Dawa ya kutoka nje ya ulevi. Njia ya kujitegemea kutoka kwa ulevi nyumbani. Kurejesha mfumo wa neva

Kunywa pombe kunaweza kuzingatiwa kuwa kuzidisha kali zaidi, katika kipindi hiki mtu hana uwezo wa kuacha pombe. Binge, kwa maneno mengine, ugonjwa wa hangover, ambayo pombe haileti tena athari inayotarajiwa, lakini ni msaada tu kwa hali ya kuridhisha ya mlevi. Binge inaweza kudumu kutoka siku tatu hadi miezi kadhaa, na wakati mwingine hadi miaka kadhaa.

Katika kipindi cha ulevi, mtu hawezi kuacha pombe

Jambo hili linaambatana na ulevi mkali wa mwili. Ini inapigana na sumu hatari, lakini kwa matumizi mabaya ya pombe, mwili huacha kukabiliana na sumu ya sumu huenea kwa mwili wote.

Mara nyingi, kutoka kwa ulevi nyumbani hufanikiwa zaidi kuliko hospitalini. Inastahili kutazamwa. jinsi ya kutoka kwa binge peke yako na kanuni za kukabiliana na ugonjwa huu, bila kutumia msaada wa madaktari.

Ni nini kitakusaidia kutoka kwa ulevi

Ili kupunguza hali ya jumla ya mtu anayetumia pombe vibaya, unapaswa kunywa kioevu iwezekanavyo. Kwa hivyo, detoxification ya kujitegemea ya mwili itatokea. Hii inaweza kufanyika kwa: maji ya madini yasiyo ya kaboni, kachumbari ya tango, kinywaji cha matunda, mchuzi wa kuku, chai dhaifu na limao au mint. Kwa kutapika, kibao cha cerucal kinaweza kusaidia, ambacho kinapaswa kuosha na kiwango cha chini cha maji. Dawa zifuatazo pia zitasaidia mwili kutokana na malaise:

Unapotoka kwenye binge - mkaa ulioamilishwa utarejesha kazi ya njia ya utumbo, kwa kuongeza, sumu itaondolewa kutoka kwa mwili. Kuchukua dawa kwa angalau siku tatu, kwa ulaji wa muda mrefu ni bora kuchukua "polyphepan". Ni sorbent bora na msaidizi bora katika kupata nje ya kunywa ngumu nyumbani.

Kwa migraines, kutetemeka kwa ndani, maumivu na baridi kali, vidonge viwili vya analgin na vidonge viwili vya no-shpy vitafanya vizuri. Wanapaswa kutafunwa na kuchukuliwa mara mbili kwa siku. Wakati wa kunywa kwa kiasi kikubwa, haipendekezi kunywa asidi ya acetylsalicylic, ili usidhuru mucosa ya tumbo, kwa sababu tayari imejeruhiwa na vinywaji vya pombe na uwezekano wa ukosefu wa chakula.

Sio moto, lakini umwagaji wa starehe, pamoja na kuongeza ya chumvi bahari, dondoo za coniferous na maandalizi ya mitishamba, itakusaidia kutoka kwa binge nyumbani. Unaweza kurejesha kinga wakati wa matumizi ya muda mrefu ya vileo kwa msaada wa vitamini B6, asidi ascorbic na glycine.

Acha kunywa pombe usiku uliopita

Kwa kufuata vidokezo kadhaa wakati wa kutoka kwa ulevi wa pombe nyumbani, unaweza kufikia matokeo bora kwa bidii kidogo. Kwa hili unahitaji:

• Acha kunywa pombe usiku uliopita.
• Usilazimishe viungo vilivyochoka kujiondoa kutoka kwa binge: vizuri na polepole.
• Kabla ya kuondoka kwenye binge, kwenda kulala mapema, baada ya kunywa glasi ya maji na matone ishirini ya mint.
• Kuamka, usinywe vinywaji vya pombe, lakini kvass, bado maji, brine, kinywaji cha matunda na kefir ni nini unahitaji kutumia. Kioevu kitakuza detoxification ya asili na kuondokana na damu.
• Siku nzima, chukua vidonge nane vya mkaa ulioamilishwa na kiasi sawa cha sorbent nyingine. Ikiwa kuna moyo wa haraka, kunywa validol na kuweka chini ya ulimi - glycine. Kwa reflex ya kichefuchefu, matumizi ya vidonge vya mint inaweza kusaidia. Osha dawa na chai isiyo na nguvu, ya kijani na kuongeza ya vipande vya limao na asali.
• Ikiwa kutapika kunazingatiwa kwa dakika 60 baada ya kuchukua dawa, huna haja ya kuacha. Inahitajika kurudia kuchukua vidonge kwa kiasi kikubwa cha maji ili kioevu kijazwe mara kwa mara, basi kutoka kwa binge itakuwa rahisi zaidi.
• Siku ya kwanza, usila kiasi kikubwa cha chakula, unaweza kupata na mchuzi wa kuku wa mafuta ya chini, na bun ya rye. Baada ya chakula, kunywa vidonge 2-3 vya pancreatin.
• Pumzika zaidi wakati wa mchana, ambayo itaboresha sana afya ya mlevi. Siku inayofuata unaweza kutembea katika hewa safi.
• Ikiwa hali ya mgonjwa inakuwa mbaya zaidi wakati wa kuacha binge nyumbani, ni muhimu kunywa matone kumi hadi kumi na tano ya valocordin. Katika siku ya kwanza, futa glycine na vitamini B.
• Ikiwa mtu ameamua kujiondoa kwa ulevi, lakini anafanya kazi mahali fulani, utunzaji wa mchezo wa kupita unapaswa kufanywa mapema. Kwa kuwa katika kipindi hiki kuna ziara ya mara kwa mara ya mawazo ya huzuni na obsessions. Kwa hivyo, kutibiwa nyumbani kwa ugonjwa huu, kutazama filamu zako unazopenda, chanya zitatuliza hali yako ya akili.
• Jamaa wa mtu anayeugua ulevi anapaswa kuwa karibu kila wakati, sio kumwacha mlevi kwa muda mrefu.

Kvass, maji yasiyo ya kaboni, brine, kinywaji cha matunda - inapaswa kuliwa wakati wa kuacha binge

Hitimisho kutoka kwa unywaji pombe kupita kiasi, maagizo ya kila siku

Itakuwa rahisi kupata mwili nje ya binge ndefu ikiwa unafuata maelekezo ya manufaa.

Siku ya kwanza: kuamka asubuhi na kufungua macho yako, kunywa angalau gramu 700 za maji au brine, kisha kuchukua dawa. Utawala kuu wa siku ya kwanza ni kupata nguvu ndani yako sio kunywa pombe. Hakuna haja ya kukimbilia hatua kali na kuchukua kipimo kikubwa cha valocordin au dawa zingine zilizo na barbiturates. Valerian (decoction), motherwort inaweza kikamilifu na bila madhara kukabiliana na kujiondoa kutoka kwa binge nyumbani, na phenibut inaruhusiwa. Siku hii ni ngumu zaidi, baada ya kuishi katika mazingira yote, basi katika siku zijazo itakuwa rahisi kukabiliana na ugonjwa huo!

Siku ya pili: watapita rahisi, maumivu yatapungua kidogo, mtu hupata kujidhibiti. Wakati wa siku nzima ya pili, unahitaji kutumia angalau lita tano za maji, na kuondoa dalili, kuchukua dawa za ufanisi. Usinywe pombe, usinywe dawa za kulala kabla ya kwenda kulala, unaweza kutumia kibao kimoja cha Phenazepam.

Siku ya tatu: kutibiwa kwa kunywa kwa bidii nyumbani kwa kuzingatia sheria na kanuni zote. Mara nyingi sana, mlevi ni katika hali iliyovunjika, huzuni, kuna hatari ya unyogovu, kwani nguvu zote zilitumika katika kupambana na ugonjwa huo. Kanuni kuu ni: usiishie hapo, tumia maji yenye afya, vitamini na madawa. Wakati wa siku ya tatu, kula vyakula mbalimbali mara kwa mara, kugeuza mawazo kutoka kwa hali ya huzuni inaweza kusaidia: kufanya mchezo wako unaopenda na kazi za nyumbani.

