Tõestatud viisid peenisepea tundlikkuse vähendamiseks, valige parim. Tundlik peenisepea: tõhusad ravimeetodid

Peenise tundlikkus on mehe täisväärtusliku ja kvaliteetse seksuaalelu jaoks hädavajalik. Just tänu peenisepea piisavale tundlikkusele on tugevama soo esindajal võimalus kogeda, tunda end säravana, seksi ajal põnevust, saavutada orgasmi. Tundlikkuse vähenemine, osaline või täielik kaotus põhjustab selliseid probleeme nagu kadumine, ebastabiilne erektsioon, orgasmitunde puudumine, seksuaalfunktsiooni häired. Mis võib peenise tundlikkust vähendada ja kuidas seda suurendada?

Miks see juhtub?

Kõigepealt peate mõistma, mis on peenise madal tundlikkus. Seda seksuaalhäiret on võimalik tuvastada järgmiste iseloomulike tunnuste tõttu:

  1. Seksuaalse erutuse seisundi saavutamine muutub raskemaks.
  2. Kehv, vähem väljendunud erektsioon või selle saavutamise täielik võimatus.
  3. Seksuaalne kontakt muutub lühemaks.
  4. Orgasmilised aistingud puuduvad isegi ejakulatsiooni ajal.
  5. Raskused ejakulatsiooni saavutamisel.
  6. Intiimse kontakti rõõm on kadunud.

Peenise tundlikkuse vähenemise põhjused on üsna arvukad ja mitmekesised. Probleemi võivad esile kutsuda järgmised haigused:

  • Kardiovaskulaarsed patoloogiad.
  • nakkuslikud protsessid.
  • Lülisamba traumaatilised vigastused.
  • Rasvumine, II tüüpi suhkurtõbi koos kaasnevate vereringehäiretega, mis võib vähendada peenise verevarustust.
  • Närvikahjustused suguelundite piirkonnas.
  • Närvisüsteemi patoloogiad - nõrgendavad erogeensete tsoonide, sealhulgas peenise stimuleerimise naudingut.

Üks levinumaid tundlikkusprobleemide põhjuseid on pea- ja eesnahka mõjutavad põletikulised seisundid. Fakt on see, et peenisepea on peenise kõige tundlikum osa.Põletikud, kudede armistumine selles piirkonnas põhjustavad häireid ja isegi tundlikkuse kaotust.

Peenisepea tundlikkus võib langeda ka psühholoogiliste tegurite mõjul. Kompleksid, probleemid enesehinnanguga, depressiivsed seisundid ja psühho-emotsionaalsed šokid viivad selleni, et mees tunneb intiimkontaktist vähem naudingut, väheneb tema võime tajuda aistinguid intiimsuse ajal. See on tingitud suutmatusest täielikult lõõgastuda, keskendudes mõtetele teistele teguritele.

Tundlikkus võib stressi mõjul väheneda

Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, narkootikumide tarvitamine võivad samuti vähendada peenise tundlikkust. Probleemi võivad esile kutsuda ka peenise traumaatilised vigastused. Lisaks on vigastuste põhjuseks sageli sellised tegurid nagu onaneerimine, liiga karm seks, sagedased ja liiga pikad intiimkontaktid.

Fakt on see, et peenise kuiva hõõrdumise korral on sellele agressiivne mõju nahk kahjustatud. Seda võib väljendada kerge punetuse, valulikkusega. Sellistel juhtudel muutub nahk karedaks, luues barjääri närviretseptorite vahele, tundlikkus nõrgeneb oluliselt või isegi kaob täielikult.

Vigastusi on võimalik saada ka ettevaatamatusest näiteks sporditegevuse, ratsutamise, jalgrattasõidu, laste või lemmikloomadega aktiivsete mängude ajal. Teine provotseeriv tegur on kitsad püksid ja aluspesu, mis häirivad vereringe ja verevoolu protsesse, mis põhjustab peenise kudede kahjustusi, ärritab peenise õrna nahka, aidates kaasa nende jämestumisele.

Peenisepea vähenenud või, vastupidi, suurenenud tundlikkus on hormonaalse tausta protsesside rikkumise tagajärg. Ebaõnnestumine tugevama soo esindaja kehas põhjustab teatud ravimite pikaajalist ja kontrollimatut kasutamist.

Mõnikord on tundlikkuse kaotus tingitud intiimhügieeni reeglite mittejärgimisest. Peenise naha ebapiisav või ebaõige hooldus põhjustab liigset kuivust, elastsuse kaotust, ärritust ja põletikulise protsessi arengut.

Peenise tundlikkuse vähenemisega peate kindlasti võitlema.

See probleem rikub seksuaalelu kvaliteeti, mehel tekivad erektsioonihäired, hakkab tekkima depressioon. Kui te ignoreerite ebameeldivaid sümptomeid, siis olukord halveneb. Seksuaalse erutuse pikaajalise puudumisega kaob närvilõpmete funktsioon, nad lakkavad teatud signaalide edastamisest ajupiirkonda, mis ohustab impotentsuse teket.

Kui probleemiga ei tegeleta, võivad tekkida tüsistused.

Taastumise üldpõhimõtted

Kuidas tundlikkust suurendada? Seda küsimust küsivad paljud tugevama soo esindajad, kes püüdlevad harmoonilise, täisväärtusliku intiimse elu poole. Kui mees on kaotanud peenisepea tundlikkuse, on kõige parem küsida nõu kvalifitseeritud spetsialistilt.

Arst viib läbi vajaliku diagnostika, selgitab välja probleemi põhjuse ja määrab piisava ravikuuri aistingute astme suurendamiseks. Sageli viitab nõrk tundlikkus või selle puudumine, et tugevama soo esindajal on tõsiseid terviseprobleeme, mis nõuavad professionaalset arstiabi.

Sõltuvalt diagnoosimise käigus tuvastatud provotseerivast tegurist kasutatakse peenise tundlikkuse suurendamiseks ja normaalse seksuaalfunktsiooni taastamiseks järgmisi meetodeid:

  1. Narkootikumide ravi - on ette nähtud põletikuliste, nakkuslike, hormonaalsete haiguste korral. Patsientidele määratakse hormonaalsete või antibiootikumide kuur, mis võib stimuleerida kudede paranemist.
  2. Kirurgiline sekkumine on soovitatav traumaatiliste vigastuste, eesnaha närviretseptorite muutuste korral, kui muud tundlikkuse suurendamise meetodid ei anna tulemusi. Operatsioonid viiakse läbi kaasaegsete, minimaalselt invasiivsete, valutute tehnikate abil kiirendatud taastusravi perioodiga.
  3. Psühholoogiline rehabilitatsioon on soovitatav, kui tundlikkusprobleemid on tekkinud psühholoogiliste tegurite, stressi, depressiivsete seisundite, ülepinge, närvisüsteemi haiguste mõjul.

