Продукти за диария: ефективни лекарства за диария при възрастни и деца. Какви продукти укрепват стола

Мнозина, които имат някакви проблеми с работата на червата, се интересуват какви продукти съществуват, които коригират изпражненията. Все пак е добре известен фактът, че състоянието и функционирането на червата зависи от това какво ядем всеки ден. Има храни, които стимулират дейността на червата (т.нар. перисталтика), а има храни, които, напротив, засилват и забавят изпразването.

Познавайки свойствата на определени храни, можете да избегнете проблеми със стомашно-чревния тракт, ако ги ограничите в диетата си. Само с помощта на лаксативи, без корекция на храненето, е трудно да се възстанови функцията на червата.

• Зелените абсорбират течности в чревния тракт и по този начин забавят перисталтиката. Запекът често е резултат от недостатъчен прием на вода - има толкова малко течност, как можете да разредите изпражненията? Затова си струва да започнете да пиете повече вода, за да избегнете риска от запек.
• Картофеното пюре, грисът и белият ориз съдържат много нишесте, употребата им помага за фиксиране на изпражненията.
• Кисели (особено от арония, череша, сушени боровинки), крем супи и лигави супи (на зърнени бульони) - същата история.
• Пюрирани, силно натрошени храни, вискозни зърнени храни и силни бульони допринасят за запек.
• Горещите и топли ястия намаляват двигателната активност на червата, причинявайки отпускане на стените му.
• Ябълковото пюре укрепва, за разлика от суровите ябълки, крушите, които са добри източници на пектин.
• Продукти от първокласно брашно, тестени изделия, горещ хляб се абсорбират твърде бързо в храносмилателния тракт поради факта, че външната обвивка е отстранена от зърното. За здравето на червата и добрата перисталтика са необходими фибри, благодарение на които има естествено движение на изпражненията навън. Няма фибри - няма перисталтика...
• помага за фиксиране на червата (има предвид кефир от 2-3 дни).
• Сушени боровинки, чай с боровинки, конфитюри, консерви и мусове от боровинки съдържат много танини, които имат стягащи свойства.
• , силен чай, натурални червени вина, като боровинките, съдържат вещество като танин. Това вещество активно инхибира всички процеси в червата.
• Пържени, пушени храни, осолена риба, колбаси, сирене, варено мляко също са продукти, които коригират изпражненията.

За разлика от други млечни продукти, млякото, особено при възрастни, е активен стимулант на подуване и запек. Пълното смилане на млякото се дължи на ензим като лактоза. С възрастта способността на стомашно-чревния тракт да произвежда този ензим се губи.

• Гъби, горчица, репички, хрян, торти, пайове и сладкарски изделия, които се приготвят на сода с добавяне на захар и маргарин.

За да не ви доведе до продължителна депресия за това какво да ядете, ако нищо не може да се яде, би било правилно, според мен, да се опишат онези продукти, които имат слабително действие. Основната задача на такива продукти е да стимулират дейността на червата, което допринася за нормализирането на изпражненията.

Продукти, които отпускат изпражненията

• Студени ястия, особено ястия с херинга (херинга под кожено палто, пастет от херинга);
• Кисело-млечни напитки, минерални води, лимонади;

• Месо със сухожилни влакна, не много крехко;
• Фибрите в хранителните продукти, особено в продуктите от пълнозърнесто брашно и непреработени,. Черупките от зърнени култури в големи количества съдържат витамини РР, група В, пантотенова киселина. Освен това витамините в пълнозърнестите храни се съхраняват много по-добре, отколкото в рафинираните;
• добавете ръж, пшеница, ориз, овесена каша към супи, зърнени храни;
• Богати са ядки, плодове, горски плодове, зеленчуци, особено малини, сушени кайсии, смокини, ягоди, сини сливи, патладжан, цвекло, тиква и много кисели плодове.

Като премахнете храните, които коригират изпражненията, пиете повече обикновена, непреварена вода, ядете частично, на малки порции, избягвайте многочасови паузи между храненията, не яжте през нощта и често си спомняте физическата активност, можете да сте сигурни, че здравето на вашите черва и цялото тяло като цяло ще бъде осигурено без никакви хапчета!

Някои продукти укрепват, други отслабват, защо?

