüppas mehe rinnale ja hakkas teda ägedalt lämmatama. Iga intsident ei kestnud üle viie minuti, pärast mida ei saanud mees enam üldse magada. Need juhtumid muutusid nii sagedaseks, et ta loobus edukast ravist ja hakkas uuesti jooma.

Kas sa näed mind?

Üks Redditi kasutaja kirjutab, et kogeb unehalvatusi mitu korda nädalas, kuid oli üks juhtum, mille järel ta kartis pikka aega magama minna. Ta lamas kinnisilmi voodis, kui kuulis ühtäkki väikese poisi häält, kes küsis: "Kas sa näed mind?" Ta teadis, mis on unehalvatus, nii et ta ei olnud üllatunud, kui ta ei suutnud seda teha, kui üritas püsti tõusta või liikuda. Ta avas silmad ja nägi oma jalge ees väikest poissi.

Laps kordas küsimust, kuid noormees sulges silmad ja püüdis magada. Kuid poiss ei andnud alla ja jätkas temalt küsimist: "Kas sa näed mind?" Iga kord, kui ta seda ütles, läks ta hääl aina sügavamaks. Järsku tundis noormees, et keegi puudutas tema õlga. Ta avas silmad ja nägi oma näost mõne sentimeetri kaugusel väikest poissi, kes karjus läbitungivalt: "Kas sa näed mind?" Pärast seda ärkas noormees üles.

Väike humanoid

See lugu ilmus Alien Resistance veebisaidil 2013. aastal. Inimene, kes seda rääkis, tutvustas end Richina ja ütles, et koges unehalvatus esimest korda kaheteistkümneaastaselt. Ta väitis, et ärkas ühel ööl üles ega saanud liikuda, kuid nägi selgelt oma magamistuba. Kui ta halvatuna voodil lamas, uks krigises lahti ja tuppa astus umbes 30 sentimeetri pikkune väike humanoid. See vaatas Richile otsa, hüppas siis ootamatult voodile, roomas pea juurde ja kadus. See oli esimene, kuid mitte viimane öö, mil Rich koges uneparalüüsi. Kui ta suureks kasvas, külastasid teda sageli öösiti "kurjad olendid", mis kadusid kohe pärast Jeesuse Kristuse nime hääldamist.

Skelett küünistega

Selles loos olev mees väidab, et on 18 kuu jooksul regulaarselt unehalvatust kogenud. Iga kord, kui see juhtus, ilmusid tema tuppa kummalised tumedad kujud.

Ühel päeval ärkas ta keset ööd üles, lamas külili, seljaga ukse poole. Sel hetkel kuulis ta, kuidas keegi selle avas ja oma voodile hüppas. Tundmatu olend (ta ei tea, mis see oli) tuli talle lähedale ja ta kuulis tema hingeõhku. Talle jäi mulje, et teda embab küünistega skelett. Süda peksis pöörases rütmis, keha ei liikunud. Olend lamas vaikselt läheduses. Mõne aja pärast sosistas see lõpuks: "Veel pole aeg. Sa pole veel valmis. Ma tulen tagasi, kui olete valmis," kadus siis.

Järgmine kord, kui ta koges unehalvatusi, ilmus talle vanamees, kes põlvitas tema voodi kõrval, kerge naeratus näol. Selle loo rääkija sõnul jäi talle mulje, et vanamees tahtis teda maha rahustada ja kinnitada, et kõik saab korda.

tulnukad

2002. aastal viisid teadlased läbi uuringu, milles vaadeldi seost unehalvatuse ja tulnukate röövimiste vahel. Selle tulemuste kohaselt magas 60% inimestest, kes väitsid, et nad on tulnukate poolt röövitud, sel ajal või olid just ärganud.

Richard McNally ja Susan Clancy 2005. aastal läbi viidud uuringu tulemused kinnitasid seda seost. Uuringu käigus intervjueerisid nad tulnukate poolt väidetavalt röövitud inimesi ja dokumenteerisid mitu jubedat lugu.

Üks uuringus osalejatest oli naine, kes rääkis McNallyle ja Clancyle, et ärkas ühel õhtul sügavast unest ja sai aru, et ei saa end liigutada. Ta avas silmad ja nägi oma voodi kõrval kolme olendit, kes vaatasid talle otse otsa.

