Kas kõht kasvab 9. raseduskuul. Üheksas raseduskuu, loote areng ja ema aistingud. Rõõmsat kohtumist varsti

Raseduse tegeliku kestuse kindlaksmääramine on keeruline, kuna viljastumise täpset tähtaega on raske kindlaks määrata. Enamasti kestab rasedus aga 280 päeva ehk 40 nädalat, kui arvestada selle algust viimase menstruatsiooni esimesest päevast; kõikumisi 38 kuni 42 nädalani peetakse normaalseks.

Kõige tavalisem tähtpäeva arvutamise viis on "menstruatsiooni järgi". Sünnikuupäeva määramiseks liidetakse viimase menstruatsiooni esimesele päevale 280 päeva, s.o. 10 sünnitusabi ehk 9 kalendrikuud. Tavaliselt on perioodi arvestus lihtsam: viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäevast arvestatakse 3 kalendrikuud tagasi ja liidetakse 7 päeva. Näiteks kui viimane menstruatsioon algas 2. oktoobril, siis, lugedes 3 kuud tagasi ja lisades 7 päeva, määrake eeldatav sünnikuupäev - 9. juuli; kui viimane menstruatsioon algas 20. mail, siis eeldatav sünnitustähtaeg on 27. veebruar jne. Kuid see meetod on ebausaldusväärne, kui naisel on ebaregulaarne menstruaaltsükkel või ta ei mäleta viimase menstruatsiooni kuupäeva.

Sünnitusaja määramisel võetakse arvesse ka esimese sünnituse aega: esmasünnitajatel toimub see keskmiselt 20. ja mitut sünnitanud naistel 18. nädalal. Siiski tuleb meeles pidada, et see märk on väga subjektiivne ja sellel on ainult abiväärtus.

Kaasaegsetes tingimustes määratakse sünniaeg üsna täpselt, keskendudes enne 12. rasedusnädalat tehtud ultraheliandmetele. Raseduse hilises staadiumis suureneb ultraheliga sünnikuupäeva määramisel vea tõenäosus, kuna loote suurus, millele arst oma arvutustes keskendub, on raseduse lõpus suured individuaalsed kõikumised.

Kuidas tunnete end 9. raseduskuul?

Täisaja raseduse ja eelseisva sünnituse kohta saate teada mitmete märkide järgi, mis ilmnevad 1-2 nädalat enne sünnitust - nn sünnituse eelkuulutajad.

40. rasedusnädalaks langeb emaka põhi alla tasemele, mis oli 32. rasedusnädalal, s.o. naba ja xiphoid protsessi vahelise vahemaa keskele. Emaka põhja langemist saab määrata järgmiste märkide järgi: hingamine ja toolil istumine muutus palju lihtsamaks, kõrvetised vähenesid või kadusid. Pea madala asukoha tõttu võib aga tekkida perioodiline valu alakõhus, sageneb urineerimissagedus.

Raseduse lõpuks muutub emakas erutavaks, selle perioodilised ebaregulaarsed kokkutõmbed muutuvad üha märgatavamaks – nõrgad kokkutõmbed, millega tavaliselt kaasneb valu ja ebamugavustunne. Seega valmistub raseda keha järk-järgult eelseisvaks sünnituseks. Ka arst ei oska alati kindlalt öelda, kas sünnitus algab või tekivad ettevalmistavad (esialgsed) kokkutõmbed. Kui emaka suurenenud ebaregulaarse erutuvuse seisund kestab 1-2 päeva, sellega kaasneb ebamugavustunne ja unehäired, siis on parem pöörduda sünnitusmaja poole, kuna liiga pikk (patoloogiline) eelperiood võib põhjustada seisundi halvenemist. lootele ja vajab ravi.

Mõni päev enne sünnitust (või sünnituspäeval) võib suguelunditest ilmuda kerget limaskesta eritist, mõnikord väikeste veretriipudega - limakork “lahkub”. See on soodne märk emakakaela "küpsemisest" ja pehmenemisest, st. tema valmisolekut sünnituseks. Üheksandal raseduskuul käite arsti juures igal nädalal, jälgides regulaarselt kaalutõusu, vererõhu taset ja uriinianalüüse. See on vajalik hilise preeklampsia õigeaegseks diagnoosimiseks, mis tavaliselt areneb raseduse lõpu poole.

Üheksandaks raseduskuuks olete juba välja valinud sünnitusmaja ja arsti, kes teie sünnitust läbi viib (tasulise teenusega jälgib sünnitust juhtiv arst reeglina patsienti alates 36. rasedusnädalast). Igal juhul peavad teil olema kogutud dokumendid sünnitusmaja jaoks:

1. kõigi III trimestri analüüside ja ultraheli andmetega;
2. pass;
3. kindlustuspoliis.

Kandke neid dokumente kindlasti kaasas, sest meditsiiniliste dokumentide puudumisel peaks sünnitus toimuma II sünnitusabi (vaatlus)osakonnas või spetsialiseeritud nakkushaiguste sünnitusmajas.

Emakasisese elu üheksas kuu

40 rasedusnädalaks kaovad lootel kõik enneaegsuse tunnused ja tal on kõik küpsele lootele omased näitajad. Kuid mõnikord võib täisealisel lootel esineda mõningaid ebaküpsuse sümptomeid, s.t. mõisted "täisaja" ja "küpsus" ei ole identsed.

Küpsust iseloomustavad järgmised omadused:

• kehakaal on 2600-5000 g, pikkus (kõrgus) - 48-54 cm;
• rindkere on kumer, nabarõngas asub keskel pubi ja rinnaku xiphoid protsessi vahel;
• nahk on kahvaturoosa, nahaalune kude on piisavalt arenenud, nahal on ainult juustulaadse määrdeaine jäänused, velluskarvad peaaegu puuduvad, juuste pikkus peas ulatub 2 cm-ni, varbaküüned ja käed ulatuvad sõrmeotsad;
• kõrvade ja nina kõhred on elastsed;
• poistel on munandid langetatud munandikotti, tüdrukutel on väikesed häbememokad kaetud suurtega.

