Панически атаки при дете 7. Панически атаки, симптоми и признаци на такова състояние. Патологични причини за състоянието

Паническата атака е състояние на повишена мъчителна тревожност, съчетана със страх и неприятни соматични симптоми. Подобни явления се появяват именно в юношеството, когато човешката нервна система е много уязвима.

Този въпрос е от компетенцията на психолозите и психотерапевтите, а не на някои други лекари. Ето защо, ако пристъпите на паника се появяват твърде често и пречат на пълноценния живот, трябва да потърсите съвет от подходящ специалист.

В юношеството човек е изправен пред проблема да стане личност, но все още не може ясно да определи своите възгледи и цели. Много фактори оказват натиск върху него - критика към учители и родители, комуникация с връстници, влияние на интернет и улицата.

Негативните преживявания се натрупват и провокират внезапни изблици на негативни емоции. Дори за зрял човек е трудно да контролира паническите атаки, докато тийнейджърите понасят това състояние особено трудно.

паническа атака има следните симптоми:

объркване на мислите, загуба на контрол върху речта и емоциите;
тежко дишане, задух;
чест пулс, скокове на налягането;
треперене, треперене, втрисане;
изпотяване;
гадене и световъртеж;
изтръпване на крайниците;
сухота в устата, бледа кожа;
страх от полудяване или смърт.

Човек може да прояви няколко признака наведнъж, както и безсъние, депресия и депресивно състояние. В този случай вътрешното напрежение може да продължи доста дълго време. Това явление не може да бъде пренебрегнато.защото може да завърши с нервен срив или дори самоубийство. В юношеска възраст човек започва да възприема света като враждебен, чувства се самотен и изоставен.

Паниката създава неоснователни страховекоито често прерастват в сериозни фобии. Пристъпите на паника при подрастващите се улесняват от поведенчески стереотипи, наложени от детството. Когато детето се опитва да изрази емоции, родителите му се карат, казвайки - "затвори си устата!" или „спри да плачеш!“.

В по-голяма възраст те го учат, че във всяка ситуация трябва да се държите сдържано и прилично. Повечето родители провеждат такова обучение с повишен тон, в груба, плашеща форма. Като резултат пада самочувствието на детето, страхува се да изрази мнението си, да се докаже в обществото. Той потиска чувствата и емоциите, което в бъдеще води до пристъпи на паника.

Често привидно тихи и спокойни тийнейджъри извършват глупави спонтанни действия, проявяват агресия и жестокост.

Възрастните смятат, че подобно поведение не е типично за тях, но такива прояви най-често се срещат при известни юноши, като „сиви мишки“. Вулканът от постоянно потискани емоции трябва да намери изход някъде.. Добър вариант могат да бъдат спортни секции, танци или други дейности, които изискват физическа активност. Така тийнейджърът изхвърля духовната негативност и напрежение през тялото.

Психолозите смятат, че творчеството е добър начин за трансформиране на емоциите.. Позволява ви да се отървете от преживяванията, като им придадете различна форма (музика, поезия, проза, картини). Ако тийнейджърът не намира начини да освободи емоциите си, те го унищожават от изтощение. На този фон възникват конфликти с родители, учители, приятели и роднини. За един тийнейджър е трудно да разбере кой го подкрепя и кой се опитва да му навреди. Често той компенсира дисхармонията с алкохол и наркотици.

Паническите атаки са много по-чести при момичетата, отколкото при момчетата. Това се обяснява с женският пол е естествено по-чувствителен и емоционален. Не приемайте това като дамски капризи. Ако едно момиче е станало нервно, плачливо, настроението и желанията му често се променят - това е тревожен сигнал както за родителите, така и за самия тийнейджър.

Прогнозата за лечение на такива състояния е добра. Възможно е да се отървете от тях, без да прибягвате до лекарства. Понякога са достатъчни няколко разговора с психолог. Благоприятният изход обаче е възможен само ако има доверителна връзка между родителите и детето. В крайна сметка нездравословната семейна среда е първият фактор за развитието на неврози и други психични разстройства при подрастващите. Ако родителите не обръщат нужното внимание на детето, не се стремят да го разберат и чуят, то намира утеха в съмнителни компании и субкултури.

Ами ако се е случила паническа атака?

Трябва да се помни, че може да възникне съвсем внезапно, така че трябва да сте готови да го срещнете. Ето няколко начини за борбас паническа атака

Контрол на дишането

Опитайте се да забавите дишането си, така че честотата му да не надвишава 4-5 вдишвания в минута. Поставете ръцете си върху горната част на корема. По-добре е да затворите очи, докато правите това. Можете да практикувате това упражнение у дома в спокойна среда.

