Ne štipajte prste. Bol u zglobovima prstiju: uzroci i liječenje, što učiniti ako bole zglobovi prstiju

Upalni proces u zglobovima prstiju je najčešća bolest u svijetu.

Prema nezvaničnim statistikama, to pogađa svakog sedmog stanovnika Zemlje, a svaki treći od njih je prešao granicu od 50 godina.

Nastanku poliartritisa prstiju doprinosi mnogo razloga. Ali rezultat je isti - progresivna bol i postupni gubitak funkcionalnosti prstiju.

U tom smislu, pravovremeni tretman je od izuzetnog značaja. Ali za to morate razumjeti karakteristike simptoma ove bolesti.

Raznolikost simptoma

Simptomi ove bolesti su različiti u pojedinim fazama.

Početni simptomi

Poliartritis pogađa više zglobova. Ali prije toga morate znati prepoznati prve simptome bolesti, koji se samo pojavljuju na prstima. Istovremeno, za različite vrste poliartritisa, simptomi se također razlikuju. Dakle, na pozadini psorijaze može se razviti psorijatični poliartritis. Njegov prvi simptom je bol u zglobovima koji se nalaze pored noktiju. Ovi zglobovi se nazivaju distalni.

Najčešći oblik poliartritisa ruku je osteoartritis. Njegov prvi znak je "istrošenost" hrskavice koja spaja zglobove prstiju.

Glavni znakovi poliartritisa prstiju

Najčešći simptomi ove bolesti su:

bol u različitim zglobovima, kao što su prsti ili ručni zglobovi;
stvaranje nodularnih formacija u predjelu zglobova prstiju;
utrnulost u prstima;
crvenilo i otok kože na mjestima gdje su zahvaćeni zglobovi, čak i na dodir koža može biti vruća;
nemogućnost savijanja prstiju, posebno nakon odmora ili sna (ovo je karakterističan simptom reumatoidnog poliartritisa ruku);
nodularne formacije ispod kože (također znak reumatoidnog artritisa);
oticanje prstiju (karakterizira psorijatični artritis);
poteškoće u izvođenju jednostavnih rotacijskih ili hvatajućih pokreta prstima (na primjer, nemogućnost otvaranja poklopca kutije ili staklenke, podizanja predmeta s poda);
vanjski deformitet zglobova, koji se manifestira u posljednjim stadijumima bolesti.

Razvoj bolesti

Poliartritis obično prvo pogađa jedan zglob. Ali s vremenom bolest napreduje. Mišići u blizini oboljelog zgloba atrofiraju. Tetive su takođe uključene u bolni proces. Postepeno se zglob (zglobovi) deformiše.

Pacijent više nije u stanju da u potpunosti izvodi pokrete prstiju. Znakovi poliartritisa praćeni su utrnulošću prstiju i pojavom "naježene kože" u njima, što ukazuje na oštećenje nervnih vlakana.

Terapijske mjere

Liječenje

Smisao liječenja ove vrste poliartritisa je uglavnom očuvanje ili vraćanje pokretljivosti zglobova. U uznapredovalim slučajevima, napori su usmjereni na smanjenje manifestacija simptoma.

Trajanje liječenja akutne faze bolesti ovisi o velikom broju faktora. Ali uzimanje lijekova traje dosta dugo. Bolest nije potpuno izliječena. Stvarna je samo inhibicija destruktivnog procesa u koštanom tkivu.

Od samog početka pacijentu se propisuju kortikosteroidi, protuupalni nesteroidni lijekovi i lijekovi protiv bolova. Najbolji rezultat postiže se kombinacijom injekcija ili tableta sa vanjskim preparatima (masti, kreme, gelovi).

Po potrebi se provodi terapija:

antibiotici,
imunosupresivi,
antihistaminici.

Reumatoidnom artritisu je potrebno liječenje glukokortikoidima, koji se ponekad ubrizgavaju direktno u zglob.

Fizioterapijski tretman

Liječenje poliartritisa uključuje poboljšanje kroničnih centara infekcije. Fizioterapijski postupci dovode do dobrog efekta:

izlaganje ultraljubičastom zračenju;
iontoforeza;
parafinske aplikacije;
dijatermija.

U slučaju reumatoidnog artritisa, liječenju se dodaju lijekovi koje prepiše reumatolog.

Liječenje kod kuće

Kako sami da se nosite sa bolom

Jedan od najneugodnijih simptoma poliartritisa je bol u zglobovima, koji onemogućava izvođenje čak i najjednostavnijih pokreta. Postoji mnogo jednostavnih načina da se nosite sa ovom teškom manifestacijom poliartritisa.

Ozlijeđenim zglobovima prstiju pomažu hladni i topli oblozi, koje treba redovno stavljati na prste. Efikasno sredstvo protiv bolova su tople kupke sa solima za ruke.

Kupka s omekšanim parafinom pomaže u ublažavanju bolova. Aktivira cirkulaciju krvi i opušta mišiće ruku.

Ako je poliartritis oštetio mali broj zglobova, tada se bol može suzbiti uz pomoć lokalnih lijekova protiv bolova. To uključuje nesteroidne protuupalne masti. Acetaminophen (Tylenol) daje dobre rezultate. U slučaju akutnih simptoma poliartritisa prstiju, preporučuje se uzimanje do 4 g dnevno.

Vježbe pokreta koje održavaju zglobove aktivnim

Sljedeće vježbe mogu pomoći u ublažavanju simptoma i održavanju aktivnih prstiju:

Stisnite dlan u šaku i polako se otkačite, istežući prste što je više moguće. Zatim ponovo polako stisnite dlan u šaku tako da prsti budu u bliskom kontaktu jedan s drugim.
Pravljenje kružnih pokreta palčevima. Nemojte savijati falange, a prste držite ravno.
Odvojite palac od dlana, a zatim ga jastučićem dotaknite jastučićima ostalih prstiju.
Pomičite palac naprijed-nazad vodoravno, pokušavajući ga odvojiti. Isto je i u vertikalnoj ravni.

Ove vježbe treba ponavljati svaki dan nekoliko puta. Broj pristupa 3-10. Da bi se povećala pokretljivost prstiju za gimnastiku, mogu se prethodno držati u toploj vodi.

Preventivne mjere

Najbolja prevencija bolesti zglobova su osnovne mjere:

stvrdnjavanje (ispiranje i brisanje hladnom vodom);
svakodnevna gimnastika za ruke (i općenito);
svež vazduh tokom spavanja;
kompetentna dijeta.

Ali kada je dijagnoza već postavljena, potrebno je riješiti se sljedećih faktora:

promaja, hladnoća, vlaga;
neuravnotežena prehrana (treba povećati udio biljne hrane);
velika opterećenja na zglobovima;
česte povrede;
nepovoljna klima (ako je moguće, bolje je otići živjeti u mjesto sa dobrom klimom).

Receptima tradicionalne medicine treba pristupiti vrlo pažljivo. Ako ih radite pogrešno, možete se naštetiti.

