Ползите от портокаловите кори. Ползите от портокаловите кори за здравето и тяхната употреба. Отблъскване на кръвосмучещи насекоми
Портокалът е ценен и полезен не само с вкусната си пулпа, но и с кората си, богата на полезни вещества и витамини.
Портокаловата кора съдържа пектин, който има благоприятен ефект върху работата на червата. А наличието на аскорбинова киселина, калций, фосфор, витамини А, В, С носят несъмнени ползи за човешкото здраве. Кората помага в борбата с вирусни и настинки с помощта на естествени антибиотици - фитонциди.
Колко тежи един портокал без кората?
Тъй като кората на всички цитруси заема значителен обем от плода, възниква въпросът: „колко тежи един портокал без кора?“ За какво всъщност плащаме - за пулпата или кожата? тук резултатът от изчислението зависи от размера на портокала.
Например, ако портокалът тежи 200 грама, тогава без кора някъде около 50-60 грама. по-малко.
Можете ли да ядете портокалова кора?
Вероятно много хора се чудеха: „възможно ли е да се яде портокалова кора?“. Можете да ядете кората, но преди употреба не забравяйте да измиете портокала със сапун.
Необходимо е да се вземе предвид обработката на плодовете с различни химикали и наличието на тънък слой восък, за да се удължи срокът на годност на плодовете и да се подобри привлекателността на здравите плодове за купувачите. Освен това портокаловата кора има същите противопоказания за употреба като портокаловата каша. Това са лошо храносмилане, гастрит и язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Само тези противопоказания са по-изразени в портокаловата кора, отколкото в пулпата. И, разбира се, абсолютно противопоказание за употребата на цитрусова кора е алергията към самия портокал. Ако вече започнете да сърбите или да се задавите от портокалови резени, тогава няма нужда да говорите за кората му.
Очевидно, освен за консумация на сурова цитрусова кора, тя може да се използва и в готвенето. И е ясно, че този начин на ядене на кожите ще бъде много по-популярен. От кората на портокал се получава кората, която се използва активно в кулинарията, правят се ликьори и много вкусни конфитюри.
И с кората и без кората можете да направите сладко. При първия вариант ще се запазят цели парчета портокали, при втория ще се получи консистенция на сладко.
Сладко от портокалови кори
За да направите сладко от портокали с кора, трябва да приготвите килограм портокали, същото количество захар и почти две чаши вода. Портокалите (без костилки и без горна част) се нарязват на произволни парчета над тигана, за да се запази сока, който се добавя към сварения сироп от вода и захар. Добавете портокалите към горещия сироп, варете два часа на слаб огън и навийте в буркани. Всичко е просто и вкусно.
Сладко от портокалови кори
Можете да опитате да направите сладко от портокалови кори, за целта са ви необходими кората на 3-4 портокала, 300-350 гр. захар и 400гр. вода, за красив цвят - сокът от половин лимон. Плодовете се разделят на четири части и се обелват, след което се нарязват на тънки ленти и се завиват на рулца.
За да могат ролките да запазят формата си, свържете с конец и изсипете вода за 4 дни (водата трябва да се смени няколко пъти). След това, при задължителна смяна на водата, се вари 4-5 пъти по 20-25 минути, след това се смесват готовите кори, вода и захар и се вари 2-3 пъти по 15-20 минути, накрая се добавя лимонов сок, прехвърля се в контейнери и съхранявайте в хладилник.
Можете да добавите портокалови кори към.
Не по-малко вкусен и здравословен сок от портокал с кора, където горчивината може да бъде намалена със захар.
Портокаловата кора съдържа етерични масла, които се използват ефективно в козметиката и парфюмерията. Днес се счита за един от най-популярните и достъпни продукти за грижа за кожата на лицето, тъй като е подходящ за всеки тип кожа. Обикновено козметичните процедури с портокаловото масло са включени в списъка на услугите на салоните за красота. Това могат да бъдат маски, масажи и обвивки на тялото. Много опции.
