Liječenje plinova u crijevima. Uzroci stvaranja viška plinova u crijevima

Kod žena pojačano stvaranje plinova može biti prisutno stalno ili se javlja u određenim danima u mjesecu. Razlozi za ovu pojavu su različiti – od PMS-a do pothranjenosti i bolesti želuca.

Povećano stvaranje plinova - norma i patologija

Nadutost- ovo je naziv jakog stvaranja plinova kod djece i odraslih - vrlo česta pojava: redovno izaziva probleme svakom desetom stanovniku planete. Općenito, proizvodnja plinova u crijevima je prirodan fiziološki proces. Značajan dio njih (do 70%) javlja se zbog unošenja zraka hranom, a određenu količinu proizvode bakterije u gastrointestinalnom traktu. Crijevni plinovi su mješavina kisika, ugljičnog dioksida, vodika, dušika i metana.

Normalno, osoba je stalno u crijevima prisutno je oko 200 ml gasova. Svakog dana tokom defekacije i van nje organizam odvodi oko litar gasova, nešto više se apsorbuje u krv. Razne bolesti i greške u ishrani dovode do nakupljanja i do 2-3 litre gasova u želucu.

Glavni oblici nadutosti kod žena prikazani su u tabeli.

Ako dođe do jakog stvaranja plinova u crijevima, važno je što prije razjasniti uzroke i liječenje.

Nepravilna prehrana i patologije gastrointestinalnog trakta - uzroci nadutosti

Svi faktori koji izazivaju pojačano stvaranje plinova i nadimanje kod žena mogu se podijeliti na privremene, povremene i trajne (najčešće su to kronične gastrointestinalne bolesti). Budući da 2-3 ml zraka prolazi u jednjak pri svakom gutanju, takvi razlozi mogu povećati volumen plinova:

Ako žena jede određenu hranu, ona također izaziva prekomjerno stvaranje plinova. Ovo uključuje one koji sadrže ugljene hidrate(laktoza, fruktoza, itd.). Najčešće nabubri želudac nakon konzumiranja mahunarki, kupusa, jabuka, kvasa, piva, crnog kruha, bundeve, kao i mlijeka u prahu, sladoleda, sokova, dijetetskih proizvoda sa sorbitolom.

Od žitarica samo pirinač ne izaziva takve probleme, a sve ostale žitarice sadrže dosta škroba i dijetalnih vlakana, pa doprinose pojavi gasova.

Vrlo često se uzroci i liječenje povećanog stvaranja plinova kod žena odnose na kronične bolesti probavnog trakta. Mogu ovisiti o kršenju proizvodnje enzima ili žuči, poremećajima motoričke funkcije i crijevnoj mikrobiocenozi. U većini slučajeva, disbakterioza ili zatvor uzrokuje plinove kod žena.

Drugi mogući uzroci patologije:

Ostali uzroci nadutosti kod žena

Bolesti nervnog sistema takođe mogu uticati na stvaranje viška gasova. To uključuje bolesti mozga, neoplazme, ozljede kičmene moždine, pa čak i uznapredovali stadijum lumbalne osteohondroze.

Kod žena, jak ili dugotrajan stres, mentalna trauma ili depresija također mogu izazvati bolne simptome.

Vaskularne bolesti (vaskulitis, tromboza, peritonealne proširene vene) su još jedan od mogućih uzroka povećanog stvaranja plinova.

Čudno je da ginekološki problemi često izazivaju nadutost kod žena. Povezana nadutost i bol u trbuhu drozd, endometrioza, miom, cista jajnika. S menopauzom, na pozadini hormonalnih promjena, stomak otiče uveče i noću. Kod PMS-a (predmenstrualnog sindroma), s povećanjem nivoa estrogena, povećava se i stvaranje plinova.

Nadutost i trudnoća

Obično takvi problemi počinju mučiti ženu u drugom ili trećem tromjesečju. Maternica, koja je porasla, snažno pritišće crijeva, pa se povećava odvajanje plinova (nadutost).

Također, tijekom trudnoće, hormonska pozadina se dramatično mijenja, što uzrokuje smanjenje crijevne pokretljivosti. Gasovi se ne potiskuju "do izlaza", oni se nakupljaju u stomaku i naduvavaju ga. Doprinose nadimanju i zatvoru - česti pratioci trudnoće.

U prvom tromjesečju, aktivacija proizvodnje progesterona uzrokuje truljenje i fermentaciju u crijevima, bakterije počinju proizvoditi više plinova.

Odlazak kod doktora zbog nadimanja trudnica je obavezan. Unatoč prirodnim uzrocima takvog problema, moguće je pogoršanje kroničnih bolesti ( gastritis, kolitis), koji povećavaju proizvodnju gasa. Neophodno je propisati odgovarajući tretman koji ne bi štetio bebi. Osim toga, prenaduvan stomak u najranijoj fazi trudnoće često se javlja kod ektopičnog vezivanja fetusa, pa je pravovremena dijagnoza veoma važna!

Simptomi povećane proizvodnje plina

Kod nadutosti, plinovi se mogu nakupljati u želucu i jedva izaći, pa osobu muči stalni bol, podrigivanje. Druga varijanta patologije je pojačano pražnjenje plinova, kada bol gotovo da nema, ali postoji vrenja, transfuzija u abdomenu.

Znakovi po kojima sigurno možete utvrditi prisustvo nadutosti su sljedeći:

1. izdizanje stomaka iznad grudi, stomak postaje okrugao, trbušni zid strši (jasno primetno kod mršavih dama);
2. osjećaj punoće u abdomenu, jaka nelagodnost, posebno tijekom sjedenja;
3. povećano odvajanje gasova (gasovi mogu imati neprijatan miris ili uopšte biti bez mirisa);
4. glasni zvuci u stomaku - kruljenje;
5. bolni bolovi, povremeno zamijenjeni grčevima, posebno kada se gasovi drže unutra;
6. smanjen apetit, zatvor ili proljev, mučnina, podrigivanje.

