Miks laps unes nutab? Miks laps nutab unes ja karjub ilma ärkamata? 5-aastane beebi nutab unes

Öist nutmist põhjustavad paljud tegurid. Mis põhjustab pisaraid purus, kuidas teda aidata - sellest ja muudest asjadest tuleb nüüd juttu.

Lapse pisarad on abipalve. Need annavad tunnistust ebamugavusest, valust, ebamugavustest, mida laps kogeb.

Vastsündinud laps nutab öösel mitmel põhjusel. Mis need on ja kuidas väikest inimest aidata.

• vastsündinud beebid
• Laps nutab unes.
• Näited:
• Üle ühe aasta vanused lapsed
• Üle aasta vanuste laste öise nutmise põhjused
• Näited:
• Ärevus ja hirmud
• Hirmude tüübid:
• Mida teha, kui laps unes nutab
• Kuidas saate und parandada

vastsündinud beebid

Need lapsed vajavad pidevat tähelepanu ja hoolt. Nende nutt viitab sellele, et beebid tunnevad end ebamugavalt, neid tuleks aidata.

Näited:

• Soolekoolikutega kaasneb lakkamatu nutt. Beebi surub jalad kõhule, pigistab peopesasid, käitub aktiivselt. Süües jääb ta magama, siis ärkab, jätkab karjumist;
• Tugev higistamine, nutmine muutub kätele tugevamaks. Selle seisundi põhjus on ülekuumenemine. Väikelapsel soojusvahetus ei arene, kehatemperatuuri reguleeritakse hingamise kaudu;
• Lapse nutt on iga minutiga valjem. Kaenlas otsib ta ema rinda või pudelit. Seda seisundit nimetatakse näljaseks nutmiseks;
• Laps hõõrub kätega kõrvu, silmi, nägu, nutab palju. Igemele vajutamine põhjustab nutmise sagenemist – hambad löövad välja. Öösel muutub valu tundlikumaks.
• Vahelduv nutt. Sellise nutmise saab peatada, kui võtate puru sülle. Seda nimetatakse ajateenistuseks;
• Nutt võib viidata sellele, et lutt on kadunud. Saanud, rahuneb väike maha, magab edasi.

Üle ühe aasta vanused lapsed

Nutavad lapsed, kes ületasid piiri - üks aasta. Vananevad, nutmiseks on põhjust rohkem.

Beebi nutab unes

1. Soole koolikud. Sõltuvus emapiimast või segust tekib järk-järgult. Seda perioodi iseloomustavad sagedased valulikud aistingud kõhus, soolestikus ilmuvad koolikud.
2. Valulikud aistingud. Öörahu ajal magab laps horisontaalasendis. See on selliste haiguste ägenemise põhjus nagu kõrvakanali põletik, nohu, köha.
3. Ema puudumine. Armastatud inimese lõhnaga, tema hingeõhu, soojuse, südamelöögiga harjuvad lapsed kiiresti. Nende puudumine võib põhjustada lapse ärevust.
4. Esimesed hambad. Alates 5-6 kuust hakkavad igemed sügelema, valutama, mis põhjustab purudes ebamugavustunnet, valulikku seisundit.
5. Nälg. Maapähkel peaks sööma regulaarselt, kuid et teda nõudmisel või õigel ajal toita - otsustavad vanemad ise.
6. Joo. Lapse keha vajab vedelikuvarustamist.
7. Õhk lastetoas. Ruumi, kus laps magab, tuleks ventileerida ja hoida temperatuuri - mitte üle 20 kraadi.

Laste pisarad pole ainult halvad, sellisel seisundil on ka positiivseid külgi. Nutva lapse kopsud arenevad hästi. Viisteist minutit nutt on kasulik profülaktikaks. Pisarad sisaldavad lüsosüümi, voolates mööda põski alla, niisutavad pisara-nina kanalit, mis on hea antibakteriaalne ravi.

Üle aasta vanuste laste öise nutmise põhjused

1. Enne öist puhkust tarbiti toitu tavapärasest rohkem. Maapähklil oli hea meel, et ta sõi rasvast hõrgutist, öösel hakkas ülevoolav vatsake "märke" andma. Selles olekus laps ärkab sageli.
2. Režiimi ei toetata. Lapse keha süsteemis on rike, uinumisel on raskusi, öine uni.
3. Vidinad. Nende seadmete kuritarvitamine õhtul põhjustab kohutavate unenägude ilmnemist, mis panevad lapse kannatama, nutma.
4. Vastuvõtlikkus. Väike vanematevaheline tüli tekitab muret, beebi nutab mitte ainult ärkvel olles, vaid ka une ajal. Karistamine on ka öise mürina üheks põhjuseks.
5. Pimedusekartus. Ei saa magada, kui öölamp ei põle.
6. Õhtune tegevus kutsub esile üleerutuvuse, mis garanteerib rahutu öö.

