Mkusanyiko wa mimea ya Tibetani kwa ajili ya utakaso wa mwili. Tibetani kusafisha chai ya mitishamba

Chai ya utakaso ya Tibetani ni muundo unaoboresha afya wa monasteri za Tibet ambao hauna ubishani.

Jambo kuu katika infusion ya mimea ni kuchagua mchanganyiko wa matibabu ya mimea ambayo inachanganya kwa usawa mali zote muhimu na kutenda kwa mwili mzima wa binadamu kwa ujumla. Maelekezo ya chai ya Tibetani yanafanywa kwa kuzingatia hali ya afya na kuwa na athari ya matibabu iliyoelekezwa.

Kinywaji chenye afya na salama ambacho hata watoto wanaweza kunywa, kina mimea rahisi lakini yenye afya:

Wort St John - imetulia kazi ya tumbo, ina athari kidogo ya diuretic na ya kupinga uchochezi, kurejesha microflora ya njia ya matumbo;
chamomile ni maua ya vijana na maisha marefu, ni ajizi ya wigo mpana ambayo husaidia kuondoa bakteria zote za pathogenic na sumu kutoka kwa mwili, huondoa bloating na flatulence, na kuacha kuhara;
immortelle - husafisha ducts bile ya ini, huanza michakato ya asili ya kuzaliwa upya kwa seli;
birch buds - nishati ya asili ambayo hurejesha nguvu na hutoa seli zote za mwili na microelements muhimu, kupunguza uchovu na neutralizes dhiki, kurejesha elasticity ya mishipa ya damu;
clover meadow, shukrani kwa coumarin, huondoa hatari ya thrombosis, kutakasa damu ya sumu, kurejesha utoaji wa damu kwa vyombo vilivyoharibiwa;
jani la birch - normalizes utendaji wa figo, huchochea uondoaji wa sumu, husafisha njia ya mkojo;
multiveined volodushka - wakala wa choleretic yenye ufanisi, inakuza utakaso wa upole wa ducts bile na ducts ini;
mint - hupunguza hisia ya njaa, hupunguza na kuboresha shughuli za matumbo, ina athari ya kupumzika kwenye misuli ya spasmodic na huondoa usumbufu usio na furaha ndani ya tumbo;
jani la blackcurrant - vitamini C, ambayo ni muhimu kwa mtu, lakini pia antioxidant ya asili ambayo hurejesha elasticity ya ngozi na kuondokana na wrinkles mimic;
jani la strawberry - tata ya vipengele vya kufuatilia ili kuimarisha mfumo wa neva na kupunguza matatizo, inaboresha rangi ya uso, hurekebisha mzunguko wa damu;
jani la senna ni laxative kali ya ulimwengu wote, kama brashi ambayo huondoa kila kitu kisichozidi kutoka kwa kuta za matumbo.

Chai ya Evalar ina katika kila mfuko utungaji wa usawa wa mimea hii ya kipekee, iliyokopwa kutoka Tibet. Kila mkusanyiko umeundwa kwa athari maalum ya matibabu.

Afya njema kila siku

Lishe isiyo na usawa, maisha ya kukaa chini, mvutano wa mara kwa mara na hali zenye mkazo ni maisha yasiyofurahisha ya kila siku ya wakati wetu wa haraka.

Ni vigumu kwa mtu kudhibiti ulaji sahihi wa chakula - vitafunio vya mara kwa mara wakati wa kukimbia, chakula cha haraka, ubora usiofaa wa maji ya bomba - yote haya huchangia mkusanyiko wa vitu vyenye madhara na mafuta ya ziada katika mwili wetu.

Chai ya Evalar na athari ya utakaso ni kichocheo kizuri cha kupoteza haraka pauni za ziada, lakini pia kuzuia kwa ujumla fetma na kuhalalisha njia ya utumbo.

Ni muhimu kwamba katika chai hii, mimea ya dawa ilichaguliwa kwa mchanganyiko wa usawa, inayosaidia na kuimarisha athari fulani ya matibabu.

Mkusanyiko huu una mimea ya kipekee inayokua katika eneo safi la asili. Vikombe viwili vya chai kwa siku vinahakikisha:

kutokuwepo kwa kuvimba na maambukizi katika tumbo;
kuhalalisha njia ya utumbo, kuondoa spasms na uvimbe;
marejesho ya motility ya asili ya matumbo, ambayo husaidia kupata kiwango cha juu cha virutubisho kutoka kwa chakula;
athari kali ya analgesic kwa sumu ya chakula;
urejesho wa tishu kutokana na kuingizwa kwa michakato ya kuzaliwa upya kwa asili katika ngazi ya seli;
ukosefu wa kiungulia kutokana na athari kali ya choleretic;
ulaji wa kipimo cha kila siku cha vitamini, madini asilia na asidi ya amino.

Mkusanyiko huu pia una chai nyeusi, ambayo inachangia kunyonya kwa kiwango cha juu cha vitu vyote muhimu. Chai Evalar bio - utakaso na ladha bora.

Kupunguza uzito haraka

Maandalizi ya mitishamba husaidia kudhibiti hamu ya kula na kupunguza kiasi cha chakula kilichochukuliwa. Kutokana na kuchochea kwa matumbo, vitu vyote muhimu huingia ndani ya mwili, na mkusanyiko wa sumu huzuiwa.

