Eeterlikud õlid ja nende omadused. Eeterlikud õlid, kasulikud omadused, kasutamine näole ja juustele, massaaž, vannid, inhalatsioonid. tsitruseliste eeterlikud õlid

Kaasaegne reaalsus paraku ei lisa inimesele tervist. Ja see asjaolu pööras meid taas silmitsi looduse ammendamatute tervendavate jõududega. Tulles tagasi Avicenna ja Hippokratese tööde juurde, uurivad teadlased uuesti eeterlike õlide omadusi. Nõudlus nende järele maailmaturul kasvab, kuna aroomiteraapia teadus taaselustub. Kuidas aitavad eetrid igapäevaelus ja kui kasulikud need on?

Looduses on kõik ratsionaalne. Eeterlikud õlid toimivad taimede kaitsena – kaitsevad neid kahjurite, viiruste ja bakterite eest, kaitsevad ülekuumenemise ja külma eest, aktiveerides ensümaatilisi protsesse. Nende lõhn meelitab tolmeldama putukaid. Kuivadest ja soojadest piirkondadest pärit taimed sisaldavad rohkem estreid kui niisketest ja jahedatest piirkondadest pärit taimed.

Peamised toorained aromaatsete õlide saamiseks on õied, lehed, varred, koor ja juured. Harvemini ekstraheeritakse neid seemnetest ja puuviljadest.

Koostise poolest ei ole estrid erinevalt taimeõlidest rasvad. Viimane on rasvhapete ja glütserooli kombinatsioon. Eetrid on erinevate klasside lenduvate ainete ja orgaaniliste ühendite segu. Neil puudub glütseriin ja nad said oma nime õlise konsistentsi tõttu.

Erinevalt taimeõlidest ei jäta eeterlikud õlid rasvaseid plekke, aurustuvad toatemperatuuril, on veest kergemad ega lahustu selles. Kuid need on hästi emulgeeritud rasvades, mis tagab nende kasutamise kosmetoloogias, massaažiõlide osana ja farmaatsiatoodetes.

Estrite sordid

Lõhnadega töötlemist praktiseeris Hippokrates. Nime "aroomiteraapia" sai see alles kahekümnendal sajandil tänu prantsuse keemikule Gatefosse'ile, kes seda tüüpi alternatiivmeditsiini taaselustas. 19. sajandil, keemia arenedes, hakkasid looduslikud ained saama sünteetilisi vasteid. See saatus ja eetrid ei läinud mööda. Tänapäeval on turul:

• looduslikud õlid, mis annavad maksimaalse ravitoime;
• restaureeritud, looduslähedane kvaliteet;
• sünteetilised estrid;
• võltsitud õlid, "rikastatud" erinevate aromaatsete lisanditega.

Looduslike õlide väärtus ei seisne ainult nende aroomis. Need sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid komponente, mida sünteetilistes analoogides ei leidu.

Nagu muusikal, on ka aromaatsetel õlidel tonaalsused:

• tippnoote nimetatakse esialgseteks - see on esimene ettekujutus aroomist, eeter koos kiiresti aurustuvate fraktsioonidega (tsitrusviljad, bergamot, aniis, sidrunhein, piparmünt), need mõjutavad meeli;
• Vähem väljendunud lenduvusega ained on keskmise või südamliku tooniga – need on peamised noodid, mis mõjutavad siseorganeid rohkem (jasmiin, kurereha, ylang-ylang, roos, kaneel);
• madalad noodid ehk põhjanoodid – kõige püsivamad ja kõige vähem lenduvad aroomid, millel on lõõgastav toime (mänd, vanill, viiruk).

Eeterlike õlide mõju kehale on mitmetahuline. Need on looduslikud antibiootikumid, millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Need mõjutavad psühho-emotsionaalset sfääri ja käivitavad kehas eneseregulatsiooniprotsesse.

Iidsetel aegadel oli nende linnade elanikel, kus aromaatseid õlisid toodeti, suurepärane tervis ja surmavate haiguste epideemiaid esines neis kohtades palju harvemini.

Meie esivanemad ei süvenenud aroomide toimemehhanismi uurimisse. Kuid empiiriliselt avastasid nad, et mõned neist hõlbustavad töötegevust, teised muudavad keha tervemaks, teised ravivad hinge ja neljandad säilitavad nooruse ja ilu.

füüsiline harmoonia

Lõhnad, mis toimivad teatud ajuosadele, mõjutavad kõiki inimese organeid ja süsteeme.

Tabel: aroomide klassifikatsioon ravitoime järgi

Eeterlikud õlid on head nahale ja juustele. Neid tuleb kasutada ettevaatlikult, et mitte saada nahale põletusi ja allergilisi reaktsioone valesti valitud lõhnadest.

Tabel: estrite kosmeetiline toime

Õli ühilduvus

Kosmetoloogias ja meditsiinis on mitme maitse kasutamine vastuvõetav. Kuid need tuleb valida, võttes arvesse estrite ühilduvust. Seda on kolme tüüpi:

• sünergia - vastastikune täiendus ja harmoonia keha mõjutamisel;
• komplementaarsus - aroomide kokkusobivus (kasutatakse parfümeerias ja aroomiteraapias), kui üks aroom suudab ühtlustada teist;
• inhibeerimine - eeterlike õlide kokkusobimatus, kui üks eeter neutraliseerib või vähendab teise kasulikke omadusi.

Kokkusobimatute õlide kombinatsioon võib põhjustada allergiat, nahaärritust ja isegi mürgistust. Kompositsiooni individuaalne talumatus väljendub lämbumises, pearingluses, südame rütmihäiretes ja allergilistes nahareaktsioonides.

Lavendli eeter sobib kokku kõigi aromaatsete õlidega peale rosmariini ning eukalüpt suurendab basiiliku ja Monarda bakteritsiidset toimet 20 korda.

Aromaatsetes segudes on tavaks kombineerida erineva lenduvusega estreid (lõhna ülemised, keskmised ja madalad noodid).

Tabel: Eeterlike õlide ühilduvus

Te ei saa segada rahustavaid õlisid toonikuga, antierogeenseid - afrodisiaakumidega. Antierogeensete estrite kombinatsioon stimuleerivate estritega ei oma värskendavat toimet ning koos rahustavatega lõõgastab. Sensuaalsust suurendavad õlid koos stimulantidega erutavad ja koos rahustitega muutuvad afrodisiaakumideks.

Aromaatsete õlide kasutamine

Estreid ei kasutata puhtal kujul, neid segatakse emulgaatoritega - taimsed rasvad, koor, piim, mesi, jogurt, meresool. Baasõlina on parem kasutada külmpressimisel saadud toodet.

Kõik eeterlikud õlid on antimikroobse toimega ja taastavad nahka. Seetõttu kõrvaldavad kõik nendega tehtavad kosmeetilised protseduurid akne ja epidermise väiksema põletiku.

Estrid nahale

Aroomiõlide kasutamiseks nahahoolduses on palju võimalusi - aurusaunad, valmiskosmeetika rikastamine, maskid, pesemine, tselluliidivastane hõõrumine, vanniprotseduurid. Igal juhul valitakse õli vastavalt nahatüübile.

Puhastav emulsioon

Näo puhastamiseks igat tüüpi nahaga sobib segu 100 ml baasõlist ja lavendli, bergamoti ja geraaniumi estritest, kumbagi 3 tilka. Saadud emulsiooni kasta veega niisutatud vatipadi ning kergete liigutustega (ilma surve ja hõõrumiseta) pühkida nägu ja kael. Seda tuleb teha kiiresti, muidu tungib õlisegu naha pooridesse ja “tõmbab” endaga kaasa dekoratiivkosmeetika ja päevase naha ebapuhtuse. Rasuse naha puhul võid emulsioonile lisada paar tilka sidrunimahla või toiduäädikat.

Kortsude mask

Segage supilusikatäis soojendatud mett munavalge, 2 sl klassikalise jogurti ja 3 tilga lavendliõliga. Eelsoojendage oma nägu sooja kompressiga. Kandke mask piki massaažijooni. Säriaeg - 15 minutit.

