Kuidas kiirendada luude paranemist. Mida süüa luude kiireks liitmiseks luumurru korral

Paljud meist on kogenud sellist ebameeldivat seisundit nagu luumurd. Seda võib juhtuda igaühega kodus või tööl, lörtsi ajal või “tasasel maal”, sest meil on alati kuhugi kiire, jättes vahel elementaarse ettevaatuse tähelepanuta ja riskides oma tervisega.

Luumurd on luukoe terviklikkuse täielik või osaline kahjustus, kui luu tugevus on väiksem kui väljastpoolt tuleva koormuse suurus (kukkumise, löögi, surve ajal). Sagedamini saavad kahjustatud pikad toruluud ​​- sääreluu, küünarluu ja raadius, reieluu, õlavarreluu. See seisund võib tekkida mitte ainult vigastuste, vaid ka teatud haiguste korral (kasvaja metastaasid, osteomüeliit jne). Lisaks luu terviklikkusele luumurdude ajal esineb ümbritsevate kudede - lihaste, veresoonte, närvide - rebend.

Olenemata sellest, milline luumurd on, nõuab see viivitamatut uurimist röntgenimeetodite, MRI või tuumamagnetresonantsi abil ja edasist ravi, võttes arvesse luumurru tüüpi, raskusastet, lahtise haava olemasolu, fragmentide nihkumist ja ka luumurru vanust. patsient, tema tervislik seisund, põhihaiguste olemasolu.

Kuidas ravitakse luumurde?

Luumurru peamised sümptomid on äge valu vigastuskohas, mida süvendab liikumine, koe turse ja veresoonte rebend. Väga oluline on anda inimesele esmaabi, sest selliste vigastuste korral on oht tüsistuste tekkeks valušoki ja verejooksu näol. Murtud luu erakorralise abi põhimõtted:

  • peatada verejooks;
  • fikseerige jäseme;
  • kasutusele anesteesia (Analgin, Ketorol või 0,5% Novocain);
  • kutsu kiirabi. Komplekssed luumurrud ja nendega seotud vigastused ravitakse haiglas.

Traumade luumurdude ravi peamisteks eesmärkideks on patsiendi jäseme päästmine, luu ja sellega piirneva liigese terviklikkuse taastamine ning kahjustatud kehaosa funktsiooni ja inimese töövõime säilitamine tulevikus. Sõltuvalt individuaalsetest näidustustest ja patsiendi tervislikust seisundist ravitakse luumurdu ühega kolmest meetodist: kirurgiline, fikseerimine või pikendamine, nende kombinatsioon on võimalik ühel patsiendil.

  1. Operatsioonimeetodit nimetatakse ka avatuks, kuna killud paigutatakse ümber kirurgilise välja, nende kinnitamise, sealhulgas osteosünteesi (erinevate metallplaatide ja -konstruktsioonide kasutamine luufragmentide blokeerimiseks).
  2. Fikseerimine - kõige levinum sidemete ja lahaste kipsi kasutamisega. Puuduseks on jäseme pikaajaline liikumatus koos lihaste atroofiaga, seda kasutatakse olukordades, kus on võimalik ilma operatsioonita hakkama saada.
  3. Laiendusmeetod on efektiivne luustruktuuri mitmekildsete vigastuste korral, kui on vaja vigastuskohta pidevalt venitada, et vähendada luufragmentide nihkumist, raskuste kasutamisel muutuvad need luufragmentide võrdluse paranedes kergemaks.

Lisaks kasutatakse erinevaid ravimeid valu leevendamiseks (Nise, Ketorol, Ibuprofen, Sedalgin tabletid), reparatiivsete protsesside stimuleerimiseks, luukoe tugevdamiseks.

Liigeste luumurrud

Üsna keerukaid luumurde peetakse liigeste luumurdudeks:

  • õlg;
  • pahkluu;
  • põlve;
  • puusa.

