Kako liječiti prehladu: budžetska sredstva koja zaista pomažu. Kako brzo izliječiti prehladu kod kuće kod djeteta

S početkom hladne sezone, pitanje kako liječiti prehladu postaje posebno relevantno. Postoji mišljenje da se samo tijelo mora nositi s takvom bolešću, a pomagati mu je besmislena vježba. Ima tu istine, ali mnogo zavisi od težine manifestacija.

Šta je prehlada?

Razmišljajući o tome kako možete liječiti prehladu, morate jasno definirati bolest koju treba eliminirati. Službeno se zove ARI, kombinirajući viruse i bakterije koje uzrokuju bolno stanje. Infekcija može ući u organizam zbog hipotermije ili iz nekog drugog razloga koji je oslabio imuni sistem. Stoga će odgovor na pitanje šta su prehlade biti - sve koje su zahvatile nazofarinks, osim gripa. To je također jedna od virusnih infekcija, ali se po simptomima jasno razlikuje od drugih vrsta.

Kako se manifestuje prehlada?

Bolest se manifestuje:

glavobolja;
kijanje, kašalj i promukli glas;
drhtavica, bolne senzacije u mišićima;
curenje iz nosa sa stalnim, jakim iscjetkom ili otežanim nosnim disanjem zbog začepljenosti;
slabost;
crvenilo usta;
neprijatan osećaj grebanja u grlu.

Prehlade nisu grip, pa kod njih nema visoke temperature, u nekim slučajevima se održava u granicama normale. Prvi simptomi se jave 1-3 dana nakon što infekcija uđe u organizam. Važno je znati kako liječiti nastanak prehlade kako biste spriječili razvoj komplikacija i olakšali imunološkom sistemu da se zaštiti od patogena.

Prvi znaci prehlade - šta učiniti?

Glavno pravilo je da se odmorite, jer bolest ozbiljno opterećuje sve sisteme, a dodatna aktivnost će samo naštetiti.
Nije potrebno snižavati nisku temperaturu, antipiretike treba koristiti kada pređe 38 stepeni. U tom slučaju neophodna je pomoć ljekara jer postoji mogućnost ozbiljnijeg oboljenja.
Kako liječiti prve znakove prehlade, mišljenja se razlikuju - jedni vjeruju da lijekovi neće dopustiti tijelu da razvije zaštitni mehanizam, drugi smatraju potrebnim pružiti podršku. Obje grupe se slažu da je neophodno ublažiti iscrpljujuće simptome.

Gubitak glasa kod prehlade - kako liječiti?

Ako postoje problemi ove vrste, onda za to treba kriviti kronični traheitis, pogoršan u pozadini opće slabosti. Stoga, ako je glas od prehlade nestao, liječnik bi trebao reći kako liječiti ovaj nedostatak prepisivanjem antibiotika. U nedostatku visoke temperature, nisu potrebni, možete se snaći pomoćnim sredstvima.

antihistaminici;
ispiranje;
inhalacije ulja;
Zagrijavanje stopala u vrućoj vodi sa senfom nije potpun odgovor na pitanje kako liječiti prehladu, ali je dobro prikladan kao postupak odvlačenja pažnje. Možete koristiti biber flaster na listovima.

Uši bole od prehlade - kako liječiti?

Takve senzacije su uzrokovane prodiranjem negativne mikroflore u tijelo. Kako liječiti uho od prehlade ovisi o vrsti infekcije. Liječnik može propisati antibiotike ili odbaciti kapi (Otinum, Polydex), koji će ubiti patogene bakterije. Može se koristiti samostalno za instilaciju:

ulje tuje;
alkohol kamfora;
tinktura nevena, razrijeđena vodom;
alkoholni rastvor borne kiseline.

Prehlada - kako brzo liječiti kod kuće?

Pojava neugodnih simptoma ne izaziva radost, pa ih se želim što prije riješiti. Kada se pojavila prehlada, kako je brzo izliječiti, kasno je razmišljati, jer će trebati vremena da se pronađu efikasni lijekovi i pripreme, koje bolest koristi u svoju korist. Iz tog razloga vrijedi znati nekoliko trikova koji osiguravaju olakšanje simptoma i brzi oporavak zdravlja. Dozvoljeno je koristiti i farmaceutske i narodne metode, glavna stvar je da ne započnete bolest, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Lekovi za prehladu

Kada se postavi pitanje kako liječiti prehladu, želim odmah otići u apoteku i kupiti instant lijek. Problem je što su sredstva sa dokazanom efikasnošću dostupna samo za borbu protiv gripa (Amiksin, Relenza). Ostale viruse predlaže se eliminirati uz pomoć homeopatije, preparata na bazi interferona i drugih supstanci, čija efikasnost nije dovoljno ispitana. Stoga, kada ih kupujete, ostaje da se vodite vlastitim osjećajima i autoritetu liječnika koji prisustvuje. Najčešći su:

Arbidol;
Ergoferon.

U želji da brzo dođu u red, neki se pitaju koji su antibiotici bolji za prehladu. U 80% slučajeva odgovor je ne. Ovi lijekovi su nemoćni protiv virusa, uništavaju samo bakterije, a takvi uzročnici nisu baš česti. U posljednje vrijeme terapeuti, primjećujući prve znakove prehlade, propisuju liječenje antibioticima. To se radi radi reosiguranja, tako da pacijent koji je zanemario pogoršanje svog stanja ne podnese prigovor.

