Какво е сън и сънища от научна гледна точка? Защо е необходим сънят? Фази на съня и интересни факти. Пророчески сънища: истина или не? Становище на сомнолога
Тълкуването на сънища е древно занимание. Но с отминаването на цялото мракобесие в миналото, на него се вярва все по-малко. Фундаментално погрешно е обаче изобщо да не придаваме значение на сънищата, считайки ги за безсмислен продукт на почиващия ни мозък. Всъщност сънищата могат да разкажат много за душевното състояние и настроението на този, който ги вижда. Това, разбира се, няма да бъде прогноза за бъдещи събития, а вид психотерапия, която ще помогне да се справят с трудностите в реалния живот и да предотвратят възможни грешки в личния и професионалния живот.
Сънища за смърт 
Със смъртта всичко е просто. Виждано насън, това, разбира се, не означава смърт. Но най-вероятно, ако умрете насън, тогава искате промени. Подсъзнанието ви казва, че старият ви вече не е актуален и е необходим нов. Вие се стремите към тези промени, съзнателно или не. Така че, ако умрете в съня си, считайте това за сигнал да започнете нов живот.
Мечти с отговори
Добре известната история за това как Менделеев е измислил периодичната таблица насън може да предполага мистичен произход на сънищата. Това не е вярно. Просто когато спим, мозъкът ни продължава да решава поставените предния ден задачи. И понякога отговорът наистина идва в съня. Но първо винаги има въпрос, който да зададете.
Мечти за животни 
Сънищата за животни най-често се тълкуват от изследователите като сънища за навици. Навиците могат да бъдат вредни и причиняващи болести или жизненоважни, като миенето на зъбите или оглеждането, преди да пресечете пътя. Ако животните в сънищата ви са домашни и се държат неагресивно, тогава повечето навици не ви вредят.
Мечти за външен вид 
Ако избирате дрехи насън, това трябва да се тълкува до известна степен буквално. Облеклото е начинът, по който се представяте. Ако носите спортен костюм, значи сте спокойни или спокойни. Бизнес костюмът показва, че е време да си починете от работа и да отидете на почивка.
Логиката на сюжетите за сънища 
Колкото по-логични и обикновени сънища, толкова по-ясно и последователно мислите. Скучните незапомнящи се истории без ярки емоции са мечтите на здравия човек. А ярките и фантастични сънища показват, че сте на загуба и не можете да съберете мислите си.
Мечти за болест 
Изследователите смятат, че нашето подсъзнание се опитва да ни разкаже за болести не само с директни истории за заболявания в сънищата. Разбира се, трябва да им обърнете внимание, защото мозъкът вече може да коригира промените в клетките на тялото, когато все още не чувствате болка. Най-традиционният здравен сюжет обаче е мечта за кола, в която се движите. Аналогията е проста - в действителност тялото се движи с помощта на кола. И умът ни се движи в пространството с помощта на тялото. Ето защо подсъзнанието ни говори насън с такава метафора. Начинът на шофиране и състоянието на колата в съня е аналогия с контрола върху здравословното състояние.
Мечти за бъдещето 
Сънищата не са пророчества. В 21 век е време да спрем да вярваме в историите, че някой вижда бъдещето насън, и да отидем при тълкувателите на сънища. Сънищата могат да се тълкуват само чрез анализ на настоящето и миналото. Въпреки това, вие сами може да сте забелязали, че сънят, който сте видели предишния ден, прилича на това, което се е случило по-късно. Това е просто работа на нашето подсъзнание, което е по-проницателно от съзнанието. Може да анализира и да прави заключения въз основа на данни. Например, ако сте сънували, че сте се разболели от грип и след няколко дни наистина сте се разболели от него, просто мозъкът е забелязал активността на вируса по-рано.
Мечти за себе си 
Всички герои в сънищата ви сте вие. Дори и да мечтаете за майка, приятелка или едва познат колега от работата, те винаги се държат така, както вие бихте или бихте искали да се държите. Никога не трябва да мислите, че ако сте сънували красиво момиче от съседния вход и сте признали любовта си насън, тогава това има поне нещо общо с нея. Не, всяка личност е аспект на вашата личност.
Мечти за връзки 
Както вече споменахме, не тълкувайте сънищата, включващи други хора, като отношения с тях. Всяка връзка, която се развива в сънищата, е връзката на много аспекти на вашата личност един към друг. Освен това хората от същия пол като вас са буквално въплъщение на вашите видими черти на характера. А хората от противоположния пол са вашето скрито вътрешно аз. Слушайте внимателно последното.
Мечти за миналото 
Сънищата за събития, които вече са ви се случили, показват вашето моментно настроение. Ако се върнете в далечното минало, имате вътрешно безпокойство и ако сте в настоящето дори насън, тогава почти всичко в сегашното състояние на нещата ви подхожда.
Всички живи същества на Земята имат нужда от сън. Когато човек не спи достатъчно, той има здравословни проблеми, а също така става раздразнителен. Без сън човек не може да попълни енергийните си запаси, следователно се чувства преуморен и има спад в работоспособността.
Човек прекарва една трета от живота си в сън. Има нужда от сън, както и от храна. Едва сега, при липса на храна, човек може да живее около месец, а без сън няма да живее дори две седмици. Нека разберем какви са страничните ефекти от дългото недоспиване и какво е сънят като цяло.
Факти за съня
Какво е сънят от научна гледна точка? През 1960 г. те провеждат експеримент върху доброволци, в резултат на което се оказва, че човек, който е бил лишен от сън, на петия ден е имал влошаване на зрението, слуха, паметта, освен това е имал зрителни и слухови халюцинации , и пак имаше нарушения в координацията на движенията. Някои отслабнаха, въпреки че всички субекти бяха хранени щедро. След 8 дни този експеримент е спрян. Експериментите, проведени върху кучета обаче, доведоха до факта, че след две седмици кучетата, лишени от сън, умряха.
Сънят е естествен физиологичен процес, протичащ в живите организми – при хората и животните. Това е процесът на почивка на нервните клетки на мозъчната кора, намалявайки двигателната и умствената активност. Тоест сънят е почивка за целия организъм.
Целият свят провежда всякакви изследвания и различни експерименти, защото много хора искат да разберат защо състоянието на човек се променя по време на сън. Оказа се, че човешкият живот се разделя на три фази – бодърстване, сън без сънища и сън със сънища. Също така стана известно, че човешкото тяло се нуждае от сън, изпълнява защитна функция.
Когато човек спи, той често може да бъде обезпокоен от дразнители от външната среда, като задух, студ, шум, нежелана светлина - всичко това е включено в самия сън, например сън за пустиня или сняг, парти или река. Благодарение на тази способност човек продължава да спи.
Освен това, когато човек спи, той не само "не вижда", но и "не чува". Мускулите, които контролират слуховите костици, са отпуснати по време на сън, благодарение на което човек не може да улови ниски звуци.
REM сън и бавен сън. Фази на съня
Електроенцефалография (ЕЕГ) —това е устройство, с което можете да разберете какво се случва с човек, когато спи. ЕЕГ записва вибрациите на мозъчните вълни. Те имат различни показатели по време на бодърстване, по време на повърхностен и дълбок сън.
Стана известно, че човешкият мозък продължава работата си дори по време на сън, активността му се променя на интервали от час и половина, а сънят на човек преминава през 4 до 6 периода - фази.
Всеки човек има два съня – бърз и бавен.
REM сън
REM сънят се придружава от: бързо движение на очите, потрепване на мускулите на лицето, движения на ръцете и краката, както и учестено дишане и повишаване на кръвното налягане.
Междувременно мозъкът продължава да работи активно. Този сън продължава 10-20 минути, след което се заменя с бавен сън, този процес се повтаря 4-5 пъти на нощ.
През този период човек има цветни сънища, които със сигурност ще запомни.
бавен сън
По-голямата част от съня на човек се пада на бавния сън, който от своя страна се разделя на четири фази. Сънищата в този период са по-малко ярки, рядко се запомнят от човек. Именно по време на бавен сън човек е в състояние да издава различни звуци, без да го забелязва, също така да плаче, да се смее и понякога дори да ходи.
Фази на съня
Първа фаза на съня- дрямка. Не трае дълго, около 5 минути. По време на тази фаза дишането се забавя, сърдечният ритъм се забавя, телесната температура също се понижава. Мозъкът от своя страна продължава да работи активно, преглежда информацията, която сте получили през деня, коригира някои мисли и търси отговори на въпроси, които са ви измъчвали.
