svojstva peperminta. Upotreba svojstava mente u kozmetičke svrhe. Čaj od mente - kontraindikacije

Najčešća biljka koja se koristi u neformalnoj medicini je menta. Mnogi ga aktivno koriste kao dodatak hrani ili dekoraciju jela. Međutim, onda se neki čude što je nekoliko pojedenih listova dovelo do pogoršanja dobrobiti. Ljekovita svojstva mente i kontraindikacije koje su opisane u članku možda neće biti korisne svima. Važno je znati kako pravilno primijeniti biljku i u kojim slučajevima je treba izbjegavati.

Bilje mente - upotreba i kontraindikacije

Metvica je stekla takvu popularnost zbog sljedećih svojstava:

1. Sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi omogućava vam da koristite mentu za usporavanje ubrzanog rada srca.
2. Ulje paprene metvice koristi se u pripremi mnogih lijekova za liječenje želučanih tegoba.
3. Pepermint se, u nedostatku ozbiljnih kontraindikacija, preporučuje pacijentima sa astmom, osobama sa upalnim procesima u plućima i bronhima, kao i za liječenje ginekoloških problema.
4. Upotreba mente u hrani normalizuje proces probave hrane, omogućavajući vam da eliminišete mučninu.
5. Biljka je posebno korisna kod bolesti srca i krvožilnog sistema. Tretman mentom može smanjiti lupanje srca i normalizirati protok krvi.

Trava mente ima neke kontraindikacije koje je potrebno proučiti prije nego što nastavite s njenom upotrebom:

1. Biljku bi trebalo da izbegavaju osobe sa intolerancijom na mentu.
2. Tretman mentom zabranjen je osobama koje pate od pretjerane nervozne razdražljivosti i nesanice.
3. Ne možete uzimati mentu kod neplodnosti, jer to može samo zakomplicirati postojeći problem.
4. Osobe sa niskim krvnim pritiskom (hipotenzija) treba da izbegavaju mentu.
5. Muškarci takođe treba da izbegavaju mentu, jer ona snižava libido.
6. Zabranjeno je davanje mente deci mlađoj od tri godine.

Pepermint - kontraindikacije i mjere opreza

Ponekad sam organizam ukazuje na prekomjernu količinu konzumirane mente. Morate naučiti da ga slušate kako biste mogli prepoznati signale prekoračenja dozvoljene doze. U slučaju predoziranja, osoba doživljava različite alergijske reakcije koje se manifestiraju u:

• bronhospazam, respiratorna insuficijencija;
• mučnina;
• glavobolja;
• crvenilo kože;
• osip i svrab.

S obzirom da biljka sadrži mentol, treba izbjegavati nanošenje lijekova sa ovom biljkom na zahvaćenu kožu. Također je važno spriječiti da takvi lijekovi dođu u oči. Glavna kontraindikacija mente je njena neselektivna upotreba u čistom obliku.

Čaj od mente - kontraindikacije

Čaj od ove biljke ima ogromnu korist. Propisuje se kao koleretik kod problema s jetrom i žučnom kesom. Zbog svojih antiseptičkih svojstava, čaj se uzima kod upale grla, prehlade i zaraznih bolesti.

Čaj od nane ima umirujuće dejstvo. Savjetuje mu se da pije kod nervozne napetosti, stresa i kroničnog umora.

U različitim dijelovima svijeta nane se ponekad nazivaju različite kulture, koje povezuje pripadnost porodici mente i zadivljujući kvalitet začinskog okusa, koji više nema nijedna druga vrtna ili samonikla biljka.

Danas je široko rasprostranjeno nešto više od 20 vrsta mente, koje se koriste kako u kulinarstvu, tako iu narodnoj i službenoj medicini. Iscjelitelji i naučnici antike imali su iskustva u korištenju ovog biljnog materijala. Prednosti mente za organizam u svojim spisima pominju Avicena i Hipokrat, koji su pozvali da se glavobolja i probavne smetnje, groznica i mentalna oboljenja liječe lijekovima na bazi mente.

U Rusiji se dugo smatra jednom od omiljenih vrsta ljutog zelenila. Još u 19. veku, pored lokalnih samoniklih vrsta, u baštama i apotekarskim baštama mogli su se videti kulturni zasadi ove biljke, a nalazili su se i listovi mente, koji imaju mnoga korisna svojstva i minimum kontraindikacija, kao na fotografiji. već sakupljeni i korišteni za pravljenje pastila od mente, mirisne vode, tinktura i umirujućih biljnih čajeva.