червена херинга

Можете да си спомните нещо приятно или дори смешно. Разбира се, много е трудно да преминете от негативно състояние, но трябва да обърнете мислите си в друга посока, да спрете да мислите какво всъщност е причинило атаката.

Яжте нещо или пийте (но не алкохол). Необходимо е да се прекъсне порочният кръг на паниката, като се пренасочи вниманието на тялото към други действия.

Периодите между паническите атаки могат да се характеризират с пълна липса на негативни симптоми, както и с хронична тревожност и напрежение. Блокирането на паническите прояви със седативи само задълбочава проблема.

Нуждаете се от професионална корекция от психолог. В юношеска възраст обикновено не се препоръчва да се приемат каквито и да било лекарства в борбата с психологическите разстройства. Нестабилността на нервната система на подрастващите е естествено явление, което може да се регулира без помощта на фармакологията.

Важно е разстройството да се замени навреме и да се започне ефективна терапия, в противен случай такива явления са изпълнени с тежка депресия, която може да разбие човек отвътре. Хроничните неврози силно ограничават личностното развитие и значително намаляват качеството на живот.

- внезапно провокирани или безпричинни пристъпи на страх, придружени от вегетативни нарушения. Атаката продължава до 20-25 минути, безпокойството преминава в паника, кръвното налягане се повишава, дишането се учестява, сърдечната дейност се учестява, възниква тремор на крайниците. Често има нарушения на храносмилателния тракт, отделителната система. Основната диагностика се извършва от психиатър, при необходимост се допълва от преглед от клиничен психолог, невролог. Лечението включва използването на лекарства за спиране на атаките, психотерапия за предотвратяване на последващото им развитие.

Главна информация

Паниката е нормална реакция на организма при възникване на животозастрашаваща ситуация. Страхът мобилизира функциите на тялото: отделя се адреналин, пулсът се ускорява, сърдечният ритъм се ускорява, инстинктът за самосъхранение се активира. Формирана готовност за бягство, нападение. В патологичните случаи тази верига от реакции се задейства без външна опасна ситуация. Терминът "панически атаки" като отделна клинична единица се използва от 1980 г., неговите синоними са "паническо разстройство", "пароксизмална тревожност". В неврологията заболяването се нарича вегетативно-съдова криза. Разпространението в популацията е 3%. Сред децата учениците са по-податливи на заболяването.

Причини за паник атаки при деца

Паническото разстройство се развива в резултат на взаимодействието на биологични, психологически, социални фактори. Биологичните причини за заболяването включват:

Увреждане на нервната система.Атаките се провокират от нарушения на вегетативната регулация, пре- и постнатални наранявания, неврологични инфекции.
Хормонален дисбаланс.Пубертетът, началото на полов живот, менструацията са периоди с повишен риск от развитие на заболяването.
Интоксикация.Злоупотребата с алкохол, зависимостта от наркотици, отравянето с лекарства увеличават вероятността от заболяването.
Наследствена обремененост.Има генетична основа за паник атаките: честотата на роднините по първа линия е 15-17%.

Психологичните причини за паническото разстройство са определени характерни особености. Следните характеристики предразполагат към развитието на заболяването:

Демонстративност.Основата е жаждата за внимание, признание от другите, желанието да се покажеш от най-добрата страна, да бъдеш в светлината на прожекторите.
Хипохондрия.Постоянното внимание към собственото благополучие, повишеното напрежение, нервността с влошено здраве провокират пристъпи на паника от подобен характер.
Тревожно безпокойство.Децата се отличават с повишена внушаемост, впечатлителност. Тревожността става основа за развитието на паническо разстройство.

Социалните фактори включват неблагоприятна семейна ситуация: алкохолизъм на родителите, конфликти, насилие, емоционална студенина (лишаване от нуждата от близки отношения), трудни материални и битови условия. Общата патологична основа на тези ситуации е страхът, несигурността, необходимостта да се защитиш.

