Маслен разтвор на витамин D3. Предозиране на витамин D. Препарати на маслена основа

Запознаване с цените на препаратите с витамин D (включително продукти на маслена основа от Финландия)

Сред препаратите с витамин D има както много скъпи, така и доста достъпни средства. В много случаи цената на витамин D не отразява качеството на конкретен продукт, а се формира въз основа на разходите за неговото производство в конкретна форма на освобождаване и разходите за изпълнение.

Освен това много зависи от марката: лекарствата от известни европейски фармацевтични концерни (финландският витамин D от няколко производителя е най-известният тук) обикновено се оказват много по-скъпи от местните продукти с подобни характеристики.

В допълнение, цената се определя от наличието на определени допълнителни свойства и активност на лекарството. Например, обикновен витамин D на маслена основа в повечето случаи е много по-евтин от добавка с калций и фосфор, която осигурява цялостна подкрепа за костите и хрущялите.

Цената също зависи от формата на освобождаване на лекарството. Може да е:

  • маслен разтвор на витамин D в голяма опаковка
  • витамин D капки
  • витамин D капсули
  • разтвори за интрамускулни инжекции (често идентичен по състав с обикновен маслен разтвор)
  • дражета и таблетки
  • както и мултивитамини, съдържащи витамин D.

И накрая, цената на витамин D зависи от химичната форма на самия витамин, присъстващ в препарата. Така че продуктите с витамин D3 са средно по-скъпи от аналозите с D2 и освен това със синтетични заместители с подобен ефект.

Най-често препаратите с витамин D включват витамин D3 като негова най-лесно усвоима и естествена форма. Именно D3 е оптимално подходящ за деца и има най-бърз ефект върху определена система от органи.

Така например финландският витамин D3, използван за профилактика и лечение на голям брой заболявания, ще бъде много по-скъп от обикновен маслен разтвор на витамин D. Но в същото време в някои случаи, например в профилактика на рахит, последният е също толкова широко приложим и ефективен, колкото и вносният аналог.

Сега нека видим колко струват конкретни лекарства в руските аптеки.

Aquadetrim е един от най-популярните препарати с витамин D за деца. Предписва се на новородени и недоносени деца, деца от всички възрасти и юноши.

Дневната норма на активното вещество се съдържа в една капка Aquadetrim. Витамин D е представен в препарата под формата на D3, като благодарение на водната си основа, препаратът е много по-лесно смилаем и проявява по-малко странични ефекти.

Производителят на лекарството е полската Medana Pharma.

Цената на Aquadetrim е приблизително 350 рубли за бутилка от 10 ml. Лекарството се продава както чрез конвенционални аптеки, така и чрез онлайн магазини.

Рибеното масло се предлага под формата на разтвор и капсули, а за производството обикновено се използва масло от черен дроб на треска. Лекарството се дава на деца в училищна възраст и възрастни.

Бутилка рибено масло от 100 ml струва около 100 рубли, а капсули с общо съдържание на мазнини от 1000 mg струват около 450 рубли.

Vigantol е аналог на Aquadetrim, но се произвежда в Германия от Merck KGaA и е на маслена основа. Цената му е около 650 рубли за бутилка от 10 ml.

Alpha D3-Teva е маслен разтвор на витамин D3 в желатинови капсули. Съдържа не естествен витамин D3, а негов синтетичен аналог, който има идентичен ефект.

Цената на лекарството е около 300 рубли на опаковка от 30 капсули.

Финландският витамин D3 Devisol е маслен разтвор на натурален D3. Основата му е кокосово масло. На практика без добавки, този витамин D от Финландия е подходящ както за възрастни, така и за деца, включително новородени за предотвратяване на рахит и недоносени бебета за подпомагане на развитието на скелета.

Цената на Devisol в бутилка от 10 ml е приблизително 550 рубли. Лекарството е широко достъпно в онлайн аптеките.

Лекарството се предлага под формата на таблетки. Те трябва да се консумират без дъвчене, поглъщане цели преди или по време на хранене. Витрум Калций + витамин D3 е предназначен предимно за профилактика на остеопороза. За тази цел се препоръчва да се използва 1 таблетка 2 пъти на ден.

Цената на Vitrum Calcium + D3 е около 400 рубли на опаковка от 60 таблетки.

Calcium D3 Forte се произвежда от Nycomed и е предназначен за профилактика на остеопороза и борба с дефицита на калций в организма. Лекарството предотвратява производството на паратиреоиден хормон, което допринася за измиването на калций от костите и също така доставя на тялото самия калций.

Цената на лекарството зависи от броя на капсулите във флакона. 20 капсули струват средно 150 рубли, а 100 капсули - около 500 рубли.

Vitrum Osteomag е комплексно лекарство, предназначено за профилактика и лечение на остеопороза, както и за възстановяване след фрактури. Съдържа калций, витамин D3, магнезий, мед, цинк, бор, предлага се под формата на таблетки, покрити с гладка обвивка.

Цената на лекарството е приблизително 500 рубли на опаковка от 60 таблетки.

Лекарството Tevabon е предназначено за интензивно лечение на остеопороза, предлага се под формата на желатинови капсули и таблетки (една опаковка съдържа 4 таблетки и 28 капсули), активното му вещество е алфакалцидол, синтетичен аналог на витамин D.

Лекарството има голям брой странични ефекти и не се препоръчва за употреба от деца, бременни и кърмещи майки.

Цената на Tevabon е приблизително 2800 рубли на опаковка.

Ван-Алфа е препарат на алфакалцидол (синтетичен аналог на витамин D3) под формата на таблетки. Предназначен за борба с рахита при деца, както и за подпомагане на имунитета и регулиране на щитовидната жлеза.

Цената на Van Alfa е около 300 рубли за опаковка от 20 таблетки.

D3 BON - маслен разтвор на витамин D3, предназначен за орални и интрамускулни инжекции. Идеален като източник на витамин D3 за кърмачета, може да се използва като алтернатива на Aquadetrim. D3 BON съдържа маслиново масло като разтворител. Не се препоръчва приема на лекарството по време на бременност.

D3 BON се произвежда във Франция от Pharma-Livron.

Цената на маслен разтвор D3 BON е около 1700 рубли за пет бутилки от 1 ml.

Etalfa е препарат на витамин D3, който представлява разтвор на алфакалцидол в сусамово масло с добавяне на биологично активни вещества. Лекарството се произвежда в Дания и струва около 200 рубли.

При употребата на мултивитамини трябва да се внимава, тъй като съществува риск от развитие на хипервитаминоза за всеки витамин, когато се опитвате да коригирате количеството витамин D с тяхна помощ.

Цената на препаратите, съдържащи витамин D, варира, например, от 300 до 50 рубли за опаковка от различни препарати Alphavit, от 400 до 650 рубли за опаковка от витамини Complivit, от 750 до 4000 рубли за опаковка от витамини Merz.

Никога не трябва да избирате витаминен препарат само по цена. На първо място, трябва да се съсредоточите върху препоръките на лекаря, показанията за употреба и безопасността на определено лекарство. И само когато избирате от два аналога, можете да предпочетете този, който ще ви позволи да спестите малко пари.

източник:
Запознаване с цените на препаратите с витамин D (включително продукти на маслена основа от Финландия)
Преглед на цените за препарати с витамин D в различни форми на освобождаване, включително такива на маслена основа от Финландия.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-d/cena-na-vitamin-d.php

Структура и физико-химични свойства на витамин D

Останалите витамини D и свързаните с тях 7-дехидрохолестерол, ергостерол и други вещества също доста лесно добавят кислород, за да образуват пероксидни съединения. Последните са кристали, които са достатъчно стабилни при нагряване, лесно се изомеризират в епоноксидни съединения и в кетони под действието на топлина и светлина (Карножицки, 1961).

