Da li je moguće uraditi posle carskog reza? Mama posle carskog reza. Značajke oporavka

Ako vam je doktor rekao da ćete možda morati na carski rez, onda najvjerovatnije imate niz pitanja u glavi. Kakav je oporavak nakon toga? Koliko dugo i koliko će to boljeti? Kako hraniti bebu nakon carskog reza?

Oporavak nakon carskog reza je duži proces nego kod prirodnog porođaja. Obično traje oko šest sedmica. Dakle, uz brigu o novorođenčetu i drugoj starijoj djeci, ako ih ima, svakako vodite računa o sebi kako biste osigurali potpuni oporavak i vratili se u svoje zdravstveno stanje prije trudnoće.

Vrijeme oporavka nakon carskog reza

Trebat će vam oko šest sedmica da se potpuno oporavite od carskog reza. Možete naučiti šta možete očekivati ​​i na šta treba paziti u svakoj fazi.

1. Prvi sat

Odmah nakon carskog reza, bit ćete prebačeni u sobu za oporavak gdje će vas pratiti da li imate krvarenje i stanje. Imaćete kateter postavljen u bešiku, eliminišući potrebu da idete u toalet. Može se dati i IV, iako se to obično ne radi sada osim ako krvarenje nije u toku. Donji dio tijela će biti ukočen, možete se osjećati drogirano i lagano vrtjeti u glavi od droge.

2. Prvi dan

Ako sve prođe kako treba u prvih nekoliko sati, bit ćete premješteni u sobu za oporavak. Prvo ćete staviti ledeni paket na stomak kako biste stegli matericu, a kasnije ćete dobiti tečnu ishranu dok vam lekar ne odobri čvrstu hranu. Najvjerovatnije će od vas biti zatraženo da sjednete i malo se pomaknete.

3. Drugi dan

Ujutro nakon operacije, vaš kateter će vjerovatno biti uklonjen, što će vam omogućiti da idete i izlazite iz toaleta. Fizička aktivnost pospješuje cirkulaciju, poboljšava rad crijeva i zbog toga je oporavak nakon carskog reza brži. Nakon tuširanja osjećat ćete se predivno. Nosite uložak ako krvarite. Ako je stavljena kapaljka, onda će se ukloniti, ali će ipak nastaviti davati lijekove protiv bolova.

4. Četiri dana kasnije

Ukoliko nema komplikacija, otpušteni ste iz bolnice. Spajalice će biti uklonjene (osim ako nemate upijajuće šavove) i sterilne trake će biti postavljene preko vašeg reza. Dobit ćete upute kako se brinuti za šavove i neće vam biti dozvoljeno podizati ništa teže od bebe, imati seks, tuširati se ili koristiti tampone do šestosedmične kontrole.

5. Dvije sedmice kasnije

Do tada ćete se osjećati mnogo bolje. Moraćete da odete kod lekara kako bi on proverio vaš šav. Postavite sva pitanja koja imate, uključujući aktivnosti koje možete raditi. Vaša materica se možda još nije smanjila, tako da još uvijek možete izgledati kao da ste trudni.

6. Četiri sedmice kasnije

Osjećat ćete se još bolje i mnogo ugodnije. Krvarenje bi trebalo da se smanji. Ne upoređujte svoj oporavak od carskog reza s nečijim jer su svi potpuno različiti. Ako ste umorni, odmorite se. Ako osjetite bol, uzmite propisani lijek protiv bolova. Slušajte svoje tijelo!

7. Šest sedmica kasnije

Do ovog trenutka ćete se najvjerovatnije potpuno oporaviti. Zdrave žene se brže oporavljaju od onih s određenim kroničnim stanjima. Ako ste imali šavove, do tada će oni napola nestati, vaša materica će se smanjiti i biće vam dozvoljeno da imate seks. Šav je možda još uvijek osjetljiv, ali je već popravljen.

Kako ubrzati oporavak nakon carskog reza

1. Njega šavova

Pokušajte da se odmarate što je češće moguće. Držite potrepštine za bebe pri ruci. Ne dižite ništa teže od djeteta. Podržite svoj stomak dobrim držanjem i pokušajte da ga ne naprežete kada kašljete, smejete se ili kijate. Koristite lekove protiv bolova ako je potrebno. Pijte puno vode i drugih tečnosti kako biste izbjegli zatvor. Kada se tuširate, pustite da voda sa sapunom ispere šav, ali ga nemojte trljati, ostavite da se osuši. Ne pritiskajte previše na šav. Pokušajte nositi donje rublje koje je veće od uobičajenog.

2. Provjerite ima li znakova infekcije

Svakodnevno provjeravajte šav da li ima znakova infekcije. Odmah obavijestite svog doktora ako iznenada nabrekne, curi ili pocrveni; ako imate groznicu sa temperaturom višom od 38 stepeni ili ako šav postaje sve bolniji.

3. Minimizirajte nelagodu pri dojenju

Ubrzo nakon carskog reza, moći ćete da dojite svoju bebu. Postoji nekoliko načina da smanjite nelagodu pri dojenju držanjem bebe preko šava. Stavite jastuk na stomak na koji možete položiti bebu. Pokušajte da ga položite na bok, a zatim pritisnite glavu na grudi, naslonite leđa na ruku. Ili možete pokušati ležati na boku. Ako ne možete, zamolite svoju medicinsku sestru da vam pomogne.

4. Vaginalni iscjedak

Tokom prvih nekoliko dana oporavka od carskog reza, možete primijetiti krvarenje iz vagine. Najvjerovatnije će to biti nekoliko malih ugrušaka. U prvom mjesecu iscjedak će se usporiti, postati vodenast i promijeniti boju iz smeđe ili ružičaste u bijelu ili žutu. Pozovite svog doktora ako se iscjedak nastavi ili smrdi.