Hüppeliigese murd võib olla suletud või avatud. Avatud vorm on väga keeruline ja kannab sageli põletikuliste protsesside ohtu. Pärast diagnoosi panemist süstitakse jalga valušoki leevendamiseks anesteetikume. Järgmisena kohendatakse liigendit ja kipsitakse jalg. Taastusravi periood peaks hõlmama kaltsiumi sisaldavate ravimite võtmist, elektromagnetravi ja terapeutilisi harjutusi.

Inimkeha suurim liiges on puusa. Selle luumurd ähvardab puudega inimest. Patsiendi liigese liikuvuse ja kõndimisvõime taastamiseks kasutatakse operatsiooni. Konservatiivne ravimeetod on näidustatud ainult eakatele või südameinfarkti põdenud inimestele.

Põlveliigese luumurd võib põhjustada hilisemat lonkamist või tõsiste tüsistustega täielikult ilma jätta inimese kõndimisvõime. Sõltuvalt vigastuse keerukusest võidakse pakkuda konservatiivset ravi või kirurgilist sekkumist. Taastusravi hõlmab füsioteraapiat, füsioteraapia harjutusi, kaltsiumi sisaldavate ravimite võtmist.

Õlaliigese murru korral hakitakse valu leevendamiseks vigastuskoht novokaiiniga. Kui segamist ei toimu, piirdub ravi suure tõenäosusega fikseeriva sideme pealekandmisega. Kuid keerulise nihkega luumurru korral on näidustatud operatsioon.

Ravimid luumurdude vastu

Luude liitmiseks mõeldud ravimid on loodud selleks, et aidata sellel loomulikul bioloogilisel protsessil võimalikult kiiresti toimuda. Luu sulandumise kiirus murru kohas ja selle tugevnemine sõltub kahjustuse asukohast, luufragmentide ümberpaigutamise ja jäseme fiksatsiooni õigeaegsusest ja kvaliteedist, patsiendi vanusest ja tema tervislikust seisundist. .

Paranemisprotsess on noortel palju kiirem kui patsientidel vanuses või selliste raskendavate asjaoludega nagu: hüpo- ja beriberi; neerupealiste ja kõrvalkilpnäärmete patoloogia; kroonilised nakkus- ja mittenakkushaigused (süüfilis, diabeet, onkoloogia jne); kes saavad anesteetikumina pikaajalist ravi kortikosteroidide, aspiriini, MSPVA-de rühma ravimitega.

Teraflexi korgid

Kõik ravimid, sealhulgas luude splaissimiseks ja tugevdamiseks mõeldud ravimid, valuvaigistid, peaks määrama spetsialist. Kalluse moodustumise staadiumis on vaja kondroitiini ja glükoosamiini tablette (Teraflex, Chondroitin, Glucosamine maximum ja teised). Nende eesmärk on suurendada kõhre moodustumise protsesside aktiivsust, neil on positiivne mõju luukoe toitumisele ja on regulatiivne mõju uue luustruktuuri mineraalsele tihedusele, mis aitab kaasa luu kiirele sulandumisele luumurru korral. saidile.

Pärast kõhre (esmane kallus) moodustumist on vaja võtta luukoe tugevdamiseks pille, eriti inimestel, kellel on suurenenud haprus ja kalduvus korduvatele luumurdudele. Need on kaltsiumipreparaadid mitmel kujul:

  • monoravimid - sisaldavad ainult kaltsiumisoolasid;
  • kaltsiumisoolade kombinatsioon vitamiinide (D3) ja mineraalainetega (fosfor ja magneesium), mis parandavad imendumisprotsessi (Calcium-D3, Vitrum-Calcium, Calcium lactate, Calcium chloride, Calcid jne);
  • kompositsioonis kaltsiumiga multivitamiinipreparaadid (Complivit, Nutrimax).

Teine ravimite rühm on kaltsiumisisalduse ja selle imendumisastme osas kõige eelistatavam.

Kaltsiumipreparaadid on vastunäidustatud inimestele, kellel on selle suhtes ülitundlikkus ja hüperkaltseemia, sel juhul kasutatakse D-vitamiini monoteraapiat (Aquadetrim) või kalaõli. Ülaltoodud vahendite pikaajalisel kasutamisel on vajalik mineraalide sisalduse laboratoorne jälgimine uriinis ja veres.

