Õppige, mis on migreen. Migreenihood: kuidas peavalust lahti saada? Migreen on eluaegne haigus

Ekspertide sõnul on peavalu patsientide seas kõige levinum kaebus. Pealegi võib valu olemus olla erinev, samuti põhjused, mis seda põhjustavad. Kuidas eristada tavalist peavalu tõelisest migreenist? Millised sümptomid on neile iseloomulikud? Parimad rahvapärased abinõud migreeni vastu.

• HDN ja migreen
• migreeni sümptomid
• Haiguse ilmingud
• Mis käivitab rünnaku?
• Mida teha sagedase valu korral?
• Migreeni testimine
• Ravi põhimõtted
• Kuidas peatada migreenihoo?

• Kahepoolne valu(mõõdukas, nõrk), ümbritsev loodus (kiiver, rõngas).
• Lokaliseerimisala: pea taga, templid, pimedus.
• Tavaliselt avaldub valu pärast tugevat emotsionaalset stressi, pärast tööpäeva.
• Valu, millega kaasneb iiveldus (harva), suurenenud tundlikkus heli/valguse suhtes.
• Ei sõltu füüsilisest aktiivsusest.
• Mis võib HDN-i põhjustada: ebamugav rüht, pinge kaelalihastes (pea), stress.
• Mis aitab valu leevendada: lõõgastus, lõõgastus.
• Pärilikkus ei mängi rolli.

Tavalise peavalu põhjuseks võivad olla külmetus, sinusiit, kõrvapõletik ja muud haigused. Samuti võib riskifaktoriks olla peatrauma, ületöötamine, passiivne suitsetamine, allergeenid jne. Tavalise peavaluhooga toimetulemiseks pole valuvaigisteid vaja. Piisab valu põhjuse välistamisest. Tervislik eluviis, igapäevane rutiin ja pädev toitumine aitavad lahendada isegi pikaajalise valu probleemi.

Migreen:

• Ühepoolne, tugev, pulseeriv valu, ja küljed võivad vahelduda.
• Lokaliseerimisala: kroon, silm, otsmik koos templiga.
• Sümptomite ilmnemise aeg: mis tahes.
• Kaasnev: iiveldus/oksendamine, absoluutne heli/valguse talumatus, klassikaline "aura" vahetult enne rünnakut (neuroloogilised sümptomid).
• Valu süveneb isegi õrnalt trepist üles ronimine ja muu koormus.
• Põhjustav tegur võib olla ilmamuutused, unepuudus (liiga palju), stress, nälg, alkohol, PMS, kõhukinnisus.
• Aitab leevendada valu oksendamine rünnaku ja une ajal.
• Rohkem kui 60 protsendil juhtudest on pärilik valu.
• Erinevalt HDN-st on migreen peamiselt tingitud aju ümbritsevate veresoonte laienemine.

Kahjuks pole seda haigust lõpuni uuritud. See mõjutab umbes 11 protsenti elanikkonnast. Peamine sümptom on rünnakule eelnev aura - taju rikkumine 10-30 minuti jooksul:

• Kärbsed, surilinad, vilksatavad silme ees.
• Tasakaalutunde häirumine.
• Kontrolli kaotamine oma lihaste üle.
• Kuulmis-/kõnekahjustus.

See juhtub aju peamiste arterite järsu ahenemise ja sellele järgneva verevoolu puudumise tõttu.

Sisukord [Kuva]

Mis võib vallandada migreenihoo – mis põhjustab migreeni?

• Nitriteid, aminohappeid sisaldavad tooted.
• Alkohoolsed joogid.
• Äkilised ilmamuutused.
• Vilkuv valgus.
• Ärritav lõhn.
• Unehäired.
• Püsi suurel kõrgusel.
• Emotsionaalne puhang.
• Madal suhkur.
• Pikaajaline paastumine (üle kuue tunni).

Mida teha sagedaste ja tugevate peavalude, migreeniga?

Esiteks, ülaltoodud sümptomite esinemisel ja kordumisel, peaks konsulteerima spetsialistiga, et välistada:

• Muutused lülisamba kaelaosas.
• Aju verevarustuse häirete esinemine.
• Kasvaja olemasolu.
• Kolju, emakakaela piirkonna erinevate vigastuste tagajärjed.
• Ajuveresoonte aneurüsm jne.
• Hemorraagia ajus.

Ainult hästi diagnoositud ja täpsustatud valu põhjused aitavad sellele probleemile lahendust leida.

Kui spetsialistide läbivaatuse käigus ei leitud tõsiseid kõrvalekaldeid ega haigusi, tuleb kõik patsiendi edasised toimingud suunata järgmise rünnaku hoiatus. See tähendab, et haigusi ennetada.

See haigus võib kesta mitu aastat. Ja arvestades valu erinevat kulgu ja olemust, valitakse ravi rangelt individuaalselt. See, mis ühele sobib, võib teise jaoks olla täiesti kasutu. Niisiis, põhiprintsiibid ravis:

• Valitud ravimeetodi järgimine. Kannatlikkus on kohustuslik.
• Kõigi tegurite kõrvaldamine, mis võivad rünnakut põhjustada.
• Üleminek tervislikule eluviisile.
• Retseptiravimite kasutamine.

Ennetusel on selle haiguse vastu võitlemisel võtmeroll. Nagu teate, ei anna rünnaku peatamine pillidega valu tipus mingit mõju. Sellepärast Parim võimalus on krampide ennetamine.

