Kuidas valida hambapastat – õige koostis ja tootjate nipid

Ilusad ja terved hambad on igaühe unistus, kuid mitte paljud ei saa sellega kiidelda. Igapäevaseks hambaraviks on oluline kasutada õigeid tooteid. Seetõttu peaksite teadma, kuidas isikliku hügieeni jaoks hambapastat valida.

Hambapastad ja nende eelised

Iga hambaarst soovitab hambaid pesta iga päev, hommikul ja enne magamaminekut. Kuid mitte kõik inimesed, eriti lapsed, ei järgi neid soovitusi. Selle tulemusena tekib ebapiisava suuhügieeni tõttu hammastele kaaries ja tekivad haigused nagu parodontiit, parodondi haigus jne.

Harvad on juhud, kui inimene ignoreerib hambaravi täielikult, kuid hambad püsivad tugevad ja terved kõrge eani. Selle nähtuse põhjuseks on pärilik eelsoodumus ja seda juhtub äärmiselt harva.

Umbes sajand tagasi kasutasid inimesed oma hammaste hooldamiseks kriidil ja liival põhinevaid pulbreid. Hiljem selgus, et sellised pulbrid sisaldavad piisavas koguses kaltsiumi, fluori ja räni, mis toimivad mineraalide ja abrasiividena. Hiljem lisati need ühendid nende tõhususe tõttu kaasaegsete hambapastade koostisesse.

Praegu näete apteegikettides ja kauplustes tohutul hulgal erinevaid hambapastasid, millel on ilmsed eelised:

Toidutükkide eemaldamine
Emaili tugevdamine
Patogeensete mikroorganismide hävitamine
Halva hingeõhu hävitamine
"Hambahaiguste" arengu ennetamine

Kaasaegsed pastad erinevad mitte ainult omaduste ja koostise, vaid ka hinna poolest. Kuid kallis ei tähenda kvaliteeti ja isegi hästi reklaamitud hambapasta võib inimest kahjustada.

Ohtlikud koostisosad

Hamba pealmine kiht on mikroobide "rünnakule" kõige vastuvõtlikum ja võib hakata lagunema keemiliste ühendite mõjul. Optimaalne kaltsiumi ja fluori kontsentratsioon emaili struktuuris on tervete hammaste võti. Närimisorganeid ümbritsevad pehmed koed võivad toitainete puudumise tõttu kahjustuda.

Hambapastade toime on suunatud suuõõne puuduste kõrvaldamisele. Siiski peaksite teadma, et mõned pastade koostisosad võivad põhjustada tõsist kahju. Järgmiste komponentidega hambapastasid tuleb kasutada ettevaatusega:

Laurüülsulfaat on aine, mida kasutatakse sageli pesuvahendites vahu moodustamiseks. Keemilise muundamise käigus moodustab see oksiide ja nitraate, mis võivad kehas settida, põhjustades sügelus- ja põletustunnet.
Propüleenglükool on lahusti. Seda kasutatakse tööstuses pidurivedeliku ja antifriisina. Võimeline akumuleeruma maksas ja neerudes, põhjustab allergilisi reaktsioone.
Triklosaan on antibiootikum. See tapab patogeensed mikroobid. Seda saab kasutada ainult arsti ettekirjutuse alusel ja meditsiinilise järelevalve all ambulatoorselt. Aine mõjutab negatiivselt seedimist, kopse ja neere, häirib aju tööd.
Parabeen on säilitusaine. Seda kasutatakse toiduainete säilivusaja pikendamiseks. See aine võib provotseerida pahaloomuliste kasvajate arengut.
Polüfosfaadid – kasutatakse sageli pesupulbrina, vee pehmendamiseks. Suuõõnde sattudes põhjustab see limaskesta põletikku ja aitab kaasa kolesteroolitaseme tõusule.
Fluor - see on vajalik hambaemaili jaoks, kuid fluoriidi sisaldavaid pastasid võid kasutada ainult hambaarsti juhiste järgi. Fluori tõttu võivad närimisorganid tumeneda ja tekkida haigus nagu fluoroos.

Mõnikord on hammaste raviks vajalik kasutada neid komponente sisaldavaid (valgendavaid, antibakteriaalseid, mineraliseerivaid) hambapastasid. Kuid te ei tohiks selliseid pastasid kasutada iga päev, vaid ainult vastavalt arsti juhistele.

Te ei tohiks ignoreerida hambaarstide külastusi, sest ainult kogenud arst saab igal üksikjuhul täpselt öelda, millist pasta valida.

Milline pasta on ohutu?

Suur hulk (umbes 90%) kaasaegsetest hambapastadest sisaldavad teatud kahjulikke koostisosi. See puudutab nii tuntud kaubamärke, mille reklaame iga päev teles näidatakse, kui ka vähetuntud pastanimesid.

Hambapastat valides peaksite hoolikalt lugema selle koostist. Kui koostises leitakse mõni ülaltoodud ohtlikest komponentidest, peate hoolikalt mõtlema selle toote ostmise vajadusele. Kahjuks on järjest raskem leida täiesti ohutuid suuhügieenitooteid.

Samuti on soovitatav hambapastat osta apteekidest, mitte kauplustest või turgudest. Kuna apteegis vastutavad apteekrid toote kvaliteedi ja säilitustingimuste eest, siis on apteegist väiksem võimalus osta võltsitud kaupu.

On inimesi, kes valivad hambapastasid värviliste triipude järgi, tuubidel. Kuid need ribad ei kanna mingit teavet. Neid on vaja ainult konveieri markerina, et masin saaks markerit “näha” ja “aru saada”, millisel meetodil toru jootma peaks.

Usaldusväärsed komponendid

Õige hambapasta valimine on lihtsam, kui esmapilgul tundub.

Mis tahes hambapasta peamised "komponendid":

Abrasiivne
Niisutaja
Lisandid

Vee tähtsuses pole kahtlust, kuid abrasiivina kasutatakse mõnikord täiesti kasutuid elemente. Neid väikseid terakesi lisatakse hammaste pinna mehaaniliseks puhastamiseks, kuid alati ei võeta arvesse nende kõvadust hambaemaili suhtes.