Da biste identificirali problem, trebate kontaktirati gastroenterologa: on će propisati opći test krvi, biokemiju, ultrazvuk unutarnjih organa, koprogram, analizu fekalija na disbiozu, ako je potrebno, FGS i kolonoskopiju.

Šta učiniti sa nadimanjem?

Važnu ulogu u otklanjanju problema kod žena ima ishrana. Potrebno je jesti u malim porcijama i redovno, u jednakim vremenskim intervalima. Ako je porcija velika, to izaziva propadanje hrane u crijevima. Grickanje, posebno junk food i brza hrana, je zabranjeno!

Morat ćete se odreći hrane koja izaziva nadimanje. Na neko vrijeme je bolje smanjiti količinu mlijeka, vrhnja, banana, jabuka, krušaka, grožđa i sušenog voća, kao i ljutog povrća sa grubim vlaknima. Nema potrebe da jedete prženo, masno, začine, višak soli, nemojte piti alkohol i soda.

Ako ima gasova u stomaku i prdi, šta drugo učiniti? Evo nekoliko važnih savjeta:

1. dobro žvaći hranu, ne žuri;
2. ne jedite u pokretu, ne gledajte TV, ne razgovarajte tokom obroka;
3. odbiti hladnu i toplu hranu;
4. gulaš, kuhati, kuhati na pari;
5. slatkiši i voće se jedu 2 sata nakon glavnog obroka;
6. pijte više čiste vode.

Da biste se riješili problema, morate prestati pušiti. Takođe, nemojte zloupotrebljavati žvakaću gumu, kako ne biste povećali količinu progutanog zraka.

Medicinski tretman delikatnog problema

Ako nema ozbiljnih bolesti, žena može uspostaviti probavu na gore opisane načine. Ali često takve mjere nisu dovoljne, stoga, nakon dijagnoze, liječnik propisuje potrebno liječenje. To će u potpunosti ovisiti o dijagnozi. Na primjer, za gastritis se preporučuju lijekovi inhibicija proizvodnje hlorovodonične kiseline, antibiotici (u prisustvu bakterije Helicobacter pylori). Kod helmintioza propisuju se posebni antihelmintički lijekovi.

Terapija za stvaranje viška plinova može uključivati ​​​​sljedeća sredstva:

Ako je sindrom boli zbog nadutosti jak, možete uzeti lijekove protiv bolova, antispazmodike - No-shpu, Revalgin.

Narodni lijekovi za gasove u crijevima

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte za neugodne pojave u želucu. Preporučuje se kuhanje kopar, anis, sjemenke komorača, korijenje maslačka, listovi mente. Čaj od kamilice pomaže i protiv stvaranja plinova. Norma za pripremu bilja je žlica po čaši kipuće vode, ostavite sat vremena, pijte 100 ml tri puta dnevno.

Od gasova u probavnom traktu možete uzeti i izvarak sladića. Kašičicu korena preliti sa 300 ml ključale vode, kuvati 10 minuta. Ohladiti, piti po 2 supene kašike četiri puta dnevno na prazan stomak. Veoma efikasan lek za nadimanje priprema se na sledeći način: koren peršuna (supena kašika) se kuva u kupki u čaši vode 15 minuta, ohladi. Kapnite 5 kapi ulja anisa, pijte u 2 doze - ujutro i uveče. U kompleksu, sve mjere će sigurno pomoći u suočavanju s neugodnim pojavama kod žena.

Gotovo svaka osoba je barem jednom u životu osjetila da mu je stomak nabujao i da je sve u njemu samo kipilo. Ovaj fenomen se zove U većini slučajeva nadutost nije opasna, ali istovremeno izaziva nelagodu svom vlasniku. I iako nadutost nije simptom neke ozbiljne bolesti koja može dovesti do smrti, mora se liječiti.

Kao i svaka druga nelagoda koju osoba ima, nadutost ima svoje razloge. Vrlo često je nadutost jedan od simptoma neke bolesti povezane s gastrointestinalnim traktom. Dakle, glavni simptomi ovog fenomena uključuju:

• , pacijenti primjećuju da abdomen može biti jako natečen i povećati se jedan i pol puta od prvobitne veličine
• Heaving. Čovjeka stalno muče plinovi
• Tutnjava. Najzanimljiviji i ponekad urnebesni simptom. Većina ljudi sa nadimanjem ima pojavu kao što je kruljenje u stomaku, koje je vrlo teško nečim zaglušiti.
• Osjećaj težine. Zbog činjenice da se u crijevima nakupila velika količina plinova, osoba jednostavno puca i osjeća ogromnu težinu
• Bol koji je grčeviti
• Bol koji može biti lokaliziran u desnom ili lijevom hipohondrijumu. Obično se dešava na onim mestima gde postoji fleksija debelog creva.
• štucanje

Gotovo uvijek, nakupljanje plinova u crijevima uzrokuje veliku nelagodu kod osobe, postaje mu teško da se koncentriše na bilo šta, jer su sve misli usmjerene u jednom smjeru. Ako je nadutost postao vaš stalni pratilac, a u nekim slučajevima i dugo traje, onda svakako trebate kontaktirati stručnjaka za pomoć.

Uzroci nadutosti

Unatoč činjenici da nadutost nije opasna pojava, vrijedi se detaljnije osvrnuti na razloge za njegovu pojavu. Postoji nekoliko razloga zašto se višak plinova može akumulirati u crijevima. To uključuje:

1. Razgovor tokom jela. Vrlo često ljudi, žvakajući hranu, istovremeno razgovaraju i zajedno s hranom gutaju višak zraka, koji po pravilu nema vremena da se apsorbira u krv i taloži se u crijevima, izazivajući tako pojačano formiranje gasa.
2. Emocionalna razdražljivost. Naučnici su dokazali da kada osoba doživi neku vrstu jake emocije, bilo da je to radost, tuga itd., hrana mnogo brže ulazi u crijeva. I, u pravilu, tako brzo prodiranje tamo je zbog činjenice da nije u potpunosti probavljeno.
3. Loša prehrana, odnosno brzi grickalice. Vrlo često, oni koji brzo žvaću hranu pate od povećanog nakupljanja plinova. Ljekari preporučuju žvakanje hrane malo duže i gasovi će nestati.
4. Predmenstrualni sindrom. Vrlo često, jedan od simptoma ovog sindroma je nadutost.
5. . Obično izazivaju prekomjerno stvaranje plinova, a osim toga, uz zatvor, plinovi ne odlaze kako tijelo zahtijeva.