Infuzije za oralnu primjenu

Među provjerenim receptima postoji mnogo infuzija za internu upotrebu.

kopriva. Pomiješano u jednakim omjerima:

sok od koprive (po mogućnosti svježi)
medicinski alkohol.

Dvije sedmice insistirati na mraku i hladnom. Uzimajte šest meseci tri puta dnevno po 30 ml pre jela pola sata.

Biljni asortiman. Prethodno samljeti i promiješati:

kamilica, divlji ruzmarin, niz (po dvije doze);
jedna doza lista brusnice i bobica kleke.

Zbirku (1 supena kašika) preliti kipućom vodom (0,5 l) i držati 5 sati. Nakon proceđenja, uzimajte tri puta dnevno po pola šolje pre jela 30 minuta.

infuzija ljubičice. Ljubičica (2 supene kašike) se prelije kipućom vodom (0,5 l) i infundira dva sata. Znači da se pije po pola šolje tri puta dnevno pre jela pola sata.

Ljekovite obloge

Bilje sa solju. Osušite i sameljite tri supene kašike svake od biljaka:

lišće breze,
šipak,
biljne biljke.

Sve izmešati i dinstati u vodenom kupatilu oko 20 minuta. U smjesu dodajte kuhinjsku sol (4 supene kašike). Navlažite vunenu krpu dobijenom kompozicijom. Nakon što se osuši nanijeti na bolne zglobove.

Rotkvica ili ren. Vrlo dobre rezultate daju noćni oblozi od naribane crne rotkve. Umjesto toga možete koristiti hren, ali ne duže od tri sata kako biste izbjegli opekotine.

Obično nakon dvije ili tri procedure ne ostane ništa od simptoma poliartritisa.

Aplikacije za led

Plastična vrećica je napunjena ledom ili snijegom. Pakovanje je umotano u tkaninu. Zatim se nanosi na zglob oko 10 minuta. Kada počne da gori, držite još minut, a zatim uklonite pakovanje. Sada treba da uradite masažu sa gnječenjem prstiju. Sve dok prehlada traje, bezbolna je.

Nakon 10 minuta postupak se ponavlja. Zatim se ruke umotaju u toplinu. Kurs treba da traje 20 dana.

Pravovremeno liječenje poliartritisa prstiju zaustavlja razvoj bolesti i sprječava nepovratnu deformaciju zglobova. Ali najispravnija stvar bila bi prevencija bolesti, što zvuči banalno, ali daje pouzdan rezultat. Gradi se na tri stuba – fizička aktivnost, pravilna ishrana, zdrav san.

Jesu li informacije bile od pomoći? Možda će pomoći i vašim prijateljima! Podijelite članke s njima na društvenim mrežama:

Mnogi ljudi su, probudivši se ujutro, pokušali da stisnu ruku u šaku, što im nije pošlo za rukom. Zbog toga su si postavljali mnoga pitanja i nikada nisu našli odgovore na njih.

Nakon takvog incidenta, mnogi ljudi misle da postoji nešto neobično što im ne dozvoljava da stisnu ruku u šaku. U stvari, sve postoji razumno objašnjenje koje će objasniti šta se dešava.

Jedan od prvih razloga je taj što ljudsko tijelo nema vremena da se potpuno oporavi nakon sna.
Prvih pet minuta mišići su potpuno opušteni i stoga im treba vremena da se brzo oporave.
Tokom sna tijelo uopšte ne spava. Djeluje tako što omogućava esencijalnim tvarima da uđu u krvotok. Ali, pošto šećer u krvi pada tokom spavanja, i snage su na izmaku, zbog čega nema načina da se brzo oporavi. Ali nakon nekoliko minuta sve će doći na svoje.

Zapravo, za sve složene i nerazumljive slučajeve postoje objašnjenja koja se u konačnici ispostavljaju jednostavna, samo trebate sve ispravno razumjeti i tada će biti još takvih pitanja.
se uopšte neće dogoditi.

Slabost kod pilića nakon spavanja

Nakon spavanja javlja se slabost u rukama i vrlo je teško raditi nešto nekoliko sekundi nakon spavanja. U stvari, u tome nema ničeg strašnog ili lošeg znaka za tijelo.

U snu je tijelo potpuno opušteno i njegovi mišići ne rade, već su u opuštenom stanju. Zato nakon što se čovjek probudi, mišićima je teško da započnu rad.

Takođe tokom spavanja telo radi i u potpunosti koristi celokupnu zalihu hranljivih materija. Zbog toga šećer ne ulazi u krvotok, što izaziva osjećaj slabosti u cijelom tijelu, a posebno u rukama. Nema razloga za brigu i nema smisla previše brinuti. Zato je nakon spavanja važno dobro jesti, i što je najvažnije, pravilno jesti. Tek tada tijelo može u potpunosti vratiti svoju snagu.

Zašto slabost nakon spavanja

Nakon sna mnogi ljudi pronalaze slabost u cijelom tijelu. Upravo to ih čini zabrinutim i zabrinutim da nešto nije u redu sa tijelom. Zapravo, u tome nema ničeg strašnog i za sve se mogu naći objašnjenja.

Dok osoba spava, njeno tijelo nastavlja naporno raditi, prerađujući i opskrbljujući krv korisnim tvarima. To je samo za noć, tijelo ne prima ništa slatko ili hranjivo. Zato tijelo nema čime da unese krv. A kada odgovarajuća količina glukoze ne uđe u krv, osoba počinje osjećati snažnu slabost u tijelu.

Također mišići nakon spavanja nisu u najboljem stanju, zbog čega im treba vremena da se oporave.

Jednom riječju, činjenica da nakon sna osoba osjeća slabost u tijelu ili u rukama, nema ništa opasno po život. Zato ne treba da brinete o nečemu i da brinete toliko.

Artroza prstiju (osteoartritis) je degenerativno-distrofična bolest interfalangealnih zglobova. Patološki proces je rjeđi od artroze velikih zglobova. U većini slučajeva pogađa žene u postmenopauzalnom periodu. Napredovanje bolesti uzrokuje bol u rukama i narušavanje motoričke funkcije prstiju, što može dovesti do invaliditeta - gubitka sposobnosti za rad i samoposluživanja.

Uzroci bolesti

Artroza malih zglobova šaka nastaje zbog kršenja cirkulacije krvi i prehrane hrskavog sloja intraartikularnih površina kostiju.

Kao rezultat toga, hrskavica postaje tanja, gubi elastičnost, a na njenoj površini se pojavljuju defekti. Sinteza sinovijalne tečnosti je poremećena, pokreti u zglobovima postaju bolni, dolazi do upale zahvaćenih tkiva.

Provocirajući faktori za razvoj bolesti:

genetska predispozicija (mutacija gena odgovornog za sintezu kolagena);
menopauza kod žena (smanjenje proizvodnje estrogena);
endokrini poremećaji (dijabetes melitus, patologija štitnjače);
ozljede i hipotermija ruku;
profesionalne aktivnosti (sekretarice, programeri, pijanisti);
patologija mišićno-koštanog sistema (reumatoidni, psorijatični, gihtni artritis);
zarazne bolesti (klamidija).

