Millise pudruga on parem alustada imikutele mõeldud lisatoidud, kuidas süüa teha, retseptid. Puder lastele: kuidas alustada lisatoitudega

Kaasaegsed lastearstid soovitavad alustada täiendavate toitude kasutuselevõttu 5-6 kuu pärast, teraviljad on paljude ekspertide sõnul selleks ideaalsed. Teie lapse toitumise laiendamine on otsustava tähtsusega hetk. Selle tingimuste ja reeglite eiramine võib kahjustada lapse tervist. Puder mõjub soodsalt puru seedesüsteemile, on täiendav vitamiinide, mikroelementide ja energia allikas.

Millises vanuses tuleks hakata teraviljaga toitma? Millised on sobivamad - kas valmis või ema küpsetatud? Sellest, milline peaks olema toitmiseks esimene puder, arutatakse meie artiklis.

Rinnapiim on kõigi vastsündinu kasvuks ja normaalseks arenguks vajalike ainete allikas. Kuid vanemaks saades vajab laps rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Laps hakkab istuma, roomama, kõndima. Sellised aktiivsed liigutused nõuavad palju energiat.

Täiendavad toidud on vajalikud eelkõige selleks, et anda beebile vajalikud vitamiinid ja toitained, mille vajadus tema kasvades suureneb. See võimaldab kujundada maitset ja õpetada teda närima, rahuldab puru uudishimu ja huvi taldriku sisu vastu. Seega õpib laps teda ümbritsevat maailma. See on lisatoidu teine eesmärk.

Võrreldes varasemate aastatega võib märkida täiendtoidu kasutuselevõtu edasilükkumist. Kui varem arvasid lastearstid, et on aeg seda manustada 3 kuu pärast, siis täna soovitab WHO alustada mitte varem kui 6 kuud eeldusel. Söövatele lastele hakkavad nad lisatoitu andma varem, alates 5. elukuust.

Kuni selle vanuseni ei ole muu toit peale piima või kohandatud piimasegu lapsele kasulik, kuna tema seedesüsteem küpseb umbes viie kuni kuue kuu vanuselt.

Pudru tutvustamise tunnused lastele kuni aastani

Kuidas alustada lisatoite pudruga?

Algoritm taandub järgmistele reeglitele:

Esimeste täiendavate toiduainete pudrud peaksid koosnema ühest komponendist ega sisalda piima, suhkrut, fruktoosi, lõhna- ja maitseaineid ega muid kunstlikke lisaaineid.
Esimesed teraviljaroad peaksid olema gluteenivabad. Gluteen on taimne valk, mida enamik alla 6 kuu vanuseid lapsi kipub halvasti seedima. Seedesüsteemi küpsedes kaovad raskused selle imendumisega, kuid harvadel juhtudel võib probleem püsida kogu elu. Parim puder esimeseks söötmiseks on tatar ja riis. Ka mais on gluteenivaba. Kuid nisu puhul peavad kaerahelbed ootama. Täiendavad toidud on kasulikud, kui lastearst määrab, millise pudruga on parem alustada täiendavat toitu. Oluline on valida esimesed täiendavad toidud, lähtudes beebi füüsilise arengu omadustest.
Lapse toidulauale lisatud teraviljaroad võivad parandada beebi olemasolevaid seedeprobleeme. Näiteks maisipuder on selle suure kiudainesisalduse tõttu kasulik imikutele, kellel on toidulembus.
Kui laps omastab ühekomponentse gluteenivaba teravilja hästi, siis 1-1,5 kuu pärast võib hakata kasutusele võtma gluteenivaba piima.
Manna ei soovitata alla üheaastastele lastele. Selle maitse meeldib beebidele ja paljud vanemad hakkavad seda rooga pakkuma üsna varakult. Kuid te ei tohiks seda teha. Manna vähendab lapse võimet kaltsiumi omastada.
Vanematele kui üheaastastele lastele võib valmistada täislehmapiimaputru.

Pudru söötmine 4 kuu vanuselt on soovitatav ainult tehislastele, kes ei võta hästi juurde. Enne seda on vaja konsulteerida lastearstiga. Uute toitude lisamine nii noore lapse menüüsse ilma arsti erisoovitusteta võib põhjustada allergilist reaktsiooni või seedeprobleeme. Imikute toitmiseks mõeldud putru soovitatakse mitte varem kui 6 kuud.

Kuidas lisada putru lisatoitudesse? Selle roa esimene maitsmine peaks toimuma koos hommikusöögiga. Alustada tuleb ühest teelusikatäiest ja pärast seda pakkuda lapsele rinda või segu.

Pudru õige lisamine täiendavatesse toitudesse hõlmab selle keetmist vees. Järk-järgult, 7-10 päeva jooksul, suurendatakse igapäevast kogust, viies ühe söötmise täisportsjoni.

Esiteks valmistage roog kiirusega 5 grammi teravilja 100 grammi vee kohta. Kui laps talub uut toitu hästi, saate mõne nädala pärast teraviljasisaldust tõsta 10% -ni. Hiljem on lubatud proovida teist teravilja. Kuu aja jooksul peaks lisatoitudesse lisama mitut tüüpi teravilja.

Täiendavate toitude kasutuselevõtu ligikaudne skeem:

Teravilja liigid söötmiseks

Et mõista, milliste pudrudega alustada täiendavaid toite, peate uurima nende valikut.

Täna saate:

Osta valmis kiirtoode karbis.
Valmistage puder esimeseks söötmiseks oma kätega.
Osta valmis konserve purgis. See võib olla ilma piimata koos puuviljade lisamisega või piimaga. See valik on maanteel kasutamiseks väga mugav.

Omamoodi vedela pudruna esimeseks toitmiseks võib vene ostja jaoks märkida sellist uudsust nagu kaevud. See traditsiooniline Skandinaavia eine on piimakokteili ja väga õhukese pudru ristand. Imikule kaevu andmist võite alustada mitte varem kui 5 kuud.

Pudrud võivad olla piimavabad ja piimaga. Täiendavaid toite on parem alustada piimavabadest. Nende peamine eelis on suhkru, piima, tärklise ja muude komponentide puudumine, mis tekitavad täiendava koormuse puru veel ebaküpsele seedesüsteemile. Lapse toitmise alustamiseks soovitatud piimavabadest teraviljadest võib soovitada tatart, riisi ja maisi.