Niisutav suflee

Segu lahjendatakse korgiga klaaspudelis. Kreemi jaoks läheb vaja 5 ml sooja kookosõli, 10 ml mandliõli, 2 tilka patšulit ja kummelit, 4 tilka leuzea eetrit. Pärast kõigi koostisosade segamist sulgege pudel ja loksutage, kuni tekib kerge vaht, seejärel laske 2 tundi jahedas seista. Suflee kantakse kõige õrnematele kohtadele – silmade ja huulte ümbrusele. See toidab ja niisutab nahka hästi.

Talvel kuivatatakse korteris õhku jooksvad radiaatorid. Õlikreemid aitavad nende ridade autoril nahka kuivamisest säästa. Enda jaoks valmistan viinamarjaõlist ja teepuuestrite, bergamoti ja sidruni segu (sobib rasusele nahale). Kreemi kantakse puhastatud näole kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Tulemus - pingulustunne kaob ja nahk on alati värske. Valmistan segu ette edaspidiseks kasutamiseks ja hoian külmkapis, kuid mitte rohkem kui 2 nädalat.

Juuksehooldus estritega

Juuksehoolduseks kasutatakse emulgaatorina kõige sagedamini baasõli, munakollast või mett. Lõhenenud juukseotste saab peatada oliiviõli, rasvlahustuva E-vitamiini ja mõne tilga lavendli, rosmariini ja kummeli seguga.

Jojobaõli baasil valmistatud sandlipuu ja bergamoti estrite segu leevendab rasust kõõma. Kuivalt - lavendel ja teepuu mis tahes baasõlil. Oliiviõlist (15 ml) ning seedri ja salvei ja rosmariini estrite (1-2 tilka kumbagi) terapeutiline segu peatab juuste väljalangemise. Kasulik on lisada eeterlikke õlisid mis tahes juuksemaskidesse, valides need vastavalt probleemile või kasutades lihtsalt oma lemmiklõhnasid. Aroomikammimine annab juustele sära, muudab need terveks ja tugevaks.

Kuidas eeterlike õlidega kaalust alla võtta

Eeterlikke õlisid kasutatakse kehakaalu langetamiseks mitmel viisil:

• aroomilampis;
• massaažiks, sh tselluliidivastaseks;
• vannide jaoks;
• mähkimissegus.

Aroomiteraapias peetakse kaalulangetamiseks sobivaimaks õliks greibi eetrit – see vähendab söögiisu. Eridieedi ajal harjutatakse seansse rahustavate ja meeleolu parandavate õlidega – pune, tsitruselised, palderjan.

Eeterlikud õlid, erinevalt taimeõlidest, on võimelised tungima sügavale läbi naha ja avaldavad organismile süsteemset toimet. Massaaži jaoks on parimad estrid:

• till, küpress, ingver põletavad rasvarakke;
• musta pipra eeter normaliseerib ainevahetust;
• sidrunhein, mürr ja mandariin pinguldavad nahka pärast kehakaalu langetamist;
• roos, bergamot, geraanium ja jasmiin tõstavad elujõudu.

Mähiste jaoks võite kasutada mis tahes eetrit koos jojoba baasõliga.

Aroomiõlid sensuaalsuseks

Aromaatsed õlid on iidsetest aegadest olnud afrodisiaakumidena mitte ainult meestele, vaid ka naistele. Estrid suudavad suurendada vastastikust külgetõmmet, muuta tunded täiuslikumaks ja säravamaks:

• bergamot äratab fantaasiat ja lõdvestab;
• kurerehakomplektid romantilises meeleolus;
• vanill äratab külgetõmbe;
• jasmiin vabastab;
• nelk ja neroli pikendavad orgasme;
• kaneel suurendab tundlikkust paituste suhtes.

On õlisid, mis erutavad võrdselt naisi ja mehi – ylang-ylang, ingver, clary salvei. Meeste afrodisiaakumid - sandlipuu, patšuli, apelsin, bergamott, petit grain. Naistel aidatakse lõõgastuda ja nautida õlide segu:

• 3 tilka sandlipuu + 3 tilka nelki;
• apelsin (5 tilka) + patšuli ja kaneel (igaüks 2 tilka);
• neroli (3 tilka), roos (4 tilka), ylang-ylang (2 tilka).

Sa ei saa kasutada aroomilampi, vaid süüta lihtsalt küünal ja tilguta pipetiga eeterlikku õli sulavahasse.

Vabanemine unetusest ja depressioonist

Suutmatus pärast rasket tööpäeva uinuda on piinav ning rahutu uni ei anna korralikku puhkust. Enne ravimite võtmist proovige aroomiteraapia seansse. Probleemiga aitab toime tulla aroomilamp, vann või lõõgastav massaaž. Lõhnavad abilised magamistoas:

• rahustavad nende abistamiseks lavendlit, sandlipuud, roosat eetrit, kurereha, melissi, palderjani, vetiverit, peenikest tera;
• kadakas, mürr, küpress, seeder, mandariin aitavad uinuda;
• muuta une rahulikuks kummel, neroli, lavendel, viiruk.

Lõdvestage segu roosist, ylang-ylangist ja lavendlist (igaüks 2 tilka) või vetiveri, laimi, viiruki 6 tilka ja paar tilka jasmiini. Neid koostisi ei pea aroomilampi täitma. Õlid võib tilgutada vatipadjale ja asetada voodi lähedale või niisutada nendega padjanurgale. Need sobivad ka aromaatseks vanniks enne magamaminekut.

Depressiivsed seisundid hävitavad immuunsüsteemi, muutes keha kaitsetuks tõsiste haiguste vastu. Mitteravimite ravimeetodid, sealhulgas aroomiteraapia, on depressioonist hästi eemaldatud. Vene teadlased tõestasid eelmisel sajandil, et aromaatsete ainete sissehingamine tugevdab närvisüsteemi ja stimuleerib organismi loomulikku kaitsevõimet.

Tabel: millest päästavad antidepressantide estrid

Õlid (mitte rohkem kui kolm) segatakse vannis, difuusoris või aroomilambis. Ühe seansi jaoks piisab 10 tilga kasutamisest, korrake 3 korda nädalas. Samad koostised sobivad ka lõõgastavaks massaažiks segatuna mis tahes kandeõliga.

Ravi eeterlike õlidega

Tuleb meeles pidada, et estrid ei ole ravimite asendajad, vaid täiendavad abinõud. Ravimeetodeid on mitmeid – allaneelamine, nahale kandmine, inhalatsioonid, aroomilambi kasutamine, ravivannid ja massaažid.

Hingamisteede viirushaiguste ennetamine ja ravi

Siin tulevad esile estrite antiseptilised ja bakteritsiidsed omadused. Nad mitte ainult ei desinfitseeri ruumi, vaid viivad ka niiskuse optimaalse väärtuseni, mis on oluline külmetushaiguste korral. Ennetamiseks kasutatakse fumigeerimist aroomilambiga. Kompositsioone saab teha meelevaldselt või kasutada ühte õli:

• lavendel või sidrun vajab 5-7 tilka;
• teepuu või patšuli - 4-5 tilka;
• tüümian või pune - 3-4 tilka.

Aroomi fumigeerimine toimub gripiepideemia ajal iga päev 20 minuti jooksul. Lastetoas piisab märgpuhastusest mis tahes vedelseepiga (300 ml), lisades 10 ml ühte õli - teepuu, pune või sidruni. Põranda puhastamiseks lisa 1 spl seda segu 5 liitrile veele.

Leevendab sümptomeid ja aitab toime tulla kõigi külma sissehingamise ilmingutega. Kasutatakse samu õlisid, mis fumigeerimiseks. Kuuma inhalatsiooni on lubatud teha ainult ägeda perioodi lõpus. Auru temperatuur peaks olema vahemikus 45–50 °C. Protseduur viiakse läbi 1–1,5 pärast sööki, enne seda ei tohi rögalahtistavaid ravimeid võtta.

Eeterlikke õlisid ei saa nebulisaatoris uuesti täita - nende väikseimad tilgad võivad tungida kopsudesse ja põhjustada kopsupõletikku.

