Ако седалищният нерв е възпален. Кога е необходима спешна медицинска помощ? Упражнения при възпаление на седалищния нерв

Седалищният нерв е най-големият и най-дебелият нерв в човешкото тяло, произтичащ от сливането на корените на лумбалния и сакралния нерв. Той отговаря за движението и усещането на бедрото, подбедрицата, глезена, стъпалото и пръстите на краката. Прищипването или възпалението на седалищния нерв причинява дискомфорт и болка в долните крайници и кръста. Въпреки това, прищипване на седалищния нерв може да възникне без болка в гърба, която се среща главно при жените.

Какво представлява прищипаният седалищен нерв?

Прищипаният седалищен нерв е възпаление на един от най-дългите нерви в тялото, което се проявява в областта на лумбосакралния гръбнак със силна болка. В медицината това явление е известно още като ишиас.

Седалищният нерв се счита за един от най-мощните в човешкото тяло. Илиачно-сакралната става, която се образува от корените на гръбначните нерви, е регионът на неговия произход. Освен това седалищният нерв преминава през цялото бедро, разклонявайки се с нервни окончания във всички тъкани около него. В подколенната ямка тя е разделена на части, завършващи в тибиалния и перонеалния нерв. Те свързват централната нервна система и тъканите на подбедрицата и стъпалото. Такава обширна област на разпространение на седалищния нерв причинява клиничната картина на неговото прищипване. Болката обхваща долната част на гърба, задната част на бедрото.

Прищипаният седалищен нерв е синдром или проява на симптоми на други заболявания. Следователно възпалението може да бъде причинено от проблеми в работата на други органи и системи на тялото, но в повечето случаи патологиите са свързани с гръбначния стълб.

Симптоми на прищипване на седалищния нерв

Болкови усещания. Симптом, който придружава прищипания седалищен нерв, винаги е болка с различна интензивност. В зависимост от причината, която е причинила прищипването, болката може да се прояви като леко изтръпване или много силно парене или тъпа тежест. В някои случаи болката може да достигне такава сила, че пациентът да не може да се движи.

Забележително е, че болката се усеща предимно само от едната страна на тялото. Ако се усеща остра болка, например в десния крак, тогава в левия може да се усети само слабост или изтръпване. В спокойно състояние болката обикновено не е твърде интензивна. Но щом човек се изправи, седне, наведе или промени позицията си, болката се засилва. Често интензивността му се увеличава през нощта. Понякога болката може да бъде предшествана от намаляване на подвижността на крайник (стъпало или колянна става), неговата слабост и леко изтръпване.

Ако седалищният нерв е възпален, пациентът може да развие болка в долната част на гърба. Обикновено е по-леко от болката в краката, но също така причинява значителен дискомфорт.

Нарушение на походката. Този симптом е известен още като интермитентно накуцване. Възниква поради пароксизмална болка. При прищипване на седалищния нерв дискомфортът се увеличава при движение. За да ги отслаби, човек инстинктивно променя походката си, поради което се наблюдава леко накуцване. Пациентът накланя тялото в посока, обратна на тази, в която се усеща болката. По време на движение той избира здрав крак като референтен, докато леко огъва пациента. Отвън изглежда, че човек има нараняване, което води до интермитентно накуцване.

Нарушаване на чувствителността. Наблюдава се промяна в реакцията на нервните окончания в тази част на тялото, където е засегнат седалищният нерв. Чувствителността в тази област може да бъде както повишена, така и отслабена.

Парене, изтръпване, индикация. В по-голяма степен такива усещания са характерни за задните части, задната част на бедрото, подбедрицата и стъпалото. Пръстите на краката често са изтръпнали. Усещанията, както и в нарушение на чувствителността, появата на болка, са локализирани в този случай в една посока.

Намалена подвижност. При диагностицирането на прищипан седалищен нерв има затруднения с подвижността в колянната става или в областта на стъпалото. Промените в позицията на крака са придружени от болка. Пациентите не могат да извършват движения на флексия-разгъване в колянната става, усукване на крака.

Отслабване на опорно-двигателния апарат. Пациентите с прищипване на седалищния нерв се оплакват от липса на сила. За тях става трудно да извършват действия, които изискват мускулно напрежение от засегнатата страна.

Повишаване на телесната температура. Така тялото понякога реагира на пристъп на болка при прищипване. Този опасен симптом показва, че е необходимо да се свържете с специалисти възможно най-скоро. На гърба може да се появи оток, придружен от зачервяване на кожата. Пациентите с прищипване също страдат от дисфункция на тазовите органи. Това се проявява под формата на болка по време на уриниране, инконтиненция, проблеми с потентността при мъжете.

Трябва да се помни, че понякога симптомите на прищипване на седалищния нерв са подобни на проявите на други, по-опасни заболявания. Не забравяйте да потърсите медицинска помощ, ако болката в крака или кръста е придружена дори от леко повишаване на телесната температура, подуване, зачервяване на кожата, силна болка, която не изчезва дълго време, или парене при уриниране.

Причини за прищипване на седалищния нерв

Една от най-честите причини за такъв неприятен синдром като прищипване на седалищния нерв е остеохондрозата. В този случай пириформисният мускул и сакроспинозният лигамент се променят и притискат нерва (пириформис синдром). Изместване на гръбначния диск, херния, всички видове увреждания на мускулите и органите на таза, както и тумори също могат да провокират прищипване.

Остеохондроза

Това заболяване е най-честата причина за прищипване на седалищния нерв или ишиас. По време на развитието му се уврежда хрущялът на гръбначния стълб. Този процес предполага нарушение на тяхната структура, в резултат на което междупрешленните дискове престават да изпълняват функциите си в човешкото тяло. В нормално състояние те придават гъвкавост и еластичност на гръбначния стълб. Разрушаването на хрущяла води до проблеми директно с прешлените.

Остеохондрозата се причинява от различни причини, които условно се разделят на ендогенни и екзогенни. Първата група включва фактори, свързани с характеристиките на тялото: възраст, вътрематочно развитие на гръбначния стълб, генетично предразположение. Като екзогенна причина се отличава неравномерното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Може да бъде причинено от носене на големи тежести, навеждане, задържане на една позиция за дълго време, инфекции, отслабени мускули на гърба. Не само неправилната стойка причинява остеохондроза. Често дори спортисти с добре развита мускулатура и тренирано тяло се сблъскват с увреждане на хрущяла, което причинява проблеми с междупрешленните дискове. Метаболитни нарушения, липса на витамини и минерали - всичко това също допринася за развитието на болестта.

Разрушаването на междупрешленните дискове води до намаляване на разстоянието между тях и допринася за притискането на нервите. В резултат на това пациентът изпитва болка във врата и гръбначния стълб. Тяхната локализация зависи от мястото на възникване на проблеми с хрущялната тъкан. По този начин остеохондрозата причинява прищипване на седалищния нерв. В допълнение към болката може да се появи гадене, преминаващо в повръщане, шум в ушите.

Ще бъде възможно да се отървете от възпалението на седалищния нерв, като елиминирате проявите на остеохондроза. Като част от лечението му се прибягва до използването на консервативна и мануална терапия, народни методи, масаж и терапевтични упражнения.

Спондилолистеза

В медицината това явление се отнася до изместването на прешлените. Най-често се причинява от микротравми на гръбначния стълб, вродени патологии, мускулна слабост или лигаментен апарат. Има няколко вида спондилолистеза, в зависимост от факторите, които я провокират. Така че диспластиката обикновено се свързва с вродени патологии. Истмичната спондилолистеза засяга спортисти, като например гимнастички. Пациентите в напреднала възраст са изправени пред такъв вид заболяване като дегенеративно. Развива се в резултат на свързани с възрастта промени, настъпващи в прешлените. Механичното увреждане на костната и мускулната тъкан води до травматична спондилолистеза.

В много случаи заболяването се диагностицира само по време на рентгеново изследване. Преди това пациентът може изобщо да не изпитва дискомфорт или други проблеми, причинени от изместването на прешлените. Но в даден момент те могат да доведат до прищипване на нервите, включително седалищния нерв, и да причинят силна болка. При жените факторът, допринасящ за проявата на заболяването, е бременността. Появата на прищипване по време на изместване на прешлените е свързана с вдигане на тежести, преумора. Болката при спондилолистеза се усеща в гърба, краката.

Заболяването е опасно със сериозни усложнения: стесняване на гръбначния канал и спазъм на артерията, нарушено функциониране на долните крайници. Спондилолистезата може да се лекува с консервативни методи. Ако те са неефективни, те прибягват до хирургическа интервенция.

Проявява се под формата на намаляване на лумена на централния гръбначен канал. Процесът е хроничен и се причинява от редица фактори, включително исхемия, повишено епидурално налягане и асептично възпаление. Образуването им от своя страна води до притискане на нервно-съдовите структури в гръбначния канал. Обемът му зависи от позицията на човешкото тяло. При клякане лумбалната лордоза се изправя, в резултат на което се наблюдава увеличаване на лумена на междупрешленния отвор. В резултат на това кръвоносните съдове, които преди са били компресирани, се освобождават, кръвният поток и храненето на нервите се възстановяват.

В някои случаи стенозата на гръбначния канал е следствие от остеохондроза, развиваща се в по-късните стадии на това заболяване. Нестабилността на гръбначните елементи води до образуване на остеофити. Това са израстъци върху костната тъкан, които спомагат за стабилизирането на опорно-двигателния апарат. Образуването на остеофити става причина за стеноза на гръбначния канал.