Millist putru valida esimesteks lisatoitudeks? Parem on alustada tatrast. See on rikas valkude, raua, B-vitamiinide ja magneesiumi poolest. Seetõttu on esimeseks söötmiseks mõeldud tatrapuder kõige sobivam variant.

Esmakordseks toitmiseks mõeldud riisipuder on eriti soovitatav imikutele, kellel on ebapiisav. See toode sisaldab palju tervislikke kiudaineid. Paljud emad kardavad anda esimesel toitmisel riisiputru, uskudes, et see võib lapsel kõhukinnisust esile kutsuda. See on pettekujutelm. Kõhukinnisust võib põhjustada purustatud riisi söömine. Kuid riisijahust valmistatud tootel ei saa olla sellist kõrvalmõju.

Maisipuder täiendtoiduna pole vähem väärtuslik toode kui riisipuder. See on rikas valkude, kiudainete ja mikroelementide poolest. Kuid seda soovitatakse juurutada pärast tatra ja riisi.

Vaatamata kõrgele valgu-, mineraal- ja vitamiinisisaldusele on kaerahelbepuder lisatoiduna soovitatav ka hilisemas eas.

Eristatakse ühekomponentseid (koosnevad ühest teraviljast) ja mitmekomponentseid (mitmest teraviljast) teravilja. Esimene puder peab olema gluteenivaba, piimavaba ja koosnema üht tüüpi teraviljast.

Ostetud või valmis?

Millised teraviljad sobivad esimeste täiendavate toiduainete jaoks - kas ostetud kastides või valmistatud teraviljast eraldi? Kui me räägime soovitustest, soovitab WHO kasutada valmistoodet nendel eesmärkidel kastides.

Seda seetõttu, et ta:

rikastatud raua, kaaliumi, tsingi ja muude oluliste mikroelementidega;
on homogeense konsistentsiga, mis on vajalik hõlpsaks assimilatsiooniks;
ei sisalda soola, värvaineid, kunstlikke komponente;
on ohutu koostisega, ei sisalda raskmetallide ja kemikaalide lisandeid;
jälgitakse hoolikalt.

Alustades karbis olevast tootest, võite olla kindel, et see on valmistatud kvaliteetsest toorainest. Sageli on otsustavaks argumendiks selle kasuks ettevalmistamise kiirus ja lihtsus.

Majanduslikust seisukohast on aga kasulikum sellist toitu kodus valmistada. Toote säilivusaeg pakendis on lühike ning algul tarbib beebi väga väikeses koguses lisatoitu. Mõned emad lihtsalt ei usalda karbi sisu ja eelistavad ise süüa teha.

Sel juhul on vaja rangelt järgida hügieenieeskirju ja teravilja proportsioone. Lihtsaim viis tatrapudru keetmiseks. Igal juhul on ema otsustada, millist putru valida.

Kuidas valmistada putru esimeseks söötmiseks

Kogenematutel emadel võib tekkida küsimus, kuidas esimeseks toitmiseks putru keeta. See pole üldse keeruline, kui see on karbist väljas. Sel juhul peate lihtsalt hoolikalt läbi lugema pakendil olevad juhised. Tavaliselt tuleks pakendi sisu täita sooja keedetud vee või seguga ja korralikult läbi segada. Ema ei pea isegi mõtlema, kuidas putru keeta. Ainus reegel on see toode küpsetada vahetult enne söömist.

Kui kodus valmistatud toidust otsustatakse lisada täiendavaid toite teravilja kujul, on toiduvalmistamise skeem järgmine:

Enne pudru valmistamist esmakordseks söötmiseks sorteeritakse teravili välja, pestakse ja kuivatatakse. Seejärel jahvatatakse see kohviveskis jahuks.
Esimeste täiendavate toiduainete teraviljade puhul on oluline jälgida proportsioone - 100 g vee kohta 5 g teravilja.
Pärast keetmist viige konsistents soovitud tasemele, lisades vett, piimasegu või rinnapiima.
Soola ja suhkrut ei lisata.

8 kuu pärast võib valmistoidule lisada veidi võid ja lahjendatud beebipiima. Täispiima võib kasutada alles ühe aasta pärast.

Väikelaste teraviljade ülevaade

Kaasaegne toiduainetööstus toodab nii palju imikutoitu, et asjatundmatul inimesel pole lihtne aru saada, millised teraviljad on paremad. Mõelge kuulsaimate tootjate toodete koostisele ja tehke esimeste täiendavate toiduainete jaoks teravilja hinnang.

Niisiis, millise ettevõtte teraviljad sobivad esimesteks lisatoitudeks?

Nestle

Nestlé tooted on meie reitingus liidripositsioonil. Lapsed armastavad teda hea maitse tõttu ja tänu oma laiale valikule on ta emade seas nõutud. Nestlé toodab esimeste täiendavate toiduainete jaoks piima ja piimavaba teravilja. Nende tootmiseks kasutatavad toorained on range kontrolli all.

Nestle'i teraviljad esimeseks söötmiseks on täiesti ohutud ja neid on lihtne kasutada. Kuid selle ettevõtte toodetel on üks puudus - letsitiini olemasolu koostises, harva, kuid siiski võimeline tekitama allergilist reaktsiooni.

Gerber

Paljud lastearstid soovitavad söötmiseks Gerberi putru. Selle tootja tooted on märgistatud "orgaaniline". See tähendab, et selle tootmiseks kasutatakse kõrgeima kvaliteediga toorainet. Ei sisalda suhkrut, lahustub väga hästi, on meeldiva tekstuuri ja maitsega.

Heinz

Selle tootja teraviljasari sisaldab nelja valdkonda:

madal allergeensus;
piimavaba;
piimatooted;
maitselisanditega.

Heinzi puder esimeseks toitmiseks ei sobi kõigile. Jah, selle firma tootevalik on mitmekesine, toit on maitsev, veega hästi lahjendatud. Kuid tooted sisaldavad palju lisaaineid, mis ei sobi igale beebile.

hipp

Pudru söötmist 5-kuuselt võib julgelt alustada kaubamärgiga Hipp. Selle tootja tooted eristuvad last rahustavate ürtide keetmise ja hüpoallergeense piimakomponendi lisamisega.

Mõeldes sellele, millise pudruga peate lisatoitu alustama, võite selle tootja tooteid usaldada. Hipp toodab nii piima- kui ka piimavaba teravilja, samuti sarja Good Night. 8 kuu pärast saavad imikud nautida toitu küpsiste, kakao ja puuviljadega.