Дълго време се смяташе, че лумистеринът, един от предшествениците на витамин D, няма антирахитична активност. Въпреки това, проучванията през последните години показват висока активност на това лекарство за предотвратяване на рахит при пилета.

Досега антирахитичната активност на витамините D4, D5, D7 не е достатъчно проучена. Според H. F. De Luca (1967), витамин D4 има само половината от активността на витамин D3. Витамин D7 е изолиран за първи път от масло от черен дроб на треска, риба тон, акула (Raoul, 1958). По-късно е открит в черния дроб на много риби, мляко и различни растения. Поради силната абсорбция в района на 250 mmk, това съединение е наречено кетон 250. В биологично изследване е установено, че кетон 250 има 1/10 от антирахитичната активност на витамин D2. Неговото производно обаче е Ca енолат, който е равен по активност на витамин D2. L. Fizer и M. Fizer (1964) твърдят, че е възможно образуването на кетон 250 от витамин D3 в тялото. Това обаче все още не е доказано.

Както знаете, витамините D2 и D3 имат най-голяма биологична активност. Литературните данни обаче са много противоречиви. N. F. De Luca (1967) при проучвания с белязан С14-витамин D2 и 1,2H3-витамин D3 получава приблизително еднакъв антирахитичен ефект. R. D. Hunt, F. G. Garcia (1967), изучавайки ефекта на витамините D2 и D3 върху абсорбцията на Ca45 при примати, установяват, че холекалциферолът (D3) е по-активен от ергокалциферола (D2). Понастоящем повечето изследователи се придържат към тази гледна точка (Петрова, Богословски, 1970 и др.). Активността на препаратите с витамин D се изразява в международни единици (МЕ); 1 IU съдържа 0,000025 mg (0,025 mcg) химически чист витамин D.

През последните години Институтът по биохимия на Академията на медицинските науки на Украинската ССР (проф. V. P. Wendt) предложи протеинов комплекс от витамини D2 и D3 - videin. 1 g от лекарството съдържа 200 000 IU. Промишленото производство на видеин обаче все още не е установено. Когато използваме това лекарство за профилактика и лечение на рахит, не забелязахме значително предимство пред алкохолните и маслените разтвори на витамин D2. Освен това, според нас, видеинът се предлага в много висока концентрация, която трябва да бъде намалена при индустриалното му производство.

Препаратите с витамин D, включително рибеното масло, трябва да се съхраняват при условия, изключващи действието на светлина и въздух, което води до инактивиране на тези лекарства. Както вече споменахме, атмосферният кислород окислява витамин D, а светлината го превръща в отровен токсистерол. В тази връзка витамин D и неговите препарати се съхраняват с повишено внимание (списък Б). Дражета от ергокалциферол се съхраняват на сухо и тъмно място, алкохолни и маслени разтвори - в напълнени догоре, добре опаковани бутилки от оранжево стъкло, на защитено от светлина място, при температура не по-висока от 10 °.

витамин D е мастноразтворимо съединение - цикличен ненаситен високомолекулен алкохол ергостерол, който има антирахитична активност. Витамин D често се нарича просто антирахитичен фактор, защото е от съществено значение за правилния растеж и формиране на костите.

Тъй като витамин D е разтворим в мазнини, той може да се натрупва в човешкото тяло в клетките на различни органи. Най-голямо количество витамин D се натрупва в подкожната мастна тъкан и черния дроб. Поради способността за натрупване в човешкото тяло винаги има определено депо на витамин D, от което това съединение се изразходва в случай на недостатъчен прием с храната. Тоест, на фона на недостатъчен прием с храната, дефицитът на витамин D се развива за дълъг период от време, докато се изчерпят запасите му в депото.

Способността да се разтваря в мазнини води до възможността за прекомерно натрупване на витамин А, когато той навлезе в човешкото тяло в големи количества. С натрупването на висока концентрация на витамин D в кръвта и тъканите на тялото се развива хипервитаминоза, която, подобно на хиповитаминозата, води до нарушено функциониране на различни органи и тъкани.

Това означава, че витамин D трябва да се доставя на организма в строго определени оптимални дози, тъй като както излишъкът, така и недостигът му са вредни. Не можете да приемате витамин D в големи количества, тъй като това ще доведе до хипервитаминоза. И също така не можете да консумирате малко количество витамин D, тъй като това ще провокира неговия дефицит или хиповитаминоза.

Витамин D също предотвратява мускулна слабост, подобрява имунитета, осигурява нормално съсирване на кръвта и оптимално функциониране на щитовидната жлеза. Според експериментални проучвания калциферолът помага за възстановяване на нервните клетки и нервните влакна, като по този начин намалява скоростта на прогресиране на множествената склероза. Освен това витамин D участва в регулирането на кръвното налягане и сърдечната честота.

При външно приложение на препарати с витамин D се намалява лющенето на кожата при хора, страдащи от псориазис.

Нормата на витамин D за консумация и съдържание в организма

Препоръчителната дневна доза витамин D за хора от различни възрасти е както следва:
  • Възрастни жени и мъже над 15 години - 2,5 - 5,0 mcg (100 - 200 IU);
  • Бременни - 10 mcg (400 IU);
  • Кърмачки - 10 mcg (400 IU);
  • Възрастни хора над 60 години - 10 - 15 mcg (400 - 600 IU);
  • Деца под една година - 7,5 - 10,0 mcg (300 - 400 IU);
  • Деца 1 - 5 години - 10 mcg (400 IU);
  • Деца 5 - 13 години - 2,5 mcg (100 IU).
Понастоящем микрограми (mcg) или международни единици (IU) се използват за обозначаване на съдържанието на витамин D в храната. В този случай една международна единица съответства на 0,025 µg. Съответно 1 μg витамин D е равен на 40 IU. Тези съотношения могат да се използват за преобразуване на мерни единици една в друга.

Списъкът показва оптималните дози за дневен прием на витамин D, които попълват резервите му и не са в състояние да провокират хипервитаминоза. Безопасно от гледна точка на развитието на хипервитаминоза е употребата на не повече от 15 микрограма витамин D на ден. Това означава, че максималната допустима доза витамин D, която няма да доведе до хипервитаминоза, е 15 микрограма на ден.

Увеличаването на дозата над препоръчаните оптимални стойности е необходимо за хора, които имат повишена нужда от витамин D, като:

  • Живеещи в северни ширини с къс светъл ден или полярна нощ;
  • Живот в райони със силно замърсена атмосфера;
  • Нощна смяна;
  • Лежащи пациенти, които не са на улицата;
  • Хора, страдащи от хронични заболявания на червата, черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците;
  • Бременни и кърмещи майки.
В кръвта нормалното съдържание на витамин D 2 е 10 - 40 mcg / l, а D 3 - също 10 - 40 mcg / l.

Симптоми на дефицит и излишък на витамин D

Поради възможността за натрупване на витамин D в човешкото тяло, може да се появи както неговият дефицит, така и излишъкът. Липсата на витамин D се нарича хиповитаминоза или дефицит, а излишъкът се нарича хипервитаминоза или предозиране. Както хиповитаминозата, така и хипервитаминозата D причиняват разрушаване на различни тъканни органи, провокирайки редица заболявания. Ето защо витамин D не трябва да се консумира в големи количества, за да не се провокира предозиране.

