Чревна дисбактериоза - как да се отървете от болезнените симптоми. Ефективно лечение на чревна дисбиоза при възрастни у дома

Изненадващо, много експерти не го смятат за сериозно заболяване, като се позовават на тривиално лошо храносмилане. Това е погрешно мнение, тъй като всичко е много по-сложно, но на първо място.

Като начало нека уточним, че под дисбактериоза се разбира нарушение на нормалния микробен състав на червата. Нека да определим по-подробно клиничната картина на този патологичен процес.

И така, в здраво тяло нормалното е представено от млечна киселина и бифидобактерии, които участват активно в храносмилателния процес, както и в процесите на синтез на някои витамини и Въпреки това, броят на тези "цивилни" може да бързо намаляват под въздействието на различни патогенни фактори и вместо тях в червата се "заселват" патогени, които могат да нарушат обичайните процеси на храносмилане. В резултат на това в организма преобладават аномалии като повишени процеси на ферментация и образуване на газове, намален имунитет и повишена чувствителност към стрес.

Когато решавате как да излекувате дисбактериозата, трябва ясно да разберете, че това заболяване прави човек по-податлив на различни инфекции и също така бързо изчерпва жизнеността му.

Сред разкриващите симптоми е необходимо да се посочи диария и анемия, които показват наличието на заболяване като дисбактериоза. Как да се лекува тази патология, трябва да реши само гастроентерологът. Той показва интегриран подход, който включва не само приемането на определени лекарства, но и правилното хранене.

На първо място е необходимо да се определи какво е провокирало развитието на дисбактериоза и да се елиминира тази причина от тялото възможно най-скоро. Такива патогенни фактори могат да бъдат недохранване, преобладаване на редица хронични заболявания в организма, продължителна употреба на антибактериални лекарства или чревна обструкция.

И така, как да се лекува дисбактериоза? Първият етап включва промяна в ежедневната диета и пълното изключване на "вредната" храна от нея. На втория етап водещият специалист препоръчва използването на лекарства, чието действие е насочено към подобряване на работата на червата, нормализиране на процеса на хранене. В някои клинични картини са показани антибиотици за нормализиране и например лекарствата Цефалоспорин, Тетрациклин, Хинолон, Метронидазол. Тук е важно да се разбере, че само лекар трябва да предпише такава антибиотична терапия и тя трябва да продължи не повече от седмица.

Третият етап от процеса на лечение, как да се излекува дисбактериозата, е възстановяването на обичайната чревна микрофлора, която се насърчава активно от специални пробиотици, съдържащи полезни чревни бактерии, например препарати Linex, Bifikol, Simbiter, Biogaya. Алтернативен курс на лечение с бактериални препарати продължава няколко месеца, в зависимост от характеристиките на хода на заболяването.

Последната стъпка е приемът на панкреатични ензими, които значително ускоряват чревната подвижност и стабилизират стените на чревната лигавица. Тук трябва да се подчертаят следните лекарства: Imodium, Essentiale, Trimebutin, които трябва да се приемат поне един месец.

Как да се излекува дисбактериозата не е лесна задача, но навременното откриване на заболяването и правилният медицински подход значително ще ускорят процеса на възстановяване, т.е. ще върнат пациента в състояние на вътрешен комфорт.

Дисбактериозата е заболяване, което възниква в резултат на дисбаланс на полезни и вредни микроорганизми в червата. Заболяването се проявява с множество стомашно-чревни проблеми - метеоризъм, подуване на корема, гадене, запек, диария, липса на апетит и др.

Човек, който е измъчван от дисбактериоза, страда не само от физически дискомфорт, но и е в депресивно морално състояние. В такава ситуация е много важно да се отървете от симптомите на заболяването възможно най-бързо и следователно, обикновено с диагноза чревна дисбактериоза, традиционното лечение с лекарства и лечението с народни средства се комбинират.

В тази статия ще говорим за най-популярните и доказани народни средства, които помагат за лечение на дисбактериоза.

Въпреки това, преди да се говори за това как да се лекува дисбактериоза, трябва да се обясни какви фактори предизвикват това заболяване, така че след излекуване болестта никога да не се върне.

Дисбактериозата може да бъде резултат от обостряне на определени заболявания на стомашно-чревния тракт или хронични вирусни инфекции, но много по-често много по-прозаични фактори водят до заболяването - недохранване, стрес и лоша екология. Също така дисбактериозата често се развива на фона на продължителна употреба на антибиотици.

Както можете да видите, човек може да повлияе на повечето от причините за заболяването и да предотврати появата му.

