Bol u donjem dijelu trbuha kod žena nakon porođaja. Liječenje patoloških stanja koja uzrokuju bol. Priroda boli i prateći simptomi ovise o uzrocima njenog nastanka

Period rehabilitacije nakon rođenja djeteta je različit za sve žene. Mnoge nakon porođaja zaboli stomak, a to plaši mlade majke. Zapravo, ako su ovi osjećaji kratkotrajni i prilično podnošljivi, smatraju se normom.

Mišići i unutrašnji organi su podvrgnuti ogromnom stresu, a tijelo je pod stresom neko vrijeme. To je ono što određuje bol u ovom periodu. Međutim, ako ne nestanu predugo i ne izazovu nepodnošljivu nelagodu ženi, to se ne može podnijeti. Stoga je veoma važno razumjeti uzroke ovih bolnih i neugodnih senzacija u donjem dijelu trbuha.

Ako nakon porođaja boli donji dio trbuha, ova pojava može biti uzrokovana i fiziološkim i patološkim uzrocima. Ako na vrijeme utvrdite zašto se to događa i šta diktira ove bolove, oni se mogu ili potpuno izbjeći ili svesti na minimum. Među najčešćim uzrocima, liječnici navode sljedeće faktore.

1. Crtež, grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha nakon porođaja nastaju zbog aktivne proizvodnje oksitocina u tijelu. Ovo je hormon koji izaziva aktivnu kontrakciju maternice. Njeni mišići tokom ovog perioda su u dobroj formi, jer se ovaj organ vraća u svoje prijašnje oblike i veličine (više o restauraciji materice). Ovo je glavni uzrok bolova u donjem dijelu trbuha nakon rođenja djeteta.
2. Drugi faktor koji objašnjava zašto boli stomak nakon porođaja je dojenje. Tokom dojenja, bradavice ženinih grudi su iritirane, a to izaziva još veću proizvodnju oksitocina. U skladu s tim, maternica se počinje kontrahirati još jače i aktivnije, uzrokujući bol.
3. Jaki bol u trbuhu nakon porođaja, koji ne prestaje nakon mjesec dana, već je ozbiljna patologija, čiji uzroci mogu predstavljati opasnost za zdravlje i život mlade majke. A jedan od njih su ostaci posteljice u materici. Ona jednostavno nije mogla biti potpuno uklonjena odatle nakon rođenja djeteta. U tom slučaju, njegove čestice su zalijepljene za zid materice. To izaziva stvaranje krvnih ugrušaka i proces propadanja.
4. Sljedeći razlog je endometritis (upalni proces sluznice materice). Najčešće se dijagnosticira kod žena koje nisu rodile prirodnim putem, već carskim rezom. Tokom ove operacije infekcije i mikrobi često ulaze u matericu. Kao rezultat toga, nakon porođaja, donji dio trbuha jako boli, temperatura raste, a pojavljuje se krvavi iscjedak s gnojnim ugrušcima.
5. Salpingooforitis (postporođajna upala privjesaka) je još jedan uzrok nelagode nakon rođenja bebe. Ako je prisutna, u početku se javljaju blagi, ali vučući bolovi u donjem dijelu trbuha, koji s vremenom ne prolaze.
6. Ako je bol nepodnošljiva i praćena visokom temperaturom, uzrok može biti u peritonitisu, opasnoj zaraznoj bolesti koja zahtijeva hitno liječenje.
7. Ako donji dio trbuha i donji dio leđa bole s trzajem u kralježnicu, možemo govoriti o postporođajnoj traumi, odnosno pomaku pršljenova. Takvi osjećaji u pravilu mogu biti uznemirujući i šest mjeseci nakon porođaja, a najčešće se manifestiraju tijekom fizičkih aktivnosti ili hodanja, kada je kralježnica velika opterećenja.
8. Ponekad žena može primijetiti da je boli donji dio trbuha mjesec dana nakon porođaja: uzrok može biti kvar gastrointestinalnog trakta. Najčešće se to događa zbog nedostatka mliječnih proizvoda i vlakana u njenoj prehrani. To dovodi do procesa fermentacije i stvaranja plinova, koji samo stvaraju neugodne bolne senzacije u abdomenu.
9. Ako bol u donjem dijelu trbuha nakon porođaja karakterizira peckanje i bol, to je zbog procesa mokrenja, koji se normalizira u roku od 3-4 dana nakon rođenja djeteta. Vremenom ove tegobe nestaju.
10. U nekim slučajevima stomak može boljeti zbog jakog odstupanja zgloba kuka tokom porođaja. Proces njegovog oporavka može biti prilično dug - do 5 mjeseci, ovisno o individualnim karakteristikama ženskog tijela.

Zato nakon porođaja stomak boli kao za vrijeme menstruacije: sve se objašnjava uobičajenim ili patološkim fiziološkim procesima koji se javljaju u tijelu žene. Ako su kratki i brzo prolaze, ne treba brinuti i paničariti. Ako je od porođaja prošlo nedelju dana, a bol i dalje ne nestaje, svakako se obratite lekaru. Možda ćete morati da se podvrgnete liječenju kako biste izbjegli komplikacije.

Tretman

Ako je bol u donjem dijelu trbuha nakon porođaja uzrokovan patološkim uzrocima i nije norma, liječnik će propisati liječenje. To će ovisiti o tome kakvi su se kvarovi u tijelu žene dogodili nakon rođenja bebe.

1. Ako nakon porođaja stomak jako boli zbog činjenice da posteljica ostaje u maternici, ovaj problem se rješava uz pomoć kirurškog liječenja. Krvni ugrušci i čestice posteljice se sastružu kako bi se izbjegla postporođajna infekcija. Nakon toga se propisuje antibiotska terapija.
2. Ako je jaka bol u donjem dijelu trbuha posljedica početka i razvoja endometritisa, bit će potrebno složeno konzervativno liječenje. Uključuje antibakterijsku, infuzijsku, detoksikacijsku, sedativnu, desenzibilizirajuću i restorativnu terapiju, korištenje sredstava za kontrakciju maternice. Da bi se ograničila upala, propisan je terapijski i zaštitni režim za normalizaciju centralnog nervnog sistema. Biće vam potrebna i dobra ishrana, koja će imati puno proteina i vitamina.
3. Ako je prošlo dosta vremena, a bol u donjem dijelu trbuha, koji se širi u kralježnicu, osjeti se (to može biti nakon 3, 4 mjeseca), potrebno je kontaktirati specijaliste da provjeri jesu li pršljeni pomaknuti tokom porođaja ). U ovom slučaju potrebna je ručna terapija.
4. Ako je dijagnosticiran peritonitis, potrebna je hitna hirurška intervencija.
5. Za probleme s radom gastrointestinalnog trakta liječnici obično savjetuju posebnu prehranu. S obzirom da se bol u donjem dijelu trbuha zbog ovog uzroka može manifestirati 1 ili čak 2 mjeseca nakon porođaja, žena mora od samog početka uključiti više mliječnih proizvoda i onih bogatih vlaknima.

