Da li je moguće dizati noge sa dijabetičkim stopalom. Dijabetes. Upotreba specijalnih uložaka

Prema najnovijim naučnim istraživanjima, određene lezije nogu javljaju se kod 30-80% osoba sa dijabetesom, a amputacije donjih ekstremiteta kod ove grupe pacijenata su 15 puta češće nego u opštoj populaciji. Zvuči prijeteće, zar ne? Ali ove se nevolje mogu izbjeći slijedeći niz jednostavnih, ali obaveznih pravila za njegu stopala. Evo liste jednostavnih savjeta, pridržavanje kojih će vam pomoći da spriječite "nevolje" sa stopalima.

1. Provjeravajte stopala svakodnevno.

Potrebno je pažljivo pregledati stopalo, posebno plantarni dio, interdigitalne prostore.

Starijim osobama i osobama sa prekomjernom težinom može se savjetovati da koriste ogledalo postavljeno na pod. U krajnjem slučaju, zamolite da pregledate svoje rođake. Ovaj postupak vam omogućava da na vrijeme otkrijete rane, pukotine, ogrebotine.

2. Obratite pažnju na pojavu gljivičnih oboljenja i upala između nožnih prstiju i na noktima (to se može utvrditi po promjeni boje ili strukture kože, noktiju ili bijelom cvatu). Ako sumnjate - ne gubite vrijeme i obratite se ljekaru

3. Svakodnevno perite stopala toplom vodom, ali ih nemojte namakati u vodi, jer će tople kupke isprati zaštitni sloj kože i isušiti je. Voda mora biti topla, a ne vruća. Temperatura vode treba da bude 30-35 stepeni.

4. Koristite sapun prema tipu kože (normalna, suva ili masna).

5. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkoholne aditive (sastav je naveden na pakovanju!), jer

ne samo da isušuju kožu, već mogu izazvati i opekotine.

6. Nakon pranja obrišite stopala suvom, ne trljajući, već kvasite kožu, posebno u međudigitalnim prostorima.

7. Suva, koja se ljušti, ispucala koža je signal i upozorenje - "stopala su vam previše suva", a to povećava rizik od oštećenja i infekcije. Redovno mažite stopala masnom kremom. Krema ne smije ući u međudigitalne prostore, a ako se to dogodi, uklonite je ubrusom.

8. "Gruba" koža u predelu pete i "kurje oko" moraju se redovno uklanjati posebnom kozmetičkom turpijom za suhu obradu. Nema potrebe da pokušavate ukloniti žuljeve u jednom potezu.

9. Često ažurirajte tretmane za stopala, jer na njima mogu rasti gljivice.

10. Ako ima kurje oko na stopalima, ne pokušavajte ih se riješiti flasterom za kukuruz ili posebnim mastima i tekućinama, jer ovi proizvodi mogu sadržavati tvari koje oštećuju kožu. Ne možete rezati žuljeve na nogama!

12. Prilikom lečenja povreda na stopalima ne treba koristiti jod, "briljantno zeleno", alkohol i "kalijum permanganat". Oni su kontraindicirani zbog činjenice da imaju svojstva štavljenja i ometaju zacjeljivanje rana, štoviše, sami mogu izazvati opekotine, a također i mrljati ranu, skrivajući tekući patološki proces.

13. U slučaju posekotina, ogrebotina ili ogrebotina, mesto povrede na nogama oprati rastvorom hlorheksidina 0,05% ili dioksidina 1%, na ranu staviti sterilni zavoj ili posebnu salvetu. Popravite zavoj zavojem ili netkanim flasterom. Nema smisla liječiti rane inzulinom, jer on nema nikakvog zacjeljivanja.

14. Ako su vam stopala hladna, nemojte ih grijati jastučićima za grijanje, električnim grijačima ili parnim radijatorima. Temperaturna osjetljivost može biti smanjena i možda nećete osjećati opekotine. Iz istog razloga ne treba uzimati tople kupke za stopala.

15. Nosite tople čarape (od pamuka) da vam stopala budu topla. Pazite da gumica ne bude previše zategnuta i da ne ostavlja trag na koži potkoljenice.

16. Prilikom njege noktiju i kože stopala nemojte koristiti oštre predmete (makaze, noževe za kukuruz, žiletove, klešta). Ovo je jedan od najčešćih uzroka ozljeda, pogotovo jer se može previdjeti sa smanjenom osjetljivošću na bol.

17. Obradu noktiju vršiti isključivo turpijom. Rub nokta mora se turpijati vodoravno, ostavljajući uglove netaknutim. Ako uglove nokta isječete ili ga previše zaokružite turpijom, to može dovesti do stvaranja takozvanog uraslog nokta, što će zahtijevati dugotrajan poseban tretman.

18. Redovno istežite nožne prste i savijajte stopala 5 minuta 2-3 puta dnevno. Zapamtite: ne biste trebali dugo prekrižiti noge, jer to remeti normalan protok krvi.

19. Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi. Počnite hodati, plesati, plivati ili voziti bicikl. Šetajte dnevno najmanje 30 minuta.

20. Uvjerite se da su vam stopala udobna u cipelama. Nosite cipele sa zaobljenim prstima i niskim potpeticama. Cipele treba da budu prostrane, sa mekim uloškom, stopalo ne treba da bude stegnuto. Nikada ne nosite cipele bosih nogu.

