Neravnomjerno smanjenje visine diska. Kako se bolest manifestuje. Što je ispunjeno i zašto se visina intervertebralnih diskova može smanjiti

Vrlo često, prilikom prijave na pregled kod terapeuta sa karakterističnim tegobama na bolove u vratu i donjem dijelu leđa, pacijent dobije standardnu ​​uputnicu za rendgenski snimak. Na osnovu rezultata ovog pregleda daje se stručno mišljenje radiologa. I vrlo često sadrži termin kao što je smanjenje visine diska u lumbalnoj ili cervikalnoj regiji. U torakalnoj i sakralnoj kralježnici ova patologija je rjeđa. To je zbog ograničenja mobilnosti u ovim odjeljenjima.

Smanjenje visine intervertebralnih diskova prvenstveno govori o jakoj dehidraciji (dehidraciji) hrskavičnog tkiva. Drugo, to je karakteristična karakteristika za izbočenje diska. Stanje je komplikacija dugotrajne osteohondroze. Zauzvrat, izbočenje fibroznog prstena predstavlja rizik od razvoja hernijalne protruzije pulpoznog jezgra. Štaviše, ruptura diska se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Nemoguće je predvidjeti trenutak ove neurološke katastrofe. Stoga je potrebno pravovremeno preduzeti mjere za efikasno i ispravno liječenje.

Smanjenje visine intervertebralnog diska uvijek je praćeno prolapsom i izbočenjem njegovih granica izvan tijela kralježaka. Nemojte misliti da će ova patologija nestati sama od sebe. Ne, samo će biti gore u budućnosti. Moguće je obnoviti oblik anulusa fibrosus i njegove sposobnosti amortizacije samo uz normalizaciju difuzne prehrane. Da biste to učinili, morate aktivirati rad mišićnog okvira leđa. I prvo morate zaustaviti sindrom boli. Ovo je režim liječenja primjenom metoda manualne terapije u našoj klinici.

Umjereno smanjenje visine kičmenog diska

Daleko od uvijek smanjenje visine diska kralježnice ukazuje na to da je već formirana stabilna izbočina. U ranim fazama patološkog procesa ovaj fenomen može biti prolazan. One. pod uticajem negativnih faktora, kao što su emocionalni stres ili fizičko preopterećenje, dolazi do dehidracije tkiva hrskavice. Zatim, kako se opšte stanje poboljšava, hidratacija se obnavlja difuznom izmjenom i vraća se visina diska.

Ali čak i umjereno smanjenje visine diskova treba smatrati negativnim signalom za početak procesa obnove kičmenog stuba. U nedostatku osteohondroze i degenerativnih promjena na hrskavičnim vlaknima, kod pacijenata ne može biti patoloških znakova. Čak i pod uticajem ekstremnih faktora. Čak i nakon vrlo teškog fizičkog opterećenja, uz zdravo stanje hrskavice, intervertebralni diskovi vraćaju svoj anatomski oblik u roku od 2-5 sati.

Smanjenje visine intervertebralnih diskova lumbalne kičme

Najčešće se kod moderne osobe smanjenje visine intervertebralnog diska u lumbalnoj kralježnici utvrđuje na rendgenskom snimku, a to je daleko od nesreće. Postoji nekoliko razloga za povećan rizik od uništenja fibroznog prstena u ovom odjeljenju:

• sjedilački način života i nedostatak redovne fizičke aktivnosti na mišićnom okviru;
• pothranjenost, kada je prehrana bogata brzim ugljikohidratima i rafiniranom hranom i uopće ne sadrži svježe povrće i voće, morsku ribu i omega masne kiseline;
• stalne ozljede hrskavičnih diskova tijekom naglih pokreta, savijanja, skakanja;
• nošenje cipela s potpeticom (za žene) deformira cijelu konfiguraciju lumbalne kralježnice, pomičući fiziološki centar gravitacije naprijed;
• nepravilno postavljanje stopala u obliku ravnih stopala i klupskog stopala;
• zakrivljenost kralježnice u susjednim dijelovima;
• upalni procesi, reumatizam itd.

Vrijedi napomenuti da smanjenje visine lumbalnih diskova prilično brzo dovodi do stvaranja hernijalne izbočine nukleus pulposusa. Stoga, sa radiografskim znacima smanjenja visine intervertebralnih diskova, treba odmah započeti učinkovito liječenje.

U našoj ordinaciji manualne terapije pacijenti su pozvani na besplatne konsultacije od strane vodećeg specijaliste. Prilikom pregleda, doktor će razgovarati o tome kako se liječenje može provesti i koji se potencijalni rezultati mogu postići.

Smanjenje visine intervertebralnih diskova cervikalne regije

Vrlo često, slike pokazuju smanjenje visine cervikalnih diskova C4-C5 i C5-C6, jer oni nose glavno statičko opterećenje prilikom izvođenja određenih radnji tokom monotonog rada. Shodno tome, ljudi koji se bave sjedećim radom u uredima podložni su patologiji.

