Как да премахнете подутини по краката без операция. Когато се нуждаете от операция за отстраняване на подутини по крака. Ортопедични устройства за коригиране на деформация

Има ли болезнена бучка на крака ви? Това може да е симптом на сериозно заболяване - халукс валгус, което може да се определи с помощта на съветите, описани в статията.

Образуването на подутини по краката е симптом на неприятно заболяване, което значително влошава качеството на живот, причинявайки болка и затруднявайки ходенето, а също така затруднява изключително много избора на обувки. Нека се опитаме да разберем какво причинява образуването на изпъкнали кости и неравности и как да се справим с това заболяване.

Подутина или кост?

Деформацията на стъпалото, поради която у хората се образува така наречената „подутина“, всъщност не е нито подутина, нито израстък. Изпъкналият дефект не е нищо повече от кост, става на палеца, която поради процеса на деформация на метатарзалната кост навътре започва да изпъква навън.

Това е досадно заболяване, което се среща най-често при жените. Неприятното образование носи много неудобства, които засягат не само красотата на жената, но и нейното здраве.

Важно е да забележите процеса на деформация навреме и да се консултирате с лекар, в противен случай последствията от такава „подутина“ на крака могат да бъдат много плачевни.

Какво може да причини бучка на костта на палеца на крака?

Учените са доказали, че жените страдат от халукс валгус (а именно прословутата „подутина“ на крака има такова научно име) 20 пъти по-често от представителите на силния пол. На първо място, такава клинична картина се дължи на факта, че жените, преследвайки красотата и модата, забравят за здравето си.

Така че продължителното и често носене на високи токчета и тесни обувки може да се превърне в естествен фактор, който провокира развитието на деформация на краката.

Освен това има и други фактори:

• плоски стъпала
• наследственост
• постоянно ходене, което натоварва много крака
• затлъстяване
• заболявания на хрущяла
• нараняване на крака

Не мислете, че възрастните хора са податливи на болести. През последните десетилетия сред хората, страдащи от халукс валгус, има все повече млади и дори млади момичета над 12 години! Ето защо е важно високите токчета да се появят в живота на момичето възможно най-късно, защото деформираното стъпало ще окаже влияние върху остатъка от живота й и ще трябва напълно да забравите за елегантните обувки.

Защо боли подутината на костта на палеца?

Човешкият крак има сложна структура, благодарение на която се осигурява функцията на ходене. Когато натоварването, което пада върху костния апарат на стъпалото, е неравномерно, тогава има отпускане и загуба на еластичност на връзките и тъканите, които осигуряват амортизация на удара при ходене.

И така, при постоянното влияние на фактори, които провокират такива процеси, метатарзалната кост се отклонява от обичайното си положение и образува валгусен ъгъл - върхът му е много изпъкналата "подутина".

След деформация на стъпалото, товарът продължава да се поставя неравномерно. Областите, които получават най-голямо натоварване, започват да болят, а натискът на изместените тъкани причинява допълнителен дискомфорт дори в покой.

Какво да направите, ако на крака расте бучка?

При първите признаци на поява на подутина на крака трябва незабавно да се консултирате с ортопед. Той ще проведе задълбочен преглед, ще установи причините за развитието на халукс валгус и ще предпише методи за коригиране на състоянието:

• носенето на ортопедични обувки
• масажи и физиотерапия
• превръзка
• коригиращи подложки за обувки

• интердигитални прегради за коригиране и облекчаване на дискомфорта
• хардуерна тяга
• физиотерапия

В по-тежки случаи, когато консервативното лечение не дава резултати, се прибягва до хирургическа намеса.

Лечение на подутини по краката с народни методи

Въпреки широко разпространеното мнение, че халукс валгус може да се излекува сам, това далеч не е така. Освен това досадната подутина на крака е напълно лечима само с помощта на хирургическа интервенция - болестта може да бъде коригирана и спряна, но вече образуваните промени няма да изчезнат никъде и изпъкналата кост няма да се върне на първоначалното си място.

Във всеки случай, при първите признаци на деформация на стъпалото, трябва да се свържете с ортопед.

Използването на всякакви методи за алтернативно лечение без консултация с лекар може само да провокира влошаване на проблема и следователно влошаване на походката, проблеми с гръбначния стълб и избора на обувки, постоянно усещане за болка дори в покой.

Но това не означава, че различни народни рецепти не могат да се използват като допълнителни методи към основната терапия. Има много ефективни лечебни тинктури и вани, които ще помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта. Но резултатите от такива методи са временни и трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар.

Следните рецепти са ефективни и прости, облекчаващи болката при халукс валгусна деформация на стъпалото:

• Жлъчен компрес

Жлъчният компрес, който можете да закупите в аптеката, ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Преди лягане памучен тампон се навлажнява обилно с жлъчка и се нанася върху костта на крака. След това кракът се увива в парче плат или носна кърпа, нагрята с ютия и се увива в найлонов плик. Можете да обуете чорап на крака си и да спите спокойно цяла нощ.

• Йод от удари по костите на крака

Перфектно облекчава болката и триенето от йод и аналгин. За да приготвите сместа, е необходимо да стриете 6 таблетки аналгин на прах и да добавите 50 mg йод. Сместа се смазва обилно с изпъкнали кости 5-6 пъти на ден. Освен това в зоната на деформация могат да се използват йодни мрежи.

• Солени бани

В три литра топла вода трябва да се разтворят 100 г сол. В този разтвор трябва да държите краката си 20 минути, след което се препоръчва лек масаж на краката.

• Тинктура от дафинов лист

При силна болка и дискомфорт широко се използва тинктура от дафинов лист. За приготвяне на тинктура 10 г сух дафинов лист се залива със 100 г амоняк. След инфузия в продължение на една седмица на тъмно място, тинктурата е готова за употреба.

Коректор за неравности на големите пръсти

В ранен стадий на деформация на стъпалото значителен ефект има използването на коректори за големия пръст. Тяхното действие е да фиксират пръста в неговата анатомична, тоест естествена позиция, която няма да позволи на болестта да прогресира и да помогне да се отървете от болката. При по-тежки стадии на халукс валгус ефектът на коректора се свежда само до премахване на чувството на дискомфорт и болка.

Коректорът може да бъде:

• плат

• Силикон

• Гел

• Пластмаса

В зависимост от здравината на материала се определя и нивото на фиксация на коректора. Пластмасата е в състояние да коригира деформацията за кратко време поради висока фиксация. Докато силиконът и гелът помагат за решаването на проблема само в началния етап за по-дълъг период. Платените коректори се използват по-скоро като фиксатор за облекчаване на дискомфорта и предотвратяване на изпъкналостта на костта от триене в обувката.

Чорапи от удари по краката

Не по-малко ефективен метод за коригиране на деформиран крак са ортопедичните чорапи. Специалната кройка и материал позволяват на този чорап да фиксира крака, да поддържа големия пръст в естествената му позиция, така че болката изчезва.

Носейки коригиращ чорап, можете да носите обувки без никакъв дискомфорт. В началния стадий на халукс валгус ортопедичните чорапи помагат да се спре процеса на по-нататъшни патологични промени в стъпалото.

Какво да направите, ако детето има бучка на костта на палеца на крака?

Валгусна деформация може да се появи и при дете. Като правило, на възраст около една година, когато бебето започне да ходи самостоятелно, майката може да забележи появата на нехарактерна походка в него. В по-напреднала възраст може да се появи изпъкналост на пръста на крака. Ако подозирате деформация на стъпалото, трябва незабавно да се свържете с детски травматолог-ортопед.

Въз основа на външен преглед, радиография и подометрия, лекарят ще постави диагноза и ще разработи система за корекция, насочена към укрепване на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото и възстановяване на неговите функции. Комплексната терапия, която може да включва масаж, тренировъчна терапия, физиотерапия, ще помогне да се спре заболяването в ранните етапи. По-напредналите случаи подлежат на хирургично лечение.

Видео: Валгусна деформация при дете

Операция за премахване на подутина на крака

Назначаването на операция за халукс валгус е екстремен метод, който се използва в много тежки случаи. В съвременната медицина има повече от 100 вида операции, които ви позволяват да възстановите здравето и да възстановите функцията на краката.

Често се извършва операция, при която лекарят възстановява правилния ъгъл на костите и след период на възстановяване от 2 седмици човек може да се върне към обичайния си живот, забравяйки за неприятната бучка на крака и болката, която причинява.

Световната мрежа предоставя безброй прегледи и съвети как да се отървете от халукс валгус. За съжаление, повечето от тях са не само неефективни, но и вредни за здравето, тъй като отделянето на време за самолечение и забавянето на посещението при лекар може да започне заболяването до изключително сериозно състояние, отърваването от което става възможно само чрез хирургическа намеса .