Зимата е в двора - време е да се опрем на витамини. Кой е най-добрият зимен витамин? Разбира се цитрус!
Лимони, портокали, мандарини, грейпфрути...
Новогодишните и коледните празници перфектно повишават имунитета, но след празничните празници има цели планини от портокалови и мандаринови кори.
Какво да правим с тях? Изхвърлям? В никакъв случай! Цитрусовата кора е уникален продукт, който може да излекува, подмлади и излекува всеки, който има нужда от това.
Ето защо, след като се насладите на сочната каша, не забравяйте да прочетете защо и как се използва кората на тези плодове.
Прекрасни плодове - цитрусови плодове
Различните видове цитрусови плодове са сред най-достъпните зимни плодове. Освен че са вкусни и ароматни, те са и невероятно полезни. 
Витаминен и минерален резерв, а лимоните са равномерно разпределени върху пулпата и кората, а след като изядете средата, е глупаво да изхвърлите, макар и не толкова вкусна, но еднакво полезна черупка.
По-добре е да го изсушите, за да можете по-късно да го използвате за приготвяне на лечебни отвари или за готвене.
Можете също така веднага да направите алкохолни тинктури от пресни кори, които със сигурност ще ви бъдат полезни в бъдеще за медицински цели.
Е, ако съхраняваните корички не са необходими за лечение.
В този случай те могат да се използват в кухнята за приготвяне на ненадминат чай, за овкусяване на сладкиши, приготвяне на пакетчета, различни ликьори, ликьори, тинктури, лимонада, захаросани плодове и дори сладка.
Какво е полезна кора и мандарина и портокал?
Цитрусовата кора съдържа много витамини С, Р, К, В, Е, калций, каротин, фибри, етерични масла, антиоксиданти и други медицински ценни компоненти.
1. Те трябва да се държат под ръка за тези, които страдат от пристъпи на замайване, гадене, с токсикоза на бременни жени.
2. С отвара или инфузия от жар е полезно да се вземат вани - те тонизират, подобряват външния вид на кожата, дезинфекцират и имат благоприятен ефект върху УНГ органите.
3. Кожите помагат при ТОРС: борят се с хипертермия, лекуват кашлица.
4. Ценен източник на витамини, минерали и антиоксиданти, особено необходими в извън сезона и по време на епидемии от вирусни заболявания.
5. Използва се за ароматизиране и дезинфекция на помещения.
6. Високото съдържание на фибри (200% повече, отколкото в пулпа) ви позволява да нормализирате изпражненията, да почистите червата от токсини.
7. Веществата, съдържащи се в кората, са по-ефективни от тези, които се съдържат в пулпа, по отношение на предотвратяването на онкологията.
8. Отличен продукт за подмладяващи маски за лице и тяло - премахва мазния блясък, подобрява тонуса, насърчава синтеза на колаген. 
9. Портокаловата кора е всеизвестно профилактично средство срещу остеопороза.
10. Използва се за премахване на глисти.
11. Насърчаване на изтичането на жлъчката, което е много добро за храносмилането, нормалната функция на черния дроб.
12. Коричките съдържат вещества, които активират метаболизма, стимулират изгарянето на подкожната мазнина и се използват за нормализиране на теглото.
13. Подобряване на апетита и храносмилането.
14. Маслата от цитрусови кори помагат за укрепване на имунната система.
15. Настърганата изсушена портокалова кора идеално укрепва венците, облекчава лошия дъх.
16. Жестът допринася за разграждането на холестеролните плаки, укрепва сърцето и кръвоносните съдове, което е доказано от лабораторни изследвания.
17. Кората се използва в диетологията като детокс продукт.
18. Ароматът на цитрусовите кори е доказано средство за ароматерапия. Подобрява настроението, облекчава страховете, успокоява безпокойството, помага за справяне с депресията, преодоляване на безсъние, стрес, блудство.
19. Подходящи за приготвяне на десерти – захаросаните плодове например отиват към различни кремове за торти и сладкиши, тесто, безалкохолни и алкохолни напитки.