Chai ya Evalar ya utakaso wa mwili haraka huondoa usumbufu na uzito ndani ya tumbo baada ya kula, huchochea matumbo. Shukrani kwa mchanganyiko wa kipekee wa mimea ya dawa pamoja na chai nyeusi ya hali ya juu, athari ya ulaji wa kawaida wa kinywaji hiki inaonekana siku ya pili:

kuna hisia ya ukamilifu ikiwa unywa kikombe cha chai saa moja kabla ya chakula;
hisia ya njaa imepunguzwa, ambayo husaidia sana kwa wale ambao wanaona vigumu kujidhibiti wakati wa chakula kali;
ngozi inaboresha, nyekundu hupotea, ngozi inakuwa laini na velvety;
shukrani kwa motility bora ya matumbo, mkusanyiko wote wa ziada hutolewa haraka kutoka kwa mwili, pamoja na amana za mafuta ngumu. Ukweli ni kwamba vitu vyenye kazi vilivyomo katika mimea ya dawa hufanya kazi kwa kiwango cha seli, kutakasa tishu za yote ambayo ni superfluous;
mtiririko wa damu unaboresha, shinikizo la damu hurekebisha. Shukrani kwa kuhalalisha mzunguko wa damu, virutubisho muhimu, vitamini na microelements huja kwa kila seli ya mwili;
normalizes kimetaboliki huzuia kupata uzito. Mkusanyiko huu husaidia kudumisha takwimu bora bila kupata paundi za ziada;
hisia inaboresha na utendaji huongezeka.

Chai ya kusafisha koloni ni chakula kitamu na cha afya ambacho kinapatikana kwa kila mtu. Minus 4 kilo ni uhakika baada ya wiki ya matumizi ya kawaida ya kinywaji hiki.

Jinsi ya kutengeneza chai

Ili kufikia athari kubwa, ni muhimu kutengeneza kinywaji kwa usahihi na kufuata kipimo kilichoonyeshwa. Athari ya choleretic ambayo mkusanyiko huu una inaweza kusababisha uzito ndani ya tumbo na usumbufu katika eneo la ini. Usinywe chai na kuvimba kwa njia ya biliary, baada ya upasuaji, na fomu ya papo hapo ya kidonda cha tumbo.

Utakaso wa chai ya Turboslim - maagizo ya matumizi. Kozi ya matibabu ni wiki tatu. Unapaswa kunywa si zaidi ya vikombe viwili kwa siku saa moja kabla ya chakula kikuu. Baada ya kumaliza kozi, unahitaji kutoa mwili kupumzika na kurejesha kawaida. Baada ya wiki mbili, kozi inaweza kurudiwa. Kwa magonjwa ya muda mrefu, kabla ya kutumia mkusanyiko huu wa dawa, wasiliana na daktari wako. Kuna uwezekano wa athari mbaya.

Kinywaji kinapaswa kuliwa tu safi, haiwezekani kwa infusion kusimama kwa zaidi ya siku, athari nzima ya matibabu inapotea. Tunatengeneza mfuko na glasi ya maji ya moto na baada ya dakika kumi tunafurahia kinywaji cha afya, kitamu na kunukia.

Iliyoundwa karne nyingi zilizopita na watawa wa Tibet, mkusanyiko wa asili wa mimea ya dawa kwa ajili ya kusafisha na kurejesha mwili ni pamoja na vipengele vinne, ambavyo vingi vinakua tu katika Plateau ya Tibetani. Katika nchi yetu, mapishi kadhaa yaliyorahisishwa hutumiwa, yaliyochukuliwa kwa mimea ya ndani.

Maudhui:

Mkusanyiko wa 1 wa Tibet

Mkusanyiko huu kwa muda mrefu na imara umeimarisha jina "elixir ya vijana." Hii haimaanishi kuwa baada ya mwezi wa kuichukua, kasoro zote zitasawazishwa na kiuno kitakuwa kama ujana. Lakini ili kuburudisha ngozi, hata rangi yake, ondoa rangi inayohusiana na umri, ongeza mwangaza mbaya kwa macho yake. Kwa kuongeza, mkusanyiko una athari nzuri kwa mwili mzima:

husafisha mfumo wa mzunguko na limfu, huimarisha kuta za mishipa ya damu, hurejesha elasticity yao;
normalizes kazi ya njia ya utumbo, hasa katika magonjwa ya muda mrefu ya ini, tumbo, kongosho;
kurejesha kimetaboliki;
huondoa taka na sumu kutoka kwa mwili;
inaboresha usingizi, huondoa uchovu sugu, unyogovu.

Baada ya wiki ya ulaji wa mara kwa mara wa infusion kutoka kwa mkusanyiko wa mimea, mwanga wa ajabu huonekana katika mwili, uwezo wa kufanya kazi huongezeka, kuna tamaa ya kuishi na kukumbuka hobby iliyosahau kwa muda mrefu.

Inashauriwa kutumia mkusanyiko wa Tibetani baada ya matumizi ya muda mrefu ya madawa ya kulevya ambayo kwa kiasi kikubwa "yalipanda" ini, wakati wa ukarabati baada ya chemotherapy na mionzi. Athari ngumu ya mimea kwenye mwili hukuruhusu kupunguza uzito bila matumizi ya lishe na mazoezi ya kuchosha.

