Upotreba eteričnih ulja kod prehlade Eterična ulja za prevenciju i liječenje prehlade, orvi. Hladna inhalacija protiv gripa

Apsolutno zdravi ljudi ne postoje - svaka osoba barem jednom u životu bila je prehlađena. I svi različito tretiraju liječenje: neko vjeruje samo provjerenim lijekovima, a neki preferiraju prirodne lijekove. Svima je poznato da dugotrajna i česta upotreba lijekova slabi imuni sistem, a neki prirodni proizvodi, poput eteričnih ulja, naprotiv, pomažu u njegovom jačanju. Pa kako se možete boriti protiv prehlade esterima?

Terapija esencijalnim uljem ne samo da je lak, već i ugodan način da se oduprete virusnim i bakterijskim infekcijama. Sa svojom agresivnošću na mikrobe, apsolutno su bezopasni za ljude. Esteri stvaraju posebno okruženje neprikladno za život patogenih mikroorganizama. Osim toga, koncentrirana ulja ubrzavaju prodiranje antibiotika u ljudske stanice, povećavajući njihov učinak nekoliko puta.

Video: kako eterična ulja štite od prehlade

Liječenje bolesti i njihovih simptoma

Svako ime etera ima individualni skup korisnih svojstava, ali se ipak mogu podijeliti u podgrupe prema glavnim područjima djelovanja:

• antipiretik: eukaliptus, lavanda, kamilica, matičnjak, limun, bergamot, menta;
• protuupalno: kamilica, žalfija, majčina dušica, karanfilić, drvo čaja, kleka, mirta, grejpfrut;
• antivirusno: limun, lavanda, bor, jela, kleka, žalfija, drvo čaja, eukaliptus;
• imunostimulirajuće i obnavljajuće: lavanda, kamilica, drvo čaja, žalfija, ruža, eukaliptus, ylang-ylang, kleka.

Moguće je koristiti kako jedno ime ulja, tako i kombinaciju više opcija. Međutim, miješanje više od tri okusa je nepoželjno.

Zbog činjenice da su eterična ulja visoko koncentrirani proizvod, liječenje treba započeti malim dozama: po prvi put je bolje ograničiti se na dvije kapi.

Kašalj

Eterična ulja pomažu u borbi protiv infekcija, ublažavaju grčeve bronha, razrjeđuju sputum i uklanjaju ga iz respiratornog trakta. Ali prije nego što odaberete pravi okus, morate odrediti prirodu kašlja:

• kada se osuši, djelotvorni će biti esteri eukaliptusa, četinara (bor, jela, smreka), kleka, sandalovina, bergamot, đumbir, čempres, lavanda, kamilica, čajevac;
• protiv vlažnog kašlja, praćenog sputumom, prednost treba dati bosiljku, bergamotu, matičnjaku, menti, mažuranu, ruzmarinu, sandalovini, čajevcu, komoraču, timijanu, žalfiji, eukaliptusu.

Neki estri imaju kompleksno dejstvo, pomažu kod bilo koje vrste kašlja.

Esteri se mogu koristiti za liječenje kašlja na različite načine. Ali bilo koji od njih učinkovito se bori protiv simptoma bolesti i jača stanje tijela u cjelini.

Inhalacije

Inhalacije se rade na dva načina: hladno i toplo. Za hladne postupke koristi se nebulizator: nekoliko kapi određenog etera dodaje se u fiziološku otopinu, čije se pare duboko udišu na usta. Postupak traje oko 20 minuta, tok tretmana je 7-10 dana. U nedostatku ovog uređaja, možete se snaći jednostavnijom opcijom: natopite maramicu s dvije kapi ulja i udišite miris koji iz nje izlazi nekoliko minuta.

Topla metoda je češća. Može se koristiti bez posebnih jedinica:

1. Prokuhajte litar vode i u nju dodajte odabrano ulje (ili jedno ime etra) u količini od dvije do pet kapi.
2. Pustite da se kipuća voda malo ohladi kako biste izbjegli opekotine disajnih puteva.
3. Nagnite se nad posudu sa tečnošću, pokrijte glavu peškirom i zatvorite oči i udišite mirisne pare kroz usta pet do sedam minuta.

Nakon druge procedure javlja se kašalj. Ali nema potrebe da prestanete: nastavite sa lečenjem najmanje nedelju dana ujutro i uveče dok simptomi ne nestanu.

aromaterapija

Aromaterapija se preporučuje u liječenju blažeg oblika bolesti. Tokom sesije, eterične arome ispunjavaju ceo prostor, sprečavajući širenje virusa. Za postupak se koristi aroma lampa, koja treba da radi najmanje 30 minuta, ali ne duže od dva sata. Takve sesije se mogu izvoditi cijeli dan, ali sa pauzom od najmanje 3 sata. Tok tretmana je 5-7 dana.

U nedostatku posebne jedinice, malu posudu možete napuniti blago ohlađenom kipućom vodom, razrijedivši je kapljicom odabranog ulja.

Najprikladniji koncentrat za aromaterapiju bit će eterično ulje eukaliptusa.

Vodene procedure

Uz normalnu tjelesnu temperaturu, dobro je uzimati mirisne vodene tretmane: pomiješati 5-6 kapi etra (ili nekoliko mirisa) s morskom soli (pola čaše) i uliti u punu toplu kupku. Opustite se i lezite 15 minuta, a završite toplim krevetom.

Massage

Trljanje grudi i leđa specijalno pripremljenom mešavinom za masažu je efikasan dodatak za ublažavanje kašlja lekovima. Za pripremu sredstva za masažu dovoljno je uneti par kapi koncentrirane arome u bilo koju uljnu bazu (na primjer, maslinovo ulje). Trajanje sesije je 10 minuta, treba je ponavljati svakodnevno 7-10 dana.

Ljekari često propisuju tople obloge. Da biste to učinili, gore opisanu smjesu morate nanijeti na toplu podlogu (krompir kuhan u uniformama, med, listove kupusa) i nanijeti na grudi s obje strane, zaobilazeći srce, pola sata. Preporučeni tok liječenja je 7-10 dana.

Curenje iz nosa

Borba protiv prehlade uz pomoć etera je odlično rješenje problema, koje daje visok terapeutski učinak, nema negativnih posljedica i kontraindikacija (osim individualne netolerancije). U tom slučaju trebate kupiti sljedeće nazive estera:

• drvo čaja;
• eukaliptus;
• jela;
• timijan.

Ovi prirodni preparati se mogu koristiti na različite načine.

Instilacija u nos

Za ukapavanje nosa potrebno je pomiješati dvije kapi odabrane arome sa pola kašičice biljnog ulja maslina. 1/4 pipete ulja treba ubrizgati u svaki nosni prolaz, nakon čega ležite na leđima nekoliko minuta. Uradite oko 5 instilacija dnevno dok simptomi ne nestanu.

U nedostatku jakog sekreta, dovoljno je kožu u blizini nozdrva namazati etrom čajevca. Ovaj koncentrat ima visok nivo efikasnosti, sposoban je da se odupre čak i mikroorganizmima otpornim na antibiotike.

Pranje

Da biste isprali nos, morat ćete skuhati 400 ml izvarka kamilice ili žalfije, dodati 3-4 kapi etera (na primjer, tuje) i dobro promiješati. Ovom otopinom ispirati nosne prolaze nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku.

Kada se pusti zelena ili žuta sluz, potrebno je pripremiti malo drugačiju otopinu za pranje: pola žlice morske soli razrijediti s cijelom kašičicom tople vode, nakapati par kapi eukaliptusa etera, a zatim sve razrijediti u 100 ml hlorofilipta. Nanosite tečnost do 4 puta dnevno tokom jedne sedmice.

udisanje aroma

Prilikom otklanjanja curenja iz nosa često se propisuju dodatne terapije poput inhalacije i aromaterapije. Ovi postupci su slični gore opisanim, ali sa dodatkom aroma koje odgovaraju ovoj bolesti. I sa još jednom nijansom - pare morate udisati kroz nos.