Kui peas on surve või valu, võib olla raske öelda, kas teil on tüüpiline peavalu või migreen. Väga oluline on arvestada traditsioonilisest peavalust tingitud migreeni ja vastupidi. See võib parema ravi kaudu tähendada kiiremat leevendust. Samuti võib see aidata vältida tulevaste peavalude tekkimist. Niisiis, kuidas otsida erinevust peavalu ja migreeni vahel?

Mis on peavalu?

Peavalud on ebameeldivad valud peas, mis võivad põhjustada survet ja valu. Need võivad ulatuda kergest kuni mõõduka valuni ja esineda tavaliselt mõlemal pool pead. Mõned konkreetsed piirkonnad, kus peavalud võivad tekkida, on otsmik, templid ja pea tagaosa. Peavalu võib kesta 30 minutist nädalani. Mayo kliiniku andmetel on kõige levinum peavalu tüüp pingepeavalu. Seda tüüpi peavalude põhjused on stress, lihaspinged või ärevus.

Pingepeavalu ei ole ainus peavalu tüüp, mis esineb. Muud tüüpi peavalud hõlmavad järgmist:

Peavalud: Need peavalud esinevad ühel pool pead, kuid ei ole nii tugevad kui migreen. Teised sümptomid on vesine nina, vesised silmad või ninakinnisus.

Siinuspeavalu: sageli segi ajada migreeniga, esinevad siinusepeavalu koos siinusinfektsiooni sümptomitega, nagu palavik, ninakinnisus, köha, ummikud ja näo surve.

Mis on migreen?

Need peavalud on intensiivsed või tugevad ja neil on sageli lisaks peavalule ka kaasnevad sümptomid. Migreeniga seotud sümptomid on järgmised:

valu ühe silma või kõrva taga

valu templites

täppide või vilkuvate tulede nägemine

tundlikkus valguse ja/või heli suhtes

ajutine nägemise kaotus

Võrreldes pinge- või muud tüüpi peavaludega võib migreenivalu olla mõõdukas kuni tugev. Mõnedel inimestel on nii tugev peavalu, et nad pöörduvad arstiabi saamiseks kiirabisse. Migreenipeavalu mõjutab tavaliselt ainult ühte peapoolt. Küll aga võib tekkida migreen, mis mõjutab mõlemat peapoolt. Muud erinevused hõlmavad valu kvaliteeti: migreeni peavalu põhjustab tugevat valu, mis võib olla pulseeriv ja raskendada igapäevaseid toiminguid.

Migreenilised peavalud jagunevad üldiselt kahte kategooriasse: auraga migreen ja aurata migreen. "Aura" viitab aistingutele, mida inimene kogeb enne migreeni tekkimist. Need aistingud tekivad tavaliselt 10–30 minutit enne rünnakut. Need võivad hõlmata järgmist:

vähem intelligentne tunne või mõtlemisraskused

vilkuvate tulede või ebatavaliste joonte nägemine

kipitus või tuimus näos või kätes

ebatavaline lõhna-, maitse- või puudutusmeel

Mõnedel migreenihaigetel võivad sümptomid ilmneda päev või kaks enne tegeliku migreeni tekkimist. Tuntud kui "prodromaalne" faas, võivad need peened märgid hõlmata:

depressioon

sagedane haigutamine

ärrituvus

kaela jäikus

ebatavalised toitumisharjumused

Peavalu ravi

Õnneks kaob enamik pingepeavalusid käsimüügiravimitega. Need sisaldavad:

atsetaminofeen

ibuprofeen

lõõgastustehnikad

Kuna enamik stressist tingitud peavalusid, võib stressi vähendamise meetmete võtmine aidata peavalu leevendada ja vähendada tulevaste peavalude riski. Need sisaldavad:

termoteraapia, näiteks soojade kompresside tegemine või sooja duši all käimine

meditatsioon

kaela venitamine

lõõgastusharjutused

Migreeni ravi

Ennetamise näpunäited

Ennetamine on sageli migreenipeavalude parim ravi. Ennetusmeetodite näited, mida arst võib välja kirjutada, on järgmised:

Toitumises muudatuste tegemine, näiteks peavalu põhjustavate toiduainete väljajätmine. Need võivad sisaldada alkoholi või kofeiini.

Retseptiravimite, näiteks antidepressantide, vererõhuravimite, langetavate või epilepsiavastaste ravimite võtmine.

Võttes meetmeid stressi vähendamiseks.

ravimid

Inimesed, kellel on harvem migreen, võivad saada kasu ravimite võtmisest, mis teadaolevalt migreeni kiiresti leevendavad. Selliste ravimite näidete hulka kuuluvad:

Iiveldusevastased ravimid, nagu prometasiin (Phenergan), kloorpromasiin (torasiin) või prokloorperasiin (Compazine).

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu atsetaminofeen, aspiriin, naprokseennaatrium või ibuprofeen.

Triptaanid, nagu almotriptaan (Axert), Rizatriptaan (Maxalt) või sumatriptaan (Alsuma, Imitrex ja Zecuity).

Kui inimene võtab migreeni peavalu ravimeid rohkem kui 10 päeva kuus, võib see põhjustada tagasilöögi peavalu. See tava süvendab peavalu, selle asemel, et aidata neil end paremini tunda.

Pingepeavalu on üks levinumaid tüüpe. Erinevate allikate kohaselt kannatab selle all 30–40% 30–40-aastastest meestest ja naistest. Migreen on patoloogilise seisundi raskem ilming, mis vähendab oluliselt selliste patsientide elukvaliteeti ja töövõimet.