Dakle, liječenje takvih bolova nakon porođaja određuje se uzrocima koji su ih izazvali. Ali što ako su neugodni, grčeviti bolovi u trbuhu nakon porođaja norma (uzrokovani prirodnim kontrakcijama materice), ali vas sprečavaju da uživate u njegovom rođenju prvih dana nakon dugo očekivanog rođenja bebe? Nekoliko korisnih savjeta pomoći će vam da se nosite s njima.

Da biste izgladili bol u donjem dijelu trbuha nakon porođaja, pokušajte slijediti jednostavne preporuke:

• pokušajte utvrditi njihov uzrok, a za to morate znati koliko boli stomak nakon porođaja: ne više od 5-7 dana, ako je riječ o prirodnoj kontrakciji materice, dok priroda bola treba biti vučna, grčevita, ali podnošljiv;
• ako se ovo potraje predugo (1, 2, 3 mjeseca ili čak duže), to nije norma i potrebno je što prije potražiti liječničku pomoć radi dijagnoze i liječenja;
• šavovi se svakodnevno tretiraju briljantnom zelenom za njihovo brzo zarastanje;
• kako bi maternica brzo stekla svoje bivše oblike, potrebno je izvoditi posebne vježbe;
• 5. dan nakon otpusta iz bolnice potrebno je posjetiti antenatalnu ambulantu.

Ako znate zašto boli donji dio trbuha nakon porođaja i koliko dugo to može trajati u granicama normale, ovo pitanje neće zabrinjavati mladu majku i omogućit će joj da uživa u komunikaciji s bebom. Pravovremene mjere će smanjiti bol i spriječiti rizik od neželjenih komplikacija i posljedica opasnih po zdravlje i život žene.

Uprkos činjenici da žene doživljavaju najbolnije senzacije direktno tokom porođaja i u prvim danima nakon rođenja bebe, situacije kada mjesec dana nakon porođaja zaboli donji dio trbuha nisu rijetke. Ponekad je bol praćena otežanom defekacijom ili mokrenjem, ali čak i ako je ovo drugo u redu, neće biti suvišno otkriti što može uzrokovati bol.

Najčešći problemi na porođaju

Neposredno nakon porođaja dolazi do poteškoća s mokrenjem. Nije uzalud da se ženama često postavlja kateter, jer je nakupljanje mokraće štetno, jer mjehur pritiska maternicu, a nema mogućnosti otići u toalet. Osjećaj je prilično čudan: želite u toalet, a pokušaj opuštanja mišića perineuma nije okrunjen uspjehom ili je praćen bolom. Grčevi mokraćne cijevi i samog mjehura, koji su prilično česti, sprječavaju mokrenje. Bol se javlja i kada urin dođe u kontakt sa povrijeđenim genitalnim organima: vagina boli nakon porođaja, a osjeća se jako peckanje. Ali ove poteškoće prolaze nakon nekoliko dana. Dovoljno je ne ležati predugo, početi se aktivno kretati, savladati bol i strah i mokriti nekoliko puta.

Mnogo je teže ako postoje poteškoće sa toaletom "uglavnom". Zatvor nakon porođaja je vrlo čest i možda neće prestati nakon mjesec ili dva. Prvi put odlazak u toalet može biti otrcano zastrašujući: tokom kontrakcija genitalije osjećaju takav pritisak da čak i najmanja napetost uzrokuje bol. Ako postoje šavovi na perineumu, onda je ovo još gore. Osim toga, sama crijeva nakon porođaja ne rade dobro, a oslabljeni trbušni mišići mu u tome ne pomažu. Ali ne možete započeti problem, jer nedostatak redovite stolice negativno utječe na sve unutrašnje organe: crijeva stisnu maternicu, a sam izmet dovodi do intoksikacije. Stoga je jedan od važnih zadataka s kojima se susreću mlade majke namjestiti stolicu i spriječiti zatvor.

Kada to nije moguće učiniti sami, ljekari će vam pomoći. Stoga ne biste trebali misliti da ako boli ići u toalet nakon porođaja, onda je to nešto sramotno i bolje je nastaviti patiti nego se obratiti liječnicima. Bez obzira na razloge zašto se to dešava, malo njih prolazi kroz to. I bolje je savladati sramotu, ali se riješiti problema nego ga nositi u sebi, nastavljajući štetiti svom zdravlju.

Kada je bol normalan?

Tokom prvog mjeseca pa do kraja postporođajnog pražnjenja. Dok se maternica potpuno ne obnovi, blage tegobe su sasvim prihvatljive, ali samo ako se pojava postporođajnog iscjetka ne promijeni u negativnom smjeru i više ih nema. Ako je porod bio težak, stavljeni su šavovi ili je dijete rođeno carskim rezom, tada područje šavova može duže boljeti, ali takvu bol treba razlikovati po stupnju intenziteta. Umjesto toga, može se nazvati zatezanjem, tupim, zaokružujućim, ali ne pucajući ili oštrim. Međica također boli nakon porođaja, a što su šavovi veći, ove tegobe duže traju. Mogu se pogoršati na početku seksualne aktivnosti nakon trudnoće. Nakon nekog vremena bol će nestati, ali interval za to može biti prilično velik, do nekoliko mjeseci. Za ublažavanje stanja poželjno je koristiti dodatno mazanje u intimnim odnosima i tada će se bol manje osjećati.

Glavni uzroci boli

• Endometritis.
• Salpingooforitis.
• Druge upalne bolesti.
• Analne fisure.
• Hemoroidi.

U većini slučajeva, bol u trbuhu i otežano odlazak u toalet nisu znakovi iste bolesti. Bol može nastati zbog nepotpunog oporavka maternice, ili zbog kršenja ovog procesa, dok zatvor može biti uzrokovan hormonskim promjenama, pothranjenošću, poremećenom peristaltikom i psihičkim problemima. Strah od toaleta je ponekad teže savladati od same fiziologije. Stoga, ako mjesec dana nakon porođaja boli donji dio trbuha, a u isto vrijeme i dalje postoje poteškoće sa stolicom, onda se razlozi za to trebaju rješavati u kompleksu.

Ako je uzrok boli gastrointestinalni trakt

Ne treba odmah pretpostaviti najgore, moguće je da uopće nije riječ o upali sluznice materice ili postporođajnoj upali privjesaka, koja se također može javiti. Vjerovatno je da je maternica jednostavno stisnuta crijevom koja prelije, pa morate raditi u tom smjeru. Nakon otpuštanja i normalizacije aktivnosti, nelagoda u abdomenu može nestati sama od sebe.

