Nini cha kufanya na midomo iliyojaa. Jinsi ya kupanua midomo? Siri za wanawake. Faida za sindano

Olya Likhacheva

Uzuri ni kama jiwe la thamani: kadiri ulivyo rahisi, ndivyo unavyokuwa wa thamani zaidi :)

Maudhui

Wanawake wote, ambao asili hawakuwapa kipengele hiki tangu kuzaliwa, ndoto ya midomo ya kudanganya. Kwa furaha ya wanawake warembo, katika karne ya 21 hamu hii inaweza kutimizwa bila shida yoyote. Cosmetologists ya kisasa wanajua jinsi ya kupanua midomo nyumbani, na kushiriki kwa hiari uzoefu wao na wanawake. Ikiwa mada hii ni muhimu kwako, hebu tuangalie kwa undani zaidi.

Njia za kuongeza midomo nyumbani

Upasuaji wa plastiki utasaidia kuongeza kiasi cha sehemu nyingi za uso, lakini si kila mwanamke yuko tayari kwenda chini ya kisu kwa ajili ya gramu kadhaa. Kwa sababu hii, cosmetologists wameanzisha mbinu kadhaa za kufikia matokeo yaliyohitajika bila upasuaji. Njia za kisasa za kuongeza midomo nyumbani ni za ufanisi na salama, ndiyo sababu zinafanywa na makumi ya maelfu ya wanawake. Mapishi rahisi ya uzuri hukusaidia kufikia matokeo ya kuvutia! Wacha tujadili njia hizi kwa undani zaidi ili kupata muhtasari.

Kifaa

Kifaa ambacho wanawake wa kisasa hufanya midomo yao kuwa laini na kubwa hufanya kazi kwa kanuni ya kikombe cha kunyonya. Kifaa cha utupu husukuma hewa, na kuongeza kiasi cha tishu laini kwa 40-50%. Utaratibu hauchukua zaidi ya dakika, na athari ambayo hutoa hudumu kwa saa kadhaa. Kukuza midomo haina madhara kabisa kwa ngozi, utando wa mucous na mishipa ya damu, kwa hiyo hakuna ubishi au madhara ya kuzungumza.

Makampuni mengi yanazalisha gadgets sawa. Maarufu zaidi kati yao yakawa. Kwa hivyo uligundua jina la jambo hili kwa kukuza midomo nyumbani, ambayo ulimwengu wote unasengenya. Kifaa hiki cha ajabu ni cha gharama nafuu. Kila mwanamke anaweza kutoka nje kwa raha kama hiyo. Kifaa hutolewa kwa tofauti tatu, kwa aina tofauti za midomo.

Cream

Cosmetology ya kisasa inatoa wanawake mbalimbali ya bidhaa ili kuongeza kiasi cha mdomo nyumbani. Mafuta ya vipodozi, balms na lipsticks yana chembe maalum za kuwasha zinazoitwa plumpers. Jukumu la vipengele hivi linaweza kuchezwa na dondoo za mdalasini, tangawizi, pilipili nyekundu na mint. Katika baadhi ya matukio, mafuta muhimu na vitamini E huongezwa kwa utungaji wa bidhaa hizo. Athari ya kuongezeka kwa kiasi huundwa kutokana na mtiririko wa damu, ambayo hutokea kwa majibu ya dutu yenye kuchochea.

Tiba za watu

Cosmetology ya watu itakuambia jinsi ya kufanya midomo nzuri nyumbani na kuwapa kiasi. Kuna njia nyingi za kufikia matokeo unayotaka, na hivi sasa tutaangalia kwa undani zaidi ufanisi wao:

