Joogisoodat. Professor Neumyvakini sõnul kasulikud omadused ja võimalik kahju. Söögisoodat meeste potentsi tugevdamiseks. Joogisooda kahjustus ja vastunäidustused

Söögisoodat ehk naatriumvesinikkarbonaati avastati juba 1. või 2. sajandil eKr. Seda kasutatakse laialdaselt erinevates tööstusharudes - toiduainetööstuses, keemia-, kerge-, tekstiili-, meditsiinitööstuses ja metallurgiatööstuses.

Siiski tuleb meeles pidada, et sellel ainel on nii väärtuslikke kui ka kahjulikke omadusi ning see võib põhjustada organismile kahju.

Soda kasulikud omadused

Söögisooda kõige olulisem eelis on happe-aluse tasakaalu taastamine ja atsidoosi kõrvaldamine. Kui pöörduda kooli keemiakursuse poole, võib meenutada, et happe ja aluse koosmõju tagab mõlema reaktiivi neutraliseerimise, eralduvad aga sool, vesi ja süsihappegaas.

Just seda omadust kasutatakse toiduvalmistamisel küpsetushiilguse andmiseks. Tainas, millele on lisatud soodat, muutub lahtisemaks ja poorsemaks, kerkib hästi.

Soda kasutamine antatsiidina on võimalik ka meditsiinis. Mõned on tuttavad seisundiga, kui gastroduodenaalse refluksi tagajärjel paiskub mao sisu söögitorusse. Ja kuna toidu seedimist tagab soolhape, söövitab see söögitoru seinu, mida lima ei kaitse, põhjustades tõsist ebamugavustunnet ja põletust.

Sel juhul on paljud huvitatud sellest, kuidas võtta söögisoodat, et neutraliseerida vesinikkloriidhappe mõju. Pean ütlema, et see on hea viis kõrvetiste vastu võitlemiseks, kuid seda saate kasutada erakorralise abinõuna ainult kõige äärmuslikumatel juhtudel. Naatriumvesinikkarbonaat on tuntud ka oma võime poolest tappa baktereid ja mõningaid viirusi.

Söögisooda pealekandmine

Naatriumvesinikkarbonaati kasutatakse gaseeritud jookide valmistamisel, küpsetamisel ning selle abil antakse sitkele lihale pehmust. Tee ja sooda lisamisega muutuvad lõhnavaks ja läbipaistvaks, puuviljad ja marjad muutuvad magusaks ning munapuder lopsakaks.

Kõrvetiste ravimine söögisoodaga

Nagu juba mainitud, kõrvaldavad nad selle abiga. Selleks tuleb 0,5–1 tl lahustada klaasis vees ja võtta suu kaudu.

Stomatiidi, tonsilliidi ja nahahaiguste ravi

Neid kasutatakse mitmesuguste nakkushaiguste raviks - stomatiit, nahahaigused. Kahel esimesel juhul valmistatakse soodalahus, mida kasutatakse loputamiseks. Lahustage supilusikatäis naatriumvesinikkarbonaati klaasis soojas vees ja kasutage vastavalt juhistele.

Bronhide põletiku ravi

Ülemiste hingamisteede põletikuga koos röga moodustumisega kasutatakse soodat viimase vedeldamiseks ja bronhide puhastamiseks. Selleks lisatakse klaasile kuumale piimale meega näputäis soodat ja võetakse suu kaudu.

Onkoloogiline ravi

Söögisooda bakterite hävitamise võimet kasutatakse vähiravis, kuid sel juhul võib kahju palju suurem kui kasu ning seda tuleb meeles pidada.

Usside ravi

Sooda klistiir aitab ussidest lahti saada. Selleks lahustatakse 20–30 grammi naatriumvesinikkarbonaati 0,8 liitris vees ja süstitakse 30 minutiks soolde. Protseduurile eelneb ja lõpetab puhastav klistiir.

Kasutamine kosmetoloogias

Soodat lisatakse sageli kodukoorijate, maskide ja koorijate koostisesse, et puhastada näo- ja peanahka, eemaldada liigne rasu ja kõrvaldada põletik.

Sodat kasutatakse keha deoksüdeerimiseks, lisades seda vannidesse. Seega vabaneb see kogunenud toksiinidest ja toksiinidest.

Söögisooda kahjustus

Kui rääkida söögisooda ohtlikkusest kõrvetiste ravis, siis see seisneb selles, et happetaseme langus võib esile kutsuda vastupidise efekti, kui vastupidiste reaktsioonide käigus suureneb happe kontsentratsioon veelgi ja inimese ebameeldivad ja valusad aistingud tulevad sageli tagasi veelgi suurema jõuga.

Siiski ei võimalda söögisooda omadused tugeva leeliselise reaktsiooni tõttu seda täielikult kasutada suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimina. Ja eralduv süsihappegaas peab kuhugi minema, nii et puhitust ja gaase ei saa vältida.

Kas on võimalik kaalust alla võtta?

Internetis on palju näpunäiteid selle kohta, kuidas söögisooda aitab teil kaalust alla võtta. Arvatakse, et selle koostises olevad komponendid on võimelised kiirendama rasvade lagunemist ja eemaldama kehast kõik lagunemissaadused.

Võitlus ülekaaluga hõlmab aga regulaarset sooda tarbimist ja see on tulvil vesinikkloriidhappe taseme äärmist ületamist ja selle tulemusena gastriidi ja haavandite teket. Seetõttu otsustab igaüks ise, kas kaalu langetamiseks on kasulik juua söögisoodat. Mis kaalub üles - kas teie enda tervis või müütiline unistus saledast figuurist?

Söögisooda on komponent, mida leidub peaaegu iga perenaise köögis. Seda lahtist toodet kasutatakse erinevatel eesmärkidel: alates kulinaarsest, taigna kerkimise soodustamisest kuni majapidamises, plaatidelt ja valamutelt vanade plekkide puhastamiseni. Samal ajal on sooda raviomadused laialt tuntud, tänu millele kasutatakse toodet laialdaselt mitmesuguste haiguste raviks. Samuti tuleb märkida, et seda toodet võib kasutada terapeutilistel eesmärkidel üksiku elemendina või olla osa preparaatidest, kuna see on toimeaine.