Дефицит на витамин D

Липсата на витамин D води до намаляване на усвояването на калций от храната, в резултат на което той се измива от костите и стимулира производството на паратироиден хормон от паращитовидните жлези. На този фон се формира хиперпаратироидизъм, при който се увеличава измиването на калций от костите. Костите губят сила, огъват се, не могат да издържат на натоварването и човек развива различни нарушения на нормалната структура на скелета, които са прояви на рахит. Тоест липсата на витамин D се проявява с рахит.

Симптоми на дефицит на витамин D (рахит) при деца:

  • Забавено никнене на зъби;
  • Забавено затваряне на фонтанела;
  • Омекотяване на костите на черепа, на фона на което се получава сплескване на тилните лобове с едновременното образуване на костни израстъци в областта на челните и париеталните туберкули. В резултат на такива процеси главата на човек става квадратна, което се запазва за цял живот и е признак на рахит, прекаран в детството;
  • Деформация на костите на лицето, в резултат на което може да се образува седловиден нос и високо готическо небе;
  • Изкривяване на краката според типа на буквата "О" (популярно това състояние се нарича "крака с колело");
  • Деформация на тазовите кости;
  • Удебеляване на краищата на тръбните кости, в резултат на което коленните, лакътните, раменните и глезенните стави и ставите на пръстите стават големи и изпъкнали. Такива изпъкнали стави се наричат ​​рахитични гривни;
  • Удебеляване на краищата на ребрата, което води до образуване на изпъкнали големи стави на кръстопътя на ребрените кости с гръдната кост и гръбначния стълб. Тези изпъкнали кръстовища на ребрата с гръдната кост и гръбначния стълб се наричат ​​рахитни броеници;
  • Деформация на гърдите (пилешки гърди);
  • Нарушение на съня;


След отстраняване на дефицита на витамин D, нарушенията на съня, раздразнителността и изпотяването изчезват, здравината на костите се възстановява, нивото на калция и фосфора в кръвта постепенно се нормализира. Но костните деформации (например седловиден нос, пилешки гърди, изкривяване на краката, квадратна форма на черепа и др.), които вече са се образували по време на периода на дефицит на витамин D, няма да бъдат коригирани, когато дефицитът на витамин D се елиминира, но ще остане за цял живот и ще бъде знак за прекаран рахит в детството.

Симптомите на дефицит на витамин D (рахит) при възрастни са:

  • Развитието на остеомалация, тоест изтъняване на костите, от които се измиват калциевите соли, които дават сила;
  • остеопороза;
  • Усещане за парене в устата и гърлото;
Всички нарушения, възникнали при възрастни на фона на дефицит на витамин D, напълно изчезват след нормализиране на приема на калциферол в организма.

Предозиране на витамин D

Предозирането на витамин D е много опасно състояние, тъй като в този случай има интензивно усвояване на калций от храната, който се изпраща до всички органи и тъкани, като се отлага в тях под формата на твърди соли. Отлагането на соли причинява калцификация на органи и тъкани, които престават да функционират нормално. В допълнение, излишъкът от калций в кръвта провокира тежки нарушения на сърцето и нервната система, проявяващи се с микронекроза и аритмии. Клиничните симптоми на предозиране с витамин D зависят от неговата степен. Понастоящем има три степени на предозиране с витамин D, характеризиращи се със следните клинични прояви:

I степен на хипервитаминоза D- леко отравяне без токсикоза:

  • изпотяване;
  • раздразнителност;
  • Нарушение на съня;
  • Забавено наддаване на тегло;
  • Жажда (полидипсия);
  • Голямо количество урина над 2,5 литра на ден (полиурия);
  • Болки в ставите и мускулите.
II степен на хипервитаминоза D- умерено отравяне с умерена токсикоза:
  • анорексия;
  • Периодично повръщане;
  • Намаляване на телесното тегло;
  • Тахикардия (палпитации);
  • Приглушени сърдечни звуци;
  • систоличен шум;
  • Повишени нива на калций, фосфати, цитрати, холестерол и общ протеин в кръвта (хиперкалцемия, хиперфосфатемия, хиперхолестеролемия, хиперпротеинемия);
  • Намалена активност на алкалната фосфатаза в кръвта (AP).
III степен на хипервитаминоза D- тежко отравяне с тежка токсикоза:
  • Упорито повръщане;
  • Тежка загуба на тегло;
  • Ниска мускулна маса (хипотрофия);
  • летаргия;
  • Ниска подвижност (хиподинамия);
  • Периоди на подчертано безпокойство;
  • Периодични конвулсии;
  • Високо кръвно налягане;
  • Приглушени сърдечни звуци;
  • систоличен шум;
  • разширяване на сърцето;
  • Атаки на аритмия;
  • ЕКГ аномалии (разширяване на QRS комплекса и скъсяване на ST интервала);
  • Бледа кожа и лигавици;
  • Студени ръце и крака;
  • диспнея;
  • Пулсация на съдовете на шията и в областта на стомаха;
  • Повишени нива на калций, фосфати, цитрати, холестерол и общ протеин в кръвта (хиперкалцемия, хиперфосфатемия, хиперхолестеролемия, хиперпротеинемия);
  • Понижени нива на магнезий в кръвта (хипомагнезиемия);
  • Намалена активност на алкалната фосфатаза в кръвта (AP);
  • Усложнения под формата на бактериални инфекции (например пневмония, пиелонефрит, миокардит, панкреатит);
  • депресия на ЦНС до кома.

Лечение на предозиране с витамин D

Ако има признаци на предозиране на витамин D, трябва незабавно да започнете да предприемате мерки за ускоряване на отстраняването на веществото от тялото. Процесът на елиминиране на излишния витамин D се счита за лечение на хипервитаминоза D, което е както следва:
1. При лека степен на отравяне дайте на човек вътре вазелиново масло, което ще намали абсорбцията на остатъците от витамин D, присъстващи в червата. За да се възстанови възможно най-бързо нормалната структура на клетките и да се намали проникването на калций в тъканите, на човек се дават витамини Е и А. За да се ускори отстраняването на излишния калций, се използва фуроземид и се използват Asparkam или Panangin компенсира загубата на калий и магнезий;
2. При средна степен на отравяне на човек се дава вазелиново масло, витамини Е и А, фуроземид, аспаркам или панангин. Към тези лекарства се добавя верапамил (елиминира излишното отлагане на калций в тъканите), етидронат (намалява абсорбцията на калций от червата), фенобарбитал (ускорява превръщането на витамин D в неактивни форми);
3. При тежко предозиране на витамин D всички лекарства, използвани за лечение на умерено отравяне, се прилагат интравенозно. В допълнение към тези лекарства, ако е необходимо, се прилагат глюкокортикоиди, физиологичен разтвор, калцитрин и трисамин.

В случай на нарушения на сърцето (аритмия, задух, сърцебиене и др.) Или на централната нервна система (летаргия, кома, конвулсии и др.) На фона на предозиране на витамин D е необходимо да се прилага фосфат солни препарати, например In-fos, Hyper-phos-K и др.

Предозиране и дефицит на витамин D (рахит) при деца: причини, симптоми, лечение, отговори на въпроси - видео

Витамин D - показания за употреба

Витамин D е показан за терапевтична или профилактична употреба. Профилактичният прием на витамин D е за предотвратяване на рахит при деца и витаминен дефицит при възрастни. Терапевтичният прием на витамин D се извършва като част от комплексната терапия на различни заболявания, придружени от нарушение на структурата на костите и ниско ниво на калций в кръвта. Превантивният и терапевтичният прием на витамин D се различава само в дозите, в противен случай се извършва по същите правила. Така че, за профилактика, препаратите с калциферол трябва да се приемат 400-500 IU (10-12 mcg) на ден, а за лечение - 5000-10000 IU (120-250 mcg) на ден.