Kakva je upotreba mente i ima li štete od uzimanja sredstava na bazi nje? Da li su lekari iz prošlosti bili u pravu i šta kažu najnovije studije o sastavu ove biljke?

Šta je menta korisna za organizam?

Moderne mogućnosti medicine i biotehnologije iskoračile su daleko ispred vremena Avicene, pa čak i pravog prototipa dr. Watsona, koji je vjerovatno više puta svojim pacijentima preporučio čaj od mente u vlažnom Londonu.

Ali i danas su stručnjaci jednoglasni - menta, odnosno listovi i stabljike biljke, sakupljeni prije i tokom cvatnje, moćan je lijek za mnoge smetnje i bolesti.

Korisna svojstva mente zavise od sastava biljne sirovine, koja najveću vrednost dobija u trenutku dostizanja visoke koncentracije eteričnog ulja mentola – mentola, u trenutku sakupljanja, koja iznosi od 2,5 do 6% mase listovi ili cvatovi. Upravo ta tvar određuje okus, aromu biljke, a također je osnova korisnih svojstava mente, na primjer, njene izvrsne baktericidne sposobnosti.

Istovremeno, kalorijski sadržaj trave je izuzetno nizak i iznosi 70 kcal. Od 100 grama ubrane nane, 3,75 grama su proteini, 6,89 grama ugljeni hidrati, a samo 0,94 grama masti. Osim toga, biljne ljekovite sirovine sadrže dosta dijetalnih vlakana i vrijednih organskih kiselina, vitamina i mineralnih soli.

• Sastav vitamina uključuje jedinjenja koja su neophodna za ljudski organizam: A, B1 i B2, B3, B6 i B9, C i PP.
• Makroelementi su zastupljeni kalcijumom, fosforom i natrijumom, kalijumom i magnezijumom.
• Mikronutrijenti u biljci nane su mangan, cink, gvožđe i bakar.

Pored mentola, blagodati mente za organizam zavise od prisustva u sirovinama supstanci kao što su esteri, tanini, prirodna gorčina, fitoncidi i flavonoidi.

Prednosti mente za organizam u narodnoj i tradicionalnoj medicini

Pepermint je uključen u terapiju i preventivne mjere usmjerene na suzbijanje mnogih bolesti. Preparati koji sadrže mentol ili biljku mente imaju umirujuće, analgetsko, vazodilatatorno i protuupalno djelovanje. Metvica se propisuje kao siguran dijaforetik, baktericidni i analgetik kod bolesti praćenih povišenom temperaturom, lokalnim bolom i iritacijom sluzokože nazofarinksa i usne šupljine.

Eterično ulje iz listova mente gotovo bez kontraindikacija, ali s puno korisnih svojstava, kao na fotografiji, u kombinaciji s drugim biljnim komponentama, učinkovito se bori protiv rinitisa, stomatitisa i faringitisa, manifestacija tonzilitisa i drugih sezonskih prehlada. Također, trava nane se koristi za liječenje upala genitourinarnog sistema, probave i jetre. Svježa menta u sastavu jela i pića ne samo da poboljšava njihov okus, već i aktivno povećava apetit, ublažava takve neugodne simptome kao što su žgaravica, mučnina i povećano stvaranje plinova.

Ono što je menta korisna za cirkulaciju i nervni sistem je stimulativno toničko dejstvo.

S jedne strane, preparati na bazi mente efikasno smiruju i ublažavaju stres, as druge strane ubrzavaju mentalnu aktivnost, pomažu organizmu da prebrodi migrene i nesanicu.

Zahvaljujući tako opsežnim korisnim svojstvima, menta se široko koristi u tradicionalnoj medicini i uključena je u sastave poznatih, testiranih i novih lijekova. Takvi ljekoviti pripravci od biljnog materijala imaju analgetsko, koleretsko, antispazmodičko i antimikrobno djelovanje, aktivno smiruju, stimuliraju probavu i rad endokrinih žlijezda, blagotvorno djeluju na glatke mišiće.

Ljekovita svojstva mente i kontraindikacije za žene

Korisna svojstva mente mogu se koristiti u tako teškim periodima ženskog života kao što su trudnoća i dojenje. U ovom trenutku upotreba lijekova je izuzetno ograničena, pa čak i ljekovito bilje treba vrlo pažljivo tretirati.

Doktori su uvjereni da dnevna konzumacija do litre čaja od mente neće štetiti zdravlju majke i nerođenog djeteta.

