Холестерол: причини, симптоми и лечение на повишени нива. Висок холестерол: причини и лечение

Холестеролът е наш приятел и враг едновременно. В нормални количества това е необходимо съединение за правилното функциониране на тялото, но ако нивото на холестерола в кръвта се повиши, тогава той се превръща в тих враг на човешкото здраве, увеличавайки риска.

В тази статия ще говорим за това какво е холестерол, причините и симптомите на повишени нива и как състоянието може да бъде диагностицирано. Също така ще разгледаме възможните лечения и мерки, които всеки човек може да предприеме, за да намали нивата на холестерола в кръвта.

Какво представлява холестеролът?

Холестеролът се намира във всяка клетка на човешкото тяло и има важни функции. Попълването на запасите от холестерол се извършва както отвън, тоест с храна, така и чрез производство в самото тяло.

Холестеролът е органично съединение - естествен мастен (липофилен) алкохол, не се разтваря във вода и съответно в кръвта. Транспортира се в тялото чрез липопротеини.

Има 2 вида липопротеини:

• Липопротеини с ниска плътност (LDL, LDL) - холестеролът, пренасян от тези липопротеини, е известен като "лош" холестерол.
• Липопротеини с висока плътност (HDL, HDL) носят така наречения „добър“ холестерол.

Холестеролът в човешкото тяло изпълнява 4 основни функции, без които човек не би могъл да съществува:

• Той е част от клетъчната мембрана.
• Служи като основа за производството на жлъчни киселини в червата.
• Участва в разработката.
• Осигурява производството на определени хормони: стероидни полови хормони и кортикостероиди.

Причини за висок холестерол в кръвта

Високият холестерол е основен рисков фактор за развитието на миокарден инфаркт. Намаляването на нивото на липопротеините в кръвта значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Високите нива на LDL водят до образуването на атеросклеротични плаки в съдовете, докато HDL пренася холестерола в черния дроб за отстраняване от тялото. Образуването на плаки е част от процес, който стеснява лумена на артериите () и ограничава притока на кръв.

Високият холестерол е резултат от променливи, т.е. променливи и непроменими рискови фактори. Двата основни рискови фактора, диета и физическа активност, са силно модифицируеми, което означава, че рискът може да бъде намален и вероятността от висок холестерол.

Ограничаването на приема на мазнини помага за регулиране на нивата на холестерола. По-специално, необходимо е да се ограничи консумацията на продукти, които съдържат:

• Холестерол от животински продукти като яйчни жълтъци, месо и сирене.
• Наситените мазнини се съдържат в някои меса, млечни продукти, шоколад, печива и дълбоко пържени храни.
• Трансмазнините се съдържат в някои пържени и преработени храни.

Наднорменото тегло или затлъстяването също може да доведе до по-високи нива на LDL в кръвта, така че е важно да отделяте достатъчно време за физическа активност.

Основните причини за високи нива на холестерол са генетични. Високите нива на LDL са пряко свързани с фамилна анамнеза за хиперхолестеролемия.

Анормалните нива на холестерола могат да имат и вторични причини:

• Чернодробно или бъбречно заболяване
• Синдром на поликистозни яйчници
• Бременност или други състояния, които повишават нивата на женските хормони
• Слаба активност на щитовидната жлеза
• Лекарства, които повишават LDL и понижават HDL: прогестини, анаболни стероиди и кортикостероиди.

Симптоми на висок холестерол

Сам по себе си високият холестерол, освен че е рисков фактор за други заболявания, няма никакви признаци или симптоми. Ако по време на рутинни кръвни изследвания повишените нива на холестерола останат незабелязани, тогава това носи тиха заплаха от сърдечен удар и.

Диагностика

Повишените нива на холестерол могат да бъдат диагностицирани само чрез кръвен тест. Много експерти съветват да се проверяват нивата на холестерола на всеки 5 години за всички хора над 20-годишна възраст.

Тестът за холестерол се извършва на празен стомах, трябва да се въздържате от ядене, пиене и лекарства за 9-12 часа преди тестовете. Така показанията на LDL холестерола ще бъдат по-точни.

По-долу са различни нивата на холестерола, които помагат да се определи индивидуалният риск от инфаркт.

LDL холестерол

• Оптимално ниво: по-малко от 100 mg/dL
• Близо до оптималното: 100-129 mg/dL
• Горна граница: 130-159 mg/dl
• Високо ниво: 160-189 mg/dL
• Много високо ниво: 190 mg/dl и повече

общ холестерол

• Желателно: По-малко от 200 mg/dL
• Горна граница: 200 - 239 mg/dL
• Високо ниво: 240 mg/dL или по-високо

HDL холестерол

• Ниска: 40 mg/dL
• Високо ниво: 60 mg/dL или по-високо

В момента, вместо да се предписват многобройни лекарства за понижаване на холестерола, се препоръчва да се ръководи от малко по-различни принципи. Експертите са идентифицирали 4 групи пациенти, които вероятно ще се възползват от лечението със статини за предотвратяване на първично и вторично сърдечно-съдово заболяване:

1. хора с атеросклероза.
2. Хора с ниво на LDL холестерол над 190 mg/dL и фамилна анамнеза за хиперхолестеролемия.
3. Хора на възраст от 40 до 75 години с диабет и нива на LDL холестерол от 70-189 mg/dl без данни за атеросклероза.
4. Хора без данни за ССЗ или диабет, но с ниво на LDL холестерол от 70-189 mg/dL и 10-годишен риск от атеросклеротично ССЗ над 7,5%.

Лечение и профилактика на висок холестерол

За всички хора с висок холестерол, включително тези на лекарства, се препоръчват 4 промени в начина на живот. Тези мерки ще намалят риска от коронарна болест на сърцето и инфаркт на миокарда:

1. Яжте здравословна за сърцето диета. Избягвайте храни с високо съдържание на наситени мазнини, яжте повече зеленчуци, плодове и храни, богати на фибри.
2. Редовна физическа активност.
3. Да откажа цигарите.
4. Постигнете и поддържайте здравословно телесно тегло.

