Rindkere massaaži omadused. Rindkere drenaažimassaaž lastele

Patsiendi lähteasend istub, lamab selili või külili, olenevalt näidustustest.

Ettevalmistav massaaž koosneb pindmisest tasapinnalisest ja seejärel rindkere ümbritsevast silitusest mõlema käe peopesadega. Massaažiliigutused tehakse laiade liigutustega, kattes rindkere suunaga alt üles ja väljapoole kuni kaenlaalusteni. Masseerimisel tuleks vältida naha tugevat venitamist, eriti naistel, kuna selline venitamine aitab nõrgendada piimanäärmete elastsust.

Selektiivsele massaažile tehakse suured rinnalihased, eesmine serratus, välised roietevahelised lihased ja diafragma.

Suurte rinnalihaste massaaž

Arvestades lihaskiudude lehvikukujulist suunda, tehakse massaaž rangluust õlavarreluuni. Ümbritseva löögi sooritamisel asetsevad peopesad tihedalt vastu lihast, eemaldudes nibule lähenedes ainult rindkere pinnast.

Massaažiliigutused peaksid olema suunatud rangluult ja rinnakult kaenla- ja õlaliigesesse. Lisaks silitamisele tehakse ringikujulist hõõrumist sõrmeotstega või peopesaga, samuti sõtkumist. Sõtkumisel haaratakse pöidlaga rinnalihast selle kiudude kulgemise suhtes risti. Rinnalihase piirkonnas, eriti vasakul, tükeldatakse spetsiaalsete näidustuste olemasolul (vt allpool). Eesmise serratuslihase massaaži on kõige parem teha patsiendi asendis, kõigepealt ühel küljel, seejärel teisel küljel, samal ajal kui patsiendi vaba käsi asetatakse selja taha, et hõlbustada juurdepääsu sellele lihasele. Silitamist ja hõõrumist rakendatakse üksikute roietevahede piirkonnas II kuni IX ribi piirkonnas kaldu abaluu ja lülisamba alumise nurga suunas. Samas suunas tehakse massaažiliigutusi ringikujulise hõõrumise ja pikisuunalise sõtkumise vormis vaheldumisi silitamisega.

Väliste interkostaalsete lihaste massaaž

Väliste roietevaheliste lihaste massaaži tehakse suunas rinnakust mööda roietevahesid kuni selgroo poole. Roietevaheliste lihaste silitamisel sisestatakse pöial või keskmine sõrm vastavatesse roietevahedesse ja seejärel libistatakse mõlema käe sõrmeotsad mööda roietevahet. Hõõrumisel tehakse väikseid ringjaid liigutusi, mis nihutavad nahka. Vahelduvat vibratsiooni teostatakse ainult vastavalt näidustustele.

Diafragma massaaž

Diafragma, mis on õhuke lihas, mis asub rindkere ja kõhuõõne vahel, saab mõjutada ainult kaudselt. Massaažitehnikatest kasutatakse stabiilset pidevat vibratsiooni. Selle tehnika teostamisel tuleb silmas pidada sõrmede all lamava maksa ärrituse võimalust, mida tuleb vältida.

Lõplik massaaž, mida soovitatakse teha patsiendil selili lamades, taandatakse tasaseks ja haaravaks silituseks, mis tehakse nagu sissejuhatavas massaažis laiade liigutustega alt üles, pärast seda. millele on soovitatav teha 4-5 rindkere värinat ja vahelduvaid kompressioone, alustades IV roietest alt. Rindkere surumine toimub väljahingamise faasis ja peatub sissehingamise faasis. Kompressioonid koguses 5–10 tuleks teha rütmiliselt ja valutult.

Roietevaheliste närvide massaaž

Roietevahelised närvid, mis esindavad rindkere seljaajust väljuvaid närvide eesmisi harusid, kulgevad ribi soones sisemiste ja väliste rannikulihaste vahel.

Roietevaheliste närvide massaaž tehakse ühe käega – pöidla või nimetissõrmega või nimetis- ja keskmise sõrmega, mis on paigutatud kahvlisse. Massaažitehnikatest kasutatakse silitamist, hõõrumist ja pidevat vibratsiooni.

Roietevaheliste närvide valulike punktide levinuim asukoht on järgmine: a) lülisamba lähedal, närvide väljumispunktides ogajätketest väljapoole; b) piki aksillaarjoont - kohtades, kus perforeerivad külgmised oksad tulevad pinnale; c) ees mööda rinnaku ühendusjoont ranniku kõhredega - punktid, mis vastavad kohale, kus perforeerivad eesmised oksad tulevad pinnale.

Sobivate näidustuste olemasolul kasutatakse roietevaheliste närvide massaaži (vt allpool).