Патогенеза

Патогенезата на паническите атаки при деца се основава на взаимодействието на невробиологични и социално-психологически фактори. Първата група е представена от специфичната дейност на лимбичната система. Провокира се от промяна в баланса на невротрансмитери и хормони: повишена секреция на катехоламини, серотонин, ускорен метаболизъм на норепинефрин и намаляване на концентрацията на GABA. Биологичният фактор на предразположеност към фобийни, панически разстройства се активира от специфични житейски обстоятелства: чест стрес, авторитарно възпитание, емоционално студено отношение, повишени изисквания. В такива ситуации е необходима постоянна бдителност срещу враждебни влияния, формират се функционалните комплекси на тялото, подготвяйки се за атака, бягство. Тяхната основа е чувство на страх, паника.

Класификация

Пристъпите на паника в детството могат да варират значително в симптомите. Според степента на проявите, свързани с паниката, в педиатрията има:

Големи, продължителни припадъци.Налице са поне 4 симптома. Честотата на атаките е една на седмица/месец.
Малки гърчове.Наличие на по-малко от 4 симптома. Появяват се няколко пъти на ден.

Друга класификация се основава на тежестта на определени симптоми на припадъци. Разпределете вегетативни, хипервентилационни, фобични, конверсионни, сенестопатични, афективни (депресивно-дисфорични) пристъпи на паника.

Симптоми на пристъпи на паника при деца

Припадъците възникват спонтанно, не са обективно свързани със ситуации на заплаха за живота или реална опасност, може да се открие субективен страх - страх от излизане на улицата, разговор с непознат. Централно място в клиничната картина заема епизод на силен страх, необясним дискомфорт - пароксизмална тревожност. Развива се внезапно, развива се за 3-10 минути, продължава 10-20 минути. Интензивността на симптомите варира от вътрешно напрежение до силна паника.

Честите вегетативни признаци са засилени, ускорен пулс, изпотяване, сухота в устата, тремор, треперене. Може да има затруднено дишане, чувство за липса на въздух, чувство на натиск и болка в гърдите, гадене, дискомфорт в корема. При малки деца има повръщане, неволно изпразване на червата, пикочния мехур. Понякога има усещане за буца в гърлото, координацията на движенията се нарушава, походката става нестабилна, зрителната острота и слуха намаляват, развиват се конвулсии, псевдопареза на крайниците, изтръпване, изтръпване.

Психичното състояние се характеризира с леко замъгляване на съзнанието: замаяност, нестабилност, припадък, пространствена дезориентация. Има усещане, че околността е нереална. Безпричинният страх се трансформира в страх от смърт, загуба на контрол, лудост. Пациентът изглежда уплашен, объркан. Плачът е нехарактерен, често присъстват ридания, писъци. След пристъп детето е слабо, изглежда уморено, плаче.

Пристъпите на паника често се развиват през деня, характерни са за периода на будност, но припадъците са възможни и насън. Появата на симптоми изключително през нощта е изключително рядка. При някои деца пристъпът на страх възниква преди заспиване или веднага след него, по време на сън, след случайно събуждане през нощта. В такива случаи към основните симптоми се добавя безсъние.

Усложнения

Без подходящо лечение пристъпите на паника при деца причиняват психични и соматични усложнения. Интензивното производство на хормони на стреса може да провокира неврози, епилепсия, сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, невралгия, припадък, придружени с риск от нараняване. Продължителният ход на паническото разстройство води до депресия, формиране на фобии, социална дезадаптация: детето е постоянно депресирано, не се интересува от учене, няма хобита, напрегнато поради възможното развитие на паника, страхува се да напусне къщата, да бъде сам (без помощ).

Диагностика

Често диагностиката на паник атаките започва с посещение при педиатър, детски невролог, но между атаките не се откриват аномалии в нервната система или вътрешните органи. Резултатите от лабораторните и инструменталните изследвания са нормални. Специфичната диагностика на заболяването се извършва от:

Психиатър.Специалистът провежда проучване на пациента, родителите: изяснява кога са се появили атаките за първи път, каква е тяхната честота, дали има фактори, които провокират паника, дали близки роднини страдат от паническо разстройство. При поставяне на диагнозата се вземат предвид данните от неврологичния преглед. За да получи допълнителна информация за емоционално-личностната сфера, лекарят може да насочи пациента към психологически преглед.
Медицински психолог.Психодиагностиката се провежда за идентифициране на емоционалните, личностни предпоставки на детето за формиране на панически атаки. Определя се нивото на напрежение, склонността към фобии, страхове, наличието на демонстративни, хипохондрични, тревожни и подозрителни черти на характера. Децата в предучилищна възраст и по-младите ученици се изследват чрез проективни методи, юношите - чрез въпросници.

