Kibeduse põhjused suus hommikul. Hommikul kibe suus: ebamugavuse põhjused, taustapatoloogiate loetelu, ravimeetodid

Kibedus suus võib olla põhjustatud mitmel põhjusel. Selles artiklis on loetletud mõned neist, sealhulgas tõsiste patoloogiate tunnused.

Hommikuse kibeduse võimalikud põhjused suus

Kibedus suus on tavaliselt tingitud sülje koostise või suuõõne keskkonna muutumisest, harvem - maitsepungade patoloogiatest. Allpool on toodud kõige levinumad mittehaiguse põhjused.

Haigused, millega võib kaasneda hommikuti kibedus suus

Kibedus suus võib viidata siseorganite haigusele.

Eelmises osas kirjeldatud sümptomid ei ole patoloogilised – neid seisundeid saab üsna lihtsalt parandada. Kui aga kibeduse põhjuseks suus on haigus, siis tuleks see õigel ajal ära tunda ja välja ravida. Täpse diagnoosi saab teha alles pärast uuringut.

Ükski arst ei pane diagnoosi ainult ühe sümptomi põhjal, sest saadud tulemus ei ole täpne. Diagnostilise otsingu hõlbustamiseks on oluline, et arst teaks, millised täiendavad sümptomid kaasnevad kibedusega suus.

Miks kibedus kõige sagedamini ilmneb hommikul?

Kibeduse esinemine tühja kõhuga hommikul on tingitud asjaolust, et just sel ajal on maomahla happesus kõrgeim. Kui patoloogia on sapipõies, siis tühja kõhuga on sapiteede kogunemine sapiteedesse. Samuti on see sümptom seotud vale asendiga une ajal - kõige vähem maitset suus tekib neil, kes magavad vasakul küljel, sagedamini neil, kes magavad paremal küljel.

Diagnostika

FEGDS on üks diagnostilisi meetodeid.

Suus esineva kibeduse probleemiga peate pöörduma kohaliku terapeudi poole. Ta määrab läbivaatuse ja esimene asi, mida tuleb teha, on registreeruda gastroenteroloogi konsultatsioonile. Vajalik uuringute komplekt:

  • FEGDS;
  • Kõhuõõne ultraheliuuring;
  • Mao elektrilise aktiivsuse igapäevane jälgimine;
  • Väljaheidete analüüs usside munade tuvastamiseks (lisaanalüüs);
  • Kasvaja markerid veres.

Vajadusel võib arst määrata haiguse kliinilise pildi täiendamiseks teist tüüpi uuringuid.

Ravi

Ravi sõltub sellest, millist patoloogiat patsiendil tuvastatakse. Suus kibedusega on kasutu võidelda.

Meditsiiniline

Ravimit tuleb võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele pärast täpse diagnoosi kindlaksmääramist!

Diagnoosi põhjal määratakse ettevalmistused kibeduse jaoks:

Siiski on oluline meeles pidada, et need ei ravi põhihaigust, vaid leevendavad ainult sümptomeid.

Dieet

Kui kibeduse põhjuseks on sapipõie patoloogia, on vajalik dieet.

See on oluline punkt sapipõie patoloogiate ravis.

Mõnda inimest häirib hommikuti kibedus suus. Need, kes oma tervist jälgivad, on sellisest sümptomist ärevil, sest mõni haigus võib nii avalduda. Mõru maitse seostub kohe sapi stagnatsiooniga, kuid mitte ainult see pole süüdi. Selliseid ilminguid ei tohiks seostada vanusega seotud muutustega, noores eas võite tunda ka ebameeldivat kibedust. Teades selle nähtuse põhjuseid, saate end paljudest probleemidest päästa.

Miks on kibe

Alustame suuõõnest. Igemepõletikud – stomatiit, parodontiit – põhjustavad spetsiifilise reaktsiooni, mis võib hommikuti anda süljele kibeda maitse. Iseloomuliku maitse võib tekkida ka allergiline reaktsioon hambaravitoodetele ja täidismaterjalidele.

Krooniliste kurguhaiguste korral, eriti ägenemise perioodil, on hommikuti põletikuline suuõõne kuiv. Ebameeldiv, tahaks kurku kurnata, sageli on ka mõrkjas järelmaitse. Hormonaalsete ebaõnnestumiste korral, mida täheldatakse kilpnäärmehaiguste, diabeedi korral, vabaneb adrenaliin verre. See ahendab sapiteed, mis põhjustab sapi staasi. Sama mehhanism toimib ka siis, kui inimene satub depressiooni.

Raseduse ajal on sageli suuõõnes kibedustunne. Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused, mis raseda ema kehas pidevalt esinevad. Suureks kasvades hakkab loode pigistama magu, viimasel kuul ka sapipõit.

Pärast rasket füüsilist pingutust täheldatakse ka mõru maitset suus. See on tingitud sapi stagnatsiooni olemasolust, samuti selle liikumise algusest.

Eespool kirjeldatud põhjused esinevad terve maksa ja seedeorganite puhul. Kuid sagedamini ilmneb selline sümptom selle süsteemi rikke tõttu. Niisiis ilmneb hommikul kibe maitse koos valulike muutustega maksa, sapipõie töös. Sapp toodetakse maksas ja seejärel läbib sapipõie soolestikku. Sellel teel on võimalik rikkumine, siis võib sapp sattuda söögitorusse ja inimene tunneb kibedat järelmaitset.

Suukuivus koos kibedusega on märk sellistest seedesüsteemi haigustest:

  • koliit;
  • haavand;
  • düspepsia;
  • gastroösofageaalne refluks.

Pärast antibiootikumide võtmist, mis provotseerivad düsbakterioosi algust, muutub maitsepungade töö, ilmneb ebameeldiv järelmaitse. Samamoodi toimivad seentevastased ravimid. Need mõjutavad tugevalt maksa, lisaks kibestumisele tekivad kõrvetised ja valu paremas hüpohondriumis.

Selline teistsugune kibestumine

Kogenud spetsialist kibeduse olemuse, avaldumisaja osas määrab võimaliku rikkumise kehas. Sellepärast on vaja selle sümptomi kohta rohkem teavet meelde jätta, et arstile sellest rääkida.

