Paanikahood lapsel 7. Paanikahood, sellise seisundi sümptomid ja tunnused. Seisundi patoloogilised põhjused

Paanikahoog on suurenenud piinav ärevus koos hirmu ja ebameeldivate somaatiliste sümptomitega. Sarnased nähtused ilmnevad just noorukieas, kui inimese närvisüsteem on väga haavatav.

See küsimus on psühholoogide ja psühhoterapeutide, mitte mõne teise arsti pädevuses. Seega, kui paanikahood esinevad liiga sageli ja segavad täisväärtuslikku elu, tuleks pöörduda vastava spetsialisti poole.

Noorukieas seisab inimene silmitsi inimeseks saamise probleemiga, kuid ei suuda siiski selgelt määratleda oma vaateid ja eesmärke. Teda survestavad paljud tegurid – õpetajate ja vanemate kriitika, eakaaslastega suhtlemine, interneti ja tänava mõju.

Negatiivsed kogemused kogunevad ja kutsuvad esile ootamatuid negatiivsete emotsioonide puhanguid. Ka küpsel inimesel on paanikahoogude kontrolli all hoidmine raske, teismelised aga taluvad sellist seisundit eriti raskelt.

paanikahood on olnud järgmised sümptomid:

mõtete segadus, kontrolli kaotamine kõne ja emotsioonide üle;
raske hingamine, õhupuudus;
sagedane pulss, rõhu tõus;
värisemine, värisemine, külmavärinad;
higistamine;
iiveldus ja peapööritus;
jäsemete tuimus;
suukuivus, kahvatu nahk;
hirm hulluks minna või surra.

Inimesel võib korraga ilmneda mitu tunnust, samuti unetus, depressioon ja depressiivne seisund. Sel juhul võib sisepinge püsida päris kaua. Seda nähtust ei saa tähelepanuta jätta. sest see võib lõppeda närvivapustuse või isegi enesetapuga. Noorukieas hakkab inimene maailma tajuma vaenulikuna, tunneb end üksikuna ja mahajäetuna.

Paanika tekitab alusetuid hirme mis sageli arenevad tõsisteks foobiateks. Noorukite paanikahood soodustavad lapsepõlvest peale surutud käitumisstereotüübid. Kui laps proovib emotsioone väljendada, noomivad vanemad teda, öeldes - "suu kinni!" või "lõpeta nutmine!".

Vanemas eas õpetavad nad talle, et igas olukorras tuleb käituda vaoshoitult ja väärikalt. Enamik vanemaid viib sellist haridust läbi kõrgendatud häälega, ebaviisakas, hirmutavas vormis. Tulemusena lapse enesehinnang langeb, ta kardab oma arvamust avaldada, end ühiskonnas tõestada. See surub alla tundeid ja emotsioone, mille tagajärjeks on tulevikus paanikahood.

Tihtipeale pealtnäha vaiksed ja rahulikud teismelised panevad toime rumalaid spontaanseid tegusid, näitavad üles agressiivsust ja julmust.

Täiskasvanud usuvad, et selline käitumine pole neile tüüpiline, kuid enamasti esinevad sellised ilmingud kurikuulsatel noorukitel, nagu "hallid hiired". Pidevalt allasurutud emotsioonide vulkaan peab kuskilt väljapääsu leidma.. Heaks võimaluseks võiksid olla spordilõigud, tantsimine või muud füüsilist tegevust nõudvad tegevused. Nii paiskab teismeline keha kaudu välja vaimset negatiivsust ja pingeid.

Psühholoogid peavad loovust heaks viisiks emotsioonide muutmiseks.. See võimaldab teil vabaneda kogemustest, andes neile teistsuguse vormi (muusika, luule, proosa, maalid). Kui teismeline ei leia viise oma emotsioonide vabastamiseks, hävitavad need ta kurnatusest. Selle taustal tekivad konfliktid vanemate, õpetajate, sõprade ja sugulastega. Teismelisel on raske aru saada, kes teda toetab ja kes üritab talle halba teha. Sageli kompenseerib ta ebakõla alkoholi ja narkootikumidega.