Upotreba takvih lijekova indicirana je samo ako simptomi potraju i pojačaju se nakon 3-4 dana bolesti. Inače, bolje je ublažiti simptome nego virusnu prehladu liječiti antibioticima, uz nepotrebne nuspojave. Trajanje upotrebe određuje liječnik, standardna shema predviđa 5-10 dana. Mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

Amoksicilin;
Augmentin;
Ospamox;
Flemoxin Solutab;
Zinnat;
Suprax.

Kako liječiti prehladu narodnim lijekovima?

Medicinski angažman kod ovakvih problema nije uvijek potreban, pa je korisno znati kako liječiti prehladu kod kuće. Prije korištenja određene metode, morate se uvjeriti da nema alergije na njene komponente. Takođe, metode zagrijavanja se ne smiju koristiti u slučaju vrlo visokih temperatura.

Obilno piće. Doći će i obična voda ili izvarak od povrća. Infuzija djeteline će pomoći u snižavanju temperature (kašika bilja u čaši kipuće vode), priprema se pola sata. Po želji možete dodati i malo meda.
Pranje nosa. U 250 ml tople vode potrebno je dodati kašičicu soli. Nakon toga preporučuje se kapanje svježeg soka od aloje, 2 kapi po nozdrvi.
Grgljanje. Dekocije žalfije ili kamilice, otopine sode (kašičica na čašu tople vode) ili furatsilina.
Udisanje pare. Liječenje prvih znakova prehlade udisanjem para kuvanog krompira pomoći će vam da očistite disajne puteve. Dobro se pokazuju s eteričnim uljima eukaliptusa ili crnogoričnih biljaka.
Zagrijavanje. Ako je temperatura normalna, noću možete uzeti toplu kupku s eteričnim uljem bora ili infuzijom kamilice. Zatim istrljajte kožu peškirom i lezite u topli krevet. Kod curenja iz nosa možete organizirati lokalno grijanje nosa snagom vrućeg kokošjeg jajeta, ali to ne treba činiti ako se sumnja na sinusitis.

Prehlada - Komplikacije

Uz normalan imuni sistem, tijelu je potrebna samo mala podrška za borbu protiv virusa. Opasnost su posljedice prehlade, prehlade, koje su poprimile teški oblik. To se može dogoditi ako se simptomi ne ublaže, ili se ne obrati pažnja na produženje bolesti, što ukazuje na bakteriološki oblik bolesti. Česte su sljedeće vrste komplikacija:

oštećenje zglobova;
sinusitis;
srčana bolest.

Prehlade i njihova prevencija

Pranje ruku nakon posete javnim mestima. Patogeni mikroorganizmi mogu se zadržati na prstima i dlanovima, koji lako prelaze na lice, naseljavaju se na namještaj, što omogućava zarazu većeg broja ljudi. Prehlade, čija se prevencija provodi na ovaj način, imaju male šanse da uđu u organizam bez direktnog kontakta sa pacijentima.
Smanjite boravak na mjestima s puno ljudi.
Periodično provetravanje prostorije, posebno ako se u njoj nalazi zaražena osoba.
Fizička aktivnost. Promoviše zasićenje kiseonikom, što imuni sistem čini efikasnijim.

Prehlada je uobičajeni naziv za akutne respiratorne bolesti koje se javljaju u pozadini prehlade, kao i virusne aktivnosti. Prehlade se van sezone, zimi, ali mnogi ljudi uspevaju da se prehlade ljeti. U tome nema ništa iznenađujuće: ljeti opuštamo budnost, provodimo vrijeme na propuhu i pod klima uređajima. Na sreću, prehladu je lako izliječiti u ranoj fazi čak i kod kuće, pa čak i bez ozbiljnih lijekova.

Koja prehlada se može liječiti kod kuće?

Prehlade se najčešće leče kod kuće, retko uzimajući bolovanje. Hospitalizacija će zahtijevati bolesti koje su se počele javljati s komplikacijama, temperaturu na koju je nemoguće srušiti. Malo ljudi obraća pažnju na blagu letargiju, pospanost, ponekad glavobolju, začepljenost nosa ujutro, grlobolju uveče ili ujutro, lagani kašalj. Prehlada u svakodnevnom smislu se odlikuje blagom manifestacijom simptoma, ne ometaju život i ne smetaju. Stoga većina pacijenata "čeka" da se znakovi pretvore u očigledan tok bilo koje akutne respiratorne virusne infekcije i akutne respiratorne infekcije, praćene povišenom temperaturom. Ako je neki simptom počeo smetati, onda ga treba pažljivo liječiti i posavjetovati se s terapeutom. Pravilno provedeno liječenje spasit će od prijelaza prehlade u kroničnu bolest.

Prehlade u ranoj fazi lako se liječe preventivnim mjerama, pa mnogi ignorišu simptome, odlaze na posao kada je bolest već u otvorenom obliku i... zaraze kolege i klijente. Ako ne odgađate i odmah počnete da se liječite, tada možete pobijediti bolest za dva ili tri dana. Tada hladnoća neće imati vremena da pređe u aktivnu fazu i neće dugo poremetiti vaše planove.

Prehladu možete izliječiti tako što ćete prepoznati njen pristup i na vrijeme poduzeti protumjere. Na primjer, ako ste pokvasili noge, hladno vam je na ulici, onda uveče ili kada dođete kući možete napraviti toplu kupku za stopala, popiti čaj sa džemom od malina, obući tople čarape.