Võimalikud tüsistused 9. raseduskuul

Soodsa rasedusega terve naine võib koju jääda kuni sünnituse alguseni. Kui tema tervislikus seisundis on kõrvalekaldeid, rasedus kulges tüsistustega või ilmnevad loote kannatuste tunnused, siis peaksid viimased 1-2 nädalat (ja mõnikord rohkemgi) olema sünnitusmajas spetsialistide järelevalve all.

Raseduse viimasel kuul suureneb tüsistuste, näiteks hilise preeklampsia tekke tõenäosus, eriti kõrge riskiga rasedatel. Hilist preeklampsiat iseloomustab tavaliselt sümptomite kolmik: turse (erineva raskusastmega), hüpertensioon (vererõhu tõus) ja proteinuuria (valk uriinis). Kuid te ei tohiks paanikasse sattuda, kui järgmisel sünnituskliiniku külastusel märkate jalgade kerget turset või arst märkis liigset kaalutõusu, sest. raseduse lõpuks ilmneb 50-70% rasedatel kerge jalgade, käte turse. Need tursed kaovad tavaliselt dieedi, vedeliku- ja soolapiiranguga.

Teile võidakse pakkuda ka sünnituseelset haiglaravi loote vale asendi ja esitusviisi korral, eriti tuharseisus, et valida sünnitusviis pärast kõigi tegurite põhjalikku uurimist ja hindamist.

Tavaliselt paigutatakse eelnevalt haiglasse koormatud sünnitusabi ja günekoloogilise ajalooga (viljatus, raseduse katkemine, eelnevate sünnituste keeruline kulg jne), vanemad kui 30 aastat, emakaarm, kitsas vaagen, suur loode, mitmikrasedus, madal lokalisatsioon (asukoht). ) platsenta, ekstragenitaalsed haigused (siseorganite haigused).

Viimane raseduskuu on pika teekonna lõpp ning piinarikka sünnitusootuse ja kauaoodatud beebiootuse periood. Täisaegne laps loetakse sündinuks 38-42 rasedusnädalal, see on alles üheksanda kuu keskpaik ja lõpp, kuid kui laps sünnib 36-37 nädalal, ei loeta teda enneaegseks, vaid enneaegseks. sündinud. Selline beebi on üsna iseseisvaks eluks võimeline, kuigi on mõnevõrra tundlikum väliskeskkonna tingimuste suhtes ning nõuab veidi rohkem tähelepanu ja hoolt. Viimase kuu iga nädalaga, kui ta kaalus juurde võtab ja kasvab, peaksite olema igal ajal sünnituseks valmis.

Mis juhtub kehaga 9. raseduskuul

Kätte on jõudnud viimane raseduskuu, see kestab 37. kuni 42. rasedusnädalani, keskmiselt sünnivad lapsed 38-40 nädalal ja ainult mõni veidi varem või hiljem. Pärast 38 rasedusnädalat loetakse loode täiseaks ja sünnitus võib alata igal päeval, ainult umbes 5% lastest sünnib täpselt eeldataval kuupäeval.

Sel perioodil on naine juba üsna väsinud oma asendist ja väga raskeks muutunud kõhust, piinav ootamine ja sagedased treeningkontraktsioonid muudavad ta väsituks ja ärrituvaks. Nüüd ei saa te enam karta enneaegset sünnitust, kui teil oli varem probleeme rasedusajaga või esines tüsistusi. Tihti on planeeritud keisrilõikega sünnitus planeeritud perioodiks 38-40 nädalat, et loode oleks võimalikult küps ja täisealine. Viimased nädalad on eriti rasked neile, kes sünnitavad esimest korda, kuna tõeliste kontraktsioonide aistingud on veel võõrad ja sageli ollakse valmis trenniga haiglasse minema.

Keha valmistub protsessiks aktiivselt ja pidevalt ilmuvad nn prekursorid. Kaks kuni kolm nädalat enne sünnitust langeb kõht alla lootepea sisestamise tõttu vaagnaõõnde ning emaka ja emakakaela alumise segmendi järkjärgulise lõdvestumise tõttu. Korduva raseduse korral võib kõht langeda vahetult enne sünnitust või sünnituse alguses. Kõhuümbermõõt võib veidi väheneda suhtelise oligohüdramnioni tõttu, hormonaalse tausta muutuste tõttu, mis aitab sünnitusel kaasa ja vähendab tüsistuste riski (nabanööri prolaps, ebaõige esitus, platsenta irdumus). Naisel muutub kergemaks hingamine, kõrvetised ja ebamugavustunne söömisel vähenevad.

Häirida võivad valud nimmepiirkonnas ja väikeses vaagnas, tekib liigeste ja sidemete pehmenemine, mis aitab sünnitusel, kuid mõjutab selja ja vaagnapiirkonna seisundit. Eriti ebameeldiv ja tugev võib olla valu pea langetamisel väikevaagnasse, surve häbemepiirkonnas, öine ristluu, valu kõhukelme ja tupe piirkonnas, voodis on raske asendit leida ja hästi magada. Treeningkontraktsioonid võivad muutuda sagedasemaks ja tugevamaks, need aitavad tulevikus emakal aktiivselt kokku tõmbuda. Treeningkontraktsioonid on ebaregulaarsed ja kaovad kui maha rahuneda ja külili puhata, need näevad välja nagu alakõhu sissetõmbamine ja tundega, et kõht on kivine.

Enne sünnitust võivad koos kõhu prolapsiga tekkida ka erilised kehamuutused, mida nimetatakse sünnituse esilekutsujateks. Nende tunnuste hulka kuuluvad kehamassi vähenemine 2 kg piires, mis on tingitud tursete ja hormonaalsete muutuste lähenemisest organismis, söögiisu vähenemine ja keha füsioloogiline puhastus. Vahetult enne sündmust söögiisu väheneb või kaob sootuks, võib esineda väljaheidete lõtvumist ja isegi kõhulahtisust, iiveldust ja oksendamist.