Larüngiidi, trahheiidi ja tonsilliidi korral valatakse kuum segu kitsa kaelaga kaussi ja auru hingatakse sisse ainult suu kaudu. Bronhiidi korral kasutage laiu roogasid. Sissehingamisel katke pea rätikuga, lisage vette õli (3-4 tilka) ja hingake samal ajal suu ja nina kaudu.

Eeterlikud õlid aitavad kuiva ja märja köha, kurguvalu ja nohu korral. Kõrge temperatuur ja külmavärinad eemaldatakse kompressidega. Lisa supilusikatäie baasõlile 2 tilka eukalüpti, lavendlit ja piparmünti. Alusena kasutatakse mandli-, aprikoosi- või riisiõli. Kompressid tehakse otsaesisele ja jalgadele.

Abi astma ja KOK-i korral

Aroomiteraapiat kasutatakse ka astma raviks. Kompositsioonides kasutatakse antihistamiini omadustega õlisid - ingver, piparmünt, lõhnav elecampane, keemiku kummel. Neid saab otse viaalist sisse hingata. Lavendel, roos ja kurereha leevendavad bronhospasme ning rindkere hõõrumine lõhnava ekvääriga hõlbustab hingamist. Estrite lisamisega pesemine aitab leevendada bronhiaalastmahoogu – 5 tilka Atlase seedrit, 7 tilka ahtalehist lavendlit ja 2 tilka majoraani.

Obstruktiivse kopsuhaiguse korral on eeterlikke õlisid lubatud kasutada ainult remissiooni ajal. Auruinhalatsioonid kummeli-, männi- või eukalüptiõliga laiendavad ja desinfitseerivad hingamisteid – mitte rohkem kui 2-3 tilka seansi kohta.

Õlid migreeni ja peavalu vastu

Migreen on tõsine seisund, kui peavalu on väga raske eemaldada. Ilma tugevatoimeliste ravimiteta ei saa seda teha, seetõttu antakse aroomiteraapiale ainult abistav roll. Estreid kasutatakse läbi pihusti, aroomilambis, näomassaažiks, kompressides ja inhalatsioonides. Segu ettevalmistamine massaažiks:

• 2/3 täitke pudel mandliõliga;
• tilgutage sellesse 6 tilka lavendlit ja sama palju salvei ja kummelit;
• lisage kompositsioonile 12 tilka piparmünti;
• täitke pudel baasõliga;
• korgige ja loksutage korralikult.

Kandke segu rulliga või hõõruge sõrmedega oimukohtadesse. Määrige käte tagakülg ja kõrvapulgad. Esimeste eelseisva migreeni tunnuste korral aitavad aromaatsed kompressid jahedast veest ja mõnest tilgast õlist. Neid tuleb vahetada iga 10 minuti järel. Kompress kantakse otsaesisele ja templitele.

Sclerosis multiplex ja aroomiõlid

Eeterlike õlide mõjust haiguse kulgemisele on teada vähe, teaduslikke uuringuid pole läbi viidud. Aroomiteraapia annab kerge rahustava efekti ainult patsientidel, kellel on kahjustusteta lõhnataju. Ameerika arstid püüdsid haiglas patsientide ravimiseks kasutada Rooma kummeli- ja tsitruseõlisid. Kogemused on näidanud kerget rahustavat toimet. Hulgiskleroosiga patsientide ärevust aitavad leevendada antidepressandid õlid koos tsitruseliste aroomidega. Massaažiks kasutades mõju tugevneb ja seljavalu väheneb.

Abi vähi vastu

Arstid ei väsi vähivastases võitluses lisavõimaluste otsimisest. Üks neist valdkondadest oli eetrite omaduste ja võimete uurimine. Ja teadlased lähenesid sellele küsimusele ebatavalisest vaatenurgast. Arvatakse, et terve keha vibratsioonisagedus jääb vahemikku 62–78 MHz. Haigus areneb, kui see indikaator langeb 58 MHz-ni. Pärast uuringute läbiviimist on teadlased leidnud, et mõned eeterlikud õlid suudavad normaliseerida sagedust ja seeläbi võidelda vähirakkudega. Samal ajal uuriti ka teisi estrite omadusi seoses pahaloomuliste rakkudega. Selle tulemusena leiti, et vähivastasel toimel on:

• lavendel, tüümian, estragon, salvei, soolane ja rosmariin võimsate antioksüdantsete omaduste jaoks;
• kaneel, tüümian, kummel ja jasmiin aitavad rinnavähi puhul (tüümian oli uuringute liider);
• viiruk on tõhus võitluses munasarjavähi, maksa, kopsu, melanoomi vastu.

Eeterlikud õlid ei asenda mingil juhul vähi meditsiinilist ja kirurgilist ravi.

Keha kaitsevõime aktiveerimiseks

Paljudel eeterlikel õlidel on immunomoduleerivad omadused. Nendes sisalduvad fütontsiidid suurendavad mitu korda T-rakkude tootmist, mis on immuunvastuse kesksed regulaatorid. Kõige tõhusamad on lavendel, apelsin, bergamott, verbena ja sidrun. Tugevdada immuunsüsteemi, valades jalgadele jaheda veega. Vahetult pärast seda masseerige jalgu baasõli (10 ml) ja piparmündi, lavendli, apelsini ja sidruni estrite (igaüks 2 tilka) seguga. Tehke protseduur enne magamaminekut.

Laadige aroomimedaljon lõhnavate segudega:

• lavendel (1 tilk), verbena (2 tilka), bergamot ja eukalüpt (igaüks 3 tilka);
• apelsin, rosmariin (igaüks 2 tilka) ja ingver (3 tilka).

Need aitavad taluda talvekülma ja epideemiate perioodi.

Seennakkuste ravi

Kõikidel estritel on suuremal või vähemal määral seenevastased omadused. Kõige tõhusamad on:

• teepuu, mis mitte ainult ei hävita seeni, vaid taastab ka haigusest kahjustatud kudesid;
• karvakrooli sisaldav pune - võimas bakteritsiidne ja seenevastane aine;
• lavendel suurendab teepuu mõju;
• nelk sisaldab seeni hävitavat eugenooli ja põletikku ja valu leevendavat kapsatsiini;
• kaneel saab lahti pärmseenest.

Kõiki neist olulistest essentsidest kantakse kahjustatud piirkondadele. Küüntele kantakse leotatud vatipadjad ja kinnitatakse need plaastriga. Sellist kompressi saab hoida kogu öö. Estrite kasutamine on vaid täiendus arsti poolt määratud ravimravile.

Estrid meeste ja naiste terviseks

Majoraan, mürr, geraanium ja lavendel aitavad naisel toime tulla premenstruaalse sündroomiga ja normaliseerida tsüklit. Jasmiiniõli eemaldab peened kortsud, suurendab sensuaalsust ja leevendab depressiooni. Alates neljandast raseduskuust on lubatud kasutada kummelit toksikoosi ilmingute, tursete ja peavalude vähendamiseks. Tähtaja lõpus leevendavad eukalüpt ja lavendel stressi ja leevendavad unetust.

Raseduse ajal kasutatakse estreid ettevaatlikult annustes, mis on kolm korda väiksemad kui juhistes näidatud. Toksikoosist tilgutatakse aroomimedaljoni õlisid, valu vastu aitab emulgeeritud eetri lisandiga vann, muul juhul eelistatakse aroomilampi.

Nõrga erektsiooni korral aitavad mehi musta pipra õlid ja patšuli. Ingver parandab viljakust, neroli ravib impotentsust. Raviks kasutatakse aroomilampi. Looduslikud aroomid mõjuvad meeste alateadvusele ja juhivad füsioloogilisi protsesse.

Surve vähendamiseks

Antihüpertensiivsete ravimite võtmist kardioloogi loal võib kombineerida aroomiteraapiaga. Kummel, bergamot, salvei, majoraan, ylang-ylang, nulg, pune, koos ja eraldi, kasutatakse pulsipunktidesse - randmele, rinnaku ülaosale (aordile), auriklite taha, kõrvanibu taha (unearter) - määrimiseks. Estrid tuleb lahjendada baasõliga.

