Kakva je bol porođaja? Koje su kontrakcije vrlo slične senzacijama i s čime se bol može uporediti - naučne činjenice i stručno mišljenje. Posebna masaža i vježbe disanja

Kao što znate, porođaj je proces praćen prilično intenzivnim osjećajima bola. Koji su mehanizmi ovog bola, u kojim fazama porođaja se javlja i da li se može prevazići?

Bol je vrsta psihičkog stanja osobe koja nastaje kada je izložena nekom vrlo jakom stimulansu. Čemu služi bol? Njegova biološka svrha je zaštita. Bolesni ili povrijeđeni organ bolom privlači pažnju mozga kako bi se poduzele potrebne mjere za otklanjanje opasnosti po život i zdravlje tijela. Kao rezultat toga, adrenalin se oslobađa u krv, povećava mišićnu aktivnost, napetost, zbog čega se osoba može zaštititi ili izbjeći opasnost.

Dakle, fiziološko značenje bilo koje boli je dati tijelu informacije o kršenju prirodnih procesa. Porođaj sam po sebi nije nešto destruktivno za majčin organizam – to je potpuno prirodan proces. Stoga porođajni bol ima svoje karakteristike.

U prvoj fazi porođaja otvara se cerviks, a to se izvodi kontrakcijom mišićnih vlakana, pomicanjem jedno u odnosu na drugo i istezanjem. Zapravo nevoljna kontrakcija mišića maternice - ovo je borba. Snaga i trajanje kontrakcija postepeno se povećavaju tokom porođaja. Na početku porođaja su kratke - po 5 sekundi, a razmaci između trudova su 15-20 minuta.

Do trenutka kada prva faza porođaja pređe u drugu, trajanje kontrakcije je jedan minut ili više, intervali između kontrakcija su 3-5 minuta. Prva faza porođaja kod žena koje rađaju svoje prvo dijete traje 8-12 sati, a kod višerotkinja je kraće. U ovom slučaju, intenzivne kontrakcije zauzimaju otprilike 30% ovog vremena na kraju prve faze porođaja. U ovom trenutku žena ima manje mogućnosti za predah, čini se da se bol pojačava, osim toga, na naznačene mehanizme bola dodaje se i pritisak koji vrši glava na porođajni kanal. Mišićne kontrakcije su nam dobro poznate i poznate: različiti pokreti, hodanje, izrazi lica, fizičke vježbe, plivanje izvode se upravo zbog mišićnih kontrakcija. Kontrakcija mišića maternice odvija se na potpuno isti način kao i bilo koji drugi mišić u ljudskom tijelu. Do kraja trudnoće maternica postaje najveći i najjači mišić, pa su njene kontrakcije tokom porođaja veoma snažne.

Faktori koji uzrokuju bol tokom kontrakcije su otvaranje grlića maternice, smanjenje isporuke kiseonika mišićnim vlaknima zbog činjenice da tokom kontrakcije mišići stisnu krvne sudove koji ih hrane. Osim toga, tijekom kontrakcije dolazi do kompresije nervnih završetaka koji vode do mišića maternice i primjećuje se napetost ligamenata maternice. Može li se to izbjeći? Vjerovatno ne, jer je to mehanizam koji osigurava proces porođaja, ali treba iskoristiti mogućnosti ublažavanja ili smanjenja boli.

Otvaranje fetalne bešike

Tokom kontrakcije bol se postepeno povećava, dostižući svoj maksimum na vrhuncu kontrakcije (u trenutku maksimalne kontrakcije mišića maternice), nakon čega se također postepeno povlači. Između trudova porodilja se može odmoriti, spavati i pripremiti za sljedeću kontrakciju. U prvoj fazi porođaja bol je tup, nemoguće je naznačiti tačnu lokaciju njegove lokalizacije, ne osjeća se jasno na mjestu nastanka, ali zrači u donji dio leđa, sakrum, nogu i ingvinalnu regiju. To je zbog činjenice da osjećaji bola dolaze uglavnom iz ligamenata maternice, mišića maternice, šire se duž živaca koji dolaze iz ovih anatomskih struktura, a ti živci su „odgovorni“ za prilično široka područja, pa je bol difuzna. Takav bol se naziva visceralnim.

Na početku prve faze porođaja uzrok boli su kontrakcije materice, kao i napetost ligamenata materice koja prati svaku kontrakciju. Kako porođaj napreduje, rastezanje donjeg segmenta materice postaje sve važnije u pojavi boli.

