Pimply ilma. Vesiikulite puudumine: sümptomid, ravi, ennetamine. Etioloogia ja patogenees

Neid peetakse ülipopulaarseteks ning neile on vastuvõtlikud nii eakad kui ka noored. Üks levinumaid ja tõhusamaid ravimeid teraapias on Sirdalud. Ravim aitab eemaldada spasme lihastes, vabaneda valust, taastada verevoolu pehmetes kudedes. Sissepääs Sirdalud tuleb kokku leppida spetsialistiga. Ravimil on tugev mõju siseorganitele ja see võib ebaõige kasutamise korral põhjustada olulist kahju.

Ravimit saab osta igas apteegis. Seda toodetakse peamiselt tablettide kujul. Neil on hall või valge toon, sageli ümmargune. Ravimi koostis sisaldab toimeainet - tisanidiinvesinikkloriidi. Sõltuvalt ravimi tüübist lisatakse tisanidiini koguses 2 või 4 mg.

Tabletid 2 ja 4 mg on peaaegu identsed, koodide erinevusega (OZ ja RL). Ravimi koostis sisaldab ka lisakomponente, mis on vajalikud tisanidiini tõhusamaks imendumiseks. Lisaks on apteekidest võimalik leida Sirdalud kapslites.


Farmakoloogilised toimed

Sirdalud on klassifitseeritud tsentraalselt toimivaks lihasrelaksantiks, mille peamine toimeaine on tisanidiin. Selle toime tõttu väheneb erutus seljaaju neuronite vahel, mis on lihaste hüpertoonilisuse provotseeriv tegur.

Lihasrelaksant Sirdalud aitab lõdvestada patsiendi lihasluukonna vöötlihaseid, on mõõduka anesteetilise toimega.

Sirdalud vähendab krooniliste krampide arvu, kõrvaldab spasmid. Lihasrelaksanti kasutatakse aktiivselt spastilise iseloomuga neuroloogiliste patoloogiliste protsesside ravis, see sobib ka haiguste ägedas ja kroonilises faasis. Pärast allaneelamist imendub lihasrelaksant kiiresti ja täielikult, saavutades maksimaalse kontsentratsiooni raku plasmatasemel 60 minuti pärast.


Näidustused kasutamiseks

Sirdalud on õigustatud, kui on vaja vähendada pingeid skeleti silelihastes ja kõrvaldada krambid. Ravimi põhiomadus on see, et ravim lõdvestab seljaaju tõhusalt, ei mõjuta negatiivselt kesknärvisüsteemi toimimist. Kuna ravimi peamine eesmärk on seljaaju lihaseid lõdvestav toime, on peamine tunnistus selle rakenduse jaoks on:

  • Lülisamba hernia pigistatud närviga.
  • Lihasspasm, mis on põhjustatud selgroo haigustest (spondüloos, osteokondroos, hemipleegia).
  • Neuroloogilised häired, mis põhjustavad vööt- ja silelihaste spasme (skleroos, tserebraalparalüüs, ajuverejooks, krambid, aju verevarustuse häired).
  • Puusaliigese artroos.

Sirdalud on ette nähtud sklerootilise prostatiidi korral. See on üks keerulisemaid haiguse tüüpe, mis on seotud väljendunud staadiumiga. Ravim võimaldab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest, normaliseerida urineerimist, parandada erektsioonifunktsiooni. Lisaks aitab kursuse kasutamine kompleksravi ajal aeglustada patoloogilise protsessi teket.


Kasutustingimused, annus

Kui spetsialist määrab ravimi minimaalse annuse 2 mg kolm korda päevas, ei ole negatiivsete reaktsioonidega kõrvaltoimete tõenäosust.

Teraapia Sirdaludiga toimub kardiovaskulaarsüsteemi talitluse otsese kontrolli all: vererõhu mõõtmine, EKG, laboratoorsed vere- ja uriinianalüüsid.