5. Ublažite bol u grudima i curenje mlijeka

Nekoliko dana nakon operacije, vaše grudi mogu malo nateći i postati osjetljivije. Svoju nelagodu možete ublažiti tako što ćete dojiti bebu pomoću pumpe za grudi ili iscijediti mlijeko pod toplim tušem. Možete pokušati staviti hladne obloge na grudi između hranjenja. Lijekovi protiv bolova kao što su acetaminofen ili ibuprofen također mogu pomoći.

Ako vam grudi cure, najvjerovatnije ćete morati s vremena na vrijeme nositi uloške za dojenje u grudnjaku. Promijenite ih kada se pokvase ili nakon hranjenja.

Ako odlučite da prestanete sa dojenjem, nosite sportski grudnjak koji će vam pomoći da zaustavite curenje mlijeka iz bradavica. Nemojte izcijediti mlijeko, jer će to povećati njegovu količinu.

6. Obratite pažnju na promjene raspoloženja

Porođaj može donijeti širok spektar emocija, od ekstatične radosti do suza, tjeskobe i razdražljivosti. Blaga depresija, poznata kao "baby blues", prilično je česta među majkama. Obično ne traje dugo. Ali ako se depresija povuče, trebali biste potražiti pomoć. Istinska postporođajna depresija je praćena ozbiljnijim promjenama raspoloženja i uključuje neodoljiv umor, gubitak apetita i raspoloženja. Obratite se svom lekaru ako se osećate depresivno ili ako vam je teško da se brinete o svojoj bebi ili obavljate kućne poslove.

7. Naknadna imenovanja

Tokom šestonedeljnog pregleda, lekar će pregledati vaš stomak, matericu, grlić materice i vaginu kako bi se uverio da se pravilno oporavljate. Također će provjeriti vaša grudi, krvni pritisak i težinu. Za neke majke, pregled se može zakazati ranije, jer će lekar morati da proveri vaš šav. Možete postaviti sva pitanja koja imate o obnavljanju svakodnevnih aktivnosti ili mentalnom i fizičkom zdravlju.

8. Spriječite probleme sa crijevima

Zatvor je veliki problem nakon carskog reza. Nakon intervencije abdominalne operacije, crijeva stradaju i potrebno je vrijeme da se oporave. U ovom slučaju crijevni plinovi mogu biti još jedan problem. Ako je crijevo prošireno, to može uzrokovati bol koji se širi u druge dijelove tijela. Možete uzimati tablete za nadimanje i stvaranje plinova, laksative. Jedite dijetu bogatu vlaknima voća, povrća i integralnih žitarica. Pijte puno vode i soka od suvih šljiva. Krećite se što je više moguće.

sadržaj:

Carski rez je abdominalna operacija koja se izvodi pod anestezijom ili epiduralnom anestezijom. Može biti popraćeno velikim gubitkom krvi, narušava integritet peritoneuma, često izaziva stvaranje adhezija u njemu, među posljedicama dijagnosticira se endomiometritis ili subinvolucija maternice.

Kako bi se mlada majka nakon operacije što prije vratila svom uobičajenom, zdravom, neograničenom načinu života, najprije se mora pridržavati brojnih pravila. Samo u ovom slučaju moguće je potpuno oporaviti nakon carskog reza i tijelo, i figuru, i moralno stanje žene.

U početku (oko nedelju dana ili nešto više), oporavak nakon operacije se odvija pod nadzorom lekara. Majka prvi dan provodi na odeljenju intenzivne nege. Kako bi se njeno tijelo prilagodilo, provode se sljedeće aktivnosti:

1. gubitak krvi je ispravljen;
2. antibiotska terapija propisana je kako bi se izbjegle zarazne komplikacije nakon operacije;
3. stimuliše se rad crijeva da obnovi svoj rad;
4. hranljivi rastvori se unose kroz kapaljku;
5. šavovi se tretiraju antiseptičkim rastvorom;
6. zavoji se redovno menjaju.

Ako je sve u redu, drugog dana mlada majka biva prebačena na opći postporođajni odjel. Tamo joj se odmor u krevetu već završava: mora ustati, sama hodati, nahraniti bebu. Ukratko, vodite aktivan stil života. Ako carski rez nije izazvao nikakve komplikacije, oporavak nakon njega nakon 7-10 dana odvija se već kod kuće. U tom vremenskom periodu porodilja sa djetetom se otpušta. I tu će biti potrebno da sami odlučite šta možete, a šta ne.

Ne boj se! Savremeni antibiotici za obnavljanje organizma, koji se koriste nakon carskog reza, prilično su kompatibilni sa dojenjem, tako da vaša beba neće patiti od njihovog uzimanja. Ali to se odnosi samo na lagane lijekove usmjerene na prirodan, bez patologija, oporavak tijela nakon porođaja.

Ograničenja

Prije otpusta, doktor savjetuje mladu majku kako da se oporavi od carskog reza, poštujući određena pravila. Ako ih žena uzme u obzir, tijelo će se brzo vratiti u normalu, figura će se vratiti na svoje nekadašnje proporcije, depresija i strahovi će ostati u prošlosti. Međutim, sve će to zahtijevati od nje određeni napor. Konkretno, tokom ovog perioda će postojati veliki broj ograničenja u pogledu prehrane, načina života, pa čak i seksa.