Smanjenje visine diskova cervikalne regije praćeno je ozbiljnim bolom u zoni okovratnika. Na kraju radnog dana pacijent doživljava jaku napetost u mišićima vrata i napad glavobolje sa lokalizacijom u potiljku. Mogu se javiti osjećaji mišićne slabosti i utrnulosti u gornjim udovima.

Ako se ne liječi smanjenje visine intervertebralnih diskova cervikalne regije, to može dovesti do razvoja sindroma vertebralne arterije. Izrazit će se u kršenju opskrbe krvlju stražnjih cerebralnih struktura. Može izazvati porast krvnog pritiska, jake glavobolje, vrtoglavicu, smanjenje mentalnih sposobnosti i depresiju.

Za liječenje cervikalne izbočine bolje je koristiti metode ručne terapije. Ovo će efikasno i sigurno vratiti visinu intervertebralnog diska i eliminirati rizik od komorbiditeta.

Intervertebralni disk je formacija koja se sastoji od vlaknastog i hrskavičnog tkiva, koja sadrži jezgro u središtu i nalazi se između dva susjedna pršljena. Štoviše, važno je shvatiti da intervertebralni diskovi ne sadrže krvne žile, što znači da im prehrana dolazi iz tkiva koje ih okružuje. Iz tog razloga, u slučaju pothranjenosti leđnih mišića, odnosno zbog žila koje tu prolaze i hrane kičmene diskove, poremećen je i dotok krvi ovih važnih struktura.

Sam disk je prilično elastičan, ali u nedostatku dovoljno hranjivih tvari počinje gubiti vodu, što uvelike utječe na njegovu visinu i elastičnost, a sam vlaknasti prsten postaje krhkiji. Sve to negativno utječe na opće stanje kralježnice, povećava se njena nestabilnost, a jednom od najčešćih manifestacija ove patologije može se smatrati smanjenje visine intervertebralnih diskova.

Daljnjim tokom patologije, hrskavično tkivo kralježnice postaje više poput kosti, što se naziva degeneracija ili ponovno rođenje. Istovremeno, disk još više pati, smanjuje se, gubi visinu, prestaje obavljati jednu od najvažnijih funkcija - amortizaciju. Osim toga, počinje vršiti pritisak na nervne završetke koji se nalaze u blizini. Sve to uzrokuje jake bolove. Ovo stanje se naziva osteohondroza ili spondiloza i vrlo je uobičajeno i među ženskim i muškim dijelom populacije.

Smanjenje visine intervertebralnog diska L5-S1 može se primijetiti i kod traumatskih lezija leđa. Ako dođe do ozljede bez narušavanja integriteta anulusa, to se naziva protruzija. Ali ako dođe do puknuća prstena, jezgra prelazi svoje granice, onda se to naziva hernija diska.

Šta to prijeti

Ukupno postoje četiri faze patologije. I svaki od njih ima svoje posebne karakteristike. U početnoj fazi, tok bolesti je skriven. Jedini simptom je nelagodnost u leđima ujutro, koja nestaje nakon nekoliko sati. Visina diska ostaje nepromijenjena.

U drugoj fazi, bol postaje jača, počinje deformacija fibroznog prstena, a stabilnost zahvaćenog područja kralježnice je ozbiljno narušena. Može se primijetiti štipanje korijena živaca, poremećen je protok krvi i limfe, a također se uočava i umjereno smanjenje visine intervertebralnih diskova.

U trećoj fazi dolazi do daljnje deformacije prstena diska i on puca. Patologije poput, ili lordoze su dobro izražene. I, konačno, posljednja faza je pomak i zbijanje kralježaka, što je praćeno jakim bolom. Osoba ima jako ograničenu pokretljivost. Visina diska smanjena na minimum.

Kao rezultat toga, može doći do poremećaja u radu karličnih organa, potpunog gubitka osjetljivosti, čak i paralize mišića donjih ekstremiteta. Kao rezultat toga, osoba dobija invaliditet i može se kretati samo u invalidskim kolicima.

Konzervativna terapija

U ranim fazama razvoja tretira se umjereno smanjenje visine intervertebralnih diskova, što se može vidjeti na slikama. Međutim, važno je shvatiti da liječenje treba biti složeno i da sami lijekovi nisu dovoljni.

Prilikom postavljanja ove dijagnoze, neophodno je napraviti štedljiv režim za leđa neko vrijeme, baviti se fizioterapijskim vježbama, plivanjem, dobiti uputnicu od liječnika za fizioterapiju i masažu.

Što se tiče postupka istezanja kičme, on se može izvesti samo nakon potpunog pregleda i liječničkog recepta. U suprotnom, takav tretman može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ako je trakcija kralježnice i dalje propisana, onda je bolje odabrati njegovu podvodnu verziju, odnosno korištenje bazena. Lijekove treba koristiti samo prema preporuci ljekara iu individualno odabranim dozama.

Ako konzervativno liječenje nekoliko mjeseci ne donese vidljivo olakšanje, tada se može propisati operacija. Ovdje postoje određene indikacije, na primjer, uporni lumbago, funkcionalni zastoj kralježaka, kronična kompresija korijena. Doktor odlučuje koja će operacija biti najefikasnija, a ovdje sve ovisi ne samo o stupnju razvoja patologije, već i o dobi pacijenta, njegovom općem zdravstvenom stanju i njegovoj težini.