Rahustavad õlid normaliseerivad emotsionaalset tausta, mis alandab ka vererõhku.

Estreid kasutatakse massaaži vormis (kuur annab püsiva efekti), aroomilampides, inhalatsioonides, aroomimedaljonides.

Eeterlike õlide eelised eakatele

Vanusega vähenevad keha kohanemisvõimed, ensüümide tootmine ja energiavõime. Vabad radikaalid hävitavad rakke ja keha vananeb aktiivselt. Aromaatsed õlid mobiliseerivad enda antioksüdantide varusid, mõjuvad soodsalt vereringele, kõrvaldavad ajuveresoonkonna õnnetuse sümptomid – ärrituvus, halb tuju, väsimus.

Eukalüpt, cajeput, lavendel, kuusk, piparmünt – kognitiivset funktsiooni parandavad õlid, mis takistavad ajurakkude funktsionaalsuse vähenemist. Lavendel parandab ajuveresoonte hemodünaamikat. Ruumi aromatiseerimiseks kasutage aroomilambis 3-4 tilka eetrit. Külma sissehingamiseks piisab 1-2 sidrunist taskurätiku või vatipadja kohta, vanni jaoks - 8 tilka lavendlit.

Estrite vastunäidustused ja võimalik kahju

Igal inimesel on olenevalt tervislikust seisundist teatud õlide kasutamisele vastunäidustused. Ainult täiesti terve inimene saab neid mõistlikes piirides iseseisvalt kasutada. Ühemõtteline vastunäidustus on allergia. Endokriinsete ja südame-veresoonkonna haigustega inimesed vajavad raviarsti nõusolekut. Mõned vastunäidustused kõige levinumate haiguste korral:

• pärast südameinfarkti ja südameisheemiaga ei saa kuuse- ja männiestreid kasutada;
• raske hüpertensioon ei sobi kadaka, piparmündi ja basiilikuga;
• ylang-ylang, meliss ja teepuu on hüpotensiivsetele patsientidele vastunäidustatud;
• neeruhaigused välistavad tüümian, männi ja kadaka;
• epilepsia ja krampide kalduvuse korral on tüümian, rosmariin, salvei ja basiilik vastunäidustatud.

Te ei saa kombineerida joodi sisaldavate ravimite tarbimist lavendli kasutamisega. Puberteediikka jõudnud laste puhul ei tohiks vanemad iseseisvalt kasutada jasmiini, ylang-ylangi, iisopi, küpressi, kaneeli, melissi, kadaka ja mõnda muud õli.

Apelsini-, bergamoti-, greibi-, naistepuna-, lavendli-, laimi-, sidruni-, mandariiniõlid on fototoksilised, neid ei tohi enne päikese käes viibimist nahale kanda. Lubatud annuste ületamine põhjustab ebameeldivaid kõrvalreaktsioone maksahäirete ja närvisüsteemi negatiivse mõju näol.

Tabel: ohutu estrite kogus (tilkades) erinevatele vanustele

Enne kasutamist mis tahes kujul testitakse kõiki estreid allergia suhtes.

Artikli teema on kosmeetilised õlid. Räägime nende kasulikest omadustest, kuidas toiduõli erineb kosmeetilisest õlist, milline õli millisele nahale sobib paremini. Parimad kosmeetilised õlid näo-, juuste- ja kehahoolduseks, nende koostis, kasutusala ja kirjeldus saad teada tabelist.

Kosmeetiline õli on näo-, keha- ja juuksehoolduseks mõeldud õlitoode. See saadakse taimsete materjalide (puuviljad, seemned ja tuumad) külmpressimise ja kvaliteetse filtreerimise teel ilma kõrgete temperatuurideta. Sellised toimingud aitavad säilitada kõiki kasulikke omadusi, mis on omased taimedele, millest see on valmistatud, ja pikendavad ka nende säilivusaega.

Kosmeetilised õlid ei sisalda vesifaasi, mille tõttu toode muutub emulsiooniks või kreemiks.

Sageli aetakse toiduõli segamini kosmeetikaga, kuigi nendes on erinevusi. Kosmeetikaõli kasutatakse reeglina ainult kosmeetilistel eesmärkidel, toodetakse Virgin kaubamärgiga. See tähendab selle tootmist toorainest külmpressimise teel ja lisandite puudumist selles. Tavaliselt kasutatakse seda õli ainult välispidiseks kasutamiseks. Toiduõli aga lisatakse roogadele.

Tasub teada, et roogadele lisatakse ka mõningaid kosmeetilisi õlisid, näiteks oliivi- või linaseemneõli. Kuid kosmeetilist kampriõli saab kasutada ainult väliselt.

Liigid

Õlid on kolme tüüpi:

• köögiviljad ja mineraalid;
• osaliselt sünteesitud ja looduslik;
• rikastatud eetrite või muude komponentidega.

Iga kosmeetiline õli on ainulaadne oma keemilise koostise ja mõju poolest organismile. Õlid kiirendavad rakkude ainevahetust, aktiveerivad kollageeni ja fibrinogeeni sünteesi, niisutavad nahka, normaliseerivad rasunäärmete tegevust.

Mis vahe on eeterlikul õlil ja kosmeetikal

Sageli aetakse eeterlikud õlid segi kosmeetiliste õlidega, arvates, et neil on identne koostis, tõhusus ja toime. Kuid see arvamus on ekslik, nende vahendite vahel on mõningaid erinevusi.

Kosmeetiline õli on iseseisev toode, mis on kasutusvalmis. Sellel on keeruline keemiline koostis ja mitu komponenti. Sisaldab taimeõlisid, puhtaid estreid ja ekstrakte.

Eeterlik õli on kõrge kontsentratsiooniga lõhna- ja lenduvate ainete segudega toode, mis on valmistatud taime erinevatest osadest kõrgtehnoloogia abil. Estrid lahustuvad õhus koheselt ega jäta rasvaseid jälgi.

Kosmeetikas kasutamiseks on vaja rasvakandjat, mis on tavaliselt soolade, toiduainete ja baastaimeõlide kujul. Eeterlikke õlisid lisatakse ka tehasehooldustoodete koostisesse (kreemid, losjoonid, palsamid, šampoonid).

Erinevalt estritest saab kosmeetilisi õlisid kasutada iseseisva tootena – see on õlide peamine erinevus.

Samal ajal tuleks estreid lisada kosmeetikatoodete koostisesse ainult väikeses annuses.

Kosmeetiliste õlide eelised

Nahale mõeldud kosmeetilistel õlidel on järgmised kasulikud omadused:

• toitev;
• niisutav;
• noorendav;
• pehmendav;
• parandab toonust, elastsust ja tugevust.

Samuti saab õlitooteid kasutada igat tüüpi nahale ja tõhusa vahendina enneaegse vananemise vastu.

Eksperdid soovitavad kasutada massaaži ajal õlisid, sest need suurendavad protseduuri efektiivsust, pakkudes terapeutilist ja ennetavat toimet (tselluliidivastane, stressivastane, rahustav, toniseeriv). Tootes sisalduvad ained avaldavad positiivset mõju epidermisele, parandavad selle struktuuri ja kiirendavad regeneratsiooniprotsesse, normaliseerides lipiidide ainevahetust.

Kui tihti kasutada kosmeetilisi õlisid? Saate neid kasutada näonaha igapäevaseks hoolduseks ja puhastamiseks, selle toitmiseks ja niisutamiseks. Saate lisada omatehtud ja kaubanduslikule kosmeetikale looduslikke õlisid.

Ja see pole veel kõik! Neid tooteid saad kasutada aroomiteraapias baasõlidena! Enamikul õlidel on aga loomulik päikesekaitsefaktor, seega võid neid kasutada enne ja pärast päevitamist.

Kosmeetilisi õlisid kantakse näole ja kehale noorendamise eesmärgil reeglina õhtuti. Sügisel ja talvel kasutatakse päevakreemi asemel õlisid. Toode kantakse eelnevalt puhastatud nahale, mõne tunni pärast eemaldatakse jäägid paberrätikuga. Õlid tungivad kiiresti läbi naha, jõudes selle sügavamatesse kihtidesse paari minutiga.