21. Budite oprezni s novim cipelama: po prvi put ih ne smijete nositi duže od sat vremena i ni u kojem slučaju ne pokvarite manju. Pokupite cipele poslijepodne: moći ćete preciznije odrediti veličinu, jer do tog vremena noge oteknu.

22. Neophodno je uzeti za pravilo da se pre obuvanja provjerava unutrašnja površina cipele: da li su unutra ušli neki strani predmeti koji mogu ozlijediti nogu, da li se list nije zamotao, da li se proziru karanfili. .

23. Čarape ili tajice treba mijenjati svakodnevno. Morate paziti da čarape ne zalutaju u cipele.

24. Poželjno je koristiti bijele pamučne čarape, na njima se odmah mogu uočiti tragovi mogućih rana (tragovi krvi ili gnoja).

27. Treba imati na umu da pušenje dodatno pogoršava dotok krvi u noge. Da li vaši krvni sudovi i pluća zaslužuju takvo zanemarivanje?

U zakljucku, mora se podsjetiti da sve mjere za sprječavanje i otklanjanje nastalih komplikacija nemaju smisla bez stalnog održavanja razine glukoze u krvi na vrijednostima što bliže normalnim. Neuropatija može biti posljedica ne samo dijabetes melitusa, već i redovnog konzumiranja alkohola. U tom smislu treba izbjegavati prekomjernu konzumaciju alkohola. Pored nivoa šećera, pacijenti sa dijabetesom treba da imaju na umu da aterosklerozu (vazokonstrikciju) izazivaju: visok krvni pritisak, visok holesterol, prekomerna težina. Svi ovi problemi zahtijevaju pravovremenu identifikaciju i otklanjanje.

Dijabetes utiče na mnoge organe i sisteme ljudskog tela. Noge su jedna od meta koje pogađa bolest. Zbog visokog nivoa šećera dolazi do nepovratnih promjena na nervima i sudovima koji opskrbljuju stopala krvlju. Zato je pravilna njega stopala kod dijabetesa od velike važnosti.

Uzroci bolova u nogama kod dijabetičara

Dijabetičko oštećenje nerava – neuropatija.Vremenom pod uticajem visokog šećera dolazi do oštećenja nervnih završetaka stopala. To dovodi do kršenja njihove osjetljivosti. Dijabetičar gubi sposobnost da oseća bol, pritisak, temperaturu.. Sposobnost da oseća bol je veoma važna za čoveka, jer bol upozorava na bolest, na opasnost. Kada se ova sposobnost izgubi, vrlo je lako previdjeti rane ili čak čireve na nogama. Zato kod dijabetičara noge kod neuropatije ne bole, pa im se kasno obraćaju za liječenje;
Dijabetička vaskularna bolest - angiopatija.Kod dijabetesa se pogoršava funkcija krvnih sudova u cijelom tijelu. Posebno su zahvaćeni mali (periferni) sudovi nogu, što dovodi do poremećaja mikrocirkulacije i hipoksije ćelija, zbog čega je koža nogu dijabetičara veoma suva i neelastična. Takvu patološku suhoću ne uklanja hidratantna krema i uzrokuje pojavu pukotina u koje ulazi infekcija. Razvijaju se rane koje zbog nedostatka mikrocirkulacije zarastaju jako dugo;
Dijabetička bolest zglobova - artropatija Kršenje metabolizma proteina glukoze dovodi do kršenja tkiva hrskavice, razvoja hiperostoze. Zbog toga dijabetičari često imaju bolove u zglobovima donjih ekstremiteta, posebno prilikom hodanja. Artropatija počinje oticanjem i crvenilom stopala. S godinama se pojavljuje deformacija prstiju, uočava se izraženo oticanje stopala. U težim slučajevima dolazi do dislokacija, subluksacija, prijeloma, uslijed čega se stopalo skraćuje i širi.

U modernoj medicini, sva raznolikost dijabetičkih lezija obično se naziva jednim izrazom - "dijabetičko stopalo".

Manifestacija simptoma

Postoje mnoge manifestacije ozljede dijabetičkog stopala. Neke od njih pacijent možda neće pripisati komplikacijama dijabetesa, ili čak i ne primijetiti. S obzirom na to, svaki dijabetičar bi trebao znati simptome oštećenja stopala kod dijabetesa.

One su sljedeće:

suva koža koja se ne može savladati kremom;
ljuštenje i svrab kože nogu;
hiperpigmentacija i depigmentacija kože potkoljenice;
prekomjerno stvaranje žuljeva (hiperkeratoza);
gubitak kose na nogama kod muškaraca;
promjena oblika i zadebljanja noktiju;
oticanje skočnog zgloba;
koža nogu je blijeda i hladna na dodir (rijetko je, naprotiv, cijanotična i topla);
gljivična infekcija kože stopala i noktiju;
utrnulost donjih ekstremiteta;
bol u nogama;
kršenje toplinske, taktilne i drugih vrsta osjetljivosti.

Ako na vrijeme ne obratite pažnju na gore navedene simptome, dolazi do ozbiljnih posljedica oštećenja dijabetičkog stopala.

naime:

nezacjeljivi bezbolni čirevi i rane;
apscesi, flegmoni;
artropatija;
osteomijelitis (nagnojavanje kostiju);
gengren.