Липидопонижаваща терапия

Лекарствената липидопонижаваща терапия зависи от нивото на холестерола на отделния пациент и други рискови фактори. Статините обикновено се дават на хора с повишен риск от инфаркт, когато положителните промени в начина на живот не работят.

Лекарства за понижаване на холестерола, като статини, се препоръчват въз основа на общия сърдечно-съдов риск, когато нивата на холестерола са между 130 и 190 mg/dL.

Статини, известни също като инхибитори HMG-CoAредуктазите са основната група лекарства за понижаване на холестерола. Други лекарства са селективни инхибитори на абсорбцията на холестерол: фибрати, смоли, ниацин.

Примери за статини:

• Аторвастатин (търговска марка Lipitor)
• Флувастатин (Лескол)
• ловастатин (мевакор)
• Правастатин
• Розувастатин калций (Crestor)
• Симвастатин (Зокор)

Безопасност на статините

Предписването на статини и техните странични ефекти предизвикаха значителни противоречия в медицинската общност през последните години. Несъмнено голям брой пациенти имат голяма полза от употребата на статини за понижаване на холестерола и намаляване на риска от инфаркт, но в същото време значителен брой от тези пациенти изпитват странични ефекти от тази група лекарства, включително статинова миопатия, умора и риск от развитие на диабет. Проучванията показват, че около 10-15% от хората, приемащи статини, развиват миопатия и миалгия.

Статини, които действат чрез инхибиране HMG-CoAредуктазите също влияят негативно върху производството на коензим Q10 в организма, който е важен компонент за производството на енергия в мускулите и мозъка. Известно е, че коензим Q10 е концентриран в сърдечния мускул и при ниско ниво на този антиоксидант се увеличава отрицателният ефект върху сърцето.

Ефектите на статините върху синтеза на коензим Q10 и витамин D са свързани с мускулни болки и умора. Преминаването към друго лекарство или промяната на начина на живот за понижаване на холестерола може да помогне за облекчаване на статиновата миопатия и други нежелани ефекти на тези лекарства.

Десет години риск от инфаркт

Нивото на холестерола в кръвта играе важна роля за вероятността от инфаркт през следващите 10 години. Има различни калкулатори, които ви позволяват да оцените риска от сърдечно-съдови заболявания въз основа на няколко данни:

• Възраст
• Нивото на холестерола в кръвта
• Пушенето
• Артериално налягане

Оценката на риска ви позволява да управлявате начина си на живот и други мерки за понижаване на холестерола и по този начин да намалите шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, които водят до инфаркт и инсулт.

Холестерол в кръвта: стойност, анализ и отклонения от нормата, какво да правим с повишени

Холестеролът в съвременния човек се смята за основен враг, въпреки че преди няколко десетилетия не му се придаваше толкова голямо значение. Увличайки се от нови, не толкова отдавна изобретени продукти, често по състав много далеч от тези, които нашите предци са използвали, пренебрегвайки диетата, човек често не разбира, че основната част от вината за прекомерното натрупване на холестерол и неговите вредни части лежи в самия него. „Лудият“ ритъм на живот не помага в борбата с холестерола, предразполага към нарушаване на метаболитните процеси и отлагането на излишни мастни вещества по стените на артериалните съдове.

Какво му е хубавото и лошото?

Постоянно "мъмряйки" това вещество, хората забравят, че е необходимо на човек, тъй като носи много ползи. Какво е полезно за холестерола и защо не трябва да го изключваме от живота си? Така, най-добрите му характеристики:

• Вторичен едновалентен алкохол, мастноподобно вещество, наречено холестерол, в свободно състояние, заедно с фосфолипидите, е част от липидната структура на клетъчните мембрани и осигурява тяхната стабилност.
• Холестеролът в човешкото тяло, разграждайки се, служи като източник на образуване на хормони на надбъбречната кора (кортикостероиди), витамин D 3 и жлъчни киселини, които играят ролята на мастни емулгатори, т.е. той е предшественик на силно активни биологични вещества.

Но от другата страна Холестеролът може да бъде причина за различни проблеми:

Пациентите често обсъждат помежду си лошите свойства на холестерола, споделят опит и рецепти как да го понижат, но това може да е безполезно, ако всичко се прави на случаен принцип. За леко намаляване на нивото на холестерола в кръвта (отново - какво?) Диета, народни средства и нов начин на живот, насочен към подобряване на здравето, ще помогнат. За успешното разрешаване на проблема е необходимо не само да се вземе за основа общият холестерол, за да се променят неговите стойности, но е необходимо да се разбере коя от фракциите трябва да се понижи, така че другите да се върнат към нормалното.

Как да дешифрирате анализа?

Нормата на холестерола в кръвта не трябва да надвишава 5,2 mmol / l,въпреки това, дори стойността на концентрация, близка до 5,0, не може да даде пълна увереност, че всичко е наред в човек, тъй като съдържанието на общия холестерол не е абсолютно надежден признак за благополучие. Нормалното ниво на холестерола в определена пропорция се състои от различни показатели, които не могат да бъдат определени без специален анализ, наречен липиден спектър.

Съставът на LDL холестерола (атерогенен липопротеин), в допълнение към LDL, включва липопротеини с много ниска плътност (VLDL) и "остатъци" (така наречените остатъци от реакцията на прехода на VLDL към LDL). Всичко това може да изглежда много сложно, но ако го погледнете, тогава всеки, който се интересува, може да овладее декодирането на липидния спектър.