Friso

Selle kaubamärgi tooted on kvaliteetsed ja mitmekesine sortiment. Kuid esimeste täiendavate toitude puhul pole see soovitatav, kuna koostises on suhkur ja vanilliini. Selle kaubamärgi teravilja võib soovitada kasutada alates 6 kuust ja veelgi parem pärast lapse üheaastaseks saamist.

"Beebi"

Pudruga "Beebi" toitmist võib julgelt alustada 5-kuuselt. Nutricia tooted on mitmekesised, sealhulgas piima- ja piimavabad, ühe- ja mitmeteraviljad, erinevate lisanditega.

Malyutka toodete eelised on madal hind ja hea sortiment. Puuduste hulgas võib märkida, et mõnikord tekivad täiendavate toitude valmistamisel tükid.

"mähe"

Kodumaiste imikutoidu tootjate hulgas tahaksin märkida Spelenoki kaubamärgi tooteid. Eelistest - lai valik, kvaliteetsed koostisosad. Puudused hõlmavad suhkru olemasolu kompositsioonis. Seetõttu on parem alustada täiendavat söötmist "Spelenok" pudruga 6 kuu vanuselt, isegi kui karbil on märgitud varasem vanus.

Täiendavate toitude kasutuselevõttu teravilja näol võib alustada 6 kuust, kunstlastel võib juurutamise periood nihkuda kuu võrra varasemaks. Esimeseks kogemuseks on kõige parem keeta tatraputru. Hiljem saab maapähkli menüüd varieerida. Olenemata sellest, kas ema kasutab valmis teravilju või küpsetab seda ise, on see toit lapsele kasulik, kui järgite kõiki reegleid.

Kasulik video lisatoidu tutvustamisest

Vastus

Kui beebi saab juba lisaks rinnapiimale ka puu- ja juurviljamahlu ning püreesid, on aeg mõelda piima lisatoitude kasutuselevõtule. Millised teraviljad on alla üheaastastele lastele paremad ja kuidas valmistada kodujuustu lapse toitmiseks? Kuidas juurutada piimatooteid imikutele mõeldud lisatoitudesse ning milliseid retsepte alla üheaastastele lastele mõeldud teravilja ja kohupiima valmistamiseks soovitavad lastearstid?

Kõige kasulikumad teraviljad alla üheaastastele lastele: millised on paremad?

3-4 nädalat pärast juurviljapüree sissetoomist võib lapsele anda esimese piima – putru. Seda teraviljatoitu on kõige parem kasutada koos teraviljadega, mis ei sisalda gluteeni, mis võib mõnel selle aine talumatuse all kannataval lapsel põhjustada seedehäireid. Gluteenivabade teraviljade hulka kuuluvad riis, tatar ja mais.

Kõige kasulikum puder alla üheaastastele lastele on tatrast valmistatud, rauarikkam puder. Samal ajal valmistatakse esimese eluaasta lastele sageli mannaputru. Manna sisaldab gluteeni, nagu ka kaerahelbed ja nisu. Teades, kuidas ja millal lisada piimaputru täiendtoitudesse koos teraviljadega, saab kasutada ka spetsiaalset dieetjahu, mis pärineb nii üksikutest teraviljadest kui ka nende segust. Oluline on ainult pöörata tähelepanu sellele, millistest teraviljadest seda jahu valmistati.

Imikutoidu puder võib olla nii piima- kui ka piimavaba, samuti kombineeritud - puu- või köögiviljalisandiga.

Lastearstid soovitavad tungivalt kasutada esimese eluaasta laste toitumises tööstuslikult toodetud kuiva teravilja. Need tooted on stabiilse koostisega, kvaliteetsed, kuna on valmistatud keskkonnasõbralikust toorainest, rikastatud kõigi vajalike vitamiinide, oluliste mineraalainetega, sh rauaga, mis on äärmiselt vajalik lastele teisel elupoolel, mil sageli on selle puudus, mis võib viia aneemia tekkeni.

Kodus teravilja valmistamisel võite kasutada allolevaid retsepte. Samal ajal saab teravilju valmistada erinevate lisanditega – puuviljamahlad, püreed, värsked puu- ja juurviljad.

Retseptid, kuidas keeta piimaputru kuni aasta vanustele lastele

Vaadake alla üheaastastele lastele putru keetmise retsepte.

Beebijahupuder

Koostis: Beebijahu - 100 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Aja piim keema ja vala pidevalt segades külma keedetud veega lahjendatud beebijahu (tatar, riis), keeda pidevalt segades 5 minutit, lisa suhkur ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Püreesta 10% teraviljapuder

Koostis: Tangud - 100 g, vesi - 50 ml, piim - 1/2 tassi, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Vala eelnevalt sorteeritud, külmas vees pestud teraviljad (tatar, riis) segades keevasse vette ja keeda tasasel tulel tund aega. Pühkige hästi keedetud puder, lisage kuum piim, veidi soola, suhkrut ja keetke segades veel 2-3 minutit. Lisage võid selle retsepti järgi valmistatud piimapudrule kuni aasta vanustele lastele.

Kuidas keeta putru kuni aastase lapse toitmiseks

Kaerahelbepuder 10 protsenti

Koostis: Kaerajahu - 70 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 20 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Aja piim pidevalt segades keema, vala juurde külmas keedetud vees lahjendatud kaerahelbed, keeda pidevalt segades 2-3 minutit, seejärel lisa veidi soola, suhkrut ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Mannapuder 10 protsenti

Koostis: Manna - 10 g, piim - 1/2 tassi, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Keeda poole piimaga vesi, lisa õhukese joana sõelutud manna ja keeda tasasel tulel pidevalt segades 10-15 minutit, seejärel soola veidi, lisa suhkur, ülejäänud soojendatud piim ja lase keema. Valage valmis pudru sisse või.

Teraviljade valmistamise retseptid lastele kuni aastani

Ja veel üks valik retsepte, kuidas alla üheaastastele lastele putru keeta.

Puder "roosa"

Koostis: Teravili - 10 g, piim - 70 liitrit, vesi - 25 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g, porgandimahl - 30 mg.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Valage värske porgandimahl valmis, veidi jahtunud 10% pudrule (manna, riis, kaerahelbed, tatar) ja segage väga hoolikalt.