Unapotoka kwenye ulevi, ni muhimu kujua:

• Ikiwa ndani ya siku tatu, na kuacha binge peke yao, hali ya mtu haijaboresha, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Vinginevyo, matatizo makubwa yanaweza kutokea, kwa sababu mwili umeteseka ulevi, ambayo inaweza kusababisha delirium tremens.
• Si rahisi kupata mwili kutoka kwa ulevi nyumbani. Tukio hili haliwezi kuitwa vizuri, la kupendeza na rahisi, lakini, ole, unapaswa kulipa kwa unywaji mwingi wa vinywaji vya pombe. Hasa dalili za uchungu na za uchungu zinazingatiwa kwa watu ambao wamekunywa kwa zaidi ya siku tano.
• Kujiondoa kutoka kwa ulevi nyumbani kutakuwa na ufanisi zaidi ikiwa utazima simu na kupuuza kabisa marafiki wenzako wa kunywa.
• Tishio kuu, pamoja na kiu ya pombe, ni: matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, kwa sababu kwa dalili kali, daima unataka kujiondoa haraka usumbufu, maumivu na usingizi. Tishio kubwa kwa mwili ni: phenazepam, barbiturates, dawa za kulala. Kabla ya kuchukua dawa, unapaswa kusoma kwa uangalifu maagizo, au ukabidhi shughuli hii kwa jamaa zako. Nio ambao, wakati wa kujiondoa kutoka kwa unywaji pombe nyumbani, wanapaswa kumsaidia mtu mgonjwa na kumsaidia kufikia amani ya akili.
• Baada ya siku tatu ngumu, baada ya kujiondoa kutoka kwa binge nyumbani, unahitaji kufanya jambo lolote muhimu na la kuvutia: kuandaa matengenezo ndani ya nyumba, kwenda kwenye sinema, kujitolea jioni kwa matembezi ya familia.
• Pia, wakati wa kuacha binge nyumbani, shughuli ndogo za kimwili ni muhimu. Ikiwa hutumii vibaya mazoezi, basi hali ya mgonjwa inaweza kuboresha kwa kasi zaidi: mtiririko wa damu huimarisha na taratibu za kimetaboliki huharakisha. Hatari inaweza kuwepo chini ya mizigo nzito, moyo ni hatari sana, kwa sababu wakati wa binge, kioevu huenea kupitia tishu, hivyo damu hupata msimamo wa wiani na viscosity. Moyo utahitaji juhudi kubwa kusukuma damu mnene kupitia vyombo.
• Katika siku mbili za kwanza za uondoaji wa mwili kutoka kwa kunywa kwa bidii nyumbani, kuchukua oga tofauti haifai, kwa kuwa kuna ukiukwaji wa sauti ya mishipa. Katika hali hii, haijulikani ni majibu gani mwili utafuata kwa kutikisika mbaya, haiwezekani kutabiri matokeo. Mshtuko wa moyo au kiharusi kinaweza kutokea, kwa hivyo ni bora sio hatari.
• Wakati wa kujiondoa kutoka kwa binge nyumbani, ni kuhitajika kutumia nikotini kidogo, na ikiwa inawezekana, basi kuacha kabisa sigara.

Ikiwa hali ya mtu haiboresha wakati unapotoka kwenye binge peke yako, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Je, unatoka kwenye ulevi peke yako ili kuacha pombe mara moja au hatua kwa hatua?

Maoni ya wataalam juu ya suala hili sio sawa. Wengine wana hakika kuwa ni bora zaidi kupata mwili kutoka kwa ulevi nyumbani kwa kukataa kunywa pombe mara moja, na wana hakika kwamba gramu mia za kwanza zinaweza kufuatiwa na gramu 200-500 za pombe inayofuata. Ipasavyo, matokeo yatakuwa moja: binge ndefu. Wataalam wa pili wanaamini kuwa kipimo cha pombe kinapaswa kupunguzwa hatua kwa hatua, na kutoa hoja zifuatazo:

• Kuleta mwili kutoka kwa kunywa ngumu nyumbani itakuwa chini ya uchungu.
• Kwa kupunguza hatua kwa hatua kipimo cha pombe, ugonjwa wa hangover hupungua moja kwa moja, na hatari ya kuendeleza delirium tremens, kifafa na mashambulizi ya moyo pia hupunguzwa kwa kiasi kikubwa.

Njia yoyote iliyochaguliwa na mtu ambaye ameamua kuondoa mwili kutoka kwa kunywa ngumu nyumbani, jambo moja lazima likumbukwe: pombe ni sumu ambayo huua mwili polepole! Jihadharini na afya yako!

Ulevi katika wakati wetu unachukuliwa kuwa moja ya magonjwa yasiyoweza kupona. Vinywaji vileo kama vile bia, divai, vodka vinaweza kununuliwa katika kila duka la mboga, na wakati wowote wa siku (licha ya marufuku ya kuuza baada ya masaa ishirini na tatu). Wauzaji huficha kwa ustadi "bidhaa" katika mifuko nyeusi, na "wanunuzi", wakiwa na wazo kwamba wamedanganya ulimwengu wote, wanaridhika na kubeba ununuzi wao wa kupendeza.

Mtu hunywa wakati wowote wa siku: mtu peke yake, kwa sababu ni aibu kwamba watamwona amelewa, mtu ni madhubuti katika kampuni, kwa sababu mtu ana kuchoka. Kwa hali yoyote, wote wawili hunywa mara nyingi zaidi na zaidi na, kwa sababu hiyo, huingia kwenye binges (mwanzoni - mfupi, basi muda wao huongezeka, na muda kati ya binges hupungua). Mara ya kwanza, wanakabiliana na tatizo hili peke yao, lakini wakati unakuja na tayari wanahitaji msaada wa nje.

Mtu ambaye yuko kwenye ulevi hafikirii sana, isipokuwa nini na wapi kunywa. Bila shaka, njia ya ufanisi zaidi ni kumweka katika hospitali, ambapo atapata matibabu muhimu: watakasa damu, kuweka droppers chini. Lakini, tatizo ni kwamba si kila mtu atakubali hospitali hiyo, mmoja ana matatizo ya kifedha, mwingine hawana haja ya kuondoka kwa ugonjwa na muhuri kutoka kliniki ya matibabu ya madawa ya kulevya. Ikiwa mtu anaomba msaada wa bure, kuna hatari kwamba atasajiliwa katika zahanati ya narcological na haitakuwa rahisi sana kwake kujiondoa "unyanyapaa" huu. Kuna njia moja tu: kutoka kwa ulevi mwenyewe. Kwa kufanya hivyo, atahitaji msaada wa watu wa karibu, na hata jamaa bora zaidi, ambao, kwa upande wake, wanahitaji kuhifadhi juu ya uvumilivu mkubwa, ujasiri na hamu kubwa ya kumsaidia mgonjwa.

Jinsi ya kuacha kunywa nyumbani

Ili kutoka kwenye binge, unahitaji kuacha kunywa pombe jioni. Jaribu kwenda kulala mapema na kulala kwa muda mrefu kwa kunywa infusion ya mint au mimea mingine ya kupendeza. Pia ni muhimu kuosha tumbo, ambapo kiasi kikubwa cha sumu kimekusanya. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua lita 1 ya maji ya kuchemsha, kijiko moja cha chumvi na soda, kumpa mgonjwa kunywa na kumfanya kutapika kwa kushinikiza kwenye mizizi ya ulimi. Baada ya hayo, kunywa mkaa ulioamilishwa au sorbent nyingine (hadi vidonge 10), chukua Essentiale Forte kwa maumivu kwenye ini, Validol au vidonge vya mint kwa palpitations, kufuta vidonge vya glycine chini ya ulimi (haina madhara, hutolewa hata kwa watoto). .

Watu wengi wana njia zao wenyewe zilizothibitishwa za kutoka kwa ulevi. Kwa mfano, chukua juisi au vinywaji vyenye asidi, kama vile juisi ya tufaha, tango au kachumbari ya kabichi, chai na limau, na pia maji ya madini bila gesi, bidhaa za maziwa zilizochachushwa. Kunywa maji mengi kwa sababu pombe hupunguza maji mwilini. Haipendekezi kuchukua vyakula vya mafuta na nzito katika siku za kwanza za kutoka kwa binge, broths tu na supu za mwanga.