Просто казано, лесно смилаемите храни, съдържащи малко фибри, не карат червата да работят и съответно, закрепете(ориз, бял хляб). Храни, съдържащи голямо количество фибри и груби влакна (зеленчуци и плодове)отслабвам. Дразнейки чревната стена, те предизвикват нейното свиване, натисканехрана напред.

Като естествен лек за запеки за стимулиране на чревната функция Детето има, използвайте извличането на зеленчуци и билки (изстискайте сок от моркови, магданоз, цвекло и други зеленчуци, останалите фибри и ще има груби фибри в чист вид).

При запек при дете помага упражнение, което стимулира чревната подвижност: огънете левия крак и дясната ръка и достигнете лакътя с коляното 15 пъти, след това обратно.

Ако детето има запек, половин чаша топла вода на гладно сутрин ще помогне. И след това през деня можете да добавите малко (за дете на 3 години не повече от 1 ч.л.) растително или зехтин към храната (например задушени зеленчуци).

Полезни при запек са и печените ябълки и круши (пектини). Но сурова настъргана ябълка на празен стомах (рецепта, която помага добре при запек при възрастни) е абсолютно забранена за деца. Тъй като децата вече имат повишено ниво на стомашна секреция.

Таблица: "Кои продукти укрепват, кои отслабват?"

Млечни продукти, от датата на производство на които не е изминал повече от 1 ден - отслабвам. Млечни продукти, от датата на производство на които са изминали повече от 2 дни - закрепете. Всички ферментирали млечни продукти при чревни разстройства трябва да се използват с повишено внимание.

Млякодопринася за задържане на изпражненията, трябва да се ограничи, ако детето има запек.

Гроздовнасърчава образуването на газове и ферментацията в тялото. Ако има храносмилателни нарушения, трябва да се изключи от диетата на детето.

Основното нещо, при всякакви чревни нарушения, независимо дали е запек или диария, пийте повече вода.

И, разбира се, кажете на вашия местен педиатър или се свържете с педиатричен гастроентеролог, ако детето ви има проблеми с изпражненията. В крайна сметка запекът и диарията могат да бъдат симптоми на различни заболявания. Лекарят ще предпише лекарства или бифидобактерии, които да помогнат на червата на бебето.

В случаи на неинфекциозни разстройства на изпражненията, изразяващи се в чести пътувания до тоалетната, къркорене и болезненост на корема по психологически причини, заболявания на стомашно-чревния тракт, непоносимост към продукти или тяхната неправилна комбинация, в процеса на възстановяване на нормалната функция на червата, необходимо е да се използват продукти, които фиксират изпражненията и да се пие много вода. Ако за вас диарията е обичайна проява на стрес или известно ви хронично заболяване, не трябва да прибягвате до антибиотици, с тяхна помощ можете бързо да постигнете резултати, но в същото време допълнително увреждате нарушената чревна микрофлора.

Какви мерки са необходими при "обичайна" диария

Когато се появят чести разхлабени изпражнения, на първо място, трябва да се успокоите и, ако е възможно, да си осигурите домашни условия за престой: вземете почивка от работа, отложете пътуването, изключете психологическия и физически стрес.

При силна болка в корема можете да вземете но-шпу или негов аналог, отвари, които сте свикнали да използвате: царевични близалца, дъбова кора, коприва, лайка и др.
Спрете да ядете за 4-6 часа, пийте само много течности: не сладък чай, преварена вода. Обикновено тези първоначални мерки спират диарията или значително намаляват нейната честота.

По-нататъшните действия са внимателно, постепенно връщане към пълноценна диета. За да направите това, е необходимо да изключите от менюто всички сурови зеленчуци, плодове и сокове, мазни храни, сладкиши, печен хляб, хляб с мая.

За да подобрите работата на червата и да избегнете рецидив, е необходимо известно време да ядете храни, които фиксират изпражненията и неутрални леки напитки.