Пристъпите на паника при педиатрични пациенти трябва да се разграничават от заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната, нервната, ендокринната системи, както и от ефектите от употребата на стимуланти. За тази цел пациентът се насочва към съответните тесни специалисти (за изключване на соматична патология).

Лечение на панически атаки при деца

Лечението на паническото разстройство има две посоки: облекчаване на атаките и предотвратяване на по-нататъшното им развитие. Комплексът от терапевтични мерки включва:

Медицинско лечение.Лекарствата се избират от детски психиатър, като се вземат предвид възрастта на детето, честотата и степента на атаките. Предписват се трициклични и тетрациклични антидепресанти, селективни серотонинергични лекарства, МАО инхибитори, бензодиазепини. Трицикличните антидепресанти са показани при фобични симптоми, депресия, очакваща тревожност. Недостатъкът на тези лекарства е дълъг латентен период. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина се използват най-често при деца поради ниските им странични ефекти, безопасна дългосрочна употреба и премахване на тревожността без седативен компонент. Бензодиазепините се предписват за бърз терапевтичен ефект, но те са по-малко безопасни и не спират агорафобията.
Психотерапия.Използват се когнитивно-поведенчески методи, дихателни упражнения, автотренинг. Детето се научава да управлява емоциите, да анализира ситуации, които провокират пристъпи на паника. Чрез дихателни техники контролира вегетативните промени в тялото. Научете се да се отпускате и да намалявате безпокойството.

Прогноза и профилактика

Прогнозата на паническите атаки при деца е благоприятна при липса на съпътстващи заболявания - тревожност, депресия, хипохондрия. Колкото по-трагично детето възприема гърчовете, толкова по-често те се подсилват от тревожното внимание на родителите и медицинските работници, толкова по-вероятни са усложненията - агорафобия, дезадаптация в обществото. Профилактика на паническото разстройство - създаване на домашен уют, поддържане на близки вътрешносемейни отношения. Важен емоционален интерес към живота на детето, морална подкрепа, безусловно приемане. Предотвратяването на рецидив се основава на периодични посещения при психотерапевт, приемане на лекарства, без да се фокусира върху болестта. Изявления като: „Ако не приемате хапчета, атаките ще започнат отново“ са неприемливи. В напрегната училищна среда си струва да обсъдите наличието на болестта с училищен психолог, класен ръководител.

Паническите атаки при децата се характеризират с отделни епизоди, всеки с продължителност около 20 минути. Появата на страх и безпокойство е известна на всички хора, но ако такова състояние се появява редовно и пациентът не е в състояние да контролира случващото се, тогава има сериозно постоянно разстройство.

Появата на чувство на страх е проява на нормалната реакция на човешкото тяло да остане в стресови ситуации. В нормално състояние чувството на безпокойство изчезва след отстраняване на първопричините. Но, както показват резултатите от много проучвания, около 4% от населението са изложени на редовно. И сред тази категория пациенти значителен дял заемат децата.

Причини за паник атаки при деца

Появата на пристъпи на паника при дете може да бъде предизвикана от различни шокови и подшокови психични травми, които могат да причинят състояние на остър страх или продължителни психотравматични ситуации.

Много от факторите, допринасящи за заболяването, се състоят от вътрешни и външни условия.Първата категория е представена от тревожни и подозрителни черти на характера и проява на умствена незрялост, която трябва да се разбира като повишена впечатлителност и внушаемост. Определена роля се отрежда и на рецесивното генетично предаване от родителите.

Пристъпът на паника може да бъде предизвикан от нарушения на автономната регулация, наранявания при раждане и след раждане, невроинфекции, интоксикация, хипотермия и прекомерно физическо натоварване.

Пристъпите на паника при дете могат да се развият и на фона на семейни проблеми. Всички кавги, които възникват между роднини, могат завинаги да оставят отпечатък върху психиката на детето.

Според експерти хората, които имат твърде слаба система за защита срещу стрес с недостатъчно количество хормони, отговорни за устойчивостта на физическо и емоционално претоварване, са по-податливи на появата на панически атаки.

Паническите атаки често се характеризират със спонтанно начало, но с течение на времето децата могат да започнат да свързват тези процеси с някои външни условия.

Така че доста често пристъпите на паника се развиват на фона на разстройство като агорафобия. Това заболяване се отнася до страха от намиране на място или в условия, от които е изключително трудно да се излезе. Децата с това заболяване не искат да ходят на училище, обществени места или да извършват други нормални дейности.

