Puberteet: füüsilised muutused. Poiste puberteet: ärevus ja probleemid

See on lapsepõlve viimane periood (puberteet, vanem kooliiga), mis kestab 12-16-17 aastat. Seda iseloomustab endokriinsüsteemi väljendunud ümberstruktureerimine, suurenenud kasv. Tüdrukutel tekivad sekundaarsed seksuaalomadused tavaliselt 1-1,5 aastat varem kui poistel. Sel perioodil esinevad sageli südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi funktsionaalsed häired ("noorussüda", "nooruslik hüpertensioon", tüdrukutel - düstsirkulatsioonihäired akrotsüanoosi ja minestamise näol), mis on ühelt poolt tingitud kiirest. , kogu keha ja üksikute organite ebaproportsionaalne kasv, teisalt vegetatiiv-endokriinsüsteemi ebastabiilsus.

Lisaks koolilastele omastele hambahaigustele tekib neil sageli igemepõletik, ennetusmeetmete, varajase avastamise ja süstemaatilise ravi puudumisel parodondi kudede sügavamad kahjustused.

Lapse keha tunnused erinevatel vanuseperioodidel peaksid olema laste diferentseeritud hambaravi teaduslikuks põhjenduseks.

11-17-aastased tüdrukud, 12-18-aastased poisid. Sel perioodil kujuneb tahe, teadvus, psühholoogiline isikustaatus, välimus muutub, küpseb, ilmnevad sekundaarsed seksuaalomadused. Seksuaalsed omadused, mis võivad olla konkreetse inimese soolised erinevused.

Esmased seksuaalsed omadused Need on sugunäärmed ja suguelundite struktuursed tunnused. Nääre meessuguelundid on munasarjad, mis välissekretsiooni näärmetena toodavad spermatosoidide sugurakke. Suguhormoonide (androgeenide) sisemise sekretsiooni näärmetes (testasteroon). Naiste suguelundid on munasarjad, mis toodavad sugurakke (mune) ja suguhormoone (östrogeene).

sekundaarsed seksuaalomadused need, mida vastsündinutel veel ei esine, kuid mis on täiskasvanutel hästi arenenud. Puberteediprotsess toimub kesknärvisüsteemi hüpofüüsi süsteemi, hüpotolüümi kontrolli all. Füsioloogilise puberteedi kulg toimub rangelt määratletud järjestuses.

Sekundaarsed seksimärgid tüdrukutel 9-10-aastaselt algab kasv ja piimanäärmete areng lõpeb 15. eluaastaks. 11-12-aastaselt lõpeb häbemekarvade kasv (seksuaalne karvasus) 15-16 aastaks

6-12 kuud pärast puberteeti toimub karvakasv kaenlaaluses. Vanuses 13 aastat + - aasta 1 kuu tekib menstruaalfunktsiooni moodustumine, seda nimetatakse (minarche) - 1 menstruatsioon.

Poisid- muutused hääle terminis (häälmutatsioon), 11-12 aastast 15-16 aastani. Kubemekarvade kasv 12-13 aastat vana. Kõri kilpnäärme kõhre suurenemine vanuses 13-16 aastat. 14-17-aastastel on karvasus kaenlaaluste piirkonnas ja näol, 14-aastastel noortel meestel esineb spontaanne seemnepurse (palutatsioonid). Phys. korda: kehapikkuse suurenemine. 12 cm, kehakaal 3-5 m kg. Hingamissüsteem arendab rindkere, intensiivset hingamislihast 17–18 g NPV võrra - 16–20 korda, tuvastab soolised erinevused hingamise tüübis poistel - kõhuõõnes, tüdrukutel - rinnal. Selles vanuses ei ole haruldane hapnikupuudus. Kuseteede päevane uriinikogus 800-1400 ml. kusiti pikkus tüdrukutel on 3-4 cm, poistel 16-18. Pulss 60-80 lööki min. 14-15 aastat vana. 16-18-aastaselt vererõhk stabiliseerub. Pikal teismelisel on need kõrgemad kui keskealistel. Kompleksi sümptomiks on rütmihäired, vererõhu tõus, peavalu, kiire väsimus, pearinglus, suurenenud toime südamele jne.

Puberteedi mustrid.

Puberteedi füsioloogia.

Kooliea tähtsaim sündmus on puberteet, s.o. seksuaalarengu periood ning kuna selle algus ja kestus on väga erinevad ja sõltuvad soost, siis selle kronoloogilise lavastuse loomisel puututakse kokku erinevate piiriprobleemidega.

Naise keha puberteedi periood võtab umbes 10 aastat, selle vanusepiiriks loetakse 7-17 aastat. Sel perioodil lõpeb naise keha füüsiline areng, küpseb reproduktiivsüsteem (reproduktiivsüsteem), moodustuvad sekundaarsed seksuaalomadused.

Seksuaalse arengu füsioloogiline protsess jaguneb mitmeks perioodiks.

7-9-aastaselt (puberteedieelne periood) tekivad gonadotroopsete (sugunäärmed - sugunäärmed) hüpofüüsi hormoonide - luteiniseerivate (LH) ja folliikuleid stimuleerivate (FSH) - atsüklilised emissioonid, mis stimuleerivad sugunäärmete poolt kerget östradiooli tootmist.

10-13-aastaselt (puberteedi 1. faas) toimub LH ja FSH rütmiline vabanemine. Östradiooli taseme tõus veres viib folliikuli küpsemise lõpule ja munaraku vabanemiseni, seega iseloomustab selle perioodi möödumist esimene menstruatsioon (menarhe).

14-17-aastaselt (puberteedi 11. faas) lõpeb see reproduktiivsüsteemi talitlust reguleerivate hüpotalamuse struktuuride küpsemisega.

Füsioloogilise puberteedi kulg toimub rangelt määratletud järjestuses. Piimanäärmete arenguperiood algab 9-10-aastaselt (thelarche) ja lõpeb 15-aastaselt. Seksuaalne karvakasv (pubarche) algab 11-12-aastaselt ja lõpeb 15-16-aastaselt, 6-12 kuud pärast pubarche't kasvavad karvad kaenlaalustes. Menarhe keskmine vanus on 13 aastat + - 1 aasta ja 1 kuu. Sekundaarsete seksuaalomaduste arengu astet väljendatakse A. V. Stavitskaja valemiga: Ma;R;Ah;mina.

