натурален аспирин. Един стар приятел е по-добър от два нови: салицилати в храната и възпаление

Природата ни е осигурила всичко необходимо, за да оцелеем в дивата природа. Неговите източници често изглеждат неизчерпаеми. Но ако нямате умения за оцеляване в пустинята, няма да можете да разпознаете и да се възползвате от щедростта на природата.

Може да станете жертва на глад, жажда, нараняване, болест, настинка или множество други заплахи, докато решението на проблема е на една ръка разстояние.

ЗНАНИЕТО Е КЛЮЧЪТ КЪМ ОЦЕЛЯВАНЕТО

През 1535 г. Жак Картие (Jacques Cartier) и хората му научават, че дори и най-минималното знание може да начертае границата между живота и смъртта в ситуация на оцеляване. Докато той и хората му бяха болни и умираха от скорбут (причинен от липсата на витамин С) в снежна Канада, гората беше пълна с лесно достъпен витамин С. Когато местните им показаха как да си направим чай от борови иглички, това просто лекарство срещу скорбут бързо възстанови здравето на хората и помогна да направим континента достъпен за европейско изследване.

Храна, дрехи, подслон, оръжия, чиста вода, естествени лекарства и всичко останало, от което се нуждаете, за да оцелеете, е любезно предоставено от Майката Земя, ако осъзнаете големите възможности около вас.

ТРАВМА В ДИВАТА ПРИРОДА

Преди няколко дни, докато дебнех лос в гората, си изкълчих глезена. Както при много други наранявания, изкълчените глезени в днешното цивилизовано общество обикновено не са проблем. Залитате вкъщи, вероятно отивате на лекар, приемате лекарства като ибупрофен или аспирин, за да намалите болката и подуването, и почивате няколко дни с висящ крак.

Но в дивата природа усуканият глезен може да бъде пагубен. Километри до най-близкия път и населено място, на трудни места, ако не можете да ходите, ще бъдете принудени да нощувате на открито. Ако не сте подготвени за подобни ситуации, тогава едно обикновено нараняване може много добре да застраши оцеляването ви.

ВИНАГИ ДЪРЖЕТЕ ОСНОВНОТО СИ ОБОРУДВАНЕ ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ СЪС СЕБЕ СИ

Тази ситуация напомня най-важното правило: винаги да е със себе си. Никога не знаете какво ще се случи при следващото ви излизане и дори прости наранявания или грешки могат да ви поставят в условията за оцеляване, за които трябва да сте подготвени. Независимо къде отивате, дори и на кратка разходка, винаги носете необходимите неща за оцеляване. Това просто правило може да ви спаси живота.

След нараняване на глезена човек може просто да отвори спешен комплект, да извади таблетка ибупрофен или аспирин и да я изпие с глътка чиста вода. Това ще намали болката и подуването на глезена, ще осигури комфорт и, надяваме се, ще мобилизира сили за излизане от пустинята.

Но какво ще стане, ако се слеете с природата без никакви лекарства в спешния си комплект? Може би сте се наранили преди няколко дни и сте изпили последния си аспирин. Или изобщо нямате авариен комплект със себе си.

ЕСТЕСТВЕНО ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА

Подобно на Жак Картие и хората му през 1535 г., бях заобиколен от гора, пълна с естествени лекарства. Всичко, от което се нуждаех, беше малко знание, за да се възползвам от него. И отново (вижте) дървото ни помага: иначе известно като "топола".

КОРА И АСПИРИН

Треска, мускулни болки, остеоартрит, главоболие, менструални спазми, артрит и възпаление, включително бурсит, тендинит и наранявания като навяхвания, всички те могат да бъдат лекувани с доза от естествения екстракт от кората на тези дървета.

През 19 век учените са успели да извлекат и идентифицират салицин като мощно болкоуспокояващо средство от кората на дърветата и след това да разработят и продадат синтетична версия - която сега познаваме като " аспирин«.

Аспиринът е най-широко използваното лекарство в света. Всъщност около 40 милиона килограма аспирин се консумират по света всяка година. Въпреки че повечето от нас сега използват синтетичната версия на салицин за намаляване на болката, мощното болкоуспокояващо и противовъзпалително средство, намиращо се в кората на дърветата, не губи своята актуалност.

ДЪРВЕТА, СЪДЪРЖАЩИ САЛИЦИН

Салицинът е част (флоем, ликов слой) от дървета и храсти семейство върби:

Трепетликова топола (Populus tremuloides)
Едроназъбена топола (Populus grandidentata)
Бяла върба или сребриста върба, бяла върба (Salix alba)
Черна върба (Salix nigra)
Крехка върба или върба (Salix fragilis)
Лилава върба (Salix purpurea)
Вавилонска върба (плачеща) (Salix babylonica)

КАК ДА СЕ НАПРАВИ АСПИРИН ОТ КОРАТА

На снимката можете да ме видите как масажирам изкълчения си глезен, а точно пред мен е най-доброто естествено средство за болка и подуване, което можете да намерите в дивата природа: вътрешната кора (ликовия слой) на тополовото дърво.

Тополи- пионери сред дърветата. В екологично нарушени райони тези дървета се вкореняват първи и се развиват по-бързо от другите видове и могат да растат до височина от 3 метра или повече за един сезон. На друго изображение стоя до младо дърво. Обърнете внимание на много големите листа, които растат директно от основното стъбло на растението.

Салицинът, който търсите, се намира във вътрешната кора на дървото, известно още като. Вътрешната кора всъщност е живата тъкан на растението и се намира между външната грапава кора и твърдата дървесина.

Флоем, ликов слой или вътрешна кора са синоними на думите.
Камбият е хранителен слой, който е част от вътрешната кора.

През пролетта и началото на лятото кора. Може да се дъвче директно или да се направи чай чрез накисване на кората в гореща вода.

В други периоди от годината няма да можете да изчистите кората без допълнителни усилия. В този случай ще бъде по-лесно да изстържете външната и вътрешната кора едновременно, като използвате острите ръбове на ножа. Гледайте ме как остъргвам кората направо върху пъна.

Миризмата и вкусът на тополовата кора е много подобен на аспирина. Можете да сдъвчете шепа от кората и да преглътнете течността. Ако не обичате да дъвчете, сварете около две чаени лъжички от вътрешната кора в чаша вода за десет минути. Оставете напитката леко да се охлади преди да я изпиете. Три или четири чаши от този чай могат да се приемат дневно.

ЗАПОМНЕТЕ: Вземете само това, от което се нуждаете, а останалото запазете непокътнато. Не наранявайте дърветата, като отстранявате кората директно от ствола. Вместо това използвайте малки клонки, за да намалите вредните ефекти.

Уважавайте природата!

Природата има всичко необходимо, за да оцелеете в дивата природа. Неговите източници често изглеждат неизчерпаеми. Но ако нямате умения за оцеляване в пустинята, няма да можете да разпознаете и да се възползвате от щедростта на природата.

Знанието е ключът към оцеляването

През 1535 г. Жак Картие (Jacques Cartier) и хората му научават, че дори и най-минималното знание може да начертае границата между живота и смъртта в ситуация на оцеляване. Докато той и хората му бяха болни и умираха от скорбут (причинен от липса на витамин С) в снежна Канада, гората беше пълна с леснодостъпен витамин С. Когато местните жители им показаха как да направят чай от борови иглички, това просто лекарство защото скорбутът бързо възстанови здравето на хората и помогна континентът да стане достъпен за европейско изследване.

Много хора са умрели поради липса на подслон в пустинята, докато дори слабите катерици са в състояние да построят собствено жилище от листа и трева. Намирайки се в центъра на изобилни с храна извори, хората умирали от глад. Ако загърбят предразсъдъците относно храната и приемат всички дарове на природата, оцеляването им ще бъде гарантирано.
Храна, дрехи, подслон, оръжия, чиста вода, естествени лекарства и всичко останало, от което се нуждаете, за да оцелеете, е винаги под ръка, ако осъзнаете страхотните възможности около вас.

