Asubuhi, uso wa sababu huvimba sana. Kwa nini wanawake wanavimba uso asubuhi. Mzio na uvimbe

Uvimbe wa mara kwa mara kwenye uso hutokea kwa kila mtu. Edema inahusishwa na kunywa maji kabla ya kulala, usiku wa kukosa usingizi, na ulaji wa chumvi nyingi. Mara kwa mara, uvimbe wa uso na ugonjwa wowote hauhusiani. Lakini ikiwa uvimbe hutokea mara nyingi, basi inafaa kuzingatia kwa nini uso huvimba? Matatizo makubwa ya afya yanaweza kujificha nyuma ya dalili hii isiyofurahi.

Kama uvimbe wowote, uvimbe wa uso ni mkusanyiko wa maji. Unyevu hujaza nafasi ya intercellular. Ngozi iliyojaa maji inakuwa na uvimbe. Uso unakuwa unaesthetic. Hii ni kweli hasa katika. Katika ndoto, mtu haongei. Mzunguko wa damu hupungua, ambayo inachangia mkusanyiko wa maji katika mwili. Edema inaweza kuonekana kwenye mikono, miguu, lakini uvimbe huonekana hasa kwenye tishu za laini za uso.

Sababu za edema

Sababu za uvimbe wa tishu laini za uso ni tofauti. Unaweza kuzungumza juu yao tu kwa kushirikiana na ishara zingine. Edema kwenye uso inaonyeshwa na magonjwa mengi.

1. matatizo ya endocrine. Wanahusishwa na mabadiliko ya homoni. Edema kama hiyo ni tabia ya wasichana wadogo na wanawake wakati wa kumaliza. Mkazo, utapiamlo, dhiki nyingi husababisha mabadiliko katika background ya homoni.
   
2. Matatizo na mfumo wa mzunguko. Harakati ya mara kwa mara ya damu kupitia vyombo ni hali kuu ya utendaji wa kawaida wa mwili. Wakati mtiririko wa damu unafadhaika, utoaji wa viungo vya mtu binafsi na tishu na oksijeni na virutubisho huvunjika. Vyombo vimeharibika, ambayo inaruhusu maji kupenya kwenye nafasi ya intercellular na kujilimbikiza huko.
   
3. Mzio. Mmenyuko huu ni kazi ya kinga ya mwili. Allergen, inayoingia ndani ya mwili wa binadamu, husababisha mmenyuko wa uzalishaji wa histamine. Dutu hizi huongeza upenyezaji wa kuta za mishipa. Kwa sababu ya hili, sehemu ya unyevu huacha vyombo na hujilimbikiza kwenye tishu.
   
   
4. Ukosefu wa usingizi na uchovu. Usingizi ni hali ya asili ya kupumzika ambayo mwili hujitengeneza upya. Usingizi wa kutosha na kazi nyingi husababisha usumbufu wa shughuli za mifumo yote ya mwili na kusababisha edema.
   
   
5. Chakula cha chumvi na cha viungo. Chumvi inachukua na kushikilia kioevu. Kwa kuteketeza chumvi nyingi, mtu hujihukumu mwenyewe kwa mkusanyiko wa unyevu kupita kiasi. Chakula cha viungo husababisha hitaji la ziada la ulaji wa maji, ambayo pia imejaa edema.
   
   
6. msimamo wa mwili usiku. Msimamo wa mtu wakati wa usingizi unapaswa kusaidia kupumzika mwili. Kulala juu ya mto wa juu, kuinama na kuimarisha, husababisha kupindika kwa mgongo, misuli na mishipa. Katika kesi hiyo, mtiririko wa damu unafadhaika, ambayo husababisha tena mkusanyiko wa maji katika tishu za laini.
   
   
7. Moyo kushindwa kufanya kazi. Ugonjwa huu mbaya husababisha kuvuruga kwa michakato ya kimetaboliki inayohusishwa na ioni za sodiamu. Kwa sababu ya hili, kiasi kikubwa cha unyevu huhifadhiwa kwenye nafasi ya intercellular.
   
   
8. Uendeshaji. Baada ya uingiliaji wa upasuaji, lymph hukusanywa kwenye eneo lililoharibiwa. Hii ni hatua ya kawaida ya mfumo wa kinga, ambayo hutafuta kulinda mwili. Mkusanyiko wa lymph husababisha edema.
   
   
9. Pombe. Pombe ni sumu kwa mwili. Ini husafisha damu kutoka kwa vitu vyote vyenye madhara. Ikiwa pombe ilichukuliwa jioni, basi hadi asubuhi katika hali ya kuchelewa, ini haina muda wa kusafisha damu. Pia haiwezekani kuondoa bidhaa za kuoza wakati wa usingizi.
   
   
inaweza kuwa tofauti. Kawaida, mwili hauwezi kukabiliana na mzigo wa ziada.



Edema kama dalili ya magonjwa

Ikiwa asubuhi uso wa kuvimba mara nyingi huonekana nje ya kioo, ni wakati wa kujua sababu. Wahalifu wa jambo hili lisilopendeza ni wengi. Wanategemea hata jinsia ya mtu. Kuvimba kwa uso kwa wanaume na wanawake kuna sababu tofauti. Puffiness ya uso kutokana na kiasi kikubwa cha kioevu kunywa usiku ni mara nyingi zaidi tatizo la kiume. Wanaume wengi hupenda bia na hufurahia kuinywa baada ya kazi. Asubuhi matokeo hayawezi kuepukika. Katika majira ya baridi, puffiness ni nguvu zaidi. Katika majira ya joto - chini, kwa sababu unyevu huondolewa kwa jasho.

Sababu za kawaida za edema kwa wanawake ni ukiukwaji wa mfumo wa endocrine. Viungo vyote vya usiri wa ndani vinavyozalisha homoni mbalimbali vinakabiliwa na shughuli za mfumo mkuu wa neva. Wanawake wana hisia zaidi kuliko wanaume. Kwa hiyo, wao ni zaidi ya kukabiliwa na edema ya homoni.

Sababu ya uvimbe chini ya macho mara nyingi ni ugonjwa wa moyo na mishipa, na kusababisha mkusanyiko wa maji. Wana sifa zao za tabia - uvimbe huanza na miguu. Kwa kushindwa kwa moyo, ngozi inakuwa ya rangi. Uso umevimba mwisho. Lakini kwa ugonjwa wa figo, uvimbe hutoka juu. Kwanza, eneo la jicho linaongezeka, kisha uvimbe hupungua. Kushindwa kwa figo kunaweza kutofautishwa na rangi ya shaba-limau ya ngozi.

Puffiness huchangia matatizo yanayohusiana na athari za mzio. Edema ya mzio inaambatana na dalili za ziada:

• upele ndani ya tumbo, nyuma, nyuma ya mikono;
• kuwasha kwa ngozi, ambayo inaweza kuwa ya kawaida na ya jumla;
• kushindwa kupumua, spasms, upungufu wa kupumua.

Kuvimba kwa viungo vya kichwa pia kunaweza kusababisha uvimbe kwenye uso: ufizi, sinuses, tonsils. Watu wengi wanajua uvimbe unaohusishwa na meno mabaya.

Uso huvimba jioni

Ikiwa jioni uso ulikuwa umevimba sana, basi hii ni kisingizio cha kufikiria juu ya afya ya moyo na kugeuka kwa daktari wa moyo. Moja ya ishara za ugonjwa wa moyo na mishipa ni mkusanyiko wa maji katika tishu za porous za uso baada ya siku ya busy. Edema ya moyo inaambatana na upanuzi wa ini na upungufu wa pumzi. Kwanza, upungufu wa pumzi unajidhihirisha na harakati za haraka na bidii ya mwili. Baada ya muda, mtu hawana hewa ya kutosha hata wakati wa kupumzika. Edema ya moyo ni mnene sana kwa kugusa. Haziwezi kuhamishwa.

Kuvimba kwa uso asubuhi

Uso uliovimba alfajiri ni kiashiria cha kawaida cha ugonjwa wa figo. Matatizo ya figo yanajulikana na uvimbe mdogo na kiasi kikubwa cha maji. Ni za rununu, zinaweza kuhamishwa kutoka mahali hadi mahali, kama maji kwenye chombo cha silicone. Uzito wa wagonjwa wenye ugonjwa wa figo unaweza kubadilika ndani ya muda mfupi. Hii inaonyesha mkusanyiko wa maji ndani ya mwili. Sehemu ndogo tu ya unyevu hujilimbikiza chini ya macho. Wengine hukusanywa ndani.

Asubuhi, uso unaweza kuvimba kutokana na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Lakini sababu za kawaida za puffiness asubuhi ni ukosefu wa usingizi, mkao usio na wasiwasi, mapumziko duni, kazi nyingi na overexcitation. Asubuhi, uvimbe wa uso unaohusishwa na michakato ya uchochezi katika viungo vya kichwa inaweza kuonekana.