Bolest napreduje sporo i treba je otkriti u ranim fazama razvoja, što povećava efikasnost terapije i poboljšava prognozu za oporavak.

Klinička slika

Ovisno o kliničkim manifestacijama i anatomskim promjenama u zglobovima, osteoartritis prstiju dijeli se u nekoliko faza.

Prva faza

Karakteriziraju ga početne manifestacije degenerativnih promjena - pothranjenost hrskavice i gubitak njene elastičnosti. Pravovremenim liječenjem može se postići dobar terapijski učinak i zaustaviti napredovanje bolesti.

Simptomi 1. faze osteoartritisa prstiju:

bol u rukama nastaje nakon značajnog fizičkog napora i nestaje u mirovanju;
škripanje u zglobovima pri pomicanju falangi prstiju;
oticanje zglobova ruku, napetost periartikularnih mišića.

Motorna aktivnost ruku nije poremećena, radna sposobnost je očuvana.

Drugi stepen

Napredovanje bolesti dovodi do stanjivanja hrskavice, smanjenja sinteze sinovijalne tekućine i promjene njenog sastava, te kršenja funkcije zglobova koja apsorbira udarce. Razvija se upala zglobnih tkiva, može se akumulirati izljev u zglobnoj šupljini.

Simptomi druge faze osteoartritisa prstiju:

bol u rukama poprima trajni karakter;
nelagoda u prstima se povećava nakon vježbanja;
sindrom boli zabrinjava noću;
oticanje i peckanje zahvaćenih zglobova;
atrofija mišićnih vlakana u zahvaćenom području;
ograničenje funkcionalne sposobnosti prstiju.

U području interfalangealnih zglobova pojavljuju se pečati, koji vremenom postaju tvrdi i obično se ne povlače. To su takozvani noduli Bouchard i Heberden. Prvi su lokalizirani na distalnim dijelovima prstiju (blizu nokta), a drugi se nalaze u proksimalnim dijelovima (u području srednjeg dijela prsta).

Treći stepen

U posljednjoj fazi bolesti, hrskavica je potpuno uništena, koštano tkivo postaje gušće, pojavljuju se koštani šiljci, a periartikularna meka tkiva atrofiraju. Prsti su deformisani i nisu u stanju da izvode elementarne pokrete.

Simptomi treće faze osteoartritisa prstiju:

stalni bol intenzivne prirode u zahvaćenim zglobovima;
zakrivljenost prstiju;
ankiloza zglobova (imobilizacija).

Identifikacija bolesti u uznapredovaloj fazi ima nepovoljnu prognozu za oporavak, a liječenje je usmjereno na uklanjanje simptoma patološkog procesa. Deformirajuća artroza često zahtijeva operaciju za uklanjanje deformiteta kostiju i područja uništene hrskavice.

Liječenje bolesti

Pravovremena dijagnoza artroze prstiju omogućava vam da zaustavite napredovanje bolesti, spriječite teške anatomske i funkcionalne poremećaje. Terapija počinje konzervativnim metodama, kojima možete dodati narodne recepte za rješavanje bolesti. Liječenje se provodi uz pomoć lijekova, masaže, fizioterapije, terapijskih vježbi. Pravilna ishrana je od velike važnosti.

Lijekovi

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) se koriste za uklanjanje boli i upale u tkivima zahvaćenih zglobova. Lijekovi ove farmakološke grupe pripadaju simptomatskoj terapiji - utiču na kliničke manifestacije bolesti. Diklofenak, indometacin, ibuprofen, movalis, nimesulid se propisuju u kursevima od 10-14 dana. Duža upotreba lijekova može uzrokovati ulcerativne lezije probavnog trakta.

Liječenje artroze prstiju, koje djeluje na uzrok patologije, provodi se hondroprotektorima. Ovi lijekovi sadrže glikozamin i hondroitin sulfat, koji obnavljaju strukturu hrskavice i sprječavaju njeno uništavanje. Grupa hondroprotektora uključuje lijekove kao što su hondroksid, donna, teraflex, aflutop, koji se propisuju dugim terapijskim kursevima u trajanju od 4-6 mjeseci.

U slučaju intenzivne boli koriste se lijekovi sa izraženim analgetskim djelovanjem. Propisuju se nenarkotični analgetici (ketoral, baralgin), glukokortikoidi (hidrokartizon, kenalog), blokade novokaina. Za poboljšanje metabolizma i jačanje krvnih žila u žarištu upale preporučuje se uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, askorbinske kiseline, proteolitičkih enzima (wobenzym, iruksol).

Massage

Masaža se koristi u fazi spuštanja boli u štedljivom režimu, kako se ne bi pogoršalo uništavanje oštećenih zglobnih tkiva. Vrše se tapkanje (perkusije), milovanje, trljanje, gnječenje šake i prstiju. Kao rezultat toga, poboljšava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam, aktivira se opskrba hrskavičnog tkiva hranjivim tvarima i smanjuje se patološki spazam mišićnih vlakana.

Fizioterapija

Liječenje osteoartritisa uz pomoć fizičkih faktora počinje nakon smirivanja akutnog upalnog procesa i smanjenja boli. Fizioterapija pojačava pozitivan učinak koji se postiže upotrebom lijekova. Tretman ima pozitivan učinak na mišićni tonus, lokalni protok krvi, metaboličke procese, čime se obnavlja motorna aktivnost prstiju. Najefikasnije procedure su elektroforeza sa novokainom, ultrazvuk sa hidrokartizonom, magnetoterapija, ozokerit i parafin.

terapija vježbanjem

Terapeutska gimnastika, ili terapija vježbanjem, je tehnika za rehabilitaciju zahvaćenih zglobova. Sastoji se od doziranih vježbi koje imaju za cilj obnavljanje funkcije zglobova šaka - jačanje mišića i kostiju, povećanje elastičnosti ligamentnog aparata, postizanje fiziološkog raspona pokreta, te sprječavanje ankiloze.

Jednostavan set vježbi za izvođenje kod kuće:

udarite vrhovima prstiju o tvrdu površinu stola, imitirajući sviranje klavira;
spojite jastučiće prstiju obje ruke, napravite opružne pokrete rukama bez razdvajanja prstiju;
spojite dlanove i prste ruku, izvršite pritisak iz jedne ruke u drugu, a zatim uradite istu vježbu s vrhovima prstiju;
savijajte i razgibajte prste, bez stiskanja u šaku, 8-10 puta;
trljajte dlanove i ruke, protresite četke.

Vježbanje treba provoditi redovno tri puta dnevno, dopunjeno tehnikama samomasaže.

Dijeta

Osteoartritis se može liječiti pravilnom ishranom. Glavni principi prehrane su smanjenje sadržaja životinjskih masti, lako probavljivih ugljikohidrata, soli (do 5 grama / dan), začina, začina, dimljenog mesa, poluproizvoda u prehrani. Prehrana treba biti zasićena biljnim vlaknima sadržanim u povrću, začinskom bilju, voću. Obavezno svakodnevno koristite mliječne proizvode, dijetalno meso, ribu, orašaste plodove. Treba jesti najmanje 5-6 puta dnevno.