Karakteristike bolova u nogama sa neuropatijom

Noge kod dijabetes melitusa bole i pri hodu i u mirovanju, posebno dosađujući bolesnika noću. U pravilu su srednjeg intenziteta, ali se vremenom pojačavaju i onemogućavaju dijabetičara da vodi normalan život. Bol u stopalima i nogama je lokaliziran, rjeđe bole veliki zglobovi (kod dijabetičke artropatije). Kod ove bolesti, osim što dijabetičara bole noge, uočavaju se i simptomi: grčevi, trnci, utrnulost, slabost u nogama, smanjena osjetljivost, oticanje nogu.

Uzroci gore opisanih simptoma mogu biti različiti i nisu uvijek uzrokovani razvojem dijabetesa - to je patologija zglobova, oštećenje živaca ili krvnih žila, bolesti vena, osteohondroza. Za ispravnu dijagnozu i identifikaciju pravog uzroka, liječnik obavezno preporučuje pregled.

Liječenje bola u nogama varira i ovisi o primarnoj bolesti. Na primjer, lijekovi koji se koriste za liječenje bolesti zglobova ne pomažu u ublažavanju bolova u nogama kod dijabetesa.

Oticanje nogu kod dijabetesa također ima različite uzroke. Često dijabetičari imaju popratne bolesti srca, a, kao što znate, kod zatajenja srca, oticanje stopala i nogu pojavljuje se u večernjim satima. Također, otok može biti posljedica proširenih vena donjih ekstremiteta. Za dijabetičko oštećenje bubrega karakteristično je jutarnje oticanje nogu.

Pregledi stopala za dijabetes

Veoma je važno da na vreme dođete kod lekara kako bi se utvrdile komplikacije dijabetesa. Pacijent može precizno pregledati donje ekstremitete u "Kabinetu dijabetičkog stopala". Gdje rade posebno obučeni endokrinolozi, vaskularni hirurzi i medicinske sestre.

Liječnici dijagnosticiraju stepen oštećenja nogu, koriguju liječenje dijabetesa, a također propisuju specifičan tretman za neuro- i angiopatiju. Medicinske sestre ove ordinacije uče pacijente pravilnoj nezi stopala, sprovode higijenski tretman stopala (odsecanje žuljeva, nanošenje lekovitih krema i sl.).

Na pregled u “kabinetu za dijabetičko stopalo” kod inicijalne dijagnoze “dijabetes melitus”, a zatim najmanje jednom godišnje ako se osjećate normalno.

Istraživanje sprovedeno u ordinaciji:

pregled, uz obaveznu provjeru pulsa na donjim ekstremitetima;
provjera neuroloških refleksa;
ultrazvučni pregled krvnih žila nogu;
provjera osjetljivosti na bol, taktilnost, temperaturu i vibracije;
elektroneuromiografija.

Čak i mala promjena stanja (pojava novih simptoma) ili lagana upala na koži nogu razlog je da se u roku od jednog dana obratite ljekaru.

Pažnja i briga

Njega stopala kod dijabetesa je pridržavanje nekoliko jednostavnih, ali vrlo važnih pravila:

Svaki dan dijabetičar treba pažljivo pregledati svoja stopala, posebno stopala, tabane, prostore između prstiju uz pomoć ogledala postavljenog na pod ili uz pomoć najbližih. Prilikom pregleda potrebno je utvrditi čak i manje ogrebotine, posjekotine, plikove, pukotine i druge defekte kože koji mogu postati ulaz za infekciju.
Dijabetičar treba svakodnevno da pere stopala toplom vodom i neutralnim sapunom, obraćajući posebnu pažnju na interdigitalne prostore. Obrišite ih upijajućim pokretima mekanog ručnika.
Kada se pojave prvi simptomi gljivičnih oboljenja, posebno između prstiju, kao što su ljuštenje, bijeli plak, crvenilo, svrab. Morate se obratiti dermatologu, on će vam propisati liječenje, najčešće u obliku antifungalne kreme.
Pacijent sa dijabetesom treba svakodnevno pregledavati cipele da li ima stranih predmeta, slomljenih uložaka i drugih nedostataka koji mogu protrljati ili ozlijediti kožu stopala. Bilo koji ulošci s izbočinama kategorički su kontraindicirani kod dijabetesa, jer mogu neprimjetno doprinijeti stvaranju kurje oči, čireva i čireva.
S noktima na nogama postupajte s velikom pažnjom, za to je bolje koristiti turpiju za nokte, a ne makaze. Turpijajte nokte ravno, zaokružite uglove i izbjegavajte oštre ivice, jer mogu ozlijediti druge prste. Ako su nokti zadebljani turpijom, potrebno ih je brusiti odozgo, ostavljajući samo 2-3 mm debljine. Previše debeo nokat prilikom hodanja će vršiti pritisak na delikatan nokat i uzrokovati čireve od proleća.
Za zagrijavanje stopala bolje je koristiti tople čarape, ali ne vruću kupku ili jastučić za grijanje. Dijabetičari imaju smanjenu termičku osjetljivost, pa ne osjećaju temperaturu vode, što može dovesti do opekotina. Iz istog razloga, dijabetičari ne bi trebali pariti stopala.Takođe prilikom pranja stopala nežno izbjegavajte vrlo niske ili vrlo visoke temperature. Prvo rukom provjerite vodu u kadi i tek nakon što se uvjerite da nije vruća, uronite stopala.
Ako pronađete ozljedu, zapamtite da su zbog svojstava tamnjenja kod dijabetičkog stopala kontraindicirane alkoholne otopine zelenila, joda, kao i alkohol i kalijev permanganat. Stoga se sve ozljede moraju liječiti posebnim terapeutskim kremama, 3% otopinom vodikovog peroksida, hlorheksidinom, betadinom, miramistinom i staviti sterilni zavoj koji ne zateže.
Dijabetičari po pravilu imaju veoma suvu kožu na stopalima. Nakon pranja, mora se podmazati hranjivom masnom kremom za stopala. Kreme na bazi biljnih ulja također su pogodne za ove svrhe. Takođe je korisno svakodnevno nanositi preventivne kreme sa ureom na kožu nogu.
Kada se pojavi keratinizirana koža, mora se tretirati plovcem. U ovom slučaju, ovo je najbolji lijek. Međutim, plovućac je potrebno često mijenjati, jer u njemu mogu rasti gljivice. Za ovaj postupak nemojte koristiti makaze ili oštricu. Nakon tretmana, kožu je potrebno podmazati hranjivom kremom.
Nemojte koristiti Salipod flastere, sredstva za uklanjanje žuljeva, alate za rezanje za uklanjanje grube kože.
Nosite samo udobne cipele. Zaboravite na kupovinu cipela koje se moraju razbiti. Izbjegavajte sandale s remenima. Ako su vam stopala deformisana, nosite ortopedske cipele. Nikada ne nosite bosonoge cipele, proklete ili prljave čarape ili čarape i ne idite bosi.
Šetajte svaki dan u udobnoj obući najmanje 30 minuta. Radite masažu i gimnastiku za noge i stopala. Prestati pušiti.

