Методи за индивидуална орална хигиена. Продукти за лична орална хигиена. Представяне на учебен материал

Снежнобелите зъби и чистият дъх не само украсяват човек, но и свидетелстват за неговото здраве. Те са основните компоненти на красивата усмивка. Какво е необходимо за това? Индивидуална устна хигиена, нейният контрол и профилактика на възможни заболявания. Ежедневният набор от процедури за грижа за зъбите ще даде ненадминат ефект, който няма да ви накара да чакате.

Храната, която човек приема, оказва пряко влияние върху зъбите и венците му. Ето защо устната хигиена и правилните методи за това са от особено значение. Не забравяйте, че правилната грижа не е само миене на зъбите. Това е и грижа за езика, бузите и венците. Подходящите продукти за орална хигиена са от особено значение в този процес. Днес има огромно количество хигиенни продукти за устната кухина. За да не направите грешка с избора, не можете да се справите без консултация със зъболекар.

За какво е устната хигиена?

Значението на хигиената на устната кухина не може да бъде надценено. Не е тайна, че състоянието на човешкото здраве до известна степен зависи от състоянието на зъбите и устата. Например възпалението и кървенето на венците допринася за размножаването на микробите и тяхното разпространение в тялото, което може да причини много заболявания. Ако човек е болен от диабет или пневмония, има проблеми с дихателната или пикочната система, тогава ситуацията може да се влоши.

Тъй като зъбите изпълняват дъвкателна функция, неправилната грижа за тях или пълното им отсъствие може да доведе до преждевременната им загуба. В резултат на това човек ще чувства постоянен дискомфорт и поради лошо сдъвкана храна ще започнат проблеми със стомашно-чревния тракт.

Ако вземем предвид естетическата страна, тогава общуването с човек, който има чисти и здрави зъби, е много по-приятно, отколкото с някой, който има гнили и жълти зъби. И самият собственик на такава „красота“ ще почувства дискомфорт и съмнение в себе си.

Правилните практики за хигиена на устната кухина предотвратяват плаката и кариеса, които са често срещани проблеми със зъбите.

По повърхността на зъбите и венците се образува бактериална плака, която подпомага развитието на микроби, представлявайки безцветен лепкав филм.Ако се натрупа твърде много, зъбният емайл може да потъмнее и венците да започнат да кървят. Друг проблем, който може да възникне при лоша лична устна хигиена, е зъбният камък. Това е твърдо вещество, което се образува върху емайла.

Правилно подбраните методи и елементи за хигиена на устната кухина ще помогнат да се отървете от:

• гингивит и пародонтит;
• кариес;
• неприятен "аромат";
• кървящи венци;
• усещания за болка;
• предотвратяване на увреждане на емайла.

За да запазите усмивката си здрава е необходимо да прилагате изпитани методи и да използвате качествени продукти за лична хигиена на устната кухина. Зъболекар ще ви помогне да направите правилния избор, който внимателно ще прегледа устната кухина и ще даде препоръки.

Основни хигиенни продукти

Преди това нямаше толкова широка гама от продукти за устна хигиена. За да си измият зъбите или да си направят профилактика, хората трябваше да използват импровизирани средства. Днес всичко е съвсем различно. Магазините и аптеките предлагат огромен избор от продукти за устна хигиена, които включват:

• четки за зъби;
• климатици;
• клечки за зъби;
• конец за зъби;
• иригатори;
• междузъбни четки;
• салфетки;
• антисептици.

С помощта на такъв артикул за хигиена на устната кухина като четка за зъби, човек ежедневно се грижи за зъбите, венците и езика си, като ги почиства от плаката, образувана в резултат на хранене. Пастата и четката за зъби са основните средства за профилактика и хигиена на устната кухина. Въпреки че, ако погледнете от другата страна, основният инструмент не е паста, а четка. Пастата действа само като помощник, който се бори с микробите, елиминира неприятните миризми и освежава устата. Не го използвайте в повече от нормата. Този ефект няма да се добави.

Всеки от горните елементи на личната хигиена се характеризира със свои собствени характеристики. Нека ги разгледаме по-подробно.

Класификация на пастите за зъби

Гамата от пасти за зъби е огромна и обърква човек, когато се изправи пред въпроса за избор. Коя паста предпочитате? За да не сбъркате, трябва да знаете разновидностите на този артикул за хигиена на устната кухина. Помислете за класификацията на пастите според Улитовски. Има пасти: хигиенни (1-во поколение), терапевтични и профилактични (2-ро поколение) и комплексни (3-5-то поколение).

Първият сорт пасти се характеризира с много проста структура. Тяхната основна цел е да премахнат плаката и да премахнат неприятния „вкус“ от устата. Свойството "освежаване" е слабо проявено. Хигиенните пасти са подходящи само за тези, които имат зъби и венци в идеален ред.

Терапевтичните и профилактичните продукти за хигиена на устната кухина помагат в борбата с плака, образувана върху зъбите след хранене, противодействат на кариес, различни заболявания на венците, образуване на зъбен камък, компенсират липсата на калций и др. Те съдържат витамини, билкови екстракти, различни ензими, инфузии от лечебни растения. Тези пасти принадлежат към 2-ро поколение. Въпреки това, в сравнение с следващите издания, те са структурно много по-прости. Затова се наричат ​​още прости. Съставът на лечебните и профилактичните пасти не трябва да съдържа агресивни антибактериални и активни избелващи компоненти. Те трябва да бъдат заменени с билкови екстракти.

В следващата група пасти, които са комплексни, се комбинират 3 поколения: 3-то и 4-то - комбинирани, 5-то - комплексно. Комбинираните съдържат два или повече компонента, предназначени за лечение и предотвратяване на един и същ проблем. Комплексните пасти за зъби могат да съдържат 1 или повече компонента, за да помогнат за преодоляване на много проблеми със зъбите. Традиционно пастите се разделят на:

Четките за зъби са различни. Преди закупуване е желателно да разберете характеристиките на всеки. Следната класификация ще ви помогне да изберете четката, която е подходяща за вашата уста. Има 3 вида четки за зъби:

• твърд;
• средна твърдост;
• мека.

Твърдите са подходящи за тези, които нямат проблеми със зъбите и венците. В противен случай използването на този вид четка може да нарани устната кухина. Показания за използване на меки четки са възрастта на децата и проблеми с венците. Най-добрият вариант за дентална хигиена са екземплярите със средна твърдост.

Размерът на главата на четката за зъби също има значение при избора на четка за зъби. В идеалния случай трябва да покрива не повече от 3 зъба (25-30 mm). С тази четка се борави по-лесно.

Следващият критерий е формата на космите. От това зависи ефективността на почистване на повърхността на зъбите. Идеалният вариант е четка с V-образно влакно, когато дългите косми са разположени по ръба, а късите косми са в средата. Благодарение на удължените влакна, разположени по периметъра, с такава четка е много удобно да се почиства плаката между зъбите и в тяхната цервикална област.

Четките за зъби се делят на електрически и конвенционални. Първата разновидност се характеризира с малка глава, която извършва ротационни и колебателни движения, което допринася за по-добро омекотяване на мека и твърда плака.

Срокът на експлоатация на четката за зъби е три месеца. По-нататъшното му използване няма да доведе до желания резултат, тъй като износените четина няма да могат ефективно да почистват зъбите от плака. Освен това влакната на четката, които не са сменяни няколко месеца, могат да натрупат много бактерии, които водят до проблеми със зъбите.