Jinsi ya kutoka kwa kunywa

Mtu anayeamua mwenyewe anahitaji kukusanya nguvu zake zote kwenye ngumi na kuanza kutenda: siku ya kwanza asubuhi, kunywa aspirini na kibao kilichoamilishwa cha mkaa: aspirini hupunguza dalili za maumivu, mkaa ulioamilishwa - sumu. Kuvumilia kichefuchefu, kizunguzungu, jaribu kunywa kuku au mchuzi wa nyama. Siku inayofuata, kuoga tofauti, itaboresha hali ya jumla ya mwili na jaribu kula. Bila shaka, kuanza kusonga na kufanya baadhi ya shughuli za kimwili. Kwa hali yoyote unapaswa kuoga moto au kwenda kwenye bathhouse au sauna wakati wa kujiondoa kutoka kwa kunywa pombe. Hii inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo.

Kwa matibabu ya ufanisi ya ulevi, wataalam wanashauri ina maana "AlcoLock". Dawa hii:

Jinsi ya kutoka kwa ulevi wa muda mrefu

Mtu ambaye amekuwa kwenye binge kwa muda mrefu (kwa mfano, kila wiki) anahitaji kujua kwamba hali ya mwili haitaboresha kwa kefir rahisi au brine. Kwanza, unahitaji kufanya enema kutoka lita 1 ya maji, kijiko moja cha chumvi na soda. Suuza tumbo na muundo sawa. Ni jadi kunywa mkaa ulioamilishwa, na maumivu ya kichwa kali, kuchukua kibao cha citramone au aspirini ya effervescent, ikiwa ini tayari imeanza kuumiza, chukua Essentiale Forte. Inapaswa kukumbuka kuhusu poda "Polysorbon" - hii ni astringent ambayo itasaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili kupitia mkojo. Pesa zilizoorodheshwa pamoja na subira na nia zitasaidia kwa kula kupita kiasi kutoka siku 7.

Nini usifanye unapotoka kwenye binge ndefu

Kumsaidia mtu kutoka kwenye binge, unahitaji kujaribu kumsaidia kimaadili, huna haja ya kumpa shinikizo, kumbuka matendo yake yote mabaya na makosa. Katika hali hii, hata bila hii, anahisi kama sira ya jamii, aina fulani ya mtu asiye na maana. Ikiwa tayari umeamua kusaidia, basi hii ndiyo hasa unahitaji kufanya. Msaada wa maadili katika hali hii inaweza kusaidia zaidi kuliko dawa yoyote. Inahitajika kuzuia mazoezi ya ghafla ya mwili, mabadiliko ya joto, hii inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo.

Kila mnywaji ana marafiki wengi wanaoitwa ambao wako tayari kunywa naye kila wakati. Katika kipindi cha kujiondoa kutoka kwa ulevi, ni muhimu kumlinda mgonjwa kutoka kwa kuwasiliana nao ili wasimdhuru. Ikiwa mtu pia anakabiliwa na sigara, basi ni muhimu kupunguza sigara. Nikotini iliyomo kwenye sigara inazidisha hali ya mgonjwa tayari.

Kitu ngumu zaidi wakati wa kutoka kwa ulevi ni. Hali mbaya itakuwa siku ya pili na ya tatu, lakini, bila shaka, ni rahisi zaidi kuliko ya kwanza. Inahitajika, ingawa ni ngumu, lakini jaribu kuchukua angalau chakula, vijiko 2-3, kisha ulala chini ya blanketi ya joto na ujaribu kulala. Kiumbe ambacho hakijaona chochote isipokuwa pombe kwa muda mrefu kinahitaji kujaza nguvu zake, ingawa hatua kwa hatua. Watu wengi (sio wote, bila shaka) ambao walikuwa kwenye ulevi wa kunywa, na kisha waliweza kupata nguvu za kuondokana na ugonjwa huu, wanakumbuka kipindi hiki cha maisha yao kwa hofu na, bila shaka, hawatagusa pombe, angalau. kwa muda mrefu. Baada ya kuchambua kipindi hiki cha maisha, wanapaswa kuelewa kwamba hii haitaongoza kwa mema: mtu wakati wa binges yake anaweza kufa, ikiwa sio kushindwa kwa moyo, basi kutokana na cirrhosis ya ini, au kutokana na ajali.

Wengine wanataka kukumbushwa kwamba ikiwa wewe mwenyewe ulitoka kwenye ulevi, hii haimaanishi kuwa shida imetatuliwa, inaweza kurudi tena, mradi tu una ulevi wa pombe. Katika hali hii, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa narcologist mzuri, ambaye atasaidia kuondoa ulevi wa pombe, kufanya coding ya ubora wa juu. Baada ya yote, ulevi ni uchunguzi na ni muhimu kudhibiti madhubuti tabia yako mwenyewe, si kuchukua pombe yoyote. Baada ya yote, ikiwa unadhoofisha udhibiti, basi binges inaweza kurudi tena na tena.

Bado unafikiri kwamba haiwezekani kuponya ulevi?

Kwa kuzingatia ukweli kwamba sasa unasoma mistari hii, ushindi katika vita dhidi ya ulevi hauko upande wako bado ...

Na tayari umefikiria kuweka nambari? Inaeleweka, kwa sababu ulevi ni ugonjwa hatari unaosababisha madhara makubwa: cirrhosis au hata kifo. Maumivu ya ini, hangover, matatizo ya afya, kazi, maisha ya kibinafsi ... Matatizo haya yote yanajulikana kwako mwenyewe.

Lakini labda kuna njia ya kuondokana na maumivu? Tunapendekeza kusoma makala ya Elena Malysheva juu ya mbinu za kisasa za kutibu ulevi ...

Njia nyingine ya ufanisi ni kuchukua asali ya asili. Kuna maoni ya kweli kwamba kwa ukosefu wa potasiamu katika mwili, mtu ana hamu ya kuongezeka ya pombe. Kwa hivyo, ulevi wa vileo utapunguzwa sana ikiwa upungufu wa potasiamu mwilini utajazwa tena.

Asali ni chanzo kikubwa na cha juu zaidi cha potasiamu, kwa kuongeza, ina kiasi kikubwa cha vitu muhimu. Ikiwa unakula asali kila wakati, basi hitaji la potasiamu mwilini litapungua, na, ipasavyo, kutamani pombe. Aidha, asali pia ina athari ya kutuliza: jioni na usiku, inashauriwa kuchukua vijiko 2-3 vya asali na kunywa maji mengi ya joto. Katika kesi hiyo, mtu hulala kwa utulivu, kwa upole na kulala na usingizi wa kina. Hii ni muhimu sana wakati wa kutoka kwenye binge. Pia ni diaphoretic bora, hasa ni bora katika kupata nje ya kunywa ngumu. Wakati wa kuchukua asali, jasho kali litaanza, sumu nyingi zitatoka kwa jasho kupitia pores ya ngozi.

Hebu wazia familia ambayo mlevi anaishi. Hizi ni kashfa za mara kwa mara, matusi, mapigano. Mwenzi (mke) anageuka kuwa kifungu cha mishipa, watoto wanaogopa, wanatafuta msaada kutoka kwa jamaa, majirani, na kisha wanaanza kukimbia kutoka nyumbani, wanapata kampuni wanayopenda, kwa kawaida ni shida, na shida mpya huzaliwa. lakini tu na watoto. Baada ya yote, wanasaikolojia wa watoto hawana uchovu wa kusema kuwa haitoshi kuwaacha watoto kusoma vitabu vyema na vyema, unahitaji kuwafundisha kwa mfano. Kwa hiyo wanamwangalia baba (mama) wa walevi, hawana mifano mingine katika maisha na kurudia makosa ya wazazi wao. Mtoto yeyote anataka kwenda kupiga kambi na familia yake, kufanya mtu wa theluji, au tu kupanda mabega ya baba yake. Lakini, isipokuwa kwa wazazi walevi, makampuni yao, vyombo tupu kwenye meza, hawaoni chochote.

Maisha ya mwanadamu ni mafupi sana na ni upumbavu kuyakatisha kwa sababu ya uraibu wa pombe. Na jamaa za mtu huyu watahisije, ambaye, kwa sababu ya ulevi wa pombe, amepoteza kitu cha thamani zaidi ambacho mtu anacho - maisha? Hukuhifadhi? Hukuhifadhi?