кора и аспирин

От незапомнени времена е известно, че кората на някои дървета има лечебни свойства за намаляване на температурата, болката и възпалението. А специалната съставка, открита в тази кора, е едно от най-мощните болкоуспокояващи в природата.
Треска, мускулни болки, остеоартрит, главоболие, менструални спазми, артрит и възпаление, включително бурсит, тендинит и наранявания като навяхвания, всички те могат да бъдат лекувани с доза естествен салицин, извлечен от кората на тези дървета.
През 19-ти век учените са успели да извлекат и идентифицират салицин като мощно болкоуспокояващо от кората на дървото и след това да разработят и пуснат на пазара синтетична версия, ацетилсалицилова киселина, която сега познаваме като "аспирин".
Аспиринът е най-широко използваното лекарство в света. Всъщност около 40 милиона килограма аспирин се консумират по света всяка година. Въпреки че повечето от нас сега използват синтетичната версия на салицин за намаляване на болката, мощното болкоуспокояващо и противовъзпалително средство, намиращо се в кората на дърветата, не губи своята актуалност.

Дървета, съдържащи салицин

Салицинът е част от вътрешната кора (флоем, ликов слой) на дървета и храсти от семейство върбови:

Трепетликова топола (Populus tremuloides)
Едроназъбена топола (Populus grandidentata)
Бяла върба или сребриста върба, бяла върба (Salix alba)
Черна върба (Salix nigra)
Крехка върба или върба (Salix fragilis)
Лилава върба (Salix purpurea)
Вавилонска върба (плачеща) (Salix babylonica)

Как да си направим аспирин от кората

Тополите са пионери сред дърветата. В екологично нарушени райони тези дървета се вкореняват първи и се развиват по-бързо от другите видове и могат да растат до височина от 3 метра или повече за един сезон.
Салицинът, който търсите, се намира във вътрешната кора на дървото, известна още като камбий. Вътрешната кора всъщност е живата тъкан на растението и се намира между външната грапава кора и твърдата дървесина.

През пролетта и началото на лятото кората се отстранява лесно. Може да се дъвче директно или да се направи чай чрез накисване на кората в гореща вода.
В други периоди от годината няма да можете да изчистите кората без допълнителни усилия. В този случай ще бъде по-лесно да изстържете външната и вътрешната кора едновременно, като използвате острите ръбове на ножа. Гледайте ме как остъргвам кората направо върху пъна.

ЗАПОМНЕТЕ: Вземете само това, от което се нуждаете, а останалото запазете непокътнато. Не наранявайте дърветата, като отстранявате кората директно от ствола. Вместо това използвайте малки клонки, за да намалите вредните ефекти.

Движение на Живота - природни рецепти!

Природата ни е осигурила всичко необходимо, за да оцелеем в дивата природа. Изворите му често изглеждат неизчерпаеми...

Природата ни е осигурила всичко необходимо, за да оцелеем в дивата природа. Неговите източници често изглеждат неизчерпаеми.

Но ако нямате умения за оцеляване в пустинята, няма да можете да разпознаете и да се възползвате от щедростта на природата.

ЗНАНИЕТО Е КЛЮЧЪТ КЪМ ОЦЕЛЯВАНЕТО

През 1535 г. Жак Картие (Jacques Cartier) и хората му научават, че дори и най-минималното знание може да очертае границата между живота и смъртта в ситуация на оцеляване.

Докато той и хората му бяха болни и умираха от скорбут (причинен от липсата на витамин С) в снежна Канада, гората беше пълна с лесно достъпен витамин С.

Когато местните жители им показали как да направят чай от борови иглички, това просто лекарство срещу скорбут бързо възстановило здравето на хората и помогнало континентът да стане достъпен за изследване на европейците.

Много хора са умрели поради липса на подслон в пустинята, докато дори слабите катерици са в състояние да построят собствено жилище от листа и трева.

Намирайки се в центъра на изобилни с храна извори, хората умирали от глад. Ако загърбят предразсъдъците относно храната и приемат всички дарове на природата, оцеляването им ще бъде гарантирано.

ТРАВМА В ДИВАТА ПРИРОДА

Залитате вкъщи, вероятно отивате на лекар, приемате лекарства като ибупрофен или аспирин, за да намалите болката и подуването, и почивате няколко дни с висящ крак.

Но в дивата природа усуканият глезен може да бъде пагубен.Километри до най-близкия път и населено място, на трудни места, ако не можете да ходите, ще бъдете принудени да нощувате на открито.

Ако не сте подготвени за подобни ситуации, тогава едно обикновено нараняване може много добре да застраши оцеляването ви.

ВИНАГИ ДЪРЖЕТЕ ОСНОВНОТО СИ ОБОРУДВАНЕ ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ СЪС СЕБЕ СИ

Тази ситуация напомня на най-важното правило: винаги носете основно оборудване за оцеляване със себе си.

Никога не знаете какво ще се случи при следващото ви излизане и дори прости наранявания или грешки могат да ви поставят в условията за оцеляване, за които трябва да сте подготвени.

Независимо къде отивате, дори и на кратка разходка, винаги носете необходимите неща за оцеляване. Това просто правило може да ви спаси живота.

Но какво ще стане, ако се слеете с природата без никакви лекарства в спешния си комплект?Може би сте се наранили преди няколко дни и сте изпили последния си аспирин. Или изобщо нямате авариен комплект със себе си.

ЕСТЕСТВЕНО ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА

Подобно на Жак Картие и хората му през 1535 г., бях заобиколен от гора, пълна с естествени лекарства. Всичко, от което се нуждаех, беше малко знание, за да се възползвам от него. Отново едно дърво ни идва на помощ: трепетликата, известна още като топола.

КОРА И АСПИРИН

От незапомнени времена се знае, че кората на някои дървета има лечебни свойства за намаляване на температурата, болката и възпалението. А специалната съставка, открита в тази кора, е едно от най-мощните средства за облекчаване на болката в природата.

Треска, мускулни болки, остеоартрит, главоболие, менструални спазми, артрит и възпаление, включително бурсит, тендинит и наранявания като навяхвания - всички те могат да бъдат излекувани с доза естествен салицин, извлечен от кората на тези дървета.

През 19 век учените са успели да извлекат от кората на дърветата и да определят салицин, като мощно средство за облекчаване на болката, и след това разработване и пускане на пазара на синтетична версия - ацетилсалицилова киселина, която сега познаваме като "аспирин".

Аспиринът е най-широко използваното лекарство в света. Всъщност около 40 милиона килограма аспирин се консумират по света всяка година.

Въпреки че повечето от нас сега използват синтетичната версия на салицин за намаляване на болката, мощното болкоуспокояващо и противовъзпалително средство, намиращо се в кората на дърветата, не губи своята актуалност.

ДЪРВЕТА, СЪДЪРЖАЩИ САЛИЦИН

Салицинът е част от вътрешната кора (флоем, ликов слой) на дървета и храсти от семейство върбови:

Трепетликова топола (Populus tremuloides)
Едроназъбена топола (Populus grandidentata)
Бяла върба или сребриста върба, бяла върба (Salix alba)
Черна върба (Salix nigra)
Крехка върба или върба (Salix fragilis)
Лилава върба (Salix purpurea)
Вавилонска върба (плачеща) (Salix babylonica)

КАК ДА СЕ НАПРАВИ АСПИРИН ОТ КОРАТА

На друго изображение стоя до младо дърво. Обърнете внимание на много големите листа, които растат директно от основното стъбло на растението.

Салицинът, който търсите, се намира във вътрешната кора на дървото,известен също като камбий.

Вътрешната кора всъщност е живата тъкан на растението и се намира между външната грапава кора и твърдата дървесина.

Флоем, ликов слой или вътрешна кора са синоними на думите.

Камбият е хранителен слой, който е част от вътрешната кора.

През пролетта и началото на лятото кората се отстранява лесно. Може да се дъвче директно или да се направи чай чрез накисване на кората в гореща вода.

Миризмата и вкусът на тополовата кора е много подобен на аспирина.Можете да сдъвчете шепа от кората и да преглътнете течността.

Ако не обичате да дъвчете, тогава:

Сварете около две чаени лъжички от вътрешната кора в чаша вода за десет минути.
Оставете напитката леко да се охлади преди да я изпиете.
Три или четири чаши от този чай могат да се приемат дневно.