Rindade massaaž

Rindade massaažis, mida tehakse naistele vastava näidustusega, kasutatakse silitamist ja hõõrumist ning vahelduvat vibratsiooni punktsioonide näol, mida tuleks teha väga õrnalt. Individuaalsete tehnikate valik, aga ka massaažiliinide suund sõltub püstitatud ülesannetest: veresoonte stagnatsiooni, loid, venitatud piimanäärme korral tuleks massaažiliigutusi teha nibust aluse suunas. näärmest. Piimanäärme ebapiisava sekretoorse aktiivsuse, piima stagnatsiooni korral imetamise ajal tehakse massaažiliigutusi piimanäärme põhjast nibuni.

Juhised

1. Rinnanahka masseerides ei tohi puudutada piimanäärmeid, mida masseeritakse spetsiaalsete näidustuste olemasolul (piimanäärmete lõtvumine jne).
2. Piimanäärmete massaaži ajal tuleb vältida nibu puudutamist, välja arvatud erinäidustuste korral (nibu massaaž selle tagasitõmbumise tõttu, emakaverejooks jne).
3. Rindkere eesmise pinna masseerimisel tuleb vältida jõulisi massaažiliigutusi (sügav silitamine, hõõrumine) nendes kohtades, kus ribid on rinnaku külge kinnitatud, et vältida patsiendi ebamugavustunnet, kuna need kohad on väga tundlikud.
4. Rindkere masseerimisel tuleb masseerida ka selja (rindkere piirkond) pehmeid kudesid.

Rindkere massaaži täiendatakse spetsiaalsete füüsiliste harjutustega, mis on eelkõige suunatud õige hingamise tehnika valdamisele, misjärel tehakse füüsilisi harjutusi hingamisprotsessis osaleva liigese-sidemete aparatuuri tugevdamiseks ja arendamiseks (rindkere laienemine), tugevdamiseks. ja arendada hingamislihaseid, eriti hingamist toetavaid lihaseid (selja- ja kõhulihased), tugevdada ja arendada kopsukudet (bronhiolihased). Füüsiliste harjutuste sooritamine peaks olema kooskõlas sissehingamise ja väljahingamise faasiga, samas kui igaühe kestus võib olenevalt hingamishäirete olemusest olla erinev. Sissehingamise faasi pikenemine on näidustatud bronhiidi, kopsupõletiku, pleuriidi, kitsa rindkere jms korral. Väljahingamise faasi pikendamine on soovitatav emfüseemi, bronhiaalastma korral. Hingamisharjutusi, mille puhul sissehingamine võrdub väljahingamisega, kasutatakse lülidevaheliste veresoonte jäikuse, kostovertebraalsete veresoonte (spondüloos), rindkere lamenemise ja ainevahetushäirete korral. Füüsiliste harjutuste valikut ja nende rakendamise meetodit erinevat tüüpi hingamishäirete korral käsitletakse üksikasjalikult spetsiaalsetes terapeutilise kehakultuuri käsiraamatutes.

Massaaž on käte mõju pehmetele kudedele, millel ei ole mitte ainult terapeutiline toime, vaid see on ka viis ennetada paljusid haigusi organismis. Tänu massaažiliigutustele paraneb vereringe, normaliseerub inimese elutähtsate organite töö, lõdvestub lihaskude, kaovad spasmid, taastuvad ainevahetusprotsessid.

Rindkere massaaž on suunatud rinnalihaste ja hingamislihaste töö normaliseerimisele. See parandab kopsude ventilatsiooni ja võimaldab kõrvaldada mitmesuguseid hingamissüsteemi haigusi.

Mis on rindkere massaaž

Rindkere lihaskoe on esindatud: suur rinnalihas, väike rinnalihas, eesmine serratus, sirge ja kaldus, mis paiknevad kõhul. Lisaks on roietevahelistes ruumides ka välimised ja sisemised lihaskihid.

Rindkere massaaži kasutatakse hingamisteede haiguste või emakakaela rindkere osteokondroosi korral. Sel juhul võib pehmete kudede mõjutamiseks kasutada erinevaid tehnikaid. Kõik sõltub haigusest ja siseorganite kahjustuse määrast. Kuid väärib ka märkimist, et üldiselt määrab massaažiprotseduurid raviarst valu leevendamise perioodil või pärast haiguse ägeda perioodi lõppu.

Rindkere piirkonna massaaž on spetsiaalne manipuleerimine, millega raviprotsess läbi viiakse.

Lõppude lõpuks on spetsiaalsed massaažiliigutused need, mis võimaldavad suurendada kopsude elastsust, suurendada vereringet, tugevdada lihaskorsetti ja kiirendada kongestiivsete infiltraatide resorptsiooni.

Ja tänu sellele, et rindkere piirkonnas on suur hulk higinäärmeid, koguneb nahk kergesti voltidesse, hõlbustades seeläbi massaažiprotseduuri.