Bol prilikom guranja

Na kraju prvog perioda, priroda kontrakcija se mijenja: počinju prvi pokušaji, oni se pridružuju kontrakcijama. Tokom pokušaja, mišići dijafragme, abdomena i karličnog dna se kontrahuju. Za razliku od kontrakcija, pokušaji su proizvoljna mišićna kontrakcija, odnosno žena ih sama može regulirati snagom volje. Pokušaji doprinose napredovanju porođajnog kanala, izbacivanju fetusa.

Pokušaji se javljaju nakon 1-5 minuta, trajanje svakog pokušaja je oko 1 minut. Cijeli period cijeđenja traje za prvorotke oko 1 sat, za višerotke - do 30 minuta.

Na kraju prve i na početku druge faze porođaja, iritacija unutrašnjeg dijela sakruma, napetost sakro-uterinih ligamenata, mehanički pritisak prezentovanog dijela fetusa (glave ili zadnjice) na meko tkiva i prsten zdjelične kosti počinju igrati glavnu ulogu.

U drugoj fazi porođaja, priroda boli se mijenja, ima akutni karakter i preciznu lokalizaciju - u vagini, rektumu, perineumu. Takav bol se naziva somatskim. Tokom pokušaja, žena doživljava neodoljivu želju za guranjem - naprezanjem trbušnih mišića.

Mentalno stanje majke

Strah od porođaja doprinosi tome da se bol osjeća još jače. Uz veliku napetost i strah u tijelu žene, oslobađa se adrenalin i slični hormoni koji uzrokuju ubrzanje otkucaja srca i napetost mišića. Osim toga, postoji naglo smanjenje praga boli. Ako žena počne osjećati da je porođaj opasan za nju, budno očekivanje ove opasnosti izaziva strah koji ima zaštitnu funkciju. S jakim strahom ili stresom, osoba, u pravilu, reagira napetošću mišića, "smanjuje se". Ako su tokom porođaja mišići vagine stalno stegnuti, to remeti proces otvaranja grlića maternice, sprečava prolazak djeteta kroz porođajni kanal, što zauzvrat uzrokuje patnju i trudnice, kojoj porođaj postaje sve veći. bolno, a za fetus, jer pokušava da savlada otpor napetih mišića. Pored toga, strah ili stres utiče na autonomni nervni sistem (deo nervnog sistema koji samostalno kontroliše rad unutrašnjih organa), a zauzvrat utiče na lumbosakralni nervni pleksus, a time i na karlične organe.

Drugim riječima, osjećaji u maternici zavise od psihičkog stanja žene. Strah od porođaja je uzrok akutnog bola i poremećaja (diskoordinacije) porođajne aktivnosti. I uopće nije važno da li je njegov izvor bio stvarna ili izmišljena opasnost.

Da li porodilja osjeća rez perineuma?

Percepcija boli, njena emocionalna obojenost rezultat je aktivnosti moždane kore. Prag boli, tolerancija na bol i reakcija na bol uvelike zavise od vrste više nervne aktivnosti.

Na intenzitet bola utiče trajanje porođaja, da li teče glatko ili sa komplikacijama, veličina i položaj ploda, jačina kontrakcija materice i prisustvo ranijih porođaja. Dakle, produženi porođaj, određene komplikacije, veliki fetus, u pravilu, povećavaju intenzitet boli. Ali žena to obično podnosi lakše nego prvo.

Sve u našim rukama...

Fizička priprema trudnica za porođaj provodi se u školama za trudnice uz pomoć posebnog seta vježbi koje jačaju neke mišiće koji će biti uključeni u porođaj i istežu druge. Uz to, cijela trudnoća treba da bude pod motom fizičke aktivnosti. Ako nema kontraindikacija, trudnicama se preporučuju gimnastika, fitness vježbe, plivanje, joga, pilates. Čak i ako nije moguće pohađati školu za buduće majke ili fitnes klub, svakodnevne šetnje na svježem zraku, obavljanje laganih kućnih poslova i jednostavne gimnastičke vježbe pomoći će da se izdrži muka porođaja.

Kako bi se smanjila psihološka komponenta boli, koristi se psihoprofilaktička priprema trudnica. Njegov cilj je ukloniti psihogenu komponentu porođajne boli, eliminirati ideju o njenoj neizbježnosti, osjećaj straha i doprinijeti stvaranju nove ideje o porođaju kao povoljnom fiziološkom procesu u kojem bol nije neophodan. Čak i ako postoji bol, onda se prema njoj morate odnositi pozitivno - kao znak koji govori o skorom susretu s bebom. Da biste pravilno odgovorili na signale boli i mogli se nositi s njima, potrebna su vam posebna znanja o toku porođaja, prirodi porođajnih iskustava, mogućim ponašanjima, samopomoći, tehnikama disanja, samomasaži. Trenutno se odvija obuka u grupnim časovima u školama za trudnice. Na ovim časovima žene stječu razumijevanje fiziologije porođaja, kao i ovladavaju tehnikama i posebnim tehnikama koje pomažu u efikasnom smanjenju boli.