Kibeduse märgidPatoloogia kahtlus
Kibedustunne 2-3 tundi enne hommikut, kibedus on tugev, lisanduvad kõrvetised.Maksa, jämesoole patoloogia.
Kibestumine alles peale ärkamist.Rikkumised maksas.
Kibedus öösel või 1 tund pärast ärkamist.Mao, peensoole haigused, patoloogia sapipõie struktuuris.
Kibedust alles pärast õhtust rasvase toidu söömist.Maksapatoloogiad, onkoloogilised haigused, pikaajaline depressioon.
Kibedus, samuti valkjas katt keelel, suuõõne limaskestal.Soor.
Kibedus hommikul ja kogu päeva vältel.Probleemid kilpnäärmega.

Täpse diagnoosi tegemiseks peate külastama arsti, viima läbi eksami ja võtma analüüsid.

Kibedus on märk metallimürgitusest, näiteks elavhõbedast. Võib-olla mürgitamine mürkidega - arseeni - või muude kemikaalidega - fosforiga.

Diagnostika läbiviimine

Kui hommikune kibedus suus ei ole üksik, vaid pidev nähtus, on aeg pöörduda arsti poole. Tavaliselt algab diagnoos patsiendi uurimisega. Erilist tähelepanu pööratakse nahale, kuna nende spetsiifilised muutused kinnitavad hepatiidi esinemist. Analüüsiks võetakse uriin, väljaheited, veri. Palpeerige kindlasti maksa, et kontrollida selle kontuuri, tihedust, sapipõie seisundit.

Tavaliselt on alati ette nähtud ultraheliuuring. Eritehnikatest näitab häid tulemusi ERCP. See on meetod, mis ühendab endoskoopia ja röntgenikiirguse. Tänu sellele on hea kvaliteediga piltidel näha kogu sapiteede süsteem. Samuti on olemas ERCP - otsese kontrasti meetod pankrease kanalite rikkumiste tuvastamiseks. Kuid sellel meetodil on palju vastunäidustusi.

Kui kahtlustate, et mõru maitse on seotud teatud toitude kasutamisega, tehakse spetsiaalsed testid. Need võimaldavad teil selliseid tooteid täpselt tuvastada, et need dieedist välja jätta. Pärast diagnostiliste uuringute läbiviimist määratakse edasised meetmed.

Ravi omadused

On vaja ravida elundit, mis sellist sümptomit põhjustas. Kui see on maks või sooled, siis on hea puhastada. Aktiivsöe abil puhastatakse räbu ladestused. Tõhus vahend on Karsil. Ravimid määrab arst pärast uuringut, enesega ravimine on vastuvõetamatu.

Hea taimse päritoluga kolereetiline ravim on Allochol. Ravi kestus on ligikaudu 3 kuud. Kroonilise düspepsia korral on soovitatav kasutada Motiliumi. Tõhus ravim maksafunktsiooni taastamiseks on Essentiale Forte.

Kui kibedus tekib pikaajalise depressiooni, pideva stressi tõttu, aitavad üsna hästi taimsed preparaadid - emajuure, palderjani tinktuurid. Farmakoloogilistest ainetest kasutatakse edukalt Novopassit.

Kibeduse kiire eemaldamise viisid:

  • närida nelki või kaneeli;
  • juua klaas värskelt pressitud apelsinimahla või süüa üks apelsin;
  • närimiskummi süljeerituse suurendamiseks;
  • loputage suud soolase veega;
  • juua värskelt valmistatud kartulimahla.

Peamise ravi peaks määrama arst. Selliste probleemidega pöörduge nõu gastroenteroloogi poole.

Traditsioonilise meditsiini abi

Rahvapärased abinõud ei kahjusta, need on suurepärane täiendus põhiteraapiale. Mittestandardsete meetodite kasutamisest teavitage kindlasti raviarsti.

Linaseemned aitavad normaliseerida seedesüsteemi tööprotsessi. See viib kindlasti mõru maitse kõrvaldamiseni suus. Peate valmistama spetsiaalse tarretise. Võtke 1 spl linaseemneid, mis on eelnevalt kohviveskis pulbriks jahvatatud, valage klaasi keeva veega. Seda segu tuleks juua pool klaasi tühja kõhuga hommikul ja õhtul. Ravikuur - 5 päeva.

Lodjapuujuurte keetmine mõjub kehale nii õrnalt, et seda on lubatud tarvitada ka raseduse ajal. Juured purustatakse, täidetakse veega vahekorras 1:10. Segu keedetakse pool tundi tulel, seejärel filtreeritakse, veidi magustatakse meega. Sümptomite ilmnemisel rakendatakse soojalt.

Tavaline vesi võitleb hästi sapi stagnatsiooniga. Kuid veelgi kasulikum on asendada tavaline vesi sulaveega. Seda on väga lihtne kodus valmistada. Eemaldab tõhusalt kibeduse suus hommikul klaas sulavett 30 minutit enne hommikusööki. Samuti aitab see retsept vabaneda paljudest seedesüsteemi haigustest. Traditsiooniline meditsiin väidab, et kui juua 5 aastat hommikul tühja kõhuga sulavett, puhastub veri täielikult.

Värskelt pressitud mahlade regulaarne tarbimine aitab:

  • sidrun
  • selleri juur ja rohelised;
  • lubi;
  • juur, petersell;
  • kartul;
  • mandariin.

Nad puhastavad keha, suurendavad sülje sekretsiooni, normaliseerivad sapi väljavoolu, selle läbimist sapiteede kaudu.

Maomahla suurenenud happesusega ei soovitata happelisi mahlu kasutada.

Maisi stigmadel on kolereetilised omadused, need normaliseerivad ainevahetusprotsesse, kõrvaldavad sapi kogunemise. On vaja võtta üks supilusikatäis kuiva toorainet, keeta ühe klaasi keeva veega, lasta tõmmata kaks tundi. Kurna tõmmis, joo 4 korda päevas 1/4 tassi kohta. Iga päev on vaja valmistada uus infusioon. Ravi kestus on kaks nädalat.

Ettevaatlik peab olema. Mõnedel looduslike ravimtaimedega retseptidel on kõrvalmõju – mõrkjas järelmaitse. Näiteks naistepuna, astelpajuõliga.

Toitumisalane ennetamine

Kui vaadata, mida tänapäeva inimene sööb, saab selgeks, miks kibedus suus hommikuti piinab. Enamiku inimeste dieet on täis soolaseid, vürtsikaid, suitsutatud, praetud toite. Nad panevad maksale suurema koormuse. Alkohoolsete, gaseeritud jookide kuritarvitamine tervist ei lisa. Enamikust mao, soolte, maksa probleemidest on võimalik vabaneda, kui loobute halbadest harjumustest, normaliseerite toitumist.