Втора фаза- продължава около 20 минути. Жизнените процеси се забавят, очните ябълки са неподвижни. През този период мозъчната активност намалява, настъпва здрав сън.
Трета фаза- дълбок сън. Жизнените процеси продължават да се забавят. Затворените човешки очи бавно се въртят.
Четвърта фазапо-дълбок сън с бавни вълни, с продължителност около 30 минути. Общоприето е, че през този период човек расте, имунната му система се възстановява.
Фазите на бавновълновия сън се редуват от първата фаза до четвъртата. Сутрешният сън изключва четвъртата фаза и последователността се променя. След втората фаза идва третата, след това отново сънят преминава във втората фаза, след това следва REM фазата, заслужава да се отбележи, че REM фазата на съня се удължава с всеки следващ цикъл.
Защо човек трябва да спи?
През целия ден човек изпитва много голямо натоварване, не само физическо, но и психологическо, до края на деня тялото му се нуждае от почивка. Мускулите, които помагат на сърцето и кръвоносните съдове, се забавят, следователно притока на кръв към органите намалява, така че човек изпитва умора.
Човек е длъжен да спи, защото трябва да даде почивка на тялото си, да възстанови силата си. Също така по време на сън жизнените процеси се нормализират.
Човешкият мозък също има нужда от почивка. По време на будност човек получава огромно количество информация и впечатления. През нощта, когато човек спи, мозъкът продължава да работи, асимилира получената информация и я сортира. Следователно, ако човек спи твърде малко, тогава мозъкът му просто няма време да върши работата, за която е предназначено нощното време, и човекът се чувства уморен и депресиран сутрин.
За да не претоварвате мозъка си, трябва да редувате ежедневната си работа и да не се вкопчвате в едно нещо цял ден.
По какво се различава дневният сън от нощния?
Мнозина не могат да кажат със сигурност кое е по-добре, да спите през нощта и да останете будни през деня или обратното. Въпреки това хората, които спят през деня, вместо през нощта, излагат тялото си на голям риск.
По-специално през нощта, сънят помага на епифизната жлеза на мозъка да произвежда хормона мелатонин, който регулира циркадните ритми. По-голямата част от производството на мелатонин се случва от полунощ до 4 сутринта.
Също така, този хормон има антиоксидантни свойства, тоест той е в състояние да забави стареенето на тялото, кожата, подобрява функционирането на храносмилателния тракт и мозъка, имунната система и ендокринната система и освен това помага в борбата със стреса .
Липсата на мелатонин обаче може да доведе до преждевременно стареене, затлъстяване, настинки, сърдечно-съдови и други заболявания.
Възниква въпросът необходим ли е изобщо дневният сън? Много лекари и експерти смятат, че дневният сън е много важен за човека. Намалява риска от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, способен е бързо да възстанови силата на човек.
Кое е най-доброто време за сън?
Всеки знае, че след хранене човек се чувства уморен и се появява желание за сън. Защо се случва това? Стомахът получава храна, за да я преработи, в него влиза голямо количество кръв и кислород и притокът на кръв и кислород към мозъка намалява, съответно мозъкът забавя работата си и човек иска да спи.
Проучванията показват, че човек изпитва желание да спи, когато телесната температура спадне. Тези периоди протичат през нощта от 3 до 5 сутринта. През деня това явление също се наблюдава от 1 до 3 часа. Това време е най-подходящо за дневен сън.
Благодарение на дневния сън човек може да увеличи умствената си активност и да повиши ефективността. Нервите се успокояват, настроението се повишава. Друг дневен сън ще помогне за подобряване на паметта, засилване на въображението - това ще доведе до появата на нови и интересни идеи.
Така че не пропускайте възможността да спите през деня. Все пак не спете твърде дълго, 30 минути ще са достатъчни. В противен случай, вместо бодрост и свежест на ума, рискувате да получите раздразнителност и летаргия, а освен това и възможно главоболие.
Често възниква въпросът колко време трябва да спи човек, но това зависи от индивида и от неговата среда. Просто трябва да се вслушвате в нуждите на тялото си. Биологичните ритми и часовници са индивидуални за всеки. Но като цяло здравото тяло се нуждае от 7-8 часа сън.
Нарушения на съня
Със сигурност всеки човек е запознат с проблема с нарушенията на съня. Когато не можете да заспите дълго време, мислите в главата ви преследват, събуждате се от шумен дразнител или от задух, студ. Повечето хора изпитват това от време на време. Ако човек трябва да изпитва това постоянно, тогава тези нарушения трябва да се разглеждат като болезнено нарушение на съня.
Безсънието е най-известното нарушение на съня. Безсънието не се счита за отделно заболяване, то е симптом, който може да бъде резултат от много нарушения в организма. Например, може да бъде причинено от стрес, алкохол или психоактивни вещества.
Нарколепсия - огромни пристъпи на сънливост могат да ви завладеят всеки момент. Няма значение къде се намирате в момента и какво правите, те обикновено не траят дълго, но тези изгубени секунди, минути могат да бъдат особено животозастрашаващи. Например, ако човек заспи, докато кара кола.
Такъв човек постоянно е преследван от кошмари, слуховите халюцинации му пречат да заспи, възможно е и двойно виждане, завладява го главоболие и дори е възможна загуба на паметта.
Сопор
Човек, който е заспал в летаргичен сън, може да се приеме за мъртъв. Дишането му не се забелязва, пулсът не се усеща, сърцето практически не бие. Причината за такъв сън може да бъде мозъчен тумор, както и травматично увреждане на мозъка и дори дълбок психически шок.
Човек, който има стабилно нарушение на съня, определено трябва да отиде на лекар и да проведе медицински преглед и евентуално лечение.
Ако откриете грешка, печатна грешка или друг проблем, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter. Можете също да прикачите коментар към този проблем.
От научна гледна точка е невъзможно да се види насън нещо, което преди това не е било възприемано от мозъка: в крайна сметка нашето съзнание не може да „извади“ от паметта на „компютъра“ нещо, което не е там, никога не е било и следователно не може да бъде! Затова някои изследователи все още са на мнение, че сънищата не могат да предскажат и предугадят събития, те са само отражение на реалността.
Многократно се описват случаи, когато роднини са видели смъртта на своите близки насън. Сравнявайки деня и часа, те бяха изумени от невероятното съвпадение. От далечна древност легендата за принцеса Олга, дъщерята на пророческия Олег, е достигнала до наши дни. Олга видя насън смъртта на любимия си съпруг, княз Игор, който, както обикновено, отиваше на кампания за почит към половците. Изпращайки го, тя го помоли да не взема повече данък от дължимия. Но Игор не послуша жена си, обърна коня си и отново дойде за почит. Тогава разгневените половци се разправиха жестоко с княза. Олга отмъсти за смъртта на съпруга си, хората я нарекоха "вълк". Но много скоро започнаха да я смятат за светица. Тя отново сънува сън, в който я съветват да отиде във Византия. Там Олга приема християнството, а самият император Константин става неин кръстник.
Маргарита Тучкова - съпругата на генерала, герой от Отечествената война от 1812 г. Александър Тучков - една нощ сънува: на стената над главата й имаше лист хартия, затворен в черна рамка, където беше написано на френски : "Вашата съдба ще се реши в Бородино." От буквите се стичаха капки и се стичаха по хартията. На 1 септември 1812 г. тя получава вест за смъртта на съпруга си в битката при Бородино.
Мъгливо утро. Крепостта Петър-Павел. Барабанен ритъм. и петима души, очакващи екзекуция. Какво е това? Описание на реалните събития от клането на лидерите на декабристкото въстание? Да, но в същото време това е мечтата на майката на декабриста К.Д. Рилеева, която мечтаеше за нея, когато десетгодишният й син се разболя сериозно. Седнала на леглото на болно момче, майката започнала да се моли и да моли Всевишния за неговото възстановяване. Без да знае, тя заспа. Тя сънувала прекрасен сън, в който й бил показан краят на живота на сина й, ако се възстанови. Насън я попитаха какво би избрала сама: здраво дете, което ще живее още десет години до нея, но след това ще завърши живота си на ешафода, или ще умре на десет години, избягвайки болезнен край? Майка избра първото. Мечтата й става реалност през 1825 г., когато въстанието срещу самодържавието и крепостничеството е потушено, а организаторите му – обесени.
Ейбрахам Линкълн също е бил предупреден насън за смъртта си. В мемоарите му има такива редове: „Веднага щом успях да си легна, веднага заспах и сънувах. Около мен се възцари мъртва тишина, когато изведнъж чух потиснати ридания и въздишки. Станах и отидох в друга стая. пред мен се появи поразителна гледка: катафалка, върху която лежеше мъртвец, покрит с гробно було. „Кой умря в Белия дом?“ — попитах войника. "Президентът", отговори ми той, "умря от ръцете на убиец." Президентът Линкълн беше застрелян от убиец, докато посещаваше театър.