Za efikasno liječenje i prevenciju dijabetičkog stopala održavajte normalan nivo šećera u krvi i pridržavajte se pravila njege stopala. To će pomoći da se izbjegnu takve strašne komplikacije kao što su flegmon i gangrena.

NJEGA STOPALA KOD DIJABETESA

Stopala s dijabetesom zahtijevaju posebnu pažnju. Kod dekompenziranog dijabetesa u nogama, kao iu drugim dijelovima tijela, zahvaćene su male žile i živci. Ako su zahvaćeni krvni sudovi, normalna opskrba ekstremiteta krvlju je poremećena. Kao rezultat rane

Na nogama ne zarastaju dobro, mogu nastati gnojni, trofični čirevi. S obzirom da je osjetljivost smanjena kada su nervi oštećeni, osoba ne osjeća bol i ne primjećuje manje ozljede, ogrebotine, pelenski osip, stoga lako može zaraziti infekciju koja uzrokuje ozbiljne komplikacije.

Uobičajeno, postoje "velike" i "male" lezije stopala koje se javljaju kod ove bolesti.

Mali problemi uključuju:

Hiperkeratoza (prekomerno stvaranje kalusa);

Zadebljanje i preoblikovanje noktiju;

Gljivična infekcija noktiju i kože (posebno interdigitalnih prostora);

Utrnulost stopala i drugi senzorni poremećaji;

Bolovi u nogama, koji mogu biti uzrokovani raznim razlozima: oštećenjem nervnih završetaka i krvnih sudova, bolestima zglobova, bolestima vena. Da bi se utvrdio uzrok boli, poželjan je poseban pregled.

U "velike probleme" spadaju:

Nezacjeljujuće rane i čirevi na nogama;

Poseban oblik oštećenja zglobova je dijabetička osteoartropatija;

Infektivni procesi: apsces i flegmona (nagnojavanje potkožnog tkiva), osteomijelitis (infektivni proces u kosti).

Ove komplikacije se mogu spriječiti ako barem znate minimalna pravila za njegu stopala:

1. Svakodnevno perite stopala, osušite ih peškirom, dobro osušite kožu između prstiju.

2. Svakodnevno pregledajte stopala kako biste na vrijeme uočili ogrebotine, ogrebotine i rane.

3. Ne šišajte nokte prekratko.

4. Ne hodajte bosi.

5. Držite stopala toplim, zaštitite ih od vlage.

6. Ne zagrijavajte stopala toplim kupkama, električnim aparatima, jastučićima za grijanje i sl. - sa smanjenom osjetljivošću lako se opečete.

Ne dižite noge!!

7. Ako se boja stopala promijeni, na njima se pojavi otok ili oštećenje, odmah potražite medicinsku pomoć.

8. Radite vježbe za noge svaki dan.

Razgovarajmo o ovim pravilima detaljnije.

Tabani se lako mogu pregledati ogledalom. Ako to ne možete sami, neka vam član porodice pregleda stopala.

Ne izlažite stopala veoma visokim ili veoma niskim temperaturama. Prvo rukom provjerite vodu u kupatilu da se uvjerite da nije jako vruća. Ako vam se noću zahlade stopala, nosite tople čarape, ali nemojte koristiti jastučiće za grijanje ili druge vruće predmete!