Kuidas sooda mõjutab keha: kasulikud omadused ja kahju

Söögisooda ei ole lihtsalt valge peeneteraline pulber, mida kasutatakse toiduvalmistamisel ja keemias. See on ka väärtuslik ravim, millega saate tõhusalt ravida mitmesuguseid haigusi. Seega on vaja esile tõsta mitmeid selle imelise pulbri kehale kasulikke omadusi:

  • soodal on väljendunud antimikroobne ja antiseptiline toime;
  • aitab leevendada põletikku;
  • paraneb haavad ja haavandid, sealhulgas need, mis tekivad limaskestal, mille tõttu see ravim
  • kasutatakse loputusvahendina;
  • kasutatakse köha ja külmetuse sümptomite vastu võitlemiseks;
  • aitab valu vähendada ja sooda antimikroobse toime tõttu väga sageli
  • kasutatakse stenokardia ravi peamise vahendina;
  • väga oluline on kasutada soodalahust došeerimiseks, näiteks soori puhul;
  • söögisoodal on ka seenevastased omadused, mis võimaldab hävitada jalgadel ja muudel nahakihtidel esinevaid mükootilisi kasvajaid;
  • Seda pulbrit kasutatakse üsna sageli kosmeetilistel eesmärkidel, keratiniseeritud epiteeli eemaldamiseks ja naha valgendamiseks, vanuselaikude eemaldamiseks jne.

Kuid hoolimata kõnealuse vahendi kõigist võludest on söögisooda kasutamisel keha raviks ka negatiivseid külgi. Seega tuleks ravimi kahju kirjeldada sarnaselt positiivsete külgedega:

  • võimalik kõrvetised ja seedetrakti mikrofloora rikkumine;
  • osana ülihappesuse ravist pakub sooda ajutist sümptomaatilist ravi, mis aja jooksul ainult halvendab patsiendi seisundit;
  • roogade koostisesse ei soovitata lisada soodat, kuna see on väga agressiivne ja tapab kõik toidus leiduvad vitamiinid;
  • tuleb meeles pidada, et kirjeldatud aine võib põhjustada allergilist reaktsiooni või toidutalumatust;
  • sooda pikaajalisel kasutamisel võivad tekkida tõsised terviseprobleemid;
  • kui see puutub kokku limaskestaga kuivas olekus, tekib keemiline põletus jne.

Milliseid haigusi sooda ravib: kasutamine meditsiinis

Tavaline söögisooda on äärmiselt kasulik toode, mida kasutatakse laialdaselt ravieesmärkidel. Soda ravib paljusid haigusi, mille hulgas tuleks märkida:

  1. seenhaigused, mis paiknevad naha väliskihtides või keha sees, näiteks soolestikus;
  2. nakkus-, mäda- ja viirushaigused, sealhulgas tonsilliit, sinusiit, larüngiit, riniit, häälepaelte põletik jne;
  3. suuõõne abstsessid ja haavandilised kahjustused, igemete, hambajuurte põletik;
  4. soodustab röga veeldamist, mis on eriti oluline nohu ja köha korral;
  5. mõned eksperdid väidavad, et sooda on suurepärane profülaktiline ravim, mis takistab vähirakkude arengut;
  6. puistetoodet kasutatakse ka seedetrakti haiguste puhul, neutraliseerides soolhappe toimet jne.

Traditsioonilise meditsiini retseptid erinevate haiguste raviks

Soda kasutatakse erinevates vormides, luues lahuseid loputamiseks, sissehingamiseks, suukaudseks manustamiseks, nasaalseks manustamiseks jne. Kõigil neil juhtudel on vaja pulbrit lahjendada, saades nõrgalt kontsentreeritud lahuse. Kui on vaja ravimit sees kasutada, segatakse sooda piimaga, mis on köhimisel väga kasulik. Selleks peate soojendama klaasi piima ja lahustama selles teelusikatäis soodat, pärast mida peate ravimit mõnda aega jooma.

Muudel juhtudel valmistatakse soodalahus soodast ja veest, mida tuleb teatud vahekorras segada. Soovitatavalt klaasi keeva veega lahjendada 1-2 spl toodet. Sissehingamise eesmärgil lahjendatakse sarnane maht liitri veega. Iga üksiku haiguse raviks kasutatakse erinevaid proportsioone, et maksimeerida olemasoleva probleemi lahendust.

Söögisooda kasutamise viisid meditsiinilistel eesmärkidel

Nagu ülaltoodud lõikudes kindlaks tehtud, on sooda väga kasulik vahend, mis aitab tõhusalt võidelda erinevate vaevuste vastu. Seda on lubatud kasutada imetavate emade ja rasedate naiste raviks. Laste puhul võib soodalahust loputamiseks kasutada alates 5. eluaastast, samas tuleb lapsele selgitada, et lahust ei tohi mingil juhul alla neelata. Selleks, et ravitoime oleks võimalikult tõhus, on allpool loetletud erinevatel eesmärkidel kasutatavad soodatooted.

Kuidas juua vahendit keha tervendamiseks

Üksikute arstide poolt on tõestatud, et sooda on suurepärane profülaktika, mis aitab tugevdada organismisiseseid barjääre, tõstab immuunsüsteemi vastupanuvõimet viirustele jne. Lõppude lõpuks ei ole asjata, et kirjeldatud pulber on võimeline ennetama vähi teket. Selleks on soovitatav juua iga päev klaas vett, milles lahjendatakse pool teelusikatäit söögisoodat. Protseduur tuleks läbi viia üks tund enne sööki.

Kuidas vabaneda kõrvetistest söögisoodaga

Soodat soovitatakse suukaudselt kõrvetiste korral võtta ainult äärmuslikel juhtudel, kui käepärast pole happesust vähendavaid ravimeid. See on asjakohane, sest sooda ja soolhappe kombineerimise tulemusena tekib maos reaktsioon, mille käigus eraldub suur hulk gaase, lõhkudes mao ja soolte seinad. See nähtus võib põhjustada elundi seinte spasme ja põhjustada üsna tugevat valu.

Sel juhul kasutatakse tupe pesemiseks soodapulbrit segades saadud soodalahust liitri veega. Sündmust on vaja läbi viia kaks korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Sama veega tuleks ravida väliseid koldeid, töödelda limaskesta kahjustusi leotatud vatiga.