Ako govorimo o proizvodima koji mogu uzrokovati povećano stvaranje plina, onda to uključuje:

• Crni hljeb, kvas i druge namirnice koje mogu izazvati proces fermentacije
• Voće i povrće kao što su jabuke, kupus, pasulj, krompir itd.
• Mliječni proizvodi ako osoba ima nedostatak laktaze
• Šećer, posebno njegova prekomjerna upotreba. Svi znaju da šećer može izazvati fermentaciju, pa je stoga ljudima koji već imaju problema s crijevima bolje da ga ne jedu u velikim količinama.
• Gazirana pića

Takođe, nadutost se dešava ako osoba ima neku od bolesti:

1. Ciroza jetre
2. Kolitis
3. Gastritis
4. Disbakterioza
5. Problemi sa pankreasom

Često se pojačano stvaranje plinova javlja kada osoba ima neku vrstu crijevne infekcije. Naravno, u ovom trenutku nadutost nije najvažniji simptom, ali često infektologi napominju da ako dođe do infekcije, posebno kod djece, čak i miris plinova može se promijeniti i postati prilično neprijatan. To je zbog činjenice da u tijelu postoji borba, a neke bakterije uzrokuju takvu nuspojavu. U ovom slučaju, plinovi odlaze s velikom nelagodom, a ponekad čak i s jakim bolom.

Malo ljudi prati svoju ishranu i obraća pažnju na sve simptome ove nelagode. Ali ipak, ako vas muči stalno stvaranje plinova, onda je bolje da se obratite liječniku. To će pomoći da se preispita prehrana i pronađe pravi uzrok bolesti.

Tretman

Mnogi su zainteresirani za pitanje, ali kako se riješiti plinova u crijevima, jer ovaj problem nije najprijatniji i ne može ga svi izdržati dugo vremena. Prije svega, liječnik mora utvrditi tačan razlog zašto se ovaj proces javlja u ljudskom tijelu. Ako je uzrok razjašnjen, tada će se liječenje sastojati od tri faze:

• Uklanjanje glavnih simptoma. U ovoj fazi propisuju se lijekovi koji mogu brzo ublažiti grč u crijevima. U većini slučajeva to je Drotaverin (). Ako je nadutost uzrokovana prekomjernim gutanjem zraka, tada je potrebno poduzeti mjere koje će doprinijeti manjem gutanju zraka tokom obroka.
• patogena terapija. U ovoj fazi, osobi se propisuju lijekovi koji pomažu u borbi protiv viška plinova u crijevima. Obično se dodjeljuje:

1. Sorbenti koji pomažu u uklanjanju štetnih tvari i toksina iz crijeva. Najpoznatiji sorbenti su
2. Smektu, Fosfalugel itd.
3. Preparati koji sadrže enzime za poboljšanje rada cijelog probavnog sistema. To uključuje pankreatin (ili)
4. Lijekovi koji mogu ugasiti pjenu, u obliku kojih se plinovi nakupljaju u crijevima. Oni poboljšavaju sposobnost crijeva da ih apsorbiraju, a također im pomažu da brzo prođu. Obično su među takvim lijekovima popularni Espumizan, Bibikol, Simethicone.

• Terapija usmjerena na uklanjanje uzroka stvaranja plinova. Ovdje je glavna stvar precizno razumjeti sam razlog i odabrati pravi tretman:

1. Ako je nadutost uzrokovana tumorima, tada je propisana kirurška intervencija.
2. Ako je nadutost trajna i dinamična, onda se osobi prepisuje Cerucal
3. Ako postoje problemi s crijevnom mikroflorom, onda se propisuju lijekovi koji pomažu u obnavljanju normalne flore
4. Ako je uzrok zatvor, onda će sigurno biti propisani lijekovi koji će ga otkloniti.

Jedan od najsigurnijih i najpopularnijih lijekova za uklanjanje plinova je Espumizan. Prepisuje se čak i maloj djeci u prvim mjesecima života, kada ih muče teške grčeve. Treba ga koristiti samo po preporuci ljekara, a također i ako tačno znate uzrok tegobe. U svakom slučaju, samo liječnik može propisati liječenje i utvrditi pravi uzrok istraživanjem. Ne preporučuje se samoliječenje, jer, uprkos bezazlenosti nadutosti, može biti uzrokovano ozbiljnijim bolestima.

Dijeta

Ljudima koji pate od plinova u crijevima preporučuje se da radikalno preispitaju svoju prehranu, jer je često razlog u tome. Način života savremenih ljudi tjera ih da često grickaju, a ne zdravu hranu (brza hrana, ćufte i sl.), te se stoga povećava broj oboljelih od ove bolesti. Ako primijetite takav problem kod sebe, onda se preporučuje da isključite namirnice kao što su:

• Hleb, i crni, i lepinje
• kao što su narandže, grejpfrut, limun, banane
• Povrće kao što su kupus, paradajz, grašak
• Mahunarke, sve bez izuzetka
• Suvo grožđe i suve šljive
• Pića koja sadrže gasove
• Šećer
• Suvi doručki, koji su danas veoma popularni
• Kineska kuhinja
• Začinjena i masna hrana
• Masno meso
• Alkoholna pića

Takođe, nije preporučljivo jesti sirovo povrće, ono mora biti kuvano ili na pari. Kako bi se poboljšala funkcija crijeva, preporučuje se jesti više fermentiranih mliječnih proizvoda, koji pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore i u borbi protiv nadutosti.

