2. peatükk. Kaasaegse inimese tervist mõjutavad tegurid. Inimeste tervist mõjutavad tegurid

Tingimuseltervist inimest mõjutavad erinevad näitajad. Hea füüsilise vormi säilitamiseks ja psühho-emotsionaalselt stabiilseks püsimiseks tuleb pöörata tähelepanu oma elukvaliteedile multifaktoriaalses loodus- ja sotsiaalses keskkonnas. Millised on teadaolevad inimeste tervist mõjutavad tegurid ja kuidas elada kauem, saame artiklist teada.

Kokkupuutel

Tuntud tegurid

Inimese tervist võivad mõjutada mitmesugused nähtavad ja nähtamatud tegurid. Tuntud on ka viise füüsilise, emotsionaalse ja psühholoogilise seisundi parandamiseks.

Kõik inimeste tervist mõjutavad tegurid:

• geneetika;
• meditsiin, tervishoid;
• : kliima, taimestik, maastik;
• Elustiil;
• füüsiline;
• bioloogiline;
• keemiline.

Eksperdid klassifitseerivad ülaltoodud tegurid järgmistele tüüpidele:

1. sotsiaalne ja majanduslik;
2. Ökoloogiline - inimeste suhtlus välismaailmaga ja pidevad näitajad;
3. Pärilik - haiguste esinemine, anomaaliad inimkeha struktuuris, pärilikud;
4. Meditsiiniline - elanikkonna abistamine, uuringute sagedus ja kvaliteet, haiguste ennetamine.

Kõik neli tegurit mõjutavad otseselt inimese heaolu. Siin kõrvaltoimeid, mida tuleb arvestada: vanus, elukoha kliimatingimused, individuaalsed näitajad. Siiski määratakse iga teguri mõju üldkeskmised näitajad elanikkonnale eraldi:

• elustiil — 55%;
• keskkond - 25%;
• geneetika - 10%;
• ravim - 10%.

Mõjutavad kahjulikud tegurid inimese tervis:

• kahjulikud sõltuvused;
• tööaja ebaõige jaotus;
• vale toitumine;
• halvad elutingimused;
• halvad keskkonnatingimused;
• keemiliselt saastunud atmosfäär;
• bioloogilised tegurid;
• arstliku läbivaatuse puudumine;
• geneetiline eelsoodumus haigustele.

Geneetiliste tegurite mõju

Üldise tervise jaoks mõjutab otseseltpärilikkus.

Inimene, kellel on vanematelt päritud geenid, hakkab maailmaga kohanema.

See tegur mõjutab füüsilist ja emotsionaalset seisundit.

Geen allub looduslikule valikule.

See võib muuta omaniku haigustele ja muudele agressiivsetele teguritele vastupidavamaks või, vastupidi, halvendada tervislikku seisundit.

Tähtis! Iga rakk kannab endas suurt hulka geene, mis juhivad inimese arenguprotsesse. Vastsündinud lapsel on mõlema vanema geenide komplekt. Need omadused kanduvad edasi järgmisele põlvkonnale.

On tõestatud, et sugulastevaheline abielu suurendab haiguste riski viiskümmend korda, selliste inimeste suremus on palju suurem. Geenid on väga tundlikud keskkonna kahjulike mõjude, inimeste vale käitumise, halvad harjumused.

Lapse planeerimisel peaksid tulevased vanemad eostamiseks valmistuma mitu kuud ette, tagades kõik tingimused terve lapse sünniks. Kui see tegur on ette nähtud, on võimalik oluliselt vähendada sündimata lapse pärilikkuse mõju ohtu ja määrata talle tervislik geenikood.

Elustiili mõju

Eluviiside mõju inimese tervisele on tohutu! Tervisliku eluviisiga inimene tunneb end täis energiat, käib harvemini arstide juures ja tal on selgelt rohkem eeliseid kui neil, kes oma tervist ei jälgi ja kellel on halvad harjumused.

Elustiil mõjutab kolme keskkonda:

• inimese lähim keskkond: sõbrad, tuttavad, kolleegid, perekond;
• keskkond, mis hõlmab inimesi, keda ühendab rahvus, elatustase, elukoht;
• keskkond, mis hõlmab kõiki konkreetses riigis elavaid inimesi, keda ühendavad sotsiaalsed ja majanduslikud suhted, kliimatingimused.

Iga inimene mõjutab mitte ainult ennast, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi. Valitud eluviis võib olla nii konstruktiivne kui ka hävitav.

Negatiivsed tegurid nagu alkohol, suitsetamine, narkootikumid, võib põhjustada tõsiseid haigusi.

Samuti ei puuduta elustiil mitte ainult füüsilisi, vaid ka vaimseid, vaimseid aspekte.

Inimese kohta ütleb palju see, mis talle meeldib, kas ta tegeleb spordiga, kas ta järgib oma dieeti.

Tähelepanu! Teadlased on avastanud, et halvad harjumused kanduvad vanemliku liini kaudu edasi ka mitme põlvkonna pärast. See tähendab, et iga vale valik toob kaasa järglaste tervise kaotuse.

Oluline on, et riiklikul tasandil oleks positiivne väljavaade . Olukorra muutmiseks peate mõistma, millist mõju avaldavad inimese tervisele järgmised tegurid:

• passiivsus, elanikkonna vähene füüsiline aktiivsus;
• rämpstoidu ja GMOde üleküllus toodetes, mis põhjustab rasvumist ja haigusi;
• aktiivne elurütm toob kaasa stressi, kannatab närvisüsteem;
• halvad harjumused: alkohol, suitsetamine, seksuaalsus.

Keskkonnamõju

Keskkonnategurite mõju tervislike eluviiside jaoks on tohutu. Inimese sekkumine looduskeskkonda, isegi heade kavatsustega, mõjutab otseselt keskkonda ja mõjutab seejärel inimorganismi.

Lisaks inimese mõjule ökoloogilisele olukorrale mõjutavad tervist järgmised keskkonnategurid:

• temperatuur;
• õhuniiskus;
• vibratsioon;
• kiirgus;
• tuuleiilid,;
• elektromagnetilised ja helivibratsioonid.

Hea enesetunde ja normaalse elu nimel mõjutatud ilmastikutingimustest. Need võivad põhjustada rõhulangust, süvendada liigesehaigusi ja põhjustada peavalu.

Kui inimene on terve, möödub ilmastikuolude muutus tagajärgedeta. Ilmatundlikud aga tunnevad end halvasti.

Viimasel ajal kogeb inimene pidevalt elektromagnetlainete, kiirguse mõju. Seda kiirgavad kõik kodumasinad, telefonid. Kiirgus ei mõjuta mitte ainult keha füüsilist seisundit, vaid destabiliseerib ka psüühikat, muudab elundite tööd.

Tähtis! Elektromagnetlainete regulaarne mõju mõjutab negatiivselt närvisüsteemi, immuunsust, kilpnääret,. Mitme aastakümne jooksul on onkoloogiliste patoloogiate arv suurenenud.

Keskkonnategurid hõlmavad kiirguse mõju. Kõik elusolendid puutuvad kokku taustkiirgusega. Kiirgus põhjustab muutusi geneetilises struktuuris, aeglustab regeneratsiooniprotsesse, kahjustab seedetrakti tööd.

Sotsiaalmajanduslikud tegurid

Riigi majanduslik olukord on elanikkonna tervise seisukohalt üks määravatest teguritest. See hõlmab ka arstiabi. Kuigi nüüd on meditsiin järjest vähem keskendunud tervisele, järjest enam aga haiguste ravile. Praegu on haigestumuse struktuur muutunud: 10% juhtudest haigestuvad infektsioonid, 40% haigestumusest on tingitud psüühikahäiretest, alkoholismist ja narkomaaniast.

Tähtis! Enamikust surmajuhtumitest on kõige levinumad põhjused sellised haigused nagu: ateroskleroos, rasvumine, psüühikahäired, onkoloogia.

Nüüd on meditsiin suunatud nende patoloogiate ravimisele, mitte probleemi ennetamisele.

Keemilised tegurid

Planeedi keemiline reostus- see pole kaugeltki muinasjutt, vaid reaalsus, milles me pidevalt elame. Isegi üsas on lootel keemiliste kahjustuste oht, mis mõjutab edasist tervist ja elukvaliteeti.

Veekogude reostus, suurenenud kiirgusfoon - kõik see põhjustab tohutul hulgal haigusi.

Keemilised ühendid tungivad läbi toidu, hapniku ja joogi. Negatiivne mõju võivad olla järgmised keemilised tegurid:

• sünteetilised toidulisandid, pestitsiidid;
• kodukeemia, hügieenitooted;
• ravimid ja bioloogilised lisandid;
• lisandid loomade, lindude kasvatamiseks;
• ehitusmaterjalid, värvid;
• tööstusjäätmed;
• heitgaasid jne.

Keemilised elemendid eriti ohtlik kiire kuhjumise tõttu organismis ning nende eemaldamine polegi nii lihtne. Selle tulemusena on inimkeha kalduvus allergiliste reaktsioonide ilmnemisele, arenevad mitmesugused närvihaigustega seotud patoloogiad, kahjustatud maks ja neerud. On oht haigestuda astmasse.