Näited:

• Lemmikvõileib enne puhkust põhjustab sageli öiseid pisaraid.
• Arvutis mängides või multikat vaadates sai laps infot, mis muudab une rahutuks.
• Liikumine öörahu ajal võib viia selleni, et laps lõi, teki, lina sisse sassis, avanes. Ta väljendab oma valu ja emotsioone pisaratega.
• Ärevus avaldub siis, kui laps oli vanematevahelise tüli tunnistajaks, ta ise sai karistuse. Mälestused, kogemused ei lase tal magada.
• Lõbus (tants, laul, aktiivsed mängud) aitab kaasa lapse psüühika üleerutumisele. Beebit on raske magama panna ja öösel rahuneda.
• Öörahu režiimi rikkumine. Kui võsuke panna erinevatel aegadel magama, ei saa tema keha aru, mida teha. Ta hakkab vastu, öö katkeb.

Ärevus ja hirmud

Ärevus on pideva hirmu tunne, ärevus.

Hirm on ettekujutatud või reaalsest ohust põhjustatud ärevuse ilmnemine.

Neid kahte emotsiooni kogevad lapsed on päeval ja öösel rahutud. Nende uni on häiritud, nad nutavad palju, mõnikord öösel, nad karjuvad. Lapse südamelöögid, pulss, hingamine on kiire. Kõrge vererõhk, tugev higistamine. Selle seisundi ajal on last raske äratada.

Hirmude tüübid:

1. Visuaalne. Beebi esindab olematuid objekte;
2. Kujutiste muutmine. Tavaliselt ilmneb see seisund haiguse ajal. Unenäos ilmuvad mitmesugused lihtsad pildid;
3. Üks stsenaarium. Lapse öörahuga kaasneb sama seisund. Laps räägib, liigub, kirjutab;
4. Emotsionaalne. Pärast emotsionaalset šokki kogeb pisike kõike uuesti, kuid unenäos. Ta nutab, karjub.

Hirmu-, ärevustundega lastele luuakse kodus rahulik keskkond. Enne magamaminekut proovige oma lapsele piisavalt tähelepanu pöörata. Soovitav on last lugeda, temaga rääkida, hällilaulu laulda, teda silitada, käest kinni hoida. Nii tunneb ta end turvaliselt ja turvaliselt.

Mida teha, kui laps unes nutab

Võtame lapse sülle, räägime temaga. Kui ta häälele ei reageeri, vaata mähet, anna lapsele süüa, anna lutti. Nutt jätkub - kontrollime, kas riided on korras, voodi korralikult tehtud, mõõdame temperatuuri. Maapähkel annab ikka häiret – miski häirib teda. Suure tõenäosusega on tal puhitus, keskkõrvapõletik jne. Diagnoosi saab teha ainult lastearst.

Kuidas saate und parandada

1. Asetage väike samal ajal, jälgige režiimi. Tema keha harjub, ta ise nõuab und;
2. Peaksite kohe kindlaks määrama koha, kus laps magab;
3. Õhtul laske lapsel natuke süüa;
4. Päeva jooksul juhib laps aktiivset elustiili, enne magamaminekut - rahulik;
5. Toatemperatuur ei ole üle 20 kraadi, mitte alla 18. Tuuluta lastetuba;
6. Värske voodi, kvaliteetne mähe;
7. Igapäevased veeprotseduurid, massaaž või võimlemine;
8. Jälgige päeva-, öise puhkerežiimi.

Lapsed nutavad sageli öösel. See aitab lapsi, rahustab nende enesekindlat vanemate häält. Seda kuuldes lõpetavad nad nutmise ja jäävad magama. Tähelepanelikkus lapse suhtes on preemiaks öine vaikne puhkus.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (september 2010). "Laste aju arengu struktuurne MRI: mida oleme õppinud ja kuhu me läheme?". Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Tšau (2009). "Naiivse psühholoogia arengu päritolu imikueas." Edusammud lapse arengus ja käitumises. Edusammud lapse arengus ja käitumises.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Aju arengu põhitõed". Neuropsühholoogia ülevaade

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 6 minutit

A A

Artikkel viimati uuendatud: 05/06/2019

Lapse elu esimese iga-aastase verstaposti ületamisel on vanematel juba teatud teadmised, kuidas antud olukorras käituda. Aga kui see on esmasündinu, siis on veel palju tumedaid laike, millest ühte aitame valgustada. Avaldame teile peamised põhjused, miks teie järeltulija ei saa öösiti rahulikult magada.

Miks aastane beebi ärkab igal õhtul ja nutab unes?

Selline küsimus ajab värsked vanemad sageli segadusse ja nad kehitavad õlgu, teadmata, mida teha. Kas peaksin pöörduma arsti poole või otsima põhjust ise?

Kõige naeruväärsem järeldus, mida nad saavad teha, on suurendada lapse koormust iga päev, et ta (nad usuvad) magaks terve öö nagu puuhalk.

See on tõesti tõhus viis, kuid ainult siis, kui teie laps on 3-4-aastane või vanem. Hoolimata asjaolust, et arstid hoiatavad pidevalt selle meetodi ohtude eest, teeb selle vea igal aastal tohutult palju uusi emasid ja isasid. Ainuke alternatiiv on ju põhjustest aru saada ja iga lapsevanem ei taha oma aega raisata.

