Liječenje plinova u crijevima. Uzroci prekomjernog stvaranja plinova u crijevima

Kod žena pojačano stvaranje plinova može biti stalno prisutno ili se javlja u određene dane u mjesecu. Razlozi za ovu pojavu su različiti - od PMS-a do loše prehrane i bolesti želuca.

Povećano stvaranje plinova - normalno i patološko

Nadutost- tako se naziva jako stvaranje plinova kod djece i odraslih - vrlo česta pojava: redovito stvara probleme svakom desetom stanovniku planeta. Općenito, stvaranje plinova u crijevima prirodni je fiziološki proces. Značajan dio njih (do 70%) nastaje zbog gutanja zraka s hranom, a određenu količinu proizvode bakterije u gastrointestinalnom traktu. Probavni plinovi su mješavina kisika, ugljičnog dioksida, vodika, dušika i metana.

Normalno, crijeva osobe stalno sadrže približno 200 ml prisutnih plinova. Svaki dan, tijekom i izvan pražnjenja crijeva, tijelo izluči oko litru plinova, a nešto više apsorbira se u krv. Razne bolesti i pogreške u prehrani dovode do nakupljanja do 2-3 litre plinova u želucu.

Glavni oblici nadutosti kod žena prikazani su u tablici.

Ako postoji jako stvaranje plinova u crijevima, važno je što je prije moguće razjasniti uzroke i liječenje.

Loša prehrana i gastrointestinalne patologije uzroci su nadutosti

Svi čimbenici koji izazivaju povećano stvaranje plina i nadutost kod žena mogu se podijeliti na privremene, povremeno utječu i trajne (najčešće su to kronične gastrointestinalne bolesti). Budući da svakim gutanjem 2-3 ml zraka ulazi u jednjak, sljedeći razlozi mogu povećati volumen plinova:

Ako žena jede određenu hranu, ona također izaziva prekomjerno stvaranje plinova. Tu spadaju oni koji sadrže ugljikohidrate(laktoza, fruktoza itd.). Najčešće se trbuh napuhuje nakon konzumiranja mahunarki, kupusa, jabuka, kvasa, piva, crnog kruha, bundeve, kao i mlijeka u prahu, sladoleda, sokova i dijetetskih proizvoda sa sorbitolom.

Od žitarica samo riža ne uzrokuje takve probleme, a sve ostale žitarice sadrže mnogo škroba i dijetalnih vlakana, pa pridonose pojavi plinova.

Vrlo često, uzroci i liječenje povećanog stvaranja plina u žena odnose se na kronične bolesti probavnog trakta. Mogu ovisiti o poremećajima u proizvodnji enzima ili žuči, poremećaju motoričke funkcije i crijevne mikrobiocenoze. U većini slučajeva, stvaranje plina u žena uzrokovano je disbakteriozom ili zatvorom.

Drugi mogući uzroci patologije:

Drugi uzroci nadutosti kod žena

Bolesti živčanog sustava također mogu utjecati na stvaranje viška plinova. To uključuje bolesti mozga, neoplazme, ozljede leđne moždine, pa čak i napredne faze lumbalne osteohondroze.

Kod žena jaki ili dugotrajni stres, mentalna trauma ili depresija također mogu izazvati bolne simptome.

Vaskularne bolesti (vaskulitis, tromboza, peritonealne varikozne vene) su još jedan od mogućih uzroka pojačanog stvaranja plinova.

Začudo, ginekološki problemi također često izazivaju nadutost kod žena. Prate ga nadutost i bolovi u trbuhu drozd, endometrioza, miomi, ciste na jajnicima. Tijekom menopauze, zbog hormonalnih promjena, trbuh se nadima navečer i noću. Uz PMS (predmenstrualni sindrom), kako se razina estrogena povećava, stvaranje plinova također postaje veće.

Nadutost i trudnoća

Tipično, takvi problemi počinju mučiti ženu u drugom ili trećem tromjesečju. Maternica, koja je narasla u veličini, vrši veliki pritisak na crijeva, pa se povećava odvajanje plinova (nadutost).

Također, tijekom trudnoće dramatično se mijenjaju hormonske razine, što uzrokuje smanjenje pokretljivosti crijeva. Plinovi se ne potiskuju “van”, oni se nakupljaju u želucu i nadimaju ga. Nadutost i zatvor čest su pratilac trudnoće.

U prvom tromjesečju, aktivacija proizvodnje progesterona uzrokuje truljenje i fermentaciju u crijevima, bakterije počinju proizvoditi veći volumen plinova.

Posjet liječniku u slučaju nadutosti obavezan je za trudnice. Unatoč prirodnim uzrocima ovog problema, moguće je pogoršanje kroničnih bolesti ( gastritis, kolitis), koji povećavaju stvaranje plina. Potrebno je propisati odgovarajuće liječenje koje ne bi štetilo djetetu. Osim toga, pretjerano natečen trbuh u vrlo ranoj fazi trudnoće često se javlja zbog ektopičnog pričvršćivanja ploda, stoga je pravovremena dijagnoza vrlo važna!

Simptomi povećanog stvaranja plina

Kod nadutosti se u želucu nakupljaju plinovi koji teško odlaze, pa osoba trpi stalne bolove i podrigivanje. Druga varijanta patologije je povećano oslobađanje plinova, kada gotovo da nema boli, ali u abdomenu postoji vrenje i transfuzija.

Znaci po kojima se sa sigurnošću može utvrditi prisutnost nadutosti su sljedeći:

1. povišenje trbuha iznad grudi, trbuh postaje okrugao, trbušni zid strši (jasno vidljivo kod mršavih žena);
2. osjećaj nadutosti abdomena, jaka nelagoda, osobito dok sjedite;
3. povećano stvaranje plinova (plinovi mogu imati neugodan miris ili biti bez mirisa);
4. glasni zvukovi u želucu - tutnjava;
5. bolna bol, koja se povremeno izmjenjuje s grčevima, osobito pri zadržavanju plinova unutra;
6. smanjen apetit, zatvor ili proljev, mučnina, podrigivanje.