Zabranjeno je:

• prva 3 dana jedite čvrstu hranu: 1. dan možete vodu s limunom, 2. - pileću čorbu, 3. - kuvano meso, nemasni svježi sir, jogurt bez punila, voćni napitak bez šećera;
• sjediti 3 dana;
• tuširati se, kupati (tj. vlažiti šav) 7 dana;
• trljajte šav krpom za pranje rublja 2 sedmice;
• podići više od 3 kg u roku od 2 mjeseca;
• rad na štampi ranije od mjesec dana nakon porođaja;
• imaju seks dok ne prestanu;
• roditi u naredne 2-3 godine;
• zlostavljanje nošenja zavoja.

Poštivanje ovih pravila omogućit će mladoj majci da se brže oporavi nakon carskog reza, kako fizički tako i moralno. Ako se pojave neki specifični problemi (šavovi se gnoje, lohije ne prestaju predugo, donji dio trbuha jako klonu itd.), oni također moraju biti sposobni da ih kompetentno riješe. Ovdje je najvažnije ne naštetiti vlastitom tijelu i osigurati da poduzete mjere ni na koji način ne utiču na dijete.

I dalje! Tokom perioda oporavka nakon carskog reza, mladoj majci je strogo zabranjeno da bude nervozna, da brine i ne spava noću. Odmor, mir i dobro raspoloženje - to je ono što joj je najpotrebnije u ovom periodu.

Normalizacija menstrualnog ciklusa

Problem je relevantan, jer je fizička aktivnost, kao što su vježbe, sport, fitnes, ples, jednostavno zabranjena u prvih 1-1,5 mjeseci. I dok majke koje su rodile prirodnim putem već uveliko normaliziraju obrise svog tijela, one koje su bile carskim rezom samo uzdišu, gledajući u opuštenu “pregaču” (tzv. postporođajni nabor). I apsolutno uzalud. Uostalom, obnova trbuha nakon carskog reza dostupna im je već od prvih dana rođenja bebe.

Pravilna ishrana

1. Jedite hranu bogatu gvožđem (kuvano nemasno meso, lisnato zeleno povrće, mahunarke) i kalcijumom (sir i jogurt).
2. Uzimajte vitaminske suplemente za dojilje iz Complivit, Elevit, Vitrum, Alfavit, itd.
3. Jedite često, ali djelimično.
4. U periodu oporavka nakon carskog reza preporučuje se piti više sokova, voćnih napitaka, mlijeka, čiste mineralne vode.
5. Izbacite kofein, brzu hranu, sve prženo, kiselo, masno, dimljeno, slano.

Fizička aktivnost

1. Više hodanja.
2. Sedite na lopticu za fitnes.
3. Zadrži svoje držanje.
4. Uvucite stomak.
5. Svakodnevno hodajte na otvorenom.
6. Radite jednostavne kućne poslove.

Sport

1. Od prvog dana do 5-6 sedmica nakon carskog reza potrebno je izvoditi vježbe disanja, zahvaljujući kojima će oporavak tijela biti mnogo brži.
2. Što se tiče direktnog zatezanja stomaka, može se uraditi tek 1,5-2 meseca nakon operacije. I to samo ako je sve prošlo bez komplikacija i ako je doktor dao dozvolu.
3. Postoje pluća, zahvaljujući kojima je oporavak trbušnih mišića nakon carskog reza moguć već u prvoj sedmici nakon operacije. Međutim, moraju se izvoditi s krajnjim oprezom, glatko, bez naglih pokreta.
4. Nakon što su šavovi potpuno zacijeljeni, možete se prijaviti za bazen, teretanu, fitnes klub, ovisno o vašim željama. Svi ovi sportovi će vam omogućiti da brzo vratite svoj nekadašnji oblik nakon porođaja.

Kozmetika

1. Počevši od 3. sedmice, obnova figure može uključivati ​​upotrebu raznih zatezajućih, anticelulitnih kozmetičkih proizvoda.
2. Napravite obloge za stomak i bokove kod kuće od alge, listova kupusa, meda.
3. Pilingi napravljeni od morske i kuhinjske soli ili korištenog taloga od kafe također će vam omogućiti da uklonite nabore koji su opušteni nakon porođaja.
4. Kupovne maske i kreme sa istim djelovanjem (lifting) treba koristiti vrlo pažljivo kako njihova upotreba ne bi izazvala nagnojavanje šavova.

Ako mlada majka krene da povrati nekadašnji sklad i ponovo postane lijepa i privlačna bez ikakvih bora i opuštenosti na trbuhu, vraćanje oblika moguće je ako se sve gore navedene mjere pridržavaju u kombinaciji. Nije tako lako, ali je izvodljivo. U ekstremnim slučajevima, ako nema dovoljno vremena (većina se troši na dijete) ili snage (troše se svi na istoj adresi), uvijek se možete obratiti plastičnoj hirurgiji ako imate financija. Definitivno će vam vratiti ravan, uvučen trbuščić i vitak struk, čak i nakon nekoliko carskih reza.

Imajte na umu. Ako niste sigurni da vam je već dozvoljeno da vježbate, bolje je ne početi s vježbanjem. Obnavljanje figure mnogo je lakše nego zdravlje.

Ako težite brzom oporavku nakon carskog reza, da vas ništa ne ograničava u komunikaciji s djetetom, slijedite gore navedene preporuke i uzmite u obzir još nekoliko korisnih savjeta.