Mõne päeva või isegi nädala pärast võib limaskesta punn hakata eemalduma – see võib emakakaela küpsedes ja emakakaela kanali avanedes eemalduda osade kaupa või täielikult, tükina. Lima võib olla kollakas, värvitu või veretriibuline. Vajalik on kotid ja dokumendid täielikult kokku koguda ning olla valmis haiglasse saatmiseks igal ajal alates vee väljavoolu algusest või regulaarsete regulaarsete ajavahemike järel kokkutõmmete algusest. Üheksandal raseduskuul peaks naine kodust lahkudes alati kaasa võtma vahetuskaardi.

Loote areng: kaal, suurus ja sugu

Sel ajal on laps juba täielikult vormitud ja valmis sünniks ja eluks väljaspool ema kõhtu. Lapsel on olemas kõik vajalikud refleksid, hingamisliigutusi tehakse kopsudega, kuigi nad veel magavad ja avanevad alles esimese hingetõmbega. Neil on piisavalt pindaktiivset ainet, et iseseisvalt hingata. Seedesüsteem on küpseks saanud ja valmis toitu vastu võtma ja ensüümidega seedima, soolestikku on kogunenud palju algset väljaheidet, mis peaks mööduma alles peale lapse sündi. See moodustati looteveest, epiteelirakkudest, desquamated rakkudest, mis sisenevad allaneelatud veega. Mekoonium on pahtlilaadse oliivrohelise massi välimusega, lõhnatu.

Üheksandaks kuuks on beebil proportsionaalne keha, nahk on sile ja kahvaturoosa värvusega, naha veresooned ei ole enam läbipaistvad, kohev (lanugo) on kehast peaaegu kadunud, jäänud vaid veidi õlgadele. ja tagasi, looduslike voltide piirkonnas koos originaalse määrdeainega, mis kaitseb beebi õrna nahka. Nüüd võtab beebi aktiivselt kaalus ja pikkust juurde, läheb emakaõõnes pingul, ta võtab sünnituseks emakalise ja optimaalseima asendi - pea alla, surudes käed ja jalad tugevalt vastu keha. Tal puuduvad võimalused aktiivseks liigutamiseks ja praegu on selleks peamiselt surumine, visklemine ja venitamine. Ema tunneb neid selgelt.

Toimub närvisüsteemi küpsemine, see muutub üha täiuslikumaks, arenenumaks ja küpsemaks. Närvisüsteem reguleerib kõigi siseorganite ja näärmete tööd, mis võimaldab organismil toimida ühtse süsteemina.

Selle kuu jooksul kogub loote maks aktiivselt rauda oma edasiseks kulutamiseks lapse vajadustele esimestel kuudel pärast sündi. Raud on vajalik uute vererakkude loomiseks ja aneemia vältimiseks. Südames on täielikult moodustunud kambrid ja klapid, välja arvatud need augud, mis on vajalikud loote verevooluks, nii et sündides on see valmis töötama uue skeemi järgi ja looteaugud sulguvad kohe. Nüüd on ovaalne aken ja arterioosjuha avatud, nii et veri läheb kopsudest mööda ja laps “hingab” koos platsentaga. Samal ajal teevad kopsud ise amnionivedeliku tungimise tõttu "hingamisliigutusi" ja arenevad.

Poistel toimub munandite lõplik laskumine munandikotti, tüdrukutel katavad suured häbememokad väikseid ja suguelundite moodustumise protsess on lõppenud. Ka immuunsüsteem saab küpseks, kuigi see on täielikult välja kujunenud ka pärast puru sündi. Ema edastab aktiivselt läbi platsenta oma lapsele peamiste ohtlike haiguste antikehi, millega ta ise oli põdenud. Sünnituse ajaks saavutab loode lõpliku pikkuse ja kaalu 48-56 cm ning 2800-4000g. Tüdrukuid sünnib tavaliselt vähem kui poisse, kuigi palju sõltub vanemate omadustest ja raseduse kulgemise tingimustest.

Tundke

Selle kuu peamised aistingud on väsimus ja sünnituse kuulutajad, nüüd tunneb naine selgelt kõiki loote liigutusi ja liigutusi, kõht on saavutanud maksimumi ja seda on üliraske kanda. Aga paar nädalat enne sünnitust muutub kõhtu langetades, pea väikesesse vaagnasse torgates kergemaks hingamine ja söömine. Samal ajal suureneb surve ja ebamugavustunne vaagnapiirkonnas - kõhukinnisus võib suureneda ja tungid sagenevad vähesel määral pea surve tõttu põiele. Närvilõpmete ärrituse tõttu võib esineda valu ristluus, pubis ja reites.

Võib esineda turse ja veenilaiendite oht, kõhunahk on tugevalt venitatud ja sügelev, võivad tekkida venitusarmid. Hüpoksiast ja veresoonte kokkusurumisest suure emaka poolt on sageli minestamine ja pearinglus. On olemas ettevalmistus sünnituseks ja võib esineda kaalulangus 1-2 kg, kõhulahtisus ja oksendamine, variandina keha puhastamiseks enne sünnitust. Naine tunneb, et tõmbab alakõhtu, võib tekkida kõhuvalu, mis viitab regulaarsete kokkutõmmete ja sünnituse algusele.

Eraldised

Raseduse lõpuks eritis intensiivistub, kaitstes last nakkuste eest, mis võivad tupe kaudu siseneda. Nüüd on kraana jaoks oluline, et nakkust ei tekiks, kuna see on sünnitusel ohtlik. Kalgenenud, mureneva või rohke piimjas eritise ja eriti kollaka, rohelise, halli, vahuse ja ebameeldiva lõhnaga eritise korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Neid tuleb koheselt ravida.Sellised eritised vähendavad tupe kudede elastsust ja põhjustavad sünnituse tüsistusi ja sünnitusjärgsete põletikuliste protsesside tõenäosuse suurenemist.