Jinsi ya kumsaidia mtu kutoka kwenye binge? Kuacha kunywa ni ngumu, jamaa tu mwenye upendo anaweza kuokoa mlevi, lakini lazima ajue wazi nini cha kufanya. Kwa hali yoyote usifanye kama "yaya" na kumshawishi mnywaji, amruhusu alewe asubuhi, ashawishiwe na mtu anayelewa. Ni marufuku kumtunza na kumpendeza mlevi, kuvumilia kupigwa na matusi.

Kumbuka, mnywaji hajui matendo yake na anaweza kuwadhuru wapendwa, hivyo tatizo lazima litatuliwe haraka iwezekanavyo. Kila siku, mwezi, mwaka hali itakuwa mbaya zaidi: muda wa kunywa kwa bidii utaongezeka, mfumo wa neva utapungua, afya itapungua. Matokeo yake, uraibu utamfanya mtumwa kabisa na kumuua mnywaji. Nini cha kufanya? Jinsi ya kuokoa mpendwa?

Jinsi ya kujenga uhusiano na mlevi

Kunywa mama, baba, mwana, binti, mume, mke - huzuni katika familia. Huu ni mtihani halisi kwa kaya zote. Na ikiwa kuna watoto wadogo katika familia, basi hali hiyo inazidishwa zaidi, kwani watoto huchukua mfano wa tabia kutoka kwa watu wazima. Kuangalia hali wakati mlevi anatukana, anadhalilisha, anapiga jamaa zao, hupata hisia zenye uchungu ambazo mara nyingi hukata psyche ya mtoto milele na kuunda mtazamo wao kwa watu wazima.

Pombe nyingine, mzozo, ugomvi katika familia huangusha ardhi kutoka chini ya miguu ya mtoto, na kuacha kumbukumbu zenye kulemea zisizoweza kufutika. Na kisha kuna chaguzi mbili kwa kile kitakachomtokea katika siku zijazo: ama atakua na kuelewa kuwa hataruhusu tena kurudiwa kwa picha kama hizo maishani mwake, au anaanza kuishi kwa njia ile ile, akizingatia tabia ya mlevi kuwa ya kawaida. Katika kesi hii, mengi inategemea mazingira ya makazi yake. Ndiyo maana ni muhimu sana kupigana na madawa ya kulevya katika hatua za mwanzo na kuepuka kuishi na mnywaji kwa miongo kadhaa.

Usaidizi wa kutoka kwa ulevi au jinsi ya kuishi?

1. Acha asuluhishe shida zake mwenyewe. Usilete hali hiyo kwa upuuzi. Ikiwa mume alikunywa bajeti nzima ya familia, huwezi kumpa mkopo, kwenda kukopa pesa kutoka kwa marafiki. Lazima afanye hivyo. Vinginevyo, kutokujali kwa mnywaji kutasababisha ukweli kwamba hali itajirudia na kuwa ya mzunguko. Mwishowe, kwa sababu ya kuvunjika mara kwa mara na kuumwa, atapoteza kazi yake, lakini atajua kuwa mke wake atasuluhisha shida zote na ataweza kumtunza. Kwa hali yoyote hii haipaswi kuruhusiwa. Tatizo haliwezi kufunikwa, lazima litatuliwe!
2. Onyesha mtazamo wako mbaya kwa pombe kila wakati. Na hata harufu ya mafusho haipaswi kuadhibiwa. Haupaswi kupanga "showdown", piga vyombo na ujaribu kufikia dhamiri ya mnywaji. Mazungumzo katika hali ya utulivu na hoja za kweli ni ya kutosha, hakikisha kusisitiza peke yako, inaruhusiwa kutumia njia za shinikizo.
3. Maoni yote yanapaswa kuwa na hitimisho la kimantiki na suluhisho la kujenga. Huwezi kuacha nusu, vinginevyo mlevi mlevi hawezi kupata maana ya mazungumzo. Anapaswa kutubu na kutambua umuhimu wa ukweli wa matibabu.
4. Usinywe kinywaji mbele ya mlevi. Haipaswi kuwa na vinywaji vya pombe ndani ya nyumba. Mambo machache ya kuchochea, ni bora na zaidi nafasi ya kuondokana na tamaa ya pombe.
5. Endelea na mazungumzo. Ni bora kufanya hivyo asubuhi baada ya kunywa, kuzungumza juu ya matokeo ya ugonjwa huo.
6. Usifiche ukweli wa ulevi katika mpendwa. Katika mapambano ya afya ya mnywaji, jamaa wanapaswa kuungana na kutenda pamoja. Hii itasaidia kuhamisha vitu kutoka ardhini.
7. Saidia ubinafsi wa kiasi cha mlevi. Haupaswi kutarajia kuwa mlevi atabadilisha kwa uhuru mtindo wa maisha. Mara ya kwanza, wakati mabadiliko mengi yanatokea katika mwili, na viungo vinabadilika kwa jinsi ya kuishi bila kipimo kingine cha pombe, mtu hawezi kubadilisha chochote. Katika kesi hiyo, inashauriwa kutoa msaada wa kimaadili, kumpeleka kwenye viwanja vya michezo, sinema, sinema, kumtambulisha kwa watu wenye kuvutia, kumpeleka nje ya mji, kutembelea asili mara nyingi zaidi na kwa hali yoyote hakuna kuacha peke yake.

Ili kuondokana na ulevi wa haraka na wa kuaminika, wasomaji wetu wanashauri dawa "Alcobarrier". Ni dawa ya asili ambayo huzuia hamu ya pombe, na kusababisha chuki inayoendelea ya pombe. Kwa kuongezea, Alcobarrier inazindua michakato ya kuzaliwa upya katika viungo ambavyo pombe imeanza kuharibu. Chombo hicho hakina vikwazo, ufanisi na usalama wa madawa ya kulevya umethibitishwa na masomo ya kliniki katika Taasisi ya Utafiti ya Narcology.

Ikiwa huwezi kutatua hali hiyo peke yako, unahitaji kutafuta msaada wa matibabu kwa mlevi katika zahanati ya narcological.

Kushinda binge nyumbani

Msaada wa kwanza baada ya kukataa kuchukua Visa kali ni tiba ya utakaso. Ili kufanya hivyo, fanya enema kulingana na suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu, ikiwa ni lazima, kushawishi kutapika. Adsorbents ina jukumu kubwa katika kuondolewa kwa bidhaa za kuoza kwa pombe - vitu ambavyo huchukua sumu na kuziondoa kutoka kwa mwili.

Ili kupunguza hali ya mlevi ambaye ana dalili za kujiondoa, ni muhimu kumpa mgonjwa dawa zifuatazo:

• mkaa ulioamilishwa - kuondoa sumu;
• "Essentiale Forte" - kusaidia ini;
• "Valocardin" - kuhalalisha rhythm ya moyo;
• "Mezim" - kuboresha digestion ya chakula, kusaidia tumbo;
• "Phenazepam" - kuondoa unyogovu, hofu, hofu.

Mbali na dawa za kurejesha nguvu, ni vyema kuweka juu ya bidhaa ambazo hupunguza hali ya mlevi. Hizi ni pamoja na: kabichi au kachumbari ya tango, mandimu, asali, kvass, juisi ya apple, kefir, maji ya madini. Ni muhimu kumpa nyama ya nguruwe au mchuzi wa nyama kwa mlevi.

Ni bora kuanza utaratibu wa kurudi kwenye maisha ya kiasi jioni. Kabla ya kulala, inashauriwa kunywa mkaa ulioamilishwa, na asubuhi - lita 0.5 za kefir, brine au maji ya madini. Kisha chukua matone 20 ya Valocordin, capsule moja ya Essentiale Forte, vidonge kadhaa vya mkaa vilivyoamilishwa. Baada ya hayo, mgonjwa hutumwa kwenye bafuni kuchukua oga tofauti. Baada ya masaa 2, wanatoa mchuzi na ukoko wa mkate, baada ya muda - chai ya kijani na asali.

Kunywa kwa muda mrefu husababisha shida ya mfumo wa utumbo, kwa hivyo sasa, zaidi ya hapo awali, huwezi kupakia njia ya utumbo na kula hadi kushiba.