1. Ako se odlučite nositi nakon carskog reza kako biste obnovili svoju figuru, ne morate to zloupotrebljavati. Mora se ukloniti noću. Da, i tokom dana neka se tijelo odmara od ovog dizajna svaka tri sata. To će natjerati trbušne mišiće i mišiće maternice da se sami poprave, što je za njih mnogo korisnije.
2. Dvije godine nakon carskog reza potrebno je redovno posjećivati ​​ginekologa i obavještavati ga o svim abnormalnostima u vašem tijelu.
3. Da biste obnovili rad želuca nakon carskog reza, nije potrebno liječiti zatvor klistirima. Bolje je koristiti glicerinske supozitorije i piti kefir.
4. Za ublažavanje bolova, prvih dana nakon carskog reza stavite obični led na donji dio trbuha.
5. Čak i u bolnici, unaprijed pitajte svog doktora koje tablete protiv bolova možete popiti nakon carskog reza i nabavite ih. Vjerujte mi, i dalje će vam dobro doći.
6. U pravilu, oporavak nakon drugog carskog reza blago kasni, ali ne značajno.Materica se bolnije kontrahuje, lohije mogu trajati dosta dugo, menstrualni ciklus se ne normalizira odmah. Ipak, ako se poštuju sve preporuke, sve će proći uz najmanje gubitke i komplikacije.

Ako morate roditi dijete carskim rezom, ne morate brinuti o obnovi tijela i figure nakon njega. Uz kompetentne radnje i primjenu određenih gore navedenih pravila, komplikacije se mogu izbjeći, a period rehabilitacije svesti na minimum.

Rođenje djeteta je 40 navršenih sedmica trudnoće.

Postoperativni period rehabilitacije

Velika većina operacija se izvodi uz lokalnu (epiduralnu) anesteziju, lijek se ubrizgava lokalno u kralježnicu. Injekcija je blago bolna. Žena je pri svijesti, ali je osjetljivost donjeg dijela tijela privremeno izgubljena. Porodica ne vidi operaciono polje. Mama upoznaje dijete u prvim minutama rođenja, stavlja novorođenče na grudi. Opća anestezija - veći stres za tijelo, rijetko se koristi.

Operacija traje 20-40 minuta, stavljaju se klamerice ili šav, stavlja se led. Šav je često horizontalni kozmetički. Puerperal se prebacuje na odjel intenzivne njege, sprječavaju postoperativne komplikacije, uzima se anestezija i prati stanje.

Ishrana mlade majke se postepeno širi. Prvog dana im je dozvoljeno da piju vodu sa limunovim sokom; drugo - pileća juha, nemasni svježi sir, nezaslađeno voćno piće. Nakon prvog prirodnog pražnjenja crijeva indicirana je prehrana dojilje (4-5 dana nakon operacije). Mami je zabranjeno da sjedi 2-3 dana. Medicinska sestra svakodnevno tretira šav sa antiseptičkim rastvorom. Tuširanje se uzima 7 dana.

Planirani datumi izlaska

Bitan! Porodilište je svojevrsna „transportna linija“ koja neprekidno radi. Ljekari nemaju namjeru majku i dijete dugo zadržati u porodičnoj kući. Svaki dan boravka opravdan je stanjem majke, djeteta.

Pedijatar otpušta dijete, akušer-ginekolog otpušta majku. Koliko dana nakon operacije ostaju u bolnici? Uz povoljan tok događaja 6-7 dana.

Vrijeme puštanja zavisi od:

1. rezultati ultrazvučnog pregleda materice (izvršen 5. dan nakon carskog reza);
2. stanje žene, prisustvo pritužbi na dobrobit;
3. spremnost djeteta za otpust.

Koliko dana ležati nakon carskog reza odlučuje ljekar. Vrijeme provedeno u porodilištu je ograničeno, a ukoliko je u pitanju zdravlje novorođenčeta ili majke, oni se prebacuju na specijalizirana odjeljenja bolnice.

Carski rez je velika operacija abdomena. Često je žena slaba, brzo se umara, osjeća nelagodu u području šavova.

Bitan! Ženi je teško samostalno obavljati kućne poslove i brinuti se o bebi. Potreban joj je dobar odmor i san. Asistent može postati muž, baka, mlađa djeca, bliski prijatelj. Prva 3 mjeseca ne dižite kolica s bebom, dozvoljeno opterećenje je jednako težini djeteta.

Na ženskim forumima često se opisuju situacije kada dijete od 3 godine pruža svu moguću pomoć svojoj majci (ljulja kolica, daje dudu, zvecka, zvecka, zabavlja bebu).

Ožiljak na maternici od carskog reza nije apsolutna kontraindikacija za dalji prirodni porođaj. Žena ima priliku da osjeti kontrakcije, pokušaje i pojavu djeteta kroz porođajni kanal.

Koliko lezi u bolnici kada ih otpuste iz bolnice. Kada i šta jesti i piti nakon carskog reza, kada ponovo počne menstruacija, kada će se moći imati seks.

Gdje i koliko leže za vrijeme carskog reza, kada se otpuste

U pravilu (ako nema komplikacija) žena provede dan nakon carskog reza u jedinici intenzivne njege (reanimacija). Ljekari traže komplikacije (krvarenje, temperatura). Zatim se žena prebacuje na postporođajno odeljenje, gde leži sa bebom. Obično, ako je sve u redu sa majkom i djetetom, onda se otpuštaju punih 5 dana nakon operacije.

Bilješka. U mnogim porodilištima nedjeljom nema otpusta. Stoga se može dogoditi da majka i dijete ostanu u bolnici još jedan dan.

Sljedeće će se uraditi prije objavljivanja.

• Oni će vas pregledati na ultrazvuku.
• Doktor će izrezati čvorove konca u uglovima šava.
• Sigurno ćete imati fluorografiju.
• Dijete će biti izvagano kako bi se utvrdilo koliko je kilograma izgubilo nakon rođenja (norma je oko 10%).
• I vas i dijete će pregledati ljekari.