Симптоми

Дисбактериозата, както казахме по-горе, е дисбаланс на чревните бактерии. Факт е, че бактериите живеят в тялото ни, с прости думи, добри и лоши. Добрите бактерии поддържат имунната система, помагат при храносмилането, синтеза на витамини и др. Ако броят на добрите бактерии е намален поради един или друг отрицателен фактор, се развива дисбактериоза, която се проявява с разстройство на изпражненията, лош апетит, болки в корема и др.

Лечение на червата с народни средства

Лечението на дисбактериозата е насочено предимно към възстановяване на баланса на добрите бактерии, но е необходимо да се мисли и за облекчаване на симптомите на заболяването. Въпреки това, лекуващият лекар трябва да действа много внимателно, тъй като много лекарства влияят неблагоприятно на чревната флора, като само изострят проблема. Поради тази причина те се опитват да заменят традиционните лекарства с комплекс от народни средства и диета.

Диетата на пациент с дисбактериоза се основава на постно месо и риба, леки супи, плодове и зеленчуци (въпреки че някои зеленчуци трябва да се изхвърлят, забранените включват предимно репички, репички, цвекло, зеле), зърнени храни и млечни продукти (прясно мляко). , твърдите сирена са забранени).

От напитките са разрешени - компоти, целувки, чай и кафе също могат да се консумират, но е по-добре да не са силни, препоръчително е да се пият сокове само прясно изцедени. Като сладкиши можете да ядете marshmallows, marshmallows, конфитюри. Препоръчва се да се откаже пресен хляб, кифли и кифлички от бутер тесто, но са разрешени бисквити и сухи бисквити.

Фитотерапия

При лечението на стомашно-чревни заболявания често се използват различни билки - дисбактериозата не е изключение. За борба с въпросното заболяване се използват антимикробни и обвиващи билки, както и противовъзпалителни билки. Всички билки се използват под формата на отвари и могат да бъдат закупени в аптека - инструкциите за "лекарството" определено ще посочат правилата за приготвяне на инфузията.

Антимикробни билки

Антимикробните билки играят важна роля при лечението на дисбактериоза, тъй като патогените са един от виновниците за намаляване на броя на добрите бактерии. Като антимикробни билки обикновено се използват - анасон, евкалипт, жълт кантарион, лайка, градински чай. Също така плодовите напитки от горски плодове - боровинки, ягоди, малини - имат антимикробен ефект.

обвиващи билки

При дисбактериоза чревните стени могат да бъдат наранени и за тяхното възстановяване много ефективна мярка е назначаването на обвиващи билки. За да разрешите този проблем, ленените семена, елекампане, бяла ружа и ангелика са перфектни.

Противовъзпалителни билки

Дисбактериозата също често е придружена от различни възпаления в червата. За да ги излекувате, отвари от лайка, жълт кантарион, бял равнец са перфектни.

Билки, които облекчават симптомите

На пациент с остри форми на заболяването могат да бъдат предписани и билки, които се борят със симптомите на заболяването. Така например, ако пациентът страда от запек, му се препоръчва да пие инфузия от анасон, мента, копър, копър. Напротив, ако човек страда от диария, лекарят предписва дъбова кора, кора от нар, птича череша.

Лечение с млечни продукти

По-горе писахме, че млечните продукти трябва да се появят в диетата при дисбактериоза. Особено внимание трябва да се обърне на суроватката и извареното мляко - тези два продукта са голяма помощ при лечението на болестта, те перфектно възстановяват микрофлората. Ряженка, кумис, айрян, кефир също работят добре в тази посока.

Извареното мляко и суроватката се приготвят най-добре у дома.

Ето една от простите рецепти за кисело мляко. Взимаме обикновено мляко, кипваме го и след това го охлаждаме до стайна температура и добавяме заквасена сметана (пропорцията е около 4 супени лъжици заквасена сметана на литър мляко). Затваряме получената смес с плътен капак и я поставяме на топло място за няколко часа, в идеалния случай - поставете контейнера в купа с вода - докато редовно трябва да добавяте гореща вода, за да поддържате температурата. След като киселото мляко се свари, трябва да го съхранявате в хладилник.

Суроватката се приготвя още по-лесно - съд с кефир се поставя в купа с топла вода, температурата се поддържа, след няколко часа кефирът ще се раздели на извара и суроватка.

Лечение с мед и прополис

Като цяло медът е много полезен продукт, има благоприятен ефект и върху червата, в които се е „заселила“ дисбактериозата. Медът в този случай действа в три посоки - бори се с патогенните микроорганизми поради антимикробни свойства, премахва възпалението поради противовъзпалителна активност и накрая нормализира храносмилателните процеси с помощта на полезните си ензими.

Помага и при дисбактериоза и такъв пчелен продукт като прополис - комплексното използване на мед и прополис спомага за възстановяване на баланса на микрофлората в най-кратки срокове, както и допълнително подобряване на имунитета на организма като цяло.