Млада американка сънувала майка си, която се качила на борда на Титаник на 14 април 1912 г. В съня майка й бягаше, след като кораб се сблъска с айсберг на лодка. Сънят повтори реалната картина на смъртта на Титаник, а майка й беше сред малкото късметлии, които успяха да оцелеят след тази трагедия.
Добре известен случай е, когато Адолф Хитлер, в началото на военната си кариера в ранг на обикновен ефрейтор, се събуди от кошмар: сънуваше, че е покрит с отломки. Той веднага се втурна към изхода, няколко минути по-късно снаряд удари бункера му и всички, които бяха там, загинаха.
Съвременните анализатори признават съществуването на предсказващи или пророчески сънища, които се основават на интуитивно изчисление на очаквани и вероятни събития. Такива сънища също могат да се появят както под формата на символика, така и в ясен текст. От особен интерес от страна на учените все още е предсказването на определени събития в съня.
Широко известни са съвременните изследвания на акад. П.К. Анохин. Той стигна до извода, че мозъкът не само следи най-фините процеси в тялото, но и оценява околната среда, моделира най-вероятния изход от ситуацията и го възпроизвежда под формата на сън. Изследванията, проведени през последните десетилетия, потвърдиха съществуването на така наречения „център за предвиждане“ в нашия мозък. Доказано е, че мозъкът може не само да усети най-фините процеси, протичащи в човешкото тяло, но и да оцени ситуацията и да моделира възможния изход.
Трябва да се каже, че всички инциденти в нашия живот са съвсем естествени и голяма част от това, което се случва след това, вече е, така да се каже, предварително „подготвено“ във финия свят, както положително, така и отрицателно, и всичко, което понякога се случва с човек има ефект върху това са напълно основателни причини. Неспокойното състояние се дължи на факта, че човек не разбира какво се случва с него и няма възможност да оцени правилно какво се случва, за да предприеме някакви действия. Освен това всички предстоящи промени в живота ни винаги са свързани с очакване и необходимостта да сме подготвени за най-невероятните изненади. Понякога човек ясно осъзнава, че няма очевидна причина за тревога, но всяко живо същество е подредено по такъв начин, че подсъзнанието му неволно реагира на всичко, което се откроява и привлича вниманието му, а насън се опитва да изпрати предупреждение и такава реакция може да бъде незабавна и съвсем недвусмислена.
Човек, който няма навика да спазва правилата при пресичане на улицата, подсъзнателно се подготвя за неочаквани на пръв поглед пътнотранспортни произшествия и е много по-вероятно да бъде ударен от кола, отколкото внимателен и предпазлив човек. Но в края на краищата човек, според всички духовни закони, трябва да отиде в друг свят по естествен начин, след като е живял пълното време, което му е определено, и следователно, когато започне да вижда тревожни сънища, Вселената е тази, която го изпраща „SOS!“ и го моли да погледне по-отблизо какво се случва и да анализира поведението си. Нашето подсъзнание е по-мъдро от нашия ум. Ако човек не обърне внимание на тези сигнали за бедствие, тогава няма какво да се направи и лош сън може да се сбъдне. Както можете да видите, тук няма особена мистика!
Има и друг вид сънища, когато насън се сбъдва това, за което мислите дълго време. Ако човек има цел и желание да получи нещо, тогава, естествено, мозъкът му постоянно ще работи върху решаването на този проблем. Човек не само постоянно мисли за това, но и в реалния живот всичките му действия са насочени към осъществяване на желанието. Той разработва планове как да постигне целта и да постигне желания резултат и с тези мисли често си ляга, което съответно се отразява в сънищата му. След известно време човек постига цел и желанието наистина се сбъдва, но вече в действителност. Съвсем ясно е, че такъв сън може да се счита за пророчески, но от научна гледна точка това събитие трябва да се дължи не на мистиката, а на способността на нашия мозък.
Следният инцидент се случи с един американски палеонтолог. Той изучава реликтни растения, които са оцелели и до днес. Веднъж в съня си видя цели гъсталаци от една реликва в подножието на планина, точно разположена недалеч от града, където живее палеонтологът. Когато на следващата сутрин той забърза към планината, която видя насън, той наистина видя това, което търсеше от дълго време. Може ли това да се нарече пророчески сън? Самият учен не приемаше на сериозно такива суеверия като пророчески сънища, така че започна да си спомня последните събития.
Както се оказа, това беше намек от подсъзнанието му: преди няколко дни той беше на лов за диви кози в това подножие на планината и всичките му мисли бяха заети само с лов. Растението, от което се нуждаеше, обаче попадна в полезрението на учения и един бегъл поглед към растението се оказа напълно достатъчен, така че против волята му не само да се запечата в мозъка, но и да се запази. Този факт стана реален в съзнанието по време на сън.
Пророчески сънища: съвпадение или истина?
Това е един от най-удивителните феномени на нашата психика: науката все още не е решила как трябва да се отнасяме към пророческите сънища. Да го смятате за измислица или за потвърждение на колосалните възможности, които се спотайват в нашия мозък?
В края на август 1883 г. Ед Самсън, репортер на The Boston Globe, пие много, след като се регистрира и неспособен да се прибере, заспива на дивана в редакцията. Посред нощ той се събуди в паника: Самсон сънувал, че тропическият остров Пралапе умира поради чудовищна експлозия на вулкан.
Хора, изчезващи в потоци лава, стълб от пепел, гигантски вълни - всичко беше толкова реално, че Ед Самсън не можеше да се отърси от видението. Реши да запише съня си, а след това, все още пиян, написа в полето "важно" - да си помисли в свободното време какво означава всичко това. И се прибра, забравил бележките на масата.
На сутринта редакторът реши, че Самсон е получил съобщение от някаква телеграфна агенция и изпрати информацията в стаята. "Reportage" препечата много вестници, преди да се окаже, че остров Пралапе го няма на картата и нито една агенция не излъчва репортажи за катаклизма.
Случаят за Самсон и The Boston Globe можеше да се развие зле, но точно в този момент дойде информация за ужасното изригване на вулкана Кракатау. В най-малките подробности, съвпадащи с това, което Самсон видя насън. Не само това: оказа се, че Пралапе е древното местно име на Кракатау.
Днес, разбира се, е невъзможно да се провери колко вярна е тази история, случила се преди почти 130 години. Но има твърде много доказателства за така наречените пророчески сънища, за да ги обявим безразборно за просто измислици.
Свидетели на такива сънища са били Ейбрахам Линкълн и Алберт Айнщайн, Ръдиард Киплинг и Марк Твен - и десетки хиляди други хора.
Ейбрахам Линкълн и Алберт Айнщайн, Ръдиард Киплинг и Марк Твен - и десетки хиляди други хора през цялата история на човечеството, независимо от епохата, цивилизацията и културата, са свидетелствали за подобни сънища.
Тези сънища съдържат информация, която не е символична: образите са много по-ярки, отколкото в "обикновените" сънища, а значението не е покрито с нищо. И за да разберем тези сънища, няма нужда да ги анализираме.
От раждането на парапсихологията в края на 19-ти век, която се опитва да изследва свръхестествените способности на човек от гледна точка на науката, нейните привърженици се опитват да разберат дали пророческите сънища са отражение на процеса на „подсъзнанието“. логика”.
Може би ние конструираме бъдещи събития въз основа на знаци, които не са фиксирани от съзнанието? В края на краищата, без нашето съзнателно участие, мозъкът е в състояние да регистрира невероятно количество от най-малките детайли, изгубени в общия масив от информация: едва доловими звуци, изображения, уловени с ъгъла на окото, микровибрации, миризми, фрагменти от случайни мисли и думи.
Без нашето съзнателно участие, мозъкът регистрира невероятно количество малки детайли.
По време на сън мозъкът сортира и категоризира тези данни, установява връзки между тях и може би извежда от тяхната съвкупност неизбежността на събития, чиято логика не е достъпна за нас в будно състояние. Може би това би могло да бъде отлично обяснение за някои сънища. Но не всички.
Какви вибрации и звуци биха могли да кажат на същия Самсон в бостънския бар, че точно в този момент е започнал да изригва вулкан на другия край на света, и дори да кажат името на острова, който последно се появи на картите в средата на 17-ти век?