Kõige sagedamini kasutatav abrasiivne aine on kaltsiumkarbonaat. Paljud hambapastatootjad spekuleerivad sageli kaltsiumi mainimisega koostises, avaldamata ühendi tegelikku olemust: karbonaat ei saa vees lahustuda, see eemaldab vaid jämedalt hambakattu, seega ei räägi me emaili mineraliseerumisest.

Alumiiniumoksiidi saab kasutada ka abrasiivina. Siiski on tõestatud, et selle sagedane kasutamine võib inimesele tõsist kahju tekitada. Organismi kogunenud oksiid põhjustab suuõõne punetust, haavandite teket ja paistetust.Mõnes riigis on selle ühendi kasutamine ohtlikkuse tõttu isegi keelatud.

Seetõttu on pasta koostisest parem otsida ränioksiidi ühendeid. See element eemaldab hambakattu õrnalt ja ei kahjusta inimest.

Tänu pastas sisalduvale niisutajale on seda nii lihtne pintslile kanda ja see on kreemja tekstuuriga. Praegu kasutavad üha enam tootjaid mitte kahjulikku ja ohtlikku propüleenglükooli, vaid glütseriini ja sorbitooli, mis on organismile ohutud.

Oluline on ekstraktide ja lisandite olemasolu hambapastades. Parim on eelistada neid hügieenitooteid, mis sisaldavad looduslikke lisandeid.

Valgendavad hambapastad

Sageli peavad hambaarstid patsiente nõustama spetsiaalsete valgendavate pastade kasutamise osas. Kuid on oluline meeles pidada, et täiuslikult valged hambad on võimalik saada ainult hambaravikliinikutes. Seetõttu ärge oodake uskumatuid tulemusi.

Valgendavatel hambapastadel on negatiivne külg – nende pidev kasutamine viib hambaemaili hõrenemiseni.

Valgendavad pastad sisaldavad jämedat abrasiivi. Tänu sellele ainele eemaldatakse hambakatt hammastelt harjamisel hästi. Kuid hõrenenud emailiga kaasneb hammaste tundlikkuse suurenemine – siis tekivad ebameeldivad aistingud, kui hammastele satub kuum, külm või hapu.

Et valgendavad pastad ei oleks kahjulikud, on parem eelistada remineraliseerivate komponentidega tooteid (näiteks aktiivne fluoriid).

Puuritud vesinikperoksiidil põhinevate hambakatu pastadega. Kuid nende mõju ei põhine abrasiivsel puhastamisel, vaid toidujääkidega kombineeritud keemilisel reaktsioonil. Pasta ei valgenda tehismaterjale (kroonid, täidised).

Pastad tundlikele hammastele

Suurenenud tundlikkusega on parem valida hambapasta hambaarsti soovitusel.

Tundlikele hammastele mõeldud pasta koostises on soovitav hüdroksüapatiidi, kaaliumi, kaltsiumi või fluori olemasolu. Oluline on, et pasta sisaldaks kas kaltsiumi või fluori, aga mitte kahte komponenti ühes tootes.

Pasta peaks olema madala abrasiivsusega ja sellel ei tohiks olla valgendavat toimet.

Teine probleem hammastega on hambakivi. See on üsna tõsine probleem, mis põhjustab ka esteetilist ebamugavust. Tavaline pasta sel juhul ei aita. On vaja kasutada hambapastasid spetsiaalsete koostistega, mida hambaarst soovitab.

Hambakivist pasta valimisel peate tähelepanu pöörama järgmistele koostise komponentidele:

Fluor või fluoriidid (0,1-0,6%)
Kaltsiumkarbonaat (ei saa kasutada koos fluoriidiga)
RDA tase (tundliku emailiga mitte üle 25 ühiku)
SLS, vastutab vahu moodustumise eest. Parimates pastades ei pruugi see üldse olla, sest. see on organismile kahjulik
Triklosaan (tapab mikroobe)

Lastele mõeldud hambapasta

Vanemad peaksid lähenema lapse hambapasta valikule väga vastutustundlikult. Fakt on see, et kui lapsed hambaid pesema hakkavad, ei tea nad ikka veel, kuidas pasta välja sülitada ja võivad selle alla neelata. Siis on tagajärjed erinevad.

Lastepastade koostis ei tohiks sisaldada parabeene, fluori ja naatriumbensoaati. Paksendajad ja lisandid peavad olema looduslikud.

Ei ole soovitav, et pasta oleks mingisuguse maitsega (näiteks maasikamaitseline). Vastupidi, eksperdid soovitavad maitsetuid pastasid, et lapsel ei tekiks soovi seda alla neelata. Samuti tuleks seda vältida sahharoosi ja glükoosi koostises.

Geel-pastad on lastele kõige ohutumad. Arstid soovitavad ka alla aastaste laste hambapesul mitte kasutada hambapastat.

Looduslikud abinõud hambaraviks

Nüüd on väga raske leida hambapastat, mida saaks nimetada 100% looduslikuks. Isegi need tooted, mis sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, sisaldavad ka säilitusaineid, mis pikendavad toote säilivusaega.

Seetõttu on parimad looduslikud pastad kodus valmistatud tooted. Looduslikke pastasid tuleb aga valmistada üsna sageli. Ja erinevaid koostisosi segades saad erinevat tüüpi hammastele sobiva konsistentsi ja koostisega pasta.

Kõige populaarsem traditsiooniline meditsiin:

Teepuuõli – põletikust ja hambakatust vabanemine
Tüümian – toimib bakteritsiidse ainena
Salvei – veresoonte tugevdamine ja verejooksu peatamine
Rosmariin – parandab vereringet kudedes
Nelk - hambavalu leevendamine
Piparmünt - halva hingeõhu kõrvaldamine
Kummel on hea antiseptik
Mesi – annab hammastele vajalikke vitamiine ja elemente
Söögisooda – hammaste valgendamine

Mõned arstid soovitavad hambaid kaks korda päevas harjata mitmekomponendilise hambapastaga ja päeva jooksul loputada suud sidrunhappe või soolaga.

omatehtud hambapasta

Kuidas valmistada omatehtud hambapastat? Tegelikult pole see nii keeruline, oluline on ainult jälgida kõiki proportsioone.