Migreeni ja pingepeavalu teket soodustavate tegurite hulgas on järgmised:

• ärevusseisundid;
• depressioon;
• hüsteeria;
• stress;
• konfliktsituatsioonid kodus ja tööl;
• seksuaalprobleemid;
• unehäired;
• puhkuse puudumine;
• rachiocampsis;
• valuvaigistite sagedane kasutamine;
• kohvi ja alkoholi kuritarvitamine;
• suitsetamine;
• pea ja kaela vigastused;
• temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon;
• perikraniaalsete lihaste lihaspinge.

Migreeni ja pingepeavaluga kaasnevad järgmised sümptomid:

• valu on mõõdukas või tugev, mida iseloomustab kahepoolne lokaliseerimine. Valu olemus on tuim, see ei ole pulseeriv, millega kaasneb pea pigistamise tunne. Valusündroomi ilmingud ei sõltu füüsilise tegevuse tulemuslikkusest;
• peavaluga võib kaasneda iiveldus, oksendamine, isutus;
• kõige sagedamini lokaliseeruvad valulikud aistingud otsmikul, templites, harvemini pea kroonis või tagaosas;
• suurenenud tundlikkus valguse, lõhnade, helide suhtes;
• rünnaku korral saab määrata pea ja kaela lihaste kerget valulikkust;
• lisaks võib suureneda rindkere ja alaselja lihaste tundlikkus.

Sõltuvalt kliiniliste ilmingute tõsidusest on pingepeavalu kahte tüüpi:

• episoodiline- valuhood kestavad mitu tundi või isegi päeva, kuid kokku mitte rohkem kui 15 päeva kuus;
• krooniline- millega kaasnevad pikaajalised valuhood, mis vaevavad patsienti enam kui pooltel päevadel nädalas.

Diagnostika selgitamiseks juhul, kui patsiendil tekib tugev korduv peavalu, on väga oluline kvalitatiivne anamneesi kogumine, samuti mõnede diagnostiliste uuringute läbiviimine:

• arvuti- või magnetresonantstomograafia- võimaldab diferentsiaaldiagnostikat erinevate valutüüpide vahel. Nende uuringute läbiviimisel on võimalik hinnata aju peamiste funktsionaalsete struktuuride seisundit, välistada kasvaja, hematoomi, tsüsti, infarkti tsooni või atroofia olemasolu. Lisaks võimaldab radioaktiivsete preparaatide kasutuselevõtt hinnata ajuveresoonte seisundit. Sel juhul on võimalik tuvastada aneurüsm, arteriovenoosne väärareng ja muud patoloogilised seisundid, mis võivad põhjustada migreeni teket;
• intraarteriaalne angiograafia- võimaldab saada täpsemat teavet veresoonte süsteemi patoloogiliste protsesside esinemise kohta;
• dopplerograafia- seda uuringut saab läbi viia nii ekstrakraniaalselt kui ka intrakraniaalselt ning see võimaldab teil hinnata verevoolu parameetreid konkreetses ajuarteris.

Sõltuvalt peavalu ja migreeni kliinilisest pildist konkreetsel patsiendil võib soovitada radikaalset või konservatiivset ravi. Konservatiivsed ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• ravimteraapia- põhineb mittesteroidsete põletikuvastaste, krambivastaste ravimite ja lihasrelaksantide kombinatsioonide kasutamisel. Teatud efekti saab saavutada ka antidepressantide, rahustite, vasoaktiivsete ravimite kasutamisega;
• füsioteraapia- need on erinevad võimalused pea- ja kaelalihaste mõjutamiseks, aidates leevendada spasme. Võib kasutada: UV-, sinusoid- ja diadünaamilised voolud, ultraheli-, muda- ja parafiinirakendused;
• massaaž - spetsiaalsed massaažitehnikad võimaldavad püsivalt leevendada kuklalihaste lihaspingeid;
• füüsilised harjutused- suudab vähendada emotsionaalset stressi ja perikraniaalsete lihaste spasmide raskust;
• psühhoteraapia – koostöö kogenud psühhoterapeudiga võib aidata konfliktsituatsioonide lahendamisel ja emotsionaalsest stressist vabanemisel.

Krooniliste peavalude orgaaniliste häirete tuvastamisel on näidustatud migreeni kirurgiline ravi. Selliste haigustega patsientide abistamiseks võib kasutada järgmisi meetodeid:

• mikrovaskulaarne dekompressioon- mille eesmärk on kõrvaldada kuklaluu ​​närvide ja arterite kahjustus. Mikrokirurgiliste tehnikate abil on võimalik kõrvaldada moodustised, mis võivad närvikiude kokku suruda, tekitades valuhooge. Lisaks viiakse läbi veresoonte dekompressioon, mille tõttu taastatakse aju normaalne vereringe;
• neurostimulatsioon- See peavalu ja migreeni ravimeetod seisneb spetsiaalsete elektroodide implanteerimises kuklasse. Elektrilisi impulsse genereeriv seade asetatakse naha alla rindkere ülaossa. Närviimpulsside läbiviimisel blokeeritakse ajju sisenevad valuimpulsid. Selle tulemusena väheneb oluliselt peavalu raskusaste ja rünnakute sagedus. Sel juhul tunneb patsient tugeva valu asemel vaid kerget vibratsiooni või meeldivat soojustunnet pea tagaosas;
• neurokirurgilised operatsioonid- kui aju või ajuveresoonte aines tuvastatakse orgaanilisi protsesse, võib olla näidustatud neurokirurgiline kirurgiline sekkumine. Sihipäraste ja täpsete manipulatsioonidega saab neurokirurg kõrvaldada veresoonte aneurüsmid, arteriovenoossed väärarengud, mille esinemine võib põhjustada patoloogiliste sümptomite ilmnemist.

