Stomatologija. Šta treba da znate pre odlaska zubaru? Kako se ne bojati stomatologa: savjeti i trikovi. Dijete se plaši zubara - šta da radi

Bilo je što udobnije, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila.

Dva do tri dana pre posete stomatologu ne preporučuje se konzumiranje alkohola. Zapamtite da alkohol ostaje u ljudskom tijelu do četiri dana. Dok ste kod zubara, biće vam ponuđen anestetik koji ili neće delovati uopšte, ili će njegovo dejstvo biti malo potisnuto.

Pričajmo direktno o anesteticima.

Često tretman uključuje anesteziju dijela jezika i obraza, pa se nakon zahvata ne preporučuje jesti hranu nekoliko sati. Pod anestezijom možete slučajno ugristi jezik ili obraz.

Također treba napomenuti da neki pacijenti imaju zakašnjelu reakciju nakon anestezije, pa nije preporučljivo govoriti pred javnošću ili razgovarati telefonom, ljudi vas jednostavno neće razumjeti.

Hajde da pričamo o hrani.

Prije odlaska stomatologu preporučuje se obilan obrok, jer nedostatak hrane u organizmu može uzrokovati neželjenu reakciju na anesteziju, poput vrtoglavice. Takođe se preporučuje jesti i zato što nakon anestezije lekar zabranjuje jesti nekoliko sati.

Odbijte posjetiti stomatologa ako:

Neophodno je odbiti posjet stomatologu ako ste bolesni od akutnih virusnih infekcija. Takođe bi trebalo da otkažete odlazak kod lekara zbog začepljenog nosa. Kada je osoba bolesna, povećava se njegova osjetljivost, postaje nervozan. U tom stanju, stomatološki tretman neće biti ugodan.

Nije preporučljivo da žene posećuju stomatologa tokom menstruacije. U ovom trenutku tijelo je oslabljeno, ne treba mu nepotreban stres.

Šta ćemo ponijeti sa sobom?

Prije odlaska stomatologu provjerite da li kod sebe imate sve potrebne lijekove. Dobro poznajete svoje tegobe, pa sastavite unaprijed sve lijekove koji vam mogu zatrebati tokom termina. Ovo posebno važi za dijabetičare zavisne od insulina. Ako nemate hronične bolesti, potrebno je da ponesete samo maramicu ili salvete.

Kod doktora.

Prije tretmana pacijentu postavlja niz pitanja. Preporučljivo je unaprijed razmisliti o odgovorima. Razmislite o tome da li ste imali operaciju, da li ste imali ozbiljne bolesti, da li trenutno uzimate neke lijekove i tako dalje. Vaši odgovori će pomoći vašem ljekaru da pronađe prave lijekove za vas.

Family Clinic Smile Formula pruža čitav niz stomatoloških usluga.

Pitanja i odgovori.

Nakon tretmana, pitajte svog doktora koju vrstu paste da koristite, kakvu četkicu za zube kupiti itd. Zašto bi to trebalo uraditi nakon procedure? Tokom lečenja, lekar je pažljivo pregledao Vašu usnu duplju, kao i desni i zube. Sada tačno zna specifičnosti vaših zuba i kompetentno savjetuje potrebna sredstva za njegu vaših zuba.

Nažalost, naš glavni ortodont se razbolio, pa moram odgoditi članak o ortodonciji za sljedeći četvrtak, zbog čega se iskreno izvinjavam.
Međutim, danas ćemo se dotaknuti jednako relevantne teme i to više psihološke nego stomatološke. Povod za članak bilo je mnoštvo pitanja kako nagovoriti, kako podesiti dijete za pregled kod zubara. Nadamo se da će nekoliko jednostavnih savjeta u nastavku pomoći vama i vašem djetetu da lakše "preživite" odlazak kod zubara.

Prvo, hajde da malo klasifikujemo:
Uobičajeno, sva djeca koja dolaze kod zubara mogu se podijeliti u tri grupe:
1. Koji NIKAD nisu bili kod zubara.
2. Koji su bili kod zubara, ali su dobili puno negativnih emocija.
3. Koji su bili kod zubara i bili zadovoljni.
O potonjem, naravno, nećemo govoriti - po pravilu, ni doktor ni roditelji ne prave probleme s njima. Govorit ćemo o prve dvije grupe, u radu sa kojima postoji suštinska razlika. A naš zadatak je prebaciti djecu iz prve i druge grupe u treću. Ali kako to učiniti? O tome će biti riječi u nastavku.

Šta je važno prvo znati.
Ako se vi plašite, plaši se i vaše dete. Stoga, morate se riješiti vlastitog straha. Ako ne uspije, povjerite odlazak kod zubara svom supružniku, baki, djedu itd., odnosno nekome ko se ne boji.
Stomatološka njega djeteta je stresna. Ako mu u isto vrijeme kažu da je to stres ili ga nagovještavaju postupcima, njegova djetinja upečatljivost će učiniti svoje. Stoga je potrebno prema zubarima postupati kao prema nečemu običnom, običnom, svakodnevnom – kao, na primjer, odlazak u trgovinu.
Apsolutno beskontaktna djeca ne postoje. Ima djece kojoj je teško prići.
Ne plašite se zubara. Fraze poput "ako ne operete zube, odvešću te zubaru" samo će pogoršati stvari - dete neće ni da opere zube, a nikada neće ni kod zubara.
Ne možete hvaliti dijete za poraz u klinici, kao: "kako smo pokazali ovom doktoru" ili "kako ste ga pametno ugrizli za prst!". Takođe ne vredi sa divljenjem pričati šta je vaša beba dobila kod lekara - trebalo bi da se stidite zbog toga.
Nikada nemojte ponižavati dijete na sastanku. Nemojte obećavati da ćete ga udariti ili staviti u ćošak ako se loše ponaša. Nećete biti bolji, ali dodajte dodatni stres.
Nemojte plašiti dete činjenicom da ćete sada dovesti svog strica, tatu ili policajca. Iz istog razloga - dodatni stres.
Što pre počnete da vodite dete lekaru, to bolje.. Vaše dijete ne samo da će se naviknuti na doktora, već će ga i doživljavati kao neophodan dio svog života.
Što češće idete kod zubara, manje posla morate obaviti. Jedno je liječiti jedan ili dva karijesa, drugo je liječiti pulpitis i parodontitis zuba. Ovo posljednje oduzima više vremena, zahtijeva više upornosti i strpljenja od djeteta. Osim toga, liječenje karijesa je očigledno jeftinije i pouzdanije od liječenja njegovih komplikacija.
Preventivni pregled je najlakši vid pregleda kod stomatologa za dijete. Uzmite za pravilo da dva puta godišnje posjetite stomatologa – čak i ako nema problema u usnoj šupljini. U ovom slučaju ne samo da sprečavate probleme i bolesti, već i svojoj bebi usađujete dobru naviku.

