Какие травы можно применять для омоложения женского организма. Травы для красоты кожи

Издревле людей интересовал вопрос сохранения молодости на долгие годы. Все организма направлены на замедление процесса старения и подъём жизненного тонуса. Если изучить свойства лекарственных растений, то можно найти травы для омоложения организма. Некоторые из них стимулируют иммунитет, другие содержат витамины, минералы и антиоксиданты, борющиеся с разрушителями здоровых клеток, третьи очищают кровь, сохраняют здоровье сердца и восстанавливают давление.

Измельчить в кофемолке (по 100 г) берёзовые почки, ромашку, зверобой и цветы бессмертника, смешать, пересыпать в стеклянную посуду и закрыть крышкой. Заваривать 1 ст. л. в 0.5 л кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по одному стакану (с добавлением чайной ложки мёда) натощак, перед обедом и перед сном ежедневно (пока смесь не закончится). Курс повторять раз в 4-5 лет. Он направлен на усиление обмена веществ, очищение от шлаков, похудение, укрепление сосудов.

Прекрасными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев малины, земляники и шиповника. Эти растения улучшают синтез эстрогена, который отвечает за кровоснабжение кожи, контролирует уровень её влажности и нормализует синтез коллагена.

Смешать (по 100 г) четыре вида лекарственных трав (ромашку, берёзовые почки, бессмертник, тысячелистник). Одну столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка и томить на водяной бане 10 минут. Затем разделить на три приёма и пить перед едой.

Взять 1 ст. л. травы подорожника большого, залить 250 мл воды, прокипятить две минуты и дать настояться (30 минут). Пить до еды (людям с пониженной кислотностью) или после (людям с повышенной). Каждые 2 месяца делать перерыв 2-3 недели. Это отличная профилактика старения.

Этот сбор трав для омоложения организма восстанавливает интеллектуальные и физические силы, способствует долголетию. В равных пропорциях смешать листья ореха, стебли талабана полевого, ветки эспарцета, листья и цветы гречки, траву спорыша обыкновенного, стебли эхинацеи. Столовую ложку состава заливать 20 мл воды, кипятить 5 минут и настаивать 4 часа. Принимать перед едой 3-4 раза в день. Применяется для профилактики импотенции, гастритов, гипертонии, заболеваний мочеполовой системы и обменных полиартритов.

Пожилым людям рекомендуется омоложение шалфеем лекарственным. Нужно приготовить настойку из 300 г водки, 400 г воды и 90 г шалфея. Настаивать 40 дней на солнце в закрытой стеклянной посуде. Принимать утром и вечером по столовой ложке.

Смешать равные части листьев лаванды и шалфея, 100 г полученной смеси залить 1 л сухого красного вина и настоять в тёмном месте 14 дней, встряхивая время от времени. Затем процедить и отжать остаток. Принимать 30-50 г утром и вечером за полчаса до еды.

В эмалированную посуду добавить горсть хвойных веток, столовую ложку луковой шелухи и чайную ложку корня солодки. Залить 2 л воды и томить на небольшом огне 20 минут. Затем добавить две столовых ложки плодов шиповника и кипятить ещё 5 минут. Перелить в термос и настаивать 10 часов, после чего процедить. Отвар нужно выпить за два дня. Он повышает иммунитет и очищает организм от болезнетворных микробов.

Для привлекательности и сохранения гормонального баланса полезен сбор из равных частей ромашки, хвоща полевого, шалфея и липы. В 250 мл кипятка засыпать две столовых ложки смеси и настаивать 30 минут. Пить три раза в день по полстакана.

Травы для омоложения организма не требуют больших денежных затрат и помогают оставаться здоровым и молодым. Однако не следует забывать, что это лекарственные растения, имеющие свои противопоказания. Поэтому перед их применением нужно внимательно изучить все показания и противопоказания.

Самые первые лекарства человечество научилось добывать из растений, познав их целебную силу эмпирическим путем. На том оно и стоит до сих пор: все самые эффективные средства для поддержания здоровья организма создаются на основе натуральных компонентов.

О косметологии и говорить не приходится: используемые или якобы используемые в составе новейших средств травы для красоты стали настоящим рекламным ходом. Но речь здесь не об ухищрениях производителей продукции, а о свойствах известных нам целебных трав.

У каждой травки свои свойства

Если начать перечислять травы, полезные и организмом в целом, надо будет привести почти весь список известных растений. А вот какими свойствами обладает каждое из них – предмет отдельного изучения. Одно безусловно: не стоит хвататься за все рецепты без учета.

