වකුගඩු පද්ධතියට හොඳ සහ නරක කුමක්ද: පෝෂණය, ආහාර, දේශගුණය, ජල තන්ත්රය සහ වැළැක්වීම

වකුගඩු සඳහා හොඳ දේ ගැන කතා කරමින්, මුත්රා විශේෂඥයා සෑම විටම ආහාර, නිසි පෝෂණය, පුද්ගලයෙකු ජීවත් වන දේශගුණික තත්ත්වයන් ප්රශස්ත කිරීම සහ ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ සනීපාරක්ෂාව ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා එකතු කරයි.

වකුගඩු රෝග බොහොමයක් තිබේ. එක් එක් nosological ආකෘතිය ව්යාධිජනක සහ රූප විද්යාත්මක යාන්ත්රණ ඇති අතර අද්විතීය, නමුත් ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

වකුගඩු වලට හොඳ ආහාර මොනවාද?

ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති වකුගඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර:

• සුචිනි;
• වට්ටක්කා;
• එළවළු;
• වියළි ඇප්රිකොට් ඇට;
• කප්පාදු;
• සලාද;
• කොමඩු;
• පැණි කොමඩු;
• කව්බෙරි;
• බීට්.

glomeruli මත බර අඩු කිරීම සඳහා, සෝඩියම් සීමා කිරීම (මේස ලුණු) අවශ්ය වේ.

මෙම අවශ්යතාව බෙහෙවින් දැඩි වන අතර වකුගඩු ව්යාධිවේදය සහිත ඕනෑම රෝගියෙකු විසින් ක්ෂණිකව ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වේ.

Cowberry වකුගඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත, එහි කොළ tincture ගල් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ.

සෝඩියම් ජලය තමා වෙතට "ඇද" ගන්නා අතර එමඟින් වකුගඩු පෙරීමේ ප්‍රමාණය සහ තරලයේ නැවත අවශෝෂණය (නැවත අවශෝෂණය) වැඩි කරයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, වකුගඩු මත බර වැඩි වන අතර ඕනෑම රෝගයක් නරක අතට හැරේ. දියර සංරචකය සහ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩු වීමත් සමඟ වකුගඩු ග්ලෝමරුලි සහ ටියුබල් මත පීඩනය අඩු වේ.

ආහාර අංක 7 - වකුගඩු වලට හිතකර ආහාර

ලුණු රහිත ආහාර රස ලක්ෂණ ඇති කිරීම සඳහා, ඇපල් හෝ වයින් විනාකිරි, ලෙමන් යුෂ එයට එකතු කරනු ලැබේ.

වකුගඩු භාගික ආහාර සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ - දිනකට 4-6 වතාවක්. මෙනු සංයුතිය: ප්රෝටීන (ග්රෑම් 80), කාබෝහයිඩ්රේට් (ග්රෑම් 450), මේද (ග්රෑම් 70). ආහාරයේ දෛනික කැලරි ප්රමාණය කැලරි 3000 කි.

පානය කිරීමට හොඳ කුමක්ද: විවිධ ස්වාභාවික යුෂ වකුගඩු, විශේෂයෙන් කැරට්, බෙරී ආදිය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

වකුගඩු වලට බියර් හොඳ නැත, පෙනෙන ඩයුරටික් ආචරණය තිබියදීත්, මත්පැන් වකුගඩු මත බර වැඩි කරයි. ගල් ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික ඩයුරටික් නිෂ්පාදන ගත යුතුය.

වකුගඩු ව්යාධිවේදය තුළ ජල තන්ත්රය

එක් එක් වකුගඩු රෝගය සඳහා ජල තන්ත්රය නිවැරදිව ස්ථාපිත කළ නොහැකිය.

එක් එක් රෝගියා තුළ පරිභෝජනය කරන තරල ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන් වකුගඩු සාන්ද්රණය කිරීමේ හැකියාව තීරණය කරයි.

නවීන වෛද්‍යවරු බොහෝ විට එවැනි පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට පටන් ගත් අතර, සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, වකුගඩු ව්‍යාධි විද්‍යාව ඇති දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි වී ඇත.

වකුගඩු වල සාන්ද්‍රණ ගුණ තක්සේරු කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ:

• මුත්රා ඔස්මොලලිටි (සාපේක්ෂ ඝනත්වය) අධ්යයනය කිරීම. එය විසුරුවා හරින ලද අංශුවල තත්වය මත රඳා පවතී;
• Zimnitsky පරීක්ෂණයට දිවා කාලයේ පැය 3 කට පසු එකතු කරන ලද කොටස් තුනක මුත්රා සාන්ද්‍රණය තක්සේරු කිරීම ඇතුළත් වේ. ළමා කාලයේ දී, මෙම පරීක්ෂණය වෙනුවට, Reizelman ප්රතික්රියාව සිදු කරනු ලැබේ. ඇය සමඟ, දිවා කාලයේදී මුත්රා එකතු කරනු ලැබේ, නමුත් නිදහස් කාල සීමාවන් තුළ;
• පලතුරු, ජලය, බෙරි සහ එළවළු ආහාර වලින් බැහැර කිරීමෙන් බර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, සෑම පැය 3 කට වරක්, පැය 15 සිට, මුත්රා එකතු කරනු ලැබේ.