Видео: Валгусна деформация на стъпалото

Как е у дома? Отговорът на този въпрос е прост, с помощта на традиционната медицина. В ранните етапи е напълно възможно да се лекуват подутини по краката с народни средства. В зависимост от причината за неравностите (нараняване) се използва определено алтернативно лечение.

При получаване на натъртване или изкълчване може да се развие подутина на крака. За да предотвратите това, използвайте първа помощ за наранявания:

• За да облекчите болката и да предотвратите подуване, нанесете студ върху синината;
• Фиксирайте засегнатата става със стягаща еластична превръзка;
• На втория ден втрийте в възпалено място или нанесете йодна решетка;
• Накиснете краката си преди лягане в солена вана.

Ако не сте обърнали нужното внимание на лечението на нараняването и неравностите на пръстите на краката вече са се развили, използвайте следните методи, за да се отървете от него.

от листата на карфиола ще облекчи и намали болката. За да го приготвите, вземете средно листо от карфиол и го почукайте с чук (така че да изтече сокът). След това нанесете върху него настърган чесън и го прикрепете към подутината на палеца си. След това закрепете листа с бинт или марля. След три часа компресът трябва да се отстрани. Използвайте го два пъти на ден в продължение на две седмици.

Тинктурата от тиквени семки ще помогне за намаляване на растежа. За да приготвите тинктурата, вземете 300 грама тиквени семки и ги напълнете с алкохол. След това добавете една нарязана шушулка люта чушка и пет дафинови листа. Покрийте и поставете на тъмно хладно място за една седмица. Веднага след като тинктурата е готова, напоете с нея марля и я прикрепете към болния крайник, след което я увийте във фолио. Този компрес трябва да се прилага през цялата нощ.

Отвара от брезова кора и лайка ще възстанови силата ви и ще помогне за премахване на вредните вещества от тялото. За да направите отвара, вземете 300 грама брезова кора и я смилайте до състояние на прах. След това напълнете със студена вода и оставете да заври. Веднага щом водата заври, добавете 100 грама изсушена лайка и оставете да ври още 30 минути. След това оставете бульона да се влива, докато се охлади напълно, след което прецедете. Отварата се приема 3 пъти на ден след хранене.

За да приготвите мехлема, вземете двеста грама цветен мед и смесете с 4 яйца и 100 грама свинска мазнина до гладкост. Мехлемът трябва да се разтрива върху големия пръст на крака в продължение на десет минути. Повтаряйте тази процедура три пъти на ден до пълно възстановяване.

Лечение на бурсит

При бурсит, на първо място, трябва да премахнете възпалението, за това ацетилсалициловата киселина (аспирин) е перфектна. За да направите мехлем, стрийте 4 таблетки аспирин на прах и ги смесете с 20 грама йод до гладкост. След това втрийте в засегнатата област. Мехлемът трябва да се използва 3 пъти на ден в продължение на две седмици.

За премахване на неравностите използвайте компрес от орехови листа. Компресът се приготвя по следния начин: вземат се листа с подходящ размер и се слагат в хладилника за една нощ. На сутринта се залива с вряща вода и се налива водка, след което се добавят 10 грама йод. Покрийте с капак и увийте с плътна кърпа, след което поставете на сухо и тъмно място за три дни. След това прикрепете листа към пръста си и го увийте в полиетилен, като върху него обуете вълнен чорап. Този компрес трябва да се прилага цяла нощ в продължение на един месец.

Използвайте йодна вана, за да премахнете вредните вещества.В 200 грама топла вода разбъркайте няколко грама йод и една чаена лъжичка сода, докато се разтвори напълно. След това спуснете краката на дуда за 30 минути. След това избършете краката си и поставете йодна мрежа отгоре, като поставите топъл чорап. Препоръчително е да се правят вани преди лягане всеки ден до пълно възстановяване.

Мехлемът от листа от алое ще помогне за облекчаване на подуването и намаляване на възпалителния процес. За да направите този компрес ще ви трябват 200 грама листа от алое, 10 грама йод, 40 грама масло от акула и 20 грама рибено масло. Първо смилайте листата от алое в месомелачка, като е важно да не загубите сока. След това смесете листата от алое с йод, акула и рибено масло, след което ги поставете на водна баня. Загрейте мехлема за 40, като разбърквате до получаване на хомогенна маса. След готвене оставете мехлема да се влива, докато се охлади напълно. След това разтрийте мехлема върху подутината два пъти на ден до пълно възстановяване.

Лечение на подагра

За борба с подаграта е необходимо да се премахне солта от ставите, натрупана поради високите нива на пикочна киселина. За лечение на подагра у дома се използват следните методи.

Отвара от коприва ще помогне за премахване на солите и вредните вещества от тялото. За да приготвите отвара, вземете средно голям храст от коприва и го измийте (най-добре е да го измиете с гумени ръкавици под течаща вода). След това го нарежете и го залейте със студена вода. След това се оставя да заври и се вари 15 минути. След това варете на слаб огън за един час. След това се оставя да се утаи до пълното охлаждане и след това се прецежда. Вземете отвара по чаша преди хранене три пъти на ден.

Лосиони от бананова кора допринасят за освобождаването на соли от ставите. За да направите лосион, вземете кора от банан и я подсушете. След това го напълнете с тинктура от прополис и оставете да вари пет часа. След това поставете банановата кора върху подутината и я закрепете с бинт. Лосионът трябва да се използва два пъти на ден в продължение на два часа до пълно възстановяване.

Картофеният компрес ще помогне да се изтеглят вредните вещества от ставата, както и да облекчи болката и да намали възпалението.

За да направите компрес, вземете един картоф и го настържете на ситно ренде. След това смесете получената каша с натрошени листа от живовляк до получаване на хомогенна маса. След това полученото лекарство се нанася върху палеца и се увива във фолио. Компресът трябва да се постави сутрин за четири часа. След като премахнете компреса, измийте крака си и го подсушете. След това нанесете затоплящ крем.

Статистиката показва, че жените страдат от подутини по краката много по-често от мъжете. Рискът от развитие на заболяването се увеличава с възрастта - подутини на пръстите на краката се срещат при 3% от младите хора, докато пенсионерите, страдащи от тази патология, варират от 17 до 37% (според различни източници).

Трябва да се отбележи, че в медицината тази лезия на опорно-двигателния апарат се нарича валгусна деформация на големия пръст на крака или Hallux valgus (буквално преведено от латински - кривина на големия пръст на крака).

Медицинското наименование предполага, че появата на израстъка се основава на сериозно отклонение в структурата на опорно-двигателния апарат на крака.

Поради тази причина „подутините“ на големите пръсти често се комбинират с други видове деформации, като:

• разперено стъпало;
• мазоли (мазоли) на подметката;
• подутини на малките пръсти;
• врастнал нокът;
• чук пръсти.

Как е човешкият крак

Костите, мускулите и връзките на ходилото

Основата на крака е неговият скелет, който се състои от 25 кости.

Скелетната система на стъпалото е разделена на три части: тарзус, метатарзус и фаланги на пръстите. Тарзусът се състои от седем къси, но доста масивни кости, подредени в два реда.

Задният ред е представен от талуса, пригоден за връзка с костите на подбедрицата и големия калканеус, разположен под него.

Предният ред се състои от медиален (среден) и страничен (латерален) дял. Медиалният отдел включва скафоида и три клиновидни кости, разположени пред него. Страничната секция е представена от единична кубовидна кост.

Метатарзусът се състои от пет метатарзални кости, всяка с глава, тяло и основа. Главите на метатарзалните кости са свързани със съответните фаланги на пръстите на краката, а основите са свързани със ставните повърхности на втория ред на тарзалните кости.

В същото време в медицината е обичайно да се номерират метатарзалните кости и съответните фаланги от палеца до малкия пръст. И така, главата на най-късата и дебела първа метатарзална кост се съчленява с фалангите на палеца, а главата на петата метатарзална кост - с фалангите на малкия пръст.

Основите на I-III метатарзални кости се съчленяват със съответните сфеноидни кости, а IV-V метатарзални кости се съчленяват с кубовидната кост.

Фалангите на пръстите на краката се различават от подобни кости на ръката с по-малки размери. Трябва да се отбележи, че пръстите на краката практически не участват в опорната функция, тъй като имат малка маса и са разположени свободно. Всички фаланги, с изключение на палеца, се състоят от три кости.

Костите на стъпалото са свързани помежду си с помощта на връзки, от които има повече от 100. Тази много здрава, тежка връзка е подсилена от 33 мускула, някои от които са прикрепени към подбедрицата.

Арки на ходилото

Общо има пет надлъжни и един напречен свод на стъпалото. Надлъжните сводове на стъпалото се отклоняват от една точка на калканеуса нагоре и напред по протежение на изпъкнал радиус до главите на метатарзалните кости.