Peenise tundlikkuse suurendamiseks ja selliste probleemide vältimiseks tulevikus võite kuulata järgmisi spetsialistide soovitusi:

Patoloogia ennetamiseks on olemas viise

  • Treeni regulaarselt. Andke kehale jõukohane füüsiline aktiivsus ja järgige õiget joomisrežiimi (jooge päeva jooksul vähemalt 2,5 liitrit vedelikku), et säilitada normaalsed vereringeprotsessid peenises ja vaagnaelundites.
  • Keelduge karmidest, agressiivsetest seksuaalkontaktidest, eriti kui peenis pole nii tundlik kui varem. Masturbeerimisel kasuta spetsiaalset määrdekreemi.
  • Järgige intiimhügieeni reegleid. Peske peenist iga päev sooja vee ja seebiga, kandke sellele niisutajat. Tänu sellistele protseduuridele muutub peenise nahk õrnemaks, elastsemaks, tundlikumaks ja elastsemaks.
  • Juhtige tervislikku eluviisi, jälgige oma kehakaalu, lõpetage suitsetamine ja alkohoolsete jookide kuritarvitamine.
  • Eelistage naturaalsetest kangastest aluspesu. Vältige liiga kitsaid, liibuvaid pesu ja pükse.
  • Muuda oma dieeti. Igapäevasesse menüüsse on soovitatav lisada tooteid, mis suurendavad seksuaalset iha ja erutust. Häid tulemusi on võimalik saavutada, kui süüa regulaarselt pähkleid, mereande, ürte, mune, sibulat, ingverit, küüslauku.

Tööriistad ja tehnikad

Saate suurendada peenise pea tundlikkust, kasutades selleks spetsiaalseid tehnikaid ja tööriistu:

Häire vastu võitlemiseks saab kasutada massaaži

  1. Niisutav geel ja kreem intiimhügieeniks. Sellised vahendid aitavad vältida peenise dehüdratsiooni, muudavad naha elastseks ja peenise tundlikumaks. Toodet on vaja kanda intiimsele kohale 2 korda päevas päeva jooksul pärast hügieenilisi veeprotseduure,
  2. Tundlikkuse kõrgeim punkt võimaldab teil saavutada omamoodi massaaži - pea stimuleerimist sulgede abil. Eksperdid soovitavad peenist enne iga intiimkontakti kuus kuud sulgedega silitada. See tehnika mitte ainult ei suurenda tundlikkust ega soodusta erutust, erektsiooni saavutamist, vaid aitab ka mitmekesistada intiimsuhteid, lisada neile erootilise mängu elementi.
  3. Spetsiaalsed preparaadid aitavad samuti kaotatud tundlikkust suurendada ja taastada. Suurepärast mainet naudib näiteks Man Oil kreem, mis soodustab peenise sensoorsete rakkude intensiivset toitumist, tõstab üldist toonust, aktiveerib verevoolu ja rakkude ainevahetust. Kui kannate kreemi peenise nahale iga päev 1-2 kuu jooksul, on täiesti võimalik saada kõrge tundlikkus ja parandada suguelundite üldist seisundit.
  4. Massaaž - normaliseerib vereringe ja mikrotsirkulatsiooni protsesse, taastab tundlikkuse. Hea efekti saab siis, kui 1,5-2 kuud iga päev kasta peenis peene riisi või liivaga täidetud riidest kotti. See on kõigile kõige lihtsam ja taskukohasem viis aistingute heleduse suurendamiseks.
  5. Spetsiaalne otsik peenisel, mis stimuleerib erogeenseid tsoone, annab imelise efekti. Selliseid kinnitusi on soovitatav kasutada enne seksuaalvahekorda, kuna need parandavad ka erektsioonifunktsiooni ja aitavad kaasa seksuaalvahekorra pikenemisele.

Patoloogia ravis on oluline jälgida psühholoogilist seisundit

Väga oluline on psühholoogilise seisundi normaliseerimine. Mees peab täielikult lõõgastuma, püüdma vältida stressirohke olukordi, liigset vaimset ja füüsilist ületöötamist. Mõnikord tekivad seksuaalhäired partneriga suhetes esinevate probleemide taustal. Sellistel juhtudel oleks parim lahendus avameelne vestlus või ühine visiit seksiterapeudi juurde.

Aistingute vähenemisega seotud probleemid on täis tõsiseid psühholoogilisi häireid ja isegi impotentsust.

Tundlikkust saate taastada elustiili korrigeerimise, võimlemise, massaaži, spetsiaalse kosmeetika abil. Sageli on tundlikkusnäitajate nõrgenemine märk tõsistest haigustest, mis nõuavad professionaalset arstiabi. Seetõttu on kõige parem küsida nõu kvalifitseeritud spetsialistilt ja läbida asjakohane ravi. Enamikul juhtudel on pärast põhihaiguse kõrvaldamist kõik täielikult taastatud.

Peenise vähenenud tundlikkus (ülitundlikkus) on probleem, millega seisavad silmitsi paljud mehed, kes kuritarvitavad onanismi. Aistingute puudumine käsitsi stimulatsiooni või hõõrdumise ajal võib samuti viidata reproduktiivorgani pea innervatsiooni rikkumisele.

Enne peenise tundlikkuse suurendamist manuaalteraapia või spetsiaalsete simulaatorite abil on soovitatav lasta end spetsialistil uurida. Peenise ülitundlikkust võib seostada kokkupuutega mitmete provotseerivate teguritega, mis tuleb kindlaks teha ja kõrvaldada.

Väga sageli tekib fallose ebapiisav tundlikkus närvisüsteemi talitlushäirete või somaatiliste patoloogiate arengu tõttu. Tänases väljaandes käsitletakse alatundlikkuse põhjuseid, aga ka tõhusaid meetodeid mehe peenisepea normaalse innervatsiooni taastamiseks.

Peenise innervatsioon

Miks peenis muutub vähem tundlikuks? Sellele küsimusele vastamiseks peate arvestama mõne suguelundi struktuuri ja toimimise tunnusega. Peenisepea tunnetusvõime tagatakse mitut tüüpi innervatsiooniga. Somaatiline ja motoorne, samuti sümpaatiline ja parasümpaatiline innervatsioon osalevad närviimpulsside juhtimisel pehmetest kudedest ajukooresse.