Da biste identificirali problem, trebate kontaktirati gastroenterologa: on će propisati opći test krvi, biokemiju, ultrazvuk unutarnjih organa, koprogram, analizu stolice za disbiozu i, ako je potrebno, FGS i kolonoskopiju.

Što učiniti ako imate nadutost?

Važnu ulogu u otklanjanju problema kod žena igra prehrana. Potrebno je jesti u malim obrocima i redovito, u pravilnim intervalima. Ako je porcija velika, to izaziva truljenje hrane u crijevima. Zabranjeni su grickalice, posebno junk food i fast food!

Morat ćete se odreći hrane koja uzrokuje nadutost. Na neko vrijeme bolje je smanjiti količinu mlijeka, vrhnja, banana, jabuka, krušaka, grožđa i sušenog voća, kao i začinjenog povrća s grubim vlaknima. Ne treba jesti prženu hranu, masnu hranu, začine, previše soli, nemojte piti alkohol i gazirana pića.

Ako imate plinove u želucu i prdite, što drugo učiniti? Evo važnih savjeta:

1. dobro žvakati hranu, nemojte žuriti;
2. ne jedite u hodu, ne gledajte TV, ne razgovarajte za vrijeme obroka;
3. odbiti hladnu i vruću hranu;
4. pirjati, kuhati, pariti hranu;
5. jesti slatkiše i voće 2 sata nakon glavnog obroka;
6. pijte više čiste vode.

Da biste se riješili problema, morat ćete prestati pušiti. Također, nemojte pretjerivati ​​sa žvakaćim gumama, kako ne biste povećali volumen progutanog zraka.

Medikamentozno liječenje delikatnog problema

Ako nema ozbiljnih bolesti, žena može lako poboljšati probavu pomoću gore opisanih metoda. Ali često takve mjere nisu dovoljne, pa nakon dijagnoze liječnik propisuje potrebno liječenje. To će u potpunosti ovisiti o dijagnozi. Na primjer, za gastritis preporučuju se lijekovi za inhibicija proizvodnje klorovodične kiseline, antibiotici (u prisustvu bakterije Helicobacter pylori). Za helmintiju se propisuju posebni antihelmintički lijekovi.

Terapija za prekomjerno stvaranje plinova može uključivati ​​sljedeće:

Ako je bol od nadutosti jaka, možete uzeti lijekove protiv bolova, antispazmodike - No-shpu, Revalgin.

Narodni lijekovi za plinove u crijevima

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte za neugodne simptome u želucu. Preporuča se kuhati sjemenke kopra, anis, komorač, korijenje maslačka, lišće metvice. Protiv stvaranja plinova pomaže i čaj od kamilice. Norma za kuhanje bilja je žlica po čaši kipuće vode, ostavite sat vremena, pijte 100 ml tri puta dnevno.

Također možete uzeti izvarak od sladića za plinove u gastrointestinalnom traktu. Žličicu korijena preliti sa 300 ml kipuće vode i kuhati 10 minuta. Ohladiti, piti četiri puta dnevno po 2 žlice natašte. Vrlo učinkovit lijek protiv nadutosti priprema se na sljedeći način: korijen peršina (žlica) kuhati u kupki u čaši vode 15 minuta, ohladiti. Dodajte 5 kapi ulja anisa i popijte u 2 doze – ujutro i navečer. Uzete zajedno, sve mjere sigurno će pomoći u suočavanju s neugodnim pojavama kod žena.

Gotovo svaka osoba barem jednom u životu osjetila je da mu je trbuh napuhnut, au njemu sve kipi. Ovaj fenomen se zove U većini slučajeva, nadutost nije opasna, ali u isto vrijeme, uzrokuje nelagodu svom vlasniku. I iako nadutost nije simptom neke ozbiljne bolesti koja može biti fatalna, mora se liječiti.

Kao i svaka druga tegoba koju čovjek osjeća, nadutost ima svoje razloge. Vrlo često, nadutost je jedan od simptoma neke bolesti povezane s gastrointestinalnim traktom. Dakle, glavni simptomi ovog fenomena uključuju:

• , pacijenti primjećuju da se trbuh može jako napuhnuti i povećati jedan i pol puta od izvorne veličine
• Uzdah. Osobu stalno muče plinovi
• Tutnjava. Najzanimljiviji i ponekad smiješan simptom. Većina ljudi s nadimanjem osjeti fenomen koji se zove kruljenje u želucu, a koje je vrlo teško bilo čime ugušiti.
• Osjećaj težine. Zbog činjenice da se velika količina plinova nakupila u crijevima, osoba se jednostavno napuhne i osjeća ogromnu težinu.
• Bol koja je grčevite prirode
• Bol koja se može lokalizirati u desnom ili lijevom hipohondriju. Obično se javlja na mjestima gdje postoji zavoj debelog crijeva
• Štucanje

Gotovo uvijek nakupljanje plinova u crijevima uzrokuje veliku nelagodu kod osobe, postaje mu teško koncentrirati se na bilo što, jer su sve misli usmjerene u jednom smjeru. Ako je nadutost postala vaš stalni pratilac, au nekim slučajevima traje dugo, svakako se trebate obratiti stručnjaku za pomoć.

Uzroci nadutosti

Unatoč činjenici da nadutost nije opasna pojava, vrijedi pobliže razmotriti razloge njezine pojave. Postoji nekoliko razloga zašto se višak plinova može nakupljati u crijevima. To uključuje:

1. Razgovor dok jedete. Vrlo često, dok žvaču hranu, ljudi istovremeno razgovaraju i zajedno s hranom gutaju višak zraka, koji u pravilu nema vremena da se apsorbira u krv i taloži se u crijevima, izazivajući tako povećano stvaranje plinova. formiranje
2. Emocionalna razdražljivost. Znanstvenici su dokazali da kada osoba doživi neku snažnu emociju, bila to radost, tuga i sl., hrana puno brže prodire u crijeva. I, u pravilu, tako brzo prodiranje tamo je zbog činjenice da nije potpuno probavljeno
3. Loša prehrana, odnosno brzi zalogaji. Vrlo često oni koji brzo žvaču hranu pate od povećanog nakupljanja plinova. Liječnici preporučuju da malo dulje žvačete hranu i plinovi će nestati
4. Predmenstrualni sindrom. Vrlo često jedan od simptoma ovog sindroma je nadutost.
5. . Obično izazivaju prekomjerno stvaranje plinova, a osim toga, kod zatvora plinovi ne odlaze kako tijelo zahtijeva.