Massaaž hingamisteede haiguste korral

Hingamisteede haiguste massaažiprotseduure kasutatakse koos teiste ravimeetoditega, kiirendades paranemisprotsessi. Lõppude lõpuks on massaaž rindkere piirkonnas see, mis võib vähendada bronhide laiendavate ravimite toimet. Massaažiliigutused aitavad kaasa bronhospasmolüütiliste ainete tungimisele, normaliseerides happelist seisundit bronhiidi või kopsupõletiku korral.

Massaažiprotseduur annab parima efekti, kui seda teha 1-2 tundi enne ravivõimlemist. See lõdvestab rindkere lihaseid, misjärel võimlemisliigutused tugevdavad massaaži mõju.

Loomulikult asetatakse rindkere masseerimisel patsient selili. Sel juhul on käed piki keha ja jalad on kokku pandud. Kuid protseduuri ajal saab patsiendi näoga allapoole panna. Seda tehakse rindkere lülisamba selja massaažiks, et mõjuda rindkere tagaküljele.

Massaaž algab nasolaabiaalse kolmnurga uurimisega ja laskub aeglaselt rinnale. Sellisel juhul võib patsient sulgeda silmad, et kõik lihased täielikult lõdvestuda. Kõigepealt hakkab massaažiterapeut tegema silitusliigutusi, mis on ettevalmistav protsess peamiseks rindkere manipuleerimiseks. Silitamine toimub suurema rinnalihase ringjate liigutustega rinnakust ülespoole. Seejärel treenitakse külgmine lihaskude kaenlaaluste suunas, kus asuvad lümfisõlmed, mis võimaldab suurendada lümfivoolu.

Järgmisena teostab massöör hõõrumist. Ühe käega liigub ta ringjate liigutustega rangluust kaenlaaluseni, teisega aga rinnakust õlani. Seejärel masseerivad nad sõtkumise ajal serratuslihast, ulatudes rangluuni. Selliseid liigutusi saab teha nii, et patsient lamab külili või istub toolil. Ka selles asendis saab treenida rindkere külgmisi lihaseid. Sel juhul on massaažiterapeut patsiendi selja taga ja tegutseb sõrmedega ribide piirkonnas rinnaku lülisamba suunas.

Ja massaaži lõpus kasutab spetsialist taas silitavaid liigutusi, et rahustada rinnalihaseid, ning liigub seljapiirkonda. Selleks asetatakse patsient näoga allapoole. Sel juhul tuleks pea veidi langetada ja käed küünarnukkidest painutada ja otsmikusse kinnitada. Kui patsient lamab näoga allapoole, asetab massöör väikese padja kõhu lähedale piirkonda, kus ribid lõpevad, ja teeb ka hõõruvaid liigutusi peopesadega.

Massaaž osteokondroosi jaoks

Emakakaela rindkere osteokondroosi massaaži tehakse erinevates asendites. See võib olla kas toolil istumine või kõhuli lamamine. Sel juhul kasutavad spetsialistid ka silitavaid ja hõõruvaid liigutusi, mida tehakse intensiivsemalt. Sõtkumist tehakse kolm kuni neli korda seansi jooksul, sellised liigutused vahelduvad kerge selja ja kaela silitamisega.

Alustage massaaži küünarvarrest, laskudes alla abaluude poole. Nad toimivad hõõrudes, sõtkudes ja pigistades suuri rinnalihaseid. Kaela piirkonda masseeritakse väga õrnalt ja aeglaselt, peamiselt silitavate liigutustega.. Samuti saavad nad kasutada mitte ainult sõrmi, vaid ka peopesa serva.

Sõrmeotstega tehakse ringjaid liigutusi piki rindkere selgroogu. Järgmisena peab patsient langetama oma pead veidi allapoole, nii et massaažiterapeut teostaks mõlema käega korraga manipuleerimisi kaela mõlemal küljel. Iga liigutus peaks vahelduma silitamisega. Lõppude lõpuks võite ainult sel juhul oodata massaažist positiivseid tulemusi.

Kokkuvõttes painutatakse patsiendi käsi selja taha ja masseeritakse abaluude vahelisse piirkonda, kasutades ka sõtkumist, hõõrumist ja pigistamist. Pärast seda keeratakse patsient selili ja massaaži jätkatakse rindkere piirkonnas.

Löökmassaaži kasutatakse suure füüsilise koormuse korral või kirurgiliste sekkumiste tulemusena, mis halvendavad inimese seisundit, raskendades sügavat hingamist.

Patsient asetatakse lauale esiteks näoga ülespoole, samal ajal kui käed asetatakse rinnale. Seejärel tehakse koputusliigutused kätele, rangluu alla ja rannikukaare alaossa. Kui massaaži tehakse lamavas asendis, tehakse löögid abaluude vahele.