Kod upale sinusa, tople inhalacije s esterima ruzmarina, timijana i mente u omjeru 2: 1: 1 postat će učinkovite. Ove 4 kapi treba uliti u litar umjereno vrele prokuhane vode i udisati kroz nos dvadesetak minuta. Tok tretmana - 10 postupaka.

Malom djetetu ne možete objasniti da se morate mirno opustiti kako biste izvršili inhalacije za poboljšanje disanja sa začepljenim nosom. A mog sina od godinu i po ne možete držati u sobi s aroma lampom - on stalno juri po cijelom stanu. Stoga malo pojednostavljujem zadatak tako što mu kapnem kap eteričnog ulja na odjeću. Sve je vrlo jednostavno - beba se kreće po sobi, a miris ga prati. Tako da sam mirna da će moje dijete dobiti sve pogodnosti procedure. Nakon pola sata se presvlačim, jer se ne preporučuje dugo udisanje etarskih para, posebno maloj deci.

Video: eterično ulje protiv prehlade

Upala grla

Najefikasnije arome za upalu grla su:

• menta;
• limun;
• eukaliptus;
• origano;
• karanfil;
• kleka.

Ispiranje

Za ublažavanje bolnih simptoma kod upalnih procesa u grlu preporučuje se ispiranje usta i grla. Lako je pripremiti rješenje za liječenje za ovaj postupak:

1. Pripremite toplu tečnost za ispiranje. To može biti biljna infuzija, obična topla voda ili uz dodatak kašičice soli i sode po čaši.
2. U maloj količini emulgatora otopite 5 kapi odabrane arome ili mješavine nekoliko opcija (najbolje je koristiti med).
3. Sve pomešati.

Ispiranje treba obaviti svaka 2-3 sata, a kod jakih bolova - nakon sat vremena.

Osobine tretmana esencijalnim uljima za djecu

Kod prehlade se djeci često propisuje mnogo lijekova koji imaju mnogo nuspojava. Ali malo ljudi zna da uz pomoć eteričnih ulja možete ne samo ublažiti neugodne simptome, već i ojačati imunološki sistem. U svakom slučaju, ne biste se trebali samoliječiti, a prije upotrebe čak i takvih bezopasnih proizvoda kao što su eterična ulja, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Neka pravila za upotrebu koncentriranih aromatičnih ulja za djecu:

• dati prednost samo 100% prirodnim esterima;
• koristite ulja s velikim oprezom ako je dijete sklono alergijskim reakcijama;
• strogo se pridržavajte preporučene doze;
• ne nanositi nerazrijeđena ulja na kožu;
• ne ostavljajte dijete samo tokom tretmana.

Najbolji estri za liječenje prehlade kod djece su sljedeći:

• kamilica;
• lavanda;
• kopar;
• bergamot;
• komorač;
• đumbir;
• narandžasta;
• eukaliptus;
• drvo čaja;
• bor;
• cedar.

Terapeutske procedure koje su prihvatljive za dječje prehlade:

• mirisne kupke. Prilikom kupanja dodajte u kadu količinu odabranog mirisa, pomešanu sa 1 kašičicom, koja odgovara uzrastu deteta. bazno ulje;
• masaža. Nakon aroma kupke, dobro je dati djetetu masažu leđa i grudi pomoću mješavine za masažu pripremljenu prema donjoj tabeli;
• udisanje. Za stariju djecu možete koristiti nebulizator, a za vrlo malu djecu koristite aroma lampu tako što ćete u posudu s vodom ukapati broj kapi etera koji odgovara uzrastu djeteta.

Tabela: doze eteričnih ulja za djecu

Važno: za djecu mlađu od 2 sedmice ne preporučuje se upotreba eteričnih ulja.

Prevencija prehlade

Za prevenciju prehlade najefikasnija su sljedeća eterična ulja koja imaju tonik i imunostimulirajuće djelovanje:

• drvo čaja;
• eukaliptus;
• borovi;
• ružmarin;
• čempres;
• timijan;
• fir.

Za vrijeme epidemije preporučljivo je pridržavati se nekih preventivnih mjera kako biste zaštitili sebe i bližnje od podmuklih virusa:

• aromatizacija prostorija. Ova metoda će pomoći očistiti zrak od patogenih bakterija i neće dopustiti širenje raznih virusa. Postupak možete provesti pomoću aroma lampe ili kapanjem nekoliko kapi etera na papirnatu salvetu, koja će emitovati aromu sljedećih 30 minuta;
• aroma medaljon. Često se djeca školske i predškolske dobi vješaju oko vrata s privjeskom s vatom unutra, natopljenom u par kapi etera, što vam omogućava da udahnete zdravu aromu dok ne izdahne;
• aroma kupke. Da biste u napunjenu kupku dodali eterično ulje, prvo ga treba otopiti u 50-100 g emulgatora (morska so, mlijeko, med, kefir), jer se ovaj koncentrat ne otapa u vodi. Ovu kupku treba uzeti u roku od 10-15 minuta.

Volim kada mi stan miriše na moje omiljene mirise, u mom slučaju je to lavanda. Prilikom čišćenja uvijek dodam nekoliko kapi ovog etera u kantu vode da operem podove, a površine i obrišem krpom natopljenom mirisnom tekućinom. Prostorije se odmah osvježe, raspoloženje se podiže, rađa se inspiracija za dobra djela. I što je najvažnije, vazduh koji udišemo se dezinfikuje i postaje kao sterilan. Ovo je posebno važno u jesensko-zimskom periodu, kada su okolo čvrsti virusi. U to vrijeme dopunjavam lavandu s nekoliko kapi ulja kleke i limuna. Aroma traje 2-3 sata. Inače, moja djeca ne obolijevaju više od jednom godišnje!

Video: Prevencija prehlade esencijalnim uljima

Kontraindikacije i moguće posljedice

Kao proizvod visoke koncentracije, svako eterično ulje može izazvati alergijsku reakciju. Stoga je prije prve upotrebe obavezno provesti alergijski test. Da biste to učinili, kap etera se mora nanijeti na unutrašnji pregib lakta i pričekati 1 sat. Ako nema svrbeža, crvenila, iritacije, onda nema alergije.

Osim alergija, postoje i neka ograničenja u tretmanu eteričnim uljima:

• bronhijalna astma, tuberkuloza, upala pluća;
• epilepsija;
• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• jake glavobolje i vrtoglavica;
• trudnoća;
• dijete ima manje od 2 sedmice;
• alergija.

U nedostatku alergija i kontraindikacija, liječenje prehlade eteričnim uljima bit će odličan dodatak medicinskom receptu. Osim blagodati, mirisni lijek će donijeti veliko zadovoljstvo, ugodno opuštanje i duševni mir. Glavna stvar je promatrati dozu ulja i učestalost postupaka.

Prehlada je jedna od najčešćih tegoba. I teško da postoji osoba koja može da se pohvali da je uspela da izbegne ovu neprijatnu bolest čak i tokom jedne zimske sezone. Kod nekih će prehlada proteći u teškom obliku sa temperaturom, upalom grla i drugim ozbiljnim manifestacijama, dok se kod nekoga sve može ograničiti samo na blagu slabost. I prije nego što otrčite u ljekarnu po skupe "hemijske" lijekove, bolje je prisjetiti se starih dobrih prirodnih pomagača - eteričnih ulja. Efikasni su i u prevenciji prehlade i u liječenju istih. Međutim, treba imati na umu da u slučaju ozbiljnih manifestacija bolesti, aromatična ulja mogu biti samo pomoćno sredstvo u sklopu kompleksne terapije, dok se u prevenciji i blagim prehladama često može izvući samo uz upotrebu ovih divnih biljni lijekovi, koji su upili svu ljekovitu snagu same prirode.