• Супи: задължително ястие при нарушение на червата. Те трябва да са зеленчукови или варени в лек месен бульон (пилешко, рибено, заешко, телешко с ниско съдържание на мазнини). Най-добре е първо да използвате само пилешки бульон с трохи от бял хляб, след това можете да въведете супи с ориз, елда, зеленчуци.
• Каши: течност на вода без масло, оризът е най-добър, след това за дълго време яжте овесена каша на вода за закуска. По принцип всички зърнени храни за диетично хранене са подходящи, ако се варят във вода, трябва да се консумират без захар и масло. Натуралното масло може да се замени с мазнина като "Кремъл масло", захарта се препоръчва да се замени с мед, стафиди, сушени кайсии.
• Втори ястия: напълно премахване на пържени и мазни храни. Можете да използвате натурално говеждо, пилешко, заешко, постна риба. Дори при липса на специални ястия, можете да готвите пържоли или риба под капака чрез дългосрочно изтощение или пара. За гарнитура е по-добре да използвате ориз, след това можете постепенно да въведете картофено пюре, паста и всичко останало.
• Напитки: желе, компот от сушени плодове, неподсладен черен или червен чай, въздържайте се от зелен чай за известно време, той може да намали кръвното налягане.

Нарушаването на изпражненията, за съжаление, е често срещан проблем на съвременните хора на всяка възраст. Ако сте в тази категория, придържайте се към здравословна диета. Яжте на части, на малки порции, не позволявайте дълги паузи между храненията, не натоварвайте стомаха през нощта. Не гответе храна предварително: винаги е по-добре да ядете прясна овесена каша, отколкото затоплен борш от вчера.

Продуктите, които причиняват запек, влошават състоянието на човек толкова много, че трябва да прибягват до употребата на лаксативи.

Такива средства ви позволяват бързо да се отървете от симптомите, свързани с проблема с червата: метеоризъм, болка и подуване на корема.

Но слабителното не може да се използва често, така че е по-добре да избягвате запек, като се ограничавате до определени храни.

Какви продукти фиксират стола?

Любимият на всички плод, банан, който е наситен с пектин, който абсорбира течността, може да причини запек.

В допълнение към този плод, неузрелите плодове, в които присъства нишесте, могат да забавят освобождаването на изпражненията от червата.

Затова кивито и крушите със зелени петна по кората трябва да се изхвърлят. За да преработят нишестето, стомахът и червата работят дълго време, което води до запек.

Предпочитание се дава на зрели плодове, които отпускат червата и затова са полезни за кърмещи майки.

Кои храни причиняват запек не е трудно да се отгатне. Те включват кефир, мляко, сирене, изварено мляко и кисело мляко.

Тези храни съдържат много казеин и напълно отсъстват фибри, което в условията на честа употреба може да доведе до изчезване на изпражненията за няколко дни.

Същата опасност е изпълнена с извара. Млечният продукт е богат на калций, който се абсорбира активно от стените на стомаха и в излишък може да повлияе негативно на чревната подвижност и да причини запек.

Сред храните, които причиняват запек при възрастни, можете да подчертаете храни като бързо хранене.

Бързо приготвената храна е пълна с калории, оцветители и различни добавки, които поставят под съмнение нейното качество.

В допълнение към бързото хранене, полуфабрикатите, замразените ястия, пържените пайове и сандвичите с колбаси могат да направят ходенето до тоалетната нередовно. За тези, които страдат от запек, е препоръчително напълно да забравят за съществуването на такива продукти.

Месо (свинско, говеждо) и рибно ястие, изядени без гарнитура под формата на каша или печени тиквички, могат да провокират запек.

Ситуацията често се влошава, ако тестени изделия, печени картофи или оризова каша се ядат в комбинация с кюфтета.

Тези ястия ще се усвояват от стомаха и червата много по-дълго, тъй като на храносмилателните органи са необходими повече от 12 часа, за да обработят червеното месо отделно.

За да ускорите този процес и да избегнете запек, свинското месо трябва да бъде допълнено с гарнитура от боб или леща.

Продуктите, които провокират запек, включват богати продукти, съдържащи много въглехидрати, които дразнят чревната стена.

За да не навредите на храносмилателната система и да ходите редовно до тоалетна, не трябва да пиете кафе, което дехидратира тялото. Искайки да избегнете запек, е по-добре да замените ябълките и цвеклото със сушени кайсии и зърнени храни.

Кой е предразположен към запек?

В храносмилателните органи на здрави хора след хранене се образува хранителна бучка, която лесно се придвижва от стомаха към дебелото черво.

Но ако храните, които се усвояват бързо, попаднат в човешкото тяло, тогава консистенцията на съсирека от храната се оказва рохкава и не се задържа в тялото, тъй като веществата моментално се разлагат и се абсорбират в кръвта.