Kus Ma - piimanäärmed; P - häbemekarvad; Ah - aksillaarse piirkonna karvakasv; Mina - tüdruku vanus esimesel menstruatsioonil.

Puberteet poistel tekib 1-2 aastat hiljem kui tüdrukutel. Poiste suguelundite ja sekundaarsete seksuaalomaduste intensiivne areng algab 10-11-aastaselt. Esiteks suurenevad kiiresti munandite, paaris meessugunäärmete (tes) suurus, milles tekivad meessuguhormoonid, millel on üldine ja spetsiifiline toime.

Poistel tuleks esimest seksuaalarengu algusmärki pidada "hääle murdumiseks" (mutatsiooniks), mida täheldatakse kõige sagedamini vanuses 11-12 kuni 15-16 aastat; teine ​​tunnus on häbemekarvad vanuses 12-13 aastat; kolmas märk on kõri (Aadama õun) kilpnäärme kõhre suurenemine 13-aastaselt 16-le. Ja lõpuks, vanuses 14 kuni 17 aastat, tekib karvakasv kaenlaalusel ja näol. Mõnel noorukil ei ole 17. eluaastaks sekundaarsed seksuaalomadused veel lõplikku arengut saavutanud ja see jätkub ka järgnevatel aastatel.

13-15-aastaselt hakkavad poiste meeste sugunäärmetes tootma meessoost sugurakud - spermatosoidid, mis erinevalt munarakkude perioodilisest küpsemisest küpsevad pidevalt. Selles vanuses võib enamik poisse näha märjaid unenägusid – spontaanne ejakulatsioon, mis on normaalne füsioloogiline nähtus.

Puberteedi alguse aeg ja intensiivsus on erinevad ja sõltuvad paljudest teguritest: tervislik seisund, toitumisseisund (piisav valkude, rasvade, süsivesikute, mikroelementide ja vitamiinide sisaldus toidus), kliima (valgustatus, kõrgus merepinnast, geograafiline asukoht), elu- ja sotsiaalmajanduslikud tingimused. Olulist rolli mängivad pärilikud ja põhiseaduslikud tegurid (näiteks menarhe tekib 48,5 kg kehakaalu saavutamisel, kui rasvakiht on 22% kogu kehamassist).

10-12 kuni 16-20 aastani kujuneb seksuaalne sättumus, puberteedi algus. Tüdrukutel on erootiline meeleolu, poistel hüperseksuaalsus. Paljud teismelised lähevad aga seksuaalvahekorda enesejaatuse eesmärgil, isegi kui tõelisi seksuaalseid soove veel pole. Sama võib kehtida ka teismelise tüdruku kohta. Sagedamini juhtub see siis, kui tüdruk ei leia perekonnas kiindumust ja mõistmist. Sel juhul peate palju töötama teismelistega, eriti koolis - psühholoogid, sotsiaal- ja meditsiinitöötajad.

Meditsiinitöötajate, eriti koolis töötavate ülesandeks on selgitada noorukitele, et nad vajadusel teaksid, kuhu pöörduda, et konsulteerida nende jaoks rasketes küsimustes. Teismelisele on vaja tuua mitte ainult seksuaalkäitumise reegleid, vaid rääkida ka sugulisel teel levivatesse haigustesse nakatumise ohtudest jne.

Näib, et kuni viimase ajani oli tütar armas ingel, sõnakuulelik ja naljakas ning äkki juhtus temaga midagi - seletamatud kapriisid, järsk meeleolu muutus, aeg-ajalt - jonnihood. Selliseid muutusi ei tohiks karta, sest tüdruk kasvab ja varem või hiljem algab tema puberteet. Millised märgid kaasnevad sellise “kasvamisega”, mida võib pidada varaseks puberteediks ja kuidas peaksid vanemad sellele reageerima? Püüame neile küsimustele vastata esitatud materjalis.

Tüdrukute puberteediea tunnused ehk kehas toimuv

Tüdrukute puberteet kestab 2 aastat ja lõpeb puberteedieaga – see aeg langeb esimesele menstruatsioonile. Normile sobivaid puberteediperioode arstid veel nimetada ei oska – arvatakse, et see periood on muutlik: see võib alata 9-aastaselt ja 11-aastaselt ning 13-aastaselt. Tüdruku puberteediea tunnuste olemasolul 7-aastaselt või puudub, kui laps on juba 15-aastane, siis on see murettekitav. Kõik muud aastad, mis kõnealusele osariigile langesid, on normaalsed. Varajase puberteedi kohta kirjutatakse hiljem, kuid broneerime kohe - tüdruku vanemad ei tohiks selles osas iseseisvaid otsuseid teha. Ainult arst saab kindlaks teha varase puberteedi tõelise põhjuse, määrata ravimteraapia, mis aga kehtib ka hilise puberteedi kohta.

Märge:vaatluste käigus paljastasid arstid järgmist - mida varem tüdrukul puberteet algas, seda kiiremini see lõppes. See tähendab, et kui 9-aastasel tüdrukul ilmnesid juba puberteediea tunnused, siis pooleteise aasta pärast võite oodata esimest menstruatsiooni, kuid kui need märgid ilmnevad 14-aastaselt, siis kaks või kaks ja pool. aastad võivad mööduda enne esimest menstruatsiooni.

Tüdrukute normaalse puberteediea tunnused:

Eraldi tasub mainida puberteedi kõige olulisemat märki - menstruatsiooni. Esimene menstruatsioon ilmneb reeglina tüdrukul 13-aastaselt, kuid see vanus on väga tingimuslik! On palju juhtumeid, kui esimene verejooks oli 11-aastaselt ja see ei olnud patoloogia. Teeme kohe broneeringu - menstruaaltsükkel "moodustub" ja stabiliseerub umbes 12 kuud, sel perioodil on verejooks ebaregulaarne, võib puududa 1-2 kuud ja selline tüdruku keha "käitumine" on üsna normaalne. Niipea, kui tüdrukul algab esimene menstruatsioon, aeglustub tema kasv järsult ja pärast seda kasvab laps kokku veel 5 cm pikkuseks.

Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu tüdruku ettevalmistamisele esimeseks menstruatsiooniks ja loomulikult peaks ema selle eest hoolitsema. Olenemata vanusest, mil menstruatsioon algas, võib see lapse jaoks olla väga hirmutav. Jah, lapsed on praegu kiirendid. Jah, mõnikord teavad nad rohkem kui täiskasvanud. Ja veel, eksperdid rõhutavad tüdruku ja tema ema vaheliste vestluste tähtsust puberteedi, esimese menstruatsiooni teemal - mitte ükski raamat, ükski tüdruksõber ega ükski video Internetist ei edasta tüdrukule vajalikku teavet. . Ja siis saab selline usalduslik suhe emaga, kes oskab kuulata ja rääkida ka “intiimsetel” teemadel, tulevikus lähisuhete võtmeks.