Järgmisena kinnitab massöör käed ribide piirkonda, justkui lukustades neid. Ja seejärel suunab need inspiratsioonil rindkere lülisambale ja väljahingamisel vastupidi rinnakule, samal ajal rindkere pigistades. Seetõttu peab spetsialist löökmassaaži tegemisel andma patsiendile signaale sisse- ja väljahingamisel.

Sellised protseduurid võivad parandada mitte ainult patsiendi üldist seisundit, vaid avaldada kasulikku mõju ka inimese hingamisprotsessile.

Lülisamba rindkere (ja emakakaela-rindkere) massaaž on näidustatud erinevate degeneratiivsete-düstroofiliste seljahaiguste korral. Näiteks on see äärmiselt tõhus valu leevendamisel osteokondroosi, skolioosi ja pigistatavate närvide korral.

Peamine on massaažitehnika, millest sõltub ravi efektiivsus. Kui massaaž on tehtud valesti, siis on oodata vaid haiguse ägenemist ja erinevaid seljalihaste vigastusi/nikastusi.

1 Näidustused lülisamba rinnaosa massaažiks

Massaažiprotseduurid on head, sest neid saab teha ilma näidustusteta, lihtsalt lihaste lõdvestamiseks ja enesetunde parandamiseks. Siiski on massaaži jaoks otsesed näidustused (patoloogiate kujul), eriti lülisamba rinnal.

Rindkere massaaži näidustused:

1. Osteokondroos mis tahes etapis (kaasa arvatud).
2. Eendumise või lülidevahelise songa olemasolu (lubatud on ainult klassikaline massaaž, mitte käsitsi).
3. Patoloogilise küfoosi esinemisel või.
4. kõigil etappidel.
5. Anküloseeriva spondüliidi (Bekhterevi tõbi) patsientidel on lubatud teha väga õrna massaaži.
6. Lihasekorseti väljendunud spasmi olemasolu.
7. Hingamisfunktsiooni kahjustus osteokondroosi taustal (diafragma lihaste spasmid, rinnaku mõõdukad deformatsioonid).
8. Jäikus selja liigutustes, sealhulgas kaelas (kuna rindkere ja emakakaela piirkonnad on ühendatud, moodustades emakakaela rindkere segmendi).
9. Pärast mõõdukaid või keskmisi kinniseid seljavigastusi rindkere piirkonnas (raskete vigastuste korral on massaaž esimestel nädalatel võimaliku ägenemise tõttu keelatud).

1.1 Vastunäidustused lülisamba rinnaosa massaažile

Näiliselt ohutu protseduur võib olla keelatud erinevate patoloogiliste seisundite korral. Vastunäidustused on suhtelised ja absoluutsed. Viimased on tavaliselt eluaegsed, kuid suhtelisi võib mõnel juhul ignoreerida, kuid ainult arsti loal.

Vastunäidustuste loetelu:

2 Mis on mõju?

Kui massaaž on õigesti tehtud, ei lase tulemus kaua oodata. See on igal juhul, kuid tõeliselt võimsat efekti on võimatu tagada. Massaažiprotseduurid aitavad ravida erinevaid lülisamba rinnanäärme haigusi, kuid mil viisil?

Massaažiprotseduuride mõju:

1. Regionaalse (protseduuri kohas) vereringe paranemine ja selle tulemusena kudede (luu-, liigese-, pehmete) täitumine verega.
2. Selja liigutuste jäikuse kõrvaldamine, sealhulgas lihaskorseti spasmide osalise või täieliku kõrvaldamise tõttu.
3. Erinevate etioloogiate (põhjuste), sealhulgas põletikulise, traumaatilise, düstroofse ja degeneratiivse valu sündroomi (tavaliselt osalise) kõrvaldamine.
4. Väikeste veresoonte spasmide eemaldamine, mille tõttu suureneb toitainete vool selja kudedesse. See toob kaasa regeneratsiooni ja kohaliku immuunvastuse mehhanismide toimimise paranemise.
5. Nakkusohu vähendamine, mis on eriti oluline osteokondroosi ja spondüloosi korral, mille puhul nõrgenenud selgroog on vastuvõtlik nakkushaigustele.

3 Põhireeglid läbiviimiseks

Rindkere massaažil on mitu peamist reeglit. Nende rakendamine vähendab vigastuste ohtu ja suurendab kogu teraapia efektiivsust. Reeglite eiramine võib kaasa tuua tulemuste puudumise ja põhihaiguse käigu suurenemise.