U kojoj dobi treba početi posjećivati ​​stomatologa?
Ovo pitanje se često postavlja na roditeljskim, stomatološkim i pedijatrijskim forumima.
Po mom mišljenju, prvi odlazak stomatologu treba planirati u vrijeme nicanja mliječnih zuba – u dobi do godinu dana. Jasno je da doktor teško da će nešto preduzeti - ali ćete biti mirniji da dete radi sve kako treba. Ako je potrebno, mliječni zubi koji su tek izbili mogu se prekriti fluornim lakom - bit će jači.
Posebna tema je frenulum jezika, gornje i donje usne. Već sam razbio dosta kopija kako bih dokazao da u dobi od 6-7 godina nema smisla raditi plastičnu operaciju frenuluma. Jedini izuzetak je disekcija frenuluma jezika kod novorođenčadi mlađe od 1 mjeseca ako postoji problem s dojenjem. Nema drugih indikacija.
Do 2-3 godine možete posjetiti stomatologa jednom godišnje, nakon tri godine - to morate činiti 2 puta godišnje. Nije bitno da li dijete ima problema sa zubima, ništa vas ne sprječava da dođete, porazgovarate sa doktorom, ako je potrebno, izvršite neke manipulacije i odete do sljedećeg sastanka. Istovremeno, vaša beba se nikada u životu neće plašiti lekara - redovno idete kod njih, što znači da je odlazak lekaru normalan.

Dešava se da je klinac u vrtiću ili školi, od vršnjaka, čuo dosta ružnih stvari o zubarima. U tom slučaju će se bojati, pogotovo ako je onaj ko je rekao ove gadosti "autoritet" za dijete. Ovdje je najbolje ne uvjeravati dijete u suprotno, već sniziti autoritet naratora, poput: "Znaš li šta je Petka kukavica? Čak se i bubašvaba boji! Ti si moj heroj - a nisi bojim se bubašvaba! Ponosan sam na tebe!". I ponekad ima smisla koristiti javno mnijenje (djeca ga jako cijene, za razliku od nas odraslih): „Pitali su me ispred razreda da vam kažem kako ste se ponašali kod doktora. Nećete me iznevjeriti, zar ne? ” Osramotiti se pred razredom... šta može biti gore?

Ako je sve prošlo kako smo se dogovorili, onda će vaše dijete od pregleda kod stomatologa dobiti samo pozitivne emocije - preći će u treću grupu i bit će vam zahvalno do kraja života.

Druga grupa: djeca koja su već bila kod zubara i dobila negativ.
Ovo su djeca sa kojima je najteže raditi. Ponekad potpuno beznadežno. U pravilu dolaze već sa ozbiljnim problemima u usnoj šupljini - ili zato što jednostavno nisu dugo bili odvedeni kod stomatologa, ili zato što se ne daju liječiti. Naravno, ozbiljna bolest zahtijeva ozbiljnije liječenje – otuda i dodatni živci, stres i troškovi.
1. Ako je moguće, nađite drugog doktora. Ako to nije moguće, zajedno sa doktorom učinite sve da trenutni termin ne bude sličan prethodnom - bilo bi lijepo saznati šta se djetetu najviše nije svidjelo.
2. Nema riječi koje ste vi i doktor ranije rekli - smislite nove riječi. Ako su se prošli put "zamrznuli", sada je potrebno "naliti vodom", "mazati sladoledom" itd.
3. Neka vaše dijete vidi svu opremu i alate(naravno, bez pirsinga i rezanja dijelova). Neka ovaj put bude siguran da ništa nije u redu. Ponekad mu možete dati neku vrstu alata (ogledalo, na primjer).
4. Budite strogi. Neka vaša beba osjeti da mu neće biti ustupaka. Putevi za bijeg su prekinuti.
5. Ne žurite. Postoji takva stvar kao što je umor – što duže traje tretman, to je smireniji.
6. Ponekad ima smisla dati primjer djetetu.- sami sedite u stolicu, pustite doktora da vas pogleda (i/ili leči). Istovremeno se pretvarajte da uživate u tome.
7. Sve tačke iz prve grupe, u principu, funkcionišu i ovde - ponovo ih pročitajte.

Ako liječenje ne uspije – a to bi moglo biti – bolje je ne dovoditi dijete u histeriju. Zakažite za još jedan dan (obavezno to uskladite sa bebom - kao "vi odlučite kada ćemo ići kod doktora"). Naravno, saznajte zašto nije želio da se liječi - problem se mora otkloniti.
Nemojte se plašiti da jednom, dva ili tri puta odete kod lekara - dobar lekar će vas razumeti.
Neke klinike nude adaptaciju - na to vrijedi obratiti pažnju. U periodu adaptacije vaše dijete se igra raznih igrica sa stomatologom, uči da pere zube itd. - stiče povjerenje u doktora, strah nestaje.
Ponekad sam provodio demonstrativne tretmane - neki moj već poznati mali prijatelj pokazao je "pridošlicama" kako da se ponašaju kod doktora i da u lečenju nema ništa strašno. Desilo se da djeca više vjeruju svojim vršnjacima nego odraslima. Osim toga, među njima postoji konkurencija za pažnju starijih - to se mora iskoristiti.

Malo o dječjoj stomatologiji.
1. Suprotno popularnom mišljenju, dječja stomatologija je složenija od stomatologije odraslih.
2. Sve manipulacije u njemu treba izvoditi pod anestezijom. Ništa se ne može učiniti bez anestezije - čak ni za liječenje banalnog karijesa.
3. Anesteziju treba uraditi na način da je dijete ne vidi i ne osjeti – spretnost ruku i bez prevare. Dobri doktori znaju kako se to radi.
4. Ako plomba ispadne dva dana nakon tretmana, to znači da ste došli kod pogrešnog doktora. Zahtjevi za plombiranje mliječnih zuba su čak i veći od onih za plombiranje stalnih zuba.
5. Rendgenska dijagnostika u dječjoj stomatologiji je obavezna i neophodna kao i u stomatologiji odraslih.
6. Nemaju svi stomatolozi veštine za rad sa mlečnim zubima i decom uopšte. Stoga postoji specijalnost "stomatologija za djecu".
7. Postoje posebni anestetici, materijali za punjenje i potrošni materijal za djecu. Ovo je veoma važno znati, jer mnogi od odraslih unosa nisu prikladni za djecu.
8. Dječija stomatologija ne miruje. Ona hoda naprijed dugim koracima. Sada postoje čak i krunice i retraktori za mliječne zube.
9. Ne postoje loši zubi od rođenja. Postoji loša oralna higijena i nemogućnost pranja zuba.
10. Liječenje zuba u opštoj anesteziji je više štetno nego korisno. Ako je moguće, treba izbjegavati opću anesteziju. I to se može izbjeći u 99,9% slučajeva.