Tüdruku puberteedi psühholoogilised probleemid

Vaadeldava seisundi ülaltoodud märgid on üsna võimelised üllatama mitte ainult vanemaid ("millal tal oli aega suureks kasvada"), vaid ka tüdrukut ennast. Ja sel perioodil on oluline mitte jätta teda oma küsimuste, hirmude ja kahtlustega üksi.

Esiteks peate tüdrukule rääkima, miks sellised muutused tema kehas ja kehas toimuvad.. Kui see juhtus varem kui tema sõbrad, siis tasub rõhutada sellise sündmuse, nagu puberteet, olulisust ja selgelt näidata, et arenguhäireid pole, kõik see on loomulik.

Teiseks tasub tähelepanelikult jälgida tüdrukut, kellel oli hilisematel aastatel puberteet – ta tunneb end eakaaslaste seltskonnas liiga ebamugavalt, kahtleb oma alaväärsuses. Ja siin peate saama psühholoogiks, selgitama tüdrukule, et puberteet toimub erinevas vanuses, võite isegi reaalsust kaunistada ja öelda, et ema enda jaoks langes see periood 14–15 aastasele.

Kolmandaks peate üksikasjalikult rääkima menstruatsioonist. Kuid peate kohe märkima, et need teemad on liiga isiklikud, "intiimsed" ja te ei tohiks sõpradele öelda, et menstruatsioon on juba alanud. Jah, see tähendab, et "tüdruk on küpseks saanud", kuid see ei tähenda sugugi, et ta on täiskasvanuks saanud, nii et ema peab rääkima ja õpetama tütrele oma sõpradega kõiki käitumise peensusi.

Märge:Tüdruku tajumine muutustest puberteedieas on otseselt seotud sellega, kui lähedane on tema suhe emaga. Seetõttu proovige lapsepõlvest "kontakti luua" - "intiimsetel" teemadel on lihtsam rääkida ja tulevikus tekib kahe lähedase inimese vahel usaldus.

Tüdrukute varajane puberteet

Tüdrukute enneaegsel puberteedil on oma tunnused:

• kiiresti ja 9-aastaselt algasid muutused piimanäärmetes;
• 9-aastaselt toimub karvakasv vastavalt naise tüübile;
• tüdruku kasv peatub;
• menstruatsiooni algus enne seitsmendat eluaastat.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata asjaolule, et menstruaalverejooksu ilmnemine tüdrukul enneaegse puberteedi ajal ei tähenda sugugi, et temast on saanud naine - sellist verejooksu nimetatakse ka mitte-ovulatoorseks / menstruatsioonilaadseks, st munarakuks. tüdruku munasarjast ei tule viljastamiseks välja emakaõõnde.

Tüdrukute selline enneaegne puberteet on kõrvalekalle normist ja sellel on mitu voolu vormi.

Enneaegse puberteediea tüdrukute klassifikatsioon

Günekoloogid ja endokrinoloogid eristavad mitut kõnealuse seisundi vormi:

Tüdrukute varase puberteedi põhjused

Selle seisundi võivad põhjustada järgmised tegurid:

• pärilik eelsoodumus - varajane puberteet edastatakse perekonnas põlvest põlve, kuid see ei mõjuta naise keha paljunemisvõimet;
• probleemid hüpotalamuse ja/või hüpofüüsi töös, mis põhjustab liigset hormoonide tootmist;
• mitmesugused hea- või pahaloomulised kasvajad munasarjades.

Väga sageli sünnivad enneaegse puberteediga tüdrukud naistele, kes raseduse ajal suitsetasid/tarvitasid alkoholi ja narkootikume või kellel on anamneesis endokriinseid haigusi.

Kuidas ravida

Alles pärast täielikku diagnoosi ja mitmeid spetsiifilisi uuringuid saab arst öelda, millist ravi tuleks kasutada tüdruku seksuaalse arengu korrigeerimiseks. On täiesti võimalik, et on vaja ainult valida dieet ja normaliseerida lapse psühho-emotsionaalset tausta. Kuid sageli kasutatakse seisundi normaliseerimiseks hormonaalseid preparaate - selliseid ravimeid peaksid välja kirjutama ainult spetsialistid.

Kirurgiline ravi on ette nähtud ainult juhul, kui tüdrukul on diagnoositud neerupealiste, munasarjade või hüpotalamuse kasvaja – kasvaja lihtsalt eemaldatakse ja puberteediprotsessid kulgevad normi piires.

Mis puudutab tüdruku hilist puberteeti, siis tõenäoliselt räägime hormonaalsetest probleemidest ja / või suguelundite väärarengutest. Tavaliselt on probleemi võimalik lahendada hormonaalsete ravimitega, kuid neid saavad määrata ainult arstid.

Tsygankova Yana Alexandrovna, meditsiinivaatleja, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria terapeut

Puberteet on periood, mil noorukite kehas toimuvad füüsilised muutused, mis näitavad, et nooruki suguelundid on valmis täitma oma reproduktiivfunktsioone. Selle perioodi algust iseloomustavad mõned sekundaarsed tunnused: näiteks rindade kasv tüdrukutel ja karvade ilmnemine rinnal poistel. Reproduktiivfunktsioonide täitmiseks aga sekundaarsetest tunnustest üksi ei piisa. See periood lõpeb / kui teismeline lõpetab kasvu, see tähendab, et tema luud lakkavad pikenemast. Selleks ajaks on inimene lapse eostamiseks valmis. Teoreetiliselt on see tõsi, kuid praktika on hoopis teine ​​asi. Ühendkuningriigis algab poiste puberteet 13-aastaselt ja lõpeb umbes 17-18-aastaselt. Tüdrukutel algab see periood 11-aastaselt. Seega selgub, et need perioodid on tüdrukutel ja poistel erinevad. Tüdrukud kipuvad arenema kiiremini.

Noorukiea on üleminekuperiood, mida iseloomustab puberteediea algus, mil laps saab järk-järgult täiskasvanuks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt, sotsiaalselt ja emotsionaalselt. Puberteet lõpeb tavaliselt 16-18-aastaselt. Sellest ajast alates peetakse inimest täiskasvanuks, kes on võimeline oma tegude eest vastutama.