Ako govorimo o proizvodima koji mogu izazvati povećano stvaranje plina, oni uključuju:

• Crni kruh, kvas i druga hrana koja može izazvati fermentaciju
• Voće i povrće poput jabuka, kupusa, graha, krumpira itd.
• Mliječni proizvodi ako osoba ima nedostatak laktaze
• Šećer, posebno njegova prekomjerna konzumacija. Svi znaju da šećer može izazvati fermentaciju, pa je ljudima koji već imaju problema s crijevima bolje da ga ne jedu u velikim količinama.
• Gazirana pića

Također, nadutost se javlja ako osoba ima jednu od bolesti:

1. Ciroza jetre
2. Kolitis
3. Gastritis
4. Disbakterioza
5. Problemi s gušteračom

Često se pojačano stvaranje plinova javlja kada osoba ima neku vrstu crijevne infekcije. Naravno, u ovom trenutku nadutost nije najvažniji simptom, ali liječnici zarazne bolesti često primjećuju da se u prisutnosti infekcije, osobito kod djece, čak i miris plinova može promijeniti i postati prilično neugodan. To se događa jer se u tijelu odvija bitka i neke bakterije uzrokuju ovu nuspojavu. U tom slučaju plinovi izlaze uz veliku nelagodu, a ponekad čak i jaku bol.

Malo ljudi prati svoju prehranu i obraća pozornost na sve simptome ove nelagode. Ali ipak, ako patite od stalnog stvaranja plinova, bolje je konzultirati liječnika. Pomoći će vam da preispitate svoju prehranu i pronađete pravi uzrok bolesti.

Liječenje

Mnogi ljudi su zainteresirani za pitanje kako se riješiti plinova u crijevima, jer ovaj problem nije najugodniji, a ne može ga svatko tolerirati dugo vremena. Prije svega, liječnik mora utvrditi točan razlog zašto se ovaj proces javlja u ljudskom tijelu. Ako je uzrok utvrđen, tada će se liječenje sastojati od tri faze:

• Uklanjanje glavnih simptoma. U ovoj fazi propisuju se lijekovi koji mogu brzo ublažiti grčeve u crijevima. U većini slučajeva ovo je Drotaverin (). Ako je nadutost uzrokovana prekomjernim gutanjem zraka, tada je potrebno poduzeti mjere koje će doprinijeti manjem gutanju zraka tijekom obroka.
• Patogenetska terapija. U ovoj fazi, osobi se propisuju lijekovi koji pomažu u borbi protiv prekomjernog stvaranja plina u crijevima. Obično su propisani:

1. Sorbenti koji pomažu u uklanjanju štetnih tvari i toksina iz crijeva. Najpoznatiji sorbenti uključuju
2. Smecta, Fosfalugel itd.
3. Pripravci koji sadrže enzime za poboljšanje rada cijelog probavnog sustava. To uključuje pankreatin (ili)
4. Lijekovi koji mogu ugasiti pjenu, u obliku koje se nakupljaju plinovi u crijevima. Oni poboljšavaju sposobnost crijeva da ih apsorbira i također im pomažu da prođu brže. Obično su Espumisan, Bibicol, Simethicone popularni među takvim lijekovima.

• Terapija usmjerena na uklanjanje uzroka stvaranja plinova. Glavna stvar ovdje je točno razumjeti sam razlog i odabrati pravi tretman:

1. Ako je nadutost uzrokovana tumorima, tada je propisana operacija
2. Ako je nadutost stalna i dinamična, tada se osobi propisuje Cerucal
3. Ako postoje problemi s crijevnom mikroflorom, tada se propisuju lijekovi koji pomažu vratiti normalnu floru
4. Ako je uzrok zatvor, onda će sigurno biti propisani lijekovi za njegovo uklanjanje.

Jedan od najsigurnijih i najpopularnijih lijekova za uklanjanje plinova je Espumisan. Propisuje se čak i maloj djeci u prvim mjesecima života, kada pate od jakih kolika. Treba ga koristiti samo po preporuci liječnika, a također i ako točno znate uzrok tegoba. U svakom slučaju, samo liječnik može propisati liječenje i utvrditi pravi uzrok nakon provođenja nekih istraživanja. Ne preporučuje se samoliječenje, jer, unatoč bezopasnosti nadutosti, ona može biti uzrokovana ozbiljnijim bolestima.

Dijeta

Ljudima koji pate od plinova u crijevima savjetuje se da radikalno preispitaju svoju prehranu, jer je to često razlog. Način života modernih ljudi tjera ih da često grickaju, a ne zdravu hranu (brza hrana, kotleti i sl.), pa je stoga broj oboljelih sve veći. Ako primijetite takav problem, preporuča se isključiti namirnice kao što su:

• Kruh, crni kruh i lepinje
• kao što su naranče, grejp, limun, banane
• Povrće kao što su kupus, rajčica, grašak
• Mahunarke, sve bez iznimke
• Grožđice i suhe šljive
• Pića koja sadrže plinove
• Šećer
• Žitarice za doručak koje su danas vrlo popularne
• Kineska kuhinja
• Začinjena i masna jela
• Masno meso
• Alkoholna pića

Također, ne preporučuje se jesti sirovo povrće, potrebno ga je kuhati ili kuhati na pari. Za poboljšanje rada crijeva preporuča se unos više fermentiranih mliječnih proizvoda koji pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore i pomažu u borbi protiv nadutosti.