Iisraeli spetsialistid viivad läbi peavalu ja pingemigreeni radikaalset ravi.

Pange tähele, et kõik vormi väljad on kohustuslikud. Vastasel juhul me teie teavet ei saa. Alternatiivina kasutage

Migreen on tavaline peavalu põhjus. See neuroloogiline haigus pole paljudest meist mööda läinud. Kellele poleks tuttav pulseeriva punktivalu ja selline, et pead on raske pöörata? Eriti paljude ägenemiste all kannatavad väljaspool hooaega. Niisiis, uurime välja, kuidas migreenipeavalu valutab ja mida sellega ette võtta.

Tihti tekib küsimus: kust valutab pea migreeniga? Peamine sümptom on ühepoolne intensiivne pulseeriv valu. Siiski on võimalik, et see võib levida, kattes silmad, kaela. Valu võivad süvendada eredad valgussähvatused, müra või teravad lõhnad. Inimene võib tunda iiveldust. Paljud tunnevad pearinglust, ruumis navigeerimine muutub raskemaks. Võib esineda ärrituvust, depressiooni või agitatsiooni. Peavalu leevendavate ravimite võtmine ei suuda rünnakut leevendada, peate konsulteerima arstiga.

Aura olemasolu esineb migreeni klassikalise vormi korral. Teda jälgis kolmandik patsientidest. Aura ei ole tervisele ohtlik, see peegeldab vaid teatud ajus toimuvaid protsesse. Selle kestus on 10 kuni 30 minutit. Aura on visuaalne – samal ajal kui hallutsinatsioonid tekivad valgussähvatused, laigud või vikerkaarejoon. Nägemisprobleemide puhul tasub rääkida kodade skotoomist (silmamigreen) – vereringehäirete tõttu lakkavad silmad nägemast.

Silma migreen esineb rasedatel ja üleminekueas lastel. Tundlikud sümptomid võivad ilmneda, nagu oleks sõrmeotsad tuimad või keel kipitaks. Selle kõigega kaasnevad nägemishäired ning mõnikord on raske rääkida või sõnu leida. Kui aura möödub, tungib pähe tugev valu, mis on sageli lokaliseeritud ühes kohas.

Kuidas peavalu ilma aurata migreeniga? Naised võivad enne menstruatsiooni algust põdeda haigusi, selle põhjuseks on hormonaalsed tõusud. Migreenihoole eelnevad sageli kuulutajad – sümptomid, mis hoiatavad, et "torm" on tulemas. Sel juhul on võimalik meeleolu muutus: ärrituvusest (eriti äge reaktsioon on võimalik teravate helide, lõhnade ja valgussähvatusteni) ja depressioonist unisuse ja apaatsuseni.

Aurata rünnak algab koheselt (10–30 minutiga) ja koheselt valulike tunnetega (sageli pea paremal küljel). Eripäraks on pulsatsioon, mis sarnaneb südame rütmiga, selline valu olemus on tingitud vastupidisest verevoolust. See võib suureneda füüsilise pingutuse korral, seega on patsientidel parem voodis paigal lamada.

See on harv juhus. Valulistele rünnakutele lisanduvad neuroloogilised sümptomid - esinevad kõneaparaadi, motoorsete funktsioonide, sensoorsete organite, siseelundite häired. Kuidas migreeniga kaasnev peavalu? Siin on järgmised valikud.

• Oftalmoplegiline – peavalule lisanduvad okulomotoorse närvi probleemid, nagu strabismus, ptoos, pupillide laienemine.
• Hemipleegiline - lisandub jäsemete nõrkus.
• Vestibulaarne – valule lisandub Meniere’i sündroom (peavalu, iiveldus, müra kõrvades, kuulmisprobleemid).
• Väikeaju - on probleeme vestibulaarse aparatuuriga.
• Südame - stenokardia või tahhükardia lisandub.
• Kõhuõõne - valuga kaasneb krampide ilmnemine kõhus, turse on võimalik, tekib oksendamine.

Rünnakut käivitavad tegurid võivad olla erinevad:

1. Põnevus, stress.
2. Tegevuse järsk muutus.
3. Unepuudus või liigne uni, paastumine või madal veresuhkur.
4. Vilkuvad või pimestavad tuled, pealetükkivad helid, joovastavad lõhnad, ilmamuutused, allergeenid, rõhu tõusud.
5. Toit (šokolaad, vorstid, juust, sink) ja alkohol võivad olla provotseerivad tegurid.
6. Keemilised lisandid nagu aspartaam, benseen.
7. Kofeiin, suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Kuidas eristada migreeni peavalust? Alustuseks tasub mõista klassifikatsiooni:

• Meie jaoks on sageli esinev pingepeavalu (THT), kui valulikud aistingud tekivad oimupiirkonnas ja kuklas. See kestab 30 minutist mitme tunnini, justkui seoks pea rõngaga.
• Kobarvalu tekib silmas. Selle kestus on 15 minutit kuni 3 tundi.
• Valu peas koos migreeniga võib olla pikenenud, kuni 3 päeva, ja lokaliseerimine on ulatuslik - mõjutatud on eesmine ja ajaline piirkond.