Tüdrukud jõuavad puberteediikka tavaliselt 8–14-aastaselt. Sel ajal hakkab aju väike väljakasv, hüpofüüs, tootma keemilist ainet - folliikuleid stimuleerivat hormooni. See hormoon siseneb vereringesse, jõuab munasarjadesse ja stimuleerib naissuguhormooni, östrogeeni, vabanemist. Östrogeen omakorda stimuleerib

stimuleerib rinnakoe kasvu ja soodustab emaka arengut

ja vagiina. Östrogeen põhjustab muutusi rasvkudede ja muude kudede luustruktuuris, samuti piirkonnas

vaagnaluu. Tavaliselt sel ajal vaagna luud laienevad ja

on tugevdatud, mis võimaldab kehal veelgi last kanda. Östrogeen ja väike kogus meessuguhormooni – androgeeni – aitavad kaasa

sekundaarsete seksuaalomaduste areng, nt

häbemekarvad või kaenlakarvad.

Tüdrukute füüsiliste muutuste välised tunnused puberteedieas

Erituse suurenemine algab tavaliselt 10-11-aastaselt.

Rind areneb ja suureneb ning nibu ja seda ümbritsev piirkond muutuvad tugevamaks.

Juuksed ilmuvad suguelundite piirkonda.

Kaenlakarvad hakkavad kasvama.

Puusad on laienenud ja laienenud.

Aktiveeritakse naha rasvnäärmete tegevus, mis hakkavad eritama väljendusrikkamat lõhna; rasvanäärmete suurenenud aktiivsus toob kaasa asjaolu, et mõnikord ummistuvad poorid ja noorukite näole ilmub akne.

Toimuvad muutused kõneaparaadis, häälepaelad suurenevad, hääl muutub karedamaks, aga loomulikult mitte nii nagu meestel.

Algab esimene menstruatsioon.

Naiste suguelundite labiaalosa suureneb ja väljastpoolt paistavad need juustepiir.

Kliitor suureneb ja muutub tundlikumaks.

Munasarjades algab igakuine ovulatsioon, mille käigus nad vabastavad küpsed munarakud.

Emakas suureneb ja algab menstruatsioon.

Vagiina suurus suureneb ja hakkab tootma rohkem tupe määrimist.

Puberteediea lõpuks on keha viljastumiseks ja lapse kandmiseks täiesti valmis. Selle kinnitus tüdrukutel on esimene menstruatsioon. Koos temaga hakkavad tüdrukud ovuleerima. Nüüdsest peaksid tüdrukud raseduse suhtes ettevaatlikud olema.

poisid

Poiste puberteet algab siis, kui hüpofüüs hakkab tootma kahte hormooni: folliikuleid stimuleerivat hormooni ja luteiniseerivat hormooni. Nad sisenevad vereringesüsteemi ja omakorda stimuleerivad meessoost sugunäärmeid tootma meessuguhormooni, mida nimetatakse testosterooniks. See hormoon aitab kaasa meeste suguelundite – sugunäärmete, munandikoti ja peenise – kasvule ning puberteedi sekundaarsete tunnuste, nagu näo-, keha- ja häbemekarvade tekkele, samuti hääle süvenemisele Munandite kasv omakorda , suurendab erituva testosterooni kogust ja aitab kaasa teiste puberteedieaga seotud nähtude tekkele.

Tavaliselt kogevad poisid 13-14-aastaselt sagedast peenise erektsiooni ja varsti pärast seda esimest seemnepurset, mis tavaliselt toimub masturbeerimise või une ajal, mis on erootilise iseloomuga. Muide, seda juhtub ka tüdrukutega.

Elujõuline spermatosoid võib viljastada vabanenud, see tähendab küpsenud tüdruku munarakku, mis viib raseduseni. Loomulikult ei saa see juhtuda esimese poisi kogetud ejakulatsiooni ajal, kuid see on täiesti võimalik paar kuud pärast esimest ejakulatsiooni. Seega peaksid poisid tavaliselt 14-15-aastaselt teadma, et nad võivad tüdruku rasestuda. Allpool on loetletud muud füüsilised muutused, mis on seotud poiste puberteediga.

Suured füüsilised muutused poistel puberteedieas

Erituse suurenemine algab tavaliselt poistel 12–13-aastaselt.

Poistel muutuvad õlgad laiemaks ja puusad kitsamaks. Arenevad kogu keha lihased.

Karvakasv algab häbeme- ja suguelundite piirkonnas.

Algab kaenlaaluste ja jämedamate karvade kasv kehal.

Karedad näokarvad hakkavad kasvama.

Kõneaparaadis toimuvad muutused ja hääl muutub jämedamaks.

Keha rasva- ja higinäärmed hakkavad tootma ilmekamat lõhna, poorid on kohati ummistunud, eriti näol, ja siis tekib akne.

Isaste sugunäärmed munandikotti sees suurenevad ja hakkavad tootma spermat.

Peenis suureneb ka ja muutub tundlikumaks.

Erektsioon tekib üsna sageli ja mõnikord üsna ootamatult.

Une ajal on ka voolus (eriti kui unenäod on erootilise iseloomuga). Selliseid unenägusid nimetatakse "märjaks".

See on bioloogiliste ja füsioloogiliste muutuste kompleks, mis on seotud seksuaalsete ja somaatiliste funktsioonide arenguga. Arvatakse, et poiste puberteet algab umbes kaheteistkümneaastaselt ja lõpeb seitsmeteistkümneaastaselt. Hormoonide mõjul muutuvad teismelised meesteks. Muutused ei mõjuta mitte ainult füsioloogilist, vaid ka psühholoogilist külge. Emotsionaalne ja intellektuaalne valdkond areneb tavaliselt kuni kahekümne kahe eluaastani.

Puberteedi füsioloogilised tunnused poistel

Puberteet on seotud kiirenenud kasvu ja kaalutõusuga. Sageli leitakse, et poiss kasvab mõne kuuga kolm sentimeetrit. Kiire kasv jätkub tavaliselt kuni kaheksateistkümnenda eluaastani. Kui poistel algab puberteet, suurenevad sugunäärmed ja peenis. Ka eesnääre ja seemnepõiekesed muutuvad suuremaks ja hakkavad toimima. Nende aktiivne töö väljendub erektsioonides ja märgades unenägudes. Viimaste hulka kuulub ka tahtmatu ejakulatsioon. See nähtus on normaalne füsioloogiline protsess ja näitab, et suguelundite töö on alanud.