Narodni lijekovi

Većina bolesti gastrointestinalnog trakta prati takav neugodan fenomen kao što je povećano stvaranje plina ili nadutost. Pretjerano nakupljanje plinova u crijevima može signalizirati probleme u probavnom sustavu i ukazivati ​​na razvoj određenih bolesti.

Mnogima je neugodno zbog ovih manifestacija i odgađaju posjet liječniku, pripisujući nelagodu greškama u prehrani. Međutim, potrebno je otkriti uzrok nadutosti, što uzrokuje značajne neugodnosti pacijentu i ljudima oko njega, te započeti liječenje.

Povećano stvaranje plinova može se pojaviti kada jedete hranu bogatu vlaknima ili prejedate. Ovi čimbenici dovode do poremećaja normalnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i pojave specifičnog problema o kojem se mnogi pacijenti srame razgovarati. Normalno, tijelo zdrave osobe nužno sadrži oko 0,9 litara plinova koje proizvode mikroorganizmi.

Tijekom normalnog rada probavnog sustava, samo 0,1-0,5 litara plinova se uklanja iz crijeva tijekom dana, dok kod nadutosti volumen otpadnih plinova može doseći tri litre. Ovo stanje nehotičnog ispuštanja plinova neugodnog mirisa, popraćeno oštrim karakterističnim zvukovima, naziva se nadutost i ukazuje na disfunkciju probavnog sustava.

Probavni plinovi se proizvode od pet glavnih komponenti:

1. kisik,
2. dušik,
3. ugljični dioksid,
4. vodik,
5. metan

Neugodan miris im daju tvari koje sadrže sumpor koje proizvode bakterije u debelom crijevu. Razumijevanje razloga koji uzrokuju ovaj fenomen pomoći će vam da se nosite s problemom i riješite se plinova u crijevima.

Nakupljanje plinova u crijevima može biti uzrokovano mnogim razlozima:

• Nadutost je uzrokovana konzumiranjem namirnica koje izazivaju procese fermentacije u tijelu (kvas, pivo, crni kruh, kombucha).
• Ako u prehrani prevladavaju namirnice koje pridonose stvaranju plinova. To su kupus, mahunarke, krumpir, grožđe, jabuke, gazirana pića.
• Povećano stvaranje plinova opaženo je kod osoba s intolerancijom na laktozu, a uzrokovano je konzumacijom mliječnih proizvoda.

Osim toga, nadutost se često javlja u različitim patološkim stanjima tijela. To može biti crijevna disbioza, akutne crijevne infekcije, sindrom iritabilnog crijeva ili gastrointestinalne bolesti kao što su:

• kronični pankreatitis,
• ciroza jetre,
• kolitis,
• enteritis

U nekim slučajevima simptomi plinova u crijevima uzrokuju poremećaje živčanog sustava i česte stresne situacije. Uzrok tegoba može biti žurba i prekomjerno gutanje zraka tijekom jela (aerofagija).

Disbiotski uzroci koji nastaju kada je normalna crijevna mikroflora poremećena mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova. U ovom slučaju, normalne bakterije (lakto- i bifidobakterije) su potisnute bakterijama oportunističke mikroflore (E. coli, anaerobi).

Simptomi povećanog sadržaja plinova u crijevima (nadutost)

Glavni simptomi prekomjernog stvaranja plinova:

• Karakteristični grčeviti bolovi u trbuhu, osjećaj punoće i stalni osjećaj nelagode. Bolni osjećaji uzrokovani su refleksnim grčem zidova crijeva, koji se javlja kada se njegovi zidovi rastežu povećanim volumenom plina.
• Nadutost, koja se očituje povećanjem njegovog volumena zbog nakupljanja plinova
• Podrigivanje uzrokovano povratnim protokom plinova iz želuca tijekom disfagije
• Kruljenje u abdomenu koje se javlja kada se plinovi pomiješaju s tekućim sadržajem crijeva
• Mučnina koja prati probavne probleme. Javlja se stvaranjem toksina i povećanjem sadržaja produkata nepotpune probave hrane u crijevima.
• Zatvor ili proljev. Povećano stvaranje plina u većini slučajeva popraćeno je sličnim poremećajima stolice
• Nadutost. Oštro oslobađanje plina iz rektuma, popraćeno karakterističnim zvukom i neugodnim mirisom sumporovodika.

Opći simptomi plinova u crijevima mogu se manifestirati ubrzanim otkucajima srca (pročitajte članak: aritmija, osjećaj žarenja u predjelu srca. Takva stanja izazivaju uklještenje živca vagusa natečenim crijevnim petljama i pomicanjem dijafragme prema gore.

Osim toga, pacijent je uzrokovan opijenošću tijela i depresivnim stanjima s promjenama raspoloženja. Prisutna je stalna opća slabost kao posljedica nepotpune apsorpcije hranjivih tvari i nepravilnog rada crijeva.

U crijevima ima puno plinova - što uzrokuje karakteristične simptome?

Jake plinove u crijevima uzrokuje hrana bogata ugljikohidratima, dijetalnim vlaknima i škrobom.

Ugljikohidrati

Od ugljikohidrata najjači provokatori su:

Alimentarna vlakna

Sadrži ga svi proizvodi i može biti topiv ili netopljiv. Topiva dijetalna vlakna (pektini) bubre u crijevima i stvaraju želatinastu masu.

U tom obliku dospijevaju u debelo crijevo, gdje se, kada se razgrade, javlja proces stvaranja plinova. Netopljiva prehrambena vlakna prolaze kroz gastrointestinalni trakt praktički nepromijenjena i ne doprinose povećanom stvaranju plinova.

Gotovo sve namirnice koje sadrže škrob povećavaju stvaranje plinova u crijevima. Krumpir, pšenica, grašak i druge mahunarke te kukuruz sadrže mnogo škroba. Izuzetak je riža koja sadrži škrob, ali ne izaziva nadutost i vjetrove.

Kako se provodi dijagnostika?