Söögisoodat kui külmetusravi

Sodat kasutatakse nina pesemiseks mõeldud lahuse valmistamiseks. Selleks vajate klaasi sooja vett, teelusikatäit soodat ja maksimaalse mahuga süstalt, mille võiksime leida. Tehakse kägu tüüpi protseduur, kui lahus süstitakse süstlaga ninasõõrmesse ja samal ajal on vaja pidevalt öelda “kägu, kägu”, et vedelik kurku ei satuks. Vedelikku tuleb süstida vaheldumisi – esmalt ühte ja seejärel teise ninasõõrmesse.

Kuidas kasutada akne korral

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse soodat sageli ka näiteks akne vastu võitlemiseks. Sel juhul on tööriist maski kujul, mille valmistamiseks on vaja segada munavalge ja teelusikatäis soodat. Segu kantakse näonahale 10-15 minutiks, seejärel tuleb mask eemaldada ja nahka töödelda beebikreemiga.

Vastunäidustused

Sodal on mitmeid vastunäidustusi, mis muudavad soodaravi võimatuks:

  • allergia või toidutalumatus;
  • suurenenud naha tundlikkus;
  • maohaavand;
  • suurenenud või vähenenud happesus jne.

Söögisooda- see on teatud tüüpi sool (naatriumvesinikkarbonaat või bikarbonaat - süsihappe sool) väikeste kristallide kujul, mida võib väga sageli näha valge jahvatatud pulbri kujul (vt fotot). Inimesed on seda kasutanud iidsetest aegadest. Seda kaevandati soolajärvedest, aga ka paljudest allikatest, kus see sisaldus mineraalina. Tänapäeval ületab söögisooda tootmise mastaap enam kui 2 miljonit tonni aastas nii tootmisvajaduste kui ka toiduvajaduste osas.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel kasutatakse söögisoodat peamiselt taigna küpsetuspulbrina. Siiski kasutatakse seda paljude muude kulinaarsete eesmärkide saavutamiseks:

  • liiga sitke liha pehmendamine;
  • omletile õhulisuse andmine;
  • jookide aroomi tugevdamine;
  • hernestest roogade valmistamise kiirendamine;
  • nitraatide eemaldamine köögiviljadest.

Söögisoodat kasutatakse sageli küpsetiste valmistamiseks. See annab rikkalikele toodetele hiilguse ja kergenduse. See toimib eriti hästi küpsiste, küpsiste ja jookide valmistamisel. Söögisoodat kasutatakse köögiviljade küpsetamisel. Selleks, et köögiviljad säilitaksid kõik oma kasulikud omadused, tuleb kastrulisse, milles köögivilju keedetakse, panna üks teelusikatäis söögisoodat. Samuti, et keedetud mune oleks kerge koorida, lisage vette ½ tl söögisoodat.

Kasu tervisele

Söögisooda eelised ei seisne ainult selles, et sellega ravitakse putukahammustusi, leevendades seeläbi nahapõletikku ja eemaldades sügeluse. Samuti on sellel märkimisväärsem kasutusala rahva- ja ametlikus meditsiinis. Kõige tähtsam on aga mõista, et söögisooda kasulikkus tervisele eksisteerib koos kahjuga. Nagu teate, on mündil kaks külge ja seetõttu peate sooda meditsiinilistel eesmärkidel kasutamisel olema väga ettevaatlik, eriti kui tegemist on tõsiste haigustega. Ja loomulikult selle toote kasutamine tuleb arstiga kokku leppida Lõppude lõpuks on peamine asi mitte kahjustada oma tervist!

Paljud seedehäirete ravimite tootjad kasutavad selliste ravimite ühe peamise komponendina söögisoodat. Nagu teate, on isetegemine palju parem kui ostetud. Ebamugavustunde vähendamiseks ja paljude seedehäiretega kaasnevate sümptomite kõrvaldamiseks peate segama pool teelusikatäit soodat 125 ml veega ja võtma saadud vahendit pärast sööki umbes tunni pärast.

Kõige sagedamini kasutatakse söögisoodat selliste haiguste vastu võitlemisel:

  • Köha, nohu. Raviks on vaja 1 tl. sooda pulber, mis segatakse 250 ml sooja piimaga. Seda segu tuleks võtta iga päev enne magamaminekut.
  • Stenokardia, kurguvalu. Kurguvalu ja kurguvalu raviks valmistatakse suu loputamiseks soodalahus. Lahuse valmistamiseks peate segama 2 tl soodat 250 ml sooja veega.
  • Soor. Soori raviks valmistatakse nõrk lahus 1 tl söögisoodast ja 250 ml veest (kasutatakse došeerimiseks).
  • Konjunktiviit. Raviks kasutan silmade pesemiseks paar tilka soodalahust klaasitäies vees.

Söögisoodat kasutatakse ka neerude, vähi (onkoloogia), nahahaiguste raviks, kuid sellest tuleb lähemalt juttu artikli teistes osades.

Neerude ravi soodaga

Ameerika teadlased on juba mitu aastat läbi viinud uuringuid neeruhaiguste soodaga ravimise valdkonnas, ilma ravimitega ravi katkestamata. Katsegrupp koosnes 133 inimesest. Kõigile neile inimestele anti kogu katse ajal iga päev väike kogus söögisoodat koos peamiste ravimitega. Kahe aasta pärast vaatasid arstid osalejad läbi ja kinnitasid tõsiasja, et soodat võtvate inimeste seisund on parem kui ülejäänud haiglapatsiendid. Ravi naatriumvesinikkarbonaadiga aeglustas oluliselt neerufunktsiooni languse taset organismis (2/3 võrra). Ja teadusliku eksperimendi lõpus vajas dialüüsi vaid 7,5% patsientidest, võrreldes 40% kontrollrühmaga.

Vähivastane sooda (onkoloogia)

Kas söögisooda aitab võidelda vähiga? Teadlaste vahel on sel teemal arutelusid peetud juba pikemat aega, kuid ühisele arvamusele pole veel keegi jõudnud. Selle põhjuseks on teadmatus vähi tegelikust olemusest.