Eterična ulja se nalaze u mnogim biljkama, ali samo neke mogu biti efikasne u borbi protiv prehlade i gripa. Da bi dala pozitivan rezultat, aromatična ulja moraju imati antiseptička, antivirusna, antibakterijska, analgetička, antipiretička i tonik svojstva, smanjiti upalni odgovor i ojačati imunološki sistem. Što se tiče prehlade, najprihvatljivija su ulja eukaliptusa, lavande, jele, ruzmarina, žalfije, čajevca. Tretman prirodnim uljima je prijatan, lak i efikasan. Šansa od nuspojava je zanemarljiva. Eterična ulja u čistom obliku i lijekovi na njihovoj osnovi mogu se lako kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Ne znate šta odabrati? TOP-5 eteričnih ulja za prehladu će vam pomoći!

Ulje od jele

Vjerovatno najefikasnije od aromatičnih ulja koje se koriste za sezonske prehlade. Dobija se od mladih iglica jele. Ovo ulje služi kao prirodni antibiotik, ima izraženo analgetsko i protivupalno svojstvo. Pomaže kod početnih manifestacija prehlade (slabost, malaksalost, drhtavica), pomaže u liječenju kašlja i curenja iz nosa.

primjena:

1. Opća aromaterapija. U kadu sipajte 20 ml ulja, promešajte. Važan uslov: voda mora biti topla, najmanje 40 stepeni, u hladnijoj, lekovita svojstva se neće u potpunosti otkriti i možda neće biti efekta. Nakon zahvata lezite ispod pokrivača i dobro se umotajte.

2. Udisanje. U posudu sa vrelom vodom dodajte 4-5 kapi ulja jele, poklopite odozgo i dišite nad parom. Ponovite 3-4 puta dnevno.

3. Trljanje. Kap lijeka kapnite na prste i utrljajte ga u stražnji dio nosa na minut. Efikasna je i masaža cervikalnog područja jelovim uljem. Ulje treba utrljati na stopala noću, a nakon toga obavezno obuti vunene čarape (terapija odvlačenja pažnje).

4. Instilacija (za upalu sinusa). Razblažite 3-4 kapi ulja u 50 ml proključale vode i ukapajte u svaku nozdrvu tri puta dnevno.

5. Aromaterapija- dobar način za prevenciju prehlade. Ulje jele je dobro koristiti u sauni (na vrućem kamenju), a kod kuće u aroma lampi.

Ulje jele je strogo kontraindicirano za probleme s bubrezima i trudnoću.

Ulje eukaliptusa

Domoroci zovu eukaliptus "drvo života". Njegovo ulje može pomoći u prevladavanju mnogih bolesti, uključujući prehladu. Dobijte ovaj proizvod iz listova i mladih izdanaka eukaliptusa. Obdaren je odličnim ekspektoransom i antimikrobnim djelovanjem. Olakšava kašalj, doprinosi boljem izlučivanju sputuma, omekšava disanje, pomaže kod curenja iz nosa.

Kako koristiti:

1. Ovlažite vazduh u spavaćoj sobi i zasitite ga parama eukaliptusa. Ulje se stavlja u posebne ovlaživače. Sličan efekat se može postići dodavanjem aromatičnog ulja u posudu sa vrućom vodom, koja se stavlja na toplu bateriju. Dodajte ulje eukaliptusa i vodu dok ispari. Takav kućni ovlaživač zraka može funkcionirati cijelu zimu. Jačanje organizma, prevencija prehlade i dobro raspoloženje biće obezbeđeni.

2. Vruća kada.

3. Instilacije u nosne prolaze 2-3 kapi čistog ulja.

4. Trljanje. Da biste razrijedili sluz i poboljšali njeno izlučivanje prije spavanja, trljajte grudi, izbjegavajući područje srca.

5. Udisanje- udisanje para eukaliptusa

Kontraindikacije: djeca do 3 godine, trudnoća, kožne bolesti, na mjestu primjene ulja.

Ulje čajevca

Izrađen od drveća i grmlja. Antiseptičko djelovanje je superiornije od mnogih kemijskih spojeva. Ima snažna antibakterijska i antipiretička svojstva. Djelotvoran kod angine, upale srednjeg uha.

primjena:

1. Čišćenje i dezinfekcija u dnevnoj sobi uz pomoć aroma lampe. Može se dodati u vodu tokom mokrog čišćenja.

2. Ispiranje: u tečnosti (kamilica, voda) rastvoriti 1-2 kapi leka, ponoviti četiri puta

3. Za bolove u ušima: pomiješati maslinovo ulje (2 dijela) i ulje čajevca (1 dio), koristiti za zakapanje bolnog uha 3-4 puta dnevno.

Primjenjivati ​​isključivo spolja. Nije dozvoljeno tokom trudnoće.

Eterično ulje lavande

Dobija se od najmirisnijih dijelova lavande - cvjetova. Ovo eterično ulje ubija bakterije i služi kao odličan antiseptik. Ublažava sinusitis, sinusitis, pomaže kod curenja iz nosa.

Načini upotrebe:

1. Vruća inhalacija: Sipajte 1-2 kapi ulja u posudu sa vrućom vodom. Pokrijte se ćebetom ili peškirom i udišite paru.

2. Hladna inhalacija: nakapati na maramicu, približiti nos i udisati 1-2 minute. U tu svrhu koriste se i posebni aroma medaljoni ili aroma privjesci, koji se mogu nositi oko vrata cijeli dan, udišući ljekovitu aromu lavande.

3. Dezinfekcija udahnutog vazduha u stambenoj zoni. Razrijedite par kapi ulja s malom količinom vode i ulijte u aroma lampu. 4. Lokalna primjena: utrljati u supercilijarna područja i krila nosa.

Individualna osjetljivost je izuzetno rijetka. Uz oprez u prvim mjesecima trudnoće i kod niskog krvnog tlaka.

Eterično ulje ruzmarina

Proizveden destilacijom od cvjetnice ruzmarina. Za liječenje prehlade važno je analgetsko, protuupalno i mukolitičko djelovanje. Ulje ruzmarina takođe blagotvorno deluje na imuni sistem. Koristi se kod gripe, bronhitisa, za olakšavanje izlučivanja sputuma.

1. Utrljajte u grudi(pri kašljanju).

2. Udisanje(hladno ili toplo).

3. Aroma kupke: Sipajte 5-7 kapi u vruću kupku.

Kontraindikacije: epilepsija, hipertenzija, trudnoća.

Često se eterična ulja međusobno kombinuju u različitim omjerima, tako da se njihovo djelovanje znatno pojačava. Treba imati na umu da ako se simptomi prehlade pogoršaju ili ne nestanu u roku od nedelju dana, poseta lekaru je obavezna.

Eterična ulja za prehladu, curenje iz nosa, grlobolju i grip pomažu u bržem prevladavanju ovih bolesti i jačanju imunološkog sistema.

Osim toga, aroma ulja čajevca i eukaliptusa ispunjavaju prostoriju ugodnom aromom, poboljšavajući raspoloženje.

Sastav ulja sadrži samo prirodne tvari koje su apsolutno bezopasne.

Korisna svojstva aromatičnih ulja

Nažalost, prehlada se može pojaviti ne samo u kišnoj jeseni, mraznoj zimi, vjetrovitom proljeću, već i ljeti, kada mnogi ljudi bježe od vrućine pod hladnim zrakom koji proizvodi klima uređaj. Uostalom, čak i mala hipotermija može izazvati pojavu prvih znakova gripe ili prehlade.