Ako se pacijent žali da stalno ima plinove u crijevima, liječnik je dužan isključiti prisutnost ozbiljnih bolesti, za koje se provodi sveobuhvatan pregled pacijenta. Uključuje fizikalni pregled, odnosno slušanje i tapkanje te instrumentalne metode.

Najčešće se radi RTG snimka trbušne šupljine kojom se utvrđuje prisutnost plinova i visina dijafragme. Za procjenu količine plinova koristi se brzo uvođenje argona u crijeva. U tom slučaju moguće je izmjeriti volumen crijevnih plinova istisnutih argonom. Osim toga, koriste se sljedeće dijagnostičke metode:

• FEGDS– pregled sluznice probavnog trakta posebnom fleksibilnom cijevi s osvjetljenjem i minijaturnom kamerom na kraju. Ova metoda vam omogućuje da uzmete komad tkiva za pregled, ako je potrebno, odnosno napravite biopsiju.
• Kolonoskopija. Vizualni pregled debelog crijeva posebnim uređajem s kamerom na kraju.
• Koprogram. Laboratorijska istraživanja, analiza stolice za enzimsku insuficijenciju probavnog sustava.
• Kultura stolice. Pomoću ove analize otkriva se prisutnost crijevne disbioze i potvrđuju se poremećaji crijevne mikroflore.

U slučaju kroničnog podrigivanja, proljeva i nemotiviranog gubitka težine, može se propisati endoskopski pregled kako bi se isključila sumnja na rak crijeva. U bolesnika s čestim nadimanjem (proizvodnjom plinova) pažljivo se proučavaju prehrambene navike kako bi se iz prehrane isključile namirnice koje izazivaju nadutost i nadutost.

Ako se sumnja na nedostatak laktoze, pacijentu se propisuju testovi tolerancije na laktozu. U nekim slučajevima liječnik može propisati studiju dnevne prehrane pacijenta, tijekom koje pacijent mora određeno vrijeme voditi evidenciju o dnevnoj prehrani u posebnom dnevniku.

Ako se pacijent žali da plinovi ne odlaze u crijevima, čestu nadutost i jaku bol, liječnik treba obaviti pregled kako bi isključio crijevnu opstrukciju, ascites (nakupljanje tekućine) ili bilo kakve upalne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Detaljan pregled, prilagodba prehrane i isključivanje provocirajućih čimbenika koji uzrokuju nadutost odgovorit će na pitanje zašto se plinovi stvaraju u prekomjernim količinama u crijevima i koje mjere poduzeti kako biste se riješili ove neugodne pojave.

Kako liječiti ozbiljno nakupljanje plinova u crijevima?

Kompleksno liječenje nadutosti uključuje simptomatsku, etiotropnu i patogenetsku terapiju. Ali treba imati na umu da ako je uzrok stvaranja viška plinova bolest, tada se najprije mora liječiti temeljna bolest.

Simptomatska terapija treba biti usmjerena na smanjenje boli i uključuje upotrebu antispazmodika (drotaverin, no-spa). Ako je nadutost uzrokovana aerofagijom, poduzimaju se mjere za smanjenje gutanja zraka tijekom obroka.

Patogenetska terapija suzbija prekomjerno stvaranje plinova uz pomoć:

• Sorbenti koji vežu i uklanjaju otrovne tvari iz tijela (enterosgel, fosfalugel). Adsorbenti poput aktivnog ugljena ne preporučuju se za dugotrajnu upotrebu zbog teških nuspojava.
• Enzimski pripravci koji sadrže probavne enzime i poboljšavaju rad probavnog sustava (pankreatin).
• Sredstva protiv pjenjenja koja uništavaju pjenu, u obliku koje se nakupljaju plinovi u crijevima i poboljšavaju apsorpcijsku sposobnost organa. Ova skupina lijekova utječe na motilitet crijeva i ima jak karminativni učinak (dimetikon, simetikon).

Etiotropna terapija se bori protiv uzroka plinova u crijevima:

Najsigurniji lijek za povećano stvaranje plinova je Espumisan, koji nema kontraindikacija i može se propisati starijim osobama, trudnicama i dojiljama, kao i pacijentima s dijabetesom.

Najvažniji čimbenik u borbi protiv nadutosti je prehrana. Da biste uklonili nelagodu, potrebno je ispraviti prehranu i izbjegavati masnu hranu, što će pomoći da se hrana brže apsorbira i da se plinovi ne zadržavaju u crijevima. Reći ćemo vam detaljnije o tome kako pravilno jesti kada se stvaraju plinovi u crijevima.

Kako pravilno jesti tijekom nadutosti: dijeta ako imate povećane plinove u crijevima

Prije svega, morate saznati koja hrana uzrokuje višak plinova i onda izbjegavati tu hranu. Kod nekih pacijenata proizvodi od brašna i slatkiši mogu izazvati nadutost, kod drugih - masna i mesna jela. Trebali biste biti oprezni s hranom koja sadrži velike količine vlakana. Ovaj:

• crni kruh,
• mahunarke,
• citrusi,
• kupus,
• voće,
• bobice,
• rajčice,

Isprobajte eksperiment i isključite jednu od sljedećih namirnica iz svoje prehrane:

Ovisno o rezultatu, bit će moguće razumjeti što točno izaziva pojavu neugodnog fenomena. Pokušajte ne jesti povrće i voće sirovo. Povrće je bolje kuhati ili pirjati, a od voća raditi kompote ili piree.

Pokušajte dva tjedna izbjegavati punomasno mlijeko, sladoled i milkshake. Ako se takva dijeta pokaže učinkovitom, onda je uzrok nadutosti u intoleranciji na laktozu koju sadrže mliječni proizvodi te je najbolje izbjegavati njihovu konzumaciju. Ako nemate intoleranciju na laktozu, bilo bi korisno svaki dan jesti jogurt, kefir, svježi sir i kuhati viskoznu kašu s mlijekom i vodom.