ПОМНЯ:Вземете само това, от което се нуждаете, а останалото запазете непокътнато. Не наранявайте дърветата, като отстранявате кората директно от ствола. Вместо това използвайте малки клонки, за да намалите вредните ефекти.

Ако имате въпроси, задавайте ги

P.S. И не забравяйте, че само променяйки вашето потребление, ние променяме света заедно! © еконет

Терапевтичният ефект може да се постигне и по друг начин. В крайна сметка естественият аспирин се намира в голям брой растения.

Къде се намира натурален аспирин?

Предимството на естествения аспирин е, че много рядко причинява странични ефекти, като същевременно има огромно количество терапевтично действие.

Какви растения съдържат ацетилсалицилова киселина?

Растителният аспирин се намира в повечето плодове и горски плодове: кайсии, череши, малини, касис, пъпеши и други;
Аспириноподобни вещества има и в зеленчуците: краставици, домати, сладки пиперки;
Също така естественият аспирин се намира в следните продукти: какао, морско зеле, кефир;
В растенията: върба, ливадна сладка.

Малина

Това е много полезно зрънце, което дори при варене и сушене не губи лечебните си свойства. Основната особеност е, че малините съдържат голямо количество салицилова киселина. Малините имат благоприятен ефект върху организма и човешкото здраве.

Малините имат следните полезни свойства:

Антипиретично действие;
Противопростудно действие;
Намалява количеството холестерол в кръвта;
Предотвратява риска от сърдечно-съдови заболявания;
Ускорява обмяната на кръвта и я разрежда.

Ето защо малините са достоен заместител на Аспирина.

Спирея

Естественият аспирин се намира в растения, като ливадна сладка. Билката има същите лечебни свойства като ацетилсалициловата киселина, тъй като растението съдържа салицин гликозид. Има седативен и аналгетичен ефект.

Чаят на базата на тази билка има антипиретичен и противовъзпалителен ефект. Аспиринът може да замени тинктурата от ливадна сладка. За приготвянето му 2 с.л. билки се заливат с 400 мл вряща вода. След това разтворът се оставя да се влива в продължение на 10 минути, прецежда се и се приема по 150 ml 3 пъти на ден.

Този естествен заместител на аспирина може да се намери във всяка гора. Върбата съдържа гликозида салицин. Това вещество, влизайки в тялото, започва да отделя ацетилсалицилова киселина. Отвари, настойки и чайове от върба предотвратяват риска от инфаркт, обезболяват, понижават температурата. В допълнение, върбовата кора има противоглистно действие.

Как се приготвя и използва отвара от кората?

Необходимо е да вземете 4 супени лъжици натрошена кора и да ги залеете с 4 чаши вода;
Сварете вода с кората на огън за минути;
Охладете и вземете 2 с.л. на ден сутрин, следобед и вечер.

Чаят, приготвен върху върбова кора, има лек аналгетичен ефект. Трябва да знаете, че този естествен аспирин има фиксиращ ефект, така че е нежелателно да го използвате при запек.

Естествените заместители на аспирина имат редица предимства и са по-безопасни. Ето защо, ако имате странични ефекти от приема на ацетилсалицилова киселина, произведена в производствени предприятия, можете да опитате да използвате нейните естествени заместители.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Как се проявява алергията към салицилова киселина?

Алергия към салицилати, т.е. естери на салицилова киселина, обикновено се появява след прием на препарати, съдържащи това вещество, или плодове и зеленчуци, съдържащи естествена салицилова киселина.

Хората, които са алергични към салицилати, трябва да бъдат особено внимателни, когато приемат например популярни лекарства за настинка, тъй като в някои случаи алергичната реакция може да бъде много сериозна.

Вижте какви са симптомите на алергия към салицилати, как изглежда лечението и в какви храни и лекарства можете да намерите салицилати.

Какво представляват салицилатите

Салицилатите са естери на салициловата киселина. Това е органично, безцветно, кристално вещество, което принадлежи към групата на бета-хидрокси киселините.

Салициловата киселина се топи при 159°C и е много разтворима в алкохоли. Салициловата киселина в чиста форма може да се намери в 2-3% разтвори на етанол, например салицилов алкохол.

Препаратите, приготвени на негова основа (концентрация на салицилова киселина), имат комедолитични свойства, тоест бактериостатични, противогъбични, противовъзпалителни ефекти. Поради това те могат да се използват за ексфолиране на кожата, което помага в борбата с акнето при мазна и склонна към акне кожа.

Какви храни съдържат салицилова киселина?

Салициловата киселина може да причини много странични ефекти, като симптоми на кожна алергия или астматичен пристъп. В такива случаи алергията към салицилатите може да се прояви чрез пристъпи на задушаване.

За да се предотврати това, трябва да се избягват следните лекарства и храни:

нестероидни възпалителни лекарства, които имат аналгетично, противовъзпалително и температуропонижаващо действие, като полопирин и аспирин (ацетилсалицилова киселина), който утежнява симптомите на астма;
билки: мента, мащерка, естрагон, розмарин, копър, градински чай, риган, майорана, босилек, целина и сусам;
подправки: анасон, лют червен пипер, канела, кимион, къри на прах, сминдух, индийско орехче, горчица, червен пипер и куркума
плодове: ябълки, къпини, череши, стафиди, грозде, касис, нектарини, портокали, праскови, кайсии, сливи, сини сливи, малини, ягоди, краставици, домати, с изключение на банани, белени круши, нар, манго и папая;
зеленчуци: броколи, цикория, краставици, домати, репички, сладка царевица, спанак и маслини;
захарни изделия: бадеми, фъстъци, бразилски орехи, макадамия, шамфъстък, италиански и кокосови орехи;
алкохолни напитки;
кафе, чай, кока-кола и ментов чай.

Салицилатите присъстват и в други храни: мед, женско биле, ментови бонбони и джинджифилов хляб, продукти от тесто с мая, доматен сос и силно преработени храни.

Хората, които са алергични към салицилати, могат безопасно да ядат месо, риба, миди, мляко, сирена, яйца, пшеница, ръж, овес, ечемик и ориз.

Алергия към салицилати - симптоми

Алергията към салицилова киселина може да се прояви като леко кожно дразнене или астматични пристъпи и анафилактичен шок.

Типични симптоми на алергия към салицилати са:

кожни промени, като копривна треска;
алергичен ринит;
ангиоедем;
анафилактична реакция.

Алергия към салицилати: диагностика и лечение

При медицински преглед се диагностицира алергия към салицилати. Много рядко лекарите извършват допълнителни изследвания, като провокативни назални тестове, орални и инхалаторни тестове.

Ако се установи, че пациентът е алергичен към салицилати, обикновено се препоръчва да се избягват продукти на базата на салицилова киселина. Десенсибилизацията не е ефективна, така че не се използва като метод на лечение.

За да се избегнат алергии към салицилати, трябва да се избягват нестероидни лекарства и храни, богати на естествена салицилова киселина.

Аспирин за десерт

Измина малко повече от година (списание "Бъдете здрави!" № 9 за 2001 г.), след като Григорий Горин внезапно почина от масивен инфаркт. Това се случи рано сутринта. А през юни, също сутринта, почина Николай Еременко, който беше само на 53 години. Той беше здрав човек, не пушеше, сутрин правеше силови упражнения, плуваше в басейна, правеше парна баня всяка седмица. Причината за неговия инсулт вероятно е известна само на тесен кръг от лекуващи лекари, но най-вероятно е претоварване - физическо и психическо, "комбинация от различни тъжни обстоятелства", както пишат журналистите.

Но защо тези две смъртни случаи (и не само тези) се случиха рано сутринта?

Според медицинската статистика инфарктите и инсултите най-често умират сутрин.

Причините за това са няколко. Сутрин, след събуждане, кръвното налягане може да се повиши рязко. Това се дължи на факта, че "сутрешният" хормон - хидрокортизон - навлиза в кръвта. Всъщност той ни "събужда". В сутрешните часове в тялото се наблюдава и повишена реакция на адхезия на тромбоцитите, което води до повишаване на вискозитета на кръвта. В допълнение, сърдечната честота се увеличава (пулсът става по-чест), периферното съдово съпротивление се увеличава.