Както медът, така и прополисът се използват много просто – чаена лъжичка от един или друг продукт се разтваря в топла вода и се изпива.

Лечение с други народни средства

По-горе изброихме най-популярните и доказани народни средства, които лекуват чревна дисбактериоза, а по-долу ще говорим за малко по-малко популярни, но също така ефективни средства за борба с болестта.

Чесън

Чесънът е отличен антибиотик, който помага в борбата с много заболявания, включително дисбаланс на бактериите в червата. Рецептата за използване на този продукт е много проста - яжте сутрин на празен стомах и вечер преди лягане една скилидка чесън (разрешено е да пиете кефир). Този курс на лечение трябва да се провежда за не повече от 2 седмици и с изключително внимание при хора с бъбречна недостатъчност, както и язви и ерозии в стомашно-чревния тракт.

Чаена гъба

Kombucha има много полезни свойства, включително антисептични и антимикробни свойства, благодарение на които този продукт бързо убива патогенните бактерии и възстановява микрофлората.

За да приготвите комбуча - сварете чай в размер на 2 супени лъжици чаени листа (може да се използва както черен, така и зелен чай) на литър вода, добавете 5 супени лъжици захар. Разтворът трябва да се влива в продължение на 15 минути, след което се изсипва в буркан, покрит с марля, поставен на топло и тъмно място. След една седмица гъбата може да се пие. Препоръчително е да пиете напитка 30 минути преди хранене три пъти на ден за половин чаша.

Тиквени семена

Алое

Това растение перфектно облекчава възпалителния процес. Алое трябва да се консумира в тази форма - смилайте листата на растението, смесете със захарта, пропорцията е половин чаша алое на чаша захар. Сместа трябва да се влива в продължение на три дни, след което добавяме чаша всяко вино и настояваме още един ден. Лекарството се приема половин час преди хранене два пъти на ден по 1 супена лъжица.

Ягода

Това вкусно зрънце може да се консумира не само в чиста форма или с натурално кисело мляко или заквасена сметана за нормализиране на работата на червата, но и неговите дръжки (опашки) могат да се използват с полза. Залейте опашките с вода - 1 супена лъжица стръкове на чаша вода - варете 5-7 минути. Оставете запарката на котлона за 2 часа и прецедете, лекарството е готово – пийте го по 50 мл преди хранене в продължение на една седмица.

хрян

Перфектно унищожава патогенните бактерии в червата и хряна. Препоръчително е плодовете да се консумират в тази форма - хрянът се натрива на ренде, залива се с хладка преварена вода (300 грама хрян на литър вода). Сместа се оставя за един ден, след което се прецежда, "лекарството" се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на една седмица.

Необходима е консултация с лекар!

Както можете да видите, има наистина много народни средства и в тази статия не сме изброили всички начини за борба с дисбактериозата, продиктувани от народната мъдрост. Събрахме само най-популярните и доказани методи, но по един или друг начин, преди да лекувате чревна дисбактериоза у дома, е необходима консултация с лекар! Лекарят, ръководен от историята на заболяването и характеристиките на пациента, ще помогне да се изберат най-подходящите методи на лечение в конкретен случай.

Най-доброто лечение е превенцията!

Дисбактериозата, както и много други заболявания, е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Погрижете се за себе си и здравето си - хранете се правилно, не позволявайте на стреса да ви завладее, спортувайте, разхождайте се по-често в парковете и през уикендите ходете сред природата, не злоупотребявайте с антибиотици и дисбалансът на бактериите не е ужасен за ти!

Дисбактериозата е нарушение на полезната чревна микрофлора, при което броят на полезните лактобактерии и бифидобактериите намалява, а броят на вредните микроорганизми се увеличава. Това заболяване се среща доста често при възрастни, но по-често при новородени.

Също така, в резултат на социологическо проучване беше разкрито, че чревната дисбактериоза, чиито симптоми могат да бъдат различни, е диагностицирана поне веднъж при 90% от възрастното население на Русия. Някои лекари смятат, че това заболяване може да бъде както независимо, така и съпътстващо, например да придружава язва на дванадесетопръстника или хроничен гастрит.

В тази статия ще ви разкажем всичко за чревната дисбактериоза при възрастни: помислете за нейните причини, първите симптоми, както и съвременните методи за лечение на дисбактериоза с помощта на лекарства.

Причините

Какво е? Има много причини за чревна дисбактериоза при възрастни. При някои се появява поради някои патологии в червата (вродени или придобити), докато при други дисбактериозата е причинена от усложнения след предишно заболяване. В такива ситуации броят на бактериите, живеещи в тялото, се увеличава. Общият баланс се променя и микроорганизмите намират всички условия за оцеляване и по-нататъшен просперитет.