Вот некоторые базовые познания из травяной области

Самые популярные в народной косметологии, наши родные простые травки – ромашка, одуванчик, ноготки, тысячелистник, шалфей, зверобой, липа, мать-и-мачеха, подорожник – все они известны как проверенное сырье для отваров и настоев и с успехом используются для умывания, ополаскивания и компрессов на кожу лица и шеи.

При проблемной, воспаленной коже незаменима помощь напаров из вербены, подмаренника, листьев и плодов черной смородины, вероники лекарственной.

Выраженные противовоспалительные свойства имеют те же ромашка, календула, подорожник, одуванчик. Для цвета лица, от пигментных пятен и веснушек есть такие травы для красоты, как петрушка (настои и маски со свежей зеленью), красная смородина, земляника, ноготки.

Смесью сока петрушки и одуванчика выводятся пятна на коже, при этом цвет лица становится свежим и красивым.

Настоем нарезанных стеблей одуванчика можно умываться и протирать лицо хоть каждое утро, и лицо станет чистым, а веснушки исчезнут незаметно. Все части этого чудо-растения целебны. В народных рецептах красоты и здоровья встречаются и цветки, стебли, и листья, и корни одуванчика. Их используют в виде настоев, настоек, напаров, отваров при самых различных проблемах и заболеваниях организма.

Травы для внутреннего употребления

Нельзя обойти вниманием чаи и настои на травах для питья. Как известно, каждая болезнь прежде всего отражается на лице, и правы те, кто уход за кожей начинает с общего оздоровления организма. Чаи на травах – и вкусно, и полезно. В основе сборов чаще всего – травы со слабительным и мочегонным эффектом, очищающие кишечник и сосуды от шлаков и токсинов. Оздоровление кожи, избавление от лишнего веса – это сопутствующий эффект.

В аптеках можно купить готовые чаи и сборы, но многие предпочитают составлять сборы своими руками, и это правильно. С одним лишь условием, что травы для красоты лучше все же покупать в аптечных упаковках, а не пучками у дороги. Целебных сборов для очищения и исцеления от недугов великое множество, их рецепты нетрудно найти.

Поделимся одним, универсальным составом для омоложения, очищения, повышения иммунитета.

• По 100 г ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя смолоть в кофемолке, смешать, пересыпать в керамическую или стеклянную посуду и закрыть крышкой.
• С вечера заварить 1 столовую ложку сбора в 0,5 л кипятка, настоять 20 минут и процедить.
• В стакан настоя добавить столовую ложку хорошего меда и выпить на ночь.
• Утром остальной настой подогреть на водяной бане и так же со столовой ложкой меда выпить за полчаса до еды.

Пить подобным образом без перерыва, пока не закончится весь запас. Через несколько дней начнет ощущаться эффект: организм очищается от шлаков, в теле появляется легкость, начинает снижаться вес, улучшается цвет лица. Попробуйте.

Что вкусно нам – то вкусно и для кожи

Опытная женщина знает, что вкусную и полезную еду не надо съедать до последней крошки. Надо оставить немного для лица и рук.

Сварили овсянку – грех не побаловать кожу этой полезной маской.

Сварили картофель – теплый компресс под глаза, для удаления мешков под веками, а отвар картофеля — отличная ванночка для рук.

Все любят ягоды, но нельзя пожалеть ягодку-другую для протирания лица. Земляника, калина, вишня – мы даже не представляем себе, как любит их наша кожа. А черная смородина? Не надо думать, что ее сок выкрасит нашу кожу в чернильный цвет, ничего подобного.

• Смоченную водой салфетку окунуть в свежий сок смородины, слегка отжать и положить на лицо на полчаса. После этого протереть кожу кусочком льда и взглянуть в зеркало. Уставшая кожа вновь посвежела и порозовела.
• При сухой, увядающей коже очень полезен такой крем: 2 столовые ложки мякоти смородины, по 1 чайной ложке меда и оливкового масла.
• Из сока черной смородины в чистом виде можно делать витаминную маску: смочить в ней сложенную в несколько слоев салфетку и положить на очищенное лицо на 20 минут. Затем протереть ватным тампоном с минеральной водой и нанести питательный крем. Это экстремальная маска для обогащения кожи витаминами.
• С помощью компрессов с соком этой ягоды можно вылечить угри на лице. Полезны также настои из ее листьев – регулярное протирание ими кожи лица обеспечивает ей упругость и эластичность.