Za kraj, nekoliko riječi o samoj djeci i njihovim roditeljima.
Nema neadekvatne djece. Ima neadekvatnih roditelja i doktora.
Budite primjereni.


U dječjoj stomatologiji ne “stavljaju plombe”, već “zabadaju kućice za gliste žvakama”.

I sami zubi ne "buše", već "crtaju princeze i tenkove na njima".

Hvala vam na pažnji. Kao i obično, čekam vaša pitanja i priče o poteškoćama u komentarima - pokušat ću odgovoriti i pomoći u rješavanju.
Sretno ti.
S poštovanjem, Stanislav Vasiljev.

Ako se bojite odlaska zubaru, ako vas strah od zubarske ordinacije dovodi u stanje užasa, a na samo sjećanje na zvuk bušilice spremni ste da se onesvijestite, onda je moguće da imate zubni fobija ili strah od zubara. Stoga je ovaj članak napisan samo za vas: naučit ćete zašto se ljudi boje stomatologa, kako pobijediti taj strah i kako se pravilno prilagoditi odlasku zubaru.

Šta je detofobija - samo strah ili bolest?

Prije posjete stomatološkoj ordinaciji svi su nervozni.

Netko jednostavno doživi blagu nervozu i nelagodu, a neko se užasno plaši čak i pomisli na posjet zubaru, a spominjanje bušilice takvu osobu čini histeričnom. U potonjem slučaju javlja se dentalna fobija (izrazi odontofobija i stomatofobija su također sinonimi za ovaj koncept) ili panični strah prije posjete stomatologu.

Ovako ozbiljnu patologiju treba razlikovati od uobičajenog straha od stomatologa, koji iskuse gotovo svi u stomatološkoj stolici. Manifestuje se napadima nekontrolisanog straha, histerije do gubitka svijesti. Osobe s hipertenzijom mogu doživjeti hipertenzivne krize ili napade angine. Takvi pacijenti najčešće nisu u kontaktu, a ni najiskusniji ljekar ne može s njima pronaći zajednički jezik.

Izražen strah od zubara nije baš česta fobija. Prema statistikama, oko 5-7% pacijenata pati od dentalne fobije.

Ljudi sa dentalfobijom najčešće idu kod zubara samo u uznapredovalim slučajevima. Na primjer, kada zub boli toliko da lijekovi protiv bolova ne pomažu ili uništeni zub ometa normalan razgovor i pravilno jedenje.

Zašto se plašim da odem kod zubara ili odakle strahovi?

Prvi i najvažniji trenutak koji vam omogućava da prevaziđete strah od stomatologa je razumijevanje uzroka takav problem. Svaki od onih koji pati od dentalne fobije ima svoju, ali generalno, faktori koji izazivaju fobiju su prilično slični.

1. Izuzetno negativno prethodno iskustvo tretman zuba. Predstavnici starije generacije vjerojatno se sjećaju "sovjetskih standarda" za pružanje stomatološke njege: bučna bušilica, minimalna anestezija (ili čak i njezino odsustvo), neugodan okus u ustima nakon arsena. Istovremeno, liječenje jednog zuba najčešće se odvijalo u nekoliko posjeta, što pacijentima također nije davalo pozitivne emocije. Sve je to doprinijelo razvoju i jačanju straha od stomatologa, a potom i formiranju teških fobija.
2. U sadašnjoj fazi, stomatologija nudi pacijentima ogroman broj novih usluga, od kojih mnoge imaju strane i nerazumljive nazive (na primjer, Opalescence, White light ili Zoom). To je ovo neizvjesnost dovodi do toga da se osoba plaši da ode kod zubara. Pokušaj pronalaženja informacija na Internetu često može pogoršati fobiju zbog negativnih kritika i komentara "stručnjaka" koji plaše pacijente na stomatološkim resursima.
3. Mnogi ljudi se plaše da odu kod zubara zbog loših zuba. Takav strah često podstiču neki doktori koji kritikuju odnos pacijenata prema sopstvenom zdravlju. Rezultat je začarani krug: što je stanje zuba gore, fobija postaje sve izraženija.
4. Neke žene se plaše idi kod zubara covece. To je zbog činjenice da je ljepšem spolu neugodno izgledati smiješno sa širom otvorenim ustima. Osim toga, posjet stomatologu podrazumijeva i ograničenje u korištenju dekorativne kozmetike, što također zbunjuje neke dame.
5. Ako se dijete boji liječiti zube, u nekim slučajevima treba tražiti uzrok ove pojave. u roditeljskom ponašanju. Mame i tate (koji i sami ponekad pate od dentalne fobije) govore svojoj djeci da će im doktor vaditi ili bušiti zube ako se loše ponašaju. To se radi tako da dijete mirno sjedi u redu ispred stomatološke ordinacije. Kao rezultat toga, djeca se počinju bojati čak i najjednostavnijih i najbezopasnijih stomatoloških zahvata. I nemoguće je da tinejdžer ili odrasla osoba prevladaju takav strah, ukorijenjen od djetinjstva.

Uz gore navedene razloge, dentalna fobija može biti uzrokovana mentalna bolest ili nizak prag boli. Ponekad se ovaj problem javlja tokom trudnoće kada se buduća majka plaši jer bi tretman mogao naštetiti njenoj bebi.

Kako prestati da se plašite zubara?

Kako se ne plašiti zubara? Ovo je najvažnije pitanje za osobu koja pati od dentalne fobije. Posebno akutna postaje kada više nije moguće odlagati posjet stomatologu.

Savjeti psihologa će vam reći kako se ne plašiti stomatologa i zauvijek prevladati dentalnu fobiju.