Narodni lijekovi

Većina bolesti gastrointestinalnog trakta popraćena je tako neugodnom pojavom kao što je povećano stvaranje plinova ili nadutost. Prekomjerno nakupljanje plinova u crijevima može signalizirati kvar u probavnom sistemu i ukazivati ​​na razvoj određenih bolesti.

Mnogima je neugodno zbog ovih manifestacija i odgađaju posjet liječniku, pripisujući nelagodu greškama u ishrani. Ipak, potrebno je otkriti uzrok nadutosti, koji uzrokuje značajne neugodnosti pacijentu i ljudima oko njega, te je potrebno započeti liječenje.

Povećano stvaranje plinova može se primijetiti kada jedete hranu bogatu vlaknima ili se prejedate. Ovi faktori dovode do poremećaja normalnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i pojave specifičnog problema o kojem se mnogi pacijenti stide razgovarati. Normalno, u tijelu zdrave osobe nužno je prisutno oko 0,9 litara plinova koje proizvode mikroorganizmi.

Prilikom normalnog rada probavnog sistema iz crijeva se u toku dana izluči svega 0,1-0,5 litara gasova, dok pri nadimanju zapremina izduvnih gasova može dostići tri litre. Ovo stanje nevoljnog ispuštanja smrdljivih gasova, praćeno oštrim karakterističnim zvukovima, naziva se nadutost i ukazuje na disfunkciju u probavnom sistemu.

Crijevni plinovi se proizvode iz pet glavnih komponenti:

1. kiseonik,
2. nitrogen,
3. ugljen-dioksid,
4. vodonik,
5. metan.

Neugodan miris im daju supstance koje sadrže sumpor koje proizvode bakterije u debelom crijevu. Razumijevanje uzroka ovog fenomena pomoći će vam da se nosite s problemom i riješite se plinova u crijevima.

Nakupljanje plinova u crijevima može biti uzrokovano mnogim razlozima:

• Nadutost dovodi do upotrebe proizvoda koji izazivaju procese fermentacije u tijelu (kvas, pivo, crni kruh, kombucha).
• Ako u ishrani dominiraju namirnice koje potiču stvaranje plinova. To su kupus, mahunarke, krompir, grožđe, jabuke, gazirana pića.
• Povećano stvaranje plinova bilježi se kod osoba s intolerancijom na laktozu i uzrokovano je upotrebom mliječnih proizvoda.

Osim toga, nadutost se često javlja u različitim patološkim stanjima tijela. To može biti crijevna disbakterioza, akutne crijevne infekcije, sindrom iritabilnog crijeva ili gastrointestinalne bolesti kao što su:

• hronični pankreatitis,
• ciroza jetre,
• kolitis,
• enteritis

U nekim slučajevima, simptomi plinova u crijevima uzrokuju poremećaje nervnog sistema i česta stresna stanja. Uzrok neugodnosti može biti žurba i pretjerano gutanje zraka tokom obroka (aerofagija).

Disbiotski uzroci koji se javljaju kada je poremećena normalna crijevna mikroflora mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova. U ovom slučaju normalne bakterije (lakto- i bifidobakterije) suzbijaju bakterije oportunističke mikroflore (E. coli, anaerobi).

Simptomi povećanih plinova u crijevima (nadutivanje)

Glavni simptomi prekomjernog stvaranja plinova:

• Karakteristični grčeviti bolovi u trbuhu, osjećaj punoće i stalni osjećaj nelagode. Bolne senzacije uzrokovane su refleksnim grčem crijevnih zidova, koji nastaje kada su zidovi crijeva rastegnuti povećanim volumenom plina.
• Nadutost, koja se očituje povećanjem njegovog volumena zbog nakupljanja plinova
• Podrigivanje uzrokovano povratnim protokom gasova iz želuca u disfagiji
• Tutnjava u stomaku, koja se javlja kada se gasovi pomešaju sa tečnim sadržajem creva
• Mučnina povezana s probavom. Javlja se stvaranjem toksina i povećanjem sadržaja proizvoda nepotpune probave hrane u crijevima
• Zatvor ili dijareja. Povećano stvaranje plinova u većini slučajeva popraćeno je sličnim poremećajima stolice
• Nadutost. Oštro oslobađanje plina iz rektuma, praćeno karakterističnim zvukom i neugodnim mirisom sumporovodika.

Opšti simptomi gasova u crevima mogu se manifestovati lupanjem srca (pročitajte članak: aritmija, peckanje u predelu srca. Ovakva stanja izazivaju stezanje vagusnog nerva natečenim crevnim petljama i pomeranje dijafragme prema gore.

Osim toga, pacijent uzrokuje intoksikaciju tijela i depresivna stanja s promjenama raspoloženja. Postoji stalna opšta slabost kao posledica nepotpune apsorpcije hranljivih materija i nepravilne funkcije creva.

Mnogo plinova u crijevima - što uzrokuje karakteristične simptome?

Jaki plinovi u crijevima uzrokuju hranu bogatu ugljikohidratima, dijetalnim vlaknima i škrobom.

Ugljikohidrati

Od ugljikohidrata najmoćniji provokatori su:

Alimentarna vlakna

Nalazi se u svim namirnicama i može biti rastvorljiv ili nerastvorljiv. Rastvorljiva dijetalna vlakna (pektini) bubre u crijevima i formiraju gelastu masu.

U tom obliku dospiju do debelog crijeva, gdje, kada se pocijepaju, dolazi do procesa stvaranja plinova. Nerastvorljiva dijetalna vlakna prolaze kroz gastrointestinalni trakt praktično nepromijenjena i ne doprinose povećanom stvaranju plinova.

Gotovo sve namirnice koje sadrže škrob povećavaju stvaranje plinova u crijevima. Mnogo skroba sadrži: krompir, pšenica, grašak i druge mahunarke, kukuruz. Izuzetak je riža koja sadrži škrob, ali ne izaziva nadimanje i nadimanje.

Kako se postavlja dijagnoza?