Патологичните процеси, причинени от това заболяване, се проявяват под формата на прищипване на седалищния нерв. Сред неговите симптоми са още болка в долната част на гърба и краката, слабост на долните крайници, нарушена чувствителност и функции на тазовите органи. За лечение на стеноза на гръбначния канал, анталгични, съдови, противовъзпалителни лекарства се използват като част от консервативната терапия. Повечето пациенти се нуждаят от хирургическа намеса.

синдром на пириформис

Седалищният нерв в този случай се компресира между пириформния мускул, който се намира точно зад него, и сакроспиновия лигамент. Тази причина е по-характерна за жените, отколкото за мъжете. Прищипването на седалищния нерв е придружено от дърпащи и болезнени болки в сакралните и тазобедрените стави, както и в задните части. Някои пациенти се оплакват от изтръпване или парене в краката, може да се развие интермитентно накуцване. Проявява се под формата на периодична болка, смущаваща само по време на движение. Кожата на крайниците става бледа. Пациентът трябва да спира често в процеса на ходене, за да си почине или да промени темпото.

Синдромът на Piriformis се диагностицира чрез палпация. Лечението включва употребата на нестероидни противовъзпалителни средства, повърхностни термични процедури. Най-важното е да осигурите почивка на болния мускул. След като дискомфортът отшуми, можете да изпълнявате специална гимнастика, да провеждате уелнес и релаксиращи масажни сесии. Всички тези средства ще ви позволят да се отървете от синдрома на пириформис, което означава премахване на прищипания седалищен нерв.

Междупрешленният диск действа като вид амортисьор в тялото, като предпазва прешлените от прекомерно натоварване. Неговата херния включва изместване на междупрешленния диск, който напуска зоната на естествената си локализация, разрушавайки фиброзния пръстен. Причината за този процес може да бъде травма или дегенеративни промени. Всичко започва с лека деформация, известна като дискова протрузия. В бъдеще се развива в херния. От междупрешленния отвор излиза нервен корен, който е подложен на компресия или нарушение. Резултатът е невралгия на седалищния нерв.

Симптомите на херния предполагат появата на локална болка на мястото на засегнатия междупрешленен диск. Може да се разпространи върху седалището и бедрото. Долните крайници изтръпват, усещат се изтръпване. Може дори да загубите усещане в краката си. Като допълнителни симптоми, чрез които се определя херния на междупрешленния диск на гърба, има нарушение на функциите на тазовите органи.

Необходима е хирургична интервенция, ако консервативното лечение, което включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства, които облекчават болката, не дава положителни резултати. В допълнение към операцията, помага за облекчаване на болката при дискова херния и същевременно за премахване на прищипания седалищен нерв, лечебна гимнастика, масаж, терапия с многофункционални електроди.

Дисфункция на сакроилиачната става

В мануалната терапия този термин се отнася до проблеми със ставите от механичен характер. Болката при дисфункция в този случай се появява в сакрума, разпространява се от задните части по задната част на бедрото до коляното. Най-силен дискомфорт се усеща сутрин след събуждане и постепенно намалява до вечерта. Особено силна болка смущава пациентите при ходене. Дразненето на петото лумбално нервно коренче, което преминава в областта на сакроилиачната става, води до прищипване на седалищния нерв. При дисфункция се появява напрежение в илиопсоасния мускул, в резултат на което може да се появи дискомфорт в долната част на корема.

Дисфункцията се диагностицира въз основа на различни тестове: подвижност, флексия, натиск. В този случай инжекциите с локални анестетици и кортикостероиди помагат да се спре острата болка. В бъдеще прибягвайте до мануална терапия, физиотерапия, гимнастика.

Радикулит на лумбосакралния гръбнак

Често е следствие от остеохондроза и е синдром на коренова болка. Като честа причина, водеща до развитието му, са проблемите в сакро-лумбалната област, която изпитва големи натоварвания. В хода на остеохондроза, деформираща спондилартроза, междупрешленни хернии и други дегенеративно-дистрофични процеси, гръбначният стълб се уврежда, което причинява такъв синдром на болка. При цереброспинален менингит, грип, сифилис, бруцелоза, туберкулоза, ревматизъм също се появяват подобни проблеми с гърба.

И така, радикулитът на лумбосакралния гръбнак се проявява под формата на ишиас или като прищипване на седалищния нерв. Елиминирайте синдрома на болката и причините за нея трябва да бъдат комплексни, само тогава е възможно да се отървете от дискомфорта за дълго време. Лечението се провежда на 2 етапа. На първия от тях се елиминира синдромът на болката, а на втория се елиминират дълбоките причини за заболяването. За това се предписват хондопротектори, приемат се витамини и се правят специални упражнения за гърба. Добре помага при ишиас масаж. Използването на народни методи също е възможно, но само в комбинация с традиционните методи на лечение.

Други заболявания

Тумори, фибромиалгия, абсцеси, кръвни съсиреци, всякакви инфекции - всичко това също може да причини прищипване на седалищния нерв, но е много по-рядко.

Диагнозата на прищипване на седалищния нерв се извършва въз основа на рентгеново изследване, ядрено-магнитен резонанс и биохимичен анализ на кръвта. Според резултатите от изследването лекарят потвърждава наличието на възпаление.

Тъй като прищипаният седалищен нерв се счита за синдром на болка, причинен от други сериозни заболявания, той може да бъде елиминиран само чрез справяне с причините. Следователно терапията трябва да бъде изчерпателна.

На първо място, болката се облекчава. За това се използват нестероидни противовъзпалителни средства, например:

Диклофенак. Може да се използва както в локална, така и в обща форма. За да се премахне дискомфорта при прищипване на седалищния нерв, се използват инжекции и таблетки от това лекарство. Има противоревматично, противовъзпалително, аналгетично, болкоуспокояващо действие. Продължителността на употреба и формата на диклофенак се определят от лекаря въз основа на силата на синдрома на болката и опасността от състоянието на пациента. По правило употребата на лекарството под формата на мехлеми и гелове се извършва в рамките на една седмица. Инжекциите се прилагат за по-кратък период от време. Не се препоръчва употребата на лекарството самостоятелно, тъй като са възможни странични ефекти и предозиране. Освен това, когато се използва за дълъг период от време, диклофенак може да предизвика пристрастяване. Ако се появят гадене, повръщане, виене на свят, употребата на лекарството трябва да се преустанови. Страничните ефекти също се проявяват под формата на умора, раздразнителност и дори безсъние.

Ибупрофен. Това лекарство принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Предимството на ибупрофен е, че той има бързо деконгестантно и аналгетично действие, облекчава сутрешната скованост при прищипване на седалищния нерв и облекчава ограничената подвижност на ставите. Ефектът на лекарството продължава 8 часа. Не се препоръчва да се комбинира с други нестероидни противовъзпалителни средства, тъй като това води до намаляване на ефективността му. За да се премахнат атаките на остра болка при притискане, ибупрофен се използва перорално. Преди употреба трябва да се консултирате с лекар, тъй като има противопоказания и възможни нежелани реакции.

Кетопрофен. Друго лекарство, принадлежащо към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Помага за бързо справяне с болката, има антипиретичен ефект, повишава двигателната активност на пациенти с прищипване на седалищния нерв. След прилагането му се наблюдава намаляване на сутрешната скованост в ставите. Противовъзпалителният ефект се дължи на кумулативния ефект на лекарството и се проявява 7 дни след началото на приложението му. Кетопрофен се абсорбира най-бързо и напълно, когато се приема перорално. Поради тази причина за постигане на най-бърз резултат се използва под формата на таблетки. При външно приложение ефектът се проявява само след няколко часа.

Заедно с нестероидните противовъзпалителни средства се използват различни мехлеми и гелове за бързо облекчаване на болката. Те действат по-бавно, но имат затоплящ и релаксиращ ефект, позволявайки свобода на движенията.

Най-ефективните за прищипване на седалищния нерв ще бъдат такива средства като:

"Финалгон"

"Никофлекс"

"Випросал"

"Апизартрон"

Всички тези мехлеми имат затоплящо-дразнещ ефект. След като ги приложите върху болната област, кръвообращението се увеличава в него, което ви позволява да разширите кръвоносните съдове и да подобрите храненето на тъканите.

От хомеопатичните мехлеми се използват "Target T", "Traumel C". Основният ефект на тези лекарства е да осигурят аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Значително предимство на такива лекарства е естественият състав. Преди употреба обаче е необходима консултация със специалист. Не се препоръчва употребата на тези лекарства за бременни и кърмещи жени, пациенти, страдащи от алергични реакции.

Упражнения за прищипан седалищен нерв

Можете да продължите към терапевтични упражнения само след като синдромът на болката премине. Изпълнете упражненията за първи път при специалист. Движението не трябва да причинява болка. Ако почувствате дискомфорт, трябва да спрете сесията.

Йога, гимнастика в басейна могат да действат като физиотерапевтични упражнения. Но преди всичко трябва да започнете с традиционните упражнения. Трябва да ги изпълнявате в удобни и предназначени за спорт дрехи и обувки. Не правете резки движения. Те трябва да са плавни, постепенни, за да се предотврати евентуална болка. Упражненията се изпълняват 6-7 пъти. Постепенно броят на повторенията трябва да се увеличи до 10-12 пъти.

В легнало положение огънете долния крак в коляното, а горния изпънете и извършете движения напред и назад;

Легнете по гръб и извършвайте кръгови движения с крака си, след което издърпайте пръстите си добре напред;

Стоейки на четири крака, завъртете краката си последователно напред и назад. В този случай движенията трябва да са много плавни, без резки;

Легнете настрани, огънете краката си и ги дръпнете към гърдите си. След извършване на движението върнете крайниците в първоначалното им положение;

Легнете по гръб, огънете крака си в коляното, повдигнете и изправете под прав ъгъл. След като направите движението няколко пъти, го спуснете до първоначалното му положение;

Стоейки на четири крака, изпънете крака си и се опитайте да нарисувате въображаем кръг във въздуха с него.