1. Massage ya barafu. Panda midomo yako na mchemraba wa barafu, na kisha uitumie kitambaa kilichowekwa kwenye maji ya moto kwa muda mfupi. Rudia utaratibu huu mara kadhaa. Athari ya kuongeza sauti itaonekana hivi karibuni.
2. Pilipili kali. Kichocheo hiki ni uthibitisho zaidi kwamba uzuri unahitaji dhabihu. Ili kuongeza kiasi cha midomo yako nyumbani kwa kutumia pilipili, unahitaji kuchukua pod moja ndogo, saga pamoja na mbegu, na uiache kwenye glasi ya maji ya moto. Wakati kioevu kimepozwa kwa joto linaloweza kuvumilia, loweka kitambaa ndani yake na uitumie kwa ukali kwenye midomo yako. Kiasi kitaonekana mara moja, lakini kwa dakika 20 zifuatazo baada ya hapo utalazimika kuvumilia hisia za kuchoma bila huruma.
3. Cap. Njia ya zamani inayotumiwa na wanawake wa Soviet nyumbani. Kwa msaada wa kofia unaweza kuongeza kiasi cha midomo yako kwa 30-40%. Wazo nyuma ya njia hii ni kwamba unaweka kofia kwenye mdomo wako na kunyonya hewa ili kuunda utupu. Baada ya dakika, utaratibu unaisha. Athari ya kuongezeka hudumu masaa 2-3. Ikiwa huna kofia mkononi, unaweza kutumia kioo, kifuniko au jar. Jambo kuu ni kwamba ukubwa unafaa.
4. Mask ya glycerin. Changanya Vaseline na asali, sukari nyeupe na maji ya limao mapya yaliyochapishwa kwa uwiano sawa. Kiasi cha jumla kinapaswa kuwa gramu 50. Ongeza sehemu ya tatu ya kijiko cha dessert cha glycerini. Koroga hadi misa ya sare inapatikana, ushikilie kwa dakika kadhaa katika umwagaji wa maji. Omba kwenye uso wa midomo, subiri robo ya saa. Utaratibu utafanya tishu za misuli na ngozi kuwa laini.

Kupitia mazoezi

Zoezi maalum litasaidia kusukuma midomo yako. Andika mazoezi machache rahisi kwako ambayo unaweza kufanya kila mahali:

1. Kupiga miluzi. Piga miluzi ya nyimbo unazozipenda kila wakati ukiwa na dakika ya bila malipo. Hii itapasha joto misuli ili kuboresha ufanisi wa mazoezi yanayofuata.
2. Tunaonyesha ulimi wetu. Tomfoolery nzuri ya watoto itasaidia kuongeza sauti ya midomo nyumbani. Panua ulimi wako hadi urefu wake kamili na uhesabu hadi kumi. Kurudia utaratibu mara kadhaa.
3. Dandelion. Pumua kwa undani, toa mashavu yako, weka midomo yako vizuri. Hebu fikiria kwamba kuna dandelion kubwa mbele yako, na kupiga mbegu kwa nguvu zako zote. Fanya hivi mara 5.
4. samaki wa dhahabu. Suuza midomo yako kwa ukali iwezekanavyo, na kisha tabasamu sana. Rudia utaratibu huu mara nyingi.
5. Miduara. Funga midomo yako kwa ukali iwezekanavyo. Fikiria kuwa unapunguza brashi isiyoonekana nao. Chora miduara 5 angani kwa mwendo wa saa, na kisha fanya hatua sawa, tu kwa mwelekeo tofauti.
6. Papa. Bite midomo yako kwa bidii hadi uhisi maumivu kidogo. Weka kwa muda wa dakika 2 na kisha uifungue. Hivi karibuni utaona kuwa sauti ya midomo yako imeongezeka sana.

Massage

Mbali na taratibu na mazoezi mengine yote, punguza midomo yako kila siku na mswaki wa kawaida na bristles maridadi. Kwa kuendeleza tishu kwa njia hii, utaongeza mtiririko wa damu na hivyo kuunda kiasi cha ziada. Kwa kuongeza, brashi itaondoa seli zilizokufa. Kutokana na hili, kimetaboliki itaboresha. Kwa kurudia massage hii mara kadhaa kila siku, utafikia haraka lengo lako.

Madawa

Ikiwa unataka athari ya muda mrefu ya kuongezeka, jaribu mwenyewe nyumbani. Sehemu ya kazi ya bidhaa hii ni hyaluronate ya sodiamu. Inaingizwa kwenye safu ya chini ya ngozi na hujilimbikiza molekuli za maji karibu na yenyewe. Kutokana na hili, kiasi kinaundwa na wrinkles ni smoothed nje. Creams na balms na asidi ya hyaluronic hutumiwa kwenye safu nyembamba na kusugua ndani ya ngozi ya midomo kwa mwendo wa mviringo. Katika mchakato wa kufanya vitendo hivi, hisia kidogo ya kuchoma itatokea na hisia ya uvimbe itaonekana, lakini hii sio ya kutisha. Bidhaa za Hyaluronic hazina madhara kabisa.