Tatrapuder puuviljapüreega

Koostis: Tatrajahu - 10 g, piim - 70 ml, vesi - 20 ml, värsked puuviljad - 50 g (või puuviljapüree - 30 g), suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Vala külmas keedetud vees lahjendatud tatrajahu pidevalt segades keevasse piima ja keeda segades 5 minutit, seejärel lisa keedetud ja kurnatud puuviljad (õunad, pirnid, kirsid, ploomid jne), veidi soola, suhkrut ja kuumuta keema.

Valage valmis pudru sisse või. Värskete puuviljade asemel võite kasutada imikutoiduks konserveeritud puuviljapüreed.

Kuidas valmistada putru kuni aastaste laste toitmiseks

Kaerahelbed kõrvitsaga

Koostis: Kõrvits - 50 g, Hercules kaerahelbed (riis, tatar) - 10 g, piim - 70 ml, vesi - 50 ml, suhkur - 3 g, või - 3 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Loputage kõrvits, eemaldage nahk ja seemned, lõigake kuubikuteks, valage peale keev vesi, lisage suhkur ja hautage suletud anumas 30 minutit, seejärel lisage eelnevalt sorteeritud Heraklese kaerahelbed, valage sisse kuum piim, soolage veidi ja hautage. kaane all madalal kuumusel 30-40 minutit. Kalla kuum puder läbi sõela ja aja keema. Valmis pudrule lisa või.

Samamoodi saab putru keeta tatra- ja riisiteraviljadest.

Suvikõrvitsasuflee mannaga

Koostis: Suvikõrvits - 110 g, piim - 15 ml, manna - 3 g, munakollane - ¼ tk., suhkur - 2 g, või - 2 g.

Väljumine: 100 gr.

Kokkamine:

Koorige suvikõrvits, lõigake väikesteks tükkideks, hautage piimas keemiseni, klopige vispliga, lisage manna ja keetke veel 5-7 minutit, seejärel jahutage, lisage kõvaks keedetud munakollane, või, suhkur, veidi sool, sega kõik läbi, pane määritud vormi ja küpseta veevannis vähemalt 10-15 minutit.

Kuidas lisada kodujuustu beebile mõeldud lisatoitudesse

Milliseid teisi piimatooteid tuleks lisada esimesel eluaastal imikutele mõeldud lisatoitudesse?

Alates 5-6 kuust lisatakse kodujuust lapse toitumisse, alustades samuti väikestest annustest. Esimesel päeval võite anda mitte rohkem kui 3 g kodujuustu (1/2 teelusikatäit). Järk-järgult suurendage annust ja 3-4 päeva pärast suurendage seda kuni 20 g päevas (3-4 teelusikatäit) ühe või kahe annusena, seejärel kuni 40 g ja aastaks kuni 50 g päevas. Kodujuustu antakse hästi püreestatud kujul, lahjendatuna väikese koguse rinnapiima või piimaseguga. Kodujuustu on soovitav anda söötmise alguses.

Enne kodujuustu lisamist imikutele mõeldud täiendavatesse toitudesse pidage nõu lastearstiga.

Imikutoiduks on vaja kasutada ainult spetsiaalset kodujuustu, mis on valmistatud piimaköögis või piimakombinaadi imikutoidupoes. Erandjuhtudel võib kodujuustu valmistada kodus värskest keedetud piimast, järgides rangelt hügieenieeskirju. Niisiis, kuidas lisada kodujuustu imikutele mõeldud täiendavatesse toitudesse?

Järgnevalt on toodud viisid, kuidas valmistada kodujuustu esimeste lisatoitude jaoks kodus. See piimatoode võib olla kahte tüüpi - värske (kaltsineeritud) ja hapu (keefirist).

Kuidas valmistada kodujuustu esimeseks kodus söötmiseks

Hapnemata kodujuust

Koostis: Piim - 300 ml, piimhape - 1/4 g (2,5 tabletti 0,5 g) või 20% kaltsiumkloriidi lahus - 3 ml (1/2 teelusikatäit).

Väljumine: 50 gr.

Kokkamine:

Külmale värskelt keedetud piimale lisada apteegist ostetud kaltsiumlaktaati või kaltsiumkloriidi lahust, seejärel kuumutada piim emailnõus keemiseni, tõsta koheselt tulelt, jahutada toatemperatuurini. Vala saadud mass steriilsele marlile, pigista kergelt. Hoida klaasnõus külmkapis kuni 24 tundi.

hapu kohupiim

Koostis: Keefir - 300 ml.

Väljumine: 50 gr.

Kokkamine:

Valage keefir (soovitavalt piimaköögist saadud või imikutoidu töökojas valmistatud) emailkaussi ja kuumutage väga madalal kuumusel, kuni see pakseneb. Saadud mass visatakse steriilsele marlile. Hoida klaasnõus külmkapis kuni 24 tundi.

Artiklit on loetud 1530 korda.

Piimapuder on maitsev ja tervislik toit, mis küllastab keha vitamiinide ja kasulike elementidega, parandab immuunsust, annab jõudu ja energiat. Kuid lastearstid ei soovita lisatoidu esimestel kuudel piimaputru anda, kuna lehma- ja kitsepiima on raske seedida. Selline dieet võib põhjustada seedehäireid, väljaheitehäireid ja allergiaid. Eriti kui tegemist on rinnaga toidetava lapsega.

Kuid piimapudrud täidavad mitmeid olulisi funktsioone ja aitavad lahendada järgmisi probleeme:

Aeglane kaalutõus või vähenemine. Kuidas arvutada beebi normaalkaalu, vaata linki;
B-rühma vitamiinide vaegus. Lastel halveneb juuste, hammaste ja küünte seisund, aeglustub kasv ja areng, on häiritud materjalide ainevahetus;
Rinnapiima puudumine või puudumine;
Allergia või piimasegu tagasilükkamine.

Artiklis vaatleme, millal ja kuidas saate anda kuni aasta vanustele lastele piimaputru. Saame teada, millal ja milliseid teravilju lisada lapsele mõeldud lisatoitudesse.

Millise pudruga alustada lisatoitudega

Esimesed täiendavad toidud algavad gluteenivabast teraviljast vee peal. Kunstlikul söötmisel olevatele imikutele hakatakse täiskasvanute toitu andma alates neljast kuust, imikutele antakse putru alates kuuest kuust. Kõige optimaalsem on tatar, mida iseloomustab hüpoallergeensus ja kerge seeduvus. See on rikas raua, magneesiumi, fosfori ja B-vitamiinide poolest.