20. Ако поставите портокалови кори в гардероба или кухненските си шкафове, техният аромат ще прогони молци, мравки и други насекоми.
Можете също така да направите оригинални естествени аромати за стаи от портокали.
За да направите това, трябва да премахнете кожата от портокал с дебела кора, да залепите пъпки от карамфил, звезден анасон и други подправки в нея и да я окачите в банята или в кухнята.
Апетитни свежи аромати ще ви посрещат и изпращат поне 2 седмици.
Рецепти от традиционната медицина с мандарина и портокалова кора
1) Консумира се натрошена изсушена цитрусова кора на прах (лимон, портокал, мандарина, грейпфрут) за предотвратяване на атеросклероза: три пъти на ден по 3 грама.
2) С хипертонияможете да нормализирате налягането с отвара: кората на един голям портокал или лимон + 0,5 л вода, оставете да къкри на минимален огън за половин час, след това настоявайте, докато изстине и вземете 100 g три пъти на ден 25-35 минути преди ястия.
3) Още един рецепта за хипертония: пресни кори се нарязват с нож или блендер, смесват се с мед, ядат се по 1 ч.л. три пъти на ден преди хранене в продължение на 20 минути.
4) За главоболиепресни корички ще помогнат, те трябва да се приложат към слепоочията и да се държат, докато почувствате парене - болката ще отстъпи.
5) С кървене- носа и матката се лекуват със запарка от портокалова кора.
Залейте кората от шест големи портокала с литър и половина вода, варете на слаб огън дълго време, докато остане ¼ от течността от първоначалния обем. Охладете, подсладете с мед или захар, вземете няколко супени лъжици половин час преди хранене.
6) При кашлицаизползвайте сушени мандаринови кори. Варете като чай, съотношение: на всеки 10 g изсушена кора - 100 ml вряща вода. Пийте по една трета чаша мед три пъти на ден преди хранене.
7) Отвара от сушени кори нормализира нивата на кръвната захар, така че трябва да се приема диабетици.
Прясната кора отдавна се използва за лечение на различни кожни лезии - трофични язви, петна от екзема. Прилага се при брадавици, папиломи, сухи мазоли, мазоли.
портокалова кора- Това е кората на цитрусов плод, която има ярко оранжев цвят и наситен аромат. Използва се главно за придаване на оригинален вкус на десерти или сладкиши, както и за приготвяне на алкохолни напитки и месо.
Портокалът като независима култура се появява в Китай две хиляди години преди нашата ера, след което растението е пренесено в Европа. За отглеждането на портокали са построени специални сгради, наречени оранжерии, а дърветата дават най-добри плодове само в тропически и субтропичен климат. Тези плодове винаги са се яли, а за употребата на кората им се е замислило за първи път във Франция.
В портокаловата кора има малки дупчици, които съдържат етерично масло, което придава характерния аромат на плода. Вкусът на жар е горчив, понякога дори приятен.
В момента в магазина лесно можете да намерите готови сушени портокалови кори.Въпреки това ще бъде много по-приятно и полезно да го приготвите сами. За да направите това, ще трябва да закупите пресни ароматни портокали, както и да използвате нашите препоръки, които ще намерите в тази статия.
Как да направите у дома?
Приготвянето на портокалова кора у дома е много лесно. Запасете се с необходимото количество портокали, измийте цитрусовите плодове обилно в течаща вода и подсушете с чиста кърпа.
Можете да премахнете кората със специален предмет за белене на зеленчуци, а ако не е под ръка, можете да използвате обикновено ренде или нож. Когато приготвяте ароматна подправка, имайте предвид факта, че белият слой под кожата има много горчив послевкус. Важно е да не остане върху кората, тъй като ястието, към което го добавяте, ще горчи.
Внимателно отстранете кората, ако е необходимо, нарежете я допълнително с нож. След това трябва да се изсуши правилно. Това се прави по следния начин:
- След като натрошите кората, вземете широка тава и я застелете с хартия за печене.
- Поставете тънък слой портокалова кора върху тава, като я разпределите равномерно по цялата повърхност.