Aktivni sastojci biljke:

• neutraliziraju manifestacije toksikoze;
• ublažiti mučninu;
• poboljšati apetit i opće stanje;
• eliminirati znakove bezuzročne anksioznosti koja često prati trudnoću.

Prednosti mente za organizam buduće majke su i u otklanjanju žgaravice, blagom laksativnom dejstvu i smanjenju gasova. Koristeći ljekovita svojstva mente, žene moraju uzeti u obzir kontraindikacije koje postoje u vezi s ovom biljkom.

Ako čaj i vanjska upotreba biljnih sirovina ne šteti zdravlju, onda se čisto eterično ulje u trudnoći ne preporučuje, jer mentol u takvoj koncentraciji može izazvati trudove.

Ne biste se trebali uključiti u upotrebu mente i mladih majki. Biljne sirovine takvog aktivnog djelovanja mogu smanjiti količinu proizvedenog mlijeka. Šta je još menta korisna za žene? Uvarak od mente ili biljnog čaja ublažit će umor, pomoći u rješavanju menstrualnih i glavobolja te normalizirati san.

Korisna svojstva i kontraindikacije mente za muškarce

Nana je poznata kao tonik, tonik, analgetik i antipiretik biljka. A kakva je upotreba mente za zdravlje muškaraca?

• Nema sumnje da menta može efikasno otkloniti posledice stresa, umora, čaj ili dekokcija od mente će vas smiriti i podići na pozitivno raspoloženje.
• Redovno uključivanje mente u ishranu smanjiće rizik od razvoja bolesti srca i nervnog sistema.
• Vanjska primjena odvarka od mente osvježava kožu, smanjuje znojenje i rizik od zaraze gljivičnim infekcijama.

Uz sva korisna svojstva mente, postoje kontraindikacije za muškarce koje biste trebali poslušati. Pretjerana strast prema pićima i jelima sa svježom mentom, čajevima na bazi mente ili pripravcima s mentolom kod muškarca može uzrokovati smanjenje potencije, osjećaj opuštenosti, smanjenje pažnje, što je posebno opasno u vožnji.

Kontraindikacije za upotrebu mente

Uz postojeću masu korisnih svojstava, menta ima i kontraindikacije za sve koji se odluče početi liječiti uz pomoć ove biljke.

Prvo upozorenje je postojanje lične netolerancije na supstance u sastavu biljnog materijala i preparata iz njega.

Mentu treba koristiti s velikim oprezom pod smanjenim pritiskom. U tom slučaju, čak i šalica naizgled bezopasnog čaja može uzrokovati dodatno smanjenje tlaka i pogoršanje dobrobiti.

Slično, menta djeluje na krvne sudove u debljini tkiva, smanjuje se njihov tonus, smanjuje se protok krvi. Stoga nije isključeno pogoršanje proširenih vena. Što se tiče probavnog sistema, moguće su i koristi od mente i štete od nepromišljene upotrebe biljnih lijekova. Na primjer, s oprezom uzimajte izvarke od mente i s povećanom kiselošću, pogoršanjem gastritisa ili peptičkog ulkusa.

Pedijatri ne savjetuju djeci mlađoj od tri godine davati čajeve od mente, odvarke i druge biljne lijekove.

Video o blagodatima mente

Nana je divna biljka koja ima mnoge prednosti u prevenciji i liječenju bolesti. Ona je u stanju da odoli mnogim bolestima!

Korisna svojstva biljke za srce i krvožilni sistem:

• stalni unos tinkture jača srčani mišić;
• pomaže u prevenciji razvoja srčanog udara;
• smanjuje pritisak;
• olakšava stanje kod angine pektoris i aritmija.

Eterično ulje mente - pomoć kod oboljenja respiratornog sistema:

• ublažava disanje i iritaciju u grlu;
• ima antiseptički učinak;
• sprječava upalne procese;
• u lečenju angine ima efekat hlađenja.

Uvarak od listova mente - korisna svojstva za muškarce i žene u liječenju probavnog sistema:

• normalizacija crijeva;
• prevencija pojave kolelitijaze;
• jačanje jetre, povećanje njene zaštitne funkcije;
• sprječava pojavu peptičkog ulkusa;
• ublažavanje žgaravice i otklanjanje mučnine.

Kao i svaku ljekovitu biljku, mentu treba uzimati mudro i zapamtiti kontraindikacije. Dakle, ni u kom slučaju ne smijete koristiti mentu za djecu mlađu od 3 godine, kao i za one koji pate od proširenih vena i hipotenzije.