Samuti toimub järkjärguline limakorgi väljavool - need on läbipaistvad või kergelt roosakad limatükid, kork võib lahkuda nii järk-järgult kui ka üheaegselt koos limatükiga. Sünnitus algab varsti.

Analüüsid ja uuringud

Sel kuul muutuvad arstivisiidid iganädalaseks, oluline on enne iga visiiti hinnata naise üldist seisundit, kehakaalu ja tursete esinemist, survet ning määrata leukotsüütide, valgu ja glükoosi tase uriinis. Arst hindab naise valmisolekut sünnituseks ja võib haiglaravi sünnitusmajja ajastada ette või sünnituse algusega.

Kuu alguses tehakse toolil uuring ja võetakse tampooniga taimestikule, lisaks võidakse määrata vereanalüüsid. Kõik plaanitud ultraheliuuringud on juba tehtud, kuid arst võib kahtluse või mure korral määrata täiendava ultraheliuuringu või dopplerograafia, loote KTG. See aitab valida sünnitustaktikat ja otsustada, kas see on loomulik või on näidustatud keisrilõige.

Ema toitumine ja kaal

Sel perioodil avaldab emakas maksimaalset survet siseorganitele ja peate sööma õigesti, et vältida iiveldust ja oksendamist, kõhukinnisust ja muid seedeprobleeme. Paljuski sõltub edasine sünnitusprotsess ja beebi seisund ema toitumisest. Raseduse viimastel kuudel tasub üle minna hüpoallergeensele toidule, välistades potentsiaalselt ohtlikud allergeenid, loobudes toiduainetest, mis võivad saada potentsiaalseks sooleinfektsioonide või mürgistuse allikaks – konservid, toortoidud, keetmata piim, halvasti praetud liha ja kala. . Oluline on pöörata erilist tähelepanu kaltsiumi sisaldavatele toodetele - piimatooted ja kodujuust, jogurt. Sama oluline on piisava koguse valgu tarbimine punase liha ja rauarikaste toitude näol. Liha ja kala kogust toidus tuleks veidi vähendada köögiviljade ja puuviljade, taimeõlide, teraviljade ja kergete toitude kasuks. Loobuda tasub rasvastest, praetud ja vürtsikatest toitudest, üleliigsetest kastmetest ja vürtsidest, toidu aurutamisest, küpsetamisest, hautamisest või keetmisest. Süüa tasub sageli, kuid väikeste portsjonitena, keeldudes kasutamast käärivate toitude gaseeritud jooke, liigseid maiustusi ja süsivesikuid. Võite teha paastupäevi kord nädalas vastavalt arstiga kokkulepitule. Enne sünnitust võib söögiisu sootuks kaduda – ja see on normaalne, keha valmistub raskeks tööks ja puhastab soolestikku.

Külm üheksandal kuul

Üheksandal kuul tasub end külmetuse eest kaitsta, muidu võib sünnitus keeruliseks minna ja sünnitada tuleb vaatlusosakonna isoleeritud kastis. Nohu on ohtlik sünnitustegevuse rikkumise, ravimite kasutamise vajaduse ja selle mõju ohu tõttu lootele. Niisiis häirib paratsetamooli või selle analoogide võtmine emakakaela sünnituseks ettevalmistamise protsessi ja muudab sünnitusprotsessi veelgi keerulisemaks.

Seks

Üheksanda kuu intiimsuse küsimus on vastuoluline - selle määrab arst. Aga tavaliselt on naiste libiido langenud ja nii suure kõhuga pole sugugi eriti mugav seksida. Paljud arstid soovitavad limakorgi väljutamisel hoiduda, kuigi orgasm ise ei kutsu esile enneaegset sünnitust. Kuid vastunäidustuste olemasolul keelatakse seks - see on amniootilise vedeliku lekkimine, platsenta previa või madal platsentatsioon, mitmikrasedus või istmiline-emakakaela puudulikkus. Raskusi võib tekkida pooside valikuga, kuna maole avaldatav surve tuleb täielikult kõrvaldada. Kui sünnitus hilineb, on lähedus üks loomulikke sünnituse esilekutsumise meetodeid – mehe spermal on emakakaela pehmendav toime.

Arutage

Üheksas raseduskuu

9. raseduskuu on periood, mil sünnib kauaoodatud beebi. Ükskõik kui raskelt need kuud on möödunud, tunneb lapseootel ema emaõnne üha enam. Probleemid jäävad tagaplaanile, ilmnevad rahulikkus ja enesekindlus. See on aeg valmistuda sünnituseks ja hoida käepärast kõike, mida sünnitav naine algul vajab – dokumendid, asjad endale ja beebile.

Mida teha 9-kuulise raseduse ajal

9 kuud rasedust on kõige olulisem aeg. Peate hoolikalt jälgima oma tervist, püsima vähem jalgadel ja rohkem puhkama.

Lapseootel ema peaks sel ajal meeles pidama, et:

• Kork lahkub emakakaelast limaskestade eritisena.
• Platsenta vananeb, vähendades lapse varustamist hapniku ja toitainetega.
• Emakas muutub raskuskese.
• Rind suureneb 9. raseduskuul veelgi, sellest eritub ternespiima.
• Ülekandmist on võimatu lubada, see on lapsele ohtlik.
• Sünnituse alguse esimene märk on lootevee väljavool.

Naine 9 kuud rase

9 kuud rasedust on mitu nädalat – usuvad nii arst kui ka lapseootel ema. See on kõige raskem periood, millega kaasneb suur füüsiline ja psühholoogiline stress. Hormonaalne taust muutub, emaka kokkutõmbeid põhjustavate hormoonide hulk suureneb. Sünnituse kuulutajaks võib olla langenud kõht, kergem hingamine ja kõrvetiste kadumine – laps vajub madalamale ega avalda enam survet siseorganitele. Jalgade turse 9. raseduskuul muutub veelgi tugevamaks.