Tüdrukutel esineb paanikahood palju sagedamini kui poistel. Seda selgitab naissugu on loomulikult tundlikum ja emotsionaalsem. Ärge võtke seda daamide kapriisina. Kui tüdruk on muutunud närviliseks, nutuseks, muutuvad tema tuju ja soovid sageli - see on häiresignaal nii vanematele kui ka teismelisele endale.

Selliste seisundite ravi prognoos on hea. Nendest on võimalik vabaneda ilma ravimeid kasutamata. Mõnikord piisab paarist vestlusest psühholoogiga. Soodne tulemus on aga võimalik vaid siis, kui vanemate ja lapse vahel on usalduslik suhe. Ebatervislik perekeskkond on ju esimene tegur neurooside ja muude psüühikahäirete tekkeks noorukitel. Kui vanemad ei pööra lapsele piisavalt tähelepanu, ei püüa teda mõista ja kuulda, leiab ta lohutust kahtlastest ettevõtetest ja subkultuuridest.

Mis siis, kui paanikahoog juhtus?

Tuleb meeles pidada, et see võib tekkida üsna ootamatult, seega peate olema valmis sellega kohtuma. Siin on mõned võitlusviisid paanikahooga

Hingamise kontroll

Proovige oma hingamist aeglustada nii, et selle sagedus ei ületaks 4-5 hingetõmmet minutis. Asetage käed ülakõhule. Seda tehes on parem silmad sulgeda. Seda harjutust saate teha kodus pingevabas keskkonnas.

punane heeringas

Võite meenutada midagi meeldivat või isegi naljakat. Loomulikult on negatiivsest seisundist väga raske ümber lülituda, kuid peaksite oma mõtted teises suunas pöörama, lõpetama mõtlemise selle üle, mis rünnaku tegelikult põhjustas.

Söö midagi või joo (kuid mitte alkoholi). Paanika nõiaring on vaja katkestada, suunates keha tähelepanu muudele tegevustele.

Paanikahoogude vahelisi perioode võib iseloomustada negatiivsete sümptomite täieliku puudumisega, samuti kroonilise ärevuse ja pingega. Paanikailmingute blokeerimine rahustitega ainult süvendab probleemi.

Vajab professionaalset psühholoogi korrektsiooni. Noorukieas ei soovitata psühholoogiliste häirete vastu võitlemiseks üldiselt mingeid ravimeid võtta. Noorukite närvisüsteemi ebastabiilsus on loomulik nähtus, mida saab reguleerida ilma farmakoloogia abita.

Oluline on häire õigeaegselt asendada ja alustada tõhusat ravi, vastasel juhul on sellised nähtused täis rasket depressiooni, mis võib inimese seestpoolt murda. Kroonilised neuroosid piiravad tugevalt isiklikku arengut ja vähendavad oluliselt elukvaliteeti.

- äkilised provotseeritud või põhjuseta hirmuhood, millega kaasnevad autonoomsed häired. Rünnak kestab kuni 20-25 minutit, ärevus muutub paanikaks, vererõhk tõuseb, hingamine kiireneb, südamelöögid sagenevad, tekib jäsemete värisemine. Sageli on seedetrakti, kuseteede häired. Peamise diagnostika viib läbi psühhiaater, vajadusel täiendab seda kliinilise psühholoogi, neuroloogi läbivaatust. Ravi hõlmab ravimite kasutamist rünnakute peatamiseks, psühhoteraapiat, et vältida nende edasist arengut.

Üldine informatsioon

Paanika on organismi normaalne reaktsioon eluohtliku olukorra korral. Hirm mobiliseerib keha funktsioone: eraldub adrenaliin, kiireneb pulss, kiireneb südametegevus, aktiveerub enesealalhoiuinstinkt. Moodustas valmisoleku põgenemiseks, rünnakuks. Patoloogilistel juhtudel vallandub see reaktsiooniahel ilma välise ohtliku olukorrata. Mõistet "paanikahood" on eraldiseisva kliinilise üksusena kasutatud alates 1980. aastast, selle sünonüümid on "paanikahäire", "paroksüsmaalne ärevus". Neuroloogias nimetatakse seda haigust vegetatiiv-vaskulaarseks kriisiks. Levimus elanikkonnas on 3%. Laste hulgas on koolilapsed haigusele vastuvõtlikumad.