Lihasrelaksandi määramise ja annuse valib arst individuaalselt, võttes arvesse põhihaiguse kulgu, patoloogilise protsessiga kaasnevaid vanusenäitajaid:

  • Kui ebamugavustunne lihasspasmi ajal on väljendunud - kuni 4 mg 3 korda päevas.
  • Skeletilihaste spastilisusega neuroloogiliste häirete korral - 3 annust Sirdalud'i, ei ületa ravimi kogukontsentratsioon ravi algstaadiumis ööpäevast annust 6 mg. Annust suurendatakse järk-järgult, teatud ajavahemike järel 2-4 mg võrra.
  • Optimaalse terapeutilise toime saavutamiseks määratakse päevane annus vahemikus 12-26 mg. Lihasrelaksantide kontsentratsiooni suurendamine üle 36 mg on keelatud.
  • Kõrges eas patsientidel soovitatakse alustada ravi Sirdaludiga väikseima annusega, mis aja jooksul suureneb kuni õige ravitoime saavutamiseni.

Et vältida tagasilöögihüpertensiooni teket koos südamepekslemisega ravimi ärajätmisel, vähendatakse annust järk-järgult ravi lõpus. Eelkõige tehakse seda patsientidel, kes on kõnealust ainet pikka aega võtnud. Kui patsient täheldab ravi ajal uimasust, vererõhu langust, peab ta hoiduma keskendumist nõudvate tööülesannete täitmisest.


Kasutamise vastunäidustused

Selle ravimi kasutamisel on teatud vastunäidustused:

  • maksa olulised rikkumised;
  • samaaegne kasutamine fluvoksamiiniga;
  • ülitundlikkus tisanidiini või ravimi teiste komponentide suhtes.

Kuna tisanidiini kasutamise kohta raseduse ajal ei ole uuringuid läbi viidud, on optimaalne seda praeguses etapis mitte kasutada. Erandina võib ette tulla olukordi, kus tõenäoline mõju suurendab potentsiaalset riski. Tisanidiin eritub väikestes kogustes emapiima. Siiski ei ole ravimi kasutamine imetamise ajal soovitatav.

Hetkel pole teada, kuidas Sirdalud lapse organismile mõjub. Seetõttu ei tohiks sellise vahendiga ravida alla 18-aastaseid isikuid. Optimaalne on kasutada sellise ravimi analooge, mis on beebi kehale ohutumad. Selle ravimi analoogid valib otse spetsialist.

Lisaks tuleb seda ravimit kasutada äärmise ettevaatusega eakatel ja maksaprobleemidega või neerupuudulikkusega inimestel. Sirdalud imendub maksas ja eritub neerude kaudu. Seetõttu peaksid selliste patoloogiliste protsessidega patsiendid enne ravimi kasutamist konsulteerima spetsialistiga.


Kõrvalmõjud

Kui ravimit kasutatakse lihaskrampidega seotud patoloogiliste protsesside meditsiinilise toime jaoks ebaolulises sisalduses, ei teki kõrvaltoimeid.

Aeg-ajalt tekib iiveldus, seedetrakti talitlushäired ja maksa aktiivsuse suurenemine. Sageli moodustub uimasus, kuivus suuõõnes, nõrkus, madal vererõhk, pearinglus.

Spastilisuse kõrvaldamiseks suurema kontsentratsiooniga ravimi väljakirjutamisel on negatiivne mõju tugevam ja tekib palju sagedamini.

See efekt ei tähenda aga pillide kasutamisest loobumist. Sageli areneb patsientidel arteriaalne hüpotensioon, südame rütmi rikkumine. Harva esinevad ilmingud ka hallutsinatsioonid, unehäired, unetus ja lihasnõrkus. Äge hepatiit on äärmiselt haruldane.


Interaktsioon

Inimesed, kes on ravimit kasutama hakanud, peaksid meeles pidama, et Sirdalud ja alkohoolsete jookide võtmine on keelatud. Alkohol ei saa mitte ainult vähendada ravimi efektiivsust, vaid ka oluliselt suurendada kõrvaltoimeid.

Lisaks on teraapia käigus optimaalne loobuda transpordi juhtimisest, töötada keerukate mehhanismidega. See on tingitud asjaolust, et ravimi aktiivsed komponendid võivad esile kutsuda nõrkust ja apaatsust. Samuti alandab ravim vererõhku ja põhjustab lihasnõrkust.

Sirdalud'i võib kasutada koos teiste ravimitega. Vinpotsetiini ja Sirdalud võib koos võtta, kui spetsialist määrab. Ravimid mõjuvad organismile erinevalt ja aitavad kaasa kiireimale taastumisele.