Važan psihološki momenat tokom porođaja je prisustvo muža ili druge osobe bliske porodilji, ako postoji obostrani pristanak. Korisno je da se trudnica unaprijed upozna sa doktorom i babom koji će voditi porođaj.

Pripremljena žena porođaj doživljava kao prirodan proces, zna da može sama sebi pomoći, osjeća se sigurnije i smirenije. Uz to, žena postaje disciplinovanija, jasno slijedi preporuke liječnika, što joj, zauzvrat, uvelike olakšava porođaj.

Porođaj je složen fiziološki proces, dugotrajan, tokom kojeg se fetus izbacuje iz materice, kao i posteljica, vode i membrane izvan majčinog tijela.

Postoje tri perioda porođaja:

• Ja i najduži period porođaja karakteriše dilatacija grlića materice. Traje kod nerođenih žena u normi (10-12 sati), sa ponovljenim porođajima (7-9 sati). Vrijeme ovog perioda može se smanjiti ili produžiti, ovisno o toku samog porođaja. Upravo u ovoj fazi dolazi do kontrakcija – bolnih kontrakcija maternice.
• Karakteriziran je II period izbacivanje fetusa, traje od nekoliko minuta, normalno, do 3 sata. U ovoj fazi se javljaju pokušaji - bolne kontrakcije trbušnih mišića.
• III period - rođenje posteljice i membrana. Traje nekoliko minuta i gotovo je bezbolno.

najbolnije oseća se tokom porođaja drugi period, ali se nadoknađuje prolaznošću, u zavisnosti od faze kontrakcija, koja može trajati i jedan dan.

Kontrakcije su najsnažnije kontrakcije materice, bol prilikom njih se izražava kod svake žene pojedinačno i zavisi od nivoa praga bola.

Ako je žena imala bolne menstruacije prije trudnoće, onda bol tokom kontrakcija gotovo identičan ovom osjećaju, samo se razlikuje po trajanju i intenziviranju osjeta.

U pravilu se bol tokom menstruacije kod mnogih žena izražava grčevima bolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha ili u lumbalnoj regiji. I kontrakcije će vjerovatno početi sa istim osjećajima, samo je razlika u tome što je za vrijeme menstruacije nelagoda pulsna, kratkotrajne prirode i nestaje nakon uzimanja lijekova protiv bolova ili antispazmodika.

Tokom kontrakcija, ovi osjećaji će biti mnogo jači i mogu trajati jedan dan. Ako stavite ruku na stomak tokom borbe, tada se oseća njeno očigledno okamenjenost.

Za žene koje nisu imale bolne menstruacije, bol tokom kontrakcija može se zamisliti kao da neko iznutra cijelom rukom zgrabi dio kože u donjem dijelu trbuha i počne ga sve više stezati. Na vrhuncu bola, on se zadržava u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim postepeno popušta stisak. I pravi pauzu na neko vreme.

Ponovljeno „štipanje“ će biti malo bolnije i duže u trajanju od nekoliko sekundi, a interval između kontrakcija će se skratiti.

Na kraju, potpunim otkrivanjem maternice, kontrakcije postaju jače i duže (do 1,5 minuta), a razmak između njih se smanjuje na 40 sekundi. Stiče se utisak da donji dio trbuha stegnut u škripcu i nemoj ga više puštati, već samo malo oslabiti stisak i ponovo ga ojačati.

Kada otvaranje maternice postane potpuno i postoji osjećaj da je porođaj jedna kontinuirana kontrakcija, 1. period porođaja nesmetano prelazi u drugi i dolazi red pokušaja.

To će reći skoro svaka žena koja se sama porodila najbolniji period pri porođaju- ovo su pokušaji, iako vremenom može trajati nekoliko minuta, u prosjeku do 20.

Ako se bol tokom kontrakcija može ublažiti dubokim ritmičnim disanjem, onda je to vrlo teško učiniti tokom pokušaja. Osjećaji tokom pokušaja se iz daljine mogu uporediti sa snažnom željom da se crijeva isprazne, međutim, to je nemoguće. Štaviše, istovremeno sa pokušajima, stomak postaje kamenit, javlja se snažan bolan pritisak u perineumu, poprečnom i lumbalnom delu.