Laste paanikahoogude põhjused

Paanikahäire areneb bioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete tegurite koosmõjul. Haiguse bioloogilised põhjused on järgmised:

Närvisüsteemi kahjustus. Rünnakuid põhjustavad autonoomse regulatsiooni rikkumised, sünnieelsed ja -järgsed vigastused, neuroloogilised infektsioonid.
Hormonaalne tasakaalutus. Puberteet, seksuaalse aktiivsuse algus, menstruatsioon on perioodid, kus on suurenenud risk haigestuda.
Joobeseisund. Alkoholi kuritarvitamine, narkomaania, uimastimürgitus suurendavad haiguse tõenäosust.
Pärilik koormus. Paanikahoogudel on geneetiline alus: esimese rea sugulaste esinemissagedus on 15-17%.

Paanikahäire psühholoogilised põhjused on teatud iseloomuomadused. Järgmised tunnused soodustavad haiguse arengut:

Demonstratiivsus. Aluseks on tähelepanujanu, teiste tunnustus, soov näidata end parimast küljest, olla tähelepanu keskpunktis.
Hüpohondria. Pidev tähelepanu enese heaolule, suurenenud pinge, närvilisus koos tervise halvenemisega kutsuvad esile sarnase iseloomuga paanikahood.
Murelik ärevus. Lapsi eristab suurenenud soovituslikkus, muljetavaldavus. Ärevus muutub paanikahäire tekke aluseks.

Sotsiaalsete tegurite hulka kuuluvad ebasoodne perekondlik olukord: vanemate alkoholism, konfliktid, vägivald, emotsionaalne külmus (lähisuhete vajaduse puudumine), rasked materiaalsed ja elamistingimused. Nende olukordade ühine patoloogiline alus on hirm, ebakindlus, vajadus end kaitsta.

Patogenees

Laste paanikahoogude patogenees põhineb neurobioloogiliste ja sotsiaalpsühholoogiliste tegurite koosmõjul. Esimest rühma esindab limbilise süsteemi spetsiifiline aktiivsus. Seda provotseerib neurotransmitterite ja hormoonide tasakaalu muutus: katehhoolamiinide, serotoniini suurenenud sekretsioon, norepinefriini metabolismi kiirenemine ja GABA kontsentratsiooni langus. Foobia-, paanikahäirete eelsoodumuse bioloogilist tegurit aktiveerivad konkreetsed eluolud: sagedane stress, autoritaarne kasvatus, emotsionaalselt külm suhtumine, suurenenud nõudmised. Sellistes olukordades on vajalik pidev valvsus vaenulike mõjude vastu, moodustuvad keha funktsionaalsed kompleksid, valmistudes rünnakuks, lennuks. Nende aluseks on hirmutunne, paanika.

Klassifikatsioon

Lapsepõlves esinevad paanikahood võivad sümptomite poolest väga erinevad. Vastavalt paanikaga seotud ilmingute ulatusele on pediaatrias:

Suured, pikendatud krambid. Esineb vähemalt 4 sümptomit. Rünnakute sagedus on üks kord nädalas/kuus.
Väikesed krambid. Vähem kui 4 sümptomi esinemine. Esineb mitu korda päevas.

Teine klassifikatsioon põhineb teatud krampide sümptomite raskusastmel. Eraldage vegetatiivsed, hüperventilatsiooni-, foobi-, konversiooni-, senestopaatilised, afektiivsed (depressiivsed-düsfoorilised) paanikahood.