Избор на допълнителни хигиенни продукти

В допълнение към основните, има и допълнителни продукти за устна хигиена:

• конец за зъби (флос);
• стъргалки за език;
• четки за поддържане на чистота между зъбите;
• иригатори;
• климатици;
• клечки за зъби.

Конците, клечките за зъби и четките представляват отделна категория допълнителни средства за устна хигиена и се наричат ​​интердентални, което означава „интердентални“. Целта им е да премахнат всичко, което е заседнало в междузъбните пространства.

Конец за зъби

Конецът за зъби или както още го наричат, се представя под формата на чиле със синтетичен или копринен конец, който се поставя в специална макара с резец. Този интердентален уред е подходящ за всички хора, независимо от това дали междузъбната им междина е тясна или широка. С този конец можете да почистите онези места, до които четката за зъби не достига.

Конецът има няколко разновидности. Те могат да бъдат:

• восъчен (с восъчна импрегнация);
• не е парафинирана.

Конецът за зъби може да се състои от едно влакно или няколко влакна, които са преплетени или залепени заедно. Някои от конците са импрегнирани с ментол, флуор и др. Импрегнирането на зъбния конец може да има и лечебно естество.

Конците се делят на кръгли и плоски. Първият тип е по-подходящ за хора, които имат голямо разстояние между зъбите, вторият е за тези, които имат зъби, които са твърде близо един до друг или имат проблеми с венците. Друг вид конец за зъби е суперфлосът. Тази опция е идеална за грижа за скоби и неподвижни протези.

За да почистите празнините с конец, първо трябва да развиете около 30 см от конеца и след това да го откъснете. След това навийте откъснатото парче около показалците, така че половината от дължината му да остане свободна. След това конецът трябва да се постави в междузъбното пространство и да се издърпа напред, след това назад. Това почистване трябва да се извършва веднъж на ден. Редовната употреба на конец ще ви предпази не само от плака между зъбите, но и от неприятната миризма, която се появява поради натрупването на микроби на труднодостъпни места.

Когато използвате устройството за първи път, трябва да внимавате, тъй като поради липса на опит можете да нараните венеца, в резултат на което той ще започне да кърви. Конецът за зъби също има противопоказания: заболяване на венците (пародонтит, пародонтоза), наличие на корони и мостове.

Стъргалка за език

За да почистят не само зъбите, но и езика, хората излязоха със специален скрепер. С негова помощ образуваната плака се отстранява без много усилия. Ако използвате скрепер заедно с четка за зъби, тогава ефективността на хигиенната процедура ще се увеличи значително.

Скреперът за език е закръглена пластмасова дюза с четина, в края на която има връх, наподобяващ лъжица. Тъй като скреперът е плосък, почистването на езика с него не предизвиква рефлекс за повръщане. Не забравяйте, че можете да използвате този инструмент само след консултация с лекар. Изборът на правилния скрепер изисква индивидуален подход към всеки пациент.

Има огромен брой различни скрепери. Има и такива, които от едната страна имат косъмчета, а от другата пластмасови или гумени релефни ленти. Този хигиеничен инструмент трябва да се сменя 4 пъти годишно. Продава се в аптеки или онлайн магазини.

Интердентални четки

Основната цел на четките е да почистват широки пространства между зъбите, под брекети, които не се свалят, под мостове и други конструкции. Те ще станат незаменими помощници за тези, които имат импланти.

Четките се изработват под формата на конус или във формата на цилиндър. Размерът и дължината нямат стандартно значение. Калибърът се избира индивидуално за пациентите. Те са изработени от найлон с малка четина, която се фиксира между усуките на телта. Особено популярни са четките, телта в които е покрита с пластмаса, която осигурява защита срещу образуването на галванични токове.

Използването на интердентална четка не е трудно. Достатъчно е да го поставите в пространството между зъбите и, като правите възвратно-постъпателни движения, почистете всички необходими празнини. След всяко почистено място изплакнете устата си под течаща вода. Със своите фини влакна този интердентален инструмент може да достигне и почисти места, където четката за зъби или други почистващи инструменти не могат да достигнат.

Четка за междузъбни пространства може да се нарече универсално устройство. Власинките му не само почистват зъбите, но и помагат за подобряване на кръвообращението чрез масаж.

Иригатори и техните видове

Иригатор, подобно на четка, помага за почистване на остатъците от храна от онези места, до които други инструменти за грижа за устната кухина не могат да достигнат. Устройството е незаменимо за тези, които имат корони или пломби. С помощта на иригатор можете да постигнете чистота под всякакви конструкции, което означава, че те ще продължат по-дълго, тъй като парчетата храна няма да изгният под тях и микробите няма да се размножават.

Как работи това устройство? Принципът е следният: иригаторът доставя насочена струя течност до онези места, където четката за зъби не може да достигне, като същевременно елиминира плаката и остатъците от храна, заседнали между зъбите. Освен почистваща функция, уредът масажира и венците, като подобрява кръвообращението.

Иригаторите се делят на:

• стационарни, тоест тези, които са инсталирани в банята и работят от електрическата мрежа;
• Преносим и захранван от батерия, така че можете да го вземете със себе си, където и да отидете.

За да блести усмивката ви от чистота и здраве е достатъчно да използвате уреда само няколко пъти седмично след основното почистване на зъбите. В допълнение, цялото семейство може да го използва, тъй като набор от модерни устройства идва с набор от сменяеми дюзи за всеки член на семейството.

Води за уста

За да освежат бързо устата и да се отърват от бактериите, хората са измислили течна форма на продукти за устна хигиена или, с други думи, изплакване. Има много различни видове от този инструмент. В зависимост от изпълняваните функции, течните продукти за устна хигиена се класифицират, както следва:

• хигиена (козметика);
• медицински.

Първата група изплаквания се бори с лошия дъх и освежава дъха. Такива средства само маскират проблема, но не го решават. 2-ра група течни средства премахва проблема в основата и се разделя на.

Оралната хигиена е в основата на здравето, тъй като всяка инфекция, която е намерила убежище в болните зъби или около тях, може да причини заболявания на вътрешните органи.

Застоялият дъх създава дискомфорт и пречи на нормалното общуване между хората. Знаейки това, нашите предци са използвали специални смоли за почистване на зъбите и премахване на лошия дъх.

Редовната и задълбочена грижа за зъбите е важна част от поддържането на здравето на целия организъм. Зъбите и венците със сигурност играят една от водещите роли при формирането на външния образ на човек, така че е много важно да възпитате в себе си навика да се грижите за тази част от тялото. Правилната грижа за венците и зъбите е признак на култура.

Какво е лична устна хигиена?

Индивидуалната орална хигиена е набор от мерки за поддържане здравето на зъбите и венците на човек. Част от тези дейности извършвате сами, а част – в зъболекарския кабинет.

Основната цел на хигиената е премахването на мека и твърда плака от повърхността на зъбите, венците и езика.

Как се образува зъбната плака?

След прием на храна частиците му остават по езика, венците и зъбите. Бактерии, открити в устната кухина, които също не са склонни към лека закуска. Натрупвания от храна, бактерии и техните метаболитни продукти – това е меката плака, която се появява върху зъбите. Местата на образуване на плака са междузъбните пространства и шийките на зъбите. При липса на подходяща хигиена, меката плака се превръща в твърда плака - зъбен камък. Освен това зъбният камък улавя близките области - венците, което от своя страна ще доведе до образуването на пародонтални джобове. След известно време човек може да развие гингивит, пародонтоза и пародонтит, които могат да причинят загуба на зъби.