Особена рискова група са пациентите с хипертония. Какви мерки за предотвратяване на сутрешните усложнения трябва да спазват?

След предварителна консултация с Вашия лекар, можете веднага след събуждане да вземете едно от бързодействащите лекарства, които могат да спрат сутрешното повишаване на кръвното налягане - капотен, коринфар, клонидин (вътре или под езика). Освен това, за стабилизиране на налягането, препоръчвам два вида квас - от листа от градински чай и от цвекло. Те трябва да се пият по 200 g всяка сутрин и вечер. Рецептите за този квас вече съм давал в предишни броеве на списанието. Тази напитка също помага за намаляване на налягането: 150 г кефир, 1 чаена лъжичка сухо фармацевтично зеле и 50 г сок от цвекло. Трябва да се приготви от вечерта и да се изпие сутрин, веднага след събуждане.

Хипертониците и тези, преминали границата, не трябва да стават рязко от леглото след събуждане.

Преди да станете е полезно да правите гимнастика за ръцете и краката. Ръцете и краката са пронизани с огромен брой капиляри, в които кръвта застоява през нощта. Спокойните движения - месене, разтриване, леки люлеения, сгъване и разгъване стимулират движението на кръвта не само в крайниците, но и в цялото тяло, улеснявайки работата на сърцето. Препоръчват се малки дози аспирин за намаляване на вискозитета на кръвта, намаляване на агрегацията на тромбоцитите и предотвратяване на кръвни съсиреци. Но същата цел може да се постигне и с други средства – като се използват лечебните свойства на храни, които имат аспириноподобно действие.

Терапевтичният ефект на такива продукти върху тялото е идентичен с ефекта на синтетичния аспирин, с единствената разлика, че когато се използват, няма странични ефекти, които могат да възникнат при продължителна употреба на аспирин.

Натуралният аспирин не само предотвратява образуването на кръвни съсиреци, но е и универсален в действието си върху организма: ацетилсалициловата киселина стимулира образуването на много биологично активни вещества, активира ензимите, които разграждат протеините, укрепва клетъчните мембрани, регулира образуването на съединителната, хрущялна и костна тъкан. И което е много важно, ацетилсалициловата киселина всъщност предотвратява слепването на тромбоцитите и вазоконстрикцията, като по този начин предотвратява развитието на инфаркти и инсулти.

Много храни съдържат ацетилсалицилова киселина. На първо място, това са почти всички плодове и плодове: ябълки, кайсии, праскови, череши, ягоди, касис, сливи, сини сливи, портокали, грозде, особено черни сортове, стафиди, пъпеши. В зеленчуците като краставици, домати и сладки пиперки има много аспириноподобни вещества. Естественият аспирин съдържа морски водорасли, какао на прах, гроздово вино, особено червено, и кефир. Особено трябва да се каже за рибеното масло, което има мощни аспиринови свойства. Всички тези продукти, в зависимост от сезона, трябва да бъдат включени в диетата на възрастните хора, както и тези, които страдат от хипертония и сърдечно-съдови заболявания.

И още една много важна забележка: когато се грижите за разреждането на кръвта, не трябва да забравяте за укрепването на стените на кръвоносните съдове, в противен случай кървенето в различни органи не може да бъде избегнато. За това може да помогне витамин С. Но тук има една тънкост. Витамин С е синтезиран за първи път от унгарския химик и носител на Нобелова награда Алберт Сент-Дьорди. Това се случи през 1930 г. Когато лекарството все още не беше напълно пречистено, пациент с оплакване от кървене се обърна към учения за помощ. Szent-Gyorgyi спря кървенето, като използва непречистен витамин С. Следващия път той използва пречистена аскорбинова киселина за лечение на вътрешно кървене. Но изненадващото е, че пречистеният витамин С няма положителен ефект.

Szent-Gyorgyi изследва суровия препарат и открива вещество, което нарече витамин P. Както се оказа по-късно, това вещество, рутин, не е витамин, а член на голям клас вещества, сега известни като флавони, флавоноиди или биофлавоноиди . Биофлавоноидите "защитават" витамин С от разрушаване и повишават неговата активност 20 пъти (!). В допълнение, те укрепват стените на капилярите, предотвратявайки кръвоизливи и кървене.

Почти всички храни, които съдържат витамин С, съдържат и биофлавоноиди. Те са концентрирани в кората на повечето плодове или зеленчуци. Например, когато обелите портокал, като внимателно премахнете бялата черупка, вие се лишавате от най-ценното в него. Портокалите и лимоните след щателно измиване трябва да се консумират цели, заедно с кората. Рутин има и в кайсиите, елдата, къпините, черешите и шипките.

Добра превенция на сутрешните инсулти и инфаркти е правилното хранене. На първо място, трябва да обърнете внимание на вечерята. Той трябва да включва продукти, които предотвратяват слепването на тромбоцитите, намаляват вискозитета на кръвта (аспириново действие) и в същото време укрепват стените на кръвоносните съдове (витамин С и биофлавоноиди). Ето три варианта за лечебна вечеря.

Варена риба със зеленчуци и един лимон, изяден с кората.
Варени картофи със зеленчуци и чаша кефир с лъжица водорасли.
Две чаши кефир със сезонни плодове и плодове, чаша какао.

Има храни, които не трябва да се ядат вечер, особено за пациенти с хипертония, тъй като съдържат вещества (например тирамин, допамин), които провокират повишаване на кръвното налягане. Това са силни месни бульони, пикантни сирена (камамбер, чедър, холандски, ементал, рокфор), всякакви маринати, включително мариновани зеленчуци и плодове, сладкиши от тесто с мая, както и банани и портокали. Банани, портокали, както и любимите на мнозина домашни сладкиши могат да се ядат сутрин или следобед.

Това е сезонът на гроздето, дините, пъпешите и ябълките. Опитайте се да ги ядете колкото е възможно повече, особено вечер. И тогава ще бъдете защитени от сутрешни инфаркти и инсулти, както и рязко покачване на кръвното налягане.

Плодове, горски плодове и правилно хранене

Яжте плодове и горски плодове!

Не само вкусът, но и миризмата на плодове и плодове е изключително приятна. Цитрусовите плодове съдържат лимонена киселина, гроздето съдържа винена и лимонена киселина, ягодите съдържат ябълчена и винена киселина.

Присъстващи в плодовете в различни съотношения, те подобряват дейността на храносмилателния тракт. В допълнение, плодовете съдържат голямо количество фибри, така че те допринасят за промяна в състава на чревната микрофлора в благоприятна посока, намалявайки процесите на гниене.

Оказа се, че тези биологично активни вещества, присъстващи в растенията, играят важна роля в превенцията и лечението на заболявания като инфаркт, инсулт и дори рак.

Списъкът на изследваните фенолни киселини и техните производни е доста голям: кумарова, хлорогенова, протокатехуинова, салицилова, елагова, галова и др. Нека се спрем на онези от тях, за които има надеждни научни данни.

Ацетилсалицилова киселина

При профилактика и лечение на инфаркти се използва аспирин - ацетилсалицилова киселина. Широкото му приложение в кардиологията се дължи на две важни свойства: намалява способността на тромбоцитите да се слепват, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и има противовъзпалителен ефект.

Но, за съжаление, аспиринът, както всяко лекарство, има противопоказания: той дразни стомашната лигавица и следователно може да причини усложнения - гастрит, стомашна язва, стомашно кървене.

Салициловата киселина обаче се съдържа и в натуралните растителни продукти, където концентрацията й е много по-ниска, отколкото в аспирина.

Истории от наши читатели

През последните години в научната литература се говори широко за връзката между недостатъчната консумация на тези продукти и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Доказано е, че благотворният ефект на плодовете и зеленчуците върху човешкото здраве до голяма степен зависи от наличието на салицилати (соли на салициловата киселина) в тях.