Laste paanikahoogude sümptomid

Krambid tekivad spontaanselt, ei ole objektiivselt seotud elu- või reaalse ohu olukordadega, tuvastatav on subjektiivne hirm – hirm tänavale minna, võõraga rääkida. Keskse koha kliinilises pildis hõivab intensiivse hirmu episood, seletamatu ebamugavustunne - paroksüsmaalne ärevus. See areneb ootamatult, rullub lahti 3-10 minutiga, kestab 10-20 minutit. Sümptomite intensiivsus varieerub sisepingest kuni tõsise paanikani.

Sagedased vegetatiivsed nähud on suurenenud, kiire südametegevus, higistamine, suukuivus, treemor, värisemine. Võib esineda hingamisraskusi, õhupuuduse tunnet, survetunnet ja valu rinnus, iiveldust, ebamugavustunnet kõhus. Väikestel lastel esineb oksendamist, soolte, põie tahtmatut tühjenemist. Mõnikord on kurgus tükitunne, liigutuste koordineerimine on häiritud, kõnnak muutub värisevaks, nägemisteravus ja kuulmine vähenevad, tekivad krambid, jäsemete pseudoparees, tuimus, kipitus.

Vaimset seisundit iseloomustab kerge teadvuse hägustumine: pearinglus, ebastabiilsus, minestamine, ruumiline desorientatsioon. Tekib tunne, et ümbrus on ebareaalne. Põhjuseta hirm muundub surmahirmuks, kontrolli kaotuseks, hullumeelseks. Patsient näeb välja hirmunud, segaduses. Nutmine on ebaloomulik, sageli esineb nutt, karjumine. Pärast rünnakut on laps nõrk, tundub väsinud, nutab.

Paanikahood tekivad sageli päeva jooksul, on iseloomulikud ärkveloleku perioodile, kuid krambid on võimalikud ka unenäos. Sümptomite ilmnemine eranditult öösel on äärmiselt haruldane. Mõnel lapsel tekib hirmuhoog enne uinumist või vahetult pärast seda, une ajal, pärast kogemata öist ärkamist. Sellistel juhtudel lisandub peamistele sümptomitele unetus.

Tüsistused

Ilma sobiva ravita põhjustavad paanikahood lastel vaimseid ja somaatilisi tüsistusi. Stresshormoonide intensiivne tootmine võib esile kutsuda neuroosi, epilepsiat, südamehaigusi, veresooni, neuralgiat, minestamist, millega kaasneb vigastusoht. Paanikahäire pikaajaline kulg toob kaasa depressiooni, foobiate teket, sotsiaalset kohanematust: laps on pidevalt depressioonis, ei ole õppimisest huvitatud, tal pole hobisid, ta on pinges võimaliku paanika tekke tõttu, kardab kodust lahkuda, olla. üksi (ilma abita).

Diagnostika

Tihtipeale algab paanikahoogude diagnoosimine lastearsti, lasteneuroloogi visiidiga, kuid hoogude vahepeal ei leita kõrvalekaldeid närvisüsteemis ega siseorganites. Laboratoorsete, instrumentaalsete uuringute tulemused on normaalsed. Häire spetsiifiline diagnoos viiakse läbi:

Psühhiaater. Spetsialist viib läbi patsiendi, lapsevanemate küsitluse: selgitab, millal rünnakud esmakordselt ilmnesid, milline on nende sagedus, kas on paanikat esilekutsuvaid tegureid, kas lähisugulased kannatavad paanikahäire all. Diagnoosi tegemisel võetakse arvesse neuroloogilise uuringu andmeid. Emotsionaalse-isikliku sfääri kohta lisateabe saamiseks võib arst suunata patsiendi psühholoogilisele läbivaatusele.
Meditsiiniline psühholoog. Psühhodiagnostikat tehakse selleks, et selgitada välja lapse emotsionaalsed, isiklikud eeldused paanikahoogude tekkeks. Määratakse pinge tase, kalduvus foobiatele, hirmudele, demonstratiivsete, hüpohondriliste, murelike ja kahtlustavate iseloomuomaduste olemasolu. Eelkooliealisi ja nooremaid koolilapsi uuritakse projektiivsete meetoditega, noorukeid - küsimustike abil.