Esimene versioon oli, et vähk on Candida seen ja selle ravi on soodaga võimalik. Selle versiooni esivanem oli Itaalia arst Tulio Simoncini. 1984. aastal õnnestus tal kopsuvähist terveks ravida noormees, kellel diagnoositi surmav diagnoos. Seejärel üritas ta kõigile rääkida oma vähiravivõimalusest ja kasutas seda, mille eest ta saadeti 4 aastaks vangi. Pärast vabanemist jätkas ta vähihaigete ravi, kasutades selleks oma metoodikat. Põhimõtteliselt peeti teda tavaliseks petturiks, kuid mõned patsiendid usaldasid talle oma ravi.

Versiooni, et vähk on seen, võttis vastu kodumaine arst Neumyvakin I.P. Tema versioon oli palju segasem ja vähem põhjendatud. Tema arvates kasutatakse soodat ainult vähi ennetamiseks ning onkoloogia ravi Neumyvakini meetodil põhines vesinikperoksiidi kasutamisel.

Hiljutised meditsiiniuuringud kinnitavad, et söögisooda regulaarne kasutamine tõstab kasvajate happelises keskkonnas pH-d ilma kudede seinu ja vererakke hävitamata. See tähendab, et kõik vähkkasvaja jõud lähevad selle taastamiseks ja aja jooksul pole seda üldse. Kahjuks pole inimestega veel teaduslikke uuringuid tehtud, kuid loomkatse on tõestanud, et söögisooda suukaudne kasutamine muudab vähi kasvajad aluselisemaks ja aeglustab metastaase.

Näiteks vähivastases võitluses haiglates on selline sooda kasutamise viis. Segage 2 tl. sooda kahe klaasi vee ja madala kalorsusega magusainega. Saadud lahust juuakse kolm tundi. Ravi selle lahusega on vajalik 3 korda päevas.

Nahahaiguste ravi

Nahahaiguste ravi söögisoodaga on uurinud Ameerika teadlased. Nad tõestasid, et kui vanni lisada 125 g soodat, rahuneb nahasügelus, dermatoosi põdevatel inimestel kaob ka põletik. Valmistatud segu söögisoodast väikese koguse veega ravib päikesepõletust, putukahammustusi ja vähendab nende põhjustatud ebamugavusi.

Söögisoodat kasutatakse sageli igasuguste hambapastade, suuvete valmistamisel. Paljud on nüüdseks mõelnud, et hambaharja võib lihtsalt söögisoodaga katta – ja hakata hambaid pesema. Jah, tõepoolest, hambad muutuvad valgemaks, kuid teatud aja möödudes rikub emaili naatriumvesinikkarbonaadi abrasiivsete omaduste tõttu. Sooda on kõige parem kasutada spetsiaalsete toodete osana.

Kasutamine spordis

Spordis kasutatakse soodat töövõime tõstmiseks. Enne keha tugevat koormust on vaja võtta soodat 200 mg 1 kilogrammi keha kohta. Tänu selle kasutamisele saate väsimust oluliselt edasi lükata ja oma sportlikke saavutusi parandada. See on tingitud asjaolust, et sooda puhverdab piimhappeid, mis kogunevad lihasmassi.

Soda kehakaalu langetamiseks

Kaalu kaotamine sooda abil on nüüd üks kuulsamaid viise liigsete kilodega toimetulemiseks. Kõigile, kes on sellest meetodist huvitatud, pakutakse allpool mitmeid võimalusi.

Kõige olulisem reegel on: ükskõik milline meetod on valitud, peamine on kasutada soodat väga ettevaatlikult. Seetõttu on kõige parem alustada arstiga konsulteerimisest.

Enne kaalu langetamise alustamist peate valima ühe pakutud meetoditest:

  • sooda kasutamine sees või suu kaudu;
  • välispidiseks kasutamiseks (vannid soodaga).

Iga meetod on omal moel hea, seetõttu peate valiku tegemiseks kaaluma mitut võimalust ja lugema nende kohta kommentaare. Siin on mõned neist:

Meetodi nimi

Koostisained

Kokkamine

Rakendus

Sidruni meetod

1 sidrun, 500 ml sooja vett, 1 tl. söögisooda

Pigista sidrunist mahl välja, sega 250 ml sooja veega. Eraldi segage 250 ml sooja vett söögisoodaga.

Kõigepealt tuleb juua väikeste lonksudena vett sidruniga ja seejärel juua klaas vett soodaga. Peaasi, et soodat sidruniga ei segaks, sest see on väga ohtlik.

sooda vann

250 g söögisoodat, 450 g meresoola

On vaja võtta täis vann kuuma vett ning lahustada selles sooda ja meresool.

Me võtame vanni vähemalt 25 minutit.

Soda kosmetoloogias

Alates meie vanavanaemade ajast on soodat kasutatud kosmetoloogias. Meie ilu jaoks on tohutult palju tõhusaid retsepte. Järgmises tabelis on toodud mõned retseptid välimuse parandamiseks.

Kosmeetiline probleem

Koostisained

Kokkamine

Rakendus

Kortsus nahk küünarnukkidel

1 l kuuma seebilahust, 50 g naatriumvesinikkarbonaati

Segage komponente, kuni ilmub lahus.

Kandke küünarnukkidele niisutajat ja perioodiliselt hõõruge pimsskiviga 20 minutit. Kandke vähemalt 10 korda.

Jalgade suurenenud higistamine

1 tl sooda, 250 ml sooja vett

Segage lahus.

Selle lahusega peske jalgu hommikul ja õhtul. Enne magamaminekut leotage vatipadjakesed lahuses ja asetage ööseks sõrmede vahele.

Kare tald

2 liitrit kuuma vett, 2 tl. sooda, 1 spl. l. räbal pesuseep

Segage kõiki koostisosi, kuni saadakse lahus.

Enne magamaminekut leotage jalgu selles lahuses 35 minutit.

Juuste suurenenud rasusus

Juuksepuhastusvahend, naatriumvesinikkarbonaat.

Segage tavaline kogus šampooni naatriumvesinikkarbonaadiga vahekorras 4:1

Selle seguga peske juukseid.

Silmalaugude turse, turse silmade all

2 tl sooda, 250 ml vett

Segage kuni lahustumiseni.

Leotage lahuses paar vatipadjakest ja kandke kahjustatud piirkonda 15-20 minutiks.