Jinsi ya kuibua kupanua midomo na vipodozi

Vipodozi vya mapambo vitakusaidia kupata matokeo yaliyohitajika. Jambo kuu ni kuchagua gloss ya midomo sahihi ambayo huongeza kiasi. Umbile wa glossy utabadilisha mtazamo wa kuona wa uso wa ngozi. Kwa kuongeza, kuangaza kutatoa athari ya kulainisha ya wrinkle ya muda. Kutoka nje itaonekana asili kabisa na ya kuvutia.

Matokeo ya kuongeza midomo

Wanawake wanaochagua njia za jadi na / au vipodozi vya mapambo mara chache hukutana na athari zisizohitajika. Kuhusu mafuta ambayo huchochea mtiririko wa damu kwa capillaries ya midomo, inaweza kusababisha athari ya mzio, kwa hivyo lazima itumike kwa uangalifu. Asidi ya Hyaluronic kwa kiasi haina kusababisha uharibifu wa ngozi na tishu za misuli, lakini ikiwa hutumiwa sana, hasira hutokea mara nyingi.

Video: jinsi ya kupanua midomo bila upasuaji

Video hapa chini itakuonyesha kwa uwazi matumizi ya vitendo ya mbinu ambazo tumejadili. Cosmetologists wenye ujuzi wataelezea kwa undani jinsi ya kusukuma midomo yako nyumbani bila kuingilia kati ya upasuaji. Kwa kuongeza, wataalam watazungumzia kuhusu tahadhari. Tumia vidokezo hivi ili kupata athari inayotaka bila uharibifu wowote.

Picha kabla na baada

Njia rahisi na nzuri sana ya kutathmini ufanisi wa njia/mazoezi/dawa fulani ni kulinganisha picha kabla na baada ya taratibu. Wanawake wengi hufanya hivi na unapaswa kufuata mfano wao. Hii itakusaidia kuchagua moja yenye ufanisi zaidi kutoka kwa njia zote zinazowezekana za kuongeza kiasi cha midomo nyumbani.

Wanawake wengi mara nyingi huuliza swali hili, hasa ikiwa wanataka kuangalia kuvutia na kufanya midomo yao ionekane kamili. Leo, kuna njia nyingi za kuongeza sauti kwenye midomo yako, jambo kuu ni kujua wakati wa kupunguza midomo yako ili usiharibu uso wako. Tutajua chini ni njia gani za kuongeza midomo zipo.

Kusukuma midomo - mbinu za kusukuma midomo

Wanaweza kusukuma aidha kwa upasuaji au bila uingiliaji wa upasuaji. Uendeshaji wa aina hii huitwa cheiloplasty, na implants maalum zitasaidia kutoa midomo kiasi kinachohitajika.

Njia za kuongeza midomo bila upasuaji ni kama ifuatavyo. sindano ya asidi ya hyaluronic kwa njia ya sindano, gel augmentation, lipofilling (adipose tishu augmentation), upasuaji wa plastiki.

Sindano za asidi ya hyaluronic na dawa zingine - njia ya kawaida kuongeza midomo Kwa kuongeza, silicone hutumiwa kidogo na kidogo kwa kusudi hili. Pia, katika hali nyingine, sindano za Botox zinafanywa, lakini zinaweza tu kurekebisha sura ya mdomo, lakini sio kuongeza kiasi chao.

Asidi ya Hyaluronic kwa kutuliza midomo

Dutu hii hutumiwa zaidi leo kwa kuongeza midomo isiyo ya upasuaji. Shukrani kwa asidi ya hyaluronic, huwa zaidi ya voluminous. Pia dawa hii ndio salama zaidi, kwa kuwa ni asili kwa mwili. Na vipimo vya utawala wa asidi ya hyaluronic ni ndogo.

Ikiwa mgonjwa anataka kupanua midomo yake kwa njia ya sindano kulingana na asidi ya hyaluronic, huenda kwenye saluni au kliniki ya cosmetology. Hakikisha kutoa matarajio yako kuhusu matokeo:

1. Je, unataka kusukuma mdomo mmoja au zote mbili kwa wakati mmoja?
2. Je, ninahitaji kubadilisha sura ya mdomo wangu?
3. Ikiwa pembe zitainuliwa au la.