Paljude faktide hulgast inimese kohta tahaksin märkida järgmist:

• Inimese kolju koosneb kahekümne üheksast luust;
• keha lakkab aevastamise ajal töötamast, sealhulgas südamefunktsiooni;
• närvireaktsiooni kiirus on kakssada kilomeetrit tunnis;
• 3-kuuselt veel emakas olev laps saab ainulaadsed sõrmejäljed;
• naise süda lööb kiiremini kui mehe oma;
• paremakäelised elavad kauem kui vasakukäelised;
• veresoonte pikkus kehas võrdub saja tuhande km-ga;
• on umbes sada viirust, mis põhjustavad nohu;
• suitsetaja neelab aastaga pool tassi tõrva;
• pärast 60 inimest kaotavad 50% maitsemeeli, vähenenud haistmismeel, nägemine;
• hammas on inimese ainus osa, mis ei ole võimeline ise paranema.\

Mis mõjutab meie tervist

Peamised tegurid, mis mõjutavad keha

Järeldus

Inimese tervist mõjutavaid kahjulikke tegureid saab vähendada, kui oled oma keha suhtes tähelepanelik, loobud halbadest harjumustest, parandad toitumist ja tegeled spordiga. Terved inimesed suudavad õigeaegselt kohaneda sotsiaalsete, bioloogiliste, keemilised tegurid. Inimene on ainus organism planeedil, kellel on võime kohandada keskkonda enda jaoks sobivaks. Ole tervislik!

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Majutatud aadressil http://www.allbest.ru

Sissejuhatus

Inimene on kogu oma elu jooksul mitmete keskkonnategurite pideva mõju all - alates keskkonnast kuni sotsiaalseni. Lisaks individuaalsetele bioloogilistele omadustele mõjutavad need kõik otseselt selle elutähtsat aktiivsust, tervist ja lõpuks ka oodatavat eluiga. Tõendid näitavad, et elustiil mõjutab tervist kõige rohkem. Peaaegu pooled kõigist haigusjuhtudest sõltuvad sellest. Teisel kohal tervisemõjude osas on inimese keskkonnaseisund (vähemalt kolmandiku haigustest määravad ebasoodsad keskkonnamõjud). Pärilikkus põhjustab umbes 20% haigustest.

Terve organism tagab pidevalt kõigi oma süsteemide optimaalse toimimise vastuseks mis tahes muutustele keskkonnas. Inimese optimaalse elutegevuse säilitamise keskkonnaga suhtlemisel määrab asjaolu, et tema keha jaoks on mis tahes keskkonnateguri suhtes teatud füsioloogiline vastupidavuse piir ja piiri ületades on sellel teguril paratamatult masendav mõju. inimeste tervise kohta. Näiteks, nagu testid on näidanud, jagatakse linnatingimustes tervist mõjutavad tegurid viide põhirühma: elukeskkond, tootmistegurid, sotsiaalne, bioloogiline ja individuaalne elustiil.

On väga murettekitav, et praegu on Venemaa Föderatsioon suremuse ja keskmise eluea poolest tööstusriikide seas stabiilselt viimastest kohtadest.

1. Suitsetamine

Suitsetamine on peamiselt taimset päritolu preparaatide suitsu sissehingamine, mis hõõgub sissehingatava õhu voolus, et küllastada keha neis sisalduvate toimeainetega sublimatsiooni ja sellele järgneva imendumise teel kopsudesse ja hingamisteedesse. Reeglina kasutatakse seda suitsetamissegude kasutamiseks, millel on narkootilised omadused psühhoaktiivsete ainetega küllastunud vere kiire voolu tõttu ajju.

Uuringud on tõestanud suitsetamise kahju. Tubakasuits sisaldab üle 30 mürgise aine: nikotiini, süsihappegaasi, vingugaasi, vesiniktsüaniidhapet, ammoniaaki, vaiguseid aineid, orgaanilisi happeid jt.

Statistika ütleb: võrreldes mittesuitsetajatega on pikaajalistel suitsetajatel 13 korda suurem tõenäosus haigestuda stenokardia, 12 korda suurem tõenäosus saada müokardiinfarkt ja 10 korda suurem tõenäosus haigestuda maohaavanditesse. Suitsetajad moodustavad 96 - 100 % kõigist kopsuvähiga patsientidest. Iga seitsmes pikaajaline suitsetaja põeb oblitereerivat endarteriiti – tõsist veresoontehaigust.

Nikotiin on närvimürk. Loomkatsetes ja inimeste peal tehtud vaatlustes on kindlaks tehtud, et nikotiin väikestes annustes erutab närvirakke, soodustab hingamis- ja pulsisageduse kiirenemist, südame rütmihäireid, iiveldust ja oksendamist. Suurtes annustes pärsib ja seejärel halvab rakkude aktiivsust KNS, sealhulgas vegetatiivne. Närvisüsteemi häire väljendub töövõime languses, käte värisemises, mälu nõrgenemises.

Nikotiin mõjutab ka endokriinseid näärmeid, eelkõige neerupealisi, mis samal ajal vabastavad verre hormooni Adrenaliini, mis põhjustab vasospasmi, vererõhu tõusu ja südame löögisageduse tõusu. Nikotiin, mis mõjutab negatiivselt sugunäärmeid, aitab kaasa meeste seksuaalse nõrkuse – impotentsuse – tekkele.

Suitsetamine on eriti kahjulik lastele ja teismelistele. Närvi- ja vereringesüsteemid, mis pole veel tugevad, reageerivad tubakale valuliselt.

Lisaks nikotiinile avaldavad negatiivset mõju ka teised tubakasuitsu komponendid. Vingugaasi sisenemisel kehasse tekib hapnikunälg, mis on tingitud asjaolust, et vingugaas ühineb hemoglobiiniga kergemini kui hapnik ja viiakse koos verega kõigisse inimese kudedesse ja organitesse. Suitsetajatel esineb vähki 20 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel. Mida kauem inimene suitsetab, seda tõenäolisemalt ta sellesse raskesse haigusesse sureb. Statistilised uuringud on näidanud, et suitsetajatel on sageli vähkkasvajad teistes elundites – söögitorus, maos, kõris, neerudes. Suitsetajatel ei ole harvad juhud, kui piibu huulikusse koguneva ekstrakti kantserogeense toime tõttu tekib alahuule vähk.

Väga sageli põhjustab suitsetamine kroonilise bronhiidi väljakujunemist, millega kaasneb püsiv köha ja halb hingeõhk. Kroonilise põletiku tagajärjel bronhid laienevad, tekib raskete tagajärgedega bronhektaasia - pneumoskleroos, mis põhjustab vereringepuudulikkust. Sageli tunnevad suitsetajad valu südames. See on tingitud stenokardia (südame isheemiatõve) tekkega südamelihast toitvate koronaarsoonte spasmist. Suitsetajate müokardiinfarkt esineb 3 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel.

Suitsetajad ohustavad mitte ainult iseennast, vaid ka ümbritsevaid inimesi. Meditsiinis on ilmunud isegi termin "passiivne suitsetamine". Mittesuitsetajate organismis määratakse pärast suitsuses ja ventilatsioonita ruumis viibimist märkimisväärne nikotiini kontsentratsioon.

Maailma riikide ja territooriumide jaoks, mis pakuvad asjakohast teavet WHO hinnangul on täiskasvanute tubaka suitsetamise levimus 4% Liibüas 54% Naurus. Kümme riiki, kus tubaka suitsetamine on kõige levinum, on lisaks Naurule Guinea, Namiibia ja Kenya. Bosnia ja Hertsegoviina, Mongoolia, Jeemen, São Tome ja Principe, Türgi, Rumeenia. Venemaa on selles 153 riigist koosnevas sarjas 33. kohal (37% suitsetajatest täiskasvanud elanikkonna hulgas). Vaatamata sellele, et näiteks USA on selles sarjas 98. kohal (24%), on sigarettide tarbimine siin keskmiselt elaniku kohta kõrgem kui paljudes maailma riikides, kus suitsetamine on suurem täiskasvanute hulgas. elanikkonnast. Kui USA-s tarbitakse päevas keskmiselt umbes 6 sigaretti elaniku kohta (see tähendab, et kaasa arvatud lapsed ja kõik mittesuitsetajad), siis Venemaal on see alla 5. Ja kõrgeim sigarettide tarbimine elaniku kohta Kreekas on peaaegu 12 tükki päevas inimese kohta.

2. Alkoholism

Mõistuse varas – nii on alkoholi kutsutud iidsetest aegadest peale. Inimesed õppisid alkohoolsete jookide joovastavaid omadusi tundma vähemalt 8000 eKr – keraamiliste nõude tulekuga, mis võimaldas valmistada alkohoolseid jooke meest, puuviljamahladest ja metsikutest viinamarjadest. Võib-olla tekkis veinivalmistamine juba enne kultuurpõllumajanduse algust. Niisiis, kuulus reisija N.N. Miklukho-Maclay jälgis Uus-Guinea paapualasi, kes veel ei osanud tuld teha, kuid kes juba teadsid, kuidas joovastavaid jooke valmistada. Puhast alkoholi hakkasid saama 6.-7. sajandil araablased ja nad nimetasid seda "al cogl", mis tähendab "joovastav". Esimese pudeli viina valmistas araablane Ragez 860. aastal. Veini destilleerimine alkoholi saamiseks süvendas järsult joobeseisundit. Võimalik, et just seetõttu keelas islami (moslemi usu) rajaja Muhammad (Mohammed, 570-632) alkohoolsete jookide tarvitamise. See keeld lisati hiljem moslemite seaduste koodeksisse - Koraani (7. sajand). Sellest ajast peale ei tarvitatud moslemiriikides 12 sajandit alkoholi ja selle seaduse taganejaid (joodikud) karistati karmilt.

Kuid isegi Aasia riikides, kus veini tarbimine oli religiooniga (Koraan) keelatud, õitses veinikultus endiselt ja seda lauldi värssides.

Keskajal Lääne-Euroopas õpiti ka kangete alkohoolsete jookide saamist veini ja muude käärivate suhkrurikaste vedelike sublimeerimise teel. Legendi järgi tegi selle operatsiooni esmakordselt itaalia munk alkeemik Valentius. Pärast äsja saadud toote proovimist ja äärmise joobeseisundi sattumist. Alkeemik teatas, et on avastanud imelise eliksiiri, mis teeb vana mehe nooreks, väsinud, rõõmsaks, igatsevaks rõõmsaks.