Maksa jaoks ebasoovitavad tooted, mille valmistamisel kasutatakse kunstlikke keemilisi värvaineid.

Seedimiseks ja kogu kehale on kasulikud:

  • Pruun riis;
  • rosinad;
  • tatra tera;
  • kaer;
  • täisteraleib;
  • mustikas;
  • maasikas;
  • kurgid;
  • hirss;
  • peet;
  • suvikõrvits;
  • ploomid;
  • jogurt;
  • kalgendatud piim;
  • arbuus;
  • kliid.

Oluline on pärastlõunal kõhtu mitte koormata. Vahetult pärast söömist ärge tehke sporti, ärge tehke rasket füüsilist tööd, kuid ärge minge magama, istuge ka teleri lähedal. Parim variant on rahulik jalutuskäik umbes 30-40 minutit värskes õhus. Peame andma seedesüsteemile võimaluse normaalselt töötada.

Kui õhtul on kavas pidulik üritus, mis hõlmab rikkalikku maiuspala, peaksite hommikuse ärkamise eest eelnevalt hoolitsema. Parem on võtta tablette, mis parandavad seedimist. Peaksite eelnevalt oma arstiga nõu pidama, ehk sobib sellistel juhtudel mõni seedeensüümidega ravim või mõni muu vahend. Lõppude lõpuks on parim ravi ennetamine.

Paljud inimesed võisid hommikuti märgata kibedust suus, kuid peaaegu keegi ei tea selle täpset põhjust.

Provotseerivate tegurite täpseks määramiseks peate võtma ühendust arstiga, pärast diagnoosimist ütleb ta teile, mis ebamugavustunde põhjustas, ja ütleb teile ka meetmed rünnaku peatamiseks.

Põhjused on seedetrakti haigused ja seedesüsteemi häired, kui inimesel on kroonilise faasi patoloogiad.

Võimalikud põhjused

On võimalik mõista, miks pärast terapeudi või gastroenteroloogi diagnoosimist hommikul ilmub kibe järelmaitse.

Selline sümptom võib viidata muutustele kehas, mis ilmnevad vanusega. Lisaks võivad probleemid peituda erinevates patoloogiates, suu limaskesta põletikes.

Arst peab ütlema manifestatsiooni kestuse ja kui rünnakud on lühiajalised ja ilmnevad harva, siis on tõenäolisem, et füsioloogilised tegurid ja alatoitumus muutuvad provokaatoriteks.

Füsioloogilised põhjused

Perioodiliselt võib suus ilmneda hommikuti kibe maitse, samas kui sülg on pruun.

See juhtub teatud toitude söömise, alkoholi joomise või ravimite võtmise tagajärjel.

Peamiste füsioloogiliste tegurite hulgas on järgmised:

  1. Vale elustiil, sagedane joomine, suitsetamine või narkomaania.
  2. Tasakaalustamata toitumine, mil toidus on ülekaalus magus, vürtsikas ja rasvane toit, samuti pähklite kuritarvitamine võib olla põhjuseks, miks suu hommikuti kibedaks läheb.
  3. Raseduse periood on sageli provokaator, kuna algab naisorganismi ümberstruktureerimine, muutub hormonaalne taust, tekib surve siseorganitele ja nende nihkumine.
  4. Ülesöömine, eriti enne magamaminekut või paastumist.
  5. Hambaraviga seotud probleemid, sageli pärast suuõõne ravi, ilmneb kibedus hommikul.
  6. Pikaajalised ja tõsised stressirohked olukorrad.
  7. Allergia teatud toiduainete suhtes.
  8. Ravimite kasutamine, sageli kibedust põhjustavad antibakteriaalsed ained, kuid teised ravimid võivad põhjustada sümptomi, kui neid kasutatakse pikka aega ja mitte vastavalt ettenähtud skeemile. Pärast ravimi ärajätmist rünnak taandub.

Kibedus suus hommikul pärast und ilmneb sapi söögitorusse sisenemise tagajärjel. See probleem võib olla seotud sapipõie või selle kanalite struktuuri ja arengu kõrvalekalletega.

Lisaks võib probleem ilmneda lihasnõrkuses, mille tõttu sulgurlihased nõrgenevad ega suuda oma põhifunktsiooni täita.

Kui pärast und on põhjused kindlaks tehtud, need kinnitab arst, siis peate muutma oma elustiili, toitumist ja võib-olla peate kasutama ka ravimeid.

Haiguste põhjused

Kui hommikune kibedus suus ei kao pikka aega, siis on probleem suure tõenäosusega peidus haigustes, mis võivad aset leida kroonilises või ägedas faasis.

Võite märgata, et hommikune kibedus suus ilmneb erinevate haiguste tagajärjel. Kui sarnane sümptom esineb pikka aega, samuti teiste märkide olemasolu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Arst saab seisundit hinnata, määrata kaasnevad ilmingud, mille järel ta paneb diagnoosi ja määrab ravi.

Manifestatsioonid haigustes

Sõltuvalt patoloogiast ilmneb kibedus suus hommikul pärast und erineval viisil:

Paljud inimesed imestavad, miks on kibedus suus pärast und, mitte päeval ega õhtul.

Kõige sagedamini on une ajal inimese suu avatud, nii et limaskest kuivab ja kibedus on tugevam.

Kui probleem on füsioloogilise iseloomuga, siis piisab vee joomisest, hambapesust ja probleem kaob.

Süljepuuduse tagajärjel võib seedesüsteemi töö aeglustuda või seiskuda.

Selle tulemuseks on kibe lõhn. Seetõttu soovitavad arstid alati enne magamaminekut hambaid pesta, loputada suud, mis tapab patogeensed bakterid.

Täiendavad sümptomid

Paljudel on lisamärke, sest hommikune kibedus suus pole ainus probleem.

Muude ebameeldivate nähtuste hulgas eristatakse iiveldushoogusid, valu, naastude tekkimist keelel.