лабораторни сънища
Психофизиологът Вадим Ротенберг веднъж сънувал, че пада, подхлъзва се близо до къщата и очилата му се счупват на леда. Разбира се, в този сън нямаше нищо особено, но на следващата сутрин Ротенберг се подхлъзна близо до къщата - на същото място, което беше видял насън. Очилата, разбира се, паднаха и се счупиха.
Но не това събитие накара Вадим Ротенберг да се замисли сериозно за странните сънища, а неговата научна специалност - той дълго време и професионално се занимава с психофизиология на паметта и междуполукълбните връзки на мозъка. И аз не веднъж съм попадал на темата за пророческите сънища.
„Когато започнах да се интересувам от пророчески сънища, хипноза и други мистериозни явления, колегите предричаха пълно блокиране на академичния свят“, казва той. „Но това не ме уплаши. Сигурен съм, че темата все още заслужава сериозно научно изследване.”
За съжаление има много трудности по пътя. Субективните са, че научната общност наистина е много скептична към парапсихологията.
„Академичната наука е доминирана от идеята за случайни съвпадения на образи от сънища с бъдещи събития“, обяснява Вадим Ротенберг. „Подобни съвпадения са статистически много малко вероятни, но се помнят поради голямото им лично значение.“
Може дори да сънуваме всяка нощ, че близък човек, например, гали котка: най-вероятно просто няма да си спомним такъв сън. Но ако насън същият човек пъхне главата си в устата на тигър, тогава сънят вече няма да бъде забравен. И ако нещо подобно се случи скоро в действителност, тогава напълно ще вярваме в пророческите сънища. Въпреки че ще бъде просто съвпадение.
Има и обективни пречки. Как е възможно да се записват сънища и информацията, получена в тях? Все пак такива опити се правят.
Психолозите Монтегю Улман и Стенли Крипнер например записват физиологични параметри по време на сън в участниците в експеримента: електрическата активност на мозъчните неврони, движенията на очите, мускулния тонус, пулса.
Въз основа на тези данни беше определено началото на REM съня, фазата на съня, придружена от сънища. В този момент един от изследователите, намиращ се в отделна стая, се фокусира върху „прехвърлянето“ на определени мисли и образи на спящия човек.
След това субектът беше събуден и помолен да разкаже съня. В сънищата редовно присъства информацията, която се предава на спящия. Впоследствие резултатите от това изследване бяха многократно потвърдени.
През пространството и времето
Вадим Ротенберг излага хипотеза, която би могла да обясни резултатите от тези експерименти. Същността му е, че лявото полукълбо на мозъка, което доминира, докато сме будни, отговаря за анализа, рационалното обяснение и критичното възприемане на реалността.
Но в съня основната роля преминава към дясното полукълбо, отговорно за въображаемото мислене. Освободено от съзнателен и критичен контрол, дясното полукълбо може да прояви своите уникални способности.
Освободено от съзнателен контрол, дясното полукълбо може да покаже уникални способности
Един от тях е способността да се улавят определени сигнали от разстояние. На първо място, това се отнася за информацията за нашите близки, тъй като тя е особено важна за нас.
„Имах приятел, който буквално сплаши майка си: няколко пъти, след като се събуди, каза, че трябва да се свърже с един или друг техен роднина или приятел (понякога живеещи в друг град), защото всичко не е наред с него. И всеки път се оказваше, че наистина се е случило нещо трагично “, казва Вадим Ротенберг.
И все пак такива сънища, въпреки че ни впечатляват безмерно, едва ли могат да се нарекат пророчески: в крайна сметка те съдържат информация за събития, които се случват с хора, отделени от нас в пространството, а не във времето.
Има ли някакъв начин да обясним сънищата, които ясно ни казват какво предстои да се случи? Може би да. Но за това ще е необходимо да преразгледаме не по-малко нашите фундаментални представи за Вселената.
"Как може да бъде?"
Още през 60-те години на миналия век физикът Джон Стюарт Бел доказва математически това, което след това беше потвърдено експериментално: две частици могат да обменят информация със скорост, по-висока от скоростта на светлината, като че ли обръщат потока на времето по този начин. Напълно изолирани един от друг, лъчите фотони се държат така, сякаш всяка частица „знае“ предварително как ще се държи другата.
Самият Бел в популярни лекции илюстрира този невероятен факт с прост пример: да предположим, че в Дъблин има човек, който винаги носи червени чорапи, а в Хонолулу има човек, който винаги носи зелени.
Представете си, че по някакъв начин принудихме човек в Дъблин да събуе червените си чорапи и да обуе зелени. Тогава човекът в Хонолулу трябва в този момент - без да може да разбере какво се е случило в Дъблин! Събуйте зелените чорапи и обуйте червените. Как е възможно?
Дали информацията се предава между тях със свръхсветлинна скорост по някакви тайни канали? Или и двамата го получават от някакво бъдеще, наистина знаейки как и в кой момент да действат?
„Теоремата на Бел постави физиците пред неприятна дилема. Предполага се едно от двете неща: или светът не е обективно реален, или в него има свръхсветлинни връзки“, отбелязва основоположникът на трансперсоналната психология Станислав Гроф.
Но ако е така, тогава обичайните ни представи за линейното време, спокойно течащо от вчера към утре, стават изключително съмнителни. Разбира се, трудно е да признаем, че светът не работи така, както сме свикнали да мислим.
Но ето какво пише изключителният физик на ХХ век, нобеловият лауреат Ричард Файнман за нашите проблеми с разбирането на Вселената и нейните закони:
„Трудността тук е чисто психологическа - ние постоянно се измъчваме от въпроса: „Как е възможно това?“, Което отразява неконтролируемо, но напълно неразумно желание да си представим всичко чрез нещо много познато.
Ако можете, не се измъчвайте с въпроса „Ама как може това?“, защото в противен случай ще влезете в задънена улица, от която все още никой не е излязъл. Никой не знае как може да бъде."
Но ако структурата на света не се поддава добре - поне за момента - на нашата обичайна логика на "лявото полукълбо", тогава може би дясното полукълбо може да дойде на помощ? Точно това предлага Вадим Ротенберг.
„Сложната мрежа от реални взаимовръзки, която определя бъдещето, не се вписва в твърдите координати на логическото мислене, изплъзва се от тях и създава впечатление за неопределеност.
Но въображаемото мислене на дясното полукълбо просто не използва тази координатна мрежа и за него реалното преплитане на връзки не изглежда нито ненужно сложно, нито вътрешно противоречиво.
И следователно дясното полукълбо е в състояние да улови тези връзки в тяхната цялост в такава спираща дъха пълнота, че в резултат на това е възможно да се предскаже бъдещето.
И в този случай пророческите сънища не само не изглеждат като нещо изненадващо, но, напротив, стават почти неизбежни - в края на краищата именно в съня дясното ни полукълбо получава максимална свобода.
„Разбира се, това е само моята гледна точка, тя в никакъв случай не е общопризната и, разбира се, не мога да я докажа научно“, посочва Вадим Ротенберг.
Но може би науката трябва да обърне по-сериозно внимание на феномена на пророческите сънища? Кой знае, изведнъж това не само няма да противоречи на физиката, но напротив, ще я тласне към създаването на нов модел на света.
Пророчества без чудеса
Основателят на аналитичната психология Карл Густав Юнг вярва във възможността да се предвидят събития в сън, който все още не се е случил. Самият той е имал сънища, които могат да се нарекат "пророчески".
Но в своята психотерапевтична практика Юнг се стреми преди всичко да намери реалистични обяснения за сънищата на своите пациенти.
„Спомням си един случай с човек, безнадеждно заплетен в някакви тъмни дела. Като вид отдушник той разви страст към катеренето. По този начин той се опита да се „издигне над себе си“.
Веднъж сънувал, че от върха на планина прави крачка в празнотата. Когато чух историята му, веднага видях опасността, която го заплашваше и се опитах да предам това предупреждение на пациента. Той не послуша. Шест месеца по-късно той „стъпи в празнотата“.
Водачът-гид видя как той и негов приятел се спускат по въжето. Един приятел намери опора на ръба на скала и моят пациент го последва надолу. Изведнъж той пусна въжето, каза водачът, и сякаш скочи.
Друг случай се отнася до жена, чието самодоволство нямаше граници. Сънищата й обаче й напомняли за неприлични ситуации от миналото.
Когато ги открих от мен, пациентът възмутено отказа да признае подобно нещо. Тогава сънищата й започнаха да се изпълват с намеци за опасността, която я дебнеше, докато вървеше през гората. (Обикновено тя ходеше там сама, спомняйки си.)