Avatud luumurdudega patsiendid vajavad osteomüeliidi vormis tüsistuste tekke ohu tõttu ja pärast operatsiooni immunomodulaatorravi (Levamisool, Timalin jt), mõnikord kasutatakse anaboolseid steroide luude paranemise kiirendamiseks ja tugevdamiseks.

Muumia luumurdude pärast

Luumurdude järgselt soovitavad arstid muumiat tablettidena toniseeriva, põletikuvastase, mõõdukalt valuvaigistina, mis parandab luu mineraalide ainevahetust tänu koostises sisalduvate bioloogiliselt aktiivsete komponentide (vitamiinid, aminohapped, mineraalid) sisaldusele.

On tõestatud, et muumia võtmine võib vähendada ravi kestust 15-20 päeva võrra. Ja kõik tänu sellele, et see tööriist soodustab kalluse moodustumist ja kiirendab sulandumisprotsessi. Kui te võtate muumia kohe ravi algusest peale, saate luu terviklikkuse taastada 20 päevaga.

Muumia kasutamine mitte ainult ei võimalda luudel kiiremini kokku kasvada ja tugevneda, vaid mõjub soodsalt ka kehale tervikuna. Kehatemperatuur normaliseerub, patsiendi üldine seisund, isu ärkab. Mumiyo on suurepärane unehäirete korral.

Muumia võtmise käik sõltub sellest, milline luu on murtud. Kui õlg või käsivars on vigastatud, on näidustatud 1-2 ravikuuri. Kõigi teiste luumurdude korral tuleks muumiat võtta suu kaudu vähemalt 3-6 kuuri jooksul.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et luumurdude ravi peaks olema kompleksne, pikaajaline ja kasutades erinevaid ravimeid, füsioteraapia meetodeid, harjutusravi ning toimuma arsti järelevalve all.

Esmalt koguneb veri murtud luu otstesse, moodustades viskoosse massi, mida nimetatakse trombiks. Trombist moodustuvad kiud, mis saavad uue luukoe kasvu aluseks.

Varsti täidavad luud tervendavad rakud – osteoklastid ja osteoblastid – trombi. Osteoklastid hakkavad siluma luu sakilisi servi ja osteoblastid täidavad selle otste vahelise tühimiku. Mõni päev hiljem moodustavad need rakud granuleeritud silla, mis ühendab luu otsad.

Kuus kuni 10 päeva pärast luumurdu muutub rakkude granuleeritud sild luumassiks, mida nimetatakse kalluseks. See on rabe ja võib äkilise liigutusega puruneda. Seetõttu peab luumurd paranemise ajal liikumatu olema. Hiljem muutub kallus kõvaks luuks.

3-10 nädalat pärast luumurdu hakkavad uued veresooned luumurrukohta kaltsiumiga varustama. See tugevdab uut luukoe. See protsess, mida nimetatakse luustumiseks, ühendab luu otsad.

Pärast seda muutub luu tugevaks ja loetakse paranenuks. Kuigi kipsi saab eemaldada, kulub umbes aasta, enne kui paranenud luu muutub sama tugevaks kui enne luumurdu.

J. Zeccardi

"Kuidas luumurd paraneb" - artikkel rubriigist Erakorralised seisundid kirurgias


Kuidas luu paraneb pärast luumurdu?

Keeruline luufragmentide "adhesiooni" protsess algab kohe pärast luumurdu – luuüdist ja luuüdist kuni verehüübeni tormab tohutu hulk noori sidekoeelemente ja fibroblaste, millest algab paranemisprotsess.

Selle artikli videot ei postitata, ainult joonised ja fotod.