Inače, možda će vas zanimati i sljedeće BESPLATNO materijali:

• Besplatne knjige: "TOP 7 loših jutarnjih vježbi koje biste trebali izbjegavati" | "6 pravila za efikasno i sigurno istezanje"
• Sanacija zglobova koljena i kuka kod artroze- besplatan video snimak webinara, koji je vodila doktorka fizikalne terapije i sportske medicine - Aleksandra Bonina
• Besplatne lekcije za liječenje bolova u donjem dijelu leđa od ovlaštenog fizioterapeuta. Ovaj doktor je razvio jedinstven sistem za restauraciju svih delova kičme i već je pomogao preko 2000 klijenata kod raznih problema sa leđima i vratom!
• Želite li naučiti kako liječiti uklješteni išijatični nerv? Onda pažljivo pogledajte video na ovom linku.
• 10 osnovnih nutritivnih komponenti za zdravu kralježnicu- u ovom izvještaju ćete saznati kakva bi trebala biti vaša dnevna ishrana kako biste vi i vaša kičma uvijek bili u zdravom tijelu i duhu. Veoma korisna informacija!
• Da li imate osteohondrozu? Zatim preporučujemo da proučite efikasne metode liječenja lumbalnog, cervikalnog i torakalna osteohondroza bez lekova.

Intervertebralni diskovi su glavni element koji povezuje kičmeni stub u jedinstvenu celinu, i čine 1/3 njegove visine. Glavna funkcija intervertebralnih diskova je mehanički (podrška i amortizacija). Pružaju fleksibilnost kičmenog stuba pri različitim pokretima (nagibi, rotacije). U lumbalnoj kičmi diskovi su u proseku prečnika 4 cm i visine 7-10 mm. Intervertebralni disk ima složenu strukturu. U njegovom središnjem dijelu nalazi se nucleus pulposus, koje je okruženo hrskavičastim (vlaknastim) prstenom. Iznad i ispod nukleus pulposusa nalaze se zatvarajuće (krajnje) ploče.

Nucleus pulposus sadrži dobro hidratizirana kolagena (nasumično raspoređena) i elastična (radijalno raspoređena) vlakna. Na granici između nucleus pulposus i annulus fibrosus (koji je jasno definiran do 10 godina života) smještene su stanice koje podsjećaju na hondrocite s prilično niskom gustoćom.

annulus fibrosus sastoji se od 20-25 prstenova ili ploča, između kojih se nalaze kolagena vlakna, koja su usmjerena paralelno s pločama i pod uglom od 60° prema vertikalnoj osi. Elastična vlakna su smještena radijalno u odnosu na prstenove, koji vraćaju oblik diska nakon pomicanja. Ćelije fibroznog prstena, smještene bliže centru, imaju ovalni oblik, dok se na njegovoj periferiji izdužuju i nalaze se paralelno s kolagenim vlaknima, nalik na fibroblaste. Za razliku od zglobne hrskavice, stanice diska (i nucleus pulposus i annulus fibrosus) imaju duge, tanke citoplazmatske izrasline koje dosežu 30 µm ili više. Funkcija ovih izraslina ostaje nepoznata, ali se pretpostavlja da su sposobne apsorbirati mehanički stres u tkivima.

Završne (završne) ploče su tanak (manji od 1 mm) sloj hijalinske hrskavice koji se nalazi između tijela kralješka i intervertebralnog diska. Kolagenska vlakna koja se nalaze u njemu raspoređena su horizontalno.

Intervertebralni disk zdrave osobe sadrži krvne sudove i živce samo u vanjskim pločama anulusa fibrosus. Završna ploča, kao i svaka hijalinska hrskavica, nema žile i živce. U osnovi, nervi su praćeni krvnim sudovima, ali mogu ići i nezavisno od njih (grane sinuvertebralnog živca, prednje i sive komunikacione grane). Sinuvertebralni nerv je rekurentna meningealna grana kičmenog živca. Ovaj nerv izlazi iz kičmenog ganglija i ulazi u intervertebralni foramen, gdje se dijeli na uzlazne i silazne grane.

Kao što je pokazano kod životinja, senzorna vlakna sinuvertebralnog živca formiraju vlakna iz prednjeg i stražnjeg korijena. Treba napomenuti da prednji longitudinalni ligament inerviraju grane spinalnog ganglija. Stražnji longitudinalni ligament prima nociceptivnu inervaciju od uzlaznih grana sinuvertebralnog živca, koji također inervira vanjske ploče anulusa fibrosus.