Ako se pacijent žali da stalno ima plinove u crijevima, liječnik je dužan isključiti prisutnost ozbiljnih bolesti, zbog čega se provodi sveobuhvatan pregled pacijenta. Uključuje fizički pregled, odnosno slušanje i udaraljke, te instrumentalne metode.

Najčešće se radi rendgenski snimak trbušne šupljine, uz pomoć kojeg se otkriva prisustvo plinova i visina dijafragme. Za procjenu količine plinova koristi se brzo unošenje argona u crijeva. Istovremeno, moguće je izmjeriti volumen crijevnih plinova istisnutih argonom. Osim toga, koriste se sljedeće dijagnostičke metode:

• FEGDS- pregled sluznice gastrointestinalnog trakta pomoću posebne fleksibilne cijevi sa osvjetljenjem i minijaturnom kamerom na kraju. Ova metoda vam omogućava da, ako je potrebno, uzmete komad tkiva za istraživanje, odnosno za biopsiju.
• Kolonoskopija. Vizuelni pregled debelog crijeva posebnim aparatom sa kamerom na kraju.
• Koprogram. Laboratorijsko istraživanje, analiza fecesa na enzimski nedostatak probavnog sistema.
• Sejanje fecesa. Uz pomoć ove analize otkriva se prisutnost crijevne disbakterioze i potvrđuju kršenja crijevne mikroflore.

Kod kroničnog podrigivanja, dijareje i nemotivisanog gubitka težine može se propisati endoskopski pregled kako bi se isključila sumnja na rak crijeva. Kod pacijenata s čestim nadimanjem (oslobađanjem plinova) pažljivo se proučavaju nutritivne karakteristike kako bi se iz prehrane isključile namirnice koje izazivaju nadimanje i nadimanje.

Ako se sumnja na nedostatak laktoze, pacijentu se propisuju testovi tolerancije na laktozu. U nekim slučajevima, lekar može propisati studiju dnevne ishrane pacijenta, tokom koje pacijent mora da vodi evidenciju svoje dnevne ishrane u posebnom dnevniku u određenom vremenskom periodu.

Ako se pacijent žali da gasovi u crijevima ne nestaju, česte otoke i oštre bolove, liječnik treba obaviti pregled koji isključuje crijevnu opstrukciju, ascites (nakupljanje tekućine) ili bilo koje upalne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Temeljito ispitivanje, prilagođavanje prehrane, isključivanje provocirajućih faktora koji izazivaju nadutost, odgovorit će na pitanje zašto se u crijevima stvaraju višak plinova i koje mjere poduzeti da se riješite ove neugodne pojave.

Kako liječiti jako nakupljanje plinova u crijevima?

Kompleksno liječenje nadutosti uključuje simptomatsku, etiotropnu i patogenetsku terapiju. Ali treba imati na umu da ako je uzrok stvaranja viška plinova bolest, tada se prvo mora liječiti osnovna bolest.

Simptomatska terapija treba biti usmjerena na smanjenje boli i uključuje upotrebu antispazmodika (drotaverin, no-shpa). Ako je nadutost uzrokovana aerofagijom, preduzimaju se mjere za smanjenje gutanja zraka tokom obroka.

Patogenetska terapija se bori protiv prekomjernog stvaranja plinova uz pomoć:

• Sorbenti koji vežu i uklanjaju toksične tvari iz tijela (enterogel, fosfalugel). Adsorbenti poput aktivnog ugljena se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu zbog ozbiljnih nuspojava.
• Enzimski preparati koji sadrže digestivne enzime i poboljšavaju rad probavnog sistema (pankreatin).
• Defoamers, koji razgrađuju pjenu u kojoj se nakupljaju plinovi u crijevima i poboljšavaju sposobnost apsorpcije organa. Ova grupa lijekova utiče na pokretljivost crijeva i ima snažno karminativno djelovanje (dimetikon, simetikon).

Etiotropna terapija se bori protiv uzroka koji izazivaju plinove u crijevima:

Najsigurniji lijek za pojačano stvaranje plinova je Espumizan, koji nema kontraindikacije i može se prepisivati ​​starijim osobama, trudnicama i dojiljama, kao i pacijentima sa dijabetesom.

Najvažniji faktor u borbi protiv nadutosti je dijeta. Da biste otklonili neugodne pojave, potrebno je korigirati ishranu i izbjegavati masnu hranu, što će pomoći da se hrana brže apsorbira i da se plinovi ne zadržavaju u crijevima. Reći ćemo vam više o tome kako se pravilno hraniti uz stvaranje plinova u crijevima.

Kako jesti kod nadutosti: dijeta ako imate pojačane gasove u crevima

Prije svega, morate saznati koje namirnice izazivaju prekomjerno stvaranje plinova i ubuduće ovu hranu treba izbjegavati. Kod nekih pacijenata proizvodi od brašna i slatkiši mogu izazvati nadutost, kod drugih - masna i mesna jela. Pazite na hranu bogatu vlaknima. To:

• crni hleb,
• mahunarke,
• citrusi,
• kupus,
• voće,
• bobice,
• paradajz,

Isprobajte eksperiment i izbacite jednu od sljedećih namirnica iz svoje prehrane:

Ovisno o rezultatu, bit će moguće razumjeti što točno izaziva pojavu neugodnog fenomena. Pokušajte da ne jedete povrće i voće sirovo. Bolje je kuvati ili dinstati povrće, koristiti voće za pravljenje kompota ili pire krompira.

Pokušajte dvije sedmice izbjegavati punomasno mlijeko, sladoled i milkshake. Ako je takva dijeta učinkovita, onda uzrok nadutosti leži u netoleranciji na laktozu sadržanu u mliječnim proizvodima i najbolje je odbiti njihovu upotrebu. Ako nema intolerancije na laktozu, korisno je svaki dan jesti jogurt, kefir, svježi sir, kuhati viskozne žitarice u mlijeku na pola s vodom.

Treba prestati piti gazirana pića, kvas, pivo, koji izazivaju procese fermentacije u organizmu. Kako bi eliminirali disfagiju, liječnici preporučuju jesti polako, temeljito žvakati hranu.