Ako je vaša bolna točka grlo, onda pri prvim simptomima grgljajte otopinama, koristite farmaceutske pastile koje ublažavaju upalu sluznice nazofaringeusa. Ako prehlada počne curinjem iz nosa, ukapajte apotekarske ili domaće kapi. Može pomoći i ispiranje nosa morskom solju (kašika soli na čašu vode), koja se prodaje u apotekarskim lancima. Neko odmah namaže strane nosa iznad krila zvjezdicom.

home drops

Sok od bijelog ili crnog luka (u nekim receptima sok od kalanhoe) razrijedi se vodom ili suncokretovim uljem i ukapava svaki dan, kap po kap u svaku nosnicu 1-2 puta. Vjeruje se da fitoncidi iz soka ovih biljaka štetno djeluju na patogene viruse. Stoga, u svrhu dezinfekcije, u prostorije možete staviti nasjeckani luk i bijeli luk (1 glavica luka dovoljna je za cijelu kuću). Pomoći će i arome citrusa (narandže, mandarine, limuna) i aromatična ulja četinara.

Kako pravilno liječiti prehladu?

Svi oko njih se i sami prehlade ili leče svoju porodicu barem jednom godišnje. U zavisnosti od toga kako je uobičajeno da se leči u jednoj porodici, jedni drugima namećemo savete kako da se lečimo, koje lekove da uzimamo. Postoje opšte korisne preporuke i uobičajene zablude.

Kako brzo izliječiti prehladu

Počnimo sa zabludama:

Ako ne liječite prehladu, bićete bolesni sedam dana, ako je liječite - sedmicu. Tvrdnja je djelimično tačna i tačna u odnosu na reklamirane praškaste proizvode koji sadrže paracetamol. Ljudi počinju uzimati takve lijekove prije nego što se pojavi ozbiljna temperatura, sprečavajući tijelo da se bori protiv same bolesti. To nije uvijek dobro, jer ako se pravilno liječi, onda imuni sistem postaje jači. Ako se ne liječi, tada možete zaraditi kronične rane koje se javljaju latentno. Kao rezultat toga, oni potkopavaju zdravlje tako da sljedeći put prehlada ne nestaje lako.
Pripreme za imunitet. Postoje kontroverze o njihovoj korisnosti. Nisu jeftine, ali mnogi doktori osporavaju efikasnost. U međuvremenu, okružni liječnici o njima uopće ne govore, a potrošači jurišaju u ljekarne u sezonama pogoršanja i kupuju ih po previsokim cijenama. Mnogi liječnici kažu ovo: mnoga sredstva su nemoćna protiv virusne infekcije, a osoba se mora sama "razboljeti" i nositi se s bolešću. Vrijedi se boriti uz pomoć lijekova u slučajevima kada temperatura poraste iznad 38 stepeni. Ako će iz zdravstvenih razloga osoba biti teško sama da se izbori sa bolešću (postoje ozbiljne sistemske bolesti, bolesti bubrežnog i srčanog sistema, problemi sa imunološkim sistemom), onda se mogu preporučiti i preparati koji sadrže interferon. U potonjem slučaju, kod prvih znakova bolesti, idite kod lokalnog liječnika.
Ne morate da uzimate bolovanje. Ako imate ozbiljne tegobe (povišena temperatura, slabost), bolest je postala otvorena (kašalj, curenje iz nosa su postali nekontrolisani i učestali), onda morate uzeti bolovanje. Prvo, kako se bolest ne bi prešla na noge, jer tako ozbiljne bolesti nanose nepopravljivu štetu zdravlju, i drugo, kako ne bi zarazile druge. Samo pomisli da će se zbog tvoje neozbiljnosti još neko razboljeti!
Alcohol help. Mnogi muškarci (i ne samo) iskreno vjeruju da ako popijete čašu votke sa biberom ili toplog piva na prvi znak prehlade, sutradan neće biti ni traga malaksalosti. U ovom slučaju, alkohol pomaže u zagrijavanju i znojenju. Međutim, prednosti takvog zagrijavanja su očigledno pretjerane. Pomaže prije

Ako vam je hladno, prvo što treba da uradite je da se zagrejete. Smrznuta stopala savršeno će zagrijati topla kupka sa senfom - ono što jednostavno zovemo "noga na paru". U posudi vruće vode (ne niže od +40-42°C) otopite kašiku i po senfa u prahu i držite stopala 15 minuta, dodajući vruću vodu po potrebi. Nakon toga potrebno je dobro osušiti stopala, obući vunene čarape i leći pod toplo ćebe. Umjesto tople kupke za stopala, možete jednostavno sipati senf u prahu u čarape i otići u krevet. A ako nemate suvi senf pri ruci, istrljajte stopala votkom i obujte tople čarape.

Hladne ruke grijemo pod mlazom tople vode: oko pet minuta, podižući temperaturu od ugodno tople do vruće (+ 42-43 ° C). Zatim obrišemo ruke i obučemo nešto toplo sa dugim rukavima. Da biste pojačali efekat, možete staviti tople rukavice na ruke i narednih 60 minuta provesti umotane u vuneni pokrivač.

Da bi se znojio, a samim tim i oslobodio toksina i pokušao izliječiti prehladu za jedan dan, tijelu je potrebno više tekućine nego inače. Stoga ćemo piti - isključivo vruće: čaj sa džemom od malina, čaj s limunom i medom, odvar od lipinog cvijeta, majčine dušice, kamilice ili cvjetova bazge sa nanom. Nije teško pripremiti izvarke od ljekovitog bilja: uzmite 2 žlice za čašu kipuće vode. kašike suve boje ili začinskog bilja, zakuhati kipućom vodom, zatvoriti poklopac i ostaviti da odstoji 15-20 minuta. Biljni čajevi za prehladu piju 0,5 litara dnevno. A ukupna dnevna količina tečnosti za simptome prehlade ili ODS treba da bude najmanje dva litra.