Kõht 9-ndal raseduskuul

Kui kõht tõmbab 9. raseduskuul, ei tähenda see midagi. Raskustunne ja valu võivad olla põhjustatud erinevatel põhjustel. Terav valu ülakõhus ei ole seotud asendiga, see on märk siseorganite haigustest. Valu nabas on sümptom seedetrakti talitlushäiretest ja valu alakõhus on märk varajasest sünnitusest. Kõht muutub sel ajal veelgi suuremaks, venitusarmide arv suureneb. Selleks, et nahk ei oleks vigastatud, peate kasutama spetsiaalseid kreeme ja kandma sidet.

Tühjendamine 9. raseduskuul

Eritumine peaks olema lõhnatu ja värvitu või kergelt roosakas. Valu 9. raseduskuul tupe piirkonnas on vastuvõetamatu, kui need ilmnevad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Spetsialisti poole tuleb pöörduda ka siis, kui esinevad värvilised või verega eritised. Kuid selge vedeliku rikkalik vabanemine on lootevesi, esimene signaal sünnituse algusest.

loode 9. raseduskuul

9. raseduskuul on laps täielikult vormitud ja valmis iseseisvaks eluks. Tema heaks töötavad kõik elundid, libesti jäänused kaovad nahalt. Kui tuharseisu pole, veedab laps terve viimase kuu ema kõhus tagurpidi. Sünni ajaks kaalub ta 3,5-4 kg pikkusega kuni 54 cm.

Toitumine 9. raseduskuul

Toitumine peaks olema selline, et kaalutõus eostamise hetkest oleks kuni 15 kg. Dieet peaks koosnema kergesti seeditavatest toiduainetest, mis ei põhjusta kõhukinnisust. Peate sööma võimalikult palju puuvilju, köögivilju ja liha, parem on süüa sagedamini, kuid vähem. Mitte mingil juhul ei tohiks te nälga jääda - laps võtab aktiivselt kaalus juurde, toitainete puudus ema kehas mõjutab teda.

Seks 9. raseduskuul

Seks 9. raseduskuul ei ole soovitatav, kuna see võib esile kutsuda sünnituse. Sünnitust 9. raseduskuul peetakse normaalseks, kui rasedusaeg ei ületa 42 nädalat. Reeglina sünnitavad primiparad hiljem, need naised, kellel see pole esimene sünnitus - veidi varem.

9 kuud rasedust, kui arvestada kuukalendri järgi, milles on 28 päeva, on need 33, 34, 35, 36 sünnitusnädalat. Pisikesega kohtumiseni pole palju aega jäänud. Mõned naised sünnitavad sel kuul. See on veel enneaegne, kuid arstiabi korral jäävad kõik terved imikud ellu ja arenevad ilma oluliste patoloogiateta.

Mida tunneb ema üheksandal kuul

1. Väsimus. Tahan võimalikult kiiresti sünnitada, hoolimata hirmust sünnituse enda ees (enamiku emade puhul). Viimased kuud, mis, muide, on juba rasedus- ja sünnituspuhkusel, peate pühendama oma armastatule. Sa pead leidma endale hobi või tegelema eneseharimisega – sul on palju vaba aega, kasuta seda. Kui laps sünnib, pühendad sa kogu endast talle.

Üks oluline punkt - kui tõsine väsimus on kombineeritud tahhükardiaga isegi puhkeolekus, võib see viidata rauavaegusaneemia esinemisele. Annetage verd hemoglobiini saamiseks. Selle tase ei tohiks olla väiksem kui 110. Vastasel juhul peate võtma rauapreparaate. Paljud naised keelduvad sellest, kuna sellised ravimid põhjustavad kõhukinnisust (ja rasedatel on sageli probleeme väljaheitega), kuid seda ei tohiks teha. Pidage meeles, et rauapuudus ähvardab loote hüpoksiaga ja on surmav sünnituse ajal, nii loomulik kui ka operatiivne. Rauapreparaate jätkatakse mitu kuud. Annuse määrab arst.

2. Sagedased emaka toonused või ettevalmistavad kokkutõmbed. Selle kuu lõpuks on enneaegse sünnituse vältimiseks tavaliselt juba kõik progesteroonipreparaadid ära jäetud. Need ravimid leevendasid emade hüpertoonilisust. Nii et pärast nende tarbimise lõppu on palju sagedamini tunda emaka pinget, selle kivisust.

Samuti nimetatakse perioodilist emaka hüpertoonilisust, mis on tavaliselt vastuseks mis tahes füüsilisele tegevusele, ettevalmistavateks kontraktsioonideks või Braxton Higgsi kontraktsioonideks. Need ei too kaasa emakakaela avanemist ja sünnituse algust. Kuigi ebameeldivad, ei ole need valusad ega süvene nagu tõelised kokkutõmbed.

3. Surve kõhukelmes. Mõnikord on ebamugavustunne seotud loote tuharseisuga, mis võib püüda jalgu sirutada (kui need on sisse lükatud). Kuid sagedamini on see tingitud beebi pea madalast asendist. See juhtub sünnitusele lähemal. Kui arst märgib läbivaatuse käigus käsitsi läbivaatuse käigus loote liikumatut pead, võib olla mõttekas vaadata ultraheliuuringul emakakaela pikkust. Kui seda oluliselt lühendatakse, on vajalik statsionaarne ravi ja jälgimine.

Mis juhtub lootega 33-36 rasedusnädalal

Laps muutub väga tugevaks ja hästi toidetuks. Üheksanda kuu lõpuks on tema kaal juba 2,5-3 kg. Keskmine kõrgus 45 cm. Moodustusid lihavad põsed. Need on 3D-ultraheli abil selgelt nähtavad. Näole leevendust annavad imemislihased. Muide, nende laps areneb alles emakas. Näete teda pöialt imemas. Pärast sündi püsib see harjumus kõigil imikutel. Ainult paljud neist on mähkitud, nii et te ei saa sõrme suhu. Imemisrefleks vastsündinutel on väga tugev. Õlgadel ja tuharatel on nähtavad lohud.