Всеки може да се убеди, като погледне собственото си стъпало, че от вътрешната страна сводът е по-висок, а отвън по-плосък. Такова устройство осигурява различни функции на надлъжните сводове на стъпалото - външната страна на стъпалото служи като опора, а вътрешната страна е вид пружина, която пружинира при движение.

Напречният свод на стъпалото се образува от парабола, преминаваща през точки на надлъжните сводове на стъпалото и е най-силно изразена в областта на главите на метатарзалните кости.

Поради тази структура на стъпалото, най-голямото натоварване пада върху калканеуса и основите на I и V метатарзалните кости.

Сложната структура на стъпалото се поддържа от специалната структура на малките стави на стъпалото, здраво закрепени със здрави връзки. Освен това сводовете на стъпалото се укрепват от мускулите на ходилото, които могат да бъдат разделени на три групи: медиални (от страната на палеца), средни и странични (от страната на малкия пръст).

Фигурата показва, че мускулите на подметката са разположени на три слоя. В този случай повърхностният слой е представен от късия флексор на пръстите (8), средният слой е представен от квадратния мускул на подметката (7) и вермиформните мускули на ходилото (9), а дълбокият слой е представена от междукостните мускули (10).

Групата на палеца включва: мускулът, който отстранява палеца (1), късият флексор на палеца (2) и адукторът на палеца (3.4).

Мускулната група на малкия пръст е представена от мускула, който отвлича V пръста (5) и мускула, който огъва V пръста (6).

Отделно трябва да се каже за така нареченото пасивно затягане на стъпалото - дълъг плантарен лигамент и плантарна апоневроза, които играят особено важна роля в укрепването на сводовете.

Така на пръв поглед кракът е доста надежден механизъм. И въпреки това в самата структура на арките му има предразположение към образуване на подутини по краката.

Причини за подутини по краката

Естествени дефекти в структурата на сводовете на стъпалото

Образуването на напречно плоско стъпало се улеснява от анатомичните и физиологични особености на структурата на стъпалото, а именно естественото предразположение на първата метатарзална кост да се отклонява от централната ос на стъпалото.

Факт е, че стъпалото се е формирало на сравнително късни етапи от човешката еволюция. При човекоподобните маймуни първата метатарзална кост е толкова отдалечена от останалите, че е възможно противопоставянето на първия пръст на останалите пръсти, необходимо за движенията за хващане.

Тъй като първата метатарзална кост при хората исторически по-късно се е присъединила към други метатарзални кости, са запазени следи, които допринасят за особената уязвимост на тази част от стъпалото, като например:

• между първата и втората метатарзални кости няма междукостни връзки и междукостни мускули, които се намират между други метатарзални кости;
• напречната глава на мускула, който води големия пръст, укрепва напречния свод на стъпалото, но не участва в задържането на първата метатарзална кост;
• има значителна вариабилност в структурата на първата метатарзална кост.

Въпреки това, при деца и юноши почти никога не се откриват подутини по краката. Така че за развитието на патология, дори при наличие на генетично предразположение, е необходимо допълнително излагане на външни и / или вътрешни фактори.

Външни и вътрешни причини за образуването на подутини по краката

Научно доказано е, че токове или клинове над два инча (5 см) значително увеличават натоварването върху предната част на стъпалото. Състоянието се влошава значително в случай на тесен пръст, тъй като натоварването се разпределя неравномерно.
Особено тъжна е съдбата на жените, които се опитват да си купят обувки с един номер по-малки. В такива случаи пръстите на краката нямат достатъчно свобода, а тесните и тесни обувки допринасят за бързото развитие на възпаление в метатарзофалангеалните стави и образуването на подутини в основата на палеца и малкия пръст.

В допълнение, развитието на патологията се улеснява от други външни фактори, които увеличават статичното натоварване на крака, като наднормено тегло, стоене изправено на работа или у дома за дълго време (работа като продавач или барман, стоене на печката за дълго време и т.н.).

Вътрешните фактори, провокиращи развитието на напречно плоско стъпало и появата на издатини на пръстите на краката, включват физиологични и патологични състояния, които допринасят за измиването на калций от костите и / или отслабването на лигаментния апарат.

Така че при жените подутини по краката често се появяват във връзка с бременност и кърмене, както и по време на менопаузата, особено в случаите, когато хормоналните промени, свързани с менопаузата, са трудни.
Допринасят за развитието на подутини по краката и други тежки ендокринни заболявания, като диабет и недостатъчност на щитовидната жлеза.

Механизмът на развитие на подутини по краката и други патологични симптоми на напречно плоско стъпало и халукс валгус

Изместването на палеца се дължи на факта, че отклонението на първата метатарзална кост, като правило, е придружено от вътрешната й ротация (завъртане навътре), което води до доста груби промени в съотношенията в ставите, образувани от първата метатарзална кост.

В резултат на това се нарушава балансът на мускулите, отговорни за позицията на палеца. Флексорите и екстензорите на големия пръст на крака се изместват навън и променят принципа на действието си, като карат първия пръст да се отклонява към другите пръсти. В този случай абдукторният мускул на палеца, който обикновено е отговорен за предотвратяването на такова отклонение, се измества към подметката и започва да действа главно като флексор.

Механизмът на образуване на халукс валгус

Отклонението и вътрешната ротация на първата метатарзална кост води до загуба на опорната функция на главата на тази кост. В резултат на това се увеличава натоварването на главите на съседните метатарзални кости, които са по-малко масивни и бързо се деформират.

Продължителното претоварване причинява хронична травма на меките тъкани на стъпалото, което се утежнява от свързани с деформацията нарушения на кръвообращението в най-малките съдове на стъпалото. Поради недостатъчното кръвоснабдяване дебелината на подкожната мастна тъкан намалява, което намалява амортизационната защита на меките тъкани. В резултат на това се образуват болезнени мазоли (мазоли) по ходилата в областта на главите на метатарзалните кости, като правило, най-силно изразени в основите на третия и четвъртия пръст.

Механизмът на образуване на мазоли на краката

Значителното отклонение на метатарзалната кост води до факта, че първата метатарзофалангеална става започва да изпъква медиално. В резултат на това има постоянен натиск върху ставата на стандартна обувка, която не е предназначена за тази деформация на крака, което води до развитие на възпаление в ставната торба (бурсит) и подуване на околните тъкани.

В резултат на хроничен възпалителен процес се образува подутина на стъпалото в основата на палеца. Тук се образува порочен кръг: възпалението и подуването на тъканите води до увеличаване на натиска на обувката върху засегнатата става, а натискът от своя страна засилва възпалението.

С прогресирането на напречното плоскостъпие, петата метатарзална кост се отклонява и на крака се образува издатина в основата на малкия пръст.

Механизмът на образуване на подутини по краката в основата на палеца и малкия пръст

Изместването на палеца към другите пръсти създава условия за развитие на врастнал нокът, което допълнително утежнява ситуацията. В тежки случаи пациентите са принудени да се откажат от обичайните обувки.

Но това далеч не са всички проблеми, които заплашват напречните плоски стъпала. Увеличаването на натоварването върху главите на средните метатарзални кости причинява повишен натиск върху флексорните сухожилия на втория и третия пръст и рефлекторно свиване на съответните мускули - пръстите се огъват в интерфалангеалните стави. След това, в резултат на нарастващ мускулен дисбаланс, се получава разгъване на пръстите в метатарзофалангеалните стави (повдигане на пръстите към задната част на стъпалото).

Така се образува деформация, известна в медицината под името чукови пръсти. В същото време върху изпъкналите интерфалангеални стави се образуват конуси от натиск.

При по-нататъшно прогресиране на процеса може да се развие сублуксация или дислокация на пръстите в метатарзофалангеалните стави към задната част на стъпалото. В тежки случаи се образува персистираща контрактура: настъпват необратими промени в ставите и околните тъкани и пръстите се фиксират в това положение.

Рискови фактори за подутини по пръстите на краката

• генетично предразположение (подутини по краката на близкия роднина);
• женски пол;
• напреднала възраст;
• наднормено тегло;
• дълъг престой в тесни обувки с високи токчета;
• ендокринни нарушения (патологична менопауза, захарен диабет, хипотиреоидизъм);
• битови и професионални опасности (дълъг престой в изправено положение).

Етапи на образуване на подутини по краката

Същата стойност е критерий за тежестта на напречните плоски стъпала. В допълнение, много специалисти използват ъгъла между първата и втората метатарзална кост, за да определят степента на напречно плоско стъпало и халукс валгус.

Клинично се различават леко напречно плоскостъпие (първа степен), умерено изразено (втора степен) и силно изразено (трета степен).