Peamisi põhjuseid, mida saab tuvastada, on ainult 5. Esmalt loetleme need üles ja seejärel analüüsime neid üksikasjalikumalt, et saaksite julgelt leida selle, mille pärast teie laps öösel unes nutab.

1. haigus või halb enesetunne;
2. ebamugavused ja mugavate unetingimuste puudumine.
3. laste hirmud ja õudusunenäod;
4. üleerutus;
5. psühholoogiline ärritus.

Vaatame nüüd iga põhjust eraldi.

Terviseprobleemid

On selge, et kui beebil on terav valu, on ebatõenäoline, et ta terve öö magama jääb. Pisaratest rääkimata. Isegi täiskasvanud inimene, kellel on valu, võib nutta. Kui beebi hakkab öösel magama minnes nutma, kitseneb haiguse otsimine vaid neljale võimalusele: keskkõrvapõletik (kõrvavalu), tonsilliit (kurguvalu), kõhukrambid (kõhuvalu), hammaste tulek. Kõik neli häiret aktiveeruvad, kui keha on horisontaalselt, see on tingitud survest pähe, mis tõuseb, kui laps magama läheb. Koolikute korral ei ole vaja arsti juurde pöörduda, on mitmeid lihtsaid viise, kuidas nendega kodus toime tulla. Hammaste puhul on kõik selge, beebi peab valu taluma, teda saab aidata ainult tuimestava geeliga, mis vähendab ebamugavustunnet. Kuid kõrvapõletiku või tonsilliidi korral peate kiiresti arstiga nõu pidama. Eneseravim võib põhjustada talle korvamatut kahju.

Koolikutega toimetulemise viisid

Kui te ei kiirusta seedeprobleemidega arsti häirima, võite esmalt proovida neid meetodeid, mida ta teile niikuinii soovitab, et laps magaks terve öö rahulikult:

1. Asetage laps tasasele pinnale, kõht allapoole. Laske tal mõnda aega selles asendis pikali heita;
2. proovige avaldada survet tema kõhule, kui ta on teie kätes;
3. õppige, kuidas teda õigesti toita: õhk ei tohiks kurku sattuda. Selleks pöörake tähelepanu asjaolule, et nibu imendub täielikult ja koos sellega ka osa areolast. Pudeli puhul tuleb kogu nibu kinni püüda;
4. ärge sööge toite, mis stimuleerivad gaasi moodustumist: vürtsikas, jahu, herned jne;
5. kasutage ainult kvaliteetset piimasegu, kui te ei toida teda oma piimaga;
6. veenduge, et laps ei kuumeneks üle, eriti öösel.

Ebamugavustunne

Oluline on luua beebile öösel maksimaalne mugavus, vastasel juhul ärge imestage, kui ta ärkab ja nutab. Siin on palju parameetreid ja neid kõiki tuleb arvestada, aasta aega oli sul kohustus seda juba õppida, kui ei, siis on aeg olukord parandada. Võib-olla on asi ebamugavas pidžaamas, millest ta on juba välja kasvanud ja naine teda vajutab. Samuti võib põhjuseks olla umbsus või tuuletõmbus. Karedad voodipesu, kortsunud padjad, obsessiivsed lemmikloomad ja nii edasi. Analüüsige kõiki võimalikke käivitajaid.

Miks lapsel on öösel hirmud ja õudusunenäod?

Kõige sagedasem hirmu põhjus on kontakti katkemine emaga. Aasta on just see vanus, mil paljud vanemad lõpetavad oma lapsega ühes voodis magamise, et arendada temas sellist iseloomuomadust nagu iseseisvus. Loomulikult ehmub ta, kui ärkab öösel täiesti üksinda toas ning läheduses pole kedagi, kes teda hellitaks ja rahustaks. Sel juhul on kaks võimalust. Esiteks ole kannatlik ja jätka temaga magamist, kuni ta enam ei karda. Teiseks jätke ta oma hirmudega rahule ja oodake, kuni ta neist üle saab. Raske on öelda, millist tüüpi valida. Erinevad õpetajad soovitavad erinevaid lähenemisviise. Mõned ütlevad, et teisel juhul võib neuroos areneda kogu eluks. Ja teised viitavad sellele, et hiljem on tal raske õppida iseseisvalt, ilma vanemate toetuseta arenema.

Miks väsinud beebi esimesel eluaastal sageli öösel üles ärkab?

Esmapilgul tundub see kummaline, kuid lahendus on väga lihtne. See kõik on seotud hormooni kortisooliga.. See on rõõmsameelsuse hormoon, mida meie keha on tänu sajanditepikkusele evolutsioonile õppinud stressiolukordades tootma. Meie kauged esivanemad pidid pidevalt võitlema või kiskjate eest põgenema. Tänu kortisoolile võis inimene eluvõitluses mööduda lõvist või tiigrist. On selge, et kõik need ohud on ammu möödas, kuid keha ehitatakse uuesti üles enam kui sada aastat.

80% juhtudest, kui emad pöörduvad arsti poole kaebustega, et nende vaevalt aastane beebi ärkab sageli öösel, on süüdi kortisool.