• ස්නායු රෝග;
• නෙෆ්‍රොපති;
• වකුගඩු දැවිල්ල;
• මුල් වයස.

පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් පසුව පමණක්, එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තරල පරිභෝජනය කරන ආකාරය තීරණය කළ හැකිය. සාන්ද්‍රණ පරීක්ෂණ පැවැත්වීමට නොහැකි වූ විට, සාමාන්‍ය නිර්දේශ තිබේ.

කායික විද්‍යාත්මකව නිරෝගී වකුගඩු පටකවලට බැහැර කළ හැක්කේ තරල ලීටරයක් ​​පමණි. එමනිසා, දිනකට ජලය ලීටර් 1 සිට 1.5 දක්වා පානය කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. වකුගඩු ව්යාධිවේදය සමඟ ශරීරයට දිනපතා තරල ලීටර් විස්සක් දක්වා බැහැර කළ හැකිය. විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා එවැනි පරිමාවන් ඉක්මනින් නැවත පිරවිය යුතුය.

පරීක්ෂණ තීරු සමඟ මුත්රා ඝනත්වය තීරණය කිරීම

සාන්ද්‍රණ ගුණ පැවැත්වීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා ඇති විට භාවිතා කළ යුතු ප්‍රඥාවන්ත ජන කියමනක් තිබේ - "ඔබේ පිපාසය විශ්වාස කරන්න." වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට වියළි මුඛය සහ පිපාසය ඇති වුවහොත් රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වන තුරු ජලය පානය කළ යුතුය. ඇත්ත, කකුල් ඉදිමීමත් සමඟ තරල මට්ටම සීමා කළ යුතුය.

1. කැලරි 1000 කට වතුර ලීටරයක් ​​බොන්න;
2. ආහාරයේ කැලරි ප්රමාණය කිලෝ කැලරි 2 ක් නම්, දිනකට දියර ලීටර් 2 ක් පමණ අවශ්ය වේ.

බොහෝ වකුගඩු රෝග සමඟ, විජලනය වර්ධනය වේ, එබැවින් තරල ඊටත් වඩා පරිභෝජනය කළ යුතුය.

වකුගඩු ව්‍යාධි විද්‍යාව වෙනත් අභ්‍යන්තර රෝග සමඟ සංයෝජනය වී ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අමතර ජලය අවශ්‍ය වේ:

• දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස්;
• රක්තවාතය;
• දැඩි ඖෂධ චිකිත්සාව.

ඔබ පිළිබඳ වැඩි විස්තර අපගේ විශේෂ කොටසෙහි ඉගෙන ගනු ඇත. නිවසේ ආහාර ගැනීම සහ වෛද්යවරයා වෙත නොගොස් දැවිල්ල සහ වේදනාව සමනය කිරීමේ ක්රම පිළිබඳ සියල්ලම.

pyelonephritis වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක මෙන්ම, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සමඟ තෝරා ගත යුතු පානීය පිළිවෙත ගැන කියවන්න.

රෝග සඳහා ප්රශස්ත දේශගුණය

වකුගඩු රෝගය සමඟ, වකුගඩු ව්යාධිවේදය නරක අතට හැරීමට නොහැකි වන පරිදි ප්රශස්ත දේශගුණය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

වකුගඩු රෝග සඳහා දේශගුණික ප්රතිකාර පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම:

1. තාපය තුළ වැඩි දහඩිය ඇත;
2. සීතල කාලගුණය තුළ, පෙනහළු හරහා දියර පිටවීම වැඩි වේ;
3. වියළි කාලගුණය තුළ, ආමාශයික පත්රිකාව හරහා විජලනය වැඩි වේ.

ඉහත සඳහන් ඕනෑම තත්වයක් සමඟ ශරීරයේ තරල අවශ්‍යතාවය වැඩිවේ. වියළි හා හිම සහිත කාලගුණය තුළ ඇවිදින විට, ඔබ මුලින්ම උණුසුම් තේ හෝ වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. මෙය පෙනහළු වල වාතාශ්රය තීව්රතාවය අඩු කරනු ඇත.

ගුවන් ගමන් දහඩිය වැඩි කිරීමට හේතු වන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

Urolithiasis හෝ pyelonephritis රෝගියෙකු ගුවන් යානයක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔහු ප්රශස්ත සමේ උෂ්ණත්වය සහ ජල තන්ත්රය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

වැළැක්වීම සිදු කරන්නේ කෙසේද?