U tom slučaju nema potrebe žuriti s uzimanjem antibiotika i drugih lijekova koji imaju mnogo nuspojava. U početku je bolje koristiti nježnije metode liječenja, na primjer, primijeniti antivirusna aromatična ulja za prehladu, dodajući ih u toplu kupku ili čak u čaj.

Osim toga, eterična ulja su veoma efikasna kod prehlade. Da biste se riješili njegovih neugodnih simptoma, dovoljno je izvršiti nekoliko inhalacija s dodatkom eukaliptusa i ekstrakta čajevca.

Ali koja svojstva bi trebala imati znači da će pomoći u prevladavanju ARVI-a i prehlade. Dakle, eterična ulja za gripu ili upalu grla treba da imaju sljedeće kvalitete:

• protuupalno i antivirusno;
• antiseptički i antibakterijski;
• antipiretik, tonik i dijaforetik.

Ove osobine posjeduju ekstrakti mnogih ljekovitih biljaka. Na primjer, drvo čaja je prirodni antibiotik koji jača imunitet. A ekstrakt eukaliptusa ima analgetski i antiseptički učinak.

Ovisno o dejstvu određenog ulja, može se koristiti u liječenju raznih bolesti, uključujući gripu i prehladu. A u preventivne svrhe, korisno je provoditi aromaterapiju, koja će pomoći u sveobuhvatnom prevladavanju bolesti i pomoći iscrpljenom tijelu da se oporavi.

Najbolja aromatična ulja za prehladu, curenje iz nosa i gripu su ekstrakti:

1. drvo čaja;
2. limun
3. eukaliptus;
4. geranije;
5. lavanda;
6. timijan;
7. pepermint;
8. ružmarin;
9. cedar;
10. žalfija;
11. borovi;

Upotreba ulja mandarine, grejpa, limuna i narandže aktivira obrambene snage organizma. Ulje izopa, kamilice, geranijuma, čajevca, kleke, majčine dušice, mirte, kedra, bora i eukaliptusa imaju antibakterijski učinak.

Eterično ulje bergamota, lavande, limuna, kamilice, matičnjaka i mente ima antipiretičko djelovanje.Za jačanje organizma korisno je provoditi aromaterapiju ekstraktima geranijuma, ruže, komorača, sandalovine i anisa.

Prije upotrebe eteričnih ulja za prehladu i curenje iz nosa, pročitajte važne preporuke. Dakle, uvijek se morate pridržavati određene doze. Štoviše, za trudnice, starije osobe i djecu, on se smanjuje.

Sistematsko korištenje istog ekstrakta može dovesti do ovisnosti ili alergijskih reakcija, pa je potrebno napraviti pauzu. Preporučljivo je naizmjenično 14 dana prijema sa pauzom od 7-14 dana.

Prije aromaterapije potrebno je konsultovati ljekara. Postoje brojna ograničenja, na primjer, neki ljudi često imaju alergijske reakcije na eterična ulja.

Oni koji uzimaju lekove treba da budu oprezni. Aromaterapija može uticati na njihovu efikasnost, na primer, pogoršati dejstvo antibiotika.

Prilikom kupovine bilo kojeg ekstrakta treba pogledati certifikate kako biste bili sigurni da je kvalitetan i prirodan proizvod. U tom slučaju morate pomirisati ulje. Ako je aroma neugodna, bolje je odbiti kupovinu.

Hladne i tople inhalacije

Da biste napravili toplu inhalaciju, potrebno je pripremiti bilo koje ulje protiv prehlade, peškir i šerpu u kojoj je potrebno prokuvati 1,5 litara vode. Nakon toga dodajte 3 kapi ulja eukaliptusa ili čajevca i pokrijte ručnikom.

Izvodi se na sljedeći način: potrebno je zatvoriti oči, a zatim udisati ljekovite pare oko 6 minuta. Ali prvi postupak ne bi trebao trajati više od 2 minute, bolje je postepeno povećavati ukupno vrijeme.

1 sat nakon ponašanja udisanja, ne možete jesti, aktivno se kretati i izlaziti na svjež zrak. Dnevno se mogu napraviti od 2 do 3 inhalacije, a posljednju proceduru poželjno je obaviti prije spavanja. Trajanje takvog tretmana je 7 dana.

Antivirusna aroma ulja eukaliptusa i čajevca mogu se koristiti odvojeno. Ali kako bi se poboljšala učinkovitost liječenja, bolje je napraviti posebne esencijalne mješavine koje će poboljšati korisna svojstva jedni drugih. Među jednostavnim mješavinama koje pomažu kod gripe i upale grla mogu se razlikovati sljedeće:

• bor i lavanda;
• drvo čaja i eukaliptus;
• ruzmarin i timijan;
• timijan i eukaliptus;
• čempres, smreka, timijan, ruzmarin, menta;
• eukaliptus, lavanda, drvo čaja;
• karanfilić, timijan, eukaliptus, menta;
• menta, lavanda, ruzmarin, eukaliptus;
• ruzmarin, menta bor ili jela.

Sve komponente su pomešane u jednakim delovima.

Osim toga, kako bi se spriječila pojava prehlade, mogu se raditi hladne inhalacije. Dakle, ulje sa prehlade treba ispustiti na maramicu, koju morate povremeno njuškati. Optimalna kombinacija je mješavina smreke, čajevca, čempresa, limuna i eukaliptusa.

Osim toga, sa sobom možete nositi i mali inhalator. U tu svrhu morate pripremiti malu staklenu bočicu i sipati u nju 1 žličicu. soli, a zatim dodajte 5 kapi ruzmarina i 15 kapi eukaliptusa.

Nakon toga bocu treba dobro zatvoriti i protresti. Kada se nađete na prepunim mjestima, morate uzeti inhalator i 3 duboka udaha, a zatim napraviti pauzu i ponoviti postupak.

Pročišćavanje zraka u zatvorenom prostoru

Aromaterapija u zatvorenom prostoru je efikasna prevencija prehlade. Dakle, potrebno je uliti malo vode u aroma lampu, a zatim u nju ukapati hladno ulje sa proračunom od 5-6 kapi na 10 m2. Dolje morate staviti upaljenu svijeću.

Trajanje ove procedure je 30 minuta. Treba ga raditi do 3 puta dnevno kako bi se prostorija ispunila osvježavajućom aromom i pročistio zrak od štetnih bakterija. U tu svrhu korisna je upotreba ulja mente, citrusa, čajevca, eukaliptusa, lavande i kadulje.

Osim toga, takva mješavina se može dodati u ovlaživač zraka s posebnom funkcijom. Najjednostavniji i najpristupačniji način hidratacije je ispuštanje uljane tvari na vlažni ručnik, a zatim je stavljanje na toplu bateriju.

U prisustvu gripa, vazduh u prostoriji se mora redovno i temeljno dezinfikovati. Ulje eukaliptusa i čajevca su efikasne protiv ove bolesti. Za to 20 kapi ekstrakata treba nakapati u pola čaše votke, a zatim se smjesa uliti u bocu s raspršivačem, pomoću koje treba poprskati sobu pacijenta.

Najbolja antivirusna ulja za aromatiziranje sobe oboljele od gripe:

• narandža (5) i sibirska jela (10);
• timijan (1), drvo čaja (4), eukaliptus (1), lavanda (2);
• menta (1), drvo čaja (2), lavanda (1), bor (2).

Mješavina mente (2), eukaliptusa (3) i lavande (5) pogodna je za dezinfekciju ureda. Nana (1), ruža (1), limun (2) i lavanda (2) se mogu prskati u automobilu.