Nädal hiljem võetakse kasutusele riisipuder ja nädal hiljem maisipuder. Need teraviljad ei sisalda gluteeni, imenduvad hästi ja põhjustavad harva allergiat. Kui täiendsöötmine õnnestub, alustatakse gluteeni teraviljaga. Neid on raskem seedida ja need võivad põhjustada allergiat, kuid need puhastavad tõhusalt keha ja eemaldavad toksiine, tugevdavad immuunsüsteemi, mõjutavad positiivselt siseorganite tööd ning aitavad kaasa beebi täielikule arengule ja õigele kasvule.

Gluteenteraviljade hulgas on esmalt kaerahelbed, seejärel nisu, otra ja 11–12 kuu pärast manna. Mannaputru peetakse kõige kasutumaks ja ohtlikumaks pudruks, kuna see põhjustab sageli allergiat ja põhjustab ülekaalu. Kui aga beebil on massipuudus, aitab see beebit tõhusalt.

Reeglid pudru lisatoitudesse lisamiseks

Pudru sissetoomine algab 0,5-1 tl. Iga kord suurendatakse portsjonit ühe teelusikatäie võrra, kuni see jõuab 120-150 grammi;
Kaheksa kuu vanuselt on pudru päevane norm 160–170 grammi, üheksa - umbes 180 grammi, aastas - 200 grammi. Kuid need on tingimuslikud soovitused, portsjoni valimisel tuginege lapse arengule ja vajadustele;
Uue toote lisamisel beebi dieeti jälgige hoolikalt oma heaolu. Täiskasvanute toit võib põhjustada väljaheitehäireid ja toiduallergiaid, mille tunnused ilmnevad kahe päeva jooksul. Lugege lisateavet imikute toiduallergiate kohta;
Kui negatiivset reaktsiooni pole, jätkake lapsele toote andmist. Kui tunnete end halvemini, lõpetage võtmine ja võtke ühendust oma lastearstiga. Ärge ise ravige! Muide, isegi kui lapsel on toiduallergia, möödub see õige ravi ja dieedi korral 4-5 aastaga;

Uue teravilja või toote kasutuselevõtu vahel tehke ühe- kuni kahenädalased intervallid, et keha harjuks ja reageeriks rahulikult;
Alla üheaastastele lastele valmistatakse toit ilma suhkru, soola ja muude vürtsideta. Pudrule võid lisada rinnapiima või taimeõli. 7-8 kuu pärast pannakse nõusse leotatud tükeldatud kuivatatud puuviljad, keedetud hüpoallergeensed köögiviljad ja või. 9 kuu pärast - keedetud puuviljad ja marjad püree konsistentsiga;
Pärast iga koostisosa lisamist lapse toidulauale võite lisada teravilju mitmest teraviljast. Sama kehtib muude lisanditega teraviljade kohta (puuviljad, köögiviljad jne);
Puder peaks olema vedel ja ilma tükkideta, konsistentsilt meenutama kartuliputru. Sööda last ainult lusikaga, ära kasuta pudeleid!

Millal ja kuidas piimaputru tutvustada

Mõned vanemad arvavad, et parem on valida kitsepiim, kuna see on koostiselt rinnapiimale lähedasem. Kuid see toode seeditakse ja imendub kauem ja raskemini, seetõttu on need teraviljad lubatud üle 18 kuu vanustele lastele. Kitsepiima soovitatakse kasutada laktaasitalumatuse või lehmavalgu allergia korral.

Enne toiduvalmistamist tuleb teravili jahvatada jahu konsistentsini ja seejärel keeta vees. Valmis massile lisatakse piimasegu või rinnapiim. Pärast iga teravilja lisamist lapse toidulauale asendatakse rinnapiim (segu) lehma või poe piimaga. Valige madala rasvasisaldusega toode. Kui see on looduslik omatehtud jook, lahjendage seda veega 1:1.

Soovitav on iga kord uus puder keeta. Valmis rooga saab hoida külmkapis mitte kauem kui üks päev ja seejärel kuumutada veevannis. Kui ise süüa teha ei soovi, võib osta valmis piimaputru. Valmistoode sisaldab kõige tasakaalustatumat ja kohandatud koostist, mis sobib ideaalselt täiendavate toitude jaoks.

Tänapäeval pakuvad tootjad lastele laia valikut tooteid. Valige teraviljad ilma lõhna- ja maitseaineteta, GMOde ja säilitusaineteta, eelistatavalt ilma soolata ja minimaalse suhkrusisaldusega. Enne ostmist uurige hoolikalt koostist ja aegumiskuupäeva, kontrollige pakendi terviklikkust. Valige toit vastavalt lapse vanusele. Vaatame kõige populaarsemaid imikutoidu kaubamärke.

Millist piimaputru lapsele valida

Nestle on kõige populaarsem imikutoidu tüüp, mis on üks esikolmikus beebihelvestest. Ohutu hüpoallergeenne koostis bifidobakterite lisamisega, millel on kasulik mõju lapse seedimisele ja mikrofloorale. Lai valik. Kuid ole ettevaatlik, sest gluteenivabad teraviljad sisaldavad gluteeni jälgi!;
Agusha sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Toode on valmistatud piimapulbri baasil, kasutades fruktoosi ja soola;
Beebi sisaldab täispiima ja suhkrut, koort ja taimseid rasvu. Sellel on suur mitmekesisus;
Humanat eristab kõrge hind ja looduslik ohutu koostis. Valmistatud lõssi- ja suhkruvabast, sisaldab 13 vitamiini ja kasulikke mineraale;
Bellakt on valmistatud piimapulbrist, taimsetest rasvadest ja koorest ilma soolata. Lai tootevalik ja usaldusväärne koostis;
Winnid keedetakse täispiimapulbriga, millele on lisatud suhkrut ja soola, vitamiine ja prebiootikume. Sisaldavad kaltsiumi ja rauda;