Uvimbe wa ndani wa uso

Edema ya ndani inaitwa vinginevyo. Kipengele tofauti cha edema ya ndani ni ujanibishaji katika eneo fulani. Hii inatumika pia kwa uso. Mara nyingi, edema ya ndani inahusishwa na magonjwa ya uchochezi ya viungo vya kichwa. Wana eneo wazi:

1. Na magonjwa ya kuambukiza: caries ya kina, pulpitis, granuloma, periodontitis, flux - edema inaonekana katika sehemu ya chini ya kidevu katika eneo la jino lenye ugonjwa. Edema ni nguvu. Ana alama nzuri.
2. Katika magonjwa ya uchochezi ya ufizi: gingivitis, periodontitis - uvimbe utawekwa juu au chini ya midomo. Edema ni dhaifu, nje ya eneo lililoathiriwa la uso huvimba kidogo. Mara nyingi, edema huwekwa ndani ya sehemu ya chini.
3. Kwa kuvimba kwa sinuses, edema inaonekana katika eneo la mashavu, inayopakana na chombo kilicho na ugonjwa.
4. Ishara ya conjunctivitis ya macho ni uvimbe wa kope.

Ikiwa uvimbe wa ndani wa uso: macho, midomo, mashavu - hufuatana na hasira ya ngozi, basi hii ni ishara kubwa. Haya ni maonyesho. Edema ya mzio inaweza kuambatana na ugumu wa kupumua, kuwasha ngozi, upele. Ikiwa edema hiyo imegunduliwa, unapaswa kuchukua mara moja antihistamines: Suprostin, Tavegil, Diazolin. Ikiwa uvimbe huenea, piga gari la wagonjwa.

Uso ambao huvimba kila wakati asubuhi ni ishara ya ugonjwa mbaya. Dalili kama hiyo haipaswi kupuuzwa. Hakika unapaswa kushauriana na mzio.

Puffiness baada ya pombe

Uso uliovimba baada ya libation kubwa unajulikana kwa wapenzi wengi wa kampuni zenye furaha. Lakini watu wachache wanajua nini hasa husababisha uvimbe baada ya kunywa kipimo kizuri cha pombe.

Kwa sababu ya ukweli kwamba pombe ina athari mbaya kwa mwili, kuna sababu kadhaa za edema:

1. Mwili hauwezi haraka kusindika bidhaa za kuoza na kuziondoa. Hii inasababisha mkusanyiko wa maji, ambayo huingizwa ndani ya tishu laini na hukaa huko. Matokeo yake, edema huundwa.
2. Ukiukaji katika kazi ya moyo. Katika hali ya utulivu, mtu anaweza asitambue malfunctions ndogo katika kazi ya chombo hiki. Pombe huwazidisha. Matokeo yake ni tabia ya edema ya moyo.
3. Ukiukaji wa michakato ya metabolic. Dutu zenye sumu ambazo ni sehemu ya vinywaji vya pombe huharibu vipengele vya kufuatilia manufaa, na kusababisha ukiukwaji wa usawa wa maji-chumvi na uvimbe.
4. Avitaminosis. Katika kiumbe kilicho na sumu ya pombe, vitamini huingizwa vibaya, ambayo husababisha usumbufu katika shughuli za mifumo mbalimbali. Hii inaweza kusababisha uvimbe.

Inapaswa kukumbuka daima kwamba pombe ya ethyl iliyo katika vinywaji vya pombe huvunja kazi nyingi za mwili. Inahitajika kupunguza matumizi ya vileo. Furaha ya muda haiwezi kulinganishwa na uharibifu uliofanywa.

Sababu nyingine

Kuna sababu nyingine za edema. Mkusanyiko wa unyevu kwenye uso hutokea baada ya baadhi ya taratibu za mapambo.

Kuvimba kwa uso kunawezekana baada ya biorevitalization. Utaratibu huu wa vipodozi unalenga kuboresha mviringo wa uso na kulainisha mabadiliko yanayohusiana na umri. Ni sindano ya asidi ya hyaluronic. Bidhaa hiyo hutolewa kwenye tabaka za kina za ngozi. Lakini katika siku za kwanza baada ya utaratibu, uvimbe unawezekana kwenye uso. Baada ya muda, hupotea peke yake.

Uso pia huvimba baada ya lipolytics. Hii pia ni utaratibu wa vipodozi. Lipolitics huyeyusha mafuta ya subcutaneous, na kuibadilisha kuwa asidi. Asidi ya ziada, ambayo kwa muda mfupi haiwezi kutolewa na mwili, inaongoza kwa mkusanyiko wa maji na kuundwa kwa edema. Mesotherapy ni kuanzishwa kwa madawa ya kulevya chini ya ngozi au ndani ya tishu zilizo karibu. Utaratibu ni wa ndani. Lakini, ikiwa dawa iliyoingizwa haikutatua kwa wakati, basi edema baada ya mesotherapy haiwezi kuepukwa.

Osteochondrosis ya kizazi ni mfululizo wa mabadiliko ya uharibifu katika mgongo wa kizazi. Wanaharibu mtiririko wa damu kwa viungo vya kichwa. Kwa osteochondrosis ya kizazi, uvimbe wa kanda ya uso inawezekana. Mkazo wa neva husababisha spasms ya misuli na mishipa ya damu, huharibu mzunguko wa damu sahihi. Kuvimba kwa uso kwa msingi wa neva ni watu wengi wanaofurahiya.

Matawi ya neva ya trijemia hadi taya ya chini, pua na nyusi. Hypothermia ya kichwa husababisha neuralgia ya trigeminal. Kuvimba kwa neuralgia ya trigeminal ni sababu ya uvimbe kwenye uso. Kila mtu anajua physiognomy ya kuvimba na pua na baridi. Edema huathiri sehemu ya juu ya uso. Rhinitis ya muda mrefu ni kuvimba kwa mucosa ya pua. Kwa ugonjwa huu, vifungu vya pua hupanua, na utando wa mucous unakuwa mwembamba. Moja ya ishara za rhinitis ya muda mrefu ni uvimbe katika sehemu ya juu ya pua.

Lishe isiyofaa husababisha ukiukwaji wa usawa wa maji-chumvi. Puffiness ya physiognomy huathiri watu wenye makosa katika chakula. Wingi wa vyakula vya chumvi na viungo huhitaji ulaji wa unyevu zaidi. Ili kuondokana na edema, unapaswa kufuata chakula kulingana na kutengwa kwa vyakula fulani. Ni vyakula gani vinapaswa kuepukwa? Ni muhimu kupunguza kikomo matumizi ya samaki ya chumvi, nyama ya kuvuta sigara, sahani za spicy.

Edema wakati wa ujauzito ni tukio la kawaida katika trimester ya mwisho. Wanahusishwa na mzigo mkubwa kwenye mwili. Edema kama hiyo hupotea mara baada ya kuzaa.

Edema kwenye uso ni matokeo ya neoplasms mbalimbali kutoka kwa benign ndogo hadi mbaya hatari. Neoplasms ya vifungu vya pua hudhihirishwa na uvimbe kwenye pua. Ikiwa unapata hata uvimbe mdogo wa asili isiyojulikana kwenye uso wako, unapaswa kushauriana na mtaalamu.

Matibabu ya edema ya uso

Kuvimba kwa uso ni jambo lisilofurahi. Wanaharibu mwonekano, husababisha usumbufu wakati wa kuwasiliana na watu wengine, kuteka umakini wa wengine. Kuondoa edema inaweza kuwa rahisi kama ilivyo ngumu. Yote inategemea kile wanaitwa. Ikiwa edema ni dalili ya ugonjwa, basi matibabu ya ugonjwa wa msingi ni muhimu kwanza. Mabadiliko katika kuonekana yanayohusiana na lishe yanaweza kuondolewa kwa urahisi kwa kubadilisha mlo.

Kuna njia nyingi, ikiwa sio kuondokana na uvimbe kwenye uso, basi angalau tengeneza kuonekana. Kuna chaguzi kulingana na maandalizi ya matibabu. Kuna tiba za watu wa zamani.

Diuretics kwa edema

Jinsi ya kujiondoa uvimbe mkali kwenye uso na diuretics? Kuna dawa ambazo zitakusaidia kufanya hivi haraka:

Phytotherapy itasaidia na uvimbe wa uso. Njia bora ya kuondoa edema ni mkia wa farasi. Brew kijiko cha mimea na glasi ya maji ya moto kama chai. Ruhusu baridi na kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Dawa ya jadi hutoa aina nyingi za mimea ambayo husaidia kujikwamua edema. Hii:

• majani ya lingonberry;
• mbwa-rose matunda;
• bearberry;
• hariri ya mahindi;
• peel ya limao.