В резултат на това червата не получават необходимото количество храна и не работят правилно, причинявайки запек.

Забранете си да ядете храни, които допринасят за нарушаване на стола, трябва да бъдат хора, които имат:

• синдром на бавно изхождане;
• отслабване на вълнообразните контракции на храносмилателните органи;
• полипоза, засягаща червата.

За хората, страдащи от тези заболявания, забраната се налага на продукти като рибни и месни консерви.

Не трябва да се ядат сладкиши, картофи под всякаква форма и ястия с ориз, които са основните виновници за запек.

Тези, чиято храносмилателна система е засегната от някакво заболяване, не трябва да ядат тестени изделия, мазни бульони и зърнени храни, приготвени от просо, грис и елда.

Дори крушите, наровете и твърдо сварените яйца, които също водят до запек, ще трябва да бъдат изключени от диетата.

С други думи, на хората със заболявания на храносмилателната система е забранено да ядат храни, наситени с вещества, които парализират мускулите на органите.

Веднъж попаднала в храносмилателния тракт, такава храна реагира с ензими и не позволява на червата да изчистят изпражненията навреме, тоест провокира запек.

Това се дължи на факта, че лигавицата на храносмилателния орган не разпознава съдържанието и не изпраща сигнал до мозъка за необходимостта от дефекация.

При човек, чиято диета се основава на лесно смилаема храна, не само чревните стени могат да бъдат увредени.

Храни като круши и картофи, които причиняват запек, често са виновници за нарушаване на чувствителността на стомаха и неправилно предаване на нервните импулси.

Запекът, причинен от тази храна, допринася за загуба на сила и тонус на мускулите на храносмилателните органи. На този фон човек може да изпита хормонален дисбаланс или токсично отравяне.

Бебето също може да страда от отрицателното въздействие на бързо смилаемите храни върху червата, тоест да се изправи пред запек.

Ето защо майка му трябва да се отнася сериозно към избора на ястия, тъй като постоянният запек е изпълнен с глобални проблеми, включително нарушаване на нервната или ендокринната система.

Как да се предпазите от проблеми, дължащи се на продукти?

За да няма вреда на тялото от продукти, които причиняват запек при кърмачета, възрастни и възрастни хора, е необходимо да се пие много вода.

Диетата трябва да включва ястия, приготвени от зеленчуци и зърнени храни, съдържащи голямо количество фибри.

Диетичните фибри в храносмилателния тракт не се разграждат, така че правят бучката храна обемна. Все пак фибрите, намиращи се в тялото заедно с течността, се увеличават по размер.

Благодарение на диетичните фибри, бучката, образувана от храна, се движи свободно през червата и успява да премахне вредния липофилен алкохол от тялото.

Вярно е, че хората, страдащи от спастичен запек, не трябва да ядат храни с високо съдържание на фибри.

Но това не е страшно, тъй като има и друг вариант за стимулиране на работата на червата - да ядете малки порции печени или варени зеленчуци.

Поради храните, които причиняват запек, децата и възрастните няма да страдат от здраве, ако в диетата присъства хляб, изпечен от пълнозърнесто брашно и зърнени храни.

Дори сутрешният прием на чаша вода, към която е добавен лимонов сок, може да нормализира работата на червата.

Същият ефект има и зеленчукова салата от пресен копър, пера от лук, настъргани моркови, зеле и цвекло.

Това ястие трябва да бъде подправено с лъжица растително масло. Идеален е като заместител на макарони със сирене или сандвичи.

Запекът може да бъде облекчен чрез диета, която се състои от сладки пиперки, тиквички, домати, тиква и краставици. Тези продукти ще донесат повече ползи, ако се пекат.

Новородено бебе ще престане да изпитва чревен дискомфорт, ако майка му премине към хранене на редки супи със зеленчуци и зърнени храни от кафяв ориз, смесени със сушено грозде и ядки.

През нощта, за да не страдате от запек, всеки може да изпие чаша кефир с ниско съдържание на мазнини. Препоръчително е да добавите лъжица зехтин към ферментиралия млечен продукт.

Запекът едва ли ще ви притеснява, ако следвате правилния дневен режим и отделяте време за почивка.