- Оставете тавата на сухо, добре проветриво място. При спазване на всички правила за сушене, кората ще бъде готова след два до три дни.
Ако сте избрали зрял и висококачествен портокал, преди да приготвите кората, след като кората изсъхне, цветът му ще остане същият ярък, а ароматът ще стане дори по-богат от пресния. Ако случайно отрежете кората заедно с белия слой, тя може да се покрие с кафеникави петна..
Използвайте в кулинарията
Портокаловата кора се използва в кулинарията като ароматна добавка към сладкиши или десерти. Добавя се и към месо или риба, на негова основа се правят ароматни алкохолни напитки, както и конфитюри и мармалади.
Съчетаването на портокалова кора с печени продукти като мъфини, бисквитки, козунаци, пайове, мъфини, торти, кифли и пудинги ще бъде много успешно. Но това далеч не е границата, тъй като на негова основа се правят ликьори, тинктури, както и бира и луна. Готовите напитки с цитрусова кора ще имат приятен портокалов аромат и фин послевкус.
Портокалова кора се добавя към гювечи и бисквити, а също така се използва за приготвяне на плънка за торти, добавяйки натрошения продукт към крема.
Ако сте любител на чай или кафе, добавянето на портокалова кора към тези напитки ще им придаде прекрасен вкус, както и ще подобри техните тонизиращи свойства.
Друг десерт, който може да се приготви със сушени кори от цитрусови плодове, е сладко или сладко. В този случай можете също да използвате кора от лимон или грейпфрут, създавайки цитрусов микс, който само ще подобри вкуса на лакомството. В същото време не забравяйте, че вкусът на такъв деликатес зависи пряко от това колко правилно сте нарязали кората, тъй като белият слой под кората може да развали вкуса на сладкото.
Портокаловата кора може да се използва не само за сладкиши. Така че добавката често се добавя към месото. Особено вкусно е пилето на фурна, което се поръсва с портокалова кора, а понякога и с лимон.Но не можете да добавите заготовката директно към месото, а да направите сос на базата на него, който ще подчертае вкуса на месото и ще му придаде цитрусов вкус.
И накрая, използването на жар не се ограничава до готвене! Често предприемчиви домакини приготвят от него ароматни сапуни, както и ексфолианти за тяло и лице. Етеричните масла, съдържащи се в портокаловата кора, помагат за стягане на кожата, придават й тонус и подобряват кръвообращението.
Ползи и ползи от портокаловата кора
Ползата, както и вредата, може да донесе всеки продукт, който се консумира от човек. Полезните свойства на портокаловата кора се дължат на високото съдържание на етерични масла в нея, както и на голям брой витамини и микроелементи. Полезно е не само да се използва вътре, но и да се правят всякакви маски и ексфолианти за кожа, коса и нокти. Ето частичен списък на основните ползи за здравето от портокаловата кора:
- Съдържащият се в кората хесперидин абсорбира съдържащите се в кръвта липиди, поради което се ускорява изгарянето на мазнините и тяхното отстраняване от тялото. В същото време е интересно, че пулпата на портокала съдържа много по-малко от това вещество, отколкото кората му, следователно, като включите цитрусовата кора във вашата диета, можете лесно да контролирате наднорменото тегло.
- Портокаловата кора също съдържа пектин. Благодарение на него можете да избегнете много проблеми със стомашно-чревния тракт.
- Изсушената портокалова кора, добавена към ястията, също помага за поддържане на желаните от организма нива на кръвната захар.
- Високото съдържание на витамин С в кората помага за предотвратяване на артрит и артроза, а също така снабдява тялото с калций, като по този начин увеличава здравината на костите.
- Портокаловата кора съдържа голямо количество антиоксиданти, които могат да предотвратят появата и развитието на ракови клетки.
- Продуктът има холеретичен ефект, така че помага да се освободи черния дроб от излишното натоварване и да се очисти тялото.