Svakodnevno pregledavajte svoje cipele da li su u njih upali strani predmeti ili je podstava pokidana. Sve to može ozlijediti ili protrljati kožu nogu. "Magnetski ulošci" (s izbočinama) kategorički su kontraindicirani kod dijabetes melitusa: postoje slučajevi kada dovode do stvaranja čireva. Kupujte samo one cipele koje udobno stoje na stopalu od samog početka; ne onaj koji treba probiti (ili razvući). Ne nosite cipele sa uskim prstima ili cipele koje vam štipaju prste. Uz značajnu deformaciju stopala, potrebna je izrada posebnih ortopedskih cipela. Nikada ne nosite cipele bosih nogu. Vrlo je važno odabrati čarape ili čarape koje tačno pristaju i mijenjati ih svakodnevno. Ne nosite čarape ili čarape sa uskom elastičnom trakom.

U slučaju ozljeda, jod, kalijum permanganat, alkohol i briljantno zeleno su kontraindicirani. Nikada nemojte koristiti hemikalije ili preparate za omekšavanje kurjih očiju (kao što je Salipod flaster) i nemojte uklanjati kurje oči pomoću instrumenata za rezanje (žilet, skalpel, itd.). U tu svrhu koristite plovućac i slične posebne uređaje.

Ako je koža nogu suha, namažite ih (ali ne i međudigitalne prostore) masnom kremom (koja sadrži ulja breskve, morske krkavine i slična ulja) ili bilo kojom kremom za bebe

Postoji posebna set vježbi za noge da im pomogne da ostanu u formi.

Najboljom vježbom se, naravno, smatra svakodnevno hodanje ubrzanim tempom - u trajanju od 30 minuta do 1 sat. Dobro je ako svaki dan povećavate razdaljinu, a po povratku iz šetnje brzo se penjete uz stepenice, koristeći samo uspon stopala. Ali ako iz nekog razloga ne možete puno hodati, barem nemojte zaboraviti raditi vježbe.

1. Držeći se za naslon stolice, sedite što dublje možete 10 puta. Leđa treba da budu ravna.

2. U stojećem položaju, oslonite dlanove na zid. Postavite noge tako da vam trup bude blago nagnut prema naprijed. Stopala treba da budu u potpunom kontaktu sa podom. Savijte ruke 10 puta dok držite leđa i noge ispravljene. Vježba pomaže u sprječavanju grčeva u nogama.

3. Podignite se na prste i spustite se na pete 20 puta. Istovremeno, pokušajte da pomjerite svoje težište s jedne noge na drugu.

Sada sjednite, podignite noge na pristupačnu visinu

Ispružite nožne prste naprijed do zaustavljanja (20 puta) i uz napor na sebi (20 puta)

Sada kružni pokreti nogu desno i lijevo (20 puta)

Stavite stopala na ivicu, raširite koljena u stranu, napravite nekoliko pokreta, kao kada hodate.

Bacite zgužvane novine na pod i nožnim prstima ih što je moguće sitnije pokidajte, a zatim ih skupite u kantu

4. Sjednite na stolicu i ustanite. Ponovite ovo 10 puta. Ruke treba prekrižiti na stomaku.

5. Držeći se za naslon stolice, naizmenično se dižite do vrhova prstiju desnog i lijevog stopala.

6. Stanite jednom nogom na platformu, kao što je velika knjiga. Držeći se za stolicu ili sto, napravite 10 zamaha naprijed-nazad drugom nogom. Promijenite položaj nogu i ponovite vježbu.

7. Sjednite na pod, nagnite se malo unazad i stavite ruke na pod iza sebe. Protresite stopala nekoliko puta dok se ne pojavi osjećaj topline i opuštenosti.

Ako gimnastiku radite svaki dan mjesec dana, obnavlja se cirkulacija krvi u nogama, noge postaju "tople"

Uz uporni svrbež kože, izbočine, mikropukotine, furunkulozu, pustule, suhe žuljeve, hiperkeratozu, treba poduzeti prevenciju. Dobar način su opšte kupke sa ljekovitim biljem. Za jedno kupanje u prosjeku je potrebno 150-200 g suvog biljnog materijala.

Bath collection

Tri dijela cvijeta bazge, 2 dijela lista ribizle, 2 dijela lista koprive, 2 dijela cvijeta tančika, 4 dijela trave preslice, 5 dijelova trave. Dvjesto grama kolekcije zakuha se sa 3-5 litara vrele vode i kuha 10 minuta na laganoj vatri, filtrira i ulije u kupku. Kupka ne smije biti vruća (26-38°C), trajanje - 10-15 minuta. Kupaju se 3 puta sedmično, kurs je 10-12 procedura.

Kupke sa cudweedom

Kod trofičnih promjena na stopalima (lomljivi nokti, pukotine, hiperkeratoza) karakteristične za dijabetes melitus, preporučuju se kupke za stopala: 50 g zdrobljene trave dodaje se u kantu kipuće vode, insistira se dok se hladi 1-1,5 sati.

Kineske kupke

Kod dijabetesa možete napraviti kupke za stopala iz tople vode (do 40 ° C) uz dodatak bakrenog sulfata - oko 1 čajna žličica na 3 litre vode. Kupke treba uzimati 10-15 minuta, najmanje 1 put sedmično. Vitriol kupke su veoma jak antiseptik, a noge su najbolnije mesto kod dijabetesa.

Osim kupki, možete i to učiniti kupke i obloge sa ljekovitim biljem.