Известно е, че вкусовите рецептори са разположени на гърба на нашия език, които представляват папили със сложна анатомична структура. Също така е възможно да се локализират бактерии, които причиняват неприятна миризма.

Как да си миете зъбите правилно

От думи към дела, няколко съвета. Има различни методи за миене на зъбите. Те са сходни по много начини, ето основните точки.

Зъбите на всяка челюст условно се разделят на три групи (сегменти): малки кътници, кътници и предни зъби. Ежедневното почистване на повърхността на зъбите трябва да се извършва сегмент по сегмент. Трябва да започнете с горната челюст, след това да преминете към долната. Редът на почистване е от страничните сегменти към централните. Правят се 10 движения върху областта на всеки сегмент. Общо е необходимо да направите 300-400 такива движения. Общата продължителност на процедурата е 3 минути.

Започнете да почиствате от външната повърхност, след това почистете вътрешната и завършете с дъвкателната повърхност.

С четка за зъби вътре и извън зъбите е необходимо да правите движения, подобни на движението на метла, сякаш измивате всички боклуци от венеца до върха на зъба. Максималното усилие трябва да се прилага само в областта на зъба.

При почистване на дъвкателните повърхности се извършват възвратно-постъпателни движения в напречна и надлъжна посока.

Почистването на лабиалните повърхности на предните зъби (резците) на долната челюст, а след това и на горната челюст, се извършва първо с възвратно-постъпателни движения, а след това те се извършват по същия начин, както при дъвкателните повърхности на художниците (метащи движения). ).

При правилна устна хигиена по същия начин се почистват и предните зъби по вътрешните повърхности. Използвайте възвратно-постъпателни и метещи движения.

Повърхността на езика трябва да се почисти със специален скрепер или специално предвидена повърхност на четката за зъби, но можете да използвате обикновена четка за зъби.

Четката за зъби е вашият основен помощник в профилактиката на оралните заболявания!

Основни правила за самохигиена

• Изплакнете зъбите след всяко хранене;
• При необходимост използвайте конец за зъби – конец за зъби;
• Използвайте четки за зъби;
• Мийте зъбите си два пъти на ден - сутрин и вечер;
• Сменяйте четката си за зъби поне веднъж на всеки 3 месеца;

Не забравяйте да отидете на преглед при зъболекар - в много клиники прегледът е безплатен. Освен това зъболекарят ще ви помогне да изберете четка и паста за зъби, които ще повлияят положително на състоянието на вашата уста.

СРЕДСТВА ЗА ХИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА НА КАРИЕС

Оралната хигиена е един от важните раздели на личната хигиена на човека и основната превантивна мярка, която трябва да се извършва при всички хора без изключение, независимо от степента на зъбна заболеваемост и състоянието на устната кухина. Устната хигиена е ценна с това, че съдържа едновременно всички механизми за превенция, тъй като основната цел на хигиената е химико-механичното отстраняване на плаката - основният етиологичен фактор при зъбния кариес и пародонтозата.
Продуктите за устна хигиена са вид многокомпонентна система, която включва различни естествени и синтетични вещества, предназначени както за превантивен, така и за терапевтичен ефект върху устната кухина като цяло. Използването на индивидуални продукти за устна хигиена е необходимо както сутрин, така и вечер. В нашата клиника са представени и налични за продажба различни хигиенни продукти. Нашите специалисти ще изберат индивидуално за вас продукти за лична орална хигиена. Нека разгледаме всеки инструмент по-подробно:
ЧЕТКИ ЗА ЗЪБИ
Богат избор от съвременни хигиенни продукти ви позволява да изберете най-добрия вариант за всеки отделен случай. Дори най-елементарният хигиенен продукт, като четка за зъби, днес е представен от такъв огромен избор от модели, че учудва всяко въображение и по този начин затруднява избора.
Четките за зъби обикновено се разделят на основни категории въз основа на мекотата на косъмчетата.

Свръхтвърди косми;
Твърда четина;
Средни четина;
Мека четина;
Супер меки влакна.

По правило четките за зъби с твърд и ултратвърд косъм се търсят от хора, чиито зъби имат големи отлагания на зъбен камък. Това са предимно хора с лоши навици, като тютюнопушене, злоупотреба с черно кафе и силен чай.
Четките със среден косъм са най-често срещаният вариант, подходящ за хора със здрави зъби и нормални венци.
Четките с мек и супер мек косъм са предназначени за хора с кървене и заболявания на венците, както и след хирургични процедури в устната кухина.
Освен всичко друго, всички те се различават по формата на четините, броя на редовете четина и целта.
Например, за носителите на подвижни протези са разработени специални четки с твърд косъм. За пациенти с ортодонтски конструкции, най-често техните представители са деца, носещи брекет система, има четки с еднолъчеви дюзи, предназначени да почистват празнините между елементите на конструкцията и повърхността на зъбите, както и пространствата между зъбите.
Размерът на четките също е разделен с причина. Четка за зъби с голяма глава трудно се побира в устата, което пречи на оптималните и правилни движения на четкането. Четката със средна и малка глава лесно прониква в труднодостъпни места, например зад букалната повърхност на мъдреците.
Различните видове и форми на подстригване на косъмчетата са разработка на специалисти с цел подобряване на качеството на денталната хигиена, посредством мощни издатини върху косъмчетата, благодарение на които лесно се почистват както видимите, така и невидимите повърхности на зъбите. .
Получаването на правилната четка за зъби е половината от битката. Също така е важно да знаете как правилно да миете зъбите си и как да съхранявате четката си.
Зъбите трябва да се мият два пъти на ден: сутрин след закуска и вечер преди лягане. Нашите специалисти ще ви разкажат и ще ви научат за методите за правилно миене на зъбите на рецепцията.
Четката за зъби трябва да се сменя средно на всеки три месеца, тъй като върху косъмчетата й се натрупва патогенна микрофлора, освен това четката се изтрива и не почиства добре плаката.
Препоръчително е да смените четката след прекарани болки в гърлото, грип, стоматит и други заболявания на устната лигавица и назофаринкса. Ако това не е възможно, тогава четката трябва да се измие добре и да се третира с антисептик.
Има мнение, че четка от естествен косъм е по-полезна. Това не е вярно!!! Естествените влакна са значително порести, като по този начин натрупват повече бактерии върху себе си, а освен това естествените влакна са доста меки и не осигуряват висококачествено почистване на зъбите.
В допълнение към конвенционалните (ръчни) четки за зъби има електрически и звукови четки за зъби. Това е доста добър избор, особено за хора, които пушат, но трябва да се използват по същия начин като обикновените. Закупуването на такива четки не ви освобождава от пълно почистване по същите правила, както при използване на конвенционални (ръчни) четки. Основното предимство на такива четки за зъби е допълнителната вибрация за по-ефективно отстраняване на плаката и зъбната плака.
Четката за зъби е средство за лична хигиена, в никакъв случай не трябва да давате четката си на други, за да избегнете заразяване не само с инфекциозни заболявания. Но и кариес, тъй като отдавна е доказано, че предаването на кариеса става по контактен път. Съхранявайте четката си за зъби отделно. Под капачката, разбира се, е удобно, но не е хигиенично. Четките трябва да са напълно сухи, тъй като допълнителната влага е идеалната среда за размножаване на бактерии. След почистване четката трябва да се изплакне обилно с вода и/или антисептичен разтвор.