Това не е пълен списък на ползите за здравето от портокаловата кора. Може да се натроши на прах, за да се добавя към ястия като подправка, или просто да се нареже на малки парченца, за да се приготвят различни запарки и конфитюри.
Има отлична рецепта за приготвяне на здравословна инфузия, която ще помогне за прочистване на тялото, възстановяване на силите и тонизиране на тялото.За да го приготвите, трябва да кипнете чаша вода, да добавите към нея две супени лъжици нарязана кора и да оставите да поври десет минути. След това отстранете бульона от огъня, покрийте с капак и оставете да вари поне пет минути. Когато изстине малко, можете да го приемате вътре преди хранене.
Портокаловата кора е не само ароматна добавка към вашите сладкиши и десерти, но и вкусно лекарство, което ще ви помогне да предотвратите и излекувате някои заболявания. Но този продукт може да причини и вреда. Това се случва, ако човек е алергичен към цитрусови плодове или ако се злоупотребява с жар. Също така не се препоръчва употребата му на хора, които са склонни към чести чревни разстройства или имат язва или гастрит.
По този начин, като използвате правилно портокаловата кора, можете да почувствате положителното му въздействие върху себе си, както и да направите ястията си по-вкусни и ароматни.
Портокаловите плодове са не само вкусен десерт, при редовна употреба този плод и сокът от него имат благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. Ползите от портокалите се дължат на техния химичен състав. Основното и всеизвестно предимство на плодовете е наличието в тях на високи дози витамин С. В 100 г от продукта се съдържат до 50 мг, което означава, че само 150 г портокал покрива дневната нужда от този жизненоважен витамин. Полезните свойства на културата се засилват допълнително от провитамин А или каротин, който също е доста, до 0,05 mg на 100 g. Тяхната комбинация, както и наличието на витамин Е, имат мощен антиоксидантен ефект върху цялото тяло, помагат за повишаване на имунитета и жизнеността и помагат за заздравяването на рани, както външни, така и вътре в тялото.
В същото време ролята на плодовете, подобно на другите цитрусови плодове, е особено важна в храненето на жителите на региони с умерен и студен климат, тъй като те са най-важният и достъпен източник на аскорбинова киселина през зимно-пролетния период , служи като отлично средство за предотвратяване на бери-бери, вкусно и здравословно в същото време.
Други лечебни свойства на портокалите
Лечебните свойства на портокалите не се изчерпват с горните факти. Голямо количество калий (180 mg) в комбинация с витамини С, РР и други биологично активни вещества подобряват състоянието на пациенти с хипертония, атеросклероза и други съдови заболявания, метаболитни заболявания (подагра) и черния дроб. В пресните портокали има много пектини, които спомагат за подобряване на двигателната функция на червата и премахване на запека, а съдържащият се в плодовете витамин В комплекс, заедно с магнезий и калций, играят важна роля в укрепването на нервната система. . Плодовете са богати и на важни минерали като желязо и мед, които подобряват състава на кръвта, затова се препоръчват при нисък хемоглобин.
Друго важно и добре известно качество на културата е наличието на фитонциди, които се намират както в сока, така и в зелените листа на растението. Фитонцидните свойства на сока се проявяват в противовъзпалително и антимикробно действие, поради което той значително облекчава състоянието на пациенти с фебрилни състояния. Листата на портокала, както всички цитрусови плодове, перфектно пречистват въздуха, а когато се отглеждат в помещения, те го насищат с фитонциди, естествени антибиотици, които причиняват смъртта на повечето вредни микроорганизми.
Отделно се спираме на червените портокали. Съдържанието на витамин С в тях е по-високо от това в обикновените и дори един плод е достатъчен, за да запълни дневната му нужда. Освен това е научно доказано, че консумацията на тези плодове помага за отслабване, а наличието на антоцианини им придава противоракови свойства.