В допълнение към обичайните терапевтични упражнения, с прищипване на седалищния нерв, както и за профилактика на такива проблеми, се прибягва до йога. Най-добре е да започнете да го правите по време на периода на ремисия. За пациенти, които преди това не са практикували йога, първоначалните упражнения ще бъдат достатъчни. Не са трудни и не изискват специална физическа подготовка, но имат много добър ефект върху гърба. С придобиването на необходимите умения програмата става по-сложна. Необходимо е да практикувате йога под ръководството на компетентен инструктор, тъй като е важно не само да спазвате техниката на движенията, но и да дишате правилно.

Терапевтичните упражнения за прищипване на седалищния нерв могат да се извършват в басейна, а през топлия сезон дори в открити води. Такова физическо възпитание включва ходене на място с преодоляване на съпротивлението, люлеене на краката в различни посоки и очертаване на въображаем кръг с тях. Пациентите, които имат проблеми с гърба, също се съветват да плуват повече. Този спорт развива и укрепва мускулите, но в същото време облекчава ненужния стрес от гръбначния стълб.

Как да облекчите болката поради седалищния нерв за 2 минути?

Масаж при прищипан седалищен нерв

Лечебната физическа подготовка може да постигне най-голям ефект, когато се комбинира с масаж. Може да се извърши само след елиминиране на синдрома на болката, тоест по време на периода на ремисия. При наличие на дискомфорт масажните сесии не само не носят ползи, но дори могат да влошат ситуацията. При преминаване на обостряне на прищипан седалищен нерв е необходимо да се консултирате със специалист. Масажистът трябва да има подходящо образование, струва си да поискате прегледи и неговия опит. Компетентният лекар по масаж ще ви помогне да се отървете от болката за дълго време, в противен случай желаният ефект или няма да бъде постигнат, или неправилните движения ще бъдат вредни.

Курсът обикновено се състои от голям брой сесии. Най-често трябва да посетите масажист поне 10 пъти. За превантивни цели се препоръчва курсът да се повтаря на всеки шест месеца в бъдеще. По време на масажа седалищният нерв се освобождава, за да се възстанови преминаването на нервните импулси. След сесията спазмите в мускулите изчезват, разликата между прешлените се увеличава. Но най-важният ефект, който осигурява масажът, е стимулирането на кръвообращението, което ви позволява да подобрите храненето на тъканите, да възстановите метаболизма в тях. По този начин в хода на мануалната терапия е възможно не само да се предотврати появата на болка, свързана с прищипване на седалищния нерв, но и да се възстановят напълно всичките му функции. Ако продължите редовно да повтаряте курса на масаж, възпалението няма да се влоши.

Като част от превенцията на прищипване на седалищния нерв, трябва да се занимавате със спорт, включително ежедневно изпълнение на набор от прости гимнастически упражнения, насочени към различни мускулни групи. Важно е да наблюдавате стойката си, като държите гърба си винаги изправен. Жените с дискомфорт в гърба или пристъпи на прищипване трябва да спрат да носят обувки с висок ток. Не вдигайте тежести, излагайте тялото на хипотермия. По време на обостряне на прищипан седалищен нерв трябва да спазвате почивка на легло и да се консултирате с лекар, за да установите причините за възпалението. Като ги елиминирате, ще бъде възможно да се предотвратят нови пристъпи на болка в бъдеще.

Въпреки болката, прищипването на седалищния нерв се елиминира чрез физиотерапевтични упражнения, йога и специални упражнения. Разбира се, възможността за извършване на определени движения се определя от степента на увреждане. При изразен синдром на болка и постоянно лумбаго, класовете трябва да започнат от удобни статични пози за релаксация и разтягане. За тази цел е подходяща йога позата на „детето“ - от седнало положение на колене, протегнете се напред, притиснете челото си към пода и поставете ръцете си покрай тялото или протегнете напред над главата си.

Динамичните упражнения за прищипване на седалищния нерв са показани в етапа на възстановяване, когато обострянето е преминало. През този период са подходящи: плуване, ходене, полуклек, движение "велосипед", движение на задните части, спокойно бягане, въртене на бедрата. Тези упражнения позволяват натоварването да се разпредели равномерно от лявата и дясната страна на тялото. Ако има съпътстващо заболяване като херния, тогава терапевтичните упражнения се допускат само от специалист с разработване на индивидуална програма.

Препарати за лечение на прищипан седалищен нерв

Всички лекарства за лечение на прищипан седалищен нерв могат да бъдат разделени на:

• болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
• вещества, които повишават защитните сили на организма;
• мехлеми, гелове, локално триене, които подобряват кръвообращението, облекчават подуване и болка;
• витамини от група В, нормализиращи метаболитните процеси и кръвообращението.

Често лечението на увреждане на нервните корени започва точно с премахването на болката и възпалението.

Тук наборът от лекарства е толкова широк (от обичайния аналгин до опиоидните лекарства), че лекарството се избира въз основа на тежестта на симптомите, индивидуалните характеристики на хода на заболяването и склонността към алергии. На пациента могат да бъдат предписани таблетки или инжекции с нестероидни вещества, които са най-широко използвани поради тяхната ефективност. В случаите на особено остро състояние се препоръчват курсове на стероидни блокади. Тези фармакологични вещества имат дълъг списък от странични ефекти, така че преди употреба е необходима консултация със специалист.

Витамин В1, В6, В12 и Е, както и минералните комплекси имат благоприятен ефект върху метаболизма, кръвообращението и спомагат за отпускане на спазматични мускули.

Мехлем за прищипване на седалищния нерв

Кремовете и мехлемите на базата на конски кестен имат изразено релаксиращо действие върху мускулите и имат аналгетичен ефект. При разширени вени се използват балсам "Чага", серия релаксиращи, антиварикозни кремове "Рецепти на баба Агафия", крем "Венитан", но спомагат за облекчаване на състоянието в резултат на увреждане на нервните коренчета.

Хомеопатичният мехлем за прищипване на седалищния нерв "Traumeel C" и "Target T" има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Въпреки факта, че препаратите се състоят от естествени съставки, препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба. Това важи особено за страдащите от алергии, бременни и кърмещи жени.

Прищипването на седалищния нерв се лекува с мехлеми със затоплящ и дразнещ ефект. Те осигуряват притока на кръв към зоната на приложение и разширяват кръвоносните съдове, насищайки клетките с хранителни вещества, подобрявайки метаболитните процеси. Тези аналгетици включват - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsicam", "Apizartron", "Nicoflex".

Нестероидните аналгетици се считат за най-ефективни и бързодействащи, но от друга страна, тези мехлеми имат най-обширен списък от противопоказания и странични ефекти. За комплексна терапия на увреждане на нервните окончания се използват диклофенак, кетопрофен, ибупрофен и др.

Болкоуспокояващо при прищипан седалищен нерв

За да се анестезират и облекчат състоянието на пациента, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, които блокират производството на химични компоненти в тялото, които реагират на болка (простагландини). Болкоуспокояващите за прищипване на седалищния нерв се разделят на краткотрайни и дълготрайни. Най-често се срещат следните фармакологични вещества: пироксикам, ибупрофен, селебрекс, ортофен и др. Нестероидните лекарства се характеризират със странични ефекти - дразнят стомашната лигавица, разреждат кръвта и влияят неблагоприятно на бъбречната функция. В тази връзка те са противопоказани при пациенти с язва на стомаха и дванадесетопръстника, страдащи от високо кръвно налягане и анемия, с бъбречна / чернодробна недостатъчност и сърдечни заболявания.

Противовъзпалителните стероиди на базата на кортизол (човешки хормон) се препоръчват за период от не повече от две седмици. Това се дължи на сериозни странични ефекти от лекарствата - понижен имунитет, подуване на лицето, наддаване на тегло, остеопороза, язви. Действието на стероидните лекарства се основава на едновременното отстраняване на възпалението и премахване на подуване на тъканта.

Облекчаване на синдрома на силна болка носи епидурална инжекция. Облекчаването на болката се постига благодарение на локалното действие на стероидното лекарство (директно в областта на възпаления нерв). Методът на лумбалната пункция осигурява временно облекчение и не е показан за всички пациенти, но се е доказал положително, тъй като позволява да се намалят страничните ефекти с по-ниска доза от приложеното лекарство.

Трябва да се разбере, че облекчаването на болката е временно и без да се елиминира причината за увреждането на нервния корен, е доста трудно да се върне пациентът към пълноценен живот.

Диклофенак за прищипване на седалищния нерв

Лекарството "Диклофенак" е включено във фармакологичната група лекарства с аналгетични, противовъзпалителни, антипиретични, антиагрегационни и антиревматични ефекти. Лекарството се предлага под формата на инжекционен разтвор, под формата на таблетки, под формата на мехлеми и супозитории.

Диклофенак в случай на прищипване на седалищния нерв се предписва с цел облекчаване на болката, премахване на подуване. Препоръчителна дозировка:

• таблетки - за възрастни до 50 mg, за деца над 6 години по 2 mg за всеки килограм тегло до три пъти на ден;
• свещи - възрастни не повече от 50 mg веднъж дневно, деца след 6 години 2 mg на kg два до три пъти на ден;
• интрамускулни инжекции - дневната норма за възрастни е 75 mg, децата са противопоказани;
• мехлем - прилага се при възрастни върху болезнената област до четири пъти.