Въпреки това дисбактериозата най-често се развива след антибиотици. При приемане на лекарства настъпва увреждане на чревния епител и промяна в състава на микрофлората. Последицата от неконтролираната употреба на антибиотици може да бъде появата на щамове бактерии, които са устойчиви на лечение.

Симптоми на чревна дисбиоза при възрастни

Клиничната картина зависи от тежестта на патологичните процеси в червата. Основните симптоми на чревна дисбиоза при възрастни включват:

неприятно усещане за пълнота в червата;
постоянно чувство на гадене и главоболие;
променен състав на консистенцията на изпражненията, които стават полутечни с.

Всички тези симптоми могат да бъдат придружени и от треска, това не винаги е така, но въпреки това се случва доста често. При дисбактериоза най-много страда храносмилането. Тъй като храната в червата първо се разгражда от бактерии и едва след това се абсорбира в кръвта. Без помощта на микроорганизми тялото просто не може да абсорбира много хранителни вещества, то ги възприема като чужди и ги отхвърля. Поради това се появяват гадене, повръщане, разхлабени изпражнения.

При чревна дисбактериоза могат да се разграничат четири етапа на нарушения на бактериалния състав на червата:

Леко увеличение на концентрацията на патогенна флораи намаляване на броя на облигатните бактерии. Симптомите обикновено липсват.
Критичен спад в концентрацията на полезна микрофлора, бързият растеж на патогенната флора. Този етап често се проявява със симптоми като диария, запек и метеоризъм.
Активно възпроизвеждане на патогени, възпаление на чревната лигавица.
Общо изчерпване на тялото, бери-бери, облигатната микрофлора е почти напълно заменена от патогенни и условно патогенни гъбички/бактерии.

Също така могат да се разграничат следните форми на дисбактериоза:

Латентен (компенсиран)- латентен курс, който не води до промени в състоянието на човека.
Субкомпенсиран- появата на първите признаци на разстройство на червата поради локални възпалителни явления.
Декомпенсиран- спад на съпротивителните сили на организма, обхващащи патологичните процеси на дебелото и тънкото черво.

Разделянето на етапи е много произволно, болестта се съди по нейните действителни прояви. Най-характерните симптоми на дисбактериозата днес са метаболитни нарушения, топлинно снабдяване на организма, ниска енергийна обезпеченост на епитела на дебелото черво, намален синтез на витамин В12, пантотенова киселина, както и намаляване на антивирусната, противотуморната защита и локалния имунитет.

Диагностика

За да разберете как да лекувате чревна дисбактериоза, е необходимо не само да диагностицирате симптома, но и да определите причината за неговото развитие при възрастни. Ето защо, след събиране на анамнеза и установяване на възможните причини за дисфункция на чревната микрофлора, гастроентерологът предписва цялостен преглед на стомашно-чревния тракт, а в случай на хронично протичане на дисбактериоза - на имунната система.

от Използват се лабораторни диагностични методи:

бактериологична култура на изпражненията, култура за дисбактериоза;
микроскопско изследване на изпражненията;
копрограма;
изследване на остъргвания от чревната стена.

Определянето на съотношението на микроорганизмите се извършва чрез засяване на изпражнения върху специална хранителна среда, която е благоприятна за размножаването на бактерии. Няколко дни по-късно микрофлората се изследва подробно под микроскоп, след което се отчита броят на бактериите в един грам от материала.

За разлика от бактериологичните изследвания, биохимичният анализ за дисбактериоза се извършва по-бързо и опростено. Методът се основава на откриването на спектър от мастни киселини, които са продукт на жизнената дейност на микроорганизмите. Биохимичното изследване ви позволява да определите не само дисбаланса на чревната микрофлора, но и специфичния отдел на стомашно-чревния тракт, където са се проявили нарушенията, както и стадия на заболяването.

Лечение на чревна дисбиоза при възрастни

Режимът на лечение до голяма степен зависи от причината за развитието на чревна дисбактериоза. Въпреки това, терапията при възрастни винаги трябва да бъде изчерпателна и да включва всички специфични дейности:

борба с прекомерното бактериално замърсяване на тънките черва;
подобряване на процесите на чревна абсорбция и храносмилане;
стимулиране на общата реактивност на организма (повишен имунитет);
възстановяване на нормалната чревна подвижност;
премахване на дисбаланса на микроорганизмите в дебелото черво.

Също така се препоръчва да се придържате към строга диета, която изключва храни, които увеличават образуването на газове и съдържат груби фибри. Най-малко 4 пъти седмично, а за предпочитане всеки ден, трябва да ядете ферментирали млечни продукти. Предпочитание трябва да се даде на тези, които са допълнително обогатени с полезни млечнокисели бактерии.