Kada treba da sjednete, ustanite, idite u toalet nakon carskog reza

Nekoliko sati (4-5) nakon operacije lekari preporučuju da se žena okrene u krevetu (na jednu, pa na drugu stranu). Ovo se mora raditi vrlo polako i pažljivo. Boleće, ali svaki put postaje sve lakše.

Nakon 6-8 sati nakon operacije možete pokušati sjesti. Obavezno je to raditi pod nadzorom (kako bi medicinska sestra bila na odjelu i mogla pomoći). Prvo se morate okrenuti na bok, zatim polako spustiti noge s kreveta i sjesti. Sjednite da se uvjerite da nema vrtoglavice. U početku pokušavaju samo ustati i ustati. Pokušajte malo ispraviti leđa. Ako su uz krevete uzglavlja, onda je bolje držati se. Zato stanite nekoliko minuta i ponovo legnite. Sljedeći put (nakon 15-20 minuta) možete pokušati ponovo. Tada možete napraviti nekoliko koraka, bolje osloniti se na naslon kreveta, ili na svog muža (medicinsku sestru).

Do kraja prvog - početka drugog dana žena bi normalno trebala "puzati" do toaleta, a sama otići u toalet.

Svi pokreti će škoditi. Pomaže da se radi polako, čekajući bol. Sedela u krevetu, čekala. Ustali smo, čekali smo. Svaki put će biti lakše. Pokušajte da sve radite veoma glatko. Rano ustajanje je korisno, kako za liječenje tako i kao prevenciju adhezija. Također pomaže da se zalijepite (naslonite) na nešto.

Bilješka. Prvi ili drugi dan su veoma bolni. Tada će biti sve lakše i lakše. Samo treba izdržati ovih dana.

Možete se istuširati čim budete prebačeni na postnatalni odjel. Bolje je da dođete da pomognete svom mužu, ili nekom drugom. Dobro je ako vas odvedu pod tuš. Prvog - drugog dana žena je posebno povrijeđena i posebno je oslabljena, morate se kretati vrlo pažljivo kako ne biste slučajno pali.

Tuširanje ili lična higijena samo uz ograničenu hipoalergenu kozmetiku. U Mom's Shopu možete kupiti:

Za 3-5 dana bi trebalo da se „pojavi“ samostalna stolica.

Bilješka. Što se tiče odlaska u toalet. Tema je intimna, ali iskreno, ovu temu treba malo razjasniti. Jer, na primjer, prilikom mog prvog carskog reza je bilo potpuno nerazumijevanje kako se to može fizički izdržati (posebno prvi put). Svi rađaju u različitim porodilištima, sa različitim uslovima. Možda ćete imati svoje vlastito kupatilo u postporođajnom odjelu. Ali sasvim je moguće da će kupatilo biti zajedničko. Pitanje je da je jako bolno sjediti na klozetu i ustajati iz njega. Osim toga, u zajedničkom kupatilu morate nekako "pripremiti" toalet kako biste sjedili na njemu. Ne mogu preporučiti da se bilo šta radi dok visi nad njim, to je veoma bolno. Stoga, kao opciju, možete sjesti na WC od kuće i sjesti. Ili ga prekrijte prekrivačima, papirom. Ako se ima za nešto držati (na primjer, na zidovima kabine), onda je bolje da se toga što više pridržavate prilikom ustajanja i sjedanja.

Ako postoji prilika da vam muž pomogne (sjednite i ustanite), nemojte se stidjeti, tražite je.

Šta i kada jesti i piti nakon carskog reza

Prvi dan nakon operacije. Ne možete ništa jesti, samo pijte vodu, bez gasa, možete dodati malo limuna. Bez šećera.

Drugi dan nakon operacije. Tečne žitarice, nemasni bujon, pire supe (povrće), možete pasirati meso (malo). Čorbe bez kupusa. Pire krompir možete napraviti na vodi. Nezaslađene infuzije i kompoti od sušenog voća.

Treći dan nakon operacije. Gotovo sve je moguće, sada su samo vaša glavna ograničenja.

Bilješka. Ponekad se kod žena, posebno pri prvom porođaju, javljaju u prvim danima nakon operacije, u bolnici. Činjenica je da zdravlje žene „nadgleda” jedan lekar, a zdravlje deteta drugi. I morate pažljivo kombinovati te dvije dijete. Jedan - postoperativni, a drugi - prilikom hranjenja. Na primjer, nakon carskog reza, doktor mi je rekao da pijem infuziju šipka za bolje zdravlje. Popio sam, a dijete je odmah dobilo alergiju. Stoga iz postoperativne prehrane sami isključujete one proizvode koji nisu kompatibilni s dojenjem.

Važno je da jedete dovoljno hrane bogate vlaknima (žitarice, pire supe). Potrebno je da vaša crijeva rade kako treba. Za 3-5 dana treba postojati samostalna stolica. Ako se to ne dogodi, ljekar može preporučiti klistir.

Ukusne i zdrave "grickalice" trebalo bi da pokupite u Maminoj prodavnici tokom trudnoće.

Bilješka. Povrat hrane i kozmetike o našem trošku moguć je samo ako je ambalaža netaknuta.

Nažalost, bez obzira što jedete (čak i ako izbjegavate hranu koja stvara plinove), i dalje možete patiti od plinova. U tom slučaju, lekar može preporučiti lekove kao što je Espumisan. Može se piti djeci od rođenja, tako da neće štetiti vašem dojenju, a ublažiće situaciju sa gasovima.

Kohabitacija sa djetetom nakon carskog reza

Kao što je već spomenuto, nakon jednog dana u jedinici intenzivne njege, majka i dijete se prebacuju u postporođajno odjeljenje i tamo leže do otpusta. Ovih nekoliko dana je "vrhunac" neprijatnih posledica carskog reza. Stoga se pitanja o tome kako ublažiti svoje stanje ovih dana razmatraju u posebnom članku.