Это пример лишь с одной из ягод. Практически все вкусные растительные продукты приятны и полезны не только желудку, но и коже. Да и вообще, с собой надо хорошо обращаться, и помогут нам в этом испытанные средства от самой природы. Здоровья всем!

Женское здоровье и красота. Народные средства.

Женская красота - понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри, а не только кремами, масками и массажем.

Альтернативой синтетическим гормонам являются фитоэстрогены, которые синтезируются в тканях растений. К фитоэстрогенам относятся стерины, флавоны, флавононы, изофлавоны, куместаны, лигнаны и халконы. Помимо эстрогеноподобного действия, фитоэстрогены проявляют антиоксидантную активность.

Фитоэстрогенами богаты соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы.

Есть прекрасные народные средства для женской красоты:

Секрет красивой кожи.

Если вы хотите, чтобы кожа лица была чистой и долгое время оставалась молодой, то необходимо следить за регулярным очищением кишечника, присоединить к внешнему очищению кожи внутреннее очищение. Для предотвращения застойных явлений и гнилостных процессов в кишечнике нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой. Например, ежедневное употребление на ночь одной морковки застрахует от запора и окажет омолаживающее действие на весь организм - главное, чтобы это употребление моркови было постоянным, вошло в ваш режим.

Семена свеклы для молодости кожи.

Чтобы выглядеть моложе, нужно взять 2 ст. л. семян свеклы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, пить небольшими глотками. Пить каждый 3-й день. Всего выпить 9 стаканов.

Следующие салаты рекомендуется есть людям, у которых проблемы с кожей (землистый цвет лица, прыщи, усталый вид). Только нужно помнить об одном условии есть такие салаты желательно утром, запивая зеленым чаем, и не менее 3 недель. Тогда результат не заставить себя ждать.

Французский салат улучшит кожу.

Этот салат через месяц до неузнаваемости улучшает кожу. 2 полные столовые ложки овсяных хлопьев залейте 6-ю столовыми ложками кипяченой холодной воды. Через час добавьте 3 ст. л. холодного кипяченого молока, ст. ложку сахара, натертое на крупной терке крупное яблоко с кожурой и сок, выжатый из лимона. Салат тщательно перемешайте и съешьте его на завтрак, медленно и хорошо пережевывая.

Американский салат красоты.

Залить на ночь 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3 ст. ложками кипяченой воды. Утром добавить 3 ложки нежирного йогурта (без добавок) или кефира, 1 ч. ложку меда, 5-6 лесных орехов, 1 ч. ложку семян подсолнечника и немного изюма.

Канадский салат красоты.

Залить 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3-4 ст. ложками горячего молока, оставить на 1 час. Добавить изюм, нарезанные курагу и чернослив, мед и семена подсолнечника по вкусу.

Настойка молодости и красоты.

Если пить следующую настойку женщина долго будет оставаться молодой, здоровой и привлекательной. Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели, затем осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимайте по одной столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Через полгода курс повторите. Это снадобье прекрасно сказывается на общем самочувствие и внешнем облике. Такая настойка помогает и от гипертонии.

Морковный сок для красоты.

Придать лицу свежесть можно так: Смешать сок моркови, меда и сливок в одинаковой пропорции. Принимать по 50 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.

Липа для женского здоровья и красоты.

Женщине, если ей больше 40 лет, обязательно надо через каждые 6 месяцев утром в течение 6 недель выпивать чашку липового чая, заваренного, как обычный чай.

Вино молодости.

Приготовьте сбор из равных по весу частей листьев шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси надо залить 1 л красного сухого вина и настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Содержимое банки надо периодически встряхивать. По окончании срока настаивания процедите настойку, остаток отожмите. Принимайте это вино по 30-50 г утром и вечером за полчаса до еды.

Рецепт здоровья, молодости и красоты.

Взбить 0,5 л холодного молока, 2 ст.л. любого фруктового сока, 1 ст.л. абрикосового сока и сырой яичный желток. Коктейль выпить в течение дня. Хранить в холодильнике.

Очистительный сбор, который улучшит цвет лица.

Прекрасный очистительный сбор, который хорошо бы раз в год пропить каждому, если нет противопоказаний на травы, эффект замечательный: не только очищается организм от шлаков, но даже улучшается цвет лица!