වකුගඩු රෝගය පිළිබඳ නවීන වැළැක්වීම මීට වසර 10 කට පෙර මුත්රා විශේෂඥයින් විසින් භාවිතා කරන ලද මූලධර්මවලට වඩා වෙනස් වේ. ඇමරිකානු විද්‍යාඥයින් විසින් පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයන සිදු කරන ලද අතර එමඟින් පිරිමින් බහුල ලෙස ජලය පානය කිරීම විජලනය තුරන් කරනවා පමණක් නොව වකුගඩු ව්‍යාධි විද්‍යාව වළක්වයි.

වකුගඩු රෝගය සඳහා අවදානම් සාධක

එක්සත් ජනපදයේ වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලවල පර්යේෂණාත්මක වර්ධනයන් ඔප්පු කර ඇත්තේ මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් භාගයේ නියෝජිතයින් තුළ, ශක්තිමත් භාගයේ නියෝජිතයන් කුඩා දියර පරිභෝජනය කිරීම හේතුවෙන් මුත්රාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති බවයි.

සංඛ්‍යාලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ පිරිමියෙකු දිනකට ජලය ලීටර් 0.5 ක් අඩුවෙන් පානය කරන බවයි. කායික විද්‍යාත්මකව ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයෙකුට කාන්තාවකට වඩා දිනකට තරල මිලි ලීටර් 700 ක් අහිමි වන බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, මුත්රා වඩාත් සාන්ද්රණය වනු ඇත.

දිනකට ජලය ලීටර් 2.5 කට වඩා පානය කරන මිනිසෙකුට මුත්‍රාශයේ පිළිකාව 50% කින් අඩුවෙන් වැළඳී ඇති බව පරීක්‍ෂණවලින් හෙළි වී ඇත.

විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් මගින් වයින්, කෝපි, බියර් සහ තේ වල ඉහළ පිළිකා නාශක ක්‍රියාකාරකම් ද පෙන්වා දී ඇත.

ආහාර වේල

වකුගඩු රෝග ආහාර වේලට පහත සඳහන් මූලධර්ම ඇතුළත් වේ:

• දුම් මස් සහ ලුණු බැහැර කිරීම;
• මස් නිෂ්පාදන සීමා කිරීම;
• ක්ෂාරීය බීම;
• ශාකසාර බීම;
• මත්පැන් ප්රතික්ෂේප කිරීම.

රෝගියා තරබාරු නම්, මේද ආහාර බැහැර කළ යුතුය.ඔබට කිරි නිෂ්පාදන අනුභව කළ හැකිය, නමුත් අඩු සෝඩියම් අන්තර්ගතයක් සහිතව. විටමින් සහ මූලද්රව්යවල සමතුලිතතාවය සමතුලිත කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාරමය අතිරේක පරිභෝජනය කළ යුතුය.

විශේෂිත රෝගයක් තුළ වකුගඩු සඳහා තණකොළ භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේද? ගර්භණී සමයේදී, සිස්ටිටිස් සහ වෙනත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔබට උපකාර වනු ඇත.

වකුගඩු ගෙඩිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු ඖෂධ පැළෑටි මොනවාදැයි ඔබ සොයා බලනු ඇත. උපදෙස්, මාත්රා, භාවිතය සඳහා ඉඟි, භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා සහ කුමන බලපෑම ලබා ගත හැකිද.

හානිකර සහ වළක්වා ගත යුතු දේ

වකුගඩු වලට හානිකර ක්රියා පටිපාටි ලැයිස්තුවක් තිබේ:

මිත්රවරුනි, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ජලය, ජල පෙරහන් මිලදී ගැනීම, නළ ජලය සියලු රෝගාබාධවල ප්රධාන මූලාශ්රය මට පෙනේ, පසුව විවිධ උල්ලංඝනයන් ආරම්භ වේ. අවාසනාවකට, මම වසර 4 ක් වැලි සහ වකුගඩු ගල් වලින් පීඩා වින්දා. කිසිදු ජන පිළියම් මට උදව් නොකළ බව මගේම අත්දැකීමෙන් මම කියමි, බෙහෙත් පමණක්. මම මෙය කියමි, මම ෆිටොලිසින් පානය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි, ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළියම තරමක් බරයි, වැලි තරමක් වේදනාකාරී ලෙස එළියට ආවා, නමුත් effectively ලදායී ලෙස, සති දෙකක පා course මාලාවක් මෙම රෝගයෙන් මිදීමට උපකාරී විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම ජන පිළියම් භාවිතා කරමි, නමුත් වැළැක්වීම සඳහා පමණි, නමුත් කිසිදු ආහාර වේලක් ඔබට ගල් හා වැලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී නොවේ, නමුත් ආහාර වැළැක්වීම තරමක් effective ලදායී වේ: මම මාසයකට පෙර පරීක්ෂා කළෙමි, වැලි සහ ගල් නොමැත.