Seisund räägib erinevatest patoloogiatest. Haigusnähud ja keha talitlushäired on isiklikud, iga inimese jaoks on need erinevad:

  1. Põlemine söögitorus ja ribide all.
  2. Kõhuvalu.
  3. Raskustunne ja täiskõhutunne.
  4. Iivelduse, oksendamise rünnak.
  5. Naha ja silmamunade kollasus.
  6. Suurenenud sülje sekretsioon pruuni või kollase varjundiga.
  7. Suurenenud higistamine.
  8. Temperatuuri tõus.

Sõltuvalt kibeduse põhjusest on sümptomid erinevad, seetõttu on oluline diagnoosida.

Diagnostika

Patoloogia või füsioloogilise häire kindlakstegemiseks peate võtma ühendust gastroenteroloogiga.

Diagnoosi tegemiseks vajate:

  1. Loovutage verd biokeemiliseks ja hematoloogiliseks uuringuks.
  2. Esitage uriin analüüsiks.
  3. Tehke ultraheli, röntgen.
  4. Teil võib olla vaja fibrogastroskoopiat.

Kirjeldatud uurimismeetodid võivad erineda, seetõttu kohandatakse diagnostikameetodeid.

Esialgu viib arst läbi küsitluse ja kogub kokku inimese kaebused. Visuaalse kontrolli käigus hinnatakse keele seisukorda, sellel olevat tahvlit, mis võimaldab välja selgitada kahjustuse ligikaudse asukoha.

Värv viitab erinevatele häiretele kehas:

  1. Valge-hall - näitab seedetrakti haigusi ja talitlushäireid.
  2. Valge tahvel punaste osakestega - immuunsüsteemi talitlushäired, geneetilised probleemid.
  3. Heterogeense struktuuriga valge-kollane - gastriidi tunnus kroonilises faasis.
  4. Rohekaskollane - sapipõie või maksa patoloogia.
  5. Pruun - keha mürgitamine raskmetallide, nikotiini või raua puudumisega kehas.

Lisaks mängib diagnoosimise tähtsust inimese suuline küsitlemine. Selleks on vaja selgelt näidata mõru maitse kestus suus, millal see täpselt ilmneb.

Kirjelduse järgi saab arst tuvastada mitmeid probleeme:

  1. Lühiajalise kibeduse korral on põhjused peidus sagedases ja tugevas stressis või ravimites.
  2. Pidev ebamugavustunne suus pärast magamist, mis ilmub regulaarselt, võib viidata onkoloogilistele protsessidele.
  3. Kibedus alles pärast ärkamist räägib maksa, sapipõie talitlushäiretest.
  4. Rünnakud pärast sööki näitavad haavandit, maksapuudulikkust ja muid seedetrakti häireid.

Seedetrakti töö iseseisvaks määramiseks peate küpsetama 1 peedi ja sööma selle, poole tunni pärast jooma 300 ml vett või teed.

Pärast tualeti külastamist peate vaatama uriini seisundit. Kui värv on punase varjundiga, siis on maksa töö häiritud, elund on ülekoormatud ja võib esineda talitlushäireid.

Kibeduse põhjused on mitmekesised, nii et neid on võimatu iseseisvalt kindlaks teha. Täpne diagnoos on ravi jaoks hädavajalik. Sel juhul on ravi õige ja lahendab probleemi kiiresti pärast und.

Ravi

Kibeduse ravi viiakse läbi erinevate meetoditega, peamine on provotseerivate tegurite kindlaksmääramine.

Ravi, rahva- või traditsioonilise meditsiini jaoks võib kasutada lihtsat toitumise ja igapäevase rutiini kohandamist.

Konservatiivsed meetodid valitakse isiklikult ja lisaks ravimitele või muudele vahenditele tuleb kasutada dieeti.

Ravimid

Häid tulemusi hommikuse kibeduse kõrvaldamiseks annavad järgmised ravimid

  1. Maksafunktsiooni kahjustuse korral ja selle taastamiseks tuleb kasutada 1 tablett Essentiale forte’t pärast sööki.
  2. Mürgistuse järel kehasse ilmuvate kahjulike ainete eemaldamiseks kasutatakse seda Karsili tabletil 3 korda päevas.
  3. Allohol aitab parandada sapipõie ja maksa seisundit ja talitlust. Võtke 3 korda päevas, 1 tablett.
  4. Kibedust saab eemaldada Ursosani abiga.
  5. Kolereetilise toime tagamiseks kasutatakse Gepabene 1 tabletti kolm korda päevas.
  6. Reflukshaiguse ja soolte töö normaliseerimiseks peate jooma Motiliumi 1 tabletti enne sööki 4 korda päevas.

Kibeduse leevendamise oluline tingimus on keha puhastamine. Selleks võivad arstid soovitada kasutada sorbente, kuid need on keelatud kõhukinnisuse korral ja patsiendid peavad ravimite kasutamise ajal jälgima väljaheidet.

Selliste vahendite kasutamine on lubatud ainult teatud dieedi ja dieediga.

Kõik kirjeldatud ravimid peaks määrama ainult arst. Annustamisskeem ja annus on ligikaudsed, olenevalt põhjustest ja seisundist võib raviarst seda muuta.

Et olukorda mitte halvendada, on eneseravi välistatud.

Rahvapärased abinõud

Mõnel juhul saab alternatiivmeditsiin ise toime tulla unejärgsete kibedushoogudega, kuid sageli kasutatakse traditsioonilise ravi kõrval ka traditsioonilise meditsiini retsepte.

Köögiviljadel põhinevad värsked mahlad annavad suurepäraseid tulemusi. Nad on võimelised keha õrnalt puhastama, eemaldama kahjulikke aineid ja stabiliseerima seedetrakti funktsioone.

  1. Kartul - sisaldab suures koguses vitamiine, kiudaineid. Aitab normaliseerida soolestiku tööd, kasutatakse kõrvetiste korral.
  2. Punapeet – normaliseerib maksa ja sapipõie funktsioone.
  3. Porgand – pakub kaitset maksale, normaliseerib sooletegevust.
  4. Kurk - kasutatakse seedetrakti puhastamiseks toksiinidest ja toksiinidest.

Nagu näete, on köögiviljad lihtsad, neist on lihtne mahla saada ja need on ka maitsvad. Saate neid sööta eraldi või kombineerida. Joo 150 ml taimset vedelikku enne sööki 3 korda päevas.

Loputamiseks peate ühendama 3 tl. piparmünt, igaüks 2 tl sidrunmeliss, tüümian ja iisop, 1 tl pune.