Tulemuseks on nõiaring: teie laps ei saa öösel magada ega taastuda. Järgmisel päeval töötab ta uuesti üle ja jälle ei maga. Selle ringi murdmine on lihtne – anna tema kehale puhkust, pane ta paar päeva voodis veetma. Andke talle tahvelarvuti, mille käes on lemmikmängud ja multikad, et selline puhkus ei oleks koormaks. Ja edaspidi peate hoolitsema selle eest, et laps läheks varakult magama. Ärge kartke, et ta tõuseb vara ja rikub oma päeva ära. Lihtsalt öösel unes nullitakse kogu päeva jooksul kogunenud väsimus. Ja mida kauem see on, seda vähem jääb sellest hommikuks jälgi.

Üheaastane beebi nutt teeb vanematele selgeks, et tal on ebamugav. Mõnel juhul võib selles vanuses jonnihooge täheldada mitte ainult päeval, vaid ka öösel. Tähelepanu tuleks pöörata laste pisarate regulaarsusele, et põhjus õigel ajal kõrvaldada.

Sünnist saati annavad imikud nutu abil vanematele teada oma seisundist või soovist, ebamugavustundest või näljatundest. 1-aastaseks saades võib laps ärkveloleku ajal pidevalt käituda ja nutta. Aastase lapse süstemaatilise nutu kõige levinumad põhjused on terviseprobleemid. Kui nuttu täheldatakse iga päev, on põhjust arsti poole pöörduda. See on eriti oluline, kui laps veel ei räägi. Lastel hammaste puhkemisel tavaliselt temperatuur tõuseb, igemed paisuvad ja isu kaob. Selle taustal vingub või nutab üheaastane beebi pidevalt, kogedes tugevat ebamugavust ja valu. Kuid mitte alati ei ole terviseprobleemid väikeste pisarate põhjuseks. Võib-olla näitab ta sel viisil oma iseloomu või ei meeldi talle vanemate käitumine. Proovige lastega läbi rääkida. Alates aastast saavad nad paljust aru. Ja mõnikord piisavalt rahuliku häälega seletada, kuidas käituda ja kuidas käituda, pole seda väärt. 1-aastase lapse igapäevased jonnihood, mis on protest vanemate vastu, võivad viidata närvisüsteemi rikkumisele. Pöörake tähelepanu ka ruumi temperatuurile: see võib olla liiga umbne või külm ja see ajab beebi närvi. Kõige keerulisem on mõista lapse pisarate põhjust, kes veel rääkida ei oska.

Miks aastane beebi unes nutab?

Mõnikord võib üheaastane beebi ärgata ja öösel ilma nähtava põhjuseta nutta. Võib-olla on tal palav või külm, ta nägi halba und, oli janu või kaotas luti. Lapse rahustamiseks piisab, kui läheneda talle ja rahulikult rääkida, anda talle vett. Imikud suudavad pärast äkilist ärkamist kiiresti magama jääda. Oluline on pöörata tähelepanu möödunud päeva sündmustele. Kui tavamuljetele (näiteks hirm, ebatervislik psühholoogiline õhkkond peres, kolimine) lisandub stress, on võimalik, et 1-aastane laps karjub öösel, nutab, väriseb ja viskleb ja keerab end sisse. voodisse õudusunenägude tõttu. Enne magamaminekut ei ole soovitatav õuemänge mängida. Võite lugeda beebile muinasjuttu, istuda tema kõrvale ja silitada õrnalt käsi, pead, kõhtu. Paljud lapsed armastavad õhtuseid vanne: need aitavad lõõgastuda ja rahuneda. Kui laps karjub öösel häälega, mis pole tema oma, on see põhjus arsti juurde minna. Kui imikueas oli beebil probleeme kõhuga, on võimalik, et aasta pärast hakkavad öised koolikud taas häirima. Peate pöörama tähelepanu toidule enne magamaminekut ja dieedile üldiselt. Aasta-aastalt läheb laste päevakava ja uni paremaks. Kuid kui aastane laps ei maga öösel hästi ja nutab sageli, näitab see põhjust, mis tuleb kõrvaldada.

Mõnikord on vanemad üllatunud, kui märkavad, et nende vastsündinud laps või beebi võib isegi unes nutta. Ilma ärkamata beebid vinguvad ja karjuvad, värisevad, ärkavad üles ja jäävad uuesti magama. Kartes halvimat, hakkavad vanemad sellise käitumise küsimusele vastust otsima meditsiiniteatmikest ning tunnevad huvi lastearstide arvamuse vastu. Muretsemiseks pole aga põhjust. Sellest, miks laps unes nutab, räägime selles artiklis.

Öise nutmise põhjused

Imikute spontaanset nutmist unenäos nimetatakse füsioloogiliseks öiseks nutmiseks. Ta räägib harva haigusest. Tavaliselt on lapse selline käitumine seotud päeva jooksul saadud uute muljete rohkusega. Vastsündinud ja imikud ei oska muidu oma emotsioone väljendada, ei oska rääkida, kurta, abi küsida. Ainus neile kättesaadav sidevahend on vali nutmine.