Sellest ajast alates on kanged alkohoolsed joogid kiiresti levinud üle maailma, eelkõige tänu pidevalt kasvavale tööstuslikule alkoholi tootmisele odavatest toorainetest (kartul, suhkrutootmise jäätmed jne).

Purjutamise levik Venemaal on seotud valitsevate klasside poliitikaga. Loodi isegi arvamus, et purjujoomine on väidetavalt vene rahva iidne traditsioon. Samas viitasid nad kroonika sõnadele: "Lõbus Venemaal on juua." Kuid see on laim vene rahvuse vastu. Vene ajaloolane ja etnograaf, rahva kommete ja kommete ekspert, professor N.I. Kostomarov (1817-1885) lükkas selle arvamuse täielikult ümber. Ta tõestas, et iidsel Venemaal jõid nad väga vähe. Ainult valitud pühadel pruuliti mõdu, puderit või õlut, mille kangus ei ületanud 5-10 kraadi. Tassi aeti ringiga ringi ja kõik jõid sellest mõne lonksu. Argipäeviti ei tohtinud alkohoolseid jooke juua ning purjutamist peeti suurimaks häbiks ja patuks.

Alkoholitarbimise probleem on tänapäeval väga aktuaalne. Nüüd iseloomustavad alkohoolsete jookide tarbimist maailmas tohutud numbrid. Selle all kannatab kogu ühiskond, kuid ennekõike on ohus noorem põlvkond: lapsed, noorukid, noored, aga ka lapseootel emade tervis. Alkohol mõjutab ju eriti aktiivselt vormimata keha, hävitades selle järk-järgult.

Alkoholi kahju on ilmne. On tõestatud, et kui alkohol siseneb kehasse, levib see vere kaudu kõikidesse organitesse ja avaldab neile kahjulikku mõju kuni hävimiseni.

Alkoholi süstemaatilise tarvitamisega areneb välja ohtlik haigus – alkoholism. Alkoholism on inimeste tervisele ohtlik, kuid see on ravitav, nagu paljud teised haigused.

Kuid peamine probleem on see, et enamik mitteriiklike ettevõtete toodetud alkohoolseid tooteid sisaldab suures koguses mürgiseid aineid. Ebakvaliteetsed tooted põhjustavad sageli mürgistust ja isegi surma.

Kõik see põhjustab suurt kahju ühiskonnale, selle kultuuriväärtustele.

Esmakordse alkoholi tarvitamise põhjused on erinevad. Kuid nende iseloomulikud muutused sõltuvalt vanusest on jälgitavad.

Kuni 11. eluaastani toimub esmatutvus alkoholiga kas juhuslikult või antakse “isu pärast”, “ravitakse” veiniga või maitseb laps ise alkoholi uudishimust (peamiselt poistele omane motiiv). Vanemas eas saavad esmakordse alkoholitarbimise ajendiks traditsioonilised sündmused: “puhkus”, “perepidu”, “külalised” jne. Alates 14-15 eluaastast ilmnevad sellised põhjused nagu “poistest mahajäämine oli ebamugav”, “sõbrad veensid”, “seltskonna pärast”, “julgusest” jne. Poistele on iseloomulikud kõik need motiivide rühmad esmatutvuseks alkoholiga. Tüdrukutele on peamiselt tüüpiline teine, "traditsiooniline" motiivide rühm. Tavaliselt juhtub see nii-öelda “süütu” klaasikesega sünnipäeva või muu tähistamise auks.

Erilist tähelepanu väärib teine ​​rühm alkoholitarbimise motiive, mis moodustavad joobe kui õigusrikkujate käitumistüübi. Nende motiivide hulgas on soov vabaneda igavusest. Psühholoogias on igavus inimese eriline vaimne seisund, mis on seotud emotsionaalse näljaga. Sellesse kategooriasse kuuluvad noorukid on oluliselt nõrgenenud või kaotanud huvi kognitiivse tegevuse vastu. Alkoholi tarvitavad noorukid peaaegu ei tegele ühiskondlikus tegevuses. Märkimisväärseid nihkeid täheldatakse vaba aja veetmise sfääris. Lõpuks tarbivad mõned teismelised alkoholi, et vabaneda stressist, vabaneda ebameeldivatest kogemustest. Pingeline, ärev seisund võib tekkida seoses nende kindla positsiooniga perekonnas, koolikogukonnas.

Kuid mitte ainult teismelised ei joo regulaarselt alkoholi ja vaatamata alkoholivastase propaganda laialdasele arengule, ei ole paljud täiskasvanud isegi teadlikud alkoholist organismile tekitatava kahju ulatusest.

Fakt on see, et igapäevaelus levib palju müüte alkohoolsete jookide kasulikkuse kohta. Arvatakse näiteks, et alkoholil on ravitoime mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka mitmete teiste haiguste, sealhulgas seedetrakti, näiteks maohaavandite puhul. Arstid, vastupidi, usuvad, et peptilise haavandiga patsient ei tohiks absoluutselt alkoholi võtta. Kus on tõde? Väikesed annused alkoholi de ajab tõesti isu ära.

Või veel üks inimeste seas eksisteeriv usk: alkohol erutab, kosutab, parandab tuju, enesetunnet, muudab vestluse elavamaks ja huvitavamaks, mis on noorte seltskonna jaoks oluline. Pole asjata, et alkoholi võetakse "väsimuse vastu", vaevuste korral ja peaaegu kõigil pidustustel. Pealegi levib arvamus, et alkohol on kaloririkas toode, mis tagab kiiresti organismi energiavajaduse, mis on oluline näiteks matkal vms. Ja õlles ja kuivades viinamarjaveinides on lisaks terve komplekt vitamiine ja aromaatseid aineid. Meditsiinipraktikas kasutatakse alkoholi bakteriostaatilisi omadusi, kasutades seda desinfitseerimiseks (süstimiseks jne), ravimite valmistamiseks, kuid mitte mingil juhul haiguste raviks.

Niisiis, alkoholi võetakse turgutamiseks, keha soojendamiseks, haiguste ennetamiseks ja raviks, eelkõige desinfitseeriva vahendina, aga ka isu tõstva vahendina ja energeetiliselt väärtusliku tootena. Kas see on tõesti nii kasulik, kui tavaliselt arvatakse?

Ühel Vene arstide Pirogovi kongressil võeti vastu resolutsioon alkoholi ohtude kohta: “ inimkehas pole ühtegi organit, mis ei oleks alkoholi hävitava toimega allutatud; alkoholil ei ole selliseid toiminguid, mida ei oleks võimalik saavutada mõne muu abinõuga tervislikum, turvalisem ja usaldusväärsem. Mitte selline haiguslik seisund, mille puhul on vaja alkoholi välja kirjutada ükskõik mis ajaks. Nii et arutluskäik alkoholi kasulikkuse kohta on endiselt tavaline eksiarvamus.

Maost pärit alkohol siseneb vereringesse kaks minutit pärast joomist. Veri kannab selle kõigisse keharakkudesse. Esiteks kannatavad ajupoolkerade rakud. Inimese konditsioneeritud refleksi aktiivsus halveneb, keeruliste liigutuste teke aeglustub, kesknärvisüsteemis muutub erutus- ja pärssimisprotsesside suhe. Alkoholi mõju all on vabatahtlikud liigutused häiritud, inimene kaotab on oskus ennast juhtida.

Alkoholi tungimine ajukoore otsmikusagara rakkudesse vabastab inimese emotsioonid, ilmneb põhjendamatu rõõm, rumal naer, hinnangute kergus. Pärast suurenevat erutust ajukoores on inhibeerimisprotsesside järsk nõrgenemine. Ajukoor lakkab kontrollimast aju alumiste osade tööd. Inimene kaotab vaoshoituse, tagasihoidlikkuse, ütleb ja teeb seda, mida ta kainena pole kunagi öelnud ega teeks. Iga uus portsjon alkoholi halvab kõrgemaid närvikeskusi üha enam, justkui ühendades neid ega lase neil aju alumiste osade tegevust häirida: liigutuste koordineerimine on häiritud, näiteks silmade liikumine (objektid hakkavad topelt), ilmub ebamugav jahmatav kõnnak.

Närvisüsteemi ja siseorganite rikkumist täheldatakse igasuguse alkoholitarbimise korral: ühekordne, episoodiline ja süstemaatiline.

On teada, et närvisüsteemi häired on otseselt seotud alkoholi kontsentratsiooniga inimese veres. Kui alkoholikogus on 0,04-0,05 protsenti, lülitub ajukoor välja, inimene kaotab kontrolli enda üle, kaob võime ratsionaalselt arutleda. Kui alkoholisisaldus veres on 0,1 protsenti, on aju sügavamad osad, mis kontrollivad liikumist, pärsitud. Inimliigutused muutuvad ebakindlaks ja nendega kaasneb põhjuseta rõõm, elavnemine, tõre. 15 protsendil inimestest võib alkohol aga põhjustada meeleheidet, soovi uinuda. Kui alkoholisisaldus veres suureneb, nõrgeneb inimese kuulmis- ja nägemisvõime, nürineb motoorsete reaktsioonide kiirus. Alkoholi kontsentratsioon 0,2 protsenti mõjutab aju piirkondi, mis kontrollivad inimese emotsionaalset käitumist. Samal ajal ärkavad baasinstinktid, ilmneb äkiline agressiivsus. 0,3-protsendilise alkoholisisaldusega veres ei saa inimene, kuigi ta on teadvusel, aru, mida ta näeb ja kuuleb. Seda seisundit nimetatakse alkohoolseks uimastamiseks.

Süstemaatiline, liigne alkoholitarbimine võib põhjustada zheloe haigus - alkoholism.

Alkoholism on regulaarne, sunniviisiline suurte alkoholikoguste tarbimine pika aja jooksul. Vaatame, mida alkohol meie kehaga teha võib.