Neophodno je napustiti upotrebu žvakaćih guma, jer se u procesu žvakanja guta prekomjerna količina zraka. Pokušajte da izbegavate hranu koja sadrži sorbitol (žvake bez šećera, dijetalne namirnice, žitarice za doručak), integralne žitarice i crni hleb.

Da biste se riješili zatvora i održali normalnu funkciju crijeva, morate jesti hranu koja sadrži neprobavljiva vlakna, kao što su mljevene pšenične mekinje. Važno je izbjegavati alkohol i pokušati se ne prejedati jedući male obroke nekoliko puta dnevno.

Izbjegavajte masno i prženo meso. Dijetalno meso treba kuhati ili dinstati. Vrijedi pokušati zamijeniti meso nemasnom ribom, a jak čaj ili kavu biljnim infuzijama. Najbolje je pridržavati se principa odvojene prehrane i isključiti istovremeni unos škrobne i proteinske hrane, poput krompira s mesom.

Nepoznata egzotična jela koja su neuobičajena za želudac (kineska, azijska kuhinja) mogu predstavljati opasnost. S takvim problemom ne biste trebali eksperimentirati i bolje je dati prednost tradicionalnoj nacionalnoj ili europskoj kuhinji.

Korisno je organizirati dane posta za želudac. Ovo će obnoviti probavni sistem i pomoći da se riješite toksina. Na dan posta možete skuvati malo pirinča i jesti ga toplog, u malim porcijama bez soli, šećera i ulja. Ili ispraznite kefir ako nema netolerancije na mliječne proizvode.

U tom slučaju, tokom dana se preporučuje da ne jedete ništa, već da pijete samo kefir (do 2 litre).
Kako bi aktivirali crijeva i poboljšali njegovu pokretljivost, liječnici preporučuju svakodnevne šetnje, više šetnje i aktivan način života.

Tradicionalna medicina od jakog sadržaja plinova u crijevima: što učiniti?

Narodna receptura dobro djeluje na nakupljanje plinova u crijevima. Dekocije i infuzije ljekovitog bilja pomažu da se brzo riješite neugodne bolesti.
Komorač. Ova ljekovita biljka djeluje tako efikasno i nježno u uklanjanju plinova da se daje čak i maloj djeci u infuziji.

Da biste uklonili zatvor, koji dovodi do stvaranja plinova, možete pripremiti mješavinu sušenog voća i bilja sene. Da biste to učinili, 400 g suhih kajsija i suhih šljiva bez koštica poparite toplom prokuhanom vodom i ostavite ispod poklopca preko noći. Ujutro se smjesa propušta kroz mlin za meso, doda se 200 g meda i 1 žlica suhe trave sijena, masa se dobro izmiješa. Čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru. Uzmite dve kašičice uveče.

Klistir s odvarom kamilice pomoći će da se riješite plinova u crijevima. Da bi se pripremio odvar, jedna supena kašika osušenih cvetova kamilice prelije se čašom vode i kuva na laganoj vatri oko 10 minuta. Ostavite juhu da se ohladi, filtrirajte i razblažite ovu količinu tečnosti sa dve kašike proključale vode. Klistir se radi svakodnevno pred spavanje 3-5 dana.

Zaključak

Dakle, koje zaključke možemo izvući? Takva pojava kao što je nakupljanje plinova u crijevima sama po sebi nije bolest. Ali ako višak plinova stalno smeta i prati cijeli niz neugodnih simptoma: žgaravica, zatvor ili proljev, bol u trbuhu, neobjašnjivi gubitak težine, potrebno je potražiti liječničku pomoć i podvrgnuti se temeljnom pregledu kako biste isključili ozbiljne bolesti.

Ako tokom pregleda nestanu sumnje na druge bolesti, nadutost se lako može otkloniti promjenom prehrane, pravilnom ishranom i uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik. Pridržavajte se svih medicinskih preporuka i budite zdravi!

Šta učiniti ako je stomak iznenada počeo da ključa i počnu da se stvaraju gasovi? Najbrži način za rješavanje ovog problema su apotekarski lijekovi. Koji će vas lijekovi spasiti od povećanog stvaranja plinova, saznat ćete iz sljedećeg članka.

Šta uzrokuje nadutost?

Nadutost je stanje koje karakterizira nakupljanje plinova u crijevima kao rezultat pojačane fermentacije ili dugotrajnog zatvora. Ovo stanje je praćeno jakim bolom u abdomenu zbog rastezanja crijevnih zidova, nadimanjem, nelagodom i karakterističnim kruljenjem. Mnogi ljudi miješaju nadutost sa bolešću, međutim, to nije slučaj. Povećano stvaranje plinova u crijevima samo je jedna od manifestacija uzrokovanih raznim upalnim procesima u organima probavnog sustava ili uobičajenim kršenjem prehrane.

Vrlo često bebe mlađe od 1 godine pate od pojačanog nadimanja. To je zbog nezrelosti gastrointestinalnog trakta i nedostatka proizvodnje određenih probavnih enzima. Često je jedan od uzroka nadutosti kod dojenčadi gutanje zraka tokom hranjenja zbog nepravilnog hvatanja majčine bradavice ili flašice.

Liječnici razlikuju najčešće vrste povećanog stvaranja plinova kod ljudi:

Alimentarni - karakterizira kršenje u ishrani, zloupotreba hrane koja uzrokuje pojačanu fermentaciju u crijevima, što rezultira stvaranjem plinova (kupus, crni kruh, peciva, mahunarke, krompir).

Povećano stvaranje plina zbog kršenja u radu probavnog kanala - nedovoljna proizvodnja probavnih enzima, crijevna disbakterioza.

Dinamički nadutost - zbog poremećaja crijevnih mišića (na primjer, kada su izloženi toksičnim tvarima na tijelu tijekom trovanja hranom).

Mehanička nadutost - karakterizirana preprekom prolazu plinova (na primjer, s tumorskim procesom u crijevu).