Напречно плоскостъпие първа степен и халукс валгус

На този етап пациентите се оплакват от повишена умора на краката и появата на болка в краката след дълъг престой в изправено положение. Подутини на пръстите на краката с тази степен на плоскостъпие все още не са се образували, но от време на време има болка в основата на големия пръст, както и в подметката в проекцията на главите на средните метатарзални кости.

Също така, от време на време може да се появи подуване и зачервяване в областта на бъдещата подутина, така че този етап популярно се нарича етап на „мека подутина“.

Напречно плоско стъпало втора степен и халукс валгус

При тази степен на валгусна деформация на стъпалото вече се образуват твърди неравности в основата на палеца и малкия пръст и следователно има проблеми при избора на обувки.

На стъпалата на краката в проекцията на главите на метатарзалните кости се образуват болезнени мазоли. Конвергенцията на пръстите на краката, причинена от наклона на палеца, често провокира развитието на такава патология като врастнал нокът.
Пациентите се оплакват от постоянна болка в краката, която често не отшумява дори в покой.

Напречно плоскостъпие трета степен и халукс валгус

При такава степен на напречно плоскостъпие се образуват издатини не само в основата на големия пръст и малкия пръст, но и върху изпъкналите фаланги на чуковидно деформираните II-IV пръсти.

Кракът се деформира толкова много, че става невъзможно да се носят обикновени обувки. Синдромът на силна болка често затруднява движението и задържането в изправено положение.

Диагностика на напречно плоско стъпало, като най-честата причина за подутини по краката

Въпреки това, за пълна диагноза, лекарят, като правило, предписва следните инструментални изследвания:

• рентгенови лъчидвата крака в три проекции, което ви позволява да видите характерните отклонения на метатарзалните кости и пръстите на краката, патологични костни израстъци, деформация на костите на метатарзуса и фалангите на пръстите и др.
• Компютърна плантография, което е снимка на отпечатъка, направен с помощта на специална платформа. Такова изследване позволява да се прецени тежестта на патологията чрез нарушаване на разпределението на натоварването върху стъпалото.
• Компютърна подометрия, което позволява да се идентифицират най-ранните стадии на заболяването въз основа на характерни промени в походката.
• Биомеханични изследвания, което дава възможност за фиксиране на патологично намаляване на биоелектричната активност на късите междукостни мускули на стъпалото и дългия екстензор на пръстите, което се проявява дори в предклиничните етапи на развитие на патологията.

Какви други заболявания, в допълнение към напречните плоски стъпала, могат да причинят подутини по краката

Клиничните признаци на подагра са доста специфични. Пристъпът на болка, като правило, възниква след грубо нарушение на диетата (приемане на голям брой месни ястия, алкохол, спанак или други продукти, съдържащи пуринови основи).

Засегнатата област в основата на палеца става яркочервена и изключително чувствителна на допир (често пациентите не могат да обуят чорап поради болка).

В допълнение към подутина на големия пръст на крака, подаграта се характеризира с образуването на камъни в пикочната система, което в тежки случаи води до развитие на бъбречна недостатъчност, следователно, ако подозирате тази патология, трябва да потърсите медицинска помощ.

Друга често срещана причина за образуването на подутини по краката е деформиращ остеоартрит. Това е системно заболяване, което се характеризира с дегенеративно увреждане на хрущяла на ставните повърхности и често води до увреждане на пациента.

Трябва да се има предвид, че възпалителен процес в ставата на палеца на крака (артрит) може да възникне и при липса на напречно плоскостъпие (нараняване на ставата, инфекция, носене на твърде тесни обувки и др.).

По-рядко образуването на подутини по краката е причинено от ревматоиден артрит, псориазис и други патологии. Тактиката на медицинските действия по отношение на подутини по краката зависи от патологията, която е причинила този симптом.

Ето защо в никакъв случай не трябва да се самолекувате, трябва да се свържете с ортопед, който ще постави правилната диагноза и ще очертае план за комплексна терапия.

Консервативно лечение на подутини по краката

Какво представлява консервативната терапия за подутини по краката

Въпреки това, консервативните методи на лечение се използват успешно и в по-късните етапи от развитието на конусите, когато вече не е възможно напълно да се елиминира деформацията на стъпалото, без да се прибягва до хирургическа интервенция.

В такива случаи нехирургичното лечение има следните цели:

• елиминиране на възпалителни реакции в областта на конусите;
• премахване на синдрома на болката;
• стабилизиране на процеса;
• възстановяване на функцията на засегнатия крак;
• предотвратяване на по-нататъшното прогресиране на деформацията на стъпалото.

При изразен синдром на болка са показани физиотерапевтични процедури (озокерито-парафинови приложения, новокаинова електрофореза, хидрокортизонова фонофореза и др.), Които не само облекчават болката, но и предотвратяват развитието на възпалителни и дегенеративни процеси в ставите.

Ортопедичните устройства са широко използвани: гумени маншети, покриващи предната част на стъпалото, оборудвани със специална ролка в долната част за защита на средните метатарзални кости от прекомерен натиск; разнообразие от подложки, които предпазват местата, където се образуват неравности по краката от триене с обувки; подложки между пръстите, за да се предотврати развитието на врастнал нокът.

При значителна деформация на стъпалото се правят специални ортопедични обувки с полагане на сводовете на стъпалото за облекчаване на болезнените зони. При тежки случаи на фиксирана деформация на ходилото, обувките се изработват от отливка на крака.

Мехлеми за лечение на подутини по краката

За спиране на възпалителната реакция на местата, където се образуват подутини по краката, широко се използват мехлеми, съдържащи вещества от групите стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства.
Използването на такива мехлеми ще помогне за премахване на болката, облекчаване на подуване на тъканите и предотвратяване на необратими дегенеративни промени в ставите на краката в резултат на хроничен възпалителен процес.

Въпреки това, този вид средства не са в състояние да предотвратят по-нататъшното прогресиране на напречните плоски стъпала, така че те трябва да се комбинират с други дейности (използване на специални ортопедични устройства, гимнастика, масаж).

Освен това трябва да се отбележи, че противовъзпалителните мехлеми имат свои собствени противопоказания и далеч не се комбинират с всички лекарства, поради което се препоръчва да се използват според предписанията на лекуващия лекар.

Традиционни методи за лечение на подутини по краката

В същото време някои средства от арсенала на традиционната медицина могат и трябва да се използват в комплексната консервативна терапия на халукс валгус.

Народните средства ще помогнат за облекчаване на подуване и възпаление, подобряване на кръвообращението в засегнатите области, премахване на болката и умората.

Така например, много полезни са ежедневните бани на краката с разтвор на йодна сол (на литър гореща вода - супена лъжица сол и 10 капки йоден алкохолен разтвор).

Освен това в народната медицина са популярни различни компреси, които се препоръчват да се прилагат върху засегнатата област (прополис, настърган картоф, листа от репей с терпентин и др.). Такива средства имат противовъзпалителен и успокояващ ефект.

Някои билкари съветват да се използват отвари за бани, които традиционно се използват за възпалителни заболявания (лайка officinalis, корен от репей, жълт кантарион). Все пак трябва да се отбележи, че тези препоръки не са в официално признати справочници за употребата на лечебни билки.

Хирургично лечение на подутини по краката

Към днешна дата са предложени около 200-300 вида операции за коригиране на напречно плоско стъпало, усложнено от образуването на подутини по краката. Някои от предложените методи за хирургическа интервенция са широко разпространени, други са използвани изключително от авторите на техниките.
Всички операции, насочени към премахване на деформации на краката с напречни плоски стъпала, могат да бъдат разделени на три големи групи:

• операции върху меки тъкани;
• операции на костите на ходилото;
• комбинирани операции.

Днес са популярни комбинираните операции, при които комплексното отстраняване на всички костни деформации се извършва в комбинация с реконструкцията на лигаментния апарат, който поддържа напречната дъга.

По правило операцията за отстраняване на костите на краката се извършва под обща анестезия. Продължителността на периода на възстановяване зависи от метода на операцията. В някои случаи пациентът може да се изправи на крака на втория или третия ден след операцията, в други е необходимо обездвижване на крайника за период от 4-8 седмици.

В следоперативния период трябва стриктно да следвате всички препоръки на лекуващия лекар и да носите специални ортопедични устройства, които поддържат сводовете на стъпалото най-малко една година от момента на операцията.

Предотвратяване на образуването на подутини по пръстите на краката

Високият ток не само допринася за развитието на напречно плоско стъпало и появата на неравности по пръстите на краката, но също така увеличава натоварването върху гръбначния стълб, задните части на мускулите на долната част на крака и бедрото, както и върху ахилеса сухожилие. Следователно злоупотребата с моделни обувки всъщност застрашава развитието на цял куп ортопедични заболявания.
Освен това, за да се предотврати образуването на подутини по краката, е необходимо да се следи собственото ви тегло, да се избягват продължителни статични натоварвания на стъпалото.