Kollektsioon segatakse, jahvatatakse kohviveskis ja 2 tl. pulber lisatakse 300-400 ml keeva veega. 2 tunni pärast infusioon filtreeritakse ja seda saab kasutada enne magamaminekut, pärast sööki.

Taimsete ravimite kasutamiseks võite kasutada järgmisi koostisosi:

  1. Saialill.
  2. Kalina.
  3. Kummel.
  4. Linaseemned.
  5. Viirpuu.

Häid tulemusi annavad piim ja mädarõigas vahekorras 10:1 või sidrun meega. Teise retsepti jaoks peate riivima 1 tsitruselise, lisama 50 ml oliiviõli ja 200 grammi mett. Sööge segu 1 tl. 30 minutit enne sööki.

Kui pärast sööki tekib sageli kibedus, soovitavad eksperdid kasutada linaseemnetarretist.

Selle ettevalmistamiseks peate jahvatama pulbriks 1 spl. linaseemned, lisage neile 200 ml kuuma vett.

15-20 minuti pärast võite ravimit juua 100 ml hommikul ja õhtul. Ravikuur on 5 päeva.

Sagedase stressi korral soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada taimseid rahusteid, mis normaliseerivad närvisüsteemi. Parim on kasutada palderjani, emajuure või pojengi tõmmist.

Rünnaku, mis pärast und ei kao, saate peatada nelgi või kaneeli abil.

Selliseid vürtse tuleks närida, et kõrvaldada ebameeldivad aistingud suus, lisaks on need värskendavad, hingeõhk on meeldiv. Kibeduse intensiivsuse vähendamiseks tuleks kasutada tsitrusvilju.

Toit

Kibedust suus on võimalik kõrvaldada toitumise ja toitumisharjumuste kohandamisega.

Välja on arvatud järgmised toidud ja tooted:

  1. Maiustused.
  2. Rasvane ja praetud.
  3. Terav, suitsutatud.
  4. Alkohol.
  5. Vähendatakse happeliste juurviljade kasutamist.
  6. Küpsetamine ja toit tärklisega.

Ravi ajal peate sööma 5 korda päevas väikeste portsjonitena, et vältida ülesöömist. Kõiki tooteid soovitatakse aurutada, keeta või küpsetada.

Lisaks toitumisele peate jälgima joomise režiimi. Arstid soovitavad kasutada puhast vett keha puhastamiseks, kahjulike ainete eemaldamiseks, mis häirivad maksa ja teiste organite tööd.

Patsientide norm on 2 liitrit, kuid võite juua rohkem. Kui vett ei saa mahuliselt juua, on kasulik valmistada infusioone looduslikust roosist, sõstrast või viburnumist.

Füsioloogilise kibeduse eemaldamine

Kui patoloogiaid pole ja füsioloogiliste tegurite tõttu tekib hommikune kibedus, on vaja kohandada igapäevast rutiini, harjumusi ja toitumist.

Toitumise osas peate järgima ravireegleid, need on põhilised ja sobivad igasuguse kibeduse ennetamiseks, raviks ja kõrvaldamiseks.

Kui probleem on stressis, võite kasutada rahusteid, jälgida oma emotsionaalset seisundit ja muuta oma suhtumist teatud seisunditesse, mis põhjustavad närvivapustusi.

Suu floora talitlushäired ja muud õõnsuse probleemid lahendatakse bakterite eemaldamisega. Selleks loputage erinevate vahenditega. Peate jooma vitamiinikomplekse, toidulisandeid.

Mõru maitse suus on talutav, kuid ebameeldiv probleem. Võite sellega leppida ja sellega harjuda, kuid see on riskantne, kuna hommikuse kibeduse tagajärjed ja põhjused on väga tõsised. See on iseseisev sümptom ja selge signaal kehas progresseeruvate haiguste esinemisest. Ebameeldivast kibedusest on lihtne vabaneda, piisab, kui teada, mis selle väljanägemise esile kutsus, ja põhjuse kõrvaldamiseks.

Sümptomite põhjused ja tunnused

Halval maitsel suus on palju põhjuseid ja need hõlmavad nii füüsilisi patoloogiaid kui ka emotsionaalseid kõrvalekaldeid. Kibedus on lühiajaline ja võib kaasneda kuid. Sõltuvalt sümptomi ilmnemise kestusest ja ajast saab teha järeldusi põhjuste kohta.

Mõnikord põhjustab hommikune kibedus suus eelneval päeval ülesöömisest, eriti kui õhtumenüüsse kuulusid toidud, mis ärritavad soole limaskesta. Keha reageerib toidustiimulitele, kuid ebamugavustunne on lühiajaline. Ravimid, sagedane stress, metallimürgitus ja ENT-haigused võivad esile kutsuda lühiajalise kibeduse ilmnemise. Sellistel juhtudel võivad aidata ravimid ja tervislik tasakaalustatud toitumine.

Teine asi on see, kui sümptom taastub ja meenutab ennast iga päev. See on juba tõsine. Omaette oletuste tegemine ja põhjuste otsimine on ebaõnnestunud harjutus. Selleks, et teha kindlaks, miks kibedus suus hommikul kordub, on vaja täpset diagnoosi ja gastroenteroloogi osalemist. Uuringud näitavad provotseerivaid tegureid. Põhjuseid võib olla palju, kaaluge kõige levinumat:

  1. Kõhuprobleemid. Esiteks soovitavad arstid kurtmisel kontrollida mao seisundit. Gastroskoopia võimaldab tuvastada kõik kõrvalekalded: kroonilise gastriidi esinemine, mao aktiivsuse häired, kaksteistsõrmiksoole patoloogia, suurenenud happesus.
  2. Sapipõie talitlushäired põhjustavad sapi ebaregulaarset voolu seedetrakti. See häirib toidu töötlemist ja häirib soolestiku motoorikat. Keha reageerib sellistele kõrvalekalletele mitmesuguste sümptomitega, üks neist on kibedus suus tühja kõhuga.
  3. Rasedus. Lapse kandmise ajal täheldatakse suurenenud hormonaalset aktiivsust, mis võib samuti esile kutsuda kibeda järelmaitse.
  4. Maksa mõjutavad häired. See keha võtab aktiivselt osa toodete lagunemisest. Igasugune häire maksa töös mõjutab tervist. Kollatõbi, hepatiit, steatoos, tsirroos – kõigi nende haigustega kaasneb kibedus suus.
  5. Sama sümptom on iseloomulik endokriinsete häiretele. Diabeedi algstaadiumis on patsiendil suus kibe maitse. Haiguse progresseerumisel muutuvad need ilmingud regulaarseks.
  6. Suuhaigused ja hambaprobleemid. See võib olla gingiviit, stomatiit, glossiit. Siia kuuluvad ka haiged hambad ja igemed, valesti tehtud täidised, kroonid ja proteesid.