Koduseks hambapasta valmistamiseks on palju võimalusi. Kõige populaarsem ja kõige populaarsem "omatehtud" pasta retsept:

Salvei ja kummel

70g valget savi, mis on segatud veega pastaks
Saadud segus lahustage 10 tilka taruvaiku
Lisa 1 tl. mett, 2 tilka salveiõli ja 2 tilka kummeliõli

See pasta eemaldab hästi hambakattu ja rahustab põletikulisi igemeid. Hambaid võib hambapastaga pesta kaks korda päevas.

Kõik teavad, et hambaid tuleks pesta kaks korda päevas, kuid kas kõik teavad hambapasta valiku kriteeriume? Muidugi mitte. Reklaamidest ajendatuna ostame sageli pastat, mis meile ei sobi või, mis veelgi hullem, ei sobi kategooriliselt. Mida on vaja teada õige hambapasta valimiseks?

Kust alustada?

Vähesed inimesed saavad kiidelda veatult tervete hammastega ja see ei puuduta ainult kalduvust kaariesele. Teie hambaemailis võib olla näiteks fluori liig ja kaltsiumipuudus, hambad võivad olla ülitundlikud, tumeneda, suitsetades ja kohvi maitsestamisel võib tekkida hambakivi. Ja kõigi nende probleemidega silmitsi seistes vajate teatud tüüpi hambapastat ja teist tüüpi hambapasta võib olla absoluutselt vastunäidustatud. Pigem tuleb olemasolevate hammaste probleemide puhul osata valida õige ravipasta ja probleemide puudumisel kasutada profülaktilist.

Niisiis, pasta valimiseks tuleb kõigepealt läbi vaadata hambaarst. Isegi kui teile tundub, et teie hambad on terved, võib arst ikkagi leida näiteks just algava kaariese või hambakivi. Ta teeb kindlaks, millises seisukorras on teie igemed, kas tarkusehammaste hävimine ähvardab, kas hambaemail on tugev. Ja lõpuks annab ta konkreetsed soovitused hambapasta valimiseks. Kui räägime ennetavast pastast, siis see puhastab mehaaniliselt hambad ja igemed ning värskendab korraks ka suuõõne. Räägime tervendavatest pastadest.

Pasta tundlikele hammastele

Tundlikud hambad muutuvad seetõttu, et hambas oleva emaili kulumise tulemusena paljastub dentiinikiht, hamba sisemine kiht. Kokkupuutel külma õhu, kuuma või külma toiduga hakkavad sellised hambad “valutama”. See protsess ei ole nii kahjutu, see võib kaasa tuua veelgi suurema hammaste tundlikkuse ja nende hävimise. Arst teeb reeglina spetsiaalseid manipuleerimisi, mis sulgevad emaili "lüngad", näiteks ravivad nad seda piirkonda fluoriidiga või panevad isegi täidise. Kuid edaspidi on hädavajalik kasutada tundlikele hammastele mõeldud pasta, mille toimeained on kaaliumi- ja strontsiumisoolade kujul (kaaliumnitraat, kaaliumkloriid, strontsiumkloriid), mis vähendavad hammaste tundlikkust ja aitavad tugevdada hambaemaili.

Samuti on väga oluline, et pasta oleks vähendatud abrasiivsusega, st puhastaks hambakatu õrnalt, säästlikult. Üldiselt soovitavad hambaarstid abrasiivsuse osas valida ainult pasta, millele on märgitud selle eriindeks - RDA. Tundlike hammaste puhul ei tohiks see indeks olla suurem kui 75.

Valgendavad pastad

Sellised pastad on mõeldud ainult neile, kellel on tugev, kuid tumenenud email. Siin võib abrasiivsuse indeks olla 200. Kuid on oluline teada, et selliseid pastasid võib kasutada 1-2 korda nädalas ja mitte sagedamini, kui me ei soovi kuue kuu jooksul osa emailist kustutada ja hambaid tundlikuks muuta. Lisaks ei tasu uskuda, et paari päevaga muutuvad hambad lumivalgeks – see on lihtne reklaamitrikk. See võib tumenenud emaili ainult veidi heledamaks muuta.

Nendest pastadest kõige võimsamad on spetsiaalsed pastad, millel on spetsiaalsed oksüdeerivad ained - vesinikperoksiid või karbamiidperoksiid. Nad muudavad hambad keemilise reaktsiooni kaudu heledamaks. Kuid selliseid pastasid ja ka spetsiaalseid rakendusi saavad kasutada ainult need, kellel on täiesti terved hambad, ja seda rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele.

Samuti on oluline teada, et odavad hambapastad sisaldavad enamasti kaltsiumkarbonaati ehk tavalist kriiti, mis on väga kare abrasiivne materjal, mis kriibib emaili ja hõõrub hambakaela. Parim on, kui pasta sisaldab vähese kulumisvõimega ränidioksiidi või naatriumvesinikkarbonaati.

Antibakteriaalsed ja antiseptilised pastad

Jah, me kõik teame, et mikroobid paljunevad meie suus iga minutiga, kuid meie enda sülg suudab nendega suurepäraselt võidelda. Ja suuõõne antibakteriaalne ravi, olgu see siis pasta või loputusega, on vajalik ainult siis, kui on tekkinud näiteks igemete mikrohaavad, stomatiit afta või mingi põletik.

Antimikroobse kloorheksidiini või triklosaaniga hambapastasid võib kasutada ainult arsti juhiste järgi ja mitte kauem kui 2-4 nädalat. Kui neid kasutatakse kauem, hävitavad nad mitte ainult kogu patogeense, vaid ka loomuliku mikrofloora suus, luues seeläbi suurepärase keskkonna seente paljunemiseks.

Võite kasutada õrnemaid antiseptilisi pastasid ravimtaimede ekstraktidega: kummel, raudrohi, salvei, saialill. Nad ei ole aktiivsed mitte ainult patogeensete mikroobide vastu, vaid leevendavad ka igemete põletikku ja ärritust.