"Za svaki slučaj" izmjerili ste temperaturu i vidjeli da je termometar porastao - nemojte paničariti. Ako tjelesna temperatura ne prelazi + 38 ° C, liječnici ne savjetuju da je srušite, jer je porast temperature dokaz da se imunitet osobe počeo boriti protiv bolesti. A možemo i treba da mu pomognemo da izleči prehladu u jednom danu, na primer, ispijanjem toplog čaja sa korenom đumbira, koji jača imunološki sistem organizma i sprečava razvoj infekcija. Za pripremu čaja od đumbira oguli se komad korena dužine 2 cm, sitno iseče, stavi zajedno sa listovima čaja u šolju, prelije sa 200-250 ml ključale vode i ostavi da odstoji 15 minuta. Ovom ljekovitom napitku možete dodati krišku limuna i kašičicu prirodnog meda.

Inače, nakon što ste se oznojili, obavezno prebrišite kožu dobro ocijeđenim vrelim peškirom da uklonite otpuštene toksine i presvucite se u suhu odjeću.

Kako brzo izliječiti curenje iz nosa kod prehlade?

Ako se prehlada osjetila začepljenjem nosa, morate preuzeti inicijativu i primijeniti generacijski testirane metode za rješavanje prvih simptoma curenja iz nosa.

Među brojnim narodnim lijekovima za liječenje curenja iz nosa kod prehlade, postoji dovoljan broj vrlo efikasnih - posebno u početnoj fazi bolesti.

Preporučljivo je mazati nos sokom od Kalanchoe - 2-3 puta dnevno (ili ukapati 2 kapi soka u svaku nozdrvu). Često se koristi obična so, koja se pomeša sa puterom. Ovom domaćom melemom (trećina kašičice ulja se pomeša sa istom količinom soli i malo zagreje) namaže se vanjska strana nosa. A za pranje nosa, koje vlaži sluznicu i olakšava nosno disanje, kašičica soli se rastvori u 0,5 šolje tople vode. Ispiranje se vrši na sljedeći način: jedna nosnica se zatvara prstom, a druga se uvlači u nos otopinom soli (isto se radi i sa drugom nozdrvom).

Stari narodni lijek za curenje iz nosa kod prehlade je običan luk.

Dovoljno je prepoloviti luk i udahnuti fitoncide koji se izdvajaju iz reza. Fitoncidi luka imaju baktericidno svojstvo i mogu neutralizirati čak i bacil difterije i uzročnik tuberkuloze, Koch bacil. Tako da se lako nose sa curinjem iz nosa: pamučne štapiće navlažene sokom od luka morate držati u nozdrvama nekoliko puta dnevno po 10 minuta.

Efikasan lijek za curenje iz nosa kod prehlade je zakapati nos bilo kojim toplim uljem (na primjer, maslinovo, morsko krkavine, mentol) ili uljnom otopinom retinol acetata (vitamin A). I balzam Asterisk bi trebao pomoći, ako namažete nos i krila nosa prije spavanja.

Od apotekarskih nazalnih sredstava za začepljen nos dobro su se pokazale kapi Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin i sprejevi Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen itd.

Kako izliječiti kašalj kod prehlade za jedan dan?

Kada je kašalj prvi znak da ste prehlađeni, potrebno je da počnete trljanjem leđa i grudi mastima koje sadrže eterična ulja i imaju dezinfekciono, ometajuće i iritirajuće dejstvo.

Noću možete utrljati područje grudi mješavinom ricinusovog ulja (2 supene kašike) sa terpentinom (1 supena kašika) ili gotovom apotekarskom terpentinskom masti. Ovaj lijek utrljava se u kožu grudi (osim područja srca) i u tabane, toplo umotana. Uz pomoć dva-tri trljanja možete izliječiti kašalj s prehladom za skoro jedan dan. Ali treba imati na umu da se takvi postupci ne mogu izvoditi na povišenim temperaturama.

Jazavčeva mast se pokazala kao nezamjenjiv lijek za kašalj (i ne samo). Zbog svog sastava mast jazavca ima tonik, protuupalno, pa čak i imunostimulirajuće djelovanje na ljudski organizam. Ovu masnoću treba utrljati noću na leđima i grudima. I u narodnoj medicini vrlo je popularan takav recept: pomiješajte 100 g jazavčeve masti, meda i kakao praha sa 50 g putera i 50 g zgnječenog lista aloje (agave). Dodajte 5 g mumije i propolisa, kao i 50 g medicinskog alkohola. Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka.

Za liječenje kašlja kod prehlade, 1 kašičica ove mješavine razrijedi se u čaši vode i utrlja preko noći na leđa, grudni koš i mišiće lista nogu. A za unutrašnju upotrebu - kao moćan tonik - 1 žlica. kašika smese rastvori se u čaši vrelog mleka i pije u malim gutljajima (pre jela).

Umjesto čaja za liječenje kašlja kod prehlade, potrebno je piti odvare ljekovitog bilja: origana, podbele, elekampana, slatke djeteline, majčine dušice, paprene metvice. Šaka začinskog bilja stavlja se u čašu kipuće vode i skuva kao čaj, koji je nakon 15 minuta infuzije spreman za upotrebu - po čašu tri puta dnevno. U apotekama se prodaju posebni preparati za kašalj u grudima. Na primjer, “Zbirka grudi br. 1” sadrži korijen bijelog sljeza, listove podbjele i biljku origana; a u "Zbirci grudi br. 2" - listovi podbele, veliki listovi trputca i koren sladića. Ovi biljni lijekovi dostupni su u filter vrećicama i vrlo se lako pripremaju.