Hitimisho

Binge ni hali ya hangover ya muda mrefu. Katika kesi hii, pombe kwa mlevi sio kitovu cha raha, lakini ni kitu cha kusaidia mwili kuelea. Vinywaji vya moto hupunguza hisia za maumivu, ambayo huchoma viungo vyote vya ndani, huua seli za ubongo na ini hai. Hakuna mwili mmoja ambao haungechukua pigo kutoka kwa "nyoka ya kijani".

Ili kumrudisha mlevi kwa njia ya maisha ya zamani, ni muhimu kuungana ili kupigana na ulevi kwa afya ya jamaa.

Kuacha pombe ni hatua ya kwanza kuelekea kiasi. Njia zinazofuata zinalenga kusafisha, kurejesha viungo vilivyoharibiwa. Kulingana na kiwango cha uharibifu wa mwili, ulevi hutendewa nyumbani au katika hospitali kwa kutumia mbinu za watu au tiba za matibabu.

Mgonjwa ambaye amechukua njia ya ukweli anapaswa kulindwa dhidi ya upweke, akiongozana na mawazo ya huzuni. Kwa wakati huu, jamaa wanapaswa kuwa hai zaidi na kueneza maisha ya mlevi na rangi angavu na hisia chanya, ambayo itasaidia kuboresha hali yake ya kihemko na kuongeza nafasi za kupona.

Kutembea katika hewa safi kunakaribishwa, ambayo husaidia kuongeza kasi ya kurejesha kimetaboliki. Mgonjwa anapaswa kwenda kulala mapema, kupumzika zaidi. Kulala husaidia kurejesha mfumo wa neva, ambao, chini ya ushawishi wa pombe, umekuwa na msisimko kwa muda mrefu.

Binge - matumizi ya muda mrefu ya vileo (wakati mtu anakunywa mara kwa mara kutoka siku 3-4). Kiumbe, kilichopigwa na sumu, haipati uchungu kamili, kuwa zaidi na zaidi kulewa. Kila asubuhi kwa mnywaji huanza na hangover chungu. Ili kupunguza hali isiyoweza kuhimili, mtu huchukua kipimo kingine cha pombe.

Jinsi ya kutoka kwenye mzunguko mbaya wakati wa kunywa kwa siku 7, nini cha kufanya? Unaweza kwenda kliniki maalum ambapo mwili wenye sumu utakaswa kabisa. Lakini kuna njia za kutoka kwa binge peke yako nyumbani. Tutazungumza juu ya hili.

Ugonjwa wa Hangover husababisha maendeleo ya hali ya kutishia maisha

Hali ya ulevi (au hangover syndrome) hutokea katika hatua 2 za ulevi. Hii ni kuzidisha kali, wakati pombe haileti tena unafuu unaotarajiwa, lakini hutumika tu kama msaada wa muda mfupi kwa kiumbe kilichochoka na sumu. Ili kuelewa kuwa mtu yuko katika hali ya ulevi, unaweza kwa ishara zifuatazo:

1. Kutoka kwa mtazamo wa sehemu mpya ya pombe, mtu huja katika msisimko wa furaha.
2. Baada ya kipimo kinachofuata cha pombe, hakuna hisia ya ulevi.
3. Mawazo yote yanalenga kunywa, hakuna matatizo mengine ya mtu ni ya riba.
4. Mlevi wa pombe hawezi kukumbuka matukio ya siku iliyotangulia (kumbukumbu kuisha).
5. Wimbo uliopotea wa wakati na kiasi cha pombe inayotumiwa (mtu hana uwezo wa kujibu ni kiasi gani cha pombe ambacho tayari amechukua na kwa muda gani).

Jinsi mwili hujibu

Ugonjwa wa hangover unaambatana na ulevi mkali. Ini ya bahati mbaya haiwezi tena kukabiliana na kuondolewa kwa sumu. Hatua kwa hatua, sumu huenea kwa mwili wote.

Ugonjwa wa hangover katika watu tegemezi kimsingi ni tofauti na hali ya hangover katika watu wenye afya.

Mchanganyiko mzima wa hisia zisizofurahi zinazopatikana na watu wenye uraibu kila asubuhi huacha alama juu ya hali ya afya:

• vyombo vinaharibiwa;
• ini huathiriwa sana;
• kazi ya kongosho inasumbuliwa;
• kuna matatizo katika shughuli za moyo;
• kuna mabadiliko katika utendaji wa ubongo.

Mtu anayekunywa mara kwa mara hatajitambua kuwa mgonjwa na anahitaji msaada. Pombe hupunguza hisia za mwili wa mtu mwenyewe, ambayo inaashiria shida. Na ishara kama hizo zinaonekana sana, zinaweza kutambuliwa na mpendwa, akimuuliza mlevi jinsi anavyohisi:

Maumivu katika eneo lumbar. Hii ni ishara ya ukiukwaji katika kazi ya figo. Katika walevi wa muda mrefu, maumivu hayo wakati mwingine hufikia viwango muhimu, na kusababisha wanaosumbuliwa na majaribio ya kujiua.

Dalili za ulevi

Maumivu ya kichwa. Dalili kama hiyo ni matokeo ya kuanguka kwa vyombo vya seli za ubongo chini ya ushawishi wa molekuli za ethanol. Mishipa ya damu ya ubongo hupata vifungo vya damu, ambayo mara nyingi husababisha kiharusi.. Hatua kwa hatua, sehemu zote za ubongo huanza kufa kwa mlevi, na kusababisha matokeo mabaya.

Matatizo ya kumeza mate. Hii ni ishara ya tezi ya tezi inakabiliwa na sumu. Ikiwa mnywaji ana shida kumeza, anahitaji uchunguzi wa kina wa viungo vyote vya mfumo wa endocrine. Tatizo linathibitishwa na kuongezeka kwa udhaifu, kupoteza uzito na uchovu mwingi.

Kukojoa kwa uchungu. Katika kesi hii, tunaweza kuzungumza juu ya mawe ya figo yaliyoamka au maendeleo ya cystitis. Rafiki wa mara kwa mara wa mlevi mlevi ni maumivu ya kuvuta, ambayo yanajulikana kutoka upande wa kulia. Ishara hiyo ni ishara ya kutisha kuhusu mwanzo wa maendeleo ya cirrhosis ya ini.

Dalili za cirrhosis ya ini

Aina za hangover syndrome

Wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili hufautisha aina mbili za ugonjwa wa hangover. Wacha tuwaainishe:

Unywaji wa pombe bandia. Aina ya kawaida ya ulevi. Inajulikana na mtazamo wa kutosha zaidi wa utu wa kunywa wa ukweli. Mtu anaweza kunywa kila wikendi, na kisha kwenda kazini, bila kusahau majukumu yao. Ama mtu ana sababu muhimu ya kunywa: likizo, huzuni.

Ulevi wa kweli. Ugonjwa wa hangover wa aina hii ni kali zaidi na kali. Kwa kuwa katika hali ya ulevi wa kweli, mtu hawezi tena kupumzika kwa uhuru kutoka kwa pombe. Kuna utegemezi kamili wa mtu binafsi juu ya pombe. Dalili kali ya kujiondoa inakua, na hangover ya lazima haileti kuridhika.

Jinsi ya kuacha kunywa nyumbani

Unapoanza kutoka kwa hali ya ulevi peke yako, jitayarishe kuwa katika siku zijazo mtu atahisi vibaya sana. Ili kupunguza usumbufu, hakikisha una mambo yafuatayo muhimu nyumbani kwako:

Dawa. Ili kuondokana na ulevi nyumbani, unahitaji bidhaa za maduka ya dawa. Bila matumizi yao, haiwezekani kukabiliana na kunywa ngumu. Ili kupunguza athari ya uharibifu ya pombe kwenye mwili, tiba yenye nguvu inahitajika, pamoja na aina zifuatazo za dawa:

1. Sorbents ambayo husaidia kusafisha mwili wa sumu na bidhaa za kuvunjika kwa pombe. Sorbent rahisi na yenye ufanisi zaidi ni mkaa ulioamilishwa. Inapaswa kuchukuliwa kwa kiwango cha kibao 1 kwa kilo 10 ya uzito wa mwili. Lakini makaa ya mawe haipendekezi kutumika kwa zaidi ya siku 2-3, vinginevyo vitu muhimu vitaanza kuosha nje ya mwili. Mbali na makaa ya mawe, unaweza kutumia Essentiale Forte, Polyphepan, Mezim, Enterosgel.
2. Mkazo ambao utaongozana na mwili katika vita dhidi ya unywaji pombe utaathiri hali ya moyo. Hifadhi kwenye Valocordin, Corvalol au Panangin.
3. Dawa za maumivu ambazo unaweza kukabiliana na maumivu kwenye viungo, kichwa, maumivu, kutetemeka. Aspirini au No-shpa itasaidia.
4. Ili kuboresha digestion, jaza baraza lako la mawaziri la dawa nyumbani na bidhaa zinazorejesha motility ya matumbo. Hizi ni Festal, Pancreatin, Creon, Mezim, Penzital.
5. Vidonge vya kulala vya mwanga: Melaksen, Donormil, Novo-Passit, Persen-Forte. Sedatives vile itaboresha usingizi wa usiku na mchana.
6. Ikiwa unapanga kujiondoa kwenye ulevi kwa kutumia njia ya muda mrefu, unaweza kufuata ushauri wa madaktari na ujiweke na: Clonidine (dawa hupunguza shinikizo la damu, ina athari ya kutuliza na inazuia kutetemeka kwa miguu). Itasaidia kukabiliana na binge Tiaprid (antipsychotic ambayo huondoa ukali wa pombe) au Carbamazepine (huondoa degedege na kusaidia kuondoa bidhaa za kuoza kutoka kwa mwili).
7. Vitamini complexes. Muhimu kwa kutuliza na kurejesha mfumo wa neva, kuzaliwa upya kwa kumbukumbu na michakato ya mawazo. Wakati wa kuchagua tata inayofaa, tafadhali kumbuka kuwa asidi ascorbic na vitamini B lazima ziwepo ndani yake.

Bidhaa Muhimu. Ili kuelewa jinsi ya kujiondoa kwenye binge peke yako, unapaswa kutafuta ushauri kutoka kwa wazee wetu. Wazee wetu walitumia kwa ufanisi bidhaa zinazosaidia kuondokana na hangover na kurejesha nguvu. Hizi ni pickles, pickles, limao, bidhaa za maziwa, apples. Chemsha nyama zaidi (ikiwezekana nyama ya ng'ombe) mchuzi.

Kulingana na wataalamu wa narcologists, kuondokana na hali ya ulevi nyumbani, iliyozungukwa na jamaa na marafiki, inafanikiwa zaidi kuliko kliniki.

Kuna njia mbili za kusema kwaheri kwa hali ya uharibifu na kusafisha mwili wa sumu. Chagua inayofaa zaidi kwa kesi yako.

Mbinu ya haraka

Njia hii inafaa kwa watu ambao wana nguvu za kutosha na mapenzi ya kuacha kunywa pombe na kurejesha mwili. Katika kesi hiyo, jamaa za mgonjwa zitasaidia haraka kutoka kwa binge kwa msaada wao wa maadili.

Kutoka kwa haraka kutoka kwa binge ni hatari kwa matokeo yake kali kwa psyche ya mtu mlevi. Kabla ya kutumia njia hii, tathmini faida na hasara zote.

Ili kufikia lengo na kutoka kwa binge katika siku 1, unahitaji kuzingatia kanuni moja kuu: detox wakati huo huo na ulinzi dhidi ya maji mwilini. Kwa ufupi, pamoja na matumizi ya misaada, mtu atalazimika kunywa sana:

• siku ya kwanza ya mapambano, ni bora kuacha kwenye maji ya madini yasiyo ya kaboni;
• siku ya pili, chakula cha kunywa kinaweza kuwa tofauti na vinywaji vya matunda, juisi, chai dhaifu na limao (kijani au nyeusi).

Asubuhi. Wakati wa dhiki zaidi ni wakati mlevi anahisi mbaya zaidi na kufikia hangover. Ni marufuku kabisa kusaidia mwili kwa kuchukua hata vinywaji vya chini vya pombe. Utalazimika kuwa na subira na kuzima hamu na brine au maji ya madini kwa kiasi cha lita 1-1.5.

Madhara ya matumizi ya muda mrefu ya pombe kwenye mwili

Kisha chukua vidonge kadhaa vya mkaa vilivyoamilishwa na sorbent ya ziada. Baada ya dakika 15-20, kunywa dawa ya moyo. Sasa inabidi nijilazimishe kula kidogo. Mchuzi wa nyama, kipande cha mkate, chai. Kisha kwenda kuoga na kuimarisha mwili na oga tofauti.

Kulingana na wanasaikolojia, wakati mgumu zaidi ni burudani. Hapa familia na marafiki watakuja kuwaokoa. Mtu anayetoka kwenye ulevi anapaswa kukengeushwa kila wakati na kitu kutoka kwa wazo la kunywa pombe.

Chajio. Wakati wa chakula cha mchana huanza na ulaji wa dawa sawa (sorbents). Sasa unahitaji kupima shinikizo. Ikiwa viashiria ni vya kawaida, hii ni nzuri sana. Hii ina maana kwamba mwili umeanza mchakato wa kurejesha. Wakati wa chakula cha mchana, unapaswa kula vizuri: mchuzi, mkate, sauerkraut, chai na limao au maji.

Katika mchakato mzima wa kutoka kwa ulevi, unapaswa kunywa iwezekanavyo. Kioevu husaidia kusafisha mwili wa bidhaa za kuoza za pombe na sumu.. Baada ya chakula cha jioni, jaribu kupata usingizi (dawa za usingizi zitakusaidia kulala).

Jioni. Ulaji unaofuata wa sorbents huanguka jioni (baada ya masaa 17-18). Kwa wakati huu, hamu nzuri kawaida huchezwa. Lakini usipakie mwili na vyakula vizito, vya kukaanga na vya mafuta. Ini bado haijatoka katika hali ya mkazo na bado inahitaji kupumzika.

Kula kwenye sahani za kawaida ambazo ulikula chakula cha mchana, kuoga joto na kwenda kupumzika na dawa za usingizi. Kesho itakuwa rahisi zaidi. Siku inayofuata haitatofautiana na utawala wa siku ya kwanza. Lakini hapa hali ya afya tayari itaboresha.

Matokeo ya sumu ya pombe

Hoja zaidi, nenda kwa matembezi na uhakikishe kulala vizuri na kikamilifu. Siku iliyofuata ni hatari na kukasirika kutoka kwa nyanja ya kihemko. Mtu anaweza kupata unyogovu, hofu, wasiwasi.

Hisia kama hizo zinaweza kutabirika kabisa na zinasimamishwa kwa urahisi kwa kuchukua dawa za kupunguza unyogovu na sedative nyepesi. Lakini onyesha kwamba sedatives inapaswa kuwa katika fomu ya kibao, na si kwa njia ya ufumbuzi wa pombe.

Jinsi ya kutoka kwa ulevi haraka, ushauri wa kibinafsi kutoka kwa watu ambao wamekutana na hali kama hiyo utakusaidia kufanya hivi na upotezaji mdogo wa kihemko:

1. Oga baridi kila saa. Ikiwa mtu aliye kwenye binge hawezi kusonga, mkeze kwenye bafu na kumwaga maji kutoka shingo chini ya mwili na mkondo wa maji.
2. Chakula bora zaidi cha kutoka kwa binge ni mchuzi wa nyama ya nyama. Kula mara nyingi iwezekanavyo.
3. Asali ya asili inakuwa msaidizi bora. Inapaswa kuliwa katika kijiko kila baada ya dakika 20-25 (asali inaweza kupunguzwa na maziwa). Katika siku moja tu, inaruhusiwa kula hadi huduma za asali 6-7.
4. Tumia decoctions ya mimea ya dawa. Chaguo bora ni chai ya chamomile.
5. Msingi wa tiba yoyote ni usingizi wa sauti. Ni muhimu kulala sana wakati wa kupona kutoka kwa binge, hadi hisia kwamba huwezi kuendelea kulala na macho yako imefungwa. Jinsi ya kupata usingizi wa kutosha, dawa za kulala laini zitasaidia.

Kazi kuu ya mchakato wa kutoka kwa ugonjwa wa hangover ni kumtia mtu wazo kwamba raha inaweza kupatikana sio tu kwa msaada wa pombe. Inahitajika kufundisha kuona na kupokea kuridhika kutoka kwa shughuli zingine. Hapo ndipo mwili wenyewe utaanza kugundua pombe kama sumu na sumu.

mbinu ya kukawia

Njia ya kutolewa kwa muda mrefu kutoka kwa hangover syndrome inategemea kupungua kwa taratibu kwa kipimo cha pombe kinachotumiwa. Kipindi chote cha kuondoka kutoka kwa hali ya ulevi na njia ya muda mrefu haipaswi kuzidi siku 15-20.