Mwambie mtaalamu kwa undani zaidi jinsi unavyojiona baada ya utaratibu, ili aweze kukuambia jinsi hii inawezekana katika kesi yako. Kadiri unavyotoa maelezo zaidi, ndivyo utakavyofurahishwa zaidi na matokeo ya mwisho. Utaratibu wa kuongeza midomo kwa kutumia asidi ya hyaluronic itachukua muda wa nusu saa.

Utaratibu utaonekana kama hii:

• mtaalam anatoa sindano kadhaa za kutuliza maumivu au kupaka cream ili kupunguza unyeti;
• asidi huingizwa kwa dozi ndogo katika maeneo ambayo yanahitaji marekebisho kwa kutumia sindano yenye sindano nyembamba sana;
• dozi ni ndogo, lakini zinahitaji kusambazwa juu ya tishu za labia, hivyo idadi ya sindano inaweza kuwa hadi 20;
• Kuna tishu ndogo za mafuta kwenye tovuti za sindano za asidi ya hyaluronic, hivyo baada ya utawala wake kiasi cha tishu huanza kuongezeka;
• uvimbe unaweza kuonekana, lakini huenda haraka;
• Baada ya kukamilisha sindano, midomo hupigwa ili kuzuia mkusanyiko wa asidi na kuiunganisha na tishu za mdomo.

Kama sheria, athari inayoonekana itakuwa tayari baada ya utaratibu wa kwanza, lakini katika baadhi ya matukio ya ziada inahitajika, ambayo inaweza kuagizwa baada ya wiki mbili.

Wakati wa utaratibu kunaweza kuwa na hisia ya usumbufu, ambayo hupotea. Ikiwa kusukuma ni mara kwa mara, basi hakuna hisia kama hizo, kwani mwili hutumiwa. Baada ya sindano, midomo ni moisturized na kuongezeka kwa kiasi. Uvimbe mdogo hupotea ndani ya siku mbili.

Dalili na contraindications kwa contouring na asidi hyaluronic

Dalili za utaratibu huu ni kama ifuatavyo: mikunjo kwenye mdomo wa juu, maumbo ya asymmetrical, ikiwa huna furaha na kiasi na ukubwa wa midomo yako. Utaratibu pia una contraindication. Kwa hivyo, huwezi kutoa sindano na asidi ya hyaluronic kwa magonjwa na hali zifuatazo:

Kama sehemu ya hatua za tahadhari, wataalam wengine huagiza wagonjwa kuchukua Acyclovir siku chache kabla ya utaratibu. Shukrani kwa hili wewe kuepuka kuendeleza herpes kwenye maeneo yaliyoathirika.

Baada ya kutibu ngozi na muundo wa disinfectant na cream katika mazingira ya kliniki, unahitaji kuwatunza vizuri baada ya utaratibu:

• usile au kunywa chochote cha moto;
• Kumbusu ni marufuku (hata kwenye shavu).

Mzunguko wa taratibu

Kwa kawaida, baada ya muda, asidi ya hyaluronic huanza kufuta polepole na midomo kuwa sawa tena. Kwa kuwa dutu hii sio kipengele cha kigeni kwa mwili na husaidia kuhifadhi unyevu kwenye ngozi, athari ya utaratibu mpya itaendelea muda mrefu. Hivyo, asidi ya hyaluronic ni kiasi fulani hupunguza mchakato wa kuzeeka tishu za mdomo.

Usizidi upanuzi ili usinyooshe tishu za mdomo. Katika hali hiyo, baada ya asidi kufyonzwa na kiasi hupunguzwa, midomo inaonekana isiyovutia sana. Ikiwa unajua wakati wa kuacha, basi baada ya mwisho wa asidi, hii haitatokea.

Kwa kawaida, athari za kutumia asidi ya hyaluronic hudumu kama miezi 6-12 na inaweza kutofautiana kulingana na dawa na sifa za kibinafsi za kimetaboliki.

Maandalizi kulingana na asidi ya hyaluronic

Kuna dawa kadhaa za kuongeza midomo kulingana na dutu hii. Kimsingi, wana muundo wa gel, ambayo inahakikisha matokeo bora. Wako mbali tofauti katika vipengele vya ziada, bei na kasi ya resorption.