Разбрах какво я заплашва и многократно я предупреждавах, но без резултат. Скоро, по време на една от тези разходки, тази жена беше нападната от сексуален маниак. Ако не беше помощта на случайни минувачи, които я чуха да плаче, тя нямаше да оцелее.
Тук няма магия. Сънищата на жената ми подсказваха, че тя тайно копнее да преживее нещо подобно, също като планинаря, който подсъзнателно търси окончателно решение на тежките си проблеми.
По този начин сънищата понякога могат да предвидят определени ситуации много преди да се случат. Това не е непременно чудо или някаква форма на предузнание. Много кризи в живота ни са имали дълга, несъзнавана предистория.
Ние се приближаваме към тях стъпка по стъпка, без да осъзнаваме натрупващите се опасности. Но това, което пренебрегваме, често се възприема от подсъзнанието, което може да предаде информация чрез сънища.
6 любопитни факта за сънищата
Сънищата ни плашат и вълнуват. Ние вярваме, че образите от нашето несъзнавано със сигурност носят важно значение - просто трябва да го намерите. Какво казва съвременната наука за сънищата?
"Тайната на оцеляването -
От малки ни учат, че не е хубаво да се лъже. И тогава те добавят, че трябва да бъдете учтиви. Изглежда, че едното не върви добре с другото? Необичайната гледна точка на писателя Александър Генис ще ви помогне да поставите всичко на мястото си.
Миналата седмица психолози създадоха списък със символи, които ще ни помогнат да дешифрираме сънищата си и да разберем себе си. В същото време сънищата често са пророчески. Подбрахме 6 факта за пророческите сънища.
Какво представляват пророческите сънища от гледна точка на науката?
1. Темата за съня и характеристиките на сънищата остава загадка, въпреки напредъка в биологията и медицината. В тази връзка още от дълбока древност в човешкото въображение е заложен стремежът да се тълкуват сънищата от гледна точка на тяхното пророческо значение. За учените въпросът за подобни сънища няма категоричен отговор. Връзката на сънищата с настоящето е очевидна - с нашите несъзнателни желания, чувства, проблеми, надежди, състоянието на тялото и психиката. Това в много отношения хвърля светлина върху повечето видове сънища, които се считат за пророчески.
3. Какви други видове пророчески сънища има? Например има случайни сънища. Трябва да се помни, че само тези сънища, които се повтарят в събитията на последващо будност, се фиксират и „възпроизвеждат“ в паметта. В сравнение с други сънища, това е много малка част - според изследването, само една от 1000 истории за това, което е видяно в съня. Има самоизпълняващи се предсказания, когато човек, който има мечта и е впечатлен от нея, подсъзнателно се държи така, че тя да се сбъдне. В края на краищата има сънища, за съдържанието на които човек или съзнателно лъже, или несъзнателно измисля или изопачава факти в опит да демонстрира своята уникалност.
4. Има мнение, че пророческите сънища са свързани с информация за бъдещо събитие, която човек вече е получил, но все още не го осъзнава. Това се отнася за изводите от сънища. В тях човек интуитивно сравнява информация, често възприемана подсъзнателно, и това води след това в съня до правилна оценка на бъдещи събития. Тоест, той е в състояние да изгради правилна прогноза за бъдещето насън, понякога точно предвиждайки съдържанието и последователността на събитията.
5. Има ли сънища, които не могат да бъдат обяснени? Малко са те. Съвременната наука все още не може да даде логично обяснение само на малка част от сънищата - например това са сънищата на Цицерон, Ломоносов, Шаляпин и други известни личности. Може би просто не знаем всички начини и средства за получаване на информация от човек за света около нас. Ето защо трябва да сте по-внимателни към книгите за сънища и всякакви тълкуватели на сънища. Само самият човек е в състояние да разбере значението на своя сън, а това е възможно само под ръководството на специалист, чиято роля е компетентно да ръководи и контролира този процес.
Политика
общество
Колумнисти
Кара-Мурза-ул.
Биков
Белковски
Култура и телевизия
Шоу бизнес
Здраве
Туризъм
Недвижим имот
Прочетете също
Абонирайте се за нашите публикации
Само в Събеседник
Зураб Церетели:
Азамат Мусагалиев:
Елена Яковлева:
Андрей Смоляков:
Петър Авен:
Rostrud позволи да закъснее за работа? Само на думи
За твое здраве. Кой е изложен на риск от тромбофлебит?
Ипотеки през 2018 г.: да вземете или да не вземете?
Работохолизъм - защо е лошо: признаци, симптоми, съвети на психолог
Дори една цигара на ден увеличава риска от инфаркт
Информация за връзка
- основател - Sobesednik-Media LLC
- (105318, Москва, ул. Зверинецкая, 13)
- Главен редактор - Zaritsky A.V.
- (Общи въпроси, комуникация с журналисти)
- (факс)
- (абонамент, разпространение)
- (реклама)
Комуникация с отдели
- Новини, политика:
- Изследвания:
- култура:
- Обща поща на сайта:
- Реклама в сайта
Нашата продукция
Sobesednik.ru
Пророчески сънища: истина или не? Становище на сомнолога
Магьосници и призраци, мигновени движения в космоса и преселване на души, отвличания от извънземни и срещи с чудовището от Лох Нес... Как ни се иска да вярваме, че в ежедневието ни има място за необяснимото!
Колкото по-малко се изучава това или онова явление, толкова повече митове и басни го заобикалят. В продължение на много стотици години сънят остава обект на абсолютно фантастични предположения. Наскоро попаднах на информация, че до 80% от руското население вярва, че пророческите сънища са истина ... Като сомнолог не мога да пренебрегна тази тема, пълна със заблуди. И, разбира се, възнамерявам да споря с онези, които вярват в мистиката на пророческите сънища.
Какво представляват мечтите?
Първо, нека да разберем какво представляват мечтите. Сънищата се наричат „отломки от деня“. Смята се, че това е вид страничен продукт от мозъчната дейност, който се образува през нощта при обработката на информацията, получена през деня. Отделни фрагменти от този информационен поток се събират, смесват се един с друг, раждайки нашите мечти. От тази гледна точка произходът на сънищата е много добре описан от I.M. Сеченов, който ги описва като „безпрецедентни комбинации от преживяни впечатления“.
Съдържанието на сънищата се определя не само от пресни, но и от предишни спомени. Например, случва се, че спящ човек изведнъж вижда насън човек, когото не е срещал от няколко години. Защо това е възможно? Факт е, че по време на сън подкорковият слой е дезинхибиран и се наблюдава хаотично възбуждане на неврони, принадлежащи към различни части на мозъка. Поради тази причина дългогодишните спомени могат да бъдат „вградени“ в сънищата, включително дори тези, за които човек изглежда отдавна е забравил.
Така че в произхода на сънищата няма мистика. Има ли пророчески сънища, които могат да предскажат бъдещето? Най-вероятно това е измама. Освен това можем да кажем с увереност: ежедневната реалност е тази, която „предсказва“ мечтите ни, а не обратното.
Защо мечтите понякога се сбъдват
Понякога дори най-закоравелите скептици изведнъж започват да вярват в чудеса: идва момент в живота им, когато по някаква неизвестна причина се сбъдва мечта. Как може да се обясни това?
Най-простият отговор на въпроса защо сънуват пророчески сънища е обикновено съвпадение. Всяка нощ човек вижда няколко десетки отделни сънища, броят им достига няколко хиляди годишно, така че рано или късно някой от тях може съвсем случайно да се повтори в действителност.
Певицата Ирина Отиева, уверена, че пророческите сънища наистина съществуват, веднъж каза, че на 10-годишна възраст се е видяла в сън, вече възрастен, да пее в огромна концертна зала. Тя разбра, че този сън е пророчески, когато много години по-късно тя свири в концертна зала "Русия" - точно в тази от съня си.
След като започнах да я разпитвам обаче, разбрахме две неща. Първо, тя мечтаеше за певческа кариера от ранна детска възраст, и второ, дори преди мечтата си, тя вече беше в Русия с родителите си. Впечатления от концерта, мечти за творчество и слава - така очевидно се е оказал този „пророчески“ сън.
Дори тези сънища, чийто сюжет изобщо не е свързан с ежедневието, могат да бъдат приписани на съвпадение. Причината за това са информационните потоци, които ежедневно падат върху човек. Телевизия, радио, интернет… Информационният товар отвън е просто колосален, понякога дори не записваме всичко, което виждаме и чуваме, но информацията, независимо от нашата воля, влиза в мозъка и в процеса на нейната обработка, възникват най-необичайните сънища. Някои се интересуват от: какво да направите, за да имате пророчески сън? Според тази логика отговорът на въпроса е прост: живейте обикновен живот, огледайте се, внимавайте и запомнете.