Лечението с "Диклофенак" е забранено при нарушена хемопоетична функция, язва на стомаха и 12-чревна язва, възпаление на червата в острата фаза, бронхиална астма, индивидуална непоносимост към един от компонентите на лекарството, деца под 6 години , в последните месеци на бременността. Ограниченията за употреба се отнасят за пациенти със сърдечна недостатъчност, чернодробна и бъбречна дисфункция, порфирия, по време на бременност и кърмене.

Инжекции за прищипване на седалищния нерв

Напоследък за облекчаване на болката от прищипан нерв широко се използват инжекции с витамини от група В. Витаминните комплекси имат положителен ефект върху мускулната инервация, нормализират метаболизма и помагат за възстановяване на увредените нерви. Витамини B1, B6, B12 съдържат лидокаин, който засилва локалния аналгетичен ефект. Инжекциите на витамини "Trigamma", "Milgamma", "Neurobion", "Combilipen" са показани само при остри процеси (не повече от 14 дни), а в случай на хронично и рецидивиращо заболяване те не дават желания ефект. .

Премахване на болката и значително намаляване на възпалението ще помогне на инжекциите, когато седалищният нерв е притиснат с нестероидни лекарства. Проучванията показват, че тази група лекарства е много ефективна заедно с максимум странични ефекти, които се проявяват при 50% от пациентите. Най-малко токсичен сред тях е Ибупрофен. Тези болкоуспокояващи се препоръчва да се използват стриктно по предназначение. Освен това, ако едно лекарство не помогне, замяната му с лекарство от същата група няма смисъл (няма да има очакван ефект).

Блокада с прищипване на седалищния нерв

Най-често прищипването на седалищния нерв възниква на фона на мускулно напрежение по гръбначния стълб. Инжекциите в трапецовидните мускули по целия гръб ви позволяват да се отървете от синдрома на болката след 10 минути. Като инжекционен разтвор е подходяща смес от ампули аналгин 50% с две ампули натриев хлорид 0,9%. Процедурата може да се повтаря до 4 пъти месечно.

Блокадата с новокаин / лидокаин в случай на прищипване на седалищния нерв също се извършва от задните части до лопатките в точките на най-голяма болка с максимални уплътнения. Задействането на тригерни зони с лидокаин или новокаин може да доведе до временно облекчение, но често една блокада помага за възстановяване на мускулния тонус, премахване на спазъм и възстановяване на двигателната активност. Положителна динамика се наблюдава при пациенти с увреждане на нервните корени при инжектиране на хомеопатични препарати "Дискус композитум", "Цел-Т" и "Траумеел С".

Предимства на терапевтичните блокади:

• бързо облекчаване на болката;
• действие директно върху лезията;
• минимум странични ефекти;
• намаляване на мускулното напрежение, облекчаване на подуване и възпаление, премахване на вазоспазъм.

Масаж при прищипан седалищен нерв

Масажът и прищипването на седалищния нерв са съвместими неща, ако е извършена цялостна диагноза и лекарят не е установил противопоказания.

В случай на остър радикуларен синдром не се препоръчва дълбок масаж за прищипване на седалищния нерв, както и използването на затоплящи мехлеми. Масажните движения на глутеалната област не трябва да бъдат твърде интензивни, защото могат да причинят обостряне и атака на непоносима болка. За да се активира кръвообращението и да се облекчи подуването, са допустими леки поглаждания, нежна вибрация (изпълнява функция на лимфен дренаж) в областта на увреждане на нерва. Терапията включва задължителен масаж на корема, особено от страната на лезията в областта на илиопсоасния мускул. Ако е възможно (при липса на проблеми с червата, винаги на празен стомах), компресионните удари се извършват от страната на перитонеума върху мястото на прищипване, последвано от масаж на краката. Важно е да се изработят точките на сакралната зона и крилата на илиума от двете страни.

Техниката на масаж при увреждане на нервните корени е доста сложна и можете да се доверите само на истински професионалист в своята област.

Гимнастика при прищипване на седалищния нерв

Парадоксално е, че прищипан седалищен нерв може да се лекува с движение, което подобрява притока на кръв към засегнатата област. Започнете с нормално ходене по няколко минути на всеки час. Може да се наложи да преодолеете синдрома на болката, но не можете да лъжете твърде дълго.

• в легнало положение - издишайте и дръпнете коленете си към гърдите си, обвийте ги с ръце. Вдишайте, за да свържете коленете си с челото. Задръжте за няколко минути и след това напълно отпуснете и изправете тялото;
• бавно седнете на петите си, изправете се напред и протегнете ръцете си към пода;
• гърбът е притиснат към пода, правите крака са огънати под прав ъгъл и лежат на стената. В същото време задните части са плътно притиснати към повърхността, ръцете се опират на бедрата. Задръжте позицията до 10 минути;
• стоеж (коленете са „меки“, полусвити), гърбът е прав и леко наклонен напред. Акцентът на дланите върху бедрата. Натискаме ръцете си в таза, разтягайки лумбалните прешлени;
• седейки на пода с изпънати крака и стиснати ръце на тила - леко се преместете на гърба си, като същевременно повдигнете краката си възможно най-високо и ги разтворете по-широко. Легнете за няколко секунди, без да отделяте лопатките от пода. Трябва да се изправите внимателно, отстрани с опора на ръцете си.

Народни средства за прищипване на седалищния нерв

Доста ефективен метод за лечение е алтернативната медицина, която включва рецепти от самата природа. Разбира се, самолечението, изживяването на нови лосиони и лечебни отвари също не си струва. Във всичко трябва да има здрав разум и ясно разбиране, че под симптомите на прищипване на нервните влакна може да се крие по-сериозно заболяване. Без консултация със специалист прибягването до „бабини” рецепти понякога е дори опасно. Обикновен масаж, затоплящ компрес или мануална корекция са строго противопоказани в някои случаи.

Народни средства за прищипване на седалищния нерв:

• меден компрес с ябълков оцет (200 г мед и супена лъжица оцет). Съставът се разпределя върху памучна тъкан и се нанася върху проблемната зона за половин час;
• топла смес от 300 г течен мед (на пара, ако е необходимо) и 50 г алкохол е идеална за половинчасов масаж;
• анестетична инфузия на дафинов лист - приблизително 18 средно големи дафинови листа се потапят в 200 g водка / алкохол, настояват се три дни на тъмно място. Тази тинктура нежно смазва болезнената област;
• картофените кълнове се заливат с 2 чаши водка / алкохол и се вливат на тъмно място в продължение на 14 дни. Тинктурата се използва сутрин, като се втрива в засегнатата област. След това долната част на гърба се увива с шал за целия ден;
• средно голям корен от хрян се прекарва през месомелачка (получава се около ½ чаша), смесен със същото количество картофи, 1 ст. лъжица мед На долната част на гърба, предварително намазана с масло или крем, се нанася готова каша, изолирана с полиетилен и вълнен шал. Трябва да лежите до един час. Процедурата се повтаря през ден;
• болезненото място се намазва с прополис, отгоре се нанася топъл пчелен восък, след което се покрива с полиетилен и одеяло. Такъв компрес е показан за предстоящия сън;
• равни количества лайка и бъз, попарени с вряла вода, се поставят в бельо и се налагат на кръста. Болният се завива и се оставя за 6 часа.

Прищипването на седалищния нерв причинява много дискомфорт, но преди да започнете лечението, е важно да установите основната причина за патологичното състояние. Ако нарушението е настъпило, когато междупрешленният диск е бил изместен, тогава загряването може да увеличи синдрома на болката и само да влоши ситуацията на пациента. Лечението с народни методи е забранено при наличие на туморни процеси.

Йога за прищипан седалищен нерв

Редица медицински източници твърдят, че прищипването на седалищния нерв възниква при нервен срив, ако дегенеративните промени в гръбначния стълб не са идентифицирани като основна причина или няма механично увреждане. Освен това при жените по-често се засяга десният крайник, а при мъжете - левият, което се обяснява с доминантното полукълбо на мозъка. Клиничната практика познава случаи на "чудотворно изцеление" чрез осигуряване на постелен режим (обездвижване и релаксация) с едновременно нормализиране на функцията на нервната система.

Пациенти, страдащи от чести депресии, безсилни пред стреса, йога се препоръчва при прищипване на седалищния нерв като ефективна терапия и профилактика. Простите асани, медитацията и дихателните практики ще ви помогнат да останете активни, весели и спокойни. Ако нямате абсолютно никакво време да посещавате групови уроци или просто сте мързеливи, тогава дайте на нервната си система до 15 минути на ден и завинаги забравете за увреждането на нервните корени. Начинаещите все още не пречат на няколко урока от компетентен инструктор, останалите просто трябва да направят набор от упражнения за себе си. За щастие има изобилие от информация по този въпрос.

На какво трябва да обърнете внимание при избора на позиции? Предпочитайте асаните за релаксация, разтягане, без динамични преходи и обрати. Следните пози са идеални:

• бебе (плод) - от седнало положение на колене, раздалечени колене на нивото на таза, пръстите на краката се докосват, изправен гръб (доколкото е възможно) наклон напред, допрете челото до пода. Ръцете са изпънати над главата и притиснати с длани към пода или легнали покрай торса. Важно: напълно се отпуснете, освободете скобите на лумбалната област и гръдната кост;
• Шавасана (или поза на мъртвия) - отпускане на всички части на тялото в легнало положение. Ръцете покрай тялото, дланите нагоре, краката изпънати и разтворени. Смята се за най-трудната йога асана! Чрез силата на ума (когато вътрешният диалог е спрян) е необходимо да покриете всяка част от тялото с внимание, да проследявате блокове и скоби, да се отпуснете максимално и да освободите тялото;
• техника от Япония (за изпълнение ви е необходима ролка с диаметър 7-10 см и дължина поне 40 см) - легнете по гръб върху твърда повърхност, поставете ролка под долната част на гърба (точно под пъп). Вземаме прави крака на ширината на раменете (не откъсваме пода) и свързваме палците заедно (около 25 см между петите). Изправете ръцете зад главата с длани към пода и стегнете малките пръсти. Трябва да легнете за 5 минути, но веднага ще се получи трудно. Не разкъсвайте долната част на гърба, гърба, бедрата от пода.