Wanapaswa kuliwa kwa namna ya infusions au kunywa kama chai. Kuna kanuni moja ya kukumbuka. Diuretiki yoyote inachukuliwa asubuhi. Wakati wa jioni, kuchukua diuretics haikubaliki.

Taratibu za vipodozi

Taratibu za vipodozi zitasaidia kuondoa uvimbe:

Kuna vipodozi vingi vya utunzaji wa uso katika maduka ya dawa na maduka. Miongoni mwao ni wale wanaosaidia kuinua ngozi na kupunguza uvimbe. Hizi ni creams na masks. Kabla ya matumizi, soma kwa uangalifu maagizo. Masks hutumiwa kwa uso ulioosha na kuhitaji muda. Creams yenye athari ya kuinua mara nyingi ni mchana. Maombi yao yanapaswa kuwa ya kila siku asubuhi. Hii itasaidia kuondoa uvimbe na kufanya uso kuvutia zaidi.

Ziara ya mara kwa mara kwenye mazoezi na mazoezi ya mwili ni njia bora ya kuondoa chumvi kupita kiasi. Kwa kufanya mazoezi mara kwa mara, unaweza kupunguza uvimbe katika mwili wote, ikiwa ni pamoja na kwenye uso.

Mafuta kwa edema

Miongoni mwa marashi ambayo husaidia kupunguza uvimbe, matokeo mazuri hutolewa na:

• mafuta ya heparini yana athari ya manufaa kwenye mishipa ya damu, kusaidia kupunguza uvimbe;
• Gel ya Lyoton hupunguza hematomas na husaidia kupunguza uvimbe;
• marashi ya indovazin hutoa matokeo bora - baada ya mara kadhaa ya matumizi, uvimbe hupotea.

Mafuta yote na gel hutumiwa kwenye ngozi karibu na macho asubuhi. Omba kwa miondoko ya duara nyepesi kwenye uso uliooshwa kwa usafi.

Jinsi ya kuondoa haraka uvimbe wa uso nyumbani

Kwa miaka mingi ya mapambano ya uzuri na uzuri, watu wamekusanya tiba nyingi za nyumbani kwa jinsi ya kuondoa uvimbe wa uso. Ikumbukwe kwamba dawa za jadi hufanya, ingawa ni kweli, lakini polepole. Ili kudumisha uzuri na afya, unahitaji kulipa kipaumbele kwa taratibu za nyumbani, uifanye mara kwa mara. Tu chini ya hali hii tunaweza kutarajia matokeo bora na ushindi kamili juu ya edema.

Tango safi

Jinsi ya kuondoa uvimbe na kusafisha uso wa kuvimba na tango safi? Matokeo bora kutokana na matumizi ya matango safi katika cosmetology yamejulikana kwa muda mrefu. Ina maelezo ya kimantiki kabisa. Tango ina asidi mbili: ascorbic na caffeic. Vipengele vyote viwili husaidia kuteka unyevu kutoka kwa ngozi. Kichocheo cha kutumia mboga kwa uvimbe wa kope ni rahisi. Vipande vya tango safi hutumiwa kwa kope zilizofungwa kwa dakika chache. Edema hupotea.

Soda

Ikiwa uso wako umevimba sana, soda ya kuoka itasaidia. Inatumika kwa namna ya lotions. 5 gramu ya soda ni kufutwa katika glasi ya maji ya joto. Suluhisho limepozwa. Vipu vya pamba hutiwa ndani yake na kutumika kwa macho yaliyofungwa kwa dakika kadhaa. Ikiwa ni lazima, tampons zinaweza kubadilishwa na mchakato unarudiwa. Uvimbe huondoka.

Compress baridi

Puffiness ya uso ni vizuri kuondolewa na compress baridi. Athari ya rejuvenating ya baridi imejulikana kwa muda mrefu. Matumizi ya compresses ni mojawapo ya njia rahisi zaidi za kupunguza uvimbe. Compress baridi inatoa matokeo bora. Inatosha kupoza maji kwa nguvu, loweka kitambaa kwenye maji baridi na uitumie kwa kope kwa dakika kadhaa.

Kuna njia nyingine ya kujiondoa haraka edema. Hii ni compress tofauti. Utahitaji taulo mbili kwa hili. Kwanza, mmoja wao hupandwa kwa maji ya moto na kutumika kwa uso. Ngozi ni mvuke, pores wazi. Kisha kitambaa cha pili kinaingizwa na maji baridi na kuwekwa kwenye uso tena. Kwa hivyo kubadilisha joto na baridi mara kadhaa, athari nzuri ya vipodozi hupatikana. Ngozi inachukua kuonekana kwa afya, uvimbe hupotea.

Barafu

Barafu ina athari sawa na compress baridi. Ina athari ya nguvu na husaidia kikamilifu na uvimbe kwenye uso. Jinsi ya kuondoa haraka uvimbe? Ili kufanya hivyo, chukua tu cubes chache za barafu na uomba kwa kope za kuvimba. Unahitaji kuweka barafu hadi mchemraba ukayeyuka. Ikiwa ni lazima, chukua mchemraba wa pili. Baridi itasaidia kuondokana na uvimbe.

Viazi

Unawezaje kuondoa uvimbe na kusafisha uso uliovimba? Viazi zitasaidia. Kuna njia tatu za kuitumia:

1. Viazi safi hukatwa kwenye miduara. Mug ya mboga hutumiwa kwa kope kwa dakika 5-15.
2. Viazi hupigwa kwenye grater nzuri. Gruel imewekwa kwa uangalifu kwenye swab ya chachi. Tampons hutumiwa kwenye kope.
3. Viazi za koti pia hutumiwa kuondokana na uvimbe karibu na macho. Viazi zilizopigwa hukatwa kwenye miduara, kilichopozwa kwenye jokofu na kutumika kwa macho kwa dakika 5-10. Baada ya muda uliowekwa, uvimbe utaanza kupita.

Mkate mweusi

Kichocheo cha kuondoa uvimbe wa uso na mkate ni rahisi na ngumu. Jambo ni kwamba kwa utaratibu unahitaji mkate safi wa joto. Kichocheo ni nzuri kwa uzuri wa kijiji ambao huoka mkate wao wenyewe. Wanawake wazuri wa jiji wanaweza kushauriwa kuwasha moto crumb safi katika oveni au microwave. Kutibu uvimbe na mkate inapaswa kuwa kama hii. Kipande cha mkate mweusi safi huchukuliwa, moto na kutumika kwa kope. Mkate wa joto una athari ya kutatua. Itasaidia kuondoa uvimbe baada ya peeling.

Chai ya kijani

Matibabu ya chai ya kijani ni dawa ya zamani ya kuondoa uvimbe kutoka kwa uso. Unaweza kuitumia kwa urahisi:

• pombe chai ya kijani yenye nguvu, baridi, loweka tampons ndani yake na uweke kwenye kope kwa dakika chache;
• chukua mifuko ya chai ya kijani iliyobaki baada ya kunywa chai na upake kwenye kope zilizofungwa.

Kwa matumizi ya kawaida, uvimbe wa kope utatoweka bila kuwaeleza.

decoctions ya mimea

Decoctions ya mimea itasaidia kuondoa uvimbe kutoka kwa uso. Katika dawa za watu, mara nyingi hutumiwa kupambana na uvimbe kwenye uso. Dawa ya kawaida ni decoction ya majani ya bay. Ili kuitayarisha, chukua gramu 100 za bidhaa na uimimine na maji ya moto. Karatasi imeachwa katika umwagaji wa maji kwa moto na kuhifadhiwa kwa dakika 5. Kisha wanapoa. Decoction kuifuta ngozi ya uso na kufanya lotions juu ya macho.

Decoctions ya mimea itasaidia katika vita dhidi ya uvimbe wa macho:

• chamomile;
• peremende;
• zeri ya limao;
• sage;
• mbegu za cumin.

Decoctions ni tayari kutoka kwao, compresses na lotions ni kufanywa. Mbinu hii ni mojawapo ya njia rahisi zaidi za kudumisha mvuto wa ngozi kwenye uso na kuondoa uvimbe.

Massage ya kibinafsi

Vitendo vya kawaida vya massage huboresha mzunguko wa damu na mtiririko wa limfu. Hii ni njia nyingine ya kukabiliana na uvimbe wa uso. Si vigumu kuitekeleza. Utahitaji kijiko cha mafuta ya mboga. Ni bora kuchukua mzeituni. Kwa kutokuwepo, unaweza kutumia alizeti. Ingiza vidole vyako kwenye mafuta na, bila shinikizo, chora mstari kutoka kona ya ndani ya jicho kuelekea mahekalu. Kisha funga macho yako na ufanye harakati za kugonga kwenye mstari huo huo. Ifuatayo ni mazoezi ya kuvutia. Unahitaji kuweka vidole vyako kwenye kope na katika nafasi hii jaribu kufungua macho yako. Kuchukua mwisho. Macho imefungwa, lakini kope hutolewa kidogo nyuma na vidole. Mazoezi rahisi yatasaidia kuondoa edema.