Teine uuringus osaleja väitis, et ka tema ärkas keset ööd halvatuna ja nägi toas mitmeid tulnukaid, kes üritasid teda energiast ilma jätta. Enda sõnul tundis ta, kuidas elektriimpulsid tema kehast läbi jooksid.

Vari

Ülaloleva video autori nimi on Mike Pike. Ta väidab, et langeb sageli unehalvatuse ohvriks ja see juhtub sama stsenaariumi järgi. Mike ärkab tavaliselt keset ööd selle peale, et talle tundub, et temaga koos on toas veel keegi. Ta avab silmad ja näeb enda kohal tumedat kuju.

See hakkas Mike'i muretsema ja ta otsustas ööseks videokaamera üles seada, et veenda end, et see kõik on ainult tema peas. Aga paraku. Tulemusi näete ise.

punane tuba

2014. aastal teatas Redditi kasutaja "watchtowerwolf", et ta pidi oma elus regulaarselt unehalvatusega tegelema. Ta saab toimuvast suurepäraselt aru ja püüab lõpuks ärgata enne, kui midagi juhtub, kuid alati ei vea.

Kõik algab alati sellest, et vahitorni hundi voodi lähedal kerkib mööda seina aeglaselt must vari. Tuba täitub kummalise müraga. Levinud kuulmishallutsinatsioonid, mis kõlavad umbes nii: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:SleepParalysis.ogg

"Vahitornihundile" lähenev mees võtab tal peast kinni ja hakkab karjuma. Tuba ujutab silmapilkselt punane ja näota mehe käed muutuvad naelu. Ta pistab need "vaatetornihundi" kurku ja ta ärkab üles.

Spetsialistina tegelen teraapiaga neile, kes seisavad silmitsi õudusunenägudega: kui keha on nii kinni, et on raske hingata, kostab kõrvus ja see on väga hirmutav. Enamasti on need andekad inimesed, kellele on looduse poolt antud ilumeel, peen maailmavaade ja erakordsed võimed. Teadlased on leidnud, et unehalvatus esineb kõige sagedamini neil, kes usuvad üleloomulikku ja on kogenud palju raskusi. Vaatame konkreetset näidet (võetud avatud allikatest), kellega see juhtub. Ja artikli lõpus jagan järeldusi, milleni jõudsin oma töö tulemuste põhjal.

40-aastane naine räägib enda kohta:

See juhtub kaks korda aastas: ärkan öösel tundega, et keegi on toas. Suur. Tume. Vahel lamab ta kõrval, vahel jalutab lihtsalt mööda. Mu süda klopib hullult ja ma ei suuda isegi sõrme liigutada. Paanika. Raske on hingata. Arvasin, et see on brownie või piiritus. Siis lugesin unehalvatusest. Täpselt minu tunded.

Une halvatuse põhjused

1. Unehäired. Uneparalüüs (SP) on häire, kui uinumise (või ärkamise) ajal kaasnevad lihasnõrkusega (inimene ei saa liikuda ega sügavalt hingata) hirmutavad hallutsinatsioonid. Teadlaste sõnul puutub sellega regulaarselt kokku 5–7% inimestest. Sellised inimesed, kes kogevad öiseid müstilisi külastusi pruunide, haudumiste, astraalolemite poolt, ütlevad sageli, et kõndisid lapsepõlves unes. Unes kõndimine on unehalvatuse vastand. Keha ei ole piiratud, ta tegutseb üsna iseendale ja teadvus on välja lülitatud. Seega on SP-s unehäired, millel on keeruline etioloogia: neuroloogiline, psühho-emotsionaalne. Meie kangelanna kirjutab ka endast, kinnitades seda fakti:

Olen lapsepõlvest saati unes kõndinud. Kord tulin kööki, istusin pliidi lähedal toolile ja jäin sinna magama. Vanaisa leidis mu üles, öösel tõusis sütt viskama. Ta läks ka välja, teki sisse mähituna, talvel paljajalu verandal. Ärkasin ise, käpad külmetasid. Ärkasin mitu korda voodi all. Kord olin haiglas ja naaber palatis nägi, kuidas ma, olles kõik ja madratsi voodist maha visanud, heitsin otse võrgule pikali. Ärgates mõtlesin, et miks ma magan ilma millegita.