Veri. Alkohol pärsib trombotsüütide, samuti valgete ja punaste vereliblede tootmist. Tulemus: aneemia, infektsioonid, verejooks.

Aju. Alkohol aeglustab vereringet aju veresoontes, põhjustades selle rakkude pidevat hapnikunälga, mille tagajärjeks on mälu nõrgenemine ja aeglane vaimne lagunemine. Veresoontes tekivad varajased sklerootilised muutused ja suureneb ajuverejooksu oht.

Süda. Alkoholi kuritarvitamine põhjustab kolesteroolitaseme tõusu veres, püsivat hüpertensiooni ja müokardi düstroofiat. Kardiovaskulaarne puudulikkus asetab patsiendi haua äärele. Alkohoolne müopaatia: alkoholismi tagajärjel tekkinud lihaste degeneratsioon. Selle põhjuseks on lihaste mittekasutamine, vale toitumine ja alkoholikahjustus närvisüsteemile. Alkohoolse kardiomüopaatia korral on kahjustatud südamelihas.

Sooled. Alkoholi pidev mõju peensoole seinale toob kaasa muutuse rakkude struktuuris ning nad kaotavad oma võime täielikult omastada toitaineid ja mineraalseid komponente, mis lõppeb alkohooliku keha kurnamisega. Pidev mao- ja hiljem soolepõletik põhjustab seedeorganite haavandeid.

Maks. See organ kannatab alkoholi all kõige rohkem: tekib põletikuline protsess (hepatiit) ja seejärel tsikatriaalne degeneratsioon (tsirroos). Maks lakkab täitmast oma funktsiooni mürgiste ainevahetusproduktide puhastamisel, verevalkude tootmisel ja muudel olulistel funktsioonidel, mis viib patsiendi vältimatu surmani. Tsirroos on salakaval haigus: see hiilib aeglaselt inimese külge, seejärel lööb ja kohe surma. Haiguse põhjuseks on alkoholi toksiline toime.

Pankreas. Alkohoolsetel patsientidel on 10 korda suurem tõenäosus haigestuda diabeeti kui mittejoojatel: alkohol hävitab kõhunäärme, insuliini tootva organi ja rikub põhjalikult ainevahetust.

Nahk. Purjus inimene näeb peaaegu alati välja oma eluaastatest vanem: tema nahk kaotab peagi oma elastsuse ja vananeb enneaegselt.

3. Sõltuvus

Ravim on igasugune keemiline ühend, mis mõjutab keha talitlust. Narkomaania (see sõna moodustati kreeka keelest. narkz tuimus, uni + maania hullus, kirg, külgetõmme) on kroonilised haigused, mis on põhjustatud meditsiiniliste või mitteravimite kuritarvitamisest. See on sõltuvus joovastavatest ainetest, vaimne ja füüsiline sõltuvus kesknärvisüsteemi mõjutavatest joovastavatest ainetest, muutuv taluvus ravimi suhtes koos kalduvusega suurendada annuseid ja arendada füüsilist sõltuvust.

Võib tunduda, et ravimid ilmusid mitte nii kaua aega tagasi, mis on seotud keemia, meditsiini ja muude teaduste arenguga, samuti kiire teaduse ja tehnoloogia arenguga. Siiski ei ole. Narkootikumid on inimestele teada olnud tuhandeid aastaid. Neid tarbisid erinevatest kultuuridest pärit inimesed ja erinevatel eesmärkidel: religioossete riituste ajal, jõu taastamiseks, teadvuse muutmiseks, valu ja ebamugavustunde leevendamiseks. Juba kirjaoskamiseelsel perioodil on meil tõendeid selle kohta, et inimesed teadsid ja kasutasid psühhoaktiivseid kemikaale: alkoholi ja taimi, mille tarbimine mõjutab teadvust. Arheoloogilised uuringud on näidanud, et juba 6400 eKr. inimesed teadsid õlut ja mõnda muud alkohoolset jooki. Ilmselgelt avastati käärimisprotsessid juhuslikult (viinamarjavein, muide, ilmus alles 4.-3. sajandil eKr). Esimeseks kirjalikuks tõendiks joovastavate ainete tarvitamise kohta on Moosese raamatust pärit Noa joobelugu. Kasutati ka erinevaid taimi, mis põhjustasid füsioloogilisi ja vaimseid muutusi, tavaliselt religioossete riituste või meditsiiniliste protseduuride käigus.

Kuni 20. sajandi alguseni ei kehtinud praktiliselt mingeid piiranguid narkootikumide tootmisel ja tarbimisel. Mõnikord on teatud ainete kasutamist püütud vähendada või isegi keelata, kuid need on olnud lühiajalised ja üldiselt ebaõnnestunud. Näiteks tubakas, kohv ja tee suhtusid Euroopasse alguses vaenulikult. Esimene eurooplane, kes suitsetas tubakat – Columbuse kaaslane Rodrigo de Jerez – Hispaaniasse saabudes, pandi vangi, kuna võimud otsustasid, et ta on kuradi käes. Kohvi ja teed on korduvalt üritatud keelata. On ka juhtumeid, kus riik ei keelanud narkootikume, vaid vastupidi, aitas kaasa nende kaubanduse õitsengule. Parim näide on relvakonfliktid Suurbritannia ja Hiina vahel 19. sajandi keskel. Neid kutsutakse oopiumisõdadeks, sest inglise kaupmehed tõid oopiumi Hiinasse. 19. sajandi keskpaigaks oli oopiumist sõltuvuses mitu miljonit hiinlast. Sel ajal tõusis Hiina maailmas kindlasti esikohale oopiumi tarbimise osas, millest suurem osa kasvatati Indias ja inglased smugeldasid riiki. Hiina valitsus võttis oopiumi impordi kontrollimiseks vastu palju seadusi, kuid ühelgi neist ei olnud soovitud mõju.

Ei lähe kaua, kui inimesed muutuvad narkomaanideks. Palju sõltub ravimeid tarvitava isiku individuaalsetest omadustest. Mõnel juhul tekib sõltuvus taimsetest ja keemilistest preparaatidest peaaegu esimest korda, teistel aga kulub nädalaid, kuid ja isegi aastaid. Uimastitarbijate isiksuse tüpoloogia kohta on erinevaid hinnanguid, millest igaühel on õigus iseseisvale eksisteerimisele. Allpool on toodud järeldused ühest uimastitarbijate identiteedi teooriast, mille rajajad on E.A. Babayan ja A.N. Sergejev. Vaadeldav inimeste kategooria sisaldab viit tingimuslikku rühma, sealhulgas:

1. Katsetajad. Kõigi viie rühma suurim rahvaarv. See hõlmab inimesi, kes ei naasnud selle kahjuliku ameti juurde pärast esimest tutvumist narkootikumidega.

2. Juhuslikud tarbijad. Nende hulka kuuluvad peamiselt need, kes olude sunnil narkootikume kasutavad. Näiteks keerab kahtlases seltskonnas “mustaks lambaks” tembeldamist kartnud noormees heroiinisüstiks särgivarruka julgelt üles. Väljaspool neid või muid asjaolusid ei ole neil inimestel soovi narkootikume tarvitada.

3. Süstemaatilised tarbijad. Nad võtavad ravimeid teatud mustri järgi. Näiteks sünnipäeval, töös märkimisväärse tulemuse saavutamise puhul kord kvartalis vms. Naiivselt arvatakse, et see enesepettus jääb psüühikale ja füsioloogiale negatiivsete tagajärgedeta.

4. Püsikliendid. Järjepidevalt moodustatud esimesest kolmest rühmast. Sageli on nad narkootikumidest psühholoogiliselt sõltuvuses ja juba seetõttu on nad sunnitud narkootikume võtma mitte ainult “olulise sündmuse” puhul, vaid harjumuse kujunemise tõttu.

5. Narkomaaniaga patsiendid. Viimane rühm on ilma arsti retseptita ravimite võtmise loomulik tulemus. Sellesse kuuluvad isikud sõltuvad sageli uimastitest mitte ainult vaimselt, vaid ka füüsiliselt. Mõnede hinnangute kohaselt võib Venemaal narkomaanideks liigitada kuni 0,5 miljonit inimest.

Esimesed neli gruppi on nn käitumuslikud ja nõuavad eelkõige kasvatuslikke meetmeid, kuid viies grupp vajab tõesti mitte ainult kvalifitseeritud ravi, vaid ka sotsiaalset rehabilitatsiooni.

Nagu nähtub alaealiste uimastitarbijate ambulatoorsetest tabelitest, on alla 1 aasta joovastavate ainete tarvitamise kogemust 11,4% lastest, 1-2 aastat 46,7% ja 3-5 aastat - 36,3%, üle 5 aasta. - kuni 1% noorukitest. Mittemeditsiiniliste uimastite tarvitamise keskmine kestus on 2,3 aastat. Viis aastat tagasi ei ületanud see näitaja 0,6-1,5 aastat ja kümme aastat tagasi mõõdeti seda päevades või isegi tundides. Kaalutud keskmine ajavahemik uimastitarbimise alguse ja narkomaania dispanseris registreerimise vahel on 1,2 aastat (varem 0,3-0,5 aastat).

Muutus uimastite võtmise viisis on see, et intravenoosne uimastitarbimine on laste seas üha laiemalt levinud. See suundumus on eriti mõjutanud tähelepanuta jäetud noori.

Vaatleme selguse huvides kahte uimastitarbijate rühma - kooliõpilasi, kes ei ole narkoloogi järelevalve all, kuid kellel on ravimite mittemeditsiinilise manustamise kogemus, ja juba väljakujunenud narkoloogilise dispanseri patsiente.

Allolevast tabelist saab jälgida mõlema uimastitarbijate rühma kvalitatiivset erinevust.