Jambo kuu katika njia hii ni maendeleo ya lishe bora, yenye lishe na ulaji wa kawaida wa vitamini. Shukrani kwa hili, mwili utarejesha hatua kwa hatua nguvu za kimwili na kazi za kinga.

Katika kipindi hiki, ulaji wa vileo unaruhusiwa, lakini kwa hali tu kwamba mtu hupata dalili kali za uchungu. Kwa muda mfupi (siku 1-3) inashauriwa kuwanyima kabisa mlevi wa pombe. Katika kipindi hiki, uondoaji na kiu isiyoweza kuepukika ya kinywaji inaweza kuonekana.

Lakini unapaswa kuvumilia hadi kikomo cha uwezo wako mwenyewe. Kila mapumziko mapya yanazidi kuwa marefu. Usisahau kuchukua dawa zilizopendekezwa, bidhaa zinazosaidia katika mapambano ya afya.

Uainishaji wa hatua za ulevi

Ili kuelewa jinsi ya kutoka kwa kunywa ngumu, unapaswa kuzingatia saikolojia ya mtu binafsi. Ni muhimu sana wakati huu kuweka mtu busy na kitu. Hii itasaidia kuzuia maendeleo ya unyogovu. Hakikisha kuondoa kutoka ghorofa kila kitu kinachokukumbusha kunywa: chupa, glasi, glasi za divai, glasi za uso.

Inachukua muda gani kupona

Haiwezekani kutabiri muda wa kuondoka kamili kutoka kwa ugonjwa wa hangover. Jinsi mtu anarudi haraka kwa ulimwengu wa nje na maisha ya utulivu inategemea mambo yafuatayo:

1. muda wa kunywa. Kadiri muda wa ulevi ulivyokuwa mrefu, ndivyo inavyokuwa vigumu zaidi kwa mtu kurudi kwenye hali ya kiasi.
2. Ubora wa pombe. Ni rahisi zaidi na kwa haraka kutoka nje ya hangover baada ya pombe ya darasa la kwanza kuliko kusafisha mwili baada ya pombe bandia ya ubora duni.
3. Magonjwa yaliyopo. Kuondoa ugonjwa wa hangover ni ngumu na uwepo wa magonjwa yoyote ya muda mrefu.

Wakati mgumu zaidi, wa kutisha katika vita dhidi ya unywaji pombe ni siku 2-3 za kwanza. Ni wakati huu kwamba kuvunjika mara nyingi hutokea, athari kali za uchungu na tabia ya fujo huzingatiwa. Lakini mchezo ni wa thamani ya mshumaa. Baada ya yote, hali ya ulevi husababisha uharibifu kamili wa kimwili na uharibifu, na katika hali mbaya zaidi, kwa kifo cha mtu.

Ulevi ni matumizi ya vileo kwa angalau siku mbili. Wakati huu, ana uwezo wa kulewa (bila kujali ni kwa sababu gani - ulevi tayari au kwa hamu ya kutoroka kutoka kwa shida), kuamka na dalili za hangover, kuziondoa kwa kuchukua sehemu mpya ya pombe, na kisha kwenda raundi inayofuata. Kunywa pombe kama moja ya ishara wazi za ulevi hufanya hitimisho kuwa wazi kwa jamaa za mlevi: ni muhimu kuanza matibabu haraka. Lakini kwa kuwa inawezekana kutibu ugonjwa huo maalum tu wakati mgonjwa anakubali kwa kujitegemea, kwa hili lazima kwanza achukuliwe nje ya binge.

Binge ni matumizi ya pombe kwa muda mrefu.

Bila kwenda kwa daktari

Wataalamu wanasema kujitibu ni hatari, kwamba njia bora zaidi za kujiondoa katika hali ya ulevi ni zile zinazohusisha kumwita daktari, kwamba kutoka nje ya binge nyumbani hakuwezi kulinganishwa kwa ubora na utaratibu sawa, lakini kwa stationary. masharti. Yote hii ni kweli, lakini matibabu yanaweza kufanikiwa au kutofanikiwa, kulingana na ikiwa mgonjwa mwenyewe anataka kupona. Ikiwa mlevi mlevi anaomba msaada - hata nyumbani ataweza kuacha tamaa yake ya pombe, ikiwa sio - hakuna mtu anayeweza kumsaidia (angalau kwa kweli na kwa muda mrefu).

Ikiwa ulevi ulikuwa wa muda mfupi

Kabla ya kutoka kwa ulevi nyumbani, unapaswa kuhakikisha hamu inayofaa ya mlevi na nguvu zake za kuvumilia mateso ambayo usumbufu wa ulevi utajumuisha. Muhimu: uondoaji wa haraka wa mtu kutoka kwa binge ndefu ni chungu, chungu na ndefu, na ikiwa hutumii huduma za wataalamu, matibabu hayo yanaweza kuwa na matokeo. Ikiwa mtu alitokea kunywa kwa muda mfupi, lakini alitambua kwa kujitegemea haja ya msaada, inawezekana kabisa kumsaidia.

Unaweza kutibu mlevi baada ya siku 3-4 za ulevi kwa njia ifuatayo:

Msomaji wetu wa kawaida alishiriki mbinu bora iliyomwokoa mumewe kutoka kwa ULEVI. Ilionekana kuwa hakuna kitu kitakachosaidia, kulikuwa na rekodi kadhaa, matibabu katika zahanati, hakuna kilichosaidia. Njia ya ufanisi iliyopendekezwa na Elena Malysheva ilisaidia. NJIA SHUGHULI

Mkaa ulioamilishwa ili kuondoa sumu

1. Nunua dawa: mkaa ulioamilishwa ili kuondoa sumu; Validol, Valocordin, Corvalol, valerian kulinda moyo; Citramoni, Analgin kwa maumivu ya kichwa; dawa za kusaidia ini na tumbo.
2. Kutoa ugavi wa matunda jamii ya machungwa, asali na jam, maziwa, maji ya madini, matunda na berry juisi, brine (nyanya / matango / sauerkraut), nene, mafuta mchuzi wa nyama ndani ya nyumba.
3. Kusanya nguvu zako na uache kunywa pombe usiku uliopita, ukiacha njia kama hizo za kurejesha afya.
4. Asubuhi ya siku ya kwanza ya mwanzo wa kujiondoa kwa mlevi kutoka kwa ulevi, anapaswa kuruhusiwa kunywa angalau lita moja na nusu ya kinywaji chochote kilichohifadhiwa (brine, maji ya madini, juisi), kisha kutoa dawa - iliyoamilishwa. mkaa (vidonge 2), Corvalol (matone 20), ikiwa ni lazima - madawa ya kulevya kwa ini na kwa maumivu ya kichwa.
5. Ifuatayo, unahitaji kula mchuzi mkali wa mafuta na mkate, baada ya hapo matibabu na oga tofauti inapendekezwa. Siku nzima, unapaswa kufanya kitu - tazama sinema, tembea, soma, muhimu zaidi, usifanye kazi kupita kiasi. Kuondolewa kwa binge kunamaanisha kuondolewa kwa pombe na metabolites yake kutoka kwa damu, ambayo hupita polepole sana.
6. Katikati ya siku, unahitaji kurudia ulaji wa mkaa ulioamilishwa na madawa ya ini na tumbo. Ikiwa ni lazima, unaweza kuweka Validol chini ya ulimi wako au drip Valocordin, na kisha uwe na chakula cha mchana cha moyo. Kwa wakati huu, unahitaji kunywa iwezekanavyo, ni vyema kunywa chai na asali na limao, juisi. Wakati wa mchana, mlevi anapaswa kulazimishwa kusonga kikamilifu, kutembea, kuepuka kazi nyingi.
7. Wakati wa jioni, mtu wa kunywa ameagizwa dawa na chakula cha jioni kulingana na mpango wa kawaida, kisha kuoga kwa muda mrefu. Asubuhi iliyofuata, matibabu yanapendekeza kuchukua mkaa ulioamilishwa tena.