Лекарствена терапия

Медикаментозното лечение на дисбактериоза при възрастни е насочено към премахване на симптомите, възстановяване на нормалната чревна микрофлора и коригиране на имунния статус. Лекарствата за лечение на дисбактериоза във всеки случай трябва да бъдат предписани от лекар.

Симптоматичната терапия включва прием на спазмолитици (папаверин, дротаверин), антидиарейни и лаксативи (лоперамид, лактулоза, форлакс). Според показанията е възможно да се приемат холеретични (легалон, холеретични такси) и ензимни (панкреатин, фестал, мезим) препарати.

Когато се използва комплексна терапия за потискане на патогенната микрофлора, се използват следните групи лекарства:

Антибактериални лекарства. При чревна дисбактериоза те се предписват изключително за установена форма на заболяването. В същото време е много важно да се вземе предвид спектърът на чувствителност на микроорганизма към антибиотиците.
Препарати от групата на бактериофагитеса вируси, които могат да проникнат в бактериалната клетка и постепенно да я разтварят.
Препарати от групата на чревните антисептици. Могат да се използват флуорохинолони (ципрофлоксацин, офлоксацин), нитрофурани (фуразолидон, нифуроксазид).
съдържащ живи бактерии.
Пребиотици - вещества, които стимулират развитието на нормалната микрофлора и инхибират размножаването на патогенната (лактулоза, галактоза);
Билковите антисептици са активни срещу стафилококи. Използва се алкохолен разтвор на хлорофилипт, който предварително се разрежда с вода.
Имуномодулатори- за повишаване на местния и общ имунитет и ускоряване на процеса на възстановяване на нормалната чревна микрофлора (дибазол, тинктура от ехинацея).
Мултивитаминови комплексиза компенсиране на дефицита на витамини А, D, Е (декамевит, мултитабс).

Несъмнено основните терапевтични мерки за чревна дисбактериоза трябва да бъдат насочени към основното заболяване, което е причинило промените в микробния пейзаж. В противен случай всички усилия ще бъдат неефективни и краткосрочното подобрение ще бъде заменено от възобновяване на симптомите.

Пробиотици

Пробиотиците са препарати за ефективно лечение на чревна дисбактериоза, те съдържат микроорганизми, които имат положителен ефект върху чревната микрофлора. За да може микроорганизмът да премине през горните части на храносмилателния тракт с минимални загуби, той се поставя в киселинно-чувствителна капсула.

Всички пробиотици могат да бъдат разделени на няколко групи:

Монокомпонентен. Те се състоят от един вид бактерии - бифидобактерии, лактобацили, колибактерии - бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин.
Поликомпонентни. Те съдържат няколко вида бактерии, колибактерии, бифидумбактерии, лактобацили - това са Linex, Bifiform, Bifikol.
Комбиниран. Те съдържат симбиотични общности от основните бактерии и щамове, които са имунизирани към повечето антибиотици в комбинация с хранителна среда и имуноглобулинови комплекси. Линекс, Риофлора имуно, Бификол.
Синбиотици. Тези лекарства се произвеждат с компетентна комбинация от пре- и пробиотици, образувайки готови комплексни лекарства, например Bifidobak, Maltodofilus, Laminolact.
Антагонисти. Пробиотиците могат условно да включват антагонисти, това са микроорганизми, които също могат да потиснат развитието на условно патогенна флора, те включват такива антидиарейни лекарства като Enterol, Bactisporin, Bactisubtil.

Трябва да се разбере, че при тежки форми на дисбактериоза не е достатъчно само използването на пробиотици и пребиотици, необходимо е допълнително използване на антибактериални средства, чревни антисептици.

Пребиотици

Пребиотиците са несмилаеми хранителни съставки, които насърчават здравето чрез стимулиране на активността или растежа на определени групи бактерии, които живеят в дебелото черво. Пребиотиците се обработват от храносмилателни ензими и не се абсорбират в горния храносмилателен тракт. Пребиотиците не само подобряват метаболитната активност на естествената микрофлора, но и инхибират възпроизводството на патогенни бактерии, тялото не ги отхвърля.

Ефективните пребиотици включват:

Несмилаеми дизахариди- това са Лактулоза (Normaze, Dufalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), Lactitol (Exportal), стомашно-чревен пребиотик (съдържа фруктоолигозахариди, екстракти от артишок, лимон и зелен чай), млечни киселини - Хилак форте.

Също така, пребиотиците се намират в млечни продукти, царевични люспи, зърнени храни, хляб, лук, полска цикория, чесън, боб, грах, артишок, аспержи, банани и много други продукти. Техните свойства са най-силно изразени при фруктозо-олигозахаридите (FOS), инулина, галакто-олигозахаридите (GOS), лактулозата, лактитола.