Chaguo linapaswa kukabidhiwa kwa mtaalamu ambaye analazimika kujua ikiwa mgonjwa ana hii au athari hiyo kwa vifaa vya dawa.

Dawa zinazotumiwa zaidi:

1. Restylane.
2. Juvederm.
3. Perline.
4. Daktari wa upasuaji.
5. Teosial.

Wote kupita majaribio ya kliniki na kuwa na uthibitisho unaofaa.

Botox kwa kuongeza midomo

Botox katika cosmetology ni dawa inayotumiwa sana kwa namna ya sumu ya botulinum. Inatumika kwa madhumuni kama vile: kuinua pembe za midomo, marekebisho ya asymmetry, kuondoa makunyanzi. Kulingana na madhumuni, unahitaji kuchagua hadi pointi sita za sindano na kipimo cha madawa ya kulevya.

Baada ya utawala wa Botox, ngozi ni laini, midomo inaonekana mchanga, lakini athari ya upanuzi itakuwa ya kuona tu, kwani dawa hii. haiongezi sauti. Ikiwa unataka kurekebisha midomo yako wakati huo huo na kuwapa kiasi, unaweza kutumia asidi ya hyaluronic na Botox pamoja.

Njia ya kujaza lipofilling. Njia hii inahusisha kuingiza mafuta ya mgonjwa mwenyewe kwenye midomo, ambayo hapo awali huchukuliwa kutoka maeneo mengine ya ngozi. Utaratibu huu ni ngumu sana na unapaswa kufanywa tu na mtaalamu aliyehitimu sana.

Walakini, ina faida zifuatazo:

• Usalama.
• Hakuna maonyesho ya mzio.
• Hakuna athari ya kukataa au madhara mengine.

Silicone kwa kuongeza midomo. Njia hii ilikuwa maarufu mapema, lakini sasa ni duni sana kwa sindano kulingana na asidi ya hyaluronic. Kwa mara ya kwanza, inashauriwa kusimamia kiasi kidogo cha silicone, kwani mwili unaweza kukabiliana nayo kwa njia yoyote.

Silicone ni mbali na maandalizi bora ya kuongeza midomo na sio kawaida zaidi. Wakati mwingine matokeo ya taratibu zisizofanikiwa yanaweza kuwa ya kutisha. Wataalamu hawapendekeza njia hii.

Gharama ya utaratibu wa kusukuma midomo

Kwa swali "kuongeza midomo na asidi ya hyaluronic kunagharimu kiasi gani?" ngumu sana kujibu. Ushauri wa simu hautatosha, daktari lazima amuone mgonjwa na achunguze wigo wa kazi.

Pia jadili kupunguza maumivu na dawa kutumika kwa sindano. Bei ya utaratibu huu inaweza kutofautiana, inategemea mambo yafuatayo:

• madawa ya kulevya kutumika kwa ajili ya kuongeza midomo;
• kiasi cha utawala wake;
• kliniki ambapo utaratibu unafanywa;
• sifa za kitaaluma;
• sifa za mtu binafsi za mgonjwa.

Kwa hivyo, kusimamia dozi moja itagharimu kutoka rubles 5 hadi 25,000. Hii kimsingi inashughulikia gharama ya dawa inayotumiwa na bwana. Na hata kwa dawa sawa, tofauti katika kliniki inaweza kuwa muhimu.

Kama kiasi cha dawa inayosimamiwa, sindano inayotumia Teosyal kwa kiasi cha 1 mg inagharimu takriban rubles elfu 11, lakini 3 ml ya dawa hiyo hiyo itagharimu karibu. rubles elfu 30 kwa mtiririko huo.

Pia ni muhimu sana sio kuruka dawa, ili usikatishwe tamaa na matokeo. Ikiwa mtaalamu amependekeza dawa fulani kwako kwa kiasi fulani, ni bora zaidi sikiliza ushauri wake na usibadilishe dawa iliyopendekezwa na ya bei nafuu au uchague kipimo cha chini.

Hata hivyo, wakati mwingine inawezekana kuokoa pesa kwenye utaratibu wa kuongeza midomo bila kupoteza ubora. Ili kufanya hivyo, endelea kutazama matangazo katika kliniki za cosmetology na salons; punguzo wakati mwingine linaweza kufikia asilimia 50, ambayo itawawezesha kuokoa kwa kiasi kikubwa.