Treba izbjegavati gazirana pića, kvas i pivo, koji uzrokuju procese fermentacije u tijelu. Kako bi se uklonila disfagija, liječnici preporučuju jesti polako, temeljito žvakati hranu.

Trebali biste prestati koristiti žvakaće gume jer tijekom procesa žvakanja gutate prekomjernu količinu zraka. Pokušajte izbjegavati proizvode koji sadrže sorbitol (žvakaće gume bez šećera, dijetne namirnice, žitarice za doručak), izbjegavajte integralni i crni kruh.

Da biste se riješili zatvora i održali normalan rad crijeva, morate jesti hranu koja sadrži neprobavljiva vlakna, poput mljevenih pšeničnih mekinja. Važno je izbjegavati konzumiranje alkohola i pokušati se ne prejedati jedući male obroke nekoliko puta dnevno.

Izbjegavajte jesti masne i pržene mesne proizvode. Dijetalno meso potrebno je kuhati ili pirjati. Vrijedno je pokušati zamijeniti meso nemasnom ribom, a jak čaj ili kavu biljnim infuzijama. Najbolje je pridržavati se načela odvojene prehrane i izbjegavati istovremeni unos škrobnih i proteinskih namirnica, primjerice krumpira s mesom.

Nepoznata egzotična jela koja su neobična za želudac (kineska, azijska kuhinja) mogu predstavljati opasnost. Ako imate takav problem, ne biste trebali eksperimentirati i bolje je dati prednost tradicionalnoj nacionalnoj ili europskoj kuhinji.

Korisno je organizirati dane posta za želudac. To će obnoviti funkcioniranje probavnog sustava i pomoći riješiti se toksina. Na dan posta možete skuhati malo riže i jesti je toplu, u malim porcijama bez soli, šećera i ulja. Ili istovariti kefirom, ako nema netolerancije na mliječne proizvode.

U tom slučaju preporuča se ne jesti ništa tijekom dana, već piti samo kefir (do 2 litre).
Kako bi aktivirali crijeva i poboljšali njegovu pokretljivost, liječnici preporučuju svakodnevne šetnje, više hodanja i aktivan način života.

Tradicionalna medicina za jake plinove u crijevima: što učiniti?

Tradicionalni recepti daju dobar učinak kada se plin nakuplja u crijevima. Decocije i infuzije ljekovitog bilja pomažu brzo riješiti se neugodne bolesti.
Komorač. Ova ljekovita biljka ima tako učinkovit i blag učinak na eliminiranje plinova da se njen infuz daje čak i maloj djeci.

Da biste uklonili zatvor koji dovodi do stvaranja plinova, možete pripremiti mješavinu suhog voća i biljke sene. Za to se 400 g suhih marelica i suhih šljiva bez koštica popari toplom prokuhanom vodom i ostavi poklopljeno preko noći. Ujutro se smjesa prođe kroz mlin za meso, doda se 200 grama meda i 1 žlica suhe trave sene i masa se dobro izmiješa. Čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku. Uzmite dvije žličice navečer.

Klistir s izvarkom kamilice pomoći će vam da se riješite plinova u crijevima. Za pripremu uvarka jednu žlicu suhih cvjetova kamilice prelijte čašom vode i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Pustite da se juha ohladi, filtrirajte i razrijedite ovu količinu tekućine s dvije žlice kuhane vode. Klistir se obavlja svakodnevno prije spavanja 3-5 dana.

Zaključak

Pa kakve zaključke možemo izvući? Fenomen nakupljanja plinova u crijevima sam po sebi nije bolest. Ali ako je višak plinova stalna briga i popraćen je nizom neugodnih simptoma: žgaravica, zatvor ili proljev, bol u trbuhu, neobjašnjivi gubitak težine, trebate potražiti liječničku pomoć i podvrgnuti se temeljitom pregledu kako biste isključili ozbiljne bolesti.

Ako nakon pregleda nestanu sumnje na druge bolesti, tada se nadutost može lako ukloniti promjenom prehrane, pravilnom prehranom i uzimanjem lijekova koje propisuje liječnik. Pridržavajte se svih medicinskih preporuka i budite zdravi!

Što trebate učiniti ako vam iznenada počne krkljati u želucu i počnu se stvarati plinovi? Najbrži način rješavanja ovog problema su farmaceutski lijekovi. Iz sljedećeg članka naučit ćete koji će vas lijekovi spasiti od povećanog stvaranja plina.

Što uzrokuje nadutost?

Nadutost je stanje koje karakterizira nakupljanje plinova u crijevima kao posljedica pojačane fermentacije ili dugotrajnog zatvora. Ovo stanje prati jaka bol u trbuhu zbog rastezanja crijevnih stijenki, nadutost, nelagoda i karakteristično kruljenje. Mnogi ljudi zamjenjuju nadutost kao bolest, ali to nije tako. Povećano stvaranje plinova u crijevima samo je jedna od manifestacija uzrokovanih raznim upalnim procesima u organima probavnog trakta ili uobičajenim poremećajem prehrane.

Vrlo često bebe mlađe od 1 godine pate od povećane nadutosti trbuha. To je zbog nezrelosti gastrointestinalnog trakta i nedostatka proizvodnje određenih probavnih enzima. Često je jedan od uzroka nadutosti kod dojenčadi gutanje zraka tijekom hranjenja zbog nepravilnog zahvatanja majčine bradavice ili bočice.

Liječnici identificiraju najčešće vrste povećanog stvaranja plina kod ljudi:

Alimentarni - karakteriziran poremećajima u prehrani, zlouporabom hrane koja uzrokuje povećanu fermentaciju u crijevima, što dovodi do stvaranja plinova (kupus, crni kruh, peciva, mahunarke, krumpir).

Povećano stvaranje plinova zbog poremećaja probavnog kanala - nedovoljna proizvodnja probavnih enzima, crijevna disbioza.

Dinamički nadutost uzrokovana je poremećajem crijevnih mišića (na primjer, kada je tijelo izloženo otrovnim tvarima zbog trovanja hranom).