Rindkere massaaži reeglid:

• protseduur tuleks läbi viia ainult haiguse mõõduka käiguga või selle remissiooni ajal; ägedas faasis on sellised manipulatsioonid keelatud ja sageli lihtsalt võimatud (selja lihaste kompenseeriva spasmi tõttu);
• protseduuride esimesed 2-3 seanssi peaksid olema võimalikult säästlikud, eriti kui patsient osaleb sellistel manipulatsioonidel esimest korda - peate andma kehale aega harjumiseks;
• protseduuri ajal peaksid noored patsiendid võimalikult palju treenima selja lihaskiude, eakad aga selgroogseid protsesse;
• massaažiprotseduuride taustal on soovitatav läbida füsioterapeutiline ravi, eriti kasulikud on elektroforees ja diadünaamiline ravi (mitte alati, kuid enamikul juhtudel);
• lülisamba kompressioonmurdude esinemisel ja kui patsiendil on osteoporoos, ei tohi protseduuri üldse teha (kui muud väljapääsu pole, siis tuleks vältida liigselt intensiivset kokkupuudet seljaga).

4 Lülisamba rindkere massaažitehnika: liigutused

Kuidas rindkere massaaži õigesti teha? Milliseid liigutusi eelistatakse kõige rohkem? Ainult liigutuste kirjeldamisega ei jõua kaugele, ilma harjutamiseta ei õpi midagi. Sellegipoolest on enne praktikasse asumist soovitatav end kurssi viia probleemi teoreetilise poolega.

Rindkere massaaži tehnika:

1. Protseduur peaks algama silitamisega. Need ei tohiks olla liiga loiud, kuid mitte liiga intensiivsed. Pidage meeles - selles etapis valmistame ainult patsiendi lihaseid ette järgnevateks manipulatsioonideks.
2. Järgmisena peaksite läbi viima "pigistamise". Suruge sõrmedega seljalihaste ülemist kihti, nagu sõtksite tainast. Kuid ärge üle pingutage - patsient võib tunda valu ja pärast protseduuri võivad tekkida verevalumid.
3. Järgmiseks on vaja soojendust. Pigistage lihase pealmist kihti 2-4 minutit. See valmistab keha ette järgmiseks etapiks ja lõdvestab seda pärast eelmist.
4. Nüüd on vaja veidi raputada. Asetage oma peopesad patsiendi seljale ja tõmmake neid (peopesasid) väikese amplituudiga küljelt küljele. Sellisel juhul peaks patsiendi keha kergelt kõikuma.
5. Jääb vaid protseduur lõpetada silitamisega, nagu manipulatsioonide alguses. Pärast seda lase patsiendil 10-20 minutit pikali olla, sest kohe pärast massaaži püsti tõustes võib tekkida pearinglus või iiveldus.

4.1 Kus see on valmistatud ja kui palju see maksab?

Loomulikult võite paluda oma lähedastel endale massaaži teha või isegi osta mõne toote selliseks otstarbeks. Kuid sellise ravi efektiivsus on äärmiselt madal. Palju lihtsam on pöörduda spetsialistide poole, kellel on sellistes manipulatsioonides kogemusi (kui eesmärgiks pole lõõgastumine, vaid ravi).

Võite pöörduda kas spetsiaalsete massaažisalongide või meditsiiniasutuste poole. Massööre on haiglates ja kliinikutes, kuid eriti palju on neid spetsiaalselt ravimassaažidele spetsialiseerunud taastusravikeskustes.

Ühe rindkere piirkonna massaažiseansi maksumus on keskmiselt 250-500 rubla. Erinevate lihaseid soojendavate õlide ja erinevate seadmete (tavaliselt füsioteraapia) kasutamisel võib hind tõusta 500-1000 rublani.

Enamiku haiguste puhul vastuvõetavate tulemuste saavutamiseks piisab 12-14 massaažiseanssist (soovitav on neid teha ülepäeviti / kaks).

4.2 Rindkere massaaži tehnika (video)

Cells on üsna delikaatne protseduur, mida ei soovitata teha ilma teatud oskuste ja teadmisteta, eriti naistel. Õigesti tehtud protseduur mõjub aga üldisele tervisele väga positiivselt.

Professionaalse kiropraktiku poolt läbiviidav hõõrumine on kasulik mitte ainult bronhiidi ja kopsupõletiku korral, vaid ka üldiseks paranemiseks. Kui rinnalihastele avaldatakse mehaaniline mõju, hakkavad kuded aktiivsemalt hapnikuga varustama.

Nende lümfidrenaaž ja vereringe on optimeeritud, paranemine toimub rakutasandil. Mõnikord näitavad sellised protseduurid isegi rohkem väljendunud terapeutilist toimet kui tavaline uimastiravi.

Niisiis, kuidas tuleks vibratsiooni ja muud rindkere massaaži teha ning milliseid efekte see protseduur teile annab?