Postoji osjećaj da vrijedi jednom zategnuti mišiće i sve će to prestati, ali to se ne može učiniti do trenutka izbacivanja. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija kod novorođenčeta u trenutku njegovog prolaska kroz porođajni kanal: hipoksije, gušenja, traume tijela i glave (kefalohematom).

U periodu izbacivanja djeteta, porodilja osjeća samo bol koji nastaje u pokušajima, a na njenoj pozadini bolova pri izlasku djeteta praktično nema. Žene koje su bile povrijeđene i puknute u tkivima međice i grlića materice nisu osjećale bol od ovih procesa tokom porođaja. Žene koje su bile podvrgnute proceduri perinealne incizije također nisu osjećale bol tokom rezova.

Ovo sugerira da bol tokom kontrakcija je tako jak da se na njenoj pozadini bol ni ne osjeća pri rupturama i rezovima tkiva.

Međutim, čim se dijete rodi na svijet, kontrakcije odmah prestaju, a javlja se osjećaj euforije nasuprot kojeg se čak i bolni osjećaji preklapaju prilikom šivanja međice (ako je potrebno).

Kakav je osjećaj za muškarce?

Možete zamisliti bol tokom kontrakcija za muškarce koristeći sljedeće poređenje. Većina muškaraca iskusila je jake napade bola u nogama noću ili tokom bavljenja sportom grčevi mišića potkoljenice ili grčevi mišića.

Ovaj bol se javlja grčevito, trenutno dostiže vrhunac i traje od nekoliko desetina sekundi do minute. Ako ovu bol prenesete u donji dio trbuha, onda se ovaj osjećaj može uporediti s jednom kontrakcijom. A ima ih nekoliko desetina tokom porođaja.

Kako se bol može smanjiti?

Za anesteziju porođaja nude se medikamentozna i nemedikamentna metoda anestezije.

Medicinska anestezija

Kod fiziološkog porođaja najčešće se koriste sljedeće metode anestezije:

• Sistemska anestezija. Zaključuje se uvođenjem lijekova protiv bolova, opojnih (opioidi) i ne-narkotičnih (NSAID) lijekova porođajnici za smanjenje boli. Ova vrsta anestezije ima kratkotrajan učinak i blago smanjuje bol.
• Epiduralna anestezija ima izražen analgetski efekat minimalan uticaj na fetus. Istovremeno, svijest porodilje je očuvana i može kontrolirati svoje disanje, međutim, trajanje porođaja ovom metodom anestezije može se povećati.

Epiduralna anestezija ima niz kontraindikacija i izvodi se samo uz pristanak porodilje. Sistemska anestezija se koristi na početku prve faze porođaja, pružajući porodilji nekoliko sati medicinskog odmora.

Nefarmakološke metode ublažavanja boli

Nemedikamentna anestezija se odnosi na načine za ublažavanje boli koje žena ima može samostalno da radi tokom porođaja je:

• Vježbe disanja tokom kontrakcija. Kako se ponašati tokom porođaja i kako disati tokom porođaja, svaka žena se uči na kursevima za trudnice. Porodilica ih mora posjećivati ​​u periodu dužem od 30 sedmica. Glavna vježba: u toku borbe se radi dug dubok udah, izdisaj se izvodi kratkim intenzivnim trzajima (oko 10).
• Pravilan izbor položaja tela. Bol tokom kontrakcija se osjeća mnogo jače ako je žena u horizontalnom položaju. Stanje je znatno olakšano ako se tokom borbe, dok sjedite, ljuljate na fitballu, ili krenete odmjerenim koracima, ili, stojeći, lagano nagnete tijelo naprijed, oslanjajući se na naslon kreveta ili stolice, ili stanete na sve četiri .

Takođe puno pomaže masaža leđa tokom kontrakcija, metode odvraćanja pažnje od bola (čitanje poezije, nabrajanje gradova, itd.), opuštanje, akupunktura.

S čim se uporedi bol porođaja?

Uporedio bih ovaj bol sa bolom jako stegnutog mišića. Samo što ovo nije jedan mali mišić, već cijeli trbuh. Već oduzima dah. Ozbiljno sam se bojao da ću umrijeti od bola. Istini za volju, tada me nije bilo briga. Samo sam htela da vrištim, vrištim i histerišem. Pa, pokušao sam da ne.

Porodila se bez anestezije i stimulacije.