S godinama dolazi do postepenog brisanja granice između annulus fibrosus i nucleus pulposus, koje postaje sve fibroznije. S vremenom disk postaje morfološki manje strukturiran - prstenaste ploče fibroznog prstena se mijenjaju (spajaju se, račvaju), kolagena i elastična vlakna su raspoređena sve haotičnije. Često se formiraju pukotine, posebno u nucleus pulposus. Procesi degeneracije također se primjećuju u krvnim sudovima i nervima diska. Dolazi do fragmentarne proliferacije ćelija (posebno u nucleus pulposus). Vremenom se uočava smrt ćelija intervertebralnog diska. Dakle, kod odrasle osobe broj ćelijskih elemenata se smanjuje za gotovo 2 puta. Treba napomenuti da je degenerativne promjene intervertebralnog diska (stanična smrt, fragmentarna proliferacija stanica, fragmentacija nucleus pulposus, promjene u fibroznom prstenu), čija je težina određena životnom dobi osobe, prilično teško razlikovati od onih. promjene koje bi se protumačile kao "patološke".

Daju se mehanička svojstva (i, prema tome, funkcija) intervertebralnog diska intercelularni matriks, čije su glavne komponente kolagen i agrekan (proteoglikan). Kolagensku mrežu čine vlakna kolagena tipa I i II, koja čine otprilike 70% odnosno 20% suhe težine cijelog diska. Kolagenska vlakna daju snagu disku i pričvršćuju ga za tijela pršljenova. Agrekan (glavni proteoglikan diska), koji se sastoji od hondroitina i keratan sulfata, osigurava hidrataciju diska. Dakle, težina proteoglikana i vode u fibroznom prstenu je 5 i 70%, au nucleus pulposus - 15 i 80%, respektivno. Sintetički i litički (proteinaze) procesi se konstantno odvijaju u intercelularnom matriksu. Međutim, to je histološki konstantna struktura, koja osigurava mehaničku čvrstoću intervertebralnog diska. Unatoč morfološkoj sličnosti sa zglobnom hrskavicom, intervertebralni disk ima niz razlika. Tako se u proteinskim glikanima (agrekanu) diska primjećuje veći sadržaj keratan sulfata. Osim toga, kod iste osobe agrekani diska su manje i izraženije degenerativne promjene od agrekana zglobne hrskavice.

Razmotrimo detaljnije strukturu nukleus pulposusa i fibroznog prstena - glavne komponente intervertebralnog diska.

Pulpozno jezgro. Prema morfološkoj i biohemijskoj analizi, uključujući mikroskopske i ultramikroskopske studije, nucleus pulposus ljudskih intervertebralnih diskova pripada vrsti hrskavičnog tkiva (V.T. Podorozhnaya, 1988; M.N. Pavlova, G.A. Semenova, 1989; A.M.19990). Karakteristike osnovne supstance nucleus pulposus odgovaraju fizičkim konstantama gela koji sadrži 83-85% vode. Istraživanja brojnih naučnika utvrdila su smanjenje sadržaja vodene frakcije gela s godinama. Dakle, kod novorođenčadi, nucleus pulposus sadrži do 90% vode, kod djeteta od 11 godina - 86%, kod odrasle osobe - 80%, kod ljudi starijih od 70 godina - 60% vode (W. Wasilev, W. Kuhnel, 1992; R. Putz, 1993). Gel sadrži proteoglikane, koji su, uz vodu i kolagen, nekoliko komponenti nucleus pulposus. Glikozaminoglikani u sastavu proteoglikanskih kompleksa su hondroitin sulfati i, u manjoj mjeri, keratan sulfat. Funkcija regiona makromolekule proteoglikana koji sadrži hondroitin sulfat je stvaranje pritiska povezanog sa prostornom strukturom makromolekule. Visok imbibicijski pritisak u intervertebralnom disku zadržava veliki broj molekula vode. Hidrofilnost molekula proteoglikana osigurava njihovo prostorno razdvajanje i disocijaciju kolagenih vlakana. Otpornost nucleus pulposus na kompresiju određena je hidrofilnim svojstvima proteoglikana i direktno je proporcionalna količini vezane vode. Sile kompresije, koje djeluju na pulpoznu tvar, povećavaju unutarnji pritisak u njoj. Voda, budući da je nestišljiva, otporna je na kompresiju. Područje keratan sulfata može stupiti u interakciju s kolagenim vlaknima i njihovim glikoproteinskim omotačima da formiraju poprečne veze. Time se pojačava prostorna stabilizacija proteoglikana i osigurava distribucija negativno nabijenih terminalnih grupa glikozaminoglikana u tkivu, što je neophodno za transport metabolita u nucleus pulposus. Nucleus pulposus, okružen anulus fibrosusom, zauzima do 40% površine intervertebralnih diskova. Na njega se raspoređuje većina napora koji se pretvaraju u pulpozno jezgro.