Витамин D е показан за употреба при следните състояния и заболявания:

  • Хиповитаминоза D (рахит) при деца и възрастни;
  • счупени кости;
  • Бавно сливане на костите;
  • остеопороза;
  • Ниски нива на калций и фосфат в кръвта;
  • Остеомиелит (възпаление на костния мозък);
  • Остеомалация (омекване на костите);
  • Хипопаратиреоидизъм или хиперпаратиреоидизъм (недостатъчно или прекомерно количество паратироидни хормони);
  • системен лупус еритематозус;
  • Хроничен атрофичен гастрит;
  • Хроничен ентерит от всякаква етиология, включително целиакия, болест на Whipple, болест на Crohn, радиационен ентерит;
  • Хроничен панкреатит;
  • туберкулоза;
  • Хеморагична диатеза;
  • псориазис;
  • Мускулна тетания;
  • Менопаузален синдром при жените.

Витамин D за новородено - трябва ли да го давам?

В момента въпросът дали да се дава витамин D на новородено дете предизвиква широк дебат в обществото. Някой смята, че това е необходимо, като се позовава на дългогодишния опит на майки, баби и "опитни" педиатри, които работят повече от една година. И някой казва, че това не е необходимо, защото детето получава всички необходими витамини от млякото. Всъщност това са две радикални, напълно противоположни позиции, нито една от които не е правилна. Помислете кога детето трябва да получи витамин D за предотвратяване на рахит.

Ако детето е поне 0,5 - 1 час на ден на улицата и е изложено на пряка слънчева светлина, докато е напълно кърмено, а майката се храни пълноценно, тогава витамин D не е необходим. В този случай детето ще получи част от витамин D от майчиното мляко, а липсващото количество се синтезира в кожата му под въздействието на ултравиолетова радиация. Трябва да се помни, че хранителната диета на майката е такава диета, при която тя задължително консумира зеленчуци и плодове всеки ден и месо, риба, яйца и млечни продукти поне един ден в седмицата. А разходката на детето означава престоя му на улицата, под слънцето, а не няколко часа, прекарани в затворена количка, изолирана от външния свят.

Ако детето е на смесено хранене, редовно е навън и майката се храни добре, тогава той също не трябва да дава витамин D, тъй като съвременната бебешка храна съдържа всички необходими витамини и минерали в правилното количество.

Ако детето е напълно изкуствено хранено с помощта на съвременни смеси, тогава не е необходимо да му се дава витамин D при никакви обстоятелства, дори ако практически не ходи. Това се дължи на факта, че в съвременните смеси има всички витамини и микроелементи, необходими за растежа и развитието на детето в достатъчни количества.

Ако детето е кърмено или смесено, рядко излиза навън, без да е изложено на слънчева радиация, а майката е недохранена, тогава трябва да се дава витамин D. Също така трябва да давате витамин D, ако детето е изкуствено хранено не със съвременни смеси, а например с краве, козе или донорско мляко и др.

По този начин витамин D трябва да се дава на новородени само в следните случаи:
1. Кърмещата майка е недохранена.
2. Изкуственото хранене се извършва не със съвременни смеси, а с донорско мляко от различен произход.
3. Детето е навън по-малко от половин час на ден.

По принцип в съвременния умерен климат необходимостта от допълнителен прием на витамин D от новородени под една година е много рядка, тъй като храненето на кърмачките и наличието на модерни, богати на хранителни вещества храни за кърмачета напълно елиминират проблема с калциферола. дефицит. Трябва да се помни, че задължителният прием на витамин D от новородени за профилактика на рахит беше въведен преди повече от 40 години, когато кърмещите майки не винаги се хранеха пълноценно, работеха извънредно в трудни условия на фабрични цехове и просто нямаше бебета адаптирани млека, а "изкуствените" майки се хранеха с донорско мляко, което задължително се преваряваше, което означаваше, че витамините в него се оказаха унищожени. Следователно в тогавашните условия витамин D е бил необходимост за почти всички новородени. Днес условията са се променили и всички бебета не се нуждаят от витамина. Следователно трябва да се приема само когато е необходимо.

Витамин D за деца

Витамин D трябва да се дава на децата, ако не са на слънце поне един час на ден, не ядат месо поне два пъти седмично и не ядат животински продукти (масло, заквасена сметана, мляко, сирена и др.) ежедневно. Можете също да дадете витамин D, ако забележите, че детето има O- или X-образна кривина на краката и се оформя седловиден нос. Във всички останали случаи детето не трябва да приема витамин D, с изключение на сериозни заболявания, когато е предписано от лекар като част от комплексната терапия.

Витамин D през лятото

През лятото, ако човек е на слънце и консумира животински продукти поне веднъж седмично, тогава не е нужно да приемате витамин D, независимо от възрастта. В същото време излагането на слънце означава престой на открито в малко количество дрехи (отворени тениски, къси шорти, поли, рокли, бански и др.) под пряка слънчева светлина. Подобен престой на улицата за половин час през лятото е достатъчен за ендогенното производство на необходимото количество витамин D в кожата. Следователно, ако човек е навън поне половин час на ден през лятото, тогава няма нужда да приема витамин D.

Ако човек не излиза навън през лятото, по някаква причина е постоянно на закрито или не се съблича, оставяйки по-голямата част от кожата си покрита, тогава той трябва да приема профилактично витамин D.

Витамин D в храните - къде се намира?

Витамин D се съдържа в следните храни:
  • черен дроб на морска риба;
  • Мазни риби, като сьомга, херинга, скумрия, риба тон, костур и др.;
  • Черен дроб телешки, свински;
  • Мазни меса, като свинско, патешко и др.;
  • Рибен хайвер;
  • яйца;
  • Млечен крем;
  • Сметана;
  • Растително масло;
  • Морски водорасли;
  • Горски гъби лисички;
  • мая.

Препарати с витамин D

Във фармакологичните препарати на витамин D се използват следните форми:
  • Ергокалциферол - естествен витамин D 2;
  • Холекалциферол - естествен витамин D 3;
  • Калцитриолът е активна форма на витамин D 3, получена от естествени продукти;
  • Калципотриол (Psorkutan) е синтетичен аналог на калцитриол;
  • Алфакалцидол (алфа D 3) е синтетичен аналог на витамин D 2 (ергокалциферол);
  • Натуралното рибено масло е източник на различни форми на витамин D.
Всички тези форми са силно активни и могат да се използват без никакви ограничения.

Фармакологичните препарати могат да бъдат еднокомпонентни, тоест съдържащи само форми на витамин D, или многокомпонентни, които включват витамин D и различни минерали, най-често калций. И двата вида препарати могат да се използват за премахване на дефицита на витамин D. Най-добрият вариант обаче са многокомпонентните препарати, тъй като те едновременно премахват дефицита на витамин D и някои други елементи.

Всички форми на витамин D

В момента на фармацевтичния пазар се предлагат следните препарати, съдържащи витамин D:
  • Aquadetrim витамин D 3 (холекалциферол);
  • Азбука "Нашето бебе" (витамини A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
  • Азбука "Детска градина" (витамини A, E, D, C, B 1);
  • Алфадол (алфакалцидол);
  • Alfadol-Ca (калциев карбонат, алфакалцидол);
  • Alpha-D 3 -Teva (алфакалцидол);
  • Ван Алфа (алфакалцидол);
  • Вигантол (холекалциферол);
  • Видехол (различни форми и производни на витамин D);
  • Vita bears (витамини A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Витрум
  • Vitrum Calcium + витамин D 3 (калциев карбонат, холекалциферол);
  • Витри (витамини Е, D3, А);
  • Calcemin Advance (калциев карбонат, калциев цитрат, холекалциферол, магнезиев оксид, цинков оксид, меден оксид, манганов сулфат, борат);
  • Калций Д 3 Никомед и Калций Д 3 Никомед форте (калциев карбонат, холекалциферол);
  • Complivit Calcium D 3 (калциев карбонат, холекалциферол);
  • Multi-Tabs (витамини A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Natekal D 3 (калциев карбонат, холекалциферол);
  • Оксидевит (алфакалцидол);
  • Остеотриол (калцитриол);
  • Пиковит (витамини A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Polyvit (витамини A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Rocaltrol (калцитриол);
  • Sana-Sol (витамини A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Centrum (витамини A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
  • Ергокалциферол (ергокалциферол);
  • Еталфа (алфакалцидол).