Kuci nakon carskog reza

Ako je sa vama i bebom sve u redu, 5 dana nakon operacije bićete otpušteni iz porodilišta. Po pravilu, kada se žena vrati kući, sama ova činjenica čini da se osjeća dobro. Ali, s druge strane, kod kuće se „uvlačite“ u svakodnevni život: a osim djeteta, imate kuhanje, čišćenje i mnogo različitih briga. Evo nekoliko osnovnih savjeta o tome šta učiniti, a šta izbjegavati.

• Pokušajte da ne prekršite pravilo o dizanju teških tereta. Odnosno, nemojte podizati ništa teže od vašeg djeteta. Ako je dijete zabrinuto i morate ga satima nositi u naručju, pokušajte to iskoristiti, imat ćete slobodne ruke i leđa vam se neće umoriti. Zamolite tatu za pomoć, i on može odlično nositi bebu.
• Ne pravite pokrete koji bole. Budite strpljivi, vrlo brzo će se moći kretati sasvim mirno. Odmah po povratku kući može biti teško sagnuti se, može biti bolno pri naglim pokretima. Pokušajte ne.
• Pazite u kupatilu da se ne okliznete. Bolje je da vam muž u početku pomogne.

Menstruacija nakon carskog reza

Menstruacija nakon carskog reza može se nastaviti već 3-4 mjeseca nakon operacije. Ali, u pravilu, počinju nakon 7-12 mjeseci ako dojite.

Seks nakon carskog reza

Ne smijete imati seksualne odnose 1,5 mjeseca nakon operacije.

Kada vam ljekar dozvoli seksualni odnos (obično nakon 1,5 mjeseca), obavezno odaberite odgovarajuću kontracepciju. Činjenica da dojite ne sprečava vas da ponovo zatrudnite.

Prilikom kupovine u garantiramo besplatnu dostavu, zamjenu/povrat proizvoda o našem trošku i naravno ugodnu i brzu uslugu .

sadržaj:

Prilično dug period oporavka nakon carskog reza također nije baš ugodan. Mnoge bi žene željele izbjeći takvu operaciju, ali ne uspijevaju sve. Prvi dani nakon operacije smatraju se najtežim, ali u ovom trenutku žena je u pravilu u porodilištu, pomažu joj medicinske sestre i doktori: prate njeno zdravlje, prave obloge i pomažu joj da ustane iz kreveta. prvi put. Gotovo je nemoguće samostalno izaći na kraj sa svime, žena je još jako slaba, bez vanjske pomoći pored svega može pasti i ozlijediti se.

reanimacija

Postoje dvije vrste anestezije za carski rez:

• opća anestezija;
• epiduralna anestezija.

Bez obzira na odabranu metodu, prvi dan će ipak morati da se provede na intenzivnoj njezi pod stalnim nadzorom ljekara. Neko vrijeme nakon operacije trebat će vam uvođenje anestetika, kapaljke, mjerenje temperature i pritiska. Zahvaljujući kapaljki, prvog dana porodilja sve hranljive materije prima intravenozno, a prvog dana nikako ne može da jede, dozvoljena je samo negazirana voda.

Otprilike 12 sati nakon operacije, oporavak od carskog reza prolazi prekretnicu kada žena prvi put ustaje sama i mora otići u toalet. Medicinska sestra pomaže da ustane, vodi i do toaleta ako je težak slučaj. Žena u porođaju treba biti spremna na činjenicu da će, kada se diže na noge, osjećati slabost, vrtoglavicu. To je sasvim normalno, jer je žena podvrgnuta operaciji abdomena.

Postporođajno odjeljenje

Sljedećeg dana majka će biti prebačena na postporođajno odjeljenje, dijete će najvjerovatnije ostati u jaslicama. U nekim porodilištima ženama nakon carskog reza je dozvoljeno da odmah odnesu bebu. U tom slučaju će oporavak od carskog reza biti nešto teži, jer ćete često morati pristajati do djeteta, a to je teško. S druge strane, blizina bebe pomaže mnogim ženama da zaborave na svoju nelagodu.

Od tog dana će porodilja moći da jede mesne čorbe i pire krompir. U isto vrijeme, vjerovatno će se suočiti s problemima kao što je bol dok izvodi jednostavne radnje:

• promjena položaja;
• kijanje
• ustajanje iz kreveta.

1. 1. Okrećemo se na bok. Prvo povucite noge prema sebi, oslonite stopala na krevet, zatim podignite kukove, okrenite ih i spustite nazad na krevet, pa tek onda okrenite gornju polovinu trupa. Ova metoda pomoći će ne samo smanjiti bol, već će i smanjiti opterećenje šava, što je također vrlo važno.
2. 2. Kašljamo ispravno. Ako je operacija obavljena u opštoj anesteziji, u plućima će se neminovno nakupljati sluz, koju će trebati ukloniti, a najbolji način je iskašljavanje. Postoji posebna tehnika koja ima prilično komično ime - "lajanje". Za početak, šav se mora ojačati, na primjer, rukama ili jastukom. Zatim duboko udahnite, potpuno ispunjavajući pluća. A onda ispuštaš zvukove kao da laje pas. Trebalo bi da se ponovi nekoliko puta.
3. 3. Ustanite iz kreveta. To morate učiniti vrlo pažljivo, prvo objesite noge s kreveta, a zatim pažljivo sjednite. Nemojte odmah ustajati, bolje je sjediti, naviknite se na vertikalni položaj. Tek tada možete ustati.