annulus fibrosus formirane od fibroznih ploča, koje se nalaze koncentrično oko nucleus pulposus i odvojene su tankim slojem matriksa ili slojevima labavog vezivnog tkiva. Broj ploča varira od 10 do 24 (W.C. Horton, 1958). U prednjem dijelu fibroznog prstena broj ploča dostiže 22-24, au stražnjem se smanjuje na 8-10 (A.A. Burukhin, 1983; K.L. Markolf, 1974). Ploče prednjih dijelova fibroznog prstena smještene su gotovo okomito, a stražnje imaju oblik luka, čije je izbočenje usmjereno unatrag. Debljina prednjih ploča doseže 600 mikrona, stražnjih - 40 mikrona (N.N. Sak, 1991). Ploče se sastoje od snopova gusto zbijenih kolagenih vlakana različite debljine od 70 nm ili više (T.I. Pogozheva, 1985). Njihov raspored je uređen i strogo orijentisan. Snopovi kolagenih vlakana u pločama su orijentisani biaksijalno u odnosu na uzdužnu osu kičme pod uglom od 120° (A. Peacock, 1952). Kolagenska vlakna vanjskih ploča annulus fibrosus utkana su u duboka vlakna vanjskog uzdužnog ligamenta kralježnice. Vlakna vanjskih ploča fibroznog prstena pričvršćena su za tijela susjednih kralježaka u području rubne granice - limbusa, a također prodiru u koštano tkivo u obliku Sharpeyjevih vlakana i čvrsto se stapaju s kosti. Vlakna unutrašnjih ploča fibroznog prstena utkana su u vlakna hijalinske hrskavice, odvajajući tkivo intervertebralnog diska od spužvaste kosti tijela kralježaka. Tako se formira “zatvoreni paket” koji zatvara pulpozno jezgro u kontinuirani fibrozni okvir između fibroznog prstena duž periferije i hijalinskih ploča povezanih odozgo i odozdo jednim sistemom vlakana. U pločama vanjskih slojeva vlaknastog prstena otkrivena su naizmjenično različito orijentirana vlakna različite gustoće: labavo zbijena vlakna smjenjuju se s gusto zbijenim. U gustim slojevima, vlakna se cijepaju i prelaze u labavo zbijene slojeve, stvarajući tako jedan sistem vlakana. Labavi slojevi ispunjeni su tkivnom tekućinom i, budući da su elastično tkivo koje apsorbira udarce između gustih slojeva, osiguravaju elastičnost fibroznog prstena. Labavi vlaknasti dio annulus fibrosus predstavlja tanka neorijentirana kolagena i elastična vlakna i glavna supstanca, koja se sastoji uglavnom od hondroitin-4-6-sulfata i hijaluronske kiseline.

Visina diskova i kičme tokom dana nije konstantna. Nakon noćnog odmora njihova visina raste, a do kraja dana se smanjuje. Dnevna fluktuacija dužine kralježnice dostiže 2 cm Deformacija intervertebralnih diskova je različita tokom kompresije i istezanja. Ako se tijekom kompresije diskovi spljošte za 1-2 mm, tada se tijekom napetosti njihova visina povećava za 3-5 mm.

Obično postoji fiziološka izbočina diska, koji je. da vanjski rub fibroznog prstena pod djelovanjem aksijalnog opterećenja strši izvan linije koja spaja rubove susjednih pršljenova. Ova protruzija zadnje ivice diska prema kičmenom kanalu dobro je definisana na mijelogramima, protruzija. obično, manje od 3 mm . Fiziološka protruzija diska se povećava sa ekstenzijom kralježnice, nestaje ili se smanjuje - sa fleksijom.

Patološka protruzija intervertebralnog diska razlikuje se od fiziološkečinjenica da rašireno ili lokalno izbočenje anulusa fibrosus dovodi do sužavanja kičmenog kanala i da se ne smanjuje s pokretima kralježnice. Prijeđimo na razmatranje patologije intervertebralnog diska.

© Laesus De Liro

Poštovani autori naučnih materijala koje koristim u svojim porukama! Ako smatrate da je ovo kršenje “Zakona o autorskim pravima Ruske Federacije” ili želite da vidite prezentaciju svog materijala u drugačijem obliku (ili u drugom kontekstu), onda mi u ovom slučaju pišite (na poštansku adresu adresa: [email protected]) i odmah ću otkloniti sve prekršaje i netačnosti. Ali pošto moj blog nema komercijalnu svrhu (i osnovu) [za mene lično], već ima čisto obrazovnu svrhu (i, po pravilu, uvek ima aktivnu vezu sa autorom i njegovim naučnim radom), bio bih zahvalan Vama za priliku napraviti neke izuzetke za moje poruke (protiv postojećih zakonskih propisa). S poštovanjem, Laesus De Liro.

Objave iz ovog časopisa od strane oznake “intervertebralni disk”.

• Rana degeneracija intervertebralnih diskova (kod djece)

  Akutna bol u leđima (dorsalgija), praćena kroničnom, jedna je od tri najčešće tegobe kod djece, uz cefalgiju...

• Postoperativni cicatricijalni adhezivni epiduritis

  NA LUMBALNOM NIVOU NAKON VAĐENJA HERNIACIJE MEĐUPRŠLJENSKOG DISKA Aktuelnost. Cicatricial adhezivni epiduritis (CSE) u neurohirurškom…

• Hernija diskova

  SA INTRADURALNOM MIGRACIJOM NJIHOVIH FRAGMENTA Hernija intervertebralnih diskova (u daljem tekstu: IVD), čiji fragmenti migriraju intraduralno,…

Kako vratiti smanjenje visine intervertebralnog diska?