Välised seksuaalomadused

Poiste puberteedi üleminekuperiood väljendub suurenenud karvakasvus kubeme piirkonnas (kiilukujuline tüüp), kaenlaalustes ja näol. Kui teismelisel on naissoost kasvuvorm, on vaja konsulteerida endokrinoloogiga. Muutused mõjutavad teismeliste häält. Järk-järgult muutub see karedaks ja madalaks. See on tingitud kõri suuruse suurenemisest ja mõne selle sektsiooni luustumisest. Hormoonide mõjul muutub poiste higilõhn teravamaks, nahk muutub rasuseks, kaldub aknele. Sel perioodil tuleb erilist tähelepanu pöörata isiklikule hügieenile.

Lihas-skeleti aparaat

Poiste puberteediperiood mõjutab figuuri muutusi - vaagen on veidi laienenud, jääb kitsaks ja õlad muutuvad laiemaks. Teismelised näevad sageli kohmakad välja, kuna erinevad koed kasvavad ebaühtlaselt. Esimesena suurenevad luud, järgmisena lihased ja seejärel närvikiud ja veresooned. Paralleelselt luustiku ja lihaste kasvuga suureneb füüsiline jõud, mis esialgu jääb lihaste arengust maha. Kehaosad arenevad ebaharmooniliselt, esmalt sirutuvad välja jalad ja käed, seejärel jäsemed, viimasena muutub näo ja torso kuju. Keha lüheneb, alumine lõualuu suureneb. Pea kuju võib kõige vähem muutuda, kuna kolju ja aju areng eelneb ülejäänud küpsemisajale.

Poiste peamised probleemid on seotud liigutuste ajutise koordineerimatusega. Nähtust võib seletada enda motoorsete võimete ülehindamisega, mis põhineb ebatavaliselt suurtel kehamõõtudel, iseloomulik on jäikus. Koordinatsiooni mõjutab lihasjõu järkjärguline suurenemine. See järjestus tagab erinevate lihasrühmade koordineeritud töö.

Teismeliste psühholoogilised omadused

Poistel pole sugugi kerge puberteeti läbida. Fotosid sel ajal paljud ei taha näidata. Teismeline näeb välja kohmakas, liiga pikkade jäsemetega, ebaproportsionaalne. Sageli hakkavad poisid lonkama, et vältida endale tähelepanu. Enesekindlamad teismelised hakkavad otsima oma stiili, et vastassoole meeldida. Sageli alustab teismeline sel ajal seksuaalset tegevust. Kuni selle hetkeni on kasulik arutada ühiselt kõiki promiskuiteedi tagajärgi.

Kõige raskem teel täiskasvanuks on poiste puberteet. Psühholoogia kirjeldab noorukite äärmiselt ebastabiilset närvisüsteemi. Teismelisega kaasnevad sagedased tujukõikumised, ta võib pisiasja tõttu masendusse vajuda või agressiivselt reageerida näiliselt kahjutule naljale. Teismelised on enda arvates kategoorilised, nad kipuvad käituma mõtlematult, järgides emotsioonide tahet. Füüsiline ja vaimne halb enesetunne väljendub sagedastes kapriisides ja kirglikkuses. Poisid võivad samaaegselt kogeda vihkamist ümbritseva maailma ja enda vastu. Vastuolulisele olekule lisandub veel üks tõmme keelatud tegudele. Poiste puberteetiga kaasneb üksindustunne ja arusaamatus. Vanemad peavad kriisi ajal järgima spetsiaalset käitumisreeglit, sest üks hooletu sõna võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

Puberteediealiste poiste intellektuaalne areng on aktiivselt suunatud ühiskonnas oma koha leidmisele. Teismeline püüdleb iseseisvuse poole, kritiseerib paljusid teemasid. Sel perioodil toimub iseloomu kujunemine, ümbritseva maailma tajumine, oma kuvand ja käitumisjoon. Teismeline on juba võimeline abstraheerima vaimseid operatsioone objektidest, mõtlemine jõuab formaalsete operatsioonide faasi, nii et sageli hakkab ta jõudma üldiste valemite ja teooriate poole. Teismeline mõtleb oma õnneteooriatele, poliitikale, filosoofiale. Puberteedieas hakkab poiss maailma tajuma viiside kaudu, kuidas seda muuta. Ta püüab kujundada oma eluprogrammi, sõltuvalt tema valitud eesmärgist tulevikus. Temaga koos siseneb teismeline täiskasvanute maailma, kogedes teel takistusi, sotsialiseerub järk-järgult.

Poiste puberteediperiood hõlmab aktiivset kujutlusvõime arengut. Teismelised valvavad hoolikalt oma fantaasiaid. Toimub eneseteadvuse areng. Poiss hakkab otsima oma käitumise põhjuseid, analüüsib tegude edasist arengut. See kasvaja aitab kaasa poiste puberteedieas mitte ainult enda, vaid ka teiste inimeste mõistmisele.

Vanus, psühholoogia, kriis 13 aastat

See on suurenenud väsimuse, vähenenud jõudluse periood. Kolmeteistkümneaastane teismeline ei saa ebapiisava küpsuse tõttu aru, mis temaga toimub. Arusaamatus väljendub suurenenud erutuvuses ja motoorses rahutuses. Sellele ajale iseloomulik iseseisvuse säilitamine algab poiste puberteedieas. Kriisi lõpu vanus on viisteist aastat. Sel üleminekuhetkel avaldub sageli suurenenud pahameel, ärrituvus ja mõnikord demonstratiivne käitumine. Hormoonide mõjul iseloomustavad poisse sagedased meeleolumuutused ja vägivaldne emotsioonipuhang. Näiteks tund aega tagasi võis ta nutta, sest talle ei ostetud mängu ja nüüd ta karjub ja sõimab selle peale, et tal kästakse oma tuba koristada ja ta mängu ei mäleta. Suurenenud motoorse aktiivsuse puhangud asenduvad täieliku kurnatusega, väsimus saabub kiiresti. Suurenenud väsimusega on seotud vanemate sagedane kaebus oma järglaste "laiskuse" üle. Kolmeteistkümneaastased teismelised ei suuda üksluist tööd teha, nende tähelepanu ja kannatlikkus kestab kümme minutit. Tööjõu efektiivsus ja tootlikkus vähenevad järsult ning tegevustes tehtavate vigade arv suureneb. Põhimõtteliselt on tõukejõusüsteemi ümberkorraldamisega seotud negatiivne nähtus. Funktsioonimuutusi täheldatakse ka peenmotoorika töös, mis toob kaasa käekirja halvenemise. Lohakus eristab puberteeti.