Kuu lõpus väljastatakse mõnele naisele loote tuharseisus saatekiri haiglasse. See kehtib erinevate riskirühmade naiste kohta. Keisrilõige tehakse vajadusel võimalikult lähedal eeldatavale sünnikuupäevale, et laps oleks võimalikult küps emakaväliseks eluks.

Mitmikraseduste puhul tuleks oodata varasemat sünnitust. Seega sünnib 36–37 nädala jooksul palju kaksikuid.

Beebi pea on ümmargune ja ovaalne, kui see on ema sees. Kuid pärast sündi on pea kuju sageli ebaregulaarne, terav. See on normaalne deformatsioon, mis tekkis loomuliku sünnituse tagajärjel. Kolju luud on väga pehmed, see on vajalik sünnituse hõlbustamiseks. Kuid mõne päeva pärast on pea jälle õige kuju.

Lapse liigutuste iseloom muutub. Need ei muutu haruldasemaks, kuid on erinevad. Emme märkab, kuidas laps toetub oma jäsemed emakale. Kas olete Internetis näinud pilti raseda kõhuga, millel on selgelt väljaulatuv lapse jalg? See juhtub sel rasedusperioodil.

Emade ärevuse põhjuseks võib olla lapse nn luksumine. Eriti kui see on pikk ja sagedane. Tegelikult laps ei luksu selle sõna otseses mõttes, vaid teeb enne sündi hingamisharjutusi, treenib. Asi pole üldse selles, et sa sõid rasva. Ära muretse! Ultraheli või CTG tegemine pole seda väärt. Ärevus peaks olema põhjustatud mitmetunnisest liikumisest.

Kõik lapse keha organid ja süsteemid on selle kuu lõpuks peaaegu sünniks valmis. Ja suure tõenäosusega saab laps 36-nädalase rasedusnädalaga viibida sünnitusmajas tavapalatis koos emaga. See tähendab, et te ei pea tema eest hoolitsema. See kehtib tervete imikute kohta, ilma kõrvalekalleteta.

22.01.2020 17:59:00 7 lihtsat viisi oma ainevahetuse kiirendamiseks Kui stimuleerite oma ainevahetust, muutub teie keha kindlasti: kalorite tarbimine suureneb, kaal hakkab kiiremini langema ja tervis paraneb. Me räägime teile, kuidas kiirendada ainevahetust maksimaalse jõudluse saavutamiseks.

22.01.2020 09:08:00 4 tõhusat viisi kõhurasva vähendamiseks Vaevalt, et kõhurasv kellelegi meeldib, kuid sellest vabanemine pole lihtne. Keha keskosa rasvast lõpuks üle saamiseks peaksite kasutama järgmist 4 meetodit.

Iga naine ootab kannatamatult viimast raseduskuud, sest selle algus tähendab kiiret õnnelikku kohtumist lapsega. Nii lähedane sünd paneb 9. kuule peale palju jooni, mis puudutavad nii tulevase ema enda heaolu kui ka temalt nõutavat käitumist. Lõpujoon ei ole alati lihtne, aga kui end ette valmistada ja teada, mida oodata, siis raskusi ei teki.

Pilt 9. raseduskuust

Üheksandat raseduskuud peetakse viimaseks, see hõlmab 36. kuni 40. rasedusnädalat. Selleks ajaks on laps juba täisealine, nii et sünnitus võib alata igal ajal. Kõht on saavutanud oma maksimaalse suuruse, mis toob kaasa mõningast ebamugavust – naisel muutub raskeks liikuda, magada ja isegi hingata, kuna laienenud emakas avaldab pidevat survet. Olukord on lähenemas lahenemisele, nii et ühel hetkel võib lapseootel ema tunda märgatavat kergendust – hingamine muutub kergemaks, mis on tingitud kõhu alandamise fenomenist (loode laskub vaagnapiirkonda, valmistub sünnituseks ja surve kopsud vähenevad). Sel juhul võib ilmneda ebamugavustunne teisel pool - tõmbetunne alakõhus, tuim valu häbeme- ja vaagnapiirkonnas, mis on tingitud survest alakeha närvilõpmetele. Mõju põiele säilib, mis põhjustab sagedast urineerimist.

Naine võib märgata tupevooluse olemuse muutust. Sünnitusele lähemal muutuvad nad paksemaks ja omandavad selgelt väljendunud limaskestade iseloomu, võivad esineda veretriibud. Selle nähtuse allikaks on raseduse ajal emakakaela täitev limakork – sünnituse lähenedes hakkab see eemalduma ja võib väljuda üksiku trombina või osadena.

Tavaliselt on raseda viimase kuu kaalutõus 1–1,5 kg, kuid on täiesti võimalik, et juurdekasvu dünaamikat pole. Siin saab juba arvutada, mitu kilogrammi on kogu aeg juurde tulnud, normaalseks peetakse kaalutõusu 8–14 kg. Viimase kuu kõht tavaliselt ei suurene, kuid kuju muutusi saab visuaalselt märgata, kuna loote langeb vaagnasse.

Viimasel raseduskuul saavutab kõht maksimaalse suuruse ja tavaliselt enam ei suurene.

Kaalude arvu suurenemine ei tähenda sugugi seda, et naine raseduse ajal taastub. Tavaliselt moodustab keharasva hulga suurenemine (nn rasvadepoo) tõusust vaid umbes 15%, ülejäänu on edukaks tiinustamiseks vajalikud muutused. Seega on vedeliku (sealhulgas vere) mahu suurenemine kehas ligikaudu 15%, suurenenud emakas ja amnionivedelik - 20% kaalutõusust, laps ise ja platsenta - 40%. Seega “jätab” naine suurema osa juurdevõetud kaalust veel haiglasse.