Kaariesevastased hambapastad

Kaaries on meie vaenlane number üks ja hambapastatootjad kasutavad selle haiguse vastu võitlemiseks hambapastades selliseid komponente nagu naatriummonofluorofosfaat, naatriumfluoriid, aminofluoriidid, kaltsiumglütserofosfaat ehk peamiselt fluori ja kaltsiumi derivaadid.

Kuid fluoriga tuleb olla ettevaatlik, selle sisaldus pastas ei tohiks olla liiga kõrge. Optimaalne fluori kogus on täiskasvanutele 150 mg 100 g pasta kohta ja lastele 50 mg 100 g pasta kohta, sest suurtes annustes võivad fluoriühendid olla tervisele kahjulikud. Üldiselt on hambapastades sisalduvat fluori kasutatud ajast, mil Ameerika hambaarstid avastasid eelmise sajandi 40ndatel fluori hämmastavad omadused hambaemaili tervendamiseks. Sellest ajast on kaariest seostatud fluori kui mikroelemendi puudumisega ja seetõttu on pastale lisatud fluoriühendeid.

Kuid on selline inimeste kategooria, kellele pastades olev fluor on vastunäidustatud ja kaltsium on vajalik. Seda on lihtne kindlaks teha hammaste välimuse järgi: need on tumedad, piki hammast paiknevate lumivalgete kriidi "löökidega" ja tõsisematel juhtudel - kriidilaikudega. Kui lapse piimahambad on asendatud seda tüüpi püsivate vastu, ei saa nende välimust paraku korrigeerida, tähelepanu tuleb pöörata (arsti abiga) kõrge kaltsiumisisaldusega pastade ja loputuste valikule. Selle vältimiseks tuleb lapsel juba varakult dieeti lisada võimalikult palju piimatooteid, eriti juustu ja kodujuustu, ning jälgida ka joogivee keemilist koostist.

Nii või teisiti, kui valida kaltsiumiga pastad, siis selle parim ja aktiivseim ühend on tänapäeval kaltsiumglütserofosfaat, mitte karbonaat. Ja kui fluoriga, siis aminofluoriid, mitte monofluorofosfaat või naatriumfluoriid. Kaltsiumkarbonaat on lahustumatu ega saa seetõttu kaasa aidata hammaste mineraliseerumisele ning monofluorofosfaat moodustab sarnaselt naatriumfluoriidiga liiga hapra kaitsekihi, mis pestakse lühikese aja pärast kergesti maha.

Laste hambapastad

Ärge suhtuge laste hambapasta valikusse kergelt. See peab vastama mitmele rangele nõudele. Esiteks, sisalda õrnalt puhastavaid koostisosi, nagu ränidioksiid või dikaltsiumfosfaat. Teiseks, et RDA indeks ei oleks kõrgem kui 50. Kolmandaks sisaldab iga pasta teatud osa fluori, mis vastab teatud vanusele. Paljud lastehambaarstid ei soovita üldiselt fluoripastat kasutada kuni 3 aastat ja 3 aasta pärast ei tohiks lastepastas fluorisisaldus ületada 0,025% ja seda just fluori ülemäärase ohu tõttu, millest eespool kirjutasime. Lõpuks peaks beebipasta oma koostise poolest olema võimalikult ohutu, arvestades, et lastele meeldib seda sageli alla neelata.

Hambapasta on esimene toode, mis jõuab meie suhu hommikul, enne hommikusööki. Teadlased on leidnud, et suu limaskestal on väga kõrge imamisvõime, eriti intensiivistunud hommikuti. Seetõttu ei sõltu kvaliteetse hambapasta kasutamisest mitte ainult hammaste tervis, vaid ka organismi üldine seisund. Enne hambapasta valimist peate hoolikalt uurima selle keemilist koostist ja määrama, mida selles rohkem on: kasulikke koostisosi või neid, millest on parem eemale hoida.

Hambapastade tüübid

Kõik hambapastad jagunevad järgmisteks osadeks:

hügieeniline - hammaste puhastamine ja suuõõne desodoreerimine;
ravi- ja profülaktiline;
meditsiiniline.

Saate iseseisvalt valida ainult hügieenilisi ja terapeutilisi ning profülaktilisi pastasid. Ravimid on liiga tugeva toimega, neid kasutatakse ainult arsti soovitusel.

Terapeutilised ja profülaktilised pastad on:

kaariese vastu;
vältida hambakivi ja hambakatu teket;
põletikuvastane;
antimikroobne;
desensibiliseeritud;
pleegitamine.

Hambapastad kaariese vastu

Kaariesevastaste hambapastade koostis sisaldab ühte fluoriühenditest:

monofluorofosfaat;
tinafluoriid;
aminofluoriid;
naatriumfluor.

On tõestatud, et väikestes kogustes fluor aitab kaasa hammaste mineraliseerumisele. Alates selle kasutuselevõtust hambapastades on ülemaailmne hammaste tervise statistika märkimisväärselt paranenud.

Kuid fluor on mürgine ja selle annuse ületamisel hakkab see hambaemaili hävitama. Inimestele, kes elavad fluorivaestes piirkondades, on selle ainega hambapasta kasutamine kasulik. Siiski on piirkondi, kus vees on palju fluori: Moskva, Tambov, Tveri oblastid, Uuralid, Lääne-Siber, Lääne-Ukraina.

Nende piirkondade elanikud saavad maksimaalse lubatud fluoriannuse veega. Kuid hambapastade reklaamid ei võta seda funktsiooni arvesse. Paljud kasutavad kaariese vastu hambapastasid, aimamatagi, et just fluoriidi liigse annuse tõttu hävib nende hambaemail 30–40. eluaastaks.

Mis puudutab kaariesevastaste hambapastade kaltsiumisisaldust, siis see on lihtsalt hea reklaamitrikk. Hambapastast saadav kaltsium ei imendu emaili.