Kuzuia edema

Kuvimba kwa uso husababisha shida nyingi. Hii ni kweli hasa kwa wanawake. Mtindo sahihi wa maisha utasaidia kuzuia edema:

• shughuli za kimwili na kunywa maji safi ya kutosha itasaidia kuondoa chumvi na kuepuka uvimbe;
• lishe sahihi ya wastani haitaruhusu chumvi kujilimbikiza katika mwili;
• maisha ya kiasi ni ufunguo wa afya ya mwili na kutokuwepo kwa edema;
• udhibiti wa mkazo na utulivu utaweka mfumo wa neva kufanya kazi;
• kitani cha kitanda cha mifupa kitasaidia kuepuka mkao usio sahihi wakati wa usingizi na uvimbe unaosababishwa na hili.

Kumbuka - watu wenye afya hawana edema.

Tazama afya yako. Tafuta matibabu kwa wakati na kutibu magonjwa yanayoibuka. Punguza athari za mambo ya nje kwenye ngozi. Ikiwa uvimbe unaendelea, tumia diuretics mara kwa mara. Mmoja wao ni decoction ya majani ya bay. Majani kadhaa hutengenezwa na glasi ya maji ya moto na kunywa kwa sips ndogo siku nzima.

Ni vigumu mara moja kuondoa uvimbe kwenye uso. Lakini hatua za kuzuia zinazochukuliwa mara kwa mara zitasaidia kuwaondoa milele.

Edema ni ongezeko au kunyoosha kwa tishu kutokana na mkusanyiko wa maji ndani yao au kutokana na kuvimba. Inaweza kutokea mahali popote kwenye uso, lakini ni ya kawaida kwenye midomo, mashavu, na kope, na inaweza pia kuenea kwa shingo.

Katika hali nyingi, sababu iko katika mkusanyiko wa maji usoni wakati wa kulala kwa moja ya sababu kadhaa. Inaweza kuwa upungufu wa maji mwilini, ulaji mwingi wa chumvi au vyakula vya chumvi, au hata kuongezeka kwa homoni.

Wakati wa kulala, maji husambazwa tena. Kawaida wengi wao hujilimbikizia nusu ya chini ya mwili, vunjwa chini na mvuto. Lakini katika nafasi ya supine, inasambazwa sawasawa katika mwili wote, ambayo ndiyo sababu ya kawaida ya uvimbe wa uso kwa wanawake asubuhi. Athari hupotea saa baada ya kuanza.

Wanaanga wa Orbital wana uso wa kuvimba daima kutokana na ukosefu wa mvuto wa kuvuta viowevu kwenye miguu yao wakati "wananing'inia". Matokeo yake, wakiwa kwenye nafasi, wanapoteza mikunjo mingi kwenye nyuso zao.

Sababu zingine za kisaikolojia ni pamoja na:

1. Uhifadhi wa maji J: Sababu ya kawaida ya shida hii ni uhifadhi wa maji. Njia bora ya kuepuka hili ni kupunguza ulaji wako wa pombe na chumvi (sodiamu) na, kinyume na inavyosikika, kunywa maji zaidi (wakati wa mchana) ili kuosha mwili wako.
2. athari za mzio. Sababu nyingine ya kawaida ya puffiness asubuhi ni mmenyuko wa mzio. Angalia vizio vinavyowezekana, ikiwa ni pamoja na mizio ya manyoya ya mto au nyenzo za foronya, kwa kuzibadilisha kwa siku chache.
3. Lotions na creams: Sio kawaida kwa ngozi nyeti kukabiliana na lotions au creams zilizowekwa kwenye uso kabla ya kulala. Acha kutumia bidhaa zote kwa siku chache ili kuona ikiwa uvimbe hupungua. Mafuta ya steroid yana uwezekano mkubwa wa kusababisha uvimbe.
4. Urefu wa mto: Wakati mwingine uvimbe husababishwa na kiwango cha mto wakati wa usingizi, ambayo husababisha shinikizo au uhifadhi wa maji. Jaribu kulala na mito miwili ili maji yakimbie vizuri na yasitulie katika eneo la kichwa na shingo. Ikiwa huumiza au husababisha usumbufu, jaribu mto wa mifupa.

Zaidi kuhusu sababu

Mzio

Sinusitis

Jino lililokatika

kuoga moto

Pombe nyingi kupita kiasi

Chumvi kupita kiasi

PMS

mzio kwa mito

Kuchomwa na jua

Shayiri

Majibu kwa madawa ya kulevya

Ikiwa uso unavimba na haupunguzi

Angioedema

Angioedema inaweza kusababishwa na athari ya mzio kwa:

• Mpira.
• Manyoya ya wanyama.
• Joto la baridi au la moto.
• Poleni.
• Jua.
• Bidhaa.
• Kuumwa na wadudu.
• Dawa.

Dermatomyositis

Utapiamlo (mbaya) au fetma

Maambukizi ya ngozi

Nguruwe

Tezi

Conjunctivitis

Rosasia

Je, unachukua steroids?

Ugonjwa wa Cushing

Saratani

• saratani ya matiti,
• lymphoma,
• saratani ya tezi dume,
• uvimbe wa thymus.

• kifua kikuu,
• kuvimba kwa mshipa (thrombophlebitis),
• maambukizi ya fangasi kama vile histoplasmosis
• aneurysm ya aorta (uvimbe wa ateri kuu ambayo hubeba damu kutoka kwa moyo kwenda kwa mwili);
• kuganda kwa damu kwenye vena cava ya juu,
• upanuzi wa tezi ya tezi
• constrictive pericarditis (kuvimba kwa membrane inayozunguka moyo);
• athari ya upande wa tiba ya mionzi katika cavity ya kifua.

Nini cha kufanya

Kuzuia

• Shughuli ya kimwili husaidia "kupunguza" maji ya ziada kutoka kwa mwili.
• Jumuisha vyakula vyema vya kupambana na edematous katika mlo wako: apples, jibini la jumba, chai na limao; katika kesi ya mzio wa chakula, unahitaji kufuata lishe.
• Punguza ulaji wako wa chumvi.
• Ili kuepuka uvimbe wa uso, inashauriwa kulala nyuma yako: kulala juu ya tumbo mara nyingi husababisha baggy kope la chini.

Chakula bora kwa edema

• Viazi zina vitamini B6 nyingi na potasiamu, madini mawili muhimu ambayo husaidia kupunguza maji kupita kiasi mwilini. Aidha, pia ni chanzo bora cha wanga ya asili ambayo hutoa nishati kwa mwili.
• Sukari, unga mweupe na bidhaa zinazotengenezwa kutoka humo (pamoja na pasta) zinajulikana kuongeza viwango vya sukari na insulini. Kiwango cha juu cha mwisho kinasababisha uhifadhi wa chumvi na figo na uhifadhi wa baadae wa maji ya ziada.
• Ndizi zina potasiamu nyingi, madini ambayo yanaweza kupunguza kiwango cha chumvi na kuongeza uzalishaji wa mkojo. Hii itasaidia kuondoa chumvi kupita kiasi ili kuzuia maji kuondolewa.
• Karanga ni matajiri katika asidi ya asili ya mafuta ya omega-3, na pia ina magnesiamu nyingi, ambayo huzuia mwili kuhifadhi maji wakati wa PMS.

Habari, wasomaji wapendwa.Kuvimba kidogo asubuhi, au wakati wa mchana, bila kujali wakati wa siku, baada ya kulala ni jambo la kawaida kabisa, linaloweza kuelezewa kisaikolojia. Ukweli ni kwamba tishu za laini za uso zinakabiliwa sana na sprains. Hii, kati ya mambo mengine, hutokea kutokana na ongezeko la kiasi cha maji ndani yao, ambayo mengi ni damu. Shughuli ya figo wakati wa usingizi hupungua mara kadhaa, kwa kuongeza, nafasi ya wima huongeza mtiririko wa maji kwa uso. Kwa hiyo, baada ya kuamka, uvimbe mdogo ni kawaida. Kawaida huondoka peke yao ndani ya dakika 10-20 baada ya kutoka kitandani. Wakati mwingine mtu anapaswa kusaidiwa kukabiliana nao, kwa kutumia, kwa mfano, kuosha tofauti au kusugua uso na cubes ya barafu.

Ikiwa edema haitoi peke yake, na hata hatua za kuzuia (kunywa vinywaji kidogo jioni, kupunguza ulaji wa chumvi, na kadhalika) haifai, na kuosha na barafu hakusuluhishi shida kwa njia yoyote, ngumu zaidi. hatua zichukuliwe.

Uvimbe ambao hauendi karibu siku nzima unaweza kuonyesha shida za kiafya ambazo zinahitaji kushughulikiwa. Hili linahitaji kuzungumzwa! Na kwanza kabisa, unahitaji kuelewa kwa nini uso huvimba asubuhi!