ИЗПЛАКНЕНИЯ ЗА УСТА
Денталните еликсири (изплаквания) са предназначени за изплакване на устната кухина и са допълнителни средства за устна хигиена, не са заместители на пастите. Те подобряват почистването на повърхността на зъбите, предотвратяват образуването на плака, дезодорират устната кухина. Водите за изплакване на устата могат да се произвеждат като готови за употреба разтвори или като течни концентрати или сухи вещества, изискващи разреждане в определени пропорции. Те също могат да бъдат алкохолни и безалкохолни. Изплакванията без алкохол са подходящи за деца от възрастта, когато детето придобива умения за изплакване на устата. Според техните свойства и състав изплакванията се разделят по същия начин като пастите за зъби. Необходимо е да използвате изплакването два пъти на ден, след измиване на зъбите, като стриктно спазвате инструкциите на производителя. Вечерното използване на изплакването е много важно, тъй като създаденият от него филм от активни съставки остава върху зъбите и действа през цялата нощ, докато спите. Отдавна е известно, че през нощта всички възстановителни процеси в организма протичат по-бързо и по-активно, следователно използването на поддържаща терапия за зъби също е важно през нощта.
ОРАЛНА ПЯНА
Според повечето зъболекари миенето на зъбите сутрин и вечер не е достатъчно – след всяко хранене задължително трябва да почистите устата си, защото се образува плака. Всеки път след хранене върху зъбите остават парчета храна. Те образуват зъбната плака. Под плаката и вътре в нея, като в гъба, живеят микроби, които унищожават зъбите.Специалистите представиха нова разработка - пяна, която ви позволява постоянно да поддържате устната кухина в добро състояние. Дунапренът е допълнително средство за хигиена. Пяната се основава на ензима папаин. Разтваря плаката. Пяната трябва да се нанесе върху зъбите, да се държи в устата за 20-30 секунди и след това да се изплюе. Пяната е предназначена за хора от всяка възраст, подходяща е за хора със зъбни протези и ортодонтски апарати. Подобно на макароните, пените се делят на възрастни и деца и се различават по състава си. Използването на пяна е много удобно извън дома, например на път, на работа или в училище, когато след хранене няма как да измиете зъбите си с четка и паста. Трябва да се помни, че пяната не замества обичайното сутрешно и вечерно класическо четкане, но е възможно използването на пяна вместо вода за уста.
ПОТОЦИ ЗА ЗЪБИ (ФЛОСОВЕ)
Конците са предназначени за цялостно отстраняване на плаката и остатъците от храна от трудни за четкане контактни повърхности на зъбите. Конецът е изработен от специално синтетично влакно. Конците могат да бъдат парафинирани или невосъчени, кръгли или плоски, със или без импрегниране. Невосъченият конец е по-тънък и по-лесен за движение при близко разположени зъби, но при претъпкани зъби, голямо количество зъбен камък или надвиснали ръбове на пломби е по-добре да използвате восъчен конец. Някои конци за зъби са импрегнирани с активни съставки, които осигуряват противовъзпалителни, антикариозни и др. Импрегнирането ви позволява допълнително да укрепите зъбния емайл и да предотвратите възпаление на устната лигавица.
Плоските конци проникват по-лесно в плътните междузъбни пространства, но за неуспешни пломби и ортопедични конструкции конците с кръгла тъкан са по-подходящи.
Освен това има суперфлоси - нишки с едностранно удебеляване. Тази нишка има твърд връх и комбинация от невосъчени фрагменти и по-широко найлоново влакно. Тя ви позволява да почиствате контактните повърхности на зъбите, а също така допринася за по-задълбочено отстраняване на остатъците от храна и плака от ортопедичните и ортодонтските структури в устната кухина.
Как да използвате конец за зъби: около първата фаланга на средните пръсти на двете ръце се навива конец с дължина 35-40 см. След това внимателно (с показалците на долната челюст и палците на горната челюст) се вкарва опънат конец по контактната повърхност на зъба, като се внимава да не се нарани пародонталната папила. С няколко движения на конеца се премахват всички меки налепи. Последователно почиствайте контактните повърхности от всички страни на всеки зъб. Ако се използва неправилно, можете да нараните венците, така че използването на конци е препоръчително след предварително обучение при зъболекаря. Децата могат сами да чистят конец от 10-годишна възраст. Преди тази възраст е препоръчително родителите да почистват контактните повърхности на зъбите при децата.
МЕЖДУЗЪБНИ ЧЕСТИ
Специалните интердентални четки са предназначени за почистване на междузъбни пространства, пришийъчни зони на зъбите, пространства под мостове и неподвижни ортодонтски конструкции.
Обикновено те са малки по размер, работната част може да се състои от единичен сноп влакна, подрязан под формата на конус, или няколко снопа, поставени в един ред. Зъболекарят ще ви помогне да изберете правилния диаметър на четката, тъй като при неправилно избран диаметър съществува висок риск от увреждане на пародонталната папила или непочистване на междузъбното пространство, което води до възпалителен процес.
ЧЕТКИ ЗА ЕЗИК
Миенето на зъбите трябва да завърши с почистване на гърба на езика, тъй като езикът е резервоар за бактерии. Папилите на гърба на езика създават голяма и неравна повърхност, която допринася за натрупването на микроорганизми и остатъци от храна.
Различните размери на тези папили създават вдлъбнатини и възвишения, така че езикът е идеално място за развитие на бактерии. Остатъците от храна, които се натрупват във вдлъбнатините между папилите, се използват от бактериите за тяхната жизнена дейност в други части на устната кухина.
Премахването на бактерии и остатъци от храна може да забави скоростта, с която се натрупва плака, което може да помогне за намаляване на кариеса и лошия дъх. Четките за език са изработени от метал или пластмаса. Тяхното действие се основава на механичното отстраняване на остатъците от храна и натрупването на бактерии от задната част на езика. Такава четка се посещава на гърба на езика възможно най-близо до корена му и се придвижва напред, леко натискайки езика. Използването на тази четка е особено показано при налепи по езика, при наличие на дълбоки "бразди" по повърхността на езика, при пушачи.
КЛЕЧКИ ЗА ЗЪБИ
Клечките за зъби са допълнително средство за орална хигиена и са предназначени да отстраняват остатъците от храна от междузъбните пространства и зъбната плака от страничните повърхности на зъбите.
Клечките за зъби са изработени от дърво или пластмаса, формата им може да бъде триъгълна, плоска и кръгла, понякога клечките за зъби са ароматизирани с ментол.
Когато използвате клечка за зъби, тя се поставя под ъгъл от 45 ° спрямо зъба, докато краят й е в гингивалния жлеб, а страната се притиска към повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се прокарва покрай зъба, като се следва от основата на жлеба до контактната точка на зъбите. При неправилно използване на клечката за зъби е възможно нараняване на междузъбната папила и промяна на нейния контур, което от своя страна води до образуване на празнина, празнина между зъбите.
ОРАЛЕН ИРИГАТОР
Иригаторът е допълнително средство за устна хигиена. Има стационарни иригатори - свързват се към битово захранване, както и преносими (пътни) иригатори - работят от вграден източник на захранване. Иригаторът ви позволява по-добре да извършите стандартната процедура за почистване на зъбите и венците. Това е устройство, през дюзата на което се подава насочена струя течност, която първо трябва да се излее в резервоара (с изключение на устройства, свързани към водопровода). В този случай струята може да бъде пръскана, центрирана, пулсираща или постоянна. Центрираната струя отмива остатъците от храна и също така частично премахва меката плака от повърхността на зъбите, езика и венците. Режимът на душ масажира лигавицата, езика, венците, като по този начин нормализира кръвообращението.
Иригаторът може да се използва както за лечение, така и за профилактика на заболявания на устната кухина. Изборът на течност за напояване зависи от вашите цели. Обикновената вода не е подходяща, тъй като не елиминира патогенната микрофлора на устната кухина. Затова все повече се използват разтвори, които имат превантивен или терапевтичен ефект. За да намерите най-подходящия за вас, свържете се с вашия зъболекар. Използването на иригатор ви позволява да намалите броя на принудителните посещения при зъболекар (все още трябва да идвате за профилактични прегледи), да увеличите експлоатационния живот на импланти, корони, пломби. Тъй като четката за зъби не е в състояние да почисти напълно всички празнини, труднодостъпни места, насочена струя вода или разтвор лесно се справя с тази задача. Няма абсолютни противопоказания за употребата на устройството. Но неправилната му употреба може да доведе до неприятни последици. Специално внимание изискват хора със сърдечно-съдови заболявания или в остър стадий на пародонтоза. Що се отнася до честотата на използване на устройството, като правило, 2-3 пъти седмично е достатъчно, за да се постигне оптимален резултат. Но когато се използва иригатор като допълнително средство при лечението на пародонтални заболявания, оралния иригатор ще трябва да се използва по-често. Но независимо какъв проблем се опитвате да решите с това устройство, определено трябва да се консултирате със зъболекар. Той ще ви помогне да изберете подходящия режим на лечение, както и оптималния тип разтвор, режим на водоснабдяване, тип струя и др.
ЛЕЧЕБНО ПРОФИЛАКТИЧНИ СПРЕЙОВЕ
Често хората се сблъскват с проблема с лошия дъх (халитоза). Появата на които е свързана с различни фактори, водещи от които са веществата (продуктите) на жизнената дейност на бактериите, живеещи в устната кухина. Докато броят на бактериите е нормален, миризмата практически липсва, но щом микроорганизмите започнат да се размножават неконтролируемо, миризмата става силна и неприятна. Често лошият дъх се причинява от тютюнопушене или лоша устна хигиена. Също така, лошият дъх може да бъде резултат от определен хранителен режим и вид хранене. Лошият дъх често води до множество психологически проблеми и създава бариери пред нормалната комуникация между хората, затова зъболекарите разработиха спрей за уста, който трябва да стане задължителен атрибут за хората, страдащи от този проблем. Основните компоненти на спрейовете са ефирни в комбинация с ментол, които активно елиминират неприятната миризма след пушене, ядене и пиене на кафе и неприятната миризма, причинена от други причини. Социалното благосъстояние на хората, които редовно използват спрей за устна кухина, е до голяма степен свързано със силна увереност в чистотата и свежестта на собствения им дъх. Отворената широка усмивка ви позволява да общувате дори с най-недоверчивия събеседник. Обратно, халитозата може да бъде толкова отблъскваща, че хората около тях да помнят само отвратителната миризма и да забравят всички неоспорими достойнства на своя събеседник. Много производители добавят допълнителни компоненти към спрейове, насочени не само към премахване на миризмата, но и към предотвратяване и лечение на заболявания на устната лигавица. Използването на спрейове е лесно и просто, но трябва да се помни, че лошият дъх в някои случаи може да е признак на заболявания на стомашно-чревния тракт или сериозно заболяване на устната лигавица. Ако проблемът с лошия дъх ви притеснява, консултирайте се със зъболекар и гастроентеролог.
ОРАЛНИ КОНЦЕНТРАТИ
В разнообразната гама от продукти за лична хигиена специално място заемат оралните концентрати, които най-често са под формата на пасти и гелове. Концентратите, или както ги наричат ​​още - активни пасти или гелове, трябва да се използват само след консултация с лекуващия зъболекар, тъй като такива средства се използват главно като терапевтични средства. Има активни пасти, насочени към лечение на заболявания на венците. Този вид паста може да се използва като хигиенична паста за зъби, както и като паста за лигавични приложения (но само според показанията). Има и концентрирани гелове за лечение на повишена чувствителност на зъбите. Тези гелове трябва да се използват в допълнение към обичайната паста или вместо нея, както и да се нанасят върху зъбите, за да се постигне максимален ефект. Трябва да се помни, че по-често концентратите се използват по схема, която включва задължителни прекъсвания за 3-4 седмици след активна употреба за 2-3 седмици. Това се дължи на пристрастяването на организма към веществата, включени в състава, и в резултат на това намаляване на ефективността на лечението. Преди да започнете да използвате Активни (концентрирани) пасти, гелове и други продукти, трябва МОЛЯ, ПРОЧЕТЕТЕ ИНСТРУКЦИИТЕ. Неправилната употреба може да влоши заболяването на устната лигавица и да доведе до необратими последици. Не се самолекувайте, нашите специалисти ще ви помогнат да разберете разнообразието от продукти и да изберете индивидуален продукт за хигиена на устната кухина.
ПЛАКИ ИНДИКАТОРИ
Плаката се образува много бързо - достатъчно е да не миете зъбите си 12 часа, за да се появи в достатъчно количество. Ето защо не е изненадващо, че индикаторът за плака е важен и необходим продукт сред продуктите за устна хигиена. Помага да се определи къде в устната кухина е необходимо почистване и колко интензивно трябва да бъде то. Ако плаката се е образувала дълго време, тя се вижда с невъоръжено око. Това е жълтеникаво или белезникаво покритие върху зъбите, което се помага с различни пасти, народни средства, както и почистване при зъболекар. Но първо трябва да определите дали имате плака и ако има, къде се намира. Индикаторите за плака се предлагат под формата на таблетки или разтвори, които оцветяват скритата плака в ярък цвят, което ви помага да я намерите. Този продукт се използва активно при деца за подобряване на хигиената на устната кухина, както и за обучение на миене на зъбите. Индикаторът за плака е биосъвместим и безопасен за употреба, идеален за деца. Ще бъде от голяма помощ да научите как правилно да миете зъбите си. Почиствайки оцветителя, натрупал се върху плаката, децата разбират важността на ежедневното старателно изчеткване.
Индивидуалната орална хигиена е цялостно и редовно отстраняване на зъбните отлагания от повърхността на зъбите, венците и езика с различни средства. Здравето на вашите зъби е във вашите ръце! Не забравяйте да миете зъбите си поне сутрин след закуска и вечер преди лягане. Специалистите на нашата клиника ще ви помогнат да изберете продукти за лична хигиена на устната кухина. В Дентален център "Клуб 32" се предлага широка гама от продукти за лична хигиена.