Lično, uvijek sam bio iznenađen opisima strašnih porođajnih bolova. Bol je prilično podnošljiv, sličan obilnoj menstruaciji. Za muškarce poređenje je kao dijareja sa bolovima i grčevima u crevima.Ne samo da nikad nisam plakala -nisam ni jauknula.Sa mnom je bila mlada žena na odeljenju koja se bukvalno stala na rame oštrice od kontrakcija. Mislio sam - nema jačeg otvora, zato se ort muči. Doktorka koja je došla joj je rekla - sram te bilo, toliko si bijesna, imaš otvor na dva prsta (muškarcima je objašnjenje širina dva prsta, a ne dužina), a komšinica ih ima osam.

U životu sam doživio mnogo goru bol. Pretrpjela je arahnoiditis (upala krvnih žila mozga) - ovo je pakleni bol.

I jednom u životu me zabolio zub. Ovo je najgora stvar na svetu!!!

Mnoge poznate žene rekle su da je tokom porođaja bilo bolova po cijelom tijelu, nekoga u stomaku, nekoga leđa. Uz pomoć gela stimulisali su radnu aktivnost. Gel je ubrizgan u cerviks. A kada su kontrakcije dostigle svoj maksimum, učinilo mi se da su upravo na mestu na stomaku gde se nalazi grlić materice bez prekida zaboli nož, izvukli ga i ponovo uboli. Još ne mogu da zamislim kako se toliki bol može izdržati, jako sam se tresla i nisam mogla da izgovorim ni reč, jer mi se brada tresla od bola. Periodično su mi ubrizgavali lijekove protiv bolova u venu, neko vrijeme je postalo lakše. Iznenadio me je, tačno, boli u tački. Mislim da je sve u gelu, prirodnim tokom procesa bol se vjerovatno malo drugačije osjeća. Ali siguran sam da me mnogo boli.

Poređenje sa kanapom je veoma uspešno, plus osećaj da hiljade igala kopaju u vama tokom kontrakcija u donjem delu stomaka.

Imala sam dva poroda i oba puta bez anestezije i operacije. Bol je intenzivan, ali nije nepodnošljiv. Glavna stvar je normalno raspoloženje 🙂

Najviše sam se bojao da će me staviti na stimulaciju pod drip))). Ne mogu da zamislim kako ljudi podnose trudove ležeći - trčao sam kao panter po obodu, ili po hodniku :)

Bol je prilično podnošljiv i brzo se zaboravlja!

Nikada ranije nisam iskusio takav bol. Porodice su mi rekle da je ovaj bol sličan bolu tokom menstruacije, samo gori. Shvatio sam da lažu. Mnogo boli, ALI PODNOSLJIVO. Knjiga akušerstva kaže da je ovaj bol sličan bolu prilikom amputacije udova uživo, ili kanceroznom bolu u zadnjim stadijumima.

Oh, ne znam, Ol... Činilo mi se tokom borbi da postoji takvo dugme - isključi se)) - Definitivno bih ga koristio !! Imala sam kontrakcije puna tri dana! Prvo, naravno, retko, pa sve češće, ali nisam spavao nijednu noć, nisam mogao da podignem čašu vode, ruke su mi bile tako slabe da sam vukla krevete od zida do zida po savetu iskusnih ljudi da olakšam senzacije i odvratim sebi pažnju, i tražio po plafonu očima nekakvu udicu!!))) ... I nakon porođaja, nakon dva dana, kamenje u žučnoj kesi je takođe počelo da se trese. .I takođe kontrakcije. Ali napadi za mene nisu bili novost, za razliku od porođaja, znala sam da će doći kraj. Oporavak je bio lak i dobar, ne sjećam se više ničeg strašnog! I dva sata nakon porođaja, već sam ležala u krevetu na boku i pisala pismo prijateljici!!!))) Sve se brzo zaboravlja!! Ali još jednom bih pristala da se riješim samo carskim rezom!!

Ne mogu da poredim bol tokom samog porođaja ni sa jednim drugim bolom, jer je drugačiji, potpuno drugačiji u senzacijama. A što se tiče intenziteta.. pa, ne znam, vjerovatno je kod svakoga drugačije, jer nemaju svi istu osjetljivost.