Semper on valmistatud täisteraviljast, kasutades spetsiaalset teraviljatöötlust, mis parandab kaltsiumi, fosfori, tsingi ja raua imendumist. Sisaldab taimseid rasvu, vitamiine ja mineraalaineid. Mõned tooted sisaldavad suhkrut ja fruktoosi, prebiootikume ja vaniljeekstrakti;
Heinz on ohutu kompositsioon ilma soolata. Sisaldab piimapulbrit ja koorepulbrit, suhkrut, 12 vitamiini ja kasulikke mineraalaineid. Lai valik, sealhulgas valmis teraviljad;
Fleur Alpin on orgaaniline täisteratoode, mida kasvatatakse ilma kunstlike lisanditeta. Valmistatud täispiimast ilma vitamiinide ja mineraalaineteta;
Hipp on veel üks mahetoode, mis on valmistatud imikute pulbrilise piimaseguga. Lai valik tooteid, sealhulgas Good Night sari koos taimsete preparaatidega. Nad tõhusalt rahustavad ja parandavad und;
FrutoNyanya on taskukohane toode odava hinnaga. Lai valik teravilju, millele on lisatud puuvilju ja marju. Rikas vitamiinide ja mineraalide koostis. Sisaldab suhkrut ja koort;
Nutrilon on tasakaalustatud koostisega toode, mis sisaldab vitamiine, mineraalaineid, prebiootikume ilma soolata. Seda eristab kõrge kvaliteet, iga koostisosa hoolikas valik ja lai tootevalik igale vanusekategooriale;
Laps on valmistatud osaliselt kohandatud piimaseguga ilma soola lisamata. Sisaldab vitamiine, mineraalaineid, suhkrut ja maltodekstriini.

Isegi kõige loomulikum puder, mis on saanud kõige positiivsemaid hinnanguid, ei pruugi teie lapsele sobida. Iga laps areneb ju individuaalselt. Kui kaubamärk ei tööta, proovige teist. Kui olete leidnud sobiva pudru, mis ei põhjusta enesetunde halvenemist ja mida laps sööb mõnuga, ärge vahetage toodet!

Toitumine on iga Maa elusorganismi elu oluline element. Rohkem kui pooled kõigist haigustest ja patoloogiatest esinevad tasakaalustamata toitumine ja ebatervislikud toidud.

Vaatamata sellele, et koertel on üsna võimas seedesüsteem, suudavad nad seedida nii loomset kui ka taimset toitu, on neil ka teatud piirangud ja reeglid, millest tuleb juttu hiljem.

Nisupudru tooraineks on nisu, mis jahvatusprotsessi läbides muutub erineva jahvatusega teraviljadeks.

Hirsipuder valmistatakse hirsitangudest, mis saadakse perekonna Hirss taimede viljadest tavalise jahvatamise teel. Levinum toiduaine, tavaliselt keedetud vee või piimaga. Muideks, seda teravilja ei soovitata lemmiklooma toita.

Kas koerale on hea teravilja toita?

Enne kui mõistame, kas koeral on võimalik nisuputru süüa, vaatame Teraviljaga söötmise üldised eelised:

Kashi - peamine suurepärane süsivesikute allikas, mis osaleb kõigi imetajate ainevahetuses. Koera organismis töödeldakse süsivesikuid, muutudes monosahhariidideks (neid kasutatakse rakkude energia varustamiseks) ja polüsahhariidideks (glükogeen, mida leidub lihastes ja maksas ning mida tarbitakse intensiivse füüsilise koormuse korral).
Sisaldavad suures koguses toidukiud (kiudained), mis osaleb seedimisprotsessis, aidates kaasa teiste toitainete omastamisel ja hõlbustades toitainete imendumist sooleseina kaudu.
Mineraalid ja mikroelemendid nisu ja kõigi teraviljade rikas, on olulised ka koerte normaalseks kasvuks ja arenguks. Kuna looduses koerad soola ei tarbi, tuleb seda toidule lisada ettevaatlikult ning vee-soola tasakaalu säilitamiseks lisada dieeti putru.
Täielik vitamiinide kompleks, ilma milleta näeb teie lemmikloom kurnatud ja nõrgenenud välja. Näiteks muudab E-vitamiini puudus koera loiuks ja passiivseks, kuigi kehadiagnoos ei näita mingeid haigusi.

VIIDE! Kuna koerad on kõigesööjad, kuid on toiduahelas röövloomadele lähemal, on nende soolestiku pikkus nende kehapikkusest 2,5 korda suurem.

Selle põhjal on raske valida kõrge glükeemilise indeksiga teraviljad st need, mis seeditakse kiiresti. See sisaldab:

Madala glükeemilise indeksiga teravili ei pruugi olla aega täielikult seedida ja assimileerida, olles läbinud kogu mao ja sooled. Selle nähtuse süstemaatilise olemuse tõttu kaotab keha võime tõhusalt seedida mis tahes toitu.

Need sisaldavad:

oder;
oder;
oder;
manna.

TÄHTIS! Iga pudru seedimiseks võite kasutada väikest nippi: suurendada glükeemilist indeksit, lisades sellele suhkrut, jahu, tärklist.

Milliseid tõuge saab anda?

Nagu eespool mainitud, siis mida pikem on teie lemmiklooma keha, seda tõhusamalt omastab ta erinevat tüüpi putru. Näiteks, taksid, dobermannid, hurtakoerad tarbib kergesti ja meelsasti suures koguses teravilja, samas pitbullid, buldogid, sharpei, dekoratiivsed taltsad koerad tõenäolisemalt tekib seedetrakti talitlushäire ja soole mikrofloora rikkumine, kui teravilja osakaal toidus on üle 40%.

Vanus ja muud omadused

Igas vanuses koerad peaksid saama toidust süsivesikuid, kuna ilma nendeta on normaalne seedimine võimatu. Kutsikad ja täiskasvanud vajavad normaalseks kasvamiseks ja arenemiseks palju valku ja loomseid rasvu, seega ei tohiks teraviljade arv ületada 15% päevas söödud toidu koguhulgast.

Rasedad ja imetavad koerad nad võivad tarbida kuni 50% pudrust, kuna nende keha on juba moodustunud, pealegi kulub järglaste eest hoolitsemiseks rohkem energiat.

vanad koerad nad vajavad vähem energiat ja seedivad taimset toitu halvemini, nii et süsivesikud peaksid nende jaoks pärinema ainult teraviljast vees ja puljongis, mitte üle 10% kogu toidust.

TÄHTIS! Puder on vedel toit, mis kahjustab lemmiklooma suuõõne tervist. Soovitatav on anda putru koos luude, kreekerite, kuivtoidu lisamisega. Selleks, et hoida lõualuu lihaseid heas vormis ja vältida atroofiat.