Както показват многобройни клинични и експериментални изследвания на различни автори, състоянието на зъбите и пародонта е в пряка зависимост от хигиенното състояние на устната кухина. Сред населението и редица специалисти все още съществува мнението, че въпросите за хигиената на устната кухина са известни на всички и не се нуждаят от специални обяснения. Наблюденията обаче показват, че е важно не само да се обяснява, но и да се възпитават хигиенни навици на пациентите и да се следи напредъкът им. Необходимо е ежедневно да се постига пълно премахване на всяка плака от зъбите. Всички усилия на лекаря ще бъдат неуспешни, ако пациентът се подлага на редовно лечение и не спазва съветите на лекаря за хигиена на устната кухина у дома. Лекарят трябва да научи пациента да почиства не само лесно достъпни места, но и всички кътчета, обработката на които изисква определени умения и обучение.
Поддържането на добро хигиенно състояние осигурява основните физиологични процеси в устната кухина: дъвчене, храносмилане, самопочистване, минерализация. Ето защо, обучението на обществеността относно правилата и методите за грижа за устната кухина е важна задача за всички здравни специалисти.
Индивидуална орална хигиена
Четки за зъби. Четката за зъби е основното средство за премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците. Има много видове четки за зъби.
Четката за зъби се състои от дръжка, шийка и глава (работна част), върху която в редици са фиксирани снопчета влакна. В продължение на много години естествените косми се използват за четки за зъби, но напоследък изкуствените косми са предпочитани. Четките за зъби от изкуствени влакна имат редица предимства: изкуствените косми нямат канали, пълни с микроорганизми; повърхността на четините е гладка, непореста; краят на влакното е заоблен; има възможност за регулиране на твърдостта.
За ефективното миене на зъбите е важен размерът на работната част (главата) на четката. За възрастни най-приемливата глава на четката е 22-28 mm дълга и 8-11 mm широка, за деца съответно 20 и 8 mm.
Главата на четката трябва да осигурява оптимален достъп до кътниците и да е компактна, гладка, със заоблени ъгли. Вратът трябва да е тънък, заоблен и под лек ъгъл спрямо дръжката. Дръжката трябва да се държи добре и да не причинява умора при движение.
Върховете на космите трябва да са закръглени, тъй като в противен случай острите им, назъбени ръбове могат да наранят венците. Организацията на четините също играе важна роля при премахването на плаката, като най-подходяща е линейната организация.
Честотата и формата на засаждане на храста също са важни при дизайна на четката. Най-удобна е честотата на засаждане на греди на разстояние 2,0-2,5 mm една от друга с успоредни редове (не повече от 4 реда) и плоска четина повърхност.
В търговската мрежа се предлагат четки със сложни контури на полето на четката (това се генерира от артистичните намерения на производителите). Специални клинични наблюдения показват, че такива четки могат да бъдат травматични, тъй като по време на четкането цялото натоварване пада върху малък брой четина, стърчащи от кичура.
Най-ефективните четки с мека и средна твърдост. Косъмчетата на тези четки са по-гъвкави, почистват гингивалната бразда и проникват по-добре в междузъбните пространства, наранявайки по-малко венците.
Загубата на четина, тяхната деформация показват необходимостта от смяна на четката за зъби, обикновено след 3-4 месеца.
Четката за зъби се замърсява лесно, затова трябва да се поддържа абсолютно чиста. След измиване на зъбите четката трябва да се изплакне под течаща вода и да се почисти старателно от остатъците от храна, паста за зъби и плака. Съхранявайте го така, че да може да изсъхне добре, например в чаша с главата нагоре. Това значително намалява броя на микроорганизмите в четката, а косъмчетата запазват своята твърдост и форма.
Въпреки това, дори внимателното спазване на правилата за орална хигиена, като се използва само четка за зъби, не позволява да се постигне добро почистване на плаката от страничните повърхности на зъбите и междузъбните пространства. В резултат на това, в допълнение към четката за зъби, е необходимо да се използват и други средства: зъбен конец (флос), клечки за зъби, специални четки за зъби (с един пакет), интердентални стимулатори, орални иригатори.
Конец за зъби (флос). Целта на използването на конец за зъби е да отстрани плаката от труднодостъпните апроксимални повърхности, както и остатъците от храна, заседнали между зъбите. Нанесете парафинирани и невосъчени нишки, кръгли, плоски, пухкави. Независимо от вида на конеца, при правилна употреба ефективността на почистване е еднаква. Плоският и восъчен конец обаче минава по-лесно през контактните точки, не се чупи и покрива голяма повърхност на зъба. Конецът трябва да бъде част от ежедневната ви грижа за устната кухина. Удобно е да направите това преди да измиете зъбите си.