Sirdalud ja Movalis on klassifitseeritud lihasrelaksantideks. Movalist peetakse Sirdaludi asendajaks, kuid teine ​​ravim on patsiendile kahjutum. Ravimid on ette nähtud kompleksis, kuid peate hoolikalt arvutama annuse.

Sirdalud hind

Tableti kujul olevat ravimit Sirdalud müüakse apteekides otse vastavalt raviarsti ettekirjutusele. Maksumus on parim hinna ja kvaliteedi suhe. Seetõttu on kõnealune vahend üsna populaarne ja seda soovitatakse sageli terapeutilistel eesmärkidel. Hind ravim 2 mg toimeainet on ligikaudu 250 r., 4 mg -350 r.


Sirdalud: analoogid on odavamad

Arvestades asjaolu, et ravim on üsna kallis, saavad patsiendid kasutada odavamalt analoogid ravimid, mis aitavad säästa pere eelarvet ja kõrvaldada nende enda haigused. Neil on ligikaudu sama lihaseid lõdvestav toime:

  • Baklofeen.
  • Mydocalm.
  • Miorix.

Efektiivsuse seisukohalt optimaalse ravivahendi kindlaksmääramiseks ning kõrvaltoimete, vastunäidustuste ja muude tegurite vältimiseks tuleb iga ravimi kohta läbi viia võrdlev analüüs, olles tutvunud selle omaduste ja omadustega.

Baklofeen või Sirdalud - kumb on tõhusam?

Selle toote toimeaineks on baklofeen. Ravimi kasutamine suurtes kogustes võib põhjustada kesknärvisüsteemi depressiooni. Sarnaselt Sirdaludiga imendub baklofeen kiiresti makku, saavutades lühikese aja jooksul märkimisväärse ravitoime.

Ravimit on keelatud manustada peptilise haavandi esinemise korral ägenemise perioodil isikliku tundlikkusega toimeaine suhtes. Baklofeeni peetakse tugevat sõltuvust tekitavaks uimastiks. Annuse ületamine põhjustab ohtlikke tüsistusi ja mõnel juhul - hingamise seiskumist ja surma, seetõttu võib seda kasutada ainult arsti soovitusel, järgides rangelt soovitatud annust.


Sirdalud võiMydocalm – mis vahet sellel on?

Mydocalm sisaldab toimeainet - tolperisoonkloriidi ja toimeainet Sirdalud - tisanidiini. Mydocalmi peamine eelis on sedatiivse toime puudumine ravimi võtmisel. Sirdaludi eeliste hulka kuulub suurem kättesaadavus. Kasutamise vastunäidustused on vanus kuni 3 aastat, myasthenia gravis, isiklik tundlikkus ravimi suhtes.


Miorix võiSirdalud - mis on parem?

Tööriist aitab leevendada lihasspasme, millega kaasneb lihas-skeleti süsteemi intensiivne valu. Määrake piiratud kehalise aktiivsuse ja kehalise kasvatusega abiravimiks. Miorix tõstab lihastoonust, aitab vabaneda spasme provotseerivatest seisunditest (ebamugavustunne, liikumise jäikus, ülitundlikkus). Selle põhjal võime järeldada, et Miorixil on sama terapeutiline toime ja kumb on parem, annab arst igal konkreetsel juhul nõu.

Thezalud jaSirdalud - mida valida osteokondroosi jaoks?

Lihasrelaksant on valmistatud tisanidiinvesinikkloriidist tableti kujul. Tizaludil on keskne toime, seda iseloomustab kõrge terapeutiline toime, patsiendid on seda hästi vastu võtnud. Seda soovitatakse kasutada lihasspasmide korral, millega kaasneb tõsine ebamugavustunne neuroloogiliste patoloogiate korral: degeneratiivsed muutused, aju vereringe häired, skleroos, müelopaatia. Tizaludit soovitatakse kasutada luu- ja lihaskonna haiguste raviks operatsioonijärgsel perioodil.

Thyzaludi võib välja kirjutada koos Sirdaludiga, kuid ainult pärast eelnevat konsulteerimist arstiga. Analoog on sagedamini ette nähtud osteokondroosi ägedal perioodil, kuna see on veidi tugevam kui Sirdalud.