Kiwanja:
Immortelle - 100 g
Matawi ya birch - 100 g
Wort St John - 100 g
Camomile - 100 g

Maombi:
Kusaga mimea vizuri (unaweza kutumia grinder ya kahawa au grinder ya nyama), changanya. Weka mkusanyiko kwenye chombo kioo, katika kitambaa, mfuko wa karatasi. Funika au funga vizuri. Kinywaji cha dawa kinapaswa kutayarishwa kila siku. 1 st. l. mahali pa mkusanyiko kwenye jarida la nusu lita. Mimina maji ya moto, funika. Acha kwa angalau nusu saa. Hii ni kiwango cha kila siku, ambacho kinapaswa kugawanywa katika sehemu mbili sawa.

Tumia sehemu moja asubuhi baada ya kifungua kinywa, na kuongeza kijiko cha asali kwa infusion ambayo tayari imepozwa kwa joto la kawaida. Usile kabla ya chakula cha mchana. Funika sehemu ya pili ya infusion ya mkusanyiko wa Tibetani na kifuniko, mahali kwenye jokofu hadi jioni. Kunywa kabla ya kwenda kulala, inapokanzwa katika umwagaji wa maji kwa joto la kupendeza na pia kuongeza kijiko cha asali. Asali lazima kufutwa.

Wakati mwingine 100 g ya majani ya strawberry huongezwa kwenye mkusanyiko wa Tibetani. Kwa hali yoyote, sio kumbukumbu, inaweza kuimarishwa na mimea yoyote, kwa kuzingatia matatizo yako mwenyewe.

Kozi ya uandikishaji ni kama miezi miwili, hadi mkusanyiko ulioandaliwa utakapomalizika. Unaweza kurudia ulaji wa infusions kutoka kwa mkusanyiko wa mimea kama inahitajika, lakini si mara nyingi zaidi ya mara moja kwa mwaka. Ya kufaa zaidi itakuwa msimu wa joto, kuanzia Mei hadi Septemba.

Video: Mali muhimu na njia ya maandalizi ya "elixir ya ujana"

Mkusanyiko wa 2 wa Tibet

Ili kuandaa mkusanyiko huu wa mimea italazimika kufanya bidii zaidi. Baada ya yote, ina viungo 26. Lakini athari ya matumizi yake ni tofauti sana na matokeo ya kuchukua dawa ya awali.

Muundo wa mkusanyiko wa pili wa Tibetani ni pamoja na:

Maua na mimea (20): nettle, chamomile, wort St John, immortelle, oregano, centaury, calendula, linden, peremende, coltsfoot, mmea, motherwort, marsh cudweed, yarrow, cumin, thyme, kamba, celandine, sage , eucalyptus .
Mizizi (4): valerian, angelica, dandelion, burnet.
Buds (2): birch, pine.

Kuchukua malighafi yote ya dawa kwa viwango sawa kwa hiari yako - kijiko au kijiko. Kusaga kabisa, kuchanganya. 14 sanaa. l. mkusanyiko kumwaga lita mbili za maji ya moto ya moto. Acha kwa angalau masaa 7-8. Chuja.

Ni bora kupika mkusanyiko jioni ili asubuhi iwe tayari kutumika. Hii ni kiasi cha kila siku cha kioevu ambacho kinapaswa kunywa kwa sehemu ndogo katika dozi kadhaa saa moja kabla ya chakula na kabla ya saa tatu kabla ya kulala. Usitupe mimea iliyotumiwa, lakini uijaze tena kwa maji ya moto na uiongeze kwenye kuoga au kuiweka kwenye mfuko wa chachi na uimimishe maji ya kuoga.

Jinsi ya kula haki wakati wa kuchukua mkusanyiko wa Tibet

Ili kuongeza athari ya kuchukua mkusanyiko wa Tibetani wakati wa matumizi yake, ni muhimu kuchunguza regimen ya kila siku, usingizi wa wakati na kamili, na chakula.

Vyakula vya Kuepuka:

Nyama ya mafuta (nguruwe, kondoo), bidhaa za nyama (sausages, sausages), bidhaa za nyama.
Confectionery, pipi, mkate mweupe. Pipi zote zinaweza kubadilishwa na matunda yaliyokaushwa.
Maji ya kaboni, kahawa, chai na ladha ya bandia.
Bidhaa za maziwa zilizoandaliwa na kuongeza ya wanga, ladha, dyes (mtindi, desserts).
Siagi, majarini, bidhaa zenye mafuta ya mawese.
Nafaka za papo hapo na supu, haswa zile zinazohitaji kuchemshwa badala ya kuchemshwa.
Pombe.

Vyakula vilivyopendekezwa ni aina ya chini ya mafuta ya samaki na nyama, mboga mboga, matunda (safi na kavu), karanga, bidhaa za maziwa yenye rutuba na bifidobacteria, supu za mboga, broths, chai nyeusi na kijani bila sukari. Mlo pia ni muhimu. Ni muhimu kuchukua chakula kwa sehemu ndogo angalau mara 4-5 kwa siku kwa wakati fulani. Kula kupita kiasi au chakula cha kawaida hakutakuwezesha kupata kikamilifu athari za mkusanyiko wa miujiza.

Madhara

Katika siku za kwanza baada ya kuanza kwa mkusanyiko, magonjwa ya muda mrefu yanaweza kuwa mbaya zaidi, kizunguzungu kidogo, wakati mwingine kichefuchefu, na maumivu ya kichwa yanaweza kuonekana. Hii inaonyesha kwamba mwili humenyuka kwa mkusanyiko wa Tibetani, matibabu yatakuwa yenye ufanisi. Unaweza kupunguza kiasi cha dozi moja kwa siku kadhaa.