Sellesse loendisse saate lisada aastatepikkuse suitsetamise, antibiootikumide ja allergiavastaste ravimite võtmise, ebatervisliku toitumise ja suuhügieeni rikkumiste ning mitmed muud põhjused. Enamikku neist saab vaevalt nimetada kahjutuks, kui hommikul on suus kibe - see pole normaalne, see on märk halvast tervisest ja põhjus arsti juurde minna.

Kuidas vabaneda ebameeldivast kibedusest? Traditsioonilised vahendid


Farmatseutilised ravimid aitavad lihtsalt ja kiiresti võita kibedust suus. Nende hulgas on enim nõutud Allochol, Gepabene, Liobil, Holosas jt. Ravimite väljakirjutamise eest peaks vastutama arst. Eksperdid soovitavad:

  1. Kui kibeduse põhjuseks on stress, võtke rahustit ja hoolitsege närvipinge eest.
  2. Kui avastatakse kõrvalekaldeid maksas, aitavad taastuda ravimid, mis võimaldavad sapi liikumist normaliseerida.
  3. Pidage kinni tervislikust toitumisest. Jäta menüüst välja praetud, suitsutatud, magusad ja tärkliserikkad toidud. Soolestiku tööd normaliseerivad köögiviljad, puuviljad, teraviljad. Fermenteeritud piimatooted aitavad parandada mikrofloorat.
  4. Hoidke oma väljaheide korrapärane. Keha mürgistuse vältimiseks võtke lahtisteid, kuid ärge laske end klistiiridega kaasa lüüa.

etnoteadus


Hommikuse kibeduse kõrvaldamiseks suus võib ravi täiendada ohutute traditsioonilise meditsiini retseptidega. Kiiretoimelistest abimeestest torkavad silma nelk ja kaneel. Neid saab lihtsalt närida ilma neelamata. Õunad ja tsitrusviljad on end hästi tõestanud, nad puhastavad suurepäraselt suuõõne mikroobidest. Igemete seisundit parandavad kõrvitsaseemned. Kummel ja saialill avaldavad soodsat mõju seedesüsteemile. Maitsetaimi võib pruulida termoses (1 tl 1 spl keeva vee kohta).

On retsepte, mis nõuavad pikemat küpsetusaega. Linaseemned võivad olla väga kasulikud.

Ühend

  • linaseemned - 1 spl;
  • vesi - 1 spl.

Kokkamine

  1. Seemned on eelnevalt purustatud ja jahvatatud.
  2. Valage vette ja keetke tühjaks.
  3. Kurna ja lase jahtuda.
  4. Võtke kaks korda päevas klaasi jaoks.

Mädarõigas piimaga

Ühend

  • mädarõigas - 1 spl. l.;
  • piim - 1 spl.

Kokkamine

  1. Riivi mädarõigas ja sega piimaga.
  2. Kuumuta segu (ära keeda).
  3. Jätke 4 tunniks ja kurnake.
  4. Võtke üks lonks kuus korda päevas.

Vitamiinikokteil

Ühend

  • porgandimahl - 200 gr;
  • selleri mahl - 150 gr;
  • peterselli mahl - 60 gr.

Sega kõik läbi, sega ja tarbi kogu päeva.

Paljud on kindlad, et selline ebameeldivus nagu kibedus suus kaasneb ainult vanadusega. See pole nii, isegi lapsed kogevad sarnast sümptomit. See probleem ei ole enam vanusega seotud ja nõuab tähelepanu. Seetõttu ärge laske ennast ravida, konsulteerige arstiga ja hoolitsege oma tervise eest.

Kibeduse maitse suus võib viidata erinevate haigusseisundite tekkele, aga ka seedesüsteemi patoloogiatele ja talitlushäiretele, hammaste või suuhügieeni probleemidele, hormonaalsetele talitlushäiretele jne.

Sõltuvalt sellest, mis sai kibeduse ilmnemise eelduseks, mis kellaajal on tunda maitset, ajutist või püsivat kibedust suus, võib mõne põhjuse välistada või kahtlustada kõige tõenäolisemat diagnoosi.

Kibeduse tunne suus: põhjused

Kibedus, rääsunud maitse tunne, sapimaitse võib olla ebakvaliteetse toidu kasutamisega seotud situatsiooniline nähtus. Mõned tooted, eriti seedermänni pähklid ja muud rasvarikkad loodusannid, tekitavad pärast tarbimist suus kibedat maitset säilitamise ajal alanud rasvade oksüdatsiooniprotsesside tõttu, mis mõjutab negatiivselt maksa.

Kui aga selline kibeduse maitse ilmneb pärast rikkalikku sööki või suures koguses rasvase, praetud, suitsutatud liha lisamist dieeti, siis enamikul juhtudel viitab see maksa-, sapiteede ja sapipõie haiguste arengule. . Mõru maitse pärast öist und viitab ka nende organite talitlushäiretele.

Kui mis tahes toidu võtmisel ja õige toitumise põhimõtete järgimisel on suus tunda kibedust, on vaja läbi viia uuring, et tuvastada mao patoloogilised protsessid, soolte, eriti kaksteistsõrmiksoole haigused või patoloogiad. kui kõrvalekalded maksa ja sapiteede funktsioonides.
Mõru maitse, mis tekib pärast intensiivset sporti või füüsilist pingutust ja millega kaasneb ebamugavustunne, pinge, raskustunne paremas hüpohondriumis, on mõne maksapatoloogia sümptom.

Maitseretseptorite arvu ja aktiivsuse loomuliku vähenemise tõttu võib eakatel inimestel tekkida pikaajaline kibedus, mis ei ole seotud toidu tarbimisega. Samuti võib kibedust pidevalt tunda, kui suuõõnes esinevad põletikulised protsessid (gingiviit), endokriinsüsteemi haigused, onkoloogilised kasvajad seedesüsteemi organites,. Mõne vaimuhaigusega võib kaasneda ka kibedustunne huultel või keelel.