Обикновено при провеждане на биохимични анализи за холестерол и неговите фракции се изолират:

• Общ холестерол (нормален до 5,2 mmol / l или по-малко от 200 mg / dl).
• Основният "превозвач" на холестеролните естери е липопротеините с ниска плътност (LDL). Те при здрав човек имат своите 60-65% от общия (или нивото на холестерола LDL (LDL + VLDL) не надвишава 3,37 mmol/l). При тези пациенти, които вече са били засегнати от атеросклероза, стойностите на LDL-C могат да се повишат значително, което се дължи на намаляване на съдържанието на антиатерогенни липопротеини, т.е. този показател е по-информативен по отношение на атеросклерозата, отколкото нивото на общия холестерол в кръвта.
• липопротеини с висока плътност(HDL холестерол или HDL холестерол), който обикновено жените трябва да имат повече от 1,68 mmol/l(при мъжете долната граница е друга - по-висока 1,3 mmol/l). В други източници можете да намерите малко по-различни числа (при жените - над 1,9 mmol / l или 500-600 mg / l, при мъжете - над 1,6 или 400-500 mg / l), това зависи от характеристиките на реагентите и методологията за провеждане на реакцията. Ако нивото на HDL холестерола стане под допустимите стойности, те не могат напълно да защитят съдовете.
• Индикатор като атерогенен коефициент,което показва степента на развитие на атеросклеротичния процес, но не е основният диагностичен критерий, се изчислява по формулата: CA \u003d (OH - HDL-C) : HDL-C, нормалните му стойности варират от 2-3 .

Тестовете за холестерол не изискват отделяне на всички фракции поотделно. Например VLDL може лесно да се изчисли от концентрацията с помощта на формулата (VLDL-C = TG: 2,2) или да се извади сумата на липопротеините с висока и много ниска плътност от общия холестерол и да се получи LDL-C. Може би тези изчисления няма да изглеждат интересни за читателя, тъй като те са дадени само за информационни цели (за да имате представа за компонентите на липидния спектър). Във всеки случай лекарят се занимава с декодиране, той също така прави необходимите изчисления за позициите, които го интересуват.

Повече за нивата на холестерола в кръвта

Може би читателите са попаднали на информация, че нормата на холестерола в кръвта е до 7,8 mmol / l. Тогава те могат да си представят какво ще каже кардиолог, когато види такъв анализ. Определено - той ще предпише целия липиден спектър. Затова още веднъж: нормалното ниво на холестерола е показател до 5,2 mmol/l(препоръчителни стойности), гранични до 6,5 mmol / l (риск от развитие!), И всичко, което е по-високо, съответно повишено (холестеролът е опасен при високи стойности и вероятно атеросклеротичният процес е в разгара си).

По този начин концентрацията на общия холестерол в диапазона от 5,2 - 6,5 mmol / l е основата за тест, който определя нивото на холестерола на антиатерогенните липопротеини (HDL-C). Анализът за холестерол трябва да се извърши след 2 до 4 седмици, без да се изоставя диетата и употребата на лекарства, тестването се повтаря на всеки 3 месеца.

Относно долната граница

Всеки знае и говори за високия холестерол, опитвайки се да го намали с всички налични средства, но почти никога не взема предвид долната граница на нормата. Все едно тя не съществува. Междувременно, нисък холестерол в кръвта може да присъства и да придружава доста сериозни състояния:

1. Продължително гладуване до пълно изтощение.
2. Неопластични процеси (изчерпване на човек и усвояване на холестерол от кръвта му от злокачествена неоплазма).
3. Тежко чернодробно увреждане (последен стадий на цироза, дистрофични промени и инфекциозни лезии на паренхима).
4. Белодробни заболявания (туберкулоза, саркоидоза).
5. Хипертиреоидизъм.
6. (мегалобластна, таласемия).
7. Увреждане на ЦНС (централната нервна система).
8. Продължителна треска.
9. тиф.
10. Изгаряния със значително увреждане на кожата.
11. Възпалителни процеси в меките тъкани с нагнояване.
12. сепсис.

Що се отнася до фракциите на холестерола, те също имат по-ниски граници. Например, понижаване на нивата на липопротеиновия холестерол с висока плътност отвъд 0,9 mmol/l (антиатерогенен) придружава рискови фактори за коронарна артериална болест(физическа недостатъчност, лоши навици, наднормено тегло,), т.е. ясно е, че хората развиват склонност, защото съдовете им не са защитени, защото HDL става неприемливо нисък.

Нисък холестерол в кръвта, който е липопротеин с ниска плътност (LDL), се наблюдава при същите патологични състояния като общия холестерол (изтощение, тумори, тежки заболявания на черния дроб, белите дробове, анемия и др.).

Холестеролът в кръвта е повишен

Първо, за причините за високия холестерол, въпреки че вероятно те вече са известни на всички от дълго време:

• Нашата хранаи преди всичко - продукти от животински произход (месо, пълномаслено мляко, яйца, сирена от различни сортове), съдържащи наситени мастни киселини и холестерол. Манията по чипса и всякакви бързи, вкусни, засищащи бързи храни, наситени с различни трансмазнини, също не вещае нищо добро. Извод: такъв холестерол е опасен и трябва да се избягва консумацията му.
• Телесна маса- излишъкът повишава нивото на триглицеридите и намалява концентрацията на липопротеините с висока плътност (антиатерогенни).
• Физическа дейност. Липсата на физическа активност е рисков фактор.
• Възраст над 50 години и мъжки пол.
• Наследственост. Понякога високият холестерол е семеен проблем.
• Пушенетоне че повишава значително общия холестерол, но добре намалява нивото на защитната фракция (холестерол - HDL).
• Прием на определени лекарства(хормони, диуретици, бета-блокери).

По този начин не е трудно да се отгатне на кого е предписан тестът за холестерол на първо място.