Meeste suguelundite taktiilne tundlikkus sõltub suuresti erinevat tüüpi kokkupuute tüübist ja intensiivsusest: löögid, vibratsioonid, surve jne. Kombatavad stiimulid püüavad omakorda kinni arvukad närvilõpmed, millest enamik on koondunud peenise peasse. Somaatilised närvid innerveerivad kavernooskeha sees olevaid kudesid, mistõttu nende tundlikkuse vähenemine põhjustab sageli erektsioonihäireid või erektsiooni kiiret nõrgenemist pärast seksuaalset erutust.

Meeste teatud patoloogiate arengu korral tekib peenise alatundlikkus. Tajumisvõime kaotus on enamikul juhtudel seotud sümpaatilise ja parasümpaatilise närvi töö häiretega. Närvilõpmete talitlust võivad mõjutada omandatud ja pärilikud tegurid, aga ka somaatilised haigused.

Peenise alatundlikkuse põhjused

Enne peenise tundlikkuse suurendamist on vaja välja selgitada selle vähenemise peamised põhjused. Tuleb mõista, et sümptomaatiline ravi annab ainult ajutisi tulemusi. Väga sageli, pärast palliatiivse ravi lõppu, väheneb peenise aistingute võime järk-järgult.

Fallose pea alatundlikkuse peamised põhjused on järgmised:

  • somaatilised haigused (suhkurtõbi, südamepatoloogiad, neuroloogilised häired);
  • ebatervislik eluviis (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, füüsiline passiivsus);
  • traumaatilised tegurid (regulaarne jalgrattasõit, karm seks, sagedane masturbeerimine);
  • hormonaalne tasakaalutus (antibiootikumide ja hormonaalsete ravimite kuritarvitamine);
  • hügieenireeglite eiramine (sünteetiliste või kitsa aluspesu kandmine).

Enamikul juhtudel on peenise tundlikkuse vähenemine seotud pehmete kudede vereringe rikkumisega.

Arstid hoiatavad, et liiga sage "kuiv" masturbeerimine viib paratamatult närvilõpmete tundlikkuse vähenemiseni. Reeglina võimaldab lühike eneserahuldamisest hoidumine taastada fallose pea aistinguvõime. Lisaks mängivad hüposensitiivsuse tekkes olulist rolli psühhogeensed tegurid. Pidev stress, ärritus, probleemid tööl ja suhetes mõjutavad närvisüsteemi toimimist negatiivselt. Seejärel võib see mõjutada närviimpulsside kvaliteeti ja kiirust meeste suguelunditest vastavatesse tsoonidesse ajukoores.

Tundlikkuse suurendamise viisid

Peenisepea tundlikkuse suurendamiseks on vaja hoolitseda normaalse vere mikrotsirkulatsiooni taastamise eest mitte ainult peenises endas, vaid ka vaagnaelundites. Nagu teate, saavad pehmed koed verevooluga vajaliku koguse hapnikku, aminohappeid, vitamiine ja muid toitaineid. Elundite ebapiisav verevarustus mõjutab negatiivselt lihas- ja närvikiudude tööd.

Eksperdid tuvastavad probleemi lahendamiseks mitu peamist suunda, sealhulgas:

Peenise alatundlikkuse põhjuseks on üsna sageli depressioon ja enesehinnangu puudumine.

Kui te ei suuda psühholoogiliste probleemidega iseseisvalt toime tulla, külastage psühholoogi või seksuoloogi. Spetsialisti pädev psühholoogiline abi aitab tõsta enesehinnangut ja taastada närvisüsteemi funktsioonid, millel on soodne mõju peenise kudede innervatsioonile.

Massaaži tehnikad

Reeglina toimub peenisepea tundlikkuse suurenemine kudede normaalse vereringe taastamise taustal. Selle protsessi kiirendamiseks on soovitatav masseerida suguelundeid vähemalt kord päevas. Teraapia ajal on soovitatav võtta ettevaatusabinõusid, kuna peenise liiga intensiivne venitamine ja pigistamine võib põhjustada vigastusi.

Jelqing on üks lihtsamaid ja ohutumaid tehnikaid, mille abil saate mitte ainult taastada peenise võimet tunda peeneid aistinguid, vaid ka suurendada selle suurust. Manuaalteraapia puhul on soovitatav munandikotti ja peenist soojendada sooja vee või soojenduspadjaga. Isemassaaži käigus peate tegema järgmise harjutuse:

  • haarake fallosest põhjast nii, et parema käe sõrmed sulguksid rõngasse;
  • venitage rõngas aeglaselt peenisevarre keskkohani ja haaret pingutades püsige selles asendis 15 sekundit;
  • sirutage sõrmerõngas uuesti, peatudes seekord peenise pea ees;
  • nüüd haarake vasaku käega peenisest päris põhjast ja korrake harjutust.

Tähtis! Treeningu ajal ei saa te peenise pead tihedalt pigistada, kuna see viib käsnaliste kudede närvilõpmete tundlikkuse veelgi suurema vähenemiseni.

Nagu praktika näitab, suureneb peenisepea tundlikkus pärast nädalast regulaarset treeningut. Isemassaaži ajal peate jälgima peenise erektsiooni astet. Ei ole soovitatav treenida, kui liige on erekteerunud rohkem kui 60-70%.

Soojendavad määrdeained

Peenise tundlikkuse suurenemine toimub ainult metaboolsete ja redoksprotsesside normaliseerumisel peenise kudedes. Ainevahetusreaktsioonide kiirendamiseks närvi- ja lihaskudede rakkudes on soovitatav kasutada spetsiaalseid soojendavaid määrdeaineid. Nende hulka kuuluvad reflektoorse toimega ained, mis aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja seega ka peenise vereringe suurenemisele.

Biokeemilistes reaktsioonides osalevate kasulike ainete puudumise korvamiseks kehas on soovitatav kasutada ainult neid määrdeaineid ja määrdeaineid, mis hõlmavad:

  • L-karnitiin;
  • retinool;
  • foolhape;
  • püridoksiin;
  • L-arginiin;
  • tokoferool;
  • alfa-lipoehape;
  • D-vitamiini

Ärge ostke tundmatute tootjate soojendavaid määrdeaineid, kuna need võivad sisaldada säilitusaineid ja stabilisaatoreid, mis mõjutavad naha seisundit negatiivselt.