See seisneb koolinoorte pühendumises kanepi derivaatide suitsetamisele, samas kui narkoloogide tähelepanu alla sattunud unarusse jäetud teismelised kasutavad süstalt, hingavad sisse mürgiseid aineid ja kokaiini palju sagedamini (vastavalt 15,5 ja 5,2 korda).

Tabel 1. Narkootikumide tarvitamise viisid noorukite seas

Eeltoodud informatsioon näitab, et alaealiste järkjärguline ja vältimatu üleminek nn "pehmete" narkootikumide tarvitamiselt "kõvade" või "kõvade" uimastite kasutamisele omandab aja jooksul kiirenenud tunnused.

Kui me räägime uimastisõltuvusest ja nende haiguste patogeneesi uurimisest, peame selgelt mõistma, et see haigus on väga keeruline.

Narkootikumide mõju võib jagada kolme rühma:

Esimene rühm - mõju teatud aju struktuuridele, põhjustades sõltuvussündroomi arengut;

Teine on see, et ravimitel on palju toksilisi toimeid peaaegu kõigile organitele ja süsteemidele: südamele, maksale, maole, ajule jne.

Ja lõpuks, kolmas rühm, mida peame väga oluliseks, on mõju järglastele. Nüüdseks on tõestatud, et uimastisõltuvusega vanematele sündinud lastel on suurenenud bioloogiline risk narkomaania tekkeks ning enamikul neist ilmnevad kõikvõimalikud käitumismuutused: agressiivsus, ärrituvus, psühhopaatia ja depressioon. Lisaks põhjustab narkootikumide tarvitamine sõltuvussündroomiga lapse sündi.

Üha enam koguneb tõendeid selle kohta, et vanemate uimastite kuritarvitamine mõjutab järglasi, isegi rohkem kui ühe põlvkonna jooksul. See on väga oluline küsimus. Näiteks "looteravimi sündroom" on haigus, mis tekib siis, kui ema raseduse ajal kasutab ravimeid, mis toimivad otseselt lootele. See aju orgaaniline patoloogia võib avalduda erineval määral: teatud iseloomulikud muutused koljus, dementsus jne. Lisaks on nendel lastel laialt levinud närvisüsteemi funktsionaalsed muutused (ülierutuvus, emotsionaalne ebastabiilsus kuni depressiivsete reaktsioonideni jne). . Lvovis viidi läbi küsitlus narkosõltlastest isadele ja emadele sündinud laste kohta. Need lapsed jagati kahte vanuserühma: ühes olid alla 25-aastased, teises üle 25-aastased.

1. rühma lastel, kes on sündinud narkomaanidest isadel, leiti neurootilisi reaktsioone (33%), tähelepanupuudulikkust (19%), voodimärgamist (9%), vaimset alaarengut (10%), somaatilist patoloogiat (38%). Ainult 25% olid terved. Ühe või muu kõrvalekaldega lapsi oli 75% (tabel 2).

Tabel 2. Psüühika- ja somaatiliste häirete esinemissagedus narkosõltlastest vanematele sündinud lastel, %

Märkus: ühel lapsel võib olla mitme märgi kombinatsioon, nii et nende koguarv ületab 100%.

Teise rühma laste uuringu tulemused on toodud tabelis 2.

Tabel 3. Psühhopatoloogia esinemissagedus uimastisõltuvusega vanematele sündinud täiskasvanud lastel, %

Märkus: Ühel ja samal inimesel võib olla mitu haigust, nii et nende summa ületab 100%.

4. Kiirgus

See, et kiirgus mõjub inimese tervisele halvasti, pole enam kellelegi saladus. Kui radioaktiivne kiirgus läbib inimkeha või kui kehasse satuvad saastunud ained, kandub lainete ja osakeste energia meie kudedesse, neist aga rakkudesse. Selle tulemusena erutuvad keha moodustavad aatomid ja molekulid, mis põhjustab nende tegevuse katkemist ja isegi surma. Kõik sõltub saadud kiirgusdoosist, inimeste tervislikust seisundist ja kokkupuute kestusest.

Ioniseeriva kiirguse jaoks puuduvad organismis barjäärid, mistõttu võib iga molekul kokku puutuda radioaktiivsete mõjudega, mille tagajärjed võivad olla väga mitmekesised. Üksikute aatomite ergastumine võib viia mõne ainete muutumiseni teisteks, põhjustada biokeemilisi muutusi, geneetilisi häireid jne. See võib mõjutada valke või rasvu, mis on normaalseks rakutegevuseks eluliselt tähtsad. Seega mõjutab kiirgus organismi mikrotasandil, põhjustades kahjustusi, mis ei ole kohe märgatavad, kuid avalduvad paljude aastate pärast. Teatud valkude rühmade lüüasaamine rakus võib põhjustada vähki, aga ka geneetilisi mutatsioone, mis kanduvad edasi mitme põlvkonna kaudu. Väikeste kiirgusdooside mõju on väga raske tuvastada, sest selle mõju avaldub aastakümnete pärast.

Tabel 4

Teadlased üle maailma uurivad aktiivselt radioaktiivsete elementide kahju ja kiirguse mõju inimkehale. On tõestatud, et tuumaelektrijaamade igapäevased heitmed sisaldavad radionukliidi "Caesium-137", mis allaneelamisel põhjustab sarkoomi (teatud tüüpi vähk), "Strontsium-90" asendab kaltsiumi luudes ja rinnapiimas, mis põhjustab leukeemia (verevähk), luu- ja rinnavähk. Ja isegi väikesed Krypton-85 annused suurendavad oluliselt nahavähi tekke tõenäosust.

Teadlased märgivad, et kiirgusega puutuvad enim kokku suurlinnades elavad inimesed, sest lisaks looduslikule kiirgusfoonile mõjutavad neid ka ehitusmaterjalid, toit, õhk ja saastunud esemed. Loodusliku kiirgusfooni pidev ületamine toob kaasa varajase vananemise, nägemise ja immuunsüsteemi nõrgenemise, liigse psühholoogilise erutuvuse, hüpertensiooni ja anomaaliate tekke lastel.

Isegi väikseimad kiirgusdoosid põhjustavad pöördumatuid geneetilisi muutusi, mis kanduvad edasi põlvest põlve, mille tulemuseks on Downi sündroomi, epilepsia ja muude vaimse ja füüsilise arengu defektide ilmnemine. Eriti hirmutav on see, et nii toit kui ka majapidamistarbed puutuvad kokku kiirgussaastega. Viimasel ajal on sagenenud võltsitud ja madala kvaliteediga toodete konfiskeerimine, mis on võimas ioniseeriva kiirguse allikas. Isegi laste mänguasjad tehakse radioaktiivseks! Mis rahva tervisest saab rääkida?!

Vähktõve ravi kiiritusravi kasutamise tulemuste analüüsimisel on saadud palju teavet. Paljude aastate kogemused on võimaldanud arstidel saada ulatuslikku teavet inimkudede reageerimise kohta kiirgusele. See reaktsioon erinevatele elunditele ja kudedele osutus ebavõrdseks ning erinevused on väga suured. Enamikul organitel õnnestub kiirguskahjustusi mingil määral ravida ja seetõttu taluvad nad väiksemaid doose paremini kui sama korraga saadud kiirgusdoos.

Punane luuüdi ja muud hematopoeetilise süsteemi elemendid on kiirguse suhtes kõige haavatavamad. Õnneks on neil ka märkimisväärne taastumisvõime ja kui kiirgusdoos ei ole nii suur, et kahjustada kõiki rakke, suudab vereloomesüsteem oma funktsioonid täielikult taastada. Kui aga kiirgusega ei puutunud kokku mitte kogu keha, vaid mingi osa sellest, siis piisab ellujäänud ajurakkudest, et kahjustatud rakud täielikult asendada.

Ka suguelundid ja silmad on kiirguse suhtes ülitundlikud. Munandite ühekordne kiiritamine minimaalse annusega toob kaasa meeste ajutise steriilsuse ja püsiva steriilsuse saavutamiseks piisab veidi suuremast annusest: alles paljude aastate pärast võivad munandid taas toota täisväärtuslikku spermat. Ilmselt on munandid ainsaks erandiks üldreeglist: mitme annusena saadud kiirgusdoos on neile ohtlikum ja mitte väiksem kui sama doos, mis saadakse ühe doosiga. Munasarjad on kiirguse mõju suhtes palju vähem tundlikud, vähemalt täiskasvanud naistel.

Silma jaoks on kõige haavatavam osa lääts. Surnud rakud muutuvad läbipaistmatuks ja hägusate piirkondade kasv viib esmalt katarakti ja seejärel täieliku pimeduseni. Mida suurem annus, seda suurem on nägemise kaotus.

Ka lapsed on ülitundlikud kiirguse mõjude suhtes. Suhteliselt väikesed kõhrekoe kiiritusdoosid võivad nende luude kasvu aeglustada või täielikult peatada, mis toob kaasa kõrvalekaldeid luustiku arengus. Mida noorem on laps, seda rohkem on luude kasv pärsitud. Samuti selgus, et kiiritusravi ajal lapse aju kiiritamine võib põhjustada muutusi tema iseloomus, viia mälukaotuseni ning väga väikestel lastel isegi dementsuse ja idiootsuseni. Täiskasvanu luud ja aju on võimelised taluma palju suuremaid doose.

Loote aju on ka ülitundlik kiirguse mõjude suhtes, eriti kui ema puutub kiirgusega kokku kaheksanda ja viieteistkümnenda rasedusnädala vahel. Sel perioodil tekib lootel ajukoor ning ema kokkupuute (näiteks röntgeni) tagajärjel on suur oht, et sünnib vaimselt alaarenenud laps. Sel viisil sai kannatada umbes 30 last, kes puutusid Hiroshima ja Nagasaki aatomipommitamise ajal emakasse. Kuigi individuaalne risk on suur ja tagajärjed eriti murettekitavad, moodustab selles raseduse staadiumis naiste arv igal ajahetkel vaid väikese osa kogu elanikkonnast. See on siiski kõige tõsisem mõju kõigist teadaolevatest inimloote kiiritamise mõjudest, kuigi pärast loomaembrüote kiiritamist nende emakasisese arengu ajal on leitud palju muid tõsiseid tagajärgi, sealhulgas väärarenguid, alaarengut ja surma.