Beebi närvisüsteem ja motoorsed funktsioonid pole veel piisavalt arenenud. Igasugune närvipõimikute komplekssüsteemi läbivate impulsside muutus võib põhjustada nutmist. Öösel unenäos on need põhjused enamasti - beebi närvisüsteemi tunnused. Selles pole midagi ohtlikku, kohutavat, häirivat.

Beebi kasvades tugevneb tema närvisüsteem, areneb taju. Ta õpib väljendama oma emotsioone – naeratuse, näoilmete, žestide ja seejärel sõnadega. Äkilise öise nutmise rünnakud peatuvad. Teine tõenäoline füsioloogilise nutmise põhjus une ajal on üleminek REM-unest aeglasele unele. Isegi täiskasvanutel võib sellise üleminekuga kaasneda erksate unenägude ilmumine ja tahtmatu ärkamine, beebidest rääkimata!

Jah, neil on ka unenägusid ja lastearstide sõnul näevad beebid und ema kõhus. Beebi murelik ja rahutu uni võib muutuda pärast päevaseid muljeid.

Kui majas oli palju külalisi, kui lapsele pöörati palju tähelepanu, kui ta oli enne magamaminekut väsinud, siis suure tõenäosusega on tema uni väga rahutu.

Psühholoogid toovad välja veel ühe võimaliku unenäos öise mürina põhjuse – lapse psühholoogilise kaitsevajaduse. Üheksa ema kõhus veedetud kuu jooksul harjus laps end emast ümbritsetuna kaitstuna tundma. Pärast sünnitust oli see usaldusväärse kaitse tunne mõnevõrra raputatud, sest nüüd pole ema alati kohal ja mõnikord peate talle kõva häälega helistama.

Lühiajaline öine nutt, nutt võib olla omamoodi vanemate "kontroll" – kas nad on paigas või läheduses. Kui ema jookseb piiksu peale, siis võib beebi rahulikult edasi magama jääda. Seetõttu on esimestel kuudel kõige mugavam panna võrevoodi täiskasvanute magamistuppa. Vahel piisab unes beebi selga silitamisest ning ta rahuneb ja jääb uuesti rahulikult magama.

Tavaline füsioloogiline öine nutt ei ole pikaajaline, südantlõhestav, vali, püsiv. See on spontaansem, ei kordu samal ajal. Rahustite ja läbivaatuse kasutamisel ta ei vaja. Kui laps ärkab üles ja hakkab unes nõudma või järsult nutma, siis tasub kaaluda ka muid selle käitumise põhjuseid.

Millal vajab laps abi?

Beebi võib unes viriseda ja karjuda mitte ainult närvisüsteemi vanusega seotud iseärasuste, vaid ka paljude teiste tõttu. välised ja sisemised põhjused, mis vajavad tingimata vanemate sekkumist.

Nälg

Vastsündinutel ja kuni umbes 6 kuu vanustel imikutel on füsioloogiline vajadus öise toitmise järele või isegi rohkem kui üks. Seetõttu on ärkamine ja tungiv toidunõudlus teatud vanuseni täiesti normaalne. Selline nutt on püsiv.

Näljast ärganud laps ei puhka ega jää uuesti magama enne, kui saab vajaliku kätte. Väljapääs on lihtne – söödake ja pange uuesti magama.

Ebamugavustunne

Ebamugav voodi, kitsad mähkmed, ärritavad riided – kõik need on põhjused öösel ärkamiseks ja olude muutmiseks. Sel juhul on ärkamine ebaterav, järk-järguline. Esiteks hakkab laps unenäos vinguma, tõukama, "segama". Järk-järgult muutub nutt tungivamaks.

Iseenesest laps ei rahune. Tuleb kontrollida, kas tema riiete õmblused hõõruvad, kas käed on tugevalt mähitud mähkmes tuimad, kas madratsil ei ole eendeid, lohke, ebamugavaid volte.

Mähkimise küsimus on pere valiku küsimus. Kuid riided peavad olema õmblusteta ja õmmeldud looduslikest kangastest, mis ei ärrita nahka. Ideaalis peaks laps magama kõval madratsil ilma padjata.

Sobimatu temperatuur ja niiskus

Järk-järguline ärkamine, mis ulatub unisest virinast valju nuttu, võib viidata sellele, et lapsel on palav või külm. Seda on lihtne kontrollida - kui beebil kuklas on higine, siis vanemad pingutasid toasoojaga üle, kui käepidemed ja nina külmetavad, siis on pisike külmunud.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, tuleks hoida teatud temperatuuri - mitte üle 20-21 kraadi Celsiuse järgi ja teatud õhuniiskust - 50-70%. 20 kraadi toatermomeetril võib täiskasvanutele tunduda liiga jahe. Lastel on erinev termoregulatsioon, nad tunnevad end sellisel temperatuuril väga mugavalt.

Ja liiga kuiv õhk põhjustab hingamisteede limaskestade kuivamist, mille tagajärjel ei muutu beebi mitte ainult raskemaks hingata, vaid suurendab ka hingamisteede haiguste riski.