Веднъж говорих с жена, която твърдеше, че няколко дни преди пожара в Останкинската кула е сънувала, че кулата вече е изгоряла. Беше ли пророчески сън? В навечерието на съня си тази дама можеше да мине покрай телевизионната кула на път за работа, след това да гледа някаква история за пожар по телевизията и след това, съвсем естествено, да види насън „коктейл“ от кула и пожар.
Анализ на подсъзнателната информация
Запознати ли сте с понятието просветление? Пред вас стои проблем, не знаете как да го решите и в един момент решението изведнъж идва сякаш от само себе си. Това е резултат от аналитичните способности на нашия мозък. Може да не се фокусираме върху мисленето, но мозъкът все още автоматично „мисли вместо нас“ и понякога предоставя резултатите от своите дейности по толкова неочакван и приятен начин.
Анализът и търсенето на решения са процеси, които протичат в главата ни през цялото време и потапянето в съня не ги спира. Ето защо интуитивните, предсказуеми предположения на мозъка понякога се отразяват в сънищата ни. Несъзнателният анализ на информацията е друг отговор на въпроса защо се появяват пророчески сънища.
Един човек разказа историята как "пророчески сън" му помогнал да намери липсващата стойност. По време на командировка в хотел часовникът му изчезна. Той излезе от стаята сутринта за басейна и когато се върна след няколко часа, те не бяха на нощното шкафче близо до леглото, въпреки че ясно си спомняше, че ги е свалил и ги е сложил там, преди да си тръгне.
Мъжът се обърнал към охраната на хотела, уверили го, че никой не е влизал в стаята в негово отсъствие. Подозирайки универсален заговор, той претърси цялата стая и не намери загубата. Уморен от търсене, той легна на леглото и случайно задряма. Той не мислеше как да види пророчески сън - просто заспа. Насън видя как погледна в чантата с бански гащи и кърпа, която взе със себе си, и видя часовник там. Събуждайки се и правейки същото нещо в действителност, той всъщност намери своето „съкровище“.
По време на историята този господин вярваше, че е изправен пред двойна загадка: първо, той не разбираше как часовникът може да попадне в пакета, и второ, той уж видя пророчески сън. Въпреки това, като възстанови веригата от събития, случили се в онази мистериозна сутрин, той трябваше да развенчае вярата си в чудеса.
Оказва се, че преди да тръгне на басейн, мечтателят е имал мимолетно намерение да се погрижи за плуване във фитнес бар, затова е взел портфейла си със себе си. Или по-точно мислех, че съм го взел, но в действителност от разсеяност грабнах часовник от нощното шкафче. Никога не ходеше на бар - беше му писнало да плува и забрави. Но по време на сън мозъкът му „запомня“ това, анализира информацията и му предоставя готово решение, което му казва къде е изгубеният предмет. Видял ли е този човек пророчески сън? В известен смисъл, да. Но в това нямаше нищо мистично. Всичко може да се обясни научно...
В описаната по-горе ситуация пророческият сън е сякаш превърнат в миналото, но все пак бих искал да предскажа бъдещето. Анализът и прогнозата са в известен смисъл предсказание за бъдещето въз основа на минал опит. Планираме живота си, очакваме нещо да се случи в бъдеще и във връзка с това по някакъв начин се подготвяме за това. Именно в това е уникалността на човешкия мозък, че има абстрактно мислене, може да мисли и да предсказва бъдещето.
Но по някаква причина ние абсолютизираме такива прогнози насън. В това е проблемът. Всяка прогноза за бъдещи събития е вероятностна. Едно събитие може или не може да се случи с определена вероятност. Например, ако сте сънували, че утре ще отидете на работа (както всички предишни седмици, месеци и години) - това ще бъде ли пророчески сън? 99% от хората ще кажат не. Но как не? Ти мечтаеше за бъдещето!
И ето още един пример. Сънувахте, че излизате от къщата и на главата ви ще падне ледена висулка. Ти излезе и тя наистина падна! Повечето хора ще кажат, че това е пророчески сън. Но всъщност се случи събитие, което можеше да се случи, макар и с изключително ниска вероятност. Мозъкът го предсказа, като човек погледна прогнозата за времето предния ден, която говореше за размразяване, поледици и черен лед.
Ако мечтаете за някакви потенциални проблеми в бъдеще, тогава е напълно възможно да анализирате ситуацията и да предприемете някакви действия, за да я избегнете. Например преди месец сте пресичали пътя на неправилно място пред бързащи коли. И изведнъж сте сънували, че сте били блъснати от кола. Помисли за това. Може би трябва да изминете допълнителните 100 метра и да използвате пешеходната пътека?
Но не си струва да довеждате поведението си до абсурд във връзка с такива „пророчески сънища“. Представете си следната ситуация. Днес не дойде на работа. И утре напишете обяснителна бележка до шефа: „Уважаеми началник! Не съм сигурен дали има пророчески сънища, но тъй като сънувах, че ме блъсна кола, реших да не излизам цял ден от вкъщи. В най-добрия случай ще ви посъветват да посетите психиатър, а в най-лошия просто ще ви уволнят.
Тук можем да си припомним поговорката на един англичанин: „Ако сте сънували, че кон номер 6 ще спечели утре на състезанията, тогава залагайте пари на него, но не ипотекирайте къщата си.“
Моля, обърнете внимание: много често хората разбират, че някои от мечтите им са се оказали пророчески едва в момента, в който се сбъднат. Дотогава може и да не си го спомнят! Вероятно в такива случаи пророческите сънища се имитират от толкова добре познато явление като дежавю.
Понякога човек има спонтанен провал в разпространението на сигнали през информационните канали на мозъка. Нова информация попада в отделите, отговорни за спомените. Това ни кара да възприемаме настоящата ситуация като нещо, което вече се е случило в миналото.
Дежавю е много специфично усещане, което е придружено от усещане за „извън реалността“. Поради тази причина по време на дежавю човек може да мисли, че е видял събитието, което току-що се е случило насън. Оттук и фотографското съвпадение на реалността и някои "пророчески" сънища.
„Всички лъжат“, каза главният герой на известния телевизионен сериал („Доктор Хаус“). И това е вярно - човек, без да забелязва, изрича лъжа или полуистина поне 20 пъти на ден.
Има ли пророчески сънища? Мнозина лесно се убеждават, че да. Освен това тази тема е много мистериозна. Придава на сънуващия значимост и предизвиква интерес към неговата личност. Това се използва от хора, които искат да привлекат вниманието към себе си. Обърнете внимание на тези, които уж виждат пророчески сънища. Като правило това са тийнейджъри, възрастни хора и жени с проблеми в личния живот - типичен списък от хора, лишени от внимание. Така че си струва да възприемате историите за пророчески сънища със здравословно недоверие.
Идеята за съществуването на пророчески сънища е силно подкрепена от различни тълкуватели, предсказатели и "магьосници в седмо поколение". Това е много добър инструмент за въздействие върху хора с нестабилна психика. Фигурите на окултните науки, като правило, са много добри психолози, които могат да убедят впечатлителен човек във всичко. И точно пророческите сънища са много плодородна тема, осигуряваща силна и дългосрочна зависимост на хората, които са попаднали в техния капан.
Няколко пъти трябваше да се консултирам с хора с тежка безсъние и депресия, които се развиха на фона на постоянно очакване на някакви проблеми от уж пророчески сънища. Обикновено става така.
Човек идва при тълкувателя на сънища и разказва съня си. Каквото и да каже, ще му се каже, че всичко е ужасно, чакрите са затворени, биополето е увредено, любимият ще си отиде, няма да има пари и ще паднат болести ... Разбира се, това е последвано от предложение за оправете всичко, но трябва да идвате редовно и да разказвате пророческите си сънища; Истината, най-честната дума – това ще помогне! И именно от това ще зависят лечебните ритуали.
Разбира се, всичко това не се прави безплатно. След известно време на човек се казва, че проблемът е още по-дълбок, тук вече е намесена черна магия, враговете му боцкат куклата Вуду с игли и като цяло най-силното зло око ... Необходими са още повече манипулации и пари. Нещастният човек развива тежък хроничен стрес, формира се постоянен рефлекс на очакване на неприятности. Всичко това води до депресия и тежко безсъние, което трябва да се лекува от психиатри и сомнолози.