Contraindications

Kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa moja ya vipengele vya mkusanyiko, ujauzito, kunyonyesha, vipindi vya kuzidisha kwa magonjwa sugu, mawe ya figo na kibofu cha nduru, hemoglobin ya chini ni kinyume cha matumizi. Haupaswi kuchukua mkusanyiko wa Tibetani kwa magonjwa ya virusi ya asili anuwai.

Kulingana na watawa wa Tibet, hakuna mmea kwenye sayari ambayo haina mali ya dawa. Ni muhimu tu kuwa na ujuzi fulani na kutumia kwa ustadi. Vinginevyo, matibabu na hata mimea isiyo na madhara inaweza kuwa haina maana, na wakati mwingine hudhuru sana. Kwa hali yoyote, hupaswi kujitegemea dawa, kwa matumaini ya athari ya mapema, lakini kwanza wasiliana na daktari.

Mimea ambayo ni sehemu ya mkusanyiko wa mitishamba husafisha mishipa ya damu ya cholesterol na mafuta, kuboresha kimetaboliki. Chai ya Tibetani hutumiwa kuzuia magonjwa ya mishipa na moyo, atherosclerosis. Inaboresha utendaji wa ini, gallbladder, kongosho.
Watu ambao wanakaribia kufanyiwa chemotherapy wanashauriwa kuchukua chai ya Tibetani ili kudumisha mwili katika hali ya kazi, kuboresha kazi ya ini.

Kabla ya kozi, inashauriwa kujua maoni ya daktari anayehudhuria kuhusu ulaji wa chai ya mitishamba. Katika kipindi chote cha matibabu, ni muhimu kufuatilia mabadiliko yote yanayotokea katika mwili, na kuonekana kwa maumivu makali, upele, kichefuchefu, unapaswa kushauriana na daktari.
Makala zinazofanana.
Kukumbuka Misri, mara moja onekana piramidi kuu, jua kali na bahari. Na sio kila mtu anajua kuwa Misri ni maarufu kwa…

Chai ya Tibetani, muundo wa utakaso kwa kupoteza uzito na kuzaliwa upya.
Chai ya Tibetani ilionekana katika nchi yetu katika zama za baada ya Soviet, wakati walianza kuzungumza juu ya mali ya kushangaza ya mimea ya Tibetani. Mkusanyiko haraka sana ukawa maarufu, kwani mimea mingi ya dawa iliyotumiwa ndani yake pia ilikua nchini Urusi, ilikuwa rahisi kutengeneza. Utungaji wa utakaso ulifanya iwezekanavyo kusafisha mwili wa sumu na vitu vyenye madhara, kuboresha hali ya jumla.
Dalili za matumizi ya chai ya Tibetani.
Chai kutoka Tibet ina athari ya manufaa kwenye njia ya utumbo. Ina afya ya jumla na mali ya tonic. Kusafisha mwili wa sumu iliyokusanywa, inakuza kupoteza uzito.

Chakula kinapaswa kujumuisha matunda, samaki ya chini ya mafuta, karanga, mboga. Haupaswi kuchukuliwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba, unaweza kujumuisha mtindi wa asili na bifidobacteria kwenye lishe yako.
Masharti ya matumizi ya chai ya Tibetani.
Chai ya Tibetani ina contraindication yake mwenyewe. Watu wanaokabiliwa na mizio wanaweza kupata kutovumilia kwa mtu binafsi kwa sehemu moja au zaidi ya mkusanyiko. Wakati wa lactation, wakati wa kusubiri mtoto, kusafisha chai ya Tibetani haipendekezi. Huwezi kunywa chai hiyo na mawe ya figo, na magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo.
Ikiwa ugonjwa wowote umeongezeka, ikiwa virusi vimeonekana, ni bora kusubiri urejesho kamili kabla ya kuanza matibabu.

Kiasi cha infusion ya mimea lazima ichaguliwe kila mmoja. Ni muhimu kuchunguza hali ya mwili, mwenyekiti. Kwa tabia ya kuvimbiwa, gome la buckthorn linapaswa kuongezwa kwenye phytocollection. Kwa tabia ya kuhara kali, ni thamani ya kupunguza ulaji wa infusion.
Ni bora kuoga na infusion ya mimea ya Tibetani wakati huo huo na kuchukua chai. Unahitaji kuandaa umwagaji na kuongeza infusion ya mimea. Mwili utafanywa upya, ngozi itasafishwa. Chai ya Tibetani na muundo wake ni sawa, vitu vyote vya asili vya madini vinafyonzwa na mwili.

Kusisitiza kwa dakika arobaini, chuja mchuzi na kuchukua glasi tatu kwa siku kabla ya kila mlo. Kozi ni ndefu - miezi 2.5. Mwili unaweza kusafishwa mara moja tu kwa mwaka. Decoction itasaidia kusafisha mifumo ya mzunguko na lymphatic, kurejesha ngozi, inaonyeshwa kwa magonjwa ya viungo.
Chai ya mimea kwa ajili ya utakaso wa mfumo wa mzunguko.
Decoction hii ya Tibetani inapita ya kwanza katika mali yake ya uponyaji. Inajumuisha mimea 26 ya dawa:
oregano (nyasi), immortelle (nyasi na maua), cumin, angelica (mizizi), valerian (mizizi), celandine (nyasi), motherwort (majani), burnet (mizizi), cudweed (nyasi), coltsfoot (majani), chamomile (maua), kamba (maua na nyasi), mikaratusi (majani), sage (nyasi), pine buds, nettle (majani), dandelion (mizizi), calendula (maua), wort St. John (maua na nyasi), peremende (majani), linden (maua), mmea (majani), centaury (mimea), buds za birch, thyme (mimea), yarrow (mimea).
Ili kuandaa decoction, 14 tbsp. l. ukusanyaji wa mitishamba kwa lita mbili za maji ya moto.