Narodni recepti

Liječenje narodnim lijekovima propisano je kako bi se spriječilo pogoršanje artroze i dio je složene konzervativne terapije. Učinkovito koristite kupke sa sijenom, podbjelom, korijenom larksure, sukcesijom, koje se izvode 15-20 minuta. Bol i upale u malim zglobovima prstiju otklanjaju se oblozima na bazi soli i meda. Da biste to učinili, sirovine se miješaju u jednakim omjerima, stavljaju na zahvaćene zglobove, zavijaju i ostavljaju preko noći. Iznutra se preporučuje uzimanje izvarka od listova breze, koji normalizira metabolizam i ima izražen protuupalni učinak.

Artroza zglobova prstiju je kronična progresivna bolest koja uzrokuje razvoj invaliditeta. Da biste spriječili nepovratne promjene na rukama, potrebno je konzultirati liječnika kod prvih simptoma patološkog procesa.

Komentari

Gost — 29.11.2016 — 15:50

Svetlana - 01/12/2017 - 13:55

Marija - 20.03.2017 - 18:43

Sara - 20.05.2017 - 22:38

Dodajte komentar

Moja spina.ru © 2012-2018. Kopiranje materijala moguće je samo uz link na ovu stranicu.
PAŽNJA! Sve informacije na ovoj web stranici su samo u informativne svrhe. Dijagnoza i propisivanje lijekova zahtijevaju poznavanje istorije bolesti i pregled od strane ljekara. Stoga vam toplo preporučujemo da se obratite liječniku radi liječenja i dijagnoze, a ne samoliječite se. Korisnički ugovorOglašivači

Kako liječiti poliartritis prstiju narodnim lijekovima?

Ako osoba osjeti da ga ruke počinju boljeti, oblik zglobova se mijenja, a na njima se pojavljuju čvorovi, to može ukazivati na razvoj bolesti kao što je poliartritis. Ova patologija je vrlo ozbiljna i može spasiti osobu od mogućnosti da radi svojim rukama. Stoga se mora liječiti. Štaviše, to možete učiniti kod kuće.

Šta je bolest i kako se razvija?

Dakle, poliartritis ruku je najkompleksniji oblik artritisa, od kojeg može oboljeti više od jednog zgloba. Poliartritis je degenerativan i češće se javlja kod starijih ljudi koji već imaju 50 godina.

Poliartritis zglobova ruku se postepeno razvija:

Prvo, sinovijalna membrana postaje upaljena. Istovremeno, zglob otiče, pojavljuje se bol u rukama, a lokalna temperatura raste.
Nadalje, sinovijalna membrana počinje da se deblja. Hrskavica postaje tvrda. Pod kožom se takav pečat na zglobu može osjetiti već prilikom palpacije. Svaki prst je uvrnut.
Uništavanje kostiju zgloba. U tom slučaju bol se pojačava i postaje konstantan, zglob se deformiše, a prsti prestaju da se kreću.

Razlozi za razvoj patologije

Prije početka liječenja poliartritisa prstiju narodnim lijekovima, potrebno je razmotriti moguće uzroke patologije. Među njima mogu biti:

Kvrge, povrede, modrice, kao i operacije na prstu.
Česta hipotermija ili promrzline prstiju.
Patologije zarazne prirode kako u samom zglobu tako i izvan njega.
Nasljedna predispozicija (ne prenosi se sama bolest, već nepravilna struktura kostiju, premala debljina hrskavičnog tkiva ili problemi s njenom restauracijom).
Kršenje metaboličkih procesa u tkivima.

Prije početka liječenja poliartritisa narodnim lijekovima potrebno je konzultirati liječnika. Možda je patologija već toliko uznapredovala da jednostavno neće pomoći.

Simptomi bolesti

Poliartritis prstiju se manifestuje sledećim simptomima:

Nepokretnost prstiju na zahvaćenoj ruci. Traje neko vrijeme nakon spavanja. Vremenom, ukočenost nestaje.
Na falangama se formiraju gusti "čvorići". Odnosno, svaki prst se deformiše.
Povremeno, falange mogu nateći, utrnuti. Često osoba osjeća slabost u rukama.

Nakon što se utvrde simptomi i uzroci bolesti, može se započeti liječenje. S ovim se možete nositi kod kuće. Međutim, svi narodni lijekovi moraju se koristiti točno onako kako je opisano u receptu. Ako se ne primijeti dobar učinak liječenja, možda će biti potrebno promijeniti terapiju.

Učinkoviti recepti za infuzije i dekocije

Takav tretman će omogućiti obnavljanje tkiva hrskavice i spriječiti njegovo uništenje:

Dekocija lovora. Efikasno se bori protiv bakterija, upala i uklanja naslage soli u tijelu. Za kuvanje vam je potrebno 5 grama osušenih listova lovora, prelijte ih sa 300 ml kipuće vode i dinstajte oko 5 minuta. Nije potrebno pokriti posudu poklopcem. Nadalje, juha se sipa u termosicu, gdje se infundira nekoliko sati. Listove je bolje popariti uveče kako bi tečnost ujutro bila spremna za upotrebu. Liječenje poliartritisa ruku u ovom slučaju vrši se na sljedeći način: dobiveni lijek treba podijeliti u male porcije i popiti u roku od 12 sati. Nemojte piti cijelu količinu tekućine odjednom, jer to može izazvati unutrašnje krvarenje. Osim toga, ne biste trebali liječiti poliartritis ovim lijekom ako pacijent ima popratne patologije bubrega, kolecistitis, kolelitijazu.
Infuzija od trave močvarne petoliste. Takav alternativni tretman će omogućiti očuvanje integriteta hrskavičnog tkiva, smanjenje bolova i obnavljanje sinovijalne tekućine. Za kuhanje možete koristiti i samu biljku i njezino korijenje. Za to će biti potrebna 1 žlica. nasjeckane sušene sirovine, prelijte čašom kipuće vode. Nadalje, ovaj narodni lijek se ostavi u vodenoj kupelji oko 10 minuta, a zatim se dodatno umota toplim ručnikom još pola sata. Gotovu infuziju potrebno je procijediti, pogaču iscijediti i dodati prokuhanu vodu kako bi ukupna količina smjese bila 200 ml. Možete ga kupiti u apoteci. Patologiju treba liječiti na sljedeći način: infuzija se uzima po žlicu tri puta dnevno. Preporučljivo je piti supstancu nakon obroka.