Aromavanna

Osim toga, u kupku se može dodati hladno ulje. U tu svrhu se antivirusni ekstrakti (5-15 kapi) pomiješaju s morskom soli, a zatim dodaju u toplu kupku. Postupak treba izvoditi do 15 minuta.

Nakon terapijske kupke, bolje je ne sušiti se, već se umotati u peškir. Zatim obujte tople čarape, legnite u krevet i pokrijte se ćebetom.

Osnovne mješavine za kupanje:

• eukaliptus (8), kamilica (5), lavanda (5);
• karanfilić (1), drvo čaja (3), limun (2), timijan (2);
• bor (3), drvo čaja (3), eukaliptus (5).

Osim toga, za poboljšanje općeg blagostanja i pozitivnog raspoloženja, esencijalni koncentrat se može dodati u gel za tuširanje. Dakle, upotreba ulja je sljedeća: na 60 ml proizvoda dodajte 3 kapi nerolija, 10 kapi lavande ili 7 kapi ulja narandže. Uz to, preporuča se da pomažu u obnavljanju imuniteta.

Čak i za jačanje imunološkog sistema pod tušem, možete kapnuti 3 kapi ulja ruzmarina. Osim toga, korištenje eteričnih ulja protiv prehlade može se dopuniti čajem od đumbira koji ima imunostimulirajuće, analgetsko i antibakterijsko djelovanje. Da biste to učinili, dodajte svježi đumbir, med i krišku limuna u šolju napunjenu kipućom vodom, o tome u videu u ovom članku.

Aromaterapija se smatra odličnim sredstvom za borbu protiv virusnih bolesti, povećavajući zaštitne funkcije organizma. Obilje korisnih svojstava omogućava upotrebu aromatičnih ulja za liječenje i prevenciju prehlade i gripe.

U sezoni gripe, SARS-a i prehlade potrebno je što više zaštititi svoj organizam razvijanjem otpornosti na viruse i bakterije. U preventivne i terapeutske svrhe preporučuje se upotreba eteričnih ulja za inhalaciju, terapeutsku masažu, kupke, ispiranje i dezinfekciju prostora.

Eterična ulja imaju antibakterijsko, antivirusno i antipiretičko djelovanje. Antihladna aromatska terapija podrazumeva upotrebu ekstrakata koji su namenjeni za lečenje respiratornih oboljenja.

Terapeutska svojstva aromatičnih ulja za prehladu:

• Antivirusna ulja - geranijum, menta, komorač, matičnjak;
• Antibakterijski - timijan, eukaliptus, bor, kedar, mirta, đumbir, kamilica, drvo čaja, kleka, verbena, geranijum;
• Antiseptik - čajevac, karanfilić, žalfija, timijan, ruzmarin, cimet;
• Protuupalno – čajevac, žalfija, karanfilić, majčina dušica, origano, grejp, kleka, bor, kamilica;
• Antipiretik / dijaforetik - eukaliptus, lavanda, drvo čaja, kamilica, bergamot, menta, matičnjak, limun.

Aromatična ulja snažno djeluju na organizam i pomažu kod raznih simptoma prehlade i gripe. Među njima su:

• Ulje limunovog eukaliptusa - također se koristi za začepljenost nosa;
• Lavanda - ublažava oticanje disajnih puteva, eliminira piskanje;
• Nana - razrjeđuje sputum i pojačava lučenje sluzi, snažan je ekspektorans;
• Bor - ublažava upalu grla, otklanja otok i proširuje disajne puteve;
• Monardovoe - uništava virusne infekcije respiratornog trakta, koristi se za aromatizaciju prostorija (uništavanje virusa, gljivica i bakterija);
• Ravensar - ublažava opću slabost, glavobolju i bolove u zglobovima.

Narodni lijekovi za prehladu sa aromatičnim uljima

Postoji mnogo načina da pobijedite prehladu eteričnim uljima. Ovo sredstvo se može koristiti za inhalacije, za medicinske kupke i za trljanje. Postoji nekoliko opcija za korištenje eteričnih ulja koja nisu uključena u ove grupe. Aroma ulja se mogu koristiti za pripremu:

• mješavine za ispiranje,
• hladne kapi,
• komprese
• masti,
• masaža.

Nepravilna upotreba bilo kojeg od recepata samo će naštetiti pacijentu. Naročito kada se eterična ulja koriste za liječenje prehlade kod male djece.

Za proizvodnju mješavine za ispiranje usta uzmite 1-2 kašike. l. mlijeka i zagrijati na temperaturu od 30-36 stepeni Celzijusa. Za 1 st. l. tečnosti, potrebno je uzeti 4 kapi ulja žalfije, lavande ili timijana i 3-4 kapi limunovog soka. Sve komponente se sipaju u čašu tople vode i koriste se za ispiranje grla. Za djecu je pogodno ulje od lavande, čajevca ili kamilice.

Može da kuva oblog od votke za upalu grla ili nosa. Za pola čaše visokokvalitetne votke ili alkoholne otopine uzima se 3-4 kapi eteričnog ulja mente ili jele. Kompresija od gaze je impregnirana smjesom i nanesena na zahvaćeno područje. Odozgo je poželjno vezati topli šal. Kompresija se drži pola sata, a zatim se uklanja. Preporučuje se nanošenje uveče prije spavanja. Nakon uklanjanja, poželjno je da se pokrijete toplim ćebetom. Terapija se ponavlja nedelju dana ili do potpunog izlečenja. Zabranjeno je unos smjese unutra.

Kapi za nos pripremaju se od ekstrakta timijana i maslinovog ulja. Možete koristiti bilo koje drugo eterično ulje koje pomaže kod prehlade. Protiv prehlade dobro pomažu i ulja:

• eukaliptus,
• bor,
• drvo čaja,
• cedar.

Za 2 kapi ekstrakta uzimaju se 2 kašičice. maslinovo ulje. Smjesa se ukapava u sinuse, 2-3 kapi. Pre upotrebe zagreva se na temperaturu od 32-35 stepeni Celzijusa. Lijek se koristi 3 puta dnevno, svaka 3-4 sata.

Za terapeutsku masažu koristi se maslinovo ulje. Za 50 ml uljne baze potrebno je uzeti pet kapi eteričnih ulja ruzmarina, bora, geranijuma, lavande, eukaliptusa i 2 kapi ekstrakta mente. Smjesa se utrlja u kožu nosa i oko sinusa. Postupak se izvodi svaka 3-4 sata do potpunog oporavka.

Lekovita mast za prehlade pripremljen od vazelina i ekstrakta eukaliptusa. Za djelotvornost smjesi se dodaje ulje paprene metvice ili timijana. Ako je proizvod namijenjen djeci, eteričnom ulju eukaliptusa se dodaju ekstrakti čajevca i lavande. Pripremite ga na sljedeći način:

• Za 1 st. l. Vazelin se uzima 6 kapi ulja eukaliptusa i 2 kapi drugog ulja.
• Vazelin se lagano otopi i pomiješa sa ostalim sastojcima.
• Dobivena mast se utrlja u sinuse i sluzokožu.
• Postupak se preporučuje 3-4 puta dnevno, svaka 2-3 sata.

Čaj sa uljem mente pomaže kod upale grla i drugih prehlada. Preporučljivo je koristiti ekstrakt mente. Uz to se uzima i 1 kašičica. pčelinji med i mljeveni korijen đumbira. Korijen se samlje na rende, pomiješa sa medom i kriškom limuna.

Za efikasnost terapije, limun se dodaje zajedno sa korom i u zdrobljenom obliku. Svi sastojci se preliju čašom kipuće vode, a zatim se dodaju 2 kapi eteričnog ulja arome mente. Nakon hlađenja, čaj je spreman za piće. Mora se uzimati tri puta dnevno između glavnih obroka.