Заболявания с висок холестерол

Тъй като толкова много е казано за опасностите от високия холестерол и произхода на това явление, вероятно би било полезно да се отбележи при какви обстоятелства тази цифра ще се увеличи, тъй като те също са до известна степен може да причини висок холестерол в кръвта:

1. Наследствени нарушения на метаболитните процеси (семейни варианти, дължащи се на метаболитни нарушения). По правило това са тежки форми, характеризиращи се с ранна проява и специална устойчивост на терапевтични мерки;
2. Сърдечна исхемия;
3. Различни патологии на черния дроб (хепатит, жълтеница с нехепатален произход, обструктивна жълтеница, първична билиарна цироза);
4. Тежко бъбречно заболяване с бъбречна недостатъчност и оток:
5. Хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм);
6. Възпалителни и неопластични заболявания на панкреаса (панкреатит, рак);
7. (трудно е да си представим диабетик без висок холестерол - това като цяло е рядкост);
8. Патологични състояния на хипофизната жлеза с намаляване на производството на соматотропин;
9. затлъстяване;
10. Алкохолизъм (при алкохолици, които пият, но не ядат, холестеролът е повишен, но атеросклерозата не се развива често);
11. Бременност (състоянието е временно, тялото ще оправи всичко след изтичане на срока, но диетата и другите предписания за бременна жена няма да се намесят).

Разбира се, в такива ситуации пациентите вече не мислят как да намалят холестерола, всички усилия са насочени към борба с основното заболяване. Е, тези, които все още не са толкова зле, имат шанс да спасят съдовете си, но няма да успеят да ги върнат в първоначалното им състояние.

Борба с холестерола

Веднага щом човек научи за проблемите си в липидния спектър, проучи литературата по темата, изслуша препоръките на лекари и просто знаещи хора, първото му желание е да понижи нивото на това вредно вещество, т.е. да започне лечение на висок холестерол.

Най-нетърпеливите молят незабавно да им предпишат лекарства, други предпочитат да минат без "химия". Трябва да се отбележи, че противниците на наркотиците са прави в много отношения - трябва да промените себе си. За да направят това, пациентите преминават към и стават малко вегетарианци, за да освободят кръвта си от „лошите“ компоненти и да предотвратят навлизането на нови в мазни храни.

Храна и холестерол:

Човек променя начина си на мислене, опитва се да се движи повече, посещава басейна, предпочита дейности на открито, премахва лошите навици. За някои хора желанието за понижаване на холестерола се превръща в смисъл на живота и те започват активно да се занимават със здравето си. И е правилно!

Какво е необходимо за успех?

Освен всичко друго, в търсене на най-ефективното средство за проблеми с холестерола, много хора се пристрастяват към онези образувания, които вече са се настанили по стените на артериите и ги увреждат на места. Холестеролът е опасен в определена форма (холестерол - LDL, холестерол - VLDL) и неговата вредност се състои в това, че допринася за образуването на атеросклеротични плаки по стените на артериалните съдове. Такива дейности (борба с плаки) несъмнено имат положителен ефект по отношение на общото прочистване, предотвратяване на прекомерното натрупване на вредни вещества и спиране на развитието на атеросклеротичния процес. Въпреки това, по отношение на премахването на холестеролните плаки, читателят ще трябва да бъде малко разстроен тук. Веднъж образувани, те никога не отиват никъде. Основното нещо е да се предотврати образуването на нови и това вече ще бъде успех.

Когато нещата отидат твърде далеч, народните средства спират да работят и диетата вече не помага, лекарят предписва лекарства за понижаване на холестерола (най-вероятно това ще бъдат статини).

Трудно лечение

(ловастатин, флувастатин, правастатин и др.), намалявайки нивото на холестерола, произвеждан от черния дроб на пациента, намалява риска от развитие (исхемичен инсулт) и по този начин помага на пациента да избегне смъртта от тази патология. В допълнение, има комбинирани статини (Vitorin, Advicor, Kaduet), които не само намаляват количеството холестерол, произведен в организма, но също така изпълняват други функции, например понижават кръвното налягане, влияят на съотношението на "лошия" и " добър" холестерол.

Вероятността за получаване на лекарствена терапия веднага след определяне на липидния спектър се увеличава при пациенти със захарен диабет, артериална хипертония, проблеми с коронарните съдове, тъй като рискът от получаване на инфаркт на миокарда е много по-висок.

В никакъв случай не трябва да следвате съветите на познати, световната мрежа и други съмнителни източници. Лекарствата от тази група се предписват само от лекар! Статините не винаги се комбинират с други лекарства, които пациентът е принуден постоянно да приема при наличие на хронични заболявания, така че неговата независимост ще бъде абсолютно неподходяща. Освен това, по време на лечението на висок холестерол, лекарят продължава да наблюдава състоянието на пациента, следи липидния спектър, допълва или отменя терапията.

Кой е първи на опашката за анализ?

Едва ли е възможно да се очаква липиден спектър в списъка на приоритетните биохимични изследвания, използвани в педиатрията. Анализът за холестерол обикновено се взема от хора с известен житейски опит, често мъжко и добре хранено телосложение, обременени от наличието на рискови фактори и ранни прояви на атеросклеротичен процес. Причините за провеждане на подходящи тестове включват:

• Сърдечно-съдови заболявания, и на първо място - коронарна болест на сърцето (пациентите с коронарна артериална болест са по-наясно с липидния профил от останалите);
• Артериална хипертония;
• Повишено съдържание; (хиперурикемия);
• наличието на лоши навици под формата на тютюнопушене;
• затлъстяване;
• Употребата на кортикостероидни хормони, диуретици, бета-блокери.
• Лечение с лекарства за понижаване на холестерола (статини).

Анализът за холестерол се взема на празен стомах от вената. В навечерието на изследването пациентът трябва да се придържа към диета с хипохолестерол и да удължи нощното гладуване до 14-16 часа, но лекарят ще го информира за това.

Показателят за общ холестерол се определя в кръвния серум след центрофугиране, триглицеридите също, но ще трябва да работите върху утаяването на фракциите, това е по-отнемащо време изследване, но във всеки случай пациентът ще знае за неговите резултати до края на деня. Какво да правите по-нататък - цифрите и лекарят ще ви кажат.

Видео: какво казват тестовете. Холестерол

Далеч от медицината, хората, като научат, че имат висок холестерол, се плашат.