Spetsiaalsed kreemid ja libestid on müügil sekspoodides ja apteekides. Tavapäraselt jagunevad kõik kosmeetika tüübid mitmesse kategooriasse: silikoon-, õli- ja veepõhine. Asjatundjate hinnangul sobivad kõige paremini õli- ja silikoontooted. Need moodustavad naha pinnale kaitsekihi, mis takistab niiskuse aurustumist ja dehüdratsiooni.

vaakumpump

Vaakumpump on mehaaniline seade, mis stimuleerib verevoolu peenise kudedesse. Vaakum ahendav seade koosneb akrüülsilindrist ja õhupumbast. Aparaadi tööpõhimõte põhineb madala õhurõhu tekitamisel piiratud ruumis, kuhu varem oli paigutatud mitte-erektiivne peenis. Rõhu languse tõttu kudedes tekib peenisesse täiendav verevool.

Meditsiinipraktikas kasutatakse vaakumpumpasid erektsioonihäirete raviks, peenise suuruse suurendamiseks ja tundlikkuse taastamiseks. Pumpade süstemaatiline kasutamine toob kaasa kudede suurenenud hapnikuga varustamise ja nendes normaalsete ainevahetusprotsesside taastamise. Uurimistulemuste kohaselt avaldab vere mikrotsirkulatsiooni paranemine peenises soodsat mõju pea innervatsioonile, mille tulemusena suureneb oluliselt selle tundlikkus.

Vaakumpumba kasutamine on äärmiselt lihtne:

  • sisestage peenis kolvi avasse;
  • suruge pump kere külge;
  • pumbata õhk silindrist välja;
  • erektsiooni saavutamiseks langetage pump alla;
  • 20 minuti pärast vajutage sulgventiili;
  • eemaldage seade ja tehke mõned jelqs.

Sellist seadet kasutatakse väga sageli fallose püsivaks suurendamiseks enne kopulatsiooni. Kui kasutate pumpa vähemalt 3 kuud järjest, põhjustab see hiljem peenise läbimõõdu suurenemist.

Peenisepea tundlikkuse suurenemine ja sellest tulenevalt enneaegne ejakulatsioon on mõne mehe jaoks probleemiks. Selliste füsioloogiliste omaduste tõttu ei ole nad võimelised pikaks seksuaalvahekorraks ega suuda sageli oma partnerit orgasmini tuua.

Inimesed on korduvalt mõelnud, kuidas vähendada sugutipea tundlikkust, seega on tulemuse saavutamiseks mitu võimalust. Kuid mitte kõik soovitused pole tõhusad ja mõned võivad hiljem kahjustada mehe enda või tema partneri keha.

radikaalne meetod

Tundlikkuse vähenemine toimub pärast ümberlõikamist. Peenise pea, mida eesnahk ei kata, muutub vähem vastuvõtlikuks, mis võimaldab pikendada seksuaalvahekorda. Tavaliselt on see meetod praktiliselt ainus, kui mehel on fimoos või balanopostiit. On äärmiselt oluline, et operatsiooni teeks meditsiiniasutuses kvalifitseeritud spetsialist.

Enesekontroll ja treening

Seksuaalvahekorra pikendamine aitab kasutada enesekontrolli. Meetod seisneb ejakulatsioonide kontrollimise viisi valdamises. Kui mees tunneb hõõrdumise ajal, et erutus saavutab haripunkti (ejakulatsioon on lähenemas), on vaja peenis mõneks sekundiks tupest eemaldada, lõpetada kõik liigutused, hellitada ja teha 4-5 korda sügavat hingetõmmet. Hingamisprotsessiga on soovitatav ühendada nii rindkere kui ka kõht. Tundes, et pinge on taandunud, võid naasta katkenud protsessi juurde.

Lisaks aitab eriharjutuste süstemaatiline läbiviimine. Peamine on ureetra lihaste treenimine. Selleks peate urineerimise ajal proovima uriini väljavoolu peatada. Olles kindlaks teinud, millised lihaskoed protsessis osalevad, saate neid mitu korda päevas rütmiliselt pingestada ja lõdvestada. Järk-järgult muutub ejakulatsiooni kontrollimine lihtsamaks.

Mehaaniliste kaitsevahendite kasutamine

Head, ja mis kõige tähtsam, peaaegu silmapilkne tulemus pea tundlikkuse vähendamisel annab vahekorra ajal kondoomi kasutamise. Kaitsev aine võimaldab teil vähendada peanäärme retseptorite otsest kokkupuudet tupe seintega, pikendades seeläbi koitumist.

Apteegi fondid

Farmakoloogia on välja töötanud mitmeid spetsiaalseid kemikaale, mis aitavad lahendada enneaegse ejakulatsiooni probleemi. Need on saadaval erinevates vormides: salvide, geelide või pihustite kujul. Neid tuleb kanda 5-10 minutit enne seksuaalvahekorra algust pea frenulumile. Kuid olge ettevaatlik, nende ainete kasutamine võib põhjustada tupes põletustunnet, samuti põhjustada allergilist reaktsiooni teie või teie partneri jaoks.

Muud näpunäited

Ei saa mainimata jätta nõuandeid, mis aeg-ajalt foorumites või konfidentsiaalsetes vestlustes ilmuvad. Näiteks pea tundlikkuse vähendamiseks on soovitatav enne eelmängu veidi alkoholi juua. Kuid olge ettevaatlik, nii moodustub konditsioneeritud refleks ja mõne aja pärast muutub seksuaalvahekord ilma alkoholita võimatuks, mis omakorda võib põhjustada alkoholismi.

Teine võimalus olla ettevaatlik on kanda aluspesu. On võimalus, et soovitud tulemuse asemel tekib pea või eesnaha ärritus või põletik.

Seksuaalvahekorra pikendamise viiside kohta lugege meie artiklist Kuidas pikendada seksuaalvahekorda.

Enne kui hakkate aga otsima võimalusi seksuaalvahekorra pikendamiseks, peate mõistma liigse tundlikkuse põhjuseid.

Tavaliselt (valdav enamus juhtudest) on ülitundlikkus omane noorukitele, kes alles alustavad seksiga ja kellel pole piisavalt kogemusi, kuid juhtub, et probleem püsib aastaid. Sel juhul on tavaks rääkida urogenitaalsüsteemi kaasasündinud tunnustest.

Kui selline seisund tekkis vanemas eas, peaks see olema põhjus arsti külastamiseks, kuna põhjuseks võivad olla omandatud haigused, nagu balanopostiit või fimoos. Viimasel juhul määrab arst pärast põhjalikku uurimist ja testimist piisava ravi ning annab soovitusi enneaegse ejakulatsiooni probleemi lahendamiseks.