Kõigepealt kontrollige, kas teie koer sööb putru üldiselt? Valmista mitut tüüpi teravilju ja serveeri päeva jooksul koos puljongiga. Kui leiate, et koer joob ainult puljongi ja jätab pudru ära, siis pole erilist mõtet mitte armastatud toodet jõuga sinna sisse suruda.
Kui olete kindlaks teinud, milline sort teie lemmikloomale meeldib - anda seda väikestes kogustes, et seda saaks tühistada ilma tõsiste tagajärgedeta mürgistuse või allergia korral.
Kui sort on valitud, määrake teravilja kogus toidus, sõltuvalt lemmiklooma aktiivsusest 5% (mitteaktiivne) kuni 40% (väga aktiivne).

Täiendavad koostisosad

Need kindlasti ei sega, sest koerad tunnevad ka maitset ja lõhna ning ei söö maitsetut ja mahlakat toitu.

Mida saab lisada:

Rohelised ürdid (till, petersell, basiilik) - need rikastavad putru kiudainetega;
Kartul, tomat, tomatipasta (väikestes kogustes) - tärklis, mis on samuti koostises, reguleerib seedimisprotsesse ja on toiduks soolestikus leiduvatele bakteritele .;
Mis tahes tüüpi kapsas (meri, valge, lillkapsas) - see on kergesti seeditav ja annab pudrule meeldiva aroomi;
Lihalisandid, millega koer saab iga toidukorraga komplekstoitu;
Väike kogus kodujuustu, mis on laktoosivaba alternatiiv piimale;
Munakollane on tervislike loomsete rasvade allikas.

Mida mitte lisada:

Maitseained (eriti vürtsikad) – need ärritavad ainult koerte keele tundlikke retseptoreid, aga ka mao limaskesta;
Suur kogus õli ja rasva - see häirib loomulikku ainevahetust ja võib häirida seedimisprotsessi;
Vorstid, vorstid ja muud teadmata päritoluga tooted;
Margariin, mis põhjustab üldist kahju mitte ainult koertele, vaid ka inimestele;
Majonees, ketšup ja muud kahjulikud kastmed.

Kuidas süüa teha?

Teraviljade leotamist võib võrrelda eelseedimise protsessiga, mille käigus gluteen osaliselt hävib, teravilja kuivmass imab niiskust ja muutub kergemini neelatavaks. Puder valmib kiiremini, mis tähendab, et see säilitab rohkem kasulikke elemente ja vitamiine.

Erinevate teraviljade leotusaeg:

- 9 tundi;
Rukis - 7 tundi;
Pruun - 12 tundi;
Valge riis - 9 tundi;
metsik riis - 5 tundi;
Oder - 6 tundi;
- kell 5;
- kell 5;
Amarant - 3 tundi;

Arvutage ja kaaluge vajalik kogus putru. Korrutage koera kaal 120-ga (keskmine arv, mis väljendab 1 kilogrammi kehakaalu energiavajadust).

Korrutage saadud arv sõltuvalt tegevusest valitud süsivesikute protsendiga. Jagage see arv 4-ga, sest 1 grammi süsivesikuid eraldab lagunemisel 4 kilokalorit. Teil on number, millele keskendudes peate valima pudru koguse.

Näide: Koer kaalub 10 kg, aktiivsus on keskmine (valime süsivesikute osakaalu 25% kogu kalorisisaldusest). Korrutame 10 120-ga, saame 1200. Siis korrutame 1200 0,25-ga, saame 300 kcal. Jagame 300 4-ga ja saame 75 grammi süsivesikuid, mis tähendab ligikaudu 100-110 grammi riisiteravilja.

Seda valemit kasutavad professionaalsed toitumisspetsialistid. ideaalse toitumisvalemi arvutamiseks rasket tööd tegevatele koertele (nuhkijad, jahitõud, patrull- ja politseikoerad), samuti neile, kes osalevad näitustel.

Samm-sammult juhised:

Keeda väikeses koguses vett või piima, puder peaks olema tiheda struktuuriga, et koer ei tajuks seda vee või vedelikuna ega lämbuks.
Võite lisada väikese koguse võid või sulatatud rasva.
Puder ei tohiks olla liiga kuum, lase jahtuda.
Kui lemmikloom ei söönud kõike korraga, soojendage putru kindlasti, purustades tükid nii, et struktuur oleks võimalikult homogeenne.

Saate keeta vee, piima, puljongi, vadaku peal.

VIIDE! Parim valik oleks piim, kuna see on koerte lemmikmaius, kuid sisaldab laktoosi – piimasuhkrut, mida ei tohiks toidus suurtes kogustes olla. Piimas keedetud putrudel on kõrge glükeemiline indeks, mis võimaldab nende valmistamiseks kasutada mis tahes teravilja.

Teisisõnu - toitumise aluseks on kiudained ja mineraalid, mis on just teravilja- ja teraviljarikkad, nii et ärge kartke toiduvalmistamisprotsessis katsetada, rõõmustage oma lemmiklooma kulinaarsete naudingute ja meistriteostega ning ta hindab kindlasti mitte ainult roogasid, vaid ka hoolitsust. Võimalik, et ainult sellistest elementidest teie lemmiklooma toidus ei piisa.

Kokkupuutel

Puder on kõrge energiasisaldusega täiendav roog. Puder viitab teravilja ja teravilja-piima baasil täiendavatele toiduainetele ning on üks peamisi süsivesikute, taimsete valkude, rasvade, kiudainete, mineraalainete ja vitamiinide allikaid. Vastavalt rahvusvahelistele soovitustele on täiendavaid teraviljatooteid (jahu ja kuivad teraviljad) rikastatud kaltsiumi, raua ja oluliste vitamiinidega.

Puder esimeseks toitmiseks

Puder on söök
kõrge energiaväärtusega

Esmakordseks söötmiseks mõeldud putru lisatakse toidule täiendava energiaallikana, võttes arvesse konkreetse lapse arenguomadusi ja tervist, alates 4,5–5 kuust. vähenenud kehakaaluga lapsed, sagedane väljaheide. Hüpotroofiadiagnoosiga lapsele (see on krooniline söömishäire, mida iseloomustab kehamassi vähenemine pikkuse ja vanuse suhtes) on eriti soovitatav esimese lisatoiduna välja kirjutada teraviljad. Viirusliku kõhulahtisuse korral (näiteks rotaviirusnakkuse korral) kasutatakse täiendava toiduna riisivees piimavabu teravilju. Sellistele lastele näidatakse kõrge kalorsusega toitu ja puder on nende jaoks kõige optimaalsem esimene toiduroog.