Взять в равных частях цветки бессмертника, ромашки, календулы, бузины черной, лист грецкого ореха и брусники, траву вероники лекарственной, спорыша, хвоща, череды, тысячелистника, кору крушины, плоды шиповника. 1 ст.л. сбора заварить в термосе 1 ст. кипятка, настоять три часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды. Курс - от 3 до 6 месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).

Индийский омолаживающий напиток.

Данный напиток из свежих осенних яблок обладает омолаживающим действием. Возьмите мякоть 2-х яблок, измельчите ее, добавьте 25 изюминок и вскипятите в 1 л воды на медленном огне. Когда от первоначального объема останется 1/3, напиток процедите, добавьте 2 ч. л. сахарной пудры, по 1/4 ч. ложки корицы и кардамона. Свежий отвар принимать по 1 ст. утром и вечером в течение всего сезона созревания яблок.

Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь и омолодит весь организм.

Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:

1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок моркови
4. Сок свеклы
5. Сок лимона
6. Сок редьки
7. Мед

Эту смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

Продукты молодости.

Капуста брокколи, Черника, Орехи, Облепиха, Помидоры, Чеснок, Облепиха, Какао, Фрукты, Цитрусовые, Зелень (базилик, петрушка, укроп)

Кедровые орехи для молодости.

Продлить молодость и красоту поможет рецепт: Взять 1 кг кедровых орешков и засыпать 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки. Настоять в теплом и темном месте, каждый день встряхивая, в течение 3-х суток. Получившуюся коричневатую жидкость слить в другую емкость и сохранить. С оставшимися в банке орехами повторить цикл еще 2 раза. После этого все 3 л экстракта смешать и разлить по бутылкам темного стекла. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Омолаживающий чай.

Возьмите 1-2 чайные ложки мелко нарезанных высушенных арбузных корок. Залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте вместо обычного чая (но не более трех стаканов в день!). Пейте весь арбузный сезон и результат порадует вас до следующего лета!

Продукты для женщин.

Некоторые лекарственные травы содержат фитоэстрогены, полезные для женщин. Эти вещества есть и в продуктах питания.
Один из видов женских половых гормонов - эстрогены - отвечает за регулярность менструального цикла, формирование фигуры, напоминающей песочные часы, молодость кожи. Чтобы сохранить юность и женственность, можно использовать фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов. Их достаточно много в бобовых (больше всего в сое) и зерновых (чемпион - пшеница), капусте (особенно брокколи), семечках и орехах.

Молочные продукты - еще один кладезь фитоэстрогенов. Особенно много таких веществ в жирном молоке, сливках и твердом сыре.
Все эти продукты могут быть полезны вам, но не переусердствуйте с их употреблением. Если с пищей фитоэстрогенов поступит чересчур много, выработка ваших собственных половых гормонов будет не стимулироваться, а блокироваться. А это грозит сбоями в менструальном цикле и ранним старением. Так что соблюдайте принципы умеренности и разнообразия. Если вы будете готовить блюда из разных продуктов (содержащих и не содержащих фитоэстрогены), необходимые вам компоненты будут поступать нормальными порциями, и гормональный баланс не нарушится.

И помните, что не все продукты, стимулирующие репродуктивную систему, хороши. Так, диетологи все больше критикуют увлечение соей. Да, она богата белками и другими полезными веществами. Но, как любой другой генномодифицированный продукт, может быть опасна для здоровья в долгосрочной перспективе.

В каком бы возрасте ни находилась женщина, она всегда испытывает естественное желание как можно дольше сохранить свою привлекательность. К сожалению, немало представительниц прекрасного пола уделяют внимание исключительно внешнему омоложению. А ведь уже давно доказано, что более длительного эффекта позволяет добиться только омоложение лекарственными травами.

Общая информация

Ничто не способно лишить еще молодую барышню душевного равновесия так, как “гусиные лапки” под глазами или тонкие, почти незаметные невооруженным глазом, морщинки на лбу. Естественным желанием женщины в этом случае является избавиться от дефекта, и как можно скорее. Увы, далеко не все магазинные косметические средства полезны, а салонные процедуры стоят совсем недешево.

По мнению медиков и косметологов, более правильным подходом является тот, когда барышня использует проверенные временем народные средства, предназначенные для омоложения всего организма.

Как помочь своему организму

Народные средства, использующиеся для омоложения всего организма барышни, предполагают в первую очередь очищение сердечной и сосудистой систем. Это благоприятно сказывается как на всех жизненно важных органах, так и на состоянии кожи лица.