2. Lapsepõlve õudusunenäod, mis on seotud üksinduse ja abituse tundega maailma suurte jõudude ees. Vanusega süvenevad varases eas tekkinud sümptomid.

Lapsena nägin sageli und. Kõnnin mööda teed ja kuskilt paistab teehöövel. Ma saan aru, et ta tahab viipamist maha suruda. Ja ma jooksen! Ja miski hoiab mind kinni, jalad jäävad justkui liiva sisse kinni. Ja selline õudus haarab!

Miks meie kangelannal sellised unistused on? Pärast NSV Liidu lagunemist kolis tema pere soojast lõunavabariigist Kesk-Venemaale. Linnast külla. 6-aastase lapse jaoks on kõik kardinaalselt muutunud. Vanemad tegid kõvasti tööd, oli vaja ehitada. Nad ei olnud peaaegu päevad kodus. Seitsmeaastane tüdruk rändas lihtsalt majast majja. See sunnitud põgenemise trauma tavapärasest muretust elust uude, kus keegi ei vaja ja on üksi, jõuab kohutavate unenäopiltidega täiskasvanud naisele järele, kui tema poeg on juba 6-aastane. Seega jääb eluviisi lammutamise vanus (6 aastat) meelest ohtlikuks.

Nägin unes, et mu kuueaastase väikese poja varastas maniakk. Sellist loomahirmu pole ma päriselus kogenud.

Omal ajal nägin selliseid unenägusid sageli. Nägin unes, et mu poeg läks mööda liiprit kuhugi kaugele ja ma ei leidnud teda. Ta unistab, et maniakk varastas ta. Või ta lihtsalt eksis ära, läks jalutama ja kõik. Ja iga kord on süda valmis leinast ja hirmust purskama, justkui tegelikkuses. Kohutav!

Ja täna oli mul üleujutus ja ma päästsin oma poja. Kõhklemata tormasin mudase vee ojasse, kuigi ma ei tea, kuidas ujuda. Vesi osutus rinnuni ja mu poeg oli peaga kaetud ja vool oli väga tugev. Poeg nägi kuueaastaselt und. Polnud isegi hirmu, üks mõte oli: "Kiiremini, kuni suur laine veeres!"

3. Vanemad kogevad stressi, lemmikloomade olemasolu peres. Selliste lugudega silmitsi seistes tunduvad nad kõik kui külmad, ilma armastuse soojuse ja lapsepõlve aktsepteerimiseta. Meie kangelanna kirjeldab vaoshoitult tema jaoks valusaid hetki. Ta räägib juhuslikult oma nooremast vennast, oma ema lemmikust.

Mu isa jõi ka. Skandaalid meie peres polnud haruldased. Ma võisin ema lükata, kätt väänata. Võib-olla oli midagi veelgi lahedamat, ma ei näinud kõike. Jooksin tänavale. Siis mõtlesin: "Las nad annavad mind lastekodusse, ma lähen vanaema juurde. Ma ei taha niimoodi elada!" Ma olin nii kibestunud, et armastasin oma isa, aga ei tahtnud temaga koos elada. Ma kannatasin palju. Tal oli emast kahju, palus tal isa maha jätta. Hing läks kandadele, kui isa tuli purjuspäi ja alustas purjuspäi võitlusi. Ma pidin oma ema eest seisma. Nüüd olen juba 40, mul on pisarad ja pahameel isa peale.

4. Laste varajane iseseisvumine ning kodutöödes kogenematusega seotud vigastus-, surmaoht. Sellised lood aitavad kaasa ka sellele, et laps tunneb maailma ebastabiilse, ohtlikuna.

Kui mu vend oli 10-aastane, oli meil majas ahiküte. Käisime koolis, vanemad läksid tööle. Isa pani hommikul süüte ahju, et see meile lastele kiiresti ja lihtsalt põlema saaks. Ja siis viskad lihtsalt söebrikett ahju - ja maja on soe. Sel päeval juhtus nii, et küttepuud ei tahtnud süttida, tuul oli väga tugev. Ja siis võttis vend petrooleumi ja valas selle ahju. Seal oli tulekahju. Tänu meie naabrile võivad nad maani maha põleda.