Ali mogu da opišem bol tokom kontrakcija 🙂 Osećam se kao da su vas zgrabili unutrašnji organi i počeli da ih uvijate iznutra. Od bola vam oduzima dah, ne možete disati! A onda opet naglo, i pusti! I tako svake 3 minute))

Bol tokom porođaja mogu da uporedim sa nekom vrstom zatvora (ako se zaglavio kamen) koji je pomešan sa prelomom. A u ovom trenutku još uvijek ste opečeni kipućom vodom. I počinju užasno bolne menstruacije. Tako nešto.) Ali ne brinite, sve prođe vrlo brzo. I to nije vrsta bola koju ljudi trpe. Želim ti strpljenje tokom porođaja!

Pročitao sam pitanje i sjetio se anegdote, pa, ne mogu odoljeti, tako je relevantno)))

Trudnicu pregleda muški ginekolog:

• Doktore, recite mi da li je porođaj jako bolan?
• Pa, kako se kaže? Da li ste ikada bili pogođeni kriglom piva u jaja?

• Muškarci, sada ne možete pogoditi s čime uporediti takvu bol, ali osjetite je sami. Stvar je u tome što je napravljen uređaj koji oponaša bol koji doživljava žena tokom porođaja. I dizajniran je za nekoliko faza. Istina, za muškarce postoji ogroman plus - možete odbiti u bilo kojem trenutku. Zato samo probajte na sebi i znaćete.

Ono što osoba mora iskusiti je bol porođaja. Svaka žena koja je postala majka upoznata je sa bolom koji prati ovaj proces. I u mnogim slučajevima nije spremna da ponovo postane majka, jer je porođajni bol sputava. Sa čime uporediti ove senzacije? Da, bez ičega, jer nijedan drugi bol nije u stanju da ga ponovi. Mora se shvatiti da su porođajni bolovi individualne prirode i zavise od fizioloških karakteristika svake žene.

Karakteristike kod različitih žena

Kao što je ranije navedeno, bol tokom porođaja je individualan za svaku ženu. Međutim, to može ovisiti o brojnim faktorima. Razmotrimo neke od njih:

• Fizičko-psihološki Poželjno je da prije ovog procesa žena i njen suprug pohađaju kurs za mlade roditelje. Ovdje će vam stručnjaci reći kako pravilno disati tokom porođaja, umiriti buduću majku. Važno je da je i njen muž pored nje kako bi osjetila njegovu podršku.
• Nivo praga boli. Za svaku ženu je individualno. Ako porodilja ne može podnijeti bol, daje joj se injekcija anestetika.
• Složenost toka porođaja. Ponekad proces porođaja traje samo nekoliko minuta, a ponekad - nekoliko sati. Zavisi od stepena raskrinkavanja materice i veličine fetusa. Može biti potreban carski rez.
• Upotreba anestezije. Mnoge se žene odlučuju na ovaj način porođaja, jer se bol praktički ne osjeća.

Kakva je bol porođaja?

Većina žena koje tek treba da rode svoje prvo dete pita se sa čime se može uporediti bol porođaja. U stvari, gotovo je nemoguće porediti sa bilo čim. Štaviše, ovaj proces je individualan za svaku ženu.

Nelagodnost koja ženu prati od samog početka porođaja u početku je epizodična. Istovremeno, porodilja osjeća vrhunac pri kojem bol postaje nepodnošljivo jak, a opadanje, kada taj osjećaj postaje manje primjetan, ili potpuno nestaje. Ovaj fenomen se naziva kontrakcije. U pravilu se kontrakcije ponavljaju u intervalima od 30 sekundi do pola sata. Njihovo trajanje je oko nekoliko minuta. Objašnjenje za to je da se tijelo žene počelo pripremati za rođenje fetusa.

generički proces

Kakav je porođajni bol? Teško je reći. Ali ona je veoma jaka i nepodnošljiva. Grlić materice, koji je inače zatvoren, počinje se postepeno istezati, dostižući prečnik od devet do deset centimetara do trenutka porođaja. Ovo je neophodno kako bi se bebina glava provukla kroz porođajni kanal. U pravilu, ovaj fenomen traje od 30 minuta do nekoliko sati, ovisno o stanju tkiva žene.

Ako je proces suviše spor, liječnik ga može stimulirati. Svaki naredni porod je manje bolan od prethodnih. Obično drugi porod traje kraće od prvog (pod uslovom da nakon njih nije prošlo više od tri godine). To je zato što žensko tijelo još uvijek "pamti" prethodnu porođajnu aktivnost. Upravo su osjećaji istezanja grlića materice tokom kontrakcija glavni izvor boli tokom porođaja. Kada je fetus potpuno van, bol nestaje.

O čemu je nauka?