Mehanička nadutost - karakterizirana preprekom prolazu plinova (na primjer, tijekom tumorskog procesa u crijevima).

Psihogena nadutost - razvija se u pozadini teškog živčanog šoka, stresa i histeričnih stanja. Rijetko se događa.

Cirkulatorna nadutost - karakterizirana poremećenom cirkulacijom krvi u crijevnoj stjenci (često se opaža kod progresivne ciroze jetre).

Uz pojačano stvaranje plinova u crijevima, bolesnici osjećaju periodične grčevite bolove u donjem dijelu trbuha, koji nestaju nakon što plinovi prođu, kao i karakterističan osjećaj nadutosti trbuha.

Bez obzira koji je razlog uzrokovao povećano stvaranje plinova u crijevima, pacijentu se preporuča konzultirati liječnika. Ovo stanje može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta. Budući da je nadutost vrlo neugodno i neugodno stanje, pacijentu je dopušteno uzimanje nekih lijekova koji se prodaju u ljekarni bez recepta.

Liječenje nadutosti ovisno o uzroku

Osnova liječenja povećanog stvaranja plinova u crijevima je uklanjanje uzroka koji su doveli do razvoja ovog stanja i propisivanje lijekova koji ublažavaju nelagodu. Lijekovi za nadutost ne samo da uklanjaju nadutost, već i olakšavaju odlazak plinova.

Kako bi odabrali pravi lijek, liječnik mora utvrditi uzrok nadutosti. Na primjer, ovo stanje može biti uzrokovano crijevnom infekcijom, disbiozom, nedostatkom enzima, oslabljenom pokretljivošću crijeva i drugim patologijama.

Za nadutost uzrokovanu crijevnom infekcijom, pacijentu se propisuju derivati ​​nitrofurana ili antibiotici širokog spektra.

Za nadutost na pozadini crijevne disbioze indiciran je tijek bakteriofaga i pripravaka lakto i bifidobakterija.

U slučaju enzimskog nedostatka, nadutost se uklanja uz pomoć lijekova koji sadrže enzime - Creon, Mezim, Pacreatin, Motilium.

Ako je nadutost uzrokovana prisutnošću tumora u crijevima, tada je pacijentu indicirana operacija.

Nadutost je lakše ukloniti ako se zna njezin uzrok.

Lijekovi za ublažavanje nadutosti

Nadutost, kao klinički simptom, može se ukloniti uzimanjem sljedećih lijekova:

Sredstva koja sprječavaju stvaranje plinova u crijevima. Tu spadaju takozvani antipenušači na bazi simetikona - espumizan, baby calm, dimetikon, disfagil, simikol, infakol i slično.

Enterosorbenti su lijekovi koji apsorbiraju ne samo mjehuriće plina, već i otrovne tvari iz crijeva. To uključuje aktivni ugljen, polisorb, enterosgel, fosfalugel, entorodes, karbulozu, hitin, algisorb i mnoge druge.

Lijekovi koji pojačavaju pokretljivost crijeva i time potiču prirodno uklanjanje plinova - motilium, cerucal.

Pripravci na bazi prirodnih sastojaka - dekocija kopra, plantex čaj, kuhano sjeme kopra.

Ako patite od povećanog stvaranja plinova u crijevima, tada je za uklanjanje ovog problema dovoljno preispitati svoju prehranu. Možda je nadutost uzrokovana zlouporabom neke hrane. Ako ni nakon dijete simptomi nadutosti ne nestaju i muči vas stalna nadutost, hitno se obratite liječniku. Stalna nadutost može ukazivati ​​na pojavu ozbiljnih gastrointestinalnih bolesti.

Naravno, bez upotrebe lijekova, možete smanjiti simptome nadutosti slijedeći jednostavna pravila:

Pijte dovoljno čiste vode dnevno.

Dok jedete, pokušajte temeljito i polako žvakati hranu.

Iz prehrane izbacite slatka gazirana pića, žvakaće gume i svježe pecivo.

Najpopularniji lijekovi za uklanjanje povećanog stvaranja plinova u crijevima, koji se mogu kupiti u ljekarnama bez recepta, su Motilium, Bobotik, Espumisan, aktivni ugljen i Unienzyme.

Često je povećano stvaranje plinova uzrokovano lošom prehranom.

Motilium

Ovaj lijek proizvodi belgijska farmaceutska tvrtka i dostupan je u obliku tableta, suspenzija i pastila. Potonji se ne moraju isprati vodom, odmah se otapaju, padajući pod jezik. Motilium ubrzava peristaltiku crijeva, zbog čega plinovi prirodno prolaze, a pacijent gubi osjećaj nadutosti i nelagode u trbuhu.

Unienzyme

Ovaj lijek pripada indijskim enzimskim lijekovima koji ubrzavaju probavu hrane u želucu.

Aktivni ugljen djeluje kao apsorbent te upija toksine i mjehuriće zraka iz crijevne sluznice. Zahvaljujući ovom učinku, unutar 15-20 minuta nakon uzimanja lijeka, pacijentov osjećaj punoće u trbuhu, kruljenje, bol pri ispuštanju plinova, podrigivanje i mučnina nestaju.

Pripravci na bazi simetikona (espumisan, babycalm, infacol i drugi) uništavaju mjehuriće zraka u probavnom kanalu i sprječavaju stvaranje novih. Nakon uzimanja lijeka, pacijent osjeća olakšanje u prolazu plinova, nestaje kruljenje i nadutost, nestaju mučnina i nelagoda.

Bobotik

Ovaj lijek proizvodi poljska farmaceutska tvrtka u obliku kapi u tamnim staklenim bocama od 30 ml. Bobotik je pogodan za primjenu kod djece od prvog mjeseca života za uklanjanje bolova u trbuhu i crijevnih kolika u dojenčadi.

Bobotik mogu koristiti i odrasle osobe, prema uputama priloženim uz lijek. Ovaj lijek mogu koristiti trudnice i dojilje, ali prije početka liječenja bolje je posavjetovati se s liječnikom.