Märg mähe

Hea une võti on hea ja kvaliteetne mähe, mis "kestab" vähemalt 8 tundi. Puru eritusvõimed on aga erinevad, lisaks saab beebi suures vajaduses tualetis käia.

Ärkamine ja nutmine märja või määrdunud mähkme korral ei juhtu tavaliselt rohkem kui üks kord öösel. Jälgi, et mähe poleks mitte ainult kuiv, vaid ka mugav, ei kipitaks külgedelt ja nahavoltidesse, ei rippuks välja ega hõõruks beebi nahka.

Valu

Valu tundes nutmist on raske teisega segi ajada. Valu lastel on seotud nutmisega refleksi tasemel. Ägeda valu korral hakkab beebi südantlõhestavalt ja teravalt karjuma, ärkab kohe üles, teda on raske maha rahustada. See juhtub näiteks keskkõrvapõletiku, soolekoolikute korral.

Kui valu on valus või tuim, ei maga laps üldiselt hästi, ärkab peaaegu iga tunni tagant, nutab kaeblikult, venivalt, mõnikord monotoonselt, mõnikord mitte täielikult ärgata. See juhtub esimeste hammaste puhkemise ajal suurenenud koljusisese rõhuga, mis põhjustab peavalu.

Kuidas parandada lapse und?

Füsioloogiline öine nutt kaob tavaliselt iseenesest, kui imik on 4-kuune. Viiekuuste beebide närvisüsteem on juba stabiilsem, kuigi tõsine ületöötamine võib põhjustada unehäireid ka neil.

1-kuuse ja vanema imikute une parandamiseks tuleb meeles pidada, et igapäevane rutiin puru jaoks on väga oluline. Päeval peaks laps veetma piisavalt aega värskes õhus. Kõik uued muljed, mängud ja tutvused tuleks nihutada päeva esimesse poolde. Õhtul ei tohiks laps suhelda suure hulga võõrastega. Kasuks tulevad summutatud tuled, vaiksed hääled, üldine tugevdav massaaž enne suplemist.

Kui laps ei maga hästi, võivad vanemad proovida dr Jevgeni Komarovski meetodil jahedas vees suplemist.

Sa ei saa oma last üle toita kuna see on ka öise rahutu une sagedane põhjus. Eelviimasel õhtusel toitmisel on parem, kui laps kõhu täis ei söö, aga viimasel, mis lõpetab kõik õhtused protseduurid, tuleb last piisavalt toita, kuid mitte ülemäära. Niisutatud õhuga ventileeritavas ruumis magab puhas ja toidetud beebi palju paremini.

Teine põhjus, miks laps ei pruugi öösel hästi magada, on liigne päevane uni. Vastsündinu magab tavaliselt kuni 20 tundi ööpäevas. Režiim tuleb teha nii, et ööuni kuluks vähemalt 12-13 tundi. Ülejäänud aja võib jagada päevaseks puhkuseks. Kui režiimi ei suudeta paika panna, ei tohi lasta lapsel päeval magada. Tavaliselt piisab 2-3 päevast täiskasvanute sellisest otsustavast ja karmist käitumisest, et režiim paika loksuks ja laps hakkas öösel magama.

Üsna lihtsalt kõrvaldatakse ka muud öise nutu põhjused - näljane beebi vajab toitmist, toores vahetamine. Kõige keerulisem on aidata beebit valusa öise nutu korral, sest raske on aru saada, mis talle täpselt haiget teeb. Väike petuleht aitab vanematel seda teha:

• Laps karjub ja pidevalt surub, pingutab jalgu, tal on paistes ja kõva kõht - asi on koolikutes. Kõhule võib kanda triikrauaga triigitud sooja mähet, teha naba ümber päripäeva kerget massaaži, anda tilli vett või mis tahes simetikoonil põhinevat ravimit - Espumizan või Bobotik. Tavaliselt on koolikud füsioloogiline "häiring", mis möödub iseenesest, kui laps on 3-4 kuud vana.

• Laps nutab unes ja ärkab siis üles ja karjub järsult, “läheb sisse” - põhjus võib peituda keskkõrva põletiku korral. Keskkõrvapõletik on väikelastel üsna tavaline. Seda on lihtne kontrollida - traguse (kõrvakõrva sissepääsu juures väljaulatuv kõhr) vajutamisel valu intensiivistub ja laps hakkab veelgi rohkem nutma. Kui mäda, verd ja muud vedelikku kõrvast ei eraldu, võib Otipaxi või Otinumi tilgutada, oodata hommikut ja kutsuda arst.

Kui on voolus, ei saa midagi tilkuda, ei tasu oodata hommikuni ja kutsuda kiirabi.

• Laps vingub unes, muretseb, aga ei ärka ja kui ärkab, siis ei lakka nutmast. Võib-olla on sellise käitumise põhjuseks hammaste tulekus. Puhta näpuga tuleks üle kontrollida beebi igemed, kui on katsudes valusaid punne, siis kasutada mõnda vanuse järgi lubatud hambageeli - Kalgel, Metrogyl Dent. Need leevendavad mõnevõrra lapse seisundit ja ta saab magama jääda.