Unatoč činjenici da će čaj od mente biti koristan za trudnice, jer može biti izvrstan lijek za toksikozu, morate biti oprezni kada ga uzimate, ne prekoračujući dozu.

Pogotovo ako govorimo o upotrebi eteričnih ulja, s kojima morate biti vrlo oprezni. Zato je bolje da se prvo posavetujete sa svojim lekarom za savet.

Kao što vidite, trava mente ima i korisna svojstva i kontraindikacije, kao i mnoge druge. A to sugerira da je prije uzimanja preporučljivo konzultirati se sa svojim liječnikom i strogo se pridržavati doza dekocija i infuzija.

Mnoge domaćice će potvrditi da će svježa menta, ako je ne stavite u vodu, uvenuti za samo dan-dva. Zato je preporučljivo ili prekriti grančice mente vlažnim ručnikom ili ih umočiti u vodu. To će pomoći da biljka ostane svježa nekoliko dana. Ako ćete listove biljke čuvati u frižideru, treba ih prethodno oprati i dobro osušiti.

Ali šta ako ćete zimi praviti čajeve i dekocije? U ovom slučaju, morat ćete pronaći metode za čuvanje mente na duže vrijeme. I ovdje se postavlja pitanje za mnoge - je li bolje sušiti ili zamrznuti mentu? A sada ćemo pokušati odgovoriti na ovo pitanje. Ako biljke čuvate u zamrzivaču, onda prvo morate oprati mentu, a zatim je dobro osušiti. Nakon toga grane stavimo u jednostavnu vrećicu, pustimo zrak i zavežemo. Smrznuta menta se može koristiti za pripremu čaja, dekocija, koktela.

Međutim, najpopularnija metoda skladištenja zove se sušenje. Da biste to učinili, bolje je odabrati mentu, koja se sakuplja u julu i kolovozu, jer u to vrijeme listovi biljke sadrže maksimalnu količinu korisnih eteričnih ulja. Režemo stabljike biljke, sakupljamo grane u grozdove, vežemo ih i objesimo na tamno mjesto. Nakon što se nana osuši, stavite je u platnene vrećice. Može se čuvati i u zatvorenoj staklenoj tegli. Zgnječena osušena biljka idealna je za pravljenje supa.

Danas se ova ljekovita biljka koristi ne samo u narodnoj, već i u službenoj medicini. Čajevi, dekocije, infuzije, eterična ulja - sve je to ukusno i zdravo, glavna stvar je znati kako pravilno pripremiti mentu kako ne bi izgubila svoja korisna svojstva.

Ažuriranje: oktobar 2018

Pepermint je popularna i uobičajena zeljasta biljka specifičnog mirisa iz porodice Lamiaceae. Kulturna vrsta je dobijena hibridizacijom divljih sorti vrtne i vodene metvice.

Biljku naširoko uzgajaju vrtlari, a uzgaja se iu industrijskim razmjerima, posebno u regiji Voronjež i na Krasnodarskom teritoriju. To je vrijedna medonosna biljka - dobiveni med ima ugodan okus mente i besprijekornu boju ćilibara. Preferira močvaran teren, ali generalno nezahtjevan za tlo i uslove klijanja. Neki vrtlari ovu biljku smatraju korovom.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice su dugo proučavane. Kao rezultat toga, biljka se aktivno koristi u industrijskoj farmaciji i tradicionalnoj medicini, a koristi se i za dezodoriranje prostorija, odjeće i obuće, u kuhanju, parfimeriji, prehrambenoj industriji itd.

Morfološki opis

Rizom je horizontalan, razgranat, sa vlaknastim tankim korijenom. Stabljika je ravna, visine od 30 do 100 cm, iznutra šuplja, ima 4 lica. Biljka se odlikuje velikim brojem bočnih grana i listova. Listovi su nasuprotni, raspoređeni poprečno, imaju duguljasto jajolik oblik i kratke peteljke. Vrhovi listova su šiljasti, osnova ima srcoliki i oštri rubovi.

Cvjetovi su male veličine, svijetloljubičaste boje, na vrhu su sakupljeni u polu-kote, od kojih se formiraju klasoviti cvatovi. Cvjetanje pada u ljeto, od juna do septembra. Plod se sastoji od 4 oraha, formira se prilično rijetko.