Tselluliit

3 art. l. söögisoodat ja paar tilka mis tahes eeterlikku õli

Sega kõik koostisained.

Hoida klaasanumas. Pange vannituppa 1 spl. l.

Kahju ja vastunäidustused

Söögisooda kehale avaldatava negatiivse mõju peamine põhjus on selle leeliseline koostis. Selle toote vale kasutamine võib kahjustada tervist. Praegu uimastatakse paljusid tüdrukuid sooda abil kaalu kaotamise meetodil. Sooda puhastab organismi kõikvõimalikest mürkidest, kuid samas rikub mao limaskesta. Võite seda sisse võtta, kuid mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Gastriidi, haavandite all kannatavatele inimestele on söögisooda kasutamine vastunäidustatud. Samuti võib see toode kahjustada last toitmise või raseduse ajal.

Söögisooda ehk naatriumvesinikkarbonaat on paljudes majapidamistes üks küpsetamise ja puhastamise põhitarbeid, kuid on tõenäoline, et te ei kasuta seda täielikult ära.

Näiteks kas teadsite, et söögisooda meditsiiniliste kasutusvõimaluste valik on äärmiselt lai – alates sõrmede kildude ohutust eemaldamisest kuni regulaarse hammaste harjamiseni?

Koos vesinikperoksiidiga on see üks odavamaid ja ohutumaid koduseid abinõusid, seega on mõistlik õppida nii palju kui võimalik söögisooda paljude kasutusvõimaluste kohta.

Söögisooda lühiajalugu

Looduslikul kujul nimetatakse söögisoodat "nahkoliidiks" ja see on loodusliku mineraalse naatriumi komponent. Naatriumi, mis sisaldab suures koguses naatriumvesinikkarbonaati, on kasutatud juba iidsetest aegadest. Näiteks egiptlased kasutasid seda puhastusseebina.

Hiljuti näitavad anekdootlikud teated läbi ajaloo, et paljud tsivilisatsioonid kasutasid leiva ja muude toitude valmistamisel, mis pidid kerkima, söögisoodat.

Kuid ühendi, mida me tänapäeval söögisoodana tunneme, valmistasid ja müüsid ainult dr Austin Church ja John Dwight 1846. aastal. 1860. aastateks mainiti söögisoodat trükitud kokaraamatutes ja 1930. aastateks reklaamiti seda laialdaselt kui "tõestatud ravimit". 1972. aastal sündis idee hoida karp söögisoodat külmkapis, et toit kauem värskena püsiks, ja see idee sai tõesti kinni...tõstke käsi, kui teil on parasjagu külmikus karp soodat!

Söögisoodat populariseeris kaubamärk Arm & Hammer juba üle 150 aasta tagasi ning kuigi paljud inimesed teavad selle mitmekülgsust toiduvalmistamisel ja kodukasutuses, mõistavad väga vähesed, et söögisoodal on ka võimsad raviomadused.

Söögisooda võib aidata võidelda külmetusega

Mõned inimesed usuvad, et suu kaudu manustatuna aitab söögisooda tasakaalustada vere pH-d; see on tõenäoliselt selle külmetuse ja gripi sümptomite korral soovitatava kasutamise aluseks. Dr Volney S. Cheney räägib oma 1924. aastal avaldatud brošüüris The Medical Uses of Arm & Hammer Baking Soda oma edust külmetushaiguste ja gripi ravimisel naatriumvesinikkarbonaadiga:

"Aastatel 1918-1919, kui me USA tervishoiuministeeriumiga "gripi" vastu võitlesime, märkasin, et vähesed inimesed, kes võtsid palju naatriumvesinikkarbonaadi lahust, haigestusid, ja need, kes haigestusid, kohese alguse tingimusel. pärast sooda võtmist olid rünnakud alati nõrgad.

Sellest ajast peale olen kõiki külmetus- ja gripijuhtumeid ravinud esmalt rohkete soodavesinikkarbonaadi annustega ning paljudel ja paljudel juhtudel on sümptomid 36 tunni jooksul täielikult taandunud.

Lisaks olen oma kodus korporatiivliikmete ja lastevanemate ühenduste ees propageerinud sooda kasutamist külmetushaiguste ennetamise vahendina, mille tulemusena teatavad paljud nüüd, et sooda võtnuid see ei mõjutanud. kuigi peaaegu kõik ümberringi olid haiged.

Ma ei ole väga kindel, kui usaldusväärne on söögisooda toimemehhanismis pH optimeerimine, kuna praktikas kasutan sageli lahjendatud soolhapet intravenoosselt – see aitab inimestel ka ägedatest infektsioonidest peaaegu koheselt taastuda. Ilmselgelt lükkab see pH-d vastupidises suunas, kuid vähemalt mõlemad meetodid aitavad - ja see viitab sellele, et toimemehhanism võib olla seotud rohkemaga kui ainult pH-ga.

Söögisooda võtmine on üsna lihtne ja suhteliselt kahjutu, isegi kui te ei tunne külmetuse sümptomite leevendust. Lihtsalt lahustage soovitatav kogus söögisoodat klaasis külmas vees ja jooge. 1925. aastal soovitas Arm & Hammer külmetushaiguste ja gripi puhul järgmisi annuseid:

1. päev – võtke umbes kahetunnise vahega kuus annust ½ tl söögisoodat lahustatuna klaasis külmas vees
2. päev – võtke sama intervalliga neli annust ½ tl söögisoodat lahustatuna klaasis külmas vees
3. päev – võtke hommikul ja õhtul kaks annust ½ tl söögisoodat lahustatuna klaasis külmas vees, hommikul ja õhtul, seejärel ½ tl söögisoodat lahustatuna klaasis külmas vees, kuni külmetuse sümptomid kaovad.
Veel 11 võimalust söögisooda kasutamiseks meditsiinilistel eesmärkidel
Teid hämmastab, kui palju kiireid lahendusi saate käepärast olevast söögisoodakarbist. Nende hulgas:

Haavandivalu: soovitan seda isiklikult paljudele, sealhulgas pereliikmetele, ja olen iga kord üllatunud, kui tõhus see on. Seda seetõttu, et söögisooda neutraliseerib koheselt maohappe. Tavaliselt kulub klaasitäie vee kohta 1-2 teelusikatäit.