• Loid nutt unenäos, mis sarnaneb virisemisele, mis kestab kaua ja kordub mitu korda öö jooksul, peaks vanemaid hoiatama. Kui samal ajal tundub lapse "font" paistes ja pinges, on täiesti võimalik, et räägime suurenenud intrakraniaalse rõhu kohta. Näidake last kindlasti arstile.

• Laps jääb hästi magama, kuid sageli väriseb unes, nutab episoodidena 5-7 korda öösel, ärkab ise üles. Sellise käitumise põhjus võib peituda psühholoogilise ebamugavuse käes. Tavaliselt täheldatakse seda peredes, kus on palju skandaale, tülisid, karjeid, konflikte. Imikud tunnevad kõike, lihtsalt ei oska veel midagi öelda, lisaks saavad nad emapiimaga kortisooni, stressihormooni, kui ema on väga närviline ja mures. Kortisoon ergutab närvitegevust. Vanemad saavad märgata lapse teatud närvilisi ilminguid mitte ainult öösel, vaid ka pärast magamist. Need on värinad, hirmutunne, ärevus ja kapriissus. On ainult üks väljapääs - lõpetada ema pärast närvitsemine.

Ja veel mõned kasulikud näpunäited:

• Öistel nutuhoogudel on alati põhjus. Aga kui vastsündinu nutab tavaliselt ainult füsioloogilistel põhjustel - nälg, janu, külm, siis kahekuune beebi on emotsionaalselt juba piisavalt arenenud, et keset ööd nutta kohutava unenäo, hirmutava üksindustunde, kaitsetuse pärast. . Vanemad peaksid lähenema igale konkreetsele juhtumile, võttes arvesse lapse individuaalsust ja vanust.
• Pimedas virisemise ja karjumise tõelised motiivid saab vanematele selgeks kaugeltki kohe. Esimestel nädalatel beebi harjub uue keskkonnaga, teda ümbritseva maailmaga ning tema vanemad harjuvad beebiga ja õpivad teda tundma. Järk-järgult, nutu olemuse, nutu kestuse, intonatsiooni ja muude ainult emale ja isale saadetavate signaalide järgi, arvavad nad eksimatult ära, mida laps ühel või teisel hetkel täpselt vajab. Peate lihtsalt olema kannatlik.

• Füsioloogiline öine nutt on lühike nähtus. Kui see venis kuus kuud, tasub last näidata lastearstile ja neuroloogile. Võimalik, et beebil on ka muid põhjuseid, mis ei lase öösel normaalselt magada ja nad võivad vajada arstiabi.
• Üsna sageli on imikute pikaajaline öine nutmine ja kapriiside tagajärg vanemate pedagoogilised vead. Kui algul õpetati last süles magama jääma, siis kiiguti ja siis hakati püüdma last ise magama panna. Tasub valmistuda selleks, et beebi protesteerib üsna ägedalt, käitub öösel halvasti ja rahutult. Kuid kui vanemad näitavad üles rahulikku visadust, on selliste raskustega võimalik toime tulla.

Vanemate jaoks on oluline teada, miks laps unes nutab. Võimalikud põhjused igas vanuses - me eristame patoloogiat normist. Pediaatriline nõustamine.

Teie aktiivne ja uudishimulik väikelaps on lõpuks magama jäänud. Vaikne nuuksumine, roosad põsed, kergelt värisevad ripsmed, põgus naeratus huultel – pole midagi liigutavamat kui rahulikult magav beebi. Ja armastava ema jaoks on see ka signaal, et beebiga on kõik korras: ta on terve, rahulik, kasvab ja areneb normaalselt.

Seetõttu tajuvad vanemad unenäos muret puru pärast ebasõbraliku märgina. See, nagu ootamatu öökõne, täidab hinge ärevuse, mure ja isegi hirmuga. Kuid enne, kui hakkate närviliseks ja murelikuks muutuma, peaksite välja selgitama, miks laps nutab, ja alles seejärel võtma probleemi kõrvaldamiseks piisavaid meetmeid.

Miks sa ei maga

Laste une rikkumine, mis on võrdväärne toidu tarbimisega, on vanemate jaoks väga häiriv. Kui unepuudus muutub harjumuseks, mõjutab see koheselt ka puru enesetunnet. Ta muutub loiuks, kapriisseks ja apaatseks, liigutuste koordineerimine, reaktsioonikiirus on häiritud, isu halveneb ja immuunkaitse väheneb. Vanemate jaoks on oluline teada igas vanuses halva une võimalikke põhjuseid, et eristada patoloogiat normist.

Vastsündinud

Olles ema kõhus, uinub beebi peaaegu kogu aeg. Vahetult pärast sündi ei suuda ta organismi ja närvisüsteemi ebaküpsuse tõttu kohaneda uue elurütmiga, mistõttu magab ta jätkuvalt 18-20 tundi ööpäevas. Beebi rahulikku und võivad häirida ja nutma ajada vaid järgmised asjad:

Toas valitsev kuumus või külm, märjad mähkmed või ületäitunud mähkmed, liiga pingul mähkimine võib vastsündinutel põhjustada ka ebamugavust ja kehva und.