See haigus on viiruslik, areneb selle tagajärjel, et keha on herpesviiruse poolt kahjustatud. Lihtne vesikulaarne samblik (vastavalt ICD-10-le määrati haigusele kood B00) on üsna levinud haigus.

Esinemise peamised põhjused

Lihtne mullsamblik, mille foto on ülaltoodud, ilmneb selle tagajärjel, et herpes simplex viirus siseneb inimkehasse, mis aktiveerub. Kõige sagedamini tekib infektsioon imikueas.

Teatud põhjuste mõjul võib viirus hakata ärkama. Sel juhul alustatakse mullsambliku arengu protsessi. Kõige sagedamini avaldub see haigus vanematel inimestel, see on tingitud loomulikust protsessist. Selle põhjal saab selgeks, et peiteaeg ei ole piiratud, see võib kesta mitu aastakümmet.

Esimesed märgid

Selle haiguse sümptomaatika avaldub kiiresti, esialgu on terav valu, mis pidevalt muret tekitab, pärast mida nakatunul tekivad muud sümptomid, näiteks:

  • Kehatemperatuuri muutused. Sageli kaasnevad sellega külmavärinad, temperatuur tõuseb kiiresti ja seejärel normaliseerub.

  • Üldine seisund halveneb, ilmneb nõrkus, letargia ja antipaatia.
  • Seedeorganid lakkavad normaalselt töötamast.
  • Patsiendil on sagedased peavalud ja pearinglus.
  • Nahale tekivad kahjustused lööbe kujul, mis omakorda põhjustab kipitust ja tugevat sügelust.

Muud sümptomid

Juba haiguse esimestel etappidel on patsiendil võimalik märgata iseloomulikke väikeseid vesiikuleid, mis asuvad lähedal. Seda tüüpi põletik võib järk-järgult ulatuda suureks ja ühineda. Sageli ilmnevad sellised lööbed patsiendil kogu kehas. Lülisamba tsoon muutub neoplasmide fookuseks, seejärel levivad need makku. Kehale võib korraga tekkida mitu põletikukoldet, mis paiknevad sümmeetriliselt, kuid on ka juhtumeid, kus nende paiknemine on asümmeetriline.

Harvadel juhtudel võib näole, eriti põskedele ja silmadele, ilmneda lööve.

Sellise sambliku ilmumine tuharatele, jalgadele, reitele ja rinnale on endiselt äärmiselt haruldane. Kui immuunsus on oluliselt vähenenud, võib lööve levida kogu nahale.

Lööve jääb kehale mitte rohkem kui 14 päevaks. Kogu selle aja jooksul on mullid kaetud kõva koorega ning hiljem kuivavad ja murenevad. Kuid selle haiguse valusündroom võib jääda ka pärast lööbe möödumist.

Kuidas haigust diagnoosida?

Kui kehale ilmusid välised ilmingud, tuleb löövet näidata terapeudile või dermatoloogile. Ja sellest piisab täpse diagnoosi tegemiseks. Arst määrab viiruse tüve iseloomuliku lööbe järgi. Pärast seda kogub ta anamneesi ja viib läbi laboriuuringud vastavalt ettenähtud metoodikale. Seda tüüpi samblike kõige levinum diagnoos viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile:

  1. Võetakse vereanalüüs.
  2. Patsiendil tehakse immunofluorestsentsuuring.
  3. PCR viiakse läbi.

Kui patsiendil on komplikatsiooni tunnused, on vaja läbi viia täiendav kontroll, näiteks teha MRI. Tõsise tüsistuse korral võivad arstid määrata täiendavaid uuringuid, et selgitada välja patsiendi täpne seisund, samuti selgitada välja selle haiguse alguse põhjus.

Haiguse õige ravi

Kui see haigus on ilmnenud täiskasvanutel, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi, seetõttu ei soovita arstid mingil juhul vesikulaarset samblikku ise ravida (haiguse foto on esitatud ülal). Kui haiglas läbivaatuse käigus leiti, et see konkreetne haigus esineb, on vaja alustada kompleksravi spetsiaalsete preparaatidega. Praegu on tohutul hulgal ravimeid, mis on mõeldud viiruste allasurumiseks ja selle iseloomulike ilmingute kõrvaldamiseks.

Enamikku nakatunutest ravitakse ambulatoorselt. Immuunpuudulikkuse viiruse põdejad peavad haiguse raske käigu korral viibima haiglas arstide järelevalve all.