Viimase raseduskuu psühholoogia

Viimast raseduskuud ei saa ühegi teisega võrrelda, see on tõeliselt eriline. Vaatamata füüsilisele raskusele ja mõningasele ebamugavustundele on iga päev täis rõõmustavat ootust lapsega kohtuda. Kui eelseisvaks sünnituseks valmistuti õigesti, ei ole lapseootel emal eelseisva sündmuse pärast hirmu ja ärevust.

Raseda naise seisundit viimasel kuul iseloomustatakse üldiselt rahulikuks, unustavaks, hajameelseks. See on tingitud "patrimoniaalse dominandi" kujunemisest - närvisüsteemi erilisest seisundist, mis võimaldab naisel lõõgastuda, kuulata oma sisetunnet ja mõista oma vajadusi. See nähtus aitab sünnitusel väga palju ning selle võimalikult säilitamiseks 9. kuul tasub vähendada intellektuaalset koormust, abstraheerida välisprobleemidest ja lasta end eelolevaks kohtumiseks valmistuda. Tulevane isa peaks pöörama oma naisele maksimaalset tähelepanu, mitte kutsuma teda mõistusele ja vihastama hajameelsuse pärast, emotsionaalse mugavuse loomiseks on parem olla temaga kannatlik, mõistev ja rahuldada tema kapriise.

Peatse sünni kuulutajad

• valu alakõhus ja nimmepiirkonnas - need aistingud on kerged, tõmbavad, esinevad perioodiliselt. Võimalik on ka täiskõhutunne ja kipitus pubis;
• kõhu pinge. Mida lähemal sünnitusele, seda sagedamini emakas pingestub, muutub kõvaks. See võib juhtuda 1-2 korda päeva jooksul ja kesta mitu minutit või mitu tundi;
• vale- või treeningkontraktsioonid. Sageli juhtub, et naine tuleb sünnitusmajja mitu korda ja esimesed visiidid osutuvad valedeks. Selle põhjuseks on niinimetatud Braxton-Hicksi kontraktsioonid – emaka lihaste kokkutõmbed, mis ei vii emakakaela avanemiseni. Kõik lapseootel emad on need olemas, kuid mõned ei tunne neid üldse. Selliste kontraktsioonide eripäraks on nende ebaregulaarsus, väljendamata valu ja lühike kestus;
• sagenenud urineerimine ja lahtine väljaheide. Laps valmistub sünnituseks, võttes asendi, et väljuda emakast, suurendades seeläbi survet ema põiele – selle tulemusena urineerimissagedus veelgi suurem. Ja väljaheite lõdvenemine toimub sünnituse lähedal - see juhtub östrogeeni kõrge kontsentratsiooni tõttu;
• limakorgi väljumine täielikult või osaliselt - see tähendab emakakaela seisundi muutust, mis tähendab, et sünnitus on kohe nurga taga;
• muutus lapse käitumises maos. Levinud on olukord, kus beebi veidi enne kontraktsioonide algust rahunes, liikus harvemini ja nõrgemalt, võttes asendi, et liikuda mööda sünnitusteid.

Olles märganud loetletud muutusi kehas, võite kohe minna sünnitushaiglasse, et spetsialistid kinnitaksid protsessi dünaamikat. Kuid paljud naised eelistavad jääda koju, oodates tõelisi kontraktsioone - see on mugavam ja vähendab oluliselt haiglas viibimise aega.

Minu 9. raseduskuu oli normaalne, häiris ainult suur kõht, mis segas und ja tekitas pidevalt väikestviisi WC-sse mineku isu. Sünnituse esilekutsujateks olid minu puhul mitmepäevased perioodilised kõhupinged ja kõhu väljalangemine, mida märkasin ainuüksi hingamise leevendumisest. Aga kohe pärast öist und tekkinud kokkutõmbed said stiimuliks haiglasse minekuks.

Sünnituseelses kliinikus arvel rase naine

Viimasel kuul on üsna loogiline oodata sünnitust, seega peaksid sünnituseelse kliiniku külastused sagenema - suure tõenäosusega palutakse teil igal nädalal kohale tulla. Igal vastuvõtul esitatakse lapseootel emale küsimusi tema heaolu kohta, mõõdetakse survet, kõhu ümbermõõtu ja emakapõhja kõrgust ning rekordilist kaalu. Tuleb teha mitu olulist testi:

• vereanalüüs trombotsüütide ja hemoglobiini taseme määramiseks. Need näitajad on väga olulised, kuna sünnituse ajal on suur verekaotuse oht ja on oluline veenduda, et keha on selleks valmis;
• uriini valgu analüüs - selliste lisandite tuvastamine võib olla hilise toksikoosi tunnuseks. Tavaliselt ei tohiks tulemustes üldse valku olla;
• tupe määrdumine taimestiku jaoks. Enne sünnitust on oluline veenduda, et sünnitusteedes pole infektsiooni. Põletikulises protsessis kuded ei veni hästi, rebenevad kergesti ja paranevad aeglaselt, mistõttu võivad lapse sünni ajal ja pärast seda tekkida ebameeldivad tüsistused. Kui määrdumises avastatakse muutusi, määrab arst ennetava ravi.

Tabel: raseda naise vereanalüüsi peamised näitajad 9. kuul

Läbivaatusel peaks arst hindama loote seisundit, tehes KTG - kardiotokogrammi või vähemalt kuulama kõhupiirkonda sünnitusabi stetoskoobiga. Mõnel juhul on lisaks ette nähtud ultraheliuuring ja dopleromeetria (platsenta-loote verevoolu uuring).

Loote seisundi hindamiseks kasutatakse KTG tulemusi, mis annavad aimu lapse südamelihase tööst

Rase naine peaks 9. kuul lahkuma arstikabinetist koos põhjaliku teabega oma seisundi kohta:

• emaka sünnitusvalmidusaste vastavalt uuringu tulemustele;
• beebi südametegevuse seisund;
• kõrvalekallete olemasolu või puudumine vastavalt analüüside ja ultraheli tulemustele.