Psihogena nadutost - razvija se u pozadini jakih nervnih šokova, stresa, histeričnih stanja. Dešava se retko.

Cirkulatorni nadutost - karakterizirana poremećenom cirkulacijom krvi u crijevnom zidu (često se opaža s progresivnom cirozom jetre).

Uz pojačano stvaranje plinova u crijevima, pacijenti osjećaju periodične grčevite bolove u donjem dijelu trbuha, koji nestaju nakon prolaska plinova, kao i karakterističan osjećaj punoće u trbuhu.

Bez obzira koji je uzrok uzrokovao pojačano stvaranje plinova u crijevima, pacijentu se savjetuje da se posavjetuje sa ljekarom. Ovo stanje može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta. Budući da je nadutost vrlo neugodno i neugodno stanje, pacijentu je dozvoljeno da uzima neke lijekove koji se mogu nabaviti u ljekarnama bez recepta.

Liječenje nadutosti ovisno o uzroku

Osnova za liječenje povećanog stvaranja plinova u crijevima je uklanjanje uzroka koji je doveo do razvoja ovog stanja i imenovanje lijekova koji ublažavaju nelagodu. Sredstva za nadimanje ne samo da uklanjaju nadutost, već i olakšavaju prolaz plinova.

Da bi odabrao pravi lijek, liječnik mora utvrditi uzrok razvoja nadutosti. Na primjer, ovo stanje može biti uzrokovano crijevnom infekcijom, disbakteriozom, nedostatkom enzima, poremećenom pokretljivošću crijeva i drugim patologijama.

Kod nadutosti uzrokovane crijevnom infekcijom, pacijentu se propisuju derivati ​​nitrofurana ili antibiotici širokog spektra.

Uz nadutost na pozadini crijevne disbakterioze, indiciran je tijek bakteriofaga i pripravaka lakto i bifidobakterija.

U slučaju enzimskog nedostatka, nadutost se eliminira uz pomoć preparata koji sadrže enzime - creon, mezim, pacreatin, motilium.

Ako je nadutost uzrokovana prisustvom tumora u crijevima, tada se pacijentu prikazuje kirurška operacija.

Lakše je otkloniti nadutost ako je poznat uzrok.

Lijekovi za uklanjanje nadutosti

Nadutost, kao klinički simptom, može se otkloniti uzimanjem sljedećih lijekova:

Sredstva koja sprječavaju stvaranje plinova u crijevima. Tu spadaju takozvani protivpjenušači na bazi simetikona - espumizan, baby calm, dimetikon, disfagil, simikol, infakol i slično.

Enterosorbenti su lijekovi koji apsorbiraju ne samo mjehuriće plina, već i otrovne tvari iz crijeva. To uključuje aktivni ugljen, polisorb, enterosgel, fosfalugel, enterorodezu, karbulozu, hitin, algisorb i mnoge druge.

Lijekovi koji pospješuju pokretljivost crijeva i zbog toga doprinose prirodnoj eliminaciji plinova - motilium, cerucal.

Preparati na bazi prirodnih sastojaka - odvar od kopra, plantex čaj, skuvane sjemenke kopra.

Ako patite od povećanog stvaranja plinova u crijevima, onda je za otklanjanje ovog problema dovoljno pregledati svoju prehranu. Možda je nadutost uzrokovana zloupotrebom bilo kojeg proizvoda. Ako čak ni uz dijetu simptomi nadimanja ne nestanu i brine vas stalna nadutost, hitno se obratite liječniku. Dugotrajna nadutost može ukazivati ​​na početak ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Naravno, bez upotrebe lijekova, možete smanjiti manifestacije nadutosti slijedeći jednostavna pravila:

Pijte dovoljno čiste vode dnevno.

Kada jedete, pokušajte pažljivo i polako žvakati hranu.

Iz prehrane isključite zaslađena gazirana pića, žvakaće gume, svježa peciva.

Najpopularniji lijekovi za otklanjanje pojačanog stvaranja plinova u crijevima, koji se izdaju u ljekarni bez recepta, su motilium, bobotik, espumizan, aktivni ugalj i unienzim.

Često je povećano stvaranje plinova uzrokovano pothranjenošću.

Motilium

Ovaj lijek proizvodi belgijska farmaceutska kompanija i dostupan je u obliku tableta, suspenzija i pastila za resorpciju. Potonje nije potrebno ispirati vodom, odmah se otapaju, ulazeći pod jezik. Motilium ubrzava crijevnu peristaltiku, zbog čega plinovi napuštaju prirodnim putem, a pacijent gubi osjećaj punoće u trbuhu i osjećaj nelagode.

Unienzyme

Ovaj lijek se odnosi na indijske enzimske preparate koji ubrzavaju probavu hrane u želucu.

Aktivni ugalj djeluje kao apsorbent i apsorbira toksine i mjehuriće zraka iz crijevne sluznice. Zahvaljujući ovom efektu, već 15-20 minuta nakon uzimanja lijeka, pacijent nestaje osjećaj punoće u abdomenu, kruljenje, bol pri izlučivanju gasova, podrigivanje i mučnina.

Preparati na bazi simetikona (espumizan, bebicalm, infakol i drugi) uništavaju vazdušne mehuriće u probavnom kanalu i sprečavaju stvaranje novih. Nakon uzimanja lijeka, pacijent osjeća olakšanje pražnjenja plinova, nestaju tutnjave i nadutost, nestaju mučnina i nelagoda.

Bobotic

Ovaj lijek proizvodi poljska farmaceutska kompanija u obliku kapi u tamnim staklenim bočicama od 30 ml. Bobotik je pogodan za upotrebu kod dece od prvog meseca života za otklanjanje bolova u stomaku i crevnih kolika kod odojčadi.

Bobotik mogu koristiti i odrasle osobe, prema uputstvu priloženom uz lijek. Ovaj lijek mogu koristiti trudnice i dojilje, ali prije početka liječenja bolje je posavjetovati se s ljekarom.