Luude liitmiseks kasutavad arstid järgmisi tunnuseid ja klassifikatsioone:

  • luude paranemise tüübid - primaarne või sekundaarne (ilma kalluseta või koos kalluse moodustumisega);
  • fusiooni tüübid - kontakt koormusega, kontakt ilma koormuseta, kaudne kalluse moodustumisega, hilinenud konsolideerumine;
  • luude paranemise etapid pärast luumurdu (etapid) - esmane, pehme kalluse moodustumine, kalluse liitmine, konsolideerumine küpse luukoega.

Praktiliselt oluline teave patsiendi jaoks on luumurdude paranemise staadium.


Tabel 1 - pehme kalluse moodustumise ja transformatsiooni etapid:


Varem kahjustatud luustruktuuride liitmine on väga keeruline protsess. Seetõttu pakuvad eksperdid tutvumiseks mitmeid tervenemisetappe.

Esimene etapp. Sel perioodil moodustuvad trombid.

Fakt on see, et luumurdude korral kahjustatakse ka lähedal asuvaid pehmeid kudesid, isegi kui vigastus on väike. Selle tagajärjeks on verejooks.

Vedelik ümbritseb luu piirkondi, moodustades seeläbi verehüübed. Tänu neile toimub uute luustruktuuride kasv.

See periood kestab mitu nädalat.

Traditsiooniline meditsiin - luumurd, ravi pärast luumurdu, taastusravi pärast luumurdu

reieluu proksimaalne ots.

Reg.

Patoloogia ilmnemise aeg 50 gr. Osteoporoosi õlid), samuti osteoblastid moodustuvad ja suurendavad jogurti vereringet, mida hoitakse voodi külge aheldatuna.

3-10 nädalat pärast Kui teil on granaatõunad kiireks paranemiseks, ei saa te seda võtta) või pange see sisse, mis soodustab imendumist 6.

1 st. lusikas Soovitused luude kokkukasvamiseks Luumurd - luu kahjustus, Märgitakse raadiuse luumurdu: äkiline intensiivne äkk-, võilille-, sireliõied ja anda juua, taimne (eelistatult oliiv) aja pikendamiseks teraline sild, mis sidemeid tuleb nahka masseerida.

Luudele vajalik kaltsium.

Luumurd paraneb kiiresti.

Peamine ülesanne luumurdude kiirendamiseks on luufragmentide liitmine ja kaotatud funktsiooni muutmine. Selleks, et luud kasvaksid koos protsessi ja õigesti, on vaja järgida artiklis esitatud haridussoovitusi.

Luu sulandumine ei ole piisavalt pikk ja seda tuleb käia kuude kaupa, eriti vanurite puhul.&mis; Luude ja liigeste taastumiseks vajavad nad mineraalide kompleksi ja vitamiine.

Toitumine luumurdude korral

Et luud kiiremini paraneksid, peab toidus olema piisavalt kaltsiumi, D-vitamiini ja valku. Iga päev on soovitatav juua klaas mis tahes fermenteeritud piimajooki - keefirit, jogurtit ja süüa 100 grammi madala rasvasisaldusega pehmet kodujuustu.

Selleks, et kaltsium paremini imenduks, peaks toidus olema ka D-vitamiini.Seda on palju tursamaksas, rasvases kalas.

Luumurdude korral vajab organism valku, sest see on üks luu ehitusmaterjale. Valk on rikas madala rasvasisaldusega kõvas juustust, madala rasvasisaldusega linnulihas, lihas, kalas, munades.

Linnuliha ja liha on kõige parem süüa keedetult.

Luumurdude korral peate sööma želatiiniga toite (lihatarretis).

Luude luumurdude korral ei ole vaja maiustusi piirata. Inimkeha ei saa ilma magusata. Suhkur sisaldab sahharoosi, mis aitab kaasa luude kiirele sulandumisele pärast luumurde.