Abrasiivid hambapastades

Valgendavad, katuvastased ja isegi hügieenilised hambapastad sisaldavad pleegitusaineid. Need puuduvad praktiliselt ainult desensitiivsetes hambapastades. Valgenditena kasutatakse:

sooda, alumiiniumoksiid, ränioksiid - kõige odavamates hambapastades. Abrasiivid valgendavad hambaid hästi, kuid kui need puutuvad kokku liiga suurte osakestega, tekivad emaili mikroskoopilised praod, mis aja jooksul muutuvad viljakaks pinnaseks kaariese tekkeks;
karbamiidperoksiid ja teised peroksiidid – toimivad delikaatsemalt, kuid võivad muuta täidiste värvi;
ensüümid (papaiin, bromelaiin) – on osa kallitest hambapastadest.

Ensüümid mõjutavad emaili kõige õrnemalt. Efekti suurendamiseks toodavad mõned tootjad pastasid, mis sisaldavad samaaegselt ensüüme ja peroksiide.

Probleem on selles, et sünnist saadik sädelevat lumivalget hambaemaili antakse vaid 2-3% inimestest. Ülejäänud puhul varieerub selle värv sulakreemist kreemini. Hambapasta teeb heledamaks ainult need hambad, mis on suitsetamise või kohvi liigtarvitamise tõttu tumenenud 2-3 tooni võrra. Parandamaks seda, mis loodusel puudus, selline vahend ei suuda.

Kuid valgendava hambapasta igapäevasel kasutamisel võib inimene ennast kahjustada. Pleegitusainete kasutamine on rangelt keelatud:

parodontiit ja muud igemehaigused;
kaaries;
hammaste suurenenud tundlikkus;
habras, õhenenud hambaemail.

Samad piirangud kehtivad ka katuvastaste pastade puhul. Loomulikult aitavad hambakatt ja hambakivi kaasa emaili hävimisele, kuid ka katuvastased pastad seda ei tugevda. Lisaks abrasiivsetele ainetele sisaldavad need tooted kaalium- või naatriumpolüfosfaate. Nad mitte ainult ei vabasta hambakivi, vaid stimuleerivad ka kaltsiumi leostumise protsessi hambaemailist.

Põletikuvastased ja antimikroobsed hambapastad

Kui tarbijad otsustavad, millist hambapastat valida, usuvad nad sageli reklaame, mis lubavad 24-tunnist patogeenide hävitamist suus. Alustame sellest, et enamiku nende pastade toime on 12 tundi. Tootjad peavad silmas seda, et inimene peseb hambaid 2 korda päevas ning pasta "töötab" harjamisest pesuni.

Antibakteriaalsete ainetena pastades kasutatakse antiseptikume: triklosaani, biosooli või kloorheksidiini. Suuõõnde sattudes hävitavad nad edukalt kogu mikrofloora, mitte ainult patogeense, vaid ka kasuliku. Selliseid hambapastasid võib kasutada mitte kauem kui kuu, siis tuleks teha paus. Patogeenne mikrofloora on vastupidavam, nii et kui terapeutilise ja profülaktilise hambapasta kasutamise periood lõpeb, naasevad kahjulikud bakterid esimestena oma vanale kohale. Selle tulemusena on suuõõne mikrofloora tasakaal häiritud.

Kui vajate põletikuvastast pasta, on parem valida loodusliku antiseptikumiga ravim - taruvaik. Need pastad on kallimad, kuid toimivad õrnemalt ja neid saab kasutada nii kaua, kui soovite.

Pindaktiivsed ained

Paljud hambapastad sisaldavad ühte kahest ainest: naatriumlaurüülsulfaati või naatriumlaurüülsulfaati. Mõlemad ühendid vahutavad hästi ja puhastavad emaili katust tõeliselt. Kuid pindaktiivsete ainete kõrvalmõju on suu limaskesta kuivamine, mis põhjustab sellele mikropragude tekkimist.

Laurüülsulfaat ja lauretsulfaat on allergeenid, mis võivad esile kutsuda ärritust, põletikku ja löövet. Kui inimene on terve, tuleb tema keha toime pindaktiivsete ainete kõrvalmõjudega. Kuid vähenenud immuunsusega on võimalikud allergilised reaktsioonid.

antibiootikumide võtmine;
rasedus ja imetamine;
parodontiit.

Laste hambapasta valik

Hambaarstid usuvad, et beebi peab kasutama laste hambapastat kuni 6. eluaastani ja seejärel võib üle minna täiskasvanule. Kuid kuni jäävhammaste moodustumiseni on lapsel parem osta kallis, õrn hambapasta.

Hea laste hambapasta omadused:

kui laps elab piirkonnas, kus vesi on fluoririkas, ei tohiks pasta seda ainet sisaldada. Vastasel juhul on lubatud minimaalne fluoriidiioonide sisaldus. Fluoriidi liig aeglustab piimahammaste kasvu;
madal abrasiivsus (RDA indeks);
laurüülsulfaadi ja naatriumlaureetsulfaadi puudumine;
meeldiv maitse (aga pidage meeles, et magusainet sahhariini peetakse allergeeniks);
vähem kui pasta täiskasvanutele, säilivusaeg.

Hambapastatuubi suletud osale tuleb kanda mitu riba. Mõned arvavad ekslikult, et rohelised jooned näitavad toote loomulikkust. Tegelikult on kõik proosalisem: triibud on märgistused, mis on mõeldud plasti täpseks lõikamiseks toru valmistamisel. Tootjad kas ei omista kriipsude värvile mingit tähtsust või valivad selle vastavalt pakendi kujundusele.

Peate pöörama tähelepanu täiesti erinevatele asjadele:

hambapasta väljakirjutamine. Ravi- ja profülaktilisi pastasid ei saa pidevalt kasutada, neid tuleb vahetada hügieenilistega;
looduslike koostisosade olemasolu (näiteks peatab aloe vera ekstrakt periodontaalse haiguse korral verejooksu, ravib limaskesta mikropragusid, taruvaik ja okaspuu ekstrakt on põletikuvastase toimega, salvei tuimestab);
naatriumlaurüülsulfaadi ja lauretsulfaadi olemasolu. Ilma nende aineteta vahendid on palju kasulikumad;
fluorisisaldus;
abrasiivsete ja pleegitusainete olemasolu.