В края на краищата това вещество традиционно се смята за виновник за всички сърдечно-съдови заболявания - атеросклероза, исхемичен инсулт, инфаркт на миокарда.

Поради какви причини се повишава съдържанието на холестерол в кръвта, какво означава това и какво може да застраши, какво да правите и как да се лекувате, ако холестеролът в кръвта е повишен? Наистина ли холестеролът е толкова вреден за здравето?

Има погрешно схващане, че колкото по-ниска е концентрацията на холестерол в кръвта, толкова по-добре. Много пациенти, виждайки във формуляра с резултатите от анализите ниски показатели срещу колоната "Холестерол", въздъхват с облекчение. Всичко обаче не е толкова просто.

Лекарите обясняват това има "лош" и "добър" холестерол. Първият се установява по стените на съдовете, образувайки плаки и слоеве, и води до намаляване на лумена на съдовете. Това вещество е наистина опасно за здравето.

"Добрият" холестерол, напротив, почиства стените на кръвоносните съдове и прехвърля вредните вещества в черния дроб за по-нататъшна обработка.

Нормата на това вещество в кръвта зависи от пола и възрастта на човека:

Тъй като високият холестерол не се усеща, трябва да се тества ежегодно.

Защо има високи ставки?

По-голямата част от холестерола (70%) се произвежда от тялото. Следователно повишеното производство на това вещество обикновено се свързва със заболявания на вътрешните органи. Следните заболявания водят до повишаване на нивото на холестерола в кръвта:

• диабет;
• чернодробно заболяване (хепатит, цироза);
• нефроптоза, бъбречна недостатъчност;
• заболявания на панкреаса (панкреатит, злокачествени тумори);
• хипертония;
• заболяване на щитовидната жлеза.

Но има и други факторикоито могат да повлияят на производството на холестерол:

1. Генетични нарушения. Скоростта на метаболизма и характеристиките на обработката на холестерола са наследени от родителите. Ако бащата или майката са имали подобни отклонения, с голяма вероятност (до 75%) детето ще се сблъска със същите проблеми.
2. Неправилно хранене. С вредните продукти само 25% от холестерола влиза в човешкото тяло. Но мазните храни (месо, сладкиши, колбаси, сирена, бекон, сладкиши) е много вероятно да преминат към „лошия“ тип. Ако човек не иска да има проблеми с холестерола, трябва да следва диета с ниско съдържание на въглехидрати.
3. Наднормено тегло. Все още е трудно да се каже дали наднорменото тегло наистина допринася за неправилната обработка на холестерола. Доказано е обаче, че 65% от пълните хора имат проблеми с "лошия" холестерол.
4. Хиподинамия. Липсата на физическа активност води до метаболитни нарушения в организма и стагнация на "лошия" холестерол. Забелязва се, че с увеличаване на физическата активност нивото на това вещество в кръвта бързо намалява.
5. Неконтролиран прием на лекарства. Хормоналните лекарства, кортикостероидите или бета-блокерите могат да доведат до леко повишаване на нивата на холестерола в кръвта.
6. Лоши навици. Лекарите казват, че хората, които пият алкохол и пушат няколко цигари на ден, често изпитват силно повишаване на "лошия" холестерол и намаляване на "добрия".

Рязко повишаване на холестерола се наблюдава при жените по време на менопаузата. Тези промени са свързани с хормонални промени в тялото. По време на менопаузата жените трябва да бъдат особено внимателни към собственото си здраве.

Връзка със сърдечно-съдови заболявания

Повишеният холестерол е често срещана причина за сърдечно-съдови заболявания. Излишният "лош" холестерол отлага се по стените на кръвоносните съдове, намалява техния клирънс и допринася за развитието на различни патологии.

Повишаване на холестерола води до развитие на следните заболявания:

• с намаляване на лумена на съдовете или тяхното пълно запушване;
• коронарна болест на сърцето с увреждане на артериите;
• миокард, когато достъпът на кислород до сърдечния мускул е прекъснат поради запушване на коронарната артерия от тромб;
• поради недостатъчно насищане на миокарда с кислород;
• с частично или пълно запушване на артериите, доставящи кислород на мозъка.

При лечението на сърдечно-съдови заболявания първата стъпка е да се премине анализ за холестерол. Може би намаляването на нивото му ще премахне причината за заболяването и ще доведе до пълно възстановяване.

Диагноза, симптоми и допълнителни изследвания

Обикновено при хора с висок холестерол се наблюдават следните симптоми:

• светлосив ръб близо до роговицата на окото;
• жълтеникави възли по кожата на клепачите;
• стенокардия;
• слабост и болка в долните крайници след тренировка.

Невъзможно е да се диагностицира отклонение по външни признаци и симптоми. Понякога те могат да отсъстват напълно. Следователно, за да се определи нивото на холестерола трябва да направите липидограма - кръвен тест от вена. Той ще покаже какво е нивото на общия, „лошия” и „добрия” холестерол в кръвта

Повече подробности за липидограмата и нейните показатели са описани във видеото:

Поставяне на диагноза при установяване на високо ниво

След като определите нивото на холестерола, трябва да се свържете с терапевт. Лекарят ще прегледа медицинското досие на пациента и ще определи дали има риск от развитие на съдови и сърдечни заболявания.

Рискът от развитие на такива заболявания е висок при хора от следните категории:

• със значителен излишък на холестерол;
• с хипертония;
• с диабет тип 1 или тип 2.

Ако се открият тези аномалии, терапевтът ще насочи пациента към кардиолог. Освен това пациентът ще трябва да премине прегледи от ендокринолог и гастроентеролог.

Ендокринологът ще:

• палпация на щитовидната жлеза;
• кръвен тест за хормони.

Гастроентерологът ще предпише:

• Ултразвук на черен дроб и панкреас;
• химия на кръвта;
• MRI или CT;
• чернодробна биопсия.

Само ако се извърши пълен преглед, това ще бъде разкрито истинска причина за откази подложено на подходящо лечение.