Антибактериални лекарства

Антибиотиците с широк спектър на действие се предписват в случаите, когато излишъкът от патогенна микрофлора в червата е причинил малабсорбция и е довел до храносмилателни разстройства, както и при развитието на инфекциозни възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

В най-тежките случаи се предпочитат тетрациклинови антибиотици, пеницилини, цефалоспорини и флуорохинолони. В по-леки случаи специалистът може да предпише антимикробни средства, които имат бактерициден ефект в чревния лумен (фуразолидон).

Стандартният курс на такава терапия не надвишава 7-10 дни. След завършване на приема на антибиотици или антимикробни средства, възрастните се препоръчват да приемат сорбенти (Enterosgel, Polyphepan) за почистване на червата от мъртви бактерии и техните метаболитни продукти.

При лечението на дисбактериоза, причинена от приема на антибиотици, основният принцип е превенцията на дисбактериозата - рационалното използване на антибиотици: в никакъв случай не трябва да ги пиете неразумно.

Диета

У дома има няколко ефективни начина за лечение на чревна дисбиоза при възрастни с помощта на диети. Храната трябва да бъде балансирана, с максимално количество основни микроелементи. Повече здравословни и питателни храни, по-малко "забранени" храни, полуфабрикати, сладкарски изделия и продукти за бързо хранене.

От менюто трябва да се изключат:

алкохол;
пушене;
кисели и консервирани храни;
мазни меса;
пържени храни;
мастни и концентрирани бульони и супи на тяхна основа;
продукти от пясъчно тесто;
картофи;
паста;
рафинирана захар;
гъби.

Освен това е необходимо да се премахнат напитките и храните, стимулиращ образуването на газ:

бели зърнени култури (от грис, ориз);
кифла;
Бял хляб;
пълномаслено мляко;
захарни изделия;
гроздов;
ряпа;
банани;
сладки ябълки;
газирани напитки (включително минерални води, пенливи вина) и др.

С помощта на добре подбрана диета се нормализира чревната подвижност. И, разбира се, трябва да помним, че терапевтичната диета ще изисква много ограничения и бъдете подготвени за факта, че в нея има много повече „не“, отколкото „възможно“.

Предотвратяване

Превантивните мерки, като правило, са насочени към премахване на причините за дисбактериозата. Следователно те са:

рационална антибиотична терапия (много лекари съветват да приемате пребиотици заедно с антибиотици);
здравословно хранене;
нормализиране на режима на почивка, психо-емоционален стрес и работа;
своевременно откриване и лечение на храносмилателни заболявания;
епидемиологични мерки в инфекциозни огнища.

Също така не забравяйте, че лечението на дисбактериозата е ефективно и не се проточва в продължение на много месеци, трябва да започнете, когато се появят първите симптоми. Не пренебрегвайте предупредителните знаци: ако имате неприятни стомашно-чревни симптоми и промяната на вашата диета към по-здравословна диета не помага много, най-добре е да посетите гастроентеролог.

Няма консенсус относно причините за дисбактериозата, но лекарите отбелязват редица негативни фактори, които пряко провокират развитието на това патологично състояние.

Всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт.
Прием на лекарства, особено антибиотици.
Хормонална терапия, както и продължителна употреба на противовъзпалителни нестероидни лекарства.
Химио- и лъчева терапия.
Грешна, лошо балансирана диета.
Силен стрес.
Свързани с възрастта физиологични промени.
Респираторни вирусни заболявания.
Честото използване на консерванти, лошо качество на водата, живеене на територия с лош екологичен фон.
Чревни инфекции.
Силно физическо или психическо натоварване.

Симптоми и първи признаци на дисбактериоза

Основните симптоми на чревна дисбиоза при възрастни включват:

Симптоми от стомашно-чревния тракт

Диария, запек и редуване на тези състояния.
Значителна промяна в структурата на изпражненията - от вещество от тип корк до вещество, подобно на каша, с примес на изпражнения. Също така, изпражненията с бисбактериоза имат кисела / гниеща миризма.
Болеща или тъпа редовна болка в корема.
, повръщане и гадене.
Съществено.
Непълно движение на червата.
, оригвам се.

Общи признаци

Нарушения на съня.
Слабост и умора.
Главоболие.

Алергични прояви

Обриви по кожата.
Усещане за сърбеж по лигавиците и епитела.

Хиповитаминоза

Сухота на лигавиците и кожата
Образуване на гърчове.

Горните симптоми не са типични за абсолютно всеки пациент и се проявяват индивидуално - някои хора изобщо не изпитват дискомфорт, при по-голямата част от хората дисбактериозата се проявява под формата на запек / диария, при някои пациенти се откриват всички групи симптоми .