5. Rasked suhted meestega. Lapsepõlves isa imetlusest, ema toetusest ja armastusest ilma jäädes satuvad sellised tüdrukud üles kasvades sageli hävitavatesse suhetesse. Postituse autor räägib palju ka sellest, kuidas tema mees jõi, peksis teda ja last. Pidin vanemate juurde tagasi minema ja aasta hiljem suri mu mees joomise tõttu.

Nutan siiani, kui meenutan, kuidas kartis isa kaheaastane poeg. Tema väikesed silmad, kui nad isa eest ära jooksid, ja isa meie selja taga, hark käes. See on põrgu – elu alkohooliku, joodikuga. Ma ei suuda endale kannatlikkust andestada. Ma ei saa aru, kuidas saate meid öösel pooleldi riides kodust välja visata? Lihtsalt sellepärast, et mu ema elas lähedal, kas me jookseme? Abikaasa ise oli orb, vanemad surid joomise tõttu.

6. Kogenud rasket majanduslikku abitust, rahapuudust. Krooniline haavatavus ja ebakindlustunne enne tühist probleemi (näiteks kaotatud müts) kestab aastaid, aastakümneid, muutub harjumuspäraseks.

Nälja-aastatel läks viimane raha pojaga turult kauba ostmiseks. Kodus sai kõik paika pandud ja siis saan aru, et leiba pole. Aidas olid pudelid, need otsustati pesta ja üle anda, et leivaraha saada. Käime selliste kottidega ja pudelid kõlisevad. Mu poeg ütleb: „Ema, kas sul häbi ei ole? Mul on häbi". Mul on süda valus.

Mu poeg tuli ülikooli, ta pidi kogu oma riidekapi vahetama: külast linna. Samuti üüritakse eluase. Ja nüüd on sügis käes, läheb külmemaks, mütsi on vaja. Ostsin armsa mütsi. Ja esimesel päeval unustasin selle väikebussi! Otsisin hiljem, ei leidnud. Ja raha pole! Enne palka ja tema pensioni elama veel pool kuud, aga mütsi on vaja! Naabrilt laenatud. Mul on sellest mütsist siiani kahju!

7. Õudus, kui laps saab tõsiselt vigastada. Isegi kui tõsiseid tagajärgi vältida, jääb hinge tunne, et surm on lähedal.

Õudne meenutada, käed värisevad. Kui mu poeg oli pooleteiseaastane, armastas ta soolapekki. Lõikasin paar tükki, tema istub, lükkab seda rasva edasi ja mina pesen nõusid. Pööran end ümber ja mu poja nägu katavad lillad laigud. Eelmisel päeval vaatasin saadet, lihtsalt näidati, mida teha, kui laps millegi peale lämbub. Aju lülitus hetkega sisse, paanikat ega hirmu polnud. Ta tegi seda kiiresti ja täpselt, nagu programmis näidatud.

8. Kirg maagia, ennustamise vastu. Elu pidevates piirangutes, kui kasvatad oma poega üksi, rasked süü-, häbi-, hirmu-, ärevustunded – see kõik viib sageli selleni, et maagia, nõidus on inimese jaoks väljund.

Täna on mul tõeline kriis. Sada rubla rahakotis, tööga - arusaamatused. Siin riputas ta aluspüksid, valas manna rahakotti. Ostan rohelises purgis õlut, münte on küllaga, jääb alles oodata täiskuud.

Kord käisin ennustaja juures. Ta ei öelnud midagi erilist ja alles 4 aasta pärast meenus mulle, mida ta täpselt ennustas. Väike, kuid väga ebameeldiv hetk.

Ma usun ravitsejatesse ja ennustajatesse. Mu vend oli 5-aastane ja tema käe all olev lümfisõlm oli põletikuline. Haiglas soojendati 2 päeva, koonus suurenes järsult. Ema on paanikas. Nad soovitasid mul ühendust võtta vanaema Akulinaga. Vanaema sosistas ja masseeris midagi, kõik läks ära. Aga arst ütles, et võib-olla tuleb see ära lõigata. Muide, Akulina vanaema suri kohutavalt, põles oma majas maha.

9. Esivanemate põlvkondadevaheline (põlvkondadevaheline) kogemus. Kui ajaloo suured jõud murravad vanaisade ja vanemate põlvkonna elu, tekib lastel tunne, et ellujäämiseks pole võimalust. Abituse tunne on kinnistunud ühe põlvkonna mällu. Sageli räägivad unehalvatuse all kannatajad oma esivanemate sarnastest lugudest: varajasest surmast, kadumistest, ebaõiglasest hävingust.