Mõned hambaraviprotseduurid võivad esile kutsuda kibeduse kui individuaalse reaktsiooni võõrkehade ilmnemisele, näiteks hambaimplantaatide ajal.
Episoodilise ja lühiajalise kibeduse maitsega suus on põhjuseks kõige sagedamini teatud ravimite võtmise kõrvaltoime, eriti kolereetilised ravimid, antibiootikumid, seenevastased ravimid ja antihistamiinikumid. Sellistel juhtudel võrreldakse ravitoimet ja kõrvaltoime raskusastet spetsialistiga konsulteerides, valdaval enamusel juhtudel lõpeb kibedus suus koos ravimikuuri lõppemisega.

Stress, suurenenud neuro-emotsionaalne stress võivad mõjutada sapipõie toonust, põhjustades sapi liigset vabanemist ja põhjustades seedetrakti organite talitlushäireid ja kibedust suus. Sellistel juhtudel on vaja korrigeerida närvisüsteemi reaktsioone ja jälgida ja/või toetada seedeorganeid: stress kutsub sageli esile sapipõie düskineesia arengu.

Kibedus suus seedetrakti haiguste korral

Kibedust, mis ei ole seotud halva kvaliteediga toidu kasutamise või mürgitusega, põhjustavad mitmesugused talitlushäired. Kui see sümptom on regulaarne ja stabiilne, selgitab visiit arsti juurde selle esinemise põhjuse.

See sümptom esineb kõige sagedamini sapi moodustumise ja sapiteede organite haiguste korral: maks ja sapipõis. Maksa funktsioon on sapi tootmine, pärast selle tootmist maksakoe poolt koguneb sapp sapipõie õõnsusse ja eritub sapiteede kaudu kaksteistsõrmiksoole, kus osaleb seedimise protsessis. Sapipõie talitlushäirete, sapiteede motoorika, mehaaniliste takistuste (kivid, kivid, kanalite ummistus nende kudede hüpertroofia või degeneratsiooni tõttu, kompressioon põletiku ajal ja ümbritsevate organite patoloogiad), ebaõige maksatalitlus, sapi korral võib paiskuda söögitorusse ja keelel tekib sapi- või mõru maitse. Eelkõige täheldatakse sapi vabanemist sageli sapikivitõve ja maksafunktsiooni häiretega patsientidel treeningu ajal, mao ja / või kaksteistsõrmiksoole lihaste kokkutõmbumisel dieedi rikkumisel jne. Samal ajal ilmnevad muud sümptomid, mis viitavad patoloogilistele protsessidele maksas. (valu puudumine paremal küljel, normaalne nahavärv ja elundi suurus) ei pruugi ilmneda.

Mõru maitse tunne kuulub koletsüstiidi sümptomite kompleksi, mis on haigus, millega kaasneb sapipõie membraanide põletikuline protsess. Kibeduse metallilise maitsega kaasneb sel juhul ebamugavustunne, valu palpeerimisel paremas hüpohondriumis. Koletsüstiidi rünnakutega kaasneb tugev valu paremal küljel koos võimaliku kiiritusega seljale, abaluule, paremale rangluule, samuti iiveldus, oksendamine, olenemata toidu tarbimisest. Äge koletsüstiit võib ilmneda hüpertermia, obstruktiivse kollatõve sümptomite, soole düspepsia kujul. Rünnakuga patsiendi seisund nõuab sageli kohest arstiabi. Sõltuvalt ägenemise põhjusest ja üldisest prognoosist võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi.

Sapipõie õõnsusest pärit sapi väljavoolu rikkumist võivad põhjustada ka mao- ja sooltehaigused. Perioodilised häired sapi moodustumise, eritumise ja assimilatsiooni protsessis kaasnevad peptilise haavandi, gastriidi, duodeniidi, koliidi, enteriidi, pankreatiidi (kõhunäärmepõletikuga). Põhjuse väljaselgitamiseks on soovitatav läbi viia fibrogastroskoopia.

Gastroösofageaalne refluks, mille puhul happeline maosisu paiskub spasmi tagajärjel söögitorru, ärritades selle ülemisi lõike, on rohkem tuntud hapu maitse ja kõrvetiste tekitajana, kuid võib tekitada ka ebameeldivaid järelmaitseid suus. Enamasti tekib spontaanne spasm kehva toitumise ja harjumusega pärast õhtusööki pikali heita, kuid see võib viidata patoloogiliste protsesside esinemisele maos või söögitoru kudedes (pülooriline stenoos) või neuroloogilistele sümptomitele. Kui mõru maitse püsib ka dieedi järgides, keeldudes tasakaalustamata koostise ja/või koguse toidust, välja arvatud rasvased, praetud, vürtsikad, tsitrusviljad, šokolaad, siis on vaja läbi viia uuring, et diagnoosida seedetrakti kudede patoloogiaid või suurenenud erutuvust. närvilõpmed söögitorus ja mao ülemises osas.

Mao düspeptilise haigusega kaasneb sageli pärast söömist kibedus. "Suus kibeduse" tundele lisanduvad hommikused kõrvetised, iiveldus, kõhupuhitus, aga ka ebamugavustunne, raskustunne maos ja kiirenenud küllastumisest tingitud söögiisu vähenemine.

Mõru maitse võib olla suuõõne põletikuliste protsesside arengu tagajärg. Patogeensete bakterite paljunemisega hügieenireeglite mittejärgimisel, igemete kudede, hammaste, limaskestade, keelepinna põletiku, stomatiit, igemepõletiku, innervatsioonihäirete korral võib kaasneda ebameeldiv järelmaitse, halb. hingeõhk, haavandid, kudede turse ja nekrootilised protsessid. Samuti võib allergiliste reaktsioonide ja neuroloogiliste häirete korral tunda kibedust.

Implantaadid, täidisteks valesti valitud materjal, kroonid või individuaalne paradoksaalne reaktsioon neile võivad tekitada ka kibedust, metallimaitset, samas kui hambamaterjal ei pea olema metallist.

Maitsepungade involutsioonilised või patoloogilised häired võivad põhjustada kibedat maitset suus. Sel juhul on soovitatav ravida põhihaigust või kasutada meeldiva maitsega suuloputusvahendeid.