СЕНЗАЦИЯ! Лекарите онемяха! АЛКОХОЛИЗМЪТ си отиде ЗАВИНАГИ! Всичко, от което се нуждаете, е всеки ден след хранене. Прочетете повече->

Съдържанието на салицилова киселина в продуктите

Мед - 2,5-11,2
Сини сливи - 6.9
Стафиди - 5,8-7,8
Краставици, домати - 6,0
Копър - 6,9
Червено френско грозде - 5,6
Малини, ягоди - 5.1
Дати - 4.5
Касис - 3,6
Череша, череша - 2.8
Кайсии - 2,6
Портокали - 2,4.

Нашата редовна читателка сподели ефективен метод, който спаси съпруга й от АЛКОХОЛИЗЪМ. Изглеждаше, че нищо няма да помогне, имаше няколко кодировки, лечение в диспансера, нищо не помогна. Помогна ефективен метод, препоръчан от Елена Малишева. АКТИВЕН МЕТОД

Къри на прах - 218
Черен пипер (на прах) - 203
Мащерка (суха) - 183
Куркума (смляна) - 76.4
Шафран - 76,4
Розмарин (сух) - 68
Кимион (смлян) - 45

Салициловата киселина може да предизвика алергични реакции. В естествените плодове, горски плодове и зеленчуци той присъства в много по-ниски концентрации, отколкото във фармацевтичните продукти. Въпреки това, страдащите от алергия трябва да внимават с въвеждането на храни, богати на салицилати, в диетата си.

Салицилатите и нарастването на сърдечно-съдовите заболявания

Някои учени обясняват нарастването на сърдечно-съдовите заболявания именно с факта, че започнахме да получаваме много по-малко салицилати от храната. Нашата диета е доминирана от зърнени храни, месо, риба, млечни продукти, в които тази киселина е незначителна.

И ако човек получава салицилова киселина на ден, това значително ще намали риска от инсулт и инфаркт, да не говорим за нейния антиоксидантен ефект, който забавя процеса на стареене.

здравословно хранене

Препоръчително е да включите в ежедневната си диета храни, богати на салицилова киселина. Трябва да ядете поне 300 г зеленчуци и плодове на ден, да добавяте семена от копър, кимион или розмарин към супи, 0,5 чаена лъжичка къри или куркума към основни ястия, джинджифил на прах към напитки (чай, кафе, сокове). Пресният или маринован джинджифил е подходящ и за месни и рибни ястия.

Хранене и онкология

Вече е потвърдена връзката на онкологичните заболявания с недохранването. В същото време е известно, че много растителни продукти, като чесън, лук, всички видове зеле, домати, зелен чай, моркови, съдържат вещества, които имат противораково действие.

Последните проучвания показват, че едно от най-ефективните антикарциногенни средства за превенция на рака е елаговата фенолна киселина. Той засяга същите туморни механизми като лекарствата, използвани от лекарите при химиотерапия на рак. Но за разлика от синтетичните лекарства, естествените вещества на растенията не са токсични. Това е добро средство за предотвратяване на рак.

Предраковите клетки могат да се появят в тялото на всеки човек на всяка възраст. Процесът на превръщането им в истински ракови клетки обикновено е доста бавен.

Клетките, в които са настъпили мутации под въздействието на канцерогени, постепенно стават по-жизнеспособни. С течение на времето те образуват нещо като микротумори - клъстери от дегенерирали клетки.

До известно време те не притесняват човек и е почти невъзможно да се диагностицират. След като съдовете, които го хранят, прорастват в микротумора, той се превръща в истинско злокачествено образувание, способно да метастазира.

От първите мутации до образуването на тумор може да отнеме от една година до 50 години и през цялото това време злокачествените клетки са много чувствителни към външни влияния. На различни етапи (но особено ефективно - по време на образуването на микротумор), съдържащите се в продуктите противоракови вещества имат защитен ефект.

Елагова киселина

Вече е доказано, че една от основните роли в предотвратяването на развитието на рак принадлежи на продуктите, съдържащи елагова киселина. В злокачествените клетки той задейства механизма на апоптоза (генетично програмирано самоубийство) и блокира растежа на съдовете в тумора, които са му необходими за активен растеж и нахлуване в близките тъкани.

Лечебната елагова киселина е най-важният компонент преди всичко на горските плодове, след това на плодовете и ядките. В най-голямо количество се съдържа в малините, ягодите и къпините, където съдържанието му е по-високо от боровинките, боровинките и боровинките.

Интересен факт: по време на производството и съхранението на конфитюри от горски плодове съдържанието на тази киселина само се увеличава. Пресните ягоди съдържат 12 mg/kg елагова киселина, докато сладкото от ягоди съдържа 23 mg/kg.

Още по-изненадващо е, че след шест месеца съхранение на конфитюра при температура от 20 градуса по Целзий съдържанието на киселина в него достига 57 mg / kg.

Най-вероятно увеличаването на концентрацията на елагова киселина се постига благодарение на извличането й от семена от ягодоплодни. Явно е време да реабилитираме конфитюрите и конфитюрите на нашите баби.

Освен това трябва да се даде предпочитание на сладкото, тъй като, първо, при приготвянето му се използва по-малко захар и, второ, по-продължителната топлинна обработка увеличава извличането на биологични вещества от семената.

Този процес протича по аналогия с извличането на лечебното противораково вещество ликопен от домати: колкото по-дълго се изпаряват доматите, толкова повече се образува. Така че продължителната топлинна обработка е много полезна в някои случаи.

За зимата те могат да се варят под формата на конфитюр или да се замразяват. Достатъчно е да си набавяте 3-4 чаени лъжички сладко на ден, ако е прясно приготвено, или 2 чаени лъжички, ако е престояло един месец.

Антиоксидантни свойства

И накрая, още едно предимство на продуктите, съдържащи фенолни киселини: по отношение на антиоксидантните си свойства те са многократно пред витамините А. Е, С. Колкото по-висок е индексът на антиоксидантна активност (AOA), толкова повече свободни радикали се неутрализират в човешкото тяло. Ориенталските подправки имат най-висока IAOA, горски плодове и плодове заемат второ място.

Техните плодове в този случай са боровинки. В допълнение към своите антиоксидантни свойства, боровинките подобряват храненето на ретината и спомагат за подобряване на зрителната острота.

Освен това боровинките съдържат инсулиноподобни вещества, които понижават нивата на кръвната захар, което е много важно за диабетиците. А наличието на фенолни съединения (оксикумарини) в боровинките намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци и риска от инфаркт и инсулт.

Приблизително същите свойства имат боровинките. Това ни позволява да ги препоръчваме за профилактика на усложненията на атеросклерозата, хипертонията и захарния диабет.

Индекс на антиоксидантната активност на продуктите:

канела -
куркума -
Кимион - 76800
Къри - 48500
Джинджифил - 28811
Черен пипер (подправка) - 17919
Боровинки, боровинки - 13427
Червени боровинки - 9584
Малина - 5000
Ябълки - 4275
Портокали - 1819г
Картофи - 1058
Краставици - 214.

Продукти, богати на фенолни киселини, особено горски плодове и подправки, играят важна роля в регулирането на най-важните жизнени процеси в организма. Те трябва да бъдат включени в ежедневната ви диета.

Източник: Бъдете здрави, № 7, 2012 г.

Ако този материал ви е харесал, препоръчайте го в социалните мрежи:

Салицилати в храната

Според статия в изданието от септември 2011 г. на списание Nutrition and Functions салицилатите са естествени вещества в някои растения, които отблъскват вредителите. Тези вещества, например, включват салицилова киселина, открита в кората на върба и впоследствие станала прототип за синтеза на аспирин.

При някои хора тази група съединения предизвиква неприятни симптоми: екзема, астма, синузит и болки в корема. За всички останали храните с високо съдържание на салицилати ще донесат повече полза, отколкото вреда. Те намаляват възпалението, намаляват риска от инфаркт и инсулт, разреждат кръвта.

Плодове, съдържащи салицилати

По правило плодовете съдържат максимално количество салицилати. Това са кайсии, къпини, боровинки, фурми, гуава, пъпеш, ябълки Грени Смит, череши, червено грозде, мандарини и тангелос. Умерени количества салицилати се наблюдават в личи, киви, нектарини, диня, сливи, зелено грозде, манго и маракуя. И много скромни дози присъстват в бананите и крушите.