Для достижения этой цели можно использовать самые разные продукты. Чаще всего используется один простой, но достаточно действенный рецепт:

• взять десять свежих лимонов, такое же количество головок чеснока и 1 ч.ложку майского меда;
• очистить и тщательно измельчить чеснок;
• выжать сок из всех лимонов;
• тщательно смешать все ингредиенты;
• закрыть плотной крышкой и поставить в темное место.

Спустя семь дней лекарство можно начать принимать. Пить его нужно перед вкушением пищи, по четыре чайн.ложки за раз. У лекарственного средства достаточно специфический, но насыщенный вкус. Принимать его следует не одним махом, а медленно, стараясь рассосать мед. Курс очищения организма составляет шестьдесят дней. По окончании курса можно сделать перерыв.

Использование целебных трав

Немалое количество трав позволяет отсрочить наступление типичных для пожилого возраста заболеваний. Многие народные средства способствуют стимуляции иммунной системы. Это приводит к омоложению организма, поскольку травяной сбор купирует изнашивание внутренних органов.

Для того чтобы корректно выбрать травяной сбор, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Многие народные средства способствуют повышению иммунитета. Для приготовления лекарственного средства можно использовать старинный рецепт, который уже немало лет пользуется большой популярностью в народе. Рецепт предполагает проделывание следующих манипуляций:

• взять одну горсточку юных хвойных веток;
• всыпать хвою в емкую тару;
• смешать хвою с 1 ч.ложкой мелко порубленным корнем солодки и шелухой лука;
• залить 2 литрами воды и прокипятить на среднем огне в течение двадцати минут;
• деликатно подавить шиповниковые плоды и добавить их в отвар (2 ч.ложки);
• кипятить еще 1/2 минуты, затем перелить лекарство в термос, настоять в течение суток, затем процедить.

Употребить хвойный отвар, способствующий омоложению организма и очищению кожи лица нужно в течение двадцати четырех часов.

Иные рецепты

Некоторые народные средства позволяют сохранить баланс гормонов. Для этого рекомендовано использовать сбор из ромашки, липы, шалфея и хвоща полевого. Эти ингредиенты рекомендовано использовать в одинаковых пропорциях.

Затем нужно залить две стол.ложки трав двумястами миллилитрами кипятка и настоять на протяжении тридцати минут. Принимать настой надо 3 раза по 1/2 стакана в течение дня.

Иные народные средства способствуют улучшению работы печени. Таким образом, улучшается и состояние кожи лица.

Для того чтобы приготовить такое средство, надо:

• взять в равных пропорциях ромашку, смородиновые листья, горький апельсин, василек и шалфей;
• залить травяной сбор 1 стаканом свежего кипятка;
• настоять сбор в течение получаса, затем тщательно процедить.

Мудрость тибетских знахарей

В начале семидесятых годов двадцатого столетия был обнаружен старинный тибетский рецепт, способствующий омоложению организма и улучшению кожи лица. Тибетский рецепт, известный жителям этой страны еще с четырнадцатого века, только на первый взгляд кажется простым. Суть рецепта заключается в точном следовании схеме приема и скрупулезном соблюдении дозировки. Только так можно добиться омолаживающего эффекта.

Рецепт приготовления

Для того чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно подготовить настой из 4 трав, каждую из которых нужно взять строго по десять грамм:

• зверобой;
• ромашка;
• бессмертник;
• почки березы.

Все ингредиенты нужно тщательно измельчить и перемешать. Затем залить 1 стол.ложку 0,5 литрами кипятка. Настаивать лекарственное средство нужно в термосе. Время настаивания – три-четыре часа. Затем средство нужно тщательно процедить.

Принимать тибетский отвар нужно каждый день, пока он не закончится. Повторное очищение возможно только спустя 5 лет.

Какой эффект можно получить

Тибетский отвар способствует улучшению обмена веществ и зрения. Кроме того, человек избавляется от излишка жира, состояние кожи лица становится намного лучше.

Это лекарство также можно использовать с профилактической целью. Медики утверждают, что риск заболеть атеросклерозом на фоне приема этого средства значительно снижается.

Важно понимать

Тибетский лекарственный отвар показан далеко не всем. Перед тем как начать курс лечения, нужно знать о том, какие существуют противопоказания.

Так, длительный прием этого средства способствует повышению давления. По этой причине предварительно следует проконсультироваться с доктором.