3-5. dana porodilja treba da dobije prvu stolicu, nakon čega može početi da jede redovnu hranu, uzimajući u obzir ograničenja za dojilje. Osim toga, u ranim danima svakako pronađite priliku da ležite na trbuhu, to će ubrzati uklanjanje krvi iz maternice, inače se mogu stvoriti ugrušci, a to je prepuno propadanja i infekcije.

Kuće

Sedmog dana se trudnici skidaju šavovi i ako je sve u redu sa njom i djetetom, otpuštaju se kući. Od tada oporavak nakon carskog reza ulazi u novu fazu, kada će žena morati sama da se nosi sa svim problemima. Preporučljivo je bar prvih dana zamoliti rodbinu i prijatelje da pomognu.

Dom " hrana " Koliko dugo ne možete sjediti nakon carskog reza? Dužina boravka u bolnici nakon carskog reza

Širom svijeta postoji jasan trend prema nježnom porođaju, koji vam omogućava da sačuvate zdravlje majke i djeteta. Alat koji pomaže da se to postigne je carski rez (CS). Značajno dostignuće je široka upotreba modernih metoda anestezije.

Glavni nedostatak ove intervencije je povećanje učestalosti postporođajnih infektivnih komplikacija za 5-20 puta. Međutim, adekvatna antibiotska terapija značajno smanjuje vjerovatnoću njihovog nastanka. Međutim, još uvijek postoji rasprava o tome kada se carski rez izvodi i kada je fiziološki porođaj prihvatljiv.

Kada je indiciran operativni porođaj?

Carski rez je velika hirurška procedura koja povećava rizik od komplikacija u odnosu na normalan prirodni porođaj. Provodi se samo pod strogim indikacijama. Na zahtjev pacijenta, CS se može uraditi u privatnoj klinici, ali neće svi akušeri-ginekolozi bez potrebe preduzeti takvu operaciju.

Operacija se izvodi u sljedećim situacijama:

1. Potpuna previjanja posteljice - stanje u kojem se posteljica nalazi u donjem dijelu materice i zatvara unutrašnje zrno, sprečavajući bebu da se rodi. Nepotpuna prezentacija je indikacija za operaciju kada dođe do krvarenja. Posteljica je obilno snabdjevena krvnim žilama, a čak i njeno neznatno oštećenje može uzrokovati gubitak krvi, nedostatak kisika i smrt fetusa.

2. Nastalo prije vremena iz zida materice - stanje koje prijeti životu žene i djeteta. Posteljica koja se odvojila od materice izvor je gubitka krvi za majku. Fetus prestaje primati kisik i može umrijeti.

3. Prethodne hirurške intervencije na materici i to:

• najmanje dva carska reza;
• kombinacija jedne CS operacije i najmanje jedne od relativnih indikacija;
• uklanjanje intermuskularnog ili na čvrstoj osnovi;
• korekcija defekta u strukturi materice.

4. Poprečni i kosi položaji djeteta u šupljini materice, karlična prezentacija („plijen dolje“) u kombinaciji sa očekivanom težinom fetusa preko 3,6 kg ili sa bilo kojom relativnom indikacijom za operativni porođaj: situacija u kojoj se nalazi dijete kod unutrašnjeg osa sa neparijetalnom regijom, te čelo (frontalno) ili lice (prezentacija lica) i druge karakteristike lokacije koje doprinose porođajnoj traumi kod djeteta.

Trudnoća se može javiti čak i tokom prvih nedelja postporođajnog perioda. Kalendarski metod kontracepcije u uslovima neredovnog ciklusa nije primenljiv. Kondomi koji se najčešće koriste su mini-pilule (progestinski kontraceptivi koji ne utiču na bebu tokom dojenja) ili konvencionalni (u nedostatku laktacije). Upotreba se mora isključiti.

Jedna od najpopularnijih metoda je. Ugradnja spirale nakon carskog reza može se izvesti u prva dva dana nakon njega, ali to povećava rizik od infekcije, a i prilično je bolno. Najčešće se spirala ugrađuje nakon otprilike mjesec i pol dana, odmah nakon početka menstruacije ili na bilo koji dan pogodan za ženu.

Ako je žena starija od 35 godina i ima najmanje dvoje djece, po želji hirurg može obaviti hiruršku sterilizaciju tokom operacije, odnosno podvezivanje jajovoda. Ovo je nepovratna metoda, nakon koje gotovo nikada ne dolazi do začeća.

Naknadna trudnoća

Prirodni porođaj nakon carskog reza je dozvoljen ako je formirano vezivno tkivo na maternici bogato, odnosno snažno, ravnomjerno, sposobno izdržati napetost mišića tokom porođaja. O ovom pitanju treba razgovarati sa nadzornim lekarom tokom sledeće trudnoće.

Vjerojatnost naknadnog porođaja na normalan način povećava se u sljedećim slučajevima:

• žena je rodila najmanje jedno dijete prirodnim putem;
• ako je CS urađen zbog nepravilnog položaja fetusa.

S druge strane, ako pacijentkinja u trenutku sljedećeg porođaja ima preko 35 godina, ima prekomjernu težinu, komorbiditete, neusklađene veličine fetusa i karlice, vjerovatno je da će se ponovo podvrgnuti operaciji.

Koliko puta se može uraditi carski rez?

Broj takvih intervencija je teoretski neograničen, međutim, da bi se održalo zdravlje, preporučuje se ne više od dva puta.

Obično je taktika za ponovnu trudnoću sljedeća: ženu redovito prati akušer-ginekolog, a na kraju gestacijskog perioda se bira - operacija ili prirodni porođaj. Kod normalnog porođaja, ljekari su spremni za hitnu operaciju u svakom trenutku.