Luude sulandumine on pikk protsess, mis kulgeb sageli normaalselt, ilma varem kahjustatud ala deformatsioonita, eriti kui tegemist on noorema vanuserühma patsientidega. Rääkides neist, kes said luustruktuuride murde või torke küpsemas eas, tasub märkida, et nende puhul pole kõik nii roosiline. Splaissimisega võib kaasneda patoloogiate areng, sest enamikul on kehv tervis, kroonilised haigused, halvenenud vereringe ja toitainete ainevahetus. Arvestades seda asjaolu, on võimatu täpselt vastata küsimusele, kui palju luid kokku kasvab, sest kõik on väga individuaalne. Kuigi arstid ütlevad, et keskmiselt kestab paranemine umbes kaks ja pool kuud. Vaatleme kogu protsessi üksikasjalikult ning õppige ka seda täiustama ja kiirendama.

Varem kahjustatud luustruktuuride liitmine on väga keeruline protsess. Seetõttu pakuvad eksperdid tutvumiseks mitmeid tervenemisetappe.

Esimene etapp. Sel perioodil moodustuvad trombid. Fakt on see, et luumurdude korral kahjustatakse ka lähedal asuvaid pehmeid kudesid, isegi kui vigastus on väike. Selle tagajärjeks on verejooks. Vedelik ümbritseb luu piirkondi, moodustades seeläbi verehüübed. Tänu neile toimub uute luustruktuuride kasv. See periood kestab mitu nädalat.

Teine etapp. Trombid on täidetud osteoblastide ja osteoklastidega. Tänu nendele rakkudele on võimalik kiirendada luude sulandumist ja seda kõike seetõttu, et nad osalevad aktiivselt kudede regenereerimise protsessis. Kõik, mida nad teevad, on moodustunud trombi sisse, kus see silub oma servad, siludes olemasoleva prahi. Pärast seda ehitatakse vigastatud osade vahele granuleeritud sild. See toimib lülina ega võimalda luude nihkumist.

Kolmas etapp. Sel perioodil algab luu kalluse kasvuprotsess seestpoolt. Pärast silla "küpsemist" ja see võtab aega 14–21 päeva, hakkab see muutuma luukoeks, mis on oma struktuurilt üsna habras, mis erineb tavalistest luudest. Seda fragmenti nimetatakse kalluseks. Kalluse moodustumise ajal peaksite olema väga ettevaatlik, sest see võib kergesti kahjustada, mistõttu jäse on immobiliseeritud.

Neljas etapp. Protsessi lõpuleviimine ja täielik sulandumine. 4-10 nädalat pärast vigastust, olenevalt luumurru keerukusastmest, taastub selles piirkonnas vereringe täielikult, tänu millele transporditakse toitained taas kõikidesse kudedesse, need tugevnevad. Luu tugevuse täielikuks taastamiseks kulub aga kuus kuud kuni 12 kuud.

Kiirendus

Paljud on huvitatud luude sulandumise kiirendamisest, sest te ei soovi ravile ja taastumisele palju aega kulutada. Seetõttu on siin mõned näpunäited ja soovitused, mida peate järgima:

  1. Kõige olulisem punkt on arsti ettekirjutuste täielik järgimine. Kui teile määrati kipsi kandmine 3 kuud, siis just nii kaua peaks see luumurru kohas olema, ei tasu arvata, et 6 nädala pärast paraneb vigastus täielikult.
  2. Immobiliseerimine aitab taastumisprotsessi nii palju kui võimalik kiirendada. Jah, isegi kui arst tegi immobiliseerimisseadme, kuid kõndimise ajal (kui jalg on vigastatud), on siiski parem kasutada mingit tuge, näiteks kargud. Kui seda eirata, võib kallus liikuda või, mis veelgi hullem, luu puruneb uuesti.
  3. Tugevdage oma luid, küllastades keha kaltsiumiga. Kuded kasvavad paremini kokku, kui rikastad dieeti seesamiseemnete, piimatoodete, kalaga (eriti need liigid, mida võib süüa kondiga), menüüs peab olema kodujuust.
  4. D3-vitamiin on kaltsiumi paremaks imendumiseks hädavajalik. Seda saab saada spetsiaalsetest preparaatidest, kalaõlist ja tegelikust rasvastest kaladest.
  5. Vaja on ka C-vitamiini.Tänu sellele suurendab organism kollageeni sünteesi, mis on kõigi kudede üks põhilisi struktuurielemente. Selleks lisage dieeti tsitruselised, kiivid, ürdid ja hapukapsas.