Kwa nini uso huvimba asubuhi kwa wanawake na wanaume - sababu

Uvimbe mwingi wa uso, au uvimbe ambao haupotei ndani ya muda mfupi baada ya kutoka kitandani, ni kawaida hali ya pathological (wakati mwingine ni, baada ya yote, tu kipengele cha mapambo ya uso), sababu kuu ya ugonjwa huo. ambayo ni mkusanyiko mkubwa wa maji katika tishu laini za uso, na ukiukaji wa excretion yake kutoka kwao, au mzunguko.

Edema yenyewe sio ugonjwa, katika idadi kubwa ya kesi. Hizi ni dalili za magonjwa, matatizo katika mwili. Kwa hivyo, wanaweza kuonyesha nini na dalili za magonjwa yanaweza kuwa:

✔ Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa.

✔ Matatizo katika ini.

✔ Magonjwa ya figo, pamoja na yale ya muda mrefu.

✔ Vidonda vya kuambukiza vya njia ya upumuaji, mara nyingi sinuses.

✔ Ukiukaji katika kazi ya mfumo wa endocrine wa mwili.

✔ Kuchomwa na jua kwa uso na kichwa.

✔ Neoplasms katika eneo la kichwa (uso, taya, na kadhalika): wote wawili mbaya na mbaya.

✔ Uzito wa viwango tofauti.

✔ Uhamisho wa damu (sio lazima ufanyike vibaya).

✔ Shinikizo la damu (kuongezeka kwa mara kwa mara au sugu kwa shinikizo la damu).

✔ Toxicosis wakati wa ujauzito, au kuharibika kwa mzunguko wa maji katika mwili, ambayo inahusishwa na hali hii ya asili.

✔ Mwanzo wa mzunguko wa hedhi.

✔ Mkazo wa muda mrefu, kazi nyingi na ukosefu wa usingizi.

✔ Magonjwa ya mfumo wa mkojo.

✔ Upungufu katika mwili wa vitu vinavyohitaji: vitamini, madini na wengine.

✔ Matatizo katika mfumo wa kinga ya mwili.

✔ Unyanyasaji wa chumvi.

✔ Kuingizwa mara kwa mara katika mlo wa vyakula vya chini.

✔ Kunywa pombe na tabia mbaya.

✔ Majeraha ya mitambo ya uso.

✔ Kuumwa na wadudu.

Sababu zingine zisizo za kawaida

Kama unaweza kuona kutoka kwenye orodha hapo juu, kuna sababu nyingi kwa nini uvimbe kwenye uso unaweza kuzingatiwa. Wao (edema) wanaweza kuonyesha usumbufu mkubwa katika utendaji wa mwili, na malfunctions kali ambayo yanahitaji marekebisho madogo tu.

Kwa hiyo, matibabu yanaweza kufanyika nyumbani, tiba za watu, na katika hospitali (pamoja na matatizo makubwa ya pathological katika mwili). Kwa hiyo, ni bora, kwa hali yoyote, kushauriana na daktari ili kuondokana na mwisho.

Na jinsi ya kujiondoa edema, au kupunguza kwa kiasi kikubwa, nyumbani, utajifunza hivi sasa.

Kuvimba chini ya macho asubuhi - sababu na matibabu, jinsi ya kuondoa

Sababu tayari zimejadiliwa hapo juu. Kwao, labda, tunapaswa kuongeza asili ya mzio wa edema, pamoja na matatizo makubwa na mgongo.

Matibabu ya edema ni pamoja na:

• Taratibu za cosmetological: taratibu za kila siku za usafi wa uso, cryolifting, mesotherapy.
• Matumizi ya creams maalum: na caffeine, kahawa ya kijani, gel roll-on karibu na macho.
• Creams na chestnut ya farasi, kulingana na vitu vya collagen, elastane, asidi ya hyaluronic, na kadhalika, na pia kwa vipengele vingine muhimu kwa usawa.
• Maandalizi na vitamini K, asili ya rangi nyeupe.

Mbali na vipodozi, chakula kitasaidia. Ni nini kinachoweza kuhusishwa nayo? Kwanza kabisa, kutengwa kwa unyanyasaji wa chumvi na kupungua kwa kiasi cha kioevu kilichonywa kabla ya kulala.

Uangalifu maalum kwa ngozi ya kope zako: kwa mfano, matumizi ya vipodozi maalum na huduma ya ngozi karibu na macho baada yake;

✔ Massage maalum kwa uvimbe karibu na macho. Inajumuisha nini? Harakati za kimsingi: kugonga mwanga karibu na macho yako kwa pande zote mbili kwa dakika 3-4. Massage hii inapaswa kufanywa mara kwa mara.

✔ Hatua za kuzuia dhidi ya uvimbe chini ya macho: kuondoa sababu za kuchochea ambazo zinaweza kusababisha uvimbe kwenye uso.

Ikiwa uso unavimba asubuhi - nini cha kufanya, tiba za watu

Lotions maalum kutoka kwa suluhisho la soda (kijiko 1/4 cha soda ya kuoka kwa mililita 100 za maji yaliyopozwa ya kuchemsha) yana athari bora. Loweka suti ya pamba na suluhisho hili, ukiiweka mahali ambapo uvimbe umetokea, kwa kama dakika 15.

Pia, sio mbaya, na edema, mkate wa kawaida mweusi husaidia kuwaondoa. Kipande cha mkate lazima kilichopozwa vizuri kwenye jokofu, na kisha kutumika kwa kope zilizofungwa kwa dakika kadhaa.

Kichocheo kizuri, ingawa ni rahisi sana na kisicho ngumu,, maji safi ya kuchemsha, yaliyowekwa tayari kwenye jokofu, ambayo uso huoshwa.

Infusions na decoctions asili

Kiuno cha rose. Inakabiliana kikamilifu na etiologies mbalimbali za uvimbe wa tishu laini za uso. Berries za shrub hii hutumiwa kuandaa dawa.

Decoction inaweza kutumika sio tu kwa matibabu, bali pia kwa madhumuni ya kuzuia. Ili kuandaa decoction, unapaswa kuchukua vikombe 3 vya maji safi ya kunywa (kwa jumla - mililita 700-750), viuno 3-5 (kulingana na saizi yao) kwa kila glasi (ambayo ni, kwa jumla unapata kutoka 8-9. - hadi matunda 14-15).

Weka matunda kwenye bakuli la enamel, mimina maji ya kunywa yaliyotayarishwa hapo awali, weka moto mdogo kwenye jiko la gesi (unaweza pia kutumia jiko la umeme), chemsha na chemsha kwa dakika 13-14 bila kubadilisha joto. ukali.

Unaweza kunywa decoction kama hiyo siku nzima kwa sips ndogo. Kuongeza aina mbalimbali za vitamu huko haipendekezi. Asali kidogo tu. Walakini, ikiwa edema inajidhihirisha kwa usahihi kama mzio kwa bidhaa hii, basi dalili zinaweza kuongezeka tu.

Kuwa mwangalifu. Kozi ya kuchukua mchuzi wa rosehip ni hadi siku 12. Unaweza kurudia baada ya wiki chache za mapumziko. Au, kwa madhumuni ya kuzuia, unaweza kunywa viuno vya rose mara kwa mara.

Hatua kuu ya rose ya mwitu ni diuretic na tonic (katika mazingira ya mazungumzo yetu ya leo).

Anise

Uingizaji wa mbegu zake hauna uwezo wa kutamka wa kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili.

Kuandaa infusion sio ngumu kabisa. Unahitaji kuchukua vijiko 3 vya dessert ya mbegu hizi, uimimine kwenye teapot (bora zaidi - enameled), mimina mililita 300 za maji ya moto. Kupenyeza dawa inapaswa kuwa angalau 20 na si zaidi ya dakika 25.

Wakati huu, anise itaweza kutolewa ndani ya maji vitu vyote muhimu vya biolojia ambavyo vinachangia athari ya diuretiki ya kioevu kilichosababisha. Kisha inabakia tu kuchuja kioevu kwa uangalifu.

Inahitajika kuchukua infusion kabla ya milo, mara tatu kwa siku. Kozi inaweza kuwa siku 8-12, kulingana na kasi ya kufikia athari nzuri kutoka kwa dawa hii. Unaweza kurudia kozi kila baada ya miezi moja na nusu.

Unyanyapaa wa mahindi

Kwa ajili ya utengenezaji wa dawa bora, kuchukuliwa kwa mdomo, ili kufikia athari za kuondoa edema ya uso, ni muhimu kuchukua unyanyapaa wa mahindi wa gramu 33-35. Ifuatayo - kumwaga glasi moja ya maji ya moto. Kusisitiza - angalau masaa 3.5.