Recepti za kupke i obloge za lokalno liječenje

Liječenje ovim narodnim lijekovima značajno smanjuje bol i oticanje uzrokovano poliartritisom. Istovremeno se obnavlja zglob, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima. Dakle, kod kuće možete pripremiti takve lijekove:

Infuzija četinara. Potrebno je sipati 3 žlice. iglica sa litrom kipuće vode. Zatim morate ohladiti smjesu na sobnu temperaturu, sipati je u zdjelu i staviti ruke tamo. Držite prste u tečnosti oko 15-25 minuta. Prilikom kupanja ili nakon zahvata preporučljivo je lagano masirati svaki prst.
Parafinska kompresa. Sirovinu je potrebno zagrijati na 50 stupnjeva i polako spuštati zglobove ruku u nju. Zatim se prsti uklanjaju na nekoliko sekundi. Nakon što se parafin osuši, ruke se ponovo moraju spustiti u zagrijanu masu. Dakle, ponovite najmanje 5 puta. Takav alternativni tretman dobro zagrijava svaki prst. A pošto se koža lagano skuplja kada se parafin ohladi, to ima blagi efekat masaže na svaki zglob.

Više

Alkoholno-medni kompres. Alkohol koji je prethodno razrijeđen u omjeru 1:3 sa vodom treba pomiješati sa istom količinom meda. Zatim se smjesa stavi u vodeno kupatilo i zagrijava 10 minuta. Liječenje zglobova ovim lijekom je vrlo jednostavno: potrebno je navlažiti krpu dobivenom tekućinom i umotati svaki ozlijeđeni prst. Najbolje je takav oblog raditi noću, iako kod jakog sindroma boli nije isključena dnevna upotreba. Predstavljeni alternativni tretman može se koristiti dugo vremena.
Poliartritis zglobova šaka dobro je liječiti oblozima od zagrijanih lanenih sjemenki. Da biste to učinili, sirovina se sipa u malu vrećicu od mekane tkanine koja neće ogrebati kožu i stavlja se preko noći na svaki bolni prst. Za liječenje u ovom slučaju možete koristiti i listove biljke.

Alternativna terapija može se dobro nositi s poliartritisom ako zglob još nije ozbiljno deformiran. Stoga se najefikasnija upotreba takvih sredstava smatra u početnim fazama bolesti.

Tretman zglobova Više >>

Značajke korištenja domaćih masti

Predstavljena alternativna terapija povećava cirkulaciju krvi, uklanja štetne materije iz organizma i povećava efikasnost borbe protiv poliartritisa. Za trljanje se mogu koristiti sljedeći recepti:

Mast od senfa u prahu i kerozina. Za njegovu pripremu koristi se 100 grama praha, ista količina kuhinjske soli i kerozina. Sve komponente dobro promiješajte dok se ne formira kremasta smjesa. Mast se koristi za utrljavanje u zahvaćeni zglob.
Sljedeći lijek također se dobro bori protiv bolesti kao što je poliartritis. Potrebno je pomiješati 50 grama senfa u prahu, istu količinu kamfora i 100 ml alkohola. Dalje, ovoj masi se dodaje 100 grama bjelanjka. Nakon toga, sve komponente moraju biti dobro izmiješane. Ovu mast treba koristiti jednom dnevno. Istovremeno, potrebno ga je utrljati u prste dok se potpuno ne upije.

Kontraindikacije za upotrebu

Treba napomenuti da se alternativna terapija ne može uvijek primijeniti. Postoje takve kontraindikacije:

Alergijska reakcija pacijenta na agens ili njegove komponente.
Neke kronične patologije.
Individualna netolerancija na sastav.

Kao što vidite, narodno liječenje kod kuće je vrlo efikasno, iako se prije nego što počnete konsultovati sa lekarom. Osim toga, bit će efikasnije ako je pacijent u isto vrijeme na dijeti. Odnosno, potrebno je povećati količinu konzumirane tekućine, diverzificirati jelovnik povrćem i voćem (posebno citrusnim voćem). Zaboravite na višak kalorija. Budite zdravi!

Sindrom u kojem se javlja upala tetiva palca naziva se de Quervainova bolest. Bol povezan s ovom bolešću javlja se zbog trenja natečenih tetiva o zidove tunela dizajniranih za njihovo kretanje.

Kod bilo koje osobe mišići ruku se savijaju uz pomoć kontrakcija mišića podlaktica. Za to su uključene tetive mišića fleksora i ekstenzora. Prvi se privlače na ruku kroz bočnu stranu dlana, a drugi kroz leđa. Njihov ispravan položaj osiguravaju poprečni ligamenti. Isti kanal služi za prolazak dugog mišića abduktora. Veoma naporan rad se radi na fleksiji i ekstenziji tetive palca, što je uključeno u mnoge zadatke. Njihova upala se naziva i tendovaginitis. Kao rezultat ovog procesa, oni se uvelike povećavaju i postaju preveliki za svoje kanale.

Uzroci sindroma mogu biti potpuno različiti. Na primjer, tendovaginitis može uzrokovati stalno ponavljanje istih pokreta četke. Takve radnje se mogu smatrati držanjem bebe, igranjem golfa, položajem ruku tokom kompjuterskih igrica i tako dalje. Takve manipulacije stvaraju veliko opterećenje na tetivama šake, posebno palca. Većina pacijenata sa ovom bolešću opažena je u starosnoj grupi ljudi 30-50 godina. U isto vrijeme, žene češće obolijevaju, što može biti uzrokovano trudnoćom i brigom o bebi. Ova bolest je česta kao i bolest zglobova koljena, skočnog zgloba i ramena.

De Quervainov sindrom uzrokuje sljedeće simptome:

bol u tački vezivanja palca za šaku (zglob);
oticanje baze prsta;
otežani pokreti u zglobu;
pojačana bol s pritiskom;
bol u zglobu ručnog zgloba sa pritiskom na glavu zgloba palca;

Na početku bolesti bol se javlja samo pri intenzivnim pokretima ruke, a nakon određenog vremena postaje konstantan. Ovaj bol se širi na cijelu šaku, ponekad na biceps, podlakticu, pa čak i na vrat. U nekim slučajevima bol ide do samog vrha prsta.

Često se bol javlja u snu, s bilo kojim pogrešnim pokretom. Osoba gubi sposobnost da čvrsto drži predmete u ruci. U nedostatku adekvatnog liječenja, bolest se može širiti dalje duž ruke, zahvaćajući podlakticu. Sposobnost obavljanja bilo kojeg posla rukama je naglo smanjena. Ako je došlo do povrede sa naknadnom infekcijom tkiva, može se razviti tenosinovitis. Tenosinovitis je upala ovojnice tetive infektivne prirode.

Na samom početku, doktor vrši vizuelni pregled obe ruke pacijenta. On uspoređuje njihov izgled i stanje, što omogućava određivanje stupnja oštećenja tetive. Obično se bolest ne manifestira crvenilom kože ili povećanjem njene temperature iznad bolnog mjesta. To je moguće samo uz nepravilno samoliječenje bolesti, što pacijenti često rade prije odlaska specijalistu. Možete vidjeti samo određeni otok preko tetiva palca.

Doktor počinje palpaciju šake, osoba ima bol u zahvaćenom području, koji dostiže vrhunac preko stiloidnog nastavka radijusa. Obično nema bolova u predjelu tetiva, a iza stiloidnog nastavka se može naći gusto okruglo zadebljanje.