Kuidas vähendada peenisepea tundlikkust: näpunäited

Mehed naudivad intiimsust palju kiiremini kui naised. See toob kaasa probleeme isiklikus elus, kuna õiglase soo jaoks ei piisa 2–3 minutist. Aga mida peaksite tegema, kas see on teie süü, et teie pea on liiga tundlik? Selle tulemusena toimub ejakulatsioon palju varem, kui me sooviksime.

Ärge sattuge paanikasse ega pettuge, kui lõpetate liiga kiiresti. Tundlikkust saate vähendada iseseisvalt, ilma arstide abita ja seeläbi parandada intiimelu kvaliteeti.


Paljudes allikates võite näha teavet selle kohta, et antidepressandid ja muud võimsad ravimid aitavad samuti tundlikkust vähendada. Kuid soovitame nendega mitte katsetada, sest sellega kahjustate ainult ennast.

Kui kõik ülaltoodud tundlikkuse vähendamise meetodid teid ei aidanud, on ainus väljapääs ümberlõikamine. Operatsioon on üsna valus ja täiskasvanueas võtab taastumisprotsess kaua aega. Aga kui sa tahad oma naisele meeldida ja saada maksimaalset naudingut, siis miks mitte?

Meeste veebiajakiri Mensweekly.ru

http://mensweekly.ru

Peenisepea kõrge tundlikkus tekitab mehele probleeme intiimelus. Ta ei saa kontrollida ejakulatsiooni hetke. Normaalse kestusega täisväärtuslik seksuaalkontakt muutub kõigist pingutustest hoolimata suureks probleemiks. Olukord toob kaasa psühholoogiliste komplekside omandamise ja partneri ebakindluse, mis kasvab iga ebaõnnestunud seksuaalvahekorraga.

Pea ülitundlikkuse põhjused võivad olla kaasasündinud ja omandatud.

Peamine põhjus on individuaalne iseärasus, kui mehel on kaasasündinud peenisepeas paiknevate närvilõpmete kõrge erutuvus. Enamasti teeb see eripära muret alles noorukieas, kui poisid hakkavad elama intiimset elu. Vananedes tundlikkus enamasti väheneb, kuid jääb mõnel juhul kõrgeks kogu eluks.

Omandatud põhjuste hulgas eristatakse varem ülekantud haigusi:

Tagajärjed ja sümptomid

Kaasasündinud patoloogiaga kaasnevad mitmed spetsiifilised sümptomid:

  • patoloogia ilminguid täheldatakse kogu elu jooksul;
  • iga järgneva seksuaalvahekorra kestus ei suurene;
  • kondoomi või spetsiaalse jahutava salvi kasutamisel pikeneb vahekorra kestus;
  • sarnast toimet täheldatakse pärast lidokaiini kasutamist, mida rakendatakse veerand tundi enne seksuaalvahekorda;
  • Alkoholi tarbimine aitab kaasa ka vahekorra pikenemisele.

Haigusest tingitud eesnaha tundlikkuse suurenemise korral ilmnevad muud sümptomid:

  • vahekorra normaalne kestus ja enneaegne ejakulatsioon vahelduvad;
  • enne haigust (fimoos, balanopostiit) ei olnud seksuaalsfääris probleeme;
  • ejakulatsioon võib toimuda väljaspool seksuaalvahekorda;
  • iga järgnev seksuaalvahekord on pikem;
  • vahekorra aega ei mõjuta alkohol, määrdeained;
  • ejakulatsiooni ajal ilmnevad valulikud aistingud, mees ei koge sellisest seksuaalvahekorrast naudingut.

Pea suurenenud tundlikkuse tagajärjed on enneaegne ejakulatsioon, rahulolematus protsessi partneritega. Lisaks segab probleem suuresti lapse eostamist.

Võitlusmeetodid

Selle probleemi kõrvaldamiseks on vaja konsulteerida arstiga, kes koostab läbiviidud uuringute põhjal raviskeemi. On palju viise ja vahendeid, mis aitavad vähendada pea tundlikkust.

Ravimid

Sellesse rühma kuuluvad ravimid süstide, tablettide või salvide kujul:

  • Üks ravimite rühm (Tifen, Papaveriin, Spasmolitiin) toimib kesknärvisüsteemile, blokeerides sümpaatilised närviimpulssid ja aeglustades ergastava impulsi ülekandumist aju spinaalosadesse.
  • Teised ravimid mõjutavad psühholoogilisi tegureid ja vähendavad meeste ebakindlust. Nende hulka kuuluvad Elenium, Meprotan, Andeksin, Trioxazin.
  • Samuti on aineid, mis vähendavad eesnaha tundlikkust. Need on anesteetikumid salvide kujul. Neid ei rakendata enne seksuaalset kontakti mitte peenise pea, vaid frenulum. Need aeglustavad mehe peenisepea tundlikkust.
  • Samuti võivad kondoomid pikendada ejakulatsiooni algust, kuna need takistavad tupe kontakti. Praktiseeritakse isegi 2 või 3 kondoomi samaaegset kasutamist.

    enesekontroll

    See meetod põhineb spermatosoidide eneses hoidmisel, mis aitab pikendada seksuaalvahekorra kestust.

    Esmalt peab mees selgeks õppima spetsiaalse tehnika teatud lihaste kontrollimiseks ja seejärel oskab ta omandada tehnika, mille abil sperma säilib.

    Tehnika on järgmine: mees peab urineerimisprotsessi korduvalt peatama, pingutades lihasgruppi. Teine võimalus on munandikotti ja munandid kehasse tagasi tõmmata. Positiivne mõju ilmneb, kui teete harjutusi iga päev ja korduvalt. Selliste toimingute kestus sõltub sugutipea kõrge tundlikkuse vähendamise etapist.

    Kui lihaste kontrolli tehnika on omandatud, saate liikuda sperma kinnipidamise mehhanismi juurde. See tehnika seisneb lihaste kokkutõmbamises ja nende pinges hoidmises vahekorra ajal ja kuni ejakulatsiooni hetkeni.

    Kirurgia

    Kui need meetodid ei aita peenise tundlikkust vähendada, pöörduvad nad operatsiooni poole. Kirurgilise sekkumise olemus on denerveerivad manipulatsioonid. Meetod on väga tõhus ja annab kohese tulemuse. Pärast operatsiooni pikeneb koheselt seksuaalvahekorra kestus, paraneb seksuaalelu, kaovad mehe kompleksid.