Chuja. Chukua kozi kwa siku 6: kabla ya chakula, kijiko moja cha kijiko. Unaweza kurudia kila mwezi na nusu. Hii ni dawa ya asili yenye ufanisi na salama dhidi ya hali kama vile uvimbe wa tishu laini kwenye uso.

Kila moja ya bidhaa zilizo hapo juu zinaweza kuhifadhiwa mahali pa baridi hadi siku 2, ikiwa siku ya kwanza, kwa sababu fulani, haikutumiwa.

Usizidi kiasi kilichopendekezwa cha viungo wakati wa kuandaa bidhaa, au kipimo wakati unazitumia. Ukiona madhara yoyote mabaya baada ya kuanza matibabu, unapaswa kuacha na, ikiwa ni lazima, wasiliana na daktari.

Dawa na vipodozi

Mara nyingi, kwa ajili ya matibabu ya edema, wanatumia matumizi ya maandalizi ya dawa au vipodozi.

Wa kwanza huteuliwa, kama sheria, kudhibiti shughuli za viungo vya ndani, ambayo ni, ili kuondoa sababu ya edema, na sio matokeo yake. Dawa maalum hutumiwa kwa dalili fulani.

Kwa mfano, ikiwa sababu ya edema ni matatizo na mfumo wa moyo na mishipa, basi madawa ya kulevya kutoka kwa kundi hili huchaguliwa - ya moyo, ikiwa sababu ya mizizi ni figo, basi matibabu huelekezwa kwao na, ipasavyo, dawa zinazohitajika huchaguliwa.

Kwa ini - dawa zao wenyewe na kadhalika. Uteuzi wa dawa za dawa unapaswa kushughulikiwa na daktari aliyehitimu. Vipodozi, kwa sehemu kubwa, ni lengo la kuondoa dalili - edema yenyewe, lakini sio sababu yao ya mizizi. Walijadiliwa hapo juu.

Masks na compresses maalum

Wao, kama inavyoonyesha mazoezi na takwimu, sio chini ya ufanisi kuliko cream, decoction, infusion au hata dawa. Na kuwaandaa ni rahisi sana, pamoja na kuomba. Kwa hiyo, hebu tuangalie baadhi ya mifano maarufu zaidi na yenye ufanisi.

✔ Viazi. Viazi 1-3 zinapaswa kuchemshwa, kulingana na "caliber" yao, ambayo ni, saizi. Baridi kwa joto la kawaida. Piga na uomba mara moja kwa uso - katika maeneo ya edema. Weka mask hii kwa dakika 11-12. Inaoshwa na maji baridi safi. Unahitaji kuifanya mara 1 kwa siku. Kimsingi, hakuna contraindication kwa matumizi yake ya kawaida. Kozi ya wastani ni siku 10.

✔ Tango. Kuna wachache ambao hawajasikia kuhusu mali yake ya uponyaji, iliyopangwa kwenye ngozi ya uso. Ili kuondokana na edema, mask ya tango ni kitu sana! Unaweza kutumia kila siku, hata mara kadhaa kwa siku.

Kozi ni kutoka kwa wiki moja hadi mbili na nusu. Jinsi ya kuandaa mask? Hakuna kitu rahisi! Kuchukua tango safi, safisha kabisa, kata mboga ndani ya massa (pamoja na peel) kwa njia yoyote rahisi na ya bei nafuu. Mask hii inapaswa kutumika mara baada ya maandalizi. Inaweza kutumika kwa uso wote, lakini hasa katika maeneo ya uvimbe. Acha kwa kama dakika kumi na tano.

✔ cream ya sour. Bidhaa safi tu, za hali ya juu na lazima za asili zitumike.

Maudhui yake ya mafuta, kwa kanuni, haina jukumu maalum. Lakini, ikiwa una ngozi ya mafuta, basi cream ya sour inapaswa kuchaguliwa na asilimia ya chini kabisa ya mafuta ndani yake.

Cream cream inapaswa kutumika kwa dakika 16-18, baada ya hapo inapaswa kuosha na maji kwenye joto la kawaida. Ushauri mzuri: unaweza kuongeza bizari safi iliyokatwa kwa cream ya sour (kwa idadi ya kiholela). Ni bora kusaga na blender ya jikoni, kwani hii itatoa kiwango cha juu cha juisi.

Allergy kama sababu ya uvimbe wa uso

Katika karibu 20-23% ya kesi, sababu ya jambo kama vile uvimbe wa uso ni athari ya mzio, ambayo inaweza kuwa hasira katika majira ya joto ya poplar fluff na maua ya aina fulani za mimea, ambayo kwa watu wanaokabiliwa na mizio. inaweza kusababisha athari fulani ya mwili, iliyoonyeshwa katika athari za mzio.

Kinga kuu dhidi ya hali kama hizi ni ulaji wa antihistamines, pamoja na kutengwa kwa sababu zinazosababisha athari kama hizo.

Ni vyakula gani vinaweza kusababisha uvimbe wa uso:

✔ Chumvi, pamoja na sahani yoyote ya chumvi.

✔ Vyakula vyenye viungo na kukaanga.

✔ Unga wa ngano.

✔ Rangi za syntetisk, vitamu na ladha.

✔ Asali na pipi.

✔ bidhaa zenye kafeini.

✔ Vyakula vya mafuta kupita kiasi.

✔ Hata maji, yanayotumiwa kwa kiasi kikubwa sana.

Pia kuna vyakula hivyo vinavyoweza kupunguza, au kuondoa kabisa, kuonekana kwa edema.

Bidhaa zinazosaidia kuondoa uvimbe:

• buckwheat
• tufaha
• pilipili tamu safi
• matunda
• matango
• bizari na parsley
• mbilingani
• apricots kavu
• juisi safi ya cranberry

Puffiness na wanakuwa wamemaliza au wanakuwa wamemaliza - nini cha kufanya?

Kuonekana kwa edema, dhidi ya historia hii, ni mmenyuko unaotarajiwa kabisa wa mwili, ambao unaonyeshwa hasa kutokana na usawa wa homoni.

Wakati huo huo, uteuzi wa tiba maalum ya uingizwaji wa homoni, uchaguzi wa madawa ya kulevya kutoka kwa kundi maalum la phytoestrogens, husaidia.

Yote hii husaidia kuweka mwili wa wanawake katika kiwango bora cha homoni za ngono, kuzuia edema na udhihirisho mwingine mbaya.

Edema ni uhifadhi wa maji katika tishu za mwili. Kwenye uso, kawaida hukaa kwenye mafuta ya chini ya ngozi chini ya macho, kwenye cheekbones na chini ya kidevu, kwa hivyo uvimbe huundwa mara nyingi katika maeneo haya.

Sababu za nje za uvimbe wa uso baada ya usingizi

Mara nyingi sisi wenyewe kwa hiari au kwa hiari husababisha uhifadhi wa maji, na asubuhi tunashangaa kuona kuwa uso umevimba.

Lia

Kutoa machozi kwa filamu nzuri au kitabu sio shida. Lakini ikiwa huzuni ilitokea maishani, basi machozi yanaweza kuwa rafiki wa kila wakati. Wao hupunguza roho, lakini kwa uso hawaathiri njia bora. Tunapolia mara nyingi na kwa muda mrefu, tezi za machozi huwaka kutokana na shughuli nyingi na macho yanaonekana kuvimba. Kazi ya mifereji ya maji ya tishu imeharibika.

Machozi huosha nafsi, lakini juu ya uso haiathiri kwa njia bora. © Getty Images

Kinywaji kingi

Hili ndilo lililo wazi zaidi. Ikiwa unajaribu kufuata regimen ya kunywa, hii ni nzuri, lakini ni muhimu kufikia viwango si tu kwa kiasi cha maji (30 ml kwa kilo 1 ya uzito), lakini pia kwa wakati. Baada ya 19.00 ulaji wa maji unapendekezwa kupunguzwa. Figo hazifanyi kazi sana jioni na usiku, kwa hivyo uhifadhi wa maji.

Ukosefu wa maji ya kutosha

Ukali wowote sio mzuri. Kwa uhaba wa maji, mwili huanza kuihifadhi. Na matokeo yake, upungufu wa maji mwilini ni paradoxically pamoja na edema.

chakula cha chumvi

Gramu 1 tu ya chumvi huhifadhi maji kama mililita 100, kwa hivyo baada ya sill na chips unakuwa na kiu sana. Ikiwa unategemea chumvi kabla ya kwenda kulala, mililita hizi zote zitaonekana kwenye uso wako. Jihadharini kwamba chakula cha haraka mara nyingi huwa na chumvi nyingi.

Kuvutia na kalori ya chini, lakini inaweza kusababisha uvimbe - kipimo ni muhimu katika kila kitu. © Getty Images

Ekaterina Turubara, mtaalam wa matibabu wa chapa ya Vichy: "Sahani zenye chumvi na kachumbari huhifadhi unyevu kwenye ngozi na mafuta ya chini ya ngozi, ambayo husababisha uvimbe."