U sljedećoj fazi pregleda pacijent stavlja dlanove na sto i pokušava ih okrenuti u jednom i drugom smjeru. U pravilu nema poteškoća s naginjanjem prema prvom prstu, ali su pokreti ograničeni sa strane malog prsta. Pacijent ne može snažno pomjeriti palac u stranu u položaju ruku položenih na rub sa dlanovima prema unutra. Razlika u ovoj sposobnosti između zdrave i bolesne ruke je značajna, što doktor pokušava da utvrdi.

Finkelsteinov test, koji se koristi tokom pregleda, uključuje pritiskanje prvog prsta na dlan i stiskanje preostalih prstiju u šaku. U tom slučaju, osoba mora odbaciti četkicu do malog prsta, što uzrokuje jake bolove kod pacijenata. Doktor može zamoliti pacijenta da uzme određene predmete s obje ruke i povuče ih. Bolesna ruka neće moći da izdrži svoj teret, jer je oslabljena, a doktor lako može da odnese predmet. Obično nisu potrebna dodatna istraživanja. Na osnovu takvog pregleda može se precizno postaviti dijagnoza.

Sindrom se može liječiti konzervativno i uz pomoć operacije. Uz konzervativno liječenje, potrebno je prestati stvarati opterećenja na zahvaćenoj ruci, imobilizirati oboljele ligamente, dovodeći palac u savijeno stanje prema kažiprstu i srednjem prstu. Istovremeno, sam dlan se savija prema leđima. Da bi se osigurao ovaj položaj, pacijentu se stavlja gips od vrhova prstiju do same sredine podlaktice. To je neophodno kako bi se izbjeglo dalje ozljeđivanje oboljelog zgloba i obezbijedili uslovi za liječenje.

Bolest je povezana s upalnim procesom, pa se nekoliko tjedana, dok je ruka gipsana, pribjegava fizioterapiji, uzimanju protuupalnih lijekova, blokadi lijekova protiv bolova i lokalnoj primjeni lijekova. Odličan protuupalni učinak je unošenje hidrokortizona u zahvaćeno područje. Takve injekcije se moraju izvoditi 2-6 puta sa pauzama od dva ili tri dana. Nakon takvog tretmana počinje period rehabilitacije koji traje od dvije sedmice do mjesec dana.

Konzervativna metoda liječenja možda neće dati željeni učinak kod bolesti koja traje dugo. Tako možete neko vrijeme ukloniti simptome, ukloniti bol, ali uskoro se bolest može vratiti s novom snagom. U takvim situacijama neophodna je hirurška intervencija.

Ako konzervativno liječenje ne uspije, izvodi se posebna operacija. Indikovan je i za lezije tetiva sa obe strane. Moguće ga je provesti iu bolnici i ambulantno, uz lokalnu anesteziju.

Hirurško liječenje se često provodi planski, u bolničkom okruženju. Nakon uvođenja novokaina (ili druge anestezije) na najbolnije mjesto, liječnik pravi kosi rez skalpelom u projekciji stiloidnog nastavka. Nakon toga potrebno je posebnim alatom odvesti kožu, potkožno tkivo, krvne žile i živce u stranu. Kada je dorzalni ligament otkriven, hirurg pravi rezove i delimične ekscizije.

Ako su nakon dugotrajne bolesti dijelovi tetiva srasli sa svojim kanalima, liječnik prekida sve nastale adhezije. Kada pokreti tetiva postanu potpuno slobodni, počinje zatvaranje rane. Ovo morate raditi sloj po sloj, a zatim staviti zavoj za šal na ruku. Konci se skidaju nakon 8-10 dana, a efikasnost četkice se vraća nakon otprilike 2 sedmice.

Tokom perioda oporavka, područja palca, kažiprsta i polovine srednjeg prsta mogu utrnuti. Razlog tome je anestezija ili neka kompresija vlakana radijalnog živca. Ovi procesi ne bi trebali izazvati veliku zabrinutost, oni su apsolutno normalni i prestat će stvarati neugodnosti za nekoliko sedmica nakon operacije.

S obzirom na etiologiju bolesti, koja je uzrokovana kroničnim preopterećenjem zgloba palca, ako se uzroci ne prestanu, uskoro može doći do drugog pogoršanja. Kako bi se to izbjeglo, pacijentu se preporučuje promjena vrste aktivnosti ako je provokator bolesti. Ako su uzrok patologije aktivnosti vezane za kućanske poslove, preporuča se minimizirati opterećenje ruke.

Uznapredovala Kerwenova bolest može uzrokovati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Osoba može postati nesposobna. Prilikom prve manifestacije simptoma, odmah se obratite ljekaru za pomoć. Važno je započeti liječenje čak i kada je učinak moguć od konzervativnih metoda. Iako operacija pomaže u obnavljanju funkcija šake, nakon nje mogu ostati ožiljci koji uzrokuju simptome boli i mogu ometati pokretljivost palca.

Jedini efikasan način prevencije bolesti je smanjenje fizičkog stresa na palcu prilikom uvrtanja i hvatanja šake.