Õlid on eriti kasulikud juustele ja küüntele. Nad tugevdavad juuksefolliikulisid ja küüsi, aktiveerides nende kasvu ja parandades nende välimust.

Õlide efektiivsus tuleneb nende looduslikust koostisest, mis on lähedane inimese rasu koostisele. Tänu sellele omadusele imenduvad õlitooted kiiresti epidermisesse. Lisaks põhjustavad looduslikud õlid harva allergiat, mistõttu võivad neid kasutada väga tundliku nahaga tüdrukud ja naised.

Kosmeetiliste õlide ja nende omaduste tabel

Allolev tabel kirjeldab peamisi kosmeetilisi õlisid, nende koostist, omadusi ja rakendusi.

Igal aastal ostavad miljonid naised tohutul hulgal kosmeetikat, maske, šampoone. Igaüks armastab enda eest hoolitseda. Kaasaegse kosmeetika koostisest leiab erinevaid komponente ja aineid. Oleme huvitatud ühest neist, nimelt eeterlikust õlist. Paljud inimesed teavad seda vahendit selle mitmekesisuse, hämmastava koostise ja aroomide mitmekesisuse tõttu. Ja selleks, et materjali õppimine oleks mugav ja huvitav, pakutakse eeterlike õlide tabelit ning kirjeldatakse ka nende omadusi.

Kosmetoloogia

Alustame kõige populaarsemast jaotisest. Just kosmetoloogias saavutasid nad juhtiva positsiooni. On fakte, et kõik need ained aitavad inimesel ületada järgmised probleemid:

• leevendada väsimust;
• leevendada stressi pärast rasket tööpäeva;
• lõõgastuge, kui stress hakkab teie emotsioone üle võtma;
• tõsta elujõudu.

Kuid nende rakenduses on mõned nüansid. Esiteks puudutab see asjaolu, et eeterlikku õli kasutatakse väikestes kogustes ja lisatakse tilkhaaval põhitootele. Kuigi taimseid ja oliiviõlisid saab kasutada eraldi vahendina. Sarnaseid komponente on hea kasutada erinevate kosmeetiliste preparaatidega. Nendes imavad eeterlikud õlid endasse kahjulikud lisandid ja takistavad nende nahka tungimast.

Oleme teile toonud levinumad eeterlikud õlid ja nende omadused. Spetsialistid kasutavad teie probleemi täpseks lahendamiseks kosmetoloogia tabelit. Nagu ülaltoodud andmetest näha, saate raha ise kodus kasutada. Peaasi on jälgida annust.

Näpunäide: pidage meeles, et kõiki eeterlikke õlisid peetakse väga kontsentreeritud, nii et kui suurendate annust, võivad need põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone! Nende vähimagi ilmingu korral pöörduge viivitamatult arsti poole.

Nüüd teate kõiki eeterlike õlide omadusi kosmetoloogias. Tabel peaks saama teie juhiseks. Ja liigume edasi oma järgmise jaotise juurde.

Juuste tugevus ja ilu

Iga naine on uhke oma lokkide üle. Nõrgem sugupool on valmis kulutama suuri raha, et osta erinevaid kalleid šampoone, maske, losjoneid, palsameid. Kuid me otsustasime teile tõestada, et saate oma lemmiklokke taastada ja ravida tavapäraste vahenditega.

Allpool on tabel eeterlike õlide ja nende omaduste kohta juustele, mida peate üksikasjalikult uurima. See aitab teil navigeerida mitmesuguste tööriistade vahel.

Oleme ülevaatamiseks esitanud suure nimekirja, mis kirjeldab populaarseid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Juukselaud aitab raviprotseduure õigesti läbi viia.

Alternatiivne ravi

Eeterlikke õlisid hakati meditsiinis hiljuti ametlikult kasutama. Kuni selle ajani kohtusid nad juuksehoolduse rahvapärastes retseptides. Vaatame lähemalt mõnda ilunõuannet:

1. Kui sul on tumedad juuksed ja soovid saavutada paksu juukseid, siis kasuta rosmariiniõli. Lahustage 5 tilka klaasis vees ja kandke puhastele niisketele juustele.
2. Juuste niisutamiseks kasutage järgmist retsepti: 1 tl mett, 1 munakollane, 60 grammi oliiviõli, tilk kuuske ja rosmariini. Ravikuur on 25 päeva. Korrake protseduuri 3 korda nädalas.
3. Juuste kiire kasvatamine pole üldse keeruline. Piisab järgmise maski valmistamiseks: 100 ml ja 6 tilka jasmiini.

Ülal on eeterlike õlide tabel ja nende omadused on samuti kirjeldatud ning liigume edasi järgmise osa juurde.

Näohooldus

Juuksed on iga naise kaunistus. Kuid ärge unustage nägu. See jätab pidevalt jälgi väsimusest, vananemisest, depressioonist, närvilisusest ja paljudest muudest välisteguritest. Paljude naiste arsenalis on igasuguseid purke kreemide, losjoonide, vahtudega. Kas tead, et enamikul juhtudel kosmeetika ei aita, vaid, vastupidi, võib kahjustada? Spetsiaalsed tööriistad aitavad vähendada nende kahjulikku mõju. Oleme koostanud eraldi eeterlike õlide tabeli. Ja seal on kirjeldatud ka nende omadusi näole.

See ei tähenda mingil juhul, et poekosmeetika on halb. Ta toob tulemusi. Lihtsalt iga naine on individuaalne ja tal on oma näoga seotud omadused.

Näpunäide: eksperdid soovitavad valida õli, mille lõhn sulle meeldib. Kui eeterlike õlide (ja nende omaduste) tabel soovitab probleemiga toime tulla, kasutades toodet, mille aroom on teile ebameeldiv, siis mõju ei tule. Kuulake oma haistmismeelt.

Kasutusomadused

Oleme analüüsinud ravimite, näiteks eeterlike õlide kasulikku mõju. Tabelis on näidatud omadused ja rakendus, kuid meie ülesandeks on analüüsida mõningaid nüansse. Nimelt:

1. Õli võid kasutada lahjendamata kujul ainult otspidiselt, näiteks vistrikule.
2. Kui otsustate õli esimest korda kasutada, tehke esmalt allergiatest.
3. Järgige rangelt retseptis märgitud annust.
4. Aroomiõlisid võib kombineerida mis tahes muu köögiviljaga.
5. Valige aroom vastavalt oma eelistustele.

Oleme teiega arutanud paljusid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Tabel on loodud teie abistamiseks. Liigume nüüd järgmise jaotise juurde.

Parfümeeria

Aromaatilisi õlisid saab lisada mitte ainult kosmeetika- ja isikliku hügieeni toodetele. Ärge tehke ilma nende koostisosadeta ja parfüümideta. Kaasaegses parfümeerias kasutatakse peamiselt sünteetilisi aineid. See on tingitud asjaolust, et looduslikke eeterlikke õlisid on raske hankida. Selle tulemusena suureneb nende väärtus. Kuid on üks hoiatus. Kui kasutate ainult kalleid ja kvaliteetseid parfüüme, veenduge, et need sisaldaksid ainult looduslikke eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Parfümeerias kasutatav ja allpool näidatud tabel aitab teil mõista põhikomponente. Niisiis, alustame.

Nüüd teate, millist tüüpi eeterlikud õlid jagunevad. Tabelis on väga selgelt näidatud omadused ja rakendus. Nende ainete kogus ei ületa 30%. Ülejäänud on aromaatsete ainete jaoks. Nimelt:

1. loomulik. Sellesse rühma kuuluvad komponendid, mis on saadud looduslikest eeterlikest õlidest destilleerimise teel. Näiteks ylang-ylang, cintronella, koriander.
2. Sünteetiline. Selle rühma aineid saab saada kahel meetodil: destilleerimine ja keemiline süntees. Näiteks nelgi aroomi saab saavutada eugenooli ja vanilliini kombineerimisel.

Aromaatsete ainete hulk moodustab ligikaudu 70-100%. Samuti sisaldab iga parfüüm loomset päritolu komponente. Nimelt:

• sekreedi ja näärmete tinktuur alkoholis;
• kopra oja;
• hirve muskus;
• ambra.