Полезни свойства на портокаловата кора
Портокаловите кори също имат лечебни качества, ползите от които са не по-малко от тези на пулпата. Те също така съдържат много аскорбинова киселина и витамин А, калций, други витамини и минерали, докато калориите, захарта и натрият липсват напълно, което прави продукта незаменим в диетата на хора с наднормено тегло. Особено много фибри и пектини има в кората на портокала. Ползите от тези вещества са добре известни, те възстановяват дейността на червата, предотвратяват гнилостните процеси в него, абсорбират и извеждат вредните вещества от тялото, а флавоноидите, съдържащи се във фибрите, помагат за намаляване на лошия холестерол и подобряват работата на сърдечния мускул. . Полезните свойства на портокаловата кора се съчетават с удивителната способност, доста рядка сред овощните растения, да не натрупват нитрати и нитриди изобщо, което ви позволява безопасно да я използвате за храна без специална обработка.
Също така отбелязваме, че етеричното масло от портокал, широко използвано в медицината и козметологията, също се получава от портокалова кора. Ползата от това масло е не само асептичният и дезинфекциращ ефект, присъщ на всички цитрусови плодове. Има силно седативно действие и се използва в медицината за облекчаване на симптомите на депресия, нервно напрежение. Маслото, използвано в ароматерапията, помага за понижаване на кръвното налягане, повишава концентрацията, има положителен ефект върху нервната система и подобрява настроението. Като добър антисептик се използва външно за дезинфекция на устната кухина, показан е при заболявания на гърлото, кървене на венците и пародонтоза. Препаратите с портокаловото масло, предназначени за орално приложение, допринасят за нормализиране на въглехидратно-мастния метаболизъм, стимулират образуването на жлъчка и нормализират работата на червата.
В козметологията портокаловото масло се използва за грижа за суха и застаряваща кожа, добре я подхранва и овлажнява, има подчертан регенериращ ефект. Влиза в състава на многобройни кремове, лосиони, служи за основа на различни видове парфюми и одеколон и въпреки всичките си предимства е евтин и достъпен в сравнение с други растителни етерични масла.
Ползи от портокалови цветя и семена
Портокалът е невероятно растение, в което са полезни плодове, цветя и дори семена. От цветята се извлича ценно етерично масло, чайовете и настойките от тях успокояват нервната система, подобряват работата на стомаха, а екстрактът от цветя се използва в козметологията като овлажняващо и успокояващо средство. Ползите от портокаловите семена са във високото съдържание на такива важни минерали като калий, калций и магнезий, следователно сокът, получен не чрез пресоване, а с помощта на сокоизстисквачка, където се поставя целият плод, се счита за по-добър качество. Този сок съдържа всички биологично активни вещества, които са богати както на пулпата, така и на костите.
Вреда от портокал и противопоказания за употреба
В заключение припомняме, че яденето на този вид цитрусови плодове може да донесе както полза, така и вреда. Портокалите са един от най-често срещаните растителни алергени, така че тези, които са склонни към алергични реакции, трябва да ги използват с повишено внимание. В този случай е по-добре първо да използвате малки дози от продукта или сока от него, за да оцените реакцията на тялото. Експертите смятат, че ако дете с алергия към цитрусови плодове се въведе в диетата на портокалов сок, като се добави към напитките след хранене, като се започне с малки порции, постепенно се увеличават, тогава симптомите му могат да бъдат значително намалени или напълно анулирани.
Поради високото съдържание на плодови киселини в портокаловите плодове, противопоказания за употребата им са пептична язва на стомаха, дванадесетопръстника и червата, гастрит с повишена киселинност, панкреатит, нефрит, хепатит и колит в острата фаза. В този случай сокът може да се пие в малки количества, наполовина разреден с вода.
Пулпът на плода също съдържа много захар, поради което употребата им в храната се препоръчва да се ограничи при пациенти с диабет. И въпреки че съдържанието на калории в плодовете е ниско, то е само около 40 kcal на 100 g продукт, поради същата причина тези, които искат да отслабнат, не трябва да се увличат с тях.
Има доказателства, че плодовият сок може да разруши зъбния емайл, изтънявайки го, затова, за да неутрализира вредата от портокалите, зъболекарите препоръчват да изплакнете устата си с вода след консумация.