Между другото, именно в сушените плодове можете да намерите максималните концентрации на салицилати въз основа на масата на продукта, тъй като след обработката в тях практически не остава вода.

Зеленчуци със салицилати

Ядки и семена - източници на салицилати

Като ядете шепа ядки и семена на ден, вие значително намалявате риска от сърдечни и съдови заболявания. Тези храни също имат салицилати, особено бадеми, фъстъци, кедрови ядки, макадамия и шамфъстък. Умерени количества се съдържат в бразилските орехи, пеканите, сусамовите семена, лешниците и слънчогледовите семки. Кашуто е много по-ниско от всички изброени ядки по отношение на съдържанието на салицилати.

Билки и подправки със салицилати

Не забравяйте за билките и подправките като естествени салицилати: къри, канела, смлян кимион, копър, риган, кайенски пипер, розмарин, мащерка, куркума, доматен сос и вегемит (австралийска национална подправка). Те са последвани от копър, ябълков оцет и соев сос в низходяща скала за концентрация. Чесън, магданоз и зелен лук затварят шествието.

Продукти, съдържащи салицилати

Салицилатите са химикали, които имат болкоуспокояващи свойства. Те служат като основен компонент на аспирина и са част от много лекарства. Салицилатите се съдържат в много зеленчуци и плодове, но могат да причинят сериозни алергии. Списание Chastnosti.com ще ви помогне да разберете кои храни съдържат салицилати и да откриете основните признаци на тяхната непоносимост.

Симптоми на непоносимост към салицилат

Когато салицилатите навлизат в тялото в малко количество заедно с храната, рядко се появяват алергични реакции. Въпреки това, ако консумирате голямо количество продукти, съдържащи салицилати, могат да възникнат сериозни алергични реакции. Сред тях са остро главоболие, копривна треска, задух, дискомфорт в корема, тъмни кръгове под очите и повишена умора. Много често алергиите към салицилатите се срещат при малки деца.

Не пренебрегвайте алергията към салицилати. Сериозните пристъпи на алергични реакции могат да доведат до анафилактично състояние, когато налягането спадне рязко. За да се предотврати това състояние, е необходимо да се избягват храни, които са богати на салицилати. Родителите трябва да бъдат особено внимателни към избора на продукти.

За да се изключи алергия към салицилати, най-добре е да се запознаете с храни, които съдържат силен алерген. Желателно е да има таблица с продукти, съдържащи салицилати в числа. В края на краищата салицилатите са включени не само в храната, но и в козметичните и медицински препарати.

Храни с високо съдържание на салицилати

Салицилатите са част от някои сирена, както и подправки и подправки. Те са богати на соев сос и различни конфитюри и мармалади. Консервират се в ябълков сайдер, ром и шери. Ако сте алергични към салицилати, трябва да ограничите употребата на сладолед, мента и дъвки.

Салицилатите се съдържат в аспирина и много болкоуспокояващи, ментол и мента. Те са активната съставка в много шампоани и балсами, кремове за бръснене, червила и продукти за грижа за кожата. Те присъстват в парфюми и слънцезащитни продукти.

Салициловата киселина е мощно противовъзпалително средство. Салицилатите, които се намират в зеленчуците и плодовете, им помагат в борбата с вредителите. Те са полезни и за хората поради свойствата си. С тяхна помощ можете да намалите възпалението, да предотвратите риска от развитие на инфаркт на миокарда и да нормализирате плътността на кръвта.

Като ядете плодове и зеленчуци, можете да подобрите тялото и да се справите с лека настинка. В допълнение, много храни, които съдържат салицилати, са богати на витамини и минерали. Това обаче не означава, че всеки може да ги използва. Ако човек започне да се чувства зле след ядене на определени зеленчуци, плодове или сушени плодове, по-добре е напълно да ги изостави. Не яжте храни, съдържащи салицилати в неограничени количества - може да настъпи сериозно отравяне.

АСПИРИН ИЛИ НАТУРАЛНИ САЛИЦИЛАТИ, КОЙ Е ПО-ДОБЪР? - Природата срещу рака

Напоследък често се публикуват изводи от различни изследвания, разказващи за благоприятния ефект на аспирина върху хода на онкологичните заболявания. Но приемането на аспирин често не остава незабелязано за тялото? Следователно въпросът е съвсем естествен: какво друго може да има същия ефект върху тялото като ацетилсалициловата киселина (аспирин), но с по-малко увреждане на хората?

Нека да видим какво представлява аспиринът. Салициловата киселина е проста органична киселина с pKa 3,0. Салициловата киселина образува соли - салицилати. Аспиринът (ацетилсалицилова киселина - ASA) има pKa 3,5. Той е с 50% по-силен от натриевия салицилат, което предизвиква по-малко дразнене на стомашната лигавица. Салициловата киселина и салицилатите, както и нейните естери (метилсалицилат) и други синтетични производни на салициловата киселина (например ацетилсалицилова киселина - аспирин), имат изразен противовъзпалителен ефект. Аспиринът и всички нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) (ибупрофен, напроксен и др.) са химически подобни по това, че са слаби органични киселини. Всички тези агенти инхибират синтеза на простагландини. Те могат също така да намалят производството на свободни радикали и супероксид и да взаимодействат с аденилат циклазата с последваща промяна във вътреклетъчната концентрация на сАМР.

Но много по-често в природата има соли на салициловата киселина - салицилати. Растенията по време на своето еволюционно развитие са се научили да синтезират и натрупват соли на салициловата киселина (салицилати), за да отблъскват или отровят вредители (гъсеници, бръмбари и др.). Нищо чудно, че кората на върбата е толкова богата на салицилова киселина.

В по-малки количества, но полезни за хората (намаляване на възпалението, намаляване на риска от инфаркт и инсулт, разреждане на кръвта), салицилатите се намират в различни растения (горски плодове, плодове, зеленчуци, билки).

Сред зеленчуците добри източници на салицилати са: зелени чушки и маслини, домати и репички, ендивия и спанак, люцерна и броколи, краставици и боб. Умерени количества от тези хранителни вещества се намират в аспержите, марулята, карфиола, лука и пресните гъби. Минималните салицилати включват: зелен грах, зелен фасул, бяло зеле и целина.

Регистрирайте се за БЮЛЕТИН и получавайте изключителна информация за най-новите изследвания на рака. Информацията е достъпна само за абонати.

Аспирин (ацетилсалицилова киселина) -

лекарство за всеки

Аспиринът (ацетилсалицилова киселина) става все по-популярен всеки ден.

През 1982 г. американският учен Дж. Уайн става Нобелов лауреат за откриването на механизма на действие на аспирина.

Аспиринът е антиоксидант, помага за разреждане на кръвта, има антипиретик и аналгетик, понижава нивата на кръвната захар.

J. Wayne доказа, че аспиринът действа незабавно върху почти цялото тяло (85%), поради което се чувстваме толкова добре след прием на аспирин.

История справка

Без да знаят за салицилатите, още в древен Египет (преди 3,5 хиляди години), а по-късно и в древна Гърция, хората вече са оценили техните лечебни свойства. В стари медицински книги намираме препоръки за употребата на върбова кора и листа от мирта като антипиретични и аналгетични средства, както и като лечебни средства при ишиас и болки в ставите. Употребата на отвара от върбова кора при треска и родилни болки е препоръчана от "бащата на медицината" Хипократ през 4-3 век пр.н.е.

През 1763 г. свещеникът на Чипинг Нортън, преподобният Едмънд Стоун, пише писмо до президента на Кралското общество (централното тяло на британската наука по онова време), в което говори за своето откритие - използването на отвари и прах от изсушена върбова кора за лечение на треска и настинки, които са често срещани във влажен климат. След тестване и тестване на различните рецепти на Преподобния Стоун, Кралското общество препоръчва използването на отвара от върбова кора за лечение на тези заболявания. В много рецепти от онова време към тази отвара се добавя и макова тинктура.