Baadhi…
Chai ni kinywaji kongwe na maarufu zaidi ulimwenguni. Katika nchi zingine, chai inachukuliwa kuwa dawa, kwa zingine ...

Katika chai ya Tibetani, unaweza kuongeza maua au linden asali safi ya asili - 1 tsp. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba hii itaongeza athari ya choleretic.
Hakikisha kufuata sheria zifuatazo wakati wa kusafisha na chai ya Tibetani: ukiondoa vinywaji vya tamu na kaboni, confectionery, kahawa nyeusi, sausages, nafaka (hata juu ya maji), nyama ya mafuta kutoka kwenye chakula.
Vyakula vyovyote vya mafuta vinapaswa kupigwa marufuku. Ni hapo tu ndipo kazi ya figo, ini na matumbo inaweza kubadilishwa. Usinywe pombe, madawa ya kulevya, sigara. Kula kupita kiasi kunapaswa kuepukwa, milo inapaswa kuwa madhubuti kwa saa, sehemu zinapaswa kuwa ndogo. Snacking inapaswa kuepukwa kabisa.

Kuna mapishi mengi ya vinywaji vya jadi vya Tibetani. Baadhi yanajulikana kwa watu mbalimbali, wengine wanalindwa kwa uangalifu na watawa, na bado wengine bado hawajafafanuliwa kabisa. Kwa karne nyingi, wamekuwa wakitumiwa katika dawa za watu ili kuondokana na magonjwa, kudumisha ujana wa mwili na nguvu za akili. Je, ada za Tibet zinatumikaje leo na watu wanazionaje?

sifa za jumla

Kwa Mzungu, dawa ya Tibetani ni jambo la siri na lisilo la kawaida, ambalo huamsha hofu, maslahi na heshima kwa wakati mmoja. Njia maarufu zaidi za uponyaji wa mwili ni maandalizi ya mitishamba. Miongoni mwao ni chai ya Tibetani, mapishi ambayo hutofautiana kulingana na eneo la shida zinazohitaji kutatuliwa.

Kwa hivyo, chai ya Tibetani kwa kupoteza uzito ina mimea na matunda, ambayo imeundwa kusafisha mwili, kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo na viungo vya usiri wa ndani, na kusaidia kuharakisha kimetaboliki. Kuna ada za kurejesha mwili, kuondoa maonyesho ya magonjwa ya muda mrefu, kuimarisha kinga, na kadhalika.

Hapa kuna kichocheo cha chai ya Tibetani ambayo inaweza kutayarishwa nyumbani, kwani muundo huo utakuwa ngumu zaidi katika duka la dawa. Ni badala ya ulimwengu wote kwa suala la kiwango cha athari, kwa vile husafisha mwili kwa fomu kali, huondoa kuvimba, inaboresha awali ya enzymes, na ina athari ya kurejesha. Ili kuandaa kinywaji, lazima uchanganye vifaa vifuatavyo:

chai ya kijani;
mimea ya echinacea;
mbwa-rose matunda;
maua ya chamomile;
Birch buds;
Wort St John na jordgubbar.

Mimea huchanganywa kwa takriban idadi sawa, viuno vya rose huvunjwa, mkusanyiko huhifadhiwa kwenye jarida la glasi mahali pa giza. Unahitaji kuanza kwa kunywa glasi ya chai wakati wa kifungua kinywa, kisha kuongeza glasi nyingine wakati wa chakula cha mchana. Unaweza kuchanganya na matunda yaliyokaushwa na maziwa.

Vinywaji vyote vya Tibet ni 100% ya asili na kwa ufafanuzi hawezi kuwa na kemikali.

Kuna kichocheo cha zamani sana cha chai ya Tibetani ya kutuliza na anise na mdalasini. Msingi wake ni chamomile ya kawaida, ambayo poda ya mdalasini na mbegu za anise huongezwa kwenye infusion. Ili kufanya kinywaji, weka kwenye teapot kijiko cha nusu cha maua ya chamomile, robo ya anise na sehemu ya tatu ya kijiko cha mdalasini. Kila kitu hutiwa na maji safi ya kuchemsha na kushoto ili kusisitiza kwa dakika 10. Wanakunywa chai polepole katika hali ya joto jioni ili kulala haraka na kupumzika vizuri.

Watawa wa Tibetani wana maelekezo mengi kwa ajili ya maandalizi ya mitishamba kulingana na mali ya mimea hiyo yenye manufaa kwa chombo fulani au viumbe kwa ujumla. Wamekuwa wakitumia kikamilifu zawadi za asili kwa karne nyingi, hivyo masuala ya maisha marefu na afya njema yanajifunza vizuri nao, na maelekezo yamejaribiwa mara kwa mara.

Kwa kupoteza uzito na kusafisha mwili

Moja ya aina ya maandalizi ya asili ya mitishamba ni chai ya Tibetani kwa kupoteza uzito. Inajumuisha tu mimea iliyochaguliwa vizuri na matunda kutoka kwa mikoa safi ya kiikolojia. Mkusanyiko ni wa kipekee na athari kali kwa mwili, idadi ya chini ya contraindication na athari chanya kwa afya.