Minu vanaema rääkis mulle. Ta oli siis päris tüdruk, elas kodusõja ajal külas: “Sööme perega õhtust. Laud akna vastas. Järsku "kell". Kõik tardusid. Isa tõusis püsti ja tõmbas kardina ette ning klaasi sees oli auk. Ta käskis kõigil põrandale pikali heita. Siis algas tulistamine. Jäi hiliste õhtutundideni üleval. Mäletan ka seda, kuidas vanaema relvi majja tiris ja mingitesse kaltsudesse mässis, nööriga kinni sidus ja öösel vanaisaga kaasas käis ja kaevu uputas. Meie vanem vend teenis mõnes välipolitseis. Siis ta kadus. Ja siis tuli nõukogude võim ja nad võtsid meilt ära veski ja lao ning isa läks hulluks. Ta kõndis tänavatel ja korjas igasuguseid pisiasju: naelu, hobuseraudu, nööpe.

10. Väljendatud taustapsühho-emotsionaalne stress, mis on tingitud väljakujunenud isikliku, majapidamise, majanduselu puudumisest. Inimesed ei mõista sageli allasurutud negatiivse emotsionaalse reaktsiooni ulatust neid ümbritsevatele elutõdedele. Kui vaatad oma meeleheidet, viha ja lootusetust, võid hulluks minna. Seega on unehalvatus loomulik, see toob allasurutud tunded pinnale, võimaldades elada ja reaalsusega kohaneda.

Mul on mees, kellega olen koos käinud 15 aastat. Ta abiellus eelmisel aastal teise naisega, kellega ta elas koos 20 aastat.Ta sünnitas ta. Aga ma ei jäta teda kunagi! Ma aitan. Sest ta tegi mulle palju head, isegi kui ma olen lihtsalt armuke.

Üürin toa ühiskorteris kolmele omanikule. Naabriteks on abielupaar lapsega ja viiekümneaastane purjus ilma pereta. Pole juba aasta aega töötanud. Pole süüa, pole midagi juua ega midagi süüa. Ma ei hakka loetlema, kui palju ja mida ta meilt varastas. Ma pidin külmkapile luku panema! 73-aastane vanaema elab läbi seina. Tal on poeg, ta ei tööta, joob. Eile õhtul hakkas ta vanduma ja solvama, et ei anna raha. Ta lükkas mu ema nii, et ta lendas mööda kogu koridori, lõi peaga vastu kõiki teel olevaid kappe. Haaran tal varrukast nördinud hüüdega "Sa oled hull!" Ja küünarnukist jõuan otse ninani. Veri-a! Täna töötan lihtsalt paistes ninaga ja homme on mul üle näo sinikas. P Tahtsin selle kõik alla neelata, kui ainult naabriga suhteid mitte rikkuda, muidu jään korterist ellu, olen üürnik.Tema ainus poeg on tema armastatud.

Kaks nädalat tagasi tuli meie juurde naine ja ostis toa. Ta on 50-aastane ja töötab. Seda juues saime kohe aru. Tualettruumi põrand on perioodiliselt märg ja mitte veest. Ja täna ma lähen töölt: oeh! meie ilu peitub astmetel. Pea maas, üks jalg trellide vahel kinni. Kott ja võtmed lebavad läheduses. Teksad on märjad. Ja ta magab! Koos naabriga tiris ta korterisse.

11. Rasked töötingimused. Loominguline, adekvaatselt tasustatud, täitev, täisväärtuslikkustunnet andev töö on psühholoogilise tervise oluline tingimus. Ohtlik ja ebameeldiv töö on tugevaim stressitegur.

Mul pole haridust, töötan lihttöölisena mööblivabrikus. Minu tööl ei tohiks juhtuda haiguspäevi, õnnetusi ega kodust vääramatut jõudu. Meie linnas on hariduseta lihttöölised tööjõud, sõnatu tööjõud. Ja mina olen üks neist. Nad maksavad, kuid nad ei ole ametlikult tööl.