Dobar lijek za jaki kašalj je svježi sok od crne rotkve, koji ima protuupalno i ekspektorantno djelovanje. Rotkvicu treba oprati, oguliti i sitno iseckati. Zatim pomiješajte sa šećerom u omjeru 1:1 i stavite u teglu, dobro zatvorite poklopac. Nakon 4-5 sati, rotkvica će dati ljekoviti sok, koji trebate uzimati - po 1 supenu kašiku najmanje tri puta u toku dana.

Jedna od efikasnih metoda liječenja kašlja je inhalacija parom. Na primjer, s uljem eukaliptusa, mente, kleke ili bora. Stavite nekoliko kapi ulja u posudu sa kipućom vodom, sedite, nagnite glavu preko posude, pokrijte se peškirom i udišite paru. Ovi jednostavni kućni tretmani imaju antimikrobno, protuupalno, ekspektorantno i bronhodilatatorsko djelovanje.

Korisne su i aerosolne inhalacije koje se provode pomoću džepnih inhalatora. Najčešće mješavine uključuju eterična ulja (mentol, anis, eukaliptus, breskva), kao i prirodni med i propolis (alkoholna otopina). Evo recepta za inhalaciju meda sa propolisom: otopite 1-2 kašičice meda u 0,5 šolje proključale vode i nakapajte 6-8 kapi propolisa. Voda se može zamijeniti 0,2% otopinom furacilina. Trajanje postupka je 5 minuta.

Ako govorimo o farmaceutskim lijekovima za kašalj, onda lijekovi kao što su Glauvent, Libexin ili Tusuprex inhibiraju refleks kašlja, ali ne depresiraju disanje. A "Tusuprex" ima ne samo antitusivni učinak, već i slab ekspektorans. Lekari preporučuju uzimanje ovih lekova tri puta dnevno po jednu tabletu.

Grupa lijekova koji imaju omotajuće, ekspektorantno i mukolitičko (razrjeđivanje sputuma) efekte uključuju acetilcistein, bromheksin, ambroksol (sinonim za Lazolvan) itd. Imajte na umu da mnogi lijekovi imaju nuspojavu, a često ni jedno. Iz tog razloga se preporučuje uzimanje lijekova protiv kašlja za prehladu nakon konsultacije sa ljekarom.

Bolest nam često poremeti planove, sprečava nas da prisustvujemo važnom događaju, odemo na putovanje ili da riješimo hitne probleme na poslu. Prehlada - najčešća bolest van sezone - donosi mnogo problema i nevolja. Stoga je danas jednostavno potrebno imati informacije o tome kako brzo izliječiti prehladu kako vas bolest ne bi uznemirila.

Simptomi prehlade

Počnimo s činjenicom da u medicini takva bolest - prehlada - ne postoji. Međutim, u svakodnevnom životu takvo se ime često pripisuje bolestima koje su uzrokovane hipotermijom, a osoba ima sljedeće simptome:

Upala grla;
povećanje telesne temperature;
glavobolja;
curenje iz nosa;
kašalj;
bol u očima, suzenje;
bolovi u zglobovima i mišićima;
slabost i umor.

Uobičajene greške u liječenju prehlade

Smanjite temperaturu ako nije dostigla 38º. Ova temperatura ukazuje na to da se organizam sam bori protiv prehlade.
Uzimanje lijekova bez preporuke liječnika može dovesti do neugodnih posljedica i samo pogoršati stanje pacijenta.
Za zagrijavanje tijela na povišenoj temperaturi. Ovi postupci doprinose još većem porastu tjelesne temperature i mogu izazvati porast pritiska i nesvjesticu.
Jedite hladnu i veoma toplu hranu. Čak i pri liječenju upale grla ne treba piti vrela topla pića, možete dobiti opekotine larinksa.

Jednostavna pravila za liječenje prehlade

Naravno, svi žele da ozdrave što pre. To je sasvim moguće, samo se trebate pridržavati određenih pravila koja će vam pomoći da pobijedite prehladu za kratko vrijeme. Nabrojimo one od njih kojima možete izliječiti prehladu u samo jednom danu.

Nemojte se prehladiti. Čak i najhitnije stvari ne mogu biti važnije od zdravlja.
Započnite liječenje čim se ne osjećate dobro i kada se pojave prvi znakovi prehlade. Za kratko vrijeme možete se riješiti samo od jedva započete bolesti.
Osigurajte ugodne uvjete u stanu: često provjetravajte prostoriju, ali ne stvarajte propuh, vlažite zrak.
Ne zaboravite da će san pomoći da se lakše nosite sa prehladom. Pridržavajte se odmora u krevetu.

Ako vam se ne jede

Kada dođe prehlada, apetit nestaje. No, teško da će uspjeti izaći na kraj s letargijom i osjećajem beskrajnog umora na prazan želudac. Naravno, tijelu je teško nositi se s teškom hranom, pa je mnogo korisnije kuhati lagane čorbe od povrća i salate od svježeg paradajza sa slatkom paprikom ili hrskavog kupusa s lukom.

Obilno piće treba da bude prisutno u ishrani prehlađene osobe. Tečnost će osloboditi telo toksina. Možete piti sledeće zdrave napitke:

biljni čaj sa malinama ili medom;
infuzija šipka;
sok od brusnice ili brusnice;
kompot od suhih jabuka, suhih kajsija i suhih šljiva;
odvar od limuna od par agruma kuhanih u dvije litre vode uz dodatak meda.