Beebi

Beebi esimene eluaasta on kiire arengu aeg. Lühikese 12 kuuga kasvab kaitsetust lollist välja aktiivne uudishimulik ümbritseva maailma avastaja. Põhioskused, mida väikemees kogu oma elu kasutab, on imikueas paika pandud. Mida kiiremini areneb beebi motoorne, kõne ja vaimne aktiivsus, muutub tema elurütm, seda enam suureneb vajadus kvaliteetse puhkuse järele, kui emotsionaalse, füüsilise ja närvilise mahalaadimise vahendit. Varasematele unehäirete põhjustele lisanduvad uued:

Kuni aasta vanuses kujunevad imikul välja une staadiumid: aeglane faas asendub kiirega, seejärel toimub lühike ärkamine. Täiskasvanu ei märka teda, jääb kohe uuesti magama ja laps ei tea ikka veel, kuidas seda teha, ja kutsub ema valju nutuga appi.

Laps aasta pärast

Unehäired selles vanuses on seotud peamiselt võõrutamisega, mis on pikka aega olnud lapsele parim unerohi. Nüüd peate puru maha panemiseks käivitama muud, “täiskasvanutele” mõeldud mehhanismid: viima läbi unerituaali, lugema öösel raamatut, laulma hällilaulu. Muidugi on aastane laps mures, närviline, ärkab harjumusest ja nõuab lemmikmaitset.

Vanemate jaoks on sel perioodil oluline olla kannatlik, õrn ja mõistv: ärge nuhelge võsukest, pakkuge pudelit vett, suhtlege temaga hellitavalt ja proovige teda rahustada õrnalt silitades ta selga.

Peaaegu alati põhjustab toitumise muutus ajutisi probleeme seedesüsteemiga ja D-vitamiini puudust, mis mõjutab halvasti ka une kvaliteeti.

2-3 aastat ja vanemad

Kui laps on füüsiliselt terve, on selle vanusekategooria öise nutu peamised põhjused:

• režiimi vead;
• üritab õpetada last eraldi voodis magama;
• teadlikkus vajadusest tualetti minna;
• rikkalik ja hiline toitumine, mis põhjustab raskustunnet maos, iiveldust ja koolikuid;
• ületöötamine ja üleerutus ning emotsioonid võivad olla mitte ainult negatiivsed. Karuteene võib teha ka rõõm uuest mänguasjast, lärmakas melu hilisemal ajal.

3-aastaselt tundub, et laps on välja vahetatud. Kangekaelne ja kahjulik mässaja ärkab ühtäkki südamlikus ja leplikus pisikeses, kes teeb kõike trotsides. Magamamineku pakkumine võetakse vastu protesti, karjete ja hüsteeriaga, isegi kui unised silmad on täiesti koos. Nii avaldub lapse kasvamine, eneseteadlikkus inimesena ning soov mõista ja manifesteerida omaenda "mina".

ebatavalisi olukordi

Mõnikord käitub ärganud beebi väga ebatavaliselt. Vanemad, kes ei saa aru, mis lapsega toimub, satuvad paanikasse. Seetõttu on emadel ja isadel kasulik teada, et sageli lapsed:

Oluline on meeles pidada, et iga laps on omaette universum. Seetõttu võib ebatavaline käitumine olla individuaalsuse ilming ega kujuta endast ohtu elule ega tervisele.

Psühholoogilised probleemid

Psühholoogilised probleemid võivad häirida beebi und alates tema esimestest elupäevadest:

Kolmandal eluaastal on juhtival positsioonil unehäirete psühholoogilised põhjused. Just selles vanuses saadetakse lapsed sageli lasteaeda ja kohanemisperiood on väikemehele alati stressirohke. Kogemused ja üleliigsed emotsioonid toovad kaasa erinevaid hirme ja õudusunenägusid – erksaid, meeldejäävaid, hirmutavaid. Laps ei suuda veel selgelt eristada unenägu ja tegelikkust, nii et ta ärkab karjudes ja keeldub korduse kartuses kindlalt magama minemast.

Kuidas vanematele vastata

Laste igaõhtune nutt ei tohiks jääda täiskasvanute tähelepanuta. Peaksite kindlasti lähenema lapsele ja seejärel tegutsema vastavalt vanusele ja asjaoludele:

Alati on oluline välja selgitada lapse valju nutu põhjus, kõrvaldades esmajärjekorras terviseprobleemid ja võimalusel kõrvaldada väline ärritaja.

Arvestades probleemi kiireloomulisust, räägivad lastearstid palju sellest, kuidas muuta lapse uni tugevaks ja tervislikuks:

Jahedus ja värske õhk toas, hajutatud valgus, mugav voodi, hubane pidžaama ja kvaliteetne mähe aitavad lõõgastuda ja mõnusalt puhata. Populaarne lastearst Komarovsky märgib, et nende tingimuste täitmine muudab beebi une kuldseks. Ja see tähendab, et see toob tervist, rahu ja lõõgastust mitte ainult beebile, vaid ka väsinud vanematele.