Hambapasta ajalugu sai alguse 1837. aastal, kui Ameerika kaubamärk Colgate tõi turule esimese klaaspurgis oleva hambapasta. Venemaal ilmusid torudes hambapastad alles 20. sajandi keskel.

Tootjad laiendavad hambapasta funktsionaalsust: nüüd on see mõeldud mitte ainult hammaste puhastamiseks toidujäätmetest ja hambakatust, vaid ka suuhaiguste raviks. Teie hambaarst aitab teil leida teie vajadustele sobiva hambapasta.

Hambapasta lapsele

Suuhügieeniga tuleks alustada juba varakult, kohe, kui lapsel tekivad esimesed lõikehambad.

Laste hambapastat valides pöörake tähelepanu mitte ainult atraktiivsele pakendile ja maitsele. Täiskasvanutele mõeldud hambapastad ei sobi lastele, neile saab üle minna, kui laps on 14-aastane.

Kõik lastele mõeldud pastad on jagatud kolme vanuseperioodi:

0-4 aastat;
4-8 aastat;
8-14 aastat vana.

Õige koostis

Mis tahes lastepasta kolm peamist kriteeriumi on ohutu ja hüpoallergeenne koostis, ennetav toime ja meeldiv maitse. Pasta kombineeritud põhi hooldab lapse õhukest hambaemaili, on pehme maitsega aroomiga, nii et hammaste pesemisest saab igapäevane rituaal.

Hambapasta komponendid peaksid laste hammastele soodsalt mõjuma. Kasulikud ained, mida on vaja laste hambapastas:

vitamiinide kompleksid;
aktoperroksidaas, laktoferriin;
kaltsiumglütserofosfaat/kaltsiumtsitraat;
dikaltsiumfosfaatdihüdraat (DDCP);
kaseiin;
magneesiumkloriid;
lüsosüüm;
ksülitool;
naatriummonofluorofosfaat;
aminofluoriid;
tsinktsitraat
glükoosoksiid;
taimeekstraktid - pärn, salvei, kummel, aaloe.

Tänu nendele komponentidele paranevad sülje kaitsefunktsioonid ja tugevneb hambaemail.

Hambapasta komponentide hulgas on neutraalseid koostisosi, mis vastutavad välimuse ja konsistentsi eest. Need on lapsele ohutud. Need on glütseriin, titaandioksiid, vesi, sorbitool ja ksantaankummi.

Kahjulikud komponendid

Lapsele pastat ostes pidage meeles tema tervisele ohtlikke aineid.

Fluor

Fluoriid parandab hammaste mineraliseerumist. Kuid allaneelamisel muutub see mürgiseks ja võib provotseerida neuroloogiliste häirete ja kilpnäärme patoloogiate arengut. Selle liig kehas põhjustab fluoroosi - hammaste pigmentatsiooni ja suuremat vastuvõtlikkust kaariesele. Arvestage alati ppm indeksiga, mis näitab fluoriidi kontsentratsiooni hambapastas.

Aine lubatud annus pastatuubis:

alla 3-aastastele lastele - mitte rohkem kui 200 ppm;
4 kuni 8 aastat - mitte rohkem kui 500 ppm;
alates 8-aastastest ja vanematest - mitte rohkem kui 1400 ppm.

Kui kahtlete, kas anda lapsele fluoritud hambapastat, konsulteerige spetsialistiga.

Antibakteriaalsed ained

Need on triklosaan, kloorheksidiin ja metronadasool. Sagedase kasutamise korral hävitavad nad mitte ainult kahjulikke, vaid ka kasulikke baktereid. Selle tulemusena on suuõõne mikrofloora häiritud. Hambapasta kasutamine koos mõne neist ainetest on lubatud patoloogiate korral:

igemepõletik;
stomatiit;
parodontiit.

Muudel juhtudel on parem valida pasta ilma desinfitseeriva omaduseta.

Abrasiivid

Tavalised koostisosad on kaltsiumkarbonaat ja naatriumvesinikkarbonaat. Need ained on laste hammastele liiga agressiivsed ja võivad neid kahjustada. Parem hankige ränidioksiidi (või titaaniga) pasta. Abrasiivsuse astet näitab RDA indeks.

Vahustamisained

See komponentide rühm tagab hambapasta ühtlase konsistentsi, et hõlbustada hambapesu. Levinuim vahumoodustaja on naatriumlaurüülsulfaat – E 487, SLS. Aine kuivatab suu limaskesta ja võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni.

Sünteetilised paksendajad

Akrüülhape ja tselluloos on peamised sünteetilise päritoluga siduvad elemendid, mis on väga mürgised. Seetõttu vali pasta loodusliku paksendajaga – merevetikate, taimede või puude vaiguga.

Valgendavad koostisained

Lastele mõeldud hambapasta koostises nägid nad karbamiidperoksiidi derivaate - visake see ära. Valgendav efekt ei ole märgatav, kuid hambaemail muutub õhemaks. Selle tulemusena suureneb kaariese ja hambaprobleemide oht.

säilitusaineid

Pikaajaliseks transportimiseks ja säilitamiseks lisatakse hambapastadele säilitusaineid, mis takistavad bakterite kasvu. Sagedamini kasutatakse naatriumbensoaati, mis on suurtes annustes ohtlik. Säilitusaineid on teisigi – propüleenglükool (PEG) ja propüülparabeen.

Kunstlikud värvid ja sahhariin

Suhkrut sisaldavate ainete kahjulik mõju on teada – kaariese teke ja areng on tõhustatud. Keemilised värvained rikuvad teie lapse hammaste tooni.

Maitsetugevdajad

Te ei tohiks lapsele võtta eukalüpti või piparmündi ekstraktiga pastat, kuna neil on terav maitse. Osta pastasid mentooli, aniisi ja vanilliiniga.

Juhtivad kaubamärgid

Siin on 5 parimat laste hambapastat, mille on heaks kiitnud paljud vanemad ja hambaarstid.

R.O.C.S. Pro Kids

Põldmarja maitsega hambapasta lastele vanuses 3-7 aastat. Sisaldab ksülitooli, kaltsiumi ja kuslapuu ekstrakti. Nagu tootja kinnitab, on 97% pasta komponentidest orgaanilist päritolu.