Маслен разтвор на витамин D

Масленият разтвор на витамин D може да се приема перорално или да се прилага интрамускулно и интравенозно, ако е необходимо. Под формата на маслени разтвори на витамин D има следните лекарства:
  • вигантол;
  • Витамин D 3 перорален разтвор в масло;
  • Видехол;
  • Оксидевит;
  • ергокалциферол;
  • Еталфа.

Калций с витамин D

Калций с витамин D е комплекс от витамини и минерали, често използван за предотвратяване на различни заболявания, свързани с разрушаване на костите, като остеопороза, остеомалация, костна туберкулоза и др. Понастоящем има следните препарати, съдържащи едновременно калций и витамин D:
  • Alfadol-Ca;
  • Витрум калций + витамин D 3;
  • Калцемин Адванс;
  • Калций Д 3 Никомед и Калций Д 3 Никомед форте;
  • Complivit Calcium D 3;
  • Natekal D 3 .

Мехлем или крем с витамин D

Витамин D маз или крем се използва за лечение на псориазис. В момента се предлагат следните мехлеми и кремове, съдържащи витамин D:
  • Glenriaz (калципотриол);
  • Дайвобет (калципотриол);
  • Daivonex (калципотриол);
  • Ксамиол (калцитриол);
  • Curatoderm (такалцитол);
  • Псоркутан (калципотриол);
  • Силкис (калцитриол).

Витамин D - кой е по-добър

По отношение на всяка група лекарства терминът "най-добър" е неправилен и неправилен по своята същност, тъй като в медицинската практика съществува понятието "оптимално". Това означава, че за всеки конкретен случай най-доброто ще бъде строго определено лекарство, което лекарите наричат ​​оптимално. Това важи и за добавките с витамин D.

Тоест комплексните витаминно-минерални комплекси, съдържащи витамини D, са оптимални за профилактика на остеопороза, остеомалация и други костни заболявания. Маслените разтвори на витамин D са много подходящи за профилактика и лечение на рахит при деца и възрастни, тъй като могат да се прилагат не само през устата, но и интравенозно или интрамускулно. А външните кремове и мехлеми с витамин D са най-добрите лекарства за лечение на псориазис.

По този начин, ако човек просто иска да изпие курс на витамин D за профилактика, тогава комплексните витаминно-минерални комплекси, например Vittri, Alfadol-Ca и др., Ще бъдат оптимални за него. Ако е необходимо да се предотврати рахит при дете, тогава маслените разтвори на витамин D са най-подходящи за тази цел.За премахване на дефицита на витамин и лечение на различни заболявания, маслените разтвори на витамин D също са най-добрата форма.

Инструкции за употреба на витамин D - как да давате лекарства

Витамин D се препоръчва да се използва едновременно с витамини А, Е, С, В1, В2 и В6, както и пантотенова киселина и калциеви и магнезиеви соли, тъй като тези съединения подобряват взаимното усвояване.

Таблетки, капки и хапчета витамин D трябва да се приемат по време на или веднага след хранене. Масленият разтвор може да се излее върху малко парче черен хляб и да се изяде.

За профилактика на рахит витамин D се приема в следните дози в зависимост от възрастта:

  • Доносени новородени от 0 до 3 години - 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) на ден;
  • Недоносени новородени от 0 до 3 години - 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) на ден;
  • Бременни жени - приемайте 500 IU (12 mcg) на ден през целия период на раждане на дете;
  • Кърмачки - приемайте 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) на ден;
  • Жени в менопауза - приемайте 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) на ден;
  • Мъжете в репродуктивна възраст приемат витамин D 500-1000 IU (12-25 mcg) на ден, за да подобрят качеството на спермата.
Профилактичният прием на витамин D може да продължи няколко години, като се редуват 3-4 седмични курсове с 1-2 месечни интервали между тях.

За лечение на рахит и други заболявания на костната система е необходим прием на витамин D 2000 - 5000 IU (50 - 125 mcg) в продължение на 4 - 6 седмици. След това трябва да направите седмична почивка, след което да повторите курса на прием на витамин D.

Анализ на витамин D

В момента има лабораторен анализ за концентрацията на две форми на витамин D в кръвта - D 2 (ергокалциферол) и D 3 (холекалциферол). Този анализ ви позволява точно да определите наличието на дефицит на витамини или хипервитаминоза и в съответствие с резултатите от него да вземете необходимото решение за отмяна или, напротив, приемане на препарати от витамин D. Концентрацията на тези две форми се определя във венозен кръв, взета сутрин на гладно. Нормалната концентрация както на D 2, така и на D 3 е 10 - 40 µg / l всеки. Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Чупливостта на костите и проблемите със зъбите са свързани с нарушение на усвояването на калций и фосфор или липсата им в организма. Активните метаболити на калциферол или витамин D3, който се получава от храната, могат да помогнат за решаването на проблема - особено педиатрите настояват да използват последния. Как се отразява на състоянието на костната тъкан и какви лекарства с него в състава има смисъл да се пие?

Защо тялото се нуждае от витамин D3?

Официалното име на това вещество е холекалциферол. Той принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини и се произвежда от организма изключително под въздействието на ултравиолетовите лъчи, така че през зимата възрастните и децата често изпитват липса на него. Синтезът се извършва в кожата. Витамин D3 има следните фармакологични свойства:

  • Участва в обмяната на фосфора и повишава усвояването на този минерал в червата.
  • Важен е за усвояването на калций, тъй като повишава пропускливостта на митохондриите в клетките, които изграждат чревния епител.

Необходими са правилната реабсорбция и нормалното протичане на калциевия метаболизъм, които се наблюдават само при нормално количество на този витамин D3 в организма, спомагат за увеличаване на здравината на костите на новородените и формирането на техния скелет, подобряват състоянието на зъбите. за профилактика на остеопороза, рахит и редица други заболявания, свързани с нарушение на структурата на костната тъкан.

Въпреки това, симптомите на дефицит на холекалциферол могат да бъдат забелязани не само чрез влошаване на зъбите / костите:

  • падане на производителността;
  • общата умора се увеличава;
  • има ранен стадий на множествена склероза.

Какви продукти съдържат

Естественият дефицит на холекалциферол, който се среща през зимата и сред жителите на северните райони, се компенсира частично от приема му с храна: тялото може да получи витамин d3 от определени храни и да го абсорбира почти напълно. Полезно по този въпрос:

  • рибена мазнина;
  • магданоз;
  • мляко (спорно, тъй като процесът на усвояване на калций се инхибира от наличния тук фосфор);
  • яйчни жълтъци (сурови);
  • риба тон, скумрия;
  • черен дроб на камбала;
  • масло;
  • овесена каша.