Svaka žena se plaši da će tokom porođaja imati intenzivne i nepodnošljive bolove. Sa čime to uporediti? Nijedna bol ne može ponoviti onu koju doživljava žensko tijelo tokom porođaja. Iako su neka naučna istraživanja pokazala da je bol tokom porođaja jednak lomljenju 20 kostiju. Međutim, kod većine žena prag boli se smanjuje zbog činjenice da se hormon endorfin oslobađa u krv. Stoga se kod nekih porodilja ovaj proces odvija uz minimalne bolove ili ih uopće nema.

Svaka žena može sama da odredi kakav je bol tokom porođaja. Na kraju krajeva, svaka osoba ima čisto individualni osjećaj. Da bi bol bio manje izražen, ne možete se pripremati za loš kraj. Ni u kom slučaju ne treba razmišljati o lošem ishodu. Osim toga, nemojte se zajebavati s čime uporediti porođajnu bol. dokazuju da je za određenu kategoriju žena čak i vađenje zuba bolnije.

Kako sami ublažiti bol

Za smanjenje bolova tokom porođaja neophodna je i fizička i psihička priprema. Tokom trudnoće potrebno je što više hodati, što će ojačati mišiće vagine i karlice. Kao rezultat toga, bol tokom porođaja bit će značajno smanjena. Osim toga, trudnica bi se unaprijed trebala postaviti da će proces rađanja djeteta biti bezbolan.

Naravno, bol je pratilac apsolutno svakog porođaja, čak i ako prođe umjetno (tokom operacija). Nije važno sa čime se može uporediti bol porođaja. Glavna stvar je da nije tako strašno kao što je uobičajeno pričati o tome. Ako buduća majka to shvati, porođaj će biti mnogo lakši.

Umjetno ublažavanje bolova

Svaka žena zadrhti kada čuje frazu "bol u porođaju". Sa čime uporediti ovaj fenomen, svaka žena odlučuje za sebe. U svakom slučaju, čak i pomisao naježi se. Ako porodilja nije uspjela da se izbori sa strahovima od porođaja, tada osjećaj panike koji doživljava može dovesti do slabljenja porođajne aktivnosti. Stoga ljekari preporučuju upotrebu

Ova vrsta anestezije smatra se najsigurnijom ne samo za ženu, već i za bebu. Međutim, ova metoda ublažavanja boli ima nedostatak. Sastoji se od toga da porodilja ne osjeća aktivni period kontrakcija, pa ne može početi gurati u pravo vrijeme. Kao rezultat toga, nakon porođaja, vaginalni mišići mogu biti blago pokidani. Stoga je prilikom primjene epiduralne anestezije potrebno pridržavati se svih savjeta ljekara koji vrši porođaj.

Pravilno disanje

Bol tokom porođaja je najjači, uporediv s prijelomom, pa je potrebno olakšati aktivan porođaj. Morate naučiti pravilno disati ne tokom samog porođaja, već prije njih. Iako većina žena koje su naučile tehniku ​​pravilnog disanja paniče tokom porođaja, zaboravljajući sve što su naučile. Stoga se moraju pridržavati svih savjeta ljekara koji će vam reći kako pravilno disati kako bi porođaj prošao što brže i bezbolnije.

Kako objasniti muškarcu šta je porođajni bol?

Objasniti muškarcu kada nastupa aktivna faza porođaja i s kakvim bolom se porođaj može uporediti prilično je težak zadatak. S čim se može uporediti porođajni bol za muškarce? Da, bez ičega. Nemojte ni pokušavati, ionako neće razumjeti. Bolje je osigurati da sami iskuse ovu bol. Srećom, sada postoji ogromna količina posebne opreme koja vam to omogućava. Naravno, to ne možete učiniti protiv volje samog čovjeka. Iako, ako se boji, onda otprilike razumije šta je bol tokom porođaja. Sa čime da to uporedi, ne zna, ali da boli, nagađa.

Bol prilikom guranja

Unatoč činjenici da većina žena primjećuje da se vrhunac najjače boli javlja upravo u periodu kontrakcija, u pokušajima se primjećuju i prilično neugodne senzacije. Oni nisu toliko jaki zbog činjenice da bebina glava, prolazeći kroz porođajni kanal, komprimira nervne završetke, što značajno smanjuje njihovu osjetljivost.