Enamik täiskasvanu kudesid on kiirguse toime suhtes suhteliselt tundlikud. Neerud, maks, põis, küps kõhrekude on kõige kiirguskindlamad elundid. Kopsud, äärmiselt keerukas organ, on palju haavatavamad ja veresoontes võivad isegi suhteliselt väikeste annuste korral tekkida peened, kuid võib-olla olulised muutused.

Kiirguskiirguse geneetiliste tagajärgede uurimine on veelgi keerulisem kui vähi puhul. Esiteks on vähe teada, millised kahjustused inimese geneetilises aparaadis kiiritamise ajal tekivad; teiseks, kõigi pärilike defektide täielik tuvastamine toimub ainult paljude põlvkondade jooksul; ja kolmandaks, nagu vähi puhul, ei saa neid defekte eristada muudest põhjustest tekkinud defektidest.

Ligikaudu 10% kõigist elusolevatest vastsündinutest on mingisugused geneetilised defektid, mis ulatuvad väikestest füüsilistest defektidest, nagu värvipimedus, kuni raskete seisunditeni, nagu Downi sündroom, Huntingtoni korea ja mitmesugused väärarengud. Paljud raskete pärilike häiretega embrüod ja looted ei jää sünnini ellu; olemasolevate andmete kohaselt on umbes pooled spontaanse abordi juhtudest seotud geneetilise materjali kõrvalekalletega. Kuid isegi kui pärilike defektidega lapsed sünnivad elusalt, on neil viis korda väiksem tõenäosus oma esimese sünnipäevani ellu jääda kui tavalistel lastel.

Geneetilised häired võib jagada kahte põhitüüpi: kromosoomiaberratsioonid, mis hõlmavad muutusi kromosoomide arvus või struktuuris, ja mutatsioonid geenides. Geenimutatsioonid jagunevad veel domineerivateks (mis ilmnevad kohe esimeses põlvkonnas) ja retsessiivseteks (mis võivad ilmneda ainult siis, kui sama geen on muteerunud mõlemas vanemas; selliseid mutatsioone ei pruugita paljude põlvkondade jooksul ilmneda või neid ei tuvastata üldse. ). Mõlemat tüüpi kõrvalekalded võivad järgnevatel põlvkondadel põhjustada pärilikke haigusi või üldse mitte avalduda.

Rohkem kui 27 000 lapse hulgas, kelle vanemad said Hiroshima ja Nagasaki aatomipommitamise ajal suhteliselt suuri doose, leiti ainult kaks tõenäolist mutatsiooni ning umbes sama arvu laste seas, kelle vanemad said väiksemaid doose, ei täheldatud ühtegi sellist juhtumit. Laste seas, kelle vanemad said aatomipommi plahvatuse tagajärjel kiiritada, ei täheldatud ka statistiliselt olulist kromosoomianomaaliate esinemissageduse tõusu. Kuigi mõned uuringud on jõudnud järeldusele, et eksponeeritud vanematel on suurem tõenäosus saada Downi sündroomiga laps, teised uuringud seda ei toeta.

5. Keemiliste elementide mõju inimese tervisele

Ülemaailmse õhusaastega kaasneb elanikkonna tervise halvenemine. Samal ajal ei ole nende reostuste mõju kvantifitseerimise probleem veel lõplikult lahendatud. Negatiivne mõju on valdavalt vahendatud toiduahelate kaudu, kuna suurem osa reostusest langeb maapinnale (tahkeained) või uhutakse sademete abil atmosfäärist välja. Välja arvatud hädaolukorrad, võib terviseseisundi muutusi olla raske seostada konkreetse õhku paisatud ksenobiootikumiga. Lisaks etioloogilisele tegurile mõjutavad inimeste kahjustuste ulatust oluliselt ilmastikutingimused, mis soodustavad või takistavad kahjulike ainete levikut.

Kroonilised mürgistused on üsna tavalised, kuid neid registreeritakse harva. Statistiliselt oluline sõltuvus õhusaastest on kindlaks tehtud bronhiidi puhul, mis muutub järk-järgult selliseks keeruliseks haiguseks nagu bronhiaalastma, kopsupõletik, kopsuemfüseem, aga ka ägedate hingamisteede haiguste korral. Õhusaaste mõjutab organismi vastupanuvõimet, mis väljendub nakkushaiguste vohamises. Reostuse mõju kohta haiguse kestusele on häid tõendeid. Seega kestab hingamisteede haigus saastunud aladel elavatel lastel 2-2,5 korda kauem kui suhteliselt puhastel aladel elavatel lastel. Viimastel aastatel tehtud arvukad uuringud näitavad, et kõrge õhusaastetasemega piirkondades elavatel lastel on madal füüsiline areng, mida sageli hinnatakse ebaharmooniliseks. Täheldatud bioloogilise arengu taseme mahajäämus passi vanusest viitab õhusaaste väga ebasoodsale mõjule noorema põlvkonna tervisele. Atmosfääri õhusaaste mõjutab tervisenäitajaid kõige enam linnakeskustes, eriti arenenud metallurgia-, töötlemis- ja söetööstusega linnades. Selliste linnade territooriumi mõjutavad nii mittespetsiifilised saasteained (tolm, vääveldioksiid, vesiniksulfiid, süsinikoksiid, tahm, lämmastikdioksiid) kui ka spetsiifilised (fluor, fenool, metallid jne). Veelgi enam, mittespetsiifilised saasteained moodustavad üle 95% õhusaaste kogumahust.

Saastunud atmosfääriõhu mõju elanikkonna tervisele on põhjustatud järgmiste tegurite objektiivsest tegevusest:

1) Mitmesugune reostus. Arvatakse, et tööstuspiirkonnas elav inimene võib potentsiaalselt kokku puutuda mitmesaja tuhande kemikaaliga. Tavaliselt on antud piirkonnas suhteliselt kõrge kontsentratsiooniga piiratud arv kemikaale. Atmosfäärisaasteainete koosmõju võib aga kaasa tuua nende mürgise mõju suurenemise.

2) Massilise löögi võimalus, kuna hingamine on pidev ja inimene hingab päevas sisse kuni 20 tuhat liitrit õhku. Isegi ebaolulised kemikaalide kontsentratsioonid sellise hingamismahuga võivad viia mürgiselt olulise kahjulike ainete sattumiseni organismi.

3) Saasteainete otsene juurdepääs organismi sisekeskkonda. Kopsude pindala on umbes 100 m2, õhk puutub hingamisel peaaegu otseses kokkupuutes verega, milles lahustub peaaegu kõik õhus leiduv. Kopsudest siseneb veri süsteemsesse vereringesse, möödudes sellisest võõrutusbarjäärist nagu maks. On kindlaks tehtud, et sissehingamisel saadud mürk toimib sageli 80-100 korda tugevamini kui seedekulgla kaudu sattudes.

4) Ksenobiootikumide eest kaitsmise raskus. Inimene, kes keeldub söömast saastunud toitu või halva kvaliteediga vett, ei saa muud kui saastunud õhku hingata. Samas mõjub saasteaine ööpäevaringselt kõigile elanikkonnarühmadele.

Kõigis kõrge õhusaastetasemega piirkondades on haigestumus ühe tervisenäitajana kõrgem kui suhteliselt puhastes piirkondades. Nii ilmnes Smolenski oblastis Dorogobuži rajoonis laste ja naiste kehas, kellel ei ole professionaalset koormust, Dorogobuži tööstussõlme heitkogustes sisalduvate elementide (kroom, nikkel, titaan, vask, alumiinium) kogunemine. märkis. Selle tulemusena oli laste hingamisteede haigusi 1,8 korda ja neuroloogilisi haigusi 1,9 korda kõrgem kui suhteliselt puhtas piirkonnas.

Togliattis põdesid Põhja-Industriaalse Keskuse heitkogustest mõjutatud piirkonnas elavad lapsed ülemiste hingamisteede haigusi ja bronhiaalastmat 2,4–8,8 korda tõenäolisemalt kui suhteliselt puhtas piirkonnas elavad lapsed.

Saranskis on antibiootikumide tootmistehasega külgnevas piirkonnas elavatel elanikel organismi spetsiifiline allergia antibiootikumide ja kandidoosi antigeeni suhtes.

Tšeljabinski oblasti linnades, kus enam kui 80% heitkogustest põhjustavad musta ja värvilise metalli metallurgia ettevõtted, on suurenenud endokriinsüsteemi, vere, hingamisteede haiguste esinemissagedus lastel ja täiskasvanutel, samuti kaasasündinud anomaaliad lastel ja täiskasvanutel, raseduse ja sünnituse tüsistused, nahahaigused ja pahaloomulised kasvajad.

Rostovi oblasti maapiirkondades kõrge pestitsiidikoormusega piirkondades (kuni 20 kg/ha) kasvas laste vereringehaiguste levimus 113%, bronhiaalastma - 95% ja kaasasündinud anomaaliate - 55%.

Kõige olulisemad keskkonna keemilise saastamise allikad Venemaal on tööstusettevõtted, autotransport, soojus- ja tuumaelektrijaamad. Linnades annavad olulise panuse keskkonnareostusse ka halvasti kasutatud olmejäätmed ning maapiirkondades pestitsiidid ja mineraalväetised, loomakasvatuskomplekside saastunud heitvesi.