Pipi

Pombe

Hasa kwa wingi usio na udhibiti na usiku. Pombe sio tu hutupatia thawabu kwa kalori za ziada na zisizo na maana kabisa, lakini pia hupunguza maji ya tishu, ambayo husababisha vilio vya maji.

Chakula cha chini katika protini

Protini inahusika moja kwa moja katika michakato ya kimetaboliki na kurudi kwa maji kutoka kwa tishu hadi kwenye damu. Kwa lishe kali au njia isiyo na maana ya kula mboga, uvimbe unaweza kukuza.

Hypodynamia

Ukosefu mkubwa wa shughuli za kimwili huzuia moyo kufanya kazi kikamilifu na husababisha taratibu zilizosimama.

Hivi ndivyo asubuhi inavyoonekana - ikiwa afya, wastani na shughuli za kupendeza za kimwili inakuwa tabia, unaweza uwezekano mkubwa kusahau kuhusu uvimbe. © Getty Images

Mkazo wa macho

Masaa mengi kwenye kompyuta, ukifanya kazi nyuma ya skrini inayowaka kwenye chumba giza - yote haya yanaweza kusababisha uvimbe kwenye kope.

kiwango cha juu cha mkazo

Kutolewa kwa homoni za mafadhaiko, haswa ikizidishwa na ukosefu wa shughuli za mwili, pia husababisha uhifadhi wa maji. Ndio maana hatuonekani bora baada ya wiki ya kufanya kazi kwa bidii.

Angalau mara moja kwa wiki, unahitaji kupumzika na mask kwenye uso wako. Wikiendi Njema! © Getty Images

Msimamo usio sahihi wa mwili wakati wa usingizi

Kulala na uso wako kwenye mto na kwa ujumla katika nafasi yoyote isiyo na wasiwasi husababisha vilio vya maji, uvimbe na usumbufu baada ya kuamka.

Utunzaji usio na kusoma kabla ya kulala

Ni aibu, lakini kinyago cha kulainisha au moisturizer hai pia inaweza kusababisha uvimbe asubuhi ikiwa itatumiwa kabla ya kulala. Fanya ibada ya urembo wa jioni angalau saa moja kabla ya kulala.

"Ikiwa unatumia bidhaa kabla ya kulala, kuna hatari ya uvimbe asubuhi, hasa ikiwa mchanganyiko una viungo vinavyoweza kuvutia maji. Tunaposimama, maji mengi ya ndani hujilimbikiza kwenye sehemu ya chini ya mwili kwa sababu ya mvuto. Mara tu mwili unapochukua nafasi ya usawa, maji husambazwa sawasawa. Cream hufanya kazi kwa uaminifu, "huvutia" maji iwezekanavyo. Matokeo yake, si tu epidermis, lakini pia tishu zote za msingi hutiwa unyevu.

Kwa uzuri, kwa ujumla ni muhimu kwenda kulala mapema, lakini ibada ya uzuri wa jioni inapaswa kukomesha angalau saa kabla ya kulala. © tovuti

Sababu za kisaikolojia za edema kwa wanawake

Uvimbe wa asubuhi sio kila wakati kwa sababu ya hali ya nje, inaweza kusababishwa na:

mimba;

umri wa miaka 45+.

Sababu za kisaikolojia za kike zinahusishwa na mabadiliko katika asili ya homoni, au tuseme na uanzishaji wa progesterone. Ni homoni hii ambayo huanza kupunguza taratibu zote, ikiwa ni pamoja na kuondolewa kwa maji. Lengo lake ni kuokoa mimba. Na hata ikiwa haijaja, baada ya ovulation, progesterone ina jukumu la kuongoza.

Edema sio lazima, lakini ni rafiki wa mara kwa mara wa ujauzito, yote inategemea sifa za mtu binafsi. © Getty Images

Kwa umri, awali na shughuli za estrojeni pia hupungua, ambayo kwa maana fulani hupinga progesterone, hivyo inaweza "kupiga mstari wake". Katika suala hili, sio tu uso huvimba, lakini pia miguu, ambayo ni chini ya mzigo wa mara kwa mara, pamoja na mikono.

Kuvimba kwa uso kwa sababu ya magonjwa

Ikiwa asubuhi uso unavimba bila sababu za lengo, basi ni wakati wa kwenda kwa daktari. Kwa mwanzo - kwa mtaalamu, atasaidia kuamua hatua zinazofuata. Puffiness ya uso asubuhi kwa wanawake, na kwa wanaume pia, inaweza kuhusishwa na magonjwa makubwa sana.

Magonjwa moyo na mishipa ya damu. Uhifadhi wa maji wakati mwingine huonyesha kuendeleza kushindwa kwa moyo na shinikizo la damu.

Matatizo na figo- chombo kikuu cha kutoa maji. Katika magonjwa ya figo, uvimbe wa asubuhi wa uso na shingo ni tabia, ambayo inaweza kuenea hatua kwa hatua kwa mwili mzima.

Mzio. Uvimbe na uwekundu mara nyingi ni udhihirisho wake wa kwanza. Ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya, ambulensi inaweza kuhitajika.

Mchakato wa uchochezi- kama vile allergy, mkusanyiko wa histamines husababisha uvimbe.

Matatizo makubwa katika mfumo wa utumbo- hasa, ukiukaji wa ngozi ya protini.

Kwa ujumla, ikiwa uso unavimba kila asubuhi, ni wakati wa kutunza afya yako.

Jinsi ya kuondoa haraka uvimbe wa uso nyumbani

Ni wazi kwamba unaweza kuondokana na uvimbe wa asubuhi wa uso na mbinu za nyumbani tu ikiwa uvimbe husababishwa na sababu za nje.

Taratibu

© tovuti

© tovuti

© tovuti

"Kila mtu anajua mapishi ya nyanya ya kupunguza tumbo kama vile vijiko baridi na majani ya chai," anasema mtaalamu wa Vichy Ekaterina Turubara. - Lakini bidhaa za kisasa hufanya kazi kwa ufanisi zaidi, kwa mfano, lotions na dondoo la cornflower. Lotion iliyopozwa inaweza kulowekwa kwenye pedi za pamba na kutumika kwa kope kwa dakika kadhaa au kutengeneza barafu ya vipodozi kutoka kwayo. Ikiwa hakuna wakati wa hili, unapaswa kutumia bidhaa ya jicho na chembe za kutafakari - itaonekana kuficha uvimbe na miduara ya giza, fanya macho yako kupumzika.

vinyago

Mask ya parsley na cream ya sour

© Getty Images

Viungo:

Jinsi ya kupika:

1. 1

   kukata parsley vizuri;

2. 2

   kwa chokaa, uifanye kwa hali ya gruel;

3. 3

   changanya na cream ya sour.

Jinsi ya kutumia:

1. 1

   osha na maji baridi, futa ngozi na kitambaa;

2. 2

   tumia mask kwenye maeneo ya kuvimba, ikiwa ni pamoja na eneo chini ya macho, na uondoke kwa dakika 15-20;

Mask ya viazi kwa puffiness

© Getty Images

Viungo:

1. 1

   viazi nusu;

2. 2

   1 tsp maziwa;

3. 3

   1 tsp unga wa buckwheat (unaweza kubadilishwa na mchele au ngano).

Jinsi ya kupika:

1. 1

   peel viazi;

2. 2

   kusugua kwenye grater nzuri;

3. 3

   changanya viungo vyote hadi laini.

Jinsi ya kutumia:

1. 1

   osha na maji baridi;

2. 2

   kutumia mask kwenye maeneo ya kuvimba, ikiwa ni pamoja na eneo chini ya macho;

3. 3

   kuondoka kwa dakika 15-20;

4. 4

   suuza na maji baridi na kuifuta ngozi na tonic.

Inasisitiza

Ikiwa mara nyingi unakabiliwa na kazi ya kujiondoa haraka uvimbe kwenye uso na chini ya macho, basi unaweza kuweka usafi wa pamba uliowekwa kwenye utungaji wa asili unaofaa kwenye jokofu.

Mint compress

© Getty Images

Viungo

Matawi kadhaa ya mint safi.

Jinsi ya kupika:

1. 1

   suuza mint katika maji safi;

2. 2

   kata majani;

3. 3

   kuwapiga kidogo ili juisi na mafuta muhimu yatoke.

Jinsi ya kutumia:

Compress ya chai

© Getty Images

Viungo:

1 st. l. majani ya chai ya kijani kavu.

Jinsi ya kupika:

1. 1

   brew majani katika vijiko viwili vya maji ya moto (80 ºC);

2. 2

   Baridi kabisa na uweke kwenye jokofu kwa dakika 15.

Jinsi ya kutumia:

1. 1

   tumia majani ya chai baridi kwa maeneo ya uso yaliyovimba;

2. 2

   kuondoka kwa dakika 10;

3. 3

   kuondoa majani na kuifuta ngozi na tonic.