Utrnulost nogu, ruku i prstiju - uzroci i liječenje. Utrnulost udova – koju karakterizira neugodan osjećaj gubitka osjetljivosti i fleksibilnosti ekstremiteta, često praćen trnjenjem, pečenjem, hladnoćom i zatezanjem kože. Utrnulost ekstremiteta javlja se kada dođe do kršenja prolaza nervnog impulsa od receptora do mozga. Javlja se kada je tijelo duže vrijeme u neudobnom položaju. Osetljivost se brzo vraća sa promenom položaja tela. Ali ako nakon promjene položaja ostane nelagoda, a utrnulost se javlja prilično često, to može biti simptom ozbiljne bolesti. Kada se obratiti lekaru Kada se suoče sa utrnulošću, ljudi često oklevaju da odu kod lekara ili čekaju dok simptomi utrnulosti ne nestanu sami. U kojim slučajevima utrnulost zahtijeva obaveznu konsultaciju neurologa? Utrnulost ekstremiteta javlja se često i bez ikakvog razloga. Utrnulost uzrokuje poremećenu koordinaciju pokreta Smanjena osjetljivost na različite temperature, a osoba ne razlikuje toplu i hladnu vodu. javljaju se oštećenja i mentalni poremećaji prstiju Često, utrnulost ekstremiteta može biti znak sljedećih bolesti: Poremećaji cirkulacije u ekstremitetima Tunelski sindromi uzrokovani kompresijom živaca u uskim područjima: u predjelu lakta, ručnog zgloba, gležnjeva ili prepona Raynaudova bolest, koju karakteriziraju poremećaji cirkulacije arterija, češće u ekstremitetima Osteohondroza Intervertebralna kila Reumatoidni artritis i druge bolesti koje uzrokuju oštećenje živaca zbog deformiteta zglobova Prolazni ishemijski napadi Multipla skleroza Vitamin (posebno B12) i nedostatak mikronutrijenata alkohol Dijabetes melitus Migrena Neke nasljedne bolesti uzrokovane oštećenjem nerava Utrnulost šaka, šaka Često se javlja kada je neurovaskularni snop stisnut vezivnim tkivom ili mišićima. Ukočenost se vremenom može pretvoriti u bol. Da bi se utvrdilo mjesto gdje dolazi do kompresije, liječnik provodi dijagnozu. U nekim slučajevima, utrnulost ruku je povezana s disfunkcijom kičme. U tom slučaju, samo će liječnik moći odrediti zahvaćeno područje i eliminirati kompresiju žile ili živca. Utrnulost prstiju Utrnulost prstiju je prilično česta ovih dana. Svakodnevni rad na kompjuterskoj tastaturi često izaziva razvoj takozvanog sindroma karpalnog tunela. Sindrom nastaje kada usled napetosti dođe do oticanja tetive i komprimovanja nerva koji obezbeđuje osećaj prstiju (palac, kažiprst i srednji) i dlan. Tetiva i živac prolaze kroz zajednički prilično uzak kanal. Uz oticanje tetive, kompresija živca uzrokuje trnce, utrnulost i pulsirajući bol u prstima. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, bolest može dovesti do smrti mišića odgovornog za pokrete palca. Prema statistikama, žene su podložnije sindromu karpalnog tunela. Utrnulost nogu Utrnulost nogu je uzrokovana kršenjem osjetljivosti nerava. Prema statistikama, više od 90% slučajeva utrnulosti nogu uzrokovano je problemima s kralježnicom: osteohondroza, intervertebralne kile itd. Intervertebralne kile komprimiraju nervne korijene, uzrokujući spazam tkiva. Kao rezultat toga, osoba može osjetiti bol i utrnulost u nogama, osjećaj "puzanja" ili "pamučnih nogu". Bol i utrnulost u nogama mogu se javiti i zbog promjena na lumbalnoj kičmi. Često, čak i prije pojave znakova utrnulosti, pacijent počinje osjećati stalne bolove u lumbalnoj regiji. Ako ne potražite medicinsku pomoć na vrijeme, bolest će napredovati. Ređe, utrnulost nogu je posledica drugih sistemskih bolesti, kao što je dijabetes. Utrnulost nožnih prstiju Utrnulost nožnih prstiju može biti uzrokovana raznim metaboličkim bolestima, poput radikuloneuritisa. Također, uzrok može biti tuberkuloza kralježnice, osteohondroza, kod koje dolazi do sužavanja međupršljenskih praznina, raznih poremećaja u krvnim žilama, a ponekad i razvoja malignog tumora. Onkološke bolesti uzrokuju utrnulost nožnih prstiju zbog rasta tumora izvan ili unutar kičmene moždine. Otok stvara pritisak, što rezultira ukočenošću. Savjeti za smanjenje utrnulosti u ekstremitetima Kada se pojavi utrnulost u ekstremitetima, pušenje je smrtonosni otrov jer nikotin uzrokuje sužavanje krvnih sudova. Iz istog razloga, jaki čaj i kafa, kao i alkohol, kontraindicirani su za pacijente s ukočenošću. Trebali biste jesti više vruće hrane. Najbolje jelo je topla heljda ili ovsena kaša. Za doručak je korisno jesti proklijala zrna. Potrebno je očvrsnuti tijelo: lagano trčanje, a zimi - klizanje i skijanje, pomoći će normalizaciji dotoka krvi u ruke i noge. Oni koji nemaju dovoljno krvi u udovima moraju jesti hranu bogatu elementima u tragovima, posebno gvožđem. Narodni lijekovi Tradicionalna medicina nudi recepte za ublažavanje simptoma utrnulosti. kontrastne kupke. Efikasan lijek za utrnulost su kontrastne kupke. Potrebno je pripremiti dvije posude: sa umjereno toplom i hladnom vodom. Naizmjenično spuštajte ruke (ili noge) u hladnu ili u toplu vodu na 30 sekundi. Naizmjenično ponovite 5 puta. Namažite terpentinskom mašću i stavite rukavice (ili čarape). Procedure izvodite ujutro i uveče 10 dana. Medni omot. Uradite medeni oblog uveče. Mjesta na kojima se često osjeća utrnulost premažite tankim slojem meda i umotajte pamučnom krpom. Utrnulost prestaje nakon 3-4 obloge. Kamforna mast. Natrljajte ruke kamforom usijanom prije spavanja. Nosite vunene rukavice ili rukavice. Za zaustavljanje utrnulosti dovoljno je provesti 2-3 sesije. Rosemary. Insistirajte divlji ruzmarin na jabukovom sirćetu u omjeru 1:3 nedelju dana. Utrljajte tinkturu u prste ruku ili nogu 3 puta dnevno.