Beebi areng üheksandal kuul

9. arengukuul on laps juba täielikult moodustunud ja sünniks valmis. Loote kaal - alates 2,5 kg, pikkus - üle 47 cm Kuklakujulise esituse korral hakkab pea laskuma väikese vaagna sissepääsu suunas ja laps võtab kindla asendi: pea surutakse rinnale, käed on ristatud, jalad on põlve- ja puusaliigest kõverdatud ning surutud vastu kõhtu. Viimase kuu laps muutub juba enne sünnitust vähe:

• nahk on hele, nahaalune rasvakiht hästi arenenud, voltides on esialgse libesti jäänuseid. Suurem osa velluskarvadest kehal on juba kadunud;
• nägu on sile, on väljendunud põsed - pöidla imemise ja nahaaluse rasva kogunemise protsessi tulemus;
• kolju jääb piisavalt pehmeks, et pea saaks kergesti läbi sünnikanali;
• soolestikku koguneb esmane väljaheide, mis koosneb koorunud naharakkudest, karvadest ja muudest elementidest, mille imik koos looteveega arengu käigus alla neelas.

Viimasel raseduskuul on laps täielikult vormitud ja valmis sündima.

Viimasel kuul on laps tulevasteks muutusteks täiesti valmis. Tema kopsud hakkavad tööle kohe pärast kontole ilmumist ja südame vaheseina aken, mis võimaldas tal hingamisorganitest mööda minna, sulgub järk-järgult. Ainus, mis lapsel pole veel täielikult küpsenud, on immuunsüsteem. Ema antikehad toetavad teda veel kuus kuud pärast sündi.

Video: beebi 9. raseduskuul

Viimase kuu raseduse probleemid ja nende lahendus

Viimasel kuul võib raskusi tekkida nii emal kui ka beebil, kuid sageli ilmnevad need probleemid ja avastatakse need varem.

Probleemid beebist

Lapsel võib olla:

• nabanööri takerdumine. Kui ta ei olnud viimasel ultrahelil, siis see ei tähenda, et see ei ilmuks enne sünnitust, sest laps liigub emakas. Seda diagnoositakse kontroll-ultraheliuuringul juba enne sünnitust ennast, kontraktsioonide ajal. Olenevalt olukorra keerukusest tehakse otsus kõige turvalisema kohaletoimetamise viisi kohta;
• ohtlik asukoht emakas. Mitte kõik lapsed ei võta enne sünnitust õiget asendit pea tagaosaga emakast väljumiseni, võimalikud on esi-, näo-, vaagna- ja põikisuunalised esitused. Need on lapsele ohtlikud, kuna mööda sünnitusteid liikudes võivad nad esile kutsuda tõsiseid vigastusi. Pärast kontroll-ultraheli ajal loote asendi hindamist hindavad arstid riske ja otsustavad, kas lubada vaginaalset sünnitust või keisrilõiget;
• täielik platsenta previa - olukord, kus lapse koht blokeerib väljapääsu emakast ja muudab võimatuks loomuliku liikumise läbi sünnikanali. See avastatakse juba esimestel sõeluuringutel, kuid kontraktsioonide tekkega võib see muutuda tõsise verejooksu allikaks, mis ohustab nii lapse kui ka ema elu. Ainus lahendus probleemile on keisrilõige, mis on sageli planeeritud.

Ema probleemid

Tulevase ema jaoks on väga oluline kaalu kontrolli all hoida – liigne kaalutõus viimase kuu jooksul (üle 2 kg) võib viidata vedeliku kogunemisele organismis ja tursele, mis viitab ohtliku seisundi ehk preeklampsia ehk hilise toksikoosi tekkele. . Järk-järgult lisandub tursele valgu ilmumine uriinis ja rõhu tõus, mis kinnitab diagnoosi. Seetõttu, kui rõngaid hakati halvasti eemaldama, säärtele ja vöökohale jäävad sokkide ja sukkpükste elastsed ribad, peaksite kohe minema arsti juurde. Viimase kuu jooksul võivad eriti aktuaalseks muutuda järgmised probleemid:

Lapseootel ema keha valmistub eelseisvaks sünnituseks täies hoos, närvisüsteemi töös on muutusi, mis määrab erilise hajutatud oleku. Et mitte provotseerida sünnitust enneaegselt, peaks naine enda eest hoolitsema ja kasutama kogu oma vaba aega lõõgastumiseks. Mõõdukas füüsiline aktiivsus on lubatud ja soovitatav, kuid ainult vastunäidustuste puudumisel. Viimasel kuul on soovitavad ka igapäevased rahulikud jalutuskäigud värskes õhus, rasedate joogatunnid ja basseinis eritundides käimine. Peamine reegel on vältida ületöötamist. Rasedatel on keelatud:

• raskusi tõstma;
• külastage saunu ja vanne, võtke kuumad vannid;
• kõik tugeva vibratsiooniga seotud tegevused, sealhulgas pikad reisid ühistranspordis;
• kokku puutuda stressiga;
• võtta ravimeid ilma arsti retseptita.

Seksuaalelu raseduse lõpus võib naise ebamugava seisundi tõttu raugeda. Kui aga soov on, siis terve suhe seksuaalpartneriga tuleb ainult kasuks, peaasi, et vältida järske ja liiga aktiivseid liigutusi. Kui on kalduvus üle kanda, soovitavad arstid isegi rasedatel seksida – see ergutab emakat ja saab viimastel nädalatel sageli tõukejõuks sünnituse alguseks.

9. raseduskuu ei too toitumisse mingeid uuendusi. Naine peaks jätkuvalt järgima õige toitumise põhimõtteid, vältides soolast, vürtsikat, suitsutatud, praetud, jahu ja eriti alkoholi. Peamine rõhk peaks olema tervislikel teraviljadel, värsketel köögiviljadel, puuviljadel, tailihal. Erilist tähelepanu tuleks pöörata joomise režiimile: peate juua puhast vett 2 liitrit päevas, kuid te ei tohiks seda kogust liiga palju ületada, eriti kui tegemist on tursete probleemiga.