Õigesti teostatud rindkere hõõrumise eelised

Löökrinnamassaaži objektiivseks eeliseks on selle võimas puhastav ja lõõgastav toime. Näiteks bronhiidi ajal aitab selline protseduur eemaldada kopsudesse kogunevat röga, leevendada põletikku ja vaigistada köha. Selline massaaž on vajalik rindkere raske või kerge deformatsiooni korral, kuid sel juhul on professionaali sekkumine kohustuslik.

Mis annab teile korralikult sooritatud rindkere massaaži:

• Üldine lõõgastus ja rahusti;
• Kopsude verevarustuse stimuleerimine;
• Autonoomse närvisüsteemi toniseerimine;
• Vererõhu normaliseerimine;
• Südamelihase toitumise tugevdamine hapniku ja muude selle toimimiseks väärtuslike ainetega;
• Suurenenud vastupidavus;
• Hingamisprotsessi reguleerimine (hingamine muutub sügavamaks, ühtlaseks, mahukaks).

Kui hõõrumine toimub ringjate liigutustega, laienevad anumad, mis toidavad lihaskude. Selle tulemusena muutub see elastsemaks ja elastsemaks, parandab selle toitumist ja vereringet.

Kummalisel kombel on sellised manipulatsioonid naiste rinnale, see tähendab piimanäärmetele, väga kasulikud. Selliste mõjude all täituvad nad ka vere ja toitainetega. Erinevate kasvajate, sealhulgas pahaloomuliste kasvajate ennetamine on võimas. Siiski on oluline teada, et käsitsi särituse tehnika peaks olema väga pehme, õrn ja õrn. Teisel juhul, kui puudutate teatud sõlme, saate saavutada otsese vastupidise efekti.

Rindade vibratsiooni- ja löökmassaaži tehakse terve rea haiguste puhul, et neid ravida või neutraliseerida.

Milliseid patoloogiaid see mõjutab?

Rindade massaaži saab teha konkreetsete näidustuste korral. Tavaliselt annab saatekirja ravi- või järelevalvearst.

See protseduur näitab suurepäraseid tulemusi muljetavaldava haiguste loeteluga.

Näiteks on see väga asjakohane, kui:

• Patoloogiad, mille tõttu on raske röga eritumine - tsüstiline fibroos, bronhiit, kopsupõletik, pleuriit, bronhiaalastma;
• Lihas-skeleti süsteemi teatud osade, eriti rindkere deformatsioonid - kyphosis, skolioos, kehahoiaku halvenemine;
• Kardiovaskulaarsed häired, nagu müokardi düstroofia, arteriaalne hüpertensioon, vegetovaskulaarne düstoonia.

Väga sageli on see praktika oluline taastusravi perioodil pärast raskeid vigastusi ja kukkumisi.

Seda saab kasutada ka ennetava meetmena teatud kahtluste või juba paranenud patoloogiate korral, mis kipuvad korduma. Näiteks on parem teha rindkere massaaž bronhiidiga mitte ainult selle ägedas faasis, vaid ka kroonilises staadiumis. Seega taandub haigus kiiremini ja selle perioodilised uuenemised neutraliseeritakse järk-järgult.

Kuid sellel on oma nüansid. Näiteks kopsupõletiku korral on parem rindkere massaaž edasi lükata, kui patsient on selles staadiumis ägenemise faasis. Lisaks võib sellele seisundile iseloomulik tugev valusündroom manipuleerimist segada. Käsitsi eksponeerimisel peab inimene olema tõrgeteta rahulik, teda ei tohiks häirida piinavad valud ja muud hingamissüsteemi sümptomid.

Tingimused

Rindkere massaaži on soovitatav teha professionaaliga või tema juhendamisel, eriti esimestel seanssidel.

Käsitsi manipuleerimisel tuleb järgida järgmisi tingimusi:

• Patsiendi rõõmsameelsus ja normaalne meeleolu (kui massaaži teeb tema, ei tohiks te olla masenduses, ärritunud ega hirmul, täpselt nagu teie laps);
• Bronhiidi korral on soovitatav selliseid protseduure teha pärast päevast või öist und, kuna sel ajal koguneb bronhidesse kõige rohkem röga, mis tuleks võimalikult kiiresti eemaldada;
• Oluline on manipuleerida enne sööki, et mitte kutsuda esile seedetrakti organite negatiivseid reaktsioone;
• Massaažilaud on tervist parandava protseduuri oluline, kuid mitte vajalik tingimus. Kuid normaalne õhutemperatuur ruumis, kus neid manipuleerimisi tehakse, on väga oluline. Lisaks tuleks korraldada normaalne ventilatsioon, et mitte esile kutsuda õhupuudust ja muud negatiivset "kõrvalmõjud";
• Teil peab olema normaalne kehatemperatuur – sel juhul ei ole lubatud ei palavik ega subfebriili seisund.