Показания за употреба

Предимно недостиг на калций изпитват бременни и кърмещи жени, поради което витамин D (лекарите веднага комбинират D2 и D3 тук) в този период се препоръчва под формата на таблетки или инжекции. Предвид чувствителността на новородените и преминаването на всички полезни вещества с кърмата, ако са кърмени, по-важно е майката да не изпитва дефицит. При по-големи деца употребата на лекарствена форма на витамин D3 е необходима за:

  • профилактика и лечение на рахит;
  • лечение на остеопороза;
  • укрепване на костния скелет в предучилищна и напреднала възраст;
  • лечение на хипопаратироидизъм;
  • лечение на остеомалация;
  • предотвратяване на дефицит на този витамин при чернодробни заболявания, вегетарианство, след резекция на стомаха.

Начин на приложение и дозировка

В случай на неразумна употреба на холекалциферол, пациентът може да развие хронично предозиране, така че лекарите настояват внимателно да прочетат инструкциите и да проучат концентрацията на основния витаминен състав. Има дневни норми за холекалциферол: до 500 IU за възрастни, 200 IU за деца. Ако някои фактори са довели до дефицит на витамин D3, лекарите предписват лекарства въз основа на следните факти:

  • концентрацията на калций достига нормата при приемане на 200 хиляди IU в продължение на шест месеца;
  • при остеопороза са необходими същите 200 хиляди IU, но за 2 седмици;
  • с рахит се предписват до 400 хиляди IU за шест месеца.

Витамин D3 на капсули

Сред дозираните форми на холекалциферол, налични в аптеките, капсулната печели: произвежда се от няколко фармацевтични компании, но такъв витамин D3 се произвежда главно за възрастни, тъй като дозите на основното вещество са много високи - от 600 IU. Сред тези лекарства Solgar заслужава внимание - продукт на американски производител, е хранителна добавка, не може да се използва по време на бременност и при деца. Дозировка - 1 капсула на ден с храна.

Капки

Aquadetrim витамин D3 има концентрация от 15000 IU / ml, което се равнява на 30 капки. Такова количество е необходимо по време на бременност, ако лекарят вече е диагностицирал липса на витамини от група D или по други причини за сериозен дефицит на холекалциферол - не трябва да купувате вода за профилактика на Aquadetrim. Сред основните недостатъци на лекарството е трудността при избора на доза - трябва да направите това с лекар, защото:

  • 1 капка е еквивалентна на 500 IU от този витамин, което покрива дневната нужда на тялото на възрастен;
  • при дете профилактичното приложение на лекарството може да доведе до хипервитаминоза D3.

Официалната инструкция за лечение на дефицит на холекалциферол препоръчва да се спазват следните дози:

  • Бебета над 4 месеца - до 3 капки на ден.
  • По време на бременност - 1 капка дневно от 1-ви триместър до раждането или 2 капки, но от 28-та седмица.
  • След менопаузата по 2 капки на ден.
  • При рахит можете да пиете до 10 капки на ден, курсът е 1,5 месеца. Точната дозировка зависи от тежестта на заболяването и изследването на урината.

Витамин D3 таблетки

Най-известният фармацевтичен препарат от този тип е минералният комплекс Calcium-D3 Nycomed, който се понася добре от хора от всички възрасти, тъй като дори профилактичната доза е лесна за избор. 1 таблетка е 200 IU витамин D3, което е половината от нормата за дете и 1/3 от нормата за възрастен. Има и версия на "Форте", с двойна доза от витамина.

Съгласно инструкциите, таблетките се приемат главно за профилактика съгласно следните правила:

  • Деца над 12 години и възрастни по 1 бр. сутрин и вечер.
  • Деца от 5 години - 1 табл. В по-млада възраст дозировката се определя от лекаря.
  • Таблетките се оставят да се разтварят или дъвчат.

маслен разтвор

Недостатъкът на тази форма на витамин D3 лекарите наричат ​​токсичност, така че педиатрите го предписват на бебета само когато е абсолютно необходимо, като основно препоръчват водни разтвори или таблетки. Маслените разтвори обаче имат и предимства: витамин D3 изисква мазнините да бъдат разтворени и абсорбирани, а водата не е така. Симптомите на предозиране, ако се пие маслен разтвор на витамин D3, също са по-редки. Най-използваният от лекарите е Vigantol, който има прост състав, но също като Aquadetrim не може да се използва без лекарско предписание.

Витамин D3 за деца

Най-често лекарите предписват холекалциферол на недоносени бебета, тъй като те нямат естествено снабдяване с този елемент. Въпреки това, той може да даде силно натоварване на бъбреците, така че трябва да поверите избора на лекарството и дозировката на лекаря. Отделна точка е недопустимостта на приемането на такива средства през лятото (само от октомври до март), а самото дете трябва да бъде кърмено.

Как да приемаме витамин D3 за бебета

При деца на възраст над две седмици лекарите съветват да се извършва процедурата за укрепване на костната тъкан само с очевидни симптоми на дефицит на витамин D3, ако не го получават от майчиното мляко или поради вродени патологии имат лошо усвояване на калций . Най-често експертите съветват маслени капки, които трябва да се разреждат с топла вода. Инструкциите за употреба са както следва:

  • Бебе, родено навреме, се предпазва от рахит от 2-та седмица от живота, като се дава 1 капка маслен витаминен разтвор дневно. Вода - 2 пъти седмично в същата дозировка.
  • Ако детето е недоносено, дозата се увеличава 2 пъти.

Странични ефекти

При нормална чувствителност и пълно спазване на инструкциите не се наблюдават отрицателни реакции. Рядко се случва:

  • гадене;
  • диария;
  • главоболие;
  • нарушаване на бъбреците.

Предозиране

При деца продължителната употреба на големи дози витамин D3 може да доведе до нарушен калциев метаболизъм, което се забелязва в кръвния тест, особено ако се използват тиазидни препарати. В случай на висока чувствителност на организма може да се развие.

В тялото на бебето причинява нарушение на метаболизма на калция и фосфора. В резултат на това осификацията на скелета се извършва неправилно, което в крайна сметка води до рахит.

Дефицитът на витамин D е критичен за бебета под една година. Техните кости растат най-бързо, а нарушенията на минералния метаболизъм водят до сериозни последствия. За профилактика и лечение на рахит на децата се дават препарати с витамин D, които се предлагат на пазара в няколко лекарствени форми.

Най-често се използва водниили маслени разтвори. Започват да се използват от 2-ия месец от живота за доносени бебета и от 2-3-та седмица за недоносени бебета.

Витамин D за бебета - кой е по-добър

Витамин D3 маслен разтвор за новородени

Предимства

  • неутрален вкус;
  • по-малко вероятно да предизвика алергии;
  • не съдържа алкохол;
  • Маслото повишава бионаличността на витамин D.

недостатъци

  • лошо се абсорбира при проблеми със синтеза и секрецията на жлъчката;
  • висок риск от предозиране при неправилна употреба;
  • кратък терапевтичен ефект (до 1,5 месеца).

Воден разтвор на витамин D3 за новородени

Предимства

  • добре се абсорбира при чернодробни заболявания;
  • концентрацията в кръвта се увеличава 6-7 пъти по-бързо, отколкото при използване на маслени разтвори;
  • терапевтичният ефект продължава до 3 месеца;
  • по-малко вероятно е да предизвика предозиране.

недостатъци

  • по-вероятно е да предизвика алергии;
  • специфичен вкус;
  • съдържа алкохол.

Водният разтвор на витамин D за кърмачета е по-добър и по-безопасен за употреба, но трябва да се дава с повишено внимание на деца с алергии и непоносимост към алкохол. Масленият разтвор е подходящ за страдащи от алергии, но употребата му изисква точен избор на дозата и липса на чернодробни заболявания.