Da biste brzo pobijedili prehladu, potrebno je poduzeti niz mjera za uklanjanje glavnih simptoma: curenje iz nosa, kašalj, bol i grlobolja.

Kako izliječiti curenje iz nosa kod prehlade?

Početak prehlade može se prepoznati po prvom znaku - curenje iz nosa. Najlakši način da ga se riješite je odmah nakon pojave nazalne kongestije. Od prehlade dobro pomažu:

Ispiranje nosa svaka dva sata fiziološkom otopinom (moguće uz dodatak sode) ili odvarom osušenih cvjetova nevena.
Kapi od soka aloe, krompira ili cvekle, razrijeđene prokuhanom vodom u omjeru 1:2.
Kapi od luka i meda: izrendati luk, u kašu dodati 50 ml tople vode i pola kašičice meda, promešati i ostaviti 30 minuta. Zatim procijedite kašu. Dobivena tečnost se ukapava po 2 kapi u nosni prolaz 4 puta dnevno.
Svježe iscijeđeni sok kalanhoe dobro vlaži sluznicu nosa. Kod prehlade, sokom treba podmazati nosne prolaze 2-3 puta dnevno.
Bilo koja biljna ulja (maslinovo, morsko krkavine, čičak) pomoći će da se riješite kora u nosu koje otežavaju disanje, od kojih se nekoliko kapi mora ubrizgati u svaki nosni prolaz.
Parna inhalacija krompira ili alkalne mineralne vode. Morate udisati pare najmanje 15 minuta, savijajući se nad posudu sa vrućom tečnošću i pokrivajući glavu peškirom. Nakon postupka potrebno je popiti čaj sa medom i otići u krevet.
Hladne inhalacije od luka ili belog luka. Za takav postupak trebate nasjeckati korijen korijena, ostaviti da odstoji u zatvorenoj posudi tridesetak minuta, a zatim iz ove posude nekoliko puta udahnuti nosom i ustima.

Kako se riješiti kašlja kod prehlade?

Može se brzo izliječiti poduzimanjem intenzivnih mjera za njegovo liječenje, koje uključuju trljanje, ispijanje ljekovitih napitaka, inhalacije i zagrijavanje tijela. Ali prvo stvari.

Trljanje

Trljanje je metoda liječenja mnogih bolesti koja podrazumijeva intenzivnu masažu određenih dijelova tijela uz upotrebu terapeutskih sredstava. Kod prehlade, po pravilu, masirajte grudi, leđa i noge. Ovaj postupak pomaže brzom oporavku bez upotrebe lijekova. Trljanje sa sljedećim lijekovima pomoći će u liječenju kašlja i prehlade:

Ricinusovo ulje za kašalj. Zagrijano ulje u količini od 2 supene kašike pomeša se sa 1 kašikom terpentina i utrlja u predelu grudi (sa izuzetkom srca), a ovom mešavinom se utrljaju i stopala, nakon čega se treba umotati i spavaj. Započeti kašalj nestaje nakon dva-tri takva postupka.
Dušo. Treba ga zagrijati na temperaturu od oko 40º, ne više, da se ne opečete, a prilikom kašljanja trljajte područje grudi. Zamotajte se i ostavite med da se potpuno ohladi, a zatim ostatke možete isprati toplom vodom i nanijeti topli list kupusa, to će produžiti efekat trljanja.
Ulje kamfora. Proširuje velike krvne žile, čime se povećava intenzitet protoka krvi, što značajno povećava otpornost organizma na infekcije i ublažava kašalj. Ulje se nanosi masažnim pokretima na prsa i leđa.
Bijeli luk. Mogu liječiti prehladu i kašalj ako dodate 3-4 zgnječene kriške gore navedenim lijekovima. Beli luk je u stanju da stimuliše protok krvi do mesta izloženosti ovim agensima.

Ljekovita pića

Već smo rekli da pijenje puno vode pomaže bržem oporavku. Međutim, postoje specifični napici koji pomažu u otporu kašlja i prehlade. Razgovarajmo o tome kako liječiti kašalj aromatiziranim pićima.

Uvari od ljekovitog bilja pomažu u suzbijanju kašlja koji se tek sprema i koji se osjeti tek povremenim kašljem. Korisnim se smatraju origano, podbel, elekampan, slatka djetelina, timijan, menta. Ove biljke su veoma efikasne i kod suvog kašlja, koji se može lečiti upotrebom njihovih infuzija kao dodatak glavnom lečenju koje prepisuje lekar. Nije teško pripremiti piće: potrebno je skuhati šaku bilja u čaši kipuće vode i insistirati na 15 minuta. Čašu ovog biljnog čaja treba piti tri puta dnevno.
Svježe iscijeđeni sok od crne rotkve pomoći će vam da se riješite kašlja i sluzi. Za njegovu pripremu opranu i oguljenu rotkvicu treba što sitnije nasjeckati, dodati med i staviti u posudu koju treba zatvoriti poklopcem. Ostavite rotkvicu 5 sati da pusti ljekoviti sok, koji treba uzimati 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku.
Napitak od mente će zagrijati grlo i brzo otjerati kašalj. Kašiku listova mente preliti sa čašom kipuće vode i ostaviti 10 minuta. U infuziju dodajte kašiku meda, 2 kašike limunovog soka i sitno iseckani češanj belog luka. Drogu treba popiti toplo, a zatim se dobro umotati i otići u krevet.