HDN avaldub siis, kui kaelalihastes on pinge. See areneb aeglaselt, kobarvalu tekib silmapilguga. Migreeni põhjus on siiani mõistatus, arvatakse, et selle kutsub esile ajuveresoonte toonuse muutus või pärilikkus. Teine erinevus on see, et aura võib selle eest hoiatada. Ilma viimaseta pole aga haigust võimalik kindlaks teha, kuna ühelt poolt esineb ka kobarvalu. Krambihoogude monotoonsus, aura tekkimine ja geneetiline tegur aitavad diagnoosi panna.

See on levinud valu põhjus peas. See on esmane valu tüüp, mis ei ole põhjustatud haigusest. Seda ei ole täpselt uuritud, kuid üldiselt on aktsepteeritud, et migreen on veresoonte ja närvihäirete vastastikuse toime tagajärg. Täpsemalt rääkisime migreeni põhjustest eraldi artiklis.

See on võimas pulseeriv valu, mis paikneb ainult ühel pool pead. Harva võib see levida kogu peas.

Valu tüübid

Peavalu võib olla paljude haiguste sümptom. Umbes 45 kehahaigust saavad alguse just sellisest ilmingust. Sel põhjusel, ärge pöörake tähelepanu valu peas ei ole seda väärt.

Eristage esmast ja sekundaarset valu.

Peamised neist on:

• migreen
• Pinge;
• klaster.

Igal neist on oma eripärad.

Sekundaarne kaasneb erinevate somaatiliste haigustega, seetõttu tulevad esile põhihaiguse sümptomid.

Pinge

See on kõige levinum esmase valu tüüp. Üle 70% inimestest kaebavad selle üle. Kuni 3% täiskasvanutest on krooniline vorm. See ilmneb psühho-emotsionaalse ülepinge, kaela probleemide tõttu, skelett ja lihased.

Episoodid võivad kesta kuni paar tundi. Krooniline vorm on pikem ja intensiivsem ning rünnakud on perioodilised.

Sellel on vajutav, nüri iseloom nagu "rõngas" või "kiiver" alates kaelast. Temaga kaasneb ärrituvus, väsimus, uimasus. See on monotoonne valu, ilma pulsatsioonita, äkilised ägenemised. Iseloomulik on kaela ja kolju lihaste pinge.

Nende ebameeldivate aistingute rünnakuid nimetatakse ka tavaliseks valuks. Nende iseloom on mõõdukas, seetõttu ei saa inimesed sellest sageli lahti.

Klaster

Mehed haigestuvad 5-6 korda sagedamini kui naised. Seda iseloomustab tugev peavaluhoog frontotemporaalses piirkonnas või silmamuna piirkonnas, millega kaasneb kõvakesta turse, pisaravool ja näo punetus, mis kestab 15 minutit kuni 3 tundi. Valu on nii tugev, et inimene muudab pidevalt keha asendit, püüdes oma seisundit leevendada.

sinus

See on sekundaarse peavalu variant, mis tekib paranasaalsete siinuste põletiku tõttu. Need õhuõõnsused asuvad nina ümber.

Allergia, infektsioonid põhjustavad neis põletikku, lima teket, mille halb väljavool põhjustab valu ja turset.

Erineb sügavate ebameeldivate aistingute poolest paranasaalses piirkonnas. Teravad liigutused võivad neid tugevdada. Näo turse, eritis ninast, palavik – kõik need on kaasnevad sümptomid. Diagnoosimiseks surutakse ülalõua põskkoopa piirkonda, mis põhjustab sinusiidi ajal valu. Täiendav diagnostiline meetod on paranasaalsete siinuste röntgenuuring.

Migreeni ja peavalu erinevused

Kuidas ennast eristada ja ära tunda?

Niisiis, selleks, et eristada migreeni pingepeavalust iseseisvalt, peate tähelepanu pöörama mõnele punktile.

Peavalu piinab iga inimese elus vähemalt korra. Kui aga valu tekib pidevalt, takistades normaalset töötamist ja puhkamist, muutudes tõeliseks katastroofiks, diagnoosivad arstid migreeni. Migreeni sümptomid ja ravi – sellest tuleb juttu allpool.

Kuidas migreeni ära tunda?

Migreen on vahelduv peavalu, mis on oma olemuselt tuikav ja paikneb tavaliselt ühel pool pead. Neuroloogiline häire, mis on pärilik ja millele peene vaimse korralduse ja suurema vastuvõtlikkuse tõttu on õrn sugu vastuvõtlik.

Migreeni vormi määravad mitmed tegurid:

• Krambihoogude sagedus ja kestus
• valu intensiivsus

Igal juhul peaks raviskeemi valima spetsialist, keskendudes haiguse sümptomitele.

Kerge migreeni vormi saab kodus peatada, kui õigeaegselt tegutseda.

Kuidas migreen avaldub

Inimesed, kes teavad migreenist omal nahal, oskavad ennustada rünnaku lähenemist ja valmistuda selleks nii palju kui võimalik.