U slučaju kada je prošao mjesec dana nakon porođaja, boli donji dio trbuha, mogu biti krive i pogoršane bolesti gastrointestinalnog trakta. Mogu dovesti i do zatvora, pa je logično posjetiti liječnika i provesti odgovarajuće studije, posebno ako se nelagoda javlja i u jednjaku ili želucu. Ukazuju i na to da su za bolnost stomaka krivi crijeva, nadimanje, nedostatak apetita, nervoza i apatija.

sta da radim?

Prvo, prestanite da brinete. Zbog toga se može pojaviti i zatvor. Ako su uzroci fiziološki, osjeća se bol u anusu, ispušta se krv uz izmet, oteklina ili čvorovi se osjećaju na vanjskoj strani sfinktera, onda problemi nisu samo u radu crijeva. Ili je analna fisura ili hemoroidi. Ovo posljednje nakon prirodnog porođaja prilično je uobičajeno, a razlog tome su pokušaji. Ali ako u prvim danima međica boli nakon porođaja cijelom dužinom i teško je razumjeti izvor boli, onda se kod hemoroida osjeća upravo u anusu, a ne samo tijekom defekacije. Pridruženi simptomi - peckanje, svrab. Možete početi s upotrebom posebnih čepića koji ublažavaju bol i liječe pukotine. Ali trebate biti oprezni s odabirom potonjeg, nakon što ste pročitali upute prije kupovine: nisu svi lijekovi dopušteni tijekom dojenja. Ako je stadijum bolesti takav da svijeće ne pomažu, onda samo posjet proktologu može donijeti olakšanje. Osim toga, da biste normalizirali stolicu, morate:

• jedite ispravno, jedući više vlakana i biljne hrane;
• više se krećite, jer to na prirodan način stimuliše pokretljivost crijeva;
• pijte dovoljno tečnosti, jer dehidracija dovodi do zatvora;
• izvoditi posebne vježbe koje stimuliraju kontrakciju mišića trbušnog zida.

Kada je nakon porođaja bolno ići u toalet, veoma je važno osigurati da stolica bude mekana. Da biste to učinili, morate isključiti pekarske proizvode iz prehrane, rižu. U tome dobro pomažu suhe šljive, suhe kajsije i kompot od sušenog voća. Ako se situacija ne promijeni na bolje, tada ne biste trebali kategorički odbaciti klistir, iako se ne preporučuje zlouporaba, jer čestom upotrebom crijeva zaboravljaju kako sami raditi. Ne samo da je zatvor opasan za ženu, već i pokušaji pražnjenja crijeva snažnim pokušajima. To može dovesti do stvaranja hemoroida, čak iu situacijama kada ih nije bilo nakon porođaja, ili može pogoršati postojeću bolest.

Šta bi trebalo da bude alarmantno?

U slučajevima kada se stomak vuče nakon porođaja, a prošlo je oko mesec dana, trebalo bi da pazite na svoje zdravlje i da ne propustite simptome kao što su:

• opšta slabost;
• slabost i zimica;
• porast temperature;
• promjena u broju izdvajanja;
• promjena njihove boje u zelenkastu ili žućkasto-gnojnu;
• teško krvarenje;
• pojava neugodnog mirisa u iscjetku.

Sve ovo može ukazivati ​​na upalni proces, koji je nemoguće izliječiti bez liječničkog recepta.

Rođenje djeteta je najsnažniji test koji žene moraju iskusiti. Rođenje nove osobe radikalno mijenja život majke, pa stoga nikada nije lako. Međutim, radost pojavljivanja bebe je tolika da samo to već plaća sve doživljene muke.

Nažalost, testovi se tu ne završavaju. Često žena mora da trpi i razne bolove nakon porođaja. I ovdje morate razumjeti šta je fiziološki proces, a šta bi trebalo biti alarmantno. Uostalom, ponekad je bol signal koji najavljuje ne baš ugodne posljedice ...

normalno postporođajno stanje

Prva stvar koju porodilja treba da shvati je da odmah nakon pojave bebe ne postaje istog trenutka. Porođaj je fiziološki proces, ali je povezan s velikim rizicima. Tijelo je pod najvećim stresom. Čak i proces porođaja, koji je protekao klasično bez ikakvih komplikacija, povređuje mnoge organe.

Na primjer, unutrašnja površina maternice. Ona je, nakon rođenja bebe, rana koja krvari. Na kraju krajeva, posteljica je dugo bila pričvršćena za nju mnogim žilama koje su oštećene tokom porođaja. Stoga je sasvim prirodno da sve žene nakon porođaja imaju bolove u stomaku. I to je praćeno krvarenjem u prva tri do četiri dana.

Drugo, maternica se počinje skupljati, oporavljati, čisteći se od svega nepotrebnog. I ovaj proces također ne može biti potpuno bezbolan. Često majka koja doji mora da trpi oštre grčeve koji izgledaju kao kontrakcije. Često se pojačaju upravo u trenutku kada beba počne da sisa dojku ili mora da izdoji mleko. Ovo je sasvim normalno, pa čak i korisno. Oporavak tijela porodilje u ovom slučaju je brži nego kod onih koji nemaju priliku ili želju da doje dijete.

Često bolovi sprečavaju ženu da se kreće, jer su povezani sa postporođajnom traumom. Zbog pomaka pršljenova povremeno se javlja nelagoda u donjem dijelu leđa tokom fizičkog napora. Bol može "davati" u donji dio leđa, u trtičnu kost. Ponekad se čini da "vuče" nogu, međunožje. Postepeno, ove neprijatne bolne senzacije prolaze. Zbog činjenice da su se tokom porođaja zglobovi kuka uvelike razišli, bol u donjem dijelu trbuha i u leđima može dugo vremena izazvati anksioznost kod žene. Ponekad proces oporavka traje i do šest mjeseci. Ali i ovo je sasvim prirodno.

Stolica je više nego samo komad namještaja...

Uterus je veoma blizu rektuma. Fekalne mase, posebno njihovo nakupljanje u velikim količinama, vrše pritisak na nju. To ometa njen normalan oporavak. Da bi se materica brže stezala potrebno je redovno pražnjenje crijeva. A to učiniti nakon porođaja može biti prilično teško. I vrlo često, umjesto da odgovori na pitanje porodilje: "Zašto boli materica?", doktora zanima kada je bila zadnja stolica i koliko je bila teška.

Vrlo je važno što prije vratiti normalnu funkciju crijeva. Ne zavisi samo od toga koliko brzo će se stomak ukloniti i figura će postati ista, već i kada će bol u maternici proći. A normalna stolica trudnice često garantuje zdravlje bebe. Ovo je posebno važno za dojilje. Budući da upotreba lijekova i proizvoda s laksativnim učinkom može utjecati na stanje bebe, bolje je da se o tome posavjetujete s liječnikom.

Zatvor i tvrda stolica mogu uzrokovati hemoroide. Iako se često ova bolest kod nekog dijela žena manifestira odmah nakon porođaja - od jakog prenaprezanja. U oba slučaja, simptomi ove bolesti ne mogu se nazvati ugodnim i bezbolnim. Osim uravnotežene prehrane, ženama pomažu hladne kupke, losioni za hlađenje, kreme protiv hemoroida.