Пророческите сънища са истина. Обикновено те сънуват от четвъртък до петък, а по Коледа можете дори да познаете сън. Специални конспирации и ритуали ще ви помогнат да видите мечта, която със сигурност ще се сбъдне в действителност. Ако в даден ден сте имали мечта и искате тя да се сбъдне, в никакъв случай не я разказвайте на никого в продължение на три дни. Ако сте видели лош сън, дръжте короната си, запалете свещ и погледнете пламъка й, почукайте три пъти по прозореца ...
Дами и господа! Не превръщайте тайната вяра в чудеса в съзнателно култивирана лудост. Днес няма причина да се смята, че пророческите сънища наистина съществуват. Разбира се, би било забавно да видите бъдещия си съпруг много преди да се срещнете или да разберете какво ще бъде листнато на борсата през следващата година. Но, уви, това не е възможно.
Психолозите казват, че склонността да се вярва на различни видове прогнози предполага, че човек не обича да поема отговорност. Не търсете улики и предсказания в хаотичните образи на нощните сънища. Управлявайте живота си сами!
Отказ от отговор
благодаря ти много, ти ме спаси!
Джулия, благодаря за коментара!
Здравейте, аз съм обикновен човек, не ходя по магьосници и врачки, не вярвам в магии, но имам проблем. Проблемът с мечтите, които понякога се сбъдват.
Установих един модел - най-често сънувам такива сънища в моменти на най-голям емоционален изблик, било то щастие, скръб или стрес. Опитвам се да не изпадна от реалността и съм скептичен по този въпрос, но как мога да видя хората (имената и външния им вид), ако ги срещна само след половин година или година? Как мога да видя ситуации и проблеми, които все още не съм срещал в реалния живот?
Ако е възможно да се обясни сън, в който съседска котка идва насън да се сбогува и казва, че е „време да си тръгваме“ и след 2 седмици тя наистина неочаквано умира, тогава как да обясним съня, в който виждате гледката от прозореца на някаква къща, но в действителност се премествате там след една година след изтичане на обстоятелствата? Къща, която се намира в друг град и в която никога не сте били. Как можете да видите в детайли път, по който никога не сте пътували, и всички автобусни спирки до къщата на приятелите ви, които ще се появят след 8 месеца? И имам много такива примери. Животът вече е пълен със страхове, особено в моя, но когато има такова неприятно преживяване, е много трудно да се живее пълноценно. Хубаво е, когато хубавите мечти се сбъдват, но по-често те се преплитат с основните ми житейски страхове, което понякога прави живота ми непоносим. Чувствително информационно поле в моменти на емоционален изблик? Мистик? Мистериозна работа на мозъка, която черпи информация от бъдещи спомени. Нямам представа, но бих искал някой ден да се съглася с автора на тази статия.
Благодаря за коментара!
Защо всички тези магьосници не спечелиха от лотарията или, например, не купиха акции за падане ... Бедните баби и одухотворени момичета носят последните пари, за да разберат какво има в бъдещето ...
Благодаря за коментара.
Благодаря за вашите лекции! Винаги посещавам вашите секции на конгреси по ринология с удоволствие. На Ваше разположение.
Благодаря за милите думи!
Всеки ден предсказвам бъдещето и над 90% от предсказанията се сбъдват. За 8 месеца направи повече от 600 прогнози. Залагам и печеля - сметката расте експоненциално. Прогнозата не се сбъдва само ако си болен (температура), или ужасно уморен - лично за мен е така.
Ти просто не си го докоснал, не си се опитал да го разбереш. Повярваха на глупостите, които въртяха учителите и правителството - да, просто им е неизгодно да знаете истината!
Уважаеми Петр Наумович!
Ако 90% от вашите прогнози се сбъднат, тогава вашият акаунт вече трябва да е повече от Марк Зукърбърг и Бил Гейтс взети заедно. Ако е така, искрено се радвам за вас.
Относно грубостта на изказванията ти - истинските майстори никога не се изказват толкова неуважително за опонентите. Използването на думите "глупости" и "глупости" е участ на много тесногръди и необразовани другари.
Така че, тогава трябва да лекувате пациенти с тревожни състояния (и без пари!) След разговор с такива магьосници, магьосници и гадатели ....
Понякога мечтата е просто продължение на ежедневните ни грижи и мисли. Но може да няма нищо общо с живота ни: война в далечното минало или в бъдещето, непознати места, мистериозни същества, напълно нереални събития. Някои сънища ни изненадват - и това е сигурен знак, че сюжетът им крие някакъв друг смисъл. Как възникват мечтите ни?
(Не)предаване на живо
Сънищата ни предават послания от несъзнаваното и ни помагат да влезем в диалог с него. Те символично отразяват нашите забранени желания, позволявайки ни да изпитаме това, което не можем да получим или да направим в действителност (както вярва Фройд), или да поддържаме психическо равновесие (както вярва Юнг). От какво са направени мечтите? 40% - от впечатленията от деня, а останалите - от сцените, свързани с нашите страхове, тревоги, притеснения, смята неврофизиологът и сомнолог Мишел Жуве. Има сюжети за сънища, общи за цялото човечество. Но една и съща история има свое уникално значение за всеки от нас.
За какво мечтаем най-много? Мъжете виждат други мъже в сънищата си, секс с непознати, коли, инструменти и оръжия. Действието се развива на непознато място или на открито. Но жените са по-малко склонни да напускат помещенията; често сънуват храна, дрехи, работа. Освен това жените са склонни да бъдат по-внимателни към сънищата си от мъжете и да ги запомнят по-добре.
Сънищата работят за нас, дори образите им да са плашещи. Те говорят за нашето безпокойство, неудовлетвореност, посочват нерешени задачи. Но ако спокойно мислим за това, което сме видели насън, страхът постепенно ще намалее. „Плашещите сънища, които ни шокират, ни карат да се замислим“, обяснява юнгианският психоаналитик Всеволод Калиненко. „Виждаме кошмари, ако нашето „аз“ игнорира това, което несъзнаваното се опитва да комуникира.“ Нашето съзнание е склонно да "забравя" всичко, което е несъвместимо с нашите вярвания, но при някои обстоятелства вече не можем без това "забравено" нещо.
парадоксален сън
Ние виждаме сънища в специална фаза на съня, която е открита от френския неврофизиолог Мишел Жуве през 1959 г. Такъв сън беше наречен парадоксален. „Докато изучавахме условните рефлекси при котки, ние неочаквано регистрирахме удивителен феномен“, казва Мишел Жуве. - Спящото животно показа бързи движения на очите, интензивна мозъчна дейност, почти като по време на будност, но мускулите бяха напълно отпуснати. Това откритие обърна с главата надолу всичките ни представи за сънищата. Състоянието, което открихме, не е класически сън и бодърстване. Нарекохме го „парадоксален сън“, защото той парадоксално съчетава пълна мускулна релаксация и интензивна мозъчна дейност.“
На ръба на съня и явенето
Някои от нас са убедени, че не сънуват. „Болестта, злополуката или нараняването могат да причинят неврологични промени, които водят до изчезване на сънищата“, обяснява Мишел Жуве. „Сънищата също могат да изчезнат, ако REM фазите на съня станат твърде кратки и чести.“ Но има много повече, които просто не помнят сънищата си. Това е възможно в два случая: или човекът се е събудил няколко минути след края на съня и през това време той е изчезнал от паметта, или образите, изникнали от несъзнаваното, са били подложени на строга цензура от „аз“.
За тези, които не помнят сънищата си и съжаляват за това, има метод за „свободни будни сънища“, разработен от психотерапевта Жорж Ромеи (Georges Romey)*. Пациентът, потопен в междинно състояние на съзнанието (буден сън), описва на психотерапевта образите, които изникват в съзнанието му, без да търси логика. Малко по малко сценарият се оформя. Според Жорж Ромеи, „Минали преживявания на травма или трудности са фиксирали невроните в определени позиции. В състояние на релаксация нервните импулси протичат по-добре, идентифицирайки и освобождавайки блокажи и по този начин улеснявайки осъзнаването на образи, спомени и емоции. И не само будният сън променя написаното в невроните, но неговото изследване подсилва тези промени. Чрез комбиниране на фройдисткото тълкуване на сънищата (дешифриране на фантазии и лични репресии) с юнгиански анализ (занимаване с колективното несъзнавано) и използване на типологията на символите на Жорж Ромеуи, терапевтът помага на пациента да разбере съня.
забележете, запомнете, обмислете
И така, имахме сън, който ни изненада или предупреди. Какво може да се направи, за да се оправи? Като начало да проявим интерес и любопитство, тъй като нашата забрава е резултат именно от недостатъчно внимание към света на сънищата. И обратното, ако започнем да се интересуваме от вътрешния си свят, ако сънят ни е докоснал или ни е изглеждал важен, паметта ни се подобрява.