Останете в асаните толкова дълго, колкото искате. Като цяло всичко в йога се гради на лични усещания и зависи от способността ви да слушате тялото си. От всички позиции трябва да излизате леко, без потрепвания, спокойно и с усмивка. Описаните прости упражнения помагат дори при силна болка, редувайки се със солени или билкови вани.

Упражняваща терапия за прищипване на седалищния нерв

Плуването, лекото бягане, ходенето, както и простите физически упражнения ще помогнат да оцелеете при прищипване на седалищния нерв и да се върнете към обичайния ритъм на живот:

• плавно въртене на бедрата;
• движение на свещеника - седейки на пода с изправени крака, опрете ръцете си на пода, стъпете задните части напред и назад;
• движение "велосипед" - изпълнява се с малка амплитуда, скорост и продължителност. Увеличете натоварването, тъй като болезнените симптоми отшумяват;
• "котка вид / зло" - просто и познато упражнение от детството. Застанали на четири крака, закръгляме и огъваме гърба;
• изпълнявайте клякания с акцент (стол, облегалка на дивана), а краката са на ширината на раменете.

Ако страдате от увреждане на нервните корени, тогава прилагането на комплекс от упражнения с прищипване на седалищния нерв ще отхвърли възможните рецидиви. Тренирайте всеки ден, обръщайте внимание на всички мускулни групи. Създайте индивидуална последователност от движения, която ще донесе максимална полза и радост и ще трябва да отделите не повече от 15 минути на ден за нея.

Акупунктура при прищипване на седалищния нерв

Източната медицина елиминира болезнеността по хода на седалищния нерв, възстановявайки подвижността, чрез акупунктура. Техниката се основава на таргетна терапия с помощта на акупунктурни точки, която задейства реакцията на тялото при външно дразнене. Така се активира механизмът за самолечение. Успоредно с това се извършва регенерация на тъканите, активира се кръвообращението, нормализират се метаболитните процеси.

Акупунктурата при прищипване на седалищния нерв облекчава болката в случаите, когато други методи на лечение не са донесли дългоочакваното облекчение. Акупунктурната техника е сложна схема за въздействие върху жизнената енергия (Qi), протичаща през меридианите на тялото. След като сте решили курс на акупунктура, трябва да изберете специализирана клиника и да забравите за спестяванията. Преди да започне лечението, акупунктуристът ще оцени състоянието на тялото като цяло, ще определи нивото на жизнената енергия и ще установи степента на дисбаланс.

Трябва да се помни, че прищипването на седалищния нерв се причинява от патологии на гръбначния стълб, така че се погрижете за достатъчна диагноза и установяване на истинската причина за болката.

Трябва да се отбележи, че лечението на прищипан седалищен нерв винаги е поетапно:

• облекчаване на болката - използването на аналгетици и противовъзпалителни средства (ибупрофен, найз, диклофенак и др.). При синдром на болка с изразена интензивност са показани кортикостероиди и аналгетици интрамускулно;
• идентифицирането на основната причина за патологично състояние е най-важната задача за диагностика;
• физиотерапия - различни видове масаж (ако няма ограничения), електрофореза, UHF и други;
• набор от физически упражнения - за отпускане и разтягане на задържаната зона;
• нетрадиционни методи на лечение - акупунктура, акупунктура или вендузен масаж, хирудотерапия и др.

В медицината се нарича възпаление на седалищния нерв. В същото време ишиасът в лумбосакралната област на гръбначния мозък с увреждане на корените също се отнася до ишиас. Синоними на ишиас са заболявания като неврит, прищипване и възпаление на седалищния нерв.

В човешкото тяло седалищният нерв е най-дългият и най-големият. Намира се в долната част на гърба, преминава през седалището и завършва в долните крайници.

В резултат на притискане на седалищния нерв, корените в лумбосакралния гръбначен стълб изпитват натиск, след което се възпаляват и човек изпитва болка в различна степен.

Болката може да бъде локализирана в лумбалната област, задната част на бедрото, стъпалата, краката. Болката може да се увеличи при ходене, пристъпи на кашлица. В началния стадий ишиасът може да се прояви като лумбаго, лумбална ишиалгия или лумбалгия.

Болката може да бъде както слаба, приглушена, така и непоносима, при която пациентът не може да се движи нормално, дори да спи.
С проявата на болка трябва незабавно да потърсите квалифицирана помощ от невролог.

Провокиращи фактори

Лумбалната херния е един от провокаторите на възпаление на нервите

Възпалението на седалищния нерв само по себе си не е самостоятелно заболяване и в повечето случаи се проявява като реакция на други нарушения в организма.

При междупрешленната херния нервът се притиска и започва възпалителният процес.

Често остеохондрозата в напреднала форма с усложнения служи като провокатор на ишиас.

В резултат на това междупрешленната празнина е сведена до минимум и седалищният нерв се компресира.

Възпалението на седалищния нерв може да започне под въздействието на такива причини:

• наранявания на гърба, таза, крайниците;
• внезапна хипотермия на тялото;
• патологични промени във формата на прешлените (израстъци);
• артрит;
• гинекологични заболявания;
• диабет;
• проникване в тялото на инфекция и развитие на възпалителни процеси;
• излагане на нервни стимули под формата на тумори, мускули (синдром на пириформис), костна тъкан;
• запек;
• вътрешно кървене;
• тежко физическо натоварване.

Симптоми и характерни признаци

Определящият симптом за наличието на възпалителен процес в областта на седалищния нерв е болката, проявяваща се в долните крайници. Чувствителността в краката се губи, нормалната двигателна функция е нарушена.

Болката в природата може да бъде различна - пронизваща, остра, пареща, дърпаща. Болката се появява пароксизмално. Рязък период на обостряне се заменя с относителен мир.

Предимно дискомфортът се усеща от едната страна. По-рядко се среща двустранно възпаление на седалищния нерв.

Според статистиката при жените ишиасът в 80% от случаите се наблюдава от дясната страна. При мъжете, напротив, от лявата страна.

Атаките, като правило, идват в резултат на физическо или емоционално претоварване. Ако в същото време се добави хипотермия, тогава е много вероятно възпаление на седалищния нерв. Много често възпалението се появява през нощта.

Чувствителността на кожата по дължината на нерва претърпява промени. Може да почувствате изтръпване, настръхване или изтръпване. Болката започва от задната страна на бедрената кост и постепенно се спуска към подбедрицата, стъпалото. Болката след пристъп не изчезва, усеща се в областта между прешлените (5 лумбални и 1 сакрален), в центъра на седалището и под коляното.

Често седалищният нерв боли толкова силно, че може да доведе до. Може да има и зачервяване на кожата, подуване, прекомерно изпотяване на краката.

Ходенето, дългото стоене, седенето на твърд стол причинява болка. Човек неволно търси удобно положение на тялото, прехвърля центъра на тежестта на здрав крак. Походката е нарушена (кракът, сякаш се разтяга с болка в долната част на гърба).

В особено тежки случаи на възпаление на седалищния нерв, функционалността на нерва е значително ограничена или напълно нарушена. В резултат на това мускулите (прасец, бедро, глутеус) могат да намалят по размер. Пациентът има затруднения при огъване на подбедрицата, движение на пръстите и завъртане на стъпалото поради временно „изключване“ на мускула на задната част на бедрото.

Страничният нерв е неразделна част от нервната система и неговото възпаление в някои случаи може да доведе до неконтролирано уриниране, дефекация и други неприятни симптоми.

Диагностициране на нарушение

Поставянето на правилната диагноза е ключът към успешното лечение на пациента. За тази цел е необходимо да се предприемат редица комплексни мерки:

• първоначален преглед от невропатолог, в някои случаи ще се изисква преглед и консултация с ревматолози, съдови хирурзи, вертебролози;
• колекция от клинични изследвания;
• Рентгенография на гръбначния стълб в две фиксирани позиции (седнал, легнал);
• ЯМР, компютърна томография;
• радиоизотопно сканиране на гръбначния регион (назначава се при съмнение за образуване на тумори, за HIV-инфектирани хора);
• електромиография.

При преглед от невролог се разкриват редица симптоми, присъщи на ишиас:

• симптом на кацане;
• симптом на Sicard;
• отпуснатост и хипотония на мускулите;
• глутеалната гънка от страната на възпалението е значително понижена;
• Ахилесовото сухожилие има отслабен рефлекс.

Методи за лечение

Как да се лекува възпаление на седалищния нерв се решава индивидуално. Използват се следните терапии:

• лекарствена терапия;
• физиотерапевтични процедури;
• масажни сесии.

По време на лечението трябва да спазвате режима. Пациентът трябва да има твърдо легло. По време на периода на обостряне физическата активност трябва да бъде ограничена до минимални граници. Почивката в леглото е необходима до облекчаване на острото възпаление.

Терапия с лекарства

Медикаментозното лечение на възпаление на седалищния нерв се извършва с лекарства от групата на НСПВС. Те позволяват да се спре действието на ензима циклооксигеназа, който е отговорен за производството на простаноиди.