Rocks Toothpasta for Children aitab normaliseerida suu mikrofloorat, tugevdada hambaemaili, ennetada igemepõletikku ja kaariest, aeglustada hambakatu teket ja värskendada hingeõhku.

Lacalut Teens 8+

Teen Tooth Gel sisaldab naatriumfluoriidi, aminofluoriidi, metüülparabeeni, tsitruseliste piparmündi maitseainet. Aitab võidelda hammaste lagunemise vastu, leevendada igemepõletikku, eemaldada hambakattu ja aeglustada bakterite kasvu.

Splat Beebi

Venemaa ravimifirma Splat pakub hambapastat lastele vanuses 0 kuni 3 aastat. Saadaval 2 erineva maitsega: vanilje ja õuna-banaaniga. Hüpoallergeenne ja allaneelamisel ei ole ohtlik, kuna see on 99,3% looduslikest koostisosadest.

Kaitseb tõhusalt kaariese eest ja hõlbustab esimeste hammaste puhkemist. Opuntia ekstrakt, kummel, saialill ja aloe vera geel vähendavad igemete ebameeldivat tundlikkust, hävitavad baktereid ja leevendavad põletikku.

Kõrvaline Nian. Esimene hammas

Teine kodumaine tootja esitleb hambapastat kõige väiksematele. Koostises sisalduv aloe vera ekstrakt vähendab valu esimeste hammaste puhkemise ajal. Pasta ei ole allaneelamisel ohtlik, puhastab põhjalikult laste hambaid ja tugevdab usaldusväärselt emaili. Ei sisalda fluori.

President TEISMEKAS 12+

Teismelistele pakub President piparmündimaitselist hambapastat, mis ei sisalda kahjulikke aineid nagu allergeenid, parebeenid, PEG-id ja SLS. Universaalne hambapasta stimuleerib remineralisatsiooni protsessi, kaitstes lapse igemeid ja hambaid.

täiskasvanutele mõeldud hambapasta

Küpsed hambad on kohanenud hambapastade karmide koostisainetega, kuid ei puutu kokku toksiinidega. Täiskasvanutele mõeldud hambapastad on mõeldud erinevate suuprobleemide lahendamiseks.

Kontsentratsioon ja koostis määravad konkreetset tüüpi pasta eesmärgi.

Liigid

Täiskasvanute hambapastad jagunevad mitmeks klassiks:

ravi- ja profülaktiline;
meditsiiniline või kompleksne;
hügieeniline.

Ravi ja profülaktika

See pastade rühm kõrvaldab tegurid, mis aja jooksul võivad põhjustada suuõõne haiguste arengut. Näiteks põletikuvastased, tundlikkust vähendavad hambapastad, mis takistavad hambakivi teket.

Terapeutiline või kompleksne

Sellesse hambapastade rühma kuuluvad tooted, mis on suunatud patoloogia kõrvaldamisele. Sellised pastad täidavad korraga mitut ülesannet, seetõttu nimetatakse neid keeruka toimega pastadeks. Näiteks valgendav ja kaariesevastane, antimikroobne ja põletikuvastane, igemete veritsemise vastu.

Hügieeniline

Kolmas täiskasvanutele mõeldud hambapastade rühm on mõeldud hambakatu, toidujääkide eemaldamiseks, hammaste puhastamiseks ja hingeõhu värskendamiseks. Seda tüüpi pastad sobivad inimestele, kes ei põe suuõõne haigusi.

Täiskasvanutele mõeldud hambapastasid saab rühmitada vastavalt kasutusviisile:

igapäevaseks hoolduseks;
ühekordseks või kuuriliseks kasutamiseks - tavaliselt 2 nädalat. Näiteks valgendavad hambapastad.

Õige koostis

Täiskasvanu jaoks mõeldud hambapasta keemiliste komponentide arv on esindatud laia nimekirjaga.

vitamiinide kompleksid;
laktoperroksidaas/laktoferriin;
kaltsiumtsitraat/kaltsiumglütserofosfaat/kaltsiumhüdroksüapatiit;
dikaltsiumfosfaatdihüdraat/naatriummonofluorofosfaat/aminofluoriid;
ksülitool;
kaseiin;
lüsosüüm;
magneesiumkloriid;
tsinktsitraat
glükoosoksiid;
taimeekstraktid - pärn, salvei, kummel, aaloe, nõges, pruunvetikas.

Kahjulikud lisandid

Täiendavate ainetena hambapastades lisage:

Antiseptikumid - kloorheksidiin, metronidasool ja triklosaan. Ainult viimane mõjub säästvalt.
Fluor. Sobib neile, kellel ei ole fluoroosi ning kõrge fluorisisaldusega voolava vee joomise tagajärjel ei teki organismis elementi üleliigset. Ülejäänud on parem valida pasta ilma fluoriidita.
Nitraat või kaaliumkloriid, strontsium. Ained suurendavad "koorivat" toimet. Tundlike hammaste ja igemetega inimesed peaksid hoiduma nendest hambapastadest ja valima need, mis kasutavad ränidioksiidi.

Kaupluste riiulitelt leiate tohutul hulgal kodumaise ja välismaise toodangu hambapastasid. Ja isegi kui keskendute ainult nende hinnale, on iseseisvalt õige valiku tegemine sageli väga keeruline.

Kuidas valida õiget hambapastat, räägib Moskva Riikliku Meditsiiniülikooli hambahaiguste ennetamise osakonna juhataja Edith Kuzmina.

Millest on valmistatud hambapastad?

Peaaegu kõik kaasaegsed hambapastad on ravi ja profülaktika. See tähendab, et need ei paku mitte ainult hammaste mehaanilist puhastamist naastudest abrasiivsete komponentide abil, vaid aitavad kaasa ka hammaste ja suuõõne ennetamisele ja ravile: hambakaaries, periodontaalne haigus, igemed. Selleks lisatakse nende koostisesse erinevaid aktiivseid komponente.