Основните етапи на заболяването

Леко повишаване на концентрацията на патогенна флора и намаляване на броя на облигатните бактерии. Симптомите обикновено липсват.
Критичен спад в концентрацията на полезна микрофлора, бърз растеж на патогенна флора. Този етап често се проявява със симптоми като диария, запек и метеоризъм.
Активно възпроизвеждане на патогени, възпаление на лигавичните стени на червата.
Общото изчерпване на тялото, бери-бери, облигатната микрофлора е почти напълно заменена от патогенни и условно патогенни гъбички/бактерии.

Диагностика

Основният диагностичен метод за определяне на дисбактериозата е микробиологична и копрологична, PCR диагностика, CMS и биохимично изследване на микробни метаболити, дихателен тест, както и пълен клиничен преглед на пациента.

Лечение на дисбактериоза при възрастни

Медицинско лечение

Основните етапи на лечение:

Премахването на причината за проблема най-често е инфекциозно заболяване, отравяне или приемане на определени лекарства. В този случай на този етап лекарят предписва лечение строго индивидуално.
Сорбенти - пепидол, полипефан, активен въглен.
Използването на широкоспектърни пробиотици / пребиотици - Линекс, Пробиформ, Бифидумбактерин Форте, Бифиформ, Хилак Форте
Чревни и стомашни ензими за нормализиране на реакциите на храносмилане и разделяне - Mezim Forte, Pancreatin Forte, Hofitol, Festal, Enzibene, Gastrofarm.
Елиминиране на диспепсия и малабсорбция в случай на техните симптоми - стомашен сок.
Използване на стимуланти или антиперисталтици (съответстващи на симптомите на "запек" или "диария") - Trimedat или Immudon
Лекарства, които потискат размножаването на патогенната флора - нистатин, леворин, пимафуцин, амфотерицин Б.
Витамини и имуномодулатори.

Лечение с народни средства

Традиционната медицина знае стотици рецепти за лечение на дисбактериоза, но преди да ги използвате, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Най-известните и ефективни от рецептите:

Вземете чаша мляко, 300 грама ерусалимски артишок, една супена лъжица брашно и масло, както и сол и билки на вкус. Корените се обелват, нарязват се на ситно, слагат се във врящо мляко, предварително разредено с вода 50 на 50 и се варят на тих огън около петнадесет минути. Изсипете млякото в друга купа, оставете да заври отново и добавете брашното, задушено с маслото, след което оставете да къкри, докато се сгъсти (подобно на бял сос). Оставете съставките да изстинат, след това изсипете готовия ерусалимски артишок със сос, украсете с билки и яжте.
Вземете по две части живовляк, мента, лайка, както и по една част семена от репей и жълт кантарион. Една супена лъжица от тази смес залейте с ½ литър вряла вода, оставете да вари тридесет минути. Прецедете получената запарка и пийте по чаша три пъти на ден.
Сварете една супена лъжица Potentilla в чаша вряла вода, варете съставката в продължение на петнадесет минути на слаб огън и я оставете да вари за един ден. Пийте една трета от чаша три пъти на ден.
Чесънът помага много срещу бисбактериозата - трябва да се консумира ежедневно, една скилидка чесън половин час преди хранене, измита с ферментирал млечен продукт. Преди лягане консумирайте три скилидки чесън, веднага след вечеря.

Диета при дисбактериоза

Храненето при дисбактериоза трябва да бъде ясно балансирано - категорично изключете от диетата всички храни, които активират повишеното образуване на газове в червата - това са пъпеши, грозде, зеле, боб, цвекло, грах, груб хляб, соя, газирана вода, продукти на ферментация , алкохол. Ограничете консумацията на ябълки.

Можете да ядете млечни продукти, моркови, варено месо, сив хляб, различни кисели млека, яйца, билки, лук, пресни горски плодове, както и други продукти, които не са пряко забранени в ограничени количества. Препоръчително е да ядете частични малки порции, 5-7 пъти на ден, като равномерно разпределяте диетата и не преяждате.

Полезно видео

Елена Малишева в програмата "Животът е страхотен!" относно червата

В здравия човешки стомашно-чревен тракт безопасно съжителстват огромен брой полезни микроорганизми. Те помагат при смилането на храната и се борят с вредните бактерии.

Чревната дисбактериоза е промяна в качествения и количествения състав на микрофлората, която води до различни причини. По правило се наблюдава значително намаляване на популацията на лакто- и бифидобактериите. Без тях човек не може да смила нормално храната. В допълнение, това води до намаляване на устойчивостта на стомашно-чревния тракт към вредни микроорганизми. Последните в тази ситуация започват активно да увеличават населението си.