Intervertebralni diskovi se nalaze između pršljenova i predstavljaju spojni element. Glavna funkcija intervertebralnih diskova je osigurati fleksibilnost kralježnice pri različitim pokretima. S godinama, zbog različitih patoloških procesa, dolazi do abrazije intervertebralnih diskova i njihova visina se smanjuje. Abrazijom intervertebralnog diska dolazi do smanjenja broja proteinskih glikana. Jedan od glavnih razloga za smanjenje visine intervertebralnog diska je pothranjenost njegovih ćelijskih elemenata. Ćelije intervertebralnog diska su vrlo osjetljive na nedostatak kisika, glukoze i promjene pH vrijednosti. Neuhranjenost diska može biti uzrokovana nekoliko uzroka: anemija, ateroskleroza ili druge bolesti. Do kršenja može doći kod preopterećenja ili obrnuto nedovoljnog opterećenja intervertebralnog diska. Brza obnova visine intervertebralnog diska moguća je samo kirurškom metodom, koja se odabire na temelju fizioloških karakteristika pacijenta i težine bolesti. Također, sa smanjenjem visine intervertebralnog diska, preporučuje se izvođenje posebnih vježbi usmjerenih na obnavljanje funkcija. Međutim, same vježbe nisu dovoljne i potrebna je posebna pažnja na njihovo izvođenje, jer pogrešno izvedena vježba može doprinijeti pogoršanju zdravlja i dovesti do nepovratnih posljedica.

Korisni članci

Med je u Rusiji poznat od davnina. Ima široka ljekovita svojstva, koja su u velikoj mjeri određena njegovim porijeklom, sadrži mješavinu fruktoze i glukoze koja se lako apsorbira i predstavlja izvor energije. Ovaj složeni biološki proizvod sadrži kompleks vrijednih biohemijskih supstanci neophodnih za život, održavanje zdravlja i produženje aktivnog života osobe.

Ručna masaža lica odavno je odličan lijek za bore. Masaža se može izvoditi na suvoj koži i upotrebom ulja. Procedura je vrlo ugodna i opuštajuća, masaža pospješuje cirkulaciju krvi, ublažava umor i napetost u mišićima, te sprječava pojavu bora.

Ako spavate u pogrešnom položaju, tada vas mogu mučiti bolovi u leđima, donjem dijelu leđa, vratu, nogama. Specijalisti manuelne terapije, prije nego što preuzmu liječenje ovakvih problema, svojim pacijentima prije svega skreću pažnju da je potrebno ispraviti njihov pravi uzrok, a među njima i neadekvatan položaj tijela tokom spavanja. Kako to učiniti ispravno, stručnjaci iz Ambasade medicine govore u ovom članku.

Masaža leđa, kao i svaka druga vrsta, omogućava nam da bolje upoznamo svoje tijelo, osjetljiva područja, fleksibilnost i snagu mišića. Zadovoljstvo koje osoba doživi tokom masaže je zadovoljstvo da oseti svoje telo, njegovo opuštanje. ...

Sada će vam u svakom salonu biti ponuđeno desetak različitih vrsta zdravstvenih i kozmetičkih efekata na različite dijelove tijela. Samo trebate shvatiti kako će vam svaki od njih biti koristan.

Stone masaža (stone terapija) je masaža vrućim kamenjem koja ublažava stres, napetost i umor. Terapija kamenjem doprinosi postizanju duboke relaksacije, harmonizaciji unutrašnjeg stanja, zahvaljujući tome se oslobađa napetost.

Od 2000. godine, u narednih deset godina, bol u leđima je proglašavan prioritetnim područjem istraživanja strukture bolesti kostiju i zglobova na preporuku SZO od 2000. godine. Ovaj problem isprepliće neurološke, ortopedske, traumatološke i reumatološke aspekte. Bol u leđima je drugi najčešći razlog traženja medicinske pomoći nakon respiratornih bolesti i treći vodeći uzrok hospitalizacije.

Intervertebralni disk je fibrokartilaginozna ploča. U sredini diska nalazi se jezgro, okruženo anulus fibrosusom (tkivo nalik na tetive). Intervertebralni disk nema svoj vaskularni sistem i stoga se hrani drugim tkivima.

Mnoge klinike liječe osteohondrozu svih dijelova kralježnice: vratne, torakalne i lumbalne ili lumbosakralne. Liječnici znaju kako liječiti osteohondrozu kralježnice u svim fazama razvoja procesa, uključujući akutne oblike bolesti. Istovremeno, ublažavanje boli postiže se bez upotrebe nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) i hormonskih lijekova.

U pravilu, razlog za kontaktiranje klinike su višestruke Schmorlove kile povezane sa Sherman-Mao bolešću. Liječenje ove bolesti u klinici ne samo da ublažava bolove u leđima, između lopatica, već i značajno poboljšava držanje, smanjujući ili otklanjajući kifotičnu (lučnu) krivinu kralježnice.