И едва през 19 век развитието на химията позволява на професора по химия в Мюнхенския университет Йохан Бюхнер да изолира специално вещество от кората на върба, което той нарича салицин (от лат. salix - върба). Той го определя като гликозид с изразен антипиретичен ефект.

През 1838 г. италианският химик Рафаел Пирия хидролизира салицил, което води до изолирането на салицилова киселина и глюкоза. Киселият компонент се оказа онзи лечебен елемент, за който лекарите от различни страни знаеха, но не разбираха.

През 1859 г. немски химик от Марбургския университет, най-старият в Германия, успява да открие химичната формула на салицин - в най-добрите традиции на свободното предприемачество, с негово участие в Дрезден скоро е открита първата фабрика за неговото производство.

Уви, препаратите от върбова кора, въпреки че помагали при много заболявания, имали и страничен ефект – у повечето пациенти предизвиквали стомашни спазми, гадене и дори повръщане.

1875 г. - след многобройни проучвания във Франция натриевият салицилат се използва за лечение на подагра - той показа висока ефективност в сравнение с всички други лекарства, въпреки че имаше същия недостатък като обикновения салицин.

И така, през 1897 г., Феликс Хофман, немски химик, който работи за компанията Bayer, въз основа на непълни изследвания от френски химици, успява да получи ацетилсалицилова киселина в химически чиста, стабилна форма, която може да се съхранява дълго време и има всички положителните свойства на салицина, но с него не предизвиква толкова силни негативни последици при пациентите. Това е началото на известния аспирин, който днес е известен в целия свят.

Между другото, името "Аспирин" е името на търговска марка (марка), така че може да се използва само по отношение на продуктите на Bayer. Всички други лекарства на базата на ацетилсалицилова киселина могат да се нарекат всичко, но не и аспирин.

Има още един много важен момент, свързан с аспирина. Именно за изследването си Байер разработи методология за провеждане на предклинични проучвания за безопасност на лекарства при животни - днес тя се използва от почти всички фармацевтични компании и изследователски лаборатории.

Ползите от ацетилсалициловата киселина:

облекчава възпалението и намалява температурата поради факта, че блокира производството на простагландини (хормони, участващи във възпалителните процеси, т.е. причиняващи сливане на тромбоцитите и допринасящи за повишаване на телесната температура);
разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, поради което се използва активно за профилактика на сърдечни заболявания и тромбоза;
Редовният прием на малки дози ацетилсалицилова киселина (таблетки в капсули от 50 mg или 1/4 от обикновена или ефервесцентна таблетка) намалява риска от рак на червата при хора над 45 години и хора, които са генетично предразположени към това заболяване (т.е. в семейството е имало роднини, които са имали рак на червата).

Вреда от препарати с ацетилсалицилова киселина:

при редовна употреба от здрав човек може да предизвика вътрешно кървене поради факта, че прави стените на кръвоносните съдове по-пропускливи;
при продължителна употреба постепенно намалява способността на кръвта да се съсирва;
като всяка киселина, тя дразни стените на стомаха и може да доведе до образуване на язви;
забранен при варицела, грип, морбили, тъй като може да причини остра чернодробна недостатъчност;
противопоказан при бременни и кърмещи жени.

Всички тези забрани и предупреждения се отнасят само за препаратите с ацетилсалицилова киселина! Яденето му в храната не може да навреди много, така че ако сте здрави е по-добре да ядете храна, отколкото да гълтате "профилактични" хапчета.

Как да приемате препарати с ацетилсалицилова киселина (аспирин):

Трябва да се приемат всички препарати с ацетилсалицилова киселина

само накрая или веднага след хранене!

Обикновените таблетки трябва да се натрошат на прах или да се дъвчат старателно и да се измият с голямо количество (ml) вода или мляко;
Ефервесцентните таблетки се разтварят в топла вода (не по-малко от чаша - 200 ml), изпиват се веднага, а при повишена киселинност на стомашния сок - допълнително се изпиват 0,5-1 чаша вода или мляко;
Обвитите таблетки трябва да се поглъщат без да се дъвчат с голямо количество (ml) вода или мляко.

Вместо с вода или мляко, можете да пиете препарати, съдържащи аспирин, с всякакви алкални напитки или с алкализираща храна, например:

минерална вода, съдържаща калций, калий, магнезий, сода, бикарбонати (всъщност всяка трапезна минерална вода, както и лечебни води: Боржоми, Есентуки № 4 и № 17, Ласточка, Поляна Квасова, Ричал-Су, Семигорская, Смирновская );
лимонова добавка - изстискайте няколко капки лимон в черен чай или някоя от горните минерални води - въпреки че има кисел вкус, той се комбинира с елементите в чая и минералната вода, за да създаде мощна алкализираща среда (само не добавяйте захар - с нея , лимонът става киселинен продукт! );
пресни краставици,
сушени кайсии,
сушени смокини,
прясна диня,
целина
пресни домати,
морков,
картоф,
аспержи,
ябълки,
Лют червен пипер,
повечето горски плодове.

Не забравяйте да добавите някои от тези храни към вашата диета, когато приемате лекарства, съдържащи аспирин. Особено ако ядете кисели храни:

Какви храни съдържат аспирин?

Салициловата киселина се съдържа в подправките и плодовете. Зеленчуците го съдържат в по-малка степен. Въпреки това, те са относително богати на краставици, домати, горчиви чушки, моркови, корени и целина.

Учените направиха интересно и полезно откритие: съдържанието на елагова киселина, която принадлежи към същата група като салициловата киселина, се увеличава с обработката и съхранението. Така количеството му в конфитюра от ягоди (малина) се увеличава пет пъти след шест месеца съхранение. Същата картина се наблюдава при сушенето на плодове и плодове.

Подправките са склад на салицилати (виж таблицата). Смес от подправки къри, най-богата на салицилова киселина, която включва дафинов лист, куркума, кимион, лют червен пипер, черен пипер, канела, карамфил, кардамон, кориандър.

Все пак трябва да се има предвид, че лесно можем да изядем 100 г краставици, но няма да можем да изядем 100 г червен пипер или сушен риган без вреда за здравето - всеки продукт съдържа различни елементи и вещества, така че идеалната диета е разнообразието от храни, които ядем.

Като се има предвид, че месото, рибата, зърнените храни не съдържат салицилова киселина, не забравяйте да ги обогатите с подправки.

Разбира се, в ограничено количество и като се вземе предвид състоянието на тялото.

ЛЮБОДАР - портал за себепознание и развитие

Навигация на публикации

ПРИРОДЕН АСПИРИН със собствените си ръце. РАСТЕНИЯ ВМЕСТО АСПИРИН.

Всеки от нас поне веднъж в живота си е приемал таблетки аспирин. Аспиринът се пие при настинка и грип, като антипиретик и противовъзпалително средство, използва се при зъбобол и главоболие. При склонност към тромбоза на пациентите често се предписват дълги курсове на аспирин като разредител на кръвта.

През 19 век учените са успели да извлекат и идентифицират салицин като мощно болкоуспокояващо средство от кората на дървото и след това да разработят и пуснат на пазара синтетична версия, ацетилсалицилова киселина, която сега познаваме като "аспирин".

Поглъщането на препарати с ацетилсалицилова киселина прави кръвта по-течна, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и запушвания в съдовете и по този начин служи като профилактика на инфаркти и инсулти.

И всичко би било наред, ако не бяха СТРАНИЧНИТЕ ЕФЕКТИ, които се появяват именно при продължителна употреба на това синтетично лекарство.

Първият удар ацетилсалициловата киселина нанася върху стомашно-чревния тракт, разтваряйки защитната слуз.

В резултат на това се появяват множество повърхностни язви по лигавицата на стомаха и червата. Често те не болят и пациентът може да не знае за тях дълго време. След това тези язви бавно започват да кървят...

Вторият удар с продължителна употреба на лекарства с ацетилсалицилова киселина се нанася върху бронхите: те стават податливи на спазми. В САЩ дори се появиха диагнозите "аспиринова пептична язва" и "аспиринова бронхиална астма".

А синтезираната ацетилсалицилова киселина може да причини алергични реакции, увреждане на чернодробните и бъбречните клетки.