В какви препарати се произвежда витамин D за новородени

На водна основа

  1. Аквадетрим -произведен в Полша, предлага се в бутилки от 10 ml. Продава се без рецепта, средната цена е 145 UAH / 410 рубли.
  2. Воден разтвор на витамин D3 -произвежда се в Русия, предлага се в бутилки от 10 ml. Продава се без рецепта, средната цена е 45 UAH / 115 рубли.

На маслена основа

  1. Вигантол- Немско лекарство, бутилки от 10 ml, без рецепта, цена 91 UAH / 280 рубли.
  2. Девизол- Финландски витамин D за новородени, бутилки от 10 ml, без рецепта, цена 140 UAH / 400 рубли.
  3. Витамин D3 Bon- произведени във Франция, ампули от 1 ml, без рецепта, цена 27 UAH / 130 рубли.

Как да даваме витамин D на бебе

Има няколко критерия, които влияят на начина, по който бебетата трябва да приемат витамин D.
Тип хранене- почти всички изкуствени смеси съдържат витамин D, когато се използват, е необходимо коригиране на дозата или пълно оттегляне на лекарството. Децата, които ядат натурално мляко, са по-склонни да имат дефицит на витамин D.

Здравен статус- деца с чернодробно заболяване с нарушен синтез или изтичане на жлъчка, по-добре е да се даде воден разтвор на витамин D. Алергичните хора трябва да се дават с повишено внимание. В случай на нарушение на абсорбцията от червата, дозата трябва да се коригира.

продължителност на деня- необходимостта от витамин D се увеличава през есенно-зимния период. В условията на Далечния север дозите се увеличават независимо от сезона.

Разтвор на витамин D се прилага перорално, след разтваряне на необходимата доза в малко количество вода. Не можете да капете лекарството директно в устата на детето - по-трудно е да измерите необходимото количество, което често води до предозиране.

Дефицит на витамин D при кърмачета - симптоми

липса на

  • неспокоен сън;
  • раздразнителност и сълзливост;
  • конвулсии;
  • прекомерна мекота на ръбовете на голям фонтанел;
  • запек;
  • повишено изпотяване;
  • загуба на коса в задната част на главата;
  • увеличаване на размера на главата;
  • сплескване на шията;
  • омекване на костите на короната;
  • удебеления по ребрата под формата на броеница;
  • изкривяване на костите на краката;
  • бавно наддаване на тегло.

Предозиране на витамин D при кърмачета - симптоми

Основната причина за хипервитаминоза D при кърмачета е неправилната дозировка. Еднократното предозиране рядко причинява вреда, по-често се случва при редовен прием на големи количества витамин D.
Предозиране

  • жажда;
  • често уриниране;
  • влошаване на растежа на косата;
  • безпокойство;
  • честа регургитация;
  • диария;
  • запек;
  • затруднено дишане;
  • конвулсии;
  • повишаване на кръвното налягане.

Алергия към витамин D при кърмачета

Директната алергия към витамин D при деца е рядка. По-често тялото реагира на допълнителни компоненти, които съставляват лекарството.

Основните симптоми на алергии при кърмачета

  1. обрив по бузите;
  2. сърбеж и лющене на кожата;
  3. локално възпаление на кожата;
  4. екзема;
  5. подуване на езика и устните;
  6. ангиоедем;
  7. кихане и кашляне;
  8. астматични пристъпи.

Трябва ли да давате витамин D на бебета?

Лекарите са разделени относно значението на приема на витамин D. Някои педиатри смятат, че витаминната терапия е необходима за повечето бебета, други твърдят, че витамин D трябва да се дава само на бебета в риск. Включва деца, които са кърмени и живеят в райони с кратък светъл ден.

Ако детето няма директни показания за прием на витамин D, тогава окончателният избор се прави от родителите. Повечето педиатри се съгласиха, че ако бебето няма странични ефекти, тогава употребата на лекарството е препоръчителна. В този случай предполагаемата полза от употребата на витамин D надвишава потенциалната вреда.

Повечето прегледи за витамин D за бебета са положителни. Алергичните реакции са редки, други странични ефекти са много редки. При деца със симптоми на рахит се наблюдава подобрение на състоянието до пълно възстановяване. Някои родители съобщават за безпокойство при използване на воден разтвор на витамин D, очевидно свързан с алкохола, който е част от лекарството.
https://www.youtube.com/watch?v=vNQe9WevLpA

Нормалното функциониране на човешкото тяло е възможно при условие, че се попълват запасите от витамини, минерали и други полезни вещества. Недостигът им води до смущения в работата на органите и метаболизма. Специална роля играят витамините. Дефицитът на тези компоненти има много забележим ефект върху здравето. За да не се сблъскате с този проблем, е необходимо да се храните рационално и да приемате

Стойността на витамин D3

Участва в много процеси в организма. Влияе върху имунната, костната, нервната система, клетъчния растеж и състоянието на ендокринните жлези.

Компонентът е отговорен основно за усвояването на магнезиеви и калциеви минерали, които са необходими за образуването на зъбната и костната тъкан. Витамин D3 участва активно в обмена на фосфор и калций, в резултат на което, поради увеличаване на притока на минерали, укрепва зъбната и костната тъкан. Повлиява процесите на обновяване и растеж на клетките, предпазва организма от развитие на рак. Достатъчната концентрация на компонента помага за укрепване на имунната система, нормализира нивото на глюкозата в кръвта и има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Дневната норма е около 500 IU, за възрастни - 600 IU. Жените по време на бременност и кърмене се препоръчват да приемат до 1500 IU. Необходима е и допълнителна доза за възрастни хора.

Дефицит на витамин D: причини

Дефицитът на витамин D в организма, който може да бъде причинен от фактори като липса на слънчева светлина и недостатъчна изолация на закрито, е доста често срещано явление. По-често се среща при хора, които живеят в северните ширини, където липсата на слънчева светлина и дългите зими пречат на кожата да произвежда компонента. Неправилното хранене, недостатъчната консумация на млечни продукти и риба също могат да доведат до развитие на дефицит.

Тялото е в състояние да използва витамин D3 само в неговата активна форма, за което отговарят бъбреците. Съответно хората с бъбречна недостатъчност или други проблеми с тези органи също са изложени на риск от развитие на дефицит на витамин D. Заболявания като кистозна фиброза, целиакия и болест на Crohn нарушават усвояването на компонента от храната.

Следните фактори допринасят за развитието на дефицит на витамин D: вегетарианска диета, употреба на антиациди, бъбречни и чернодробни заболявания, тъмна кожа, кърмене и бременност, възраст над 50 години.

Симптоми на дефицит

В зависимост от степента на дефицит и чувствителността на човека, симптомите на дефицит също могат да се различават. В началните етапи може изобщо да не се прояви и след това внезапно да се превърне в рахит. Симптомите на дефицит включват: загуба на тегло, слабост, прегърбване, костни деформации, деформация на гръбначния стълб, забавен растеж при деца, мускулни крампи, деформирани зъби, забавено образуване на зъби, болки в ставите.

Недостигът на витамини в организма може да бъде излекуван, ако навреме обърнете внимание на наличието на проблем. За да направите това, трябва да наблюдавате състоянието на вашето здраве и здравето на вашите деца, да съставите правилното меню, да се разхождате на чист въздух и да избягвате лошите навици.

Възможни усложнения

Ако не се вземат мерки за неутрализиране на дефицита на витамин D, това може да доведе до развитие на много сериозни заболявания, които са трудни за лечение, а в някои случаи могат да останат за цял живот. Най-честите усложнения включват рахит (особено в детска възраст), остеопороза (крехки кости), остеомалация, фрактури и костни деформации. В ранна детска възраст, когато костната тъкан на детето току-що се формира, липсата на витамин може да повлияе на качеството на костите в бъдеще.