Teško je reći s kakvim se bolom porođaj može uporediti. Nerijetko se kod žena koje rađaju prvi put, kao iu slučaju brzog i brzog porođaja, pojavljuju tzv. Ovo je kršenje integriteta tkiva tokom prolaska glave djeteta. Često liječnici, očekujući pojavu ruptura, izvode epiziotomiju. To je veštački rez u tkivima vagine kako bi se olakšao izlazak bebine glavice, kao i da bi se sprečile rupture. Šav nametnut na područje reza napravljenog medicinskim putem zacjeljuje mnogo brže i donosi manje nelagode od prirodne rupture. Bol od rupture ili incizije međice žena praktički ne osjeća, jer upravo u ovom trenutku bebina glava stisne nervne završetke, tako da osjetljivost područja tkiva postaje minimalna.

U posljednjim sedmicama trudnoće, buduće majke sve više počinju razmišljati o porođaju. Naravno, mnoge zanima pitanje: kakav je bol tokom porođaja, koliko je jak, može li se s nečim uporediti.

Žene koje su već rodile na različite načine opisuju bol na porođaju, nekima podsjeća na bol tokom menstruacije, kod drugih porodilja jako bole leđa itd. Postoje žene koje doživljavaju samo blagu nelagodu tokom rođenja djeteta (vidi "").

Šta je bol tokom porođaja i koji su mehanizmi njenog nastanka? Počnimo s činjenicom da se porođaj sastoji od tri perioda (kontrakcije, pokušaji i rađanje posteljice), a osjećaji tokom svakog od njih su različiti.

Kakav bol tokom kontrakcija.

Najduži i najteži period prema mnogim majkama su kontrakcije ili redovne kontrakcije materice. Tokom njih, grlić materice se spljošti i otvori kako bi prošla beba.

Mišići i ligamenti u području karlice imaju mnogo nervnih završetaka. Prilikom intenzivnih kontrakcija maternice, njeni ligamenti se istežu, cerviks se rasteže, nervni završeci se stisnu, što uzrokuje prilično jake senzacije, posebno ako su okolni mišići napeti.

U tom periodu žena obično osjeća bolove u trbuhu, leđima i preponama. Na početku porođaja kontrakcije nisu jake, vremenom se povećavaju, a vrijeme između njih se smanjuje.

Početak kontrakcija može se osjećati kao bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Tokom aktivnih kontrakcija, bol se može proširiti na cijeli trbuh, donji dio leđa, perineum, stražnjicu i bedra. Lokalizacija boli ovisi i o položaju djeteta, na primjer, kod prezentacije lica moguća je jaka bol u donjem dijelu leđa.

Osjeti i percepcija boli kod različitih žena su vrlo različiti. Mnogi opisuju kontrakcije kao bol tokom menstruacije ili osjećaje s proljevom, poput grčeva, druge žene govore o boli pri povlačenju ili pritiskanju. Nekima se kontrakcije pojavljuju kao pojas čvrsto omotan oko trbuha.

Intenzitet boli tokom kontrakcija ovisi o mnogim faktorima: kakvom rođenju, težini i položaju djeteta, psihičkom stanju žene. Kada se cerviks otvori do 10 centimetara, počinje sljedeći period porođaja - pokušaji.

Bol tokom guranja.

Borba je kontrakcija mišića maternice, dijafragme i abdomena, što dovodi do rođenja djeteta. U ovom trenutku, djetetova glava pritišće mjehur, crijeva.

Prilikom pokušaja bol se najčešće osjeća u anusu, perineumu i vagini. Osjeti mogu biti slični želji za odlaskom u toalet u velikoj mjeri, ali mnogo jači.

Tokom porođaja glave, žena može osjetiti jako peckanje, jer se mišići vagine istežu. Također, bol je praćen oštećenjem cerviksa, vagine, međice (suze, pukotine).

Neke žene guranje i samo rođenje djeteta smatraju najbolnijim trenutkom porođaja, druge opisuju kontrakcije kao najteži period, a guranje se smatra podnošljivim. Ponekad žena uopšte ne oseti pritisak, a onda vam lekar kaže kada da gurate.

Generalno, porodilje bolje podnose guranje, jer znaju da će porođaj uskoro završiti. Štaviše, druga faza porođaja je mnogo kraća od prve i obično traje 20-40 minuta, a kod višerotkinja i manje.

Pokušaji se doživljavaju pozitivnije zbog činjenice da mama može aktivno sudjelovati u procesu, za razliku od kontrakcija koje nastaju nehotice i trudnica može samo izdržati.

Treća faza porođaja je najmirnija u smislu bolova, obično osjećaji nisu intenzivni, ponekad ih majka uopće ne primjećuje, zaokupljena djetetom koje je položeno na stomak. U osnovi, porođaj izlazi u roku od 5-15 minuta nakon rođenja bebe, ponekad doktor može zamoliti majku da gurne.