Massaaži liigi ja selle teostamise tehnika valib spetsialist, lähtudes teie hetkevajadustest, näidustustest ja vastunäidustustest.

"Rindade" massaaži tüübid

Kui me räägime selle tehnika sortidest, on need järgmised:

• löökpillid või vibratsioon- Lihtsaim tehnika, mida saab iseseisvalt toota ja mis ei võta rohkem kui paar minutit teie ajast. Tõsi, kui teete seda enda jaoks, vajate kolmanda osapoole abi. Seda tüüpi massaaži tehakse sõrmeotste abil, mida koputatakse teatud selja ja rindkere osadesse. Manipulatsioonid aktiveerivad bronhid, mille tulemusena algab nende aktiivne puhastamine rögast. Väga sageli viivad selliseid toiminguid läbi noored emad oma bronhiidi all kannatavatele lastele;
• Koht. See tehnika jõudis meile Vana-Hiinast ja meie eksperdid ei tunnustanud seda mõnda aega. Tänapäeval praktiseeritakse seda ametlikus meditsiinis, eriti pulmonoloogias, ja mõnikord näitab see muljetavaldavaid tulemusi bronhiaalastma ravis;
• Drenaaž. See viiakse läbi teatud kehaasendis. See on suunatud röga aktiivsele eemaldamisele ja lümfisüsteemi äravoolu normaliseerimisele kopsudes. Sageli antakse lastele. Tavaliselt soovitavad arstid enne terapeutilise drenaažimassaaži läbiviimist võtta rögalahtistit, et selle toimet tugevdada ja kiirendada;
• Klassikaline. Seda tehnikat tavaliselt eraldi ei tehta, vaid see sisaldub üldises klassikalises massaažis. Seda kasutatakse erinevate spasmide, deformatsioonide, müalgia korral. Seda kasutatakse sageli rehabilitatsiooniprotsessis pärast vigastusi ja raskeid lihasluukonna haigusi. Samuti on klassikaline massaaž alati olnud taastava, tervendava ja ennetava teraapia element.

Kõige sagedamini määravad massaaži neuroloogid või terapeudid. Kuid seda võib soovitada ka pulmonoloog või ortopeed.

Kas ma saan ennast masseerida?

Selliseid manipuleerimisi ei ole tungivalt soovitatav nullist õppida. Enne selliste toimingute alustamist peaksite külastama arsti vähemalt üks kord. Kõige parem, kui keegi lähedane sind aitab – tavaline enesemassaaž sel juhul peaaegu garanteeritult ei toimi. Seetõttu ärge riskige ja tehke seda ise - proovige korraldada teadliku inimese osalemine.

Proovige teha teisele inimesele rindkere massaaži:

• Asetage käed rinna ülaosale nii, et need asuksid ligikaudu rangluu lähedal;
• Alustage nende juhtimist mööda rinnaku endast eemale, liikudes mao poole;
• Seal, kus ribid lõpevad, liigutage peopesad külgedele ja alla;
• Tehke mitu neist manipulatsioonidest;
• Jällegi tõmmake käed rangluudest vöökohani ja hakake sõrmi ribidest laiali sirutama, "lükkades" need lohkude vahele;
• Korrake liigutust, püüdes üha rohkem servi;
• Masseerige rinnalihast klassikaliste liigutustega;
• Paluge inimesel pea alla lasta ja selg kaarduda. Siruta käed tema abaluude juurde ja masseeri seda osa, liikudes kaela suunas.

Massaaži hõlbustamiseks kasutage õli.

Lastele mõeldud rindkere vibratsioonimassaaž on täiendav viis alumiste hingamisteede haiguste raviks. Kuni aastastel imikutel on ebaküps hingamissüsteem, mille tagajärjel võivad isegi väikesed põletikulised protsessid bronhides põhjustada ummikuid, lima kogunemist. Liigse röga eemaldamiseks kasutatakse koos ravimite võtmisega lastele mõeldud rindkere vibratsioonimassaaži. See protseduur aitab leevendada seisundit, kiirendab taastumist.

Bronhiit on tõsine tüsistustega haigus. Selle vaevuse korral ei ole alla kuue kuu vanustele lastele rindkere massaaži teha. Seda ei saa teha kõri põletikulise protsessiga, millega kaasneb hüpertermia. Kui protseduur viiakse läbi reegleid järgimata, halveneb seisund.

Bronhide põletikuga täheldatakse sageli köharefleksi pärssimist, mille tagajärjel on röga raske eraldada ja elunditest väljutada. Saladus jääb seisma, vajub madalamale kopsudesse. Massaažiliikidest on vanemate seas populaarne lastele mõeldud rindkere vibromassaaž, mis parandab hingamist alumiste hingamisteede haiguste korral. Tänu meditsiinilistele protseduuridele vabanevad nad bronhide spasmidest, röga eemaldatakse kiiresti kopsudest, see on hea tüsistuste ennetamine.