1. Primarno, treba srediti tačno ono čega se plašite. Da biste to učinili, možete napraviti tablicu koja će vam pomoći da odredite vrstu straha. U prvu kolonu potrebno je upisati moguću varijantu fobije, a ispred svake stavke staviti broj od 1 do 4, gdje će četiri odgovarati pojmu „ludo strah”, tri – „veoma uplašen” , dva - "Isživljavam umjereni strah", i jedan - "ne bojim se potpuno." Na primjer:

   Opcija straha	Nivo straha od 1 do 4
   Bojim se izvaditi zub	4
   Bojim se bušiti zube	3
   Bojim se injekcije kod stomatologa-terapeuta	2
   Bojim se ukloniti živac iz zuba	2
   Bojim se anestezije	1
   Bojim se da izvadim umnjak	4
   Bojite se implantacije	2
   Bojim se izvaditi zub sa cistom	4
   Bojim se ukloniti kamenac	1
   Bojim se lečiti prednje zube	2

   
   Potrebno je provesti takav test u mirnoj atmosferi, iskreno ispisujući sve svoje strahove.
2. Slijedi druga faza analizirati rezultirajuću listu i pokušajte da shvatite šta vas tačno plaši u svakom slučaju i šta bi moglo da izazove ovaj fenomen.

   Na primjer:

   • Bojim se izvaditi zub jer se bojim bola. Jednom su mi već izvadili zub bez anestezije i bilo je jako bolno.
   • Plašim se ukloniti kamenac jer me je sramota što su mi zubi jako zapušteni. Prošli put mi je stomatolog držao dugu lekciju i zamjerio mi da uopće ne vodim računa o svom zdravlju.
   • Plašim se kada mi se buše zubi, jer mi je neprijatan zvuk radne bušilice. Kao dijete, roditelji su me uvijek plašili njome.

   Često je takva jednostavna tehnika dovoljna da se riješite straha od zubara. Ako je nemoguće sami riješiti problem, tada možete posjetiti ljekara kod kojeg planirate da se liječite sa ovom listom i dobijete savjet o svojim strahovima i njihovoj realnosti.

Često pomaže u prevladavanju straha od stomatologa preliminarne konsultacije kod zubara. Većina klinika pruža svojim pacijentima priliku da razgovaraju s kirurgom ili liječnikom opće prakse, koji raspravlja o postojećim stomatološkim problemima i raspravlja o načinima za njihovo otklanjanje. Doktoru možete postaviti sva pitanja, kao i tražiti pojašnjenja u vezi sa svim dijagnostičkim i terapijskim mjerama. Razgovara se i o pitanjima anestezije, kao io mogućim alternativnim terapijskim tehnikama. Odnos povjerenja sa doktorom u velikoj mjeri određuje uspjeh u borbi protiv dentalne fobije. Ako pacijent vjeruje liječniku, brzo će se opustiti u stomatološkoj stolici i prestati osjećati strah.

Nemojte odlagati posjeta stomatologu. Vremenom strah možda neće postati manji, ali će se stanje zuba znatno pogoršati.

Probajte prije nego odete kod ljekara dobar odmor i san. Večer prije možete uzeti glicin ili koristiti narodne lijekove sa sedativnim djelovanjem (infuzija valerijane ili matičnjaka). Prije posjete stomatologu nemojte planirati nikakve važne aktivnosti koje mogu postati dodatni stres.

Kako savladati strah od zubara - pogled sa druge strane

Dentofobija nije problem samo za pacijente. Ovaj fenomen se odnosi i na doktore koji moraju odlučiti šta će učiniti sa osobom koja treba da izvrši neku vrstu medicinske manipulacije (na primjer, izvadi živac ili izvadi pokvareni zub), ali se nasmrt boji da sjedne u zubar stolica.

Dobar hirurg, terapeut ili zubni tehničar će prvo razgovarati sa pacijentom kako bi saznao nivo njegovog straha, a takođe saslušaće šta tačno osobu brine i sa čime su povezane njene fobije. On će detaljno objasniti kako se zove ovaj ili onaj postupak i koja je njegova suština.

Općenito, moderna stomatologija ima za cilj minimiziranje stresa kod ljudi prilikom posjete stomatološkoj ordinaciji. Za to se široko koriste:

1. Pozadina lagane klasične muzike ili prirodnih zvukova koji potiču opuštanje i umirivanje.
2. Neke klinike su opremljene video naočalama, zahvaljujući kojima pacijent može odvratiti pažnju gledanjem zanimljivog filma dok stomatolog radi.
3. U posebnim slučajevima koristi se stomatološki tretman pod anestezijom.

Slučajeve teške dentalne fobije ispravlja psihoterapeut različitim terapijskim tehnikama.

Dentofobija kod dece

U djetinjstvu, dentalna fobija je mnogo češća nego kod odraslih. To je zbog labilnosti dječjih emocija, nedostatka prethodnog iskustva posjeta stomatologu. Takva fobija posebno je teška kod djece od 2 do 5 godina, jer u ovoj dobi djeca još nisu u stanju kontrolirati svoje emocije i postupke, slabo su dostupna za kontakt i ne mogu u potpunosti ispričati svoja iskustva i strahove.

U većini slučajeva, dentalna fobija kod djece uzrokovana je prvim neuspješnim odlaskom kod stomatologa.

Dječja dentalna fobija ima iste uzroke kao i verzija straha kod odraslih:

• strah od nepoznatog;
• strah od bola;
• negativno prethodno iskustvo posete ne samo stomatologu, već i lekaru druge specijalizacije;
• nedolično ponašanje roditelja.

Kako spasiti dijete od straha?

Ako se dijete boji zubara, onda će najvjerovatnije razlog biti u neugodnoj prvoj komunikaciji sa doktorom ove specijalnosti. To je prvi odlazak kod stomatologa koji će kod male osobe formirati njegov dalji odnos prema stomatologiji.

Prevazilaženje dentalne fobije će doprinijeti:

• Maksimalan kontakt između doktora i mladog pacijenta. Nivo straha kod djeteta značajno će se smanjiti ako se prije tretmana za njega održi mala ekskurzija, tokom koje možete pokazati ordinaciju, ispričati o alatima, pokazati slike o zubima i njihovom liječenju.
• Primjena anestezije u lečenju zuba.
• Upotreba modernih tehnike tihe terapije. Odsustvo nelagode, zvuk bušilice, kao i kratkotrajnost zahvata glavni su neprijatelji dječjeg straha.
• Korišćenje multimedijalnih uređaja, zahvaljujući kojoj mali pacijent može slušati ugodnu muziku, audio bajku ili pogledati omiljeni crtani film i odvratiti se od samog postupka liječenja i negativnih emocija koje su povezane s njim.
• Pravilno roditeljsko ponašanje. Ako su mama ili tata nervozni i uznemireni ispred stomatološke ordinacije, onda se taj osjećaj prenosi i na dijete, te ono instinktivno počinje da se plaši. Ponekad naizgled bezazlene fraze „ne boj se“, „neće boleti“, „nije strašno“, koje se izgovaraju sa ciljem smirivanja i koje mogu imati suprotan efekat, mogu doprineti jačanju fobije . Pred stomatoloskom ordinacijom ponašanje roditelja treba da bude prirodno, a od same posete bolje je ne praviti veliki događaj. To je neophodno kako bi dijete od djetinjstva osjetilo da je briga o zdravlju svojih zuba uobičajena stvar.