Bitan! Ne uzimajte tople kupke tokom upale anusa. Ovo može pogoršati stanje.

Nepravilna prehrana može izazvati ne samo pojavu zatvora. Uzrokujući pojačano stvaranje plinova, izazivajući fermentaciju u crijevima, uzrokuje nelagodu, vrši pritisak na maternicu, ometajući njen normalan oporavak. Zbog toga se javlja bol i neprijatan osjećaj nadimanja u abdomenu. Obično isključivanje iz prehrane određenih namirnica (mliječnih proizvoda, vlakana, koji sadrže kvasac) pomaže da se riješite ovih simptoma.

Baš kao i zatvor, česta rijetka stolica je štetna za mladu majku. Može uzrokovati dehidraciju, slabost, anemiju. I, naravno, ovo je takođe praćeno pojačanim bolom.

Zato svaka porodilja treba da bude veoma pozorna na svoja osećanja i da zapamti da stolica nije samo komad nameštaja. Zdravlje žene i njene bebe zavisi od njenih kvalitativnih i kvantitativnih karakteristika.

Ponekad je bol u donjem dijelu trbuha povezana s mokrenjem. Prati ga bol, peckanje. Ovo je takođe fiziološki proces. Obično nestaje nakon nekoliko dana.

Kada je bol u stomaku opasan

Jasno je da obično fiziološki proces oporavka organizma u postporođajnom periodu prati bol. I ovo je sasvim podnošljivo stanje. To je zbog kontrakcije materice i čišćenja njene šupljine. Ako je bol dovoljno jak i ne prestaje mjesec dana nakon rođenja bebe, vrijedi oglasiti alarm. Ovo može biti veoma opasan simptom.

Jedan od uzroka patologije su ostaci placente u maternici. Dijelovi djetetovog mjesta ponekad zalijepe (narastu) za šupljinu materice. Nakon porođaja, takvi mrtvi komadi mesa ne mogu spontano izaći, počinju da trunu iznutra. Ovo je ispunjeno infekcijom.

Obično je proces praćen nadimanjem, bolom, groznicom, mučninom i slabošću. Pored ovih simptoma, pažnju treba obratiti i na iscjedak. Mogu sadržavati krvne ugruške i gnoj. Postoji i specifičan miris.

Ako doktor dijagnosticira ostatke posteljice unutar materice, obično se donosi odluka o "čišćenju". Iako moderna medicina već ima mogućnost u nekim slučajevima da ispravi situaciju lijekovima.

Bitan! Ako se u šupljini maternice uoče čestice mrtvog tkiva, to je vrlo ozbiljno kršenje postporođajnog procesa. Nemoguće je samostalno ispraviti situaciju kod kuće, možete samo značajno pogoršati situaciju.

S takvom patologijom ne možete uzimati lijekove koji otvaraju cerviks, koristiti alkohol, toplu kupku. Ove procedure mogu uzrokovati tako jako krvarenje da čak ni ljekari ne mogu zaustaviti. Ne rizikujte svoje zdravlje i život.

Jaki bolovi u donjem dijelu trbuha također mogu ukazivati ​​na početak upalnog procesa u sluznici materice. Ova bolest se naziva endometritis. Najčešće se opaža kod žena koje su bile prisiljene na operaciju – radile su „carski rez“. Tokom operacije mikrobi i infekcija ulaze u ranu. Osim bolova, pacijenti imaju i visoku temperaturu, iscjedak je jako obojen krvlju, a u njima se uočava gnoj.

Vrlo ozbiljna patologija je peritonitis. Ovu zaraznu bolest prati i nepodnošljiv bol i groznica.

Pauze tokom porođaja

Posebno se često primjećuju kod prvorođenčadi i kod pojave velikog djeteta. Praznine, pukotine i rezovi mogu biti na usnama, na grliću materice. Ponekad akušeri stavljaju šavove. U svakom slučaju, radi se o dodatnim povredama, koje žena, naravno, ne osjeća na najprijatniji način. Rane su bolne, ponekad izazivaju vuču.

Najgore je što se mogu zaraziti. Stoga, prvo pravilo: održavajte čistoću!

• Nakon svakog mokrenja perineum treba isprati toplom vodom, eventualno uz dodatak kalijum permanganata.
• Prvih dana preporučuje se korištenje dječjeg sapuna za redovno pranje nakon odlaska u toalet.
• Dvaput dnevno preporučuje se podmazivanje vanjskih šavova i suza jakim (smeđim) rastvorom kalijum permanganata.
• Ako šavovi bole nakon porođaja, preporučljivo je raditi hladne obloge na ovom području.
• U početku ne bi trebalo da sednete, posebno ako se oseća bol. Ako je potrebno, možete koristiti poseban jastuk.
• Ne možete dizati utege, trčati, hodati puno, praviti nagle pokrete.
• Preporučljivo je mijenjati uložak nakon svakog mokrenja.
• Strogo je zabranjeno korištenje tampona nakon porođaja do početka prve menstruacije!

Pravilan odabir garantuje normalan oporavak

Prva sedmica nakon porođaja povezana je s najvećom nelagodom za ženu. U vrijeme kontrakcije maternice oslobađaju se krv i lohije. Ali ovoga se ne treba plašiti. Umjesto toga, trebate brinuti u odsustvu njih. Ovo patološko stanje naziva se lohiometar. Prati ga bol u donjem dijelu trbuha i često njegovo povećanje, osjećaj sitosti.

Bitan! Primjećujući da brtva ostaje apsolutno čista prve sedmice, potrebno je hitno konsultovati ginekologa.

Izdvajanja prate kontrakciju maternice 42-56 dana. Boja im se postepeno mijenja. Lohije su do kraja ovog perioda manje obilne, slične "masti" u zadnjim danima menstruacije, svjetlije i prozirnije od onih koje su bile na samom početku. A ako i mjesec dana nakon porođaja žena još uvijek “prska” obilnim krvavim iscjetkom, koji je praćen bolovima u trbuhu i grčevima, to ne treba prepustiti slučaju. Naravno, ovo stanje je povezano s patologijom. Stoga je u ovom slučaju neophodna posjeta ljekaru.

Proces oporavka treba da bude postepen. Svakim danom želudac bi se trebao smanjivati, lohije bi trebale postati manje obilne, bol bi trebao popuštati.

Bitan! Ako se primijeti da proces ide u suprotnom smjeru (želudac se povećava, pojavljuju se dodatni bolovi, neugodni osjećaji punoće iznutra, strani mirisi), ne biste trebali pokušavati sami da se riješite simptoma.

To može biti zarazna bolest koja se ne može izliječiti kod kuće. Vrijedi li ponoviti da što kasnije pacijent ode u medicinsku ustanovu, to su teže posljedice?