На практика се използват следните лекарства:

• кеторолак;
• Диклофенак;
• ибупрофен;
• напроксен;
• Ортофен.

Тези лекарства могат да облекчат болката и възпалението. В същото време не трябва да се изпуска от поглед факта, че лекарствата имат странични ефекти - работата на бъбреците се затруднява, коагулацията на кръвта намалява, стомашната лигавица се променя към по-лошо. Срокът за прилагането им трябва да е кратък.

След отстраняване на острото възпаление е възможно да се използват безопасни лекарствени форми, но с по-дълъг курс на лечение.

Такива щадящи форми включват следните лекарства:

• Мовалис;
• Нимезулид;
• Аркоксия.

В случай на непоносима болка могат да се предписват хормонални лекарства. Те се използват за кратко време, само за облекчаване на болката. Хормоналните лекарства са опасни със своите странични ефекти.

В допълнение към лекарствените форми се предписват витаминни комплекси. Специална роля играят витамините Е и В.

При лечението на ишиас се използват и лекарства, които ви позволяват да нормализирате метаболитните процеси, да облекчите мускулното напрежение.

В особено тежки случаи, с остро възпаление на седалищния нерв, с рязко влошаване на състоянието на пациента, се прилагат инжекции. инжекции се използват само когато терапията с таблетни форми не носи желания ефект.

Инжектирането трябва да се извършва от специалист. Стероидното лекарство се прилага възможно най-близо до седалищния нерв в засегнатата област.

При лечението се използват и външни лекарства под формата на пластири, гелове, мехлеми. Експертите препоръчват такива мехлеми:

• випросал;
• финалгон;
• Вирапин;
• соленост;
• Нафталгин.

За да активирате работата на нерва, да увеличите притока на кръв, можете да използвате прополис, терпентин, синапено масло като част от терапевтични мехлеми.

Физиотерапевтични процедури

При ишиас е показана следната физиотерапия:

• фонофореза;
• компреси;
• затоплящи процедури.

В комбинация с физиотерапията се прилагат дозирани медикаменти. В резултат на това се засилва кръвообращението на възпалените места, възстановяването е по-бързо.

Назначаването на процедури е прерогатив на лекуващия лекар, той регулира броя на сесиите и т.н. Терапевтичният масаж е разрешен да се използва само след преминаване през опасна фаза на обостряне. Масажът има благоприятен ефект върху възстановяването на мускулите, облекчава болката, подобрява кръвообращението, повишава проводимостта на седалищния нерв.

Ефектът от масажа може да дойде след поне 10 сесии. С всяка сесия интензивността на експозицията трябва да се увеличава.

Упражняваща терапия и гимнастика

В арсенала от методи за борба с възпалението на седалищния нерв има доказани методи за физическа терапия. Гимнастиката, извършването на прости упражнения ще подобри общото състояние на пациента, ще подобри притока на кръв в лумбалната област.

Прости и ефективни упражнения:

1. Вдигаме краката си. Упражнението се изпълнява от легнало положение. Краката последователно се огъват в коленете и се издигат на височина 0,3 метра, кракът е фиксиран за 10 секунди. Изпълнява се 8 до 12 пъти с бавно темпо.
2. Отблъскване от стената. Застанете с лице към стената, фокусирайте се върху дланите. Поднасяме тялото към стената, лактите са свити. Разгъваме лактите, тялото се връща в първоначалното си положение. В бавен ритъм се прави от 10 до 15 пъти.
3. Упражнения с топката. Легнете по гръб, задръжте топката между краката си. Сгъваме коленете си, повдигаме ги на височина 0,3 м. Правим завой с топката надясно за 10 секунди. Връщаме се в изходна позиция. Същото завъртане с топката в другата посока. Прави се 10 пъти.

хирургия

Хирургичният метод за лечение на ишиас е показан в изключителни случаи с кардинално нарушение във функционирането на тазовите органи. Отстраняването на диск или част от него се нарича микродискектомия. Елиминира се патологията на междупрешленния диск, елиминира се причината за прищипания нерв.

Какво да направите, ако седалищният нерв е възпален и болен:

Лечение с народни средства

Лечението на възпаление на седалищния нерв с народни средства у дома трябва да се третира доста внимателно. Консултацията със специалист невролог ще бъде доста полезна.

Най-ефективните рецепти:

Какви могат да бъдат последствията

Ако не започнете процеса на лечение, тогава можете да избегнете неприятните последици от протичането на възпаление на седалищния нерв. Възможните усложнения включват следното:

• частична или пълна мускулна атрофия;
• краката губят чувствителност;
• урината и изпражненията не се задържат и пациентът не може да контролира този процес.

Предпазни мерки

Мускулният корсет трябва да се поддържа в добра форма. Отслабването на задържащия капацитет на мускулите води до изместване на различни органи (гръбначният стълб престава да функционира като опорна колона на тялото). И в резултат на това седалищният нерв се възпалява.

Ето защо е необходимо да се грижите за вашето здраве, следните препоръки ще ви помогнат да се борите с ишиаса:

Възпаленият седалищен нерв може да причини на човек много проблеми, болка и отрицателно здраве като цяло. Не се срамувайте при първите симптоми, които показват възпаление на седалищния нерв, свържете се с лекарите, това ще помогне за своевременното лечение на патологията.

Актуализация: декември 2018 г

Нарушение или прищипване на седалищния нерв, както и ишиас с увреждане на корените на сакралната област - това е едно и също заболяване, при което болката е локализирана в лумбалната област, бедрото, подбедрицата, стъпалото, утежнена от кашлица, ходене. В началото, когато заболяването едва започва, то протича според вида на лумбалгия, лумбаго, лумбоишиалгия.

Също така синоним на това заболяване е ишиасът - това е неврит, възпаление, прищипване на седалищния нерв, симптомите на което се проявяват с болка в лумбосакралния гръбначен стълб, излъчващ се към крака. Когато най-дългият и най-големият нерв в човешкото тяло, седалищният нерв, е компресиран, болката варира от лека до просто непоносима, пречейки на човек да спи или да ходи нормално. Ще говорим за причините, симптомите на прищипване на седалищния нерв, лечението с лекарства, народни средства, за общите принципи на терапията в тази статия.

Признаци на възпаление на седалищния нерв

Къде се намира седалищният нерв? Това са 2-та най-големи и дълги нерви в човешкото тяло, които минават отляво и отдясно от долната част на гърба до пръстите на краката. Обикновено при възпаление болката е само в едната, локализирана в седалището, зад бедрото, зад коляното по протежение на прасеца, достигайки до стъпалото.

При неврит или прищипване на седалищния нерв симптомите, болката се описват от пациентите като парене, пробождане, остро, режещо. Те се появяват и изчезват внезапно, но при тежко възпаление могат да бъдат хронични, с периодични рецидиви.

Пристъпът на възпаление обикновено започва след емоционално или физическо пренапрежение, особено в комбинация с хипотермия, често започва през нощта. По хода на нерва може да се наруши чувствителността на кожата или да се увеличи - изтръпване, или обратното, да се намали - изтръпване. Първоначално болката се простира по протежение на задната част на бедрото, спускайки се до подбедрицата и стъпалото.

При тежко възпаление на седалищния нерв симптомите се изразяват в силно намаляване или пълно увреждане на функциите на нерва. В този случай глутеалният, бедреният или телешкият мускул може да намалее. Пациентът може да изпита затруднения, когато се опитва да огъне подбедрицата поради временно обездвижване на мускулите на задната част на бедрото, както и флексията на пръстите на краката и въртенето на стъпалото също са нарушени.

Диагностика

Преди да започне лечение, лекарят трябва да установи причината за болката в седалищния нерв, така че трябва да се направи адекватна диагноза, тъй като ишиасът е синдром, който може да придружава различни състояния.

Неврологът първо провежда преглед, проверява рефлексите на краката чрез почукване с чук и определя чувствителността на кожата, което дава възможност грубо да се оцени етапът на увреждане на нервната система.

За изясняване на диагнозата най-простият метод, наличен във всяка клиника, е стандартната рентгенография, която ще потвърди или изключи сериозни костни промени.

Ако тази диагноза не е достатъчна, лекарят може да предпише MRI - ядрено-магнитен резонанс или CT - компютърна томография. При съмнение за тумор е възможно също да се проведе радиоизотопно сканиране на гръбначния стълб, особено при хора, които приемат дълго време кортикостероидни лекарства, както и при хора, заразени с ХИВ.

Истинската причина за прищипване, възпаление на седалищния нерв

Възпалението или прищипването на седалищния нерв е много често срещано заболяване, причините за което официалната медицина вижда в механични (изместване на прешлените, остеохондроза и др.), Температурни (хипотермия) фактори, както и наличието на тумор, инфекция в областта на таза, синдром на Reiter и други заболявания. Няма да ги изброяваме.

В тази статия ще разгледаме една интересна теория за причината за прищипване на седалищния нерв, която според нас е истинският факт за появата на невралгия на седалищния нерв. И знаейки дълбоката причина за появата на болестта, е по-лесно да се справим с нея.

Ако четете този текст, значи вече сте се сблъскали с факта, че прищипаният седалищен нерв е практически нелечимо заболяване, лечението му се основава на временна анестезия. Ако възникне хипотермия, внезапно движение или вдигане на тежести, симптомите на неврит на седалищния нерв се връщат отново и вие отново търсите отговор на въпроса как да лекувате прищипания седалищен нерв.