Täna oli tööl hädaolukord. Tõstuk on laohoidjale otsa sõitnud. Ma olen hirmunud! Kuid kuus kuud tagasi võttis ainult laadur MDF-i paki, sõitis sellega, sõitis auku või muhku ja lehed läksid. Üks mees sai muljuda ja teisel löödi pea otsast. Kas teiste inimeste vigadest on õppetundi? Mina, kui näen koormaga autot, jooksen selle eest ära. Ja meie poodi tuleb kaks korda vahetuses laadur, ma lõpetan töö, lähen "maalimisruumi" ega vaata isegi nurga taha!

12. Täitmatus naiselikus ja emalikus. Kahetsus kaotatud aja pärast, süütunne loovad kaudselt negatiivse emotsionaalse tausta. Tihti oli naise isiklik, vaimne potentsiaal selline, millest piisas kümnele lapsele, kuid rahaprobleemid, tugevate suhete puudumine kallimaga ei lase potentsiaali realiseerida.

Sonny "emme" iga 15 minuti järel. See pahandas mind sageli, asju oli palju: kariloomad, aed, sageli purjus abikaasa. Tooge vett, võtke vett, aeda põlde, rohida, koristada, konserveerida. Ja mõtle pidevalt, mõtle, kuidas elada kuni järgmise pensionini, et oma vanemaid mitte varjata. Ja nüüd on ta 25-aastane. Ja ma küsin temalt mõttes: "Noh, ema!" Ei. Ta õpetas ise. Kirjutan talle sageli sotsiaalvõrgustikes. Ma ütlen, et armastan teda väga. Ta naeratab ja ütleb, et armastab sind ka. Aga ma näen, et sunnin teda seda ütlema. Ta ei usalda ikka veel mu sõnu. Nüüd tunnen oma pojaga seoses, et ma ei andnud talle emalikku soojust.

13. Dissotsiatiivsed sümptomid, mis ulatuvad ka kehasfääri. Tavapäraselt tõrjudes välja valusaid tundeid, võib inimene järk-järgult sarnasel viisil ignoreerida kehalisi vaevusi.

Tuli hambaravile. Arst ütleb: Miks te kannatate valu nii kaua? Närv on avatud." Ja mul polnud üldse hambavalu, mul ei olnud kogu aeg. Veel üks näide. Tekkis verejooks. Kaks päeva veritseb, neli päeva verd ei tule, siis jälle. Kolm nädalat möödusin nii, vaevu kerjasin puhkust ja läksin külla haiglasse. Selgus, et tegemist on suure tsüstiga munasarjas. Jälle arst sõimas: miks ta varem ei tulnud, miks ta valu talus, see tsüst võib läbi murda. Ja ma ei tundnud valu.

Nüüd pärast operatsiooni haiguslehel. Sapipõis eemaldati. Seal oli kaks suurt kivi. Krambid olid kord kuue kuu jooksul maos. Arvasin, et kõht valutas. Seni ultrahelis sapipõies kive ei leitud. Üks 3,2 mm teine ​​2,7. Kui kaua võtab aega, et nad nii terveks kasvaksid!

14. Suitsetamine. See halb harjumus häirib und, hävitab järk-järgult närvisüsteemi.

Sa pead suitsetamisest loobuma. Mu ema suitsetab ise, aga ta sõimas mind suitsetamise pärast. Kui isa leidis vahel sigarette erinevatest hoiukohtadest, valetas ta mõne poisi kohta. Ta palus mul sigaretid ära peita, muidu noomivad vanemad teda. Isa kortsutas kulmu ja nõustus minuga, et sõbrad tuleb päästa. Ja ta võttis sigarette ja suitsetas neid ise.

15. Isiksuse varjatud potentsiaal. Sellised inimesed hämmastavad oma jõu, lahkuse, edasiminekuvõime, intelligentsuse ja loominguliste võimetega. Ja ka see hingeosa tuleb nähtavaks, teadvustada, et aidata sellel realiseeruda. Meie loo kangelanna on kahtlemata just selline andekas inimene! Tema sketšid, kaasahaaravad, täis huumorit ja elujõudu, avaldati ajalehes.