Назад към индекса

Симптоми на пристъпи на паника при деца

Клиничната картина на заболяването се характеризира с пароксизмална паника. Атаките могат да продължат от 10 минути до няколко часа. Детето започва да се преодолява от паника и страх, придружени от продължителни неспокойни движения и различни разстройства от сомато-неврологичен характер, представени от сърцебиене, изпотяване, задух, дискомфорт в гърдите, поява на треперене.

По-големите деца по време на атаки се характеризират с изключителна хипохондрия. Те започват да се безпокоят от чувство на страх от възможен сърдечен арест, липса на въздух, затруднено преглъщане. Децата започват да се плашат от погрешни предположения за сериозни заболявания, наближаващи смъртта. Такива страхове скоро се предават на семейството и приятелите.

Незначителни признаци, придружаващи пристъпи на паника:

втрисане;
повишено кръвно налягане;
появата на усещане за сухота в устната кухина;
диария;
гадене и коремен дискомфорт;
изтръпване на кожата на ръцете и краката;
бледност и последващо зачервяване на кожата.

Често завършването на атаката е придружено от повишено отделяне на урина.

В зависимост от продължителността на пристъпите, детето може да изпита различни симптоми. Така че, при атаки с продължителност няколко минути, детето се преодолява от чувство на неразположение, главоболие и болка в лицето, гадене, болка в сърцето, бледа кожа, гадене, повишено изпотяване, промени в сърдечния ритъм и дихателна недостатъчност.

При продължителни атаки симптомите се допълват от нарушения на стомашно-чревния тракт, церебрални и фокални неврологични нарушения.

Най-тежка е първата паническа атака, която се характеризира с изразен афект и повишаване на кръвното налягане. Някои пациенти дори изпитват загуба на съзнание по време на първия пристъп. Симптомите на следващите атаки не са толкова изразени.

Назад към индекса

Диагностика на паник атаки при деца

С дефинирането на подобни проблеми се занимават психолози и психотерапевти. За да постави правилна диагноза, специалистът ще трябва първо да анализира симптомите, посочени от пациента. В този случай ще се изисква следната информация:

кога за първи път са се появили такива атаки;
честотата на повторение на пристъпите;
фактори, провокиращи влошаване на състоянието;
наличието на подобни проблеми в един от членовете на семейството;
наличието на конфликтни ситуации, свързани с работа или членове на семейството;
дали пациентът изпитва синкоп.

За диагностика специалистът може да се нуждае и от допълнителна информация, която може да получи чрез неврологичен преглед. Но в периода между атаките е доста трудно да се открият отклонения от неврологичен характер. Атаките са придружени от разширени зеници, промени в сърдечната честота и дишането.

Синдромът на паник атака е сложно психологическо състояние, което може да се появи както в зряла, така и в детска възраст. Не бъркайте паническите атаки с обикновените страхове, защото тези две състояния имат значителни разлики едно от друго.

Ако е важно да знаете какво е паническа атака, симптоми, причини, тогава основният фактор тук е внезапността.

Атаките се появяват внезапно, най-често през нощта. Само за няколко минути те достигат най-голямата си интензивност. Човек изпитва силен страх и безпокойство, докато дори за себе си не може да определи причината за такова състояние.

Съпътстващи симптоми - сърцебиене, треперене на ръцете, болка в гърдите, задух, усещане за пълна нереалност на случващото се.

Може също да се повиши, така че има главоболие, замаяност, гадене. Паник атаките се появяват и през деня, но много по-рядко, отколкото през нощта. Когато човек остане сам, рискът от синдрома се увеличава няколко пъти.

Пристъпи на паника, симптоми и признаци на такова състояние

Признаците се появяват индивидуално, но обикновено винаги има чувство на необяснима тревожност, безпокойство, силен безпричинен страх. Обикновено това състояние изчезва от само себе си за половин час, понякога човек изпитва чувство на тревожност за два часа, но не повече.

Причините

Ако се интересувате от причините и, тогава първоначално си струва да се отбележи, че те са спонтанни и провокирани.

Факторите, които предизвикват атака, могат да включват:

физиогенен;
биологични;
психогенни.

Най-честите причини за паник атаки са преживян силен стрес или шок, продължителни травматични ситуации.