Kilude eemaldamine: lisage väikesele klaasile veele supilusikatäis söögisoodat ja leotage kahjustatud piirkonda kaks korda päevas. Pärast paaripäevast sellist ravi tulevad paljud killud ise välja.

Päikesepõletuse ravim: lisage ½ tassi söögisoodat toasoojale vannivette ja kastke leevenduseks sellesse. Ärge kuivatage pärast seda rätikuga - laske nahal täiendava leevenduse saamiseks õhu käes kuivada. Võite määrida söögisooda ja vee segu jahedale kompressile ja kanda seda otse põletushaavadele.

Deodorant: kui soovite vältida paljudes deodorantides ja higistamisvastastes sisalduvaid parabeene ja alumiiniumi, proovige selle asemel näpuotsaga söögisoodat, mis on segatud veega. Sellest lihtsast pastast saab tõhusa ja lihtsa loodusliku deodorandi.

Jõudluse parandamine: pikamaajooksjad on pikka aega kasutanud "soodadopingut" – sooritusvõime parandamiseks enne võistlust söögisoodakapsleid võtnud. Arvatakse, et see meetod toimib sarnaselt süsivesikute laadimisega. Kuigi see ei soovita teil seda kodus proovida, on see järjekordne näide söögisooda eelistest.

Hammaste ja igemete eemaldamise pasta: uskumatult tõhusa hamba- ja igemepasta saamiseks segage kuus osa söögisoodat ühe osa meresoolaga. Asetage need blenderisse ja blenderdage 30 sekundit enne kasutamiseks anumasse viimist. Tehke nimetissõrme ots märjaks ja kandke igemetele väike kogus soola ja söögisooda segu. Alustades välimiste igemete ülaosast, liikuge sissepoole ja seejärel alumiste välimiste igemete allapoole, hõõrudes segu hammastesse ja igemetesse. Sülitage üleliigne välja. Loputage suud 15 minuti pärast. See segu on bakterite hävitamisel uskumatult tõhus.

Putukahammustused: kandke hammustustele söögisoodat ja vett, et leevendada sügelust. Võite proovida ka kuivpuudrit nahale hõõruda. See on efektiivne ka sügelevate lööbe ja mürgise luuderohi põletuste korral.

Hambavalgendaja: loodusliku pleegitusaine saamiseks purustage üks küps maasikas ja segage see 1/2 teelusikatäie söögisoodaga. Määri segu hammastele ja jäta viieks minutiks seisma. Seejärel pese hambad ja loputa. Kasutage seda meetodit mitte rohkem kui kord nädalas, kuna liigne kasutamine võib kahjustada hambaemaili.

Jalavann: kosutava jalavanni saamiseks lisa sooja veevannile kolm supilusikatäit söögisoodat!

Koorimine: pasta, mis koosneb 3 osast söögisoodast ja 1 osast veest, võib kasutada näo- ja kehakoorijana. See on loomulik, odav ja piisavalt õrn, et seda iga päev kasutada.

Detox vann: Söögisoodast ja õunasiidrist saab imelise spaa-laadse vanni, mis aitab leevendada valu ja tagab detoksifitseerimise. Boonusena - vesi pärast seda puhastab suurepäraselt vanni ja äravoolu!

Söögisooda on ka suurepärane kodupuhastusvahend.

Noh, pärast söögisoodakarbi asetamist oma ravimikappi, ärge unustage panna veel üks kast köögivalamu alla, vannituppa ja muude puhastusvahendite kõrvale...

Söögisooda on suurepärane vannitoa- ja köögipuhastusvahend. Vala see kaanega aukudega anumasse (näiteks riivjuustu jaoks mõeldud klaasi), puista pinnale söögisoodat ja hõõru. Võite sellele lisada paar tilka oma lemmikeeterlikku õli. Lavendliõlil ja teepuuõlil on võimsad antibakteriaalsed omadused.

Söögisooda, mis on segatud õunasiidri äädikaga, on mitmeotstarbeline mullitav kombinatsioon. Kanalisatsiooni puhastamiseks valage söögisoodat kanalisatsiooni ja lisage õunasiidri äädikat. Laske sellel 15 minutit möllata ja mullida, seejärel loputage kuuma veega. See on ohutu alternatiiv ohtlikelele.

Pottide toidujäätmetest hõlpsaks puhastamiseks leotage neid 15 minutit kuumas vees ja söögisoodas.

Söögisooda on suurepärane grilli puhastamiseks.

Laste mänguasjade pesemiseks sega 4 spl söögisoodat ja 1 liiter vett.

Söögisoodat saab kasutada kangapehmendajana või riiete värvi värskendamiseks (lisage pesumasinasse klaas söögisoodat).

Söögisooda on looduslik vaipade puhastusvahend. Puista see vaibale, lase 15 minutit mõjuda ja ime tolmuimejaga.
Hõbeda puhastamiseks ilma mürgiseid tooteid kasutamata täitke kraanikauss kuuma veega, lisage alumiiniumfooliumileht ja söögisoodat ning kastke hõbeesemed sinna, kuni see on täiesti puhas. See on lihtne ja mugav viis hõbeda puhastamiseks.

Halva lõhna kõrvaldamiseks puista kingadele söögisoodat.

Kui saad köögis kogemata rasvapõlengu, kustuta leegid söögisoodaga.

Söögisooda või naatriumvesinikkarbonaat (vesinikkarbonaat)(NaHCO₃) on tuntud toode, mida võib leida kõikides kodudes köögikapi riiulitelt.

Seda kasutavad kõik koduperenaised küpsetamiseks, kasutades seda küpsetuspulbrina ja ka nõudepesuvahendi asendajana.

Toode on antibakteriaalne, kasulik mitte ainult igapäevaelus, vaid ka traditsioonilises meditsiinis, kuna selle omadused avaldavad positiivset mõju paljudele inimkeha funktsioonidele.

Soda on looduslike looduslike omadustega valge pulber, vees kergesti lahustuv. Kuigi toode ei sisalda vitamiine ja null kalorit, sisaldab see naatriumi ja seleeni.

Kui seda kasutatakse valesti, võib see kehale suurt kahju tekitada, kuid sellegipoolest kasutatakse toodet inimeste seas laialdaselt. Tegelikult räägime üksikasjalikumalt naatriumvesinikkarbonaadi kasutamisest ja ravist.