Srećom, većina djece se brzo prilagodi i prestane osjećati strah. Uz pravilno ponašanje doktora i roditelja za devojčice i dečake mlađeg uzrasta, lečenje mlečnih zuba, a kasnije i autohtonih, biće zanimljiva i uzbudljiva avantura.

Plašite li se stomatološkog tretmana? Ako jeste, onda smo posebno za vas prikupili najčešće strahove vezane za stomatologiju, kao i činjenice koje vam omogućavaju da ih prevladate.

1. Bojim se da lečim zube tokom trudnoće - to može naškoditi bebi. Ovo je jedan od najopasnijih strahova, jer svaki truli zub, čak i ako ga ne boli, predstavlja izvor kronične infekcije, koja lako može prodrijeti u dijete i uzrokovati ozbiljne urođene zdravstvene probleme. U idealnom slučaju, zube treba liječiti još u fazi pripreme za začeće, ali ako je žena već trudna i treba joj stomatološki tretman, onda je apsolutno nemoguće odbiti ga. Moderna stomatologija ima alate i materijale koji su apsolutno sigurni i za zdravlje majke i bebe.
2. Plašim se bola kod zubara, ali još više se bojim da zube tretiram injekcijom - odjednom će biti bolno ili neće raditi. Ovaj strah potiče iz vremena kada su anestetici bili izuzetno nesavršeni. Ranije su se u svrhu anestezije koristili uobičajeni Novocain ili Lidocaine, koji su zahtijevali prilično veliku dozu, nisu djelovali odmah, a trajanje njihovog djelovanja bilo je vrlo kratko. Moderni lijekovi kao što su Articain (kao dio Ultracaine, Ubestezin, Septanest) i Mepivacaine (uključen u Scandonest) zahtijevaju minimalne doze za liječenje, visoko su efikasni i imaju dugotrajan učinak. Osim toga, sigurni su i mogu se koristiti kod osoba s različitim patologijama kardiovaskularnog sistema, pa čak i kod djece ili trudnica.
3. Bojim se izvaditi živac iz zuba, ali boli. Ignoriranje simptoma pulpitisa može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do gubitka zuba. Depulpacija ili uklanjanje zubnog živca- jedna od faza liječenja takve patologije. Donedavno se takav zahvat protezao nekoliko dana i bio je izuzetno bolan: doktor je otvorio zubne kanale i šupljinu korijena zuba, stavio arsen u njih, stavio privremenu plombu i pustio pacijenta do sljedeće posjete. Za 2-3 dana zubni živac je trebao odumrijeti, a ovaj proces je često bio praćen nenadmašnim bolovima koje nisu otklonili ni jaki lijekovi protiv bolova. Danas takva procedura nije neophodna. Savremeni lokalni anestetici omogućavaju vam da uklonite živac u roku od 30 minuta i bez ikakve nelagode.
4. Želim da izbijelim zube, ali se bojim da postupak izbjeljivanja nije siguran za gleđ. Strah od liječenja promjene boje zuba metodama Air flow, Opalescence, White Light ili Zoom pojavio se među populacijom ne tako davno. Mnogi ljudi žele svojim zubima dati bijelu nijansu, ali se boje da će na zube utjecati kemijski aktivne tvari. Moderne tehnologije izbjeljivanja su sigurne kada se postupak izvodi pravilno. Da biste dobili zajamčeno pozitivan rezultat, trebali biste odabrati kliniku s velikim iskustvom, modernom opremom, certificiranim potrošnim materijalom i samo pozitivnim povratnim informacijama od stvarnih klijenata.
5. Moram liječiti karijes, ali se bojim bušiti zube. Priprema ili bušenje zuba bučnom bušilicom jedan je od užasa sovjetske stomatologije kojih se mnogi sjećaju. I upravo zbog ovog zvuka mnogi odgađaju posjet stomatologu. Ali moderne klinike mogu ponuditi alternativne opcije: hemijsku i ultrazvučnu pripremu zuba. Takve tehnike su apsolutno tihe, ne izazivaju neugodne ili bolne senzacije. Takođe su efikasni i omogućavaju lekaru da u potpunosti očisti karijesne šupljine i izvrši ih defekti punjenja zubnog tkiva.
6. Doktor insistira na protetici prednjeg zuba zubnim implantatom, a ja se plašim takvog zahvata. Dentalna implantacija ili implantacija vještačkog korijena zuba u koštano tkivo jedna je od najmodernijih procedura za obnavljanje izgubljenih zuba. Implantati su visoko estetski, izdržljivi (ne moraju se mijenjati svakih 5-10 godina) i u potpunosti obnavljaju denticiju. Implantacijske tehnologije su razvijene vrlo precizno i ​​operacije se uvijek izvode nakon kompjuterske simulacije – tj. pristup svakom pacijentu je uvijek individualan. Osim toga, implantacija implantata se vrši samo pod anestezijom i nakon procesa ugrađivanja se uopće ne osjeća.

Kao što možete vidjeti iz članka, strah od stomatologa je vrlo česta pojava s kojom se može i treba nositi. Najvažnije je ne pustiti da sve ide svojim tokom i ne zaboraviti da je mnogo lakše održati zdravlje zuba ako redovno posjećujete stomatologa i poštujete sve njegove preporuke.

Komentari i recenzije 69

Imam 22 godine. Bojim se popraviti zub. To je popravka, a ne lijek. Trenutak kada se izbuši zub i od vibracije počinje da se vrti u glavi i tamni u očima. Kako biti u ovoj situaciji?

Vrijedi odabrati doktora s kojim možete uspostaviti kontakt i imati maksimalan stepen povjerenja. Tokom zakazivanja u mnogim klinikama uključuje se TV ili muzika kako bi odvratili pažnju. Budući da je liječenje modernim anesteticima bezbolno, to bi trebalo biti dovoljno. Uveče, dan prije tretmana, možete uzeti tabletu Novopassit ili Persen. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da što se problem više odgađa, to postaje ozbiljniji.