Poistel seostatakse kolmeteistkümnendat eluaastat loogilise mõtlemise arenguga, mis väljendub suurenenud kriitikas. Ta ei võta usku täiskasvanute sõnu, nõuab tõendeid nende õigsuse kohta. Poisid hakkavad oma tunnetele ja läbielamistele tähelepanu pöörama, pole harvad juhud, kus nad hakkavad selles vanuses luuletama või päevikut pidama. Kolmteist aastat kestnud kriisi üheks sümptomiks peetakse väljendunud negativismi. Nähtust seostatakse sooviga eitada traditsioonilisi seisukohti, teismeline muutub endassetõmbunuks, teda võib sageli näha mõtlikuna.

enneaegne küpsemine

Poistel on see üsna haruldane. Tavaliselt sisaldub küpsemisprotsessi algus standardraamistikus. Varaseimaks arenguperioodiks peetakse kümme aastat ja viimaseks neliteist aastat. Poistel on eakaaslastega võrreldes kitsamad õlad ja laiem vaagen. Enneaegsust iseloomustavad tugevad seksuaaltungid lapsepõlves. Ei ole harvad juhud, kui koos selle nähtusega tuvastatakse tõeline varajane puberteet kolmel põhjusel: hüpotalamuse töö häired, mineviku ajuhaiguste mõju ja idiopaatiline vorm. Õigeaegne ravi on vajalik, kuna lapsed lõpetavad enneaegse kasvu.

Hilisem areng

Hilise puberteedi algusega poistel on enamasti pikad jalad ja lühike torso. Peamised sümptomid on häbemekarvade puudumine viieteistkümneaastaselt, samuti suguelundite puudumine kolmeteistkümnendaks eluaastaks. Hilinenud küpsemise põhjuseks võivad olla haigused, mis on seotud kromosoomide struktuuri patoloogiatega, näiteks Klinefelteri sündroom. Mõjutab ka suhkurtõve, aneemia, neerupuudulikkuse või kasvajaprotsesside mõju ajus. Mõjutab arengu õigeaegsust, vähendades hormoonide stimuleerimist. Ajutiste kõrvalekallete põhjuseks võib olla pärilik tegur. Kui ühel vanematest oli puberteet edasi lükatud, suureneb arenguomaduste ülekandmise võimalus.

hüpotalamuse sündroom

See haigus esineb poistel puberteedieas üsna sageli. See on vanusega seotud keha ümberkorraldamine koos hüpotalamuse, hüpofüüsi ja teiste endokriinsete näärmete töö häiretega. poistel areneb see tavaliselt välja kuueteistkümnendaks eluaastaks. Haiguse arengut mõjutavad neuroinfektsioonid, stress, raseduse patoloogia, traumaatiline ajukahjustus, muutused kilpnäärme talitluses, kiiritus jne. Sündroomi taustal on märgatav kortikosteroidide ja kortisooli hüperproduktsioon. Viimane põhjustab insuliinitundlikkuse vähenemist, mis võib viia suhkurtõve tekkeni ja ateroskleroosi tekkeni. Haiguse käigus tekivad kehale striad – roosad triibud.

Sündroomi all kannatavad poisid hakkavad õhtuti ja öösiti palju sööma, mis on seotud insuliini tööd ergutava töötegevuse (vagus) algusega. Aja jooksul ilmneb rasvumine, piimanäärmed suurenevad. Patsiendid joovad palju, kurdavad sagedasi peavalusid, väsivad kiiresti. Poiste puberteediea hüpotalamuse sündroom põhjustab õpitulemuste langust, negatiivsete emotsioonide avaldumise suurenemist. Teiste teravate rünnakute tõttu oma välimuse vastu võivad haiged langeda masendusse.

Patsientidel on tavaliselt kõrge kasv, paksud jäsemed, lai vaagen, ümar pundunud nägu. Nahk on õrn, päikesepõletuse suhtes kalduv. Juuksed on enamasti altid väljalangemisele, rasused. Hüpotalamuse sündroomiga patsiendid eristuvad pehmete, õrnade kätega, pikkade sõrmede ja õhukeste küüntega. Kilpnäärme funktsiooni langusega täheldatakse unisust, aeglast reaktsiooni ja külmavärinat. Sündroomist mõjutatud poistel esineb liigne higistamine, kuumahood, iiveldus, palavik jne.

Üks hüpotalamuse sündroomi vorme on juveniilne basofilism. Haigusega täheldatakse rasvumist, piimanäärmete suurenemist, eakaaslastega võrreldes suurt kasvu. Puberteet võib olla kas enneaegne või hilinenud. Esimesel juhul on poisid hüperseksuaalsed, kalduvad varasele seksuaalvahekorrale.

Stressi mõjul võib sündroom süveneda ja viia erinevate kriisideni. Võib areneda suhkurtõbi, hüpertensioon, günekomastia, perifeerne ateroskleroos. Õigeaegse ravi korral täheldatakse enamikul juhtudel taastumist. Tavaliselt taandub sündroom vanusega. Kehakaalu vähenemisega muutuvad striad valgeks ja muutuvad silmapaistmatuks. Nõuetekohase korrigeerimise korral kaovad kõik sümptomid 20-25-aastaselt.

Puberteedi haigused

Üks levinumaid haigusi on osteokondropaatia. Negatiivne nähtus on seotud kaltsiumi puudumisega kiiresti kasvavates luudes. Olulise elemendi puuduse tõttu kurdavad noorukid valu põlvedes ja pahkluudes. Probleemid toovad ja liigse kaltsiumi. See võib ladestuda neerudesse soolade kujul, mis põhjustab urolitiaasi või püelonefriidi.

Probleemid neerupealiste talitlusega võivad alata poiste puberteedieas. Nende häiretega seotud haigused põhjustavad hüpertensiooni ja varajase ateroskleroosi arengut. Neerupealiste töö kajastub ka südametegevuses. Rikkumiste korral võivad tekkida arütmia, vererõhu järsud kõikumised ja peavalud. Puberteedieas võivad tekkida endokriinsüsteemi häired. Endokrinoloogi poole pöördumise põhjuseks on peamiselt enneaegne seksuaalne areng või selle hilinemine. Uuringu käigus ei pruugi rikkumisi tuvastada, siis peaksid teismeline ja vanemad olema kannatlikud.