Pediaatriliste patsientide paanikahood tuleb eristada südame-veresoonkonna, hingamisteede, närvisüsteemi, endokriinsüsteemi haigustest, samuti stimulantide kasutamise mõjudest. Sel eesmärgil suunatakse patsient vastavate kitsaste spetsialistide juurde (somaatilise patoloogia välistamiseks).

Paanikahoogude ravi lastel

Paanikahäire ravil on kaks suunda: hoogude leevendamine ja nende edasise arengu ennetamine. Terapeutiliste meetmete kompleks sisaldab:

Ravi. Ravimid valib lastepsühhiaater, võttes arvesse lapse vanust, rünnakute sagedust ja ulatust. Määratakse tritsüklilised ja tetratsüklilised antidepressandid, selektiivsed serotoniinergilised ravimid, MAO inhibiitorid, bensodiasepiinid. Tritsüklilised antidepressandid on näidustatud foobsete sümptomite, depressiooni, ennetava ärevuse korral. Nende ravimite puuduseks on pikk varjatud periood. Selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid kasutatakse kõige sagedamini lastel nende väheste kõrvaltoimete, ohutu pikaajalise kasutamise ja ärevuse kõrvaldamise tõttu ilma rahustava komponendita. Bensodiasepiine on ette nähtud kiire ravitoime saavutamiseks, kuid need on vähem ohutud ega peata agorafoobiat.
Psühhoteraapia. Kasutatakse kognitiiv-käitumuslikke meetodeid, hingamisharjutusi, autotreeningut. Laps õpib juhtima emotsioone, analüüsima olukordi, mis kutsuvad esile paanikahood. Hingamistehnikate abil kontrollib see vegetatiivseid muutusi kehas. Õppige lõõgastuma ja ärevust vähendama.

Prognoos ja ennetamine

Laste paanikahoogude prognoos on soodne kaasuvate haiguste puudumisel - ärevus, depressioon, hüpohondria. Mida traagilisemalt laps krampe tajub, seda sagedamini tugevdab neid vanemate ja meditsiinitöötajate murelik tähelepanu, seda tõenäolisemad on tüsistused - agorafoobia, kohanematus ühiskonnas. Paanikahäire ennetamine - koduse mugavuse loomine, lähedaste perekonnasiseste suhete säilitamine. Oluline emotsionaalne huvi lapse elu vastu, moraalne tugi, tingimusteta aktsepteerimine. Relapsi ennetamine põhineb perioodilisel psühhoterapeudi külastamisel, ravimite võtmisel ilma haigusele keskendumata. Sellised väited nagu: "Kui te tablette ei võta, algavad rünnakud uuesti" on vastuvõetamatud. Pingelises koolikeskkonnas tasub haiguse olemasolu arutada koolipsühholoogi, klassijuhatajaga.

Laste paanikahood iseloomustavad eraldi episoodid, millest igaüks kestab umbes 20 minutit. Hirmu ja ärevuse ilmnemine on kõigile inimestele teada, kuid kui selline seisund esineb regulaarselt ja patsient ei suuda toimuvat kontrollida, on tegemist tõsise püsiva häirega.

Hirmutunde tekkimine on inimkeha normaalse reaktsiooni ilming stressisituatsioonis viibimisel. Normaalses seisundis ärevustunne taandub pärast algpõhjuste kõrvaldamist. Kuid nagu paljude uuringute tulemused näitavad, puutub regulaarselt kokku umbes 4% elanikkonnast. Ja selle patsientide kategooria hulgas on märkimisväärne osa lastest.

Laste paanikahoogude põhjused

Paanikahoogude ilmnemise lapsel võivad vallandada mitmesugused šoki- ja subšokilised psüühilised traumad, mis võivad põhjustada ägedat ehmatust või pikaleveninud psühhotraumaatilisi olukordi.