Pia, hali ya gharama ya chini ya utaratibu inaweza kuwa sifa za chini za mtaalamu, kwa mfano, inaweza kuwa bwana wa novice.

Kwa kuongezea, wanafunzi wa vyuo vikuu vya matibabu na vyuo vikuu wanaweza kufanya utaratibu sawa bila malipo kama sehemu ya mazoezi yao. Faida ya chaguo hili ni kwamba watafanya taratibu chini ya uangalizi wa karibu wasimamizi wao, ambao wataweza kurekebisha makosa yao kwa wakati ufaao.

Na bila shaka, amua ikiwa unahitaji kusukuma midomo yako? Je! una hoja zenye nguvu za kutosha kwa uamuzi kama huo, au tamaa kama hiyo inaamriwa na ushawishi wa umma na majarida ya mitindo? Kwa hali yoyote, bora zaidi pima faida na hasara zote maamuzi ya kupanua midomo yako.

Maneno ya kawaida "mambo ya ukubwa" yanafaa sio tu kwa wanaume siku hizi. Katika kesi ya nusu dhaifu ya ubinadamu, haihusiani tu na ukubwa wa matiti au makalio, bali pia kwa midomo. Tangu nyakati za zamani, wanawake wenye midomo mikubwa wamezingatiwa kuwa wenye rutuba zaidi. Midomo nono ilikuwa moja ya vinara vilivyowavutia wanaume kuunda watoto wenye afya.

Ukweli huu umewekwa katika kumbukumbu ya maumbile ya wanaume; sio bila sababu kwamba katika wakati wetu wengi wao wanafurahishwa na picha mkali ya Angelina Jolie, Pamela Anderson au Megan Fox, akiwashawishi kutoka kwa skrini za TV na vifuniko vya gazeti.

Ili kukidhi bora isiyoandikwa ya uzuri na kuamsha shauku ya nusu kali ya ubinadamu, wasichana kutoka nyakati za zamani wamejaribu kufanya midomo yao kuwa nyepesi zaidi.

Katika Misri ya Kale, ili kufikia lengo hili, mafuta na sumu ya nyoka vilichanganywa kwa uwiano fulani na kutumika kwa kinywa. Katika Zama za Kati walijaribu kufanya tofauti za kwanza juu ya mandhari ya tattooing.

Tangu uvumbuzi wa shughuli za upasuaji ili kuunda kiasi cha midomo ya 3D, zimewekwa kwenye mkondo. Kweli, kwa wakati wetu, taratibu za kupendeza za uvamizi (sindano kulingana na asidi ya hyaluronic (fillers), Botox, gel mbalimbali) tayari zimeshindana na scalpel.

Midomo ya voluminous ni juu ya wimbi la mtindo kutoka msimu hadi msimu, hivyo cosmetologists na upasuaji hawana mwisho kwa wateja wao. Kuna watu wengi ambao wanataka kupata midomo kama Angelina Jolie kama vile kuna watu wanaota matiti kama Pamela Anderson.

Kwa upande mmoja, kujikabidhi kwa mtaalamu kurekebisha "kasoro ndogo ya asili" ni muhimu kwa kuboresha mtazamo wa kibinafsi na hali ya kisaikolojia. Kwa upande mwingine, ikiwa huna uhakika wa chaguo lako, unaogopa scalpel kama pigo, na sindano inakupa hisia ya hofu, ni bora kutumia ushauri wa tovuti juu ya jinsi ya kupanua midomo yako nyumbani, bila kuingilia asili.

Mazoezi ya kupanua midomo

Haijalishi jinsi ya kushangaza inaweza kuonekana, midomo yetu pia ina misuli, inawawezesha kukandamiza na kufuta, kuchukua maumbo tofauti wakati wa mazungumzo, na grimace. Na misuli hii inaweza "kusukumwa", kama wengine wowote kwenye mwili wetu, kwa kufanya mfululizo fulani wa mazoezi. Kumbuka tu, ikiwa unataka kufikia matokeo mazuri, usiruke mafunzo na mazoezi mara kwa mara. Kwa kuongezea, mazoezi kama haya yanaweza kufanywa mahali popote na wakati wowote.