Baš kao i suviše oskudne lohije, pretjerano obilan iscjedak je opasan. Obično ih prati i bol u donjem dijelu trbuha. Ovi simptomi mogu biti uzrokovani raznim infekcijama, početkom upalnog procesa, kao i povećanim fizičkim naporima, stresom i ozljedama. Žena mora shvatiti da je njeno tijelo nakon porođaja veoma ranjivo. Ono što je prije trudnoće prošlo nezapaženo, bez posljedica, sada može uzrokovati ozbiljnu bolest. I ne samo sebe, već i njoj najdražu osobu – svoje dijete.

Simfiziopatija - šta je to i kako je liječiti?

Govoreći o tome kakve bolove mora da trpi žena nakon porođaja, ne može se ne spomenuti stidna veza. Pubična kost kod mnogih često počinje da boli tokom trudnoće. A ovi bolni osjećaji neke ne napuštaju ni nakon porođaja.

Simfiza je spoj karličnih kostiju ispred. Sastoji se od hrskavice i ligamenata. Tokom trudnoće, stidni spoj izdržava ogromna opterećenja. Ponekad je zglob veoma rastegnut. Tome doprinosi i proces porođaja. Tome su posebno podložne žene s uskom karlicom i velikim fetusom. Ligamenti simfize nisu jako elastični, pa je proces oporavka izuzetno spor.

Simfiziopatija se ne može izliječiti. Oporavak se obično javlja tokom vremena. Liječnik može samo pomoći u smanjenju simptoma, ublažavanju jakih bolnih sindroma. Ponekad se javljaju simptomi simfiziopatije nakon nekoliko godina, na primjer, uz povećan fizički napor. Ponekad se bol u pubičnom zglobu javlja kao posljedica nošenja cipela s visokom potpeticom, neudobnih položaja (na primjer, tokom joge), ozljeda, vožnje bicikla. Može biti prilično neugodno, bolno, ali praktički ne utječe na opće zdravstveno stanje.

Ako žena nakon porođaja nastavi da boli stidnu kost, preporučuje se:

• redovno uzimanje lekova sa kalcijumom, magnezijumom i vitaminom D;
• konzumiranje hrane koja sadrži kalcijum i magnezijum;
• svakodnevno sunčanje ili šetnje na otvorenom;
• promjena položaja tijela svakih pola sata;
• smanjenje fizičke aktivnosti;
• nošenje posebnih zavoja (prenatalnih i postnatalnih);
• pohađanje tečajeva akupunkture;
• masaža;
• elektroforeza;

Kod veoma jakih bolova, lekar može propisati bolničko lečenje lekovima. Ponekad, u teškim slučajevima, potrebna je operacija.

Bol u leđima

Vrlo često, nakon rođenja djeteta, ženu muči bol za koji se čini da nije direktno povezan s procesom rođenja bebe. Pa, kako objasniti da sada, kada nema fetusa unutra, a opterećenje se značajno smanjilo, donji dio leđa i dalje boli? Ispada da to nije patologija, već prirodni proces.

Stomak i leđa bole nakon porođaja duži period. To se događa zbog činjenice da se trbušni mišići tijekom trudnoće razilaze, deformiraju. Ove promjene dovele su do formiranja "šuplje" u donjem dijelu leđa. Nepravilan položaj tela doveo je do povrede intervertebralnih nerava. Postepeno će ovi simptomi proći, ali u početku je sasvim normalno da žena osjeti neku nelagodu.

S obzirom da se kičma završava u trtičnom kosti, to može donijeti i patnju ženi. Posebno često pitaju zašto boli trtica, žene koje su imale zakrivljenost kralježnice i prije trudnoće. Obično tokom trudnoće, iako se bolovi u ovom odjeljenju osjećaju, doživljavaju se kao nešto neizbježno. I podrazumjeva se da će nakon porođaja sve proći samo od sebe. Međutim, pojava djeteta ne smanjuje bol, već je čak i pojačava.

Razlog tome može biti i istezanje mišića zdjelice. Veliki fetus će izazvati ove simptome. Ova situacija je posebno izražena kod porodilja sa uskom karlicom. Mnoge pritužbe dolaze od onih koji nisu bili fizički pripremljeni za ove testove. Stoga je toliko važno baviti se gimnastikom i fizičkim vaspitanjem mnogo prije nego što odlučite da postanete majka.

Porođajna trauma često postaje problem. Kao rezultat toga, dolazi do pomaka kralježaka u području sakro-lumbalnog i femoralnog zgloba. A ako uzmete u obzir promjenu hormonske pozadine, onda postaje potpuno jasno zašto bole zglobovi. Tokom trudnoće, hrskavica postaje mekša, pokretljivija, inače žena ne bi mogla izdržati takvo opterećenje. Nakon porođaja dolazi do preraspodjele centra gravitacije. Sve to ne može a da ne utiče na opšte stanje žene. Organi će postepeno zauzeti svoja mjesta. Ali proces je dug i, nažalost, daleko od bezbolnog.

Čak i unutrašnji organi često mijenjaju svoje mjesto tokom gestacije fetusa, na primjer, bubrezi. Mogu pasti ili se okrenuti. I nakon porođaja dugo će se osjećati tupi bolovi u donjem dijelu leđa, koji se mogu dati dolje, na primjer, u perineumu i nozi.

No, treba napomenuti: najviše pate žene sa prekomjernom težinom i one koje su malo vježbale prije trudnoće.

Zašto me bole grudi?

Nakon porođaja dolazi do laktacije - stvaranja mlijeka u žlijezdama. I često žene počinju da muče nelagoda povezana s ovim procesom. Zanimljiva je činjenica da se bolovi u grudima mogu javiti i kod onih žena čija je laktacija veoma slaba. Da, beba nema dovoljno mlijeka za hranjenje, ali ima osjećaj kao da dojka samo puca!

U svakom slučaju, žena mora utvrditi uzrok neugodnih simptoma. Šta konkretno uzrokuje nelagodu?

Može postojati nekoliko razloga:

• stagnacija mlijeka u žlijezdama (laktostaza);
• upala (mastitis);
• istezanje kože i deformacija prsnih mišića;
• ispucale bradavice.

laktostaza

Ova patologija se opaža kod većine žena, posebno kod prvorotki. Uzroci ove patologije su:

• nepravilno vezivanje bebe;
• nepotpuno ispumpavanje ostataka mlijeka iz dojki;
• uski grudnjak;
• hipotermija;
• modrice;
• spavati na stomaku;
• hiperlaktacija;
• uski kanali;
• dehidracija;
• nedostatak sna kod žene;
• stres;
• prekomjeran rad;
• nagli prekid dojenja.

Simptomi laktostaze su:

• jaki trnci u grudima;
• povećanje temperature na 38 stepeni i više;
• jako napunjenost mliječnih žlijezda, težina;
• crvenilo bradavica;
• formiranje pečata.