Nende arvu mõõdetakse umbes 0-0,1%.

On teatud rühm, mis hõlmab neid eeterlikke õlisid. Loendi ja omaduste tabel kuvatakse üksikasjalikumalt. On aeg välja selgitada, mis tüüpi rühm see on.

Ka parfüümi valikusse tuleks suhtuda heaperemehelikult ja osta ainult seda lõhna, mis sulle tõeliselt sobib ja meeldib. Oleme arutanud erinevaid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Tabel ja nende reeglitekohane kasutamine peaks aitama orienteeruda.

Tasub rääkida ühest nüansist. Seda peavad teadma need, kes soovivad endale ise parfüümi valmistada. Peate täpselt teadma kõiki eeterlikke õlisid, omadusi ja kasutusalasid. Segamistabel ütleb teile, kuidas maitseid õigesti kombineerida. Ja see on ideaalse parfüümi peamine tingimus.

Siin oleme sujuvalt jõudnud kõige intrigeerivama osani, mis pakub huvi paljudele naistele.

Kuidas kaalust alla võtta

Lisakilode kaotamine ilma kurnavate dieetide ja nälgimiseta on iga tüdruku unistus. Ja täna on see võimalik. Meile tulevad appi kõik samad eeterlikud õlid ja nende omadused. Kaalulangetamise tabel ütleb teile, milliseid maitseid valida. Tõenäoliselt ei võta kõik seda tõsiselt, kuid siiski tasub proovida.

Salenemise retseptid

Õlide õigeks kasutamiseks kaalulangetamise abivahendina tasub uurida mõningaid soovitusi:

1. Terapeutilise massaaži abil on võimalik kaalust alla võtta. Selleks lisage piimale või kreemile 10 tilka bergamoti, teepuuõli, muskaatpähklit, geraaniumi, greipi.
2. Massaažitööriista saate ise valmistada. Selleks valmistage 30 grammi jojobaõli, 2 tilka geraaniumi, bergamoti, kadaka, tilli ja roosi.
3. Aromaatsetel õlidel on kasulik mõju kaalulangusele. Kuid peamine on siin kasutada tõestatud õli, mille suhtes te ei ole allergiline. Enne sellise vanni võtmist töödelge keha eelnevalt jäiga harjaga.
4. Veeprotseduuride läbiviimiseks võib kasutada mitme õli kompleksseid kombinatsioone. See suurendab efekti.
5. Eeterlikke õlisid saab kasutada koorivate kehakoorijate valmistamiseks. Siin on teile kõige tõhusam retsept: lisage kohvipaksule 10 tilka või musta pipart. Te märkate selle tegevusest hämmastavat mõju.

Vastunäidustused

Eeterlike õlide kasulikud omadused, mille tabel on ülevaates esitatud, on kõigile teada. Neil on looduslikud koostisosad. Kuid on ka mitmeid vastunäidustusi, mida peaksite teadma:

Hoolikalt! võltsingud

Kui soovite saada eeterlike õlide kasutamise mõju, ostke ainult kvaliteetseid tooteid. Kuid mõnikord on seda raske teha. Paljud ebaausad tootjad levitavad sünteetilisi lõhnaaineid looduslike eeterlike õlidena. Õpetame teile, kuidas kvaliteetset toodet eristada:

1. Vaatame kompositsiooni. See peaks näitama, et toode on saadud eeterliku õli taimest.
2. Igal eeterlikul õlil on oma individuaalne väärtus ja see pole kunagi madal.
3. Pudel peaks olema tumedast klaasist. Iga toru optimaalne maht ei ületa 15 ml.
4. Etiketil peab olema kiri: "100% looduslik eeterlik õli."
5. Enne ostmist uurige tootja kohta rohkem teavet. Kui on kahtlusi, on parem ostust keelduda.

Lõpuks

Täna oleme avanud eeterlike õlidega seotud saladuste loori. Teate, kus ja kuidas seda looduslikku koostisosa õigesti kasutada. Iga jaotis sisaldab eeterlike õlide tabelit ja nende omadusi on samuti kirjeldatud, et saaksite navigeerida kogu nende mitmekesisuse vahel.

Tänapäeval tunneb inimkond paljusid eeterlike õlide tootmiseks kasutatavaid taimi, mille omadused ja kasutusalad on paigutatud ulatuslikku tabelisse.Sageli on need ravimtaimed, luud ja muud munandite osad.Me räägime teile nendest looduse kingitustest kõige kasulikumatest.

Eeterlikud õlid - omadused

Eeterlik kollektsioon luuakse taime põhjal. See lahustatakse alkoholis või alkoholi või taimeõli sisaldavas vedelikus.

Puhta eeterliku toote aluseks on sool, piimatooted, mesilasmesi.

Oluliste vedelike omadused ei sõltu ainult taimest endast, vaid ka selle kasvutingimustest, tootmismeetodist ja lahuses kasutatavast osast. Nendel tasudel on erinevad kasutusalad ja kasutusvõimalused.

Mõju võib olla täiesti erinev:

1. Antiseptiline
2. Spasmolüütiline
3. Taastumine
4. Rahustav
5. Põnev

Nende kasutamise positiivset mõju võib täheldada pärast mõnda protseduuri. Kuid me ei tohiks unustada kahju, mida olulised ravimid võivad kehale põhjustada, eriti kui te ei võta arvesse tootja või arsti soovitusi.

Kõige populaarsemate eeterlike õlide tabel

aromaatne õli	Mõju füüsilisele tervisele	Mõju meeleseisundile
Asalea õli	Võitleb ülemiste hingamisteede põletikuliste haigustega; aitab kaasa dermatoloogiliste probleemide lahendamisele	Vähendab ärevust ja võitleb depressiooni sümptomitega
Bergamotiõli	Sellel on antiseptilised omadused, see parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd; ravib peanaha haigusi	Tõstab tuju ja lisab enesekindlust
greibiõli	Normaliseerib seedetrakti, parandab immuunsust	Kogustab ja samal ajal võitleb depressiooniga, aitab vabaneda ärevustundest
Ingveri õli	See on looduslik valuvaigisti, takistab viirushaiguste levikut	Suurendab seksuaalset soovi, kõrvaldab premenstruaalse sündroomi
Seedriõli	Saab suurepäraselt hakkama erinevat tüüpi nahahaigustega: dermatiit, seborröa jne.	Aktiveerib energiaressursse, stabiliseerib meeleseisundit
lavendliõli	Saab suurepäraselt hakkama erinevat tüüpi nahahaigustega: kõõm, dermatiit jne.	Sellel on rahustavad omadused, seda kasutatakse laialdaselt jonnihoogude, paanika- ja hirmutunde korral.
sidruniõli	Eemaldab toksiine ja toksiine, muudab naha heledamaks	Leevendab peavalu ja peapööritust, võitleb depressiooniga
rosmariiniõli	Sellel on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused	Võitleb unetuse ja peavaludega, kasutatakse väikelaste rahustamiseks

sandlipuu

1. Sellel on noorendav, elustav, sära andev ja toniseeriv toime. Võimeline kõrvaldama aknet, sügelust. Silub kortse ja eemaldab lõtvumise. Samuti on väljendunud tselluliidivastane toime.
2. Sandlipuu on suurepärane hooldus õlivabale, kuivale ja lõhenenud nahale.
3. Samuti stabiliseerib see meelerahu, aitab vabaneda soovist sooritada lööve ning mõjub pärast stressi rahustavalt. Sandlipuu kasutatakse meditatsioonis, nohu või kurguvalu ravis.

Roos

1. See on vajalik naha niisutamiseks, silumiseks, tugevdamiseks. Suurendab selle elastsust ja tugevust. Aitab siluda kortse.
2. Roos eemaldab stressi ja väsimuse. Kõrvaldab põletikku, ärritust, arme, koorumist.

aniis

1. Sellel on väljendunud bakteritsiidsed, antiseptilised ja desodoreerivad omadused. Stimuleerib keha, suurendades vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.
2. Samuti on see suurepärane vahend depressiooni, stressi ja ülierutavuse vastu võitlemiseks.