Teiseks toiduks puder

Kui olete juba kasutusele võtnud esimesed taimsed lisatoidud, teie laps tunneb ja areneb normaalselt, siis on kätte jõudnud aeg teise lisatoidu jaoks. Pärast ühe söötmise täielikku asendamist eelmise täiendtoiduga - köögiviljapüreega on soovitav kasutusele võtta teine lisatoit. Teraviljaputru hakatakse tootma umbes 3-4 nädalat pärast eelmiste (esimeste) lisatoitude kasutuselevõttu.

Mis on pudrud

Puder kui täiendav toit võib olla:

piimavaba. Eriti seda tüüpi teravilja on näidustatud lisatoiduna laktaasipuuduse all kannatavatele lastele ja sooleinfektsioonide (AII) ägeda perioodi jooksul.
piimatooted. Tööstusliku tootmise valmis piimapudrud manustatakse lapsele pärast piimavaba teravilja söömist.
gluteeni sisaldav: kaerahelbed, oder, nisu, manna;
gluteenivabad teraviljad: riis, tatar mais;
kuiv, tuleb keeta;
kuiv kohe (kohe) kiirpudrud, mis ei vaja keetmist – kõige kaasaegsem putrude tööstusliku tootmise vorm;
müsli tüüpüle 9 kuu vanustele lastele erinevate lisandite ja lisakomponentidega;
vallings- joomine, vedel piima-helbepuder, mida pakutakse lapsele esmalt pudelist, seejärel tassist. Kaevud aitavad lastel, kellel on raskusi tahke toidu vastuvõtmisega, sujuvalt üle minna vedelalt toidult tihedamatele lisatoitudele – teraviljadele.

Mida valida putru esimeseks toitmiseks

Alustada tuleks teraviljapõhiste lisatoitudega gluteenivabast piimavabast ühekomponendilisest teraviljast(riis, tatar, hiljem mais) ja sellised teraviljad ei tohiks sisaldada lisaaineid. Putru lahjendatakse vee, rinnapiima või imiku piimaseguga. See tähendab, et esimesed pudrud aretatakse (kui puder on lahustuv) või keedetakse ainult ühte tüüpi teraviljast ilma soola ja suhkrut lisamata (kuni 1 aasta jooksul ei ole soovitav lisada pudrule suhkrut ja soola).

Esimesel eluaastal atoopilise dermatiidi ja toiduallergiaga lastel ei ole soovitatav gluteeni sisaldavatest teraviljadest piimaputrude ja teraviljade sissetoomine.

Kõhukinnisusele kalduvad lapsed vajavad suuremat toidukiudainete tarbimist ning nende dieeti on soovitatav lisada ennekõike tatra- ja maisipuder, vältides riisi.

Ebastabiilse väljaheitega lapsed peaksid oma toidus kasutama rohkem riisiputru, piirates kaera- ja tatrapudru tarbimist.

Pärast piimavaba teravilja kasutuselevõttu saate järk-järgult üle minna gluteenivaba piimapuder. Piimaputrude toiteväärtus tõuseb oluliselt, kuna piim on valkude, rasvade, kaltsiumi ja vitamiinide allikas. Ja alles siis tutvustavad nad putru, gluteeni sisaldav- kaerahelbed, nisu, manna. Pealegi on kõige minimaalsema toiteväärtusega mannapuder, mis on vanema põlvkonna seas väga populaarne, kuid mida meie aja lastearstid alla üheaastastele lastele ei soovita. Mannapudrus on vähe valku, kiudaineid, B-vitamiine, kaaliumit, fosforit, rauda, joodi praktiliselt pole. Seetõttu nimetavad arstid mannaputru ka “tühjaks”.

Gluteenivabad ja gluteeni sisaldavad teraviljad 3 või enama teravilja komponendi segust manustada lastele, mitte varem kui 6 elukuud (esimeste lisatoitude saamise korral 4-5 kuu vanuselt).

Vähehaaval, 8-9 kuu pärast, kodus teravilja keetmisel, on toiduvalmistamise lõpus soovitatav lisada neile marju, puuvilju (kuivatatud puuvilju) või köögivilju.

1 aasta pärast võite teravilja valmistamisel kasutada täispiima ja ainult juhtudel, kui laps ei ole selle suhtes allergiline.

Teraviljapõhised lisatoidud hõlmavad ka spetsiaalsed kiirküpsised imikutoidu jaoks. Lahustuvad küpsised, mis on oma omadustelt väga lähedased putrudele, lahustuvad kergesti vees või rinnapiimas, muutudes peaaegu pudruks, mida võib anda imikutele.

Teraviljaga täiendavate toitude kasutuselevõtu reeglid

Esimeseks söötmiseks valmistatakse 5% puder (5 g teravilja 100 g vee kohta). Peate andma putru teelusikatäis, see on parem hommikul hommikusöögiks. Esimesel päeval andke lapsele ½ tl 5% putru, seejärel viige 5-7 päeva jooksul sama protsendiga pudru kogus täis söötmiskogusele (150 g): teisel päeval - 1-2 teelusikatäit (5-10 g), kolmandal päeval - 3 teelusikatäit (15 g), neljandal päeval - 4-5 teelusikatäit (20-25 g), viiendal päeval - 50 g, kuuendal - 100 g , seitsmendal - 150 g Hea talutavusega valmistatakse sama teravilja pudrud, kuid juba 10% kontsentratsiooniga (10 g teravilja 100 g vee kohta). Lapsel lastakse 5-7 päeva samamoodi harjuda 10% pudruga. Alles pärast seda saate kasutusele võtta uue teravilja (10% pudru kujul) või järgmisi lisatoite. Kuigi mõned lastearstid on seisukohal, et 5 ja 10% putru ei tohiks lapse toidulaual olla.

Näide teravilja kasutuselevõtust

Esmalt anna lapsele 1-2 tl tatraputru, seejärel lisa rinnapiima või piimaseguga. Eeldusel, et puder on hästi talutav, suurendame järgmisel päeval selle mahtu ja viie kuni seitsme päevaga toome 5% tatrapudru vanusenormi. Anname lapsele veel nädalaks 10% tatraputru ja asendame hommikuse toitmise täielikult pudruga. Järgmisel päeval pakume ½ või 1 tl putru teisest teraviljast - riisist; siis toidame vanusenormini tatrapudruga. Tasapisi suurendame iga päev riisipudru kogust, tõrjudes välja tatrapudru.