Bitan! Temperaturu dojilje treba mjeriti ne u pazuhu, već u pregibu lakta. U suprotnom je zagarantovano da će se dobiti netačan rezultat zbog navale mlijeka.

mastitis

Upala (mastitis) nastaje na pozadini laktostaze ili zbog ulaska mikroba (streptokoka, stafilokoka) u pukotine.

Simptomi mastitisa su:

• vrlo veliko zbijanje dojke;
• ljubičasti ton kože;
• temperatura iznad 38 stepeni;
• jak bol u grudima;
• pucanje u mliječnoj žlijezdi;
• gnoj se uočava u iscjetku iz bradavica.

Bitan! Laktostazu i mastitis je bolje ne liječiti sami, već kod prvih znakova obratite se liječniku. Uz pravovremenu i tačnu dijagnozu, moguće je liječiti ove bolesti lijekovima. Kod tekućih procesa ponekad je potrebno primijeniti hiruršku intervenciju.

Istezanje kože i pukotine na bradavicama

Ovo su jednostavnije patologije koje se često mogu ispraviti kod kuće. Obično njihovi simptomi nisu povezani s temperaturom, oni su lokalne prirode. Ali ako je pukotina na bradavici, na primjer, dovoljno duboka i nije moguće nositi se s njom, kontaktiranje stručnjaka bit će najbolji izlaz u ovoj situaciji.

Obično, ako dođe do oštećenja kože, preporučuje se podmazivanje rane briljantnom zelenom, vodikovim peroksidom. Dobro pomažu masti za zacjeljivanje rana. Ali ovdje treba biti oprezan: to ne bi trebali biti lijekovi koji mogu naštetiti bebi ulaskom u usta. I ne bi trebalo da imaju gorak ukus ili neprijatan ukus.

Danas industrija proizvodi posebne jastučiće od lateksa koji štite bradavice od oštećenja tokom hranjenja. Ako su rane toliko bolne da je nemoguće bez njih, ovu opciju vrijedi razmotriti.

Kako bi izbjegla bolove u grudima, žena treba da shvati da je u ovom periodu najvažniji zdrav san, dobra ishrana, šetnje na otvorenom, smirenost i dobro raspoloženje. Naravno, pravilno odceđivanje ostataka mleka, donji veš koji ne steže i ne steže grudi osnovna su pravila dojilje.

Bitan! Ne zaboravite na grudnjake. Natečeni grudi postaju prilično teški. Bez potpore steznika, ona ne samo da će brzo izgubiti oblik koji se tada ne može vratiti, već će se pojaviti i strije, bol, pelenski osip ispod grudi.

I svaka žena treba da počne da priprema svoje grudi za pojavu bebe tokom trudnoće. Obično je to masaža bradavica frotirnim peškirom. Koža bi trebala malo omekšati. Ali ovdje postoji pravilo: ne čini zlo! Ponašajte pažljivo kako ne biste ozlijedili delikatan epitel, samo masirajte, a ne ljuštite kožu.

Tijelo žene nakon porođaja prolazi kroz fazu oporavka. Ovaj period, prema mišljenju većine lekara, jednak je gestacijskoj dobi. Stoga morate biti strpljivi, smireni, ne nervozni zbog sitnica. Ali, u isto vrijeme, ne možete biti bezbrižni i nepromišljeni. Samo mudra pažnja prema vašim osjećajima, poznavanje funkcionalnih karakteristika postporođajnog procesa pomoći će vam da ostanete zdravi, lijepi i, osim toga, postanete sretni, odgajajući voljeno i zdravo dijete.

Problema nakon porođaja, po pravilu, ima mnogo.

Jedan od njih, na koji nemaju uvijek vremena da obrate pažnju i na vrijeme se pozabave: donji dio trbuha boli nakon porođaja.

Nepotrebno je reći da skoro svi doživljavaju bol. Uzroci ovih bolova su brojni i raznoliki. Potrebno je razumjeti ozbiljnost situacije: kada je potrebno hitno poduzeti neku akciju, uprkos zauzetosti i nedostatku vremena; i da bude u stanju razlikovati normalno stanje povezano sa postporođajnim periodom i strašne predznake nadolazeće katastrofe.

Kako ne bi opet završili u bolnici, potrebno je naučiti razlikovati fiziološku bol od one uzrokovane patologijom u razvoju. U pravilu, u slučajevima kada je bol kratkotrajna i relativno brzo prolazi, ne možete paničariti. Ali ako je bol intenzivan ili traje duže od nedelju dana bez ikakve pozitivne dinamike, ili ako počne da se pojačava, pa se shodno tome i pogoršava opšte stanje, hitno je potreban lekar!

Nakon porođaja, povlači donji dio trbuha - uzroci

Mnogo je faktora koji uzrokuju bol u donjem dijelu trbuha. Mnogi od njih se direktno odnose na postoperativni period:

1. Prekidi porođaja ili epiziotomija- u ovom slučaju se šavovi mogu postaviti na usne usne, vaginu, grlić materice. Procenat ovakvih hirurških intervencija je, nažalost, visok.

Nakon ovih hirurških manipulacija javljaju se intenzivni pekući bolovi u perineumu. Ubrzo ovi osjećaji potpuno nestaju. U pravilu, ovi bolovi prolaze bez traga za nekoliko dana. Ali ponekad stomak boli mesec dana ili duže. I tada će uvijek biti pritužbi da nakon porođaja vuče donji dio trbuha. Ovo je zbog:

- divergencija šavova;

- unošenje infekcije.

Infekcija je vrlo ozbiljna komplikacija koja zahtijeva medicinsku pomoć.

2. Pored pritužbi da boli donji dio trbuha, pojavljuje se gnojni iscjedak, temperatura raste do 38 stepeni - carski rez. Operacija se izvodi u lokalnoj anesteziji. Čim anestezija prestane, odmah se javlja bol. I u budućnosti, jako dugo će bol u predjelu postoperativnog ožiljka uznemiravati sve dok potpuno ne zacijeli. Potpuni ožiljci nastaju u roku od mjesec dana.

3. Od svega navedenog, glavni razlog što boli donji dio trbuha nakon porođaja je kontrakcija materice. pod uticajem oksitocina, hormona koji direktno utiče na ovaj proces. Oksitocin se refleksno oslobađa tokom dojenja. U ovim slučajevima nije potrebna dalja intervencija. Kada se maternica kontrahira, uklanjaju se preostali tragovi krvi, tkiva i posteljice.

Ovi bolovi su najjači i najneugodniji, počevši od prvih sati, kada je kontrakcija materice posebno intenzivna.

4. Nekoliko, ali se dešavaju slučajevi, kada se u maternici otkriju preostale čestice posteljice, eventualno ostaci fetalnog jajeta, nakupine mrtvog epitela. Pritužbe da nakon porođaja boli donji dio trbuha. Obavezno praćeno visokom temperaturom, često zimice.