Inhalacije

Inhalacije vrućom parom su možda najbolji način za liječenje kašlja koji će uskoro početi zbog prehlade. Kod kuće se inhalacije često provode udisanjem vruće pare iz lonca s vodom u koju su dodana terapeutska sredstva. U tom slučaju pacijent pokriva glavu ručnikom za dublji efekat.

Ova metoda je opravdana za blažu bolest, ali ako je bolest teža i praćena oštećenjem donjih dišnih puteva, tada se za liječenje koristi nebulizator - uređaj za prskanje lijekova. Za takav uređaj, ljekar propisuje odgovarajuće lijekove.

Kada počne kašalj, vrlo su efikasne inhalacije uz pomoć sljedećih sredstava:

Eterično ulje eukaliptusa, mente, kleke ili bora. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u posudu s kipućom vodom i udisati paru ispod ručnika 15 minuta. Za to vrijeme mikrobi će umrijeti, a sputum će lako početi da odlazi.
Infuzije kamilice, cvijeta lipe, majčine dušice, listova brusnice također dobro djeluju kod blažih prehlada. Travu prvo prelijte kipućom vodom, ostavite pola sata u loncu debelih stijenki (da bi duže bila topla), a zatim je sipajte u malu posudu i počnite s inhalacijom.

zagrijavanje

Vrućina je najgori neprijatelj kašlja i prehlade, pa je zagrevanje najbolji i najbrži način da se nosite sa njom. Tradicionalno se koriste ljekarnički senf flasteri, ali se mogu uspješno zamijeniti mješavinom suhe gorušice i meda. Kako izliječiti prehladu kod kuće domaćim senfom? Potrebno je napraviti gustu plastičnu masu, od nje oblikovati kolače i pričvrstiti je na prsa i leđa.

Komprese su dobre za zagrevanje. Izrađuju se od nekoliko slojeva. Prvi sloj je komad tkanine koji je impregniran sredstvom za iscjeljivanje; drugi sloj je pergament ili film, a treći topli šal ili vuneni šal (za toplinu).

Za impregniranje obloge možete koristiti:

narendani sirovi krompir pomešan sa crvenom paprikom;
krompir kuvan u ljusci, pomešan sa senfom i medom;
jabukovo sirće, biljna mast i kamforovo ulje, pomešani u omjeru 5:3:2.

Upala grla

Ako osjetite grebanje i upalu grla, počelo je da pocrveni - odmah počnite s liječenjem prehlade, čak i ako nema kašlja. Šta može izliječiti upalu grla?

Hitna pomoć za grlobolju - ispiranje grla. Uvari za grgljanje od žalfije, kamilice i kantariona pomoći će vam da se brzo riješite prehlade. Da biste pripremili izvarak, potrebno je skuhati žlicu bilja u čaši kipuće vode, prokuhati, odmah skloniti s vatre i ostaviti 15 minuta. Možete ispirati grlo kada se čorba malo ohladi.

Možete pripremiti drugo rješenje. 1 kašičicu sode i soli sipajte u čašu proključale vode, dodajte 10 kapi joda. Ova mješavina će ublažiti upalu neko vrijeme nakon ispiranja i ukloniti neugodne osjećaje.

Jačamo imunitet

Nemoguće je u potpunosti govoriti o tome kako se brzo oporaviti od prehlade bez spominjanja načina za jačanje obrambenih snaga organizma. Sljedeći proizvodi će vam pomoći da ojačate imunološki sistem i pobijedite prehladu, kašalj i druge neugodne simptome:

Chilli. Pospješuje aktivaciju metabolizma, može pomoći kod otežanog disanja, ubijajući patogene bakterije.
Orašasti plodovi sadrže vitamin E i dobar su antioksidans.
Korijen đumbira, luk i bijeli luk štite organizam od zaraznih bolesti.
Agrumi, jabuke, kivi, dragun, kupus, paprika će napuniti organizam vitaminom C - najboljim prijateljem jakog imuniteta. Uz dovoljnu količinu ovog vitamina prehlade prolaze brže.
Ribizle, maline i kupine će obnoviti zalihe biološki aktivnih tvari u tijelu, a brusnice i brusnice pomoći će da sve bolesti nestanu za nekoliko dana.

Znanje je moć. Imajući u svom arsenalu korisne informacije o tome kako izliječiti prehladu za kratko vrijeme bez upotrebe ljekarničkih lijekova, izaći ćete kao pobjednici iz svake borbe s prehladom.

Ako poduzmete sve potrebne mjere, tada se možete riješiti bolesti za samo nekoliko dana. A onda možete bezbedno da pravite planove za vikend, jer vas ništa ne može sprečiti da odete na važan događaj, odete na selo ili odletite u tople zemlje na porciju jarkog sunca.

Vrhunac prehlade pada na jesensko-zimske periode. Prvo, vremenski uslovi doprinose hipotermiji osobe.

Drugo, u zatvorenim prostorima, zahvaljujući uređajima za grijanje, vlažnost zraka je minimalna, zbog čega se nazofaringealna sluznica uvelike isuši i prestaje biti zaštitna barijera za prodor virusa.

Dakle, epidemije nastaju u kolektivima. Ali rizik od prehlade postoji u bilo koje doba godine.

Mogući razlozi

Glavni razlog je smanjenje imuniteta. Imunitet je sposobnost organizma da se odupre infekcijama, čija težina zavisi od načina života.

Jačanje organizma vrši se uz pomoć kaljenja i fizičke aktivnosti. Kod oslabljenog imuniteta, za oboljenje akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija dovoljna je hipotermija tijela ili kontakt sa oboljelim u ranoj akutnoj fazi.