Atmosfäärisaaste mõjutab eelkõige organismi vastupanuvõimet, mille vähenemine toob kaasa haigestumuse suurenemise, aga ka muud füsioloogilised muutused organismis. Võrreldes muude keemilise saasteallikatega (toit, joogivesi) on atmosfääriõhk eriline oht, kuna selle teel puudub keemiline barjäär, mis sarnaneb maksaga, kui saasteained tungivad läbi seedetrakti.

Peamisteks pinnasesaasteallikateks on kemikaalide lekked, õhusaasteainete ladestumine pinnasele, kemikaalide liigkasutamine põllumajanduses ning vedelate ja tahkete jäätmete ebaõige ladustamine, ladustamine ja kõrvaldamine.

Venemaal tervikuna on pestitsiididega pinnase saastatus umbes 7,25%. Suurima saastatusega piirkondade hulka kuuluvad Põhja-Kaukaasia, Primorski krai ja Kesk-Musta Maa piirkondade mullad, Kurgani ja Omski piirkonna mullad, Kesk-Volga piirkond liigitatakse keskmise saastusega piirkondadeks, Ülem-Volga pinnased. piirkond, Lääne-Siber, Irkutsk ja Moskva oblastid.

Praegu on peaaegu kõik Venemaa veekogud inimtekkelise reostuse all. Enamiku jõgede ja järvede vees on MAC ületatud vähemalt ühe saasteaine osas. Venemaa riikliku sanitaar- ja epidemioloogilise järelevalve komitee andmetel ei vasta joogivesi enam kui 30% veekogudest GOST-ile.

Venemaal on tõsine probleem vee ja pinnase ning õhusaaste, mille kasvav saastumine mürgiste kemikaalidega nagu raskmetallid ja dioksiinid, samuti nitraadid ja pestitsiidid mõjutavad otseselt toidu ja joogi kvaliteeti. vett ja otsese mõjuna tervisele.

optimaalne sigaretinikotiin

Bibliograafia

"Kiirgusohutuse alused", V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

"Kui inimene on iseenda vaenlane" G.M. Entin.

Eluohutuse õpik, klass 10-11, V.Ya. Syunkovi kirjastus "Astrel", 2002.

"Narkootikumid ja narkomaania" N.B. Serdjukovi st n / a: Phoenix, 2000. - "Irorohi seeria" - Ro-256s.

Ajakiri “Eluohutuse alused”. nr 10, 2002, lk 20-26.

8. Ivanets N.N. Narkoloogia loengud. "Teadmised", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Populaarne narkootikumide ja sõltuvuste kohta. - 2. väljaanne, parandatud. ja täiendav - Peterburi: "Nevski murre", 2000.

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Alkohoolsete jookide ilmumise ja tarbimise ajalugu Venemaal. Alkoholi mõju seda kasutavate inimeste siseorganitele. Negatiivne mõju lootele raseduse ajal. Kahjulik mõju lastele ja noorukitele. Mõju loomadele ja taimedele.

esitlus, lisatud 08.11.2012


Harida õpilasi suitsetamise ja alkoholi tarvitamisega kaasnevatest terviseriskidest. Nikotiini mõju inimorganismile suitsetamise ajal. Terve inimese ja suitsetaja kopsud. Korduva alkoholitarbimise mõju teismelise psüühikale.

esitlus, lisatud 16.12.2014


Distsipliini „Eluohutus“ kooli õppekavasse viimise eesmärgid ja eesmärgid. Inimeste tervist mõjutavad keskkonnariskitegurid. Isiku töötingimused ja töökeskkonna peamised negatiivsed tegurid.

test, lisatud 25.07.2009


Nikotiini poolväärtusaeg kehast. Nikotiini mõju rasedusele. Nikotiini mõju inimese emotsionaalsele taustale. Suitsetamise negatiivne mõju noorukieas kõigile füsioloogilistele süsteemidele. Suitsetamine ja hingamiselundid.

aruanne, lisatud 15.06.2012


Alkoholi ja sigarettide tarbimise peamised motiivid kaasaegses ühiskonnas, nende halbade harjumuste olulisus ja leviku tegurid. Tubakasuitsu ja alkaloidide negatiivse mõju hindamine inimorganismile. Mürgistuse ja alkoholismi staadiumid ja vormid.

esitlus, lisatud 26.05.2013


Personaalarvuti negatiivsed tegurid inimeste tervisele: kiirgus, lihaste ja liigestega seotud probleemid, arvutinägemise sündroom, arvutistress. Inimese, masina ja keskkonna vastastikmõju süsteem.

esitlus, lisatud 10.06.2011


Alkoholi tarvitamise tagajärjed noorukitele ja eakatele. Raseda naise alkoholitarbimise negatiivsed tagajärjed tema kehale ja lootele rinnaga toitmise ajal. Loote alkoholisündroomi (loote alkoholisündroomi) nähud.

esitlus, lisatud 22.12.2013


Alkoholi mõju aste inimese ajule. Wernick-Korsakovi sündroom. Wernicke entsefalopaatia sümptomid. Alkohoolsete jookide mõju uurimine noorukite ja rasedate tervisele. Alkoholi mõju inimkeha organitele ja süsteemidele.

essee, lisatud 03.10.2014


Tubaka ilmumise ajalugu Euroopas. Kahjulikud ained, mis eralduvad tubakast kõrge temperatuuri mõjul. Tubakasuitsu mõju inimese südamele ja veresoontele. Suitsetamise kahjustus teismelistele. Alkoholi mõju inimeste tervisele.

esitlus, lisatud 20.12.2013


Looduslike protsesside ja biosfääri muutuste prognoosimine. Energiamõju kaitsmata inimesele. Tootmiskeskkonna mõju inimesele negatiivsed tegurid ja nende põhjused. Ohutuse ja keskkonnasõbralikkuse kriteeriumid.

Inimtegevus on viimastel aastatuhandel suutnud Maad mõjutada. Nagu tegelikkus näitab, muutub see ainsaks keskkonnasaasteallikaks. Selle tõttu, mida täheldatakse: mulla viljakuse vähenemine, kõrbestumine ja maa degradeerumine, õhu ja vee kvaliteedi halvenemine ning ökosüsteemide kadumine. Lisaks avaldab see negatiivset mõju inimeste tervisele ja elueale. Tänapäeva statistika järgi on üle 80% haigustest seotud sellega, mida me hingame, millist vett joome ja millisel pinnasel kõnnime. Vaatleme seda üksikasjalikumalt.

Keskkonna negatiivne mõju inimeste tervisele on tingitud tööstusettevõtetest, mis asuvad elamurajoonide läheduses. Reeglina on need võimsad kahjulike atmosfääriheitmete allikad.

Iga päev satuvad õhku mitmesugused tahked ja gaasilised ained. Räägime süsinikoksiididest, väävlist, lämmastikust, süsivesinikest, pliiühenditest, tolmust, kroomist, asbestist, millel võib olla mürgine hingeõhk, limaskestad, nägemine ja lõhn).

Keskkonnareostuse mõju inimeste tervisele aitab kaasa üldise seisundi halvenemisele. Selle tulemusena ilmneb iiveldus, peavalud ja nõrkustunne ning töövõime väheneb.

Maal on ka negatiivne mõju. Saastunud allikate kaudu levivad haigused põhjustavad seisundi halvenemist ja sageli surma. Reeglina on kõige ohtlikumad tiigid, järved ja jõed, kus haigustekitajad ja viirused paljunevad aktiivselt.

Reostunud joogivesi, mis pärineb veevarustusest, aitab kaasa südame-veresoonkonna ja neerude patoloogiate tekkele inimestel, erinevate haiguste ilmnemisele.

Järelikult, kuna inimene loob oma eluks pidevalt palju mugavusi, ei jää teaduse areng paigale. Enamiku tema saavutuste elluviimise tõttu on ilmnenud terve kompleks elule kahjulikke ja ebasoodsaid tegureid. Jutt on suurenenud kiirgustasemest, mürgistest ainetest, põlevatest tuleohtlikest materjalidest ja mürast.

Lisaks võib märkida psühholoogilist mõju inimesele. Näiteks tänu sellele, et suured asulad on autodest küllastunud, ei kaasne mitte ainult transpordi negatiivset mõju keskkonnale, vaid tekivad ka pinged ja ületöötamine.

Keskkonna mõju inimeste tervisele toimub pinnase kaudu, mille saasteallikateks on ettevõtted ja elamud. Tänu inimtegevusele saab ta mitte ainult keemilisi (elavhõbe, plii, arseen jne), vaid ka orgaanilisi ühendeid. Pinnasest tungivad nad põhjavette, mille taimed omastavad ning seejärel satuvad taimede kaudu kehasse liha ja piim.

Seega selgub, et keskkonna mõju inimese kui elupaiga tervisele on negatiivne.

Tervis Iga inimese ja ühiskonna kui terviku olemuse määravad mitmed tegurid, mis mõjutavad inimkeha positiivselt või negatiivselt. Maailma Terviseorganisatsiooni ekspertide järeldustele tuginedes on välja toodud mitu peamist inimeste tervist mõjutavate tegurite rühma. Need tervisetegurid võib mõjutada nii positiivselt kui ka negatiivselt, olenevalt kasutuskohast.

Füüsiline aktiivsus kui inimese tervist mõjutav tegur.

Kehaline aktiivsus on organismi normaalseks toimimiseks väga oluline, kuna see tegur mõjutab suuresti inimeste tervist, tagades füsioloogiliste protsesside normaalse toimimise, elundid ja kuded saavad vajalikke toitaineid ning puhastatakse ainevahetusproduktidest. Füüsiline aktiivsus ei hõlma istuvat tööd ja sama tüüpi tegevuse mehaanilist kordamist. Parima efekti saavutamiseks tuleks koormus jaotada maksimaalse arvu lihaste vahel. Teine oluline tegur on see, et profisport pole eriti tervislik, kuna põletab meie keha enne tähtaega. Kõiges peab olema mõõt.