Можете да избегнете всичко това и в същото време да се предпазите от кръвни съсиреци и кръвни съсиреци. А дървесната кора и някои лечебни растения могат да помогнат за това.

Салицинът е част от вътрешната кора (флоем, ликов слой) на дървета и храсти от семейство върбови:

*Аспенова топола (Populus tremuloides)

* Едроназъбена топола (Populus grandidentata)

* Бяла върба или сребриста върба, бяла върба (Salix alba)

*Черна върба (Salix nigra)

* Крехка върба или върба (Salix fragilis)

*Лилава върба (Salix purpurea)

* Вавилонска върба (плачеща) (Salix babylonica)

Но тъй като тополата е най-често срещаното дърво, тя беше взета като основа.

КАК ДА СЕ НАПРАВИ АСПИРИН ОТ КОРАТА

Салицинът, който търсите, се намира във вътрешната кора на дървото. Вътрешната кора всъщност е живата тъкан на растението и се намира между външната грапава кора и твърдата дървесина.

РАСТЕНИЯ И БИЛКИ, СЪДЪРЖАЩИ САЛИЦИЛАТИ ИЛИ ДРУГИ ВЕЩЕСТВА С ПОДОБНО ДЕЙСТВИЕ ВЪРХУ ОРГАНИЗМА

По принцип кората от бяла върба се събира в периода на сокодвижение, когато лесно се отделя. Кората е подходяща за лечение само от млади 2-3-годишни клони.

Кората на върбата съдържа гликозида салицин. Когато попадне в човешкото тяло (под формата на запарка, отвара или тинктура), от този гликозид се отделя салицилова киселина, която действа като аспирин, поради което кората от върба се счита за естествен аспирин.

Страничните ефекти на върбовата кора са много по-слабо изразени от тези на аспирина.

Препаратите от кората се използват при настинки и грип като температуропонижаващо, противовъзпалително средство, при главоболие и ревматизъм, артрит, а също и при менопауза от горещи вълни. Препоръчително е да се използва след 50, дори само защото предпазва от инфаркт. Известно антихелминтно действие на кората от бяла върба.

УКРАСЕНА ВЪРБОВА КОРА: 2 с.л. л. кори залейте с 2 с.л. вода, варете на бавен огън. Приема се по 1-2 с.л. лъжици 3-4 пъти на ден. По същия начин се приготвя отвара от кора от трепетлика и кора от черна топола.

Външно отвара се използва за вани - това облекчава мускулната умора.

Използвайте концентрирана отвара външно при кожни заболявания, фурункулоза, изпотяване на краката, косопад.

Тези, които решат да използват кората на върба само за профилактика, трябва да имат предвид, че тя съдържа естриол, женски хормон, поради което неговите препарати намаляват сексуалното желание. Също така големи дози отвара от кора на върба "оправят" стомаха.

Чаят с малини или малинови листа е едно от първите средства срещу настинка и грип.

Въпреки това е нежелателно да се комбинира употребата на чай с конфитюр от малини с приема на аспирин. Това може да причини слабост, замайване.

Малините съдържат вещества, които понижават нивата на холестерола и пречистват организма от вредни вещества и токсини.

Учените са установили, че малините съдържат вещества, които ускоряват обновяването на кръвта.

И все пак основното богатство на това зрънце може да се нарече салицилова киселина, която може да се справи с бактериите и има антипиретичен ефект.

Малините имат една интересна особеност: при готвене другите плодове губят по-голямата част от хранителните си вещества, а сладкото от малини, напротив, се справя с настинките дори по-добре от пресните плодове. Същият ефект имат и сушените малини.

Meadowsweet (ливадна сладка)

Още едно растение чудо с високо съдържание на салицин гликозид.

Чаят от ливадна ливада е чудесен при грип и настинки, понижава температурата и облекчава възпалението. Meadowsweet много добре успокоява нервната система и има аналгетичен ефект.

Запарка: 1 с.л. лъжица за 200 мл вряща вода, оставя се за 10 минути, пие се топла по 150 мл 3-4 пъти на ден. Можете да добавите мед.

Инфузията и тинктурата на билката жълта сладка детелина е едно от най-ефективните средства за лечение на тромбофлебит. Трябва да се използва много внимателно, тъй като растението е много мощно.

Запарка: 2 чаени лъжички сладка детелина се изсипват в буркан и се заливат с литри преварена вода (кипяща вода) до дъното. Затворете капака, оставете за един час. Пийте една трета от чаша 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 21 дни, след което е необходима почивка за 2-3 седмици.

ДРУГИ РАСТЕНИЯ ВМЕСТО АСПИРИН:

ДЕТЕЛИНА, ФЕРМА ДЕТЕЛИНА, ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА, ЖЪЛТА МИСТРИЯ, БЕЗДЪЛЖНА ЛАЙКА, ТРЕПЛИК (пъпки, кора), ГОРСКА ЯГОДА (трева с корен и цвят), ЛИНА (листа и цвят).

Куркумата се счита за основна храна в южноазиатската кухня и е неразделна част от китайската и аюрведическата медицина от хиляди години, като най-накрая получава вниманието, което заслужава на запад. Тази мощна подправка е далеч отвъд просто аромат на къри или жълт цвят за ориз. Куркумата има лечебни свойства благодарение на активната си съставка куркумин. Това полезно съединение превръща куркумата в хранителна сила, като ви помага с всичко - от намаляване на риска от сърдечни заболявания до поддържане на ума ви остър.

1. Куркумата намалява възпалението по естествен път

Това е причината алтернативните терапии отдавна да се обърнат към куркумата. Това е естествен начин за намаляване на възпалението в тялото. Тъй като възпалението е основна причина за хронично заболяване, това означава, че куркумата може да ни помогне да се предпазим от заболявания, вариращи от диабет до автоимунни заболявания. Специално проучване установи, че куркумата е по-ефективна от много лекарства за възпаление без рецепта, включително аспирин и ибупрофен.

2. Куркумата помага при Алцхаймер

Куркумата, благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, подобрява когнитивната функция при хора с болестта на Алцхаймер. Това е така, защото куркуминът в куркумата е в състояние да намали плаката, която се образува в мозъците на пациенти с Алцхаймер, подобрявайки цялостната памет. А за пациенти с Алцхаймер, които изпитват раздразнителност, възбуда и безпокойство, редовният прием на куркума облекчава симптомите, подобрявайки качеството на живот.

3. Куркумата предпазва от сърдечни заболявания

Куркумата работи тихо зад кулисите, за да предотврати натрупването на "лош" холестерол, предпазвайки тялото от натрупване на плака в кръвоносните съдове, известно още като атеросклероза, което може да блокира артериите и в крайна сметка да доведе до инфаркт или инсулт. Освен това е установено, че куркуминът може да предотврати нарушения на сърдечния ритъм - ето едно здравословно допълнение към масата за вечеря!

4 Куркумата може да предотврати рака

Въпреки че са необходими повече изследвания, ползите от куркумата за предотвратяване или лечение на рак са много възможни. Едно малко проучване на хора с предракови промени установи, че куркуминът предотвратява по-нататъшното развитие на рак. А при плъхове, изложени на вещества, които причиняват рак, третирани с куркума плъхове са защитени от рак на дебелото черво, кожата и стомаха.

5. Куркумата може да спре развитието на диабет

Куркумата може да предотврати развитието на диабет при хора в преддиабетно състояние. Проведено е проучване, при което група хора в преддиабетно състояние получават екстракт от куркумин и плацебо в продължение на 9 месеца. В края на проучването нито един от пациентите, лекувани с куркумин, не е развил диабет тип 2, а в плацебо групата 16% са развили диабет тип 2.

Ясно е, че куркумата е невероятна за нашето тяло. Но как да го ядем? Куркумата най-често се продава на прах или като корен, който може да се настърже като джинджифил. Опитайте да добавите куркума към варени яйца или пържени зеленчуци. Куркумата е особено вкусна с карфиол или картофи. Можете да го добавите към супа или дресинг за салата.

Ако търсите естествен начин да добавите нещо по-здравословно към вашата диета, куркумата е чудесен вариант. Бъдете здрави и споделяйте с приятелите си!