Chai ya Tibetani inaweza kununuliwa kwa ladha tofauti

Muundo wa chai ya Tibetani ni kama ifuatavyo.

echinacea;
gome la linden;
blackberry;
chamomile;
mnanaa;
peel ya limao;
machungwa ya Kiajemi;
dondoo la limao;
mtama;
terminalia chebula;
terminalia bellerica;
jani la Bay;
majani ya nettle;
rose hip;
chai ya kijani;
vitamini C.

Mkusanyiko huu wa kipekee hufanya kazi katika pande kadhaa. Kwa upande mmoja, inachangia utakaso wa asili wa mwili kutoka kwa sumu na sumu. Kwa upande mwingine, inaboresha utendaji wa mfumo wa utumbo na kuharakisha kimetaboliki. Siku ya tatu - inatoa nguvu na nishati, hupunguza kuvimba, huimarisha mfumo wa kinga. Katika muundo wa kinywaji cha chai, sehemu kubwa zaidi inachukuliwa na terminalia chebula. Mti huu umetumika sana kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mengi na umeandikwa vizuri katika maandiko ya Vedic. Matunda ya mti huu yana athari kali ya antibacterial na ya kuchochea. Inatumika kurejesha nguvu baada ya operesheni, kuponya majeraha, kusafisha damu ya sumu, na kuchochea sauti ya misuli.

Terminalia chebula ni mojawapo ya tiba kali zaidi za mitishamba zilizoelezwa katika Ayurveda.

Ifuatayo kwenye orodha ya viungo hai katika chai ya Tibetani kwa kupoteza uzito ni mtama, blackberry, gome la linden na terminalia bellerica. Wana diuretic, choleretic, mali ya diaphoretic, kuboresha digestion, kuchochea motility intestinal.

Nettle, echinacea, rose mwitu na vitamini C ni vichocheo vya mfumo wa kinga na vyanzo vya vitamini, vitu vidogo na vikubwa muhimu kwa mwili. Jani la Bay ni tonic bora. Kila moja ya mimea ya mkusanyiko ina madhumuni yake mwenyewe au huongeza athari ya sehemu nyingine.

Zaidi ya hayo, mali zifuatazo za utakaso wa chai ya Tibetani zinaweza kutofautishwa, ambazo huonekana baada ya siku chache za matumizi ya utaratibu:

antioxidant;
tonic na kuboresha shughuli za kimwili;
kuchochea kazi ya kongosho na tezi za adrenal;
kurejesha;
kupambana na uchochezi, hasa kuhusiana na ngozi.

Ili kusafisha mwili, kuboresha digestion na kupoteza uzito, unahitaji kunywa chai ya mitishamba mara moja kwa siku na glasi ya chakula. Ili kuandaa kinywaji, unahitaji kumwaga mfuko mmoja wa chujio na maji ya moto ya kuchemsha, kuondoka kwa dakika 3 chini ya kifuniko kilichofungwa. Muda wa kuingia ni wiki 3. Unaweza kufanya kozi kadhaa za kusafisha mwili, lakini mapumziko kati yao yanapaswa kuwa karibu mwezi. Usitumie mkusanyiko kwa wanawake wajawazito, wanawake wanaonyonyesha na watu wenye uvumilivu wa kibinafsi kwa vipengele vya muundo.

Chang shu

Chai ya Chang Shu, au kinywaji cha zambarau, ni dawa ya asili ya kupunguza uzito. Katika muundo wake kuna maua tu ya mmea wa alpine kutoka Tibet na Nepal. Wao ni matajiri sana katika asidi ya amino na vipengele vilivyotumika kwa biolojia, ambayo ina mali iliyotamkwa ya kuchoma mafuta. Muundo pia una:

tannins;
luteini;
alkaloids;
bioflavonoids;
katechin;
theanine
L-carnitine, nk.

Chai inachangia ubadilishaji hai wa lipids ambao huja na chakula kuwa nishati, kuzuia mkusanyiko wao katika tishu za adipose. Kwa hivyo, pamoja na kupunguza kiasi cha mafuta ya mwili, mtu anahisi kamili ya nguvu na nishati. Kwa kuongeza, kinywaji huboresha hali ya ngozi, inakuza kuzaliwa upya kwake, inaimarisha misuli, inapigana na kuongezeka kwa hamu ya kula, inaboresha macho na kwa ujumla sauti ya mwili mzima. Chai inapaswa kunywa mara 1-2 kwa siku kwa miezi 2.

Chang Shu - mmea mzuri zaidi wa nyanda za juu, matajiri katika asidi ya amino na vitamini

fadhila ya asili

Chai ya Tibetani ya kibaolojia "Ukarimu wa Asili" ni maandalizi ya mitishamba ambayo yamewekwa kama njia ya kusafisha mwili, kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo na kuimarisha mfumo wa kinga. Chai ni chanzo cha ziada cha asidi ya rosmarinic na bioflavonoids. Mkusanyiko unajumuisha:

majani ya sage;
mimea ya mint;
mimea ya Hypericum;
maua ya linden;
mimea ya thyme;
mimea ya oregano;
maua ya chamomile.