В случаите, когато професионалната дейност е свързана със стоене в изправено положение или има други неотстраними рискови фактори за развитие на издатини на пръстите на краката (например неблагоприятна наследственост), трябва редовно да се правят специални лечебни и профилактични упражнения.

Подутини по краката, както и всяка друга патология, се лекуват най-добре в най-ранните етапи на развитие. Ето защо трябва да потърсите помощ от ортопед, когато се появят първите симптоми на напречно плоско стъпало, като:

• болка в краката след продължително стоене;
• появата на болезненост, подуване или зачервяване на критични точки (основата на палеца и малкия пръст);
• появата на болка и / или мазоли в проекцията на главите на средните кости на метатарзуса (на подметката срещу третия и четвъртия пръст).

Най-често задаваните въпроси за подутини по краката

Как да лекуваме подутина на големия пръст на крака

Трябва да се отбележи, че дори при тежка деформация операцията не винаги е показана. Разбира се, консервативните методи не са в състояние напълно да премахнат подутината, която в по-късните етапи е твърд растеж на повърхността на ставата.

Въпреки това, с помощта на набор от мерки е възможно не само да се облекчи синдромът на болката, но и да се намали отокът на тъканите, да се елиминира възпалителният и дегенеративният процес в областта на патологичното образуване и да се спре по-нататъшното прогресиране на патологията плоски стъпала.

Причината за образуването на бум на големия пръст е патологично разминаване на метатарзалните кости, придружено от отклонение на големия пръст към останалите пръсти. В началните етапи на развитие на патологията се използват специални ортопедични шини за отстраняване на тази деформация, които се носят през нощта.

Има и гуми, които могат да се носят през деня, като се обличат под обувки. Друга възможност за ортопедична корекция на отклонението на палеца на крака са специални лайнери, поставени между палеца и останалите пръсти.

Трябва да се отбележи, че има голям брой модели ортопедични шини и лайнери, така че най-добрият вариант може да бъде избран само след консултация с Вашия лекар.

Ортопедът ще избере правилно коригиращото лечение, като се фокусира върху тежестта на патологията и наличието на съпътстващи деформации. В някои случаи трябва да поръчате ортопедични шини индивидуално.

Освен това се предписва специална гимнастика, която помага за укрепване на мускулите и връзките, които образуват сводовете на стъпалото. В началните етапи на развитие на заболяването, с помощта на такива мерки, като правило е възможно да се коригира патологията.

Важна връзка при образуването на подутина на палеца е появата на възпалителна реакция поради триене на изпъкналото място с обувки. Поради това пациентите се съветват да носят свободни обувки с широки пръсти и да използват специални ортопедични стелки, които предпазват подутината от натиск.

За облекчаване на умората и болката са показани вечерни вани за крака. В този случай можете да използвате физиологичен разтвор, сода, йод-солеви разтвори или отвари от билки. Ако образуването на подутина на палеца е придружено от възпалителна реакция, се предписват специални противовъзпалителни мехлеми.
В допълнение, арсеналът на консервативното лечение на тази патология включва терапевтичен масаж и физиотерапия.

В по-късните етапи на развитие на заболяването, когато консервативното лечение не работи, е показана операция за отстраняване на ударите на палеца. В същото време отстраняването на самата подутина, което на научния език се нарича екзостоза (растеж), се комбинира с резекция на областта на метатарзалната кост, което помага за премахване на напречните плоски стъпала.
В тежки случаи може да е необходима по-сложна интервенция, когато отстраняването на големи участъци от костна тъкан се комбинира с мерки, насочени към реконструкция на свода на стъпалото (фиксация с присадка или метална конструкция, реконструкция на плантарна напречна връзка от миларова нишка и др.). След такива операции се прилага гипсова превръзка, която се отстранява след два месеца.

След хирургично отстраняване на подутината на палеца на крака е необходимо носенето на специална ортопедична стелка за коригиране на сводовете на стъпалото и подложка между 1-ви и 2-ри пръсти за фиксиране на палеца в правилна позиция.

Как да лекуваме подутина на малкия пръст?

Все пак трябва да се отбележи, че най-често подутина на малкия пръст се появява вече на фона на развито отклонение на палеца, когато консервативните методи са неефективни.

В такива случаи е показана хирургическа интервенция, включваща отстраняване на развитите шишарки и реконструкция на сводовете на стъпалото.

В следоперативния период, като правило, се извършва 8-седмично обездвижване на крака с гипс. В бъдеще пациентите трябва да носят специални ортопедични устройства, които помагат за поддържане на сводовете на стъпалото.

Как да се лекува деформация на пръста на чук

Традиционно предписани терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия. Въпреки това, всички тези средства, както и лекарствата от традиционната медицина, могат само да спрат развитието на процеса, затова лекарите съветват пациентите, които не искат да се откажат от красиви обувки, да решат на операция.

В ранните етапи на развитие деформацията на пръстите на чук се коригира чрез дисекция на сухожилията на мускулите, които са причинили патологичното огъване на пръстите на краката.

Това е сравнително лесна хирургична интервенция, която обикновено се извършва амбулаторно (в поликлиника или дневна болница) под местна анестезия.

В по-тежки случаи, когато вече е настъпила вторична деформация на костите на фалангите на пръстите, се извършва пластика на ставите. Често кривината на пръстите се комбинира с издутина на палеца и / или малкия пръст и лекарите трябва да коригират няколко деформации наведнъж.

Кога е необходима операция на крака?

• стабилно прогресиране на патологията;
• тежко лошо коригирано нарушение на мускулно-скелетната функция на крака;
• естетически причини (желанието на пациента да се отърве от видимата деформация и да може да носи по-елегантни обувки).

Костта на големия пръст (халукс валгус или валгусна деформация) е широко разпространена деформация на стъпалото, която се отличава не само с изразен козметичен дефект, но и причинява значителен физически дискомфорт.

В по-голямата част от случаите тази патология се развива при жени (98%). Рискът от развитие на халукс валгус се увеличава с възрастта - до 30 години кост отстрани на крака се образува само при 3% от хората, а след 30 години заболяването се открива вече при 9%.

Защо се образува кост на крака

Разположено от вътрешната страна на стъпалото в основата на големия пръст, костно образувание, обикновено наричано бунион или подутина, всъщност е удебелената и изпъкнала глава на метатарзалната кост на големия пръст.

Обикновено всички метатарзални кости на стъпалото са успоредни една на друга, но при неправилно натоварване на стъпалото ъгълът между първата и втората метатарзални кости на палеца се увеличава и палецът започва постепенно да се измества настрани ( главата на костта се отклонява навън, а горната част на пръста в обратна посока).

Промяната в ъгъла между костите (валгусен ъгъл) причинява постепенно прогресивно изкривяване на палеца на крака, води до отслабване на връзките и мускулите, провокира възпаление на метатарзофалангеалната става (бурсит) и деформация на останалите пръсти.

В началния етап деформацията не е придружена от болезнени симптоми, така че промените често се възприемат като козметичен дефект.

Етапи на заболяването

Тъй като консервативното лечение е ефективно само в началния стадий на заболяването, преди да се лекуват костите на краката, е важно да се определи стадият на патологията. Етапът на заболяването се определя не от размера на костите на краката, а от размера на валгусния ъгъл.

1. На първия етап валгусният ъгъл не надвишава 15 градуса. Неприятните усещания практически липсват, навън се вижда малък туберкул в основата на палеца, възможно е зачервяване на кожата в областта на костта поради постоянно триене.
2. Във втория етап валгусният ъгъл не надвишава 20 градуса. Синдромът на болката се появява от време на време, туберкулът се увеличава по размер, има подуване и възпаление на ставата.
3. Третият етап се характеризира с отклонение до 30 градуса. Отклонението на палеца и костта на крака отстрани са ясно видими, появяват се остри изтощителни болки, под пръстите се образуват мазоли и мазоли.
4. В четвъртия стадий ъгълът се увеличава с повече от 30 градуса, болката е постоянна, наблюдава се деформация на другите пръсти.

Причини за деформация

Най-честата причина за кокалест крак е носенето на определени видове обувки. Женският пол страда от този ортопедичен проблем поради любовта към високите токчета, обувките с тесни пръсти или тесните обувки - такива обувки причиняват повишено натоварване на крака и притискат предната му част. По този начин ортопедите отбелязаха увеличаване на броя на случаите на деформация на големия пръст на японските жени след Втората световна война, когато във връзка с очарованието от американската култура стана модерно да се носят обувки с висок ток на японските острови (преди това халукс валгус се открива главно сред жителите на Европа и Америка).