Listovi jagode imaju odličan učinak zacjeljivanja rana. Stoga se svježi i suhi popareni listovi, naneseni na gnojne rane i kronične čireve, dobro čiste od gnoja i pospješuju zacjeljivanje.

Jednu kašičicu zgnječenih listova jagode stavite 4 sata u 1 šolju kipuće vode, procijedite. Napravite obloge 1-2 puta dnevno.

Sok od bobičastog voća i zgnječene bobice su također dobri vanjski lijekovi za ekceme, osip i manje rane.

Dvije kašičice suvog lišća medvjeđeg bobica inzistiraju 2-3 sata u 2 šolje hladne prokuvane vode. Uzimajte 1/2 šolje 2-4 puta dnevno, a takođe napravite oblog na obolelo mesto.

Dve kašičice medvjeđeg bobica kuvajte 15 minuta u 0,5 l vode, ostavite 1 sat, procedite. Uzmite 1 tbsp. kašiku nakon 3-4 sata, uz tople obloge 30-40 minuta.

Listovi trputca imaju antiseptičko, protuupalno, analgetsko, zacjeljujuće djelovanje. Infuzija od lišća pije se kod kožnih oboljenja (osip, akne, lišajevi). Djeluje antimikrobno i služi kao dobro sredstvo za ispiranje gnojnih rana i čireva, te pospješuje njihovo brzo zacjeljivanje. Jednu supenu kašiku osušenog lišća trputca insistirajte 2 sata u 1 šoljici kipuće vode, ocedite. Uzmite 1 tbsp. kašika 20 minuta pre jela 4 puta dnevno. Umotajte dvije kašike opranih svježih nasjeckanih listova u gazu. Nanesite kod upalnih procesa kože na zahvaćeno područje.

Neka vas noge nikad ne bole!

Dijabetes melitus je složena i ozbiljna bolest koja se teško liječi i često je praćena raznim komplikacijama. Prije svega, od ove bolesti pate donji udovi, jer pod utjecajem povišenog nivoa glukoze u krvi oštećuju nervni završeci i u njima se poremeti cirkulacija krvi. Stoga je nega stopala kod dijabetesa veoma važna i mora se odvijati po određenim pravilima.

Zašto brinuti o svojim stopalima uz DS?

Dijabetes melitus je ozbiljna patologija čiji razvoj utječe na cijelo tijelo u cjelini. Međutim, kao što je već spomenuto, prije svega, ova bolest pogađa velika nervna vlakna i krvne žile, koji se nalaze u donjim ekstremitetima. Kao rezultat, počinje se razvijati dijabetička polineuropatija, koju karakterizira smanjenje osjetljivosti kože.

U početku pacijent može osjetiti periodične trnce u nogama i utrnulost. Tada prestaje da osjeća dodir i bol, a onda nestaje njegova sposobnost razlikovanja temperature. To, pak, dovodi do činjenice da pacijent ni ne primjećuje da je udario stopalo ili ga posjekao. I bilo kakve ozljede kod dijabetesa su opasne, jer mogu dovesti do razvoja gangrene, čije se liječenje provodi samo kirurški, djelomičnom ili potpunom amputacijom ekstremiteta.

Gangrena je ozbiljna komplikacija dijabetesa. A nastaje zbog činjenice da je kod dijabetesa poremećen metabolizam i usporavaju se procesi regeneracije, zbog čega rane koje se pojavljuju na tijelu jako dugo zacjeljuju. A ako infekcija uđe u otvorenu ranu (stopala su najosjetljivija na infekcije, jer ih možete "dobiti" jednostavnim hodanjem bosi po podu), ona počinje da se gnoji i na njenom mjestu se pojavljuju trofični čirevi, koji ne pogađaju samo meka tkiva donjih ekstremiteta, ali i mišićna vlakna.

Postupno se čirevi počinju širiti na sve udove i izazivaju razvoj apscesa i sepse. Kod dijabetesa tipa 2, ove komplikacije su rijetke. Međutim, ne zaboravite da CD2 može lako ući u CD1. A kako bi se izbjegla pojava ovakvih komplikacija, potrebno je voditi računa o stopalima odmah nakon dijagnoze.

Pravilna njega stopala kod dijabetes melitusa pruža pouzdanu prevenciju komplikacija

Važno je tačno znati koje simptome dijabetička neuropatija manifestuje kako biste što prije potražili pomoć liječnika ako se pojavi. A ova bolest se manifestuje ovako:

donji udovi povremeno utrnu i stalno se smrzavaju;
u mirovanju u nogama se javlja peckanje, bol i nelagoda;
veličina noge se smanjuje i stopalo je deformirano;
rane ne zarastaju.

Brzina razvoja ove patologije ovisi o dobi pacijenta i toku bolesti. Međutim, smatra se da je jedan od najvažnijih provocirajućih faktora ove bolesti previsok nivo šećera u krvi. Zbog toga je vrlo važno da dijabetičari stalno prate šećer i striktno se pridržavaju svih preporuka liječnika.

Treba napomenuti da su još jedna česta komplikacija dijabetesa gljivice stopala. Budući da su zaštitne funkcije tijela smanjene, njegov razvoj se odvija vrlo brzo. A zbog činjenice da pacijent ne primjećuje znakove razvoja gljivice, to dovodi do njene opsežne distribucije.