Kuidas sa end tunned, kui satud olukorda, mis ohustab sinu väärikust, tervist, heaolu? Hirm, abitus ja teie kurjategija kuri vägi. Kui on halb Kui sündmus lõpeb, kogeb osa teie isiksusest jätkuvalt hävitavaid tundeid. Psüühika ei saa hakkama ja lihtsalt lahkub sellest, mis juhtus. Tekib lõhe: nõrk kaitsetu laps ja kohutav agressor, kõikvõimas ja halastamatu. Ja siis just teadvuse piirseisundis (une ja ärkveloleku vahel) avaldub oma leinasse jäetud hing. Seetõttu tekib alati sümptomite kompleks: surmahirm, abitus ja viha, mis projitseeritakse teispoolsusele pildile. Mõnikord võib see keerulisematel juhtudel ka tegelikkuses juhtuda. Nad kirjutavad, et tühjas ruumis keegi nähtamatu peksab, tõukab, hirmutab. Kuid sagedamini on see uinumise ja ärkamise ajal. Hirmutav ja suur – see oled sina. Teie valu, teie hirm, teie abitus ja aluseks olev viha. Isegi töötades inimesega kirjavahetuse teel, vaevu puudutades varjatud negatiivsuse tuuma, hakkab müstiline ja teispoolsus hajuma. Sa ei saa mõjutada pruunide ja kangete alkohoolsete jookide armeed, kuid saate mõjutada iseennast. Unehalvatus, hoolimata selle levimusest, kuna selle all kannatavad miljonid inimesed, on endiselt vähe uuritud ja salapärane. Selliste nähtuste olemust ei saa sügavalt paljastada väljaspool inimese saatuse ja isiksuse konteksti.

Nähtuse kohta leiate rohkem infot minu kodulehelt sildi alt: lugejate tõelised lood, incubi ja brownie saladused, selleteemalise ingliskeelse artikli tõlge, sajad pealtnägijate jutud ja minu kommentaarid.

Sel päeval, õigemini oli juba öö, läksin nagu ikka magama, heitsin umbes 5 minutit pikali ja jäin magama. Varsti ärkasin ja esmapilgul ma ei imestanud, sest. Magan väga kergelt, ärkan vähimagi heli peale... Aga hetkega haaras mind selline õud, et oleksin peaaegu telliseid ladunud (kuigi arvan, et ei saanud). Ma olin täiesti halvatud! Mu silmad olid pooleldi lahti ja tundusid kleepunud kokku ning ma ei saanud isegi silmi liigutada. Alguses arvasin, et see on mingi selge unenägu, kuid kõik nägi väga reaalne välja, kuid ma ei näinud palju, välja arvatud lagi minu kohal ja sein minu kõrval, kuid olin kindel, et see ei olnud unenägu. . Peas kostis sumin, see meenutas mulle seda heli, kui tuul kõrvas puhub, ainult minu puhul tundus see olevat mõlemas kõrvas, aga see pole veel midagi. Hakkasin kuulma naeru, see nägi välja nagu väikese lapse naer ja ma ütleks, et see ei kõlanud kurjalt, aga siiski oli õudus kirjeldamatu!

Siis pingutasin täiest jõust, mida rohkem pingutasin, seda valjem oli naer. Mulle tundus, et suutsin käe tõsta, aga väga imelik tunne oli, nagu poleks kerkinud mitte kehakesta, vaid peenike, seda seisundit on raske kirjeldada.

Tasub ka öelda, et kogu selle õudusunenäo ajal olin teadlik kellegi kohalolekust. See oli lähedal, aga ma ei saanud pead pöörama, et vaadata. Ma arvan, et sa mõtled, kuidas ma sellest seisundist välja sain? Hetkega haaras mind raev, üritasin põgeneda nii hästi, kui suutsin, tõmblesin nagu hull, samas kui naer peas ei vaibunud ja lõpuks ärkasin üles! Jah, ma just ärkasin, nagu oleks see unenägu, mu süda peksis raevukalt ... Ma arvan, et on selge, et ma ei läinud sel ööl magama. Jumal tänatud, et ma pole tänaseni uuesti unehalvatusi kogenud.

Muide, unustasin mainida, et magan alati kõhuli (isiklikel põhjustel: 3) ja halvatuse ajal ärgates olin juba selili. Ma kahtlen, kas suudan end ümber keerata ja ikkagi mitte ärgata. Mis puutub minu majas valitsevatesse kurjadesse vaimudesse: tundub, et ma pole kunagi varem kohanud ühtegi vaimu, brownie-d ja muid pätid. Muidugi ei saa ma nii lihtsalt ja lihtsalt magama minna.