Ovaj lijek pomaže uništiti mjehuriće plina u crijevima i normalizirati pokretljivost crijeva. Zahvaljujući ovim svojstvima, ne dolazi do ponovne nadutosti, a plinovi se eliminiraju iz tijela prirodnim putem.

Infacol

Ovaj lijek je izvrstan lijek za borbu protiv crijevnih kolika kod djece u prvim danima života. Glavna djelatna tvar infacola je simetikon koji olakšava odlazak plinova iz crijeva i sprječava njihovo ponovno stvaranje.

Lijek je dostupan u obliku slatke suspenzije u prikladnoj bočici s pipetom. Ovakav dizajn infacol pakiranja omogućuje da djetetu točno date dozu koju je preporučio pedijatar, bez dodatnog razrjeđivanja vodom. Trajanje terapije je strogo individualno za svako dijete.

Važno je razumjeti da, unatoč obilju lijekova u ljekarni koji pomažu brzo normalizirati rad gastrointestinalnog trakta i eliminirati nadutost, ipak je vrijedno konzultirati se s liječnikom prije početka liječenja. Kao što je već spomenuto, nadutost može biti prvi simptom razvoja ozbiljnih bolesti probavnog trakta.

Svakog utorka AiF Health objašnjava koji znakovi mogu ukazivati ​​na to da je vrijeme da posjetite liječnika. Ovaj tjedan vam otkrivamo što je nadutost i kako se liječi pojačano stvaranje plinova.

Ova pojava se naziva nadutost. Nadutost - prekomjerno nakupljanje plinova u probavnom traktu zbog njihovog pojačanog stvaranja ili poremećenog izlučivanja - jedan je od čestih sindroma unutarnjih bolesti.

Koliko je tamo?

Tri su glavna izvora plinova u crijevima: progutani zrak, plinovi nastali u lumenu debelog crijeva i plinovi iz krvi. Gastrointestinalni trakt sadrži prosječno oko 200 ml plinova. U zdravih ljudi dnevno se kroz rektum oslobodi oko 600 ml plinova. Neugodan miris ovih plinova povezan je s prisutnošću spojeva poput indola, skatola, sumporovodika; nastaju u debelom crijevu kao rezultat djelovanja mikroflore na organske spojeve neprobavljene u tankom crijevu. Plinovi koji se nakupljaju u crijevima su sluzava pjena koja tankim slojem prekriva površinu crijevne sluznice. To zauzvrat komplicira parijetalnu probavu, smanjuje aktivnost enzima i remeti apsorpciju hranjivih tvari.

Koji je razlog?

Nadutost se opaža kod gotovo zdravih ljudi kada se prejedaju ili konzumiraju hranu čija probava uzrokuje povećano stvaranje plina.

Kao posljedica nadutosti mogu se pojaviti izvancrijevni simptomi: peckanje u predjelu srca, srčana aritmija, poremećaj raspoloženja, poremećaj sna, opća slabost.

Drugi razlog nakupljanja plinova u tankom crijevu može biti posljedica nekoliko medicinskih i genetskih problema, poput celijakije (netolerancije na gluten) ili upalne bolesti crijeva. U tim slučajevima dolazi do anatomskih abnormalnosti crijevne stijenke koje uzrokuju usporavanje probavnog procesa i apsorpcije plinova.

Ponekad je "nadutost od stresa", odnosno pretjerana "pričljivost" crijeva, izazvana nervoznim situacijama koje "bude" hormone stresa. Neki stručnjaci čak nazivaju sindrom iritabilnog crijeva "depresijom crijeva". Zanimljivo je da klinička depresija i "depresija crijeva" pokazuju istu hormonsku neravnotežu.

Što uraditi?

Liječenje nadutosti temelji se na nekoliko principa. Prvo je ukloniti uzrok povećanog stvaranja plina. Da biste to učinili, potrebno je prilagoditi prehranu i izliječiti postojeće bolesti gornjeg probavnog trakta: jednjaka, želuca, žučnih kanala i gušterače. Stanja poput gastropareze (odgođenog pražnjenja želuca) i kroničnog pankreatitisa liječe se određenim lijekovima ili dodacima koji sadrže enzime. Da biste dijagnosticirali ove bolesti, morate proći kolonoskopiju ili gastroskopiju.

Organizacija uravnotežene prehrane podrazumijeva isključivanje hrane koja sadrži gruba vlakna (kupus, kiseljak, grožđe, ogrozd). Također su isključene mahunarke i proizvodi koji uzrokuju reakcije fermentacije (kvass, pivo, gazirana voda). Preporučuje se kiselo-mliječna hrana, mrvičasta kaša (heljda, proso), kuhano povrće i voće (mrkva, cikla), samo kuhano meso, kruh od integralnog brašna s mekinjama. Ne preporučuje se piti kavu i čokoladu, morat ćete se odreći egzotičnog voća. Morate jesti malo i često i izbjegavati prejedanje. Također je vrijedno uzeti u obzir da se tijekom živahnog razgovora za stolom zrak guta s hranom.

Drugi princip liječenja je uklanjanje nakupljenih plinova iz crijeva. U tu svrhu koriste se sredstva, među kojima su neka poznata našim bakama: infuzije kopra, komorača, kima. Također možete koristiti apsorbente koji djelomično apsorbiraju višak plinova. Međutim, učinak ovih lijekova javlja se nakon dužeg vremena nakon primjene, a uz plinove mogu "zgrabiti" i korisne mikroorganizme, minerale i vitamine.

Budući da je jedan od razloga povećanog stvaranja plina kršenje crijevne mikroflore, liječenje disbioze je jednako važno.

Dakle, ako imate nadutost, otiđite liječniku i strogo se pridržavajte svih njegovih uputa. Neki zahvati nisu baš estetski i ugodni, ali su toliko kratkotrajni i učinkoviti da ćete se svog "posramljenog" stanja ubrzo sjećati sa smiješkom.

Prošlog utorka, rekao je AiF Health