Vrlo je teško riješiti se gljivica stopala, posebno za dijabetičare, jer im je veliki broj lijekova kontraindiciran. A da biste izbjegli njegov razvoj, morate se pridržavati i pravila njege stopala.

Osnovna pravila za njegu stopala

Kako bi izbjegli razvoj komplikacija na pozadini dijabetesa, pacijenti ne samo da moraju stalno pratiti razinu šećera u krvi, već i redovito brinuti o svojim stopalima. Svakodnevno se dijabetičarima savjetuje da pregledaju stopala i međudigitalne prostore na pukotine i rane. U slučaju da je dijabetičaru teško samostalno pregledati udove zbog ograničene pokretljivosti, za svakodnevni pregled može se koristiti podno ogledalo.

Bitan! Ukoliko tokom pregleda primijetite neprijatan miris iz stopala, odmah se obratite ljekaru. Ovaj simptom može ukazivati na razvoj gljivica ili gnojnih procesa.

Osim svakodnevnog pregleda stopala, potrebno je pridržavati se i drugih pravila, među kojima je i dopis za dijabetičare:

Ni u kom slučaju ne biste trebali hodati bosi ni kod kuće, ni u bazenu, ni na plaži. Svugdje morate hodati u zatvorenim cipelama (ako kod kuće, onda u papučama). Ovo će pomoći u sprječavanju slučajnih ozljeda stopala.
U slučaju da dijabetičar ima stalno hladna stopala, treba da nosi tople čarape. Ali kada ih birate, svakako treba obratiti pažnju na žvaku. Ne smije biti previše zategnut i stegnuti udove, jer će to dovesti do još jačeg poremećaja cirkulacije u njima. Ako ne možete podići takve čarape, lako se možete izvući iz ove situacije jednostavno napraviti nekoliko okomitih rezova na elastičnoj traci svake čarape. Istovremeno, zapamtite da se ni u kom slučaju ne smiju koristiti grijaći jastučići za zagrijavanje nogu. Budući da je osjetljivost udova smanjena, možete neprimjetno izgorjeti.
Svaki dan perite noge toplom vodom (ne više od 35 stepeni). U tom slučaju morate koristiti antibakterijski sapun. Nakon zahvata, udove treba obrisati suhim peškirom, posebno obraćajući pažnju na kožu između prstiju.
Svaki dan stopala treba tretirati kremama koje sadrže ureu. Pruža duboku hidrataciju kože i potiče procese regeneracije. Prilikom nanošenja kreme potrebno je osigurati da ne upadne u međudigitalne prostore. U slučaju da krema ipak dospije na kožu između prstiju, potrebno je ukloniti suhom krpom.
Ako se primijeti pretjerano znojenje donjih ekstremiteta, nakon pranja stopala treba tretirati stopala talkom ili puderom za bebe.
Nemojte rezati nokte makazama ili kleštima. Korištenje oštrih predmeta može uzrokovati mikrotraumu, što zatim izaziva razvoj ozbiljnih komplikacija. Za obradu noktiju najbolje je koristiti staklene turpije. U ovom slučaju posebnu pažnju treba obratiti na uglove, zaokružujući ih. To će spriječiti da nokat uraste u kožu i izazove ozljede.
Svaki dan trebate šetati. Pomažu poboljšanju cirkulacije krvi u udovima i sprječavaju tromboflebitis.
Grubu kožu na petama, žuljeve i kurje oči treba ukloniti plovcem. Nemojte koristiti brijače ili bilo koje druge oštre predmete da ih uklonite. Ako nema plovućca, možete ga zamijeniti kozmetičkom turpijom, ali ne metalnom. Prije zahvata ne možete pariti kožu, kao i koristiti posebne kreme i otopine za uklanjanje kurje oči. Budući da je osjetljivost udova smanjena, postoji veliki rizik od hemijskih opekotina.
Ako vam samoobrada turpijama i plovućcem ne dozvoljava da se riješite grube kože, žuljeva i kurjeg vida, obratite se ordinaciji za dijabetičko stopalo na klinici, gdje ćete obaviti medicinski pedikir.

Ako ne zaokružite uglove noktiju, to može dovesti do urastanja nokatne ploče u kožu, što će izazvati njenu upalu.

Bitan! Ako ste počeli primjećivati da vam žuljevi počinju tamniti, onda to ukazuje na unutarnje krvarenje. Ako se iz njih počela izdvajati žuta tekućina, onda to već ukazuje na razvoj gnojnih procesa. U svim ovim slučajevima neophodna je poseta lekaru. Ni u kom slučaju se ne smijete samoliječiti, to može dovesti do tužnih posljedica!

Mora se shvatiti da je potrebno konzultirati liječnika ne samo ako se pojave hematomi i gnojni procesi, već i kada:

opekotine;
hiperemija kože;
promjena boje kože;
pojava edema.

Neophodno je konsultovati lekara čak i ako primetite manje povrede na stopalima. Međutim, sami dijabetičari bi trebali moći sami sebi pružiti prvu pomoć kako bi izbjegli komplikacije. A šta uključuje, sada ćete saznati.

Morate posjetiti ljekara čak i ako se pojave male pukotine na stopalima!