Paljud haigust soodustavad tegurid koosnevad sise- ja välistingimustest. Esimest kategooriat esindavad ärevad ja kahtlustavad iseloomuomadused ning vaimse ebaküpsuse ilming, mida tuleks mõista kui suurenenud muljetavaldavust ja sugestiivsust. Teatud roll on määratud ka retsessiivsele geneetilisele ülekandele vanematelt.

Paanikahoo võivad vallandada autonoomse regulatsiooni häired, sünnitusjärgsed ja sünnijärgsed vigastused, neuroinfektsioonid, mürgistus, alajahtumine ja liigne füüsiline koormus.

Lapse paanikahood võivad areneda ka pereprobleemide taustal. Kõik tülid, mis sugulaste vahel tekivad, võivad jätta igaveseks jälje lapse psüühikasse.

Ekspertide sõnul on paanikahoogude tekkele vastuvõtlikumad inimesed, kellel on liiga nõrk stressivastane kaitsesüsteem koos ebapiisava hulga hormoonidega, mis vastutavad füüsilise ja emotsionaalse ülekoormuse eest.

Paanikahoogudele on sageli iseloomulik spontaanne algus, kuid aja jooksul võivad lapsed hakata neid protsesse seostama mingite välistingimustega.

Nii et üsna sageli tekivad paanikahood sellise häire taustal nagu agorafoobia. See haigus viitab hirmule viibida kohas või tingimustes, millest on äärmiselt raske välja pääseda. Seda haigust põdevad lapsed ei taha koolis, avalikes kohtades käia ega muid tavalisi tegevusi teha.

Tagasi indeksisse

Laste paanikahoogude sümptomid

Haiguse kliinilist pilti iseloomustab paroksüsmaalne paanika. Rünnakud võivad kesta 10 minutit kuni mitu tundi. Last hakkab valdama paanika ja hirm, millega kaasnevad pikaajalised rahutud liigutused ja mitmesugused somato-neuroloogilise iseloomuga häired, mida esindavad südamepekslemine, higistamine, õhupuudus, ebamugavustunne rinnus ja värinad.

Vanematele lastele rünnakute ajal on iseloomulik äärmuslik hüpohondria. Neid hakkab häirima hirmutunne võimaliku südameseiskuse, õhupuuduse, neelamisraskuste ees. Lapsi hakkavad hirmutama ekslikud oletused tõsiste haiguste, läheneva surma kohta. Sellised hirmud kanduvad peagi edasi peredele ja sõpradele.

Paanikahoogudega kaasnevad väikesed märgid:

külmavärinad;
suurenenud vererõhk;
kuivustunde ilmnemine suuõõnes;
kõhulahtisus;
iiveldus ja ebamugavustunne kõhus;
käte ja jalgade naha tuimus;
kahvatus ja sellele järgnev naha punetus.

Sageli kaasneb rünnaku lõppemisega suurenenud uriinieritus.

Sõltuvalt rünnakute kestusest võivad lapsel tekkida erinevad sümptomid. Niisiis, mitu minutit kestvate rünnakute korral valdab last halb enesetunne, peavalu ja näovalu, iiveldus, valu südames, kahvatu nahk, iiveldus, suurenenud higistamine, muutused südamelöökides ja hingamispuudulikkus.

Pikemate rünnakute korral lisanduvad sümptomitele seedetrakti häired, aju- ja fokaalsed neuroloogilised häired.

Kõige raskem on esimene paanikahoog, mida iseloomustab väljendunud afekt ja vererõhu tõus. Mõned patsiendid kaotavad isegi esimese rünnaku ajal teadvuse. Järgnevate rünnakute sümptomid ei ole nii väljendunud.

Tagasi indeksisse

Paanikahoogude diagnoosimine lastel

Selliste probleemide määratlemisega tegelevad psühholoogid ja psühhoterapeudid. Õige diagnoosi tegemiseks peab spetsialist kõigepealt analüüsima patsiendi näidatud sümptomeid. Sel juhul nõutakse järgmist teavet:

kui sellised rünnakud esmakordselt ilmnesid;
krambihoogude kordumise sagedus;
seisundi halvenemist provotseerivad tegurid;
sarnaste probleemide esinemine ühes pereliikmes;
töö- või pereliikmetega seotud konfliktsituatsioonide olemasolu;
kas patsiendil on minestus.