1. Mluzi

Kupiga mluzi wimbo unaoupenda kwa dakika 5. Jaribu muundo mpya kila siku. Hii sio tu kuinua hali yako, lakini pia joto misuli ya mdomo wako kwa mazoezi zaidi.

2. Toa ulimi wako

Kama mtoto, hii ilikuwa tomfoolery nzuri, lakini sasa ishara mbaya imekuwa sehemu ya mpango wa mazoezi ya kuongeza sauti ya midomo. Fungua mdomo wako kidogo na upanue ulimi wako kwa urefu wake kamili. Kaa katika nafasi hii kwa sekunde 5-10, kurudia mara 10.

3. Dandelion

Kwanza, vuta mashavu yako, na kisha anza kupeperusha kwa nguvu, kama dandelion mbele yako. Midomo inapaswa kupumzika. Rudia zoezi hilo mara 5.

4. Tabasamu la samaki wa dhahabu

Anza kwa kunyoosha midomo yako na kisha kutabasamu. Fanya mara 15.

5. Piga yowe kama mbwa mwitu

Jaribu kulia kwa dakika 5, ukisema "woo, wooo." Fanya tu polepole, ukichora kila herufi.

6. Chora miduara

Inua midomo yako kwa nguvu na anza kuisogeza sawasawa na kinyume chake, kana kwamba unachora miduara angani. Fanya kwa kila mwelekeo mara tano.

7. Sharki

Jinsi ya kupanua midomo nyumbani / shutterstock.com

Bite midomo yako kwa meno yako ili isiumie. Zoezi hili litaongeza mzunguko wa damu katika eneo la mdomo. Fanya hivi kwa dakika 2.

8. Vuta midomo yako ndani

Vuta midomo yako kwa nguvu. Washike katika nafasi hii kwa sekunde 20, kisha pumzika na uendelee. Rudia mara 5.

Massage ya mdomo na babies kwa kiasi cha ziada

Massage ya mdomo

Mbali na seti ya mazoezi, ambayo ni nzuri kufanya asubuhi, unaweza kufanya massage maalum jioni ili kupanua midomo yako. Haitachukua muda mwingi, na matokeo yataonekana ndani ya mwezi.

Massage na scrub

Chukua kusugua yenye abrasive nzuri. Unaweza kuuunua kwenye duka au uifanye mwenyewe. Ili kufanya hivyo, changanya nafaka za ngano na kijiko cha asali - na scrub iko tayari. Itumie kwa midomo yako na uifute kwa vidole vyako kwa njia tofauti. Baada ya muda, midomo yako itaanza kupata kiasi.

Kwa kuongeza, kwa njia hii utawaondoa chembe za ngozi zilizokufa, na lipstick au kuangaza watalala vizuri zaidi.

Massage na mswaki

Pata brashi tofauti na bristles laini kwa utaratibu huu (brashi ya watoto ni bora). Inyeshe kidogo na uanze massage. Ngozi ya midomo ni dhaifu sana na inajeruhiwa kwa urahisi, hivyo epuka harakati za ghafla.

Massage ya mchemraba wa barafu

Weka mchemraba wa barafu kwenye kitambaa nyembamba na uanze massage. Isogeze kushoto na kulia kwenye midomo yako kwa dakika 2. Baridi huchochea kikamilifu mzunguko wa damu na mtiririko wake kwenye eneo la mdomo, hivyo watakuwa kidogo, lakini bado, kuongezeka kwa kiasi.

Menthol compresses

Omba mafuta muhimu ya menthol kwenye kitambaa kibichi na ushikilie kwenye midomo yako kwa dakika 5-10.

Unyevu baada ya taratibu

Kumbuka kwamba baada ya massage yoyote midomo yako inahitaji kuwa na unyevu. Tumia matibabu maalum kwa hili. mafuta ya mdomo au moisturizer kwa eneo la jicho.

Babies ili kutoa midomo kiasi cha ziada

Ikiwa unahitaji kupanua midomo yako katika suala la dakika, tumia hila za wasanii wa kitaaluma wa babies. Hakuna kitu rahisi kuliko kufanya hivyo na vipodozi vya mapambo. Kuna maelezo kadhaa muhimu ya kuzingatia hapa.