„Почти можем да забравим един сън, но ако си спомним най-незначителния фрагмент от него или дори усещането за сън, неговия послевкус, това понякога е достатъчно, за да проникнем през леко открехнатата врата в несъзнаваното с помощта на фантазии и спомени, “, казва психоаналитикът Андрей Росохин. Често ние веднага се опитваме да си обясним съня си ... но това не трябва да се прави: мисленето е функция на съзнанието, а сънуването е резултат от дейността на несъзнаваното. „Можем да бъдем искрено сигурни, че разбираме съня, но това не е нищо повече от илюзия: в действителност ние чуваме само гласа на собствената си логика“, смята Андрей Росохин. „Затова не бързайте, оставете мечтата да „диша“, позволете на различни мисли и чувства да се появят във връзка с това, което виждате.
На пръв поглед думите и мислите може да изглеждат напълно несвързани със съня. Привидното значение на съня е само параван, зад който са скрити по-дълбоки "послания" на несъзнаваното. Необходимо е да забележите подробности, особено необичайни - често именно в тях е криптирана основната идея на съня. Променяйки външния вид и формата на обикновените предмети, създавайки странни ситуации, несъзнаваното ни подсказва: трябва да погледнем тук.
* Georges Romeuil, сомнолог и писател, автор на Dictionnaire de la symbolique des reves (Albin Michel, 2005), Stairway to Heaven и Un escalier vers le ciel, „Une reve eveille libre“, Devry, 2009, 2010).
Това е основна и безусловна потребност. В съня средностатистическият човек прекарва една трета от живота си, тоест около 25 години. Продължителността на нощната почивка е приблизително 7-8 часа, но има хора, които се нуждаят от 4-5 часа сън, за да възстановят напълно силите си и да поддържат работоспособност. Но науката все още не може да обясни природата на сънищата, известно е само, че това най-вероятно е проекция на нашите мисли, чувства и преживявания. Нека да разгледаме някои интересни факти за човешкия сън.
Фази на съня
Към днешна дата човешкият сън обикновено се разделя на пет фази, които през нощта могат да се повтарят няколко пъти.
Първата фаза е сънят. По това време човек изпитва сънливост, бавно потъва в сън. Възможни са сънливи сънища, идеи за преодоляване на житейски проблеми.
Втората фаза е повърхностен или лек сън. Мускулният тонус намалява, сърдечната честота се забавя, телесната температура намалява.
Третата и четвъртата фаза се наричат общо не-REM сън. По това време човек е потопен в спокоен, дълбок сън, почивка и възстановяване на тялото.
Петата фаза на съня се счита за "бърза". Точно в този момент спящият може да наблюдава бързи движения на очните ябълки. През този период дишането и сърдечният ритъм стават неравномерни и точно сега човек може да сънува.
В процеса на нормален пълноценен сън човек преминава през всички фази. Първата фаза - преходът от будност към заспиване - е най-кратката, продължава 5-10 минути. Останалите фази са с продължителност от 20 до 30 минути.
От коя фаза на съня се събужда човек зависи и неговото благосъстояние. По този начин нарастването на бързата фаза е придружено от слабост, чувство за липса на сън и апатия. Следователно дневната почивка не трябва да надвишава 40-60 минути.
Мечтани цветове
Учените в хода на експериментите успяха да установят, че ако сънят на човек има предимно сини и зелени тонове, тогава животът му е стабилен, премерен и в него не се случва нищо лошо. Хората, чиито сънища са оцветени в нюанси на червено, вероятно ще имат треска или ще развият някакво заболяване. Черното и всички тъмни цветове показват нервно напрежение, преумора и вероятно предстоящ емоционален срив.
Емоции по време на сън
Доказано е, че в по-голямата си част сънищата оставят негативни емоции, а не положителни. Най-често изпитваното чувство в съня е чувството на безпокойство. В резултат на това хората, които са най-малко стресирани, психически и емоционално стабилни, рядко помнят сънищата си. Но подозрителен и неспокоен човек най-вероятно ще преживее чувствата, изпитани през нощта, за дълго време.
Обстановка и хора
Интересни факти за сънищата засягат както местата, където се случват, така и героите. И така, само 20% от сънищата включват реални хора и места, които са добре познати на спящия. Останалото е плод на фантазията, уникална картина, присъща на определена мечта и човек. Някои хора могат да видят какво се случва в съня сякаш отвън, като не са участник, а наблюдател на събитията. Това явление е кръстено и е голяма загадка за учените.
пророчески сънища
Много хора често са чували, че има пророчески сън и сънища. Интересни факти за това явление могат да бъдат намерени в специализираната литература. Това явление обаче все още не е доказано. Смята се, че един тревожен сън може лесно да бъде пренебрегнат. Но ако един неприятен сън се повтаря няколко пъти, има отрицателно значение, събужда чувства в човек, тогава си струва да се обмисли. Може би по този начин мозъкът изпраща предупредителни сигнали, на които човек просто не обръща внимание по време на будност през деня.
"За какво мечтаеш..."
Учените са забелязали и следните интересни факти за сънищата: мъжете виждат най-малко 70% от мъжете в сънищата си, а жените виждат еднакво представители на двата пола. Заклетите пушачи, които са се отказали от лош навик, виждат най-ярките сънища, дори по-цветни от хората, които никога не са пушили.
Придружено от хъркане само по време на бавната фаза, но по време на хъркане хората не сънуват.
Сънищата се влияят и от външни фактори. Така че, ако човек заспи в студена стая, най-вероятно ще почувства студ в съня си, може би действието на съня ще се разгърне на Северния полюс. По време на жажда човек може да сънува, че получава чаша вода и не може да я изпие, в резултат на което се събужда и наистина осъзнава, че е жаден.
Една мечта в действителност
Има доказани факти за мечтата на човек в реалността. За да изпитате подобно състояние, трябва да направите следното. След дълъг тежък работен ден легнете на дивана. По-добре е да легнете по гръб, да протегнете ръцете си покрай тялото, да затворите очи. След това трябва да сте в неподвижно състояние и да се опитате да не заспите, можете да помислите за нещо или да си спомните изминалия ден. След известно време (обикновено не повече от половин час) ще почувствате тежест в гърдите, може да чуете звуци. Това е така наречената сънна парализа. Ако в този момент отворите очи, можете да видите халюцинации, но тялото няма да може да се движи, тъй като вече спи. Това е мечтата. Ако затворите очи, можете да заспите истински.
Мечтите са само за интелектуалци
Група учени от Съединените американски щати изучава съня и сънищата от няколко години. По време на тези проучвания бяха открити интересни факти. Оказва се, че само умните хора могат да виждат сънища. Това заключение е направено въз основа на проучване на повече от две хиляди души. Повечето от тях твърдят, че изобщо не помнят сънищата си и почти не ги виждат. Въпреки това, някои хора, преминали поредица от интелектуални тестове, казаха, че напротив, помнят перфектно част от сънищата си. Допълнителни проучвания показват, че колкото по-умствено развит е човек, толкова по-ярки и цветни сънища вижда.
Тези хора могат да бъдат обяснени по следния начин: известно е, че по време на нощна почивка се подрежда информацията, получена през деня. Съответно, колкото по-натоварен е човек през деня, толкова повече проблеми решава и колкото повече мисли, толкова повече информация получава. И така, по време на сън мозъкът работи върху неговата "обработка". Обратно, колкото по-малко активен е мозъкът през деня, толкова по-малко информация получава, което означава, че той почива през нощта.
Ами животните?
Не по-малко интересни факти за сънищата могат да бъдат намерени сред представителите на животинския свят. Така например при делфините половината от мозъка остава активен по време на сън. Това е необходимо, за да останете нащрек през цялото време и да наблюдавате атаката на хищници.
Те се държат за лапите си дори по време на сън, за да не се отдалечат.
Охлювите могат да спят около три години подред.
Котките прекарват 70% от живота си в сън.
Заключение
И така, сънят е най-често срещаният и в същото време един от най-мистериозните процеси, които се случват с човешкото тяло. Интересни факти за сънищата се откриват все повече и повече всяка година, но учените не винаги могат да намерят обяснение за тях. И докато най-добрите умове на целия свят се борят да разгадаят тези процеси, можем само да си припомним, че човек може да живее само 11 дни без сън, а пълната 8-часова нощна почивка всеки ден възстановява физическата и психическа сила на тялото. , възстановява енергийните ресурси и дава възможност за дълъг и пълноценен живот.