Nabavka i skladištenje sirovina

Nadzemni dio ima ljekovitu vrijednost. Za samoberbu su najpogodniji listovi mente, koje treba sakupljati po suhom vremenu na početku cvatnje.

Sirovine se suše na vazduhu, u hladu. Ako su listovi sakupljeni, suše se na čistom papiru, ako su grane - možete ih osušiti krošnjama. Menta se dobro i brzo suši, nakon čega se stavlja u kartonske kutije za čuvanje. Rok trajanja suhih sirovina je 2 godine.

Sirovine treba samljeti neposredno prije pripreme lijeka, ali ne unaprijed, kako ne bi izgubili vrijedno eterično ulje.

Hemijski sastav peperminta

Poznati miris nane nije ništa drugo do eterično ulje, kojim je biljka veoma bogata. Ulje je bistra tekućina zelenkaste ili žućkaste nijanse, ugodnog svježeg okusa i mirisa. Sadržaj eteričnog ulja nije isti u različitim dijelovima biljke: listovi sadrže 2,5-4,5% eteričnog ulja, cvatovi - 4-6% tekućine, a stabljike - do 0,3%. Što su uslovi za uzgoj povoljniji, biljka sadrži više eteričnog ulja. Sastav eteričnog ulja predstavljaju mentol, estri mentola (valerinska i octena kiselina), alfa-pinen, pulegon, cineol, dipenten, beta-felandren i drugi terpenoidi.

Svježi listovi sadrže i tanine i smolaste tvari, organske kiseline, betain, karoten, elemente u tragovima, hesperidin, gorčinu, vitamine, neutralne saponine, glukozu i druge tvari.

Dakle, 100 grama svježih listova biljke sadrži:

Ljekovita svojstva nane

Biljka se koristi za niz bolesti. Ogroman doprinos proučavanju svojstava mente svojevremeno su dali Britanci, koji su nizom eksperimenata otkrili djelovanje mentola na ljudski organizam. U kontaktu sa kožom ili sluzokožom, mentol izaziva iritaciju receptora za hladnoću, stimuliše suženje površinski lociranih sudova i refleksno širenje sudova koji hrane unutrašnje organe. Upravo taj efekat i blagi lokalni anestetički učinak se koristi za ublažavanje napada angine (poznati lijek validol).

Preparati od mente imaju sljedeća terapeutska dejstva:

• umirujuće;
• vazodilatirajući;
• sedativ;
• lijek protiv bolova;
• antiemetik;
• antiseptik;
• protuupalno;
• poboljšava probavu i apetit;
• antispazmodik;
• karminativ;
• diuretik;
• choleretic;
• antikancerogena.

Opseg mente je širok - koristi se za liječenje bolesti:

• virusne i bakterijske prirode, teče prema vrsti akutnih respiratornih infekcija:, faringitis, bronhospazam, rinitis, a takođe;
• kardiovaskularnog sistema:, zatajenje cirkulacije, spazam koronarnih žila. Koristi se i za srce sa lupanjem srca;
• nervni sistem: nesanica, depresija, nervozno uzbuđenje, stres, smanjena pažnja i pamćenje;
• probavni sistemi: mučnina, povraćanje, grčeviti bol, kolike, slab apetit, uklj. uzrokovane H. Pylori, kolelitijazom, urolitijazom, helmintičkom invazijom, bolestima usne šupljine;
• kože i sluzokože: svrab, osip, uključujući herpetičnu prirodu, dermatitis, opekline, akne, akne, perut, znojenje, povećana masna koža, proširene pore i bore;
• ženskog genitalnog područja: obilna menstruacija, ;
• sindrom bola: zubni i, grč glatkih mišića, mijalgija, modrice, uganuća, neuralgija.

U profilaktičke svrhe aktivno se koristi antikancerogeno dejstvo mente, posebno izraženo u prevenciji debelog creva, pankreasa, jetre, pluća, dojke i prostate.

Biljni preparati se koriste za poboljšanje funkcionisanja imunološkog sistema. Pepermint povećava otpornost tjelesnih stanica na dugotrajno izlaganje malim dozama zračenja, pa se može koristiti paralelno s liječenjem raka, kao i u slučajevima života u nepovoljnom radiološkom okruženju.

Kontraindikacije za upotrebu mente

• Aklorhidrija želuca;
• Povećana kiselost želudačnog soka;
• Individualna netolerancija na biljne preparate;
• Teške alergijske reakcije, uključujući i hranu;
• hipotenzija;
• , smanjena sposobnost začeća, kako kod žena tako i kod muškaraca;
• Teška slabost, slabost, pospanost;
• Dječija dob do 3 godine, a za oblike doziranja s visokim sadržajem mentola - do 6 godina.