1. Eelõhtul tunneb inimene ilma nähtava põhjuseta nõrkust, väsimust, muutub loiuks, hajameelseks;
2. Migreen algab alati peavaluga ajalises piirkonnas, see suureneb järk-järgult, surub otsaesisele, silmadele, kuid on lokaliseeritud ühel küljel;
3. Tõsiste rünnakute korral võib valu "liikuda", rünnates omakorda kas paremat või vasakut peapoolt;
4. Silmavalule lisandub fotofoobia, nägemiskahjustus. On olemas mõiste "kodade (silma) migreen"; ilmneb isegi vaiksete helide talumatus, tähelepanu hajub, muutub vastuvõtlikkus lõhnadele;
5. Migreeni kohustuslik kaaslane on iiveldus. Mõnda aega tunneb patsient kergendust, mille järel valu taastub uue jõuga. Iiveldus on olemuselt paroksüsmaalne ja võib muutuda oksendamiseks;
6. Naistel sagenevad krambid enne menstruatsiooni ja tsükli esimestel päevadel. Suurendab märkimisväärselt migreeni riski suukaudsete rasestumisvastaste vahendite ja hormoonravi võtmisel;
7. Meestel võib rünnaku esile kutsuda liigne füüsiline koormus, kiire trepist ronimine, jooksmine;
8. Tuikav valu suureneb liikumisega, seetõttu on rünnaku ajal eelistatav lamada voodis.

auraga migreen

Sellel haigusvormil on 4 selget etappi, mis lähevad üksteisesse. Nende raskusaste ja kestus võivad erineda, kuid mustrit jälgitakse alati.

Sümptomid:

• Rünnaku esilekutsujad - letargia, apaatia, unisus või ärrituvus, närvilisus, raevukus;
• Aura kui selline on visuaalse taju moonutus, laigud, mustrid, täpid silmade ees. Rikutakse objektide suuruse, nende kauguse hindamist. Esimest korda auraga silmitsi seistes arvab inimene, et on kaotamas nägemist. Rikutud kombatav funktsioon, heli tajumine, lõhn. Käed, nägu, põsed lähevad valu vastasküljelt tuimaks.
• Valu – võib kesta kuni mitu päeva järjest. Valu kasvab lainetena, muutes inimese liikumatuks, koondades kogu tähelepanu sellele. Seda faasi on kergem kanda horisontaalasendis külma kompressiga otsmikul. Parem on, kui ruum on hämar ja vaikne, et vähendada silmade ja kõrvade koormust.
• Pärast rünnakut tunneb inimene väsimust, ülekoormust, nõrkust. Võib esineda jäsemete värisemist, uimasust. Teisel päeval on füüsilise ja psühholoogilise tervise taastamiseks soovitatav järgida voodirežiimi.

Migreen lastel ja noorukitel

Sümptomaatiliselt avaldub migreen lastel sarnaselt: ühel pool pead tekib paroksüsmaalne valu, laps muutub loiuks, ärrituvaks, kaebab nõrkuse ja väsimuse üle. Kehatemperatuur ja vererõhk jäävad aga normaalseks. Iiveldus ei ole seotud toiduinfektsiooniga, laps ei suuda keskenduda, nägemis-, kuulmis-, puutetaju, haistmine võib olla häiritud.

Sageli on laste migreeni põhjuseks arvutimängude, televiisori kuritarvitamine.

Kool, negatiivne olukord perekonnas muutub suurenenud stressiteguriks.

Lisaks arsti poolt määratud ravimitele peaksid vanemad hoolitsema:

• töö- ja puhkerežiimi normaliseerimine;
• Täielik uni;
• Õige tervislik toitumine;
• Lapse psühholoogiline mugavus, kuna psühhosomaatika mängib sageli võtmerolli.

Migreeni sümptomid ja ravi

Migreeni peetakse pärilikuks haiguseks, kuid arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa peavaluhoogude ilmnemisele:

• Suurenenud intrakraniaalne rõhk;
• Kaela lihaste spasmid;
• selgroog emakakaela piirkonnas;
• glaukoom;
• Ainevahetusprotsesside rikkumine;
• Kesknärvisüsteemi patoloogiad;
• autoimmuunhaigused;

Migreenivalu on põhjustatud survest ebaühtlaselt laienenud ajuveresoonte kudedele.

Isegi pärast nende normaliseerumist võib valu püsida.

Veresoonte spontaanse laienemise põhjused on järgmised:

• Serotoniini kiire vabanemine
• Hüpotalamuse reaktsioon välistele stiimulitele

Rünnaku võib käivitada:

• Alkohoolsed joogid, lõhna- ja maitseained, kofeiin (nii selle olemasolu kui ka puudumine teatud sõltuvuse korral), must ja roheline tee, vürtsid, gluteen, nitraadid;
• Range dieet;
• Hormonaalsed kõikumised OK võtmise perioodil, asendusravi, menstruatsioon, rasedus, pärast sünnitust;
• Ilmastiku, õhurõhu, niiskuse kõikumised;
• Karmid helid, tüütu müra;
• Unehäired, ajakava nihe, ajavööndite muutmine;
• Kroonilised haigused, beriberi, mikroelementide puudused;
• teatud ravimid;
• Liigne füüsiline ja vaimne aktiivsus, ülekoormus, ületöötamine.

Migreeni sordid

• Kõhu migreen- paroksüsmaalne valu kõhus. Seda kombineeritakse iivelduse, peavalu, nõrkuse, naha kahvatusega. Pärast rünnaku lõppu ei kaeba patsient ebamugavustunnet kõhus, seedetrakti patoloogiaid ei tuvastata;
• Basilaarne migreen- eriti raske migreeni vorm, mille tagajärjeks võib olla ajuvereringe äge rikkumine, insult;
• vestibulaarne migreen tundub tugev pearinglus, põhjuseks on aju veresoonte patoloogia. Rünnakud mööduvad pärast und, hommikul.

Migreeni ravi

Meditsiiniline

Ravi ravimitega toimub kahes suunas:

• Haiguse ilmingust vabanemine;
• Uute krampide ennetamine

Valuvaigistitena ja spasmolüütikumidena kasutatakse:

• Ibuprofeen, aspiriin, paratsetamool (vastunäidustuste puudumisel igal juhul);
• kodeiin, fenobarbitaal (arst on määranud);
• Psühhotroopsed ravimid (retsepti alusel)

Papasooli võtmine aitab kiiresti peatada auraga migreenihoo.