Inhalacije sa eteričnim uljima

Sve inhalacije su uslovno podeljene u dve grupe: pripremljene toplom ili hladnom metodom.

Sa hladnom metodom koristi se aroma lampa. Smjesa pripremljena uz dodatak tople vode se sipa u njenu posudu. Lampa se zatim upali i pokrije ručnikom. Uljne pare se udišu ispod peškira 10-15 minuta. U nedostatku aroma lampe, dovoljno je natopiti maramicu eteričnim uljem i nositi je u džepu na grudima.

Za vruće inhalacije aroma lampa nije potrebna. U te svrhe koristi se obična emajlirana posuda. U to se ulije 1 litar vode i dovede do ključanja. U kipuću vodu dodajte 3-4 kapi mješavine eteričnih ulja. Nakon toga, tava se prekriva ručnikom ili debelom krpom. Postupak je sličan prethodnom: potrebno je udisati esencijalne pare (na nos ili usta) 5-7 minuta, pokriveni peškirom.

U određenim slučajevima, inhalacije se provode na druge načine. Važno je zapamtiti da eterična ulja iritiraju sluznicu oka. Dakle, tokom udisaja potrebno je zatvoriti oči, a nakon završetka leći pod toplo ćebe.

Vruće inhalacije

Topla inhalacija za prevenciju prehlade pripremljen prema određenom algoritmu. Stoga, da biste postigli učinak, morate slijediti upute:

• U šerpu sipajte jedan litar tople vode.
• Rastvorite 6 kašika u vodi. l. morska so. Sol će također djelovati.
• Voda se dovede do ključanja, nakon čega se dodaje 7-8 kapi ekstrakta mente.
• Zatim uzmite peškir, pokrijte se i udišite esencijalne pare 15 minuta.
• Za djecu koristite eterično ulje čajevca ili ekstrakt lavande.

Kako bi se pojačao terapeutski učinak, eterična ulja se kombiniraju miješanjem ulja lavande i eukaliptusa s uljima mente i žalfije. Ova mješavina jača imunološki sistem, zaustavlja proces upale i poboljšava stanje disajnih puteva.

Postoji efektivno recept, koji se ne smije koristiti za liječenje djece. Da biste to učinili, trebate uzeti 1 kap ulja timijana, čempresa, ruzmarina, paprene metvice i smreke. Ekstrakt smreke može se zamijeniti uljem kedra ili uljem čajevca. Preporučljivo je inhalirati pripremljenu smjesu 10 minuta. Postupak je potrebno obaviti prije spavanja.

Za upalu grla i suhi kašalj pomoći će mješavina na bazi ulja eukaliptusa. Za 2 kapi eukaliptusa uzimaju se 2 kapi ekstrakta lavande, bergamota i peperminta. Količina je naznačena za 1 litar tople vode. Potrebno je udisati pare 10 minuta.

Prilikom liječenja djece, pepermint je nepoželjan. Možete ga zamijeniti esencijalnim ekstraktima kamilice, smirne ili čajevca.

Uz vruću inhalaciju protiv upale nazofarinksa koristi se mješavina na bazi ekstrakta lavande. Za 5 kapi lavande uzmite 1 kap eukaliptusa i peperminta. Potrebno je udisati uljnu mješavinu 10 minuta, 2 puta dnevno.

Lijek ublažava upalu i smanjuje bol u nosu i grlu. Za djecu je bolje zamijeniti paprenu metvu slabijom komponentom - eteričnim uljem kamilice, timijana ili citrusa, mandarine ili narandže.

Hladna inhalacija

Hladna inhalacija za liječenje i prevenciju prehlade efikasan u borbi protiv prehlade i svih njenih manifestacija. U jednakim omjerima uzima se ekstrakt cimeta, narandže, lavande i karanfilića (1-2 kapi svakog lijeka). Ali vrijedi zapamtiti da opisani lijek može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se nikada ne smije koristiti za liječenje djece.

Uz curenje iz nosa ili grlobolju koristi se mješavina od 5 kapi ekstrakta narandže i 4 kapi eteričnog ulja mente. U nedostatku aromatične lampe, ovim proizvodom možete natopiti običnu maramicu, udišući bitne arome svakih 30 minuta. Ekstrakt ublažava upalni proces, otklanja bol i čisti sinuse.

Za borbu protiv infekcija prikladna je mješavina na bazi lavande i eukaliptusa. U količini od dvije kapi pomiješani su sa ekstraktom mente i čajevca. Hladna inhalacija se koristi 3-4 puta dnevno u trajanju od 5-10 minuta.

Vodene procedure

Aromatične kupke na bazi eteričnih ulja pomažu kod prehlade i gripa. U tom slučaju ne treba dodavati čista ulja. Bolje ih je prethodno pomiješati s odabranom bazom, što će ubrzati otapanje tvari u vodi.

U tu svrhu prikladna je morska ili kuhinjska sol, mlijeko s malo masti ili biljno ulje. Od biljnih ulja, bolje je dati prednost komi od susama ili maslina.

Kupatilo se priprema na sledeći način:

• Na 100 g "rastvarača" uzima se 10-15 kapi mješavine eteričnih ulja.
• Voda se mora zagrijati na temperaturu od 37-38 stepeni.
• Dodajte u to mješavinu odabrane baze i ulja.
• Da se dobro promeša.
• Preporučuje se kupanje 10-15 minuta.
• Nakon toga, potrebno je da se osušite peškirom i legnete u topli krevet.

Od prehlade pomoći će terapijska kupka na bazi soli. Za 80-100 g morske soli uzmite 4 kapi ekstrakta čempresa, 3 kapi ekstrakta mente i 2 kapi ulja eukaliptusa. Umjesto soli možete uzeti pjenu za kupanje tako što ćete u njoj otopiti mješavinu eteričnih ulja. Kupajte se 10-15 minuta.

Za odrasle je prikladna još jedna terapeutska kupka. U ovom receptu važno je poštovati omjer ulja. Neophodno za upotrebu:

• 5 kapi ulja bergamota
• 5 kapi ulja bobica kleke
• 3 kapi ulja lavande
• 2 kapi ekstrakta crnog bibera.

Smjesa se otopi u čaši obranog mlijeka ili 100 g morske soli. Dobiveni proizvod se dodaje u kupku s toplom vodom. Ovaj postupak se preporučuje za liječenje gripe, upala nazofarinksa, grla i drugih prehlada.

Pripremiti terapeutska kupka za djecu potrebno je pomiješati 8 kapi eukaliptusa, 5 kapi kamilice i 5 kapi lavande. Sve komponente se pomešaju u čaši nemasnog mleka i dodaju u napunjenu kupku. Vodeni postupak se provodi 5-10 minuta, zatim se dijete mora umotati u topli ručnik i staviti u krevet.

Tu je i mješavina eteričnih ulja za tuširanje. Da biste se pripremili za tuširanje, potrebno je unaprijed pripremiti željeni omjer ulja i gela. Da biste to učinili, pomiješajte dvije kapi esencijalnog ekstrakta čajevca, bora i eukaliptusa. Ulja se rastvore u 40-50 g gela za tuširanje.

Mješavina eteričnih ulja pomaže u borbi protiv prehlade i služi kao profilaksa tokom jesenjih i proljetnih epidemija prehlade.

Za djecu se priprema mješavina od drugih ekstrakata:

• 10 kapi ulja lavande
• 3 kapi ulja cvijeta narandže
• 7 kapi ekstrakta narandže.

Sve komponente se rastvore u 60-70 g gela za tuširanje za bebe. Ovaj alat se može koristiti za liječenje i prevenciju prehlade, kao i za jačanje imuniteta djeteta.

Mogu se koristiti eterična ulja u kadi ili sauni. Smjesa se priprema od 5 kapi ekstrakta anisa i eukaliptusa, 3 kapi ulja mente i 2 kapi ulja ruzmarina. Svi sastojci se pomiješaju i izliju na vruće kamenje u parnoj sobi.