Факт е, че човек съзнателно не може да контролира тонуса на мускулите на гърба, глутеалните мускули, пириформния мускул, които с напрежение и спазми просто водят до болки в гърба, проблеми в гръбначния стълб, болки в крайниците, включително тези, които водят до прищипване или възпаление.седалищния нерв. Изненадващо е, че човек лесно може да натовари тези мускули, но не може да ги отпусне.

Тази функция се изпълнява от мозъчни структури, които отговарят за емоционалната страна на човешкия живот, тъй като всички вътрешни органи, кръвоносните съдове и скелетната система в тялото се контролират главно от мозъчния ствол и полукълба. По правило положителните емоции, които се формират в мозъка, допринасят за отпускането на тези мускули, а отрицателните, отрицателните - за техния спазъм, неволно напрежение.

Освен това дори краткотрайна, но много мощна отрицателна емоционална реакция привежда клетките, тъканите, мускулите в дългосрочно състояние на бойна готовност, висока активност. Това от своя страна провокира мускулни спазми и прищипани нерви, а седалищният нерв е особено уязвим към съществуващите патологии на гръбначния стълб, особено лумбосакралната област, същите тези междупрешленни хернии, остеохондроза, спондилолистеза, дисфункция на сакроилиачната става и други причини, които се споменават във всички източници на медицинска информация.

За да проверим окончателно истинността на тази теория, представяме още един факт. Всеки знае, че мъжете и жените се различават не само по сексуални характеристики, основната разлика между половете е в разликата във функционирането и структурата на мозъка, реакциите на стрес - оттук и разликата в локализацията на типичната болка, когато седалищният нерв е прищипани. При 80% от жените болката при прищипване на седалищния нерв се локализира от дясната страна на седалището, дясното бедро, коляното, стъпалото и подбедрицата. При мъжете, напротив, в същите 80% от случаите страдат лявата половина на седалището и левият крак.

Всеки знае, че дясното полукълбо "отговаря" за лявата страна на тялото, а лявото - за дясната. Известно е също, че мъжете и жените имат разлики в префронталния кортекс (контрол на вземането на решения) и в предния дял на мозъка. Разликите в лимбичната система (където се формират емоциите) на половете са свързани с амигдалата, която регулира както генерирането на емоции, така и способността да ги помним. Мъжката амигдала комуникира с дясното полукълбо, докато женското тяло комуникира с лявото.

Изследователят Лари Кейхил, наблюдавайки работата на мозъка в условия на остър стрес при мъже и жени (гледайки филми на ужасите), забеляза, че при мъжете под стрес лявото полукълбо е в покой, а реакцията е най-силно изразена от амигдалата в дясното полукълбо. При жените лявата амигдала се активира, докато дясната мълчи.

Следователно, когато се появят стрес, негативни мисли, лошо настроение, преживявания, жените се напрягат повече, дясната страна се спазмира, нарушавайки десния седалищен нерв, а при мъжете - левия.

Освен това много невролози забелязаха такъв интересен факт, че когато човек има стресови ситуации, недоволство от себе си, работата си, може би някакъв вид вътрешно самокопаене, самобичуване, възпаление на седалищния нерв се влошава, лечението на което не носят значително облекчение, но веднага щом проблемът изчезне, се установява вътрешен мир и хармония, човек се успокоява, сменя работата си, прекарва пълна ваканция, добре си почива - тогава и болестта се успокоява.

Като се има предвид горното, анализирайте живота си, емоционалното си състояние, последните събития в живота, какво е причинило вашето заболяване? Може би, ако можете да успокоите нервната си система, да се приспособите към положителна вълна, това ще помогне да се справите с болестта.

Провокиращите фактори, влияещи върху появата на това заболяване, са:

• Травми, хипотермия, тежки спортове или прекомерно физическо натоварване.
• Инфекциозни заболявания, които имат силен ефект върху нервната система, като туберкулоза, херпес зостер, бруцелоза.
• Инфекциозно-алергични заболявания
• Отравяне, интоксикация - лекарства, отрови, тежки метали, токсини по време на разпадането на злокачествени тумори.
• Нарушение на кръвообращението, метаболизъм, алкохолизъм.

Прищипването на седалищния нерв рядко има една причина, обикновено се появява в напреднала възраст, на фона на комплекс от различни патологични промени в гръбначния стълб, съдови нарушения в областта на този нерв, поради което това заболяване не се среща при деца.

Как да лекуваме прищипан седалищен нерв

Ако седалищният нерв е прищипан, лечението трябва да бъде поверено на квалифициран невролог, който въз основа на диагностичния резултат ще предпише подходяща терапия:

• Физиотерапия

Този метод на лечение помага на пациентите значително да намалят болката, но не премахва основната причина за заболяването. Лекарят може да предпише различни процедури: витамини, мускулни релаксанти, противовъзпалителни лекарства, UHF терапия, магнитно-лазерна или лазерна терапия, фонофореза, парафинови апликации, UVR на засегнатата област, електросън. Действието на физиотерапията подобрява кръвообращението, облекчава отока и болката постепенно отшумява.

• Масаж, рефлексология

По време на периода на затихване на острия възпалителен процес, вендузи, общ масаж, каутеризация, акупресура са много ефективни, дори използването на домашния апликатор на Кузнецов може да помогне на пациента да облекчи болката и да облекчи прекомерното мускулно напрежение. Всеки вид масаж и рефлексотерапия подобряват лимфния поток, намаляват болката, възстановяват нервната функция и предотвратяват мускулната хипотрофия.

• Курс на противовъзпалителна и аналгетична терапия

Най-ефективните болкоуспокояващи са НСПВС. Тази фармацевтична група лекарства е представена от лекарства, които спират действието на ензима COX и имат противовъзпалителен ефект, включително индометацин, ортофен, цеберекс, сулиндак, напроксен, кеторолак. Всички тези лекарства дразнят стомашната лигавица, засягат бъбреците и намаляват съсирването на кръвта, така че употребата им трябва да бъде ограничена. Нестероидните противовъзпалителни средства като Movalis, Arcoxia, Nimesulide имат по-малко от други дразнещ ефект върху стомашно-чревния тракт и е възможна по-продължителна употреба в курс, който лекарят ще предпише (едновременно с омепразол). Прочетете повече за, сравнявайки цените и ефективността, както и инжекциите, прочетете нашите статии. С увеличаване на болката и възпалението понякога се предписват стероидни хормони, в кратки курсове те облекчават болката, но не премахват причината за възпалението и употребата им има много странични ефекти и противопоказания.

• Друго медицинско лечение на възпаление на седалищния нерв

Лекарят предписва и витамини, особено витамини от група В, В12, витамин Е, витаминни и минерални комплекси, лекарства, които подобряват метаболитните процеси и кръвообращението, както и лекарства, които отпускат мускулите.

• Физиотерапия

Дори най-простите упражнения, като колело в легнало положение, въртене на таза, ходене по пода на задните части, всякакъв вид разтягане, са много ефективни. Упражненията трябва да се изпълняват, когато острия процес отшуми по време на периоди на ремисия, те трябва да се изпълняват бавно, плавно, без силно напрежение.

• Режим в острия период

В острия период на пациентите се препоръчва постелен режим, за предпочитане на легло с твърд матрак, за ограничаване на всяка физическа активност до отшумяване на острото възпаление. Слушайте тялото си, някои пациенти са много добре подпомогнати от редуващо се прилагане на лед, други само студени, особено масажиращи движения в областта на локализацията на болката с парче лед.

• Санаторно-курортно лечение, калолечение

Само без обостряне се препоръчва спа лечение на възпаление на седалищния нерв, особено ефективни са хидротерапията с използване на сероводород, перлени вани и курсове на подводна тяга. Климатичната терапия винаги помага за укрепване на имунната система, намалява честотата на настинките, почивката подобрява настроението и създава положителна нагласа, която е толкова важна за възстановяването.

Лечение с народни средства

Разбира се, има много народни средства за лечение, но те трябва да се използват само според указанията на лекар, тъй като може да има противопоказания за използването на определен метод.

• Колкото и да е странно, но всеки крем, който включва конски кестен, може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на болката при заболявания на седалищния нерв. Обикновено се използват такива кремове, но дивият кестен помага и при прищипване на седалищния нерв, така че можете да допълните лечението със следните кремове - Венитан, Крем-балсам Чага, Успокояващ крем Auchan (продава се в супермаркетите Auchan), крем от поредицата рецепти на баба Агафия - крем против разширени вени, профилактичен, релаксиращ.
• Вече споменахме масаж на консерви, може да се направи самостоятелно с всеки затоплящ крем или противовъзпалителен мехлем. Намажете засегнатата област с мехлема и поставете буркана, движете го с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, продължителността на масажа е 10-15 минути, трябва да се прави през ден.
• Лечение с пчелен восък, за това трябва да се загрее на водна баня до мека консистенция, да се направи торта и да се приложи в областта на локализацията на болката, да се постави полиетилен, памучна вата отгоре и да се превърже компрес, оставете го за една нощ. Тази процедура може да се извърши в рамките на една седмица.
• Разтриването на болното място с тинктура от борови или смърчови пъпки, глухарчета или просто игли помага много добре. За да направите такава тинктура, борови пъпки, иглички, глухарчета се поставят в половинлитров буркан, заливат се с водка, оставят се на тъмно място за една седмица. Избършете засегнатата област с този разтвор.

134 коментара

Седалищният нерв е отговорен за активността на мускулите на краката и чувствителността на долния крайник от бедрото до върха на пръстите. Поради голямата си дължина е доста уязвим и често е подложен на прищипване, което в повечето случаи причинява силна болка и ограничава двигателните функции. Същото се случва и при възпаление на нерва, като много често болката е просто непоносима. Не винаги е възможно бързо да получите квалифицирана помощ, така че е полезно да знаете как да излекувате седалищния нерв у дома.