Imam 14 godina. Želim da priznam da vrlo rijetko perem zube. Došlo je do toga da prilikom pranja zuba ima krvi, ima nekakav crni plak na nekim zubima. Jedan od zuba najvjerovatnije ima rupu, jer se tu zaglavljuje hrana. I najvjerovatnije je rupa već velika, hrana se zaglavi više od 3 mjeseca. Najčudnije je da me ništa ne boli. Bojim se ići kod doktora. Ne znam šta da radim. Živim u Moskvi, roditelji me vode u privatnu kliniku. Nisam pitao da li ima bušilica bez zvuka. Tamo nema televizora. Uvijek tretirana ovim neugodnim zvukovima, anestezija ne pomaže (pomaže, ali i dalje osjećam bol). Ne znam šta da radim. Razumijem da treba da kažeš roditeljima da trebaš kod doktora, ali bojim se. Upomoć.

Često sami izazivamo strah. Vrijedi se početi primjenjivati ​​za profesionalnu oralnu higijenu. Tokom ove procedure, Vaši zubi će biti očišćeni potpuno bezbolno specijalnim proizvodima od nakupljenog plaka, a preporučuju i proizvode za suzbijanje krvarenja. Tada će vam biti mnogo lakše održavati zube čistima. I nakon ove posjete strah će biti mnogo manji. Što se tiče liječenja, sada se koriste jako dobri lijekovi protiv bolova i lijekovi tako da se ni injekcija ne osjeti. Ako vas zvuk plaši, možete zamoliti doktora da uključi radio ili vašu omiljenu muziku. Rezultat će ovisiti o raspoloženju, što je mirnije stanje, tretman će biti brži i ugodniji. A problem koji je godinama odgađan samo se pogoršava, a liječenje sve teže i duže.

Imam 15 godina i većina zuba mi je uništena,nemam nijedan zub koji je netaknut,neugodno mi je zbog toga,ali me je strah da odem kod zubara na kvasac u kolenima,jer Zaista osjećam sve. I bio je jedan trenutak kada mi je uklonjen gnojni zub sa upalom, date mi 4 anestezije i sve sam osjetio, zamolio da prekinem proceduru, jer sam izgubio svijest od bolova, doktor me je odbio i u roku od 5 minuta sam izdržao i na kraju izgubio svijest. Tada sam tokom tretmana drugog upaljenog zuba dala 4 anestezije i opet sam sve opipala, a zub nikada nismo završili, jer sam opet izgubio svijest. I sad, nakon svega ovoga, plašim se i da prođem stomatologiju, ali moram liječiti 2 prednja zuba i sve ostalo, pošto ću uskoro ostati bez zuba. Savjetujte me šta da radim?

Vrlo često anestezija ne djeluje dobro u prisustvu tekućeg upalnog procesa. I takođe u pozadini jake anksioznosti. Na prvom pregledu kod stomatologa potrebno je reći o svojim individualnim karakteristikama, preporučit će vam se premedikacija (ovo je priprema za liječenje zuba uz pomoć posebno odabranih lijekova). Ako se problem ne riješi, samo će se pogoršati. Sada postoji i stomatološki tretman pod anestezijom, vrlo često se koristi u slučajevima kada je potrebna velika intervencija.

Imam 13 godina, jeo sam slatkiše za novogodišnje praznike, jako me bole zubi, izgleda da su 3 labave (imam sve kutnjake). Jako se plašim zuba, dođem u ordinaciju i odmah mi je loše! Recite mi, molim vas, šta se može učiniti?

Poseta stomatologu je neophodna jer što duže odgađate posetu, to se više problema može akumulirati. Možda sada neće biti potrebna pomoć, a sve će biti ograničeno samo na inspekciju. Neophodno je barem napraviti rendgenski snimak kako bi se uvjerili da su ti zubi trajni. Pokretljivost trajnih zuba u tako mladoj dobi je vrlo rijetka i može biti simptom neke opće somatske bolesti (npr. dijabetes melitus). Velika količina pojedenog slatkiša ne može direktno uticati na stanje zuba tako brzo. Karijes i njegove komplikacije nastaju kada se ugljikohidrati i mikroflora dugo zadržavaju na površini zubne cakline i uništavaju je.

Alergijske reakcije organizma na anestetike su veoma važne, doktori, ne pitajući nikoga ni za šta, pozivaju na stolicu, a ako se pacijentu nešto desi, ko će mu pomoći. Par puta sam vadila zube pod lidokainom, lijek mi je puno pomogao, ali jednom sam dosla u FGD i poprskali mi grlo lidokainom prije zahvata, otisla i otisla na neko vrijeme, taman u tom trenutku Osećao sam se jako loše, pao sam, mada je tada sve tako brzo prošlo, ali imam strah od anestezije i nije slaba, ali doktori to ne žele da shvate, zbog čega postoji želja da se podvrgne ovi zubari na takva pogubljenja da bi se i sami onesvijestili od užasa. Nikad nigde nisam video test reakcije anestezije, gledao sam vesti u Evropi - sa anestetika prelaze na hipnozu, dok takva praksa ne stigne u naše klinike, sigurno ću sama kuvati hranu na blenderu i provlačiti kroz slamku.

U slučaju da je došlo do alergijske reakcije, potrebno je podvrgnuti dodatnom pregledu. U skladu sa naredbom Ministarstva zdravlja Ruske Federacije br. 380, stomatolog nema pravo da provodi alergijske testove, ove manipulacije se izvode u alergološkim centrima. Već postoji gotov panel za dijagnostiku tolerancije dentalnih anestetika. Kod nas se praktikuju takve metode kao što je hipnoterapija, ali se ovom metodom izvode samo preventivne manipulacije (profesionalna oralna higijena, izbjeljivanje, na primjer). A kako su u većini evropskih zemalja svi pacijenti agitirani na redovnu profilaksu, tretman jakim lokalnim anesteticima se koristi u manjoj mjeri. Kod nas se kod izuzetno malog broja pacijenata primenjuje prevencija, a u većoj meri i lečenje već zapuštenih zuba.

Veoma se plašim da odem kod zubara. Ne mogu da prebolim svoj strah. Ako odem kod zubara, onesvijestim se i imam veliku osjetljivost. I sad sjedim sa upalom zuba i ne znam sta da radim. Ni ja ne znam šta može pomoći. Doktori pod općom anestezijom ne rade. Šta možete predložiti?

Da, u slučaju ekstremnih mjera moguće je liječenje zuba u općoj anesteziji. Trenutno je medicina daleko napredovala, u stomatologiji se koriste najjači lijekovi protiv bolova, pacijent ne osjeća ništa. Možete se obratiti i neurologu, on će vam propisati lijekove za premedikaciju. Većina klinika ima televizore u kancelariji kao ometanje.