Puberteedieas esineb veel kaks vastandlikku haigust – puberteediealine rasvumine ja alatoitumus. Esimesel juhul on ülemäärane rasva ladestumine kõhule, reitele. Kannatavat teismelist iseloomustab letargia, algatusvõime puudumine, ta eelistab istuvat eluviisi. Seksuaalne areng on tavaliselt normaalne, kasv keskmine või üle keskmise. Rasvumise põhjus peitub hüpofüüsi eesmise osa basofiilsete elementide aktiivsuses. Tavaliselt haigus ei vaja eriravi, kuid läbivaatus ja jälgimine on kohustuslikud. Mis puudutab puberteedi kurnatust, siis haigus on seotud ka hüpofüüsi häirega ja on iseloomulikum tüdrukutele.

Lõpuks

Peale somaatiliste haiguste võivad poistel puberteedieas tekkida ka psühholoogilised häired. Vanus, haigusnähud on erinevad. Sageli on häire kujunemise tõukejõuks teismelise liialt kriitiline suhtumine iseendasse, oma välimusse, aga ka suurenenud tundlikkus naeruvääristamise suhtes. Näiteks depersonalisatsioonihäire on seotud ärevusega kehas toimuvate muutuste pärast. Teismeline kogeb võõristustunnet, ärevust, mis on tingitud näiteks käe suurenemisest. Kahtletakse aistingute õigsuses, mõnikord ka oma isiksuse tegelikkuses. Teismelised kirjeldavad oma seisundit nii, nagu toimuksid kõik toimingud unenäos, helid on summutatud. See on seotud teatud rituaalide väljatöötamisega, et veenduda nende olemasolu reaalsuses. Teine häire, mis on seotud muutustega keskkonna tajumises, on derealisatsioon. Sel juhul tajutakse inimesi elutute objektidena ning esemete suurust ja kuju moonutatakse. Seda seisundit iseloomustavad depressioon, obsessiivsed mõtted, hirmud, mäluhäired.

Muutused kehas võivad viia komplekside tekkeni ja isegi kriisiseisundini. Seega väljendub haigus düsmorfofoobia obsessiivses hirmus välimuse defekti (nähtav või kujuteldav) ees. Kannataja hakkab elama eraldatud elu, varjab puudust hoolikalt. Teismeline on masenduses, pidevalt rahulolematu oma välimusega. Häire võib kaasa tuua oma keha tahtliku kahjustamise, et defektist ise vabaneda.

Vaatamata noorukite soovile iseseisvuse, avatud negativismi, sõnakuulmatuse ja mõnikord ka agressiivsuse järele, jäävad nad lasteks isegi puberteedieas. Poistel on vanus ja käitumispsühholoogia omavahel seotud, kuid iga teismelist tuleb kuulata ja tema probleeme õigesti tajuda. Vanematega ühise otsusega saab vältida kahetsusväärsete tagajärgedega raskusi. Perekond peaks igavesti jääma turvaliseks kohaks, kus teismeline saab raskustest puhata ja olla aktsepteeritud sellisena, nagu ta on. Tuleb meeles pidada, et puberteedieas saab enamikku haigusi, nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi, ennetada või ravida ilma suurema pingutuseta. Selleks peate olema tähelepanelik selle suhtes, mida poiss enda kohta räägib, jälgima tema käitumist.

Saabub aeg, mil laps saab täiskasvanuks. See juhtub kõigi inimestega ja aitab kaasa muutustele mitte ainult välimuses, vaid ka psühho-emotsionaalses seisundis. Seda perioodi nimetatakse puberteediks. Meie aju saadab signaale sugunäärmetele ja keha muutub. Väikesed tüdrukud ja poisid erinevad üksteisest ainult suguelundite poolest, kuid puberteedieas muutub kõik. Igal neist on oma sekundaarsed seksuaalomadused ja siis tuleb puberteet.

Paljud faktid näitavad, et sel ajal on viljakus saavutatud ja inimene on paljundamiseks valmis. Kuid kõiki neid protsesse mõjutavad suuresti geneetilised ja mõnikord ka keskkonnategurid. Sel ajal ilmnevad sekundaarsed seksuaalomadused ja keha kogeb kiiret kasvu. Lisaks võivad ilmneda uued haigused või ägeneda vanad. On leitud, et tüdrukud küpsevad varem kui poisid ja see on alati nii olnud.

Puberteediea vanus

Mõlemad sugupooled hakkavad küpsema erinevatel aegadel. Kui tüdrukutel algab see kuskil 10-14 aastaselt, siis poistel 12-16. Kuid seda ei juhtu igal pool, mõnes kohas hakkavad tüdrukud kasvama alates 9. eluaastast, poisid aga 2-3 aasta pärast. 16-17 eluaastaks küpseb inimene täielikult ja on sigimiseks valmis.

Kaasaegsed tüdrukud jõuavad puberteediikka varem kui nende eelkäijad. Ja see pole üllatav, sest elus on palju muutunud, sealhulgas toitumine. Kõik see mõjutas puberteedi aega. Kui kahekümnenda sajandi alguses algas tüdrukute puberteet 15-aastaselt, siis tänapäeval 12-aastaselt.

Puberteedi põhjused

Puberteedi alguse täpset kuupäeva on võimatu nimetada. Selle varasem algus on võrreldes eelmiste põlvkondadega seotud rasvamassiga. Praeguses põlvkonnas on see kõrgem, nii et nad küpsevad mõnede teadlaste sõnul varem.

Leptiin, mis toimib hüpotalamusele, paneb hüpofüüsi vabastama seksuaalse arengu eest vastutavaid hormoone. See selgus katsete tulemusena, kui loomadel oli leptiinipuudus, pidurdus neil puberteedi algus.

Seksuaalharidus sõltub ka geneetilistest teguritest. Inimesel puudub puberteediea alguse eest vastutav geen.

Kuidas muutub mõlema soo keha

Kõik muutused ei toimu ühe aasta jooksul, vaid keskmiselt 3-4 aasta jooksul. Sel ajal kasvavad poisid ja tüdrukud intensiivselt ja võivad jõuda täiskasvanu kõrguseni. Kuid jäsemed hakkavad kasvama veelgi varem. Tüdrukutel on kiire kasvuspurt, millele järgneb menstruatsioon. Poisid hakkavad niimoodi kasvama alles kahe aasta pärast.