Не рядко обувките не са причина, а провокиращ външен фактор. Ако на крака се е образувала кост, истинските причини могат да бъдат вътрешни (пациентът може да има различни заболявания, които водят до деформация на крака).

Вътрешните причини за халукс валгус включват:

• Плоски стъпала. При тази промяна във формата на стъпалото се наблюдава увисване на надлъжния и/или напречния свод. Деформацията на метатарзалните кости на големия пръст се влияе главно от напречно плоско стъпало, при което опората на предната част на стъпалото се извършва върху главите на метатарзалните кости, в резултат на което тези кости се разпръскват и палецът се отклонява навън. Подобни промени настъпват при нисък свод на стъпалото.
• Дисплазия на съединителната тъкан (отнася се до системни заболявания и се проявява чрез вродена слабост на мускулно-лигаментния апарат). Тази патология включва наследствени патологични състояния от различен произход, при които е нарушено развитието на съединителната тъкан. Отклонението на палеца и развитието на валгусна деформация при дисплазия е свързано с вродена слабост на връзките и адукторите на палеца.
• Полиневропатия, полиомиелит и церебрална парализа, при които се наблюдават двигателни нарушения (периферна отпусната парализа на крайниците в резултат на увреждане на периферните нерви, неволеви движения и др.).
• Рахитът е детско заболяване, което се характеризира с нарушение на образуването на кости поради липса на витамин D по време на активния растеж на тялото.
• Артрит. Този термин се отнася до различни ставни лезии, които се развиват при наранявания, метаболитни заболявания и др. Може да бъде остра и хронична. При артрит на метатарзофалангеалната става се засяга съединителната тъкан, което провокира изместване на палеца.
• Псориатична артропатия. Това е хронично възпалително заболяване на ставите, което се развива в резултат на наследствена предразположеност при 5-7% от пациентите. Възпалението на ставата на големия пръст причинява нарушение на походката, увеличава натоварването на крака и провокира деформация на големия пръст.
• подагра. Това метаболитно заболяване се придружава от отлагането на кристали от натриеви и калиеви соли на пикочната киселина в различни тъкани, както и от образуването на тофи около ставите (подагрозни "подутини").
• Диабет. Това е ендокринно заболяване, характеризиращо се с нарушено кръвообращение в крайниците. Образуването на подутини по краката на големия пръст с диабет провокира повишено натоварване на крака.
• Остеопорозата е заболяване на съединителната тъкан и опорно-двигателния апарат, при което се намалява плътността на костите, нарушава се тяхната микроархитектоника и се увеличава крехкостта. Жените са 3 пъти по-склонни да развият това заболяване, отколкото мъжете.

Причините за появата на кост на крака също включват:

• хромозомни патологии и наследствени заболявания (синдром на Даун и синдром на Марфан), при които се наблюдава ставна хипермобилност;
• множествена склероза (е хронично автоимунно заболяване, при което се уврежда миелиновата обвивка на нервните влакна);
• Болест на Charcot-Marie-Tooth (е наследствена моторно-сензорна невропатия, която се характеризира с мускулна слабост и атрофия на мускулите на долните крайници).

Развитието на кост на крака също се провокира от бързия растеж по време на пубертета (следователно младежката халукс валгусна деформация на палеца на крака се изолира отделно) и професионалното прекомерно натоварване на краката (балерини, сервитьорки, спортисти и др. страдат от прекомерно стрес върху крака)

Признаци на халукс валгус

Началният етап на образуване на кост на крака е придружен от изпъкналост на малък туберкул в основата на палеца, леко подуване и зачервяване на тази област. При ходене може да се усети болка в средните части на фалангите на пръстите. Именно на този етап лечението на костите на краката с помощта на ортопедични продукти може да даде положителни резултати, така че не трябва да се самолекувате - когато се появят симптоми на начална деформация, трябва, което ще ви помогне да изберете подходящия методи на лечение.

Ако не се лекува, заболяването прогресира стабилно и вече на втория етап се образува ясно видим израстък в областта на главата на метатарзалната кост, а под пръста в областта на средната фаланга се появява сух калус. Ставата на палеца се възпалява, поради което има постоянно подуване и болезнена болка с различна степен на интензивност (усилва се при ходене).

По-нататъшното увеличаване на валгусния ъгъл и изместването на палеца е придружено от кератинизация на кожата в засегнатата област, появата на мазоли под третата фаланга на пръстите. Пациентите страдат от остри, изтощителни болки не само в областта на големия пръст, но и в стъпалото. Костта се увеличава значително по размер, останалите пръсти започват да се деформират (стават подобни на чук).

Лечение с консервативни методи

Лечението на буниона на стъпалото започва със замяната на неудобните обувки с модели с широк нос и без висок ток.

В зависимост от индивидуалните характеристики на крака, лекарят може да препоръча:

• Специални подложки за ставната торба на палеца (бурсопротектори). Тези подложки предпазват проблемната зона от натиск и триене при контакт с обувки и намаляват болката при редовна употреба. Гелообразният протектор омекотява кожата благодарение на нанесеното отвътре гел покритие (гелът се състои от минерални масла, които имат противовъзпалителен ефект). Силиконовият протектор не предизвиква алергии, лесно заема необходимата форма и се връща в първоначалната си форма след употреба, хигиеничен е (може да се дезинфекцира и пере със сапун).
• Стелки за абдукция на големия пръст. Те се отличават с наличието на издутина отвън и имат специален ограничител в областта на палеца.
• Дистанционни ортопедични продукти, които фиксират палеца и променят разпределението на натоварването върху крака.

Разширяващите се продукти включват:

1. Интердигитален септум под формата на пръстен за първия пръст на крака. Различава се в анатомична форма, способността да омекотява и защитава кожата благодарение на витамините, които съставят материала. Разделя първия и втория пръст на крака и отвлича първия пръст в първоначалната му позиция. Не се плъзга, пере се на ръка.
2. Коригираща превръзка от хипоалергенна пластмаса. Помага за поддържане на палеца в правилната позиция. Слага се само за периода на сън (сваля се преди ставане), при диабет е необходима консултация с лекар.
3. Неплъзгащите се гел коригиращи подложки предпазват от триене, предотвратяват образуването на мазоли и намаляват болката при ходене.
4. Валгусни фиксатори. Носят се на палеца или втория пръст, на палеца и стъпалото (част от стъпалото е отворена) и др.

Лечението на кост на големия пръст на крака с помощта на ортопедични продукти се извършва под наблюдението на лекар-ортопед.

При наличие на възпаление на ставата се прилагат:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да предписват Artra (лекарство, което има умерен противовъзпалителен ефект и предотвратява разрушаването на хрущяла), Meloxicam (облекчава болката и възпалението) и др.
• Инжекции на кортикостероиди в областта на засегнатата става.
• Физиотерапия. Включва електрофореза с калций, озокерит-парафинови апликации и фонофореза с хидрокортизон, провеждани в болнични условия.
• Лечение с ударна вълна, при което растежът на хрущяла на ставата се намалява поради разрушаването на калцификатите. В процеса на лечение се възстановява кръвообращението на околните тъкани и се подобрява тяхната еластичност, връзките и мускулите на стъпалото се укрепват, възпалението на ставата се елиминира.

Лечебна физкултура, масаж и народни методи

Как да се лекува кост на крака с помощта на физиотерапевтични упражнения, лекуващият ортопед обяснява подробно. Лечебната гимнастика дава осезаеми резултати в началните стадии на заболяването, но за постигане на желания ефект е необходимо:

• упражнявай се всеки ден;
• спазвайте необходимия брой подходи (ако сте уморени, можете да си вземете почивка, но ако трябва да повторите упражнението 5 пъти, направете го точно 5 пъти);
• не забравяйте да изпълнявате упражнения за разтоварване след натоварването на краката.

• Седейки на стол, поставете краката си под прав ъгъл, напълно облегнати на стъпалото. Използвайки само пръстите на краката, преместете краката си напред и назад 8-10 пъти (движенията наподобяват движението на гъсеница).
• Седейки на пода, протегнете краката си напред и се облегнете с ръце на пода, след което огънете краката си в глезените на свой ред (10-15 сгъвания за всеки крак).
• Седейки на пода, изправете краката си и разтворете пръстите си възможно най-широко, задръжте ги в това положение за 10 секунди и след това върнете пръстите си в първоначалното им положение. Изпълнете упражнението 10 пъти.
• Поставете малък предмет на пода (в идеалния случай молив или химикал) и го вземете с пръстите на краката си.
• Седейки на пода, последователно огъвайте и разгъвайте пръстите на краката си, докато се почувствате уморени.
• Поставете лист хартия на пода и го смачкайте с пръстите на краката си.
• Поставете бутилка вода или точилка на пода и я търкаляйте с крак (можете да го правите както седнали, така и изправени).