▲Otpustite „šaku“ kontrakture▲ Prije tri godine doživjela sam moždani udar, oporavila se skoro 80%, ali sam nastavila liječenje i razvila sam sindrom mišićne kontrakcije, piše čitatelj. - Sada teško hodam, jedva sedim, uspravljam se od jakih bolova, osećam se kao da mi je desna strana vezana gumicom. Možda će profesor Kadikov dati konkretne preporuke koje će mi pomoći da se riješim ovog stanja?" Aleksandar Emeljanovič. Evo šta je profesor Albert Serafimovič Kadikov rekao dopisniku Ljubov Uljanove. Albert Kadikov: Možda je ono o čemu Aleksandar Emejanovič piše kontraktura mišića: od latinski "contractus", što znači zategnuti, skratiti. Drugim riječima, kontraktura je uporno ograničenje pokreta u zglobu. Navedimo glavne vrste kontraktura i njihove uzroke. Artrološke kontrakture se javljaju kod artritisa (upalnih procesa u zglobovima ), artroze (promene u zglobovima metaboličke, stare, distrofične prirode), giht i druge bolesti. Zbog bola osoba u početku ograničava kretanje, što je, ako se ništa ne preduzme, prilično teško savladati. ozljeda, opekotina, posttraumatskih kontraktura, dermatogeno-cikatricijalnih promjena na koži, također ometanja kretanja susa tava. Poseban oblik je Dupuytrenova kontraktura. U ovom slučaju razvija se fibrozna degeneracija šake, češće pate četvrti i peti prst. Bolest se obično javlja u dobi od 40 godina, a tačan uzrok njenog nastanka nije utvrđen. Brojne kontrakture su povezane s neurogenim promjenama. Spastična kontraktura nastaje kao posljedica moždanog udara i drugih bolesti centralnog nervnog sistema. U mišićima dolazi do neujednačenog povećanja tonusa, pri čemu, jednostavno rečeno, snaga mišića fleksora prevladava nad snagom mišića ekstenzora. Ako se spastičnost ne liječi na vrijeme, razvija se kontraktura, koje se, nažalost, nije uvijek moguće riješiti. Osim toga, postoje i artropatije, povezane su i sa bolestima centralnog nervnog sistema. U tim slučajevima dolazi do promjena u zglobu - on otiče, javlja se bol prilikom kretanja. Često se artropatije kombinuju sa spastičnošću mišića: postupno kontraktura "zahvaća" zglob i osoba ima, na primjer, "krive ruke". Nije ni čudo što je poznati radiolog primijetio da je artropatija karikatura artroze. dopisnik: Kako liječiti kontrakturu? A.K.: Ako je kontraktura zglobna, propisuju se različiti nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer, nise, ketonal. Kod vrlo jake boli, uklanjanje upalnog procesa direktno u zglob vrši se injekcijama kenaloga ili drugih lijekova. Kod spastičnih kontraktura koriste se lijekovi za smanjenje mišićnog tonusa, relaksanti mišića - sirdalud, baklofen, midokalm. Koliko dugo, u kojim dozama uzimati ove lijekove, liječnik će reći: sve je individualno. Samoliječenje po savjetu prijatelja je ovdje neprihvatljivo. Često se dešava da ljudi osvetnički smanjuju spastičnost mišića. Na primjer, noga u kojoj je tonus blago povećan, nakon nerazumnog uzimanja lijekova, u potpunosti prestaje obavljati potpornu funkciju. Tretman se mora obaviti veoma pažljivo. Sada postoje novi lijekovi, posebno Botox, preparat botulinum toksina, koji se primjenjuje u mikrodozama. Djeluju samo na mjestu uboda, smanjuju tonus i sprječavaju razvoj kontrakture. Uz lijekove propisuje se liječenje laserom, strujama, magnetom, akupunktura. Fizioterapija ublažava bol, poboljšava cirkulaciju krvi u zglobovima. Dobro pomaže toplinska terapija - aplikacije parafina, ozokerita, kao i blata. "jezgro": Ali ako je kontraktura praćena upalnim procesom, toplinska obrada može samo pogoršati stanje. A.K.: Zaista, kada je zglob upaljen ili kada se u njega daju injekcije, toplinska obrada se ne koristi. Kada možete da počnete, lekar će odrediti. Vrlo je važno na vrijeme uočiti promjenu tonusa i ne odlagati početak fizioterapijskog tretmana. Kor: Da li mu se daje kurs? A.K.: Po pravilu je propisano 10-15 sesija. Savjetovao bih vam da počnete sa fizioterapijom u ambulanti, a zatim kupite, recimo, parafin i nastavite liječenje kod kuće. Parafin se zagreva na 50-56 stepeni ili do subfertilne temperature, odnosno telesne temperature, nakon čega se nanosi na zahvaćeno područje. Možete nanijeti i plavu glinu, uzeti tople (ne vruće!) kupke s morskom soli. Usput, prikladni su i drugi narodni lijekovi, na primjer, listovi čička, kupus. Kor: Jedna naša čitateljica rekla mi je da su joj oblozi s razrijeđenim sirćetom pomogli kod kontrakture ruke. Slučajno sam pročitao u starom časopisu Science and Life da se očvrslom platnenom platnu može vratiti elastičnost brisanjem krpom umočenom u slabu otopinu octa. Stoga sam odlučio isprobati ovu metodu za liječenje kontraktura. Pomogao. A.K.: Nisam naišao na takav tretman. Teoretski, ovo je vjerovatno moguće. A ako pomaže, onda dobro. Istina, bolje je raditi kupke s razrijeđenim sirćetom, a ne obloge, kako ne biste dobili opekotine. Kor: Inače, ovo se prvi put desilo našoj čitateljki, a onda je počela da dodaje još vode u sirće. A.K.: Vidite kako se to dešava. Stoga, razrijedite slabu otopinu octa u posudi i, spuštajući ruku u nju, lagano stisnite i otkačite četkicu i napravite druge pokrete. Tako ćete s vremenom primijetiti čak i lagano peckanje. Vježbe se mogu raditi i u otopini morske ili kuhinjske soli - pokreti u vodi bolje opuštaju mišiće. Općenito, što se tiče fizikalne terapije, želim upozoriti na pretjeranu revnost. Šta rade neki bolesnici? Pretpostavimo da osoba ima pokret ruke, ali slab. A onda, kako bi izgradio snagu, počinje oštro stiskati spužvu, loptu ili čak ekspander, i to čini gotovo cijelo svoje slobodno vrijeme. I umjesto da gradi snagu, gradi ton! Inače, sudeći po pismu, slično se dogodilo i sa Aleksandrom Emeljanovičem. U međuvremenu, pokreti bi trebali biti lagani, kao da hvataju, kako bi spriječili spastičnost. Stoga je umjesto lopte bolje uzeti, na primjer, kocku. Ili pravite pokrete u suprotnom smjeru, to jest, ne fleksiju. I ekstenzorski pokreti u šaci i prstima. Masaža puno pomaže. Na grčevitim mišićima bi trebao biti mekan, opuštajući, a na mišićima - "antagonistima", odnosno mišićima ekstenzorima, trebao bi biti intenzivniji. Jednom riječju, sa kontrakturom, izgledi za kreativnost su veliki. Ali još jednom ponavljam - kreativnost treba da bude tačna. Što se tiče vađenja, čovjek može mnogo učiniti za sebe, ali je važno da ne naudi. Ponekad dođe pacijent, ruka je stisnuta u šaku - nemojte se opuštati! Počnete da pitate šta ste radili, ispostavilo se da ste sedeli ispred televizora i stiskali sunđer sve vreme. Ovakva "kreativnost" je opasna. core: Spomenuli ste stisnutu pesnicu. Čuo sam da ljudi ponekad vrebaju da otkače zglob kroz bol - stiskajući zube, oštro, na silu. Da li je takvo uklanjanje kontrakture prihvatljivo? A.K.: Ako pokušavate da oslobodite napetost silom, morate to učiniti vrlo, vrlo pažljivo. Ali što je najvažnije - bolje je ne dovoditi do ovoga. Kada se počnu liječiti na vrijeme i redovno, u pravilu ne dolazi do kontrakture. Želim da skrenem pažnju na još jednu okolnost. Aleksandar Emeljanovič je u svom pismu pomenuo da doživljava osećaj stezanja. Pod određenim okolnostima, takve osjećaje bolova, zatezanja, bolova u rukama ili nogama mogu dati centri koji se nalaze u određenom dijelu mozga – u talamusu. Dešava se da i sam pacijent i njegovi liječnici takve simptome percipiraju kao spastičnost, iako su to u stvari manifestacije takozvanog talamičkog sindroma. Kor: Dakle, u ovom slučaju, grubo rečeno, potrebno je tretirati ne ruke i noge, već glavu? A.K.: Da, postoje posebni lijekovi koji će ublažiti ovaj sindrom, ali prvo morate točno odrediti uzrok takvih senzacija - napraviti magnetnu rezonancu, provesti druge preglede i tek onda započeti liječenje. Kor: Posljednje pitanje - može li se kontraktura ponoviti? A.K.: Nažalost, to se dešava, pa osoba ponekad mora da radi neke zahvate dosta dugo ako postoji tendencija povećanja kontrakture. Ponekad je pacijent primoran da se celog života tretira kao hipertenzija - zavisi od mišićnog tonusa ili bolesti zglobova. Bilo koju bolest, kao što znate, lakše je spriječiti nego kasnije liječiti. A kontraktura je jedna od najsvjetlijih potvrda ove, zapravo, najvažnije ideje našeg razgovora.