Upotreba za žene tokom trudnoće i dojenja

Ako nema kontraindikacija, a liječnik dopušta upotrebu pripravaka od mente, možete ih koristiti za suzbijanje mučnine koja prati toksikozu. Ali mentu tokom trudnoće treba uzimati u vrlo malim dozama, jer trudnice često razvijaju alergijske reakcije na različite biljke.

Vjeruje se da menta u malim količinama poboljšava laktaciju, a u velikim količinama je potiskuje, pa se u umjerenim količinama može koristiti i kod dojilja, opet, ako to dozvoli ljekar i pedijatar. Koliko mente možete popiti, pitajte i svog ljekara.

Oblici doziranja mente i njihova upotreba

Infuzija listova mente

Alkoholna i vodena tinktura se koristi:

• Za pripremu vodene infuzije 1 tbsp suha menta se prelije kipućom vodom (200 ml) i insistira u termosu 60 minuta, filtrira. Uzimajte gutljaj 3-4 r dnevno za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, probavne smetnje, prehlade, kašlja, za ublažavanje bolova u srcu. U liječenju bolesti nervnog sistema uzimajte 100 ml tri puta dnevno tako da posljednja doza bude prije spavanja. Spolja se koristi u kozmetologiji za poboljšanje, uklanjanje finih bora, masne kože i proširenih pora.
• Da dobijete postavku alkohola 1 dio suhih sirovina pomiješa se sa 5 dijelova votke, čuva se 14 dana u mraku. Koristi se za trljanje kod nekih kožnih oboljenja i migrena (trljanje slepoočnica). Iznutra se uzima u obliku razblaženom vodom, 10-15 kapi dva ili tri puta dnevno. - za ublažavanje bolova, kod ženskih tegoba (obilne menstruacije, menopauza), u preventivne svrhe.

Uvarak od mente

1 tbsp suhe sirovine se sipaju u 500 ml vode i kuhaju na laganoj vatri 15 minuta i inzistiraju još 15 minuta, filtriraju. Popijte 100 ml sa dodatkom meda (1 kašičica) za mučninu, lupanje srca i loš zadah.

• Kod dermatoza se u kupku dodaje uvarak, ali se čini koncentrisanijim (50 g bilja ~ 10 litara vode u kadi).
• Uvarak od mente za kosu koristi se kao završno ispiranje nakon pranja - uklanja višak masnoće, jača korijen kose i daje sjaj kosi.

Čaj sa mentom

Najpopularniji oblik doziranja biljke je čaj od mente, čije su koristi i štete dugo proučavane. Za pripremu čaja uzimaju se i sušeni i svježi listovi u količini od 2 žlice. i napunite ih sa 1 litrom. kipuće vode u čajniku.

Treba shvatiti da je čaj od mente ljekovit, te ga ne treba koristiti kao uobičajeni crni ili zeleni čaj. Optimalna doza za odrasle je 100 ml 2-3 r dnevno, za dijete - 50 ml sa istom mnogostrukošću.

Koristi se u liječenju kolitisa, grčeva i bolova u gastrointestinalnom traktu, mučnine, nadimanja, za poboljšanje probave i apetita, kao koleretik. Dobro za prehladu i hronični umor. Propisuje se za ispiranje usta, grla i ispiranje nosa. Koristi se za bolesti respiratornog trakta - za bronhitis, faringitis, rinitis za inhalaciju.

Ulje peperminta

Teško je sami nabaviti ovaj oblik doziranja, pa je potrebno kupiti već gotovo ulje u ljekarni. Za unutrašnju upotrebu, 2-4 kapi se kapaju na komad šećera i upijaju. Ima terapeutski efekat kod bolesti srca, pluća, jetre i nervnog sistema, glavobolje, nadimanja, pomaže u oporavku od duge bolesti.

Spolja se koristi za tačkasto nanošenje na akne, ubode insekata, sljepoočnice (kod glavobolje), zglobove (za bolove u zglobovima), grlo i grudi za ublažavanje toka prehlade, projekciju mišića (kod mijalgije).

mente kapi

Da biste ih dobili, potrebno je uzeti medicinski alkohol 90% jačine, ulje mente i suhe listove mente. Za 1 dio sirovine uzima se 20 dijelova alkohola, insistira se 1 dan, povremeno protresajući sadržaj. Na kraju se unosi 1 dio ulja od mente. Uzimajte po 10 kapi 2 puta dnevno sa vodom za probavne smetnje kao što su grčevi, mučnina, nadimanje, dijareja.