Pružanje prve pomoći

Svaki dijabetičar bi kod kuće trebao imati kutiju prve pomoći koja bi trebala sadržavati lijekove potrebne za liječenje kože u slučaju oštećenja. naime:

sterilne maramice;
otopine za dezinfekciju rana, na primjer, 3% vodikov peroksid, klorheksidin, Mirastin, itd.;
zavoji, flasteri.

Ova sredstva ne samo da treba držati kod kuće, već i ponijeti sa sobom na putovanja. Ako se prilikom pregleda stopala nađu rane ili male pukotine, koža se mora tretirati. Prvi korak je korištenje otopine za dezinfekciju. Trebali bi navlažiti sterilnu krpu i njome obrisati kožu. Zatim morate staviti sterilni zavoj, ali ne možete vezati zavoj, jer može stisnuti donje udove, što doprinosi poremećajima cirkulacije. U tom slučaju treba koristiti zakrpe da se to popravi.

Prije stavljanja zavoja na stopala, kožu je potrebno tretirati dezinficijensom!

Više detalja o pružanju prve pomoći prilikom primanja trava za stopala razgovaraju ljekar sa pacijentima. Čak i ako dijabetičar zna kako i čime liječiti udove kako bi izbjegao komplikacije, nakon ozljede svakako treba posjetiti stručnjaka.

Bitan! Ni u kom slučaju se za tretiranje površine povrijeđene kože ne smiju koristiti alkoholne otopine, poput joda ili briljantnog zelenog, kao i kalijum permanganata. Prvo, mogu izazvati opekotine. I drugo, upotreba ovih proizvoda mrlje kožu, prikrivajući znakove upale i gnojenja, koje karakterizira crvenilo.

Zapamtite da ako primijetite bilo kakvo oštećenje stopala, svakako smanjite opterećenje na nogama. Manje hodajte i više se odmarajte. Nemojte nositi uske i neudobne cipele, jer će to samo pogoršati situaciju.

Šta je strogo zabranjeno raditi sa SD?

Dijabetičari moraju imati na umu da njege stopala nema „nedostatka“ koje je važno uzeti u obzir u svakom trenutku. To uključuje:

korištenje otopina koje sadrže alkohol za liječenje rana i pukotina, jer isušuju kožu i doprinose razvoju komplikacija;
izložite stopala jakoj hipotermiji (preporučuje se nošenje čarapa čak i ljeti);
nosite isklesane čarape, kao i hulahopke i pantalone sa čvrstim elastičnim trakama;
isparite noge;
nositi neudobne cipele i cipele pod pritiskom (ako imate dijabetes, preporučuje se nošenje ortopedskih cipela koje se izrađuju pojedinačno);
koristite oštre predmete, kao što su oštrica ili makaze, da biste uklonili grubu kožu, kurje oči i žuljeve;
sami uklonite urasle nokte;
nosite iste papuče tokom dana;
nositi cipele na bose noge;
koristite magnetne uloške;
nositi teške cipele, kao što su čizme ili čizme, više od 3 sata za redom;
koristite masne kreme, jer one doprinose nakupljanju bakterija na površini stopala.

Veoma je važno pridržavati se pravila njege stopala u slučaju dijabetesa! To je jedini način da se izbjegnu negativne posljedice razvoja ove bolesti.

Zapamtite da bilo kakve pogrešne radnje u njezi stopala mogu izazvati nastanak komplikacija u obliku sepse, apscesa ili gangrene. Stoga je u ovom slučaju važno uzeti u obzir sve nijanse. Ukoliko niste u mogućnosti da se brinete o svojim stopalima zbog ograničene pokretljivosti ili slabog vida, potražite pomoć od svoje rodbine ili posetite ordinaciju za dijabetičko stopalo nekoliko puta nedeljno, gde će vam biti pružena kompletna i pravilna njega stopala.

Prevencija komplikacija

Da bi se spriječila pojava komplikacija na pozadini dijabetes melitusa, potrebno je redovito provoditi preventivne mjere koje će izbjeći negativne posljedice ove bolesti.

Prevencija uključuje:

Poštivanje pravila lične higijene.
Osloboditi se loših navika. Upotreba alkoholnih pića i pušenje su provocirajući faktori u razvoju dijabetes melitusa, što dovodi do njegovog pogoršanja, jer negativno utječu na cirkulaciju krvi.
Za njegu kože nogu možete koristiti samo one kreme i gelove koje vam je liječnik propisao.
Za prevenciju gljivičnih bolesti možete koristiti kupke s izvarkom kamilice ili nevena. Ali zapamtite da kada ih pravite, voda ne bi trebalo da pređe 35 stepeni i da ih ne možete uzimati duže od 10 minuta.
Nemojte koristiti alternativnu medicinu za liječenje dijabetesa i čireva na tijelu. Oni ne samo da ne mogu dati pozitivne rezultate, već i pogoršati tok bolesti.
Redovno masirajte donje ekstremitete, to će poboljšati cirkulaciju krvi u njima.
Svaki dan radite terapeutske vježbe (više o tome možete saznati od svog ljekara).
Pazite na ishranu i kontrolišite nivo šećera u krvi.

Sve ove aktivnosti pomoći će Vam da spriječite razvoj komplikacija i osigurate pouzdanu kontrolu nad razvojem dijabetesa.

Posljednje ažuriranje: 21. septembra 2019