Ja sam star 15 godina. Jako se plašim da lečim karijes, bojim se da će boleti. Svi pišu o modernim klinikama da tamo liječe zube bez bolova. Da li se ovo odnosi samo na stomatološke ordinacije ili se to odnosi i na obične dječje ambulante? Samo kad sam zadnji put išao da liječim zub u dječjoj klinici (bilo je to negdje prije godinu dana) bilo je jako bolno.

Po pravilu, ugodnije uslove za pacijente pružaju privatne klinike, u čijim sobama se nalazi TV i možete provesti vrijeme gledajući film, prenos ili slušajući mirnu muziku. Ne bi trebalo da boli, jer se trenutno koriste jaki anestetici koji potpuno blokiraju osetljivost na bol.

Imam 29 godina i stid me je da priznam da se bojim svega sto se desava u ordinaciji, svaki put kada odem u ordinaciju sve odjednom prestane da me boli i imam jako veliku zelju da pobegnem odatle... ..! Ono što je najzanimljivije, do 18. godine nisam se plašio i mogao sam izdržati sovjetske metode uz zujanje bušilice bez anestezije. Sa 18 godina sam dobio 2 krune, doktor je odbio da uradi anesteziju i sve je radio za profit i bilo je JAKO bolno! Posle toga BOŠ SE! Svi stomatolozi i za mene odlazak tamo je katastrofa! Sada treba da skinemo krunicu, lecimo zub ispod nje i stavimo novi, ali se bojim! Kako savladati strah! Čak me je i strah ukloniti kamenac (ja to nikada nisam radila, a morat ću to učiniti u subotu). Kako savladati ovaj strah. Inače, bojim se i anestezije, jer je jedva podnosim i same injekcije su bolne.

Bojim se samo zubara) I ništa više. Da, i svi se iz nekog razloga plaše liječiti zube. Možda zbog nepomičnog sjedenja u stolici i "čupanja" u usta nepoznatog doktora?

Više puta sam čistio i vadio zube. I svaki put sam se uvjeravao da je to više neugodno nego bolno. Mada su jednom uradili 4 injekcije kako bi zapečatili JAKO malu rupu. Vjerovatno adrenalin pojede svu anesteziju. Kao dijete sam jednom morao da radim opštu anesteziju da bih odjednom popunio 11 zuba! Korijeni leže u niskom pragu boli i sovjetskim školskim stomatolozima, koji su se uplašili za život koji je pred nama, vrlo kvalitetan. Već imam 34 godine, a ja se tresem kao dečko kad samo pomislim na njih. Plašim se svega, osim možda injekcije. I izbušite, i uklonite, a još više, zarežite nešto u ustima i IZBUŠITE kost. Reči "zašiti", "izgraditi koštani materijal", "ukloniti", "pulpa" izazivaju drhtanje ne samo u nogama, već čak i u glavi! A sada treba ukloniti sedam, ispod kojih je cista, i odmah staviti dva implantata, umjesto sedam i šest, koji odavno nedostaju. Osim toga, upravo sam otišao na let i razumijem da će mi ovaj problem ostati narednih mjesec dana. Maksimalno što mogu učiniti ovdje prije dolaska kući je da uklonim sedam, što mi izgleda ne smeta, ali znam za to! Poput osuđenika koji žuri sa svojim pogubljenjem, a istovremeno ga želi izbjeći, živim ovdje u strahu. I tebi je smiješno! I strašno u isto vrijeme... Razumijem da nisam ni prvi ni posljednji. Ali često se sjetim Bulgakova sa njegovim Bilješkama mladog doktora i vojniku izvađenim zubom kosti. Mislim samo na ono što me čeka kod kuće. Prijatelju u najboljoj klinici u našem gradu ugrađen implantat 4,5 sata! Anestezija je dodana tri puta i pored toga što se nervi uklanjaju bez anestezije! Neugodno je, ali ne mogu si pomoći. Hvala, progovorio sam. Samo neće dugo pomoći. Upomoć!

Zdravo! I sami savršeno razumijete da je medicina sada iskoračila i sve manipulacije koje se provode u ordinaciji pod vodstvom kvalificiranog specijaliste su bezbolne. Pokušajte se podvrgnuti sedativnoj terapiji prije nego što ga uzmete, bolje je da termin obavi neurolog. Takođe, u većini stomatologije postoje televizori, možete se odvratiti od procedure gledanjem filma, ako nema TV-a možete slušati muziku, uključujući i svoju u slušalicama.

Odlazak zubaru za mnoge ljude može biti bolan i bukvalno i figurativno. Veliki dio populacije jednostavno se plaši da ode kod zubara. Ako patite od ove fobije i bojite se redovito posjećivati ​​stomatologa, svoje strahove možete prevladati tako što ćete ih jasno definirati i izgraditi pozitivne asocijacije na posjete stomatološkoj ordinaciji.

Koraci

Dio 1

Znajte da je strah od zubara normalan. Ne stidite se svog straha od zubara. Mnogi ljudi širom svijeta pate od ove fobije. Ali to vas ne bi trebalo spriječiti da pravilno brinete o svojim zubima, što može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje i društvene mogućnosti.

Zapišite svoje strahove. Neki ljudi odbijaju da priznaju da imaju fobiju od zubara. Da biste prevazišli strah od zubara, potrebno je da napravite listu onoga što vas uzbuđuje u stomatološkoj ordinaciji.

Pronađite razloge za svoje strahove. Strah se često javlja kao rezultat prethodnih iskustava i neprijatnih uspomena. Prepoznavanje osnovnih uzroka vaše dentalne fobije može vam pomoći da preduzmete preventivne korake kako biste prevladali strah od zubara.

Shvatite da su stomatološke procedure daleko napredovale. Prije nego što preduzmete konkretne korake za posjetu stomatologu kako biste prevazišli svoje strahove, važno je razumjeti koliko je stomatologija napredovala posljednjih godina. Prošla su vremena pretpotopnih vježbi i lijekova protiv bolova. Razumijevanje napretka stomatologije može vam uvelike olakšati brige.

Dio 2

Odabir stomatologa

1. Odaberite pravog doktora za vas. Stomatolog sam može odrediti ton za cijeli pregled kod njega. Ako je neprijateljski raspoložen, ne voli i pokušava biti nepristrasno ravnodušan, to može pogoršati vaše moguće strahove. Pronalaženje pravog doktora može vam pomoći da prevaziđete svoje strahove od zubara.