5. Oporavak poremećena hormonska ravnoteža nakon porođaja.

6. Povreda stidne kosti. Bol uzrokovan ozljedom prolazi sam od sebe nakon određenog vremena.

Bol u stomaku mesec dana nakon porođaja

Ako nakon porođaja želudac boli mjesec dana, bol se pojačava, praćen dodatkom temperature do 38 stepeni i više, potrebno je isključiti ozbiljne komplikacije koje zahtijevaju hitan savjet liječnika.

1. Ako boli stomak, endometritis se isključuje odmah prilikom diferencijalne dijagnoze. to upala epitela materice. Može se razviti u bilo koje vrijeme nakon porođaja.

Zbog činjenice da uslovno patogena mikroflora, koja je inače prisutna u tijelu svake žene, može postati patogena s razvojem endometritisa. Razlog za ovu aktivnost može biti smanjen imunitet – imunosupresija. Za porodilje je to uobičajeno stanje, ali u nekim slučajevima, pod utjecajem bilo kojeg faktora, to dovodi do endometritisa. Prilikom aspiracije ili iz drugih razloga dolazi do bakterijske ili gljivične infekcije.

2. Nakon dijagnostičke kiretaže dugo boli donji dio trbuha. Ova neugodna procedura se provodi u slučajevima sumnje ostaci placente ili pupčane vrpce u materici.

3. Stomak skoro stalno boli mesec dana nakon porođaja multiparous.

Kod ponovljenih porođaja maternica se duže skuplja zbog činjenice da su njeni zidovi izgubili normalan tonus. Prostaglandini (hormoni, uključujući jedan od njih - oksitocin, odgovoran za brzu kontrakciju maternice) sintetiziraju se u mnogo većim količinama nego kod prvorotki. S tim u vezi, nakon porođaja, donji dio trbuha se vuče mjesec dana ili više. Za mnoge, ovo se može produžiti tokom vremena za gotovo cijeli postporođajni period.

4. Upala u jajovodima, jajnicima(salpingooforitis ili adneksitis). Klinički se manifestira činjenicom da nakon porođaja vuče donji dio trbuha. Ove neprijatne senzacije ne nestaju s vremenom, već naprotiv, pojačavaju se. Po intenzitetu - ne jako, ali konstantno, iscrpljujuće.

5. Peritonitis- jedna od najopasnijih komplikacija koja se javlja i kao posljedica infekcije. Bol postaje akutna, temperatura raste. Zahteva hitnu akciju.

6. Povrede kičme. Ako nakon porođaja boli donji dio trbuha, a bol zrači u kralježnicu, to je manifestacija pomaka pršljenova koji se dogodio tijekom porođaja. Sve se to može dogoditi na daljinu - čak i nakon nekoliko mjeseci. Fizička aktivnost, pa čak i hodanje izazivaju bol. Ako se to dogodi, potrebno je pregledati kralježnicu kako bi se razjasnila patologija koja je nastala. Na osnovu pregleda propisuje se liječenje.

7. Divergencija zgloba kuka, istezanje mišića i ligamenata dovodi do toga da želudac boli mjesec dana nakon porođaja ili više. Zacjeljivanje zgloba i mišićno-koštanog aparata može biti dugo odloženo.

8. Ako nakon porođaja boli donji dio trbuha, uzrok može biti bolesti probavnog sistema. Bol u crijevima u periodu hranjenja djeteta može biti izazvan nedostatkom sna, stresnim situacijama, promjenom prehrane i nedovoljnim odmorom. Stoga je potrebno konzumirati puno povrća i voća, mliječnih proizvoda. Njihov nedostatak uzrokuje pojačano stvaranje plinova i fermentaciju u crijevima, zatvor i, kao rezultat, povlači donji dio trbuha nakon porođaja.

Boli donji dio trbuha nakon porođaja - šta učiniti

Ako nakon porođaja boli donji dio trbuha, to onemogućava harmonično postojanje, uzrokuje razne tegobe. U takvim slučajevima uvijek treba znati šta učiniti. Taktika liječenja ovisi o faktorima koji dovode do pojave boli.

1. Nakon porođaja boli donji dio trbuha – upala

Koriste se konzervativne metode liječenja. Liječenje mora biti sveobuhvatno. Ovisno o težini procesa, sastoji se od antibakterijske, infuzijske, detoksikacijske, sedativne, desenzibilizirajuće i restorativne terapije. Potrebno je uzimati lijekove za smanjenje materice.

Liječenje počinje imenovanjem antibiotika. Pretežno se koriste cefalosporini i zaštićeni penicilini.

Moguće je propisivanje protuupalnih lijekova (NSAID) u nedostatku kontraindikacija i imunostimulirajućih lijekova.

Koriste se i lijekovi koji povećavaju kontraktilnost materice.

Čim se upala ukloni, bol odmah nestaje. Važno je zapamtiti da je upotreba antispazmodika strogo kontraindicirana. Ne možete se samoliječiti.

2. Posle porođaja boli donji deo stomaka kod višeporođaja – šta da se radi

Kod bolova u donjem dijelu trbuha nakon drugog, trećeg poroda, potrebno je prepisati određene lijekove čiji je mehanizam djelovanja suzbijanje stvaranja prostaglandina. Upravo prostaglandini dovode do pojave sindroma boli, iritirajući posebne receptore. Takvi lijekovi su lijekovi iz grupe NSAID (diklofenak; Nise, aspirin, dikloberl itd.)

Može se koristiti za ublažavanje bolova kod višerodnih lijekova protiv bolova:

"ketoni",

"ketoprofen"

"Artokol" i drugi.

Sigurnije je koristiti lijekove u obliku rektalnih supozitorija. Prednost ovog doznog oblika je brza apsorpcija lijeka i odsutnost nuspojava lijeka (pojava čira na želucu, erozivni gastroduodenitis). Ponekad banalan analgin pomaže.

3. Nakon porođaja boli donji deo stomaka - drugi razlozi - šta da se radi

1. Ako postoji sumnja da su komadi posteljice ili pupčane vrpce ostali u materici, radi se dijagnostička kiretaža i oni se uklanjaju iz šupljine materice kako bi se spriječila infekcija. Nakon ove intervencije potrebni su antibiotici.

2. Ako je dijagnosticiran pomak pršljenova tokom porođaja, potrebno je nekoliko kurseva manualne terapije.

3. Peritonitis je po život opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć i eventualno operaciju.

4. Kršenje funkcija probavnog sistema potrebna je posebna prehrana ovisno o identificiranoj patologiji. Budući da se težina i bol u abdomenu, kao posljedica patologije probavnog sustava, mogu pojaviti na neodređeno vrijeme nakon porođaja, svoju prehranu treba odmah diverzificirati hranom s mliječnom kiselinom i vlaknima koja se nalaze u povrću i voću. I izbjegavajte hranu koja se sporo vari.