Kwa athari iliyotamkwa ya utakaso na kuboresha digestion, chai inapaswa kunywa mara 2 kwa siku katika kioo kwa mwezi. Mfuko mmoja wa chujio umeundwa kwa 200 ml ya maji ya moto, wakati wa infusion ni dakika 15. Ya contraindications, tu mizio, mimba na lactation wanajulikana.

Tibetani na siagi

Chai hii isiyo ya kawaida ya mafuta yenye kutia nguvu ni maarufu nchini Uchina na India, ingawa inaitwa Tibetani. Daima hunywa moto ili kurejesha nguvu, utulivu, inaweza kabisa kuchukua nafasi ya kifungua kinywa kamili na kuzima kiu chako.

Kulisha na kufufua chai ya mafuta ya Tibetani

Ili kuitayarisha unahitaji:

pombe chai nyeusi ya nguvu ya kati (gramu 30 za majani ya chai kwa 500 ml ya maji);
kuongeza 1 kioo cha maji ya joto na kiasi sawa cha maziwa;
ongeza hadi gramu 100 za samli na 0.5 tsp. chumvi;
piga kila kitu na mchanganyiko au kwa mikono kwa kutumia whisk.

Ni bora kutumia chai iliyoshinikizwa kwa kinywaji, lakini chai ya kawaida nyeusi yenye majani makubwa pia inafaa. Kiini cha mapishi ni kuchanganya kabisa majani ya chai na maziwa na siagi, ili vipengele hivi vimevunjwa kwenye chembe ndogo zaidi na kufikia usawa.

Hadithi ya kuvutia inahusishwa na chai. Muonekano wake unahusishwa na Bodhidharma. Mtawa alijiingiza katika kutafakari, wakati ambapo alilala. Nilipoamka, nilianza kujilaumu na kukasirika kwamba "niliharibu karma yangu". Alizitoa kope zote na kuzitupa chini, ambapo zilianguka asubuhi chipukizi cha chai kilikua. Baada ya kutengeneza decoction kutoka kwa mmea, mtawa aligundua kuwa kinywaji hicho hutia nguvu vizuri na hutoa uwazi kwa mawazo.

Chai ilionekana nchini China katika karne ya 7 BK. Kwanza ilitumiwa kama dawa, na kisha kama kinywaji cha kuburudisha. Hatua kwa hatua, bidhaa hiyo ilienea duniani kote. Sasa tunayo fursa ya kufurahia ladha ya ajabu na harufu nzuri ya kinywaji hiki cha afya.

Miongoni mwa aina kubwa za aina na aina za chai, Tibetani inasimama nje, ambayo hupandwa katika milima ya Tibet. Mimea anuwai ya dawa huongezwa kwake - mkusanyiko wa Tibetani. Chai hii ni dawa na hutumiwa kama dawa.

Kuna magonjwa ngapi - aina nyingi za chai ya mitishamba ya Tibetani. Kwa rejuvenation, kupoteza uzito, utakaso, kutoka kwa magonjwa ya kike, kiume, kutoka kwa bronchitis, dhidi ya baridi.

Kichocheo cha chai hii ya utakaso ni ya kale sana, iliyoandikwa kwenye vidonge vya udongo vilivyopatikana katika monasteri. Ina mimea safi ya mlima ya Tibet. Ina utakaso mkali na athari ya kurejesha mwili.

Muundo wa chai ya Tibetani

Chai ya kusafisha ya Tibetani imejulikana kwa muda mrefu nchini Urusi na inajulikana sana. Mimea yote iliyojumuishwa katika utungaji wake inakua kwenye eneo la Shirikisho la Urusi na haipatikani. Unaweza kununua chai kwa urahisi katika maduka ya dawa au kukusanya na kukausha mwenyewe.

Utungaji wa jadi:

Wort St.
chamomile;
immortelle;
Birch buds.

Kwa kuongeza mimea fulani ya dawa, unaweza kuunda mchanganyiko mingi kwa magonjwa mbalimbali.

Jinsi ya kuandaa mkusanyiko wa dawa. Ni muhimu kuchukua viungo kwa uwiano sawa - gramu mia moja. Saga au saga. Mimina kwenye jar iliyofungwa sana au mfuko wa kitani. Hifadhi mahali pa kavu na giza. Njia mbadala ni kununua mkusanyiko tayari.

Mali ya kichawi ya chai

Kuna utani juu ya nguvu ya kichawi ya chai. Kijana huyo alipoulizwa: "Je, kweli chai rahisi ina athari ya kurejesha?", Alijibu: "Sijui, lakini nimekuwa nikinywa kwa miaka mia moja."

Chai iliyo na mimea iliyochaguliwa kulingana na mapishi ya zamani ina athari inayoonekana kwa mwili. Inapotumiwa, kuonekana kunaboresha, nguvu inaonekana, nguvu huongezwa, kinga inaboresha, maelewano yanaonekana katika mwili, kazi ya ubongo inaboresha.

Faida, contraindication na madhara

Athari ya ndani: utakaso, anti-uchochezi, antiviral, antimicrobial, sumu, cholesterol "mbaya" huondolewa, njia ya utumbo inaboresha.

Athari ya nje: rangi huboresha, wazungu wa macho huangaza, pumzi mbaya na harufu mbaya ya mwili hupotea, urahisi wa harakati huonekana, maumivu ya kichwa hupungua, puffiness hupotea, uzito hupungua.