    Teine kirurgiline ravivõimalus on ümberlõikamine (eesnaha eemaldamine). See operatsioon toob kaasa asjaolu, et pea jämeneb väga kiiresti, mis tähendab, et selle tundlikkus väheneb. Ümberlõikamine on probleemile parim lahendus, sest see lahendab selle lõplikult.

    Rahvapärased abinõud

    Ja rahvapärased abinõud vähendavad mehe peenise tundlikkust. Üks neist on takjalehe kasutamine. Talvel võib selle asendada värske ja mahlase valge kapsalehega.

    Niisiis, umbes 15 minutit enne seksuaalset kontakti, pange lina alaseljale ja kinnitage see rätikuga, mähkides ümber ja tugevdades tihvtidega.

    Kui olete mures kiire vahekorra ja pea suurenenud tundlikkuse pärast, võtke kindlasti ühendust spetsialistiga. See aitab teil leida oma probleemile parima lahenduse.

    Voodiprobleemide põhjus võib peituda peenise närvikiudude liiga madalas või suures läbilaskvuses. Teades, kuidas suurendada peenise tundlikkust, saate vältida ebamugavaid olukordi vahekorra ajal, rahuldades oma partnerit 100%.

    Muide, ka suguelundite ülitundlikkust ei saa nimetada eeliseks, kuna see võib mehele tuua ebamugavust kuni valuni välja. Sellises olukorras kerkib esiplaanile tundlikkuse vähendamise küsimus.

    Analüüsime iga juhtumit eraldi, kuid kõigepealt natuke teooriat!

    Millest see sõltub ja mida see mõjutab?

    Peenis on üks meeste reproduktiivsüsteemi organeid, mis sisaldab suurt hulka närvilõpmeid ja veresooni. Selle anatoomiat esindavad kaks koopakeha ja käsnjas aine. See koosneb juurest, mis on kinnitatud vaagna häbemeluude külge, ja tüvest, mis lõpeb peaga.

    Märkimisväärne hulk aferentseid närvilõpmeid on koondunud peenise pea paksusele ja selle seljaosale - koronaarsule. Pead katvat nahaosa nimetatakse eesnahaks ja see täidab kaitsefunktsiooni mehaaniliste kahjustuste eest.

    Alumistes osades on preputiaalse koti leht ühendatud peaga läbi frenulum, mis sisaldab ka tohutul hulgal närvilõpmeid. Seega on frenulum, koronaalsulcus ja pea kõige arenenuma närvivõrgustikuga ja neid peetakse mehe suguelundi erogeenseteks tsoonideks. Peenise võlli tundlikkus on palju väiksem.

    Närvilõpmete rikkalik varustus võimaldab:

    • Viige liige erutatud olekusse ja valmistage see ette.
    • Aktiveerige seemnevedeliku tootmine ja soodustage selle vabanemist meeste sugunäärmetest.
    • Et mees ei katkestaks vahekorda lõpuni – ejakulatsioon.
    • Stimuleerida neuronaalseid sünapse, mis vabastavad serotoniini ja endorfiine (“õnnehormoone”).

    Peenisepea suurenenud tundlikkust võib täheldada peenise põletikuliste haiguste korral, eriti balaniidi või balanopostiidi korral, kui kahjustatud nahk reageerib puudutusele valuga.

    Fimoosiga - preputiaalse koti ahenemine, mille tõttu nahaga peidetud peaosa paisub, muutub põletikuliseks ja muutub liiga tundlikuks.

    Selle seisundi põhjuseks võib olla ka eesnäärmepõletik ja pikaajaline abstinensus, mille tagajärjel muutub pea ülitundlikuks ning ejakulatsioon toimub palju kiiremini.

    Lisaks põhjustavad neuropsühhiaatrilised häired, kaasasündinud omadused ja endokriinsüsteemi tasakaalustamatus mõnel juhul meeste suguelundite ülitundlikkust.

    Peenise pea ja varre madala tundlikkuse põhjused:

    • somaatiline patoloogia. Näiteks põhjustab suhkruhaiguse kontrollimatu kulg, mida komplitseerib mikroangiopaatia või polüneuropaatia, probleeme seksuaalelus. Närvilõpmete kahjustus mõjutab seksuaalsust negatiivselt ja põhjustab tundlikkuse kaotust. Seljaaju vigastused ja kuseteede infektsioonid võivad põhjustada. Mitte viimasel kohal ei ole ülekaalulisus, mis viib ka seksuaalse soovi vähenemiseni ja meeldivate aistingute kadumiseni füüsilisel ja hormonaalsel taustal.
    • Sellised psühholoogilised tegurid nagu madal hinnang oma seksuaalsetele võimetele, depressioon isikliku elu või töö probleemidest, hirm uue partneri ees või rahulolematus mõjutavad negatiivselt mitte ainult peenise tundlikkust, vaid ka edasi.
    • Vale eluviis. Alkoholi pikaajaline või kuritarvitamine, laiskus, samuti kaitsmata seks (suur risk haigestuda suguhaigustesse) – kõik see rikub peenise närvikiude.
    • Vigastused. Need võivad tekkida sagedase masturbeerimise, karmi seksi, maadlusspordi jms tõttu. Tiheda aluspesu ja pükste kandmine häirib normaalset verevoolu suguelunditesse.
    • Ravimid, eelkõige antihüpertensiivsed, rahustid ja valuvaigistid.

    Kuidas kasvatada?

    Kõigepealt peaksid madala tundlikkusega mehed konsulteerima järgmiste arstidega: uroloog, endokrinoloog ja vajadusel psühholoog ja terapeud, kuna põhjus võib peituda orgaanilises patoloogias.

    Sel juhul on probleemi lahendus põhihaiguse ravi. Kui haigusi pole tuvastatud, võivad mõned allpool kirjeldatud manipulatsioonid aidata suurendada peenisepea tundlikkust.

    Erogeenne masturbatsioon

    Tundlikkuse taastamiseks kasutatakse sageli erogeensete tsoonide retseptorite stimuleerimist. Enne otsest masturbeerimist on vaja peenist määrida niisutava libestiga, kusjuures liigutused ei tohiks olla kiired (sujuvad).

    Ejakulatsioonile lähenedes peate liikumiste tempot poole võrra vähendama, muutes nende intensiivsust. Selle meetodi regulaarne kasutamine võimaldab teil saada tugevamat naudingut edasisest seksuaalvahekorrast partneritega.