Увеличете тактиката на лечение: как да намалите съдържанието на "лош" холестерол

Как да намалим съдържанието на холестерол в кръвта и да го доведем до нормално ниво? За да се намалят нивата на холестерола, пациентът ще трябва напълно да промени начина си на живот и да излекува съпътстващите заболявания. Ако нарушението е свързано с неправилен метаболизъм или хранителни грешки, пациентът ще трябва:

• спазвайте нисковъглехидратна или нискокалорична диета;
• избягвайте храни с високо съдържание на трансмазнини;
• яжте домати, грах, моркови, ядки, чесън, риба;
• спите поне 8 часа на ден;
• обърнете внимание на борбата с наднорменото тегло;
• отделяйте поне един час на спортни тренировки всеки ден;
• да се откаже от лошите навици.

Храни и ястия, полезни за поддържане и прочистване на тялото, са изброени в това видео:

Обикновено диетата и правилният начин на живот са достатъчни, за да се нормализират нивата на холестерола. Но ако има сериозен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, лекарят ще предпише лекарства за понижаване на холестерола в кръвта - от "лошия" и за поддържане на "добрия":

1. статини("Ловастатин", "Аторвастатин", "Розувастатин"). Тези лекарства намаляват производството на холестерол в черния дроб.
2. Витамин B3(ниацин). Той намалява производството на "лош" холестерол, но може да увреди черния дроб. Затова трябва да се приема под наблюдението на лекар или да се замени със статини.
3. Секвестранти на жлъчни киселини("Колекстран", "Холестирамин"). Тези лекарства засягат активността на жлъчните киселини, произвеждани от черния дроб. Тъй като строителният материал за жлъчката е холестеролът, с ниска киселинна активност, черният дроб е принуден да обработва повече от него.
4. Инхибитори на абсорбцията("Езетимаиб"). Тези лекарства пречат на усвояването на холестерола в тънките черва.
5. Антихипертензивни средства. Тези лекарства не понижават нивата на холестерола, но помагат за поддържане на здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Това са диуретици, блокери на калциевите канали, бета-блокери.

Само статините наистина могат да помогнат. Други лекарства за понижаване на холестерола в кръвта са много по-малко ефективни и имат много повече странични ефекти.

Научете всичко за употребата на статини в това образователно видео:

Феновете на лечението с народни средства ще бъдат разстроени, но повечето народни средства са напълно безполезни в борбата с излишния холестерол. Те могат да се използват само като допълнение към лекарствената терапия и диетата.

Повишеният холестерол в кръвта не е заболяване, а само симптом на други нарушения в организма. Въпреки това, това отклонение може да доведе до сериозни усложнения и заболявания на съдовете и сърцето.

Полезно видео за това какво е холестерол в кръвта и как да се отървете от него:

За да се нормализират нивата на холестерола, пациентът ще трябва да премине цялостно изследване на ендокринната и сърдечно-съдовата система, както и изследване на стомашно-чревния тракт. Само след идентифициране на истинските причини за високия холестерол в кръвта нивото му може да се нормализира.

Високият холестерол е опасен за здравето. Необходимо е да се намали, тъй като за тази цел са разработени много методи - консервативни и народни.

холестерол в тялото

Холестеролът е вещество, съставено от мазниникоето е от съществено значение за функционирането на човешкото тяло. Без холестерол функционирането на клетките на повечето тъкани е невъзможно, тъй като той е компонент на техните мембрани. Също така веществото е част от нервната тъкан, помага за синтеза на хормони и витамини. Грешка е да мислим, че получаваме целия холестерол от храната. Всъщност само 20% от него идва отвън, останалите 80% се синтезират от черния дроб.

Ежедневно се образува в тялото до 5 g мастноподобно вещество, по-голямата част е изразходвана. При различни нарушения възниква хиперлипидемия - нивото на холестерола се повишава и той "пътува" през кръвта под формата на липопротеини (съединения на протеини и липиди). Те са три вида, характеристиките са отразени в таблицата.

Причини за висок холестерол

За мъжете и жените нормата на холестерола е по-малка от 5,2 mmol / l. Ако е повишен, съществува висок риск от атеросклероза - натрупване на липиди върху вътрешната обвивка на артериите. Най-често нивото му се повишава след 50 години, когато метаболитните процеси се забавят. Индикаторът може да остане постоянно висок дори в млада възраст, ако има наследствено предразположение, фамилна или полигенна хиперлипидемия.

Хората със следните заболявания и състояния са по-склонни да имат високи нива на холестерол:

• бъбречно заболяване - бъбречна недостатъчност, хроничен гломерулонефрит;
• артериална хипертония;
• различни видове метаболитни нарушения, особено захарен диабет;
• чернодробна патология - цироза, хепатит, мастна дегенерация;
• заболявания на панкреаса (тумори, панкреатит);
• хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• бременност;
• затлъстяване;
• прием на хормонални лекарства.

Има и такива причини за проблеми с нивата на холестерола като тютюнопушене, алкохолизъм, липса на физическа активност. Високият холестерол при жените, чиито причини и лечение трябва да се проверят от специалист, често идва от от злоупотребата с "гладни" диети, тъй като метаболитните процеси страдат много от липсата на прием на мазнини.

При мъжете преяждането с мазни храни и лошите навици са основните провокатори на високи нива на холестерол.

Признаци на абнормни нива на липидите

Всъщност високият холестерол в кръвта не дава симптоми, но продължителното му съществуване води до развитие на редица неприятни признаци и усложнения. И така, човек може да забележи такива промени в тялото си:

1. болка в сърцето, тахикардия, редовни пристъпи на ангина;
2. увреждане на съдовете на краката, болка в краката, тежест и умора;
3. задух, непоносимост към физическо натоварване;
4. жълти петна по бялото на очите, умерено пожълтяване на кожата.