Trudnoću nakon carskog reza najbolje je planirati u razmaku od tri godine ili više. U ovom slučaju smanjuje se rizik od nesolventnosti šava na maternici, trudnoća i porođaj protječu bez komplikacija.

Koliko brzo mogu da se porodim nakon operacije?

Zavisi od konzistencije ožiljka, starosti žene, pratećih bolesti. Abortusi nakon CS negativno utiču na reproduktivno zdravlje. Stoga, ako je žena ipak zatrudnjela gotovo odmah nakon CS, onda uz normalan tok trudnoće i stalni liječnički nadzor, može roditi dijete, ali će porođaj najvjerojatnije biti operativan.

Glavna opasnost od rane trudnoće nakon CS je neuspjeh šava. Manifestuje se pojačanim intenzivnim bolom u abdomenu, pojavom krvavog iscjetka iz vagine, zatim se mogu pojaviti znaci unutrašnjeg krvarenja: vrtoglavica, bljedilo, pad krvnog pritiska, gubitak svesti. U tom slučaju morate hitno pozvati hitnu pomoć.

Šta je važno znati o drugom carskom rezu?

Planirana operacija se obično izvodi u periodu od 37-39 sedmica. Rez se radi duž starog ožiljka, što donekle produžava vrijeme operacije i zahtijeva jaču anesteziju. Oporavak od CS također može biti sporiji jer ožiljno tkivo i adhezije u abdomenu sprječavaju dobre kontrakcije materice. Međutim, uz pozitivan stav žene i njene porodice, uz pomoć rodbine, ove privremene poteškoće su sasvim premostive.

Nakon carskog reza, kao i nakon svake operacije, morate se kretati. Bolje je nositi postporođajni zavoj - lakše je hodati s njim, pomoći će da se brzo vrati prethodni tonus trbušnih mišića, pravilno popravi postoperativni šav i rastereti kralježnica. Međutim, nepoželjno je dugo ga nositi, jer mišići i dalje moraju raditi sami.

Prve sate nakon carskog reza majka provodi u jedinici intenzivne njege ili intenzivne njege pod strogim nadzorom ljekara. Nakon šest sati, uz dozvolu ljekara, već može ustati, drugog dana može hodati i hraniti bebu.

Kako se postoperativni šav ne bi upalio, možete ga namazati 1-2 puta dnevno uljem lavande ili čajevca, nakon što ih otopite biljnim uljem u omjeru 1:10. Pogodna i apotekarska mast od nevena.

Vježbe koje možete raditi dan nakon operacije

Početni položaj sedeći sa osloncem na leđima. Izvodite polako sa ponavljanjem do 10 puta.

• Povucite čarape prema sebi, a zatim od sebe prosečnim tempom.
• Rotacija stopala prema unutra, pa prema van.
• Pritisnite koljena zajedno, a zatim otpustite.
• Zategnite glutealne mišiće, a zatim se opustite.
• Savijte jednu nogu i ispružite naprijed, spustite, pa drugu.

Ponovite sve vježbe do 10 puta, a zatim se odmorite.

Također korisno vježba za mišiće perineuma i karličnog dna.

Kegelove vježbe: Stisnite perinealne mišiće kao da pokušavate zadržati mlaz mokraće. Držite se čvrsto nekoliko sekundi, a zatim se opustite. Uradite 10-20 ponavljanja brzim tempom 3-4 puta dnevno. Svaki put povećavajte vrijeme napona za 1 sekundu, postepeno dostižući 20 sekundi ili više.

Redovno izvođenje ove vježbe pomaže u izbjegavanju problema s urinarnom inkontinencijom.

Nakon što vam je dozvoljeno da hodate, trebali biste ga koristiti da poboljšate svoje stanje. Provodite što manje vremena u krevetu, hodanje vam pomaže da se oporavite od operacije i spriječite zatvor.

Bitan! Dok šavovi u potpunosti ne zacijele, pokušajte pravilno ustati iz kreveta! Ne možete podići glavu i ustati dok ležite na leđima, to napreže trbušne mišiće i može dovesti do razilaženja šavova.

Da biste ustali iz kreveta, morate se okrenuti na bok, spustiti noge i polako sjesti, gurajući se rukama, bez naprezanja trbušnih mišića.

Nakon uklanjanja šavova uz dozvolu doktora, možete započeti lagane vježbe za trbušne mišiće:

• Povlačenje abdomena. Sjedeći položaj sa blago savijenim leđima. Udahnite, zatim izdahnite i dok izdišete uvucite stomak. Zadržite ovaj položaj 1 sekundu, a zatim opustite stomak i udahnite. Radite 10-15 ponavljanja nekoliko puta dnevno.
• Podizanje karlice. Ležeći na leđima na tvrdoj podlozi, savijenih nogu u koljenima. Podignite karlicu prema gore, bez podizanja donjeg dijela leđa, spustite ga. Izvodite 15-20 ponavljanja nekoliko puta dnevno.

Intenzivnu fizičku aktivnost i plivanje treba započeti najkasnije mjesec i po dana kasnije. Isto je i sa seksualnim životom, ali se ovde preporuke lekara razlikuju: od 2 nedelje do 2 meseca, u zavisnosti od individualnih karakteristika.

U tome carski rez ima jednu od rijetkih prednosti u odnosu na prirodni porođaj: vagina se ne rasteže, nema podera i šavova na perineumu, pa nema problema sa seksualnom aktivnošću.

Ponekad nakon porođaja neke žene postanu depresivne. U slučaju carskog reza, ovo može biti pogoršano razočaranjem zbog propuštenog porođaja. Mora se shvatiti da su svi ovi osjećaji normalni i karakteristični za mnoge žene, te će u slučaju teškog emocionalnog stanja potražiti pomoć od psihologa.