Terapeutska masaža aromatičnim uljima

Mješavina za masažu sa aromatičnim ekstraktima se obično bazira na biljnim uljima. U te svrhe preporučuje se korištenje maslinovog ili suncokretovog ulja. Priprema se odvija na sledeći način:

• Za 2 tsp. za bazu se uzima 3-5 kapi aromatične smjese.
• Eterična smjesa se zagrije na sobnu temperaturu.
• Utrljajte eterična ulja laganim, laganim pokretima.
• Da biste pojačali efekat, trljajte grudi, vrat, leđa, noge i stopala.
• Odmah nakon trljanja potrebno je da se umotate u toplo ćebe i legnete u krevet.

Masažna mješavina aroma ulja za odrasle priprema se od mješavine: 5 kapi eteričnog ulja limuna, eukaliptusa, timijana, ruzmarina i bora po 1/4 šoljice baze. Svi sastojci se dobro izmešaju i utrljaju u grudi, leđa i vrat pacijenta. Preporučljivo je provoditi terapiju svakodnevno prije spavanja.

Za liječenje djece(do 7 godina) potrebno je pripremiti posebnu aromatičnu smjesu. Napravljen je od 4 kapi eteričnog ulja čajevca, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Svi sastojci se pomešaju sa 2 kašičice. baze i služe za trljanje bebe. Prilikom liječenja bebe potrebno je posebno pažljivo masirati stopala, posebno pete. Potrebno ih je trljati 10-15 minuta.

Trljanje i terapeutska masaža raspršuju krv, jačaju imunološki sistem, omogućavajući vam da aktivirate vlastite snage u borbi protiv bolesti.

Za liječenje i prevenciju prehlade preporučuje se svakodnevno trljajte stopala. Takvo terapeutsko trljanje radi se ekstraktom jele, kedra ili bilo kojeg drugog četinara. Za 2 tsp. za bazu se uzima 4 kapi ulja. Proizvod se utrlja 3-4 minute. Nakon toga, pacijent treba da obuče dva para čarapa i ode u krevet pod toplim ćebetom. Takvo trljanje je kontraindicirano za djecu mlađu od 5 godina.

Aromatizacija prostorija

Da biste aromatizirali sobu, trebate koristiti aromatičnu lampu. U posudu za lampu se ulije topla voda i ulije se mješavina eteričnih ulja. Uzima se 5-7 kapi ekstrakta na 10 kvadratnih metara prostorije. Nakon pripreme esencijalne smjese potrebno je zapaliti svijeću ispod. Ako u samoj lampi nema svijeće, onda se kupuje zasebno.

Aromatizacija prostorije se vrši 30-40 minuta, jednom dnevno. Ne preporučuje se izvođenje takvog postupka u prostorijama u kojima se nalaze kućni ljubimci.

Postoji recept za za liječenje i prevenciju prehlade i odrasli i djeca. U posudi aromatične lampe komponente se miješaju:

• 4 kapi ekstrakta čajevca
• 2 kapi ekstrakta lavande
• 1 kap ulja timijana
• kap eukaliptusa

Navedena količina je pogodna za prostoriju od 10 kvadratnih metara. Aromatizacija se može obaviti ujutro ili uveče prije spavanja.

Od obične prehlade i upale grla pomaže aromatična mješavina od 2 kapi ekstrakta mandarine, 2 kapi ulja bergamota, 2 kapi ulja sandalovine i 1 kapi ekstrakta žalfije. Smjesa je pogodna za odrasle i djecu stariju od 7 godina. Aromatizacija se vrši u jutarnjim satima.

Curenje iz nosa (rinitis) je oticanje nosne sluznice, praćeno sužavanjem nosnih prolaza i odvajanjem viskozne tvari koja se nakuplja u unutrašnjem dijelu nazofarinksa. Rezultat je poremećeno nazalno disanje. Curenje iz nosa ili se uopće ne liječi može postati kronično, a također izazvati razvoj ozbiljnih problema. Eterična ulja pomoći će kod curenja iz nosa, bit će efikasna metoda prevencije i liječenja, kako kod odraslih tako i kod djece.

sadržaj:

Efikasno djelovanje eteričnih ulja

Eterična ulja za prehladu imaju mnogo prednosti u odnosu na farmaceutske proizvode. Njihov sastav je apsolutno prirodan, sigurnost njihove upotrebe je veća od sintetičkih lijekova, ne izazivaju nuspojave. Većina ulja ima nekoliko terapijskih djelovanja odjednom, pa se mogu koristiti i u liječenju i prevenciji prehlade.

Video: Eterična ulja za jesensko-zimski period.

Eterično ulje čajevca za prehladu.

Ulje čajevca je svestran prirodni lijek s visokim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim djelovanjem. Savršeno liječi curenje iz nosa, a upotreba ovog etera tijekom akutnih respiratornih bolesti bit će pouzdana prevencija ove neugodne manifestacije prehlade. Nakon upotrebe, ulje trenutno donosi olakšanje pacijentu, posebno se smanjuje upala, oteklina, smanjuje se iscjedak iz nosa. Osim toga, ulje čajevca smiruje, ublažava stres, anksioznost i strahove. Alat inhibira rast i ograničava razmnožavanje patogenih bakterija, ali ih ne ubija. Dijaforetska svojstva eteričnog ulja podstiču eliminaciju toksina, obnavljajući učinak povećava otpornost organizma, smanjuje težinu i skraćuje trajanje bolesti.

Recepti za korištenje ulja čajevca.

Ovo eterično ulje možete koristiti za liječenje prehlade na različite načine. Najjednostavnija opcija je namazati krila nosa i područje ispod nosa uljem čajevca (1 kap). Takođe dobro za inhalaciju. Da biste obavili postupak u posudi napunjenoj vrućom vodom, potrebno je dodati 2 kapi eteričnog ulja. Pokrijte peškirom odozgo i udišite paru 20 minuta.

U preventivne svrhe dobro je koristiti aromatične kupke. Da biste to učinili, 7 kapi ulja čajevca mora se pomiješati s emulgatorom (mlijeko, morska sol, pavlaka, med), a zatim dodati u kupku napunjenu toplom vodom. Prve dvije procedure treba raditi po 3-5 minuta, a zatim se trajanje postupka može povećati na 10 minuta.

Upotreba konvencionalne aroma lampe koja koristi ulje čajevca također može pomoći kod curenja iz nosa. U vruću vodu dodajte 1 kap ulja i zapalite svijeću. Bilo koja metoda korištenja eteričnog ulja pomoći će u ublažavanju stanja i ubrzanju procesa ozdravljenja.

Eterično ulje eukaliptusa protiv prehlade.

Ulje eukaliptusa po svojstvima je slično ulju čajevca i može se njime zamijeniti. Odličan je antiseptik, snažno antivirusno i baktericidno sredstvo sa antipiretičkim i protuupalnim svojstvima, koje ima ekspektorans i tonik. Savršeno se bori protiv curenja iz nosa, praćenog žutim ili zelenim iscjetkom iz nosnih prolaza. Efikasnost ulja se povećava kada se kombinuje sa drugim eteričnim uljima (anisa, čajevca, majčine dušice, bergamota, geranijuma), posebno kada se udiše.

Recepti za upotrebu eukaliptusa za prehladu.

Uz zeleno-žuti iscjedak iz nosa, dobro isperite nos sljedećim sastavom: pomiješajte 1 žličicu. morske soli, 2 kapi ulja eukaliptusa, 1 žlica. l. tople vode i 2 kašičice. alkoholni rastvor hlorofilipta. Ispirite nos tri puta dnevno tokom jedne sedmice.