- Fluoriidid ja kaltsiumiühendid - jaoks kaariese ennetamine hambad ja emaili struktuuri taastamine.

– ravimtaimede ekstraktid, eeterlikud õlid, antiseptikumid (kloorheksidiin, triklosaan) – kõrvaldada igemehaiguse nähud- verejooks, turse ja hambakatu moodustumise vähendamine.

- Kaaliumi-, strontsiumi-, aminofluoriidi-, hüdroksüapatiidi soolad - jaoks desensibiliseerimine hambad. Nad kõrvaldavad valu reaktsiooni erinevatele stiimulitele: temperatuuri ja keemilise (kuum, külm, hapu, magus), mehaaniline (hammaste harjamine).

- Ensüümid – neid saab kasutada valgendavad hambapastad naastude eemaldamise (papaiin) või antimikroobse toime (lüsosüüm, laktoferriin, laktoperoksidaas) efektiivsuse suurendamiseks.

- Vitamiinid - A, E, C, rühm B, karotenoliin - jaoks metaboolsete protsesside parandamine, kiirendades suu limaskesta paranemist.

Paljud kaasaegsed hambapastad on keerulise toimega. See tähendab, et need sisaldavad komponente, mis aitavad korraga ära hoida ja ravida mitut hambahaigust. Näiteks sisaldavad need fluoriide kaariese ennetamiseks ja ravimtaimede ekstrakte – igemehaiguste raviks.

24/7 kaitse

Sageli reklaamitakse hambapastasid, mis kaitsevad bakterite eest 24 tundi. Sel juhul räägime triklosaani sisaldavatest toodetest, mis on antiseptiline aine, millel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused ning mis takistab hambakatu teket.

Ise triklosaan kiiresti eemaldatud suuõõnest. Seetõttu viiakse selle toime pikendamiseks hambapastasse polümeer, mis fikseerib triklosaani hammaste pinnale 12 tunniks. Ja kui hambaid pesta kaks korda päevas, siis selgub, et 24 tundi on triklosaan suuõõnes.

Sarnaselt teistele antiseptikume sisaldavatele hügieenitoodetele on ka triklosaani hambapastad Ei soovita kasutada pidevalt pikka aega. Suuõõne düsbakterioosi tekke vältimiseks ei kesta neid rohkem kui kuu.

Ja kuidas see maitseb?

Peaaegu kõik hambaravi pasta täiskasvanutele on värske maitse tänu lõhnaainete lisamisele nende koostisesse - mentool, piparmündi, salvei, apelsini või eukalüpti eeterlikud taimeõlid. Need komponendid on vajalikud – annavad hambapastale meeldiva maitse ja aroomi, maskeerivad üksikute komponentide ebameeldiva maitse.

Tuleb meeles pidada, et värskusaste pärast hammaste pesemist ei ütle midagi puhastuse kvaliteedi kohta. Naastude puhastamine parfüümid ei aita Eeterlikud taimeõlid on aga antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega.

Kodumaine või välismaa?

Hambapasta maksumus ei ole selle valimisel viimane kriteerium. Hind võib sõltuda tootjast ja pastas sisalduvate koostisosade maksumusest. Reeglina on Venemaa tootjate hambapastadel madalam kulu, kuid efektiivsuse poolest ei jää nad välismaistele analoogidele alla.

Ohutu kasutada hügieenitooteid, mis on läbinud laboratoorsed ja kliinilised testid ning millel on vastavussertifikaat. Seetõttu on kõige parem osta hambapastasid apteekidest.

Kergendama?

Valgendavad hambapastad on kõige populaarsemad kodused vahendid hammaste valgendamiseks. Valgendavaid hambapastasid on mitut tüüpi.

- Valgendavad hambapastad sisaldavad ensüüme. Sellistel pastadel on kerge poleeriv toime. Naastu pigmendi lagundab papaia viljades leiduv papaiin.

Ensüümidega pastad on mõeldud neile, kellele professionaalne hammaste valgendamine on vastunäidustatud: hammaste kõvade kudede hõõrdumise, emaili erosiooni, hammaste suurenenud tundlikkuse või suure hulga täidiste esinemisel. Selliste hambapastade kasutamisel muutub email 1-2 tooni võrra heledamaks. Sellised pastad on igemetele ja emailile ohutud ning neid võib kasutada kaks korda päevas ühe kuni kahe kuu jooksul.

— Väga abrasiivne hambapastad. Need on mõeldud neile, kes suitsetavad palju, joovad suures koguses kanget teed või kohvi, mille tagajärjel tekib hammastele tume hambakatt. Need pastad muudavad hambad heledamaks tänu suurele abrasiivsete osakeste sisaldusele. Saate neid kasutada mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas, vastasel juhul on email kulunud ja hambad muutuvad liiga tundlikuks.

- Valgendavad hambapastad mis sisaldavad vesinikperoksiidi või uureat. Need ühendid on aatomhapniku allikad, mis hävitab pigmente, mis annavad emailile kollaka värvuse. Professionaalseks hammaste valgendamiseks kasutatakse hambaarsti poolt suuremas kontsentratsioonis peroksiidühendeid.

Kuigi sellised hambapastad on Venemaa turul, saab neid kasutada ainult hambaarsti järelevalve all. Selliste toodete kontrollimatu kasutamine võib põhjustada emaili hävimist ja kaariese teket, hammaste tundlikkuse suurenemist ja igemepõletikku. Täidiste olemasolul võib nende värvus hamba värvist erineda.

Samuti pidage meeles, et valgendavad hambapastad Ei soovita kasutada alla 14-aastastel lastel, kui emaili moodustumise protsess pole veel lõppenud.

Mida pastade puhul meeles pidada

Turul on palju hambapastasid, millest enamik ühendab tervendavat ja ennetavat toimet. Igapäevaseks kasutamiseks sobib iga hinnakategooria hambapasta. Kuid parem on seda apteegist osta ja ärge unustage seda kasutada vähemalt kaks korda päevas.

Valgendavaid pastasid võivad kasutada ainult täiskasvanud ja ettevaatusega. Parim on, kui hambaarst valib teile sobiva hambapasta pärast suuõõne uurimist.