Ovaj lijek pomaže u uništavanju mjehurića plina u crijevima i normalizaciji crijevne pokretljivosti. Zahvaljujući ovim svojstvima, ne opaža se ponovno nadimanje, a gasovi se prirodno uklanjaju iz tijela.

Infacol

Ovaj lijek je odlično sredstvo za suzbijanje crijevnih kolika kod djece prvih dana života. Glavni aktivni sastojak Infacola je simetikon, koji olakšava prolaz plinova iz crijeva i sprječava njihovo ponovno stvaranje.

Lijek je dostupan u obliku slatke suspenzije u prikladnoj bočici s pipetom. Ovaj dizajn infacol pakovanja omogućava vam da precizno date djetetu dozu koju preporučuje pedijatar, bez dodatnog razrjeđivanja vodom. Trajanje terapije je strogo individualno za svako dijete.

Važno je razumjeti da, unatoč obilju lijekova u ljekarni, koji pomažu u brzoj normalizaciji rada probavnog trakta i uklanjanju nadutosti, ipak je vrijedno konzultirati se s liječnikom prije početka liječenja. Kao što je već spomenuto, nadutost može biti prvi simptom razvoja ozbiljnih bolesti probavnog kanala.

Svakog utorka AiF Health objašnjava koji znaci mogu ukazivati ​​na to da trebate posjetiti ljekara. Ove nedelje ćemo vam reći šta je nadutost i kako se leči povećano stvaranje gasova.

Ova pojava se zove nadutost. Nadutost - prekomjerno nakupljanje plinova u gastrointestinalnom traktu zbog njegovog pojačanog stvaranja ili poremećenog izlučivanja - odnosi se na uobičajene sindrome unutrašnjih bolesti.

Koliko ih ima tamo?

Postoje tri glavna izvora gasova u crevima: progutani vazduh, gasovi koji nastaju u lumenu debelog creva i gasovi iz krvi. Gastrointestinalni trakt sadrži u prosjeku oko 200 ml plinova. Kod zdravih ljudi dnevno se kroz rektum oslobađa oko 600 ml gasova. Neprijatan miris ovih gasova povezan je sa prisustvom jedinjenja kao što su indol, skatol, sumporovodik, nastaju u debelom crevu kao rezultat delovanja mikroflore na organska jedinjenja neprobavljena u tankom crevu. Plinovi koji se nakupljaju u crijevima su sluzava pjena koja tankim slojem prekriva površinu crijevne sluznice. To, pak, otežava parijetalnu probavu, smanjuje aktivnost enzima i remeti apsorpciju hranjivih tvari.

Šta je razlog?

Nadutost se uočava kod naizgled zdravih ljudi prilikom prejedanja ili jedenja hrane, čija probava uzrokuje pojačano stvaranje plinova.

Zbog nadimanja mogu se pojaviti vancrevni simptomi: peckanje u predelu srca, poremećaj srčanog ritma, poremećaj raspoloženja, poremećaj sna, opšta slabost.

Drugi razlog za nakupljanje plinova u tankom crijevu može biti rezultat nekoliko medicinskih i genetskih problema, kao što je celijakija (netolerancija na gluten) ili upala crijeva. U tim slučajevima dolazi do anatomskih abnormalnosti u stijenci crijeva, koje uzrokuju usporavanje probavnog procesa i apsorpcije plinova.

Ponekad je „napuhanost stresa“, odnosno pretjerana „pričljivost“ crijeva, izazvana nervoznim situacijama koje „probude“ hormone stresa. Neki stručnjaci čak nazivaju sindrom iritabilnog crijeva "depresijom crijeva". Zanimljivo je da postoji sličan hormonski disbalans u kliničkoj depresiji i "depresiji crijeva".

sta da radim?

Liječenje nadutosti zasniva se na nekoliko principa. Prvi je uklanjanje uzroka povećanog stvaranja plina. Da biste to učinili, potrebno je korigirati prehranu i izliječiti postojeće bolesti gornjeg probavnog trakta: jednjaka, želuca, žučnih puteva i gušterače. Bolesti kao što su gastropareza (odgođeno pražnjenje želuca) i kronični pankreatitis liječe se određenim lijekovima ili dodacima prehrani koji sadrže enzime. Da biste dijagnosticirali ove bolesti, morate se podvrgnuti kolonoskopiji ili gastroskopiji.

Organizacija racionalne prehrane podrazumijeva isključivanje namirnica koje sadrže gruba vlakna (kupus, kiseljak, grožđe, ogrozd). Mahunarke i proizvodi koji izazivaju reakcije fermentacije (kvas, pivo, gazirana voda) su također isključeni. Preporučuju se kiselo-mlečna hrana, mrvičaste žitarice (heljda, proso), kuvano povrće i voće (šargarepa, cvekla), samo kuvano meso, integralni pšenični hleb sa mekinjama. Ne preporučuje se piti kafu i čokoladu, morat ćete se odreći egzotičnog voća. Jedite malo i često, izbjegavajte prejedanje. Također je vrijedno uzeti u obzir da se tokom živog razgovora za stolom s hranom guta zrak.

Drugi princip liječenja je uklanjanje nakupljenih plinova iz crijeva. Za to se koriste sredstva, među kojima su i ona poznata našim bakama: infuzije kopra, komorača, kima. Možete koristiti i apsorbente koji djelimično apsorbuju višak gasova. Međutim, djelovanje ovih lijekova se javlja nakon značajnog vremenskog perioda nakon uzimanja, te zajedno sa plinovima mogu „ugrabiti“ korisne mikroorganizme, minerale i vitamine.

Budući da je jedan od uzroka povećanog stvaranja plinova kršenje crijevne mikroflore, liječenje disbakterioze nije ništa manje važno.

Stoga, ako imate nadutost, idite kod doktora i striktno se pridržavajte svih njegovih uputstava. Neki zahvati nisu baš estetski i prijatni, ali su toliko kratkotrajni i delotvorni da ćete se svog „neugodnog“ stanja vrlo brzo setiti sa osmehom.

Prošlog utorka AiF Health je rekao,