Rünnaku ilmingu minimeerimiseks peaksite:

• Võtke põletikuvastaseid, antiemeetilisi ja valuvaigisteid;
• Erakorraliste ravimitena soovitatakse zolmitriptaani (2,5 mg), sumatriptaani (sh pihusti ja nahaaluse süstina), naratriptaani (2,5 mg).

Oluline on teada, et triptaani rühma ravimid on rangelt keelatud hüpertensiivsetel patsientidel, kellel on koronaarhaigus, müokardiinfarkt ja insult. Nende abiga ei leevenda nad basilaarse migreeni rünnakuid.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin annab oma näpunäiteid migreeni peavalust vabanemiseks:

• Kompressi otsaesisele kapsalehtedest;
• Värskelt pressitud kartulimahl, annuses ¼ spl. rünnakute ajal või nende lähenemise tunnetamisel;
• Tugevalt valmistatud roheline tee päästab teid peavalust;
• Ravi jaoks on näidustatud viburnumi ja mustsõstramahl;
• 1 st. l. Naistepuna, vala 0,2 liitrit keeva vett ja hauta tasasel tulel kaane all 10 minutit. Jahutage puljong, jätke 30 minutiks, kurnake, võtke 1/3 spl. kolm korda päevas;
• Rahustab närvisüsteemi ja aitab toime tulla iiveldusega tee melissist;
• Abi lavendli, palderjani, bergamoti migreeni eeterlikest õlidest.

Kui rünnakud jätkuvad ja tugevnevad ka pärast pillide võtmist ning patsient on voodis pimedas jahedas ruumis, kus pole kõrvalisi ärritajaid, tasub abi otsida arstilt.

Seda tuleks teha kohe, kui:

• Keha on tugev dehüdratsioon;
• Aura faas kestab üle tunni;
• Nägemis-, kuulmis-, kõne-, haistmishäired ei kao pärast rünnaku algust;
• Tekib pearinglus koos teadvuse selguse, ruumis orienteerumise, pimeduse, kurtusega;
• Rünnakuid on pidevalt, kuni mitu korda nädalas;
• Järsku algas aurafaas, kuigi seda varem polnud

Tundmatust maailmast...

Praktiseerivad psühholoogid usuvad, et kõigi haiguste juur peitub sisemaailma rikkumistes, laste psühholoogilistes traumades ja kompleksides.

Nähtamatu vaimse kesta terviklikkuse rikkumine, vaimne tasakaalutus avaldub füüsiliste vaevustena.

Ameerika psühholoog Louise Hay peab migreenihoo põhjusteks vastupanu asjade praegusele käigule, igasuguste sunniviiside tagasilükkamist, seksuaalset ebakindlust.

Ravina soovitab ta leppida elukäiguga, alistuda saatuse tahtele ja nautida toimuvat vastupanuta. Louise'il on oma järgijad, arvukad kiitvad arvustused Internetis näitavad, et sellel lähenemisviisil on koht, kus olla.

Migreen on salakaval ja ohtlik haigus. Kui teate, kuidas ennustada järgmise rünnaku algust ja suudate õigeaegselt võtta vajalikke ravimeid, saab migreeni ilminguid minimeerida.

Migreeni tunnused - peavalu, millel on teatud lokaliseerimine, valu selge olemus (pigistav või pulseeriv), suurenenud valu liikumise ajal, tundlikkus valguse ja helide suhtes, rünnaku pikk kestus, iiveldus, oksendamine. Migreen erineb peavalust selle poolest, et seda ei peata alati valuvaigistid, sellega võib kaasneda aura, kestab kuni mitu päeva, sageli kaasneb sellega oksendamine, peale selle lõpetamist kurnab inimese jõud täielikult.

Peamised migreeni tunnused

Ameerika teadlaste statistika kohaselt kannatab migreeni käes üle 303 miljoni inimese kogu maailmas. Ja valdav enamus neist inimestest on naised. Aga kuidas täpselt migreeni ära tunda? Mõelge selle peamistele omadustele allpool:

1. Peavalu ühes pea osas. Valu migreeni ajal võib koonduda vasakule või paremale küljele, templisse, seda võib anda isegi silma küljelt, kus see on lokaliseeritud.
2. Valu pigistav või pulseeriv iseloom. Lisaks sellele, et migreenivaludel on selge lokaliseerimine, on neil ka teatud iseloom. Mõned inimesed nimetavad seda valu "nüriks" või pigistavaks, teised aga kurdavad, et see "tuikab" nende peas.
3. Nõrkus, tundlikkus ereda valguse ja teravate helide suhtes. Migreenihooge on kergem taluda pimedas, jahedas ja vaikses ruumis lamades, sest ere valgustus ja valjud karmid helid võivad valu ainult suurendada.
4. Suurenenud valu füüsilise koormuse, kõndimise või isegi kehaasendi muutumise ajal. Iga väiksemgi tegevus rünnaku ajal võib seisundit halvendada, nii et rünnaku ajal on parem võtta mugav asend ja lamada paigal, siis läheb palju lihtsamaks.
5. Rünnaku kestus on 4 tundi kuni 3 päeva.
6. Iiveldus, oksendamine rünnaku ajal. See märk ei ole alati olemas, kuid sellegipoolest oksendavad mõned inimesed isegi. Need kaasnevad nähud kaovad, kui valu leevendub.