Ако се появят признаци, е необходимо да отидете на лекар и да се подложите на лабораторна диагностика на състоянието на липидния метаболизъм. Ако дълго време не откриете причините за високия холестерол, как да намалите тази цифра, могат да се развият усложнения.

Увеличаването на лошия холестерол е изпълнено с последствия като атеросклероза на съдовете на сърцето, мозъка. На фона на стесняване на артериите се развива коронарна болест на сърцето, възможен е инфаркт. Ако холестеролната плака се откъсне, рискът от инсулт е висок.

За нормализиране на нивото на липидите се използват различни лекарствени, нелекарствени методи, както и лечение с народни средства. Важно е да се откажете от лошите навици, да започнете да практикувате физическа активност. Между другото, алкохолът само когато се злоупотребява, се превръща в рисков фактор за хиперлипидемия. В малки количества сухото червено вино дори понижава холестерола, но не всеки може да го консумира.

Първото нещо, което лекарят ще посъветва при идентифициране на аномалии в анализите, е промяна в начина на живот.

Физическите упражнения ще помогнат на тялото да намали повишения холестерол, нормализира телесното тегло. Оказва се, че спортуването премахва мазнините, които идват с храната, не им позволява да се задържат в кръвта и да се настаняват в съдовете. Тези, които спортуват от ранна възраст, имат много нисък риск от развитие на атеросклероза. Дори редовните сутрешни упражнения и изпълнимите упражнения у дома помагат за укрепване на мускулите и кръвоносните съдове, предотвратявайки намаляването на еластичността и здравината на липидите.

диета с висок холестерол

Простото заместване на черния чай със зелен чай помага за намаляване вредни липопротеини с 15%. От същата напитка нивото на добрия холестерол се повишава, следователно защитата на кръвоносните съдове се увеличава. Има редица други продукти, които трябва да присъстват в човешката диета - благодарение на тях триглицеридите няма да имат шанс да се натрупат в тялото:

1. Омега 3-9 мастни киселини. Има много от тях в рибата, растителните масла, ядките. Само 10-20 г бадеми, лешници, орехи на ден и съдовете ще започнат да работят по-ефективно.
2. Зеленчуци, плодове, всякакви растителни храни. Изобилието от фибри помага за справяне с мазнините, предотвратява отлагането им в артериите.
3. Пълнозърнести зърнени култури. Те действат подобно на зеленчуците и плодовете, премахват излишната мазнина, действайки като гъба.

Отказът от храна трябва да бъде от пържени храни, бързо хранене, тлъсти меса, сирена, твърде мазни млечни продукти. Не е необходимо да се изключва напълно месото - без протеини тялото ще страда, в резултат ще настъпят метаболитни нарушения.

Лекарства за нормализиране на холестерола

В някои случаи простата промяна в диетата и въвеждането на физическа активност в начина на живот с излишните липиди в кръвта няма да се справят. След това на лицето се предписва прием на специални лекарства. Най-често това са статини, приемът им трябва да е продължителен и непрекъснат.

Статините в тялото намаляват производството на ензими, които участват в производството на холестерол. Пълният курс на статини намалява риска от инфаркт, ангина пекторис и сърдечна исхемия.

Доказано е, че пиенето на пресни сокове, както зеленчукови, така и плодови, е важно в борбата с хиперлипидемията.

Добрият холестерол на фона на такова лечение се повишава, докато тези лекарства не носят канцерогенен или мутагенен ефект. Въпреки това, статините не са панацея и техните странични ефекти могат да повлияят на функцията на репродуктивната, нервната система. Най-популярните лекарства от групата на статините са както следва:

• крестор;
• розувастин;
• мертенил;
• холетар;
• кардиостатин;
• атомакс;
• василип;
• овенкор.

Всички лекарства от тази група са разделени на лекарства от 4 поколения. Първият включва средства на базата на ловастатин, правастатин, симвастатин. При дълъг курс, успоредно с понижаване на холестерола, те премахват съдов спазъм, лекуват хипертония. Лекарствата от второ поколение се основават на флувастатин, но не са популярни сред медицинските рецепти поради наличието на странични ефекти. Таблетките аторвастатин от трето поколение са безопасни и много често се препоръчват на пациентите. Препаратите от четвърто поколение с розувастатин са скъпи, но се понасят добре от пациентите и практически нямат странични ефекти и усложнения.

Като алтернатива на статините могат да служат препарати на базата на омега-3 киселини, лекарството Tykveol от тиквени семки, лекарства с липоева киселина, витаминни комплекси, сквален, масло от амарант.

Народни методи за понижаване на холестерола

За да нормализирате нивото на липидите в организма, можете да използвате следните рецепти:

1. Смесете чаша пресен мед с чаша семена от копър, добавете прахообразен корен от валериана (супена лъжица) към масата. Залейте тази смес с 1 литър вряла вода, оставете на масата за един ден. След като съхранявате инфузията в хладилника, я пийте ежедневно по супена лъжица три пъти / ден. Курсът е месец.
2. Добавете към храната три пъти на ден, една чаена лъжичка ленено семе. Можете да ги използвате не повече от месец.
3. Подправете всички салати със студено пресовано царевично масло - то ефективно намалява лошия холестерол.
4. Купете цветя от липа, смилайте ги на прах. Сварете чаена лъжичка липа в чаша вряща вода, вземете лекарството два пъти дневно по половин чаша в продължение на 21 дни.

Профилактика на хиперлипидемия

След понижаване на холестерола в кръвта е важно да го поддържате на правилното ниво.. За да направите това, трябва да следвате редица прости превантивни мерки. Доказано е, че стресът повишава нивата на мазнините и променя метаболизма на мазнините, така че трябва да изключите ненужните преживявания, при продължителен стрес да вземете специални препарати, билкови препарати на базата на валериана, майчинка, шишарки от хмел и други билки.

Правилното хранене трябва да се поддържа дори при нормален холестерол, за да може тялото да работи в правилния режим. Животинските мазнини трябва да се ограничат, но не напълно да се премахнат, за да е всичко балансирано. Прекратяването на тютюнопушенето, възможната физическа активност, изключването на злоупотребата със силни напитки и бира също ще бъде стъпка към здравето. Трябва редовно да правите анализ за холестерол и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар.