Contraindication - tabia ya athari ya mzio, kipindi cha ujauzito na kunyonyesha, magonjwa sugu ya viungo vya ndani (magonjwa ya njia ya utumbo, vidonda, gastritis, figo na ini katika hatua ya papo hapo), umri hadi miaka 18.

Mimea ya dawa, kama dawa yoyote, iliyo na overdose inaweza kuwa na athari tofauti, kichefuchefu, kutapika, kuzidisha kwa magonjwa yote sugu, maumivu ya kichwa, na mzio. Katika wanawake wajawazito, kuharibika kwa mimba kunaweza kuwa hasira, kwa watoto - mabadiliko katika viwango vya homoni. Hatupaswi kusahau kwamba "kila kitu ni nzuri kwa kiasi."

Kusafisha chai ya mitishamba ya Tibetani

Katika maduka ya dawa, unaweza kupata aina kadhaa za chai ya Tibetani. Wanatofautiana katika muundo na dalili za matumizi, kulingana na ugonjwa huo.

Athari ya utakaso ya chai ni kwa sababu ya mali ya uponyaji ya mimea katika muundo wake:

Kila siku 40 za kulazwa, unahitaji kuchukua mapumziko ya wiki. Kwa matibabu, gramu 400 ni za kutosha, zinapaswa kutosha kwa miezi sita. Baada ya muda, unaweza kurudia kozi ya utakaso. Mzunguko wa kusafisha ni mara moja kwa mwaka.

Ili kusafisha matumbo, ini na figo

Muundo kuu wa chai ya Tibetani umeelezewa hapo juu, jordgubbar huongezwa ndani yake - mizizi na majani. Vipengele vyote vinachukuliwa kwa uwiano sawa. Inageuka 500 gramu. Unaweza kununua mchanganyiko tayari wa mimea. Imetengenezwa kwa dakika 40, na kunywa mara tatu kwa siku kabla ya milo, kwa miezi 3.

Kutokana na jordgubbar, athari ya uponyaji ya mkusanyiko wa utakaso wa jadi huimarishwa. Inasaidia vizuri na colitis, ina athari ya diaphoretic, husafisha bronchi, huondoa chumvi kutoka kwa mwili, husaidia kwa rheumatism na gout.

Tahadhari, ni allergen yenye nguvu sana!

Mchanganyiko wa chai hii ya mimea ni pamoja na mimea ishirini na sita ya dawa. Mimea minne ya muundo wa utakaso wa jadi. Haina maana kuorodhesha iliyobaki - muundo lazima uonyeshwe kwenye pakiti ya chai. Seti kama hiyo ya mimea, haswa nettle, dandelion, mmea, burnet husaidia kusafisha mwili na damu ya sumu na virusi, inaboresha mzunguko wa damu, husafisha mishipa ya damu, huwafanya kuwa laini zaidi.

Njia ya matumizi. Katika thermos, pombe vijiko 14 vya mchanganyiko kwa lita moja ya maji ya moto. Ni muhimu kuelewa kwamba maandalizi ya mitishamba ni dawa ambayo haipaswi kutumiwa vibaya. Haikubaliki kunywa kinywaji kama hicho na chakula. Inapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya milo. Wakati wa jioni, saa moja baadaye, moto kidogo.

Wakati wa matibabu, kuna kuondolewa kwa nguvu kwa sumu kutoka kwa mwili, kwa hiyo kunaweza kuwa na maumivu katika figo, ini, mapafu. Baada ya muda itapita.

Wakati wa matibabu, ni muhimu kuacha chakula cha junk, mafuta, tamu, kuvuta sigara, soda, pombe, kahawa na mambo mengine mabaya.

Chai ya Tibetani na siagi na chumvi

Usichanganye chai ya Tibetani na chai ya Tibetani, ambayo hutengenezwa kutoka kwa pu-erh na kuongeza ya chumvi, maziwa na siagi ya yak. Pu-erh ni chai ya Kichina iliyotiwa chachu. Inaitwa Chasuyma. Ni sehemu muhimu ya lishe ya Tibetani. Lishe, yenye kuridhisha, inatoa nguvu nyingi, inatia nguvu. Inaongezwa, ikiwa inataka, unga kutoka kwa nafaka za shayiri iliyooka - tsampa. Husaidia kukabiliana na matokeo ya urefu wa juu.

Chai ya Tibetani: mapishi ya kutengeneza pombe

Kijadi, chauima huandaliwa kwenye sufuria maalum ya chai. Pu-erh, maziwa yak, maji huchemshwa kwa saa kadhaa. Kisha hutiwa ndani ya chombo maalum kinachofanana na pipa refu au churn (donmo). Ongeza siagi ya yak na kupiga. Misa nene inayosababishwa hutiwa ndani ya vikombe na kunywa mara kadhaa kwa siku.

Chasuyma inaweza kutayarishwa katika hali ya kisasa kwa kubadilisha siagi na maziwa yak na nyingine. Unaweza kutumia chai yoyote, ikiwezekana sio kutoka kwa mifuko ya chai.

Matokeo

Katika kunywa chai ya baridi au ya moto daima itasaidia kushangilia, kuimarisha, kujaza nguvu. Vijana, afya, uzuri - kitu ambacho hakiwezi kununuliwa katika duka au maduka ya dawa. Kwa hiyo, utunzaji unapaswa kuchukuliwa ili kuwahifadhi. Mchanganyiko wa kipekee wa mimea safi ya ikolojia ya chai ya Tibetani itakusaidia kuwa na furaha kila wakati, hai na afya!