Проблемите, свързани със забавеното изхождане, никога не могат да бъдат преодолени, като веднъж завинаги се откажете от вредните храни.

Само като ядете здравословни храни, които съдържат приемливо количество калории и допринасят за създаването на хранителна бучка с желаната консистенция, ще бъде възможно да се нормализира изпражнението.

Така че не си струва да се страхувате от промени в диетата, за да се отървете от запек. Преминаването към здравословни храни ще помогне на червата да работят гладко.

При липса на запек не само благосъстоянието, но и настроението ще бъде отлично.

Когато се появи диария, е важно бързо и правилно да изберете хапчета от разхлабени изпражнения.

Има много лекарства, които помагат да се коригира изпражненията и да се отървете от честите посещения на тоалетната и понякога е доста трудно да ги разберете.

Следва списък на най-ефективните лекарства за редки изпражнения.

Таблетки от дисбактериоза

Една от причините за редки изпражнения може да бъде дисбактериозата - това е нарушение на бактериалния баланс в червата.

Патологията може да бъде причинена от приема на антибиотици или други хапчета, които агресивно засягат чревната микрофлора.

В случай на дисбактериоза, вредните бактерии се размножават неконтролируемо, което води до срив в метаболитната система. Този неуспех може да се характеризира както със запек, така и с редки изпражнения.

Диарията с дисбактериоза се появява на фона на общи проблеми със стомашно-чревния тракт. Например, диарията може да бъде придружена от гадене, подуване на корема, болка в червата, загуба на апетит и др.

В този случай е важно незабавно да започнете лечението, тъй като организмът не е в състояние сам да се справи с бактериалния дисбаланс.

За лечение и профилактика на дисбактериоза се предписват специални таблетки - пробиотици. Тези лекарства са активни вещества, които помагат за бързото възстановяване на бактериалния баланс на целия стомашно-чревен тракт, чревната микрофлора и стимулират работата на полезните бактерии.

В допълнение, пробиотиците помагат на тялото да се възстанови самостоятелно след прием на лекарства, които провокират появата на дисбактериоза или след инфекциозни заболявания.

Таблетките на базата на пробиотици помагат за възстановяване на местния имунитет и подпомагат синтеза на необходимите за организма вещества.

Най-ефективните пробиотици включват:

• Бифидумбактерин, който е полезни микроорганизми, които започват да работят, когато навлязат в чревната среда;
• Lactobacterin - облекчава пристъпите на редки изпражнения, помага за увеличаване на полезните бактерии в червата;
• Lineks - е меко и в същото време ефективно стягащо средство. Благодарение на структурата си, той обгръща червата със защитен слой, уплътнява изпражненията;
• Bifiform - съдържа няколко вида полезни бактерии и витамини от група В, помага в борбата с редките изпражнения, като бързо възстановява бактериалния баланс в червата;
• Кипацид, в допълнение към полезните бактерии, съдържа вещества, които насърчават техния растеж и размножаване;
• Хилак форте - е в състояние да отстрани вредните микроорганизми от червата, като същевременно поддържа и възстановява полезните бактерии.

Всички тези таблетки и прахове са много ефективни при редки изпражнения, но само ако са причинени от дисбактериоза или някои видове бактерии.

Ако причината за диарията е отравяне или остра чревна инфекция, тогава пробиотиците ще бъдат безсилни.

Преди да използвате таблетки срещу дисбактериоза, препоръчително е да вземете тестове и да получите съвет от лекар. Лекарят ще предпише курс на лечение, помощни средства и ще предпише необходимата диета.

Антибактериални средства

Много често причината за редки изпражнения е инфекциозно или вирусно заболяване. Това означава, че стомашно-чревният тракт е бил атакуван от вредни микроорганизми.

Това може да бъде дизентерия, ротавирусна инфекция, салмонелоза и др. В такива случаи е по-добре да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар.

В допълнение, наличието на ивици кръв в изпражненията, неговият тъмен, близък до черен цвят може да бъде причина да се свържете с лекар.

Това показва увреждане на червата, язва или тумор и изисква незабавна медицинска помощ.

За да се отървете сами от редките изпражнения, трябва да елиминирате причинителя на заболяването. За това има повече от едно лекарство, което може бързо и ефективно да убие вирус или инфекция.