Shughuli kama hizo zitakusaidia kutoka kwa ulevi wa muda mrefu sana na matokeo madogo ya kiafya. Hali kuu ya kutoka kwa binge nyumbani ni nguvu ya mnywaji, hamu yake ya kukabiliana na shida peke yake na ukosefu wa kupona bia asubuhi.

Baada ya unyanyasaji wa muda mrefu

Ni ngumu zaidi kumtoa mtu anayekunywa kwa ulevi wa muda mrefu, haswa katika matibabu ya nyumbani. Haitawezekana kusaidia haraka - kwanza utalazimika kuacha mzunguko mbaya wa ulevi-hangover, usumbue unywaji unaoendelea wa pombe. Tiba bora kwa hili ni kuosha tumbo ili kuondoa pombe iliyosagwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandaa suluhisho la chumvi na soda (kijiko 1 kwa lita 1 ya maji), basi inywe kwa kiasi cha lita 1.5-2, kisha kusababisha kutapika kwa kushinikiza kushughulikia kijiko kwenye kijiko. mzizi wa ulimi wa mlevi.

Fanya mtihani wa haraka na upokee brosha ya bure "Ulevi wa Kunywa na Jinsi ya Kukabiliana Nayo".

Je! ulikuwa na jamaa yoyote katika familia yako ambaye aliingia katika "kunywa kupindukia" kwa muda mrefu?

Je, wewe "hangover" siku baada ya kunywa dozi kubwa ya pombe?

Je, unapata "rahisi" ikiwa "hangover" (kunywa) sutra baada ya sikukuu ya dhoruba?

Shinikizo lako la kawaida la damu ni lipi?

Je! una hamu ya "papo hapo" ya "kunywa" baada ya kuchukua kipimo kidogo cha pombe?

Je, unajiamini, ulegevu baada ya kunywa pombe?

Baada ya kuosha, unaweza kumpa mgonjwa kuondoka kwa muda mrefu katika hali ya ulevi kwa muda fulani, baada ya hapo unaweza kuanza kutoka kwa binge na tiba za watu. Unaweza kutumia dawa zifuatazo zisizo za kitamaduni ambazo zinaweza kupunguza haraka sumu baada ya ulevi wa pombe:

Chai na limao

• Chai na limao;
• amonia (matone 3) na maji (350 ml);
• maziwa na asali;
• tango ya kachumbari au kabichi, juisi za siki;
• mkaa ulioamilishwa (kibao 1 kwa kilo 10 cha uzito mara mbili kwa siku), aspirini (vidonge 2 kwa glasi ya maji mara 3 kwa siku kila masaa 4), vitamini - C, kikundi B, glycerin;
• kefir (500 ml) na maji (1 l), sukari (1 tsp) na chumvi (pinch) - ikiwa unywa mchanganyiko katika gulp moja, unaweza kuondoa haraka dalili za uondoaji.
• yai mbichi safi, ambalo lazima lipigwe vizuri, liweke chumvi na kuruhusiwa kuliwa na mlevi.

Pia, kati ya njia zinazokuruhusu kuacha ulevi wa muda mrefu sio na dawa, lakini bila ya kawaida, kuna:

• kulisha kwa wingi kwa mlevi na mchuzi wa mafuta na supu ya kabichi ya siki;
• kuoga mara kwa mara (kila saa) tofauti;
• plasters ya haradali nyuma ya kichwa.

Mapishi ya watu

Infusions za mitishamba na berry na decoctions ni njia nzuri sana za kufanya uondoaji kutoka kwa ulevi karibu usio na uchungu. Kwa mfano, infusion ya rosehip, ambayo kazi yake ni kusaidia kuondokana na hangover na kuondokana na bidhaa za kuoza za pombe. Ni rahisi kuandaa:

1. Unahitaji kuchukua 150 gr. rose makalio, suuza, kutupa ndani ya thermos.
2. Berries katika thermos inapaswa kujazwa na maji ya kuchemsha (sio maji ya moto).
3. Baada ya masaa 12, wakati mali ya manufaa ya viuno vya rose huingia ndani ya maji, na kuifanya iwe ya kujilimbikizia na yenye manufaa iwezekanavyo, infusion inaweza kunywa kwa kiasi cha lita 1.5-2 kwa siku.

Matibabu ya watu kwa binge inakuwezesha kuacha vizuri mzunguko wa matumizi mabaya ya pombe bila kusababisha madhara ya ziada kwa afya ya mgonjwa. Maandalizi kama haya yasiyo ya kitamaduni ni pamoja na:

• decoction chamomile: pombe chamomile (160 gramu ya maua) katika maji ya moto (lita 3), basi ni pombe kwa nusu saa, kisha kuongezeka kwa miguu ya mgonjwa na kumwaga nyuma ya kichwa;
• kinywaji cha vitamini: kata limau (pcs 3.), Mimina maji baridi (1 l.), chemsha na chemsha kwa nusu saa, kisha baridi na kuruhusu mgonjwa kunywa wakati wa mchana;
• decoction ya marigolds: kumwaga maua (18 gr.) Kwa maji ya moto (1 l.), Chemsha kwa dakika 3 na kusisitiza kwa saa 3, kisha kuchukua kioo mara 5 kwa siku.

Kuondoka kwa kunywa ngumu nyumbani huhusisha sio tu matumizi ya mbinu za watu za kusaidia mlevi, lakini pia kuundwa kwa hali ya kisaikolojia ya maisha katika familia. Ni muhimu sana kumchochea mtu, kumshawishi aondoe ulevi peke yake, lakini bila kumnyima msaada. Mlevi mlevi katika hali nadra sana anaweza kuonyesha nguvu, baada ya kupitisha vipimo vyote vinavyohusiana na kukataa pombe. Msaada wa familia kwa watu kama hao ni muhimu sana, ambayo kwa jamaa inamaanisha hitimisho la sheria zifuatazo:

1. Kuondoa kabisa pombe. Hii ina maana kwamba wanafamilia lazima wawe macho kwamba hakuna vinywaji vya pombe ndani ya nyumba, kwamba mtu mgonjwa hawezi kuwasiliana na wale ambao wanaweza kumjaribu kunywa, na pia hawezi kupata peke yake. Hakuna bia "kupona"!
2. Msaada wa 100%. Kabla ya kutoka kwa kunywa ngumu nyumbani kwa kweli, mlevi mlevi lazima ahisi msaada wa wapendwa wake. Jamaa wanaopanga matibabu, kwa upande wao, wanahitaji kuweka malalamiko, kutoridhika, dharau na chuki kwao wenyewe ikiwa wanataka kweli kukomesha mzunguko mbaya wa ugonjwa huo.
3. Futa ratiba ya kila siku. Jamaa atalazimika kuhakikisha kuwa mgonjwa anafuata ratiba kali: kula kwa wakati unaofaa, kunywa dawa, kuoga, kufanya mazoezi ya mwili na kupumzika. Unahitaji kuchagua chakula sahihi, kufuatilia maudhui ya mafuta ya chakula na kiasi cha kioevu unachonywa - yote haya ni muhimu, kwani matibabu haipaswi kuumiza viungo vingine, hasa, tumbo na ini.

Mgonjwa mwenyewe, ambaye anaamua kujiondoa katika hali ya pombe-hangover, anapaswa kuzingatia matokeo mazuri ya muda mrefu, lakini asiwe na udanganyifu kwamba kila kitu kitakuwa rahisi. Itakuwa vigumu hata kuacha kunywa kwa siku moja ili kuanza mchakato wa uponyaji, na hata wakati, saa chache baada ya kujizuia, hali ya afya inazidi kuwa mbaya na unataka hangover ya bia, hakutakuwa na njia ya kuvumilia.

Hii ndio hatari kuu ya kutoka kwa ulevi nyumbani - kusimamisha usambazaji wa sumu kwa mwili mara nyingi husababisha jambo kama ". Ili kusaidia katika mapambano dhidi ya shida hii, ama dawa maalum ("dropper kavu") au seti ya zana ambazo huchochea uondoaji wa sumu na kurejesha usawa bora wa vitu muhimu. Kijadi, seti kama hiyo inajumuisha mkaa ulioamilishwa, valocordin na aina fulani ya wakala wa kusaidia ini (Essentiale Forte imekuwa maarufu katika miaka ya hivi karibuni).