Diagnoosimiseks võib spetsialist vajada ka lisateavet, mida ta saab neuroloogilise läbivaatuse teel. Kuid rünnakute vahelisel perioodil on neuroloogilist laadi kõrvalekaldeid üsna raske tuvastada. Rünnakuga kaasnevad pupillide laienemine, südame löögisageduse ja hingamise muutused.

Paanikahoo sündroom on keeruline psühholoogiline seisund, mis võib ilmneda nii täiskasvanueas kui ka lapsepõlves. Ärge ajage paanikahooge segamini tavaliste hirmudega, sest neil kahel tingimusel on üksteisest olulised erinevused.

Kui on oluline teada, mis on paanikahoog, sümptomid, põhjused, siis siin on peamine tegur äkilisus.

Rünnakud ilmnevad äkki, kõige sagedamini öösel. Vaid mõne minutiga saavutavad nad oma suurima intensiivsuse. Inimene tunneb tugevat hirmu ja ärevust, samas ei suuda ta isegi enda jaoks kindlaks teha sellise seisundi põhjust.

Samaaegsed sümptomid - südamepekslemine, käte värisemine, valu rinnus, õhupuudus, toimuva täieliku ebareaalsuse tunne.

See võib ka tõusta, mistõttu on peavalu, pearinglus, iiveldus. Paanikahood esinevad ka päeval, kuid palju harvemini kui öösel. Kui inimene jääb üksi, suureneb sündroomi oht mitu korda.

Paanikahood, sellise seisundi sümptomid ja tunnused

Märgid ilmnevad individuaalselt, kuid tavaliselt on alati tunda seletamatut ärevust, ärevust, tugevat põhjendamatut hirmu. Tavaliselt möödub see seisund iseenesest poole tunniga, vahel tunneb inimene kaks tundi ärevustunnet, aga mitte rohkem.

Põhjused

Kui teid huvitavad põhjused ja, siis esialgu tasub märkida, et need on spontaansed ja provotseeritud.

Rünnakut käivitavad tegurid võivad hõlmata järgmist:

füsiogeenne;
bioloogiline;
psühhogeenne.

Paanikahoogude kõige levinumad põhjused on kogetud tõsine stress või šokk, pikaleveninud traumaatilised olukorrad.

Laste paanikahood võivad ilmneda kolimise, vanemate lahutuse, täiskasvanutega pidevate tülide, pidevate probleemide tõttu koolis. Väga sageli on paanikahoogude põhjuseks ebasoodne perekeskkond, vanemate alkoholism. Paanikahood ise ei ole ohtlikud, kuid nende esinemise tagajärjed võivad olla ettearvamatud. Kui te ei tegele paanikahoogude raviga, eriti lapsepõlves ja noorukieas, võivad tekkida mitmesugused foobiad. Samuti võivad paanikahood provotseerida teiste haiguste ilmnemist, näiteks: bronhiaalastma, migreen. Samuti väärib märkimist, et paljudel juhtudel võivad pidevad ja tõsised paanikahood põhjustada pikaajalist paanikahoogu, mis hiljem viib. See seisund on eriti ohtlik lastele ja noorukitele, kuna nende psüühika pole veel täielikult tugevnenud, nad ei tea endiselt, kuidas stressiolukordades toime tulla.

Diagnostika

Paanikahoogude diagnoosimine algab visiidiga arsti juurde, kes kogub anamneesi ja viib läbi küsitluse. Kui olete mures paanikahoogude pärast, on arst, kelle poole peate kõigepealt pöörduma, psühholoog ja psühhiaater. Kui lastel diagnoositakse paanikahood, tuleb seda kõrvalekallet tingimata eristada teiste haigustega - südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, endokriinsüsteemiga. Väärib märkimist, et selline sündroom võib ilmneda ka teatud ravimite võtmise tagajärjel. Kui olete paanikahoogude pärast mures, saab psühholoog aidata ainult siis, kui probleemi põhjuseks on psühhogeensed tegurid. Kõigil muudel juhtudel on vaja pöörduda psühhiaatri poole ja ravida kaasuvaid haigusi.