Mješavinu ulja eukaliptusa i mente sa vodom u jednakim omjerima dobro je ukapati u nos kod curenja iz nosa, po 2 kapi u svaki nosni prolaz tri puta dnevno.

Sa curinjem iz nosa, melem se takođe efikasno bori. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati vazelin (unaprijed otopiti 1 žlicu) s eteričnim uljima eukaliptusa (6 kapi) i mente (2 kapi) (može se zamijeniti čajevcem). Gotovim sastavom namažite krila nosa i sluzokože 3-4 puta dnevno nedelju dana.

Video: Balzam s eteričnim uljima za liječenje rinitisa.

Kamforovo ulje za rinitis.

Ulje kamfora je efikasan antiseptik, njegovo ljekovito djelovanje proširuje se na kašalj, upalu mišića i curenje iz nosa. U periodu pogoršanja prehlade ovo ulje jednostavno mora biti u svakom stanu. Za liječenje prehlade koristi se ulje kamfora u obliku aroma kupki, inhalacija, aromatizacije prostorije.

Ublažite stanje i ublažite neprijatne simptome prehlade kapi kamforovim uljem. Da biste ih pripremili, potrebno je pomiješati 1 žličicu. suncokretovo ili maslinovo ulje sa istom količinom tinkture propolisa i ulja kamfora. Gotovu kompoziciju ukapajte u nos pacijenta, po 3 kapi u svaki nosni prolaz nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka.

Visoka toksičnost agensa onemogućuje njegovu vanjsku upotrebu. Ulje kamfora je kontraindicirano kod pacijenata sa epilepsijom i kardiovaskularnim oboljenjima, jer djeluje stimulativno, povećavajući opterećenje srca.

Ulje od jele od prehlade.

Ulje jele je još jedan odličan pomoćnik kod curenja iz nosa, ima protuupalna, antimikrobna i dezinfekcijska svojstva. Njegova primjena je relevantna kod akutnog rinitisa, trenutno ublažava neugodne simptome, posebno otežano disanje, smanjuje oticanje nosne sluznice, upalu, sužava krvne žile, čime se smanjuje stvaranje i oslobađanje patološkog sekreta.

Ulje jele ima oštru specifičnu aromu, koju ne mogu svi izdržati. Stoga, ako se tokom upotrebe pojavi glavobolja, prestanite da ga dalje koristite.

Kod prehlade, ovo eterično ulje se efikasno koristi u obliku inhalacija i aromatičnih kupki. Njime možete masirati maksilarne sinuse i kapati u nos. Da biste to učinili, razrijedite u 1 žlici. l. maslinovo ulje 2 kapi ovog estera. Uradite postupak 3-4 puta dnevno. Tokom tretmana jelovim uljem i dvije sedmice nakon njega ne treba piti alkoholna pića, jer nisu međusobno kompatibilna. Korištenje ovog lijeka za liječenje prehlade trebaju napustiti trudnice i dojilje, kontraindicirano je kod male djece.

Eterično ulje tuje od prehlade.

Tuja se takođe pokazala efikasnom u lečenju rinitisa. Ulje se može koristiti u čistom obliku, kapati u svaki nosni prolaz 1-2 kapi nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka. Alat brzo uklanja sve znakove rinitisa, ublažava umor, poboljšava tonus, stimulira obrambene snage organizma. Osim ukapavanja u nos, dobro je koristiti ulje tuje u aroma lampama, kako kao samostalnu komponentu, tako i u mješavinama s drugim esterima.

Eterično ulje bora za rinitis.

Eter ima visoka protuupalna, antibakterijska, antiseptička svojstva, ima dijaforetski i ekspektorantni učinak. Nosi se sa začepljenjem, začepljenim nosom. Najefikasnije je borovo ulje koristiti u inhalacijama.

Liječenje i prevencija prehlade eteričnim uljima

Recepti za odrasle.

Upotreba eteričnih ulja u kadi ili sauni je vrlo dobra za odrasle. Kroz otvorene pore, ljekovite tvari brže dolaze do cilja i bore se protiv prehlade.

Na prvi znak pojave prehlade jednostavno nanesite ulje čajevca ili eukaliptusa na područje ispod nosa. Ova metoda će spriječiti razvoj bolesti.

Masaža biološki aktivnih tačaka pomoći će ubrzanju oporavka i potpuno se riješiti prehlade. Da biste to učinili, nanesite mješavinu eteričnih ulja masažnim pokretima na čelo, područje maksilarnih sinusa i krila nosa. Za to je dobro koristiti mješavine: 50 ml maslinovog ulja i 1 kap ulja ruzmarina, bora, geranijuma, eukaliptusa ili 30 ml maslinovog ulja, 4 kapi ulja mente, eukaliptusa, geranijuma i 2 kapi bora.

Za inhalaciju kod začepljenog nosa dobro je koristiti mješavinu ulja čajevca, eukaliptusa i mente po 2 kapi. Dodajte u posudu sa vrućom vodom i dišite pokriveni peškirom 15 minuta.

Kod prvih znakova prehlade i curenja iz nosa pomažu inhalacije sa mješavinom ulja lavande, eukaliptusa i ruzmarina, koje se uzimaju po 2 kapi.

Za borbu protiv prehlade i čišćenje prostorije od bakterija i virusa dobro je koristiti aroma lampe. Dodajte 10 kapi bilo kojeg ulja ili mješavine ulja s baktericidnim djelovanjem (eukaliptus, menta, lavanda, drvo čaja) u vruću vodu u količini od 10 kapi na svakih 15 cm3. Postupak treba provesti ne duže od 15 minuta.

Za ublažavanje curenja iz nosa i začepljenosti nosa u aroma lampu se dodaju 2 kapi mente, eukaliptusa i ruzmarina.

Recepti za djecu.

Djeca često ne vole kada im se u nos kapaju ljekovite kapi. Inhalacije (3-4 puta dnevno, dodajte 5 kapi u šolju vrele vode) ili jednočasovno prskanje esencijalne mešavine (100 ml votke, po 20 kapi eukaliptusa i ulja čajevca) pomoći će da se brzo nosite sa curenje iz nosa, olakšajte djetetu disanje i učinite ga mirnijim da sanja. Odličan učinak ima mješavina eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, mirte, bora. Sve komponente se uzimaju kap po kap.

Stanje djeteta možete olakšati jednostavnim distribucijom salvete natopljene eteričnim uljima (lavanda, menta, eukaliptus) po dječjoj sobi.

Ako je djeci teško izvršiti inhalaciju, aromatična kupka može se izostaviti. Da biste to učinili, pomiješajte u pjenu za kupanje za bebe 2 kapi ulja eukaliptusa, 3 kapi mente i 4 kapi čempresa. Dodajte smjesu u toplu vodu i stavite dijete u kadu. Samo 15 minuta i začepljenost nosa je nestala.

Mjere opreza i kontraindikacije

1. Prije upotrebe ulja obavezno ih testirajte na alergijsku reakciju. Da biste to učinili, nanesite malo ulja na salvetu i udahnite aromu. Ako osjetite nelagodu, glavobolju, bolje je odbiti korištenje ulja.
2. Eterična ulja za liječenje prehlade treba razrijediti baznim uljem prije nanošenja na sluzokože.
3. Trudnice i dojilje, djeca do godinu dana, pacijenti sa epilepsijom spadaju u grupu osoba kojima je upotreba eteričnih ulja kod prehlade kontraindikovana.
4. Individualna netolerancija.

Pridržavajući se jednostavnih pravila za korištenje eteričnih ulja, možete jednostavno i brzo riješiti problem rinitisa. Ako u roku od nedelju dana tretman eteričnim uljima nije doneo opipljivo olakšanje i korist, obratite se lekaru.