Tacne

Za kupku za stopala, 50 g listova prelije se sa 1000 ml kipuće vode i nanese 30 minuta pod poklopcem. U toplom stanju sipajte u lavor i tamo stavite noge na 15 minuta. Preporučuje se kod prekomernog znojenja nogu, noću.

Pharmaceuticals

• Trava mente - koristi se za pravljenje čajeva, infuzija dekocija;
• Vrećice čaja od nane, indicirane za gore opisana stanja;
• Ulje mente i mentol. Prodaju se u obliku nezavisnih doznih oblika u bočicama s dozatorom, a uključeni su i u preparate kao što su Corvalol, Dr. Mom pastile, Fitolor, Validol, Zelenin kapi, Gevkamen, Menovazin itd.
• Tablete od peperminta koje pomažu kod povraćanja, mučnine, grčeva gastrointestinalnog trakta;
• Kapi za zube, zubni eliksir.

Nuspojave

• Terapija preparatima od mente može biti praćena opštom letargijom, pospanošću, pa se takvim tretmanom isključuje mogućnost vožnje automobila i rada sa preciznim mehanizmima koji zahtevaju povećanu koncentraciju.
• Još jedna neugodna nuspojava za muškarce je smanjenje potencije. Međutim, takva reakcija je rijetka, uz dugotrajno liječenje visokim dozama, a posebno kod onih koji su već imali problema s potencijom.
• Vjeruje se da menta smanjuje sposobnost začeća.
• Osobe s preosjetljivošću mogu razviti alergijske reakcije kao što su osip, dermatitis, itd.
• Prekomjerna konzumacija mente izaziva žgaravicu.

Nana je najstarija ljekovita biljka iz porodice nane, koja ima specifičan miris. Postoji dvadeset pet vrsta i deset podvrsta metvice.

Nana je poljska i baštenska, kovrdžava i jabuka, voda i močvara, azijska i japanska, biber i mirisna. Sve vrste se neznatno razlikuju po hemijskom sastavu, izgledu i mirisu. Zahvaljujući eteričnom ulju, menta odiše prijatnom suptilnom aromom koja osvježava i umiruje.

Opis i hemijski sastav nane

Pepermint se uzgaja ukrštanjem divljih vrsta i uzgaja se na plantažama kao ljekovita i esencijalna biljka, vrtlari je uzgajaju u svojim vrtovima, a metvica se ne nalazi u divljini.

Ljekovite sirovine su listovi i prizemni dio biljke koji se beru na početku cvatnje. Nanu je bolje brati po sunčanom vremenu, u jutarnjim satima, jer se u to vrijeme nalazi veća količina eteričnog ulja u listovima. Trava mente se suši u hladu, pod nadstrešnicom, na krovu.

Druge vrste mente takođe imaju lekovita svojstva i koriste se u narodnoj medicini za lečenje mnogih bolesti.

Hemijski sastav mente sadrži biološki aktivne tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Ovo je eterično ulje na bazi mentola i drugih estera - cineola, pulegona, limonena i raznih terpena, organskih kiselina i flavonoida, tanina i gorčine, karotena, elemenata u tragovima - mangana, bakra i drugih hemijskih spojeva.

Ljekovita svojstva i primjena

Od davnina se menta koristi za liječenje raznih bolesti.
U službenoj medicini koristi se paprena metvica - listovi, mentol i eterično ulje, dodaju se tabletama, balzamima, svijećama i aerosolima. Od nje se pripremaju kapi od mente, ulje mente i masti. Listovi mente su uključeni u lekovite naknade.

U narodnoj medicini koriste se i druge vrste nane.

Suhe sirovine koriste se za pripremu infuzija i dekocija, a ulje od mente, alkoholne tinkture pripremaju se od svježih listova, dodaju se pićima, salatama i koriste za ukrašavanje kulinarskih jela.

Preparati od peperminta ublažavaju bol i grčeve i koriste se za liječenje probavnog sistema. Infuzije iz listova piju se kod žgaravice i mučnine, kod podrigivanja i nadimanja, kod gastrointestinalnih grčeva. Nana povećava apetit i poboljšava probavu.

Koristi se kao koleretsko sredstvo za holecistitis, hepatitis, kolelitijazu.