Endokriinsed haigused kui mõru maitse põhjus suus

Kilpnäärme talitlushäiretega võib kaasneda hormoonide adrenaliini ja norepinefriini liigne tootmine, mis põhjustavad lihaskoe spasme ja aitavad kaasa sapi tagasivoolule söögitoru alumisse ossa. See mehhanism on stressi ajal kibedustunde põhjuseks suus, kuid kui suu on kibe, olenemata närvipingest ja muud põhjused on välistatud, võib see sümptom viidata kilpnäärme alatalitlusele, hüpertüreoidismile ja kilpnäärme häiretele.

Nende patoloogiate korral ei anna sapiteede düsfunktsiooni ravi oodatud efekti: sapiteede tervise taustal tekib hormonaalse tasakaalustamatuse tagajärjel kibe maitse.

Kui kibedus suuõõnes võib kaasneda suu limaskestade kuivusega, suurenenud higistamisega, peopesade ja jalgade verevarustuse suurenemisega, mis näitab veresuhkru taseme järsku tõusu. Selliste sümptomite esinemine nõuab viivitamatut sekkumist ja patsiendi seisundi normaliseerimist.

Kibedus suus: põhjus määrab ravimeetodid

See sümptom võib olla hetkeline nähtus, kaasneda lapse kandmise perioodiga, olla tingitud liigsest suitsetamisest, erinevate haiguste tekkest organismis, toidumürgitusest või toksiliste ainete (raskmetallide) tungimisest. Kibeduse maitsel suus võib olla palju põhjuseid, mis seda esile kutsuvad ning ravimeetodi valikul lähtutakse patsiendi põhihaiguse või seisundi diagnoosimisest ja määramisest.

Suitsetamise ajal või pärast suitsetamist tekkiv kibedus võib kaasneda maitsmispungade düstroofia protsessiga või olla suitsu sissehingamise jääkmõju. Sellistes olukordades on parim lahendus halvast harjumusest loobuda.

Miks on raseduse ajal "suus kibe"? Raseduse ajal kibeduse maitse kombineeritakse sageli rasedatel naistel, kellel on ebameeldiv järelmaitse, kõrvetised, happesuse tunne, põletustunne söögitorus. Reeglina näitab see sümptomatoloogia raseduse ajal lapse kandmisega kaasnevaid loomulikke protsesse ja avaldub rasedusaja teisest poolest. Kõrvetiste ja kibeduse ilmnemist mõjutavad mitmed muutused organismis: hormonaalselt määratud lihaskudede toonuse langus, mis võimaldab mao happelisel sisul tungida söögitorusse; lapse surve ja ümbritsevate organite nihkumine suurendavad toidu tagasivoolu tõenäosust söögitoru alumisse osasse ning kõrvetiste ja kibeda maitse tekkimist suus. Rasedus võib muutuda teguriks, mis soodustab krooniliste ja aeglaste düsfunktsioonide, seedetrakti haiguste, sealhulgas sapikivitõve, koletsüstiidi, pankreatiidi, gastriidi ägenemist.

Kui kibedusega kaasnevad seedetrakti aktiivsuse häirete sümptomid, ebastabiilse väljaheite nähtused, valu paremas hüpohondriumis, seedimisprotsessi häired, on oluline pöörduda õigeaegselt gastroenteroloogi poole. Igal juhul on ebameeldivate järelmaitsete, suus kibeduse püsiva väljanägemise korral soovitatav konsulteerida arstiga.

Rasedatele mõeldud üldtunnustatud nõuannetest võib välja tuua ratsionaalse toitumise reeglite järgimise: süüa väikeste portsjonitena, jätta menüüst välja toidud ja joogid, mis alandavad söögitoru lihaste toonust (vürtsikad maitseained, rasvased toidud). , praetud toidud, kanged puljongid, šokolaad, must kohv, tee). Pärast söömist on soovitatav mõõduka kehalise aktiivsusega (kõndimine, kõndimine) olla vähemalt tund püstises asendis, ei tohiks pikali heita, see aitab kaasa maosisu tagasivoolule söögitorusse ning kõrvetiste ja kõrvetiste ilmnemisele. kibestumist. Raseduse ajal kehas toimunud muutustest tingitud mõru maitse suus kaob pärast sünnitust iseenesest. Seisundi leevendamiseks võib arst välja kirjutada antatsiide, soovitada muid konservatiivse ravi meetodeid.

Peaaegu kõik muud juhtumid nõuavad diagnoosi. Kibedus kui sümptom ei viita konkreetsele haigusele ega vaja ravi, teraapia peaks olema suunatud põhipatoloogiale või talitlushäirele, ainult nii saab seda ebameeldivat nähtust “ravida”. Kibedustunnet vähendavad farmatseutilised preparaadid avaldavad mõju haigele elundile või taastavad talitlushäireid, aidates seeläbi vabaneda ebameeldivast järelmaitsest. Puuduvad ravimid, mis toimiksid ainult sellele sümptomile, kuna selle ilmnemist põhjustavad mitmesugused tingimused.
Enne diagnostiliste protseduuride läbiviimist ja ravikuuri määramist saate heaolu parandamiseks ja kibeduses "süüdi" tegurite mõju vähendamiseks iseseisvalt kasutada järgmisi meetmeid:

  • jälgida suuhügieeni;
  • kasutage väikeste portsjonitega fraktsioneeriva toitumise meetodeid;
  • süüa vastavalt ajakavale, vähemalt 4-5 korda päevas;
  • loobuma sigarettidest ja alkohoolsetest jookidest;
  • jätke dieedist välja toidud ja nõud, mis mõjutavad negatiivselt seedimist: rasvased, praetud, vürtsikad toidud, kange kohv, tee, kakaotooted, gaseeritud joogid, tsitrusviljad;
  • juua piisavalt puhast vett, vähemalt 1,5-2 liitrit päevas, sealhulgas raseduse ajal;
  • juhtida aktiivset elustiili, välistades hüpodünaamia kui lihaskoe ja seedeorganite funktsioonide nõrgenemise teguri;
  • võtta meetmeid emotsionaalse ja vaimse seisundi stabiliseerimiseks.

Kõigi muude kibeduse kõrvaldamisel abistavate meetodite puhul on soovitatav pöörduda järgmise profiiliga spetsialistide poole: terapeut esmaseks anamneesi kogumiseks, seejärel võib sõltuvalt tuvastatud kliinilisest pildist määrata diagnostilised uuringud gastroenteroloogi poolt, endokrinoloog, neuropatoloog, hambaarst (proteesiarst, hügienist).

Sarnased postitused