Kuidas võita paanikahood?

Probleem on keeruline, kuid õige lähenemisega saab selle lahendada. Vaevalt, et suudate paanikahoogudest üksinda ja igaveseks vabaneda, kuid tugeva tahte ja motivatsiooni korral on see võimalik. Peate endale selgeks tegema oma eesmärgid ja soovid. Kui katsed ise paanikahoogudest vabaneda on ebaõnnestunud, ärge viivitage arsti poole pöördumisega – ja ta leiab kindlasti probleemile lahenduse.

Paanikahoogude ravi ja vabanemine

Elu ilma paanikahoota ja kõik on võimalik, seda on juba tõestanud paljud, kes selle haiguse üle elanud ja sellest jagu saanud. Kui teil on paanikahood, Kurpatov kirjutas suurepärase raamatu, mida tasub lugeda neile, kes otsustavad obsessiivseisundist iseseisvalt vabaneda. Üldiselt on paanikahoogude möödumiseks vaja kompleksset ravi - ravimeid, psühhoteraapiat ja füsioteraapiat. Uimastiravisse tuleb suhtuda äärmise ettevaatusega, eriti lapsepõlves. Ärge kunagi tegelege iseraviga, sest paanikahood on ette nähtud peamiselt psühhotroopsete, rahustavate ja rahustavate ravimitega. Võib määrata ka tugevaid rahusteid. Ravimite eesmärk sõltub eelkõige patsiendi vanusest ja haiguse keerukusest, selle käigust. Nende üleannustamine ja väärkasutamine võivad põhjustada kohutavaid tagajärgi. Narkootikumide raviskeemi peab arst individuaalselt välja töötama. Patsient peab seda rangelt järgima ja järgima kõiki soovitusi. Kui räägime selle haiguse psühhoteraapiast, siis peetakse patsiendiga individuaalseid psühholoogilisi vestlusi, autokoolitusi. Väga tõhusad on ka kognitiiv-käitumuslikud meetodid, hingamisharjutused, jooga. Peaasi, et patsient õpiks oma emotsioone juhtima, õpiks analüüsima olukordi, mis tavaliselt viivad paanikahoogudeni.

Ravi prognoos

Selleks, et paanikahood täielikult mööduksid, peaksite läbima täieliku ravikuuri, õppima oma emotsioone ja olukordi juhtima. Kui järgite kõiki arsti ettekirjutusi ja soovitusi, saab paanikahood igavesti võita. Paanikahoogude tõhusaks raviks on väga oluline kindlaks teha nende esinemise põhjus.

Oluline on mitte lasta kõigel kulgeda omasoodu, vaid alustada ravi. Diagnoosi saamiseks pöörduge arsti poole. Paanikahood ei ole ohtlikud, kuid nende tüsistused on ohtlikud.

Lapsepõlves on väga oluline vältida haiguse ägenemisi, mis on üsna tavalised. Kunagi ei saa keskenduda sellele, et laps on haige, ja veel enam sellele, et on psühholoogilisi kõrvalekaldeid. See toimib raskendava asjaoluna ja ainult halvendab olukorda. Lapsega on vaja perioodiliselt, kuid regulaarselt külastada psühholoogi või psühhoterapeudi, kuid ärge keskenduge sellele asjaolule. Avaldused pillide mittevõtmise kohta ei ole lubatud, jääd jälle haigeks. On vaja last huvitada, teda aidata. Kui näed, et ta ei tule ise olukorraga toime, aita teda, räägi, motiveeri korralikult. Oluline on mitte jätta last oma probleemiga üksi, pikaajalised ja sagedased paanikahood võivad viia mitte ainult depressioonini, vaid ka enesetapuni.