Kuidas ravida vesikulaarset samblikku farmakoloogia abil?

Seda samblikku ravitakse hästi ravimitega, kuid enne ravimite võtmise alustamist peaksite konsulteerima oma arstiga. Kõik selle haiguse ajal kasutatavad ravimid määrab arst. Esiteks on soovitatav kasutada viirusevastaseid ravimeid, need on saadaval salvi või tablettide kujul. Kõige populaarsemad on:

  • "Zovirax".
  • "Valatsükloviir".

Lisaks suukaudseks manustamiseks mõeldud vahenditele on samblike samblikega lastel ja täiskasvanutel tingimata ette nähtud paiksed salvid, mis võivad kiirendada lööbe küpsemise ja kuivamise protsessi. Sageli on selline olukord, et interferoon määratakse ravina. Nendel ravimitel on oma omadused. Nad töötavad ainult viiruse vastu.

Närvisüsteemi kahjustuse korral kogevad patsiendil krambid, määratakse krambivastaseks raviks mõeldud ravimid, sealhulgas gabapentiin ja pregabaliin.

Ja sageli kasutatakse ka kiirendit, mis mõjutab haigust ja kõrvaldab igasuguse infektsiooni tunnused. Arstid soovitavad patsientidel võtta kortikosteroide. Ja selleks, et kõrvaldada valu sündroom ja vähendada selle intensiivsust, on ette nähtud spetsiaalsed valuvaigistid või anesteetikumid.

Kõige populaarsemad ravimid

Selle haiguse optimaalsete ravimite loetelu on üsna suur. Ibuprofeeni kirjutatakse sageli välja, kuid kõige populaarsemad põletikuvastased ravimid on:

  • "Nimesil".
  • "Naprokseen".
  • Meloksikaam.

Sügeluse vastu võitlemiseks on ette nähtud spetsiaalsed antihistamiinikumid. Need on vajalikud ka seisundi parandamiseks nakkusravi perioodil.

Kahjuks juhtub sageli, et ravi käigus liituvad haigusega ka muud bakteriaalsed infektsioonid. Selle vältimiseks on ette nähtud antidepressandid (näiteks Fluxicin), samuti terve kompleks vitamiine ja homöopaatiat. Kui haigusjuht on liiga raske ja kaugele arenenud, soovitatakse patsiendil vaktsineerida ja manustada viirust nõrgestavat ravimit. See protseduur aitab kaasa kahjustava infektsiooni kiirele hävitamisele.

Toit

Vesikulaarse sambliku ravi kodus hõlmab õiget toitumist ja hügieenieeskirju.

Sel hetkel, kui patsient on alustanud samblike ravi, on vaja hakata õigesti sööma, et toidus ei oleks toiduaineid, mis aitavad kaasa selle viiruse arengule. Vastupidi, immuunsüsteemi säilitamiseks ja tugevdamiseks on vaja kasutada neid toiduaineid, mis sisaldavad spetsiaalseid vitamiine. E-, B- ja C-vitamiinid kaitsevad suurepäraselt immuunsust, tugevdavad seda ja seega väheneb organismi happesus viiruse jaoks, see elupaik on ebasoodne.

Parimad tooted

Tooted, mida tuleb tarbida, et aktiivselt võidelda mullsambliku vastu:

  1. Õllepärm.
  2. Tailiha.
  3. Merevetikad.
  4. Ingver.
  5. Kartul.
  6. Soja sisaldavad tooted.
  7. Piim.
  8. Mereannid.

Arstid soovitavad toitumist hoolikalt jälgida, soovitav on välja jätta kiirtoit, alkohoolsed joogid, praetud kalaroad ja need toidud, mis on rikkalikult pipraga maitsestatud. Kõik need toidud on rasked, kuna koormavad maksa üle ja see omakorda võib avaldada tohutut mõju inimese immuunsüsteemile.