Прищипаният седалищен нерв или ишиасът може да се появи на 25 и 30 години, но хората над 40 години са по-податливи на него.

Една от причините за това заболяване е износването на прешлените и междупрешленните дискове, което води до тяхното изместване и притискане на нервните коренчета. Има и други фактори, които провокират развитието на ишиас:

• остеохондроза;
• артроза;
• междупрешленна херния;
• наранявания на сакрума и лумбалния отдел;
• прекомерно натоварване на гръбначния стълб;
• онкологични тумори и метастази;
• инфекциозни и вирусни заболявания;
• хипотермия на долната част на тялото.

За да излекувате седалищния нерв, първо трябва да идентифицирате и отстраните причината за прищипване, в противен случай можете само да намалите синдрома на болката и дори след това за известно време.

Възпалението на нерва често става хронично и едно неловко движение е достатъчно за нова атака.

Симптоми на заболяването

Прищипаният нерв обикновено се появява от едната страна на тялото, въпреки че може да се появи и двустранно. Придружава се от характерни симптоми:

• остра, проникваща болка в долната част на гърба, излъчваща се към седалището, бедрото и надолу по крака;
• изтръпване в сакрума и таза, изтръпване или усещане за парене;
• изтръпване на пръстите на краката;
• ограничени двигателни функции;
• нарушение на походката.

В зависимост от степента на увреждане, интензивността на болката може да варира от лека до непоносима. В легнало положение става по-лесно, може изобщо да не боли, но при движение се появяват болки в гърба в областта на седалището или сакрума. Ако прищипването е силно, трудно е да седнете нормално, да ходите, дори да стоите прави.

При тежко увреждане на нерва в сакрума се появява подуване, зачервяване и телесната температура може да се повиши. Освен това се наблюдават нарушения във функционирането на тазовите органи, например болка при уриниране, проблеми с потентността при мъжете. Ако не е прищипване, а разкъсване на седалищния нерв, двигателните функции и чувствителността на крайника под коляното изчезват.

Как да се лекува седалищния нерв

У дома лечението не винаги е възможно. Ако нервът е разкъсан или силно прищипан, самолечението е опасно за здравето и може да доведе до увреждане. Така че, ако болката в сакрума е непоносима, има пълна загуба на усещане в крака, температурата се е повишила рязко - трябва спешно да се обадите на лекар.

Ако тези симптоми отсъстват, състоянието на пациента може да бъде облекчено с помощта на един или повече методи на лечение, за които си струва да научите повече.

Първа помощ

Прищипаният нерв възниква внезапно и е невъзможно да се предвиди. В такива ситуации човек се нуждае от спешна помощ:

• пациентът се поставя по корем, като се избира равна, умерено твърда повърхност. Не използвайте провиснало легло или нещо нестабилно, за да не влошите състоянието. За удобство се препоръчва да поставите мека ролка или малка възглавница под гърдите;
• долната част на гърба и горната част на задните части трябва да бъдат освободени от дрехите, нанесени върху засегнатата област с противовъзпалителен мехлем;
• когато болката отшуми, пациентът трябва да се помогне да се преобърне по гръб, да постави възглавница под долната част на гърба и плътен валяк под краката, за да повдигне краката си.

Не трябва да се правят нагревателни подложки, триене и топли компреси - в началния етап това може да увеличи възпалението и да влоши състоянието на пациента.

Медицинско лечение

Най-ефективният и бърз начин за лечение са медикаментите. Тук са подходящи таблетки, мехлеми, инжекции, основното е стриктното спазване на дозировката и начина на приложение.

Интрамускулните инжекции действат директно върху засегнатия нерв и се считат за най-безопасни за тялото. Те имат по-малко противопоказания, по-бързо облекчават болката и отока, съкращават времето за лечение.

Инжекции за ишиас

Допълнително могат да се прилагат витаминни комплекси (В1, В6, В12) за подобряване на притока на кръв и регенерация на тъканите, което има положителен ефект върху общото състояние на пациента.

важно! трябва да се извършва от лице с подходящ опит и само по лекарско предписание. Неправилната инжекция може да предизвика още по-лошо влошаване, така че не си струва да рискувате здравето си. Ако наблизо няма никой, който да знае как да прави инжекции, по-добре е да обърнете внимание на таблетките и външните средства.

За употребата на таблетки консултацията с лекар не е задължителна, но е желателна, тъй като има редица противопоказания и странични ефекти. Най-ефективни при ишиас са лекарствата "Celebrex", "Ibuprofen", "Ketoprofen", "Indomethacin", както и добре познатият аналгин. Тези лекарства облекчават спазмите и болката, като блокират производството на простагландини, вещества, които се произвеждат активно от тялото в местата на увреждане на нервите. Недостатъкът на таблетките е, че те не действат толкова бързо, колкото инжекциите и мехлемите, освен това те засягат органите на храносмилателния тракт.

Външни средства- това е най-добрият вариант: те са най-безопасни, имат минимум противопоказания, действат директно върху болното място и могат да се използват без консултация с лекар.

Когато използвате мехлеми, трябва стриктно да следвате инструкциите и да следвате режима, в противен случай ще бъде трудно да постигнете положителен ефект. Времето на лечение зависи от степента на увреждане на нервите, но обикновено външни средства се използват от 5 до 10 дни, инжекции и таблетки - от 3 до 5 дни.

съвет. След премахване на синдрома на болката е задължително да бъдете прегледани и консултирани за по-нататъшно лечение.

Физиотерапия

С помощта на специални упражнения можете да деблокирате притиснатия нерв, да премахнете мускулните спазми и болката. Упражняващата терапия също е много полезна като профилактика на ишиас. Трябва да започнете да правите упражнения след премахване на синдрома на болката, особено ако възпалението е тежко и е придружено от треска и подуване на тъканите. В това състояние е лесно да влошите ситуацията и да увредите нерва още повече.

Упражнения за деблокиране на нерви

Основното условие е всички движения да са плавни, премерени, без резки или усуквания. Стегнете мускулите постепенно, ако почувствате остра болка, спрете да се движите и се отпуснете за няколко минути. За отблокиране на седалищния нерв е достатъчно еднократно изпълнение на описаните упражнения. Ако направите всичко правилно, болката ще намалее почти веднага, но за да консолидирате резултата, трябва да практикувате 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица.

Ако искате да научите повече за това как да се лекувате, както и да разгледате симптомите и характеристиките на заболяването, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

Масотерапия

У дома масажът на седалищния нерв е разрешен само с леко прищипване и без усложнения. Ако има подуване, зачервяване, боли много, всеки ефект ще навреди само на пациента. В такива случаи само опитен специалист трябва да извършва масаж и само след облекчаване на синдрома на болката.

Лекото масажиране на засегнатата област ви позволява да отпуснете мускулите и да премахнете спазмите, които причиняват болка. Най-ефективен е акупресурата, която се извършва с върха на пръстите. Активните точки се идентифицират чрез натискане с пръсти в областта на сакрума, долната част на гърба и горната част на седалището: където се усеща най-силна болка, там се намират. Трябва да започнете, като загреете мускулите с леки поглаждащи движения, след което активно омесете лумбалната област, илиума, задните части. Можете интензивно да разтривате гърба си с ребрата на дланите си, като бавно се движите от опашната кост към кръста. След като тренирате активните точки, е необходимо да погладите кожата за 2-3 минути, за да успокоите мускулите.

Видео - Масаж

Лечение с народни средства

Народната медицина предлага много ефективни рецепти за лечение на ишиас. Помислете за някои от най-популярните и безопасни външни продукти.

1. . За готвене ще ви трябва килограм млади борови клони, подходящ съд за варене, три литра вряща вода. Клоните се заливат с вряща вода, варят се 10 минути и се оставят да се влеят в продължение на 4 часа. След това бульонът се филтрира и се добавя към топла баня в размер на 1 литър бульон на 1,5 кофи вода. Вземете такава вана за не повече от 20 минути, 2-3 пъти седмично.

   

2. Репички търкайте. Ще ви трябва черна ряпа и натурален мед. Репичките се измиват добре, намачкват се заедно с кората и се изцежда сокът. Смесва се с мед в съотношение 3:1, след което малко количество се нанася върху болното място и леко се втрива до попиване на сместа. След това гърбът трябва да се увие с нещо топло за 40-60 минути.

   

3. Топъл компрес. Ще ви трябва супена лъжица течен мед и чаша брашно, за предпочитане ръжено. Смесете съставките и оформете гъста торта. Нанесете го върху засегнатата област, покрийте с филм или хартия отгоре, след това с вълнена кърпа. Компресът трябва да се държи цяла нощ и да се повтаря една седмица.

   

4. Зелев компрес. Бялото зеле перфектно облекчава възпалението и насърчава заздравяването. Ще ви трябват няколко големи листа прясно зеле. Те трябва да се потопят във вряща вода, за да станат по-меки, след това да се охладят и да се поставят върху възпалено място. Отгоре всичко е покрито с филм и обвързано с вълнена кърпа. Такъв компрес трябва да се държи около 2-3 часа, след което листата се сменят с пресни.

   

Описаните рецепти не могат да се използват при тежко увреждане на нервите, с треска и остра болка. Освен това не разчитайте твърде много само на традиционната медицина: лечението на седалищния нерв може да бъде ефективно само с интегриран подход.

Ако искате да научите повече за това как да се лекувате, както и да обмислите ефективни лечения и средства за защита, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

Видео - Как да излекувате седалищния нерв у дома