    Sulg ja riie

    Harjutage sulgede ja väikese paksu kangatüki kasutamist. Mees sulgeb silmad ja jookseb aeglaselt peenist esmalt käega, seejärel lapiga, püüdes keskenduda kombatavatele aistingutele ja meeles pidada nende erinevusi.

    Seejärel tuleks peenise kohale tõmmata õhuke ja kohev sulg, mis võimaldab tunda näiliselt tabamatut puudutust. Selle meetodi tulemusi võib oodata pärast 4-6 kuud kestnud koolitust. Peaasi on neid regulaarselt teha.

    Afrodisiaakumide kasutamine ja määrdeainete kasutamine

    Peenise tundlikkuse parandamiseks on soovitatav oma dieeti rikastada ravimtaimedega ning. Abitooteid, nagu stimuleerivad kreemid ja libestid, saab osta apteekidest või spetsialiseeritud kauplustest.

    Kuidas vähendada?

    Sageli tekib küsimus, kuidas vähendada peenise tundlikkust, kuna selle suurenenud seisund pole mitte ainult negatiivne, vaid põhjustab ka tugevat valu isegi kergete puudutuste korral.

    Abiosad

    Seksipoest, apteegivõrgust või spetsialiseeritud veebipoodidest saate osta anesteetikumi koostisega määrdeaineid ja geele, seksuaalvahekorra kestust pikendavaid spreid, paksema tekstuuriga spetsiaalseid salve või kondoome, mida töödeldakse anesteetikumiga. seestpoolt. Nende kasutamise puuduseks on lühiajaline toime, see tähendab seksuaalse kontakti perioodiks.

    Ravimid

    Spetsiaalsete ravimite kasutamine aitab edukalt vähendada ka peenisepea tundlikkust. Nende kasutamine tuleb aga eelnevalt kokku leppida uroloogiga. Mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida, see on täis negatiivseid tagajärgi.

    Närviimpulsside ülekande blokeerimiseks kasutatakse kõige sagedamini Papaverine ja Spazmolitin, psühholoogiliste põhjuste korral rahusteid. Peenise nahka ei soovitata pühkida joodiga, kuna see võib põhjustada põletusi ja mõju on peaaegu null (tõestatud arvustustega).

    Kirurgia

    Alternatiivne viis peenise tundlikkuse vähendamiseks on operatsioon. Sellise tehnika valimisel tehakse kõige sagedamini eesnaha ümberlõikamist, mille tulemusena pea on täielikult paljastatud, või denervatsiooni (st närviühenduste "hävitamist").

    Pärast kirurgilist ravi võivad mehed palju kauem seksida ja ejakulatsiooni edasi lükata.

    Peenisepea suurenenud tundlikkuse peamine probleem on võimetus kontrollida ejakulatsiooni. See tekitab intiimsuse ajal alaväärsustunnet. Defekt võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud. Sel juhul püüab mees saadaolevate meetodite abil teada, kuidas pea tundlikkust vähendada.

    Arstid ei soovita imerohu leidmiseks iseseisvalt otsida. On vaja välja selgitada põhjus, mis provotseeris patoloogiat. Selle kõrvaldamisega on võimalik normaliseerida tundlikkuse taset ja lahendada seksuaalelu probleeme.

    Artiklis räägime:

    Ülitundlikkuse põhjused

    Erogeensete tsoonide tundlikkuse aste on iga mehe puhul erinev. Selle määravad organismi individuaalsed omadused, närvisüsteemi seisund ja muud olulised tegurid.

    Peenisepea (PC) suurenenud tundlikkusega seisab mees silmitsi enneaegse ejakulatsiooniga. Seoses sellega on seksuaalvahekord lühike.

    Probleemiga kaasnevad järgmised sümptomid:

    • ejakulatsiooni võimalus ilma partneriga seksuaalse kontaktita;
    • valu orgasmi ajal;
    • alkohoolsete jookide tarbimine ei pikenda seksuaalvahekorra kestust;
    • enneaegset ejakulatsiooni täheldatakse ka pärast korduvat intiimsust.

    Teatud tegurite kombinatsioon võib provotseerida patoloogiat. Üks võimalikest põhjustest on urogenitaalsüsteemi haigus.

    Muud eelsoodumustegurid hõlmavad järgmist:

    • pea eesnaha ahenemine (fimoos);
    • vaimsed häired;
    • eesnäärme põletik;
    • hormonaalsed häired;
    • ebaregulaarne seksuaalelu;
    • pärilik eelsoodumus;
    • stafülokoki infektsioon.

    Kui probleem on ajutine, pole vaja spetsialistide poole pöörduda. Kuid pidevate tõrgete korral peate tõrgeteta arsti juurde minema.

    Põhjuste diagnoosimine

    Enne peenise pea tundlikkuse vähendamist on vaja kindlaks teha patoloogia põhjus. Probleemi lahendab uroloog. Esimesel vastuvõtul vaatab ta peenise üle ja küsitleb patsienti.

    Täpse diagnoosi tegemiseks on vaja järgmisi diagnostilisi protseduure:

    • sugulisel teel levivate haiguste testimine;
    • eesnäärme palpatsioon;
    • munandikotti ja eesnäärme ultraheliuuring;
    • biomaterjali proovi kohaletoimetamine ureetrast bakterioloogiliseks uuringuks.

    Kuidas vähendada pea tundlikkust

    Pärast uuringu tulemuste saamist määrab arst, kuidas pea tundlikkust vähendada . Kui patoloogia on põhjustatud haigusest, määratakse ravikuur. Pärast selle läbiviimist peaksid ebameeldivad sümptomid kaduma. Vajadusel tehakse täiendavaid diagnostilisi manipuleerimisi.

    Ümberlõikamine

    Selliste haiguste puhul nagu fimoos ja balanopostiit aitab ümberlõikamine vähendada peenisepea ülitundlikkust.

    Kirurgiline sekkumine toimub järgmistel viisidel:

    • eesnahka hoidva koe ekstsisioon (frenulotoomia);
    • eesnaha täielik ümberlõikamine (circumcisio);
    • peenise närvilõpmete dissektsioon (denervatsioon).

    Hormonaalsete häirete, pikaajalise abstinentsi ja vaimsete häirete korral on kirurgiline sekkumine ebaefektiivne.

    Taastumisperiood pärast operatsiooni on 2 nädalat. Intiimsus sel perioodil on rangelt keelatud.