Можете също да изпълнявате упражнения с многопосочни движения. За да направите това, издърпайте големия си пръст нагоре с пръсти и в същото време го натиснете надолу с мускулно усилие. Фиксирайте пръста си в една точка, натиснете за 3 секунди, направете почивка за 5 секунди. По същия начин се изпълнява упражнение, при което палецът на крака се притиска към пода с помощта на пръстите и в същото време се разтяга нагоре с мускулно усилие.

Трудните упражнения включват рисуване с пръсти на краката. Упражнението се изпълнява, докато седите на стол, гърбът трябва да е прав, ръцете трябва да лежат на коленете. С пръстите на краката писалката се издига от пода, захваща се между първия и втория пръст и след това върху хартията, лежаща на пода, се рисува кръг или друга фигура (задачата може постепенно да се усложнява, като се премине към писане на числа и писма).

В допълнение към упражненията, ако има кост на крака, се препоръчва масаж на краката. Може да се извърши самостоятелно, като се внимава.

1. Деформираната става се взема с два пръста на дясната ръка, а върхът на палеца с два пръста на лявата ръка. Като държите върха на пръста, пръстът трябва да се завърти с леки движения на дясната ръка, първо по часовниковата стрелка, а след това срещу нея за 1 минута.
2. С помощта на палците си разтрийте мускулните влакна, разположени между пръстите на стъпалото, и след това прокарайте с лек натиск по всеки пръст отгоре надолу. Масажът се извършва за 3 минути на всеки крак.
3. С помощта на палците си разтрийте връзките на палеца отгоре надолу, като леко натискате връзката (изпълнете движения в продължение на 3 минути).
4. Прокарайте палци по вътрешната страна на стъпалото, като леко натискате мускулите на големия пръст (изпълнявайте 2-3 минути).

Важно: По време на масажа не трябва да има остра болка, движенията се извършват плавно, усилията се увеличават постепенно.

С кост на крака можете да използвате и алтернативни методи на лечение:

• Бани за крака със сол (100-150 г на 3 л вода) или билки.
• Костна маска от червена глина. За приготвяне на смес от 50 гр. глина трябва да се вземе 50 gr. морска сол, разредете тези съставки в чаша вода и добавете 7 капки терпентин. Този състав се нанася върху костта и се държи до пълно изсъхване, след което се измива с топла вода.
• Мехлем от яйца, оцетна есенция и свинска мас. Яйцето в черупката се влива в оцет на тъмно място в продължение на една седмица, след това се изважда, смесва се с мазнина и се нанася върху костта веднъж на ден в продължение на 1-2 седмици.

Народните средства могат да се използват само като спомагателни методи на лечение.

хирургия

Консервативните методи на лечение помагат да се спре процеса на деформация само в началния стадий на заболяването. При тежка деформация на палеца (умерена и тежка) при пациенти на всяка възраст се използват хирургични методи за лечение.

Има различни оперативни техники, които ви позволяват да:

• премахване на възпалението на ставата на първия пръст на крака;
• реконструира костите, изграждащи палеца;
• възстановяване на свода на стъпалото;
• балансират мускулите, разположени около ставата и възстановяват функцията на стъпалото.

Как да се лекува кост на крака с операция зависи от вида на деформацията, състоянието на костите и меките тъкани, оплакванията и общото здравословно състояние на пациента.

Хирургията съчетава операция на меките тъкани и остеотомия (отрязване на костта за коригиране на деформацията). Конкретният метод на операция се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Остеотомията на шал се използва успешно за елиминиране на умерена валгусна деформация. Този метод позволява:

• изместете костта в надлъжната равнина и завъртете част от метатарзалната глава;
• удължете костта, ако нейната надлъжна стойност е недостатъчна;
• скъсете костта, ако е необходимо;
• преместете костни фрагменти към центъра на крака;
• преместете костни фрагменти надолу и назад, като по този начин намалите натоварването от вътрешната страна на крака и първата фалангова става;
• завъртете костни фрагменти в напречната равнина по време на пронация на ставите.

При Scarf остеотомия се прави малък разрез от вътрешната страна на ходилото от основата на пръста към началото на метатарзалната кост, изрязва се клин отстрани на първата метатарзална кост (наподобява буквата Z), след което главата на палеца се измества под желания ъгъл. В този случай местоположението на сухожилията на палеца се променя и деформираната ставна капсула се отделя отвън. Костите са фиксирани с титаниеви винтове, които не изискват отстраняване при липса на дискомфорт. Операцията се извършва под обща анестезия, периодът на възстановяване отнема от 3 до 6 седмици.

Веднага след операцията натоварването на стъпалото се допуска в специално устройство (ортеза), което намалява натиска върху предната част на стъпалото.

Също така е възможно да се извърши:

• Сродна остеотомия, която може да бъде проксимална (метатарзалната кост се срязва в проксималния край), дистална (костта се срязва по-близо до нокътя) и наклонена (костта се срязва по протежение на основната фаланга). При този вид остеотомия костният клин се отстранява от основата на проксималната фаланга, пръстът се изправя и фиксира с винт или скоби.
• Остеотомията по Weil е дълга коса остеотомия на малките метатарзални кости, при която костите могат да бъдат изместени в медиална (към центъра), латерална (надлъжна) и проксимална посока. По време на операцията главата на метатарзалната кост се връща в нормалното си положение, извършва се надлъжна декомпресия и се коригира деформацията на пръста на чукчето.
• Операцията на Schede-Brandes, при която се отстранява изпъкнала кост от страничната част на първата метатарзална кост, след това се отрязва проксималната част на основната фаланга на големия пръст и се поставя гипсова превръзка на стъпалото, която фиксира стъпалото в правилна позиция.

Тези техники не засягат ставата, така че подвижността на ставите на предната част на стъпалото се запазва и подобрява.

При необходимост могат да се използват техники, насочени към обездвижване на ставата (артродеза) и шевронна остеотомия, при която главите на първата и втората метатарзална кост се сближават и се възстановява анатомичното положение на стъпалото.

Ако има кости и на двата крака, операцията може да се извърши на двата крака едновременно или на свой ред.

В повечето случаи пациентът може да ходи веднага след операцията. За да се намали натоварването на крака, се използват специални обувки (не са необходими патерици). Препоръчително е да се носят следоперативни обувки в продължение на 5 седмици.

Дискомфортът и умереното подуване след операцията продължават в предната част на стъпалото в продължение на 3-5 месеца.

Усложненията и повторните операции са изключително редки. Деформацията не се връща след операция.

Предотвратяване

За да се предотврати образуването на кост на крака, на лица с повишено натоварване на краката се препоръчва:

• преди лягане правете вани за крака с морска сол или билки, за да подобрите кръвоснабдяването на краката;
• носете удобни обувки (избягвайте модели с тесен нос и ограничете носенето на модели с висок ток);
• в случай на плоскост използвайте ортопедични стелки;
• яжте правилно (следете теглото с тенденция към наднормено тегло и спазвайте диета за подагра);
• изпълнявайте физически упражнения за поддържане на тонуса на краката;
• ако се появи дискомфорт в областта на палеца на крака, посетете своевременно ортопед.

Полезен е и масажът, който помага за разтоварване на стъпалото след натоварване през работния ден.

В превод от гръцки подагра буквално означава „крак в капан“. По всяко време се наричаше по различен начин: болестта на тигана, кралската болест, болестта на аристократите. На някой му хрумна, че това е признак на гениалност. Но без значение как се нарича това заболяване, днес със сигурност се знае, че това е подагра, а бумът на крака не е нищо повече от отлагането на соли на пикочната киселина. Много често урати се отлагат в ставата близо до палеца на крака, пръстът променя обичайното си положение и се появява въпросната бучка. Подутината най-често е болезнена, ограничава движенията, има проблем с избора на обувки. С това заболяване се занимава ревматолог. медицинскилечението е достъпно за всички, в особено пренебрегвани случаи е необходима хирургическа намеса. Но като алтернатива има рецепти от традиционната медицина.