Kuidas juua soodat

Kui te pole kunagi soodat joonud, peaksite alustama 1/3 teelusikatäit klaasi vee (250 grammi) kohta.

Meditsiinilistel eesmärkidel suurendage annust iga päev, suurendades seda järk-järgult kuni 1 teelusikatäit klaasi vee kohta. Peate juua soodat järgmiselt:

  • Peate vett keema.
  • Võtke teelusikatäis söögisoodat.
  • Valage see klaasi keedetud vette ja segage.
  • Laske tõmmata toatemperatuurini.
  • Ravimit on vaja juua 15-20 minutit enne sööki.

Kahju ja vastunäidustused

  • ülitundlikkusega toote suhtes (harvadel juhtudel võib toote liigne kasutamine põhjustada allergilist reaktsiooni);
  • madala vererõhuga inimesed (tänu sellele, et sooda alandab vererõhku);
  • rasedad naised;
  • rinnaga toitmise ajal;
  • diabeediga patsiendid;

Soodat on lubatud juua ainult ühe teelusikatäie osana koos klaasi veega ja ainult üks kord päevas hommikul tühja kõhuga. Üleannustamine võib ilmneda:

  • iiveldus;
  • oksendada;
  • valu peas;
  • kõhuhäda.

Sellistel juhtudel on vaja annust vähendada, vastasel juhul võivad retsipiendil tekkida krambid. Soodat ei tohiks juua ka inimesed, kes ei talu naatriumi ja on madala happesusega.

Enne selle joogi võtmist soovitame tungivalt võtta ühendust oma arstiga ja alustada selle võtmist ainult tema loal.

Milliste haiguste ja vaevuste puhul kasutatakse soodat

Erinevate haigustega inimesed kasutavad seda lihtsat ja odavat ravimit. Ja selle toote kasulikest omadustest huvitatud inimeste arv ainult kasvab.

Selle põhjuseks oli tuntud arstiteaduste doktor, professor Neumyvakin Ivan Pavlovitš.

  • Happe-aluse tasakaalu normaliseerimine. Selle tasakaalu muutused on põhjustatud ebatervislikust eluviisist, mitteõigeaegsest toitumisest.Ebaõige toitumine toob kaasa erinevaid tüüpe, samuti erinevate bakterite levikut;
  • Vähendab kõrget vererõhku;
  • Neerufunktsiooni parandamine;
  • Naatriumvesinikkarbonaadi mõõdukas tarbimine hommikul tühja kõhuga puhastab keha kahjulikest toksiinidest, parandab immuunsust ja puhastab ka veresooni;
  • Sooda joomine hommikul tühja kõhuga aitab kaalust alla võtta, lagundades rasvu, säästes keha kõhukinnisuse eest, mis viib kiire kaalukaotuseni;
  • Vees lahustatud sooda on tõhus kange, pühkides kaenlaaluseid söögisooda lahusega, saate vabaneda ebameeldivast lõhnast;
  • Söögisoodat tuntakse kasvajahaiguste ravimise võime poolest ( , jne.). Paljude teadlaste sõnul jõudsid nad pärast paljude katsete läbiviimist järeldusele, et soodal on ennetav funktsioon ja see kaitseb keha vähi eest, vähendades selle suurust ja kuju.

Samuti kasutavad inimesed seda ravimit sageli:

  • maoärritus;
  • nakkushaigused;
  • köha;
  • stenokardia;
  • seened;
  • igemete põletik;
  • külmetushaigustest ja muudest külmetushaigustest;
  • keemisest;
  • kell ;
  • migreenid.

See on väike loetelu vaevustest, mille puhul toodet kasutatakse. Lisateavet rakenduste ja retseptide kohta käsitletakse allpool.

Söögisooda kasutamine antatsiidina

Naatriumvesinikkarbonaat (söögisooda) toimib antatsiidina (ravimid, mida kasutatakse happega seotud seedetrakti häirete raviks) ja neutraliseerib maohappe.

Kui teil on happe refluks, teate, kui ärrituv ja valus see võib olla.

Vees lahustatud naatriumvesinikkarbonaat aitab neutraliseerida vesinikkloriidhapet ning leevendada valu ja kõrvetisi.

Soda kasutamine südame-veresoonkonna süsteemi probleemide korral

Südame, veresoonte ja vasokonstriktsiooniga seotud peavalude parandamiseks kasutan soodat järgmiselt:

  • millal ja rünnaku peatamiseks ning südame löögisageduse normaliseerimiseks võtke pool teelusikatäit vahendit, pange see suhu ja jooge sooja veega;
  • verevoolu rikkumine ja vasokonstriktsioon põhjustavad mõnikord tugevaid peavalusid, selle vältimiseks soovitame võtta pool lusikatäit soodat koos klaasi piimaga normaalsel toatemperatuuril ilma kuumutamata. Pärast selle segu võtmist peavalud kindlasti peatuvad;
  • tavalise migreeni ja väga tõhusa ravi korral võib keeduvesi söögisoodaga olla: klaasile keedetud veele lisada 1 spl soodat, segada hästi, lasta veidi jahtuda ja juua ühe ampsuga.

Antibakteriaalne sooda kasutamine infektsioonide, seente ja bakterite korral

  • kui nakatuda sõrmedele mädapaisidega, saab sooda ja keedetud vee lahust kasutades ära hoida edasist mädanemist ja põletikku sõrmes. Pool liitris kuumas vees peate lahjendama 2 supilusikatäit soodat. Järgmisena peate oma sõrme 3–4 korda päevas lahusesse panema ja iga kord hoidma 20–30 minutit.
  • kaheprotsendilisel soodalahusel on tervendav omadus tugeva sügelusega silmade punetuse korral. Sellistel juhtudel on vaja pesta kerge sooda lahusega mitu korda päevas;
  • kusiti infektsioonide, eritise, sügeluse ja mõnikord ka vere ilmnemise korral naistel võib sooda lahus veega mängida positiivset antibakteriaalset rolli. Lahjendage 3 spl soodat 2 tassi keedetud vees, segage, laske jahtuda ja pühkige intiimsed kohad puhtaks.
  • , viiakse läbi, segades suure koostisega soodat ühe supilusikatäie veega, tehes kahjustatud piirkondadele losjooni.