Ökoloogia kui inimese tervise tegur.

Kaasaegne ökoloogiline keskkonnaseisund on üks inimeste tervist kõige enam mõjutavaid tegureid, muidugi mitte heas mõttes. Üks külaelanike kõrget eluiga mõjutav tegur on puhas õhk. Linnaelanike saadava loodusenergia kvantiteedil ja kvaliteedil on väga suur mõju. Pole asjata, et me käime väga hea meelega linnast väljas looduses, nendes kohtades, kus on rohkem puid ja on looduslikke veehoidlaid. Seda tuleks teha nii sageli kui võimalik.

Eluviis kui inimese tervist mõjutav tegur.

Elustiil Samuti inimese tervise kõige olulisem tegur. Näib, mis saaks olla lihtsam, kui oleme juba inimesed? Kõik on tõesti lihtne, kui ainult poleks "aga". Inimesel on kõrged vaimsed võimed, kuid samas armastame matkida ja matkida. Näiteks peab inimene end loomulikult looduse krooniks ja peremeheks, aga miks tahab “täiuslik” olend olla vapper nagu lõvi ja tugev nagu karu jne. Miks võivad loomad jääda iseendaks, aga millegipärast peame olema kellegi teise moodi? Keegi ei räägi lõvidest, kes päästavad lapsi tulekahjust või karudest, kes ehitavad sildu üle jõe. Need näited võivad tunduda rumalad, kuid sellised absurdid täidavad meie elu, muutes selle õudusunenäoks, millest ei saa ärgata ja tundub, et pole pääsu. Oleme unustanud, kes me tegelikult oleme ja mis on meie eesmärk. Lõppude lõpuks erineb inimene oma teadvusega kõigist elusolenditest oluliselt, omades samal ajal väga suuri "jõude", kui ta järgib oma eesmärki Maa valvrina. Kuid paraku selgub, et üheks mõistusele panevaks meetodiks on päästet otsima panevad haigused, mis lõpuks võivad viia inimese eksistentsi mõtte otsingutele. Idamaades on vanasõna "haigus antakse inimesele kingituseks".

Ratsionaalne toitumine kui inimese tervise tegur.

Ratsionaalne õige toitumine ei saa välistada, sest see on inimese tervise juures kõige olulisem tegur, mis toimib meie seestpoolt. Looduse poolt meisse pandud ressursid on täpselt 2 korda suuremad kui tänapäeva inimese keskmine eluiga. Üks peamisi elujõu "põletajaid" on alatoitumus. Õige toitumise all peavad erinevad inimesed silmas erinevaid põhimõtteid – eraldi toitumine, taimetoitlus, kõigesööja, dieedid, kalorite kontroll, paastumine ja muud tüüpi toitumismeetodid. Igal meetodil on oma plussid ja miinused, mille põhjal saate valida oma vajadustele vastava toiteskeemi. Peamine punkt on just see. Et te ei pea kõike valimatult sööma, peate teatud eesmärkide saavutamiseks seda protsessi kontrollima.

Geneetiline pärand kui inimeste tervise tegur.

Geneetika, tervisetegurina mängib meie elus suurt rolli. On geneetiliselt kaasasündinud haigusi, mida tänapäeva meditsiin veel täielikult välja ravida ei suuda. Huvitav on märkida, et kaasaegsed uuringud on leidnud, et mõned haigused (sealhulgas psühhosomaatilised häired) kanduvad edasi mitte DNA molekuli muutuse, vaid geenide külge kinnitatud siltide kaudu. Need märgid tekkisid tänu meie esivanemate eluajal omandatud kogemustele (sel viisil seletatakse näiteks perekondlikku needust). Lisaks sai teatavaks, et teatud tingimustel saab silte deaktiveerida, muutes olukorda teises suunas. Nende tingimuste hulka kuuluvad: positiivne mõtlemine, mantrate või palvete lugemine, harmoonilise suhtluse loomine teistega, aga ka meditatsioonimeetodid, mis on meie meditsiini jaoks ime ja mida on iidsetest aegadest aktiivselt kasutanud peaaegu kõik maailma traditsioonid.

Meie keha on täiuslik masin, mille kõik komponendid on üksteisega hämmastavalt korrelatsioonis. Kõigi organite ja süsteemide õige ja tasakaalustatud tegevus võimaldab meil tunda end tugeva ja tervena aastaid. Kehal on aga kalduvus kuluda. Mõne jaoks tuleb kulumisaeg varem, teisel hiljem. Ja isegi hoolimata meditsiini kõrgest arengutasemest ei õnnestu spetsialistidel alati tekkivaid rikkeid parandada. Millest sõltub meie tervis? Millised tegurid seda eriti mõjutavad?

Rohkem kui kolmkümmend aastat tagasi koostasid teadlased nimekirja neljast tegurist, mis tagavad iga kaasaegse inimese tervise. Viisteist kuni kakskümmend protsenti annavad geneetilised tegurid, keskkonnaseisund määrab tervisenäitajad kahekümne kuni kahekümne viie protsendi võrra. Kümme viisteist protsenti meie kehast sõltub arstiabi tasemest. Ja lõpuks, viiskümmend-viiskümmend viis protsenti meie tervisest on eluviis ja selle tingimused.

Tuleb meeles pidada, et üksikute tegurite mõju suurus sõltub ka vanusenäitajatest, indiviidi soost ning tema isiklikest ja tüpoloogilistest omadustest.

Vaatame kõiki ülalkirjeldatud tegureid veidi üksikasjalikumalt.

Geneetika

Nagu teate, määrab meie keha arengus paljuski geenide komplekt, mille meie vanemad meisse panid. Geneetikast ei sõltu mitte ainult meie välimus, vaid ka pärilike haiguste olemasolu ja eelsoodumus teatud patoloogilisteks seisunditeks. Vanemad annavad meile teatud veregrupi, Rh-faktori ja individuaalse valkude kombinatsiooni.

Pärilik tegur määrab ka edasikanduvad haigused, nagu hemofiilia, suhkurtõbi, endokriinsed haigused. Eelsoodumus psüühikahäirete tekkeks võib edasi anda vanematelt.

Pärilikkuse seisukohalt võib aga kõik patoloogiad jagada nelja suurde rühma:

Haigused, mis arenevad just patoloogiliste geenide olemasolu tõttu. Need on haigused nagu fenüülketonuuria või hemofiilia, aga ka kromosomaalsed vaevused;

Samuti pärilikud haigused, mis võivad areneda keskkonna mõjul, samal ajal põhjustab välismõju patoloogiliste tegurite kõrvaldamine kliiniliste ilmingute raskuse vähenemist. Selliste haiguste ilmekas näide on podagra;

Seda rühma esindavad üsna levinud vaevused, millest enamik areneb vanemas eas (haavandid, hüpertensioon, onkoloogia). Selliste patoloogiliste seisundite esinemine sõltub mingil moel geneetilisest eelsoodumusest, kuid peamine nende arengut provotseeriv tegur seisneb keskkonna kahjulikes mõjudes;

Neljandasse rühma kuuluvad haigused, mis arenevad ainult keskkonnategurite tõttu, kuid teatud geneetiline eelsoodumus võib mõjutada nende seisundite tagajärgi.

Keskkond

See inimeste tervist mõjutav tegur hõlmab mitmeid looduslikke ja inimtekkelisi mõjutusi, mille keskkonnas toimub inimeste igapäevaelu. Samas hõlmab see sotsiaalseid, looduslikke, aga ka kunstlikult loodud bioloogilisi, füüsikalisi ja keemilisi tegureid, mis otseselt või kaudselt mõjutavad indiviidi elu, tervist ja erinevaid tegevusi.

Meditsiiniteenus

Paljud inimesed panevad sellele tegurile suurema osa oma terviselootustest, kuid selle mõju on üsna madal. Nüüd hõlmab meditsiin patoloogiliste seisundite kõrvaldamist, mitte tervise säilitamist õigel tasemel. Samal ajal vähendab ravitoime paljude kõrvaltoimete tõttu sageli tervisevarusid.

Selleks, et arstid aitaksid rahval tervemana püsida, tuleb läbi viia esmane ennetustöö, nimelt töötada nii nende inimestega, kes on terved, kui ka nendega, kes alles haigestuvad. Meie meditsiinisüsteemil pole selleks aga ressursse, sest kõik selle jõud on suunatud juba väljakujunenud haiguste vastu võitlemisele ja nende kordumise ennetamisele.

Elustiil

Niisiis, jõuame viimase ja kõige olulisema tegurini, millest pool määrab meie tervise. See on tervislik eluviis, mis aitab kaasa eluea pikenemisele ja täisväärtusliku eluea säilimisele. Samal ajal tuleks soovitused igapäevase elustiili optimeerimiseks valida inimese individuaalsete omaduste põhjal. Arvesse tuleb võtta mitte ainult inimese soolisi ja vanuselisi iseärasusi, vaid ka tema perekonnaseisu, elukutset, perekonna ja riigi traditsioone, töötingimusi. Olulist rolli mängivad materiaalne toetus ja töötingimused.

Samal ajal saab iga inimene olemasolevat kirjandust kasutades oma elustiili optimeerimiseks teha individuaalset tööd. Kahjuks pakuvad nüüd paljud õpetused võimalust imeliste vahenditega tervist hoida ja tugevdada. Need on hämmastavad motoorsed harjutused, toidulisandid, preparaadid keha puhastamiseks. Arvestada tuleks aga sellega, et tervist saab saavutada ainult kõiki eluvaldkondi optimeerides, ka vaimset poolt.

Niisiis, peamised inimeste tervist mõjutavad tegurid on teile nüüd selged. Nagu näete, mõjutab elustiil, mille me endale loome, meie kehale enamiku inimeste jaoks kõige rohkem. See tähendab, et meist sõltub ikka palju ... Ja me vastutame iseenda eest!