Karakteristični simptomi

Suvoća i svrab u grlu.
Često kihanje i ispuštanje tečne bistre sluzi iz nosa (drugi dan prestaje iscjedak, postaje teško disati, javlja se otok nosa)
Glavobolja i opšta slabost
Kašalj se obično javlja drugog ili trećeg dana nakon pojave prvih simptoma.

Što se tiče povećanja tjelesne temperature, ona se može malo povećati (do 37 - 37,2 0 C), ili, ako je prehlada uzrokovana teškom hipotermijom, porasti na 38 - 38,5 0 C.

Prehlada je virusna bolest, može se izliječiti i lijekovima i kućnim lijekovima. Tretman traje tri do sedam dana. Da biste se oporavili što je brže moguće, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

Obilno piće (da se tijelo ima čime znojiti, znojem se uklanjaju svi toksini)
Ležarenje u prozračenoj i vlažnoj prostoriji (kako bi se nosna sluznica održala vlažnom)
Zagrijavanje donjih ekstremiteta (tople čarape, kupke s toplom vodom)

Recepti tradicionalne medicine

Tretman grla. Za dezinfekcijski i protuupalni učinak pomoći će vam otopina sode i soli za ispiranje. U čaši vode razrijedite kašičicu sode i soli, dodajte tri kapi joda. Ispirati grlo ovim rastvorom svaka dva do tri sata. Ublažavaju upalu infuzije bilja kamilice, nevena, hrastove kore. Bilje se prodaje u apotekama u gotovim filter vrećicama. Dvije vrećice prelijte čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Infuzije se koriste za ispiranje. savjet: Za malu djecu, uzrasta 2-3 godine, koja ne znaju sama da ispiraju grlo, možete navodnjavati malim špricem. Da bismo to učinili, razrijedimo dobivenu otopinu kamilice s vodom za nižu koncentraciju, skupimo je u špricu i ubrizgamo u grlo bebe, savijemo djetetovu glavu nad lavor za pljuvanje.
Tretman curenja iz nosa. Prvih dana, kada je sluz u nosu tečna, ispiramo nos koncentrovanim rastvorom soli (1 kašičica na čašu vode). Otopinu ubrizgavamo štrcaljkom u svaku nozdrvu. Za liječenje prehlade pripremamo sok od cvekle. Opranu, oguljenu sirovu cveklu naribajte na rende. Zatim pomoću gaze iscijedite sok. Zakapamo po dvije kapi tri do četiri puta dnevno. Prvo isperite nos slanom vodom. Prije spavanja masažnim pokretima trljamo sinuse i nosni most mentolnim uljem.
Liječenje kašlja. Od sirove rotkvice odrežemo gornji dio, u sredini napravimo udubljenje i tu dodamo par kašičica meda. Natopljeni sok koristimo po jednu kašičicu nekoliko puta dnevno. Za ublažavanje upale uzimajte napitke od žalfije i trava nane.Kašiku žalfije (jedna filter vrećica) i pola kašičice osušenih listova mente zakuvajte 15 minuta kipućom vodom. Koristimo unutra po supenu kašiku 3-4 puta dnevno.
Voćni napitci od brusnice ili brusnice pomoći će u smanjenju temperature.Čašu bobičastog voća sameljite u cjedilu nad šerpom, u šerpu dodajte ocijeđeno bobičasto voće i prelijte sa dva litra vode i dodajte šećer (dvije supene kašike), prokuvajte i ostavite na vatri pet minuta. Gotov voćni napitak filtriramo, unesemo toplo prije spavanja, pokrijemo se toplim ćebetom. U roku od sat vremena tijelo će početi intenzivno da se znoji, a temperatura će pasti.
Imunomodulatorno sredstvo. Sameljite 200 gr. suvih kajsija, suvog grožđa i 100 gr. orasi, sušeno bobice (brusnice, ribizle). Sve pomiješajte sa medom i stavite u posudu. Uzimajte svaki dan ujutru po supenu kašiku.

Upotreba gore navedenih metoda za prehladu pomoći će da se bolest izliječi u kratkom vremenu.

Kako ne biste pogoršali svoju situaciju i ne biste dobili komplikacije, nema potrebe snižavati temperaturu prvog dana ako nije viša od 38,5 0 C. Potrebno je omogućiti tijelu da razvije vlastiti interferon za borbu protiv virusa.

Ni u kom slučaju ne vježbajte trljanje tijelo sirćetom ili otopinama koje sadrže alkohol, kako bi se spriječilo prodiranje štetnih tvari kroz kožu u krv.

Nemojte unositi votku sa biberom ili druge slične koktele kako ne bi dobili pored temperature trovanje alkoholom. Sok od brusnice, čaj sa malinama su optimalni napici za zagrijavanje.

Prevencija

Da biste spriječili prehladu, trebate povećati vlastiti imunitet: otvrdnjavanje, fizička aktivnost, uvođenje hrane koja sadrži vitamin C (agrumi, hurmašice, kupus, peršun, šipak).

U jesensko-zimskim periodima treba odgovorno pristupiti izboru odjeće, ne smije biti previše hladno, kako bi se izbjegla hipotermija, i pretoplo kako iznenadni vjetar ne bi obavio znojno tijelo.

Tokom sezonskih vrhunaca incidencije, koristite dodatne mjere opreza - tretirajte nosne prolaze "oksolinskom" mašću, eukaliptusovim uljem i ne zanemarujte nošenje maske od gaze.