Oranž

1. See on suurepärane antiseptik, deodorant, antidepressant. Rahustab ja värskendab.
2. Aitab kaasa süsivesikute ja rasvade ainevahetuse reguleerimisele. Apelsinil on ka väljendunud tselluliidivastane toime. Soodustab naharakkude stimuleerimist ja taastumist.

Apelsini lõhn on vajalik:

1. Närvisüsteemi toonuse toomine
2. Depressiooni eemaldamine
3. Tõhususe suurendamine
4. Meeleolu stabiliseerimine
5. Kurbuse ja ärevusega tegelemine
6. Kasvab optimismi ja enesekindlust

Basiilik

1. Sellel on antibakteriaalne, pehmendav, stimuleeriv toime. Ja basiilik toniseerib ja värskendab kogu keha tervikuna.

Bergamott

1. Sellel on rahustav, antidepressant, antiseptiline, toniseeriv ja värskendav toime.
2. Bergamot on vajalik näärmete sekretsiooni normaliseerimiseks, eriti kui seda kasutatakse rasusele nahapiirkondadele. Sellel on ahendav ja helendav toime.

Nelk

1. Seda peetakse võimsaks antiseptiliseks, toniseerivaks ja põletikuvastaseks aineks.
2. Nelk mõjub nahale soodsalt, taastab jõu pärast ületöötamist, nii füüsilist kui närvilist.

Greip

1. See täiuslikult puhastab, toniseerib ja värskendab nahka. Suurepärane antiseptik. Tõhus tselluliidivastases võitluses.
2. Greipi on vaja ka närvisüsteemi tugevdamiseks, ärrituse ja hirmu vastu võitlemiseks.

Ylang Ylang

1. Sellel on kasulik mõju emotsionaalsele tasandile: leevendab pingeid, ärevustunnet.
2. Aeglustab vananemisprotsessi, stimuleerib regeneratsiooni. Ylang-ylan g annab nahale elastsuse, helluse ja sametisuse. Puhastab poorid, eemaldab toksiine.

Lavendel

1. See leevendab unetust, pisaravoolu, üleerutuvust. Sellel on antiseptiline, desodoreeriv, põletus- ja põletikuvastane toime.
2. Lavendel on üks parimaid noorendavaid ja nahahooldustooteid.

Kadakas

1. See soodustab vaimset erksust. Rahustab. Kadakas värskendab nahka, parandab selle tugevust ja elastsust.

Neroli

1. Selle taime ekstrakt soodustab küpse naha noorendamist ja taaselustamist, silub kortse.
2. Sellel on regenereerivad, rahustavad ja antiseptilised omadused. Neroli on vajalik naha elastsuse suurendamiseks ja pinguldamiseks.

Petitgrain

1. See suurendab epidermise elastsust, hoiab ära kortsude teket ja isegi silub olemasolevaid!

Mint

1. Sellel on stimuleeriv, taastav ja antiseptiline toime.
2. Tõhus võitluses stressi, depressiooni, ärrituvuse, neurooside ja vaimsete häiretega. Münt aitab und normaliseerida.

Patšuli

1. Sellel on positiivne mõju emotsionaalsele tasemele: rahustab, tekitab särtsakust, optimismi.
2. Erineb antiseptilise, desodoreeriva, antitoksilise toime poolest. Patšuli avaldab nahale positiivset mõju, noorendab seda.

Rosmariin

1. See leevendab füüsilise ja vaimse väsimuse, apaatia sümptomeid, aitab tugevdada närvisüsteemi.
2. Rosmariinil on taastav ja tervendav toime kogu kehale.

Teepuu

1. Selle ekstrakt stimuleerib vaimset aktiivsust. Aitab parandada keskendumisvõimet.
2. Taastab keha pärast stressi, depressiooni. Võtab ärevuse ära. Teepuud kasutatakse mädaste nahakahjustuste, akne korral.

Clary salvei

1. Sellel on desodoreeriv ja toniseeriv toime. Klaassalvei peetakse ka suurepäraseks antiseptikuks.

Kuusk

1. Sellel on toniseeriv toime, suurendab aktiivsust ja vastupidavust. Kuusk tõhus võitluses stressi ja väsimusega. Stimuleerib immuunsüsteemi.

Eukalüpt

1. On vaja taastada psühho-emotsionaalne tasakaal. Eukalüptil on väljendunud antiseptiline, põletusvastane, allergiavastane, taastav ja põletikuvastane toime.

Kummel

1. Sellel on allergiavastane ja valuvaigistav toime. Seda kasutatakse külmetushaiguste korral. Kummel rahustab paremini kui paljud õlid närvisüsteemi, stabiliseerib und ja eemaldab ärrituvuse.

Melissa

1. Seda peetakse asendamatuks abiliseks võitluses aklimatiseerumisega. Melissa eemaldab ka depressiooni, melanhoolia tagajärjed, aitab ravida unetust ja ärrituvust.

porgandi seemned

1. Nad parandavad jumet, toniseerivad ja noorendavad nahka, andes sellele elastsuse. Eemaldage pigmendivanuse laigud ja ekseemi, psoriaasist põhjustatud ebatäiused. Porgandiseemned tõstavad vastupanuvõimet hingamisteede haigustele.

Muskaatpähkel

1. See stimuleerib vereringet, noorendab nahka. Muskaatpähkel aitab võidelda seenhaiguste vastu, stimuleerib seedetrakti.

Sidrun

1. Sellel on tervendavad omadused emotsionaalsel ja füüsilisel tasandil: see annab positiivsete emotsioonide tekke, energia ja jõu tõusu ning suurendab keskendumisvõimet. Sidrunil on positiivne mõju ka võitluses depressiooniga.

Eeterlike õlide kasutamine

Kosmeetika- ja meditsiinilistel eesmärkidel looduslikke eeterlikke õlisid ei kasutata, olenemata nende omadustest. Neid tuleks kasutada koos kõige sagedamini kasutatava alusega: vaha, mesi, piim, transpordiõlid või kreemid.

Kosmeetikatoote koostamisel on oluline arvestada eeterlike õlide kokkusobivust, nende omadusi ja kasutamist vastavalt eeterooli lenduvuse tabelile.

Näpunäide: Ärge kandke vedelikku puhtale nahale. Kasutage kindlasti alust. Õli on vastunäidustatud rasedatele ja allergiatele kalduvatele inimestele.

aromaatne vann

Üks levinumaid toniseeriva (verbena ja kadaka), rahustava (sandlipuu, kurereha) ja heaolu (mänd, sidrun) toimega õlisid on aromaatne vann.

Eeterlikke õlisid kasutatakse vanniprotseduurides koos soolaga vastavalt mitmele reeglile:

1. Enne protseduuri tuleks eelnevalt ujuda, sest eeterlikud õlid imenduvad paremini puhtasse nahka.
2. Vee temperatuur peaks olema vahemikus 36–38 ºС
3. Ekstrakti parim alus on meresool, millel endal on arvukalt kasulikke omadusi.
4. Ärge kasutage suplemise ajal muid kosmeetikatooteid
5. Vanni kestus ei tohiks ületada 5-25 minutit
6. Taimeekstraktidega vees ujumine peaks toimuma mitte rohkem kui kolm korda nädalas
7. Pärast protseduuri ei ole soovitatav loputada ja kuivatada.

Sissehingamine

Teine võimalus eeterlike õlide kasutamiseks vastavalt nende omadustele on sissehingamine. Tüümian, ingver - gripist; eukalüpt, mänd, tuja - ravib bronhiiti; oranž, saialill - stomatiit; pune, teepuu – puhastage nägu.

Külma sissehingamiseks tilgutage paar tilka riidele või salvrätikule ja hingake aroomi 5-10 minutit.

Kuuma inhalatsiooni tegemiseks kasutage inhalaatorit või lisage tilgad kuuma vee kaussi, kummarduge anuma kohale ja katke pea rätikuga. Protseduuri kestus on sama, mis külma sissehingamisel.

Nõuanne: sissehingamist ei tohi läbi viia astma ja muude hingamisteede haiguste korral.