Vibratsioonimassaaž parandab vere mikrotsirkulatsiooni, parandab lihasaparaadi tööd. Selle abiga tugevdatakse bronhide, kopsude ja hingamisteede kaitsefunktsiooni.

Tingimused

Õige lähenemisega bronhiiti ravitakse igakülgselt. Kasutatakse ravimeid, taimseid ravimeid, füsioteraapiat, massaaži. Regulaarne massaaž leevendab seisundit ägeda ja kroonilise bronhiidi korral. Lastearst ise määrab lapsele seda tüüpi toetavat ravi, et aidata tal kiiremini taastuda.

Enne kuue kuu vanust ei ole protseduuri lubatud teha. Ärge tehke seda gripi, hüpertermia, naha ülitundlikkuse korral.

Manipulatsioonid tehakse tund enne sööki. Viige seanss läbi jahedas ruumis, temperatuur ei ületa 22 kraadi. 30 minutit enne algust võtab laps rögalahtistit, mis aitab kogunenud röga veelgi vedeldada, ning seejärel joob lima eemaldamiseks sooja joogi.

Üldised läbiviimise reeglid:

• Tehke lastele vibratsioonimassaaži mitte rohkem kui kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.
• Viige seanss läbi tund enne lapse toitmist, kaks tundi pärast söömist, et mitte seedesüsteemi täiendavalt koormata.
• Manipulatsioone tehakse tund enne magama panemist (et välja tulema hakkav lima ja köha ei segaks normaalset und).
• Ravi kestus on pool tundi, mitte rohkem.

Protseduur on soovitatav läbi viia staadiumis, mil köha muutub produktiivseks - märjaks, vastasel juhul ei toimu röga täielikku rögaeritust. Täiendav bronhiidi ravimeetod, mida kasutatakse koos ravimitega, on massaaž lastele.

Millal mitte teha

Lastele mõeldud protseduur ei ole lubatud järgmistes olukordades:

• Hüpertermia;
• allergilise ja mädase päritoluga nahakahjustused;
• Alatoitluse rasked vormid;
• Väga väike kaal;
• Lihassüsteemi, lümfisüsteemi, luude ja liigeste haigused ägedas staadiumis;
• Nakkusliku etioloogiaga kehas esinevad ägedad protsessid (läkaköha, tuberkuloos);
• Kuseteede ja maksa haigused ägedas vormis;
• Kaasasündinud südamerikked;
• Närvisüsteemi haigused;
• Naba või munandikotti hernia.

Kui mõni loetletud vastunäidustustest on olemas, ei saa te lastele massaaži teha.

Kuidas on protseduur imikutele

Sõltuvalt vanusest on massaaži kahte tüüpi. Alla üheaastastel lastel on nahk väga tundlik, selgroolülid haprad, seega tuleb protseduur teha läbi peopesa. Tema ema saab seda ise teha, olles relvastatud vajalike teadmiste ja teabega. Laps asetatakse kõhule, ema põlvedele, nahka masseeritakse õrnalt õlgadest istmikuni. Need tegevused parandavad vereringet. Järgmisena töödeldakse seljaosa vaseliini või muuga.

Nad panevad oma peopesa piki puru selgroogu, seejärel koputavad metoodiliselt teise käe rusikat. Samad toimingud on ka teisel pool selgroogu. Protseduur algab sujuvate manipulatsioonidega, järk-järgult muutuvad need rütmilisemaks ja dünaamilisemaks. Rusikaga koputamine vaheldub peopesa servaga plaksutamisega.

Rusika või peopesa servaga koputamise asemel on lastel võimalik sõrmeotstega kergelt koputada roietevahele (video). Rindkere manipuleerimist ei teostata.Ühe protseduuri kestus ei ületa viit minutit, siis antakse lapsele võimalus köhida.

Tehnika vanematele lastele

Üle ühe aasta vanem tehnika viiakse läbi ilma täiendavate peopesadeta. Ta lamab kõhuli või istub (vaatab multikaid). Seanss algab naha kipitusega, liikumissuund on alaseljast õlavöötmele. Seejärel koputatakse rusikasse painutatud käega mööda selgroogu, suund on selja keskosast õlgadele. Iga manipuleerimist tehakse vähemalt 30 korda (video).

Terav koputamine asendub silitusega, see võte aitab parandada verevedeliku ringlust ja hajutab ummistust, aitab eraldada kogunenud röga limaskesta pinnalt ja toob selle välja.

Silitusliigutuste lõpus alustatakse peopesa serva abil lõikamist. Sellised manipulatsioonid viiakse läbi mööda selgroogu, eemaldudes külgmistest ribidest. Massaaži lõpus patsuta õlale, pane selga soe pluus.