Mis vahe on?

Migreeni peamiste tunnuste põhjal võime järeldada, et tavaline peavalu võib olla selge lokaliseerimisega ja teatud iseloomuga, mistõttu pole seda raske migreeniga segi ajada. Niisiis, kuidas sa neid eristad?

Erinevus ravis

Peavalu saab hõlpsasti leevendada tavaliste valuvaigistitega, kuid migreen ei ole alati nii. Mõnikord on isegi ibuprofeen või paratsetamool rünnaku korral tõhusad, kuid mõnikord ei aita spetsiaalsed ravimid, näiteks triptaanid, rünnakut peatada. Migreen võib inimest piinata mitu päeva ja seejärel mööduda ilma ravimiteta.

Aura välimus

On olemas selline asi nagu auraga migreen. See tähendab, et enne rünnakut võib inimene kogeda mõningaid muutusi oma tervislikus seisundis – ilmneda visuaalsed “efektid” (pilved, laigud, tumenemine, pildi moonutamine) või isegi ühe silma või mõlema korraga nägemine. Valu tekkimisega kaob aura täielikult või võib osaliselt alles jääda.

Lisaks visuaalsele aurale on kuulmis-, kõne- ja motoorne aura. Kuulmisauraga saab inimene kuulda erinevaid helisid, kogeda nn "kuulmishallutsinatsioone". Kõneauraga on inimese kõne häiritud, ta ei saa mitut sõna selgelt ühendada ega mõnda sõna hääldada. Vastavalt mootoriga on keha liigutused häiritud või muutuvad täiesti võimatuks. Võib esineda kipitustunnet jäsemetes, tuimust, tasakaalu kadumist. Aura kestab tavaliselt mitte rohkem kui tund. Tavaliste peavalude puhul see nii ei ole.

Kestus

Peavaluhoo kestus ei ulatu mitte kunagi mitme päevani, erinevalt migreenist. Mis tahes haigustest või välistest stiimulitest põhjustatud valulikud aistingud kaovad pärast ravimite võtmist või taastudes, kuid neil pole kunagi kogu haiguse vältel pidevat iseloomu (ainult juhul, kui haigus pole otseselt seotud ajuga - meningiit, entsefaliit).

Tundke

Neljandaks, migreeni korral suureneb valu järk-järgult ja ainult ühel küljel, mis mõjutab esiosa, oimu ja silmaümbrust ning tavaline peavalu võib kohe alata üsna tugevalt ja absoluutselt igas pea piirkonnas.

Iiveldus

Tavalise peavaluga ei kaasne oksendamine ja iiveldus, välja arvatud juhul, kui see on põhjustatud seedetrakti haigustest või mürgistusest. Erinevalt peavaludest on migreeni korral sagedased oksendamine ja iiveldus.

Pärast rünnakut

Kui peavaluga, pärast selle kadumist kogeb inimene kergendustunnet, siis pärast migreeni peatamist on enamasti täielik kurnatuse ja väsimuse tunne. Pärast rünnakut on parem magada hästi või pikali olla, et jõudu koguda.

Migreen on piirseisund tervise ja haiguse vahel. Selle arengu peamine põhjus on emotsionaalne stress. Stressi korral aktiveerub hormonaalne regulatsioon, et tagada organismis vajalik aktiivsus. Selle tulemusena tõuseb lihastoonus, väheneb valutundlikkuse lävi, tõuseb vererõhu tase, väheneb immuunsüsteemi aktiivsus.

Kroonilise stressi korral on regulatsioonimehhanismid häiritud, mis väljenduvad vegetatiivsete kriisidena. Migreenihoog areneb siis, kui aju limaskestale viivad arterid ahenevad ja seejärel laienevad. See põhjustab valu retseptorite ärritust. Mõnikord on migreeni põhjuseks veresoone väärareng.

Migreeni ja peavalu erinevus

Migreeni sümptomeid tuleb eristada peavalu sümptomitest. Migreen avaldub ühepoolse, tugeva, pulseeriva valuna, lokaliseeritud krooni piirkonnas, silmades, otsmikul, oimukohtades. Valuhoogudega kaasnevad: iiveldus, oksendamine, valguse talumatus, helid. Valusümptomeid süvendab kerge füüsiline koormus, näiteks trepist üles ronides. Provotseerivad tegurid võivad olla: stress, unepuudus või liigne uni, ilmamuutused, alkoholi tarbimine, nälg, kõhukinnisus, premenstruaalne sündroom. Rünnaku leevendamine aitab kaasa unele, oksendamisele.

Migreeniga võivad kaasneda südamepekslemise hood, lühiajaline vererõhu tõus või langus, pearinglus, külmavärinad ja nõrkus. Mõnikord on higistamine, õhupuudustunne, jalad ja käed külmetavad. Esinevad lihasspasmid, valu erinevates kehaosades, ebamugavustunne kõhus. Migreenihooga kaasneb ärevustunne, rahutus, hirm.

Peavalu on kahepoolne, sellel on vöö iseloom ja paikneb pea tagaosas, oimukohtades, pea võras. Tavaliselt ilmneb see pärast tugevat emotsionaalset stressi, harvadel juhtudel kaasneb peavaluga iiveldus. Rünnakud ei sõltu füüsilisest aktiivsusest. Peavalu võib põhjustada: stress, kaelalihaste pinge teatud pea sundasendiga, näiteks arvutiga töötades või autoga sõites. Tavaline peavalu ilmneb ka tõttu