Методът за използване на конец за зъби (фиг. 39):

Почистването с конец трябва да завърши с обилно изплакване на устата с вода. Никога не правете резки движения между зъбите, като

дъвката може да се повреди. Ако конецът трудно преминава между зъбите, използвайте внимателни режещи движения. Ако има затруднения при преместването на конеца между зъбите, тогава е по-добре да се свържете с зъболекар, който ще открие и отстрани причината.
При използване на конец за зъби в началото са възможни лека болезненост и кървене на венците. Но при редовно използване на метода тези явления изчезват.
Клечки за зъби. Друго допълващо и утвърдено средство за орална хигиена е клечката за зъби. Подобно на конеца за зъби, клечките за зъби премахват остатъците от храна от междузъбните пространства и плаката от страните на зъбите. Използването на клечки за зъби е по-ефективно, ако има празнини между зъбите. Ако зъбите са разположени плътно и междузъбното пространство е запълнено с гингивална папила, тогава възможностите за използване на клечки за зъби са ограничени от гингивалната бразда. В тези случаи клечката за зъби се поставя под ъгъл приблизително 45° спрямо зъба, като върхът е в браздата и страната е срещу повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се движи по протежение на зъба, като се следва от основата на вдлъбнатината до контактната точка на зъбите, като се опитва да не нарани гингивалната папила. Тази процедура се повтаря върху страничната повърхност на съседния зъб.
Клечките за зъби са изработени от меко дърво или пластмаса и могат да бъдат с триъгълна, плоска или кръгла форма.
Специални четки за зъби. Прилага се с атипична структура на зъбната редица, наличие на несменяеми мостове, шини. Работната част на такива четки се състои от един сноп четина, обикновено подрязан под формата на конус. Освен това има четки, които наподобяват четки за миене на съдове. Такива четки добре почистват широки междузъбни пространства, както и пространства под мостове.
Интердентални стимулатори и орални иригатори. Интерденталните стимулатори са гумени или пластмасови конуси, които се намират в краищата на дръжките на някои четки за зъби. Предпочитание трябва да се даде на гумените накрайници. Интерденталните стимулатори служат основно за масаж на венците. С лек натиск върху венечната папила се извършват кръгови движения в междузъбното пространство.
Иригаторите се използват след измиване на зъбите. Пулсираща или постоянна струя вода има допълнителен почистващ и масажиращ ефект.
Конец за зъби, клечки за зъби и други продукти не заместват четката за зъби, те могат да се използват като допълнение към миенето на зъбите.
паста за зъби. В момента това са най-разпространените хигиенни продукти. Те трябва да имат добри почистващи свойства, да са безвредни за околните тъкани, да имат приятен вкус, ниска абразивност и подобрени дезодориращи свойства, да имат терапевтично и профилактично действие.
Както местната, така и чуждестранната индустрия произвежда широка гама от пасти за зъби.
Основните компоненти на пастата за зъби са абразивни, желиращи и пенообразуващи вещества, както и оцветители, аромати и вещества, които подобряват нейния вкус. Абразивите осигуряват почистващия и полиращ ефект на пастите.
Консистенцията на пастите се дължи на наличието на хидроколоиди, най-често натриева сол на алгиновата киселина.
Многовалентните алкохоли - глицерин, полиетилен гликол - се въвеждат в пастите за зъби, за да се получи пластична маса, която лесно се изстисква от тръбата. Тези алкохоли допринасят за запазването на влагата в пастата по време на нейното съхранение, повишават точката на замръзване, повишават стабилността на образуваната по време на почистване пяна и подобряват вкуса на пастата.
Пастите за зъби също съдържат пенообразуващи агенти, по-специално повърхностноактивни вещества. В зависимост от вида и количеството си пастите за зъби биват пенливи и непенливи. Пенообразуващите пасти са по-ефективни, тъй като имат повишена почистваща способност, лесно измиват остатъците от храна и премахват добре плаката.
Пастите за зъби в зависимост от техния състав се разделят на хигиенни и лечебно-профилактични. Хигиенните пасти имат само почистващ и освежаващ ефект. Представители на лечебните и профилактичните пасти са флуорсъдържащите пасти за зъби.
Пастите за зъби с флуор се използват широко в края на 60-те години и са признати в много страни като най-важното средство за поддържане на здравето на зъбите. В момента 95% от пастите за зъби, произведени в чужбина, съдържат флуор. Те се считат от много учени за най-рентабилните и ефективни флуорни препарати за лична употреба, които основно помагат за намаляване на разпространението на кариес в света. Концентрацията на флуор в тях е 0,1-0,15%. Задължително изискване за флуорсъдържащите пасти за зъби е определено съдържание на активен флуорен йон в тях. Флуоридът, присъстващ в устната кухина, инхибира метаболизма на захарите от бактериите, което води до намаляване на образуването на киселини и растежа на плаката. Има бактерициден ефект върху кариесогенните бактерии. Като присъства в емайла, слюнката и зъбната плака, флуорът допринася за „възстановяването“ на ранните кариозни лезии, ускорявайки реминерализацията.
Пастите за зъби с флуор се препоръчват за възрастни и деца от всички възрасти. Но не е нужно да чакате незабавно облекчение на кариеса с флуоридни пасти за зъби, трябва да ги използвате до края на живота си.
Тези пасти нямат странични ефекти върху човешкото тяло и няма противопоказания за употребата им. Пастите могат да се използват паралелно с употребата на флуорирана вода или флуорни таблетки, а също така могат да се комбинират с локално приложение на флуорни съединения. Така се постига тотален антикариесен ефект.
Пастата за зъби има определен срок на годност - около година. Тогава тя става опасна в химикал? com и бактериологично отношение.
Преди да купите паста, трябва да се уверите, че тя съдържа флуор, херметически затворена и не е с изтекъл срок на годност. Почти всички вносни пасти съдържат флуор.
Техника на миене на зъбите. Оралната хигиена с помощта на четка и паста за зъби е част от общата човешка хигиена. Добрата устна хигиена може да се поддържа само чрез внимателно спазване на правилата за миене на зъбите. При това е необходимо да се ръководите от три основни разпоредби:

1. хигиенната грижа за устната кухина трябва да се извършва редовно, с броя на движенията на четката, необходими за почистване на всички повърхности и изразходването на определено време;
2. без правилното обучение на пациентите да мият зъбите си е невъзможно да се осигури необходимото ниво на хигиена на устната кухина;
3. състоянието на хигиената на устната кухина и спазването на правилата за миене на зъбите трябва да се наблюдават от медицински персонал, което ви позволява да консолидирате хигиенните умения и да осигурите високото му ниво.

приемлив от другите методи. Използването на този метод, заедно с правилния избор на четки за зъби, позволява най-пълното премахване на плаката.
Метод на почистване. Изстискайте 0,5 см от пастата за зъби върху мокра четка за зъби. Косъмчетата на четката са разположени под ъгъл 45° спрямо венеца (изглежда, че влизат в гингивалния жлеб, фиг. 40).

С леки стържещи движения преместете четката хоризонтално (напред и назад) на половината ширина на зъба (кратки движения). В резултат на това плаката се премества от зоната на натрупване по ръба на венеца към шийката на зъба и в междузъбните пространства (букални и лингвални амбразури). След това се използват няколко по-дълги движения за премахване на плаката от линията на венците и между зъбите към инцизалните и дъвкателните повърхности. В заключение, дъвкателните повърхности се почистват старателно в надлъжна и напречна посока с къси изстъргващи движения, позволявайки на четините да навлязат във вдлъбнатините на дъвкателната повърхност (фиг. 41).
Необходимо е внимателно, без много натиск, да почистите външната, вътрешната и дъвкателната повърхност на всеки зъб, като се концентрирате върху 1 или 2 зъба наведнъж.

Ориз. 42. Последователността на почистване на повърхности, aubav на горната (а) и долната (б) челюсти.

Процедури за почистване на повърхности. Миенето на зъбите трябва да започне от вътрешната повърхност на кътниците от едната страна на горната челюст и, като се придвижва постепенно напред, четкайте вътрешната повърхност на всички зъби. След това се преместват навън (със затворени зъби) и отново почистват до * лари, откъдето са започнали обработката; те завършват шева с обработката на дъвкателните повърхности Същата последователност обработва зъбите на челюстта (фиг. 42).

В човешката устна кухина живеят огромен брой различни микроорганизми. Те се установяват върху зъбите, венците, езика и букалната лигавица. Колониите от микроби и техните отпадъчни продукти водят до различни зъбни проблеми. В допълнение, попадайки в тялото, бактериите провокират развитието на патология на стомашно-чревния тракт.

За да се балансира екосистемата и да се подобри цялостното здраве, редовната и висококачествена орална хигиена е от съществено значение. Високата ефективност на такава процедура зависи от правилността на нейното изпълнение и някои други нюанси.

Стойността на хигиената на устната кухина е в превенцията на основните зъбни заболявания, както и в поддържането на привлекателен външен вид на човек. Следвайки правилата за провеждане на събития, можете да постигнете значителни резултати, включително:

• образуването на здрави зъби;
• унищожаване на патогенна микрофлора;
• профилактика на кариес и развитие на пародонта;
• профилактика на инфекциозни заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт;
• снежнобяла усмивка;
• свеж дъх;
• спестявания от стоматологични услуги.

Както показва медицинската практика, хората с отслабена имунна система и пушачите са особено силно нуждаещи се от хигиенни грижи.

Видове хигиена на устната кухина

За да се поддържа микрофлората на устната кухина, при която зъбите и устната лигавица винаги ще бъдат здрави и естетични, има редица хигиенни мерки. Те са разделени на два основни типа: лична хигиена и професионални процедури.

В първия случай грижата за устната кухина се извършва самостоятелно у дома. Според препоръките на зъболекарите, процедурата трябва да започне от най-ранна възраст, когато се появят първите зъби при децата.

Ако почистването на устната кухина у дома не доведе до желания резултат, се използва вторият метод. Професионалното почистване се извършва в лечебно заведение от зъболекар.

Всеки метод изисква спазване на редица правила. Ето защо, за да бъдат процедурите високоефективни, е необходимо да се запознаете с тях по-подробно.

Правила за хигиенни процедури

За да може личната устна хигиена да осигури цялостно почистване и да създаде привлекателна усмивка, е необходимо предварително да закупите специални почистващи продукти и след това да следвате правилата на събитията.