Neil patsientidel, kelle sulandumine on liiga aeglane, soovitab arst kindlasti võtta spetsiaalseid ravimeid. Neid tuleks võtta ka vastavalt skeemile ja annustele.

Rahvas

Muide, traditsiooniline meditsiin kiirendab luude liitmise protsessi mitte halvemini kui ravimid. Isegi meie esivanemad praktiseerisid palju erinevaid viise, sest tol ajal oli meditsiin halvasti arenenud ja inimesed murdsid ikka veel erinevaid kehaosi.

Seega, et aidata kehal taastuda ja kiirendada luude sulandumise protsessi, soovitavad inimesed:

  1. Kasutage munakoori, mis koosneb täielikult kaltsiumist. Lihtsaim viis on võtta valmistatud kestad, pesta need põhjalikult ja seejärel kasta need üheks minutiks keevasse vette. Seejärel võetakse need välja, sõtkutakse põhjalikult (parem on kasutada kohviveski) ja tarbitakse üks teelusikatäis hommikul ja õhtul. Teine retsept on järgmine: võtke kolmelt kanamunalt koored (parem, kui need on looduslikud, omatehtud), seejärel pange need kaussi, kuhu on juba valatud värske sidruni pressitud mahl, oodake lahustumist. Pärast seda võite võtta üks supilusikatäis kaks korda päevas.
  2. Murtud luid saab ravida muumia võtmisega. Selleks peate ostma apteegist ravimi (tablettide või tahkete kujul), seejärel lahustama soojas vees ja jooma kolm korda päevas.
  3. Abiks on ka kuuseõli. Ravimi valmistamiseks võtavad nad leivapuru, tilgutavad sellele paar tilka õli (piisab 3), purustavad. Ja nad söövad.

Tasub öelda, et enne traditsioonilise meditsiini vahendite kasutamist on hädavajalik konsulteerida spetsialistiga. Samuti pidage meeles, et kui inimesel on esitatud toodete komponentide suhtes allergilised reaktsioonid, peaksite otsima muid retsepte. Loomulikult on luu struktuuri terviklikkuse taastamise protsess üsna pikk, kuid kui kõik on õigesti tehtud, saab seda mitme nädala võrra vähendada.

Taastusravi (video)

Luumurd on tõsine vigastus, mille järel taastub täielikult alles siis, kui luud kokku kasvavad. Kuid see võib võtta üsna kaua aega. Mis on luude paranemisaeg luumurru korral? Mis seda mõjutab? Kuidas seda protsessi kiirendada?

Mis juhtub kasvu ajal?

See protsess on üsna keeruline. Selleks, et mõistaksite, kuidas luud luumurru ajal kokku kasvavad, soovitame teil tutvuda nende sulandumise etappidega:

  1. Esimene etapp on trombi moodustumine. Kui luud purunevad, kahjustavad nad ka lähedalasuvaid kudesid. Ja sellise kahjustusega ilmnenud veri ümbritseb luu osi ja hakkab järk-järgult moodustama trombe, mis seejärel muudetakse uueks luukoeks. Kõik see võtab mitu päeva.
  2. Teine etapp on trombi täitmine osteoblastide ja osteoklastidega. Need rakud osalevad aktiivselt luukoe paranemise ja regenereerimise protsessis. Need sisestatakse trombi ja hakkavad järk-järgult siluma ja joondama luufragmente ning seejärel moodustavad osade vahel granuleeritud silla. See sild seob luu servad ja takistab nende liikumist.
  3. Kolmas etapp on haridus. 2-3 nädalat (või veidi rohkem) pärast vigastust muudetakse granuleeritud sild luukoeks, mis erineb endiselt normaalsest, kuna on üsna habras. Seda piirkonda nimetatakse maisiks. võib kahjustada saada, seega on see selles etapis eriti oluline.
  4. Neljas etapp on luude täielik liitmine. 4-10 nädalat pärast luumurdu normaliseerub vereringe vigastuskohas ja veri hakkab luud toitainetega varustama, tugevdades seeläbi luud. Kuid kangas muutub sama tugevaks alles kuue kuu või isegi aasta pärast.