Външни средства

• Жлъчката може да намали подутината и да облекчи болезнените симптоми. Можете да го купите в аптека или да вземете прясна жлъчка от животни или птици при клане. Жлъчката ежедневно трябва да смазва подутината и скоро тя ще започне да намалява.
• Йодо-оцетното триене насърчава разтварянето на солите. За едно лечение добавете пет капки йод към лъжица трапезен оцет и веднага използвайте за триене.
• Всички народни лечители имат рецепта за рибени компреси. Също така се казва, че това е много ефективен инструмент. Вземете парче филе от прясна риба, за предпочитане речна. Прикрепете го към подутината, отгоре - памучен тампон, закрепете с превръзка. Оставете до сутринта. Правете рибни компреси седем дни подред. След това седем дни вечер втривайте масло от ела в шишарката.
• Можете да втриете зехтин или масло в болните места, това също облекчава състоянието.
• Мехлем на базата на разтворени яйца в оцетна киселина. Напълнете яйцето с оцет, оставете за две седмици. Разбъркайте и добавете 10 грама терпентин и една супена лъжица разтопена свинска мас. Разбъркайте всичко отново и оставете за един ден, за да се влива. Възможно е да се лекувате с намазване на подутината всеки ден.
• Потопете дафиновия лист за няколко минути във вряща вода. След това го извадете и го нанесете още горещ върху подутината.
• Изберете лист от алое, измийте го и подсушете. Нарежете го на тънки пластмаси и прикрепете към подутината цяла нощ. Казват, че няколко процедури са достатъчни.
• Вземете малко парченце прополис и го дръжте в ръцете си, докато омекне. Нанесете размекнат прополис върху болното място и го закрепете с бинт.

• За компреси можете да използвате листа от репей или зеле. Смажете листата от репей с терпентин предварително, а листата от зеле с мед, като поръсите сол отгоре. Отгоре нанесете затопляща превръзка. Препоръчително е краката да се затоплят преди компреса.
• Смесете козметичната глина с няколко капки терпентин и една супена лъжица морска сол. Нанесете получената смес върху неравностите, помага в началото на заболяването.

• Мрежа от тинктура от йод-глухарче. Нарежете на ситно цветя от глухарче (около сто грама), добавете бутилка йод към него и оставете за две седмици. Начертайте мрежа върху ставата всеки ден.
• Ако ударите са много болезнени, не съвсем народно лекарство ще помогне, но доста ефективно. Вземете таблетки аналгин, натрошете ги до прахообразно състояние, добавете достатъчно йод, за да направите течна каша. Намажете шишарките с получената смес.
• Не знаем как работи, но не бихме могли да заобиколим този метод на лечение. Сутрин, след като се събудите, намажете подутините на краката си със слюнката си, докато още не сте яли или пили нищо. Не е съвсем хигиенично, но казват, че помага.
• Вечер правете масаж с мед. Вкарайте затопления мед в болната става за около десет минути. След това изплакнете и обуйте топли чорапи.
• Лятно лечение. Откъснете няколко листа от киселец, намачкайте с пръсти и веднага нанесете върху шишарката. Ако правите оксалови компреси всеки ден в продължение на един месец, подутината ще намалее значително.
• Компреси от извара ще помогнат за облекчаване на зачервяване и болка. Нанесете прясна охладена извара върху ставата и я закрепете с бинт.
• Облекчава болката компрес с тинктура от чесън. Три скилидки чесън, обелени и нарязани. Налейте половин литър трапезен оцет. След половин месец направете компреси с тинктура.
• Разбъркайте добре с лъжица мед, горчица на прах и сода. Загрейте добре краката си и с получената смес намажете ставата. Закрепете с полиетилен отгоре и нанесете превръзка. Оставете цяла нощ. Курсът на лечение е две седмици.

Бани за крака при подагра

• Пригответе отвара от 100 грама градински чай в пет литра вряща вода. Изсипете го в съд за вана за крака, охладете леко и накиснете краката си. Задръжте, докато водата започне да изстива.
• Вана с лайка ще облекчи болката и ще намали подуването. Запарете сто грама лайка в десет литра вряща вода. Към отварата добавете 200 грама морска сол. Охладете леко и направете баня за крака за 30 минути.
• Баня с отвара от лопен ще помогне при лечението. За да го приготвите, варете сто грама семена от растението в два литра вода за половин час.
• За да намалите солните отлагания, правете вани всеки ден с добавяне на три супени лъжици сода и десет капки йод към три литра гореща вода.

Средства за орално приложение

• Премахва солта от тялото инфузия на червени боровинки. Вземете една супена лъжица листа от боровинка, изсипете в термос и запарете с чаша вряща вода. Оставете една нощ. Разделете на две и изпийте в рамките на един ден.
• През пролетта, по време на събирането на брезов сок, го пийте през целия сезон. Много добър лек за подагра.

• През лятото, когато горските ягоди узреят, яжте по една чаша от тях на ден. Пийте сок от ягоди. За зимата изсушете листа от ягоди и запарете две супени лъжици в чаша вряла вода. Пийте три пъти на ден по една трета от чаша преди хранене.
• Много полезна за този проблем инфузия на листа от касис. За да приготвите 25 грама, варете половин литър вряла вода, прецедете след половин час. Пийте по половин чаша пет пъти на ден.
• Вместо обичайния си чай, черен или зелен, пийте чай от джинджифил. Резултатът няма да ви накара да чакате.
• По действие с джинджифил може да се сравни чай от серия. Пийте го горещ всеки ден.
• Направете тинктура от чесън. Счукайте половин килограм чесън на каша и залейте с литър спирт. Настоявайте за слънце в продължение на десет дни. Прецежда се и се пият по 30 капки сутрин, като се добавят към мляко или сок.

Терапевтични упражнения за подагра

• Хвърлете лист хартия под краката си и, без да се навеждате, опитайте да го смачкате на топка с пръстите на краката си. Се случи ? Сега, като го държите с пръсти, „захранете“ бучката в ръцете си.
• След като усвоите упражнението за лист хартия, разпръснете химикалки и моливи наоколо и ги вземете с пръстите на краката си.
• Застанете на петите си и започнете флексия-разгъване на пръстите на краката. Правете толкова, колкото можете да издържите.
• Седиш ли пред телевизора? Не си губете времето. Започнете да овладявате отделни движения с всеки пръст. Просто преместете първо големия, след това следващия и така до малкия пръст. В началото ще ви се стори, че това е невъзможен, но ако влак всеки ден, при ти непременно успявам.
• разходка вкъщи на пръсти, езда На полу бутилка или пръчка.

Храна при подагра

Отказвам от алкохол. Намалете консумация в храна вътрешности, мазна риба, червен месо, пушени меса, кисели краставички, мазни супи, солено сирене, варива.
пийте преди две литри чиста вода и черен чай замени на зелено.

Ако конус скочи нагоре на челото

Обикновено конус появява се след стачка. Но в някои случаи тя е « порасне» сам по себе си, без всякакви на тогава причини. AT такива ситуации трябва Приложи да се лекар и да открия природа това неоплазми. Мечка в ум, това е може би да бъде проявление сериозно заболявания. Но ако Вашият конус « пълнени», да опитаме за теб помогне.

• Първо народни означава – студ. Незабавно един и същ прикачвам да се място нараняване лед, който-някой ден замразени продукт от фризери, или бутилка с вода. Ако при ти запазен мед монета, прикачвам нея.
• Парче студ месо, имай предвид, не замразени, а охладени, също помага при синини.
• Прикрепете да се бум протрити картофи. само незабавно един и същ, след Да отида, как протрити. Направи картофи компресирам всеки ден и конус ще бъде изчезва на очи.
• Приложи всеки ден на пълнени бум йод мрежа.
• Оттегляне бум ще помогне каша от настърган лук Лука с добавяне сол. Приложи нея как компресирам.
• Закрепете на бум с помогне лепенка брошура живовляк или парче зеле лист. Пред живовляк помня пръсти, а зеле лист леко отбивам.
• навлажнете парче фланела тъкани в солна решение, увийте в малък полиетилен торбичка и слагам неговият в фризер на няколко часа. Направи няколко такива заготовки за компресирам. Тогава вадя торбички с фланела и започнете Приложи да се бум, холдинг всеки, чао не ще стане загрявка.

• зеле листа фино разрез, кипене в малък количество мляко. Разпространен, чао не изстинал, на компресирам дрехата и прикачвам да се място стачка на един час. Това компресирам мога направи на следващия ден след стачка.
• Топло премахва подпухналост и разтваря се конуси. Ето защо за загрявам мога използване варени яйце или загрят сол.
  дали има възможност, Приложи да се натъртване място свежи листа мащерка. Той насърчава изцеление.
• разрез картофи на половина и последователно Приложи да се бум тогава един половината, тогава друг.
• свежи зеленина магданоз фино нарязани на, гънка в плесени за лед, изливам вода и замръзвам. Ако да нараниш себе си, предприеме леден кубчета от магданоз и Приложи тях на бум.Ако ти много силно удари глава и при ти се появи конус, внимавай пер техен благополучие. Ако ти болен, предене глава, не преминава слабост, непременно контакт да се лекар, това е може да бъде симптоми, посочване на нараняване глава мозък.

Видео - Как да се лекуват подутини по краката с народни средства

Често ли сте болни?