Пристъпите на паника при деца могат да се появят в резултат на преместване, развод на родителите, постоянни кавги с възрастни, постоянни проблеми в училище. Много често причините за паник атаките са неблагоприятна семейна среда, алкохолизъм на родителите. Паническите атаки сами по себе си не са опасни, но последствията от появата им могат да бъдат непредвидими. Ако не се занимавате с лечението на панически атаки, особено в детството и юношеството, тогава може да има рискове от различни фобии. Също така паническите атаки могат да провокират появата на други заболявания, например: бронхиална астма, мигрена. Също така си струва да се отбележи, че в много случаи постоянните и тежки панически атаки могат да причинят продължителна, която впоследствие ще доведе до. Това състояние е особено опасно за деца и юноши, тъй като тяхната психика все още не е напълно укрепнала, те все още не знаят как да се справят със стресови ситуации.

Диагностика

Диагностиката на пристъпите на паника започва с посещение при лекар, който събира анамнеза и провежда проучване. Ако се притеснявате от пристъпи на паника, лекарят, към който трябва да се свържете на първо място, е психолог и психиатър. Ако паническите атаки се диагностицират при деца, тогава това отклонение трябва задължително да се диференцира с други заболявания - сърдечно-съдовата система, нервната, ендокринната. Струва си да се отбележи, че такъв синдром може да се появи и като следствие от приема на определени лекарства. Ако се притеснявате от пристъпи на паника, психологът може да помогне само ако причината за проблема са психогенни фактори. Във всички други случаи е необходимо да се свържете с психиатър и да лекувате съпътстващи заболявания.

Как да победим паник атаките?

Въпросът е сложен, но може да бъде решен с правилен подход. Малко вероятно е да успеете да се отървете от паник атаките сами и завинаги, но е възможно, ако имате силна воля и мотивация. Трябва да сте наясно с вашите цели и желания. Ако опитите сами да се отървете от пристъпите на паника са станали неуспешни, не отлагайте да се свържете с Вашия лекар - и той определено ще може да намери решение на проблема.

Лечение и облекчаване на панически атаки

Живот без пристъп на паника и всичко е възможно, това вече е доказано от много хора, които са преживели това заболяване и са успели да го преодолеят. Ако страдате от паник атаки, Курпатовнаписа отлична книга, която си струва да се прочете за тези, които решат сами да се отърват от обсесивното състояние. Като цяло общо за преминаване на паник атаките е необходимо комплексно лечение – медикаментозно, психотерапевтично и физиотерапевтично. Лечението с наркотици трябва да се третира с изключително внимание, особено в детска възраст. Никога не се занимавайте със самолечение, тъй като паническите атаки се предписват главно психотропни, седативни и седативни лекарства. Могат да се предписват дори силни транквиланти. Целта на лекарствата зависи преди всичко от възрастта на пациента и сложността на заболяването, неговия курс. Тяхното предозиране и злоупотреба може да доведе до тежки последици. Режимът на лечение с наркотици трябва да бъде разработен индивидуално от лекаря. Пациентът трябва стриктно да се придържа към него и да следва всички препоръки. Ако говорим за психотерапия за това заболяване, тогава с пациента се провеждат индивидуални психологически разговори, автообучения. Много ефективни са и когнитивно-поведенческите методи, дихателните упражнения, йогата. Основното е пациентът да се научи да управлява емоциите си, да се научи да анализира ситуации, които обикновено водят до пристъпи на паника.

Прогноза за лечение

За да преминат напълно пристъпите на паника, трябва да преминете през пълен курс на лечение, да се научите как да управлявате емоциите и ситуациите си. Ако следвате всички предписания и препоръки на лекаря, тогава пристъпите на паника могат да бъдат победени завинаги. За ефективно лечение на панически атаки е много важно да се установи причината за възникването им.

Важно е да не оставяте всичко да се развие, а да започнете лечението. Посетете лекар за диагноза. Паническите атаки не са опасни, но техните усложнения са опасни.

В детството е много важно да се предотвратят рецидивите на заболяването, които са доста чести. Никога не можете да се съсредоточите върху факта, че детето е болно и още повече върху факта, че има психологически отклонения. Това действа като утежняващ фактор и само влошава ситуацията. С дете е необходимо периодично, но редовно да посещавате психолог или психотерапевт, но не се фокусирайте върху този факт. Не са позволени изявления по отношение на неприемането на хапчета, пак ще се разболеете. Необходимо е да заинтересувате детето, да му помогнете. Ако видите, че не може да се справи сам със ситуацията, помогнете му, говорете, мотивирайте го правилно. Важно е да не оставяте детето само с проблема си, продължителните и чести пристъпи на паника могат да доведат не само до депресия, но и до самоубийство.