See periood algab luude kiire kasvuga, luukoe muutub tihedamaks. Esiteks suureneb luu laius ja seejärel toimub nende mineraliseerumine, tihedus suureneb. Kuid kasv toimub ebaühtlaselt, kõigepealt kasvavad käed ja jalad ning seejärel torso. Sel ajal suureneb luumurdude oht noorukitel, kuna luud kasvavad järk-järgult ja selleks ajaks on luutihedus veel puudulik. Lisaks võib ebaühtlane kasv põhjustada asjaolu, et noorukitel on kohmakus, nurgelisus.

Paljud teismelised hakkavad selle all kannatama, kuid ärge muretsege, puberteediea lõpuks see möödub. Teismelises on vaja kujundada õige kehahoiak, et tulevikus ei tekiks probleeme selgrooga.

Puberteediea saavutamisega muutub ka mõlema soo kehakaal. Kuid tüdrukutel on rohkem keharasva kui poistel. Poistel hakkavad sel ajal lihased kasvama ja neid on palju rohkem kui tüdrukutel.

Kardiovaskulaarsüsteem küpseb täielikult, millel on tohutu mõju teistele organitele. Selles vanuses võib noorukitel, eriti poistel, tekkida vererõhk, vererakkude arv suureneb. Keha hakkab aga paremini toimima, tekib jõud ja vastupidavus. Pealegi näitavad poisid selles osas paremaid tulemusi kui tüdrukud.

Androgeenid aitavad kaasa muutustele, milles kaenlaalustes karvad kasvavad, rasvhapete mõjul muutub ka higilõhn. Nahk muutub rasusemaks ja võib tekkida akne. Need muutused esinevad mõlemast soost.

Varajane ja hiline puberteet

Kui puberteet algab tavapärasest varem, nimetavad arstid seda varakult. Paljud meditsiinitöötajad on eriarvamusel, millal võib puberteet alata. Kui rindkere hakkas muutuma ja häbemekarvad hakkasid kasvama enne 6-7-aastaseks saamist, siis on see kahtlemata enneaegne puberteet.

Kui alla 9-aastastel poistel ilmnevad puberteediea tunnused, tekib varajane puberteet. Kuid paljuski tekib enneaegne puberteet mõne psühholoogilise probleemi mõjul. Lapse psüühika võib erinevatele raskustele teravalt reageerida.

Peab ütlema, et varasem puberteet poistel on üsna haruldane, tüdrukutel sagedamini. Ja alati ei aita seda kaasa mõne haiguse esinemine. Poisid hakkavad suureks kasvama palju varem kui peaks, enamasti meditsiinilise probleemi tõttu. Varases seksuaalarengus on kõige sagedamini süüdi hormonaalsed häired, probleemid kilpnäärme talitluses, geneetika ja ajutraumad.

Selle protsessi aeglustamiseks on vaja ravida põhihaigust, võtta erinevaid hormonaalseid ravimeid.

Kui tüdrukutel 13. eluaastaks rinnad ei suurene ja poistel munandid ei arene, on tegemist hilise puberteediga. Võib-olla on see tingitud pärilikust tegurist ja mõne aja pärast algab puberteet ikkagi. Kuid selles võivad süüdi olla erinevad kroonilised haigused, nagu diabeet, tsüstiline fibroos.

Kui ajuripats, kilpnääre ei tööta korralikult, siis esineb enamasti seksuaalse arengu viivitus. Mõnel juhul on süüdi alatoitumus. Mõnel tüdrukul on ebapiisav rasvavaru, mis on vajalik puberteedi alguseks. Spordiga tegelevatel lastel võib esineda ka hilinenud seksuaalne areng.

Puberteedi tunnused

Poiste hääl muutub oluliselt, see muutub palju madalamaks. Ja selles on süüdi hormoon nimega androgeenid. Kõik see juhtub lühikese aja jooksul. Kuid häälemuutus võib olla ebastabiilne ja lõpeb alles 15-aastaselt.

Teised puberteedi tunnused on häbemekarvad, munandite suurenemine. Androgeeni ja testosterooni hormoonide mõju all olev figuur muutub mehelikumaks. Luud muutuvad raskemaks, ilmuvad lihased. Pärast sekundaarsete seksuaalomaduste tekkimist võivad poisid märgata sperma vabanemist. Tavaliselt ei suuda nad seda kontrollida ja enamasti juhtub see öösel. Fakt on see, et peenis kasvab ja põhjustab sellise keha reaktsiooni. Tavaliselt saavutavad poisid täieliku viljakuse 14-16-aastaselt.

Kaaluge tüdrukute puberteeti. Nende piimanäärmed suurenevad kõigepealt, kuid see juhtub järk-järgult. Sellest alates algab nende puberteet, kaks aastat pärast seda omandavad rinnad küpse suuruse. Sellele järgneb häbemekarvade kasv.

Sel perioodil toimub reproduktiivsüsteemi moodustumine, munasarjad ja emakas kasvavad, algab folliikulite moodustumine. Kaks aastat pärast sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemist algab tüdrukutel menstruatsioon, kuid see on endiselt ebaregulaarne. Pärast menstruatsiooni ilmumist võib tüdruk sünnitada ja sünnitada, kuid kontseptsioon on endiselt piiratud.

Keha muutub, neid protsesse mõjutavad östrogeenid. Vaagen muutub laiemaks. Suureneb ka rasvamass, see katab peamiselt piimanäärmed, tuharad, õlad, pubis.

Igaüks läbib puberteedi erinevalt. Paljud poisid ja tüdrukud muretsevad liiga palju, kui nende eakaaslased on suureks kasvanud ja nemad mitte. Mõne jaoks algab puberteet varem, teiste jaoks hiljem, nii et ärge muretsege selle pärast.

Sel perioodil on inimesel raske, eriti emotsionaalses seisundis, kuna paljud muutused kehas põhjustavad probleeme ja häbi. Täiskasvanud peaksid sel perioodil pakkuma tuge, et mitte tekitada tulevikus psühhoseksuaalses arengus rohkem probleeme. Täiskasvanud peaksid neid nendeks probleemideks ette valmistama, rääkides neile täpselt, mis nende kehas toimub.

Vanemad peaksid pöörama rohkem tähelepanu teismelistele lastele ning oluline on õpetada neid oma tervise suhtes tähelepanelik olema, õigesti toituma, sportima. See aitab neid hilisemas elus.