   Zakažite konsultacije sa kandidatima za Vaše lične stomatologe. Zakažite termine sa potencijalnim kandidatima kako biste lakše odlučili koji stomatolog je pravi za vas. Sastanak i razgovor o vašem oralnom zdravlju i brigama može vam pomoći da se osjećate ugodnije u blizini osobe koja će se baviti vašim problemima sa zubima.

   Redovno distribuirajte posjete stomatologu. Kada pronađete stomatologa s kojim se osjećate ugodno, zakažite niz posjeta s njim. Počnite s jednostavnim posjetama za profesionalno čišćenje zuba, a zatim, kako budete skupljali hrabrost, prijeđite na ozbiljnije zahvate kao što su korijenski kanali ili krunice.

   Ako vam nešto tokom zahvata izaziva nelagodu, zamolite stomatologa da pauzira kako biste se smirili.

dio 3

Upravljanje svojim strahovima tokom stomatoloških zahvata

Komunicirajte sa svojim stomatologom. Osnova dobrog odnosa doktor-pacijent leži u efikasnoj komunikaciji. Da biste smanjili svoje strahove, razgovarajte sa svojim stomatologom prije, za vrijeme i nakon zahvata.

Razmislite sami o scenariju prolaska procedure koja vas plaši. Grčevi straha mogu natjerati svakoga da izgubi samopouzdanje i pokuša izbjeći zastrašujuću situaciju. Primjena taktike bihejvioralnog skriptiranja prije posjete zubaru može vam pomoći da se nosite sa strašnom situacijom i smanjite strah od zubara.

Uokvirite nazive stomatoloških zahvata jednostavnim, razumljivim opisima. Ako se plašite posjeta stomatologu ili određenih zahvata, opišite ih jednostavnim riječima. Uokvirivanje je tehnika ponašanja koja vam omogućava da formirate pravi smjer misli i osjećaja u određenoj situaciji, pretvarajući je u sasvim običnu i banalnu.

Koristite tehnike opuštanja. Opuštanje može umanjiti vaše strahove i učiniti vaše posjete stomatologu ugodnijim. Da biste stekli kontrolu nad svojom dentalnom fobijom, možete koristiti razne tehnike opuštanja, u rasponu od vježbi disanja do meditacije.

Trebalo bi da birate doktora skoro kao supružnika. I ovdje svako ima svoje kriterije: izgled, ton glasa, razigran ili, obrnuto, strog pristup. U idealnom slučaju, trebali biste biti skoro zaljubljeni u svog zubara, tada će termin biti kao sastanak. Ako još niste pronašli svog "jedinog", nemojte odvojiti vrijeme da se konsultujete s nekoliko ljekara i pronađete najboljeg.

2. Zakažite termin ujutru

Za to postoje najmanje dva razloga. Prvo, nećete se umoriti, vaš nervni sistem će biti uravnoteženiji nego nakon napornog radnog dana, pa čak i u iščekivanju tretmana. Bol će se manje osjećati (anestezija djeluje bolje kod onih koji su mirni).

Drugo, do večeri će i stomatolog biti umoran. Njegova pažnja, koncentracija i oštrina vida nisu natprirodni – bolje je dok je pun snage. Zato se upoznajte dok ste oboje još budni.

3. Pokušajte da se dobro odmorite prethodne noći.

Što bolje spavate, bićete uravnoteženiji, a samim tim i tretman će biti mirniji i manje bolni. Stoga nemojte planirati večer prije prijema emocionalnih časova. Bolje je prošetati ili čitati da biste sigurno rano zaspali.

Ali ne pokušavajte si pomoći alkoholom! Može oslabiti učinak anestezije.

4. Djevojčice ne bi trebale liječiti zube u kritičnim danima

Iako svaka žena ima različitu distribuciju emocija u dane ciklusa, rizik od dužeg krvarenja i drugih komplikacija tokom menstruacije je veći. Stoga, ako situacija nije akutna, bolje je zakazati posjetu stomatologu za drugu ili treću sedmicu ciklusa.

5. Pripremite pitanja

Stomatolog nije osoba sa strašnim alatima u rukama, već, prije svega, kvalifikovani specijalista.

Sigurno ćete imati pitanja o njezi zuba i pravilima ishrane za zdravlje zuba. Zapišite ih, jer vam uzbuđenje može pokvariti pamćenje kada ste već u klinici. Pitajte ih dok sjedite u stolici. Razgovor će vam pomoći da smirite situaciju i smanjite anksioznost.

6. Ne dolazite prerano

Apsolutno nema potrebe čekati u redu u hodniku klinike. Ovo može povećati anksioznost. Čak i ako ste stigli ranije, bolje je šetati okolo ili meditirati dok sjedite u autu. A popunjavanje osnovnih medicinskih formulara će vam vjerovatno oduzeti pet minuta. Ostatak se može završiti nakon procedure.

7. Pokušajte lokalizirati probleme

Među stomatolozima, kao i u bilo kojoj drugoj profesiji, ima šarlatana koji će vam za vaš novac “izrezati” makar svaki zub. Odredite barem otprilike gdje vas nešto muči (lijevo ili desno, dolje ili gore).

Pokušajte žvakati nešto slatko (kao što je čokoladica ili lepinja). Obratite pažnju da li neki zub reaguje na toplo ili hladno.

Ove metode, naravno, ne garantuju stopostotnu dijagnozu. Međutim, ako ste u nedoumici oko potrebe da nešto izbušite, bolje je prvo se posavjetovati na nekom drugom mjestu. Isto važi i za situaciju kada vam smeta zub, ali doktor ništa ne nađe - idite kod drugog.

8. Počastite se što ste hrabri

Nakon uzimanja, kada učinak anestezije malo oslabi (obično je dovoljno par sati), učinite nešto posebno ugodno za sebe. Nagradite se "bombonom" nakon svake posjete stomatologu kako biste izgradili pozitivan refleks. Tada odlazak na pregled svakih šest mjeseci neće biti nimalo težak.

U stvari, ako strah od zubara dosegne tačku panike, ne morate napraviti podvig. Sedativi mogu pomoći. Međutim, ne radi se o valerijani i matičnjaku, već o snažnim lijekovima koje treba prodavati na recept. Ako ne možete prevladati paniku, možete se obratiti i stomatologu (samo za savjet, još bez liječenja) ili psihoterapeutu koji vam može propisati odgovarajuće lijekove.

Naravno, o uzimanju takvih lijekova svakako trebate obavijestiti stomatologa! Budući da obično djeluju sinergistički s anestetikom, doza se mora izračunati drugačije.