Sedativna svojstva mente imaju smirujući učinak na nervni sistem, ublažavaju emocionalni stres, podstiču dobar san, smanjuju bolove tokom menstruacije i olakšavaju menopauzu.

Pepermint ima i vazodilatirajuća svojstva – širi krvne sudove, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava glavobolju.

Preparati sa dodatkom mente leče anginu pektoris, hipertenziju, migrenu.

Nana se koristi u kozmetologiji, dermatologiji i stomatologiji. Ulje paprene metvice dodaje se kozmetičkim proizvodima - sapunima, šamponima, balzamima za usne, kremama, osvježavajućim gelovima, pastama za zube, vodi za ispiranje usta.

Nana se takođe široko koristi u prehrambenoj industriji, dodaje se u konditorske proizvode - lepinje, medenjake, kolače, slatkiše, sladolede, alkoholna pića, pića, čajeve, žvakaće gume.

U kulinarstvu se koristi svježe zelje nane, dodaje se salatama, kao začin za jela od mesa i ribe.

Osvježavajuće svojstvo nane koristi se protiv kiselog mlijeka.

Mentol se koristi u duhanskoj industriji u proizvodnji cigareta.

Kontraindikacije za upotrebu

Prije liječenja preparatima od mente, trebali biste se upoznati sa kontraindikacijama za upotrebu i posavjetovati se sa svojim ljekarom!

• trudnice,
• žene koje doje,
• djeca do tri godine,
• osobe sa preosjetljivošću na preparate od mente.

Narodne metode liječenja mentom

Ulje mente deluje umirujuće i koristi se za lečenje bolesti nervnog sistema, bolesti srca i disajnih puteva, bolesti mišićno-koštanog sistema, kao i za vraćanje snage.

Recept za hipertenziju

2 kašičice suve mente prelijte čašom ključale vode, ostavite 30 minuta. Uzimajte po jednu kašiku infuzije ujutru i uveče dve nedelje, napravite pauzu od sedam dana i ponovite tretman.

Recept za infuziju kod žučnih kamenaca

Prelijte kašičicu suvih sirovina sa čašom kipuće vode. Infuzirajte trideset minuta, procijedite. Infuziju uzimajte tri puta dnevno po pola čaše 15 minuta prije jela.

Recept za gastrointestinalne bolesti

2 supene kašike suhe mente ulijte u pod litrom ključale vode, zatvorite posudu poklopcem i ostavite da odstoji sat vremena. Infuziju procijedite i uzimajte po pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela.

Kašiku mente prelijte čašom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, uzimajte po pola čaše tri puta dnevno prije jela.

Infuzija za bolne i obilne menstruacije

2 supene kašike suvih listova mente prelijte sa pola litre ključale vode, ostavite dva sata. Procijedite, uzimajte infuziju tokom dana po pola čaše.

Odvar za gastritis

Kašiku suhe sirovine prelijte čašom vrele vode, zagrijte u kipućoj vodenoj kupelji 15 minuta. Ohladite juhu, procijedite, uzimajte 4 puta dnevno po četvrtinu šolje.

Odvar za kamenac u žuči

Kašičicu suvih listova mente prelijte čašom ključale vode, zagrevajte u ključaloj vodenoj kupelji petnaestak minuta, povremeno mešajući. Ohladite juhu i procijedite. Dodajte prokuvanu vodu dok se ne dobije početni volumen. Uzimati dva puta dnevno 15 minuta prije jela po pola čaše odvarka.

Uvarak od mente za depresiju

Prelijte žlicu mente čašom vrele vode, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, insistirajte, zatvorite poklopac. Kad se ohladi, procijediti. Uzimajte odvar od pola čaše ujutru i uveče.

Uvarak od nane za terapeutske kupke kod škrofuloze, rahitisa i bolova u zglobovima

50 grama suve nane preliti sa osam litara vrele vode, kuvati 15 minuta, ostaviti pola sata, procediti. Napunite kadu vrelom vodom i izlijte izvarak. Uzmite terapeutsku kupku u trajanju od 20 minuta, svaki drugi dan.

Tinktura od mente

Sameljite 50 grama svježih listova mente i prelijte litrom votke, insistirajte na tamnom mjestu 2 sedmice. Gotovu tinkturu procijediti. Uzimajte za poboljšanje probave i apetita.

ulje od mente

Ulje mente stimuliše nervni sistem, ublažava nervnu napetost, poboljšava emocionalno stanje tokom depresije, vraća snagu i povećava fizičku aktivnost.