Hügieen

Õige hügieen on väga oluline ka samblikuhaiguse ajal. Suplemisega seotud tegevusi on vaja korralikult läbi viia. Lööbe tekkimise vältimiseks on vaja järgida järgmisi reegleid:

  • Käsi tuleks pesta nii sageli kui võimalik, kasutades desinfitseerivat seepi.
  • Haiguse ajal tuleks kasutada ainult isikliku hügieeni tooteid. Kamm, rätik, nõud peavad samuti olema enda omad.
  • Voodipesu tuleks vahetada nii tihti kui võimalik, soovitav on seda teha iga kahe-kolme päeva tagant.
  • Nahka pehmendavad salvid tuleb peale kanda spetsiaalse vatipadjakese või kõrvapulgaga, mis tuleb kohe ära visata.
  • Ärge mingil juhul puudutage kahjustusi desinfitseerimata kätega, see võib provotseerida võrgu ulatuslikku arengut.

Nahaarstid keelavad selle haiguse all kannatavatel patsientidel kategooriliselt villide pigistamise, samuti ei soovitata erosiooniga koorikuid maha koorida. Kõik need tegevused võivad viia selleni, et pehmetes kudedes on palju kahjustusi ja nakkus võib kehas edasi levida.

Rahvapärased abinõud sellise viirusega toimetulemiseks

Seda tüüpi samblike peatamiseks võite kasutada mitte ainult viirusevastaseid aineid, vaid ka ravimeid, mis on valmistatud looduslikest saadustest ja ravimtaimedest.

Traditsioonilisest meditsiinist on villilise lööbe raviks soovitatav kasutada täiendava ravimina järgmisi tinktuure:

  • Propolisi tinktuur. Selle ravimi valmistamiseks on vaja 300 g alkoholi, 40 g kuiva taruvaiku. Kõik see segatakse ja lastakse mitu päeva tõmmata. Pärast valmistamist on toode kasutusvalmis, nad peavad ravima põletikku ümbritsevat piirkonda. See aitab vältida lööbe edasist levikut.
  • Aaloe on ka suurepärane vahend võitluses samblike vastu. Selle ettevalmistamiseks peate hakklihamasinas keerama paar taime lehte ja kurnama marli abil. Taimest saadud vedelik on mõeldud lööbe pühkimiseks. Seda protseduuri soovitatakse teha neli või kuus korda päevas.
  • Küüslauk on ideaalne ka võitluses viirushaigusega. See tuleb purustada, mahl välja pigistada ja saadud vedelikuga kahjustatud piirkonda töödelda. Seda protseduuri tehakse kolm kuni neli korda päevas. Enne selle sündmuse läbiviimist tuleb nahk lisanditest puhastada. Seda tehakse antiseptikuga.

Haiguse tagajärjed

Kahjuks võib viirushaiguse tagajärjel tekkinud dermatoos olla väga tõsine ja põhjustada tüsistusi. Need on jagatud kahte tüüpi:

  • Konkreetne. Need tagajärjed ilmnevad siis, kui samblike ravi ei olnud õigeaegne või vale. Hetkel, mil toimub haiguste aktiivne areng, võib viirus siseneda siseorganitesse ja häirida maksakoe tööd, kahjustada aju või söögitoru.
  • Mittespetsiifilised komplikatsioonid. Need tagajärjed võivad ilmneda hetkel, kui haigusperioodil liitub mõni muu viirus või bakter. Sellise olukorra tagajärjeks võib olla mädapõletiku lahti rullumine või närvisüsteemi talitlushäired. Sel juhul on haigusest vabanemine palju raskem ja pikem.

Lisameetmed

Ajal, mil samblik areneb aktiivselt, kujutab patsient suurt ohtu mitte ainult endale, vaid ka teistele. Haiguse edasikandumise vältimiseks on vaja pidevalt jälgida immuunsüsteemi talitlust. Soovitatav on seda pidevalt vitamiinidega varustada. Samuti on vaja vähendada kordumise ohtu. Selleks on soovitatav:

  1. Kandke viiruse vastu võitlemiseks mõeldud salve.
  2. Söö korralikult.
  3. Vabane halbadest harjumustest.
  4. Võtke ravimeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi.

Kahjuks tekivad samblikehaigused sageli siis, kui immuunsüsteem pole veel küpsenud. Selle viiruse tekke tõenäosuse vähendamiseks on vaja jälgida toitumist, eriti sügisel või kevadel, kasutada vitamiinide kompleksi. See võimaldab teil võtta ennetavaid meetmeid, parandada immuunsust ja seeläbi kaitsta ennast või oma last haiguste eest.

Sarnased postitused