На фона на дефицит могат постепенно да се развият следните заболявания: множествена склероза, хипертония, постоянно главоболие, депресия, хронична болка и умора, заболявания на сърдечно-съдовата система, рак, астма, артрит.

Предотвратяване

Можете да предотвратите развитието на дефицит, като се придържате към прости правила. Първото е достатъчното излагане на слънце и чист въздух. Слънчевата светлина има положителен ефект върху общото състояние на човека и стимулира производството на витамин D от кожата. Ежедневната диета трябва да включва храни, които съдържат този компонент. Те могат да заменят лекарствата и да осигурят на тялото необходимите вещества.

Комплексни добавки или витамини в препарати трябва да се приемат само след обстоен преглед от лекар. Специалист може да ги предпише за заболявания, които могат да допринесат за развитието на дефицит.

Лечение на дефицит

Липсата на витамин в кръвта заплашва с появата на сериозни усложнения, така че е необходимо да се вземат мерки при първите признаци. Лечението трябва да бъде цялостно и да се състои от няколко етапа. Първо е необходимо да се открие причината, която е причинила дефицита и да се отстрани. Струва си да преразгледате начина си на живот и ежедневната си диета, като направите някои корекции в него. По-специално, трябва да ядете по-често мазна риба, млечни продукти, да пиете обогатено мляко.

След преглед в клиниката лекарят може да предпише лекарства, съдържащи витамин D. Изборът на лекарства е много голям, витамин D3 (разтвор) е популярен. Друго лекарство е известно под името "Aquadetrim". Преди да използвате който и да е продукт, прочетете инструкциите. От голямо значение е витамин D3 за кърмачета. Лекарството "Aquadetrim" е добро, защото е подходящо за употреба от четириседмична възраст.

Витамин D3

За да поддържате нормално ниво на компонента в кръвта, трябва да включите в ежедневната си диета храни, които го съдържат в достатъчни количества. Ако не успее, тогава на помощ ще дойдат лекарства, които са предназначени да осигурят на тялото витамин D3.

Най-често срещаните лекарства включват Viganol, Minisan, Aquadetrim. Последният, воден разтвор на витамин D3, заслужава специално внимание. Особеността на лекарството е, че е разрешено за употреба от бременни жени и новородени бебета. Инструментът предотвратява развитието на рахит, остеопороза и други подобни заболявания, използва се при лечението на бери-бери. Лекарството може да бъде закупено във всяка аптека на достъпна цена, продава се без рецепта, но преди употреба, особено по време на бременност, е препоръчително да се консултирате с лекар и внимателно да прочетете инструкциите.

Фармакология

Лекарството "Aquadetrim", или воден витамин D3, благодарение на активното вещество - колкалциферол, влияе върху нормализирането на метаболизма на фосфатите и калция, което води до правилното формиране на костния скелет и запазването на структурата на костната тъкан. Активният компонент на лекарството участва в реабсорбцията на фосфати, функционирането засяга синтеза на аденозинтрифосфорна киселина.

Разтворът спомага за нормализиране на съдържанието на калциеви йони, влияе върху съсирването на кръвта и проводимостта на нервните импулси, предотвратява развитието на хиповитаминоза и калциев дефицит, в резултат на което се развиват заболявания като остеопороза и рахит.

Водният разтвор на Aquadetrim, в сравнение с масления разтвор, има по-голяма бионаличност и се абсорбира по-добре, не изисква наличието на жлъчка за абсорбция в кръвта, което е особено важно за недоносени бебета, които все още имат незряла храносмилателна система.

Показания

Употребата на витамин D3 се препоръчва предимно при бери-бери и хиповитаминоза. Лекарството се предписва за лечение и профилактика на рахитоподобни заболявания, хипокалцемия, тетания (причинена от хипокалцемия). Достатъчно количество от компонента е необходимо за кърмачета и деца, които растат и се развиват, костите им са оформени и изискват наличието му за нормалното усвояване на калций.

По време на менопаузата и след менопаузата, поради хормонални промени, жените могат да развият остеопороза, за лечението на която също трябва да приемате витамин D3. Инструкциите за употреба описват всички случаи, в които можете да използвате "Akvadetrim". Лекарството се предписва при загуба на калций в зъбите и костите, остеомалация с различна етиология, остеопатии, причинени от метаболитни нарушения. Също така има добър ефект върху възстановяването и сливането на костната тъкан след фрактури.

Противопоказания

Преди да дадете витамин D3 на деца или да го вземете сами, препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като има списък с противопоказания за употреба и странични ефекти.

Не трябва да приемате лекарството с индивидуална чувствителност към холекалциферол, както и с непоносимост към бензилов алкохол. Ако имате повишени нива на калций в кръвта (хиперкалциемия) или урината (хиперкалциурия), трябва също да спрете приема на витамин D3. Инструкцията забранява употребата на лекарството при хипервитаминоза, бъбречна недостатъчност, активна форма на туберкулоза, уролитиаза. При продължително обездвижване големи дози от лекарството са противопоказани.

По време на бременност и кърмене лекарството се предписва, като се вземе предвид състоянието на майката и плода (детето). В този случай е необходимо изключително внимание, тъй като при предозиране бебето може да има нарушения в развитието. Трябва да се внимава и с витамин D3 при новородени и особено при недоносени бебета.

Странични ефекти

Пациентите, приемащи витамин D3, могат да получат някои нежелани реакции. Ако лекарството се използва в препоръчителните дози, тогава вероятността от появата им е близо до нула. Страничните ефекти могат да се появят при превишаване на дозата или при индивидуална свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Можете да определите реакцията на тялото към действието на лекарството по следните симптоми: раздразнителност, внезапни промени в настроението, ступор, депресия, психични разстройства, главоболие. От страна на стомашно-чревния тракт могат да бъдат нарушени сухота в устата, жажда, повръщане, гадене, разстройство на изпражненията, бърза загуба на тегло, до анорексия. Сърдечно-съдовата система може да реагира с повишаване на кръвното налягане, учестяване на сърдечната честота и смущения в дейността на сърцето. Освен това могат да се появят нежелани реакции като нефропатия, миалгия, обща мускулна слабост, полиурия и калцификация на меките тъкани.

специални инструкции

Ако лекарството се използва за лечение на заболяване, тогава само лекар може да го предпише, като се позовава на резултатите от изследванията на кръвта и урината. Когато използвате лекарството за профилактични цели, трябва да запомните възможността от предозиране, особено при педиатрични пациенти. При продължителна употреба на витамин D3 във високи дози може да се развие хронична хипервитаминоза.

Когато давате лекарството на новородени, трябва да се обърне внимание на тяхната индивидуална чувствителност към неговите компоненти. Ако се приема дълго време, това заплашва с възможността за забавяне на растежа. При пациенти в напреднала възраст дневната нужда от компонента се увеличава, но препаратите с витамин D могат да бъдат противопоказани за тях поради наличието на различни заболявания. В този случай трябва да запълните нуждите на тялото, като ядете храни с високо съдържание на това вещество.

Витамин D3 в продуктите

Можете да компенсирате липсата на витамини с помощта не само на лекарства, но и на храна. Достатъчно количество витамин D3 се намира в скумрия, скумрия, херинга, риба тон, рибен черен дроб, морски дарове, яйца, масло, сирене, извара, млечни продукти.

В продуктите от растителен произход има малко витамини, на които вегетарианците трябва да обърнат внимание. Такива продукти включват картофи, коприва, хвощ, магданоз, овесени ядки. Той се синтезира под въздействието на слънчевата светлина, така че си струва да прекарвате повече време на чист въздух, ако е възможно, слънчеви бани.

Подобни публикации