    Esimest korda pärast elundi paranemist püsib suurenenud tundlikkus. Selle langus on järk-järguline. 2-3 kuu pärast unustab mees oma probleemid.

    enesekontroll

    See pea tundlikkuse vähendamise meetod on asjakohane psühholoogiliste probleemide korral. Sel juhul on enneaegse ejakulatsiooni põhjuseks mehe emotsionaalne vastuvõtlikkus. Enesekontroll tähendab pikki treeninguid. On vaja valida kõige sobivamad meetodid ejakulatsiooni protsessi tagasilükkamiseks.

    Eksperdid soovitavad mõneks sekundiks seksuaalvahekorra katkestada, sügavalt sisse hingata või munandikotti alla tõmmata. See aitab orgasmi mõneks ajaks edasi lükata. Siinkohal on soovitav vahetada mõtted seksilt argisematele probleemidele.

    Harjutused

    Regulaarne treenimine aitab vähendada pea tundlikkust kodus ja viia intiimprobleemid miinimumini.

    Kõige tavalisem ja tõhusam treening hõlmab uriini hoidmist urineerimise ajal. Sel hetkel aktiveeruvad lihased, mis vastutavad seemnevedeliku hoidmise eest seksuaalse erutuse ajal.

    1. Perioodiliselt on vaja tuharaid pigistada, kujutades ette, et nende vahel on objekt, mida tuleb käes hoida. Lähteasend - seistes kergelt kõverdatud põlvedel, kallutades torso ette. Järgmine samm on aeglaselt maha istuda, ilma tuharalihaseid lahti harutamata. Korduste arv on 10 korda.
    2. Lähteasend - seistes sirgelt, käed piki keha sirutatud. On vaja teha liigutusi, nagu puurimise etapis, tõstes põlvi nii palju kui võimalik.

    Positiivne mõju meeste suguelundite tööle on tavaline jooks.

    Kondoomid koos antiseptikuga

    Teine võimalus eesnaha tundlikkust vähendada on kasutada spetsiaalseid kondoome. Need on küllastunud bensokaiiniga, millel on suguelunditele külmutav toime. Rakenduse tulemusena ei muutu tuimaks mitte ainult sagedusmuunduri ülemine osa, vaid ka selle põhi.

    Soovitud efekt saavutatakse ainult kondoomi kasutamise ajal. Pärast selle eemaldamist taastatakse tundlikkus.

    Kõige levinumad bensokaiini kondoomid on järgmised:

    • Durex;
    • Contex;
    • Sico.

    Meditsiinilised preparaadid

    Farmaatsiaettevõtted toodavad palju ravimeid, mille eesmärk on pikendada seksuaalvahekorda. Need on saadaval tablettide, pihustite ja kreemide kujul. Nende tegevus põhineb võimel blokeerida närviimpulsse ja kõrvaldada närvipinge.

    Selliste fondide tabletivormi hinnatakse partneri mõjutamise puudumise tõttu. Paikselt manustatavad preparaadid võivad tal põhjustada allergilist reaktsiooni.

    Peenise tundlikkust vähendavaid ravimeid tuleks kasutada 15-20 minutit enne seksuaalvahekorda. Äärmiselt oluline on juhiseid uurida, välistades vastunäidustuste võimaluse.

    Seksuaalvahekorda pikendavate pillide hulgas on:

    1. Tifen. Parandab vereringet vaagnaelundites ja omab spasmolüütilist toimet.
    2. Papaveriin. Sellel on kesknärvisüsteemile toimides kerge valuvaigistav toime.
    3. Eroforce. Normaliseerib eesnäärme talitlust ja pikendab intiimsuse kestust.

    Kohalikuks kasutamiseks mõeldud vahenditel on lidokaiini või prilokaiini sisalduse tõttu anesteetiline toime. Nende puudusteks on kondoomidega kombineerimise võimaluse puudumine.

    Toimeained söövitavad lateksit, mis vähendab kaitse mõju. Nende ravimite hulgas on populaarsed Emla kreem, anestesiin ja lidokaiini salv.

    Müügil on ka spetsiaalsed rõngad, mis on mõeldud enneaegse ejakulatsiooni ohjeldamiseks. Need asetatakse erektsiooniorganile vahetult enne seksuaalvahekorda.

    Sõrmuse kasutamise maksimaalne kestus on pool tundi. Kui te seda pärast selle aja möödumist ei eemalda, on probleeme veresoontega.

    Kuidas kodus alandada

    On meetodeid, mis võivad ülitundlikkuse probleemi lahendada ilma tõsiste rahaliste kulutusteta. Nende seas on väga populaarne pea tundlikkuse vähendamise meetod joodiga. See tekitab palju vaidlusi ja lahkarvamusi.

    Lahust on vaja igapäevaselt kanda peenisele võrgusilma kujul. Ravi kogukestus on 3 nädalat.

    Pea tundlikkuse vähendamine joodiga on täis põletusi. Seetõttu tuleks seda meetodit kasutada äärmise ettevaatusega. Samuti ei ole soovitatav kombineerida joodi lidokaiiniga.

    Münti peetakse mitte ainult desinfektsioonivahendiks, vaid ka jahutusaineks. See efekt aitab toime tulla enneaegse ejakulatsiooniga. Peenise pea määritakse piparmündikeedise või hambapastaga. Protseduuri korratakse üks kord päevas, iga päev.

    Positiivne mõju seksuaalvahekorra kestusele on ravimtaimede keetmise tarbimine. Taimesegu ostetakse apteegist ja valmistatakse vastavalt juhistes toodud soovitustele.

    Mehed, kes kannatavad pea tundlikkuse all, peate tähelepanu pöörama saialillele, kibuvitsadele, kapslijuurtele ja punele. Ravi efektiivsuse suurendamiseks on soovitav komponente omavahel kombineerida.

    Tooted, mis pikendavad seksuaalvahekorda

    Toitumine mängib suguelundite töös olulist rolli. Enneaegse ejakulatsiooni probleemiga peaks mees loobuma rasvasest, magusast, vürtsikast ja tärkliserikkast toidust. Soovitatav on järgida õige toitumise põhimõtteid. Alkohoolsed joogid on lubatud mõõdukalt.

    Dieedis peavad olema järgmised toidud:

    • maapähkel;
    • kanamunad;
    • selleri mahl;
    • erinevat tüüpi liha.

    Kasutatavate meetodite efektiivsus sõltub mehe keha vastuvõtlikkusest. Probleemi lahendamise optimaalse viisi valimine toimub individuaalselt. Arstid ei soovita kohe drastilisi meetmeid võtta. Operatsioon viiakse läbi siis, kui muud tundlikkuse vähendamise meetodid ei anna soovitud tulemust.

    Sarnased postitused