Maelezo ya jumla ya tiba za uvimbe wa asubuhi

Ekaterina Turubara anaelezea: "Wazalishaji hulipa kipaumbele maalum kwa huduma ya usiku kwa ngozi karibu na macho - huanzisha viungo vinavyojulikana kwa mali ya mifereji ya maji katika utungaji wa bidhaa."

Taratibu za vipodozi dhidi ya puffiness asubuhi

Ikiwa puffiness haihusiani na sababu za msingi - matatizo makubwa ya afya, basi inaweza kupunguzwa kwa msaada wa taratibu za vipodozi zinazoboresha mzunguko wa damu wa ndani na mifereji ya maji ya lymphatic. Ni mbinu gani za kuzingatia?

Massage ya decongestant - ni bora kuifanya na beautician ambaye ni mtaalamu wa massage ya mwongozo.

Darsonvalization - athari yake inategemea hatua ya microcurrents.

Myolifting huamsha microcirculation na mifereji ya maji ya lymphatic kwenye ngozi kutokana na msukumo wa umeme, na pia hutoa athari ya kuimarisha.

Tiba ya ozoni ni njia nyingine ya kuongeza mifereji ya maji ya limfu, kuondoa msongamano.

Jambo kuu la kukumbuka juu ya uvimbe wa uso ni kwamba sio ugonjwa, lakini ni dalili tu. Kwa hiyo, kabla ya kupigana na kope za kuvimba kila asubuhi, unahitaji kujua sababu kwa nini hii hutokea.

Jinsi uvimbe hutokea

Edema ya uso ni hali ya patholojia ambayo ni matokeo ya ziada ya matatizo ya kimetaboliki ya maji na maji. Utaratibu wa maendeleo yake ni rahisi - maji hayakuhifadhiwa katika damu, huingia kwenye nafasi ya intercellular na husababisha uvimbe wa tishu.

Wakati huo huo, wengi wanaamini kwamba unaweza kuondokana na puffiness kwa kupunguza tu kiasi cha maji unayokunywa. Hakika, katika hali nyingine, uso huvimba kama matokeo ya kunywa kupita kiasi, lakini mara nyingi uvimbe ni matokeo ya upungufu wa maji mwilini. Ni ukosefu wa maji ambayo inaweza kuharibu kimetaboliki. Kama matokeo, mwili hautajibu vya kutosha kwa kiasi chochote cha kioevu kilichokunywa - vikombe kadhaa vya chai vitasababisha uvimbe.

Jambo lingine muhimu ni ubora wa kioevu ambacho mtu hunywa. Madaktari wanasisitiza kwamba msingi unapaswa kuwa maji safi ya kawaida, na sio vinywaji mbadala. Ikiwa mtu hunywa hasa chai, kahawa, vinywaji vya kaboni tamu au pombe siku nzima, uvimbe hauepukiki. Vinywaji vile vina vyenye vitu vinavyochangia uhifadhi, badala ya kuondolewa kwa maji. Kwa hivyo, husababisha ukiukwaji wa mtiririko wa nje.

Sababu za edema katika mtu mwenye afya

Kushindwa kuzingatia usawa wa maji ni sababu kuu ya edema kwa mtu mwenye afya, lakini mbali na pekee. Miongoni mwa mambo mengine, madaktari hufautisha yafuatayo:

mlo. Baadhi ya vyakula pia huchangia uhifadhi wa maji mwilini. Kwanza kabisa, tunazungumza juu ya chumvi - matumizi yake mengi ni moja ya sababu kuu za edema. Vyakula vitamu au vya spicy, mafuta mengi, vyakula vya kukaanga pia vina athari mbaya.

Mlo. Inatokea kwamba mtu anaruka kifungua kinywa, anakula sandwichi tu wakati wa mchana, na jioni tu hupanga chakula kamili. Na mara nyingi jioni yeye hula sana. Regimen hii hakika itasababisha uvimbe wa uso asubuhi.

Uzito kupita kiasi. Pauni za ziada huathiri vibaya afya kwa ujumla, na ikiwa uso mara nyingi huvimba dhidi ya msingi wa uzito kupita kiasi, hii ni ishara ya kwanza kwamba mfumo wa moyo na mishipa unafanya kazi karibu na uwezo wake.

Kufanya kazi kupita kiasi. Mara nyingi sababu ya uhifadhi wa maji katika mwili ni usingizi wa kutosha - ndiyo sababu uvimbe huonekana asubuhi.

Mimba. Wakati wa kuzaa kwa mtoto, mwili wa mwanamke hupangwa upya, mabadiliko ya kimetaboliki, na usumbufu wa muda katika utendaji wa figo mara nyingi huzingatiwa.

Edema ambayo hutokea chini ya ushawishi wa mambo haya hupotea kabisa yenyewe ndani ya masaa machache. Pia ina sifa ya kutofautiana na nguvu tofauti kwa siku tofauti. Katika tukio ambalo maonyesho hayo yanazingatiwa kila siku, usiende vizuri (kwa mfano, tu baada ya chai ya diuretic), na pia yanaambatana na dalili nyingine, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa matibabu.

Kuvimba kwa uso - angalia figo

Kundi la kwanza na kuu la magonjwa yanayohusiana na edema ni matatizo ya figo. Hakika, ni figo zinazohusika na kuondoa maji kutoka kwa mwili, na ikiwa kwa sababu fulani hawawezi kufanya kazi yao kikamilifu, uso unaweza kuvimba.

Kwa magonjwa kama haya, uvimbe haufanani, kiasi kikubwa cha maji hujilimbikiza chini ya macho. Edema hupotea polepole, wakati mwingine hupotea tu jioni, na inaonekana tena asubuhi iliyofuata. Kwa kuwa ni moja ya dalili za matatizo ya figo, ni muhimu kuzingatia ustawi wako katika ngumu. Wakati magonjwa pia yanaonyeshwa:

Maumivu ya nyuma ya chini.

Mabadiliko ya rangi, kiasi, au harufu ya mkojo.

Ngozi kavu yenye tint ya manjano.

Udhaifu, uchovu.

Mzio na uvimbe

Katika baadhi ya matukio, sababu ya edema ni mzio. Kulingana na nguvu zake, ukali wa uvimbe wa uso pia unaonyeshwa. Mara nyingi, kope na midomo huongezeka, lakini katika kesi ya athari kali ya mzio, edema huenea kwa tishu zote za laini, na koo la mucous huongezeka. Hii ni hali hatari sana, kwani mtu anaweza tu kukosa hewa.

Uvimbe wa mzio wa uso hutokea mara chache bila dalili za ziada. Mwitikio huu pia unaonyeshwa na:

Uwekundu wa utando wa mucous.

Rhinitis au kupiga chafya.

Kupumua ngumu.

Edema kama hiyo inakua haraka kama matokeo ya kuwasiliana na allergen, kwa hivyo mara chache hujidhihirisha mara baada ya kulala.

Kuvimba kwa uso na magonjwa mengine

Pia, magonjwa mengine yanaweza kuwa sababu za edema. Miongoni mwa kawaida zaidi:

Matatizo ya moyo na mishipa. Mara nyingi, na ugonjwa wa moyo, miguu huvimba, lakini mchakato unaweza pia kupita kwa uso. Edema kama hiyo hutokea mara chache asubuhi, kinyume chake, kuzorota kwa kuonekana hutokea jioni. Pia, mtu huona dalili nyingine: mapigo ya moyo, upungufu wa pumzi, uchovu.

Magonjwa ya viungo vya ENT. Sababu za edema: kuvimba katika nasopharynx, dhambi za maxillary, koo. Katika kesi hiyo, itafuatana na kuzorota kwa hali ya jumla, maumivu ya kichwa, homa, pua au kikohozi. Dalili hupotea tu baada ya chanzo cha maambukizi kuondolewa. Ikiwa ugonjwa huo ni wa muda mrefu, edema itaonekana tu wakati wa kuzidisha.

Magonjwa ya meno. Meno ya carious, kuvimba katika kinywa na ufizi, cysts, nk inaweza kusababisha uvimbe. Katika kesi hii, eneo moja tu la uso, katika eneo la taya, litaongezeka. Bila matibabu ya meno, uvimbe hautapungua peke yake, lakini utaongezeka tu.

Magonjwa ya Endocrine. Ukosefu wa homoni za tezi (hypothyroidism) mara nyingi huonyeshwa na edema ya tabia, ambayo huwekwa ndani hasa kwenye uso, mabega, na miguu. Ulimi pia unaweza kuvimba, shingo itaongezeka sana. Kwa dalili kama hizo, inahitajika kushauriana na mtaalamu wa endocrinologist haraka, kwani hypothyroidism inaweza kuathiri kazi ya mifumo mingine ya mwili na kuumiza viungo vya ndani.