Kurgu- ja hambahaiguste ravi soodaga

Stenokardiaga, kui kurk valutab ja lümfisõlmed muutuvad põletikuliseks, kasutatakse soolalahust koos soodaga.

Soodalahus peaks koosnema poolest supilusikatäit soodast ja soolast pooleliitrise soojas vormis keedetud veepurgi kohta. Loputage eelistatavalt mitu korda päevas, kuni haigus on täielikult kadunud.

Sama ravi võib kasutada ka hammastes tekkinud mädase protsessi korral.

Söögisoodat neile, kes soovivad kaalust alla võtta

Kaalu langetamiseks mõeldud söögisooda on rahva seas suure populaarsuse saavutanud. On palju meetodeid, mille abil saate paar kilogrammi maha visata.

Mis on saladus

Soda on väga odav toode, pealegi pole naatriumvesinikkarbonaati raske soojas vees lahustada, nii et paljud on väga kergesti nõus seda kaalulangetava vahendina kasutama.

Mõned võtavad naatriumvesinikkarbonaati hommikul tühja kõhuga, teised 3 korda päevas. Mõlemal juhul aitab see vähendada söögikordi, vähendab söögiisu ja rikub leeliselise tasakaalu organismis.

Toitu hakkab seedima raskelt ja keha ei vaja enam uusi portsjoneid. See on üks sooda saladusi.

Suukaudseks manustamiseks valmistatakse soodalahus mitmel viisil:

  • Lusikatäis soodat pannakse klaasi ja valatakse kuuma, kuid mitte keeva veega, lahusel lastakse jahtuda ja nad hakkavad lonksudena jooma.
  • Soda sidruniga ja klaas vett on üks tuntud kaalu langetamise meetodeid. Sidrunimahl aitab sapipõie ja on rikas C-vitamiini poolest.
  • sooda piimaga. Piim sisaldab selliseid aineid nagu kaltsium, A-vitamiin ja teised vitamiinid. Sodaga koostises on piimal pehmendav omadus. Soovitame lahust võtta kaks tundi pärast söömist, seda kuuri võite teha 14 päeva, seejärel puhata kaks nädalat ja seejärel korrata kuuri uuesti.
  • Keefiri lahus Kui võtta enne magamaminekut, võite sinna lisada veidi kaneeli ja ingverit ning võtta seda iga päev õhtusöögi asemel kaks tundi enne magamaminekut neljateistkümnepäevase vastuvõtu ja sama arvu puhkepäevade kursustel.

Arstide ja toitumisspetsialistide arvamused on selles küsimuses tänaseni erinevad ning enamik soovitab jätkuvalt juua soodajooki veega ettevaatlikult ja alati arsti loal. Kuid soodavanne peetakse kehale ohutumaks, nii et isegi tuntud kosmeetikud toetavad seda arvamust.

Soodavann on toote naatriumiomaduse tõttu väga odav, üsna meeldiv ja tõhus meetod kaalu langetamiseks.

Sellised protseduurid annavad kehale võimaluse hingata ja eemaldada sellest kõik toksiinid ja mittevajalikud ained.

Pärast 7-päevast ravi vannid ei tunne mitte ainult kaalulangust, vaid ka naha pehmust.

Vähi ravi

Itaalia arst Tulio Simoncini pakkus välja rahvapärase meetodi vähi ravimiseks söögisoodaga. Onkoloogia puhul minnakse arsti juurde siis, kui seda pole võimalik välja ravida ja haigus on viimases staadiumis, mille puhul isegi keemiaravi on kasutu.

Tulio Simoncini usub, et selle salakavala haiguse põhjuseks on suurenenud happe-aluseline keskkond, mis võimaldab seente ja teiste mikroobide levikut. Ta usub, et sellistel juhtudel inimese immuunsus langeb ja Candida seen hakkab levima kogu kehas ning see happeline keskkond ja seen kutsuvad esile vähirakkude kasvu.

Selle kasvu peatamiseks, samuti kasvaja kasvajate tekke ja arengu vältimiseks soovitab arst toidusoodat.

Arst usub, et soodat tuleks juua tühja kõhuga pool tundi enne sööki ja juua viiendik teelusikatäit koos vee või piima lahusega.

Vedeliku kogus peaks olema üks ja suurendage annust järk-järgult kahe teelusikatäiteni. Enne lõuna- ja õhtusööki on vaja vastuvõttu mitu korda korrata.

Tänapäeva arstid ei usalda selle haiguse rahvapärast ravimeetodit ja hoolimata sellest, et täielik või osaline taastumine on kõrge, usuvad nad, et see on puhas juhus, ja nimetavad neid imeks.

Söögisoodat meeste potentsi tugevdamiseks

Meeste jaoks on sellel tööriistal iseloomulikud omadused. Lisaks kuristamisele on teada, et sooda on profülaktika vastu, verd vedeldaja, suurendab peenist ja parandab potentsi.

  • kaks tundi enne sööki või jooge seda varahommikul tühja kõhuga;
  • joo seda lonksudena, kuid mitte rohkem kui kaks nädalat.

Iga keemiline preparaat, selle asemel, et aidata, võib kehale kahjustada, seega on potentsi suurendamiseks mõeldud sooda ohutu ja ka odav.

Järeldus

Kokkuvõtteks võib öelda, et sooda on tänapäeval suure populaarsuse saavutanud, selle kasulikud omadused on tohutud.

Paljud kasutavad seda ravina nii traditsioonilises meditsiinis kui ka kodus, kuid söögisoodat tuleks võtta piiratud koguses, sest üleannustamine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Toote võtmise küsimusele "kasulik või kahjulik" on lõpuks raske vastata, kõik sõltub keha reaktsioonist. Kõigepealt peate nägema arsti.

Soodarakenduste videosalvestused

KONTROLLI TERVIST:

Kas liigestes ja lihastes on valu tunne?

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"2"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"0")]

Jätka >>

Kas tunnete nõrkust, suurenenud väsimust, nõrkustunnet?

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"1")]

Jätka >>

Peavalu, kas tunnete pearinglust?

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"1")]

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"0")]

Jätka >>

Kuidas on isu?

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"2")]

[("pealkiri":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("pealkiri":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "punktid":"0")]

Sarnased postitused