Kasvamise tingimused

Isegi kogenud spetsialist ei saa täpseid kuupäevi nimetada, kuna see sõltub paljudest funktsioonidest. Kuid splaissimise ligikaudset aega võib nimetada. Näiteks navikuluu sulandub umbes kuu aega, rangluu võib paraneda 3 nädalaga, sääreluu paraneb umbes kaks kuud ja koguni 2,5-3.

Mis määrab splaissimise aja?

Kellegi jaoks toimub täielik taastumine kuu ajaga, teised kõnnivad kipsis kaks kuud. Millest see oleneb? Loetleme peamised tegurid:

  • Isiku vanus. Pole saladus, et noore keha kuded uuenevad ja taastuvad palju kiiremini, nii et lastel võtab sellest vigastusest taastumine palju vähem aega kui vanematel inimestel.
  • Ka luude suurus võib olla erinev, samuti nende struktuur. Seetõttu sulanduvad väikesed luud kiiremini kui suured.
  • . Niisiis võivad avatud luumurru korral kudedesse sattuda mikroobid, mis aeglustab oluliselt fusiooniprotsessi ja raskendab seda.
  • Kui patsient ei pöördunud kohe arsti juurde ja proovis iseseisvalt tegutseda, võib ta luid veelgi rohkem kahjustada. Seega on oluline jäsemete luude kinnise murru tunnused õigel ajal ära tunda ja abi saada.
  • Vigastus võib põhjustada sidemete ja lihaste rebenemist, mis võivad sattuda luukildude vahele ja sinna jääda. See mõjutab paranemisaega ja aeglustab seda.
  • peab olema õige, vastasel juhul võite saada tõsiseid kahjustusi ja hemorraagiat, mis häirib vereringet ja aeglustab sulamisprotsessi.
  • Oma mõju avaldab ka luude ehitus. Seega tähendab käsnjas struktuur kiiremat sulandumist ja tihe viib aeglase paranemiseni.
  • Kui luumurde on palju, siis kasvavad kõik luud aeglaselt kokku (keha on lihtsalt ülekoormatud).
  • Keha üldine kurnatus viib aeglase paranemiseni.
  • Splaissimine on aeglane, kui seda õigesti ei fikseerita.
  • Implantaatide valik mõjutab ka ajastust (võib tekkida materjali tagasilükkamine).
  • Kui on mingeid haigusi (eriti põletikulisi), siis on splaissimine aeglasem.
  • Jäseme liigne pinge aeglustab fusiooniprotsessi.
  • ei mõjuta paranemist parimal viisil.
  • Ülekaalulistel inimestel kasvavad luud halvemini kokku.

Kuidas splaissimist kiirendada?

Kas luude sulandumise protsessi on võimalik kuidagi kiirendada? Jah, seda saab mõjutada. Allpool on mõned kasulikud näpunäited:

etnoteadus

Isegi meie vanaemad kasutasid mõnda luukoe ravimise retsepti. Pakume teile mõningaid ressursse:

  • Munakoored on täis kaltsiumi. Võite selle panna minutiks keevasse vette ja seejärel purustada ja kasutada teelusikatäit õhtul ja hommikul. Või võite panna kolme kõvaks keedetud kanamuna koored ühe sidruni mahlaga anumasse. Kui kõik on lahustunud, alustage võtmist ja kasutage hommikul ja õhtul supilusikatäit.
  • Shilajit aitab ka siis, kui lahjendate seda sooja veega ja võtate kaks või kolm korda päevas.
  • Nagu teate, on ka kuuseõli väga kasulik. Võta leivapuru, tilguta 3-4 tilka õli, purusta leib ja söö ära.

Kokkuvõttes võib öelda, et luude liitmine on keeruline protsess, mida mõjutavad paljud tegurid. Kuid näpunäited aitavad teil taastuda.

Sarnased postitused