5. Za bolove u trbuhu neupalne prirode, potrebno je pridržavati se nekih preporuka:

Kako bi se maternica što prije vratila u normalnu veličinu, potrebno je pronaći vrijeme za terapeutske vježbe;

Peti dan nakon otpusta potrebno je posjetiti ginekologa;

Pridržavajte se posebne prehrane, budite fizički aktivni.

Dakle, uspješno liječenje ovisi o eliminaciji faktora koji uzrokuju bol.

Ako se pravovremeno poduzmu mjere za uklanjanje temeljnih uzroka, to će smanjiti bol i spriječiti pojavu opasnih komplikacija. Nakon toga moguć je adekvatan i efikasan tretman koji će dovesti do uspjeha.

Najvjerovatnije ste spremni na činjenicu da ćete nakon porođaja osjetiti bol i nelagodu, ali nelagoda u postporođajnom periodu može trajati nekoliko dana ili čak sedmica. U nastavku su navedene vrste bola koje možete osjetiti nakon što se beba rodi i kako se nositi s njima.

SVE će te boljeti

Nakon što sam rodila kćer, osjećala sam se kao da sam u boks meču. Rebra me bole, stomak mi je pulsirao, leđa su me boljela od epiduralne.

“S obzirom na trud koji ste uložili da pomognete bebi i način na koji možete savijati leđa tokom porođaja, nije iznenađenje da ćete se osjećati umorno, iscrpljeno i bolesno.”

Julian Robinson, MD, vanredni profesor akušerstva i ginekologije u New York-Presbyterian Hospital

Međutim, ova nelagoda će trajati samo nekoliko dana i može se suzbiti tabletama protiv bolova.

imaćete grčeve

Nakon što ste rodili, vaša materica mora završiti posao koji je obavila, tačnije: skupit će se kako bi se vratila u prvobitnu veličinu. Ovaj proces ne prolazi nezapaženo od strane žene, većina novopečenih majki osjeća kontrakcije materice kao lagano treperenje ili bol u trbuhu koji podsjeća na bolove kod menstruacije. Tokom dojenja, ovi osjećaji se pojačavaju. Ako osjećate previše bolova, razgovarajte sa svojim ljekarom i zatražite savjet o lijekovima protiv bolova. U svakom slučaju, pripremite se – kontrakcije ne bi trebalo da traju duže od nedelju dana.

Vaša grudi će postati ogromna

U prvim satima svog majčinstva pitala sam se kako da znam da u mojim grudima ima mlijeka. Tri dana kasnije dobio sam odgovor na svoje pitanje - probudio sam se iz činjenice da su mi grudi postale ogromne i počele da me bole.

“Najbolji način da spriječite napuhavanje bradavica je da se uvjerite da vaša beba pravilno hvata bradavicu i da je dojka potpuno ispražnjena nakon hranjenja.”

Frida Rosenfeld, certificirani savjetnik za dojenje i instruktor porođaja

Ako su grudi suviše zategnute, možete iscijediti malo mlijeka prije hranjenja – to će bebi olakšati da ga uzme u usta. Nanošenje leda na grudi pomoći će u ublažavanju bola.

Krvarit ćeš neko vrijeme

Mnoge majke koje čekaju rođenje svog prvog djeteta znaju da će biti krvi tokom porođaja. Međutim, većina njih je šokirana što dolazi do krvarenja nakon porođaja.

“Niko me nije pripremio na to da ću imati krvotok nakon porođaja”

Mlada mama

Krvarenje može trajati do 4 sedmice, ali se u većini slučajeva povlači za 2-3 dana. Koristite uloške jednu sedmicu, ali ne tampone, jer mogu podstaći infekciju. Vjerovatno ćete primijetiti da počinjete krvariti tijekom dojenja, to je zbog činjenice da dojenje izaziva kontrakcije maternice. Ako krvarenje ne prestane u prvih nekoliko dana, recite svom ljekaru da se uvjeri da je sve u redu.

Mnogo ćete se znojiti u snu

Većina majki pati od jakog znojenja tokom spavanja u prvim danima nakon rođenja djeteta.

"Probudio sam se sav mokar"

Jennifer McCulloch, mama iz New Yorka

U vašem tijelu još uvijek ima puno tekućine koja se nakupila tokom trudnoće. Znojenje je jedan od načina da se tijelo riješi viška tekućine. Nakon nekoliko dana, ovaj neugodan simptom bi trebao proći. Stavite dodatnu posteljinu kako bi madrac ostao suh.

Svrab u predjelu ožiljaka nakon carskog reza

Ako ste imali porođaj carskim rezom, dobra vijest je da ste vjerovatno izbjegli neke od nuspojava vaginalnog porođaja, kao što su epiziotomski šavovi i hemoroidi. A sada neke loše vijesti: carski rez je teška operacija i ima svoje nuspojave. U prvim danima većina pacijenata osjeća mučninu i umor. Tokom procesa oporavka (4-6 dana nakon operacije) budite spremni na osjećaj utrnulosti, peckanja i svraba na mjestu gdje je napravljen rez. Povišena temperatura uz crvenilo i krvarenje ožiljka može signalizirati razvoj infekcije.

Dobićete zatvor

Nekoliko dana nakon porođaja mnoge žene imaju problema s pražnjenjem crijeva. Ponekad je to čisto psihički problem uzrokovan strahom od puknuća šavova. A ponekad je to zato što se vaše tijelo počinje obnavljati nakon trudnoće. U svakom slučaju, pokušajte da se opustite. Ništa se neće desiti vašim šavovima i u roku od nedelju dana sve će se vratiti u normalu. Ako se ovaj problem nastavi, vaš ljekar može preporučiti omekšivač stolice. Jedenje puno hrane bogate vlaknima, pijenje dovoljno vode i vježbanje (čak i ako je to samo šetnja hodnikom) mogu vam pomoći da se nosite s problemom.

Imat ćete bolove u vagini

Čak i ako niste imali epiziotomiju, porođaj se osjeti: otok i bol u vagini su neizbježni. Međutim, oporavak je prilično brz. Nakon 10 dana riješit ćete se šavova, a u tom periodu će i otok nestati. U međuvremenu, na mjesto otoka nanesite obloženi led. Ako vas boli sjedenje, koristite jastuk za dojenje.

Pripremite se: kosa će vam ispasti

Oko 10% žena smatra da nakon trudnoće počinju da gube kosu. To je zbog smanjenja nivoa hormona. Ali opustite se - naravno, nećete oćelaviti. Obično tokom trudnoće kosa postaje gušća. Nakon porođaja jednostavno izgubite višak kose. Nakon tri mjeseca to će prestati, ali ako nakon tog vremena i dalje nađete previše dlačica na češlju, obratite se ljekaru. Možda ćete morati da pregledate štitnu žlezdu.

27. oktobar 2017 Autor admin