Има редица противопоказания за етеричните масла. Така че, трябва да се помни, че е фототоксично, т.е. има способността да акумулира слънчева светлина. Не се препоръчва да нанасяте масло върху кожата, преди да излезете навън при слънчево време, тъй като можете да се изгорите.
Също така се използва с повишено внимание от страдащите от алергии, особено вътре. Освен това се наблюдава, че вътрешната употреба на препарати с портокалово масло може да стимулира чувството на глад.
Полезни съвети
Всеки път, когато белите портокал, най-често изхвърляте един много ценен продукт – портокаловата кора. Точно под кората има голямо количество плодова киселина и витамин С.
Кората, която най-често изхвърляме, съдържа повече фитонутриенти и флавоноиди от пулпата.
Ето как можете да го прилагате за ползи за здравето и у дома.
свойства на портокаловата кора
1. Портокаловата кора подобрява тена на кожата
Портокаловата кора се справя с кожните несъвършенства и тъмните петна. Високото съдържание на витамин С поддържа еластичността на кожата, предпазва от избледняване и придава здравословен блясък. Действа като естествен слънцезащитен крем.
Приложение:
· Смесете 2 чаени лъжички портокалова кора и неподсладено кисело мляко с 1 чаена лъжичка мед, за да направите паста.
· Нанесете пастата върху лицето и шията, като нежно я втривате с кръгови движения.
Оставете да действа 20 минути и изплакнете с топла вода.
· Използвайте тази маска 2-3 пъти седмично.
2. Бори се с признаците на стареене
Портокаловата кора съдържа много антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, които причиняват бръчки и отпусната кожа.
Приложение:
· Смесете 1 супена лъжица смляна портокалова кора и овесени ядки на прах с мед, за да направите паста.
· Нанесете пастата върху областта на лицето и шията.
Оставете да действа около 30 минути и изплакнете със студена вода.
· Прилагайте веднъж седмично за най-добри резултати.
3. Избелва зъбите
Портокаловата кора може да премахне пожълтяването на зъбите, тъй като съдържа съединението d-лимонен, което се бори с петната по зъбите.
Приложение:
· Разтрийте зъбите си с бялата част на портокаловата кора 2-3 пъти седмично и след това изплакнете. Правете това два пъти на ден, докато станат по-бели.
Витамини в портокалова кора
4. Насърчава загубата на тегло
Витамин С помага за отслабване. Портокаловата кора съдържа голямо количество от този витамин. За отслабване заменете чая или кафето с чай с портокалова кора.
Приложение:
Изсушете портокаловата кора на хладно и сухо място.
· Поставете 1 супена лъжица суха кора в 1 чаша гореща вода.
· Покрийте и оставете да къкри за 10 минути.
· Отстранете кората и добавете мед.
Пийте по 2 чаши от този чай дневно.
5. Намалява лошия холестерол
Портокаловата кора намалява количеството на липопротеините с ниска плътност в тялото, които увеличават риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Пектинът в портокаловата кора помага за понижаване нивата на лошия холестерол и понижава кръвното налягане.
Всичко, от което се нуждаете, е да пиете чай от портокалови кори два пъти на ден.
Здравословна ли е портокаловата кора?
6. Регулира работата на червата
Портокаловата кора подобрява храносмилането. Високото съдържание на диетични фибри помага за регулиране на чревната подвижност и предпазва от запек. Също така е добро средство за различни храносмилателни разстройства, включително лошо храносмилане, газове, синдром на раздразнените черва, подуване на корема и киселини. В допълнение, пектинът в кората насърчава растежа на полезните бактерии в червата.
Пийте чаша чай от портокалови кори след хранене.
7. Натурален аромат
Портокалите имат приятна миризма, с която можете да овкусите дома си.
Приложение:
· Поставете шепа прясна портокалова кора, лимонов сок и няколко пръчици канела в съд с 2 чаши вода и оставете да ври 10 минути. Прецедете и оставете сместа да изстине и изсипете в спрей бутилка. Използвайте според указанията.