Не забравяйте, че изборът на хапчета за разхлабени изпражнения зависи от естеството на инфекцията, от силата и продължителността на нейния курс, от характеристиките на тялото.

Следните са най-често срещаните таблетки срещу диария при инфекциозни и вирусни заболявания:

• Левомицетинът е един от най-ефективните антибиотици, който убива широк спектър от патогени на диарията (всички бактерии от групата на коките, салмонела, Escherichia и Haemophilus influenzae и др.), може да се приема еднократно при лека диария или като курс при остри заболявания ;
• Тетрациклинът блокира възпроизвеждането на патогенни бактерии, има добър фиксиращ ефект поради способността си да спира синтеза на патогенен протеин;
• Ftalazol инхибира растежа на много патогенни бактерии (коки, Escherichia и Pseudomonas aeruginosa, Shigella), има противовъзпалителен ефект;
• Фуразолидон има антибактериален и противогъбичен ефект, стимулира локалния имунитет;
• Enterofuril / Stopdiar, тяхната активна съставка - нифуроксазид - практически не се абсорбира и следователно не пречи на производството на полезни бактерии в червата, за разлика от други антибиотици. Способен да се бори с много видове чревни инфекции.

Всички тези лекарства се предлагат в различни форми за по-голямо удобство: под формата на капсули, дъвчащи таблетки, прахове или суспензии.

Трябва да се отбележи, че антибактериалните и антивирусните лекарства имат редица противопоказания, така че употребата им трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

Освен това не трябва да се приемат по време на бременност, по време на кърмене, деца. Много от тези лекарства са забранени при кандидоза, чревна непроходимост, бъбречна недостатъчност и някои хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Ентеросорбенти и лекарства, които забавят перисталтиката

Често причината за редките изпражнения е отравяне със застояла или некачествена храна, лошо храносмилане, неуспешна комбинация от продукти и индивидуална непоносимост към всякакъв вид храна.

В този случай стомашно-чревният тракт е изложен на отрицателното въздействие на токсините и отровите. В допълнение, на общия фон на заболяването, микрофлората на храносмилателните органи се нарушава и започва развитието на вредни бактерии.

Следователно, с разхлабени изпражнения е необходимо да се вземе лекарство, което премахва токсините и вредните бактерии от тялото.

Към днешна дата има много такива лекарства, които се наричат ​​ентеросорбенти.

Лекарствата доста нежно и бързо (обикновено в рамките на един час) възстановяват цялостния баланс на стомашно-чревния тракт, премахват вредните вещества от тялото и имат добър фиксиращ ефект.

Ето таблетките, които принадлежат към ентеросорбентите:

• Enterodez бързо коригира редките изпражнения, премахва коремната болка и метеоризма;
• Enterosgel добре премахва токсините и гнилостните вещества в случай на отравяне;
• Smecta се основава на естествени минерални компоненти, почти няма противопоказания, бързо елиминира редките изпражнения при възрастни и деца от първите дни на живота;
• Polysorb добре премахва вредните вещества от тялото, без да се абсорбира в чревната стена, подходящ за възрастни и деца, като се започне от ранна детска възраст;
• Лигнинът се основава на естествени съставки, действа като адсорбент с малко или никакво усвояване в тялото.

В допълнение към ентеросорбентите, разхлабените изпражнения могат да бъдат фиксирани с таблетки, които забавят чревната подвижност.

Тези таблетки се основават на активното вещество лоперамид, който действа върху червата, успокоява перисталтиката и забавя движението на изпражненията.

Тези лекарства имат следните имена:

• Лоперамид (таблетки, капсули, прах);
• Имодиум (капсули, таблетки за смучене);
• Диара (таблетки за дъвчене).

Както ентеросорбентите, така и лекарствата, които забавят перисталтиката, не трябва да се пият с чревни инфекции, тъй като това може да влоши хода на заболяването и да насърчи развитието на патогенни бактерии.

В допълнение, тези лекарства не се използват за чревна непроходимост и някои заболявания на бъбреците и черния дроб.

Трябва да се обърне специално внимание на употребата на лекарства срещу редки изпражнения по време на бременност и кърмене.

Във всеки случай, каквато и да е причината за разхлабването на изпражненията, най-доброто решение би било да координирате приема на таблетки и прахове с лекар и да се лекувате под негово наблюдение.