Промяната на няколко малки, но лоши навици може да промени качеството на живот и драстично да повлияе на нивото на здравето. Разберете кои фактори водят до повишени нива на холестерол в кръвта и какво показват данните от тези тестове. Ще научите също какво трябва да се направи, за да се нормализира този показател.

Основните причини за висок холестерол

Съдържанието на определено количество от това естествено мастноподобно вещество в човешкото тяло е нормално. Тази „вредна“ молекула играе важна роля за правилното функциониране на имунната и нервната система, участва в производството на хормони, витамин D. Когато холестеролът в кръвта се повиши, това ясно показва здравословни проблеми, на които трябва да се обърне сериозно внимание . Натрупването на веществото води до атеросклероза. По стените на кръвоносните съдове се образуват холестеролни плаки, които често водят до инфаркти и инсулти.

По-голямата част от мастноподобното вещество - около 80% - се произвежда директно в тялото. Понякога причините за високия холестерол могат да бъдат наследствени и да се обяснят с генетична предразположеност. Но дори и в този случай решаващият фактор дали този показател ще надхвърли нормата ще зависи от начина на живот на човек. Промяната от нормално ниво към високо ниво може да бъде резултат от заболявания, например:

• диабет;
• някои чернодробни заболявания;
• проблеми с щитовидната жлеза;
• в резултат на дългосрочна употреба на наркотици.

Според медицинската статистика в повечето случаи самите болни водят до това състояние. И така, групата пациенти, които поради ежедневните си навици са изложени на риск от получаване на високи нива на холестерол, включва хора:

• редовно преяждане, в диетата на което има много мазни, сладки храни;
• наднормено тегло и хора, които имат повече мазнини по корема, са особено податливи на висок холестерол: мъжете с обиколка на талията над 90, а жените - над 80 см;
• пушачи и злоупотребяващи с алкохол;
• водене на заседнал начин на живот;
• подложени на чести стресове.

Какво означава висок холестерол в кръвта?

Нормалните стойности на холестерола, определени в медицинската практика, се различават в зависимост от пола и възрастовата група, към която принадлежи лицето. В млада възраст повишеният процент е по-често при мъжете. С настъпването на менопаузата шансовете жените да получат такива неприятни промени в тялото се увеличават. Поради тежките последици за сърдечно-съдовата система лекарите препоръчват да се обръща внимание на причините за високия холестерол и да се опитват да се избягват, а над 20-годишна възраст да се правят контролни изследвания на всеки 5 години.

Общ

Ако лабораторните данни показват, че нивото на това вещество е над 5,2 mmol / l, е време да помислите за причините за високия общ холестерол, защото вече е прозвучала тревожна камбана за здравето на вашето тяло. След получаване на такива резултати лекарите предписват допълнителен анализ - липидограма. Изследването ще разкрие какво съотношение на "лошо" и "добро" мастноподобно вещество присъства в кръвта.

Първият тип включва липопротеини с ниска плътност - LDL, те причиняват атеросклеротични трансформации. До определен момент организмът сам се бори с такива негативни промени. Тази работа се извършва от липопротеините с висока плътност - HDL, които се наричат ​​"добър" холестерол. Те премахват плаката и след това се окисляват в черния дроб и се отделят от отделителната система. Ако има повече и повече вредни частици поради големия им прием с храната или поради други допустими превишения, организмът сам не може да се справи и човекът започва да боледува.

LDL-холестеролът е повишен

Много е важно да се мисли за причините за високия лош холестерол, ако липидният профил показва високо ниво на липопротеини с ниска плътност. Тази част от веществото, утаявайки се по стените на артериите, образува плаки. Такива образувания, ако не се предприемат действия за тяхното намаляване и предотвратяване на появата на нови, водят до запушване на кръвоносните съдове и тромбоза. Когато LDL холестеролът е повишен, човек вече има висок риск от инфаркт или мозъчен кръвоизлив - състояния, които заплашват инвалидност, парализа и дори смърт.

Какво да правите, ако имате висок холестерол в кръвта

Първата препоръка, ако трябва да намалите холестерола си, е да намерите добър лекар, на когото да се доверите напълно и да следвате всичките му препоръки. Трудно е да се справите с такъв сериозен проблем сами, тъй като промените могат да бъдат ефективно контролирани само от резултатите от кръвните изследвания. По-добре е високият холестерол да се намалява постепенно, за да останат стабилни образуваните плаки, да се предотврати тяхното разкъсване и запушване на кръвоносните съдове. Квалифициран специалист ще ви помогне да изберете оптималния режим на лечение и профилактика.

Ще трябва да премахнете причините за високия холестерол, тъй като най-ефективното и скъпо лечение няма да помогне, ако не се направят промени в начина на живот:

1. Ако теглото ви надвишава нормата, нормализирайте го с помощта на осъществима, но редовна физическа активност.
2. Забравете за лошото хранене. Включете повече зърнени храни, богати на фибри плодове и зеленчуци и мазна риба, която съдържа омега-3 мастни киселини.
3. Научете се да се справяте със стреса, защото често изяждаме тревогите с лакомства, които не са полезни в дългосрочен план.

Висок холестерол по време на бременност

Такива промени в женското тяло при носене на дете са допустими. Нивото на това мастноподобно вещество по време на бременност може да се повиши до два пъти над нормата, наблюдавана при жени на същата възраст. Това е така, защото холестеролът е необходим за образуването на плацентата, той участва в производството на хормоните, необходими за нейното създаване. Ако индикаторът на това вещество премине посочения двукратен етап, такова повишено ниво може да причини проблеми в развитието на сърдечно-съдовата система на бебето. Бъдещите майки трябва да избягват причините, които провокират скокове на холестерола.

Видео: Диета за висок холестерол при жени