Teised tõhusad meetodid õlide kasutamiseks on:

1. Suru kokku
2. Massaaž
3. Aroomilambid ja kivid
4. Segamine dekoratiivkosmeetikaga
5. Aroomi ripatsid

Artikli teema on eeterlikud õlid. Räägime eetrite kasulikest omadustest, kasutusviisidest. Saate teada estrite õigest doseerimisest allergiate vältimiseks.

Mis on eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid on taimsetest materjalidest (taimed, puud, põõsad, lilled jne) pressimise, ekstraheerimise või destilleerimise teel saadud vedelate lenduvate ainete lõhnav segu.

Võrreldes tõeliste rasvadega ei jäta estrid jälgi ja lenduvad toatemperatuuril koheselt.

Aroomiteraapias kasutatakse estreid puhastatud kujul ja tinktuurides, mis on valmistatud alkoholiga.

Paljud eeterlikud õlid lahustuvad hästi alkoholi, bensiini, taimeõlidega.

Eeterlike õlide tabel

Allpool on peamiste eeterlike õlide tabel, mis näitab nende omadusi ja ulatust.

Eeterlikud õlid – omadused ja kasutusalad

Peaaegu kõik estrid on põletikuvastaste omadustega, mille tulemusena kasutatakse neid külmetushaiguste, põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks kehas, samuti naha punetuse ja akne vabanemiseks.

Ametlikus ja rahvameditsiinis on looduslikud õlid leidnud oma rakenduse tänu sellistele kasulikele ja tervendavatele omadustele nagu:

• antimikroobne;
• valuvaigisti;
• viirusevastane.

Estrite kasutamisel on positiivne mõju ülemiste hingamisteede, seedetrakti, aga ka südame- ja veresoontehaiguste ravis. Õlid aitavad toime tulla allergilise reaktsiooni ilmingutega.

Looduslike taimsete saaduste üks unikaalseid omadusi on nende taastav toime. Õlid aitavad ravida põletusi, marrastusi, lõikeid, verevalumeid, verevalumeid.

Estreid kasutatakse sageli psühho-emotsionaalse seisundi raviks ja normaliseerimiseks. Õlid aitavad normaliseerida und, emotsionaalset stabiilsust, parandada keskendumisvõimet.

Õlid kasutatakse puhtal kujul või omavahel kombineerituna.

Kosmetoloogias kasutatakse estreid ainult koos baasõlidega, kuna puhta eetri kontsentratsioon on kõrge. Taimne ravim avaldab kasulikku mõju näo ja keha pärisnahale, juustele, kätele ja küüntele. Mõningaid estreid kasutatakse noorendamiseks ja tselluliidi vastu.

Kasutamise vastunäidustus on allergia olemasolu. Estreid tuleb raseduse ajal kasutada ettevaatusega, kuna need võivad nahka ärritada.

Raviks ja kosmetoloogias kasutamiseks kasutage ainult looduslikke õlisid, mitte odavaid võltsinguid, kuna need võivad põhjustada heaolu halvenemist või ei anna soovitud tulemust.

Juuste jaoks

Estreid kasutatakse kõõma eemaldamiseks, seborröa raviks, juuste väljalangemise vältimiseks ja juuste kasvu kiirendamiseks.

Samuti võivad looduslikud tooted suurendada peanaha vereringet, normaliseerida rasunäärmete tööd, mis viib lokkide rasvasisalduse vähenemiseni. Õlid annavad juustele siidisuse ja sära, tagastavad kadunud pigmendi.

Näole

Õlid kasutatakse kuiva, rasuse, probleemse naha hooldamiseks. Estrid aitavad puhastada ja ahendada poore, eemaldada õline läige ja normaliseerida rasunäärmete tööd.

Paljud õlid on noorendava toimega, suurendavad dermise tugevust ja elastsust, kõrvaldavad ärritust ja annavad näole terve välimuse.

Nohuga

Estrid on võimelised pärssima patogeensete mikroorganismide elutähtsat aktiivsust, luues viirustele ja mikroobidele sellise elupaiga, milles nad ei saa areneda, mille tagajärjel nad surevad.

Õlid vähendavad mikroobide aeroobse hingamise aktiivsust. Kõik see toob kaasa asjaolu, et inimene taastub pärast loodusliku toote kasutamist kiiremini.

Kosmeetikas (parfüümid)

Eeterlikest õlidest valmistatud parfüümide kasutamine aitab parandada enesetunnet, tõsta libiidot ja mõjub kehale ravivalt.

Naha jaoks

Estreid kasutatakse tselluliidi kõrvaldamiseks, venitusarmide nähtavuse vähendamiseks, vanuselaikudest vabanemiseks.

Estrid täiuslikult toidavad ja niisutavad pärisnahka, rikastades seda kasulike elementidega. Regulaarne õlide kasutamine muudab naha toonuks ja elastseks.

Vannis

Aroomiteraapia vannis avaldab kehale positiivset mõju.

Vanniprotseduurid eetritega aitavad eemaldada kehast toksiine, aktiveerivad ainevahetust.

Kortsudest

Eeterlikud õlid aitavad kaotada kortse, siluda madalaid varesajalgu.

Samuti niisutavad nad tõhusalt silmaümbruse nahka.

Akne vastu

Looduslikel õlidel on antibakteriaalne ja põletikuvastane toime. See aitab kõrvaldada aknet, normaliseerida rasunäärmete tööd ja puhastada nahka.

Eeterlike õlide regulaarsel kasutamisel väheneb akne arv ja uusi ei teki.

Nohuga

Tänu antiseptilisele, bakteritsiidsele, põletikuvastasele ja palavikku alandavale toimele tulevad looduslikud abinõud tõhusalt toime nohuga.

Nad kõrvaldavad patogeensete mikroorganismide toime, eemaldavad kollase ja rohelise eritise ninast, hõlbustavad hingamist ja kõrvaldavad ninakinnisuse.

Kui köha

Estreid kasutatakse laialdaselt köha raviks.

Õlidel on bakteritsiidne, viirusevastane toime, mis aitab puhastada kurgu limaskesti.

Köha raviks kasutatakse kõige sagedamini sissehingamist.

Tselluliidist

Estrid aitavad tselluliidiga toime tulla. "Apelsinikoore" eemaldamiseks kasutatakse mähiseid, hõõrumist, massaaži, vanne.

Protseduuride tõhusus sõltub nende kasutamise regulaarsusest.

Küünte jaoks

Estrite kasutamine aitab tugevdada küüneplaati, parandada küünte välimust, kõrvaldada küüntel valged laigud.

Õlid aitavad ka küünenahku pehmendada.

Eeterlike õlide kasutamise viisid

Eeterlike õlide kasutamiseks on palju võimalusi. Kasutatav meetod sõltub otseselt rakenduse eesmärgist ja eeterliku õli eelistest.

Tavaliselt kasutatakse estreid järgmisel viisil:

1. Inhalatsioonid - kasutatakse ülemiste hingamisteede haiguste raviks, turse ja põletiku kõrvaldamiseks.
2. Aroomiteraapia – kasutatakse psühho-emotsionaalseks lõõgastumiseks.
3. Aroomimassaaž ehk aroomivannid – kasutatakse massaažiks, andes nahale elastsust ja hellust.
4. Kompress – kasutatakse kehatemperatuuri alandamiseks, põletike kõrvaldamiseks, kudede taastamiseks, naha noorendamiseks ja toitmiseks.
5. Hõõrumine – kasutatakse valu või lihasspasmide esinemise korral.
6. Sisemine vastuvõtt - kasutatakse erinevate haiguste raviks, kolesterooli alandamiseks, kehakaalu langetamiseks.

Estreid lisatakse sageli tehase- ja omatehtud kosmeetikatoodete koostisesse nende toime tugevdamiseks.

Eeterlike õlide annustamine

Estritel põhinevate kosmeetika- või terapeutiliste toodete loomisel on vaja rangelt järgida retseptis näidatud annust.

Vastasel juhul on tõenäoline tervise halvenemine, põletused või nahapunetus.

Õlide annus aromakulonis on 1-3 tilka, nahale kandmisel - 5-7 tilka, vanni lisamisel - 2-3 tilka.