Оралната грижа обикновено се извършва с помощта на специални почистващи продукти, включително:

• Четка за зъби за почистване на зъби, бузи, език.
• Паста за зъби за профилактика и лечение на заболявания.
• Четки за отстраняване на остатъците от храна в междузъбните пролуки.
• Препарат за изплакване, за да завършите процедурата.

Когато няма възможност за миене на зъбите, се използва конец за зъби. За да премахнете лошия дъх и малките частици храна след хранене, се препоръчва да използвате дъвка без захар.

Правила за почистване на зъбите

Правилата за хигиена на устната кухина зависят от избора на почистващ препарат. С помощта на четка за зъби процедурата е следната:

• Почистващият атрибут се изплаква с течаща вода.
• Малко количество паста за зъби се нанася върху настръхналата повърхност на четката.
• Под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца атрибутът е разположен в отворената уста.

• Горните зъби се почистват с плавни кръгови движения отгоре надолу.
• Долната челюст се почиства отдолу нагоре.

Тези манипулации се извършват в рамките на 3 минути. След това време четката за зъби се обръща и езикът се почиства с гумен накрайник. В края на процедурата устната кухина се изплаква с топла вода или специален разтвор за изплакване.

При използване на конец за зъби правилната устна хигиена се извършва в следния ред:

• За еднократна процедура се изрязва конец за зъби с дължина 40-50 см.
• Конецът с плавни движения прониква в междузъбните пролуки.
• След като достигне повърхността на венците, конецът се насочва в обратна посока по подобен начин без резки движения.

След като изчистят една междузъбна празнина по този начин, те преминават към друга. В този случай за всяка секция нишката трябва да е чиста.

Ако горните хигиенни мерки не успеят да премахнат отлаганията по зъбите, зъболекарите препоръчват използването на професионално почистване.

Извършване на професионално почистване

Провежда се орална хигиена с професионална помощ, за да се елиминират натрупванията на мека плака, която в крайна сметка се превръща в зъбен камък. С образуването на твърд камък човек губи привлекателен външен вид. В допълнение, на фона на тази патология се развиват съпътстващи заболявания на зъбите.

За предотвратяване на тези негативни явления денталният хигиенист предписва мерки с помощта на медицински инструменти и специално оборудване.

Преди да се пристъпи към професионална намеса, зъболекарят трябва внимателно да прегледа пациента. медицински Методите за орална хигиена зависят от следните диагностични показатели:индекс на интензивност на кариеса, хигиенен индекс, оценка на състоянието на лигавицата, вид на захапка, наличие на зъбни патологии.

След оценка на състоянието на устната кухина, специалистът трябва да формира отговорно отношение към предписаната процедура у пациента. Важно е човек да разбере, че медицинската орална хигиена може напълно да се отърве от пародонтозата и да подобри външното състояние на зъбите.

Провеждане на процедури

Медицинският комплекс от мерки за отстраняване на устойчиви зъбни неоплазми може да се извърши по терапевтичен, ортодонтски или хирургичен метод. Всяко събитие се провежда от зъболекар в медицински кабинет.

За да може професионалната хигиена на устната кухина да върви гладко, преди да започне, на пациента се предписва изплакване на назофаринкса с антисептичен разтвор.

При големи операции могат да се използват анестетични лекарства под формата на спрейове или инжекции. Комплексът от професионално почистване включва няколко етапа.

Отстраняване на плака и зъбен камък. За това се използва ултразвуково устройство. В някои случаи се използва ръчно механично почистване със зъболекарски инструменти.

Отстраняване на пигментирана плака.Популярно средство за почистване на зъбите от мека плака е устройството AirFlow. В резултат на натиска на изхвърлената вода, въздух и сода, емайлът става 2 нюанса по-светъл.

Полиране на зъби. Този метод използва професионални продукти, които съдържат микрочастици цирконий.

Флуориране. Този метод включва укрепване на емайла с флуорсъдържащи гел ленти. Процедурата продължава само минута, но през това време емайлът има време да се насити с флуорни йони, поради което става по-силен.

Запечатване на фисури. Този метод включва композитни смоли, които се използват за запълване на жлебовете на зъбите от дъвкателната страна със специален инструмент.

Много пациенти пренебрегват професионалните процедури, както и самото посещение при зъболекар. Тази позиция обаче е фундаментално погрешна.

Като се свържете своевременно със специалист, можете да избегнете опасни патологии на устната кухина, както и да получите препоръки за ежедневна грижа, така че индивидуалната хигиена на устната кухина да носи значителни ползи.

В медицинската практика има определени правила за техниката на почистване на устата. Спазването им не изисква специални усилия и трудности.

• За поддържане на микрофлората в устата и здравината на зъбите е необходимо да се храните балансирано с млечни и бобови храни.
• За миене на зъбите е по-добре да изберете четка със синтетичен косъм.
• Почистващият атрибут трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца.
• Почистването на устата с четка за зъби и паста се извършва 2 пъти на ден. Първата процедура се извършва сутрин, втората преди лягане.

• Различните начини за орална хигиена трябва да включват почистване на езика и венците. Това ще бъде добро средство за предотвратяване на пародонтоза.
• След всяка процедура четката за зъби трябва да се изплакне обилно с течаща вода.
• Междузъбните пространства се препоръчват да се почистват след всяко хранене. За да направите това, можете да използвате конец за зъби или специални дървени пръчици.

• Проследяването на състоянието на устната кухина е най-добре да се възложи на зъболекаря.
• Хигиената на труда трябва да се извършва 1-2 пъти годишно от квалифициран специалист.
• За труднодостъпни места на устата е препоръчително да закупите специализирани инструменти, като четка и конец за зъби.
• Не пренебрегвайте и водите за уста. Редовната им употреба допринася не само за свежия дъх, но и за здравината на емайловата структура.

Неспазването на правилата за хигиена на устната кухина в най-добрия случай ще доведе до лош дъх и развитие на кариес. Но, както показа медицинската практика, такова пренебрегване ще има по-сериозни последици.

Голямо натрупване на вредни бактерии при липса на хигиенни процедури или тяхното неправилно изпълнение допринася за развитието на следните патологии:

• . Това е възпалителен процес на венците, засягащ алвеоларния процес на челюстта. Патологията е придружена от гниеща миризма от устата, кървене на венците по време на индивидуално миене на зъбите, сърбеж и отрицателно възприемане на вкуса на храната.
• Кандидоза. Такъв възпалителен процес се развива, когато бактериите от рода Candida навлизат в устата. При патология се наблюдава подуване на орофаринкса и бяло покритие върху езика. В напреднала форма на заболяването могат да се появят ерозии на повърхността на устната лигавица.

• . Тази патология засяга пародонталните тъкани. Симптомите на пародонтита включват образуване на твърд камък, подвижност на зъбите и наличие на гноен или серозен секрет.

• . Такова увреждане на лигавицата на устата възниква поради размножаването на инфекциозни микроорганизми. Веднъж попаднали в човешкото тяло, бактериите разрушават повърхностната структура на венците, езика и бузите. Впоследствие на засегнатите места се появяват язви.

Както можете да видите, всяка патология се развива поради навлизането на вредни бактерии в устната кухина, където има оптимално местообитание за техния растеж и възпроизводство. Само внимателната ежедневна грижа за устната кухина ще помогне да се коригира това явление.

Спазването на препоръките на специалистите за индивидуални процедури, както и редовните посещения при зъболекар ще помогнат за поддържане на чиста и здрава устна кухина, както и за свеж дъх и снежнобяла усмивка.