Glavne funkcije intervertebralnih diskova su: podrška i apsorpcija udara, što vam omogućava da garantujete fleksibilnost i normalnu aktivnost kralježnice tokom kretanja. Konsultacije sa specijalistom u ranim fazama razvoja bolesti kralježnice omogućavaju vam da jamčite potpuno oslobađanje od neugodnih simptoma i spriječite nastanak kroničnih bolesti.

U klinici se efikasno leče bol u zglobovima. Metode koje koristimo u našoj ordinaciji omogućavaju istovremeno djelovanje i na simptome i na uzrok bolova u zglobovima, koji mogu biti upalni proces (artritis, periartritis, burzitis), degenerativne promjene tkiva (osteoartritis), poremećaji metabolizma i taloženje soli (giht). ).

Trudnoća je jedinstveno iskustvo u životu žene. Za relativno kratko vreme u telu se dešavaju kolosalne fizičke, hemijske, kao i emocionalne transformacije. Manualna terapija tokom trudnoće odlična je nježna metoda koja pomaže tijelu buduće majke da se prilagodi promjenama koje se u njemu dešavaju.

Ne mogu se vidjeti niti dodirnuti. Ali vrijedi blokirati jednu od sedam glavnih čakri - duša i tijelo će reagirati. Tradicionalna medicina drevne Indije zasniva se na ovom učenju.

Masaža je nastala u antičko doba. Reč "masaža" dolazi od grčke reči koja znači "mesiti", "mesiti", "pomazati". Masaža se kao metoda liječenja koristila već u trećem milenijumu prije nove ere. e. Energetska masaža se značajno razlikuje od masaže poznate Evropljanima. Sve njegove tehnike, pa i one najjednostavnije, kombinacija su pritiska, istezanja i uvijanja - odnosno složen sistem djelovanja na tijelo. Stoga se izraz "sistem iscjeljenja" često koristi umjesto riječi "masaža".

Masaža "SunReiChi" je holistički zdravstveni sistem, koji uključuje niz metoda uticaja - pasivne vježbe, refleksologiju, pritisak na mišićno tkivo, otvaranje zglobova, aktiviranje energetskih tokova u ljudskom tijelu.

Svjetski naučnici, koji su pobijedili strašne bolesti iz prošlosti, čak i izmislili vakcinu protiv AIDS-a, bili su nemoćni pred najčešću osteohondrozo. Međutim, njena ukupna prevalencija je uobičajena kod ove bolesti, posebno kod muškaraca koji doživljavaju značajan fizički napor.

Problemi s kralježnicom zabrinjavaju mnoge moderne ljude koji vode pasivni način života. Smanjenje visine intervertebralnih diskova opaženo je kod 80% ljudi na svijetu koji su navršili dob od 50-60 godina. Patološke promjene nastaju postupno i uzrokuju nestabilnost pršljenova, herniju i zakrivljenost držanja.

Intervertebralni diskovi su vezivno hrskavično tkivo koje fiksira pršljenove grebena u jednom položaju. Od njihovog normalnog stanja ovisi pokretljivost i fleksibilnost kralježnice, sposobnost vođenja normalnog aktivnog života. Zbog posebne strukture tkanine djeluju kao amortizeri prilikom trčanja, skakanja, savijanja i drugih pokreta. Stalna izloženost brojnim negativnim faktorima dovodi do habanja i propadanja diskova.

Kako se razvija poraz?

Intervertebralni diskovi se sastoje od mekog jezgra i guste ljuske - fibroznog prstena, zatvorenog u hijalinske ploče. U ovoj hrskavici nema krvnih sudova, što znači da se hrane iz susjednih mekih tkiva. Normalan razvoj mišića, adekvatna opterećenja na tijelu i odsustvo problema sa krvožilnim sistemom pomažu u održavanju zdravih diskova između pršljenova.

Pojava degenerativnih promjena u tijelu (razvoj osteohondroze), pasivni način života, sjedeći rad, nedostatak sporta - sve to dovodi do ukočenosti pokreta, bolova u leđima pri okretanju, kao i do oticanja i grčeva.

Oni, zauzvrat, ozbiljno pogoršavaju cirkulaciju krvi, što pogoršava stanje patološkog područja. S vremenom, diskovi gube vodu i prestaju biti fleksibilni, pojavljuju se mikropukotine. Kao rezultat, s vremenom se visina intervertebralnog diska smanjuje.

Smanjenje visine intervertebralnih diskova prva je faza degenerativno-distrofičnih promjena na kralježnici

Razlozi

Glavni razlog za pojavu patologije kod ljudi bilo koje dobi je usporavanje metabolizma u tijelu, poremećaj protoka krvi i nedostatak hranjivih tvari u tkivu hrskavice. Ali, osim toga, na pothranjenost intervertebralnih diskova i smanjenje njihove visine mogu uticati i sljedeći faktori:

• neuravnotežena prehrana;
• gojaznost;
• promjene u tkivima s godinama;
• trauma ili stres;
• infektivni procesi;
• trudnoća;
• stres i metabolički poremećaji u tkivima.

Utvrđivanje uzroka omogućava odabir najefikasnije terapije za intervertebralni disk i postizanje poboljšanja u liječenju za kratko vrijeme. Prvi korak ka vraćanju normalnosti je uklanjanje osnovnih faktora koji su doveli do nastanka problema.