Причини за нарушения

Смъртта на полезната микрофлора настъпва в следните случаи:

Най-често срещаните причини:

лоши хранителни навици;
употребата на антибиотици;
хронични и остри заболявания на стомашно-чревния тракт;
прекомерно пиене;
чувствителност към респираторни инфекции;
силен стрес;
лечение с хормонални лекарства;
подложени на химиотерапия;
промени, свързани с възрастта.

Прояви на чревна дисбактериоза

Липсата на полезна микрофлора води до едни и същи последствия както при деца, така и при възрастни. Външните прояви на патологията са както следва:

редовно оригване;
усещане за гадене;
често се наблюдават киселини в стомаха;
метеоризъм;
проблеми със стола;
характерен вкус и лош дъх;
болезнен стомах;
появата на алергии към преди това безвредни продукти;
повишаване на температурата.

В резултат на появата на дисбактериоза, тялото започва да получава по-малко хранителни вещества, което води до нарушаване на много функции. Те просто се отхвърлят и това води до гадене, повръщане и диария.

Здравите черва са ключът към доброто здраве. Ако не се отървете от дисбактериозата навреме, имунитетът на човек значително намалява, той лесно се разболява от настинка и т.н. За да определите причината за дисбактериозата, трябва да се консултирате с лекар и да вземете тестове. Едва след това ще бъде предписано лечение.

В зависимост от причината, специалистът може да предпише различни видове лекарства, които ще помогнат да се отървете от проблема. При леки чревни разстройства пребиотиците ще бъдат ефективни. Всъщност те се намират естествено в млечните продукти и различни зърнени храни. Те са храна за микрофлората. Много от тях съдържат царевица, пшеница. Голям брой пребиотици се намират в чесън, лук, цикория.

Друг метод на лечение е използването на лекарства, които имат в състава си живи микроорганизми - пробиотици. Те са в състояние да заселят отново червата и да премахнат дисбактериозата.

При по-тежки случаи могат да се предписват антисептични лекарства, които селективно се борят с патогенните микроби, но не пречат на полезните да функционират и да се размножават нормално.

В някои случаи лечението е с антибиотици. Обикновено към тях се прибягва, когато причината за дисбактериозата е точно известна.

В ситуация, в която червата не функционират правилно, човек има проблеми с имунитета. Тук ще бъде полезно да вземете имуностимулиращ курс. Това ще ви отърве от честите респираторни заболявания. Тези лекарства се основават на лечебни растения като ехинацея, женшен, лимонена трева. Прополисът също ще бъде ефективен.

Често дисбактериозата е придружена от изразени симптоми. Следователно лекарствата, които облекчават негативните прояви на болестта, ще могат значително да улеснят живота на пациента.

Народните средства също могат да помогнат

Ако се лекува дисбактериоза при деца, трябва да им се помогне с лечебни билки. Нормализиране на червата отвари от:

хиперикум;
мента;
живовляк;
лайка.

Рецептата за приготвяне на отвари, които помагат за подобряване на работата на червата, е проста - трябва да настоявате две супени лъжици билки в половин литър вряща вода за 30 минути и да ги давате на детето вместо чай. Билковите отвари също ще помогнат на възрастните.

Смляната круша, или ерусалимският артишок, се счита за много полезна при лечението на чревни разстройства. Трябва да се вари и да се яде като основно ястие поне веднъж на ден. Редовната консумация на ерусалимски артишок може значително да ускори възстановяването.

Само една скилидка чесън може да помогне при гнилостни процеси в червата, свързани с невъзможността за усвояване на въглехидратите. Ще трябва да се консумира преди хранене.

Въпреки това, народните средства, които помагат за решаването на проблема с дисбактериозата, също трябва да се третират с повишено внимание - много от тях всъщност са също толкова ефективни, колкото продуктите на фармакологичните компании. Важно е да се консултирате със специалист и да приемате препоръчаните от него народни средства.

За да възстановите микрофлората, трябва да използвате следната рецепта - в 500 милиграма загрята, но не гореща вода, разтворете супена лъжица пчелен мед и кристална захар. Сместа трябва да се влива в продължение на няколко часа на топло място. Разтворът ще започне малко да ферментира. След това цялата течност трябва да се изпие наведнъж. След това поне три часа трябва да се въздържате от ядене. Този инструмент не само ще помогне при лечението на дисбактериоза, но и ще бъде отлична превантивна мярка.

Изварата също се счита за отлично народно средство в борбата с дисбактериозата. Може да се получи и в домашни условия. За един литър мляко трябва да вземете една супена лъжица кефир и след като смесите всичко в тенджера, поставете го на бавен огън. След известно време млякото ще се подсири. Изсипва се в гевгир, постлан с два слоя марля. Серумът ще се отцеди след няколко минути и може да се използва. Най-добре е да се пие топъл и на гладно.