Simptomi bolesti

Znakovi patoloških promjena uvelike ovise o stadiju i lokalizaciji. Uslovno, bolest se odvija u nekoliko faza:

• Inicijal . Oštećenje diska je neznatno, pa pojava problema za mnoge prođe nezapaženo. Pacijenti u ovoj fazi se žale samo na ukočenost pokreta u prvim satima nakon buđenja, kao i na pojavu nelagode u leđima pri fizičkom naporu.
• Sekunda . Degenerativne promjene diska nastavljaju napredovati. Uočava se karakteristično slijeganje i defekti fibrozne membrane. U ovoj fazi primetna je pojava zakrivljenosti kičme u torakalnom delu, nestabilnost pojedinih pršljenova, kao i jaki bolovi tokom dužeg boravka u neudobnom položaju.
• Aktivan. U ovoj fazi na disku se pojavljuju pukotine ili on počinje prelaziti anatomske granice. Karakteristični znaci ove faze su otok, upala, grčevi mišića, smanjena osjetljivost pojedinih područja ili udova.
• Progresivna. U ovoj fazi primjetno je smanjenje visine intervertebralnih diskova, njihov izlaz izvan pršljena i formiranje osteofita. Znakovi patologije su gubitak pokretljivosti segmenta, paraliza udova i disfunkcija unutrašnjih organa, što često dovodi do potpunog invaliditeta.

Bol u zahvaćenim dijelovima kralježnice je prvi i stalni simptom

Vrijedno je kontaktirati stručnjaka kada se pojave prvi simptomi. Što se prije započne liječenje, veće su šanse za povoljan ishod.

Dijagnostičke studije

Danas stručnjaci koriste mnogo moderne tehnologije za provođenje dijagnostičkih postupaka kako bi se u ranoj fazi otkrila patologija intervertebralnog diska.

Kada se pojave prvi znaci, obraćaju se neurologu, koji nakon vizualnog pregleda, ispitivanja pacijenta i proučavanja anamneze propisuje sljedeće studije:

• rendgenski snimak. Omogućuje vam otkrivanje kršenja u cervikalnoj regiji čak iu fazi kada se simptomi ne primjećuju.
• MRI. Prepisuje se tamo gde rendgenski pregled nije efikasan (za dijagnozu intervertebralnih kila u početnoj fazi). Uz pomoć takvog uređaja možete uočiti sve degenerativne promjene na trupu kralježnice.
• Elektroneurografija. Omogućuje vam da otkrijete karakteristične procese u nervnim putevima ili njihovo oštećenje.
• Diskografija. Omogućava vam da ispitate oštećenja u strukturi diska.

Neuropatolog odabire tretman na osnovu podataka nakon pregleda i kliničke slike.

Karakteristike liječenja

Smanjenje visine intervertebralnih diskova se leči konzervativno, medikamentozno ili hirurški, u zavisnosti od stanja pacijenta, lokacije problema, stadijuma bolesti. U nekim slučajevima napredovanje bolesti i rast osteofita se samo usporava ili malo zaustavlja, što poboljšava stanje hrskavice općenito. Sve akcije imaju za cilj uklanjanje sindroma boli, poboljšanje cirkulacije krvi i metaboličkih reakcija, kao i vraćanje pokretljivosti diska.

Liječenje je nužno složeno i uključuje nekoliko od sljedećih aktivnosti:

• fizioterapija i manuelne procedure;
• proučavanje zgloba za poboljšanje kretanja limfe i krvi;
• fizioterapija;
• plivanje ili joga;
• masoterapija;
• krioterapija;
• trakcija kičme (prirodna, hardverska ili vodena);
• procedure za jačanje mišićnih, koštanih i ligamentnih struktura tijela.

Sve to prati uzimanje lekova protiv bolova za otklanjanje tegoba u predjelu diskova cervikalne regije ili nekog drugog područja, kao i lijekova za ublažavanje upale i hranjenje hrskavičnog tkiva. Neko vrijeme pacijentu se savjetuje nošenje potpornog korzeta, potpuno odbacivanje loših navika i dijeta.

Redovita terapija vježbanjem pomoći će u izbjegavanju komplikacija osteohondroze

Preventivne radnje

Hernija diska l5 s1 se liječi dugo i teško, pa bi svaka osoba u riziku trebala voditi računa o kvalitetnoj prevenciji. To će omogućiti da se isključi smanjenje visine diskova druge lokalizacije, što će zaštititi od mogućih drugih komplikacija. Glavne metode prevencije su:

• redovna pravilna ishrana;
• kontrola tjelesne težine, isključivanje pojave viška kilograma;
• stalno održavanje ravnoteže vode;
• isključivanje stresnih situacija;
• izvođenje specijalne gimnastike;
• prestanak pušenja i alkohola;
• redovnim sportovima.

Takve jednostavne radnje će ojačati mišićni okvir i uspostaviti metaboličke procese između lumbalnih diskova i susjednih tkiva. To će pružiti podršku njihovoj normalnoj visini i zdravlju kičme.